「夏天必讀男友地雷金句TOP10懶人包！即使是暖男、好好先生也可能被惹毛，一個脾氣上來直接把妳放生。」

1.問路上女生跟她哪一個漂亮？ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 地雷指數：🌶️🌶️ 身旁的男友被問到這種問題，回答什麼都不對！說其他女生漂亮腿又長，絕對被女友反問，你意思說我就不好看，自己女友比不上別人。說自己女友比較好看呢！又會被嫌在敷衍，根本就是兩難的一個問答題。 2. Fine~我很好！沒事啊～你別管我！ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 地雷指數：🌶️ 明明就在吃醋或生氣，卻又口是心非，嘴硬說自己沒事、不要理我，心底卻氣噴噴。其實在說這句話的同時，就已經放棄了一個給彼此互相溝通成長的機會。 3.動不動就把分手掛嘴邊！ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 地雷指數：🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️ 每當吵架發脾氣時，很多女生會脫口而出，我們分手吧。追我的人外面一大堆，排隊等號碼牌，你以為我一定要跟你在一起嗎？這些話雖然能成功激怒男友，但卻也很傷人，那天男友頭也不回的就走了，妳就知道，他是真的受不了妳了。 4.一個大男人，怎麼這麼沒用？ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 地雷指數：🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️ 發脾氣時，不經意說出「你怎麼這麼沒用」錢賺那麼少，還對自己女人這麼小氣。男人都是愛好面子的，最害怕就是自尊心受挫。一段好的感情裡，學會彼此尊重是非常重要的。不論開玩笑或是認真的說出這句話，只要踐踏到另一半的自尊心，就代表妳已經在這段感情中，埋下一顆定時炸彈。 5.早知如此，當初就不應該衝動結婚。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 地雷指數：🌶️🌶️🌶️🌶️ 常常起口角時，就會抱怨當初自己眼睛瞎了，好傻好天真，才會嫁給你。說這句話的同時，其實你正在一點一滴的親手消滅，男生對你的包容和好感。 6.對你一不滿就搬出前男友做比較！ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 地雷指數：🌶️🌶️🌶️🌶️ 許多男生最受不了的，就是女生吵架歇斯底里時，搬出前男友來壓自己。如果是前男友都知道怎麼安慰我、寵我，你根本比不上人家。會這樣說話的，其實是一種很不成熟的行為，畢竟自由戀愛是兩情相願的，彼此都應該有責任才對。 7.買任何東西都要被批評。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 地雷指數：🌶️🌶️ 是不是偶爾跟男生出門逛街時，每當男生買了樣東西回家，妳就開始囉嗦，買這個要做什麼？有用嗎？其實男生買東西，大部分來說算是比較理性的，當他決定要買一樣東西，一定是評估過，想清楚了，所以，女生這時候，如果可以尊重男生，反而誇獎他，而不是斥責，這樣會相當加分喔。 8.我快到了！再等我一下。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 地雷指數：🌶️🌶️🌶️ 女朋友出門前東摸西摸，雖然早就知道出門打扮，不花上半小時一小時就不是女孩子。通常女生說：「我快好了！」就是「還要一陣子。」研究發現，超過一半的男生認為，最多只能忍耐半小時。所以，如果是早就排定的時間，還是多加做好時間規劃，這樣或許今年夏天，男生會對你更有好感😉 9. 你剛剛在跟誰講電話？為什麼是女生的聲音？ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 地雷指數：🌶️🌶️ 工作上，時常會有異性朋友的接觸，可能是上司主管，可能是同事吐苦水談心事。女生常常會問，你在跟誰講電話？為什麼女生要找你？好像男朋友的身邊，除了自己是女生之外，其他都不可以是女生。其實妳只要平時有給足男生一些私人彈性空間，男生如果重視妳，也許會很大方跟妳分享談話內容。 10.在外人面前不尊重他 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 地雷指數：🌶️🌶️🌶️ 朋友聚會時，出門開開心心的，大家都希望能夠有個面子，即便剛剛才吵完架，也不應該把兩個人的事情，在朋友面前，再次拿出來議論，這樣會讓男生很沒有面子。 🆕🔥最新文章點我窺看妳的成熟獨立三面向 #Ethan碎碎念系列 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） 個人IG👉伊森一聲 Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯 #男友地雷金句 #夏天 #地雷 #情侶 #火爆 #2020 #議題 #專欄 #職涯 #兩性 #感情 #工作 #生活 #伊森一聲 #不是醫生我是伊森

【瘦身】夏天前擁有比基尼線條其實不難!!?記住幾個原則，讓妳不節食健康擁有好身材!!

炎炎夏日即將到來，說到夏天，就想到海，說到海，當然就想到比基尼 ~ 夏天三五好友約海邊，當然會私心的想要炫一下自己特地買的戰服 ! 但是冬季剛過，肚肚還頂著一圈"游泳圈"，根本駕馭不了比基尼怎麼辦 !? 各位美麗女孩不用擔心，今天就來告訴妳幾個訣竅，讓妳健康瘦下來，跟惱人的泳圈說掰掰~~ 美麗方法１：運動 說到減肥，運動絕對是瘦身的不二法門!!! 雖然運動重要大家都知道，可是我們女孩就是只喜歡吃美食懶得動怎麼辦~ 小編告訴妳，誰說運動沒有捷徑呢 ? 其實妳只要用對方法，就能夠事半功倍了!! 【無氧運動+有氧運動】 無氧運動就是短時間內運用爆發力、高強度的運動來健身，而有氧則是像慢跑、健走、游泳等。 運動的基本順序如下 : 1. 先做些簡單的伸展操：這個步驟絕對不能略過，畢竟運動前讓肌肉暖身是為了防止自己受傷，而且還能讓後續運動的效果加倍。 2. 接下來就是大約五到十分鐘的肌力訓練：運動不是只有單單慢跑就好。健身初學者可以從自體重量訓練 ( 不需要器材單靠自己本身的身體重量訓練 )開始。 推薦姿勢 : 深蹲 = 主要訓練到身體大肌群之一的腿部肌群，想要快速瘦身的女孩一定要重點在腿部肌群的訓練!腿部肌群練起來了，不管是妳在慢跑或是日常生活的行動都能夠給妳帶來額外的熱量消耗。 平板支撐＝訓練妳的核心肌群，而且能夠訓練到全身的平衡協調性。 捲腹訓練＝捲腹和仰臥起坐的基本姿勢相同，只是少了抬起整個背部的部分，不僅可以避免脊椎的運動傷害，也讓訓練效果可以更好地集中在腹部肌肉上。 3. 二十分鐘以上的有氧運動：無氧運動可以讓妳提升肌力、提高基礎代謝率，因此健身後進行有氧運動是可以幫助身體充分的燃燒脂肪、提高熱量消耗，比其單次只進行其中一項來的高效率許多喔！ 以上方法建議每週至少三次，絕對會讓妳有明顯的改變～ 美麗方法２: 飲食均衡 好不容易要靠運動瘦下來了，接下來就是要開始注意飲食!! 適度的控制飲食絕對是加快瘦身的根本大法!! 吃什麼 ? 低熱量食物 : 不必減少吃的量，選擇低熱量食材，妳照樣可以吃飽飽、瘦好好。比如 : 寒天、粉條、豆製食品、菇類、魚類、雞胸肉、豬或牛的小里肌、稀飯等等。 富含食物纖維 : 難以控制食量或是有便秘煩惱的妳，適合能夠吸收胃裡水分膨脹且富含食物纖維的蔬果。比如 : 菠菜、豆類、香蕉、酪梨等。 富含Ｂ群 : 能夠幫助脂肪、糖分分解的重要營養素。比如 : 糙米、豬肉、大豆、鯖魚、秋刀魚等。 怎麼吃 ？ 1.白天好好吃，晚上簡單吃。 2.米飯和麵包等碳水化合物白天吃，晚上以蔬菜類為主。 3.吃的順序很重要 : ①先吃蔬菜類（膳食纖維幫助腸胃蠕動②喝湯（暖胃、增加飽足感 )③魚肉等蛋白質④最後才是白飯、麵等澱粉類 4.專注在細嚼慢嚥 (讓自己專心吃飯，每口咬30下以上） 5.睡前３小時結束晚餐。 美麗方法３：良好的姿勢 其實要保持良好的姿勢是非常重要的！ 端正的姿勢不僅給人帶來好印象，也非常影響身體囤積脂肪的部位！ 習慣駝背的人，或許覺得這樣的姿勢很輕鬆，但是輕鬆就等於妳的身體沒有在使力，因此更容易將脂肪堆積在腹部。 試著從平常開始注意要挺胸、習慣性的把下腹往內用力點縮小腹，可以減少惱人的肉肉圈喔!! 美麗方法４：早睡早起 當身體的生理時鐘亂了，會很容易在半夜肚子餓，或者是難以控自自己的食慾。 當生活不規則，也會難以調整熱量攝取以及消耗的平衡。 其實人體在睡眠不足的情況下，增加食慾的荷爾蒙分泌會提高15％，而抑制食慾的荷爾蒙分泌會減少15%，這就是為什麼睡不好會導致妳肥胖。 人的適當睡眠時間平均是7~8小時左右，太少不好，過多也不好。 美麗方法５：堅定自己的心志 為了瘦身我必須戒掉晚上吃甜食的壞習慣， 為了瘦身我必須要從床上爬起來動.......等等， 妳會需要犧牲一些屬於妳的樂趣去實行那些瘦身該做的事，然而時間久了、枯燥了、內心被擊敗了，妳會忍不住想要放棄，此時妳該告訴自己： 這些美好的目標，絕對值得妳現在活更健康的生活。 以上五個方法做起來一點都不難，但是要持之以恆就有點考驗妳的毅力了！ 最重要的是不要給自己壓力，瘦身不是一時的事情，而是一輩子的生活心態。 祝福各位女孩都能夠在夏天穿上美美的比基尼，享受美好的夏天海灘喔!! #Popdaily#瘦身方法#變美麗#減重減肥#夏天#比基尼#苗條#健康#海灘#bikini#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌搭配閱讀: 👉睡前吃了會瘦!!??五種食物睡前吃了加倍瘦!! 👉拒絕三分鐘熱度!!讓妳改掉壞習慣、維持好習慣的行動方程式!! 👉成熟有魅力的女性擁有的8個共同特徵!!妳中了嗎? 👉出社會難認識異性?4個簡單原則讓妳處處碰桃花!!

這個夏天你該這樣玩！SUP自潛團等你來挑戰！

夏天就快來臨了，不能出國的大家是不是已經蠢蠢欲動了呢？ 不妨趁機來體驗一下今夏最流行的SUP立槳及自由潛水吧！ SUP立槳是什麼？ SUPㄧ詞是來自Stand Up Paddle的縮寫，可以直接翻譯成立槳，意思是能站在板上的划槳活動。 簡單來說，相似於衝浪，但SUP還有一支船槳，能搭配著操控板體，玩法多變，站著、躺著、坐 著、趴著，都有它的樂 相較於衝浪，SUP是個輕鬆的休閒活動，對初學者來說也很平易近人，容易上手 目前有許多體驗活動，都是很熱門的選項。像是： -福隆雙溪SUP團 -東北角深澳象鼻岩SUP團 -東北角龍洞SUP團 對於住在台北首都圈的朋友，交通時間一小時至一個半小時內都算很合理的旅遊範圍。 自由潛水是什麼？ 近年來，盛行的海洋活動，莫屬於freediving了，這是一項結合心靈與技術之潛水活動，與一般我們熟悉背著氧氣筒下潛的水肺潛水不同，自潛員只憑靠著一口氣，下潛至10~30m之海底，探索海洋的奧秘。 自潛SUP團怎麼玩？ 若是你曾經接觸過SUP跟自由潛水的話，強烈推薦，今年夏天，乘著SUP，划到你熟悉的海域，與大海來場輕鬆的對話吧！ 首先找好你的潛伴，或者找尋適合的海上導潛，準備好所有的裝備，找個適合的天氣，選好你最想探索的地點，跟一顆愉悅的心，毫不猶豫出發就對了！ Youtube 影片 -> 船潛囉！我們在龍洞的SUP自潛航行 喜歡我的文章，或者我們的活動，歡迎多多留言給我們鼓勵喔！ Creator : JK Freediver Group : @SilentOcean_tw

巨型怕熱人消暑方法(feat.稍微護理知識)

 大家日安，我是芮透， 梅雨季過後，炎熱的夏天著到來， 大家是不是快被巨型烤箱融化了呢~ 我可是身為亞熱帶島嶼住⺠的怕熱第一把交椅， 我怕熱的程度嚴重到我覺得會被稱為亞熱帶島與住⺠之恥 (可能要被除名的那種)， 我幾乎在夏天每個禮拜都會中暑的那種， 而且加上因為我經痛非常嚴重， 所以我幾乎連夏天都不太吃冰、喝冰的飲料， 因此能解暑的方法又更少了 但也因為我跟我這種怕熱的身體相處久了， 就慢慢學會度過這炎熱的夏季了。 讓我分享我的解暑方法給大家參考一下， 希望跟我一樣的巨型中暑人能夠比較舒服的在烤箱生活。 🔥 方法一:多喝水 🔥 雖然大家可能看膩了， 但還是要強行跟大家分享， 喝水真的很重要， 在夏天，汗水是主要代謝人體熱能的方法， 所以如果不好好補充水分，身體就沒有辦法留足夠代謝熱能的汗了， 這樣非常容易中暑喔! 接下來很多方法都是依靠這樣的原理喔! (水分是身體代謝廢物的主要媒介，所以就算不是夏天也要多喝水啦) 🔥 方法二:運動飲料 🔥 雖然平常的時候，我都只有喝水 但有時候喝水喝到感覺全身都是水， 身體感覺淹水了，有點吸收不良~ 但是還是流不出正常的汗量， 我就會去喝運動飲料 (我都買最甜的舒跑加一堆水喝，可以自己調甜度又可以喝比較久) 之後我就會流出正常的汗量了 🔥 方法三:手帕 🔥 印象中只有日本人跟小朋友會隨身帶手帕， 但是手帕在炎炎夏日的功用可大了! 💥 技巧一: 爆汗星人擦汗必備 我非常容易流汗，所以在夏天的時候， 正常的我應該會像水龍頭一樣一直流汗， 汗流了又乾，乾了又流， 😭 😭 常常到下午手臂都黏黏的了， 超級想馬上洗澡!!!!但還不方便洗澡啊! 這時候，沾水的濕手帕就派上用場了， 可以馬上帶走黏膩感，擦完馬上又是香香美少女了 💥 技巧二: 怎麼樣都流不出汗，快中暑的時候 這也是我本人嘗試過非常有效的方法! 我以前陪好朋友去考試， 結果考試會場的休息室 沒有冷氣!沒有冷氣! 在夏天去陪考真的會昏倒， 我去陪考了一整天，發現自己流不出汗， 還有點頭暈想吐，流汗星人的我馬上就知道我中暑了， 我就拿沾水的濕手帕擦我的身體(能擦的都擦了)， 因為皮膚上的水蒸發後，會帶走身體上的熱能 (就跟流汗的原理很像，但因為我自己不會流汗， 所以要靠外力幫助) 之後發現我頭暈想吐的症狀解除了 雖然酒精同樣具有快速揮發的特性， 但是最好不要用酒精擦拭身體， 如果體溫下降得太快 可能會心律不整喔~ 但就是因為我很依靠濕手帕， 但是濕手帕又很難收， 所以我推薦紗布材質的手帕! 因爲紗布材質的手帕比棉質手帕還更快乾~~ 🔥 方法四:室內運動 🔥 為了讓自己排出汗水， 所以運動也是一個非常好的方法! 但在室外又比較容易中暑， 所以相對來室內運動又更加推薦喔 🔥 方法五:游泳 🔥 在外面住，開冷氣的電費真的很~~可怕， 所以我常常跑去游泳， 國⺠運動中心的泳池票超便宜~~， 游泳不止不會像路上運動汗流浹背， 而且還能讓身體在冷冷的地方待者， (這樣游完泳回家之後，也不會馬上開冷氣 又省一筆電費) 更重要的是還可以瘦身， 真的是小資族變美的好地方 🔥 方法六:⻄瓜 🔥 ⻄瓜是盛夏裡的綠寶石啊~ 清爽又能從體內消暑， 一不小心，會吃得變太冷 (但是瓜類是寒性食物，會經痛的人還是少吃) 🔥 方法七:刮痧 🔥 這是我的最後王牌， 我都會請家人或朋友幫忙， 自己刮根本像抓癢 能消毒過的十塊或刮痧板幫忙刮痧， 之後皮膚會出先一粒一粒的，這就是出痧 而且皮膚會紅紅紫紫的， 感覺是促進血管擴張，促血液跟皮膚的接觸面積， 進而增加散熱效率。 雖然脖子後面會紅紅紫紫的，我小時候覺得好害羞、好難看， 但真的是太有效了，長大之後，我非常依賴這個方法。 🔥 結語 🔥 上面是亞熱帶島嶼住⺠的怕熱第一把交椅提供的方法， 也是靠這些方法度過夏天的， 希望能夠讓更多怕熱的朋友一起更舒服的渡過夏天~~ (怕熱朋友真的辛苦了啊~抱抱彼此)

又大又笨重的包款快丟掉！這咖「腋下包」今年夏天必收！

撰文編輯 #Jane 復古風又吹回來了，而今年夏天最受注目的非腋下包莫屬了，它的外型復古輕巧，可以手提或隨興的揹在肩上，許多明星和KOL早就悄悄換上腋下包了！雖然大包甚麼都能裝，但很容易把不必要的東西都丟進去，出門像在練身體，跟上這波小包熱潮，也順便捨棄掉包包裡的小垃圾，一起輕便又時髦的出門吧～ 👉花小錢也能買得漂亮！這三個鞋、包品牌，就算是小資族也能大方出手！ Prada Prada的Re-Edition Hobo運用了經典的尼龍材質復刻包款，人氣KOL幾乎人手一咖，不僅黑色經典色討論度高，適合春夏的馬卡龍色系或粉嫩色系，更讓人想把魔法小卡拿出來打包一咖回家呀！ 👉搭訕率翻倍的原因竟然是因為＿＿！編輯手把手教學給你！ 不論是黑色款還是明亮色系款，搭配各種穿著都相當適合。 JW PEI 標榜「純素」概念的品牌，主打不用動物性皮革來製作包款，不但時尚而且非常環保！更重要的是價格非常可愛，是小資女孩也可以輕鬆負擔的品牌，JW PEI的包包多半都是小型包款，當然也少不了腋下包款式，想要跟得上這波流行卻又擔心荷包大失血的話，首推就是這咖了！ 👉你一定不知道，這三間超隱藏版的質感包包品牌，媲美精品、價格卻超甜！ 白色款式優雅又有質感，重點是其實它的容量不算小呢！馬卡龍綠的款式適合穿搭裸色的時候搭配，可以點綴和平衡整體的色系，讓整個人更有亮點。 小CK 小CK應該是精品包裡面最受小資女青睞的，質感不用說，款式多變價格也相當可愛，這波腋下包的潮流，小CK當然也跟上了！！！ 👉洗版IG的就是這3個小眾包品牌！ 讓穿搭更上一層樓的加分撇步都在這！ 鏤空的設計非常適合夏天，涼爽又愜意的感覺！拉低背帶又剛好斜跨在肩上，休閒又不失時尚的態度！ 網店品牌 許多網店也紛紛開始跟上這波腋下包流行的重點，紛紛上架各式各樣的腋下包款，如果精品品牌的價格負擔太大，不妨在這些網店中挖挖寶吧！ 👉包控看過來，這幾個品牌列入購物清單！質感不輸精品價格又很佛啊 快點撇開腋下包只有小阿姨能用的成見，這咖今年絕對必收的，快點逛一波跟上這波腋下包的潮流！ 

夏天會做的幾件事｜每個都超屁，但你一定做過！

1 西瓜籽射擊 吃西瓜只是附加，射擊遊戲才是本體啦！ 小時候超愛比賽看誰射最遠 （綜藝玩很大也玩過～） 2 一直開冰箱 明明知道裡面沒什麼東西，卻還是很想打開來看看。 （順便吹冷氣😃） 3 用扇子搧衛生紙 先掉到地上就輸了！ 有時候也會用嘴巴吹，然後嘴巴超級痠😂 4 對著電風扇說話 啊～啊～啊～ 哈囉～哈囉～ 回音超療癒～～～ 沒做過的人，現在立刻馬上去啊一下！ 5 比賽打蚊子 夏天蚊子真的很多！ 大家打到簡直快變武林高手 6 冷氣開很低 蓋厚棉被 夏天這樣做真的史上最奢侈 (*´ ∀ ˋ*) （但要小心感冒）（而且不太環保） 7大字形躺在地板上 大字形的散熱效果一百分💯 8 水槍大戰 \夏天就是要玩水消暑/ 水槍拿出來，隨時隨地玩起來♡ 9 戴墨鏡 覺得自己是明星 專屬夏天的穿搭 墨鏡戴上，太陽就是你的spotlight！ / 全中的舉手 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 相關的日文單字/ #夏天來了 夏が来た / なつがきた (na tsu ga ki ta) 很高興認識你/ 這裡會分享日文、日常插畫、吃喝分享 歡迎你的追蹤❤️ 或是按下面連結看更多圖文～～～ IG：riceandpear、FB：萊思與屁猴 - #萊思與屁猴日常 #夏天 #夏天會做的事 #夏 #插畫日常 #原創 #糗事 #cute #ipadpro #ipaddrawing #ipaddraw #medibang #萊思與屁猴 #riceandpear #插畫 #台灣插畫 #illustration #イラスト #art #アート #drawing

711原味本舖檸檬冰棒🍋夏天消暑的懷舊味道❤️

#711​ 🏠全台 𝕀 超商 𝕝 711​ ​ 🍦原味本舖檸檬冰棒🍍 $25​ 💛3.9/5分​ 今天實在是太熱啦🔥​ 來吃原味本舖系列的另一個口味 「檸檬冰棒」🍋​ 淡淡的檸檬清香在口中化開 超級消暑❄️​ 口味比較偏酸 是適合夏天的清爽味道😋​ ​ ​ ​ 📍持優惠券購買原味冰舖冰棒系列只要10元/支(原價25元/支)！​ ​ ​ ​ 🍴#icecream_tan_超商 #icecream_tan_711 ​ #icecream_tan_冰品 ​ ​ ​ ​ #全台美食 #超商美食 #平價美食 #銅板美食 #高雄 #高雄美食 #台中 #台中美食 #超商 #冰 #超商冰品 #超商新品 #超商甜點 #711美食 #711限定 #711冰品 #原味冰舖 #檸檬冰棒 #檸檬 #枝仔冰 #iceream #foodie #阿丹吃冰人生 #icecream_tan 

夏季必備！替版面換上清新氣泡感吧～乳酸菌氣泡飲讓你每一口都喝到初戀般的酸甜好滋味～

夏天就要到了～前往各大超商開始發現到許多清爽的商品陸續推出！不過在各大飲品中，哪款飲料最可以代表夏天呢？對小編而言，夏天的滋味就像是乳酸菌飲料一樣，酸酸甜甜且不膩口的暢快感完全能一口飲盡啊！如果可以的話，最好……多點層次增加味蕾體驗，像是加入氣泡這樣喝起來會更加過癮呢！ ＃每到夏天我就想喝氣泡飲～療癒氣泡口感根本是夏天專屬味道！ 炎炎夏日就想喝點療癒飲品來撫慰心靈啊～超多層味蕾享受的C&C乳酸菌氣泡飲，不只喝得到乳酸風味的酸甜滋味，還多了清爽又療癒的氣泡！特別是在扭開瓶蓋後，嗶嗶啵啵的氣泡增加爽口的層次感，還帶走了夏季氣候的悶熱感呢！ C&C乳酸菌氣泡飲不僅喝起來清爽不甜膩，還加入日本專利的L-137植物乳酸菌，入口後淡淡乳酸香氣，搭配綿密的碳酸氣泡後，豐富整體口感像是讓自己喝進滿滿活力呢～ source:instagram@__anna0611 ＃手拿日系感十足的藍色氣泡飲！加入乳酸菌酸甜好喝超有夏季的FEEL～怎麼拍都很輕透！ 身為包裝控的小編，可是第一眼就被C&C乳酸菌氣泡飲質感包裝給吸引，在超商貨架上看到後立刻買來嚐鮮！而這罐乳酸菌氣泡飲不只好喝也很好拍耶～漸層的藍色包裝隨手拍就充滿清透日系感。 是不是很有夏天的FEEL呢～拿在手上拍起來畫面清爽且自帶清透濾鏡感，超有質感的包裝看了超尬意！許多網紅也都在自己的IG上分享這美美的飲品～ 寫著寫著口水都要流出來了！從外包裝到口感都非常沁涼的C&C乳酸菌氣泡飲，完全就是代表夏季的味道啊！想要感受的女孩們快到各大超商通路，品嚐這清爽的好滋味吧～

只有新竹才有! 精選7間新竹在地特色飲料店, 每間附上推薦飲品直接點下去就對了

夏天到了總是想來杯清涼的手搖杯嗎? 這次就來推薦7間新竹才有的特色飲料店, 每天一杯剛剛好! 每間店皆有附上地點跟推薦飲品, 直接喝到店家招牌飲品不採雷 文末還有推薦兩家台灣少見但開在新竹的飲料店, 大家快來看看 【遙遙再喝】 遙遙再喝是這半年來新竹竄升速度最快的飲料店, 一個月內已經從竹科衝去市區兩次, 只為了買這杯飲料! 特色飲品是奶蓋, 非常濃又純, 另外還有芝麻糊是為了體諒上班族沒時間吃飯可以喝一杯養生又有飽足感的芝麻糊 💎💎💎推薦飲品💎💎💎 芝士鮮芒果青 $70: 夏季限定產品, 除了招牌奶蓋, 基底是芒果加青茶, 喝的到茶香 黑芝麻糊厚鮮奶 $50: 可以喝的到一顆一顆的芝麻粒⁣, 配上鮮奶一杯喝下去很有飽足感 (私心最愛) 龍果蓋茶 $65: 用火龍果, 奇異果, 冬瓜茶跟鮮奶打成的果汁, 顏色漂亮又好喝 🏡地點: 新竹市北區西大路439號⁣ 【酸奶小哞牛】 現在喝飲料都講求健康, 他是一間很特別的飲料店, 全部的產品都是酸奶, 價格雖然不便宜但是對於愛喝發酵產品的我真的是一大福音 💎💎💎推薦飲品💎💎💎 紫米酸奶多 $60: 加入養生的紫米喝完很飽, 冬天還可以做熱飲, 不過夏天還是要冰冰涼涼的最好 百香酸奶多 $65: 他們家的飲品標榜直接加入果醬, 酸酸甜甜的非常適合夏天 🏡地點: 新竹市東區光復路一段144號 🏡地點: 新竹市東區南大路463號 【有茶氏】 清大夜市必喝飲料店, 來新竹求學, 工作幾乎都會喝過 💎💎💎推薦飲品💎💎💎 炭培烏龍奶 $40: 不多說喝了就知道, 唯一必點推薦 蛋蜜汁 $60: 這道沒有推薦只是很特別, 是生蛋+蜂蜜水⁣, 可以推薦給你的朋友喝XD 🏡地點:新竹市東區建功路3號⁣ 【河堤上的貓】 這間大概是新竹最紅的飲料店, 也是電影 "我的少女時代" 拍攝場景之一 💎💎💎推薦飲品💎💎💎 咪•咕嚕嚕 $40 : 奶茶加上配料, 有大珍珠, 小珍珠跟綠豆, 滿滿一杯都是料 小方塊綠奶茶 $40 : 綠奶配上方形珍珠 咪嗚咪嗚 $40 : 有著布丁凍，咖啡凍的烏龍奶 🏡地點: 新竹市東區民族路33巷68號 ( IG連結為短期活動快閃店, 大家請直接去本店喔) 【思茶Missing tea】 這圖拍的真心醜連我也覺得XD但他們家的飲料真心好喝, 回購率99%, 取名諧音客家話的喝茶, 非常有在地客家特色的飲料店, 擂擂系列是最著名的產品使用客家純正擂茶 💎💎💎推薦飲品💎💎💎 北埔擂擂豆漿 $50: 擂擂系列可以加鮮奶/豆漿/或是原味, 個人最愛加豆漿 珍溜紅茶拿鐵 $60: 咀嚼系大推必點珍溜系列, 是珍珠跟粉條一次滿足 🏡地點: 新竹市東區新莊街139號 🏡地點: 新竹縣竹北市光明三路39號⁣ 🏡地點: 新竹市東區建新路46號 【卉羚綠豆沙】 說到夏天不得不提綠豆沙, 新竹在去年掀起了一股綠豆沙大亂鬥, 後起之秀我其實沒什麼喝過, 所以還是先推薦最早掀起大亂鬥的卉羚, 位在城隍廟經過時常常都大排長龍 💎💎💎推薦飲品💎💎💎 綠豆沙牛乳 $45: 綠豆沙很綿密加上鮮奶整個很消暑 🏡地點: 新竹市中山路103號⠀ 【飲川】 飲川也是位在清大夜市的特色飲料店, 主要販售單茶類飲品, 茶都是先製成茶磚做飲料時再解凍 除了飲料也有販售茶葉, 茶精油等周邊 💎💎💎推薦飲品💎💎💎 碧螺春茶蜜 $65: 使用的是真的蜂蜜, 可以選擇薄蜜(類似於微糖), 茶香跟蜂蜜香完美融合 🏡地點: 新竹市東區建功一路45-5號 【山木】 非常非常樸實無華的店, 連飲料杯都是一點裝飾都沒有, 但他們家的單茶被朋友譽為全新竹最好喝的青茶, 店內很像古老的冰果室, 還有飛鏢機可以玩 💎💎💎推薦飲品💎💎💎 文山青茶 $30: 全新竹最好喝, 雖然浮誇了但喜歡茶類的朋友們必點! 🏡地點: 新竹市東區食品路189號 最後最後再偷渡兩間只開在新竹及少數地點的飲料店 【岐也紅茶】 🔥 抽獎活動已結束, 內文有其他飲品推薦 主打紅茶系列, 可喝單茶也可以加鮮奶 💎💎💎推薦飲品💎💎💎 岐也紅茶 $30 / 岐也鮮奶茶 $55 醇水果茶 $65 🏡地點: 新竹市東區金山八街83號⁣⁣ 【立斯衛】 🔥 抽獎活動已結束, 內文有其他飲品推薦 立斯衛是發跡於台南, 前陣子插旗竹北的飲料店, 主打現沖茶葉 💎💎💎推薦飲品💎💎💎 大馬士革婚禮茶 $50: 推薦必點 泰式曼谷奶茶 $60 嫩芽金萱 $30 🏡地點: 竹北市三民路393號⁣⁣ 看完這九間飲料店大家最喜歡哪家呢? 或是還想推薦哪間新竹的遺珠之憾, 歡迎下方留言給我喔! 我會立刻收藏去買來喝, 最後溫馨小提醒, 夏天真的讓人忍不住飲料一杯一杯的喝, 但是含糖飲料一天不要攝取過多, 可以改以無糖或微糖代替才能健康又消暑 -- 👉追蹤 邦妮吃貨日記 看更多新竹美食 IG: @bonnie_eating_diary 痞客邦: 邦妮吃貨日記 :: 痞客邦 :: 波波黛莉個人頁: 邦妮吃貨日記｜PopDaily 發現你的生活靈感 -- #新竹美食 #新竹飲料 #手搖控 #手搖杯 #手搖飲料 #新竹在地飲料 #新竹特色飲料 #懶人包

【穿搭技巧】2020流行藍色夏季穿搭示範—快跟著藍色控獨特一夏！

夏天要到了～夏天會讓妳聯想到什麼元素呢？ 藍天、海邊、清涼的飲料......💙🏖️🥤 藍色當然就是夏天最不可或缺的一個色系啦！🤩 身為一個衣櫃裡除了黑白灰就是藍色的資深藍色控，今天就來跟大家分享一下 如何巧妙的搭配這個美妙的顏色，搭配出有層次、不失時尚感的藍色系穿搭🧐 藍色在同色系穿搭上的應用～快跟著我來看看囉！ 👉點此查看藍色穿搭搭配技巧(四季版) 2020Pantone流行色 Pantone 公佈了 2020 年度代表色——PANTONE 19-4052 Classic Blue「經典藍」💎 穿搭中融入雋永而優雅的藍色調，可以為我們帶來自信、平靜，還能為我們增添智慧的氣息😌 （如果吵架或是不冷靜的時候看一下好像會整個很平靜的感覺ＸＤ不信你下次試試😎 2020藍色流行穿搭技巧大公開 好的～～以下就用各種穿搭案例來一一分析囉～ 一面現成的幾何水藍背景能很好的呼應穿搭，為拍攝畫面加分不少📷 穿搭上深藍上衣加水藍長裙，形成上下半身的對比穿搭，配飾的帽子也是呼應上衣的深藍 我在包包及外套上分別選擇了亮麗的淺藍還有淡雅的藍紫，但你也可以選擇白色或淡灰色 ＴＩＰＳ：為了不要讓畫面色系過暗，巧妙側過身及拉起一點帽子不會讓深藍壓重畫面的色系 同樣的穿搭，脫掉小外套及帽子等配件，只是換個拍攝背景及姿勢就像是不同天的穿搭～ 運用這些小技巧，讓藍色系穿搭也能有更多變化！！趕快筆記下來吧～✏️ IG上可以搜尋到超多拍照打卡聖地，只要搜尋名稱即可，比如這個就是 #水晶教堂 在好看的打卡點好像隨意的穿搭都能拍出大片的感覺了呢📷（夏天必備牛仔短褲也是藍色系 藍天、藍色水晶教堂、藍色牛仔短褲，讓整個畫面帶來一種寧靜美好感～😌 上衣的條紋感與背景的建築結構的線條感形成呼應 為了加強整體穿搭的氣勢感，更搭配了鮮亮的寶藍色系流蘇耳環💙 也讓原本只有都是基本款服裝的穿搭更有個人特色！！🤩 好拍的藍色咖啡廳外牆，與我微跟的藍色鞋子形成呼應～ 這張的打卡咖啡廳介紹可以點其他文章看喔！！ >>藍色控激推外帶咖啡店！咖啡好喝也好拍到爆的打卡點不收藏怎麼行！ >>黑色穿搭甩裙技巧看這邊！！ 資深藍色控當然少不了各種藍色套裝～這張的穿搭示範是連身褲 單色卻充滿設計感的連身褲深得我心！搭配這個藍色圖騰的拍攝背景 覺得頭上好像少一頂皇冠啊啊啊（👑 看完了連身褲，也難免想搭配看看連身裙！👗 我私底下超喜歡這種（不用經過大腦思考）只要套上去的連身裙ＸＤ 夏季衣櫃絕不可少的就是各種洋裝！無袖深藍條紋格子洋裝耐看卻獨特～💎 深藍色比起淺藍、 天藍、 亮藍等淺色系更帶給人神秘卻獨特，充滿智慧的氣息！！ 喜歡甜美風的女孩也可以考慮搭配碎花洋裝～～ 用小巧可愛的耳環點綴，讓妳減齡又小鳥依人，男生看到充滿保護慾！！ ＴＩＰＳ：已經穿花的洋裝就不太適合過分華麗的耳環，不妨參考圖中這款 銀色搭配藍色，好搭且不會退流行～😉 藍色與綠色是相近色，這張穿搭以大自然的綠作為背景也是非常的和諧✨ 天空的白也很好的襯托出人物主體（如果是整片綠色就ＮＧ了唷😱 耳環的穿搭技巧上，看膩了最常見的幾種藍色，也不妨試試比較亮麗的＂孔雀藍＂ 獨特的異域風羽毛耳環，就算搭配基本款的服裝能讓妳與眾不同！ 除了垂墜耳環，披肩 、圍巾等等也是很加分的配飾！！ 這張選了暈染風的披肩搭配民族風的流蘇耳環，兩個配飾都是有深有淺的元素 能夠很好的達到互相呼應的效果💙 如果更大膽一點，也可以像我一樣去染成藍色系的頭髮😎 但是建議可以這樣局部上色就好，因為藍色是特殊色需要漂髮 如果整頭都漂會超傷髮質，請慎重考慮！（我親身經歷的痛......）💔 看完超級藍色控分享的藍色穿搭後，想必妳也更有藍色穿搭靈感了吧！ 這個夏天，拒絕一成不變的黑白灰/百搭款！！ 跟我一起進入2020最流行的藍色，一起藍一夏～！！！ 之後有任何更新的穿搭範例都會再放上來唷，請大家也定期回來讀讀😚💙 希望今天的穿搭技巧分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 更多時尚部落客穿搭案例請至IG>> #耳洞聊穿搭 #穿搭技巧#穿搭分享#約會穿搭#今日穿搭#每日穿搭#穿搭部落客#穿搭#時尚穿搭 #藍色控#藍色#藍色景點#藍色咖啡廳#台北咖啡廳 #打卡景點#台北打卡景點#拍照打卡 #蘭陽博物館 #水晶教堂 #國立臺灣歷史博物館 #174翼騎士驛站 #網美景點#網美集散地 #poptour #popootd #popdaily 

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