偷偷告訴妳🧚🏻‍♀️小酌不但怡情💕還可以⋯「邊喝邊瘦」！！

嘿！正在減肥中的妳，一定很多人告訴妳「減肥要戒酒」、「減肥不可以喝酒」、「酒很肥耶」、「酒熱量很高欸」等等等⋯blah blah blah😏 不!!!不要!!! 這實在太母湯了!!!🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 來！現在熱愛小酌又身處減肥中的妳，快快筆記抄起來📝 Karen今天就來告訴妳有哪些酒小酌一下不會影響妳的減肥之路，又有哪種酒小酌後還能幫助到正在減肥中的妳🍷 /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// 🥃燒酒 製作燒酒的過程中藉由蒸餾的步驟已經把原料中的「醣類」去除，所以並不會讓人體吸收過多的醣分（糖分），所以偶爾小酌是OK的啦👌🏻 🔺建議喝原味燒酒才不會又攝取了不必要的「香料」及「糖分」 /// /// /// /// /// /// /// /// /// 🍷葡萄酒 雖然葡萄酒是使用葡萄🍇釀造，葡萄酒中也的確含有果糖，但只要選擇「乾白酒」、「乾紅酒」這種「不甜」的紅白酒都是沒有問題的！👌🏻 而且內含的葡萄多酚還能幫助加速血液循環，增加肌膚代謝💆🏻‍♀️適量飲用也可幫助隔天血糖值下降唷🧚🏻‍♀️ /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// 🍺零醣質酒類 現在市面上有很多標示零醣質的酒類，由於會使人發胖的醣質是0%，當然可以放心小小喝一下囉🍻 /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// 🥃威士忌、白蘭地、伏特加 以上這些酒類都是經由蒸餾所提煉出來的酒精，醣類、脂肪含量都是0，所以當然也是不會讓妳變胖的啦！👌🏻只是這類酒精濃度非常高，建議不要過量攝取✋🏻，不然對身體健康可是不好的喔⚠️ 📝日本糖尿病權威表示高濃度低醣質的酒類熱量雖高，但這是屬於「空熱量」在體內會很快燃燒，並不會累積在體內成為脂肪。但是！如果是「高醣質、低酒精濃度」的酒類(水果酒🍹、香檳🍾️、啤酒🍻、調酒🍹、調味酒🍹⋯)就建議在減肥時「完！全！戒！斷！」否則一樣會造成「肥胖」「高血壓」「高血脂」的問題！ 像Karen熱愛小酌同時進行體重管理的朋友們！筆記📝記得做好!做滿！ 減肥之路有些漫長，有些心酸！ 不要怕！💃🏻小酌一下，適時放鬆再繼續💪🏻 ⚠️未滿十八歲禁止飲酒⚠️ ⚠️孕婦及特殊疾病患者不可隨意飲酒⚠️ ⚠️飲酒過量，有害健康⚠️ 🚫喝酒不開車🚫開車不喝酒🚫 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #夏天 #減肥 #減脂 #KarenW. #喝酒 #燒酒 #零醣質酒類 #葡萄酒 #紅酒 #白酒 #威士忌 #白蘭地 #伏特加

《苗栗│頭份》黑白烤@下班喝酒聚會@熱炒燒烤項項有@更少不了金牌啤酒

有著大布幕還有冷氣的熱炒店，最適合有球賽的夏天了！ Happy Friday下班當然是要喝一杯，舒舒壓 室內幾個小桌也有幾個大桌，剛好有別的公司部門聚餐， 當然就...熱鬧的一個不行 走一個平價路線，種類不管是燒烤、熱炒樣樣有 蒜香鹹豬肉 $120 鹹淡適中，白油花的部分也烤的酥脆，配上蒜片，香氣很到位 烤豬腳 $80 這道在台式的熱炒店裡出現的很驚奇，是炸過又烤過的絕菜， 豬腳的皮剛剛好的Q彈，又不會太老。 胡椒鮮魚 $360 胡椒醬汁收乾的剛剛好，帶點微辣，一口接一口 烤串如價目表 有些烤的是有點乾柴，有的確烤得很剛好，醬汁甜甜的再拌點沙茶，還不錯 尤其是那烤雞屁股，蜜汁口味，把屁股的油都逼乾了！很香 烤一夜干 $250 肉質很細緻，烤得不會太乾，也處理得很乾淨沒有那種魚吃土的臭味 海鮮泡菜鍋 $280 用料很豐富，酸酸的湯頭很適合喝多了的時候，讓胃舒服舒服 蔥爆豬肉 $120 豬肉炒得恰到好點，脆脆的，醬汁不會太鹹，很適合一口啤酒一口話家常 【食後感】 有大布幕可以看球賽，有冷氣吹又可以聊天喝酒，餐點又好吃便宜的地方， 在頭份竹南一帶可是難得一見，剛吃完，馬上下禮拜又約了一攤。 下班後的小酌，去黑白烤就對了！ 黑白烤 炭火燒烤料理 (FB) 電話：03-7689578 地址：苗栗縣頭份市中央路126-1號 營業時間：17:00-02:00

台南中西區 :: Lola 蘿拉冷飲店｜不只喝酒，還要走入時光隧道！老屋內的老搖滾酒吧！

- ::: Lola 蘿拉冷飲店 ::: ■ 台南市中西區信義街110號 ■ 18:00–01:00（週一公休） ■ 可事先訂位，無特殊用餐時間限制 ■ 低消一個品項/人，不收取服務費 - ・琴湯尼 $180 ・瑪格麗特薄餅 $220 ・青春電幻物語 $230 ・貴妃薔薇的葬禮 $280 ・紅色橡皮膏男孩 $280 雖是酒吧，蘿拉的鹹食卻是出了名地好吃，儘管我們這天早已吃得非常飽，仍乖乖聽好友的話，硬是點了份薄餅，吃來像是薄片披薩的口感，滿滿的起司香氣逼人，滋味濃郁，份量不大、適合佐酒，真的好吃！ 先說說Gin Tonic吧，通常基本款調酒好喝，其他的調酒也不會差到哪裡去，簡單的琴酒通寧水搭配，加了些檸檬，更加清爽順口。 #青春電幻物語 （蘋果茶、蘭姆酒、覆盆莓、蘋果酒）和 #紅色橡皮膏男孩 （錫蘭伯爵紅茶、水蜜桃、檸檬）皆屬茶酒系列，喝來較甜，酒味不重，也很好喝！上方擺上軟糖的 #貴妃薔薇的葬禮 ，同樣偏酸甜的味道，也讓我們笑稱這天似乎都點到了妹酒，好看也好喝啦！ 酒單滿滿數頁，不管是基本款或者特調，甚或是無酒精飲料的鮮奶茶、可可等等，就算是不想或沒辦法喝酒的人也能點杯飲料享受這個空間的舒適，價錢以酒吧來說更是親民，下次還要再去！ - 已經數不清有多少個好友在去過台南之後，或是台南在地人，與我們分享對於蘿拉冷飲店的高度喜愛，趁著上次去玩人較多就一起前往囉！ 夜晚的信義街似乎才開始活絡，小小的巷子裡酒吧林立，外頭看不出裡面的喧騰，推開門彷彿是另一片天地。 老闆是老搖滾的愛好者，因此店內堆滿各式唱片、整個書櫃的書籍，也不時會有Live表演，二樓亦有些許座位，大螢幕播放著電影，昏黃的燈光與暢談的嬉笑聲，放鬆的氛圍，很適合窩在角落喝著調酒，聊天也好，靜靜欣賞這老屋酒吧的特色也罷，都讓第一次前來的我們相當喜愛，也很推薦給來到台南旅遊、晚上不知道要去哪裡玩的好朋友啦。 - #QA食間 #QAfoodies #QA台南食間 #QA餐酒館食間 - #Lola蘿拉冷飲店#台南美食#中西區美食#台湾#台南 #foodstagram#instafood#taiwanfood#winebar #tainanfood#taiwanfoodie#popyummy#yummyday #台南酒吧#台南景點#台灣美食#老宅酒吧#酒吧 #老屋酒吧#老宅#台灣酒吧#特色酒吧#蘿拉冷飲店

沒有早八?沒有午餐時間?韓國大學生生活跟台灣大學生差這麼多!

cr.INS|sogang_university 常常在韓國連續劇與電影中看到韓國的大學生生活，實際上與電影中到底有什麼差別呢?和台灣又有什麼最大的不同呢?這次就要來讓大家看看韓國大學生與台灣大學生生活到底差在哪! 想要到韓國讀書或是計畫要去的親估們也可以參考看看喔! 1. 沒有午餐時間 cr.INS|ok_onlyfor12 首先最大的差別就是韓國大學並沒有午餐時間，韓國大學的課早上9:00開始一路到晚上(沒錯!是早9!)，中間沒有午餐午休時間，所以想吃午餐只能趁空堂期間或是下課空檔吃飯。因此你可以在韓國大學校園看到許多大學生群聚一起叫炸醬麵、海鮮麵等外賣吃，或是在很奇怪的時間點在學餐吃午餐(例如下午2、3點)，妖精還有一些朋友因為課太多太滿，甚至一整天都因為太忙幾乎沒吃東西! 2. 上課不能吃東西&滑手機 cr.INS|mju_mory 雖然上課本來好像就不應該滑手機，但是在台灣大學上課都不滑手機似乎比較少見ㅋㅋ不過在韓國大學上課就算教授沒有特別嚴格，也幾乎看不到有人在課堂間滑手機和吃東西(糖果和飲料還是可以)，每個學生都非常的專注在聽講、學習與抄筆記，也不會自己做別的事。妖精一到韓國大學上課時還反應不過來呢~只覺得相當的慚愧ㅠㅠ 3. 休學是家常便飯 cr.INS|dongguk_university 在韓國大學休學是非常正常的事，可以說是幾乎每個人都休學過，韓國男生因為要當兵的關係，所以通常會在大二或大三時休學去當兵；而因為男生有兩年休學的時間，所以女生們也會利用這段時間休學一學期到一年不等，可能是出國進修、打工或是去補習班上課考證照等等。這段時間稱為Gap Year，大學生們可以趁這段期間存錢、進修和找尋自己的嗜好~與台灣不太相同，台灣的大學生和家長似乎把休學與延畢視為較不推崇的事，妖精倒覺得韓國大學生休學進修一個非常好的文化呢! 4. 通勤1-2小時都算正常 cr.INS|seoul_official 如題所說，在韓國大學生通勤佔大多數。因為韓國房租貴物價高，除非是到很遠、不同城市讀書，不然大部分的大學生很少在學校附近租房子，幾乎都會選擇每天通勤上下學，跟台灣大部分學生都住宿舍或是在校附近租房子的文化不太一樣~尤其在首爾與京畿道附近讀書的大學生，因為交通地鐵&公車方便，即使要花1個小時去上學也視為理所當然，而在韓國1-2小時的通勤時間不管是大學生還是上班族都算是非常正常的範圍~ 5. 休閒娛樂就是喝酒? cr.五花肉妖精 看連續劇與電影總覺得韓國人沒事就在喝酒，大學生也是下課就去喝酒嗎?其實韓國大學生雖然不是每天下課就去喝酒，但是也可以說是很幾乎每天了😂 例如台灣大學生通常會說下次一起吃個飯吧~或是等等去吃飯吧!韓國的大學生則是會說”下次一起去喝酒吧!” 而韓國大學的新生歡迎會與社團等聚餐也都會到”POCHA”舉行(pocha類似於台灣熱炒店)，下課沒事就會去pocha喝酒、吃下酒菜、玩遊戲&聊天，或是平常吃飯也是一定會喝酒~台灣大學生則比較少吃飯配酒，由此就可以看出韓國大學生與台灣大學生飲酒頻率的不同~ pocha相關文章 - "Pocha"是什麼?韓國 포차 飲酒文化、喝酒聚會好去處 6. 24小時自習室&睡在系教室只為熬夜讀書 cr.INS|chunganguniv 24小時在自習室讀書一整夜也許不是值得大驚小怪的事，但是韓國的大學生不分科系，在學校熬夜讀書甚至睡在系教室也可以說是非常常見。韓國許多大學除了系辦公室之外也會有系專門提供給學生休息或是討論的專門系教室，許多學生會在空堂時間到教室休息，而不少學生也會在期中期末考時期直接在教室熬夜讀書過夜，因為通勤時間太久了~所以許多學生為了節省時間都會在非常時期借住教室呢! cr.INS|sungkyunkwan_univ_official 看到這邊是韓國的大學生活是不是與你想像中有些許差別,還是根本沒差呢~ 韓國交換相關文章 - 韓國交換/留學要帶什麼?這些必備小東西別忘記 韓國交換學生 - 學校怎麼選?該注意什麼?親身經驗從這幾點下手省時 #韓國 #韓國生活 #韓國大學 #韓國交換 #韓國大學生 #大學生 #韓國大學生活 #喝酒 #pocha #交換學生 封面cr.INS|sogang_university、k.ha__00

台灣壹碳烤 X 新竹深夜食堂，啤酒、串燒、宵夜居酒屋推薦

週五下班就是要狂歡啊～小週末壓力大解放！就是要去吃吃喝喝！ 大吃一頓啊～介紹一間超厲害的串燒碳烤店！小週末快跟朋友約約來吃一下吧！ 新竹總店鄰近愛買，旁邊有許多停車格！停車非常方便喲～ 新竹店的空間店面大概可以容納的下100多人左右！（有一二樓的位置） 挑高的工業風空間設計，整體的佈置也很溫馨！ 吃好吃的串燒美食外，還有飛鏢機可以跟朋友一起來比較比較！當做飯後休閒娛樂也有大電視！ 很適合跟朋友一起看球賽、運動比賽等節目，一邊關注比賽的戰況一邊吃美食聊聊天！ 店內的食材非常的多樣！重點是！ 食材都放在冰櫃裡保存新鮮，食材不但新鮮也處理得很乾淨，而且價錢也很透明 直接幫你標注在產品旁邊！ 店內的消費方式也很簡單，從冰櫃裡拿取自己想要的食材，再交由店家料理 飲料、酒水也是自取，全部吃完再一起結帳就好囉！ 註：白飯是免費提供的唷！ 這間店厲害的是以純碳烤的方式料理食材！！！有別以往先炸過在碳烤的方式 表示除了要有一定的基本功外，對食材也要有一定的掌握度！ 這間串燒因為純碳烤的方式料理，所以吃起來不會有太油膩的味道，對身體的負擔也比較小！ 這間店料理食材的調味，我覺得也不會過鹹，吃起來味道蠻剛好的！ 在餐盤上也會附有椒鹽讓大家可以依照口味調整唷～ 當然趁熱吃一定是最棒的啊！順便搭配飲品～真的是宵夜的首選啊！ 如果是在店內使用，店家也會幫忙把料理做剪切的動作，這樣更適合三五好友一起分食～ 註：喝酒不開車，開車不喝酒唷 ！未滿18歲也不能喝酒歐～ 菜單 整體評價 整體的用餐環境的設計，我覺得非常的舒適歡樂！在食材的處理跟調理方式也有一定的水準！可見店家真的下了不少功夫，而且這間店也有提供冷氣設備以及電視、飛鏢等娛樂項目！讓大家週五放鬆之夜！就是要盡情的放送啊～真心榮列在我心目中第一名的串燒！價錢我覺得也還算是親民的價位！下班想找點樂子放鬆～這間一定會是大家的宵夜首選拉！ 台灣壹碳烤（新竹忠孝總店） 電話：03-5711168 時間：17:30～凌晨02:00 週二店休 (最後點餐00:30) 粉絲專頁：https://www.facebook.com/taiwanone168/ 地址：新竹市東區忠孝路168號（近愛買） - 台灣壹碳烤（竹北店） 電話：03-6571167 時間：17:30～凌晨02:00 週二店休 （最後點餐00:00 ） 粉絲專頁：https://www.facebook.com/taiwanone168/ 地址：新竹縣竹北市憲政二路470號 - 消費方式：冷氣開放、半自助式、無低消不收服務費 再次提醒大家：喝酒不開車，開車不喝酒唷！ 未滿18歲也不能喝酒歐～ ＩＧ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 #Popdaily創作者計畫 #茱莉新竹美食#新竹美食#新竹宵夜#清大美食#新竹晚餐#相機食先#居酒屋#串燒#炭烤#啤酒#新竹聚餐#竹北美食#壹炭烤#竹北宵夜#yummy#yummyfood#hsinchu#foodphotography#foodie#串燒居酒屋#popyummy#igdaily#igfood#美食分享#台湾#新竹景點#清大夜市 #新竹串燒#新竹居酒屋

聚會來點刺激的！成人版「Drunk UNO」讓你們不醉不歸，邊玩邊喝Shot看誰先倒！

撰文編輯 #MM老師 朋友之間相聚，吃飯小酌外，少不了玩遊戲來炒熱氣氛，近年來桌遊更是受大家喜愛，傳說中「友情殺手」的UNO桌遊，出了一款成人酒醉版「Drunk UNO」，原本就緊張刺激的遊戲，加上了酒精的催化，讓遊戲更加驚險好玩，喜愛酒精的朋友，可不要錯過這個既能喝酒又能玩遊戲的好機會！ （圖片來源：Etsy） 酒醉版UNO其實跟一般版是一樣的，只不過酒醉版遊戲開始時，每個人需先喝一杯SHOT暖身，遊戲中，有人出了「Draw 2」卡時，下一位玩家即停止出牌加罰抽2張牌，且喝1杯SHOT。出現「Draw 4」卡的話，則出牌者可指定出牌顏色外，下一位玩家即停止出牌一次且罰抽4張牌，並喝掉2杯SHOT。 （圖片來源：Etsy） 「Reverse」卡，代表「迴轉」，被迴轉的玩家必須喝2杯SHOT；「Skip」卡，代表「暫停」，被暫停的玩家須喝1杯SHOT。剩一張卡並喊出「UNO」的贏家，可以選擇一名輸家喝掉3杯SHOT。 （圖片來源：Etsy） 而UNO官方推出其他加強版玩法，將國王杯放置中間，第一位出「Draw 4」卡的玩家，可以選擇自己喜歡的酒倒入杯裡，第二位出「Draw 4」的玩家也可以加酒，但第三位出「Draw 4」的玩家必須喝一口，第四位出的玩家則要把國王杯全喝掉，這根本是為酒鬼玩家而設計的嘛！（編輯我） （圖片來源：Etsy） 以上就是酒醉版UNO，是不是很簡單？其實只是多了喝酒的環節而已，在每天上班的生活壓力下，能和朋友們玩著遊戲，小酌幾杯，是生活中的小確幸啊！快把「Drunk UNO」買起來，和朋友們一起享受快樂，盡情玩樂吧！不過飲酒要適量，喝過頭醜態百出可不好囉！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #drunk uno #drunkuno #party #shot #UNO #喝酒 #居家生活 #朋友聚會 #桌遊 #生活精選 #聚會 

超真實分享：一個人去酒吧的經驗＋注意事項

😈 今天想跟大家分享我自己一個很奇妙也很特別的經驗，就是關於我自己一個人去酒吧喝酒的故事～對這個故事有好奇心的女孩歡迎跟我一起聊聊～😉 我的個性很獨立而且蠻大膽的，雖然稱不上很外向，但至少我不怕生，也不怕自己一個人，大部分的時間我是很享受自己一個人的。 ✌🏻Ｑ：怎麼會想一個人去酒吧喝酒？ 相信很多人會有這個疑問，老實說我是因為小時候看了很多美劇和電影，發現戲裡的女生都會自己去酒吧喝酒，然後發生一連串好玩有趣的事；但在現實生活中，我發現好像很少女生敢去做這件事情。 像是我認識的女生朋友就會覺得一個人去酒吧會引來很多側目，或者是自己一個人會非常不自在，還有人覺得自己出去喝酒好像沒朋友很孤單，甚至還有人會覺得女生自己去喝酒好像會被覺得很easy。總之我是很好奇一個人去酒吧會發生什麼事，所以我還是決定嘗試！ ✌🏻Ｑ：第一次一個人走進酒吧的感覺和準備 第一次選擇的酒吧是一間我去過兩次以上的酒吧，想說去過比較不會危險（哪有差？😆），那間酒吧的風格比較熱鬧而非溫馨氣氛，對一個人來說不會那麼尷尬，畢竟環境很吵雜又很昏暗～ 當我和服務生說「請問一位有位子嗎？」的時候，服務生並沒有表現的很錯愕，反倒是非常熱情的問我說「吧台的位置可以嗎？」然後快速的幫我帶位，似乎一點也不覺得一個女生來喝酒有什麼大不了的，貼心的舉動減緩不少我的緊張感。 後來我點了濃度偏低的調酒，開始環顧四周和滑手機，沒想到Bartender突然遞了一杯shot，然後說請我的，我說了謝謝後就喝掉，後來Bartender就問說我是不是有來過，之後就開始聊了起來！沒想到原來他們都記得來過的客人～ 當晚我就和調酒師和幾個服務生邊聊天邊一起喝酒， 他們超好奇為什麼我會一個人來喝酒，我就誠實的說想體驗看看自己喝酒會是什麼感覺，他們還一直覺得我很勇敢，總之過程都算是非常愉快的，完全不尷尬也不丟臉～ ———————————— 以下是我長期自己去酒吧喝酒的經驗，可以提供給大家參考，如果你也有過想一個人出去喝酒的想法時，可以先看看我的經驗哦～ 一.服務生或是調酒師會很貼心的關心你 我幾乎每次自己去酒吧喝酒都一定會被服務生“關心”，因為他們會很好奇你一個女生怎麼會自己一個人來喝酒，所以一定會善意的問候幾句，而且他們會一直走到你旁邊幫你加水，觀察你的喝酒的狀況，畢竟他們也會擔心你一個女客人如果喝醉在店裡出事怎麼辦？所以你一定會一直感受到服務生時不時投射過來的眼光！ 二.被請酒是常態 很多人覺得一定是長得漂亮的女生才會被請酒，其實不盡然，通常優質的酒吧的調酒師看到女生一個人坐在吧台，幾乎都會非常紳士的問你「還有想要喝什麼嗎？請你喝」，就連有時候我頂著大素顏掛著眼鏡， 還是會被請個shot，或許他們也是想留住我這個客人，又或者是怕我一個人喝酒無聊，總之被請酒真的是常態！ 三.和隔壁的人聊起來 喝到有點微醺的時候是最容易交朋友的時候，而且你會覺得每個人都好友善好親切！像我真的很常自己喝一喝酒就開始和旁邊的人敬酒，然後開始玩遊戲聊天，但是我都是找女生喝酒，如果喝的開心對方可能會直接邀請你跟他們一起喝酒，完全沒距離感！但是你的酒品絕對不能太差，如果喝醉不小心做了什麼事惹怒了陌生人就母湯了！ 四.和Bartender或服務生變朋友 我真的覺得在酒吧工作的人都很暖，很像小天使，或許在他們眼裡我只是一個願意花錢來喝酒的客人，但至少我感覺他們是願意跟我聊天和跟我做朋友的；目前為止我自己去過超多酒吧了，幾乎每次到後來我都會跟店員們一起喝酒，他們之後也都會記得我是誰和我叫什麼名字，如果未來我帶朋友去，他們也絕對我請整桌的人喝酒！ 五.真的會被異性搭訕 這個就是看每個人的條件而定論囉～我只能不管你長得怎麼樣，一個人就是非常有可能被搭訕！但是，如果你人看起來沒那麼好親近，或是穿著、妝容看起來比較兇，其實大部分的男生是不會隨便搭訕靠近你的，反之，如果你一直保持笑容，或是和服務生或調酒師聊天，那些店裡的男熟客就可能假藉要找調酒師店酒聊天然後就順勢跟你搭話！有些服務生還會幫男熟客製造話題和認識的機會～總之想交朋友肯定是教得到的～ ❗️接下來的分享是非常重要的注意事項！大家一定要注意❗️ 一.絕對要看好自己的杯子 自己在外喝酒絕對不能大意，你永遠不知道壞人什麼時候會出現。基本上我都會用手環住我的杯子，也會一直盯著它，如果要離開位置記得一定要請服務生幫忙看著杯子！ 二.清楚知道自己的酒量 有過喝酒的經驗後就大概可以推測出自己的酒量在哪，以調酒來說不混酒的狀況下我的最高紀錄是八杯，代表著我一個人去喝酒絕對不能超過這個數字，再來千萬不要點沒喝過的調酒，因為你不知道這杯酒對你來說濃度是否適中，有可能你喝完這一杯你就掛了！像是長島冰茶這種濃度高又混很多種酒的調酒我就絕對不可能會點！ 三.千萬不要讓陌生人送自己回家 雖然我相信有些人真的是出於好心想送你回家，但我建議絕對不要讓陌生人知道你家地址，或是輕易的和陌生人上同一台車！我們總是要往最壞的方向想，才能保護好自己。我回家一定是叫uber或是Line taxi，如果你茫了想走卻被別人纏住，就趕快說「我的車到了」，或是我朋友開車來接我了，通常男生聽到這句話就會識趣的放你走了～ 四.不要穿的太花枝招展 男生都是視覺動物，尤其在酒精的催化下更是容易擦槍走火，所以一個人去酒吧就不要穿的太招搖，絕對不要東露西露，引人遐想！這是保護自己必須要做的事。 以上就是我一個人喝酒的經驗～有好多好玩的故事可以分享，之後我會繼續發文，如果對這個話題有興趣的女孩歡追蹤關注我哦！會不定期更新我喝酒的故事～ 

怕孤單的人都市人請入場🙌🏻

在這邊喝酒超容易交朋友！ 【啜飲室 Landmark】 推薦指數：💛💛💛 啜飲室隱身於熱鬧的信義商圈裡，是非常隨興的站立式酒吧，是空虛的都市人最適合小酌的客棧。到了夜晚這裡將會站著來自各國各方的酒客，有些成群，有些獨飲；正因為沒有座位的限制，走去與鄰桌的客人喝酒非常方便，露天開放式的空間，兩杯酒下肚就不怕會打擾到別人，所以每次去喝都可以結交到不同朋友，被搭訕的機率超級高！ 📍地址：台北市信義區忠孝東路五段68號 【Kor Taipei】 推薦指數：💛💛💛💛 Kor的室內設計結合了夜店及酒吧的空間規劃，讓整個視覺寬敞又繁華，氣氛一極棒！Kor的消費年齡層非常廣泛，可以遇到各種不同職業、年紀的酒客；除了喝酒之外，吧台旁空曠的角落還可以隨著音樂扭動身軀，放鬆又不失樂趣，被來吧台點酒的異性搭訕率同樣非常高，完全是交友的絕佳場合～不過Kor的人均消費較高，建議預算多一點的人再去哦！ 📍地址：台北市大安區忠孝東路四段201號 【Pong Taipei】 推薦指數：💛💛💛💛 外國人非常流行的Pong Game乒乓球遊戲，是拉近人與人距離最好的遊戲，除了挑戰默契，你也會隨著比賽輸贏越喝越多！（想灌醉自己的來這就對）除了二打二，這邊還有多人遊戲台，跟鄰桌或陌生人組一團去玩絕對不是問題，打完一場大家開心的喝幾杯自然就結交到朋友啦～ 📍地址：台北市信義區松壽路12號 【Frank】 推薦指數：💛💛💛 Frank在熱鬧的信義區ATT10樓，是一間愛喝酒的人都ㄧ定去過的經典知名酒吧～裝潢非常洋氣十足，紫藍色的燈光非常炫麗；室內和室外皆有漂亮舒適的座位區，室內待久了走到室外吹個涼風，讓酒意從臉上慢慢退去，此時就極有可能有人默默走到你身邊，問你是不是一個人！Frank有一組酒叫環遊世界，可以拉路人一起加入，大家邊玩邊挑戰氣氛超好～ 📍地址：台北市信義區松壽路12號10樓 【Everland】 推薦指數：💛💛💛💛 東區巷弄裡的隱藏水煙館酒吧Everland，是我去過最多次也結交最多朋友的一間酒吧。裡面寬敞幽暗，雖然沒有五光十色，卻有一種說不出的溫馨和低調，不論是店員或是老闆人都非常親切，去個兩三次就能成為熟客！和鄰桌的人一起玩遊戲喝酒是家常便飯，在那的酒客都非常隨性輕鬆，真的超級推薦給邊緣人或是怕孤單的人去喝一回！ 📍地址：台北市大安區敦化南路一段177巷19號 【Tickle my fantasy】 推薦指數：💛💛💛 酒鬼朋友不能不知道這間！全台最烈的長島冰茶在此，一杯下肚讓你跟誰都能無話不談（當然酒量超差的人就先Pass）～Tickle室內是狹長型設計，並且有兩層樓，空間並不算太大，所以與鄰桌的距離非常近，常常喝一喝就和隔壁桌的乾杯了～而且如果長相出眾一點，被請酒的機率超高的，但記得不要被惡意灌醉，ㄧ定要注意自己的酒量哦！ 📍地址：台北市大安區安和路二段8號 #月老廟＃現代月老廟＃喝酒＃喝酒去哪兒＃酒吧推薦＃信義酒吧＃酒吧介紹

跑趴不小心喝太多！「解宿醉」小祕技大公開，快樂才不會變成負擔啊！

撰文編輯＃Haru 從聖誕節交換禮物到跨年與三五好友狂歡，免不了都會來點酒精助興，一不小心就會多喝兩杯，雖然當下可能沒感覺，但是當你隔天一睡醒之後，那頭痛欲裂的感覺，可一點都不好受呢～那要如何才能擺脫不舒服的宿醉呢？或許以下這些食物能夠幫你一把喔！ ｜水 根據醫師的說法，其實喝酒隔天起床會宿醉頭痛，其中一個原因就是因為人體內缺乏水份！隔天起床補充大量的水分是很重要的事情，甚至是在飲酒的當下就要適度的補充水份啊～ 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ ｜Espresso咖啡 不少義大利人會靠強烈的濃縮咖啡來幫助減緩宿醉，因為咖啡因可以幫助人體舒張腦血管，有效消除頭痛的感覺，還能讓你暫時打起精神，降低宿醉所帶來的不適，所以早上起床時，不妨來杯咖啡提提神吧！ ｜椰子水 有些人解宿醉的方法就是多喝水，幫助身體快速代謝，排出不必要的酒精成分，但是其實椰子水的功能更好，不只可以補充水分，還有跟人體相近的電解質，能夠加速代謝的速度，比起單純的喝水更有效果跟營養 ｜番茄 番茄具有一種谷胱甘肽的營養素，研究指出對於對抗宿醉來說，非常地又功效，所以頭痛不舒服的時候，可以來杯血腥瑪麗或是番茄汁，舒緩一下吧！ ｜醃黃瓜 來自於波蘭的解酒好物「醃黃瓜」，無論是喝一杯醃汁或是直接吃醃黃瓜，都能攝取因為喝酒而流失的礦物質、維生素跟鹽分，來安撫體內的不平衡，但是首要條件就是能夠不怕醃黃瓜的酸味啦～ ｜雞蛋／蘆筍 雞蛋的營養素可以幫助酒精分解，還能提供熱量恢復體力；而蘆筍則是富有高含量的氨基酸，減緩宿醉所帶來的頭痛之外，最主要的是能夠讓細胞的毒素降低，讓體內殘留的酒精消耗排出！ ｜豆芽菜 韓國人很愛喝的解酒湯之一，就是豆芽菜湯，那是因為豆芽菜有一種特殊的維生素，輔助我們的肝製造消化酒精的酵素，對於擺脫宿醉非常的有幫助，下次宿醉時，也能煮一碗來喝看看喔～ ｜巧克力牛奶 除了喝酒前可以來一點牛奶墊墊胃，讓我們大大降低酒精的吸收，隔天起床宿醉不舒服的時候，也可以喝一點牛奶，讓它來中和酒精，其中巧克力牛奶的效果更好喔！ ｜蜂蜜 頭痛時來一杯蜜茶在舒服不過了，甜甜的糖分可以提升體內的血糖，舒緩不舒服的情緒，一樣也對於酒宿醉有很不錯的效果，起床喝一點，一整天的心情都會不一樣！ 無論如何飲酒適量就好，喝太多還是會對身體造成負擔，而且最好的解酒方法就是休息，讓身體代謝多餘的酒精，才能擺脫討人厭的宿醉呢～ #Espresso #健康注意 #喝酒 #宿醉 #巧克力牛奶 #年末派對 #椰子水 #蘆筍 #蜂蜜 #血腥瑪麗 #解宿醉 #醃黃瓜 #雞蛋 

愛喝酒的人必學！1664網紅喝法🍺

Kronenbourg 1664 這是由一款Strisselspalt”啤酒花所釀造，這種啤酒花是世界四大著名香氣啤酒花品種之一，正是因為如此，所以可倫堡1664喝起來才會有一般拉格啤酒所沒有的花果香。 1664無疑是原味啤酒中我最喜歡的選項，因為啤酒基本上沒什麼太強烈的味道，不像威士忌或其他酒精濃度較高的酒適合套其他軟飲，所以我都是單喝居多，直到我看到朋友跟我分享一款1664的網紅喝法，試過整個讓我回不去了，真的太太太好喝了！ 這篇是一篇認真文，希望大家可以好好學起來🙏🏻 -1664網紅喝法 作法教學- 準備食材： 1664啤酒（口味任選） RIO（檸檬口味雞尾酒） 檸檬一顆 金桔3-5顆 薄荷葉3-4片 話梅3-4顆 冰塊（適量） 做法非常簡單，就是把檸檬、金桔切成薄片，再把所有材料全部倒入足夠大小的容器裡就完成囉！ 口感分享：第一口入口是淡淡的麥芽味，再來是滿滿的青檸果香味，氣泡的為辣感超級清爽，話梅淡淡的酸鹹味更帶出更多味道的層次，整個喝起來就是爽！ 這種調酒應該不會有人不喜歡，而且便宜省錢又超級簡單，非常適合多人聚會做的一次性調酒，而且成品顏值也很高，賣相很好，端出來超級有面子啦～ 因為喝上癮，害我一連好幾天都在家喝這款調酒，實在真心推薦！ 跨年有考慮house party的人都給我學起來～ ＃波波黛莉＃調酒＃自製調酒＃在家調酒＃喝酒＃調酒推薦＃1664啤酒＃網紅調酒

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