「台北。大安東區」早午餐 🇬🇧 不然 BRUN

「不然 BRUN早午餐 」不愧是IG網紅名店，裝潢超韓，隨便拍都超好看。讓人驚豔的是，餐點超級好吃的，讓人會想再訪 ♡ 餐廳風格整體走的是韓式文青風，以灰色調為主。 真的是隨便拍拍都可以當手機桌布的餐點和擺盤，視覺和味蕾的雙重享受。 ▼ 番茄香料啤酒燉豬肉米飯 NT. 300 我超愛的太陽蛋 💛💛💛 豬肉軟爛到入口即化， 這配醬是白飯小偷，我吃到飯不夠啊~ 推薦給愛吃飯的人，一定要試試 🤤 ※提供刷卡服務 ※收取10%服務費 餐廳：BRUN 不然 早午餐地址：106台北市大安區安和路一段7號電話：02-2772-5222營業時間：星期一 ~ 日 08:30~22:00 ( ※星期一 營業到17:30 ) #不然BRUN #早午餐 #東區早午餐 #IG名店 #美味 #咖啡廳

【台北甜點】歹水 Busakawa

【台北甜點】 #抽獎進行中（別篇再抽達克瓦茲跟肉桂捲唷趕快乃！） ☞ 歹水 Busakawa 📍原味戚風 📍伯爵紅茶戚風 / 熱愛找尋戚風蛋糕的我 初相遇歹水時 心中悸動不已 蛋糕體柔軟綿滑 蓬鬆綿密卻非常濕潤 咀嚼時融合了濃郁奶香與麵粉香 當咬到微甜的糖漬橙片 舌齒間流竄著舒服的柳橙清香 裡頭的果肉帶著一點點的脆口 鬆脆的口感十分治癒 還沒吃完口中的 就在期待下一口的絕妙滋味 #原味戚風 原味的它更凸顯了戚風的本質 吃得出歹水的細心與用心 細緻柔軟又有彈性的糕體 一點都不會太過乾口 濕潤的同時 呈現了剛剛好的甜度 將牛奶 雞蛋 麵粉的比例調配的恰到好處 尾韻還有淡淡柳橙片的香甜 嘴巴停留的是平衡且幸福的味蕾 #伯爵紅茶戚風 茶香淡雅 回甘不生澀 佛手柑與紅茶的完美結合 濃郁香醇 豐厚馥郁 體現出多層次的味蕾 讓戚風豐富的非常有深度 真的很值得入手這一顆 ☕️ 歹水 Busakawa 店家ig : @busakawa_ 訂購至店家ig首頁領取表單連結 提供台北大安捷運站面交 9/12會有中秋限定月餅禮盒唷趕快跟上吧！ ⛄️保存方式 冷藏3-5天（盡快食用完畢唷！） #busakawa #戚風蛋糕 #戚風 #靜岡抹茶 #抹茶 #蛋糕 #甜點 #台北美食 #台北甜點 #台北 #大安站美食 #大安站甜點 #大安站 #chiffon #chiffoncake #cake #dessert #taipei #taipeifood #三吃甜點

台北住宿│防疫中小慶生🎂處女座寶寶生日快樂♍丹迪旅店大安森林公園店免費房間佈置🌲

生日快樂│防疫中小慶生🎂處女座寶寶生日快樂♍丹迪旅店大安森林公園店🌲

身為9月份生日的處女座寶寶♍ 在今年疫情下 看來是很難與朋友們一起辦派對慶生了🎈 不過生日還是要有小小儀式呀 這次生日謝謝一位很好朋友計畫的小驚喜 在我家附近找了一間旅店 窩在旅店裡過了開心地過了兩天一夜! (看電影、追劇、聊聊天.......) (在家裡附近就不用通勤 減少人與人之間的連結😍) 為什麼會想特別發文介紹丹迪旅店大安森林公園店🌲呢 除了想記錄生日外 也覺得這間旅店特別用心! 不多說了 先上圖 浮誇的生日佈置 一生至少要有一次的吧! 佈置生日場景或許不特別 特別的是旅店人員免費幫您佈置的❤ (聽朋友說旅店免費幫我們升級到景觀房 好感動🥺) 還有店員自己手畫跟手寫的小卡片 朋友說她訂房時隨口問問有沒有在幫忙佈置慶生場景 沒想到旅店人員快速地回訊息 還打電話來確認🥰🥰🥰 然後 我朋友說因為等我下班還要很久 (可憐上班族 晚上六點才下班哭哭) 所以她自己加工了一下場景 朋友一直說小時候當過學藝股長 很有美感 貼得很棒🤣🤣 還說怕破壞場景 一直不能躺床直到晚上 真是辛苦她了 朋友選了貴婦下午茶LadyM當我生日小蛋糕🍰🍰 粉紅泡泡的介紹完生日房後 來個介紹其他環境 浴室真是大 燈光很好拍 好適合情侶一起來泡澡(? 被升級景觀房後 窗戶打開就能直接看到台北市的城市之肺-大安森林公園 天氣真的是極好 傍晚、晚上很適合走走散步🚶‍♀️🚶‍♀️ 入住即送早餐🍳 因為現在是疫情 所以沒有buffet🥺🥺 改成服務生早上送進房間給你 (順便叫你起床? 浮誇的早餐擺盤(以下為一人份早餐 飲料沒ㄖㄨˋㄐㄧㄥˋ 早餐後 又聽到了敲門聲 是飯店送來的小蛋糕! 這誠意真的是100分💯💯💯 我還借用了盤子來裝我的貴婦下午茶 哈哈 退房前小插曲 朋友是訂24小時睡到飽時段 不過11點半時櫃台打來說12點退房 後來發現是搞錯了 可以住到下午兩點沒錯 所以 離開前又收到了小禮物🙃🙃 只能說這間旅店真的太用心了 以後有機會會再來的😇 雖然疫情打亂了今年很多計畫 但是該有的儀式感還是不能少的呀😇😇 這篇文章就分享給~ 不知道怎麼在疫情中幫情人/朋友過生日的夥伴們😉 也祝最近生日的處女座寶寶們生日快樂😄 BTW 下個月換朋友生日 開始苦惱該怎麼幫她過了🤣 這麼優秀的旅店一定要來推廣一下 丹迪旅店大安森林公園店地址：台北市大安區信義路三段33號電話：02-2707-6899 訂房優惠(透過連結享Line point回饋) https://linktr.ee/eattplayy_lia #台北住宿 #生日布置 #台北飯店 #台北酒店 #住宿推薦

【大安區】陽明春天 讀蔬會 無蛋無奶全蔬食料理 健康美味兩百分 空間超舒適聚餐約會好選擇

一直以來對蔬食料理有很大的興趣最近又看到蔬食料理超有名的陽明春天在大安區開了新的店面一直很想朝聖的我當然要來踩點🌚 總店位於陽明山美到炸的陽明春天畢竟在山上，對於沒車的我不太方便😰但現在有了大安店從捷運大安站6號出口走個四分鐘就到了 喜歡明亮、乾淨且能一覽無遺的製餐區而陽明春天完全符合這也代表對衛生安全掛保證✨ 主打纖維多多、高蛋白的機能型餐盒每天精心搭配不同的菜色雖為全蔬食但依然營養滿分不管增肌減脂或是減醣的人都很適合 📍植物排讀蔬盒 天貝照燒植物排麵 $260 主食想要飯和麵都可以自己挑選 愛吃辣的我，主食選擇椒麻麵 但可惜的是辣度不太夠 反而是較為清爽風格的口味 天貝排真的吃得出手工及天然無添加 外層的照燒醬鹹度非常剛好！ 配菜也很不馬虎，據說是使用蒸烤箱製作 保存蔬菜最原始的鮮甜和營養 鳳梨苦瓜的特別搭配 微苦配上鳳梨的甜酸很適合夏天🌞 而少見的鷹嘴豆泥清爽調味也和椒麻麵很配 📍高蛋白讀蔬盒 墨西哥猴頭菇青醬飯 $260 先讓我獻上五顆星給這餐盒🌟🌟🌟🌟🌟猴頭菇真的太膩害了！點餐後立馬現炸的墨西哥猴頭菇吃得出Ｑ彈口感調味也非常的好吃連不愛蔬食的朋友都讚不絕口👍接著是配菜的薑黃豆腐先前就聽說過吃起來會很像炒蛋原以為是較乾的口感 沒想到濕潤帶點淡淡薑黃味🤤沒有任何豆腥味，超級好吃呀！另外是起司奶控如我也驚訝的焗烤白菜完全無添加奶蛋卻依然美味別於葷食的奶焗白菜吃得到淡淡奶香但不油膩！ 📍黃金歐雷 套餐加購 $80 以豆漿和薑黃調配以為衝突的很奇怪沒想到是今天我的最愛💯豆漿的淡淡甜味，搭配薑黃的微辣感順口的很清爽，一不小心就會喝光的飲料！！ 📍哥倫比亞燕麥拿鐵(中) 套餐加購 $100 自從喝過7-11的燕麥拿鐵後整個對於燕麥拿鐵深深著迷（大概是各大燕麥拿鐵都試過的程度🤣） 不愛偏酸咖啡選擇了哥倫比亞豆陽明春天的燕麥奶使用Califia覺得可惜的是咖啡味偏淡以及燕麥奶也是偏清爽的口感和咖啡的搭配度沒有讓我那麼喜歡😢 📍布朗尼 $120 主打無蛋無奶的甜點 真的讓我超好奇吃起來真的是和普通布朗尼沒有差別甚至更好吃一些😂 偏濕潤的口感搭配上層脆脆的腰果核桃使用全素的巧克力製作讓甜度大大降低，是我喜歡的苦甜巧克力風味 📍提拉米蘇 $120 同樣也是無蛋無奶的純素提拉米蘇吃起來完全沒有違和感濕潤的蛋糕體，配內層的腰果起司是非常完美的而且不膩口的提拉米蘇😍經過這次全蔬食料理體驗覺得吃素不再是過往死板印象的高油重鹹調味飲食中少了蛋奶，除了對於地球更友善外對於現代忙碌壓力大的人們健康也是更好的選擇是以後會再次多訪的好餐廳❤️Info.📍 陽明春天 讀蔬會 大安店📍 台北市大安區大安路231號 （8:00AM- 21:00PM） ฅ•ω•ฅ 歡迎來我的IG玩耍 ฅ•ω•ฅ #台北美食#台北蔬食#台北素食#素食#全素料理#陽明春天#約會餐廳#大安站美食#提拉米蘇#布朗尼#薑黃炒蛋#健康飲食#飲食控制#增肌減脂#鷹嘴豆#猴頭菇#taipeifood

[台北大安/餐酒館］聚餐必收藏！超驚艷好吃酒好喝的氣氛餐酒館離城放感情

[台北大安/餐酒館］信義區必收藏！好吃氣氛佳酒好喝又溫馨的離城放感情

推爆！！食物好吃，九月還有超多解封送爆優惠！！各位看到的前三張照片的東西都是送的，由於我們有三個人（送水果奶蓋shot、桂花香腸），還有疫情期間沒過到生日的朋友（送超大一杯琴酒水果特調、一盤水果shot）吃下來一人不到九百，滿足開心到不行，酒保大丹很關心我們喝的怎麼樣，整體食物照片多到10張發不完～👉🏻鹽酥肥腸$220👉🏻三杯雞腿肉$280👉🏻港仔口海鮮炒烏龍$280👉🏻松阪豬炒水蓮$180👉🏻香噴噴老墨烤雞翅 $250👉🏻蒜苗桂花香腸（三人以上招待）👉🏻一杯菩提啥啥啥的調酒 $400-500？👉🏻兩杯特調調酒 $400-500/杯？👉🏻水果奶蓋shot（三人以上招待）👉🏻水果特調shot一盤（壽星）👉🏻水果琴酒特調一大杯（壽星）以上真的每樣都好吃😋海鮮烏龍海鮮超級新鮮讓人意外，每吃一道都在開心尖叫讚嘆～除了水果shot盤的酒感覺比較一般（招待的可以理解，老闆要虧錢了）～其他的酒都很按照需求來，也很好喝。食物除了水蓮小編吃出一點點土味（朋友照樣狂吃），其他項目都很讚，好吃美味！！這樣一人800左右，扯翻吧！！更多流口水美照詳見下方IG連結#離城放感情#大安餐酒館#台北美食#台北餐酒館#台北餐酒館

【台北市.大安區】​​​​蓁澄咖啡手作坊-大安森林公園旁/現做料理/歐式風格/不限時/無服務費。

「 蓁澄咖啡手作坊 」不小心就會錯過的靜謐空間，位於大安圖書館附近的巷子中，馬太太去過數次、每次去都很喜歡的一家。 除了喝咖啡也可用餐，咖啡杯很可愛繽紛，且 老闆娘自己現做的料理、需要等待，而美食值得等待、好吃又豐富；特別是不限時、沒有服務費。 馬太太是平日到、平日午後很愜意，不會吵雜擁擠、反而得到心靈上的一種放鬆。 美式和拿鐵，好喜歡藍色、應該是海底世界的杯子，繽紛又可愛。 西班牙辣椒蝦佐鮭魚，全部上桌時都是熱騰騰的，口味都很合宜！ 鮭魚和蝦都超級好吃、而感受到 老闆娘的用心料理。 附湯超棒的、是鯷魚橄欖雞湯，雞肉鮮嫩好吃、湯頭甘醇。 植物、光影、老傢俱，簡單的佈置、給予人放鬆的空間。 外推的方式、使得陽光落在植物上，光影、就是這間咖啡廳獨一無二的特色與美感。 接近傍晚，燈具投射的光影。 另一側是紅磁磚與各式燈具的搭配。 這海報有關於店家、是特製的，真的是細節藏在角落裡呀！ 可愛的小傢伙、好漂亮！是藍與白的搭配，不知道牠如何稱呼。 非常可愛，不怕人，在這裡的角落裡剛剛好的美好。 大門、綠意盎然的一片，還有手寫的黑板很可愛。 歐式的大門口、漂亮又氣派，裡頭的綠色植物讓人放鬆。 馬太太喜歡的咖啡廳、一定有植物或老物件，而這裡隨著時間不同、陽光的投射形成不同的光影，光影是大自然的禮物、需要用心才能體會；在此，讓人放鬆、可以與自己對話。 ​ 從96年相識相知相惜、107年步入婚姻，互補的個性、讓生活充滿更多的驚喜與美好！「 Ｍ＆Ｙ 」是我們姓氏的英文大寫，「 愛馬氏 」是馬太太的筆名、很幸運嫁給姓馬屬馬的先生、且剛好屬馬的諸多巧合； 痞客邦的成立是記錄夫妻倆的生活、而好吃好玩與否較為主觀，在此、只記錄喜愛的點滴，且 馬太太喜歡拍照和文字去做生活的紀錄，人生短暫、認真渡過每一天更為重要！如果喜歡 馬太太的文字與照片，歡迎來按讚 ​ 臉書粉絲團 ​

【大安咖啡廳】Dacelo咖啡廳～超美大安咖啡廳～巷弄咖啡廳口袋名單推薦

X @dacelo_daan #阿極今天吃什麼 二訪大安區Dacelo咖啡廳！ 這間咖啡廳是我覺得非常清幽又舒服的咖啡廳☕️ 學生時期或上班 都最喜歡去那種可以久待的咖啡廳～ 這間就非常可以！ （高中的時候我就是泡一整天咖啡廳的那種～🤣 所以這次才大推給你們👍🏻 室外或室內 環境都很舒服 和朋友一起就是來瘋狂拍照！ 他們家還有很獨特的吊椅 一樣超級好拍！！！ 二訪這間店 無論餐點還是環境 我都是給滿分！🌟 老闆也都非常親切☺️🤍 有別於一般咖啡廳 這間不會有太多太吵雜的喧囂聲！ 完全就是大安區巷弄咖啡廳的口袋名單 沒有之一！ 這次我點的是雙人下午茶套餐～餐點超好吃！ 下午茶套餐組合有： ▶️司康、三明治、蛋糕甜點、飲品 甜點和飲料的部分都是可以自己選擇的！ 甜點部分我選擇的是： 🏷香妃派（170元）、巧克力三重奏（150元） 香妃派的口感非常非常特別！我超喜歡～ 造型上也很特別喔 一層一層向旋渦一樣的設計 上面是苦甜巧克力粉 裡面是太妃糖搭上香蕉顆粒 吃起來完全不死甜 搭配起來非常好吃！ 軟糯的香蕉口感像麻糬一樣 QQ彈彈的 太妃糖的香氣和巧克力中和起來 甜而不膩口！ 巧克力三重奏加入了核桃布朗尼、牛奶巧克力慕斯、白巧克力慕斯 對於喜歡甜品的朋友們 吃了一定超級滿足！👍🏻 絲滑細綿的口感 入口即化 巧克力做得很紮實 司康超級好吃的！我自己一直都很喜歡司康 口感很細綿！淡淡的奶油香氣 我自己特別愛搭他們家的香濃乳酪醬 非常非常好吃！ 可以吃好幾個 三明治也很可口 兩種口味 一種是蛋沙拉 一種是花生培根～超好吃！ 花生搭上培根真的超美味～～ 還有他們家很獨特的小奶油菠菜酥餅！酥酥脆脆的 菠菜香氣搭上奶油 鹹香鹹香 超好吃！ 飲品部分我選擇的是： 🏷日本玄米煎茶、抹茶拿鐵 玄米煎茶是我一直的最愛！跟一般的綠茶不一樣 淡淡的玄米香氣 烘培過的茶葉 和起來完全不苦澀 回甘順滑～冰冰涼涼的 很解膩！❤️ 抹茶不會有苦澀感 濃濃抹茶香氣 以為來到日本了🤣 快冬天了～～帶上一杯美味的熱抹茶 暖暖身子 好喝回甘也不苦澀喔！😆💛 他們家還有手工堅果燕麥 非常好吃！ 早上來一碗 飽足不胖又美味😋💛營養又健康 而且料超多的！真的超好吃 不到一下就吃光光了💓💓 🏷DACELO ✨電話：(02) 2703-0326 ✨地址：台北市大安區復興南路二段148巷32弄2號 ✨IG：@dacelo_daan

疫情吃胖怎麼辦?大安信義區健身房推薦-妮飛健身空間信義店分享給大家!!

疫情期間變胖！可以安心運動的防疫場館-台北妮飛健身空間信義店在這分享給大家！ 居家防疫近三個月，愛吃的小伊認真胖了好多! 趁著現在降級時，為了快恢復身形勢必要回到場館開始運動! 微解封後，要回到場館實體課還是會有些擔心害怕。還好，妮飛健身的防疫很令人安心!! 下面小伊會細細分享!! 對了，如果有寶寶居住比較遠或是還不太敢出門也沒關係。 因為貼心的妮飛健身中心也有提供線上課程喔!! 雖說現在微解封，但確實的落實防疫真的少不了呀!! 這點妮飛健身中心做得非常好，除了量體溫外簡訊掃瑪也很確實。 在進入今天的正題之前，小伊先來帶大家看看健身中心的環境吧! 妮飛健身中空間足夠，且空間上的用心設計以及店家的用心裝潢，所以整體感覺很舒適。 而大大的落地窗讓人來到這運動的同時還能悠閒享受車水馬龍的街景， 這樣的對比感讓在運動當下的我們更能體會此時運動紓壓的美好。 整個空間除了基本的跑步機、大型的健身機台外，還有韻律教室跟有氧， 小伊這回還又特別請教練帶一套拳擊有氧韻律舞蹈， 下面一樣會和大家分享喔!! 妮飛健身中心的梳妝間小伊也很喜歡! 整體來說乾淨明亮非常舒適。 重點裡面還有像明星等級的打燈鏡子以及提供拍照的網美牆， 光是這兩點就深得小伊的心了啦!! 小伊很貼心不拖台錢。課程表直接在這附給大家了!! 我相信大家和小伊一樣，在挑健身房時除了環境之外最重視的就是課程了。 大家先看看啦!除了一對一之外呢，還有最近很知名的拳擊有氧跟瑜珈喔!! 在進入正式的教練課程之前呢，教練會先協助測量Inbody檢測和了解我們的飲食生活。 Inbody檢測小伊個人覺得挺重要的，因為透過這個檢測能協助我們了解個人的身體機能狀況。 另外也能透過飲食生活的了解來優化自身的狀況。 因為疫情期間小伊收入歸零只能乖乖吃老本， 所以這兩三個月來小伊為了節省開銷就大量吃澱粉類減少蔬菜與肉的攝取， 導致前陣子好不容易瘦身有成的我補只打回原形還增加了五公斤..... 所以這一次來除了要來好好瘦身運動外， 主要也是要來請教教練要如何可以吃得健康，同時又顧及荷包的方法! 說到運動，怎麼可以不用暖身呢? Jojo教練首先帶我做了幾組暖身的運動， 除了暖暖身子外，也順道測了一下我的肌耐力和大概能做多少的運動量以利接下來的課程。 坦白說對於久久沒運動的我來說，剛是暖身小伊就累了， 而且我的平衡感還不是很好。 相撲深蹲+啞鈴肩推 小伊在這天的第一個運動就是相撲深蹲啦!! 個人整個坐下來也覺得這動作篇入門，連小伊都可以完成喲! 重點經過教練解說，小伊才知道這動作訓練的地方挺多的。 大小腿、臀部以及核心的部分都可以訓練到喲! 在一開始教練很細心，先空手做相撲深蹲直到後面漸漸動作標準了才開始加重量。 關於手臂的運動 第二個運動認真有酸到!! 一開始在看Jojo示範的時候還想說這樣真的會痠嗎? 結果自己親自做了一輪才知道原來真的不是很容易。 一開始小伊在做的時候是腳很酸，手幾乎沒有感覺。 後來教練才跟我說因為我的手臂肌肉量不足，所以會很習慣的使用常使用的雞群施力， 前面經過教練的協助從一開始的腿部肌肉出力漸漸轉成了手臂出力， 我想這真的是很大的一個進步呢!! 棒式 我相信，不論你有沒有再健身一定聽過或看過這動作!! 沒錯，一個只要做這動作就可以訓練幾乎全身肌群的動作!! 其實這動作沒有大家想的那麼簡單，在做這動作是喲不能彎、整個人要一個一字形不能凹凸不平， 也不能只靠雙手雙腿出力，肚子的肉肉和心也要一起出力才可以。 簡單來說小伊覺得棒式式一個看似簡單卻又不容易的動作， 弱弱的我只能維持30秒鐘。 死蟲據教練所說，因為這動作很像一隻死掉的蟲所以叫死蟲。 這動作坐起來有一點點的向空中腳踏車，但他是一隻腳動、另一隻腳呈現90杜靜置不動。 而這動作也是可以訓練到核心與臀部及雙腿。 TRX划船 這項運動大概是在這天一整個的訓練中我最喜歡的前兩項了。 小伊的工作多數長時間的站立，但自從疫情開始實體活動被迫停止後小伊長時間在家作畫撰文， 非常需要良好的手臂肌肉，不然到了現在幾乎只要電腦打字約半小時左右小伊就會開始手痠了。 另外我覺得這項動作挺有趣的，只是一開始會有點害怕。 因為這小伊拉的綁帶式吊在天花板的，所以要非常的信任自己、教練以及設備。 器材背部下拉 終於，來到了我們今天倒數第二項運動啦!! 對於肌肉量不足、鮮少運動的小伊來說有多開心你們知道嗎?! 對於這項器材背部下拉的運動小伊意外的是很舒服! 雖然在做運動的當下會痠、會累，但者個書展背部的肌肉後很松也很舒服。 接下來呢，來到我們這天的結尾重頭戲拳擊有氧啦!! 再來運動之前呢，就有廳店家說Jojo教練的拳擊有氧很厲害， 今天都來運動了一定要來跟上一波啦!! 因為小伊的肌耐力比較不足，所以教練選了一首長度比較短、強度比較低的帶我。 在開始跳之前，教練會先分解動作手把手教會才開始跳一整首的曲子， 但我必須說，還是沒有想像中那麼的容易啦! 好啦，來到了我們最後的總結了!! 這一次的尼非健身中心信義店真的很不一樣， 具小伊所知很少健身中心的風格是做網美風的， 這樣除了讓小伊覺得美美的很舒適之外呢，還很親切。 重點這一回的女生教練Jojo讓我非常滿意!! 小伊個人認為教練適合自己一樣同樣身為女性很方便， 一來是身理機能不會差太多，所以女生教練更能知道女生學員適合的方式、 二來是同樣身為女性所以在諮詢跟課程上時我會覺得相較於男性教練會比較不害羞。 另外額外很加分的是Jojo教練本身很好聊天好相處， 而且在整個運動、諮詢的過程中都是以鼓勵、讚美、同理的方式， 這樣除了比較沒距離感外，也讓人能夠很放心、很安心的據實告知自己的狀況與理想的運動目標。 簡單來說，整個過程是很舒服、令人安心的。 對了，這裡主要以一對一、一對二及閨蜜好友相約運動上課的氛圍， 所以相比其他場域這裡相對安全。 而且為了疫情期間的防護，店家還特別加上透明布簾。 讓人運動健身的同時也能安全做好防疫。 最後來和大家分享店家資料吧! 如果有興趣請自行搜尋喲!! ｜妮飛健身空間Nifei Fitness｜ FB:http://https://www.facebook.com/theseedstwIG: https://www.instagram.com/nifeifitness/ 👉台北大安店：https://lin.ee/8Pq2Iir🏠台北市大安區復興南路二段130-2號 👉台北內湖店：https://lin.ee/pbJMCs3🏠台北市內湖區瑞湖街99號 👉台北信義店：https://lin.ee/5f3jQps🏠台北市大安區信義路四段261號2樓

大安區美食🌟復古豆漿店還有豆乳霜淇淋可以吃唷！

台北🔸美食 豆乳的最高殿堂二吉軒，日式的風格總是吸引許多饕客前來喝杯豆乳休憩片刻😋尤其現在正逢夏日~隨手來支綿密的豆乳霜淇淋！適合不過 店內主打的豆乳沒想到可以變幻出各式各樣的美食，像是豆乳乳酪抹醬、豆渣貝果呀等等... 而且像是豆乳單一飲品也能有超多口味選擇喔~ 不過我最推薦的還是原味，最能吃出豆的本味!! 香醇綿密的口感有別於一般霜淇淋的油膩，反而呈現出溫潤的味覺享受！很耐吃呢~👏🏻 （疫情期間營業時間請依照店家最新資訊） 🔎豆乳霜淇淋 📍台北市大安區仁愛路四段449號 📅7：00-22：00 #台北大安區 #台北美食 #台北冰品 #台北下午茶推薦 #霜淇淋 #台北大安 #大安區美食 #大安美食 #瓦妮食台北 #瓦妮玩台北 #台北甜點 #台北小吃 #豆乳霜淇淋 #豆乳レシピ #二吉軒豆乳 #二吉軒 #二吉軒濃い豆乳 #台北點心 #台北景點 #台北一日遊 #吃貨 #台北晚餐 #taipeifood #taipeitravel

耳朵SPA｜大安區采耳療癒所｜耳燭療法

一般SPA不乏就是各種泰式、越式、台式，再來就是油壓或是指壓，你知道耳朵也能SPA嗎？ 今天要來分享第一次采耳的心得，非常推薦這間 BeauBeauStudio，店裡還會播放超級放鬆的音樂，讓人一進去就開始培養睡覺的情緒 地址：台北市大安區信義路四段235號4樓（信義安和5號出口）因為是剛開的小店，位子有點難找記得先預約喔，資訊在文章最下面 采耳師姐姐非常細心，每個步驟都會詳細說明，因為療程會深入耳道內以及一點震動刺激，深怕像我這種第一次采耳的人會嚇到，所以都會先跟我預告現在要做什麼 一開始先讓我看看耳道構造以及耳垢的髒度，還好我每天洗完澡都會挖耳朵，所以耳朵還算乾淨，然後用棉花棒稍微清潔耳道再用清潔液深度清潔才會進行『采耳』 采耳不像一般的身體SPA能夠用手指頭按摩，因為是會深入到耳道的按摩所以會需要用到一些工具，像是『羽毛』 采耳師先用最軟的大片羽毛開始騷耳朵會帶到臉頰、脖子大範圍的撫摸，然後慢慢的換成比較硬的小羽毛，這時就會深入到耳道裡搭配振動器（像是聽力測驗的東西XD）讓羽毛震動，目的是要刺激耳道來達到放鬆的效果 最後采耳師拿出蠟燭開始燒起來了！原來這是耳燭啦！ 『耳燭』就是幫耳朵除濕，它的原理是利用煙囪效應，燒出來的煙會經過管子流進耳道裡將耳朵裡的濕氣排出，若耳朵的溼氣太高很容易會發霉！（沒聽過吧 真的會發霉），在燒得過程中會聽到『嘶～嘶～嘶～』的聲音，感覺很特別～推薦喜歡衝浪、潛水...等等會長時間泡在水中的人可以體驗看看幫耳朵除濕的感覺喔 所以簡單來說采耳就是運用各種刺激來放鬆耳朵～有興趣的人推薦可以去體驗看看喔！ Beau Beau Studio 台北市大安區信義路四段235號4樓（信義安和5號出口） 工作室在公寓裡面，到四樓後出電梯左轉再左轉 FB：https://www.facebook.com/beaubeaustudio IG：@beau_beau_studio LINE：@beau_beau_studio（採預約制） 如果你喜歡我的文章歡迎follow其他的我～ IG kathyhu0506 FB 胡雯雯 YT oliver&kathy #采耳 #掏耳 #耳燭 #療癒 #耳朵SPA #beaubeaustudio 

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