🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：近期的夢所要傳達的訊息🔮

哈嘍～大家好我是塔羅彩薇🥰很久沒做夢境相關的主題了～希望這篇文能帶給你一些方向✨ 更多的塔羅大眾占卜、文章請搜尋我的唉居，線上通話/純文字/實體占卜/塔羅課程皆可至唉居私訊預約🥰亦可私訊文字描述自己當前狀況，客制專屬你的占卜題目喔 https://linktr.ee/tarot_tsaiwei ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！星座能量指該選項狀態：可能對應你或他人、事件本身狀態。若需要更詳細、貼近自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並接著看下方留言區完整文字解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項A ｜星座能量：水瓶 射手 巨蟹 處女 過去的遺憾讓你學會如何在每個選擇中找到成長的契機有時候尋求他人的指引與智慧，能幫助你擺脫困境、找到前進的力量與勇氣 🕯️夢境反映了我過去的哪些經歷或情感這個夢境反映了你過去曾經感到很遺憾的事件，你會滿糾結於過某些點因為你其實覺得可能會更好、更完美，但就差了那麼一點，你知道你當時其實也有著你自己的堅持、而且也有很多好朋友、同事同學相伴，但你還是會忍不住去思考是不是有更好的做法存在 🔮夢境反映出我目前生活中的阻礙這個夢境反映出你內在想想要嘗試一些不同的可能性，但你始終沒有開始實際的行動，你可能會有些受害、受困的思維，又或者一直給自己許多的理由去延遲，你本身也會糾結在一些細節上，讓你很難往前邁進 🔖這個夢要傳達的訊息-學習的生命課題或成長方向這個夢境其實在提示你可以去尋求一些長者、前輩的幫助，雖然當下你可能會有種熱情被澆熄的感受，但其實這些過程是在訓練你變得理性、從中找到真正可以執行的辦法 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項B ｜星座能量：天秤 雙魚 牡羊 摩羯過去的選擇教會了你如何釋放無法改變的事、並找到重新開始的勇氣，即使現在的迷霧讓你看不清未來，你的內心依然擁有找到平靜與幸福的力量，過去的傷痛會隨著時間逐漸消散 🕯️夢境反映了我過去的哪些經歷或情感這個夢境反映了你對於過去某些成果感到不滿的事件，雖然當下你已經做出了及時止損的決定，但你內在很害怕會重蹈覆徹，而且你其實對於目前的狀態、選擇後的結果是比較失望的，雖然你不覺得你有做錯什麼 🔮夢境反映了我目前生活中的阻礙這個夢境反映出你正經歷某些欺騙、謊言的情況，出自於你對於這份情感的心態、還有雙方互動並不真實、真心，面對這個情況你其實受傷不已，有時候你也會覺得是不是你有問題？但其實這都是你多慮了，你不需要擔負對方犯錯的責任。不過你也需要清楚知道過去的事物是一去不復返的 🔖這個夢要傳達的訊息-學習的生命課題或成長方向 或許短期內你沒辦法重拾對生活的熱情，但你會逐漸找到獨立的生活方式，也許還是會跟過去的人有所牽連，但這些困住你的迷霧終將散去，你要相信你值得真正幸福的生活 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項C ｜星座能量：天蠍 雙子 金牛 獅子 過去的不適合，讓你更明確知道自己真正需要的愛情，並為未來鋪設穩定的基礎，即使現在你還無法改變現實，但相信時間和自我成長，會帶給你更寬廣的視野和更多的選擇 🕯️夢境反映了我過去的哪些經歷或情感這個夢境反映了過去不適合的戀愛對象或面對親密對象之間的不開心，但在這個過程中你更了解自己想要的是什麼，你本身對於情感有自己的想法，也比較喜歡穩定的生活模式，前段時間你會去思考你們之間的狀態，又或者是處於自己獨自思考自己想要的情感模式 🔮夢境反映出我目前生活中的阻礙這個夢境反映出你可能有人際方面的困擾、或是你正深陷比較複雜的情感關係當中，而當前你正努力著為自己的生存而奮鬥，你其實沒有多餘的心思去管這麼多，所以即便你有所不滿也好，你也會選擇不說、漠視這些事情的發生 🔖這個夢要傳達的訊息-學習的生命課題或成長方向其實你的情緒會被前述這些事件所牽引，有時候現實上你真的很難有所作為，但你仍可以靜觀其變，甚至是以不變應萬變，讓事實去說話，或許你會覺得自己還是有些部分是有所不足的，你可以嘗試去認識一些不同圈子的人，擴展你的視野、也開發一些不同應對的技能 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約https://linktr.ee/tarot_tsaiwei版面素材｜kiyokostudio 提供2024/10/29 課程講座/週二面占地點｜聊療貓bar聊療貓bar 位置｜台中市大里區塗城路511號

《頭皮洗護》long hair princess長髮公主的秘密粉紫夢境洗護系列 極淨洗護組

我自己本身是long hair princess長髮公主的秘密的資深熱愛粉， 平時都是使用紅瓶生薑洗護系列，但今天要開箱的是另一款夢幻組合： long hair princess長髮公主的秘密粉紫夢境洗護系列 極淨洗護組 以前真得很不懂得應該要如何照顧護理自己的頭髮， 每次用洗髮精洗完頭後就簡單的把頭髮潤絲沖掉這樣已經覺得很不錯， 但一直會覺得自己的頭髮又乾又分岔的髮質很差， 等到髮尾受損的地方越來越多然後就會直接去把頭髮都剪短， 所以我真正能夠留長髮的次數真的是少之又少。 但後來從朋友口中聽說 long hair princess長髮公主洗護組後， 我也跟著入坑， 到後來的沐浴露、髮香噴霧、養髮液、粹油、氣墊梳、擴香瓶等等的都跟著入手， 只能說把自己當成長髮公主來保養的我，真的已經回去不了～ 所以當long hair princess長髮公主的秘密 粉紫夢境洗護系列， 全新上市推出時，沒錯我又心動了！ 畢竟身為熱愛粉怎麼能不擁有呢？ long hair princess長髮公主的秘密 粉紫夢境洗護系列 長髮公主養成配方獨家特調：高麗蔘萃取、藍錦葵 粉紫夢境洗護全系列：漾光洗髮浴、極淨洗髮浴、平衡洗髮浴、超能導光天使護髮膜 極淨洗髮浴 六大呵護成分：除了瑞士藍錦葵、高麗蔘萃取、 還添加獨家ZG控油因子、胺基酸、OPT淨化調理因子、尿囊素。 幫助去除多餘油，清爽使頭髮柔順富彈性，體驗蓬鬆輕盈新感受！ 晶澈花朵香氣，結合花果香和蓮花為主要香調， 我覺得聞起來就是有種高雅香氣的味道。 我自己平時是會先把頭皮打濕，簡單清洗頭皮幫助清潔髒汙， 第二次就會正常清洗， 頭皮都有帶到泡沫後我就會開始按摩頭皮，之後就可以清洗乾淨， 洗完後也不會覺得頭髮乾乾澀澀的，我自己是蠻喜歡的。 超能導光天使護髮膜 四大呵護成分： 瑞士藍錦葵、超級莓果、紅石榴、胺基酸水潤因子。 真橙甜心香氛帶有迷幻甜花果香氣， 我覺得聞起來甜甜的莓果香味非常濃郁， 等頭髮洗完把濕的頭髮用乾不太滴水後， 我就會開始重點在髮尾的部分抹上護髮膜， 等待約3分鐘後就可以沖掉，之後就會發現頭髮變得很柔順， 而且會有股淡淡香甜的味道會圍繞在自己周圍，感覺很心情都會變得很好～ 10月是品牌的9歲生日慶 許多滿額贈品可以帶回家喔~~ 我這次囤了好多貨,送的的東西比買的還多欸 想看更多 long hair princess長髮公主的秘密 粉紫夢境洗護系列 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=IOTDCPhttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 關注我看更多文章➕ Popdaily👉🏻追蹤我 Instagram🔍 @luna_cy_

【美髮開箱】一起來當長髮公主吧！開箱long hair princess長髮公主的秘密粉紫夢境洗護系列漾光洗護組～   

最近很認真地觀察了一下自己， 發現我的頭髮竟然默默的留到快及腰的位置了～ 雖然頭髮很長但髮質一樣是被我養得很好，好有成就感呀！ 有時常發摟我的朋友們應該都知道， 我是一個很愛在頭髮上做點變化造型的人， 不論是染髮、漂髮，或是日常自己用電捲棒燙髮， 基本上我該做的都做過了， 不過同樣的，我也是個愛髮如命的人， 用過的髮品絕對不輸給保養品， 這不～今天就又要來跟大家開箱， 我夢寐以求很久的long hair princess長髮公主的秘密， 這次終於把它給入手拉！ - - 這次特別入手了「long hair princess長髮公主的秘密」粉紫夢境洗護系列， 它總共分成三款，漾光洗髮浴、極淨洗髮浴跟平衡洗髮浴， 考量到我平常對髮質的摧殘程度， 這次選擇了漾光洗髮浴來幫自己做個居家沙龍SPA， 它就是專門針對我這種染燙、乾性髮質適用的呦！ 一擠出來就是透明的質地，我好喜歡！ 之前就有聽說過薑本身對強健髮根很有幫助， 而這瓶裡面更是添加了高麗蔘萃取和藍錦葵， 邊洗頭的時候就是在強化滋養頭髮， 除了能夠清潔毛髮頭皮髒汙之外，還能幫助維持頭髮的良好狀態！ 先來看看洗頭之前，其實我的髮質本身就養的不差了， 但總覺得少了點活力、光澤感， 接下來就實際正式開洗給你們看囉！ 通常我都會洗兩次，把洗頭當作卸妝一樣的道理， 你們看，光是洗第一次，就可以輕易搓出好多泡沫， 而且沖洗之後頭皮感覺好暢通、好舒服呀～ 第二次的時候我就會稍作停留，想知道為什麼嗎？ 因為這瓶漾光洗髮浴的味道實在太深得我心啦～ 雖然是玫瑰花香為主體， 但因為裡面還添加了茉莉、檀香跟麝香， 聞起來不會是那種大人感很重的玫瑰味， 反而有種清新脫俗的少女感， 實在太適合我這個不想長大的長髮公主了哈哈哈哈 而洗完頭之後，當然需要護髮呀！ 這時候就要派出「long hair princess長髮公主的秘密」 粉紫夢境洗護系列的超能導光天使護髮膜， 它就是開場讓我頭髮可以有小光圈的秘密！ 擠出來是白色的乳霜質地， 聞起來更有少女感，有著還蠻明顯的莓果香， 簡直就是甜心寶貝來著！ 我都會在沖掉洗髮精後把頭髮盡量用手擰乾， 之後從髮尾的地方開始塗抹這瓶超能導光天使護髮膜， 接著一直把它往上塗抹到頂多耳朵下方處，稍微等待個3-5分鐘。 沖掉並吹乾頭髮之後，什麼髮油我都沒偷擦喔！ 這頭髮真的是說要多好摸有多好摸！ 登愣！你們光看我這個頭髮的漂亮度， 是不是可以去拍秀髮廣告的替身拉哈哈哈哈哈！ 想看更多 long hair princess長髮公主的秘密 粉紫夢境洗護系列 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=IOTDCPhttps://www.justwoman.tw- 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #長髮公主的秘密 #粉紫夢境系列 #漾光洗髮浴 #超能導光天使護髮膜 #洗髮 #護髮 #潤髮 #洗髮品 #洗護髮品 #hair #salon #MIT

電影《夢境 Wonderland》朴寶劍困外太空秀智苦等！湯唯冒險衝進沙塵暴，7月26日Netflix正式上線！

今（11）日Netflix正式宣佈科幻奇幻電影《夢境 Wonderland》將於7月26日獨家在Netflix上線！《夢境 Wonderland》由金泰勇導演執導，並由湯唯、秀智、朴寶劍、鄭裕美和崔宇植等一線韓星出演，在這個世界裡，所有人可以透過「Wonderland」的視訊通話服務，與已故的親人重聚。現在五位主演也邀請全球觀眾進入一個夢想與現實交織的模擬世界。 （圖片來源：Netflix 提供） （圖片來源：Netflix 提供） 《夢境 Wonderland》本片的最大概念就是在探討運用人工智慧重現已故的人，使人能再次與所愛之人溝通。正式預告中對於5位主演的故事線描述也更加明確：渴望與所愛之人重聚、面對現實所帶來的悲傷與痛苦，以及保護家人的迫切心情。「我們所珍視的人，會一直在我們身邊嗎？」「在遠方的你會回來嗎？」兩段平行的故事線互相交織而成的電影劇情：一位母親向女兒隱瞞自己的死亡、一位女子不停聯繫在太空中的男友。不過，一切將發生變化，由崔宇植飾演的金賢秀突然說到，其他模擬情境也彼此牽連在一起，而湯唯飾演的母親白李即將跨過Wonderland的結界？ （圖片來源：Netflix 提供） （圖片來源：Netflix 提供） 在預告的最後，當白李駕駛汽車衝進沙塵暴當中，破碎的訊號聲傳來：「聽得見我的聲音嗎？」所有的一切都將成為未知數……敬啟期待Netflix科幻奇幻電影《夢境 Wonderland》7月26日於Netflix首播。 （圖片來源：Netflix 提供）

臺中｜Linger 流連忘返｜勤美附近藝廊酒吧，來趟與藝術相伴的微醺之旅

十年前來臺中唸書的時候，可以認真坐下來喝杯調酒的酒吧很少，輕鬆就能全部走過一遍（想當初還很認真經營過紀錄酒吧的Instagram帳號呢）。近幾年臺中的酒吧如雨後春筍般不停冒出來，加上不像學生時期空閒時間多，就算假日有空也只想待在舒適圈放鬆喝酒，探店速度完全趕不上酒吧拓展速度，所以就算要去新店也只會挑真正有興趣的店家～Linger 流連忘返就是第一次在網路上看到就覺得驚豔的店，不論是調酒或展覽都讓人想一探究竟，這應該也是我半年內唯一造訪過的臺中新酒吧，好險結果沒有失望！ Linger 流連忘返｜環境 Linger 流連忘返位在臺中西區，離勤美綠園道很近，下午如果在勤美附近逛街的話，走路5分鐘就可以到這裡小酌一番，地理位置很好、很方便。 Linger 流連忘返店內有兩層樓，一樓有吧台和桌型座位，二樓除了座位區外還有個獨立的展覽空間，空間規劃很不錯、隔音也很好，不論是一個人或一群人來，都能找到適合自己放鬆小角落。 當期展覽為林蓮個展——一方夢田，作品除了擺放在展覽空間外，也散布在整間店的用餐空間，酒吧和藝術空間完美結合，一邊喝展覽合作調酒、一邊欣賞相同主題的畫作，更能讓人能深刻理解藝術家想透過作品表達的意境，覺得是一個很棒的呈現方式！ Linger 流連忘返｜調酒和餐點 Linger 流連忘返除了經典調酒和常態性的自創調酒外，也會將過去受歡迎的展覽合作調酒保留下來，所以除了當期展覽合作調酒外，也有機會喝到其他展覽的調酒，就算錯過了展覽，還是有機會欣賞到藝術留下來的痕跡～除了調酒以外，他們家的餐點品項也很豐富，不論是來吃正餐或宵夜都沒有問題。 天藍柑橘／藍莓／紫羅蘭／檸檬 透明椰子／芒果／起司／紅酒 林蓮個展合作調酒——風浪海鹽／芝麻／玉米鬚茶／柚子／金桔 當期展覽「一方夢田」的合作調酒，以藝術家林蓮最喜歡的作品——風浪為靈感設計出來的調酒，基酒是vodka，加入玉米鬚茶、柚子、金桔調製，杯口繞了一圈海鹽和碎芝麻，還用糯米紙做了迷你版的風浪，超級美～調酒即藝術的最佳表現！ 艾卡個展合作調酒——小熊軟糖青蘋果／石榴／柳橙／百香果 薄脆瑪格麗特披薩 煙燻滷味拼盤鴨腸／杏鮑菇／豆乾／雞胗 Linger 流連忘返｜林蓮個人展覽【一方夢田】 展覽期間：2024/5/12-2024/7/27參觀費用：免費入場 【 一方夢田 | 林蓮個展 】簡介（截自Linger 流連忘返官方帳號）主題「一方夢田」是在夢境中訴說、傾聽、描述心裡深處的蟄伏，同時卻又蓄勢待發；遠行尋夢，心中仍念念不忘五彩繽紛 — 家的歸屬。描繪外在事物與表達內在夢境的畫面，結合佛洛伊德夢的解析，透過變形的夢境呈現潛意識的願望，表達人類最深沉的慾望。經由外在事物的模仿，內化到創作，利用介於具象與非具象之間的方式，呈現潛意識中原本的自我，並尋找深藏在心靈中的那一方夢田。 【 藝術家｜林蓮】簡介（截自Linger 流連忘返官方帳號）林蓮，1998年生，現居於彰化。嘉義大學視覺藝術學系畢業，以平面繪畫為主，壓克力為媒材。作品主題以繽紛的夢境世界為發想，喜歡使用多彩的顏色，表達天馬行空的世界。作品理念分成兩個階段，一為活在活潑、獨自開心的氛圍裡，二為在大自然的薰陶，體會到內心的自我覺察。每一個作品都是不同面向的自我，與觀者相遇。 Linger 流連忘返｜店家資訊 地址：臺中市西區忠誠街57號營業時間：週日至週四20:00–01:30／週五至週六20:00–03:00 https://www.instagram.com/p/C8Jnccjhnnt/?

【Susu聊心室】05.確診ALS後，我如何自我覺察?

與漸凍人協會合作的podcast第五集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。 你會有一些莫名的情緒或下意識的行為，讓你搞不清楚自己在茫然什麼？或動機是什麼嗎？在生病之後我突然有很多的時間能自我覺察，才發現很多情緒和行為的背後，連接著潛意識、信念、價值觀等因素，影響著我們在遇到事情時會產生怎樣的反應，這一集我想跟大家分享我運用了什麼方式，在自我覺察的過程當中找到問題的核心。 ●什麼是自我覺察 離開了校園，我不希望我只增長了年紀而沒有累積智慧，所以我喜歡聽別人的故事、觀察人性，吸取他人的經驗，在思考過後內化成自己的領悟，也樂於接受能承擔風險的挑戰，學習學校沒有教的知識，就連看一本書或追一部劇，也會探索這些內容帶給我什麼觀點，尤其在遇到挫折的時候，第一個想法也是先反省自己，思考在經歷中學到了什麼？有怎樣的感想？以及確認自己的價值觀是否有需要調整的地方？包容接納我更認同的想法，持續的更新自我，成為一個能做自己，又不造成別人困擾的人。 在自我成長的過程中，你曾經思考過以下這些問題嗎？ 我想成為什麼樣的人呢？ 我想擁有什麼樣的生活呢？ 過往的自己是什麼樣的狀態？ 我能釐清並接納自己的優缺點嗎？ 自我覺察能幫助我們清晰的了解自己的內在世界，分辨自己的想法和感受，檢視自己的行為、價值觀和目標，思考自己是否與想成為的人相符。藉由覺察可以提高情商、減少壓力和焦慮，發現自己的強項與成長的機會，進而做出更符合自己利益的決策，對於強大內心和面對各種挑戰，有實質上的幫助。 ●自我覺察會發生什麼事 自我覺察會意識到自己的思想和情緒，目前正處在正面或負面的想法，也會對身體狀態和感覺比較敏銳，能清晰的知道身體的感受，當遇到事情時，會知道自己的行為模式有什麼習慣和反應，也清楚的知道有哪些信念會影響自己做出怎樣的行為和選擇。對於情緒波動，能透過適當的管理壓力和焦慮，更好的處理自身的情緒。接納自己的弱點和缺點，擁有對自己與他人更多的同理心，進而理解不同的觀點和感受，與他人建立良好的互動關係，提高溝通和理解的能力。 ●自我覺察方式1-書寫紀錄感受 我剛確診絕症時，腦袋裡第一個想法竟然是鬆了一口氣，當下我才意識到我對於生活的現況並不滿意，而確診絕症對我來說是一個改變現狀的契機，當時日以繼夜的工作，長期累積的壓力沒有出口，導致身體用長痘痘、腸胃發炎等症狀來警告我，然而我忽略了身體的訊息，也不斷地用理性壓抑情緒，沒有留給自己喘息的時間，覺察當下的不對勁，雖然壓力和過勞無法被認定是導致漸凍症的病因，但也間接造成罹患疾病的影響。倘若當時能即時地自我覺察，適當的調整壓力和生活形態，或許現在過的就是另一種人生了。 離開職場後，我有許多自我反思的時間，最簡單的覺察工具就是寫作，透過寫作，我重新回顧職場上的遭遇並記錄當時的情況，我想知道在拋開理性的壓抑之後，我有什麼不同層次的想法與感受？在自問自答的過程當中，我看見了當時被我忽略掉的情緒，也重新認識了自己的個性，發現有許多習以為常的觀念，造就了自己的行為模式，影響了我做出的選擇，勉強配合別人給予的框架，導致在很多事情上違背了自己的意願，當我更進一步的探討背後的原因，原來當時最大的問題，是對自己的不自信和不認同，例如 「你是主管，上級交辦的工作項目都是你的責任，下屬做錯也要由你來扛。」 主管似乎就是這樣的身分，所以我想成為一個盡責的員工，也想證明我有能力完成上級交辦的任務，為了被認同，所以我盡可能達成別人的期待，只是沒想到我的配合讓上級將我的職責範圍無限擴大，當我拒絕假日到辦公室做佈置，或是員工上班遲到，都能成為我被主管苛責的理由時，我看著那些常常擺爛而不會被交辦任務的主管，可以爽爽的領薪水過日子，而我卻累得半死，做得最多也被罵得最兇，我期待別人因為我的能力認同我，但到頭來我反而失去更多的自信。 回憶起這些事情時，我重新確認了自我認同的價值觀，是我太過嚴以律己，連主管的氣話都放在心裡，若不是因為我的工作能力很好，又怎麼會一直被交辦任務呢？更何況下屬總是對我義氣相挺，其實我早就已經證明自己的能力了，這樣的覺察讓我懂得如何對自己做出客觀的評價，也體會到自我肯定有多重要，因為缺乏自我認同，牽動了一連串的選擇和反應，這才有了後續發生的事情。 ●自我覺察方式2-用冥想挖掘創傷 書寫能記錄想法、感受和經歷，幫助自己追蹤內在狀態和思維模式，是比較表層的覺察，但究竟是什麼原因造成這樣的情緒和反應，我會運用一種叫希塔療癒的工具進行探索。希塔指的是一種潛意識層面的腦波，與記憶和情緒有關，通常會在睡眠或冥想時達到這樣的腦波，我會運用希塔療癒引導自己冥想，在進入到希塔波時，對自己提問並挖掘潛意識中的問題核心，在找到原因之後，改變對自己有害的負面信念。希塔療癒的運作就好像更換電腦裡過時或壞掉的零件，是一種類似心理諮商與催眠的結合應用，在挖掘的過程中，時常需要面對自己最真實的情緒，也很容易觸碰到創傷，但找到原因並根除之後，有時會有煥然一新，彷彿新生的感覺。網路上能搜尋到許多關於希塔療癒的引導影片，或是透過簡單的冥想，也能達到相同的效果。 我喜歡在睡前不被打擾的時刻，讓自己全身放鬆，規律的腹式呼吸，閉上眼睛將腦袋放空，把專注力放在眉心和頭頂，通常很快就會進入希塔波，會有想睡覺、打哈欠並流眼淚的現象，有時還會覺得頭暈暈耳朵熱熱的，我時常觀想有一股能量從頭部流向四肢，啟動身體的自癒能力，修復我受損萎縮的肌肉，也會想像自己在一個純白的空間裡，感受那既安靜又平和的片刻，即便冥想時不小心睡著了也沒關係，非常推薦需要使用安眠藥的朋友們試試。 如果我想挖掘問題的核心，我會對自己提問，用回溯的方式搜尋記憶，找到第一次發生事件的時間，看看當時發生了什麼事，自己當下有什麼情緒，產生了什麼樣的負面想法，一層一層的找到最接近形成人格特質的核心，探索造成當前這個情緒和行為的背後原因。我曾經挖掘自己關於怕老鼠的議題，有趣的是我並不是從小就怕老鼠，隨著年紀增長，不知道為什麼突然就開始害怕老鼠，只要看到老鼠，無論他長得多可愛，我都會起雞皮疙瘩，有一種要昏過去的感覺。 在進入希塔波之後，我對自己提問，我在什麼時候看到老鼠不感到害怕？ 我開始搜尋印象最深刻的記憶，我想起小時候爸爸用捕鼠籠抓到老鼠的景象，我看著老鼠被關在籠子裡，並沒有害怕的感覺。 我又對自己提問，當時看著老鼠有什麼想法？ 我覺得老鼠被人類抓住，失去了自由，但是老鼠偷吃的行為，只是基於生存的本能，老鼠本身並沒有錯，卻為了要符合人類的價值觀而被關在籠子裡，從此無法掌控自己的生命，甚至任人擺布。 我又提問，那一幕與我有著什麼樣的連結或共同點？ 我發現當時還是小學生的我過得很壓抑，打從三歲起，因為弟弟妹妹陸續出生，從此被賦予長姊的責任，要照顧弟弟妹妹，成為他們的榜樣，這樣的期許限制了我的發展，我似乎不許犯錯、要很優秀、不能因為孩子氣而耍賴，被迫成為一個三歲就很懂事的小大人，或許在父母眼裡我是那種乖巧得令人稱讚的孩子，但相對的那些強加在我身上的價值觀，也限制了我作為孩童探索世界、表達真實自我的自由，最終造就了以理性壓抑情緒的行為模式。當我看到被關在籠子裡的老鼠，我其實像是看見了自己。 探索到這裡，我找到問題的癥結點，我之所以怕老鼠怕的並不是老鼠本身，而是害怕面對自己不自由的潛意識。在潛意識裡，我有著壓抑、不能做自己的信念，透過信念的改寫，我告訴自己我是自由的，我可以拋棄那些本就不屬於我的責任，我懂得如何課題分離，拒絕道德綁架和情緒勒索，我能以認同的價值觀發揮自己的人格特質，找回屬於自己的力量。不久後神奇的事情發生了，在改變了這些信念以後，我感受到不一樣的變化，當我再次看到老鼠，雖然仍會覺得不舒服，但已經不會再有起雞皮疙瘩和快昏倒的感覺了。 ●自我覺察方式3-探索夢境解讀潛意識 常聽到日有所思，夜有所夢，心理學大師榮格認為夢是進入潛意識的通道，是一種生活態度的補償，潛意識會透過夢境跟我們說話，將我們白天曾經煩惱過或想過的事情，以夢境呈現最真實的想法與感受。當我做一些奇怪的夢時，都會特別記錄下來，將近期想過的事連結起來搭配解讀，也會運用塔羅牌作為潛意識的投射工具，幫助我更精確的分析夢境，覺察自己表面沒有發現，而濳意識卻很在意的糾結。 年初回婆家過年，聽公公談起自己將患有帕金森氏症的婆婆照顧的很好，還提到照顧者也要好好照顧自己，不然往往都是照顧者先倒下，我當時心裡就在想，是不是想表達我讓他的兒子過得很辛苦，但或許也只是想提醒先生要排解壓力，雖然當下我沒有發表任何意見，卻在三個月之後，我做了一個婆婆打電話來指責我的夢，夢中的我很在意被誤解，於是在夢裡我一股腦的說了許多想說的話，即便我成為漸凍人，我仍然很努力的負擔家裡的房貸，以及生活中的開銷，盡可能地準備晚飯、照顧孩子，讓家庭能繼續維持正常的生活，現實中說不出來的話，在夢境裡我得到了補償。 我也曾經做過帶有隱喻性質的夢，夢裡我跟先生坐在一個很像教室的地方聽講座，台上正在舉行開場儀式，台下的參與者有許多熟面孔，在我的左後方坐著一位陌生男子，雖然他沒有特別自我介紹，可是我卻知道他是個律師，每當我有疑問或需要幫忙，甚至還沒開口他就立刻提供了協助，活動持續到晚上六點，快結束時還發放了便當，先生對我的便當菜似乎很感興趣，而我卻沒有什麼食欲，看著手錶心裡擔心著孩子已經放學回家，他們的晚餐還沒有著落… 夢境到這裡就醒了，我想起前一天我看到自己10年前的fb貼文，記錄著當時先生對我說，他覺得很幸運能娶到我，而10年後再看到這則貼文時，我心裡產生了疑問，現在先生還會覺得幸運嗎？我是個漸凍人了啊！我把這個問題放在心底，晚上就做了這樣的一個夢。我嘗試解讀夢境，只能聯想到一些比較粗淺的訊息，我和先生一起坐在教室聽講座，就好像隨著病程進展，我們都不斷地學習如何應對疾病為生活帶來的改變，並肩而坐意味著我並非單打獨鬥，先生一直都在身邊陪著我，那些參與講座的熟面孔，更像是我們共同經歷的各種際遇，律師象徵著擁有許多資源的角色，是在我需要幫助的時候，會對我伸出援手的貴人們，夢裡孩子不在身邊，或許是潛意識裡，覺得自己無法陪伴孩子長大，是在我生病之後心裡最大的擔憂。 透過覺察，我能發現自己內心深處的想法，提醒我現在需要處理什麼問題？最在意什麼事情？有怎樣的情緒正在影響自己？只要勇敢的面對，並適當的處理，就能幫助自己調整身心平衡，擁有更好的心理健康，如果你也覺得有時生活一團亂，不如先靜下來自我覺察吧！ ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

夢到貓代表和男友「性生活」不合？4種夢境解夢透露出你們的感情狀態！

「作夢」一直都是很有趣的事，無論是好的美夢還是惡夢，其實多多少少都是潛意識對當下生活的投射，許多心理學家根據夢境來做研究就是希望能更解開未知世界的謎團。夢境分析家Lauri Quinn Loewenberg就針對幾種夢境內容跟大家分享，例如夢到開車、夢到貓代表什麼呢？它可能反映出你現在的感情狀態，一起來看看吧～ 夢到貓咪代表意義： 你夢到貓過嗎？貓常給人一種神秘、不可預測且又傲嬌的形象，所以夢到貓咪其實是代表著你和另一伴間的「親密關係」象徵哦！夢境分析家又近一步表示，這裡指的親密關係象徵又以女性為主題，也就是比較偏向女生對男生的看法。 （圖片來源：《今生是第一次》劇照） 夢到生氣的貓 如果你夢見生氣的貓咪，很可能是你們倆的性生活出現不愉快哦！有可能是對方讓你感到不舒服，或者是兩人常會因為相關問題而尷尬、不自在，可以多注意一下～ 夢到小狗代表意義： 狗狗給我們的形象一直都是忠誠、陪伴的象徵，所以當你有天作夢夢到狗，同時也代表著生活中你與戀人的「關係連結」。 （圖片來源：《當你沉睡時》劇照） 夢到生病、受傷的狗 夢到看起來很受傷、難受的狗狗，解夢人表示這代表現在你們的感情處於一種「不健康」的狀態，需要問問自己對這段感情的真實想法是什麼？如果認為還值得走下去，那就兩人一起努力尋找解決問題的辦法；如果心底知道已經不能再拖了，及早講開來也不是件壞事喔。 夢到生氣的狗 如果夢到的是一隻對你發脾氣、生氣的狗，那這很可能代表這段感情存在著「不平等」，你可能在生活中很常因為另一半感到受傷、不安全感，也表示出在這段感情中你可能是較為弱勢的一方。 夢到親人友善的狗 如果今天你夢到的是一隻開朗且友善的狗狗，那代表著你和另一伴現在的關係是非常穩定的狀態、且兩人也都對彼此很信任，是個很好的現象喔～恭喜你們！ 夢到船隻代表意義： 夢境分析家表示：「大海」、「海洋」通常也代表著人的「情感狀態」，所以在海面上航行的船就和情感狀態有著密不可分的關係。 （圖片來源：《醫療船》劇照） 夢到沉沒的船隻 如果你今天夢到像鐵達尼號般沉沒的船隻，代表著你們倆人的感情狀態非常危險，也許是正在惡化中，也可能是已經走到盡頭。最沮喪的是，你們兩人都對這樣的狀態「非常消極」，並沒有想改善的想法。你認為呢？ 夢到漂流的船隻 如果夢到的是像迷失方向那樣漂流的船，就顯示了你和另一伴的感情狀態也是如此不穩定、起伏的，現在似乎找不到一個共同前進的目標，兩人可能會因此漸行漸遠，要趕快著手處理問題囉！ 夢到大型的船隻 再來如果是一艘非常巨大、讓人很有壓迫感的船，那可能是你和另一半之間存在著許多還尚未解決的衝突和想法相左的地方，而兩人都不願意退讓，讓你們的感情面臨巨大的壓力。反之，若是越小艘的船可能煩惱越小，但仍然存在著。 夢到開車代表意義： 大家應該都知道開車上路其實非常考驗隨機應變的能力吧？因此夢到駕駛的夢，也代表著「感情中處理衝突的能力」。開車時，駕駛也是車上的「帶領者」，也代表著通常駕駛方會是處理問題時的主導者喔！ （圖片來源：《W兩個世界》劇照） 夢到車子無法發動 如果你夢到車子處於無法發動的狀態，這種情況就顯示出，你們兩人之間似乎少了點「激情」呢！或者是兩人對於現在的關係不鹹不淡，對未來有點走一步算一步的感覺。 夢到車子被偷 夢到車子被偷則和上一個夢境有點類似，但更多的是兩人已經情逝，關係變淡外，兩人似乎也沒心思經營關係了，建議好好解決，不要讓感情拖著囉～ 夢到出車禍 出車禍其實是個非常嚴重的警訊，代表你們的關係已經緊張到快一觸即發，有可能會面臨難以收拾的局面，建議快點行動了～ 以上四種情況，就是夢境分析師分享幾個常見的夢境，當然這些可能真的是因為兩人的生活狀態出現問題，潛意識才會做這樣的夢；也有可能其實這些夢沒什麼意義也說不定，只能說如果你剛好也有符合的情況的話，還是及早處理、預防才是最保險的！ 延伸閱讀： 👉🏻男女春夢大不同！男生最常夢到與前任愛愛，而女生的對象竟然有上司？ 👉🏻夢到被鬼追殺、世界末日、狂掉牙齒，到底什麼意思？邱比特解夢大師來為你解惑～ 👉🏻【夢解析】11個恐怖夢境｜ 這些夢代表你潛意識中的「壓力」!! 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #poplove #做夢 #做夢夢到貓 #夢 #夢到小狗 #夢到船 #夢到貓 #夢到貓咪 #夢到貓意思 #夢到貓解夢 #夢到開車 #夢境 #夢的意義 #情侶 #愛情 #感情 #感情狀態 #波波邱比特 #解夢 #貓 

20240423—夢境，反映出赤裸裸的真相。

「觀察夢境」是一件很有趣的事情。 不知道大家有沒有想過，我們在日常生活中，不管出發點是什麼，應該有超過8成的事情，是做給別人看的。 考試考得好，才不會被爸媽罵。跟弟弟妹妹和睦相處，我就會被讚賞。穿上漂亮的衣服，大家會說我好漂亮。把孩子教育好，鄰里說我好賢慧。 在在都是向外的，做給別人看的。 只有夢境，是向內的，非常個人的。 我們不會在睡覺前許願，我今天要做一個說出去讓朋友都按讚的夢。甚至我們根本不能主導，會夢到什麼、會不會做夢。 所以，想要了解自己內心深處的真實狀態，可以在月亮進入天蠍的日子，開始練習觀察我們的夢境。 #星座 #塔羅 #運勢 #水逆 #幸福人生

Day 08 夢境紀錄

Day 07 夢境紀錄

自從有意識地踏入修行這件事情後，有時候我的夢就跟故事沒兩樣，這是一篇某天醒來，印象深刻到忘不掉的夢 天灰到連這個小鎮全是灰的，手機完全沒訊號的我心情也很灰 也許是詭異的一鄉鎮一特色，這裡戶戶門前擺滿了大大小小的陶偶，硬要形容，大概就像喪事會看到的紙紮人那樣的詭譎 車上放著上次熱愛古典音樂有人送的德布希，輕輕柔柔的月光....襯著車外的風景是別有一番風味 最後到達了小鎮邊緣處的超廣大四合院，下了車，一陣惡寒從腳底往上竄，但握著手上的邀請函，還是走了進去 大門前，有一位穿著黑衣的老人，看了我手裡的憑證，便放我進去，沿途，除了陶偶，就還是陶偶，整路上不詳的氛圍越來越濃重 路過庭園造景時，不知哪來的好奇心，低頭一看，水面下有一個黑影....對著我笑，緊接著衝出水面欲撲向橋上的我，這時手上的信函一熱 便看到黑影以更快的速度被彈開....經此一事，我收起了不該有的好奇心，一路穿過了八九個大廳，來到了最深處... 面前是一個很大的廳堂，將邀請函放到桌上，收到一個紙袋後，被示意該離開了....想當然是快速照原路衝回車上 引擎發動，快速的迴轉然後不要命的踩著油門離開小鎮，沿途的陶偶，似乎在一旁歡送著...邊說：歡迎再來 半路上，回復訊號的手機突然炸響了起來 「喂？你是在搞人間蒸發嗎」擴音那端傳出了朋友焦急的關切 「我只是去散心個半天，別講的我好像失蹤好幾天好不好」一如既往的淡定， 但是.... 「什麼叫半天，你已經失聯一個月了，要不是你手機剛好打通......」 這句話只聽完前半句，突然像是被提醒什麼往後照鏡一看，後面的顏色正在被快速的退去，就像那個小鎮的灰不斷的向我逼近 這時已經不管交通規則了，油門踩到底，管他前面有啥都不能擋我 最後終於逃離侵蝕的灰色，依稀聽到一陣嘆息...... 然後恢復色彩的天空....下起了血雨，事情還沒完.... 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ 想知道更多有趣的故事可以收聽： Ep04. 靈界散步 : https://solink.soundon.fm/episode/8b69271b-03dd-4865-9fd8-759601c7ef3c #靈感日日村 #半通不通觀察室 #靈界散步 #希塔療癒 #我的日常有點不同 #夢境電影院

「這一些看起來像夢境的畫面，好像真的實現了。」-卡蘿隨筆


「當妳清楚自己的目標在哪裡，路邊的風景再怎麼漂亮，都不會成為目的地。」-卡蘿隨筆

#D20231111 #卡蘿隨筆 也不知道從什麼時候開始，這一些看起來像夢境的畫面，好像真的實現了。/每天映入眼簾的是一座新的城市，走在街道上，附近的路牌都改成英文字母的排列，一棟棟高聳巍峨的建築，背後是多麼龐大的資金結構，像這樣沈醉在夜晚燈光璀璨的風景如沐，有多少人羨慕妳呢？至少小時候的妳是其中之一。/很多人問我：妳會怕嗎？我總說我怕，怕自己餓死在這。但老實說，我覺得害怕，是怕自己帶不了什麼回家，不是害怕自己能不能活下去。：「重點不是存不存得了錢，而是這個經驗，假設妳沒去的話永遠不會有。」我不知道這裡是不是我該來的地方，但現在知道我該好好的珍惜自己出走的每一步。畢竟，像我這樣的人，能有多少次毅然決然❓又還能有多少運氣，可以拿去All in下一場賭注呢🎰❓/現在的我，越來越可以把既來之則安之掛在嘴邊，遇到事情解決事情，遇到心情解決心情。/感謝張婷好幾個月前的那一句「女腫麼了」，這幾個月以來偶爾快閃見面，雖然大多時候是各忙各的，從💔、離職、面試、質疑、面試、掙扎、面試的無限循環，到現在換了一份工作，甚至還換了一個國家，這人陪我經歷多少的過程和疑惑，不曉得，但可能很多吧！喜歡我們都在嘗試讓自己的生活有新的可能，喜歡這個高冷外表下，有著溫柔內心的妳。/step by step , day by day./P.s.精緻手作卡片的背後居然是一張有錢的交通卡，真的是紮實的愛🫶🏼（就先借我一陣子囉🤩 最新文章 卡蘿隨筆 ✏「記得愛那些愛你的人，那些不愛你的就不要愛了」-卡蘿隨筆 ✏「選擇做妳喜歡的事，喜歡妳選擇做的事。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年， 一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

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