文山區私房景點☀陽光運動公園、秀朗清溪河濱公園步道🏞

在雙北河濱自行車道除了可供腳踏車使用外，其實也是天氣的不佳或是天氣酷熱時想要走走運動一下的好選擇，因為視野好、平坦易行加上沿途多處綠意盎然，是疫情期間活動筋骨好所在!!! 就讓凱編從台北市文山區開始帶著大家陽光運動公園、秀朗清溪河濱公園步道，欣賞這沿途地標美景，一起出發吧Let’s go! 從萬和一號公園出發囉💪 重新整理過的社區公園✨煥然一新✨ 進入寬大的福和河濱步道🛣 很快就跨越景美溪囉！！！ 從新店溪右岸0Km開始就是秀朗清溪河濱公園步道😇 捷運環狀線彩色橋樑多彩多姿啊🌈 還沒通車的安坑輕軌斜張橋很雄偉吧！ 滿滿的綠意很美也很有特色喔！ 陽光橋到了🌼 橫跨新店溪寬廣的河面，景色很棒 🌝 進入新店溪左岸了 也看的到地標陽光橋，這一側步道比較窄。 天氣好熱！撐著傘避一下暑氣☔ 站在秀朗大橋上，一跨步就從中和到新店了。 接回福和河濱步道了～滿地的鴿子很壯觀！！ 終於又回到萬和一號公園！！準備搭捷運回家囉。 📍交通規劃： 搭台北捷運萬隆站站下車步行至萬和一號公園 這邊也有這次河濱公園的路程影片，大家可以趁著好天氣去走走喔～😊 #健康 #健身 #山區 #登山 #爬山 #郊遊 #步道 #旅行 #綠意 #河畔 #河濱 #陽光公園 #古道 #秀朗橋 #夫妻 #河岸 #溪畔 #美景 #新北美景 #新北 #景點推薦 山區步道登山

白爛惡搞歌詞｜不是因為天氣晴朗才愛你、最浪漫的事、寂寞不痛、當你

最近的發文好像有點太沈重了，我還是有快樂的時候啦！ 這件事真的霹靂扯，我記得是前不久的某一天清晨突然醒來，沒有被吵醒也沒有任何原因，我莫名冒出了音樂的靈感，照著寫下來後⋯⋯ 我到底寫了什麼鬼🙃 自己看都會被廢到笑，看幾次笑幾次那種，希望也可以娛樂到大家。 嗯，太戳心了。（理想混蛋〈不是因為天氣晴朗才愛你〉） 非常實際的快樂，話說還有人知道趙詠華嗎⋯⋯（趙詠華〈最浪漫的事〉） 做醒不來的夢～～（A-Lin 〈寂寞不痛〉） 啊呀壞嘴巴！（林俊傑/王心凌〈當你〉） 我真的有夠北爛😂😂 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #歌詞 #林俊傑 #王心凌 #當你 #alin #寂寞不痛 #趙詠華 #最浪漫的事 #理想混蛋 #不是因為天氣晴朗才愛你 #歌 #音樂 #惡搞 #搞笑 #改歌詞 #music #lyrics #handwriting #handwritten #funny #writing #written #songs

【紐西蘭】Mt.Taranaki/塔拉納基山/位於紐西蘭的小富士山/是否要第三次才能遇見傳說中的美麗倒影?

筆者初衷是單純紀錄分享。目前仍在紐西蘭打工度假的流浪旅程中❤ 首圖是傳說中小富士山Mt.Taranaki最美好的樣子(圖自背包客友人) 但可惜我來了兩次 因為天氣沒有很好跟風太大的關係 所以沒有美麗的經典倒影 我經歷的小富士山是這樣的👇 不一樣的感覺不一樣的美麗❤ 為了傳說中的美麗經典倒影 我拜訪了這裡兩次 等等都會娓娓道來 第一次天氣不好但我們打著走著走著也許上山後天氣就會轉晴的算盤😏 還是走步道上山去了 Mangorei Track 出發!!我們決定先爬了再說 上山等天晴🤪 其實這個步道很簡單 大部分都是簡單的階梯 穿梭在陰涼的樹林裡 太陽太大太熱了也不曬 踩在被雨水打濕的階梯 甚至常有淹水的小水漥 踏在步滿泥濘的泥土上 我們小心翼翼的走著 爬到後來 我們離開了樹林 視野開闊了 但心卻涼了😂😂😂 看看眼前的這天氣👇👇 爬到後來都懷疑自己這個決定到底對不對😅 看看這霧茫茫的一片 如果沒有眼前的步道 我還真不知道我要前往哪裡、看什麼風景😂😂😂 之後更慘烈的來了 天氣不好就算了 開始狂風暴雨 (影片無法放上來.只能放上照片自行體會了😅) 我們真的是硬著頭皮到達了這裡👇👇 詢問前方的背包客 可以看到傳說中的倒影的地方要往哪走?還可以前進嗎? 他告訴我們:不要再前進了，這天氣太不適合了 在眼前的這一塊 我們根本分不清楚東西南北、前後左右 只知道身處在一片白霧茫茫的四周圍 還一直被大雨打被大風吹 什麼倒影?連個山都看不到🙄霧茫茫的一片😂 之後我們在小屋內休息一陣子後就下山了 在這裡、暖爐前 稍微烘乾我們全身都溼透了的身體跟心靈🤪 這根本就是颱風天還來爬山的我們😅 狼狽慘了😂😂😂😂 山頂上的我們👇 山腳下的我們👇 經歷一場歷劫後歸來 滿身瘡痍的我 全身都溼透了🤭🤭🤭 結果下山後 天氣又變好了?????? 然後我們回到鎮上 大家突然驚呼 一模一樣的反應 這不是我們的Mt.Taranaki嗎?😆 在山上什麼都沒看到 下山卻看到了 🙄🙄🙄🙄🙄🙄 然後我們決定停下來找個地方與它合照 在這片草地前 我們太狼狽了 大家全都換上睡衣 瞬間舒適感UPUPUP🤪 我們瞬間變成公園裡運動的大媽😂😂 其實 這也是個不錯蠻特別的回憶💯💯 第二次天氣算還好但我們還是上山了 雖然沿路看到這景象還是會擔心😅 好吧!在我們又不放棄的選擇再次拜訪它時 小富士山 在我眼前 很近❤ 雖然沒有好天氣 但是此時此刻 小富山就這樣矗立的在我眼前 我還是有點震撼到的 然後沒來到這裡前 我一直以為這裡倒影的形成是很厲害的因素 結果是眼前的這小湖?😆 但不得不說 我還是覺得上來這一趟 還是值得的 我們邊發抖邊等待了很久 等風停等湖面平靜無波等倒影出現的那一刻 但還是沒能撐住太冷又穿太單薄的我們 先提早下山了 雖然天氣不好風很大 但我們還是拍了很多我們覺得很漂亮很喜歡的照片❤❤❤ 對了!來個對比👇👇👇 以上~是同一個地方 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 當初的颱風天 Mt.Taranaki就在我們的眼前 我們就是看不到 真的超好笑😂😂 講到這裡 傳說中的經典倒影我們還是沒有親眼所見 而之前一直想著要來第三次 又還會有第三次機會嗎? 已經在南島的我 看過很多美景的我 要特地買機票上去再爬一次嗎? 要回台灣的日子也近了 算了~就留點遺憾吧❤ 存有遺憾的旅程才是旅程❤

[媽咪來開箱]天氣好熱不想煮飯~~禎記滷味-退冰即開即食超方便又好吃~5分鐘輕鬆上菜

這幾天天氣好熱好不想煮飯…… 想一些方法偷懶一下~所以找了一些退冰即時的料理 晚餐就只要燙個青菜煮白米飯就完成啦~ 不用半小時不用在廚房忙東忙西還滿頭汗馬上就有一桌菜可以吃了 這次選了台北文山區滷味名店-禎記滷味來幫家人加菜~ 有爆炒鴨賞、原味去骨雞腿排、香滷麻辣牛腱心 每一份都是冷凍真空包裝，食用前一天冷藏退冰可即開即食了~是不是很方便 去骨雞腿插上牙籤川燙，使表皮完整不皺摺，再放入特製滷汁熬煮浸泡，肉質不柴軟硬適中， 招牌滷汁有淡淡的藥材和醬油滷香，襯托出食材微微甘甜 雞腿排充滿香氣又鮮嫩入味，是小朋友們最喜歡的一道，因為是去骨的雞腿排，給小朋友們吃剛剛好，口味適中不會太鹹，肉質軟嫩不乾柴，搭配滷汁一起吃小朋友們一口接一口 使用獨特自製炒醬裹上鴨賞大火快炒 配上洋蔥、青蔥、蒜苗等佐料提香，入口味道甘甜滑順，帶點鍋香不辣口 媽咪我很愛鴨肉鴨賞，鴨賞也是我們家冰箱中必備的小菜，但是不好買到我喜歡的口味，不是太鹹太辣就是鴨賞太難咬像吃橡皮筋那樣的難咬 禎記滷味的爆炒鴨賞Q彈中帶點嚼勁，有洋蔥些微的辛辣味，但不搶走鴨賞的香氣，鴨賞搭配著洋蔥青蔥蒜苗一起吃的話又是不同味道了，多層次的口感、鹹香辛辣一次滿足，一不小心就自己吃完一整包了~ 軟嫩入口即化，濕潤不柴，微辣香氣十足，冷熱皆宜。 媽咪我一半退冰完全後直接吃，另一半有隔水加熱一下~香氣十足的滷牛腱，Q彈多汁不乾柴，冷熱吃風味真的不一樣，冷的吃帶筋的部分更Q彈，熱的吃香氣更足，口味微辣是我們家小朋友可以接受的辣度 有好吃的就會自己乖乖坐好吃飯飯，雞腿排的滷汁給她拌麵吃剛剛好~ 禎記滷味秉持新鮮、健康、美味三大理念，永遠不變的堅持 秉持平凡、求新求變的精神 祖傳古法調配，天然香辛十三味精緻熬煮 讓我們無時無刻都能吃到新鮮美味的滷味~ 好吃的滷味冷凍真空包裝，新鮮送到家~ 禎記滷味 地址：台北市文山區興隆路三段36巷15弄12號1樓 禎記滷味官網 https://www.chengifoods.com/ 禎記滷味粉絲專頁 https://www.facebook.com/chenkee0906 禎記滷味樂天市場 https://www.rakuten.com.tw/shop/chengifoods/?fbclid=IwAR0lrF2YeoADhBhqf2QiZZMzx7-M9J-Obu38UG66O6Qm0eRbD57090cJD_o

【紐西蘭】Lake Tekapo/蒂卡波湖(上篇)/是童話小鎮也是天堂之城❤/我心目中的TOP1💯

筆者初衷是單純紀錄分享。目前仍在紐西蘭打工度假的流浪旅程中❤ P.S因為照片太像油畫了不真實所以要說三次 沒有改圖都是手機內建相機所攝❤ 沒有改圖都是手機內建相機所攝❤ 沒有改圖都是手機內建相機所攝❤ Lake Tekapo 紐西蘭 我最喜歡的地方第一名 尚未踏入紐西蘭之前 就對這個地方充滿期待 而這裡 也沒有讓我失望❤🧡💛💚💙💜 記得第一次來到這裡 天氣沒有很好 (話說我們公路旅行的時候很常天氣不好?😂😂😂) 雖然沒有到下雨 但是雲很厚重 不過沒有擋住美麗的風景太多視線 反而湖水的藍更明顯好看了 不要看這個湖水比天空還要蔚藍 它可是很純淨的👍 這浪漫夢幻的藍色牛奶湖 是源自於南阿爾卑斯山的冰川融水 再經周圍岩石及萬年冰山中的特殊礦物質後溶解帶入湖中 到達這裡的第一天 天氣本就不太好又加上已經臨近夜晚時刻 所以在湖邊簡單的逛了幾圈跟拍照後 就休息期待明天的到來 後方是善良的牧羊人教堂 第二天 一早天氣原本跟昨天一樣陰暗 但 吃飽飯後出來看到眼前的景色眼睛都亮了 😍😍😍😍😍😍 眼前的風景 這個湖面 看起來就是一幅油畫 而我走進了四四方方的變框 變成了油畫裡的一個人物 一點濾鏡都沒有 是手機拍攝不是相機 這根本是一幅畫不是照片 而我竟然親眼所見 特意往旁邊多拍了一點景色來對比這份不真實感 划水而過的鴨子🦆🦆 羨慕可以在這裡徜徉的悠遊 愜意又幸福🥰🥰 水面泛起的漣漪 跟在我心裡激起的一樣🤪 在這個時候 我沉溺了好久好久 因為眼前這個美景太不可思議了 周圍很安靜 人群走過也很輕聲細語 僅有鳥飛過鴨走過或滑水的聲音 舒心盡情享受眼前的風景 好幸福 平靜無波的水面 像一面鏡子 藍天白雲雪山樹木等等的倒影都清晰的印在上面了 湖水的藍 雪山的白 是最適合彼此的顏色 好美哦~~~ 已經變成我這天的台詞了 好美乘以無限😂😂😂 我在這裡瘋狂拍照跟盡情欣賞隨興放空了一整天 這一天的美麗可以足以放上一個文的版面💯 童話小鎮裡有著童話故事 在童話小鎮裡還有很多事情可以做還有很多地方可以去 下個篇章再繼續分享這裡的其他美麗❤ 因為這裡太多美麗值得分享啦❤💜💙💚💛🧡 送上-下篇【紐西蘭】Lake Tekapo/蒂卡波湖(下篇)/在童話小鎮裡可以做些什麼事情?/我願意在這裡365天的一直住下去❤

［日常隨拍｜手機拍照］晴朗的好天氣🌞

上班之前不忘了拍拍這晴朗的好天氣，全部都是用手機內建相機拍的，沒有任何濾鏡喔！ 很喜歡這種陽光從樹葉間灑下的感覺😍 #手機拍攝 #手機 #晴朗 #好天氣

|親子創作|  玩中學-今天的天氣是屁股日

|親子創作|   玩中學-今天的天氣是屁股日

最近都是溼答答的天氣🌧️ 就一起拆封新書，一起認識雨吧！ - #親子共讀 #今天天氣是屁股日 一眼看到這本書時， 覺得這屁股好Q，畫風也很童趣。 一疊新書放在桌上消毒時， 碩碩就點名要先看這本，母子有多愛屁股啊🤣 書中的動物屁屁， 擬化為天氣狀況，充滿趣味和想像。 葛格都認得出動物屁股，並且還當起小老師教妹妹。 - 看完繪本後，碩碩對天氣更加好奇了！ 雨： 水蒸氣遇冷凝結成小水珠，小水珠聚集而成。 🧑‍🔬雨的形成 冰寶（冷空氣）：利用尿布或產褥墊（都生完一年半了，發現家裡竟然還有😯）加水後，剪開取出結晶體，放入塑膠袋，塑出雲朵形狀後，冰冷凍備用。 水蒸氣：熱水。 冷空氣 ｜冰寶 藍天 ｜架子、保鮮膜 水蒸氣 ｜熱水 需要持續換熱水，才能累積小水珠，形成雨滴🌧️ 天上高高掛的雲朵☁️把拔做給你們 雲朵裡聚集了好多小雨滴， 小雨滴就滴滴答答的落下了～ _ ✂️白雲 利用不要的紙張，揉成球，塗上白膠，再黏上棉花，就完成囉✅ 🖍準備了畫紙，利用滴下來來的小雨滴作畫。 （一）空白畫紙上，先用蠟筆畫上雲朵，彩虹的位置黏上紙張，再用海綿塗上彩虹🌈 （二）完成的小雨滴畫，塗上白色蠟筆，讓藍色更均勻，再黏上喜歡的海洋生物，就完成海洋了。 #玩中學 #親子共學 #天氣 #開放式玩法無設限 #幼兒美感 #親子活動 #親子 #jslife #weather #rain #rainy #water #sensoryplay #messyplay #learnandplay #preschoolactivities #learnthroughplay #picbookpaly #bookplay #bookplayactivities #creative_bookspirations #playactivitiesforfun #playfullyraisingreaders

【紐西蘭】Mueller Hut Route/充滿白雪世界的登山者路線/通往天堂的夢幻國度

筆者初衷是單純紀錄分享。目前仍在紐西蘭打工度假的流浪旅程中❤ Mueller Hut Route 是庫克山國家公園 (Aoraki Mt. Cook National Park) 眾多名聞遐邇的步道其中之一 已經爬過許多庫克山國家公園周圍的步道 這一條路線 是我個人蠻推薦但也是最難爬的一條👍 被雪山冰川環繞 被雪堆包圍其中 的山中小屋❤ 在出發的前一天 聽說山上下了很大的雪 山上積雪滿滿 但我們沒有想到會是以下這張照片這樣👇 這麼滿這麼深的白雪世界❤❄❄❄ 我們是出發的前一天下午才決定要出遠門來爬山健行 但眼前的風景告訴我們這趟很值得❤ 除了美景需要運氣 天氣也很需要時機 我們爬山的這天 天氣很好、也沒有下雨下雪是個適合征服這座路線的好機會✌ 不是單純的山景、湖景 有期待已久意料之外的驚喜雪景 下雪的時機也剛剛好 不然下雪的天氣我們也爬不了山 我們在風光明媚的好天氣裡 遇見了幾天前下雪留下來的 美麗風景🥰 當天 我們一早從基督城開了4小時的車 來到Mt.Cook的DOC預定Mueller Hut小屋的床位 DOC會評估及確認當天山上天氣狀況是否可以登山入住 也會告知當下山上即時情況 天氣如何阿積雪情形等等 而我們今天的天氣跟山上情況被工作人員評估 是個超級適合爬山的好天氣好日子啦!!!🤭🤭🤭 Mueller Hut Route除了本身這條Track之外 還涵蓋了另外兩條 有離路口處不遠就到達的 往主徑右側叉出去的Kea Point Track 跟前往Mueller Hut前 一直在走的Sealy Tarns Track 此三條路線實則為一 而我們的最終目的地是Mueller Hut Route 難度低中高依序為Kea Point Track<Sealy Tarns Track<Mueller Hut Route 我帶的東西很簡陋 因為減肥的關係🤪 所以吃的東西帶的不多 但是因為超怕冷 所以把防寒的東西全都穿在身上😅 開始爬山Go Go Sealy Tarns Track Sealy Tarns Track有號稱-通往天堂的階梯之名 在到達天堂之前 迎接我們的是這2200階的階梯 沿途都還看得到綠意茂盛的草木 感覺還在人間🤭 休息的時候回頭看 不遠處的Mueller Lake跟盡頭的Hooker Lake還有Mt.Cook❤ 我們的起點已經離我們越來越遠 遠處的隱士飯店好渺小😁 攀爬到更上面後 通往天堂的階梯還在繼續 但已經有慢慢離開人間的感覺了😆 約莫2個半小時 我們成功抵達Sealy Tarns 很喜歡這張 雄偉神聖的Mt.Cook 美麗的倒影置身在這座山中小湖中❤ 平靜無波 在這裡稍作休息重整後 前方還有漫長的終極目標 打起精神繼續 走完Sealy Tarns Track 就代表已經脫離了階梯 接下來的路 全仰賴著這條橘色的竿子指示行走 通往Mueller Hut的路 到這裡我們還沒有感覺到難度 登愣~ 因為難度在這裡👇 走了沒多久 之後的路就像眼前這樣 走在佈滿白雪的石頭山上 滿滿的砂礫石堆 白雪跟滑冰 大家各憑本事 盡可能找出可以行走的路 為了不跌倒 我們四肢並用 在思考怎麼好好往前走不跌倒的我們🤪 稍作休息的我們 我們走過爬過的路 看看我的同伴們還在努力的前進著❤ 我們是這樣過來的❤ 每次一回頭 看到眼前這片風景 是靠自己努力一步一腳印跟雙手得來的 就會覺得自己怎麼這麼厲害🤭🤭🤭 前進的過程我會不斷地抬頭看前方盡頭的路還有多遠 也會回過頭看我走了多遠的路 不斷給自己加油打氣❤ 從原本45-60度的攀爬角度 到這裡 我知道我已經到達山頂了YA!!! 離目的地更近了😎 我們又花了2-3小時攀爬這片雪山 接下來我們要繞到山頂的另一側 終點站Mueller Hut 山頂的另一側一樣還是需要小心地前進 要隨時避開這種雪地 盡量找不會滑動的石頭前進 你不知道雪地底下到底是多深 就像這張照片 黑黑的底部肉眼看還有一長段的深度 不過這積雪真的是很深😏😏 約莫走了20-30分鐘 終於看到Mueller Hut在眼前啦😍😍 放下行囊後 我們來到離木屋5-10分鐘的地方 坐著靜等夕陽落下 Hey~Mt.Cook 眼前美麗的夕陽美景洗去今天的一身疲憊 頂著幾近零度的溫度 而這風景值得100分 在這裡 這一刻 眼前的美麗風景 帶給我滿滿的幸福感🥰🥰 坐看夕陽下山 這餘暉好浪漫❤ 看著眼前腳下的風景 還是一直感嘆自己怎麼上來的🤪 不覺得累 覺得有種心滿意足的感覺🥰 這是躺在家裡當沙發馬鈴薯都不會有的體會吧🤭🤭🤭 我們今晚的棲身之所 高山的冷夜來臨 因為沒熱水沒電源 沒吃飯沒洗澡沒洗漱 6點多就逼自己入睡 我躲在自己帶的睡袋裡 穿上襪子後把圍巾塞進我的腳 戴著手套睡覺 羽絨外套當棉被蓋 毛帽當枕頭 結果翻到10點多也沒入睡🙄 想上廁所又不想從被窩裡出來 到室外的臭茅坑又黑又冷又臭 又忍到凌晨2-3點 才悻悻然的熬不過想上廁所的念頭😅😅 真佩服朋友還能到室外去看星星一陣子 我凌晨到戶外視力不佳的我看個幾眼就又躲回去了😂 而且一開始的我們還期待會有極光呢🤣🤣🤣 送上朋友拍的星空照❤ Second Day 好啦!沒出去看星光總不能連一早的日出都放棄 在眼睛估溜溜的轉了幾圈後 我決定我要從被窩裡出來 看日出❤ 不要問我為什麼日出跟日落在同一邊 因為我們覺得這個地點最好 跟著Mt.Cook跑🤪 Morning~Mt.Cook❤ 看看我室友眼睛都還沒打開呢🤭🤭 這個早晨很寧靜 安靜到只剩下呼吸聲跟些微的音量 一早像是整個大自然向你道早安 陪你一起開啟新的一天的開關 在這短短的日出時刻 有種歲月靜好的感覺 一早看完日出後 在這裡起床、刷牙洗臉 幸福感滿分❤ 再次整理好行囊 拉個筋 準備面對要下山的事實😏😏 很喜歡後面這面 滿滿的白雪覆蓋在山上 兩條冰川置身之上 偶爾會有雪崩的聲音吸引我們的視線 很喜歡大自然的奧妙 但如果雪崩發生在我身上就不喜歡了🤪 雪崩照👇 算了!人生的路要自己走😏😏 下山! 超喜歡這系列!!!!我的首圖封面 那時候朋友走在前面 往前一看 突然覺得這畫面超棒!❤❤❤❤❤❤ 是不是~😎😎😎 看看這白雪世界!!🥰🥰🥰😍😍😍 有沒有有種萬里長征的感覺 這是我的第二最愛❤ 像是又進入某個夢幻國度的路口 走進另一個天堂的感覺 又回到眼前的這片路 好奇自己昨天怎麼上來的 走完以後認真覺得上山比下山簡單😏 這段下山路程沒有休息不想停下來 一直不斷地下山約2個小時 到最後是身體告訴我它不行了 我絆了、跌了幾次 到最後整個跪下來🤣🤣🤣 朋友問我-娘娘妳還好嗎?需要攙扶嗎? 我才接受自己需要停下來休息😂 總 上山6小時 下山3小時 海拔1816公尺 先走過又陡又高的2200階段來到Sealy Tarns 再攀爬無止盡的雪山最終來到Mueller Hut 最後!!完成這2天1夜的登山健行 清單打勾✔✔ P.S 每次登山健行都是萬年牛仔褲跟球鞋🤭🤭🤭 My friend:Nike shoes can hiking?????????? 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

天氣熱怎麼辦？快去中壢火車站旁超佛心的古早味冰店回來啦！招牌是一個可愛的豆柴，價格便宜用料實在！！

跟客官們介紹一家 兔貓跟柚子非常愛的一家店「豆柴冰沙專門店」 價格超便宜！用料超實在！ 而且招牌是一隻超可愛的豆柴 內部環境也都很乾淨哦！ 之前因為疫情原因導致休息了一陣子 現在他們回來啦~ 是用冰淇淋機打冰，不是用一般果菜汁機打哦！ 因為天氣熱不想出門 因為疫情嚴重 因為沒時間到店 都可以用foodpanda叫哦！ 當然可以用最近推出的阿柴外送哦！！ 綠豆牛奶冰沙 55＄ 之前的綠豆沙跟現在的綠豆沙味道還是一樣香濃 一吃就知道還是跟之前真材實料 以前把綠豆打成泥狀，完全不會吃到渣渣的顆粒感 而現在改成了不完全打碎吃的到綠豆哦！ 價格還是一樣超級佛心！！ 紅豆冰沙 45＄ 不想吃飯想喝冰沙~ 沒問題選這個一定沒錯！！ 天氣熱總是沒胃口 紅豆冰沙實在、冰冰涼涼、甜甜蜜蜜 直接讓你一杯就飽！！ 芒果牛奶冰沙60＄ 酸甜適中，不會酸到舌頭刺刺麻麻的 也不會甜到膩口，加了牛奶後口感更滑順 一口接一口的一下就喝完囉！ 檸檬冬瓜冰沙 45＄ 兔貓其實很喜歡喝檸檬冬瓜冰沙 口感很好~夏天來一杯也是超讚的哦！ 老闆特調雙梅百果 使用百香果冰沙跟雙梅冰沙調製而成 酸甜酸甜滋味，喜歡酸的人可以特別點哦！ 冷泡茶 25＄ 有時候一家人出門玩 可是到冰沙店老一輩的人想喝冷泡茶怎麼辦？ 不用擔心「豆柴家」就有冷泡茶啦！ 而且喝起來味道是老一輩人可以接受的哦！ 茶香是有出來的呢~ 地址：桃園市中壢區中北路二段167號 交通：中壢火車站5分鐘路程 電話：0908250530 營業：11：00～20：30 豆柴冰沙專門店(點我點我) #中壢 #中壢美食 #中壢冰店 #飲料 #豆柴冰沙專門店 #冰沙 #綠豆冰沙 #紅豆冰沙 #芒果冰沙 #柴柴

天氣熱，懶得動？當心，這種病毒愈熱愈來勁！

作者：張安華醫師 天氣愈來愈熱了！全台氣溫動輒飆破30度，氣象局甚至發出警告，南台灣可能連續出現36度以上的極端高溫，大家一定要多注意，小心高溫炎熱造成中暑！ 除了高溫之外，還有一項數據也值得注意，那就是腸病毒的流行期也跟著炎熱天氣一起到來了。這種病毒有多倉狂呢？南投縣衛生局就表示，南投縣今年1至4月腸病毒門急診就診人次，相較去年同期提升52.7%。家裡有小朋友嗎？快一起來認識腸病毒吧。 所以說，腸病毒到底是什麼？ 腸病毒（Enterovirus）是由小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及68~71型腸病毒等60多種病毒的總稱。每年夏、秋兩季為腸病毒的流行時間，可經由飛沫、空氣、食物等方式傳染。 大人感染，通常會出現與一般感冒類似的症狀，像是輕微發燒、口腔、喉嚨黏膜破損、喉嚨疼痛、四肢出現小紅疹，通常症狀比較輕微。但5歲以下兒童或嬰幼兒感染腸病毒，嚴重的話可能導致心肌炎、肝炎、腦炎、新生兒敗血症等，有致命風險。 常見的腸病毒症狀包括手足口病、疱疹性咽峽炎、或者輕微發燒。但如果家裡小朋友在感染腸病毒後7天內，出現以下4種徵兆，就可能是重症的跡象，千萬不要遲疑，盡快送孩子到大醫院就診： ● 嗜睡（或意識不清、活力不佳、手腳無力） ● 肌躍型抽搐（突然間全身肌肉收縮，類似受驚反射） ● 持續嘔吐 ● 呼吸急促或心跳加快 -- 想進一步了解腸病毒、手足口病和疱疹性咽峽炎？ 專業醫師詳細圖解：腸病毒症狀與重症前兆，新手爸媽必知4大防疫重點！ -- 腸病毒沒有特效藥，事前預防才是上上策 腸病毒的治療，只能靠穩定症狀的支持性療法，等待患者自行痊癒。一般來說患者在感染後大約2~10天（平均3~5天）會出現症狀，發病後7~10天會痊癒。但腸病毒會持續在患者體內存在8~12週之久，而且潛伏期間（尚未有症狀的時候）就已經具有傳染力，絕對不能掉以輕心。 ● 勤洗手： 使用「內、外、夾、弓、大、立、腕」7字洗手口訣，將雙手用清水和肥皂徹底清洗乾淨，保持良好個人衛生。 ● 居家環境清潔： 保持室內衛生清潔與通風，另外兒童常接觸到的玩具、用品要常清洗、消毒。 ● 提升免疫力： 均衡飲食、運動及充足睡眠；新生兒、嬰兒可多餵食母乳提高抵抗力，若身體不適應盡速就醫、請假在家多休息。 ● 減少接觸病患： 流行期間避免出入公共場所，孕婦、新生兒及幼童更要注意。 但要特別注意的是，酒精、乙醚等常見消毒劑其實無法有效殺滅腸病毒！ 因此清潔日常環境與用品除了透過紫外線、煮沸等方法消毒，也可以選擇5%~6%次氯酸鈉濃度的含氯漂白水，以冷水稀釋後清潔。 萬一中標，不擇手段（？）也要補充營養 ● 適度吃冰涼食物可減緩疼痛： 因口腔發炎時不適合進食熱燙、辛辣等刺激性食物，建議可嘗試口含小冰塊、冷水或少量冰淇淋來緩解疼痛。 ● 流質或容易咀嚼的食物方便入口： 選擇流質或將食物加水做成容易咀嚼的方式，可幫助孩童減輕吃東西的痛苦，也可以多補充水分、避免脫水，推薦粥、麵線糊、布丁、牛奶、運動飲料等等。 ● 高熱量食物可快速恢復元氣： 高熱量食物可快速補足身體所需，對於有進食困難的孩童是較佳選擇，像是：優酪乳、冰茶碗蒸、雞蛋豆腐、豆花、奶酪、果汁、豆漿、果凍等等，可以短時間內補充蛋白質、糖分等人體所需營養的食物。 腸病毒帶來的不適可能會影響小朋友的營養攝取，例如喉嚨疼痛造成吞嚥困難、發燒導致食欲不振。記得，有吃會比沒吃好，小朋友有足夠營養，才有體力對抗病毒！ 如果你想更了解更多健康知識，可以在健康010的網站上看多詳細資訊 攝影師：cottonbro，連結：Pexels 其他育兒相關文章： 新生兒黃疸別擔憂！兒科醫告訴你3大原因和多久可出院 鵝口瘡和奶垢搞不清？爸媽當心常見的新生兒口腔疾病！ 亞斯伯格症候群≠天才！認識亞斯伯格症狀＆迷思！

天氣共 206 則文章