星空脆脆惡魔蛋☆★家裡有吃不完的花生醬跟堅果醬嗎？堅果愛好者必試☆★這食譜最困難的步驟是剝蛋

◎ 近期買了一罐無糖顆粒花生醬跟一罐無糖可可堅果醬，疫情待在家裡懶得出門（藉口），就在想家裡僅存的蛋／花生醬可以有什麼變化，因為之前有試過一個禮拜的蛋蛋餐（每餐主餐都是蛋），所以對蛋有特別的情感，這次加上花生醬跟一點點的堅果醬還會有什麼變化呢＞＜ ◎ 步驟如下（此為一人份的份量） ☆Ⅰ好好的煮一顆蛋☆ 蛋蒸８分鐘／水滾後計時７～８分鐘撈起放涼，（放涼的步驟很重要，不然剝蛋的時候會滿目瘡痍）剝好的光滑蛋對半切好放在一旁。 ★Ⅱ來做內餡★ 再來做☆內餡☆，挖出一匙花生醬＋少許堅果醬（可加可不加，堅果醬添加是為了平衡花生醬的味道，不讓味道太重）與蛋黃拌勻。（內餡拌好後會有點呈現乾裂的現象，因為我使用的都是天然無添加的醬，是正常的，不用拌到很光滑，質地像拌好的餅乾麵團。） ☆Ⅲ塑型ＥＮＤＩＮＧ☆ 內餡用湯匙加入已經被挖掉蛋黃的蛋白中，塞滿壓平。 享用星空脆脆惡魔蛋，星空的意思是食材都來自最天然，然後添加顆粒花生醬就會有脆脆的口感，吃一份就非常有飽足感，懶人料理超簡單，在家一定要試試～ 咬一口星空脆脆惡魔蛋，內餡都快爆出來了＞＜不得不說蛋黃跟堅果的搭配維妙維肖，內餡單吃會有點乾，搭配蛋白很中和！一人份熱量約180卡，雖然看起來小小一份算起來熱量不算低，但我午餐吃一份（就只吃這個）就飽到晚餐時間，所以可以說是減肥一大福音吧！ 快留言跟我分享★你做的惡魔蛋＞～＜ Ω星空脆脆惡魔蛋食材這邊看Ω 我所使用的醬們 #生酮 #惡魔蛋 #野餐食物 #懶人食譜 #減肥 #星空脆脆惡魔蛋

疫情紓壓想狂吃零食? MAYVER'S 可可堅果醬vs顆粒花生醬 /無糖、減肥、生酮友好/ 替代想吃巧克力時的不胖點心

疫情期間想尋求短暫的快樂，對於把巧克力當神但又怕過量攝取多於糖分的我，實在兩難，黑巧克力有點吃膩，也沒辦法隨時手邊就買的到無糖可可飲，每次看到零食都猶豫不決...... 本來是想找無糖花生醬解解饞而已，沒想到還有可可堅果醬的口味選擇！ 味道如何呢？繼續往下看吧 顆粒花生醬（左） 顆粒均勻口感還不錯，一罐購入＄２４９，第一次吃無糖花生醬，裡面的成分就只有鹽巴跟花生，沒有糖、棕櫚油、乳化劑或是其他添加物，花生醬無糖熱量也相較市售一般花生醬低，成分也比較天然，健康吃起來安心很多。 回購意願：３.5（滿分５） 可可堅果醬（右） 味道沒有想像中重，淡淡的堅果香配上少許可可粉的感覺，成分一樣是天然無其他添加物，主要成分有花生、杏仁、腰果、椰棗粉、巴西堅果、可可粉、天然香草香料、奇亞籽、芝麻這些，相較花生醬來說沒有那麼膩口，不過整體表現普普，可能是不習慣堅果醬，但當巧克力替代品很夠了。 回購意願：１.2（滿分５）

【宅配美食】超值堅果禮盒就買這一組— 美加摩根/鸚鵡國王蔓蔓杏福禮盒

今年母親節想好要送媽媽什麼禮物了嗎👩🏻‍🦱 還好曼得頓堅果品牌最近推出了母親節限定禮盒🎁 再加購鸚鵡國王不同種類的堅果~ 直接讓媽媽擁有一整年份的堅果可以吃🤩🤩 堅果又對健康好處多多 長輩都會很喜歡的❤️ 算是最實用的禮物了吧😉 ✅蔓蔓杏福禮盒 (內含堅果+果乾罐裝) $520 紅色喜氣紙袋和粉紅色堅果罐包裝 送禮第一印象就深得長輩的心~ 裡面附一罐原味綜合堅果380g 內容物有杏仁/腰果/核桃/南瓜子四種~ 綜合的最方便了~每天抓一把就能補充每日營養哦~ 他們家的低溫烘焙技術 保留住最完美的堅果口感 也留住營養價值~ 另外右邊是三色果乾果430g 內容物為葡萄乾/蔓越莓乾/青葡萄乾三種~ 透過天然曝曬的方式 保留水果的營養素 像平常吃水果比較不能吃到水果外皮的營養素 透過乾燥方式 果乾水分較低 卻富含滿滿營養價值哦 這一罐單吃就很棒了~~ 也可以加在優格裡面一起當早餐或飯後甜點吃呢 ✅經典頂級五將能量果(300g) $490 說到鸚鵡國王的熱銷商品 就是五將能量果啦🏆 裡面有腰果/杏仁/核桃/胡桃/夏威夷豆 五種堅果各有不同的營養元素🖐 像是富含膳食纖維的美國杏仁 腰果內含有維生素K~夏威夷豆豐富鈣質🥛 核桃為你補充蛋白質~😻 胡桃可以補充鐵質！這個身為女生的我超愛~👧🏻 他們採用低溫烘焙的方式口感絕佳~😋 ✅經典頂級原味腰果(300g) $380 對了！這系列皇家頂級堅果系列💁‍♀️ 都是使用真空技術~收到的時候再倒入袋中 他們的密封口設計 可以更好保存堅果唷~ 這款原味腰果不經過油炸及調味😉 竟然就可以這麼好吃呢~ 腰果我覺得也超級方便入菜的！ 前幾天做了一碗雞肉沙拉 🥗 直接再加上一些腰果~是不是超像餐廳的前菜呢😍 ✅經典頂級原味杏仁(300g) $350 使用美國頂級的甜杏仁~ 吃起來脆口且每一顆果仁都超大的~ 想必都是嚴選過絕佳的堅果品種呢🥺🥺 🎉優惠資訊🎉 目前官網5月份全館9折起‼️ 母親節禮盒優惠僅499元✔️ 鸚鵡國王系列商品採用更高規格的果仁 目前除了價位較高的夏威夷豆外 任選2件鸚鵡國王商品699直接升級成禮盒喔🎁 這次體驗下來覺得超級值得回購 趕快趁優惠在官網訂禮物給媽媽一個驚喜吧❤️ 📍美加摩根/鸚鵡國王 👩‍💻IG: @parrotking_nuts 🛍官網https://www.naturaleader.com.tw/ 🌍FB:https://www.facebook.com/parrotkingnuts - #母親節禮物 #母親節禮盒 #2022母親節 #美加摩根 #鸚鵡國王 #堅果推薦 #堅果品牌 #綜合堅果 #都莉宅配美食 #開箱文 #健康飲食 #parrotkingnuts #naturaleader #nuts 

[媽咪來開箱] 曼德頓-蔓蔓杏福禮盒、鸚鵡國王原味堅果~母親節送禮首選天然果乾堅果

一年一渡的母親節來瞜~ 還在想要送什麼給親愛的媽媽嗎~ 其實送甚麼都好有孝心比送什麼都重要 顧及家人健康可以送曼德頓-蔓蔓杏福禮盒、鸚鵡國王原味堅果 讓媽咪吃到優質果乾和堅果 補充好油營養讓媽咪越來越健康美麗~ 蔓蔓杏福-果乾堅果禮盒 紅色粉色包裝搭配金色蓋子 大氣有不失質感的包裝設計 送給媽媽最適合了~ 三色果乾有吐魯番紅葡萄乾、青葡萄乾、蔓越莓乾 嚴選優質果實天然曝曬 顆顆果香濃郁、濕潤可口 原味綜合堅果有杏仁、腰果、核桃、南瓜子 香酥可口、口齒留香 送給媽媽健康又美味的蔓蔓杏福禮盒組是不錯的選擇唷 三色果乾小餐包 食材：高筋麵粉 160g、全麥麵粉 100g、牛奶 130g、蜂蜜 25g、雞蛋 1顆、速發酵母 3g、鹽 3g、無鹽奶油 20g、三色果乾適量 步驟： 1. 將材料除了無鹽奶油、三色果乾混和均勻成團 2. 將麵團揉至光滑加入無鹽奶油揉製不黏手且能拉出三指寬薄膜 3. 加入三色果乾揉均勻塑形成圓形後發酵45分鐘~1小時至兩倍大 4. 取出發酵好的麵糰輕壓排氣，切割成10個小麵糰，搓圓蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘 5. 再將十顆小麵糰再次搓圓後放上烤盤，二次發酵45分鐘~1小時至兩倍大 6. 烤箱預熱170度 7. 在麵團表面均勻刷上牛奶放上白芝麻 8. 烤箱170度烤20分鐘就完成啦~ 鸚鵡國王原味綜合堅果 我很喜歡鸚鵡國王堅果的包裝方式 真空包裝和鋁箔密封袋 完整保留堅果的新鮮和酥脆口感 鸚鵡國王的堅果每一顆都很飽滿 媽咪我最喜歡夏威夷果和胡桃~ 夏威夷果有獨特奶油香，香甜酥脆可口 胡桃口感十分酥脆有股淡淡奶香 奶油杏仁餅乾 食材：無鹽奶油150g、砂糖 30g、雞蛋 30g、低筋麵粉 230g、鸚鵡國王原味杏仁適量 步驟： 1. 將原味杏仁稍微敲碎一些備用 2. 無鹽奶油軟化後加入砂糖拌均勻成蓬鬆狀 3. 加入雞蛋拌均勻 4. 加入低筋麵粉拌均勻成團 5. 加入碎杏仁拌均勻 6. 將麵團放入餅乾模中放入冷凍1小時 7. 烤箱預熱180度 8. 取出麵團切片擺上烤盤 9. 烤箱180度烤16~18分鐘就可以出爐啦~ 綜合堅果茉莉花瑪德蓮 食材：砂糖 45g、茉莉花茶包(細末)1包、雞蛋 1顆、低筋麵粉60g、無鋁泡打粉2.5g、無鹽奶油55g、鸚鵡國王五將能量果適量 步驟： 1. 將瑪德蓮模具抹上一層奶油並均勻撒上一層麵粉和適量碎堅果冰冰箱備用 2. 將砂糖與茉莉花茶包混合均勻 3. 加入雞蛋打發至泛白微起泡 4. 加入過篩後的低筋麵粉和泡打粉攪拌均勻封保鮮膜冰箱冷藏1小時 5. 烤箱預熱230度 6. 無鹽奶油加熱至微滾放涼至60度倒入冰麵糊中攪拌均勻 7. 將麵糊倒入模具中一半放上一顆夏威夷果再將麵糊倒至8分滿 8. 放入烤箱230度烤5分半，150度烤10分鐘 9. 出爐立刻脫模放涼就完成啦~ 從瑪德蓮的凸肚臍咬下去就會有一顆飽滿酥脆的夏威夷果歐~ 推薦曼德頓-蔓蔓杏福禮盒、鸚鵡國王原味堅果給全天下辛苦的媽咪們 曼德頓-蔓蔓杏福禮盒NT499 https://www.naturaleader.com.tw/000671/index.php?action=product_detail&prod_no=P0067100029351 鸚鵡國王皇家頂級真空堅果 https://www.naturaleader.com.tw/000671/index.php?action=product_sort&prod_sort_uid=903 美加摩根官網 https://www.naturaleader.com.tw/000671/index.php 美加摩根粉絲專頁 https://www.facebook.com/parrotkingnuts/ 美加摩根IG: parrotking_nuts #曼德頓美加摩根鸚鵡國王堅果果乾母親節禮盒母親節

【母親節禮盒】美加摩根/鸚鵡國王－蔓蔓杏福｜原味綜合堅果、果乾幫你照顧媽媽健康！運動族、上班族、銀髮族都適合補充

母親節就要到了， 今年想好要送媽媽什麼了嗎？ 如果你還在尋覓中的話，就讓美加摩根幫你決定吧٩(๑´3｀๑)۶ 美加摩根是販售堅果的品牌，採用獨家低溫烘焙技術生產 吃起來更新鮮、也更安心~ ⠀⠀ 曼德頓最近推出了母親節專屬禮盒−蔓蔓杏福 紅色的包裝非常喜氣，紙質夠厚，質感非常好 讓媽媽解饞的同時，也對身體健康有幫助~ 非常適合當成母親節禮物(♡˙︶˙♡) ⠀⠀ 我媽媽一直都有吃堅果的習慣~ 因此每次去美式大賣場都會固定補貨(*‘ v`*) 但由於美式賣場賣的容量太大，吃到後面時會沒有一開始那麼好吃 （最後常剩五分之一沒有人願意吃(ಠ益ಠ) ⠀⠀ 蔓蔓杏福禮盒中有原味綜合堅果及三色果乾 原味綜合堅果 380g，三色果乾 430g 這個大小非常適合每天吃一小把， 即使慢慢吃，吃到最後也能維持原本新鮮的口感(*´∀`)~♥ ⠀⠀ 原味綜合堅果中有杏仁、腰果、核桃、南瓜子 如果你還不知道這些堅果對我們身體有什麼好處的話， 趕緊讓我來告訴你(๑´ㅂ`๑) 杏仁：有很好的油脂來源，且維生素E含量在堅果中是第一名🏆 腰果：豐富的礦物質，有助於骨骼吸收鈣質 核桃：擁有堅果中相對較高的α-亞麻酸，有利於供應健康的油脂 南瓜子：富含豐富的優質蛋白質，同時有助於保養攝護腺及心血管 我們家之前常買的是有調味過的堅果， 雖然說很好吃、但相對沒那麼健康（也更容易胖... 蔓蔓杏福禮盒中的原味綜合堅果是無調味的， 不僅吃的到來自堅果本身的味道，而且更健康無負擔~ ⠀⠀ 三色果乾中有吐魯番紅葡萄乾、蔓越莓乾、青葡萄乾， 我原本只知道蔓越莓可以保養女生的私密處健康，但一查發現其他的果乾也很厲害！ 吐魯番紅葡萄乾：富含豐富的天然果糖、蛋白質、維生素...等人體需要的微量元素 蔓越莓乾：最廣為人知的應該是預防泌尿道感染及膀胱炎，同時也能改善牙周病的問題 青葡萄乾：含有大量酚類物質，含鐵量也相對較高 ⠀⠀ 原本擔心三色果乾會對媽媽來說太甜或太酸， 沒想到媽媽超喜歡！每天都吃超過一個掌心！（根本是經過就抓一把😂 ⠀⠀ 今年在跟同事討論母親節禮物時， 同事說她在健身房洗澡時，聽到一群媽媽們在討論母親節， 有位媽媽說道：「送我鍋子、廚具、打掃家電到底是什麼意思？是覺得我喜歡嗎？？」 另一位媽媽附和道：「對啊！每次母親節就點披薩什麼的，根本就是自己想吃吧！」 聽完之後不禁抖了一下，我之前送的東西該不會也被這樣嫌棄吧(ﾟдﾟ)？？？ 那這次的禮物一定要選不會踩雷的（努力摸透媽媽的心，要既要能開心收下、又不想被唸亂花錢(›´ω`‹ ) 想來想去，還是曼德頓的蔓蔓杏福禮盒適合！ 既健康、又實用（食用） 跟我一樣是吃貨的媽媽一定會非常喜歡(σ′▽‵)′▽‵)σ ⠀⠀ 今年還沒考慮好要買什麼給媽媽的話，蔓蔓杏福禮盒是個很好的選擇ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 推薦給大家👉 蔓蔓杏福 | 母親節限定禮盒 (堅果、果乾罐裝) 現在下單有優惠價 NT.499 唷！ ⠀⠀ 美加摩根官網 👉 https://www.naturaleader.com.tw/000671/index.php 美加摩根 粉絲專頁👉 美加摩根/鸚鵡國王堅果 美加摩根 Instagram 👉 parrotking_nuts ⠀⠀ 歡迎來 Instagram 找我玩唷👉＠Miolife_82⠀⠀這邊是我的 Pixnet 👉 Hello Crystal ⠀⠀ 本文為親自食用過後的體驗心得，商品之敘述，不具有預防或治療功能，不能代替藥物，不用於診斷、治療或緩解任何疾病。本文皆由本人親自使用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，僅供參考，無廣告意圖(非商業性質)無推銷、代言之意。每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。有問題也歡迎詢問唷❤️

【宵夜必備零食】誰說堅果是長輩的最愛？！非油炸低溫烘焙堅果「鬧滋鬧滋Nutty nuts」評價，道地小吃口味征服你的味蕾

講到堅果大家會想到什麼呢？長輩送禮？長輩愛吃的零嘴？一向吃堅果很挑的我，基本上堅果我只愛吃腰果或是夏威夷果，但這次是真的少數被杏仁給征服到，我竟然愛上鬧滋鬧滋這亂酷炫口味的杏仁們了，誰說堅果是長輩才會愛的零嘴拉，鬧滋鬧滋的杏仁吃起來認真殼以捏！ - 如果大家有認真地觀察一下，就可以發現鬧滋鬧滋雖然是亂認真的道地口味，但它的包裝是真的hen認真，整個設計的很新潮、很可愛、很有年輕人的風格，屬於色彩強烈的撞色對比，要說一般人對於堅果是長輩吃的食物來看，我對鬧滋鬧滋Nuttynuts評價就是很年輕的堅果品牌，好玩、新鮮還好吃！ - 而且必須貼心一說，我個人是不太愛買那種大桶堅果放家裡的人，每次我媽買我都得在另外分裝小包，鬧滋鬧滋很貼心，它直接就是隨身包設計唷，份量的話我覺得是一天吃一包剛剛好，算是調味堅果隨身包推薦，但是，我很常因為太好吃而多吃了一兩包拉… - 接下來就幫大家開箱，到底鬧滋鬧滋好吃嗎？ - 首先是這款「香脆鹹酥雞風味杏仁」 - 不知道有迷有人跟我一樣，家裡附近開了滿滿的鹹酥雞，導致我只要宵夜時間一到，就很容易投奔他們的懷抱，但長期下來這樣真的母湯，吃完操場跑十圈根本都不夠啊…為了解決這個痛苦，不管是宵夜必備零食或嘴饞零食推薦，我都覺得香脆鹹酥雞風味杏仁根本是正解！ - 看看這一顆顆扎實的杏仁，它裡頭的鹹酥雞風味超逼真，雖然是鹹酥雞風味但卻是非油炸堅果推薦，低溫烘焙無油炸，解饞外還沒有罪惡感問題，人生實在是太幸福了拉～～～ - 緊接著，要推薦大家這款「紅燒牛肉麵風味杏仁」 - 我相信是台灣人都懂牛肉麵的讚，而紅燒牛肉麵風味杏仁更是嗆辣堅果零食推薦；這一粒一粒扎實的杏仁顆粒，配上牛肉麵才有的鹹香嗆辣，吃起來竟然意外match捏，是辣味堅果推薦～ - 但是怕吃辣的人要注意，它的辣是真心有感、吃了很爽的那種辣唷，香香辣辣、還有點刺激哈哈哈 - 最後三款中我最愛的「蜂蜜芥末風味杏仁」 - 它完全不是吃生魚片辣辣流淚的芥末，而是吃薯條愛沾的那種蜂蜜芥末醬，蜂蜜的甜加上一點點芥末的嗆，吃起來有種意外的滿足感，我會包包裡直接帶上一包，把它當上班時候的下午茶吃，配著自己泡的無糖茶一起，人生簡直太完美了。 - 這幾天非常有感不適合趴趴走的日子又來了，如果有空閒時間基本上我就是待在家居多，很推薦大家趁現在買一波，現在加入會員即贈$100購物金、限時滿額$999還能享受免運，一起在家追劇、吃著這種健康又無負擔的零嘴，這樣下次見面就不用害怕身材大走鐘囉哈哈哈 - 【購買資訊】 FB： Nutty Nuts鬧滋鬧滋 IG： @nutty_nuts_tw 官網： https://www.nuttynuts.com.tw/ - #花吃時間到 #eatingwithamyom #鬧滋鬧滋Nuttynuts評價 #鬧滋鬧滋 #nutty nuts #鬧滋鬧滋Nutty nuts評價 #鬧滋鬧滋好吃嗎 #嗆辣堅果零食推薦 #低溫烘焙堅果推薦 #辣味堅果推薦 #宵夜必備零食 #嘴饞零食推薦 #非油炸堅果推薦 #調味堅果隨身包推薦 #在家追劇零食推薦

宵夜必備零食！非油炸低溫烘焙堅果-鬧滋鬧滋Nutty nuts評價

防疫在家追劇零食推薦！口味獨特的鬧滋鬧滋好吃嗎？完美復刻蜂蜜芥末、香脆鹹酥雞、紅燒牛肉麵的杏仁，一定會勾起你的好奇心！ 下午茶點心吃什麼?低溫烘焙堅果哪個口味最對味?https://miosummer123.pixnet.net/blog/post/336632255 好康優惠：加入官網會員即贈$100元購物金、限時$999免運。 你也是喜歡美食的吃貨？歡迎follow我們 Mio&Max吃貨人生之旅ＦＢ：https://www.facebook.com/Miosummer123/ ＩＧ：https://www.instagram.com/mio_chan123/

這個原味優格很可以！配雞肉配沙拉配水果堅果燕麥都是百搭

https://www.instagram.com/p/Cc7QUgCLIQs/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #六甲優格 #食在好玩超商 優格被歸類為一個健康的食物 含有豐富的蛋白質、有益脂肪和益生菌 但說實在的 我原本對於吃原味優格有點怕怕的 不加糖的優格我吃不太下去 這其實代表我已經整組壞了了了 加糖加香料的優格很好吃 但健康程度絕對會打個折 所以真正注重健康的人都知道 要吃原味的優格 優格在國外一直是一個很普及的食物 在IG上也常常可以看到各種優格的食譜 加一些堅果啦 燕麥啦 水果啦 弄得美美的再拍張照上傳 身體要健康 照片也要一起健康 才是健全人生 台灣近年來健康意識抬頭 所以也有越來越多人開始吃優格 這次吃的六甲原味優格很不錯 很健康 很天然 糖分都是生乳成分中的天然乳糖 沒有額外添加任何糖 這點我一吃就很清楚明瞭 不僅如此 他還選用100%生乳製作 🐄 沒在給你添加乳粉、膠體、鮮奶油那些人工有的沒的 讓大家可以吃到最天然最美味的原味優格 你說是不是好棒棒 👏👏👏 有在重訓運動、想減肥、注重健康的你各位 可以去買來吃吃 全台全聯均有販售好方便的 然後記得要拍張美照上傳 跟大家一起分享 獨樂樂不如眾樂樂啊 🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮 哇你都看到這了耶，那要不要順便幫我按個愛心❤️呢，也可以追蹤起來放喔 @funfoodstory 🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮 #優格 #優格推薦 #全聯優格 #全聯優格推薦 #六甲田莊 #六甲田莊優格 #原味優格 #全聯乳製品 #全聯美食 #全聯必買 #優格沙拉 #優格料理 #優格控 #優格乳清 #yogurt #台灣牧場 #全台美食#台北美食 #桃園美食 #台中美食 #台南美食 #高雄美食 #超商美食 #新竹美食 #基隆美食 #雲林美食 #嘉義美食

宅配美食｜輕鬆變身百變料理的低脂嫩香即食雞胸肉-喫雞

天氣越來越熱的日子裡🌞讓是個愛吃又喜歡料理的小吃貨我也快要不能忍受廚房煮飯時的熱火朝天了 這時 📍喫雞 即食 #雞胸肉 就超方便的啦😋 口味選項也很多，從傳統到創新都有！ 🔅 經典鹽味嫩雞胸 $99 🔅 川味辣雞胸 $99 🔅 古早味蔥香嫩雞胸 $99 🔅 柚香檸檬嫩雞胸 $99 就算直接切片口味輪著吃～不用怕很快就會膩整體口味充足且清爽，不會有調味過重的膩感 如果搭配其他蔬菜配料一起，也可以多人分享一份雞胸！ 今天 #料理妍究室 就來和大家分享兩道～有興趣的也可以做做看喔 😆 ✨第一道》涼拌雞絲✨ 材料：川味辣雞胸一份、小黃瓜、紅蘿蔔、生菜 作法： 1.將生菜撥成一口大小後再將小黃瓜、切成細絲備用2.將川味辣雞胸手撕成肉絲狀 3.依序將生菜、雞絲、黃瓜絲、紅蘿蔔絲放進碗裡就完成啦！ 吃之前稍微攪拌均勻後再享用就可以了～如果喜歡口味重一點的可以再加一些沙拉醬清爽、簡單又不用開火👍 ✨第二道》酥炸堅果雞胸 ✨ 材料：柚香檸檬雞胸一份、綜合堅果、雞蛋 另外也能再準備 小番茄、生菜 作為配菜的沙拉！ 口味會更加清爽可口唷❤️ 作法： 1.將綜合堅果磨碎並將雞蛋打成蛋液備用2.將柚香檸檬切成條狀蘸上蛋液後裹上綜合堅果碎，壓制稍微緊實就可以放於空盤上備用！3.將裹好的雞胸放入油鍋炸至金黃就可以出鍋啦！ 表皮酥脆香濃而肉裡散發著淡淡的果香另外吃的時候也可以粘一點胡麻醬，口味上會更有層次感！也更佳好吃喔❤️ LIKE 🔆🔆🔆🔆🔆🔅 每一塊雞胸的份量也都蠻充足的！不管是做冷食還是熱料理都ok！還能大大需要減少開火的時間😍 ——————————- 📍元進莊-喫雞 官網 ｜https://www.yjcfood.com/categories/yjc-eat-g-sousvidechickenbreast整體門市｜ 台中新光三越 中港店 B2元進莊 櫃位FB｜https://www.facebook.com/yjcfood8888IG｜ @yjc_foodLINE｜https://lin.ee/1QKdTWY ——————————— -妍妍小閒聊- 最近天氣真的是熱到不行😅😅😅能有些清爽的餐點消暑很重要欸不過～最重要的還是要多補充水分和營養啦 天氣再熱🔥 大家也要記得好好吃飯呀！ #妍妍daily #妍妍 #吃貨日記 #妍妍小吃貨 #元進莊 #喫雞 #雞胸肉 #雞 #舒肥 #嫩雞 #即食肉 #川味 #鹽味#古早味 #宅配 #宅配料理 #懶人料理 #夏日料理 #美味 #輕食 #低脂 #熱情SO一夏 #健康料理 #妍妍愛宅配

開啟健康之心的道路「那個那個手作」波波報進行零嘴防疫的連結

奧黛莉堅果塔禮盒

生活波波報與網美視角相遇了，深信各位面對新生活的懶人意識，形成了有目共睹的怠惰心境，聽說夏威夷與可可的關聯，對於人群互動了解多少，食人族與堅果塔的關係，而衝浪與漢堡的關聯？ 心安具足的九宮格堅果塔組合包，媲美了「堅果之王」的美譽，邁向古早味的典藏零嘴，永續出嚼勁的味蕾，生活典故都來自夏威夷的中心點記得手動搜尋一下喲！ 古早味的典藏零嘴，堅果塔與果心包覆一層層的餅身、糖衣物，快讓零嘴交通部一起與波波報進行零嘴防疫的連結吧！ 穿梭出活性豐富的獨特味蕾，佔據了午茶時光的縮影路線，讓小嘴佔具了滿口勁脆的厚實度。 金典堅果塔創造特色飲食法，引領出喀滋的響脆聲，讓堅果塔瀰漫了初創的原味元素。 反覆烤的時間抓對就不會酥焦了，烘焙可是費了不少心力，生吐司+堅果餅搭配藍莓醬。 勁脆酸甜的風味，早晨當紅的健康套餐，提醒了3＋4的概念原理別忘了。 酥脆可口的果心，裹上一層夏天的滋味，嚴選優質的大果仁，每一口都咬的到工藝的用心，自創堅果塔新吃法，好吃、好拍綁住了宅在居家的朋友啦！ 喜愛堅果塔的朋友，快到樂天、官方查詢奧黛莉堅果塔禮盒大、中、小不同款式的禮盒組，那個那個手作烘焙屋⏎⏎ 來自樂天的堅果塔，疫情狀況下居家宅配讓各位安心防疫下，也能完善的享有到居家天堂，請多多善用居家範圍的超商取貨7-ELEVEN、萊爾富、全家，辛苦超商成員。

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