給寶貝最佳首選➡️每日優果🥰活力綜合堅果

給寶貝補給營養的最佳首選💛 https://f-days.com/bltca 碩大又飽滿的堅果，新鮮看得見😍市面上有太多零食種類！為提供給寶貝更加安心的選擇！ 我一直在尋找低負擔又好吃的零食。既可以解嘴饞，更可為家人補給滿滿營養！因此選擇了→富含豐富營養素的堅果。 薇薇副食品時期，我們一直非常注重她的均衡議題！希望可以補足全方面的營養～參考許多寶媽們推薦，也進行多方比較！最後「每日優果」成為我的第一選擇～ 它的招牌 #活力綜合堅果包含了5種優質的堅果「夏威夷豆、腰果、杏仁果、胡桃、核桃」碩大又飽滿的果仁，香脆又爽口！堅果的新鮮與品質真的看得到!!!!! 堅持低溫烘焙非油炸，吃起來低負擔！ 果仁清甜的口感，讓人越吃越順口～包含三種口味：原味/蜜汁/鹽焗。蜜汁微微帶甜，是我追劇時的最佳夥伴。 薇媽粉絲專屬優惠 罐裝活力綜合堅果，原價2罐$770現在只要$599再享免運 首次下載每日優果app，可以領取$270購物金(其中$120可以現折) 等於$479直接帶走兩罐❤️現省$291 立即下單👉 https://f-days.com/bltca 現在，每日優果已是我每天不可或缺的角色。 #每日優果 #活力綜合堅果 #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常

[宅配甜點]CY.Handcrafted 2022中秋餅乾盒&生乳戚風蛋糕。沙布列/開心果草莓脆餅/覆盆子果醬檸檬餅

#新北甜點 #三峽甜點 #手工餅乾 #手作餅乾 #戚風蛋糕 新北市三峽的甜點工作室「CY.Handcrafted」 有各種手做餅乾，還有戚風、奶油水果蛋糕 多種口味和外型可以任選，以精緻風格、小巧包裝為主 獨自享用份量剛好；做為贈禮表達心意也相當合適~ 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363308691 「CY.Handcrafted」中秋餅乾盒 ※奶蛋素；※過敏原：蛋、奶、麩質、堅果 產地：台灣 最佳賞味：未拆封常溫15-20天；冷藏45天；拆封後7天內食用完畢 內容： ▸ 月兔餅乾— 原味、可可、抹茶、蜜香，各一片 ▸ 小花餅乾— 原味、可可、抹茶、蜜香，各一片 ▸ 沙布列— 蔓越莓、可可、抹茶、芝麻，各兩片 ▸ 覆盆子果醬檸檬餅乾— 三片 ▸ 開心果草莓脆餅— 兩顆 ▸ 奶油餅乾、堅果脆餅— 數片 「CY.Handcrafted」開心果草莓脆餅 凍乾的完整草莓果肉紅韻猶存，蓬鬆帶一點韌性，六分酸和四分甜 作為底座的開心果脆餅沒有像堅果脆餅那麼硬脆，反而跟草莓凍乾一樣有點蓬鬆 「CY.Handcrafted」月兔餅乾、小花餅乾 作為中秋限定禮盒，有兔子壓模餅乾非常應景，並搭配小花壓模餅乾，十分可愛吧 其他圓形餅乾...就當作好幾顆滿月吧(笑) 口感扎實硬度適中，比沙布列和奶油餅乾硬，比堅果脆餅軟 「原味」的奶蛋香最為濃郁，香甜度高 「可可」使用法國法芙娜巧克力，味道淡淡的，微甜並帶一點點的苦 「抹茶」使用小山園抹茶粉，但是茶香也是蠻淡的，感覺被奶蛋味掩蓋 「蜜香」添加台灣蜜香紅茶葉、小農蜂蜜，能嚐到淡淡蜜香甜，比原味清爽，我四種口味中我最喜歡 「CY.Handcrafted」沙布列— 蔓越莓、可可、抹茶、芝麻 「CY.Handcrafted」沙布列— 可可 可能是因為沙布列不含雞蛋，因此比起壓模餅乾，可可味也就濃郁、凸顯多了 口感也更酥綿鬆脆，輕輕一咬便崩裂碎開 巧克力香甜中還帶點苦韻，與薄切杏仁片的堅果香與口感，層次豐富 「CY.Handcrafted」沙布列— 抹茶 深綠色的抹茶沙布列夾著大顆完整堅果杏仁，更容易碎裂 甜度是整合餅乾中最低，抹茶香和苦韻混著堅果杏仁香，餘韻綿延，耐人細細品味 「CY.Handcrafted」沙布列— 蔓越莓 原味沙布列的鬆軟與濃郁奶香，搭配蔓越莓果乾的酸甜與韌性，滋味清爽 「CY.Handcrafted」沙布列— 芝麻 麵團中混和黑芝麻細粉，餅乾表面點綴少量黑芝麻粒 芝麻香稀薄，普通 「CY.Handcrafted」覆盆子果醬檸檬餅乾 檸檬香天然，整體清爽解膩 點綴在中央的覆盆子果醬口感有點硬韌，莓果香味稀薄不易發覺 「CY.Handcrafted」堅果脆餅 全部餅乾中硬度最高的餅乾，外層有杏仁角點綴，越嚼越有堅果香氣 「CY.Handcrafted」奶油餅乾 迷你版的經典原味奶油餅乾，以花嘴擠出一抹抹如水滴的造型 「CY.Handcrafted」奶油餅乾盒 營養資訊：※奶蛋素；※過敏原：蛋、奶、麩質 產地：台灣 最佳賞味：未拆封常溫15-20天；冷藏45天；拆封後7天內食用完畢 「CY.Handcrafted」奶油餅乾— 經典原味 這一盒全部為「經典原味」，塑膠盒裝約有18片 另有芝麻、花生、可可等總共8種口味；也有鐵盒裝(約36片)可選擇 塑膠盒裝小巧可愛，自己享用或表達小小心意的送禮剛剛好 餅乾底下和上層都有蓋一張紙稍微保護餅乾，也可防止餅乾的油和屑末沾到透明盒面上而影響外觀 「CY.Handcrafted」奶油餅乾-經典原味 全手工擠花的小圓圈造型，每個都不太一樣 口感外層有一點酥酥的，內層蓬鬆，淡淡奶油甜味混和著明顯的杏仁香氣 「CY.Handcrafted」生乳戚風蛋糕 營養資訊：※奶蛋素；※過敏原：蛋、奶、麩質 產地：台灣 最佳賞味：未拆封冷藏5天；冷凍21天；拆封後儘早食用完畢 「CY.Handcrafted」戚風蛋糕口味有原味、咖啡、芝麻、蜜香紅茶、抹茶、可可，共6種 獨享盒是包含兩塊1/4圓的6吋戚風蛋糕，搭配生乳奶油 分量不算太多，一人獨享、兩人共享都合適 ----------------------------------------------------------------------- 「CY.Handcrafted」商家資訊 商家地址：新北市三峽區 服務方式：蛋糕/餅乾/糕點/禮盒/客製化 相關連結：FB粉絲專頁 ----------------------------------------------------------------------- 其他抹茶甜點開箱 → [食記。抹茶]抹茶食記統整 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363308691 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

台北美食｜最美最夢幻中秋禮盒/多種夏威夷豆塔、太妃糖好吃刷嘴停不下來/上信饌玉

上信饌玉 嚴選頂級食材， 製作出最天然的夏威夷豆塔還有多款堅果點心 堅持不使用色素、香料、防腐劑等食品添加物，希望大家能吃到食材最純粹的感動 這次推出好幾款中秋禮盒，包裝真的太美了～✨✨✨好喜歡這 粉嫩粉嫩的雲彩映出月光的柔美～ 光看禮盒就有心動的感覺，燙金的Logo質感超讚～～送禮不失禮！ 禮盒內的夏威夷塔跟堅果點心，讓人越吃越刷嘴，而且比月餅熱量還低！ 還在煩惱中秋節送禮嗎？來點創新的夏威夷豆塔＆堅果點心，健康好吃無負擔 月餅熱量太高，夏威夷塔多吃一塊都不會有罪惡感，中秋送禮選上信饌玉 就對了！ 重點是這禮盒是我看過最美的中秋節禮盒了！ 官網：https://www.3sselect.com/ ▲ 🏷️ 2022 中秋限定 【桔梗禮盒】 $ 495 今年限定的中秋禮盒，桔梗禮盒內有十個堅果塔 口味有最經典的 夏威夷豆塔/還有新推出的柚香豆塔＆海苔豆塔！三種口味一次滿足 ▲ 夏威夷豆塔 用天然麥芽糖包覆住夏威夷豆還有蔓越莓乾 夏威夷豆果實口感紮實 粒粒飽滿，沒有過多調味，吃得到夏威夷豆它最天然的原味， 一口咬下很香脆！口感紮實不黏牙，奶香十足還有蔓越莓的酸甜點綴，好好吃😋 柚香豆塔 這口味很特別～吃一口就會被迷住 好喜歡夏威夷豆與日式白柚醬的搭配，是一種很清新獨特的口味， 還吃得到柚子皮的酸香在嘴裡散開，塔皮還有淡淡的抹茶香氣， 酥酥脆脆不黏牙 讓人忍不住一口接一口吃好吃 海苔豆塔 一開包裝就能聞到海苔的鹹香 夏威夷豆外層抹上一層甘醇醬油，看得到細碎的海苔，塔皮也有海苔香氣 海苔風味濃郁清新，每口都吃得到獨特的鹹香，最後還撒上白芝麻，增添不少香氣 ▲ 🏷️ 2022 中秋限定 【小判禮盒】 $ 540 小判禮盒 有最經典的6款堅果點心 夏威夷潛艇/南棗核桃糕/核桃堅果棒/堅果棒/松子糕/太妃糖 每款分別包裝，這小盒子的設計也好可愛～ ▲ 夏威夷潛艇 選用中東頂級椰棗搭配夏威夷豆，造型很獨特蠻吸睛的！ 椰棗甜甜的很Ｑ再夾上兩顆脆脆的夏威夷果，每一口都吃得到果肉與豆香 堅果棒 用料紮實，每一口都吃得到杏仁、南瓜籽與依斯尼鮮奶油＆麥芽糖的結合～ 甜度剛好 不會太甜，軟硬適中，整體口感有點ＱＱ，堅果愛好者必吃！ 核桃堅果棒 嚴選頂級杏仁和核桃，堅果份量十足，軟糖口感不黏牙～ 核桃香氣十足＋堅果脆脆的蠻大顆！ 松子糕 御膳級傳統糕點，粒粒飽滿的松子搭配紅豆與黑豆製成的鴛鴦內餡 口感有點Ｑ 吃得出松子的香氣，入口濃香滑順，甜香不膩 南棗核桃糕 核桃本身香氣很足 結合棗味濃厚的棗泥 味道香濃，香Ｑ不黏牙，吃得出真材實料啊～ 太妃糖 是上信饌玉的明星商品 還榮獲2019 iTQi 國際風味暨品質評鑑所 風味絕佳獎章2顆星 一咬下去就吃得到焦糖的香甜，還有酥脆的杏仁果香，讓人欲罷不能的 一顆接著一顆吃！ 全部我最愛這個！因為甜度最高😂 螞蟻人的最愛❤️ ▲ 🏷️ 2022 中秋限定 【鬱金香禮盒】 $ 690 有柚香豆塔還有最好吃的太妃糖＆蔓越莓義式脆餅，這盒很經典，我喜歡的都在裡面了！推推💯 ▲ 很特別的義式脆餅，長方形的杏仁餅乾口感脆硬，吃得到酸甜蔓越莓香氣 還有淡淡的核桃的香甜，裡面沒有添加奶油，吃起來輕鬆無負擔 ▲ 我最愛的太妃糖！ 焦糖香氣濃郁 清脆口感越嚼越香！越吃越刷嘴😋 ▲ 柚香豆塔 那日式白柚醬清新獨特 喜歡柚子皮的酸香在嘴裡散開， 酥酥脆脆不黏牙好好吃 ▲ 🏷️ 2022 中秋限定 【尤加利禮盒】 $960 夏威夷豆塔5入/夏威夷潛艇/南棗核桃糕 ▲夏威夷潛艇 ▲南棗核桃糕 ▲ 最美最大氣的禮盒在這裡！！ ▲🏷️ 2022 中秋限定 【禾香禮盒】 $1,140 柚香豆塔5入/海苔豆塔5入/夏威夷潛艇/太妃糖 ▲ 🏷️ 2022 中秋限定 【玫瑰禮盒】 $1,230 椒香豆塔5入/夏威夷豆塔5入/夏威夷潛艇/南棗核桃糕 ▲椒香豆塔 (純素) 竟然有辣的夏威夷塔好特別！上信饌玉獨創椒香風味 使用五仁辣麻果油特製塔皮 ，堅果鮮脆紮實與椒麻蹦出的新滋味很特別 尾韻有著花椒與辣椒的香氣，很好吃😋 ▲ 這次中秋禮盒有大宗購買的優位，買20送1、30送2..........以此類推！ 現在只要到「官網」下訂，並在結帳時選擇「中秋檔期黑貓宅配-早鳥配送優惠」指定8/20前到貨就能享有訂單滿$1500折50、滿$2500折100的優惠(不可累積折扣，最多折扣$100)喔！ 🔍 上信饌玉 官網：https://www.3sselect.com/ FB：https://www.facebook.com/3sselect _____________________________________________ 🌈IG搶先看👀 https://www.instagram.com/iu0302/ YouTube📹 https://reurl.cc/2ZG6eO

台中美食 | 四月南風，月圓舞動中秋禮盒 / 兼具美味又時尚的質感禮盒 / 2022中秋禮盒推薦

#台中美食地圖 新收藏✨，說到送禮，其中的眉眉角角可不少，除了「應景」還要有設計感、好吃、美觀🎀等用來彰顯送禮者的品味😎。這次跟大家台中的在地名店-四月南風，光是禮盒設計🎁我就先把質感分數加到爆表💥 ⁡ ✔️月圓舞動中秋禮盒 ₦₮780 內容：雪花魯肉*2個/芋頭杏仁*2個/金沙棗泥*2個/ 綜合堅果塔*2個/油蔥米菓*1個/燕麥巧克力*1個/腰果肉桂酥*1個 ⁡ 四月南風的廣式月餅超可愛💕，小小一個上面還印有可愛的字，生活晴朗(芋頭)在廣式月餅中，芋頭口味應該算是很少見，芋泥內餡鬆軟順口，還有散發淡淡的芋泥香氣，除了芋泥外還有杏仁角，除了能帶出獨特的堅果香氣。萬物可愛(魯肉)，豐富的魯肉內餡，加入了綠豆沙、鈕釦菇、豬瘦肉、豬肥肉，完美的調味吃起來鹹香鹹香，內餡比例抓很好，口感上也讓人意猶未盡。 ⁡ 還有愛心❤️造型的油蔥米菓，用油蔥酥爆的米香，真的會讓人忍不住一口接一口往嘴裡送😆跟加入燕麥、可可碎粒、可可粉的燕麥巧克力，吃起來燕麥的香氣蠻顯著的，微脆微脆是小朋友喜歡比較有甜度的巧克力燕麥片。跟健身人在吃的燕麥棒有點像，咀嚼完後嘴巴還會有燕麥香氣。 - 最後當然是有滿滿堅果的綜合堅果塔，媽媽一看到馬上收走說那是他的他的🤣🤣🤣 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍四月南風 - 福科門市 ⌚️10:00-19:00 ☎️(04)2358-9887 🏠台中市西屯區福科路 366 號 #popyummy #popyummy台中 #foodie #台中美食 #台中食記 #popdaily #igfood #instafood #Taichungfood #Taichung #相機食先 #yummyday #foodphotography #foodstagram #foody #like4likes #girlstalk #taiwanfoodie #台中必吃 #Foody吃貨 #foodgawker

［台北｜宅配］療癒又美味的堅果點心❤︎*

#抽獎 📍上信饌玉 ▫️ 禾香禮盒 優惠價 $1140（原$1340） - 柚香豆塔 5 入 - 海苔豆塔 5 入 - 夏威夷潛艇（S） - 太妃糖（S） 你已經開始在搜尋今年的中秋禮盒了嗎❓ #上信饌玉 主打多款高品質的堅果點心✨ 人氣商品有#夏威夷潛艇 #夏威夷豆塔 #太妃糖 等 商品都是天然無添加 且選用頂級食材的堅果🌰 在台北有實體門市🏠也可以透過網路宅配購買 這次中秋節除了有禮盒組外 還有新推出#柚香豆塔 & #海苔豆塔 我覺得都很好吃 如果吃膩傳統月餅可以買起來.ᐟ 今天也會抽出一組禾香禮盒送給大家🥳 ▸▸抽獎獎品：禾香禮盒 $1140（1名） ▸▸抽獎連結：https://www.instagram.com/p/Cgjczf_v-EA ▸▸抽獎時間：活動截止至8/3（三）23:59 ------------ ꜰᴏᴏᴅ ------------ ❙ 海苔豆塔 ★ ★ ★ ★ ☆ 海苔味超級濃郁！ 再加上原豆釀造的甘醇醬油 吃起來甜中帶鹹 香香脆脆的很涮嘴🤤 ❙ 柚香豆塔 ★ ★ ★ ★ ✮ 酥脆的塔皮裡加入清爽的白柚醬及夏威夷豆 一口咬下就感受到濃郁的堅果香與柚子清香☺️ ❙ 夏威夷潛艇 ★ ★ ★ ★ ✮ 椰棗包裹著兩顆飽滿的夏威夷果 吃起來皮薄濕潤味甜(✳︎´∨︎`✳︎).°。 ❙ 太妃糖 ★ ★ ★ ★ ✮ 這個很厲害！吃起來是脆脆的口感 完全不黏牙 而且奶香十足 帶有淡淡的焦香♫ 再加入滿滿的杏仁很好吃😋 < 看更多美食´ސު｀ ⇨ @small_white_eat_ > ---------- ᴅɪꜱᴄᴏᴜɴᴛ ---------- ✪ 中秋禮盒買20送1、30送2（以此類推） ✪ 於上信饌玉「官網」下訂＆結帳選擇「中秋檔期黑貓宅配-早鳥配送優惠」指定 8/20 前到貨 ✪ 即享有訂單滿 $1500 折 50、滿 $2500 折 100 ⚠不可累積折扣，最多折扣 $100 ------------ ɪɴꜰᴏ ------------ ｜信義旗艦店｜ 🏠 台北市大安區信義路四段 404 號 ☎️ 02-27076108 ｜永康旗艦店｜ 🏠 台北市大安區永康街12巷4號 ☎️ 02-23215589 ｜京站時尚廣場｜ 🏠 台北市大同區承德路一段1號B3 ☎️ 02-25589985 ｜新光三越A4｜ 🏠 台北市信義區松高路19號 B2 ☎️ 02-27229905

讓孩子越吃越聰明！10種不可錯過的「健腦食物」，提升記憶力、大腦更靈活

孩子在成長的過程中，讓媽媽們每天斤斤計較的，就屬營養的攝取是不是均衡，對孩子的發展有沒有幫助，但是食材百百種，哪些食材對孩子有甚麼好處呢？以下整理了10種好取得又對孩子發展有益處的食材，各位爸媽在幫孩子準備餐點前可以參考參考~現在就讓我們一起看下去吧！ （圖片來源：Pexels） 1. 雞蛋 雞蛋方便取材也非常好料理，營養價值之高也常是健身人士的愛好食材之一，對孩子們來說不只是接受度也都非常喜歡。雞蛋裡面富含蛋白質、維生素A、E、B6、B12以及膽鹼、葉酸，都是活化大腦營養來源喔！此外可能有些孩子覺得蛋黃很乾不喜歡，但其實蛋黃含有強健腦力的營養素卵磷脂，對提升記憶力和反應力都有幫助。 2. 魚類 魚類是優質的蛋白質來源，飽和脂肪跟肉類相比較低，且富含omega-3脂肪酸、維生素B12、D、碘和鋅等營養素。其中omega-3對幼兒腦部發展更是有諸多好處，像是幫助大腦結構的發育、兒童心智發展、提升認知功能等等。另外營養學家也建議，烹調方始使用蒸魚或烤魚更能保留omega-3。 不過在食材的挑選上就需要注意重金屬的問題，以不易累積的食材為主。台灣食藥署曾在2017年訂出孕婦、育齡婦女與1-6歲兒童的魚類攝食指南，其中指出1-3歲兒童建議每周至少均衡攝取2份（70公克）的魚類，4-6歲兒童則是3份（105公克），其中盡量避免食用鯊魚、旗魚、鮪魚及油魚，如果真的要吃，一個月以不超過1份（35公克）為宜。 （圖片來源：Pexels） 3. 含鐵食物 鐵是一般飲食中常常容易缺乏的營養，其實多攝取鐵質可以避免注意力不足過動症的產生。富含鐵質的食材有紅肉、海鮮、菠菜、木耳、糙米、燕麥等等。另外如以植物性攝取居多的話，就必須注意維他命C的攝取量，建議一起搭配才能有效吸收喔！富含豐富維他命C的食物像是柑橙類、奇異果、芭樂、花椰菜等等。 4. 深綠色蔬菜 前面說到含鐵、維他命C的食物，其實許多蔬菜都上榜，雖然菜類可能常常被孩子們邊緣化，但其營養價值已經是眾所皆知的。至於青菜怎麼挑選，家長可從深綠色蔬菜開始，像是菠菜、青江菜、芥菜等都富含維生素K、葉黃素、β胡蘿蔔素等，對大腦好處多多。 5. 水果 孩子對於水果的接受度比起蔬菜應該高上許多，爸媽也可以趁此多選一些增強腦力的水果，像是柳丁、橘子等有豐富的維他命C，此外其中的黃烷酮（flavanone）成分還能活化大腦，加速孩子的大腦反應能力與認知能力。除了柑橘類外，其他像是蘋果、香蕉、鳳梨、奇異果等都是對大腦有營養的選擇。 （圖片來源：Pexels） 6. 莓果 莓果類是非常好的抗氧化食材，成年人吃了可以改善記憶力和情緒，對小孩來說也一樣好處多多，舉凡藍莓、黑莓、草莓、覆盆莓、蔓越莓等等都可以，酸酸甜甜的滋味，也是孩子們喜愛清單的前幾名。莓果中有豐富的花青素可以刺激神經細胞的產生，除了能提升記憶力跟學習能力外，也對平衡感和協調性有幫助。 7. 優格 優格一直都是許多媽媽們早餐的好友清單，不止可以幫助孩子消化外，優格也是不錯的蛋白質選擇，另外其中的成分硒，對孩子的情緒發展也有幫助。如果缺乏可能會導致孩子情緒容易低落，或是有免疫力不足的狀況。優格與前面建議的莓果或是柑橘類搭配都是孩子們喜歡的口味，但在產品的選擇上記得注意含糖量的部分喔。 （圖片來源：Pexels） 8. 堅果 堅果中的油脂是常人所知的良好脂肪攝取來源，也有研究指出攝取堅果能幫助學習及認知能力。此外堅果含有礦物質「硼」，對大腦的電流活動有正面影響，多攝取能讓孩子的反應更靈活。不過，因為堅果較硬，所以5歲以下孩童容易有嗆到或噎到的可能，不建議整顆攝取，較好的方式可以將它磨成粉加入食物中。 9. 豆類 豆類食物富含蛋白質、維生素A、B、膳食纖維等成分，多吃豆類可以壯大腦細胞運作，其中蛋白質和必需氨基酸可以讓大腦思緒更靈敏。像是豆腐、黃豆芽和豆漿等等都可以。 10. 全穀類 全穀類指的是全麥、糙米、燕麥等沒有精緻加工過的穀物，富含維生素B、E、葉酸、菸鹼酸，其中B群幫助腦細胞發育，葉酸則和神經系統、記憶力有關，如果葉酸不足可能會導致注意力不集中、情緒不穩等現象。此外先前英國也有研究發現，早餐吃低GI食物的孩子在腦力測驗中表現較佳，全穀類就是低GI食物之一。 ※低GI指的是低升糖指數，這類食物較有飽足感，可以降低三酸甘油脂、總膽固醇還能幫助穩定血糖，媽咪如果想減重也可以考慮低GI飲食。 （圖片來源：Pexels） 最後，綜合以上，媽媽們會發現，其實最重要的就是均衡飲食，任何一個食材都是一體兩面，有好的幫助也可能有壞的影響，比如水果大多富含維他命，但是也有相對高的糖分，任何食材都是適量即可，過猶不及。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053368 https://www.popdaily.com.tw/mama/1271698 https://www.popdaily.com.tw/mama/1278926 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師sasa #健腦 #均衡飲食 #堅果 #大腦 #營養 #腦力 #莓果 #雞蛋 #食材 

團購零食推薦：每日優果活力綜合堅果，香脆超大顆！內有優惠碼

我先自首我平常不會特別去買堅果來吃😆即使我老公一直說堅果很好吃，對身體有益處直到遇上 #每日優果 的活力綜合堅果 讓我對堅果完全改觀原來堅果可以那麼好吃！！！一罐裡面有5種堅果：夏威夷豆、腰果、杏仁、胡桃、核桃 每顆都超大顆！真的是我吃過尺寸最大的……堅果😆 以前老公吃過的夏威夷多數是半顆的這款是完整果仁真的超多的！吃起來超級香脆，口感清爽，不會乾硬的吃完也不會口渴口乾讓人不小心一直吃，停不下來而且他們家是使用低溫烘焙、非油炸方式製成，降低負擔! 活力綜合堅果有原味、鹽焗及蜜汁三款口味每一口都吃得到堅果香氣我自己最愛蜜汁口味，帶點甜味很涮嘴 罐裝堅果選擇多元化連巴西豆、無殼開心果仁等外面較少賣的都有每一顆都真材實料，無添加人工色素、香精、防腐劑連我老公跟婆婆都愛吃現在已經是我家必備的養生零食 💗粉絲專屬優惠活動💗罐裝活力綜合堅果原價2罐$770，現在只要$599再享免運首次下載每日優果app，可以領取$270購物金(其中$120可以現折)等於$479直接帶走兩罐❤️現省$291立即下單👉 https://f-days.com/9t3qq@freshdays_shop#每日優果#活力綜合堅果#綜合堅果#宅配美食#零食#堅果

【團購美食】新竹的一間小小甜點工作室 超華麗肉桂捲 高cp的價格 狂人甜點 一起跟著培根團購去♡

【團購美食】新竹的個人甜點工作室 狂人甜點 一起跟著培根團購去♡

偶然試吃到這家肉桂捲 不吃還好 一吃直接愛上 這是一家小小的甜點工作室 只有一位甜點師傅👨🏻‍🍳 但是他們的肉桂捲真的一點都不馬虎 每種口味都幫大家試吃過了 不用怕踩雷❗️ 喜歡吃肉桂捲的真的不能錯過⋯ 🌟《#7/22-7/27 限時團購六天》🌟 綜合(脆皮原味、太妃糖堅果、檸檬乳酪)各2 團購價85折 6顆💰510 🔸脆皮原味 想知道一家肉桂捲厲不厲害一定要先吃原味 因為是冷凍寄送的 所以想吃什麼口感可以自己調整 我比較喜歡外酥內軟 所以用烤箱烤 肉桂味非！常！香 但不會濃到喉嚨很不舒服 甜度也是剛剛好 外面糖粒稍微脆脆的 放在冷凍庫會一直想念他🥲 🔸太妃糖堅果 一開始看到覺得一定很甜很膩 結果是我最愛的口味🤣 我妹一開始不想吃 吃一口後跑來跟我要 太妃糖和堅果真的很搭 堅果沒有被太妃糖壓過去 兩種味道非常和諧 他絕對沒有看起來那麼甜 是一個很療癒的口味⋯ 🔸檸檬乳酪 第一次看到想說也太華麗了吧🤣 他的檸檬乳酪不會膩！ 酸酸甜甜的 奶味是清爽的那種 和肉桂捲本身意外的很搭 是一個完整的個體 不是分開的味道 🌟邊角料 這個⋯真的⋯很好吃⋯ 肉桂捲麵糰的邊邊 但他可以是主角！ 扁扁脆脆的 像小零食一樣 底部的糖被烤得焦焦脆脆 超級香 但因為是一人工作室沒辦法出大量 所以會隨機送給有下單的朋友 沒吃過的一定會驚艷！ ♥️加熱方式我會放在精選動態 🎉獎品：一盒六顆綜合口味*1名 #抽獎方式 1⃣️追蹤 @bababacon.cn 及 @dessertmaniac2022 2⃣️按讚+標記2個帳號 🉑️重複留言 需標記不同朋友 ✨於 8/7抽出1位幸運兒✨ 🔍狂人甜點 https://www.instagram.com/p/CgUFG4PPnQw/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🔗團購連結 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBL1Q2PJDe9YSwmDLhhlFy6P3HEb9jDuOFwBjgV01JnCLjxA/viewform #團購 #團購美食 #團購甜點 #團購優惠 #團購價 #抽獎 #抽獎活動 #抽獎進行中 #抽獎活動進行中 #抽獎禮物 #抽獎抽獎 #肉桂捲 #肉桂捲控 #肉桂捲情報 #肉桂捲團購 #甜點 #甜點工作室

TRUC TRUC圖克圖克－菲芙頌Favrichon脆麥片食譜分享｜來自法國130年有機穀物專家、無毒、堅持不使用棕櫚油

燕麥可以說是在國內外非常多人的健康聖品，本身豐富的營養及膳食纖維深受喜愛，可以拿來當主食，也可以拿來製作成健康甜點，更是現代忙碌生活中方便、快速解決一餐的好夥伴😍 今天要來跟大家分享一個品牌：菲芙頌 Favrichon，可是在法國的一間擁有130年歷史的有機早餐穀麥製造商🤩，推出了一系列的脆麥片，在台灣可以透過圖克圖克 TRUC TRUC 歐洲在地職人選品購買的到，他們家主要在代理一些歐洲各區的在地小農的特色產品，包括有機食物、日用品等等…，都是精心挑選的，大家可以安心購買🛍️ 這次帶了四包的脆麥片，一一和大家分享我的食用方法✨ #法國菲芙頌Favricho沒有糖也很好吃的堅果麥片 是無糖的喔，裡面成分是全粒燕麥片、葡萄乾（葡萄乾、葵花籽油）、榛果、杏仁，很適合早餐，以熱水沖泡後靜置就可以享用了，或是用熱牛奶泡也可以，膳食纖維、堅果直接補充😁 #法國菲芙頌Favrichon脆麥片最好吃的原生種堅果 裡面成分超豐富有全粒燕麥片、米、全粒斯佩爾特小麥片、 巧克力片、椰子碎粉、藜麥、低脂可可粉等等，意外的好吃，我很常拿來加我的酪梨smoothie上🥑，將冷凍的酪梨+少許牛奶放果汁機攪打，拿一個玻璃瓶下方放脆麥片，加smoothie後，上層再鋪一點脆麥片，健康的早餐就完成了 不敢嘗試酪梨的人其實也可以用其他水果替代，我覺得用藍莓或香蕉也很搭🫐🍌 #法國菲芙頌Favrichon脆麥片普羅旺斯陽光下 這個口味我也超喜歡的～😍，裡頭除了有全粒燕麥片外，還有玉米薄片、杏桃、椰子、杏仁，還有最近很夯的無花果❗❗❗ 拿來加在無糖優格上，是最適合不過的了🌞，跟大家分享一下我的weekends早餐盤，可以在周末時間比較多的時候自己組合 盤中的小碗就是優格＋香蕉片＋普羅旺斯陽光下 這樣吃早上心情真的很好，開啟活力的一天 現在夏天天氣真的很熱，不彷自製個鮮奶冰淇淋，上方就灑上脆麥片，增添風味吧❗作法很簡單，鮮奶油打發後和煉乳攪拌均勻，放冰箱一晚，隔天就可以吃了 最後一個口味是 #法國菲芙頌Favrichon無法抗拒的無糖穀麥有60%水果噢 水果佔比有60%，有燕麥 ，大麥薄片，玉米片、葡萄乾、椰棗、椰子、烤榛果、蘋果、葵花子、南瓜子，我這個水果控必買🍎✨ 四種口味每天變換不一樣的，感覺很新鮮，脆麥片（普羅旺斯陽光下/原生種堅果）的因為是保留穀物的外型並加入果乾、堅果的方式烘烤，口感上會是較酥脆，適合泡在液體，如牛奶、優格當中食用也不會變軟，也適合直接入口，可以分裝帶去運動或是爬山的時候補充能量，方便又健康🤸🏻 普通麥片(沒有糖也很好吃的堅果麥片/無法抗拒的無糖穀麥有60%水果噢)算是最天然的選擇，是把穀物壓扁再加入果乾或是堅果，沒有太多調味，比較可以吃到本身的原味，我覺得會比較適合早餐，一早進食一些比較低GI的食物，對身體比較沒有負擔🌞 他們家其實還有其他種口味，有興趣的朋友可以到官方網站選購 還有好康來了～～～ 7/15起line shop 免運 及三包以上折扣活動❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥心動的朋友快點來https://bit.ly/3yBppXh ｜圖克圖克 TRUC TRUC 歐洲在地職人選品｜ 🌐官方網站：https://tructruc.tw 📲FB粉專：https://www.facebook.com/TRUCTRUC.tw/ 📲IG粉專：https://www.instagram.com/tructruc.tw/ 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

[媽咪來開箱]Nutty Nuts鬧滋鬧滋堅果~下午茶宵夜哄小孩必備零食推薦，風味堅果為我的育兒生活注入點瘋狂!!

因為家裡有小朋友 零食點心是家裡必備的哄小孩神器 幫小孩挑選零食時也蠻費心的 小孩隨著年紀增長想吃的口味也越來越豐富 Nutty Nuts鬧滋鬧滋堅果是媽咪蠻常給小孩當零食的一款堅果 配色鮮豔看起來就相當有朝氣的感覺~ 超特別的口味選擇也滿足小朋友的口腹之慾 這次媽咪收到三種不同的口味 橘色的是蜂蜜奶油風味腰果、黃色的是芒果口味腰果、紫色的是香脆鹹酥雞風味杏仁 蜂蜜奶油風味腰果 我們家小朋友最愛的口味 甜甜蜂蜜和香濃奶油香 使用最高規格ww240腰果 非油炸經低溫長時間烘焙堅果 讓每一顆堅果飽滿酥脆 小朋友看到都好興奮 都等不及想要拆開來吃了 比起其他高溫油炸或是調味太重口味的零食 給小朋友吃Nutty Nuts鬧滋鬧滋堅果媽咪比較放心~ 芒果口味腰果 一款看到真的會瞪大雙眼的口味 從沒想過芒果跟腰果可以搭起來 使用頂級規格WW240腰果 一顆顆碩大飽滿的腰果沾滿帶一點清爽果酸的芒果原汁粉 濃濃芒果香在口中化開伴隨著腰果酥脆的口感 超有夏天的味道~ 香脆鹹酥雞風味杏仁 這是三種口味中媽咪最喜歡的一款 一放入口中真的有鹹酥雞的胡椒鹽和九層塔味道 輕輕一咬杏仁表層竟有鹹酥雞脆皮的口感 使用頂級NP23/25加州杏仁，長時間低溫烘焙、非油炸 每一顆杏仁都保留香脆扎實口感 是一款非常適合搭配酒精飲料的下酒小點 晚上小朋友都睡了就是媽咪的追劇時光啦~ 夾鏈袋小包裝很適合給小朋友帶出門當小點心 就算沒吃完也可以密封起來不怕堅果受潮軟掉 **小朋友食用時大人一定要陪同在旁看著** Nutty Nuts鬧滋鬧滋官網 https://www.nuttynuts.com.tw/ Nutty Nuts鬧滋鬧滋樂天商城https://www.rakuten.com.tw/shop/nuttynuts/?l-id=tw_product_shopinfo_navi_01 Nutty Nuts鬧滋鬧滋粉絲專頁 https://www.facebook.com/nuttynuts.tw Nutty Nuts鬧滋鬧滋IG https://www.instagram.com/nutty_nuts_tw/ #鬧滋鬧滋Nuttynuts評價 #鬧滋鬧滋 #nutty nuts #鬧滋鬧滋Nutty nuts評價 #堅果零食推薦 #低溫烘焙堅果推薦 #宵夜必備零食 #嘴饞零食推薦 #非油炸堅果推薦 #堅果隨身包推薦 #在家追劇零食推薦

堅果共 441 則文章

給寶貝最佳首選➡️每日優果🥰活力綜合堅果

[宅配甜點]CY.Handcrafted 2022中秋餅乾盒&生乳戚風蛋糕。沙布列/開心果草莓脆餅/覆盆子果醬檸檬餅

台北美食｜最美最夢幻中秋禮盒/多種夏威夷豆塔、太妃糖好吃刷嘴停不下來/上信饌玉

台中美食 | 四月南風，月圓舞動中秋禮盒 / 兼具美味又時尚的質感禮盒 / 2022中秋禮盒推薦

［台北｜宅配］療癒又美味的堅果點心❤︎*

讓孩子越吃越聰明！10種不可錯過的「健腦食物」，提升記憶力、大腦更靈活

團購零食推薦：每日優果活力綜合堅果，香脆超大顆！內有優惠碼

【團購美食】新竹的一間小小甜點工作室超華麗肉桂捲高cp的價格狂人甜點一起跟著培根團購去♡

TRUC TRUC圖克圖克－菲芙頌Favrichon脆麥片食譜分享｜來自法國130年有機穀物專家、無毒、堅持不使用棕櫚油

[媽咪來開箱]Nutty Nuts鬧滋鬧滋堅果~下午茶宵夜哄小孩必備零食推薦，風味堅果為我的育兒生活注入點瘋狂!!

堅果共 441 則文章

給寶貝最佳首選➡️每日優果🥰活力綜合堅果

[宅配甜點]CY.Handcrafted 2022中秋餅乾盒&生乳戚風蛋糕。沙布列/開心果草莓脆餅/覆盆子果醬檸檬餅

台北美食｜最美最夢幻中秋禮盒/多種夏威夷豆塔、太妃糖好吃刷嘴停不下來/上信饌玉

台中美食 | 四月南風，月圓舞動中秋禮盒 / 兼具美味又時尚的質感禮盒 / 2022中秋禮盒推薦

［台北｜宅配］療癒又美味的堅果點心❤︎*

讓孩子越吃越聰明！10種不可錯過的「健腦食物」，提升記憶力、大腦更靈活

團購零食推薦：每日優果活力綜合堅果，香脆超大顆！內有優惠碼

【團購美食】新竹的一間小小甜點工作室 超華麗肉桂捲 高cp的價格 狂人甜點 一起跟著培根團購去♡

TRUC TRUC圖克圖克－菲芙頌Favrichon脆麥片食譜分享｜來自法國130年有機穀物專家、無毒、堅持不使用棕櫚油

[媽咪來開箱]Nutty Nuts鬧滋鬧滋堅果~下午茶宵夜哄小孩必備零食推薦，風味堅果為我的育兒生活注入點瘋狂!!

【團購美食】新竹的一間小小甜點工作室超華麗肉桂捲高cp的價格狂人甜點一起跟著培根團購去♡