一斤面包｜老宅飄出麵包香！一週只營業兩天，隱身大肚山上的烘焙坊！還能置身三合院感受悠閒仿古氛圍！

這是一家很難吃......到的麵包店。因為一個禮拜只營業六、日 2 天啊！🤣 ⠀ 一斤面包隱身在大肚山上的瑞井社區，店主把爺爺的三合院老家重新整理。揉入自己手作的天然酵母歐式麵包，變成讓人驚艷的複合式空間。 ⠀ 麵包大約 14：30 左右出爐，擔心撲空可先透過粉專或 IG 私訊預留。 ⠀ 這裡的麵包無油、無糖、無奶、無蛋，原料只有麵粉、水跟一匙鹽這麼簡單。 ⠀ 內用麵包切盤以西班牙 Tapas 的概念呈現。大肚面包切片，淋上自熬番茄醬、莫札瑞拉起司。最後再擺上自栽芝麻葉，層次感十足。 ⠀ 麵包外皮脆硬，一開始咬起來稍微費勁。裡面的組織倒是很綿軟，有淡淡果酸味。 ⠀ 冰釀咖啡風味順喉、花果香氣明顯。沒想到小黃瓜跟檸檬的組合還蠻和諧的，喝得到誠意十足的酸爽，還有氣泡水的沁涼。 —————————————— 🔍 台中市大肚區瑞井路96號 ⏰ 13：00-18：00（週六至週日） 🔢 😃😃😃😃🌑 —————————————— 20201018 #別墅裡的一百種味道 #百味_一斤面包 #一斤面包 #瑞井社區 #瑞井國小 #瑞井紅磚小鎮 #大肚山 #三合院 #台中三合院 #大肚咖啡廳 #台中咖啡廳 #大肚麵包店 #台中麵包店 #台中小吃 #東海美食 #大肚美食 #台中美食 #大肚必吃 #台中必吃 #台中美食推薦 #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie

編輯大推海線台中！探索大肚與龍井必踩景點，你沒玩過的打卡路線就在這！

說到台中，大家總會想著往市區跑，到勤美拍照或就在鬧區逛逛街打發一天時間，幾次下來實在覺得有點小無聊～編輯為了讓大家有不同於以往的假日行程，和能拍出不一樣的美照，搜集了一些平常你可能很少注意到的地方，這些地方不只能拍照打卡，還能豐富你的假日時光，這次我們出發到台中大肚和龍井，真的很美很好拍啊～！ 【延伸閱讀】： 想被滿滿的熊熊豬豬包圍就來這裡！台中2家療癒推薦，心情再差、走進去眼睛都會變得亮晶晶 說好的最新打卡點來了！挖掘台中最新IG打卡熱點，再不跟上這一波你就真的落後啦～ 大肚 ＃中東海棗田 到了一月份這個時間，很多人開始會找落羽松的景點拍照，但大肚這個海棗田拍起來真的完全不輸給落羽松！ 除了有滿滿冬天的蕭瑟感外，也因為長時間累積，海棗樹都已成長得很茂密，往四方張開的枯葉在空中交錯，陽光透過縫隙灑下，拍起來非常唯美壯觀，仙氣一不小心就外漏 編輯前幾年有親自來這裡拍過，那時是夏天蚊蟲很多又會被曬傷，但現在正值冬季，蚊蟲較少也不會這麼熱，很推薦來大拍一波～ 不過要貼心的提醒大家，這裡為私人土地，附近也有許多居民，地主好心提供這裡給大家拍照，所以大家來到這裡時不要大聲喧嘩影響他人，建議白天來拍，晚上山路不好找也比較危險。進入時，請務必不要破壞海棗樹，也不要留下垃圾噢！ Info. 地址：432台中市大肚區沙田路一段854巷53號 ＃落羽松 拍完海棗樹，當然不能錯過就在附近的落羽松森林！大家在台中想拍落羽松通常都會往霧峰跑，但在離海棗田不遠的地方，大肚落羽松林也真的很美很好拍～ 而且編輯發現這片落羽松和其他地方的落羽松比起來，真的人數少了很多～想要拍出沒有人的落羽松森林照的話很推薦來這裡！ 穿梭在落羽松林間，會發現地上有落下的枯葉和樹枝，走在這軟軟的土地上心情也會跟著很好，但比較需要注意的是，這裡的林葉生長較低，所以走在走道間要小心松林的樹枝，盡量不要破壞它噢 Info. 地址：432台中市大肚區沙田路一段854巷35號 ＃藍色公路 編輯有次想去大肚望高寮看夜景，在經過這條重要公路的時候發現很多人在這裡拍照，自己下車回頭一看超驚訝！眼前美景真的太燒記憶體 白天在這裡可以看到大台中的都市風景，晚上來到這，隨著路燈亮起，公路瞬間又換上另一種樣貌～你可以在傍晚的時候慢慢往這裡前進，從白日風景看到夕陽風景再看到夜景，一天就可以拍出一系列的水照 偷偷跟你們說，這裡看夕陽的view超好，常常會出現棉花糖色的天空，如果是帶著心儀對象來這裡的話，可能不小心就會告白成功噢！ 但編輯要跟大家說，這裡其實是一條真正的大馬路，常有車輛來往其實非常危險，如果要拍照的話請務必小心來車，自身安全比拍照還要重要！ Info. 地址：432台中市大肚區大肚藍色公路 ＃望高寮 來到大肚，不能錯過的景點之一絕對是view非常厲害的望高寮！ 有百萬夜景之稱的望高寮一直都有很多情侶來這邊看夜景，但編輯發現這裡白天更美也比較好拍！放眼望過去這塊空地是一片綠色草皮，站在最高點遠眺台中市區很壯觀，如果到了黑夜加上燈光點綴又是另一番風景 除了平常來這裡欣賞風景或看夜景外，最近還有很多人會到這裡看日出，看著太陽從遠方雲霧繚繞的山頭冉冉升起，好像世界又充滿了希望～ Info. 地址：408台中市南屯區中台路 ＃磺溪書院 看完大自然風景，來到滿懷時代感的磺溪書院，這裡不只古色古香，還能拍出一系列質感文青照 磺溪書院是三級古蹟，裡頭供奉文昌帝君，不少學生在考試前會來參拜。編輯當地的朋友說以前考基測或大學指考前他都會特地到這裡來，除了求個心安外，走在古厝內氣氛也很讓人安心～ 書院裡面的迴廊間，有一座座像拱門的地方，造型都很獨特，在這裡面拍一張獨照就能完整呈現古典美，你還不來嗎？ Info. 地址：432台中市大肚區文昌路60號 龍井 ＃麗水漁港 座落於龍井的百年漁港邊，最近有希臘式的圍欄可以拍！ 這裡的人潮與車潮不多，但遠遠就能看到飽和度超高的藍色柵欄，柵欄中間還夾著一顆顆愛心，為這座已經沒落的漁港增添一絲朝氣 但因在海邊關係，編輯之前親自走一遭時發現建築並不是真的如希臘建築般純白，實際上看起來有點灰灰的，照片需要靠濾鏡才可以調出美美的顏色，大家如果有經過這裡再來拍就可以囉！ Info. 地址：434臺中市龍井區 ＃磐頂教會 海線的行程，當然不能少了氣勢滂礡的船型教堂，藍白相間的顏色拍起來超～級～美 磐頂教會的船型外表超級吸睛～遠遠就能看到一艘大船佇立在那，是目前台灣三座船型教堂中保留最完整、造型跟色彩上也最好拍的教堂！ 天氣好的時候來拍真的超級美，好像自己就在偉大的航線上朝著未來邁進，我想在每個人的心中，也都有一座駛向未來的諾亞方舟，它就在這裡等著你來啊～ Info. 地址：434台中市龍井區遊園南路361巷15號 ＃堤防自行車步道 看完前面這麼多風景區，編輯最後還是要推薦一個彩虹拱門，替大家的照片版面增加一點繽紛色彩 在堤防自行車步道上，有一座彩虹廊道很好拍，雖然整段沒有很長，畫面呈現上卻意外的美！ 拍完前面充滿文青氣息的打卡照後，不如就來這裡走走，還能順便吹吹海風放鬆心情，一兼二顧呀 Info. 地址：434臺中市龍井區 ＃cozy life 舒適生活 前面走了這麼多景點，當然不能錯過填飽肚子這個環節！龍井這間夢幻系咖啡廳牆上有一隻大紅鶴，整體來說有點韓系也很舒服寬敞 餐點方面cp值很高，在這種物價高漲的年代，一份不到兩百塊的餐點要去哪裡找！拍照打卡完就到這裡來休息，吃吃東西填飽你的肚子吧！ Info. 地址：43446台中市龍井區藝術街23號 【延伸閱讀】： 四個隻身前往也不怕的台中景點～給自己一個機會，來場說走就走的旅行！ 放慢步調給自己一趟假期！住宿＋行程直接安排給你，走吧我們一起去南投埔里～ 看完這麼多地方，相信你已經開始認識台中不同的面貌，下次到台中玩不要再往市中心跑，換個路線到沿海走走，也是很棒的選擇噢！ #cozy life 舒適生活 #中東海棗田 #台中 #台中景點 #堤防自行車步道 #大肚 #懶人包 #打卡 #打卡中部 #打卡精選 #望高寮 #波波打卡 #磐頂教會 #磺溪書院 #落羽松 #藍色公路 #麗水漁港 #龍井 

連地標都沒有？！編輯推薦台灣「這幾個」超神秘森林秘境，光看照片已被這片大自然療癒到！

什麼？連地標都沒有的最新景點？編輯最近發現，最近有不少人在某些超美地點拍照都沒有打卡，一問之下才發現原來不是故意，是竟然沒有確實位置不知道該什麼標記！以下編輯將為你搜出三個神秘絕境，讓我們一起來揭開它們的神秘面紗把！ ＃水漾森林 這個地方沒有google地標（因為他需要很認真的爬山）從仁亭登山口到水漾森林，可以分成兩條路，一條較遠較陡的、會經過鹿屈山的路線，另外一條大多都走在林道較平緩的路，大家出發前可參考指標～ p.s雖然現在不用入山證了，但凡是進入杉林溪園區就要門票250唷，這條比較好走，推薦初學者多出250元吧！ 這個地方是台灣嘉義縣阿里山鄉山區的一座堰塞湖，順便跟大家說說什麼是堰塞湖？就是歷經山崩、地震或風災，儲水到一定的量之後，意外成為的湖泊，簡單來說就是外力所引起，堰塞湖的地質通常也比較不穩定，這個地方跟平常介紹的網美拍拍景點不同，需要學習一些登山知識才能上去的，為了美景大家可以開始開發一些新的專業領域，也許會不小心愛上登山囉？ ＃大肚落羽松鐵樹 陽光灑落，鐵樹林透出一絲絲的光線，完美襯托出樹林金黃與翠綠相互輝映的溫暖感。一路看著無盡的盡頭，猶如進入了神秘的海島世界，令人不禁驚嘆，這到底在哪？這就連地標都沒有的秘境其實這「鐵樹秘境」是在台中的大肚落羽松，位於約在大肚大忠國小旁邊，走過一片落羽松，旁邊就能看到它！ 大肚落羽松鐵樹info ＃溪頭森林自然園區 南投各種美景不用多說，如果自認是路痴，導航總有障礙，不妨可選擇這種有規劃的森林園區，不用多花時間找路，一樣可拍出美照！聳立在這片土地的巨型樹群，讓人瞬間誤以為自己變成小人國國民，到達了巨人森林中冒險。鄰近的綠潭為森林增添了一份仙氣，如果再加一點霧氣、幻想獨角獸穿梭於林間之中，頓時覺得這裡根本就是超夢幻的仙境來著～自民國56年成立後至今，仍然很適合全家大小來踏青呢～ 溪頭森林自然園區info 南投縣鹿谷鄉森林巷9號 最後還是要跟大家約法三章：每個地方都需要大家共同維護，拍照當然沒關係，但記得垃圾不落地，千萬不要破壞環境，大自然中任何微小的東西，就算是小樹枝小葉子都不可以亂拔，這樣這些地方才能繼續美麗下去，相信大家都知道愛護環境的重要性囉！ 資料來源： instagram #南投 #台中 #台灣 #嘉義 #大肚 #打卡精選 #森林 #波波打卡 #溪頭 #鐵樹 

連龍貓都在做運動了，你還要繼續躺在沙發上嗎？跟著龍貓動ㄘ動，甩掉大肚腩！

現代人總是有各式各樣的藉口來逃避運動，但維持良好的運動習慣，不只可以瘦身，身體也會變得健康強壯。這裡分享一些不用上健身房、非常容易上手且有效的動作，快跟著可愛的龍貓一起動，別再當沙發馬鈴薯了！ ＃ 快走 （圖片來源: clterryart.tumblr.com） 上班族別再嚷嚷沒時間運動，上下班通勤就是最好利用的時間！快走沒有慢跑那麼劇烈，可以持續更久的時間，燃燒全身脂肪，而且完全不需要道具，別再找藉口，明天上班就快走起來。 動作：抬頭挺胸、輕輕握拳，雙手像跑步姿勢一般自然前後擺動，膝蓋柔軟不僵硬打直，腳跟先著地後再用腳尖推出步伐。 ​（圖片來源: huffingtonpost.com） Tip：速度要比平常走路時還快，臀部有夾緊的感覺，走一段時間後腹部也會有點酸痛是正常的喔！ ＃ 跳繩 （圖片來源: clterryart.tumblr.com） 跳繩是一種較簡單的運動，一般開始每次運動時間５-１０分鐘即可，再隨著身體狀況慢慢增加到１５分鐘，中間可以休息一下再繼續。 Tip：用腳底的前端著地，就能降低對身體的衝擊喔！ ​（圖片來源: thecoveteur.com） 每跳５分鐘，每分鐘跳１４０下的運動效果就相當於慢跑半小時，持續運動能達到瘦身效果之外，肺活量也會越來越大，看來瘦身的話這是最佳選擇之一啦！ ＃ 瘦腿操 （圖片來源: clterryart.tumblr.com） 動作：側身躺著身體成一直線，手肘放在肩膀的正下方，位於下方的腳自然彎曲即可，抬腿時將腳尖朝下，到最高處可停留１０秒再緩慢放下。一組各１０下，一天兩組。 ​（圖片來源: greatist.com） ＃ 翹臀操 （圖片來源: clterryart.tumblr.com） 動作：身體站直，可扶著一張椅子，運用臀部的力量將腳抬起，也可以往斜後方抬起，屁股有酸酸的感覺才有效喔！一組可各做１５-２０下，一天兩組。 Tip：記得放下時腳底不要碰到地面，要ㄍㄧㄥ住然後再抬起。 ​（圖片來源: huffingtonpost.com） ＃ TABATA 間歇式運動 （圖片來源: clterryart.tumblr.com） ​（圖片來源: clterryart.tumblr.com） 相信女孩們對TABATA都不太陌生，若有時間做可運動到全身肌肉的TABATA是更棒的選擇。 別忘記不管什麼運動之前都要做暖身喔，結束後也要簡單的拉筋舒緩。跟著龍貓做有氧瘦身操，這個夏天拒絕跟龍貓一樣的大肚腩！話說大家覺得這些龍貓GIF很可愛對吧？這些都是 CL TERRY 的可愛作品喔，點擊這個連結可以觀看更多可愛龍貓做運動：） 資料來源：http://clterryart.tumblr.com/

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