從農場到餐桌，慶林鴕鳥場，給你不一樣的味蕾饗宴！

在繁忙的都市中，人們越來越重視健康飲食，追求原生態、無添加的食材已成為一種時尚，而在這個追求自然、健康的時代，『慶林鴕鳥場』如一片清新的綠洲，為人們提供了一個探索美食、享受生活的新天地。 鴕鳥肉推薦『慶林鴕鳥場』 『慶林鴕鳥場』以專業養殖鴕鳥聞名，成立已有二十年之久，這片小小的鴕鳥天地，承載了主人對食材純淨與健康的堅持，在這裡，鴕鳥們生活在綠草如茵的場地，享受著自由自在的陽光和清新的空氣。 鴕鳥肉宅配推薦『慶林鴕鳥場』 『慶林鴕鳥場』堅持選用最優質的飼料，並絕不添加任何藥物，以保證鴕鳥肉的純淨和安全，在精心的飼養管理下，鴕鳥肉不僅味道鮮美，更是健康無憂的美味選擇。 每一塊鴕鳥肉，都經過合法屠宰場的嚴格檢驗和處理，再以真空包裝的方式保存，確保肉品的新鮮和品質，冷凍運輸方式更是保證了肉品的鮮度和口感，讓每一位消費者都能品嚐到最新鮮、最美味的鴕鳥肉。 鴕鳥肉批發推薦『慶林鴕鳥場』 在『慶林鴕鳥場』，每一隻鴕鳥都是寶藏，每一個部位都是獨特的美味。 ⭐鴕鳥菲力：背部及大腿內部的肉，軟嫩紮實，可做各種烹飪方式，從烤到炒，無不美味可口。 ⭐鴕鳥沙朗：大腿肉，Q彈有勁，烹調方法多樣，煎、炸、烤、燉，都能展現其獨特的口感。 ⭐鴕鳥腩肉：腹部和大腿內側的肉，帶有一層膜，料理時膜要剝乾淨，食之如同牛腩一般，紅燒、滷、燉皆宜。 ⭐鴕鳥香腸：低油低熱量，高蛋白高鈣，是佳節送禮和烤肉的絕佳選擇，鮮嫩多汁，口感一流。 ⭐鴕鳥腱肉：大腿肉，富膠質，口感Q軟，紅燒、滷、燉都能使其散發出濃郁的香氣。 ⭐鴕鳥皮革：天然花紋美觀耐用，製成時尚配件，能展現其獨特魅力。 台南鴕鳥養殖場推薦『慶林鴕鳥場』 『慶林鴕鳥場』堅定的理念：用心經營、安全可靠，孕育著百餘隻大小鴕鳥和鴯鶓，二十多年來，『慶林鴕鳥場』對於每一隻鴕鳥的關愛與用心不曾間斷，並取得台南畜試所協助，努力將鴕鳥肉商品化，希望每一位品嚐者都能感受到『慶林鴕鳥場』對食品安全和品質的堅持。 台南鴕鳥腩肉推薦『慶林鴕鳥場』 未來，『慶林鴕鳥場』將繼續堅持優質的養殖理念，為顧客提供更加健康美味的肉品，期待著與您攜手，共同見證『慶林鴕鳥場』的未來成長，讓每一位來到這裡的人都能感受到大自然的溫暖，並品嚐到來自『慶林鴕鳥場』的獨特美味。 鴕鳥肉推薦『慶林鴕鳥場』聯絡資訊 營業時間｜09:00-18:00(預約制) 店家地址｜台南市玉井區望明里望明141-3號 聯絡電話｜0937-362-572、0912-194-996 鴕鳥肉宅配推薦『慶林鴕鳥場』外部網頁 慶林鴕鳥場｜官方網站 https://rink.cc/8hjda 慶林鴕鳥場｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/l5kyy 慶林鴕鳥場｜加入LINE好友 https://rink.cc/65y0p 慶林鴕鳥場｜GOOGLE地圖 https://rink.cc/lih55 慶林鴕鳥場｜店家日報 https://buzzdaily.tw/store.php?id=aj2024042301 慶林鴕鳥場｜星級店家 https://star.soeasy.today/street/aj2024042301 鴕鳥腱肉推薦『慶林鴕鳥場』 鴕鳥香腸推薦『慶林鴕鳥場』 鴕鳥皮革推薦『慶林鴕鳥場』 鴕鳥皮皮夾推薦『慶林鴕鳥場』 台南鴕鳥皮包包推薦『慶林鴕鳥場』 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

18個居家健身動作—腹、臀、胸都練齊

有沒有人跟雪莉一樣，雖然不會懶得運動，但卻懶得挪動到健身房呢？尤其是雪莉的工作量和時間雖然彈性卻不固定，排在半夜運動都是常有的事。能夠省去往健身房跑的時間，居家健身才是最方便的。 18個居家健身動作 腹、臀、胸都練齊—全身鍛鍊 Slide Fit 健身滑板的輪子有雙向回彈設計，推拉都有超強阻力，練一下就有感。而且只要放置的起始位置不同，相同的動作也能加強練到不同的肌群。健身新手也能透過輪軸調整，切換訓練阻力。配合app上的教學和自己想到的多種姿勢變化，只要利用物理常識動動腦，腹肌、臀部、大腿、胸肌手臂都練得到，可以加強雕塑全身的肌肉線條。雪莉最喜歡利用Slide Fit健身滑板配合做登山式，可以增加整體的強度，讓全身都被有效鍛鍊到。 18個居家健身動作 腹、臀、胸都練齊—臀腿鍛鍊 雪莉一直都很注重練屁屁，近幾年大家也越來越喜歡練蜜桃臀了。想要練出翹臀，後大腿必然要一起練才會有好看的線條。雪莉平時主要都是透過橋式開腿以及彈力帶訓練臀部，後大腿反而很弱。用Slide Fit 健身滑板做滑動弓箭步，更能完整鍛鍊腿部肌肉。尤其是仰臥屈膝滑動，對於平常疏於訓練後大腿的雪莉來說，只要做一組就超累。 透過向前或向後滑動弓箭步也能訓練到臀部，雪莉喜歡手上再拿兩個小的啞鈴，這樣更容易平衡，也能加大訓練強度。 18個居家健身動作 腹、臀、胸都練齊—腹部鍛鍊 Slide Fit 健身滑板旁邊有手把的設計，將內附的墊子放在膝蓋底下呈跪姿，握住手把前後滑動就能取代超占空間又功能單一的健腹輪。雪莉最喜歡的就是雙腿伸直，腳放在Slide Fit上往回拉的捲腹訓練，能完整鍛鍊到平時不容易練到的下腹部。 18個居家健身動作 腹、臀、胸都練齊—上胸+手臂 很多女生都疏於鍛鍊胸和手臂，但其實亞洲女生胸形容易上胸無肉，最好的改善方式就是練胸。底下的肌肉變大塊了，胸形自然就會變好看。居家訓練上胸最方便的方式就是伏地挺身，但是要做標準的伏地挺身對很多人來說挺有難度的，如果做不好還容易導致手肘受傷。 雪莉喜歡將Slide Fit 健身滑板垂直，頂在牆面，並向上推舉滑動。這樣可以訓練到上胸和手臂後側，不會像伏地挺身一樣需要支撐全身的重量，反而可以多做幾組，更有效的訓練。 多功能居家健身器材推薦—產品資訊 品牌：Wonder Core 萬達康 產品名稱：Slide Fit 健身滑板 (粉/綠) 優惠資訊：11.05.23–11.30.23 結帳輸入 「cherie100」折100元；11/5-11/19有雙11特惠價，並加贈$100購物金 (購物金限下次消費使用，需為官方網站之會員，訂單完成後，自動歸戶至會員帳號內) 購買連結：https://tinyurl.com/yr2tro6e -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

Joyce愛健身｜『相撲式深蹲 Sumo Squats 』＝『蜜大腿』｜學會相撲式蹲讓你擁有「蜜大腿」

擁有雙腿猶如蜂蜜一樣，充滿光澤與彈性，性感美麗又誘人是女生的夢想， 其實這夢想不難實現喔～ 人體的下半身佔有身體最大部分的肌肉， 肌肉量越多身體新成代謝越好這就是常聽到的吃不胖體質， 而下半身除了臀部肌肉量最大，其次就是內收肌群了。 大腿內收肌群的訓練，除了讓下肢往身體中軸靠， 幫助髖部與大腿的穩定， 讓平常走路、爬樓梯時減少膝蓋受傷的機會， 同時可以緊實大腿內側不讓肉垮垮的， 讓併腿時可以看到大腿之間的縫隙，也就是大家常聽到的「蜜大腿」。 接下來我們用「相撲式深蹲 Sumo Squats」來訓練內收肌群， 只要一個禮拜三次擁有「蜜大腿」不是夢想。 徒手訓練「相撲式蹲」 ☆雙腳張開大約是肩膀寬度的2-3倍，腳趾朝外大約45度 ☆手部可放在胸前上，或自然垂放。 ☆彎曲膝蓋，深深降低臀部，使大腿與地板平行，確保重心在腳後跟。 ☆用臀與大腿內肌群力量將身體帶回原位 ☆站起來，完全拉直雙腿，微微的夾一下臀部。 ☆重複動作，每次12~15下，共做3~5組 負重訓練「啞鈴相撲式蹲」 ☆雙腳張開大約是肩膀寬度的2-3倍，腳趾朝外大約45度 ☆手持啞鈴於胸前 ☆彎曲膝蓋，深深降低臀部，使大腿與地板平行，確保重心在腳後跟。 ☆用臀與大腿內肌群力量將身體帶回原位 ☆站起來，完全拉直雙腿，微微的夾一下臀部。 ☆重複動作，每次12~15下，共做3~5組 注意事項： 過程脊椎保持中立，核心保持張力，臀腿發力。 小技巧： 可用小槓片標註腳底位子，讓每組的角度固定，增加本體感覺 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:joycehsieh0908 『北區 一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 『社群管理經營、合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #蜜大腿 #相撲式深蹲 #深蹲 #重訓 #有氧 #減重 #徒手練臀 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #臀大肌 #翹臀 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

Joyce愛瘦身｜臀凹陷怎麼救「健身房篇」｜兩台健身房常見器材幫你打造渾圓飽滿臀型

明明有練臀為什麼臀的兩側凹陷這麼明顯？ 那是因為臀中肌沒練足夠啊！ 臀中肌無力不僅視覺上臀看起來有凹陷， 連帶也會影響髖腿部的穩定， 因此，不能只有訓練臀大肌， 平衡訓練臀型才會又翹又渾圓飽滿。 了解臀部肌肉： https://www.popdaily.com.tw/forum/sport/1272770 「坐姿臀部外展機」 先調好可以的重量，背部貼緊椅背， 雙手握住椅子兩側握把， 大腿在兩個靠墊中間， 吸氣將大腿外展到你可以的寬度， 停留1~2秒再收回到原來的位子。 重複動作，共做3~5組 「站姿臀部外展機」 先調好可以的重量， 雙手握住前方手把高度跟肩膀平行， 臀呈現半蹲狀態，大腿在兩個靠墊中間， 吸氣將大腿外展到你可以的寬度， 停留1~2秒再收回到原來的位子。 重複動作，共做3~5組 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #重訓 #有氧 #減重 #徒手練臀 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #臀大肌 #翹臀 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

忠孝復興站｜上班族紓壓好去處 ‧ 透過SPA療癒身心 ‧ HEAL STONE SPA希爾岩盤浴讓你全身紓壓

Store Info ▪HEAL STONE SPA希爾岩盤浴📍台北市大安區忠孝東路四段49巷2號5樓🈺Mon-Sun 12:00–21:30📞 02-2711-2196👉粉專點我 Store Introduction 最近真的壓力很大，超需要做SPA舒舒壓，加上我根本沒做過岩盤浴呀～ 加上好奇心驅使下，讓我來到了東區的「 HEAL STONE SPA希爾岩盤浴」 對了，他們家是從日本引進各種器材以及技術，所以來到這裡真的可以享受到最科技型與物理型的SPA 整體空間很寬敞，等待區的座位也不會太少，一踏進門的是櫃台、日本高壓活氧艙、纖體太空艙 而我這次做的SPA是 他們的個人包廂有兩個，一個是大包廂一個是小包廂，通常會有情侶、夫妻檔、朋友一起做 就會讓客人使用包廂的空間獨享SPA的舒壓感受 個人包廂內也有岩盤浴還有淋浴間，都相當方便 這就是個人包廂內的岩盤浴，是兩人式的岩盤浴，提供一人一邊 這是大眾的岩盤浴，基本上SPA館都會消毒過所以不用太擔心 如果是很單純來做岩盤浴，或是一個人前往可以體驗看看大眾岩盤浴，不過大眾岩盤浴只限定女性 包廂的話是可以男女一起的 Review 一開始會用精密測血看看你的血液循環好不好，由於我是屬於手腳冰冷型 加上本來抽血的時候都抽不太到我的血管，這表示我的血液循環不是很好，長久下來身體也比較會不好 原本不太相信我的血管居然這樣，還想說是不是鏡頭壞掉，結果請另一半也來一起測 美容師們說另一半的血管是清楚明顯的，正常的血管會是呈現這樣明顯感 很像紅色的曲線，會有流動感，但如果是像我那樣的，可能在日常生活中的飲食要比較注意均衡 美容師們說透過這一連串的SPA療程，或許可以改善一下我的血液循環，讓身體在這天可以比較輕盈 一開始會先做體雕，大概兩隻腳30分鐘，美容師會詢問要做小腿還是大腿，我選擇做大腿 長期的坐著辦公加上吃了婦科的藥，容易導致身體水腫，果不其然我的大腿真的水腫很嚴重 這是體雕前的大腿看起來水腫滿嚴重，雖然有健身可是水腫比例過大，導致放送看不出結實線條 一開始會先用透過滾輪以負壓方式，推一下大腿、按摩大腿，在這過程中會有嗡嗡嗡的聲音 那聲音只有被操作者才聽得見，美容師幫我調的震動不會太大 平常有健身習慣結果推出來居然有橘皮，美容師說這看起來是水腫，想想也是，從吃了婦科的藥之後真的超級容易水腫 我個人覺得第二個流程用這個探頭超有感，整個大腿真的痠到爆炸，不過體雕完後真的會發現跟一開始水腫的大腿有差別 體雕過後的大腿看起來比較沒有那麼水腫了，整體來說結實度也有出現，雖然過程中真的痠到爆炸 但如果沒有跟我一樣這麼嚴重的人其實不會像我痠到爆炸啦哈哈，做完體雕後的雙腳真的輕盈許多 再來就是日本高壓活氧艙，在裡面爽爽躺30分鐘，真的覺得上班族一定要來這裡躺個30分鐘，躺完之後神清氣爽 我認真覺得我可能缺氧太久哈哈，導致常常腦袋超渾沌 最後是最爆汗、爽快的岩盤浴，透過岩盤浴讓自己滿身大汗過後補充水分，真的有夠爽 先趴著5分鐘，接著躺著15分鐘，整個流程大概2-3輪後就可以，盡量不超過1小時 通常我會在爆汗後先去外面補充水分休息1分鐘，再繼續岩盤浴療程，到後面真的很舒壓，雖然熱、爆汗很黏膩 但整個流程做完之後相當舒服，做完後不要立馬淋浴，擦乾身體即可 那天回家晚上真的超好入睡，整個一覺到天亮，雖然隔天大腿會有瘀青，不過這真的看每個人 我本身就比較容易瘀青，對我來說早已習慣了 上班族來HEAL STONE SPA希爾岩盤浴真的超療癒 現在母親節回饋有活動 詳細活動請見粉專 ♡ 如果喜歡我的分享歡迎追蹤我的粉專 ♡皆為本人親自試用過後的體驗心得產品成分及功效說明引用商品或官網、粉專所載非宣稱具有療效，使用前可詢問專業醫生，謝謝大家♡

逢甲酥脆雞排，麵衣酥脆肉質細緻多汁味道超棒

#逢甲雞排推薦逢甲的雞排超多家，你最愛哪一間呢?最近吃到的「大腿我最粗」我們家都挺喜歡酥脆的麵衣卡茲超酥脆，中間的雞肉細緻不乾柴雞排的油瀝夠乾，整塊吃完也不膩口重點是即使放冷依舊好吃，這點超加分 「大腿我最粗」有雞排和雞腿排，兩種麵衣略有不同雞排是台式麵衣而雞腿排則像美式較薄脆的口感靜香偏好雞排，喜歡大口吃肉的人可以試試雞腿排 🔹原味雞排 $70「大腿我最粗」的雞排麵衣是中式風味沒有裹到太厚重，所以入口酥香不是硬梆梆的口感而且瀝得夠乾，咬下不會滿口油咀嚼時除了雞肉的香氣和調味之外還能品嘗到麵衣的味道雞肉頗有厚度，吃起來不乾柴而且醃漬到很鹹香重點是雞排夠大塊CP值挺高這個帶回家跟家人分享大家都很稱讚即使冷調也沒有反油或出現油膩感，這點相當加分~ 🔹炙燒雞排 $70炙燒雞排是店內的人氣王，喜歡蜜汁一定要試試擦上店家特製的鹹甜醬汁再用噴槍炙燒入口鹹鹹甜甜比原味更精采，重點是沒有比原味貴上頭擦了醬汁，入口略微濕潤但不影響麵衣酥脆感跟雞肉的調味也很搭，喜歡鹹甜滋味的人可以試試 🔹泰式雞腿排 $70雞腿排比雞排更厚實酥脆的麵衣擦上滿滿泰式酸辣醬汁很提味麵衣跟雞排的不太一樣，是比較偏美式的薄脆口感醬汁沒降低酥脆度，多了微酸辣泰式風味醬挺加分喜歡咬厚實肉感的朋友比較推薦這款但靜香自己則是較愛雞排的那種麵衣 🔹蛋黃芋頭丸 $20芋頭丸一份有三顆中間的芋頭蛋黃餡相當綿密，甜度不會太高挺耐吃麵衣是很多中式點心常見的味道這個我自己比較還好，還是較推薦雞排 🍴大腿我最粗📬台中市西屯區逢甲路20巷28弄1-9號☎️0928-359-473⏰17:00~00:00-#大腿我最粗#逢甲小吃#逢甲雞排推薦#逢甲厚切雞排#逢甲炸物推薦#逢甲雞腿排#逢甲便當街小吃#逢甲夜市小吃#逢甲蜜汁雞排#逢甲炙燒雞排#逢甲美食#泰式雞排#西屯雞排推薦#文華路小吃#逢甲路小吃#逢甲美式雞排#逢甲台式雞排#逢甲芋泥#便當街雞排#西屯宵夜推薦#靜香吃台中#靜香吃西屯#靜香吃逢甲#靜香吃炸物#靜香吃雞排

夏天露腿時間到！4招『消除前腿肉肉』拉筋運動，再也不要被說腿好壯！

減肥瘦身的方法五花八門，除了透過飲食控制、維持好的運動習慣之外，還可以透過局部雕塑讓某部位視覺上變得更瘦了！今天就要來跟妝寶寶們分享『消除前腿肉肉拉筋運動』，每天做這幾個拉筋動作就能矯正體態、讓腿部從側面或正面都更勻稱，每天15分鐘、連續兩週就很有感！ https://www.instagram.com/p/CdUewmHJxhx/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1230324 消除前腿肉 我們可能因為久坐或走路姿勢不對，導致大腿前側肌肉緊繃、後側變得鬆弛無力，讓腿型漸漸變成前側鼓起的超發達大腿，這時候就要靠拉筋來舒緩平衡了，只要每天睡前做完這三招就能消除大腿前側肌肉突出的窘況！ 動作一 STEP 1.雙膝打開與肩同寬。 STEP 2.調整骨盆位置到身體中間。 STEP 3.核心收緊。 STEP 4.臀部往下慢慢坐向腳跟，上半身保持挺身。 STEP 5.重複20次為一組，共做2組，中間可休息1分鐘。如果已經習慣施力與平衡，可以試著將雙臂交叉於胸前。 動作二 STEP 1.維持雙膝與肩同寬。 STEP 2.向後慢慢倒下，用雙手支撐地面，記得不要頂腰鼓肚子，而是要用核心hold住。 STEP 3.雙肩與腋窩打開挺直，下巴微收。 STEP 4.找到大腿前側腿肉拉開有感的角度，穩住呼吸、停留30-60秒。 動作三 STEP 1.雙膝併攏。 STEP 2.小腿向兩側打開。 STEP 3.仰臥慢慢躺下。 STEP 4.核心收緊，雙手可以放在腳邊也可以放在頭後互抱，穩住呼吸維持30-60秒。 (圖片來源：＠Nikko大寧) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

梨形身穿搭攻略！梨形女孩衣櫃必有的6件單品，隱惡揚善就靠這些小心機～

梨形女孩想必每天為了穿搭煩惱不已吧？畢竟好希望臀部和大腿肉都可以長在對的地方（咦？）又希望骨盆可以小一點嗚嗚⋯⋯但沒關係！透過6件單品，善用穿搭，就可以好好隱惡揚善，讓眾人目光聚焦在妳最引以為傲的部位。本篇會分享穿搭外，也會舉梨形身藝人代表的穿搭，給女孩們當做參考指標喔！ 撰文編輯/ #Anita安 妳也是梨形身女孩嗎？沒關係，妳不孤單，我也是嗚嗚⋯⋯但不要緊！只要透過掌握穿搭技巧，我們也可以隱惡揚善，好好修飾，露出最有自信的部位，讓眾人目光聚焦在妳最希望他們聚焦的地方～這篇文章將會分享，有哪 6 件單品和穿搭方法，可以幫助我們修飾身形，彰顯特點，也會列出同為梨形身的藝人和她們的經典穿搭，當作女孩們日常購買衣服的參考指標～ 什麼是梨形身？ 梨形身女孩通常是：上半身瘦、腰細、臀腿胖（或因骨盆寬），特別是大腿肌肉或脂肪較多，小腿瘦，所以就像是西洋梨的形狀，因此稱為「梨形身」。 （圖片來源：楠木軒） 那麼，梨形身有什麼搭配重點呢？那就是要強調上身、弱化下身、拉高腰線。 【同場加映】判斷身型的方法～ 怎麼隱惡揚善呢？ 一、揚善 無論女孩是何種身型，論及穿搭，最重要的萬用訣竅就是要「隱惡揚善」，可以在洗澡時照鏡子，多多觀察自己的身型，找出自己身體最有自信的部位，而對梨形女孩而言，優點可能在：細頸、鎖骨明顯、手臂線條好看、傲人酥胸、細腰、美背，在添購上衣的時候，要多留意強調這些優點的服飾～ 二、隱惡 梨形女孩最在意的下半身，又該怎麼隱惡呢？那就是下半身的褲子、裙子要盡量選高腰款式，像是闊腿褲、長裙都是很好的單品。但是，若在冬天還好辦，台灣夏天這麼熱，如果還用「遮羞布」方式穿搭，肯定會先中暑！在夏天，如果要穿短褲短裙，褲管管口和裙擺要掌握A字形，來製造視覺效果，就能讓大腿顯瘦！ （隱惡：肥胖的大腿；揚善：鎖骨、背；白色露背長裙：Healer 已斷貨） （隱惡：還是肥胖的大腿；揚善：腳踝；上衣：Zara，吊帶裙：Midori，皆斷貨） 究竟，梨形身女孩的衣櫃必有哪 6 件單品呢？接下來，會透過圖片和文字敘述和大家說明，就請繼續看下去吧！ 【同場加映】梨形身的挑衣、顯瘦方法～ 梨形女孩衣櫃必有的 6 件單品 梨形女孩的上半身以何身為主，畢竟我們的優勢可是上半身呀～若可以凸顯細腰就又更好了！那麼，梨形身女孩的衣櫃究竟必有哪 6 件下著單品呢？ 1/ 闊腿褲（寬褲） 寬褲可說是一年四季的好朋友！春夏可以選擇雪紡材質，而秋冬可以選後一點的材質，或是裡面再穿一件褲襪，各線上與實體品牌通路也一定都可以找到「寬褲這個類別」，所以女孩們只要從自己的愛牌下手就好～ 朴敏英穿搭方式：露出細頸、鎖骨，搭配闊腿褲。梨形女孩學起來，就可以既藏肉，又顯瘦～ 2/ 長裙 長裙也有諸多款式，無論是牛仔、雪紡、百摺，應有盡有～女孩可以根據自己平常的穿衣風格選擇，基本款的白黑色百摺長裙非常適合一年四季重複穿搭～ （圖片來源：Uniqlo官網） 在Uniqlo旗艦店隆重開幕時，代言人徐若瑄Vivian就穿著Uniqlo主打的黑色百褶裙，隨著走路而飄逸，完全仙女下凡啊！小資女孩也可以考慮GU的下擺微透膚百褶裙呦～ （圖片來源：GU官網） GU 這款長賣款的羅馬布荷葉裙也是梨形女孩的首選！除了上圖的黃色外，也有基本款的白、黑色，無論是上班、約會、出遊都一網打盡，我自己有購入黑色款的～ 3/ 西裝短褲、西裝長褲 不知不覺春夏的腳步近了，如果秋冬穿長裙、長褲當然沒問題，但夏天總還是想穿短褲嘛！這時候，就可以透過選擇褲口寬一點的西裝短褲啦～ 上班的時候，或是大學生到企業實習的時候，總還是得穿business casual半正式套裝，所以西裝褲還是必備，想推薦各位Healer家的天天西褲，完全對梨形女孩超友善！我 162/ 50 居然還可以穿S！由於口譯工作需要，所以先購入一條，發現很好穿後，陸續又收了兩條！（黑、杏、愛麗絲藍） 4/ Ａ字短裙 A字短裙的藏肉計就是選擇高腰，裙長大概遮住大腿的1/3左右～且讓我們參考一下韓國女星宣美（Sunmi）的A字裙穿搭～ 再快速幫女孩們統整一下： 【同場加映】宣美的美腿打哪來？ 5/ 讓髖部與肩膀呈一字型的牛仔褲 說到牛仔長褲或短褲，也是很煩惱呢！其實注意事項就是：讓髖部和肩膀盡量呈現一直線，這樣的視覺效果較勻稱，就不會顯得髖部太明顯～ （圖片來源：日日新聞） 若是和我一樣是梨形身的女孩，白褲推薦無印良品的boy fit九分牛仔褲～ 可參考YouTuber Agnes的介紹： 另外，最近Uniqlo剛推出的幾款牛仔褲也是強調修飾髖部，詳情可以參考YouTuber Peachi的試穿與說明： 我想，大家一定和我一樣很在意褲子會不會踩雷，建議特別是在買褲子的時候，還是先去試穿再購買，這樣既能穿得開心，也不會讓荷包傷心呦～ 6/ 吊帶長褲、吊帶長裙 近幾年再度吹起吊帶長褲與長裙的炫風，去年看了正妹雲集的日劇《言靈莊》，女主角（西野七瀨）就是都以吊帶長褲登場，而最近GU也推出多款吊帶連身褲和吊帶裙，Uniqlo也是！GU的白色連身褲更是火速售罄，我完全看不到車尾燈⋯⋯ 西野七瀨的白色牛仔連身褲來自 Lee，但有可能已斷貨，在上映當時，我找過官網，完全沒有搜到這件。 【同場加映】這部日劇的美女演員也太多，完全就是妝容和穿搭參考書！ 【同場加映】梨形身色彩搭配也是一門學問啊！ 梨形女孩穿搭參考藝人 梨形身並不代表胖，而是全身的肉與脂肪集中在特定幾個部位，而藝人也是人，只是她們常處在鎂光燈下，所以也是有著各種身材，而梨形身當然也是其中之一。今天，讓我們來看看梨形身女藝人如何在穿搭、拍照姿勢來隱惡揚善吧！ 代表 1. 鄧紫棋 如果Google 梨形身，前幾筆都會跑出鄧紫棋，而她本人也不諱言，我想，粉絲也不會在乎的！Come on，聽G.E.M.唱歌就已經夠享受了耶！鄧紫棋是髖部和大腿肉較多的類型，所以除了透過運動，她在拍照姿勢和衣著打扮似乎也都有特別留意。 常可以在鄧紫棋的Instagram看到她會開腿坐，又或呈跪姿，或許是因為這樣是她的習慣姿勢，但也或多或少減少穿較貼身下著拍照時，凸顯髖部和大腿。 訣竅：同色系連身褲再搭配腰帶來拉高腿長 口袋設計的位置與大小真的超修飾！ 代表 2. 鄭彩娟 前韓國女團 I.O.I 的高顏值擔當鄭彩娟，剛以DIA出道時，可以看到很明顯的梨形身，甚至還遭公司強制瘦大腿，透過飲食還有穿搭，可以發現有所改善。 （圖片來源：KoreaStarDaily） 大家是不是也覺得，彩娟有些角度拍起照來，和宣美有那麼一點點神似！ 代表3. 朴信惠 近期剛結婚的韓國藝人朴信惠以童星身份出道，而在擔任女主角後的作品，除了可以看到嬰兒肥以外（雖然我覺得這是她可愛的地方），她也是梨形身，主要也是大腿，我們來看看這位女神的穿搭解方吧！ 穿搭訣竅：長版西裝外套，遮到大腿位置 拍照訣竅：站時手插口袋 拍照訣竅：坐時朝鏡頭方向翹腿 參考 4. 申芝燕 出演《單身即地獄》，讓世勳愛得好苦的腦性女申芝燕，最近也開設自己的YouTube頻道了（世勳也是）。儘管未能判斷她是否為梨形身，但她的穿搭也是走梨形身友善路線，所以把她的穿搭列作「參考」，並沒有列作「梨形身代表」 簡單俐落的白色長版襯衫，遮到大腿1/3位置，再搭配一條黑色腰帶與黑色高跟鞋，拉袖口露出手腕，既優雅又氣質滿點～而朴敏英的Instagram也能看出，長版白襯衫也是她喜歡的私服穿搭喔！ 大家是否發現這個默默的定理呢？看看洋裝的裙襬位置，是不是和宣美的A字短裙差不多都落在對應身高，蓋住整個大腿1/3-1/2呢？（再搭配學生長襪或靴子，拉長腿部比例） 【同場加映】大家有看氣象廳嗎？ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷祝女孩們都能找到自己的命定神褲和神裙！ ヾ(●゜▽゜●)♡ #2022梨形身穿搭#梨形身穿搭推薦#梨形身穿搭單品推薦#梨形身穿搭#梨形身藝人#梨形身女藝人#梨形身牛仔褲#梨形身下著#梨形身裙子#梨形身

下半身顯瘦穿搭 | 大屁屁、粗大腿短褲短裙穿搭技巧，淺色也沒問題

 上次寫了假胯寬穿搭後，得到許多回饋～很多女孩說有大屁屁、粗大腿問題，根本不敢穿短褲、短裙啊，尤其淺色款，更是想都不敢想～於是我想分享我的穿搭小技巧和穿搭實例，讓和我一樣有下半身肉肉困擾的女生也能自信地穿上短褲、短裙，讓大家不會再受身材限制，一起享受時尚、自由穿搭：） 我的臀寬都維持在37~39吋之間，產後一度上升到40吋，最近稍降回39。以前我也不敢穿淺色短褲、短裙，經過朋友的鼓勵才開始嘗試，試穿過很多款式、踩了很多雷才找到適合我的單品，並將它們的共同點統整下來～找到適合的單品會發現短褲和短裙不但不會顯胖，反而減齡又好看，反而愛上它們囉^^ 下半身顯瘦技巧 1. 選擇硬挺材質：跟假跨寬穿搭一樣，如果有小腹、大屁屁、粗大腿，短褲和短裙就要選硬挺材質的，才不會讓肉肉的線條更明顯。硬挺材質如：牛仔布、斜紋布、珍珠雪紡、厚實的毛呢布、麂皮絨......，都有一定的修飾度，尤其是牛仔布和斜紋布，札實硬挺、包覆效果好，是下半身肉肉女孩的首選。 2. 選擇A字版型：利用A字傘襬（往外散開）的版型，就能修飾惱人的屁屁和大腿啦，記得選臀寬比自己的臀部寬一吋以上的，不要太貼身，才不會緊繃、顯出臀型。如果是短褲的話，大腿寬也要夠寬喔，才不會讓駱駝蹄和腿型被看見，最好是褲口比大腿寬的（A字版型），會更修飾。 3. 穿長版上衣或半紮下襬：還是擔心的話，可以用長版上衣來遮住褲子，蓋住馬鞍肉和屁屁就能安心了；也可以試試半紮上衣，將正面紮一點進去，左右兩側和後方放出來，修飾髖骨和臀部，就能達到顯瘦效果囉。 👉假胯寬穿搭 | 遮肉又顯瘦的穿搭技巧，大屁屁、粗大腿瞬間消失！ 我的大屁屁、粗大腿實例 我臀寬39吋 / 大腿寬23吋，大屁屁、粗大腿是我的硬傷啊，加上骨架大，穿搭上有很多限制，但愛美的我不願意就這樣放棄短褲和短裙，畢竟不穿短褲和短裙穿搭的多元性就會大幅下降呀～所以花了很多時間研究和試穿，終於找到適合的單品啦。 深色款是絕對顯瘦的首選 下半身顯瘦穿搭1：黑色短裙 入門首選當屬黑色短裙了吧！利用大傘襬的短裙隱藏屁屁和大腿，並用大傘襬來製造裙身和腿的距離，讓腿看起來更纖細，是下半身肉肉女孩的好朋友，一定要買！ 下半身顯瘦穿搭2：牛仔短裙 牛仔短裙也是修飾度很高的單品，因為布料夠硬挺，不會讓腰間肉、屁屁、馬鞍肉跑出來，包覆性高，線條例落，成為必備款。選擇長度足以遮住大腿最粗處、下襬寬度夠的款式就對囉！ 👉用氣質滿分的小香風單品，做出輕熟女孩獨有的冬季優雅穿搭！ 下半身顯瘦穿搭3：皮質短褲 A字短褲，不論是牛仔布、鞋紋布、皮質、麂皮材質，只要版型好，就能有很好的修飾度，把妳的肉肉藏得好好的，讓妳穿出絕對顯瘦的-5kg穿搭！ 下半身顯瘦穿搭4：毛呢短裙 很多人以為毛呢裙不修飾，其實不然～只要厚度夠、挺度佳、版型選對，毛呢短裙也是很顯瘦的！窄裙或包裙當然會讓下半身的肉肉展露出來，但A字版型就沒問題了。 下半身顯瘦穿搭5：毛呢褲裙 不論是褲管很寬的褲裙或是正面多車一片布讓它看起來像裙子的褲裙，都有很棒的修飾效果。原則一樣，選擇挺版、A字，或用上衣稍微遮一下寬寬的部位，就能達到顯瘦效果囉。 👉奶油色穿搭｜用溫和柔美的奶油色衣著打造充滿自信的顯瘦穿搭！ 即使是淺色，選對材質版型也不顯胖 下半身顯瘦穿搭6：斜紋布短裙 短裙我幾乎都買A字的，就是因為版型好，能最大化地修飾下半身～這款是斜紋布的，布料硬挺，線條俐落有型，一穿上小腹和腰側的肉肉、屁屁、馬鞍肉就會瞬間消失，好像變魔術一樣！還是擔心顯胖的話可以將上衣半紮，紮正面，放出兩側和後側，遮住髖骨和屁屁就會更顯瘦，同時讓腿看起來更修長。 下半身顯瘦穿搭7：百褶短裙 米白色短裙來了！很多女孩最怕淺色下半身單品，我直接挑戰大魔王，穿米白色給大家看～只要選擇硬挺的布料（這款是毛呢布的）、A字傘襬，也完全不顯胖！百褶設計很厲害，利用直線條將下半身切割成好幾塊，讓人產生下半身很瘦的錯覺。 👉時髦又方便的走春穿搭～Love, Bonito甜美春裝必買推薦！ 下半身顯瘦穿搭8：毛呢褲裙 這款是在短褲正面多車一片布的A字褲裙～毛呢布料有一定的挺度，加上是類似裙子的設計，能避免褲寬不足引起擠肉、現出駱駝蹄的窘境。A字傘襬能完美遮擋臀部的肉肉、修飾腿部線條，是不可多得的好單品。 下半身顯瘦穿搭9：格紋短裙 圖騰短裙也是很棒的選擇，除了直條紋外，大格紋和碎花也是修飾度很棒的款式～利用圖騰來吸引視線，切割下半身的面積，就能更顯瘦。前提是裙子的版型和材質都要好、尺寸得宜。盡量選高腰或中腰裙、臀寬也要比自己的臀部大一吋以上的（不要太貼身），下襬也要夠寬，效果才會好。 下半身顯瘦穿搭10：雪紡短褲 雪紡短褲也是很棒的選擇～選擇稍有厚度、挺度佳的珍珠雪紡材質、A字傘襬的款式，即使是白色也不會讓屁屁、大腿看起來更寬更大！牛仔布、斜紋布、毛呢布、皮質、麂皮都是不錯的選擇，重點不在顏色，而是版型和材質。 👉針織外套當上衣顯瘦又有型！看完穿搭小技巧，讓針織外套擁有更多穿法 身邊很多朋友礙於身材不敢嘗試短褲和短裙，尤其是淺色的，都覺得好可惜啊～其實她們的身材都不錯，只需用些技巧就能化解小問題，還是可以找到很多穿得漂亮的單品。希望大家都能找到適合自己的單品，讓自己每天都美美的，不枉我們一生一次的年輕歲月：） － 今天的下半身顯瘦穿搭不知道大家喜歡嗎？如果覺得對妳的穿搭靈感有幫助，歡迎按讚、留言、分享唷！妳的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #下半身顯瘦穿搭 #下半身修飾 #梨形身材穿搭 #假胯寬穿搭 #馬鞍肉修飾 #大屁屁修飾 #短褲穿搭技巧 #短裙穿搭技巧 #短褲不顯胖 #短裙不顯胖 #顯瘦穿搭 #短褲顯瘦 #短裙顯瘦 #微胖女孩穿搭 #肉肉女孩穿搭 #淺色下半身單品 #淺色短褲 #淺色短裙

[台中西屯區] 大腿我最粗 炸雞專賣｜吃貨必點品項推薦｜厚又大塊的無骨八兩雞腿｜銅板價讓你爽爽吃美味炸雞｜內附菜單

逢甲新店報報！沒錯！逢甲又有新店開幕啦～面對逢甲大學看到大腸包小腸轉進來直直走，就會在轉角處看到 『 大腿我最粗 炸雞專賣 』，現點現炸，主打厚又大塊的無骨八兩雞腿排，跟臉一樣大的雞排，價錢統統是親民的銅板價格，讓你享用炸雞無負擔，除了無骨八兩雞腿外還有其他美味小點心，這次跟著萍姐一起去嚐鮮吧！看看哪些是吃貨必點品項。 大腿我最粗 炸雞專賣 店家資訊 地址：407台中市西屯區逢甲路20巷28弄1-9號 營業時間：17:00–00:00（不固定公休日請查粉絲專頁感謝） 電話：0903018089（品項現點現炸，可先打電話點餐喔！） 外送：UberEat 大腿我最粗粉絲專頁請點我... 大腿我最粗 炸雞專賣 位置 人面對逢甲大學往前走，在左手邊看到大腸包小腸，直接左轉進美食街，持續往前走後，在左手邊看到途中圈住的大樓後，就可以先停下 向右轉角處看去，就會看到大腿我最粗 炸雞專賣，旁邊是協力旺喔！ 店面不大，也不難找喔！ 大腿我最粗 炸雞專賣 菜單 因為是新開的店家，目前點餐品項，都是以攤位上面的品項為主，價錢很親民，銅板價就可以買得到，也有配合UberEat外送平台喔！ 大腿我最粗 炸雞專賣 必點推薦 這次萍姐跟朋友們一同來嚐鮮，把全部品項都點了一遍，直接開吃啦！看看哪些事值得買、必吃、回購的品項吧！（要肥不能只有我肥的概念ＸＤ） 偷偷說：以下排名推薦都是以萍姐口味喜好排出來的喔！ 傳奇三角骨（六塊）＄50 評價：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 我心目中的第一名，非三角骨莫屬啦！不要以為六塊很少，這家的三角骨都是比較大塊的三角骨喔！ 外皮酥酥的，吃起來很像那種古早炸肉排的味道，肉質軟嫩不乾柴，肉醃漬的很入味，就算冷掉外皮還是微酥不滲油，吃完一塊還會想再吃第二塊。 蛋黃芋頭丸 （三個）＄20 評價：⭐️⭐️⭐️⭐️ 芋頭控就是我，軟軟的芋頭丸，咬下去吃得到鬆軟芋泥、微酥的外皮，雖然包在中間的蛋黃不多，卻吃得到鹹蛋黃的口感，內餡微甜而不膩，算是好吃的蛋黃芋頭丸，愛吃芋頭的朋友可以點來吃看看喔！ 花枝丸沒有特別推薦，不過算是好吃、不卡牙縫的那種花枝丸 薯餅炸起來比較軟，我自己偏愛吃酥脆等級的薯餅，所以沒有特別推薦喔！ 多汁三節翅＄25/隻（五隻＄100) 評價：⭐️⭐️⭐️⭐️ 接下來就是拿起來份量很不錯的多汁三節翅啦！這樣的大小才＄25很不錯捏～ 用手當比例尺就知道多大隻！ 這樣的大小，也是蠻多肉肉的喔！肉質軟嫩、好咬、有肉汁，而且骨肉容易分離，配上店家的胡椒粉，很有滋味，算是很好啃的三節翅，我自認唯一的小缺點，有點小油，非常建議買回家，可以再進去氣炸鍋炸一下，外皮更酥脆！ 泰式無骨八兩腿排 ＄70 評價：⭐️⭐️⭐️⭐️ 店家招牌的八兩腿排，泰式醬料可以請店家另外裝，這樣你就可以先吃原味在吃淋醬的風味喔！ 大塊外，厚度也是有的喔！這樣的大小整隻無骨，只要＄70，在逢甲商圈裡面真的很超值誒！ 原味：肉很厚且多汁，一點點胡椒提味就很好吃 泰式：多了一層酸甜辣的泰式醬料，讓雞腿排更好吃了！我個人偏愛泰式醬料 外皮是我個人喜歡的酥脆外皮，唯一小缺點，就是有點油（比三節翅油一點），我建議可以買回家先進一下氣炸鍋後，切塊再淋上泰式醬料，會更好吃、清爽！肉質是軟嫩多汁的哪種喔! 傳承香雞排＄60 評價：⭐️⭐️ 跟我臉一樣大的雞排，真的很不好意思我只能排最後一名 厚度我覺得還可以 一開始吃到的都是肉質軟嫩、多汁的品項，一吃到鷄排整個被比下去了，雞排的肉質比較偏乾（可能跟厚薄有關），不是我喜歡的那種鷄排肉質，拍謝，只能最後一名啦！ 以上的排名、平價提供給大家參考啦！三角股、芋頭丸是我會想再去回購的品項，如果你有去逢甲逛逛，不妨也可以去嚐鮮一波喔！ 一起來看看實拍影片吧！ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟萍姐官方賴👉萍姐愛分享 #大腿我最粗 #大腿我最粗炸雞專賣 #逢甲美食推薦 #台中西屯 #台中美食 #台中西屯美食推薦 #逢甲商圈美食推薦 #台中炸雞推薦 #萍姐愛分享 #UberEat外送 #台中景點 #台中美食推薦 #現點現炸 #逢甲銅板美食推薦 #台中西屯區銅板美食推薦 #無骨八兩雞腿排 #大腿我最粗必點推薦菜單 #傳承香雞排 #多汁三節翅 #傳奇三角骨

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