我的下午茶點心來自維盛發

維盛發讓我們可以在過年吃的開心吃的快樂～

2022/02/01 #lamrainpin美食 下午茶時間到～ 你們下午茶都吃什麼呢？ 歡迎留言告訴我🥺 最近我發現我的孩子們（學生）超愛吃我帶的餅乾😂 我自己也超喜歡～ 不怎麼沾手 小小一顆 一口酥小丸子❤️ 🌟杏仁小魚乾 每一口都有滿滿的杏仁小魚 小魚很新鮮 沒有太多的腥味 這種補鈣零嘴除了好吃好健康👍 🌟綜合堅果紫菜 除了滿滿的紫菜味之外 還有一些堅果 每一顆都有堅果！ 可以說是真材實料啊～ 香脆可口超好吃 嚴選韓國A級紫菜及數種堅果 採用了低溫烘培 將營養完全鎖住 🤔超多吃法～ 可以直接吃 可以丟入湯裡 甚至可以拌飯 🌟烏魚子酥 過年必備 好吃的烏魚子酥 獨立包裝不怕潮濕 不怕走味 😋吃的解決了～ 是該來點喝的吧？ 🍵魚腥草茶 清涼降火的魚腥草就是很好的選擇 天然好喝又健康 為什麼說是天然呢？ 因為它採用了純天然草本 更無人工香精添加 老師傅獨門中藥複方 🤔通過380項農藥檢驗 ⚠️一小包可以回沖三次欸！ 越喝越好喝～ 趕快帶回家啦 🛒官網網站https://www.wsf.tw/ ⚠️現在官網滿千免運 我的下午茶點心來自維盛發 維盛發讓我們可以在過年吃的開心吃的快樂～ #台灣 #餅乾 #零食 #伴手禮 #沙發馬鈴薯 #派對食物 #休閒零食 #休閒零食推薦 #零嘴 #健康零食 #健康零嘴 #海苔 #海苔夾心 #健康果乾 #健康果乾 #蔬果乾 #維盛發 #點心 #下酒菜 #下午茶 #味道濃郁 #美味 #美食 #美食日記

勤美超強下午茶！全台第一個有草莓季的傳統市場～層次感超豐富的泡芙

- #金典綠園道 #草莓季 #台中甜點 #台中景點 / 想不到吧！介紹了這麼多有草莓的甜點店🍓 全台灣第一個有草莓季的傳統市場就在台中🎉 金典綠園道第六市場現在也有滿滿的草莓了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 跟你們介紹完 快把握時間快去嚐鮮🤤🤤 / 🔺有口芙日式職人泡芙☁️精品小草莓拿鐵泡芙 $66/入 泡芙外皮非常酥脆 每顆都秉持日本職人精神手作！ 裡頭是比利時ALDIA愛迪亞水果餡 奶香很濃郁 搭配草莓酸甜 層次感很豐富 可以搭配清爽的飲料一起吃❤️ / 🔺卡哩卡哩亭☁️莓醬炸雞 $119/盒 這蠻特別的 第一次看到炸雞🍗搭配草莓🍓 加入水果跟生菜🥬 串成一串吃 很清爽😋 炸雞是Juicy的 旁邊是草莓糖醋醬 聞起來帶點草莓香氣 吃起來比起一般糖醋醬多了些水果天然的酸甜 / 🔺雙木林手作包子饅頭 ☁️草莓熔岩饅頭$64/2入☁️草莓牛奶小饅頭$128/4入 這兩款都是紅麴外皮搭配比利時草莓餡製作🇧🇪 裡面有大湖草莓乾 撕開看起來很讚👍👍 / 🔺NUTTEA 堅果飲專売 ☁️繽紛草莓堅果奶蓋 中/大 $135/$145 ☁️草莓堅果奶 $135 乳糖不耐症也可以喝！這間還主打代餐✨ 堅果奶蓋可以先45度角鏟起來吃⛏整杯很有飽足感 兩杯的草莓味超很濃郁 個人大推堅果奶💯💯 / 🔺植作茶☁️草莓薏仁鮮奶 $90 無咖啡因 薏仁可以養顏美白 女生眼中的聖品 健康又加了草莓的風味 好喝不膩口🤤🤤 吃完草莓大餐已經心滿意足 莓好日子等你來❤️ / ♟地址：台中市西區健行路1049號3樓第六市場 ♟期間：2021/12/01～2022/2/28 ♟店家IG： @parklane_splendor #台中甜點 #台中下午茶 #台中景點 #台中西區 #網美景點 #廣三sogo #勤美美食 #勤美下午茶 #勤美甜點 #綠園道 #金典酒店 #taichung #strawberry #taichungtrip #晨軒吃台中 #晨軒吃甜點

Umade咔咔吃-虎哩快樂年節零食組｜你嘴饞時的營養師｜精選8款好吃零食｜好吃不過肥｜過年一起咔咔吃,贊助獨老過好年

過年將近，連續假期在家耍廢的時間也即將來臨，大家準備好過年零食了嗎？！如果還沒，也沒關係，Umade咔咔吃特派員，幫大家精選了8款好吃不過肥的零食『 虎哩快樂年節零食組 』，讓大家享受美味的零食之於，還不用怕年節期間爆肥，今年還與弘道基金會攜手合作，將咔咔吃全系列零食、年節禮盒咔咔吃收益5%捐贈 給所有需要幫助的長者，讓他們在這個過年期間可以有頓溫暖的年夜飯、有志工協助整理 居家環境，與你我一樣可以感受過年氣氛與人間溫暖！一起跟著萍姐，開箱試吃看看有哪些精選好味吧！ 咔咔吃這裡買：https://to.umadeshop.com/ueaPG Umade咔咔吃 年節活動訊息 「過年一起咔咔吃，贊助獨老過好年」 愛心企劃 公益活動詳細介紹請點我... Umade咔咔吃-虎哩快樂年節8件組 Umade咔咔吃特派員，嚴選8款台灣在地好廠商努力研發兼顧好吃以及用料實在的涮嘴零食每口都是真材實料，一樣好吃熱量還更少，讓你過年零食吃爽不吃胖！！ 還可以加購好好看的『虎虎絢彩便攜萬用包』，背起來好好看喔！一起來看看有哪些好吃的零食吧！咔咔吃這裡買：https://to.umadeshop.com/ueaPG 青蔥鹹蛋黃魚皮 厚度增厚60%，選用富含高蛋白的新鮮鱈魚皮，撒上滿滿青蔥、鹹蛋黃 吃過外面的魚皮零食，就會知道，外面很多魚皮都是比較小塊，而這款的魚皮竟然可以這麼大片！有驚到我（哈！）吃起來完全不油膩，調味不會過重，一口咬下，魚皮酥脆，還有滿滿青蔥香、鹹蛋黃口感，沒有魚腥味，太順口了！ 飛卷片 新鮮魷魚切片，一包滿滿的36.8g蛋白質！低脂、低熱量 一打開包裝就聞到滿滿的海味，一片片厚度剛好的飛卷片，原本以為會很硬，沒想到好咬好咀嚼，邊咬會滲出甜甜的鮮味，微微辣的口味，可以一口接一口，超適合配酒（誤！） 辣味魚骨酥 使用整隻魚骨，慢火烘烤，爽辣不油膩 打開包裝倒出來，看得到每一片真材實料的魚骨酥，上面還撒滿了超多芝麻！入口甜甜的後勁辣辣的，不黏牙，先甜後辣（小辣）辣再後段，算是辣舌根還有喉嚨處，我自己吃微辣，這種辣對我來說有點辣，辣完後又會想吃第二片 蜂蜜日式無籽梅肉 使用埔里最高等級大顆青梅，還有滿滿的蜂蜜喔！ 一顆一包的散包裝，隨手放包包好攜帶 一入口會有淡淡蜂蜜香，梅子外皮甜甜的，裡面又有點話梅的酸，含一下跟口水中和後，就會是微甜回甘的梅子，很耐吃，是我喜歡的梅子！ 熟成紅茶台灣梅片 市售最高梅肉佔比！搭配100%高山紅茶 一盒裡面有三小包，原本以為一包裡面只有少少的，打開後還蠻多片的（哈！）吃起來鮮甜後酸，酸度剛剛好，但我沒有吃到紅茶香氣，以梅片而言，還蠻不錯吃喔！ 咖啡一口香米酥 使用花東頂級部落糙米，純天然五香料，添加堅果更營養，嚴選台灣古坑咖啡豆，充滿咖啡香濃香氣。 小包裝裡面還有乾燥劑，以防潮濕，放包包、分食好方便！一入口就會有微苦的咖啡香氣，也會吃到花生、堅果顆粒，不黏牙很好咬，甜度不高很適合配茶 四季堅果 非油炸！除了好吃的夏威夷果、腰果、核桃外，還添加了加拿大高品質的蔓越梅乾喔！吃的到堅果的原味，沒有過度的調味，嘴饞來個幾顆堅果，還真不錯 海苔鮮爆蝦餅 鮮蝦含量高達38%，非油炸，好吃不油膩！ 大大的一片蝦餅，撒上滿滿的海苔粉，打開包裝袋就聞到鮮蝦的香氣，酥脆口感，一口咬下會先吃到海苔香氣，後勁都是滿滿的鮮蝦味，愛漱蝦頭的人一定很愛的一款零食喔！ 雖然8種零食都很不錯吃，但我心目中的前三名是：飛卷片、魚皮、蜂蜜日式無籽梅肉，每一款都是沒有過種調味又好吃的品項，趕緊為過年宅在家準備起來吧！咔咔吃這裡買：https://to.umadeshop.com/ueaPG 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟萍姐官方賴👉萍姐愛分享 #Umade咔咔吃虎哩快樂年節零食組 #虎哩快樂年節零食8件組 #你嘴饞時的營養師 #弘道老人基金會 #公益活動 #Umade #咔咔吃 #虎虎絢彩萬用包 #萍姐愛分享 #年節零食組 #過年零食推薦 #辦年貨 #飛卷片 #蜂蜜日式無籽梅肉 #魚皮 #團購 #宅配到家 #海苔鮮爆蝦餅 #熟成紅茶台灣梅片 #辣味魚骨酥

《米大師》穀拿滋棒｜健康零嘴無負擔

現在嘴饞的時候可以選擇的零食越來越健康了！ 推薦3款零食看這裡：團購零食｜穀拿滋棒、沙發薯仔、CANDY POPPY爆米花｜嘴饞也能吃得健康 米大師之前出的星米花我就超有興趣！ 這次要分享的是穀物堅果棒－穀拿滋棒 ★ 100%穀物堅果棒！60%高堅果含量，口口都吃的到飽滿堅果 ★ 嚴選在地純淨食材，使用台東優質糙米及白米作為米香基底 ★ 精選三大堅果模範生，杏仁、腰果、南瓜子 ★ 微卡輕食，根根熱量不大40大卡 ★ 獨立包裝，安全又衛生，方便隨身攜帶補充能量 口味有兩種～ 🔅 抹茶穀拿滋棒 嚴選日式研磨特上抹茶粉 淡淡的茶香，雖然是抹茶但不會苦 是比較清香的感覺，清新淡雅 🔅 蔓越莓穀拿滋棒 採用100%蔓越莓果汁及果乾 蔓越莓果乾看的到也吃的到！ 女生多吃蔓越莓對身體好！ 酸酸甜甜，是大眾跟小孩都能接受的口味～ 官網上可以購買的是8入裝一盒 $150 穀拿滋棒也有禮盒包裝，為新年送禮的一大首選～ 米大師除了休閒輕食，也有出嬰兒副食品 寶寶吃的米餅選擇也很多 嚴選台灣在地優良糙米及穀物原料 都是在台灣生產製作 集團從1998就成立，也外銷到東南亞國家，更設立海外分店 以「非油炸低溫烘焙」專利技術 研發創新多元的米製相關食品 低熱量、高堅果含量適合健身族、小資族、減肥族 運動前後、辦公室下午茶時段吃了也不怕！ 也可以搭配優格 牛奶 沙拉等～ 不只是零食，還能添加各種吃法！ ➡➡ 官方網站點此 ✨ＷＥＮＤＹ的Instagram 有更多美食/生活/動漫 ✨朱冠瑜🎈（@wendychu_428）• Instagram 相片與影片

乳清蛋白粉創意化，補充蛋白質不無聊，2022年一起找出屬於你命定的高蛋白攝取方式吧！

這幾年越來越多人有補充蛋白質的觀念， 應該很多人會想： 「乳清蛋白粉」為什麼需要變化？不就喝就好了嗎？比較省錢！ 當然，直接套水喝省錢又省時！但健身兩年的我已經快喝到疲乏了，所以「創意化」很重要！為生活帶來一點新穎與新鮮。所以今天來帶大家一起在無趣的乳清蛋白粉裡找尋新的快樂🥰 好啦，那話不多說～直接進入主題！ １．果果堅果：芝麻拿鐵口味（25g）➕光泉：無加糖濃豆漿 總共296.4大卡／38.1克蛋白質 這款算是我很早以前就愛的搭配 光泉濃豆漿真 的 很 濃 稠，配上果果堅果的芝麻，一瞬間變成「芝麻糊」的味道與口感！😆 我單喝套水後的果果堅果芝麻拿鐵口味時，會覺得：「好水、好淡、芝麻⋯粉粒？」 所以為了重現芝麻的濃郁，找了口感很重的濃豆漿，增加蛋白質也增加口感👌🏻 ２．Tryall：香醇可可（25g）➕米森：有機冰湖大燕麥片（50g） 總共255大卡／25克蛋白質 這是我這四個月最愛的早晚餐搭配🥰 吃起來完全就是巧克力燕麥！微微的巧克力甜搭上燕麥泡過後軟又香的口感，完全沒有過甜或乳清的腥味✨ 目前也試過Tryall：摩卡可可、芝麻拿鐵、peeta：黑糖拿鐵、深焙奶茶、馥郁可可、還有許多其他牌的奶茶、抹茶⋯等。 ✔️我認為「燕麥」常常出現在手搖飲裡，那我也希望他出現在蛋白飲裡，且無乳清蛋白腥味與過甜味 總結試過種種下來： ❌奶茶口味乳清+燕麥🔜容易過甜or出現腥味 ❌黑糖口味乳清+燕麥🔜燕麥產生的甜味與蛋白粉代糖味加總後 爆 炸 甜 💥 ❌摩卡口味乳清+燕麥🔜不搭 ⭕️Peeta 馥郁可可+燕麥🔜搭！巧克力味道比Tryall的濃郁且更真實，但價格上比較貴 ３，明奇食品：蛋白威化餅 巧克力花生口味：165.4大卡／8.6克蛋白質 巧克力口味：138大卡／8.2克蛋白質 之前有和大家分享過《盤點五款高蛋白零食，減肥減脂也能吃的居家必囤好物！》 高蛋白零食一直以來都是我很愛的乳清蛋白創意產品，「還原度、沒有蛋白味、不甜膩」對我來說非常重要👌🏻 這次分享的這款一開始是有合作才接觸到的，沒想到後來整個愛上，之後我就大量回購了（附上購買證明） 這款直接衝上我心中的第一名🥇 與義美的夾心酥非常像！！應該說一模一樣⭕️ 蛋白味在口感上完全是0，兩種口味都十分濃郁🤤 後續明奇也有推出【Pro升級版】 熱量160初大卡，9.多克蛋白質 我個人認為莓果的還不錯👌🏻 但巧克力口味的就有點像果果堅果出的高蛋白威化夾心棒⋯ 至於我個人認為果果堅果：高蛋白威化夾心棒，不論是芝麻或巧克力都太 黏 牙❌❌❌ 所以明奇的升級版我個人也沒有特別推薦❌ 以上就是我愛的變化版乳清蛋白粉， 最近身邊朋友越來越多開始自己創意化乳清蛋白粉， 例如買原味乳清+可可粉，一家一家試不同品牌下的味道，去尋找自己愛的樣子 希望大家2022年也能找到屬於自己命定的蛋白質攝取方式，一起在補充蛋白質中找尋趣味吧✨ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ 吾食．我食Instagram➤50___food 吾食．我食Popdaily➤吾食‧我食 王嘉慧IG➤Ga Ga 李承勳IG➤小寶 李承勳YOUTUBE➤小寶𝐓𝐕 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．減肥減脂也能吃的零食！高蛋白威化餅讓你吃零食也能不罪惡！２．居家高蛋白早午餐，超簡單減脂餐，手殘也能學會！ ３．超簡單高蛋白果昔！營養滿點不復胖，口感綿密超飽足，疫情期間懶人料理！

邪惡起司瀑布x流心蛋黃 l 北門早午餐

⁑▧ 可蜜達北門店 [北門站]更多美食🔍 @cala_food❥#cala吃早餐❥#cala吃中山 🧀起士肉蛋土司 $70 (3.9/5)看到這個邪惡起司了嗎？起司配上鹹香肉片真的好搭稍微醃製過的肉片 甜甜的 吐司也很柔軟 再加上流心蛋黃 愛了😍 🥪堅果起士肉蛋土司 $85 (3.8/5)看到堅果醬就點了 堅果醬是跟店外合作沒有吃過堅果醬的朋友 來這裡真的要試試看有一點點像在吃花生醬 不會有很重的堅果味 搭配肉蛋吐司 一點也不衝突～ 🥘台式PIZZA $65 (3.3/5)餅皮是台式手工粉漿蛋餅 一整份蠻大份的名副其實的pizza蛋餅 口感濕軟 趁熱吃較Q 重頭戲是馬扎瑞拉起司跟切達起司整體吃下來吐司還是讓人印象深刻些 🍶炭燒甘蔗鮮奶茶 $50 (3.3/5) 有淡淡炭燒香味 鮮奶茶不會過甜 搭配吐司 完美一餐🧚Cala有話說：流心起司X半熟蛋 就是對味😍 [可蜜達北門店]🍽台北市中正區中華路一段21巷14號🚇捷運北門站2號出口⏰7:00-13:00[可蜜達Comida林森店]🍽台北市中山區林森北路310巷24號🚇捷運雙連站1號出口⏰07：00-12：30 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/cala_food-2268256950058245/?ref=pages_you_manage 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 #相機先食#台北必吃早餐#西門美食#起士#肉蛋吐司#早午餐#台北美食#起司#起司控#吐司#早餐#台北早餐#早餐吃什麼#早餐日記#鮮奶茶#中山美食#中山站美食#中山#雙連美食#雙連#北門美食#北門#中山區美食#中山區#popyummy台北#dcard美食板#girlstalk美食#可蜜達炭烤吐司

揪出隱形殺手 心肌梗塞關鍵三招防護

冬季氣候變化大，是心血管疾病的好發季，尤其在早晨起床之時，若沒有做好保暖防護，在快速的溫差下最容易增加心肌梗塞風險。衛福部公布十大死因顯示，國內心臟疾病僅次於癌症，另外有研究發現，在攝氏24度基準下，氣溫每降1度， 北部民眾的心肌梗塞住院率會上升2.6%，南部則提升4%，其嚴重程度不容忽視。 台灣將每年1月19日訂為「心肌梗塞日」，越L’excellence功能醫學營養師劉馥萱表示，預防心血管疾病除了留意溫差變化外，也能透過關鍵食物提升保護力： 1. 無調味綜合堅果 研究顯示，補充堅果種子能改善心血管健康，其富含較高的單元不飽和脂肪酸、植物固醇、蛋白質、酚類化合物，幫助體內抗發炎，降低體內血脂肪，改善血管內皮功能，維持心血管健康。未經加工或帶皮的堅果含有較高的抗氧化劑，烘烤堅果保留的抗氧化維生素多於燙熟的，避免漂白堅果。 2. 大蒜、洋蔥 大蒜中的蒜素、大蒜烯能抑制血小板凝集，也能抑制膽固醇的合成，預防氧化的膽固醇卡在血管內皮，影響血管通透性，而楊梅素也能幫助控制血糖，減少體內發炎反應。至於洋蔥中的榭皮素、山奈酚是很好的抗氧化劑，能清除血管自由基，保持血管彈性，辛香料裏頭有豐富的植化素、抗氧化劑，除了保護心血管，更能幫助提高免疫力。 3. 蔬果中膳食纖維 多種顏色的蔬果，提供大量的膳食纖維、益生質能提供腸道好菌生長，進而提高免疫力，也有大量的植化素，能有效清除血管中自由基，保護血管的暢通和彈性，如空心菜的類黃酮素、榭皮素，芹菜的芹菜素、香豆素能抑制血小板凝集和阻止血栓發生，菠菜富含多種抗氧化劑，裡頭的葉酸能降低血液中同半胱胺酸的濃度，降低血管的氧化傷害，保護心血管。 除此之外，劉馥萱特別提醒，精緻糖 (蔗糖、果糖)會影響體內血糖起伏，不利於維持體態外，肥胖又是心血管疾病的危險因子，讓身體持續慢性發炎，造成細胞損傷，建議以新鮮檸檬片泡水、無糖花草茶或康普茶取代；而洋甘菊茶、玫瑰花茶能幫助凝神放鬆。 另外，過度烹調食物也會影響食物本身的營養素，長期高油高鹽高糖的飲食模式，容易增加熱量，讓身體傾向發炎，增加體內自由基進而引發心血管疾病，同時影響肝臟代謝，無法有效排除身體毒素，若沒有吃足蔬果，缺乏足量的膳食纖維及水份，容易造成腸胃道不適、腸道菌叢失衡，後續會引響睡眠、情緒、焦慮、肥胖等各種健康問題，需特別留意。 ●心臟疾病在國內十大死因排行榜上有名，營養師提供三招提升保護力 （圖片來源：Pexels圖庫）

便利食~統一生機-亞麻仁堅果粉/建康沖泡飲品推薦/不專業手作分享~

家人平常會添購各種口味的 營養沖泡飲品 ，自己與家人平常大部分時間都比較匆忙所以早餐的部分大部分會飲用沖泡飲品， 除了飽食之外也順便補充一些營養，家人有時候還會A+B+C多款倒在杯子裡面攪拌後一起喝(例如:搭配牛奶或是其它穀粉)，我自己有時候也會注意一些 有機養生食品 ，最近看到 統一生機 的 無糖款亞麻仁堅果粉 想說來與家人吃看看；收到商品後開箱，箱子裡面的商品看起來蠻大盒的。 一盒有30包，一天食用一包的話~一盒可以吃一個月， 包裝紙盒主底色為淺粉綠，搭配白色的文字說明，有一種清新感，主圖部分旁側以食品使用原料黑豆、黃豆、亞麻仁籽、腰果、、等等的繪製彩圖點綴，局部圖紋有亮面處理，整體還蠻可愛的~ 盒子側邊的圖示說明圓形小插圖也很可愛，上面有註記每份堅果粉包的營養標示，可以提供飲食熱量控管的人參考， 盒子另一側有清楚的產品說明，沒有各式添加物、防腐劑、等等之外還有無加糖這些特色項目讓人感覺很健康，與身邊的家人一起飲用也比較放心~ 打開堅果粉沖泡包味道聞起來還蠻香的，除了紙盒本身有印製有效期限之外，袋裝充泡包上面也有印製日期，食用時可以確認時效。 亞麻仁堅果粉 口感部分喝起來濃稠，裡面有一些 堅果顆粒 ，這款是 無糖 的，由於平常有時候會搭配一些糕點，不想攝取過多糖份的話，自己與家人會飲用無糖的穀粉系列飲品，喝起來放心不用擔心攝取過多糖份。 空閒時心血來潮想說做一點 手工餅乾 跟家人&朋友分享，這次口味部分我直接使用 亞麻仁堅果粉 來做餅乾，堅果粉沖泡包每一包都有註記重量，不用特地秤食材份量。 無糖款的好處是不需要再換算糖的比例，準備好所有食材後就可以開始動手製作餅乾， 先處理好奶油、糖、鹽的攪拌~ 後面的粉類都需要過篩處理，這樣攪拌才會均勻~ 亞麻仁堅果粉 在過篩的時候會出現碎顆粒的堅果， 過篩後將碎顆粒堅果一起倒入鍋子裡面攪拌，過篩粉最上面的就是碎堅果~ 攪拌後做成多顆小圓球，上烤盤準備待烤~ 在烤箱烘烤過程中飄出來的味道還蠻好聞的，連家人都說好香~~~ 剛烤出來熱熱吃很好吃，口感還蠻酥的~家人也覺得不錯吃，喜歡手作的可以考慮試試看~ 這款無糖方便包除了可以沖泡飲用之外，忙碌的時候隨手一拿加個熱水就可以飲用，或是拿幾包放在公司補充飲用，還可以變成小點心~~感覺很棒!! 想要品嚐看看的相關資訊在下方👇👇👇 統一生機 官網 : https://www.organicshops.cc/index.aspx Facebook粉絲專頁 : https://www.facebook.com/UPOC1999 全台聖徳科斯門市皆有販售 購買門市 : 聖徳科斯 有機健康飲品推薦健康沖泡飲品推薦顆粒感堅果飲推薦無加糖沖泡飲品推薦養生沖泡飲品推薦有機沖泡飲品推薦堅果沖泡飲推薦沖泡穀粉推薦沖泡植物奶推薦統一生機評價統一生機亞麻仁堅果粉好喝嗎營養補充隨身包攜帶方便統一生機

統一生機-有機高纖高鈣亞麻仁堅果粉~方便攜帶簡單沖泡營養100

📣統一生機-有機高纖高鈣亞麻仁堅果粉 相信很多人跟我一樣早上總是匆匆忙忙出門以前在家還有嬤媽幫忙準備溫馨早餐 但出外工作之後早餐真的沒有餘裕所以我通常都會選擇方便沖泡攜帶的飲品~ 尤其早上的時候通常都沒什麼食慾如果能喝上一杯營養又輕盈的沖泡飲 就會讓我腦袋開機活力充沛的開啟新的一天! 這次就要跟大家分享營養滿分又好喝的『有機高纖高鈣亞麻仁堅果粉』~ 早上就必須喝一些營養的堅果飲即便沒有時間或是胃口也可以補充一天的營養~ 尤其統一生機的產品就很讓我放心飲用 因其主打『吃的健康，讓生活充滿生機』 從源頭把關到製程監控以及品保檢驗 再到倉儲保鮮、物流配送、售後服務都非常完善 所以我可以享受更安心美味的有機生機相關產品! 『有機高纖高鈣亞麻仁堅果粉』 原物料的部分是嚴選有機谷物、豆類、堅果等健康穀物雜糧 因此飲用後可攝取到滿滿植物性蛋白質、堅果油脂的營養 以全研磨的方式製成，絕不添加蔗糖、奶精、糊精、人工香料、防腐劑 因此這無加糖配方可以讓我們補充能量的同時也不會造成身體上的負擔! 同時高鈣還可以維持骨骼與牙齒的健康! 可以攝取到食物最完整的營養素同時還有高纖可以幫助消化真的是一飲數得! 飲用起來的口感和香氣我也非常喜歡 因為包含了「亞麻仁籽、有機黑豆(中國)有機黃豆(美國)、 有機亞麻仁籽(加拿大)、有機黑芝麻、有機燕麥仁、有機黑麥(仁)、有機糙米、 有機南瓜子仁、紅藻粉(海藻鈣)、有機黑糯糙米、有機小米、有機大麥、有機杏仁、有機腰果」 交織出的穀物香氣和顆粒口感又香濃又順口好喝~ 還有我特別喜歡的芝麻和亞麻仁籽的香氣都很濃郁 穀物本身的香濃可以搭配不同的飲品有不同的風味 我們全家大小包括幼稚園的小姪子也都喝這款堅果飲 沖泡方式非常的多元像是可以直接以開水沖泡 給孩子還有我自己喝的時候通常都會用牛奶或是堅果 因為牛奶的奶香和潤滑可以讓一些 比較不習慣喝堅果原味的人喜歡~ 像媽媽飲用的時候還會加入其他的穀物粉 像是麥片燕麥等等的喝起來既香濃又有飽足感 不論口味或是營養來說我覺得都非常適合全家大小 尤其有高鈣維持骨骼與牙齒的健康真的非常重要 還有25g隨手包不論是要出門上班或是要去外地旅行 隨手一包方便攜帶，隨時沖泡一杯能量營養100分! 而且一杯也不到110大卡比起吃一些沒那麼健康的早餐 對於身體的健康這款堅果粉絕對是更好的選擇~ 🛒哪裡買得到? 官網：統一生機 Facebook粉絲專頁：統一生機 購買門市：聖德科斯 #統一生機評價 #統一生機亞麻仁堅果粉好喝嗎 #有機健康飲品推薦 #健康沖泡飲品推薦 #顆粒感堅果飲推薦 #無加糖沖泡飲品推薦 #養生沖泡飲品推薦 #有機沖泡飲品推薦 #堅果沖泡飲推薦 #沖泡穀粉推薦 #沖泡植物奶推薦

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #輕食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥

撰文編輯/Karen W. MumuKitchen 烘烤燕麥 嶄新包裝 新上市啦🔆 燕麥是Karen每日必吃的食物🤍 上次分享的口味《蜂蜜堅果燕麥》《芝麻海苔燕麥》《可可米香燕麥》 👉 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/970434 這次MumuKitchen 出了新口味當然也要吃吃看順道分享一下才行🤝 有別於舊款的牛皮色系，新款包裝則是以霧白為主搭配各色系來表示不同口味，更多了燕麥實拍，感覺更有一眼明瞭的即視感👀 背面也更多了MumuKitchen的介紹及食用建議，整體呈現更完整也更專業的風格，個人超喜歡💯 📝燕麥的好大家都知道 富含優質膳食纖維✔️ 富含各種必須營養素✔️ 含植物性蛋白質✔️ 降低膽固醇✔️ Mumu Kitchen｜Granola 夏威夷果鳳梨燕麥 是的！這就是本次的重點！ 🔺快筆記 沒有錯，這就是我心心念念Mumu Kitchen的新品啦～ 這款很創新，在烘烤燕麥中添加夏威夷果真的蠻少見，而夏威夷果也真是很搭我的胃🌻 這款裏面還有鳳梨果乾及冬瓜糖吃起來口感QQ甜甜，搭配酥香燕麥及脆口奶香夏威夷果，口感超豐富～ 重點是 超 好 吃 的啦～～～ 越吃越覺得有種熟悉的味道，很像是堅果鳳梨酥的感覺XD 這麽外國的食物能有台灣味的存在就是該給讚👍🏻 自己做了台味滿滿的優格燕麥碗，搭配當季柿子，是不是整個十分台🧏🏻‍♀️ Mumu Kitchen｜Granola 經典蜂蜜椰香燕麥 經典就是經典！ 這也是我最愛Mumu Kitchen的Granola口味💓 肉桂跟椰子🥥就是這麼搭🤍 搭配鮮奶油布蕾簡直就是絕配～ 入口即化的布蕾配上粒粒分明帶有酥脆口感的燕麥，越吃越香，尤其是肉桂的溫暖香氣充斥著口腔！ 下午茶點心超簡單，吃起來超滿足，也更健康🍮 Mumu Kitchen｜ Granola 蕎麥芝麻脆片燕麥 這款是鹹香微甜的味道 可能會完全顛覆你對燕麥的印象😺 吃起來會有種在吃香鬆的錯覺👻 這款最適合拿來搭配沙拉🥗 直接灑在沙拉上就算不沾醬都沒有問題！ 海苔、燕麥、黑豆、果乾交疊出多種口感，越吃越唰嘴😽 輕食沙拉在家就能簡單享用👌🏻 Mumu Kitchen｜ Granola 可可米香金橘燕麥 有別於其他口味，這款的燕麥是比較成塊的，推薦可以單吃！ 口感上就像是不油膩的餅乾，酥酥脆脆，滋味是呈現苦甜巧克力的味道，好吃極了🍫 苦甜可可燕麥中還能吃到大粒杏仁、金橘乾跟米香🥣 口感跟味道真的很豐富，不小心開了就一口接一口停不下來😂 Mumu Kitchen的烘烤燕麥真的很好吃，除了個人很愛，就連不愛燕麥的家人也是吃的很開心💓 Karen很推薦他們家的手工烘烤燕麥，美味又營養、不管是當早餐或點心都很讚，吃著好吃又無負擔✨ 📍Mumu Kitchen 烘烤燕麥 https://reurl.cc/Zj6GNA 高雄門市：高雄市三民區十全二路195號 Facebook：Mumu Kitchen烘烤燕麥 Instagram：@mumukitchen0425 🔸立即加入Mumu LINE官方🔸 @551gyydb ✅獲得$90好友折扣金 ✅開始好友集點活動 ✅參與好友日及每月活動 ✅即時的訂購與客服 #mumukitchen #mumugranola#granola #homemadegranola #granolalife #granolagirl #granolahoneynut #granolasesameseaweedcrisps#蜂蜜堅果燕麥 #芝麻海苔燕麥 #健康燕麥 #健康早餐 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #伙廚工坊 #手工泡菜 」 #韓式泡菜 #韓式下酒菜 #泡菜鍋 #韓式餐桌 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #源鮮智慧農場 」 #iPaleo輕食 #桃園美食 #蘆竹美食 #桃園輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #黑金薄鹽醬油 」 #醬油食譜 #紅金醬油 #蘿蔔食譜 #一鍋到底 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #德國FERRERO #黑金莎 」 #朗莎 #黑巧克力 #超商新品 #代購 #巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #珍珠樹 #即食珍珠 」 #薑汁黑糖 #冬日甜點 #黑糖薑茶 #薑茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #米家花雞 」 #中山區韓式炸雞 #預約制#隱藏店家 #巷弄美食 #台北最美炸雞 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #Macro熱紅酒香料 」 #熱紅酒 #紅酒香料包 #渡渡鳥模里西斯金砂黑糖 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #源鮮智慧農場 」 #iPaleo私廚 #桃園美食 #蘆竹美食 #桃園早午餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #大象山 #堅果禮盒 」 #堅果隨手包 #堅果推薦 #堅果品牌推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #元咖哩 」 #咖哩 #新北美食 #永和美食 #頂溪咖哩 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #高CP值 #新北美食 #林口美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 OK X JIF #花生麵包 」 #花生控 #OKmart #超商新品 #花生醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #戰神瑪爾斯水解乳清蛋白飲奶茶 」 #超商新品 #乳清 #新品上市 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 #曲奇」 #無神之地不下雨 #曲奇禮盒 #聯名款 #蜂蜜檸檬 #蘭姆伯爵 #黑巧克力 #海鹽咖啡 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #滬尾滷味 」 #冰鎮滷味 #宅配美食 #獨享湯品#手工水餃 #秋冬進補 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #苒冉蒔日 」 #南投景點 #日式建築 #超美便利商店 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #源鮮生菜 」 #輕食首選 #活舒菜 #新鮮 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #港妞街角甜心舖 #手工麵包 」 #台北美食 #台北甜點 #伴手禮 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #NUTELLA香濃榛果巧克力威化棒棒 」 #NUTELL #榛果巧克力 #新品 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #必勝客 #pizzahut 」 #限量發售 #高cp值 #有愛必勝 #全台美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #大成安心購 #虱目魚肚 」 #生鮮宅配 #冷凍食品 #虱目魚料理 #虱目魚丸 #虱目魚食譜 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「#Post麥片 Post蜂蜜早餐穀片」美食 #甜點 #美味補充 #早餐 #穀物 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #稼咖啡 Jia cafe」 #板橋咖啡廳 #新北美食 #新北甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「起士公爵X 台灣活性脂質 #葉黃素生巧克力 」 #宅配美食 #宅配甜點 #美味補充 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「神戶風月堂法蘭酥 」 #宅配美食 #宅配甜點 #法蘭酥 #日本餅乾 #風月堂 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #分享小滷 」 #台中美食 #輕食 #滷味 #加熱滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #八海食潮 」#台北美食 #微風美食 #北車美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #起士公爵 」 #乳酪蛋糕 #宅配甜點 #蛋糕推薦 #伴手禮推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #大麥若葉 」 #山本漢方 #青汁 #大麥青汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #大嘴巴餐廳 」#新北美食 #金山美食 #八里美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #品客牛排 」 #松山區必吃 #平價牛排 #高cp值 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #貝克窯日式柴燒麵包 」 #士林區必吃 #窯烤麵包 #歐式麵包 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #十味觀紅油辣子 」 #麻辣醬 #紅油辣子 #麻辣料理 #好吃萬用醬推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #迪爾森戀人 」 #愛戀甜品 #中秋禮盒 #網美系甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #千荷田蔬食百匯涮涮鍋 」 #土城美食 #日式鍋物 #新北美食 #台北美食 #吃到飽 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #香草與塩 」 #蘆洲區必吃 #日式料理 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #金帛手製 」 #台中美食 #生乳捲 #台中甜點 #宅配甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #麻醬香拌麵 #櫻花蝦米糕 」 #常溫保存 #無防腐劑 #方便快速 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #商校街刨冰 」 #花蓮冰店 #花蓮美食 #花蓮甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #黑金薄鹽醬油 #紅金醬油 」 #醬料推薦 #全聯 #醬油食譜 #醬油推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #ENBRANCE #英布蕾 」#捲餅 #輕食 #中山區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #涵HAN料理 」 #宅配美食 #韓式料理 #即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #屯京拉麵 」 #台北美食 #高cp值 #日式拉麵 #拉麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蘇蔡農場 #土雞 」 #鹹酥魚 #氣炸 #宅配美食 #黑羽土雞 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #60年郭賜生香腸 #香腸 」 #臘肉 #鹹豬肉 #宅配美食 #老店 #內門 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #光光餐盒 」 #即時包 #冷凍食品 #宅配美食 #調理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #憶霖腰果 #腰果 」 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #覺林農場 #梅精蜂蜜精華飲 」 #醋梅果乾 #果乾 #宅配美食 #保養 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #夥伴果乾 」 #在地美味 #果乾 #宅配美食 #零嘴 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蓁古早味蛋糕 」 #蛋糕 #古早味 #宅配美食 #彌月蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #萬丹椒朋友 」 #辣椒 #剝皮辣椒 #宅配美食 #泡菜 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #小島走走 」 #布朗尼 #宅配美食 #手工布朗尼 #美食推薦 #宅配甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 」 #腰果 #宅配美食 #堅果 #隨手包 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #谷溜谷溜 」 #保養 #養身 #白木耳 #無負擔 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #烹石 」 #果醬 #手工餅乾 #豆乳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「koti koti #家家 」 #餅乾 #喜餅 #手工餅乾 #曲奇

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