天氣熱，懶得動？當心，這種病毒愈熱愈來勁！

作者：張安華醫師 天氣愈來愈熱了！全台氣溫動輒飆破30度，氣象局甚至發出警告，南台灣可能連續出現36度以上的極端高溫，大家一定要多注意，小心高溫炎熱造成中暑！ 除了高溫之外，還有一項數據也值得注意，那就是腸病毒的流行期也跟著炎熱天氣一起到來了。這種病毒有多倉狂呢？南投縣衛生局就表示，南投縣今年1至4月腸病毒門急診就診人次，相較去年同期提升52.7%。家裡有小朋友嗎？快一起來認識腸病毒吧。 所以說，腸病毒到底是什麼？ 腸病毒（Enterovirus）是由小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及68~71型腸病毒等60多種病毒的總稱。每年夏、秋兩季為腸病毒的流行時間，可經由飛沫、空氣、食物等方式傳染。 大人感染，通常會出現與一般感冒類似的症狀，像是輕微發燒、口腔、喉嚨黏膜破損、喉嚨疼痛、四肢出現小紅疹，通常症狀比較輕微。但5歲以下兒童或嬰幼兒感染腸病毒，嚴重的話可能導致心肌炎、肝炎、腦炎、新生兒敗血症等，有致命風險。 常見的腸病毒症狀包括手足口病、疱疹性咽峽炎、或者輕微發燒。但如果家裡小朋友在感染腸病毒後7天內，出現以下4種徵兆，就可能是重症的跡象，千萬不要遲疑，盡快送孩子到大醫院就診： ● 嗜睡（或意識不清、活力不佳、手腳無力） ● 肌躍型抽搐（突然間全身肌肉收縮，類似受驚反射） ● 持續嘔吐 ● 呼吸急促或心跳加快 -- 想進一步了解腸病毒、手足口病和疱疹性咽峽炎？ 專業醫師詳細圖解：腸病毒症狀與重症前兆，新手爸媽必知4大防疫重點！ -- 腸病毒沒有特效藥，事前預防才是上上策 腸病毒的治療，只能靠穩定症狀的支持性療法，等待患者自行痊癒。一般來說患者在感染後大約2~10天（平均3~5天）會出現症狀，發病後7~10天會痊癒。但腸病毒會持續在患者體內存在8~12週之久，而且潛伏期間（尚未有症狀的時候）就已經具有傳染力，絕對不能掉以輕心。 ● 勤洗手： 使用「內、外、夾、弓、大、立、腕」7字洗手口訣，將雙手用清水和肥皂徹底清洗乾淨，保持良好個人衛生。 ● 居家環境清潔： 保持室內衛生清潔與通風，另外兒童常接觸到的玩具、用品要常清洗、消毒。 ● 提升免疫力： 均衡飲食、運動及充足睡眠；新生兒、嬰兒可多餵食母乳提高抵抗力，若身體不適應盡速就醫、請假在家多休息。 ● 減少接觸病患： 流行期間避免出入公共場所，孕婦、新生兒及幼童更要注意。 但要特別注意的是，酒精、乙醚等常見消毒劑其實無法有效殺滅腸病毒！ 因此清潔日常環境與用品除了透過紫外線、煮沸等方法消毒，也可以選擇5%~6%次氯酸鈉濃度的含氯漂白水，以冷水稀釋後清潔。 萬一中標，不擇手段（？）也要補充營養 ● 適度吃冰涼食物可減緩疼痛： 因口腔發炎時不適合進食熱燙、辛辣等刺激性食物，建議可嘗試口含小冰塊、冷水或少量冰淇淋來緩解疼痛。 ● 流質或容易咀嚼的食物方便入口： 選擇流質或將食物加水做成容易咀嚼的方式，可幫助孩童減輕吃東西的痛苦，也可以多補充水分、避免脫水，推薦粥、麵線糊、布丁、牛奶、運動飲料等等。 ● 高熱量食物可快速恢復元氣： 高熱量食物可快速補足身體所需，對於有進食困難的孩童是較佳選擇，像是：優酪乳、冰茶碗蒸、雞蛋豆腐、豆花、奶酪、果汁、豆漿、果凍等等，可以短時間內補充蛋白質、糖分等人體所需營養的食物。 腸病毒帶來的不適可能會影響小朋友的營養攝取，例如喉嚨疼痛造成吞嚥困難、發燒導致食欲不振。記得，有吃會比沒吃好，小朋友有足夠營養，才有體力對抗病毒！ 如果你想更了解更多健康知識，可以在健康010的網站上看多詳細資訊 攝影師：cottonbro，連結：Pexels 其他育兒相關文章： 新生兒黃疸別擔憂！兒科醫告訴你3大原因和多久可出院 鵝口瘡和奶垢搞不清？爸媽當心常見的新生兒口腔疾病！ 亞斯伯格症候群≠天才！認識亞斯伯格症狀＆迷思！

【快乾雨傘推薦】男友都搶著想要的雨傘！大愛「傘電俠」桃皮傘，一甩雨滴就byebye～

人家都說大頭大頭下雨不愁，明明我頭也算大，但每次到梅雨季、颱風天，我就很愁啊～最討厭下雨天出門了，每次都會搞得自己濕搭搭的．有夠討厭！ - 之前就一直很想找一把耐用的雨傘，畢竟你們也知道，雨傘可以說是出門在外的避風港，要遮的了大太陽、也要能抵擋颱風天，算一算我這輩子買過的雨傘，基本上活得過半年就算很厲害了，而我買過的雨傘大概已經多到可以組成組成好幾桶愛心傘了吧… - 也就是這樣，這次才會精挑細選的找到傘電俠，第一次在網路買雨傘，老實說我也很怕被雷到，所以上網查了蠻多傘電俠評價、看看傘電俠好用嗎？結果大家對於傘電俠桃皮傘評價都超高、超好～在很多快乾雨傘推薦、降溫傘推薦、晴雨兩用傘推薦中都可以看到傘電俠的蹤影，所以就安心的入手啦！ - 身處在台灣，真的天氣很搞怪，白天出門大太陽，但到下班回家的路上，可能就會突然來場大雨，這也是為什麼這次入手了「超超潑水雙安全自動開收傘-乾妹妹」的原因，先不說身為紫色控我有多愛它的淡紫色了，光是放在包包超輕、超不佔空間，就直接幫它加分加到滿！ - 而最讓人激賞的就是，它是急速快乾桃皮布，自從每次近捷運濕濕的折疊傘很難收近雨傘套之後，我就深深體會到防潑水、快乾有多重要！傘電俠桃皮布的概念就是模擬水蜜桃的絨毛去設計，這樣一來，就算遇到大雷雨，也不怕水滴巴在雨傘上不肯走，只要輕輕一甩，基本上傘就是近乎乾燥的狀態，可以看到下面的圖片，水降落到傘面直接變成水滴，傘布不殘留雨水，收進包包也不擔心毀了心愛的包包～ - 太陽天的情況下，紫外線真的很可怕，又熱又曬得怎麼辦呢？快撐傘電俠啊！它們的傘對於紫外線的防護很夠力，每次中午外出買飯時，我一定要撐上它，擋住大太陽，讓身體降降溫，也不怕只是買頓飯，卻搞得自己滿身都是汗了～ - 而「超超潑水雙安全自動開收傘-乾妹妹」的設計是自動傘，用過這麼多自動傘，這把真的是安全自動開收傘推薦，老實說過往我對自動傘的評價都不是很ＯＫ，因為每次都因為施力不夠要捅自己，這把乾妹妹是特級輕量鋁中棒，讓我們收傘不用捅自己，而且透明握把看起來真的蠻有質感的～ - 除了「超超潑水雙安全自動開收傘-乾妹妹」，我還另外購入了一把大size的雨傘，畢竟，我想大家這輩子一定都有過出門沒帶傘借撐的經驗吧？如果今天是兩個人的話，可能一般的傘擠一下都撐的到，但常常就會發生三個人撐一把傘的窘境，害怕誰沒撐到、對誰不公平，所以今天只要是超過2個人的外出，我一定會帶上這把「大傘面耐風傘」，完全是「傘包人」的概念，大家一起撐、完全沒有公不公平的問題！ - 「大傘面耐風傘」一樣是桃皮布的設計，近幾年大家傾向用自動傘，這把大傘面耐風傘是下拉式的開關設計，收傘的時候就不用賭一把，不用害怕會夾到手，而且它的骨架非常穩固，前幾天颱風天我下樓便利商店人都快被吹走了，但傘依舊老神在在，堅固的不得了～ - 一樣的，當水遇到這款「大傘面耐風傘」，也是只有快速滑落的宿命，為了實測我把家裡浴室弄超濕，結果濕的依舊只有地板，傘布老神在在的超乾爽，甚至連傘套都一樣是防潑水的桃皮布唷！真的是超深得我心！ - 另外有一點傘電俠也很貼心，那就是傘帶加寬，常常近捷運站都有傘無法好好收起來的困擾，傘帶加寬就能綁緊雨傘，避免影響到其他人搭捷運的心情(像我自己就是超討厭別人傘一直碰到我的人！) - 而且，不知道大家有沒有傘被偷很不爽的經驗，我還蠻常發生的，那個心情真的是會很生氣又無能為力，而防潑水雨傘的好處就是「快乾」！放在室內也不怕弄的環境髒髒的～ - 這陣子的天氣真的蠻兩極，可能今天大太陽，明天氣象就說颱風要來了(然後有時候還可能不準確？)，所以與其每天關注象預報，還不如在包包裡放把雨傘最實在，傘電俠一次就滿足了我對雨傘的四大要求：❶夠大❷要輕❸快乾❹好握，真的是目前用過最耐用又滿意的雨傘啊～ - 【購買資訊】 FB：鈦騰熊x傘電俠 聯名愛放傘 IG：@titanbear.loverain 官網：www.loverain.com.tw - 文章的最後我也做了個小實測發在IG，有興趣的可以來看看唷！真的推啊～ - #花現新玩意 #havefunwithamyom #weather #rain #umbrella #傘電俠 #傘電俠評價 #雨傘 #自動傘 #桃皮布 #快乾雨傘 #下雨天 #大太陽 #台灣 #天氣 #晴雨兩用傘 #好物推薦 #share #MIT #girl #taiwan 

網路宅配 《天氣晴 宜吃甜》手工綜合餅乾 手作的溫度

#網購美食 —內有不負責任食評— 🌤天氣晴宜吃甜 #綜合餅乾 ｜牛皮紙盒NT.260 ⋆ 今天要分享這款#手工餅乾 🍪 是剛起步的小小網路店家 #天氣晴宜吃甜 ☀️ 提供 隨手盒240元和牛皮紙盒260元兩種包裝方式 牛皮紙盒的餅乾數各口味都比隨手盒多一片 價位只多20元 似乎更加划算一些👍🏻 綜合#餅乾 一共🈶️六種口味喔(*´∀｀*)♡ ▸可可曲奇*5 使用#法芙娜 可可粉 酥鬆美味😋 ▸蔓越梅奶酥*6 小小圓圓好入口 奶香濃郁٩(ˊᗜˋ*)و ▸原味葡萄乾*6 添加#蘭姆酒 果乾更有味 🍇 ▸伯爵蔓越梅*6 伯爵茶餅乾配蔓越梅 意外搭 好吃 ▸巧克力杏仁*6 採用法芙娜可可粉 杏仁片增口感🍫 ▸黑糖*6 黑糖香氣十足 吃起來甜甜的 推這個♡ 以上餅乾純手工製作 #handmade 無添加防腐劑 要儘快食用嘿‎´ڡ` 和我一樣喜歡吃手工餅乾配#飲料 🥤 當#下午茶 的朋友 可以參考喔 店家採網路填單預定 購買資訊在下方✨ 購買資訊ℹ️ 店家IG @niceday_snack https://instagram.com/niceday_snack?utm_medium=copy_link 填單訂購 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeIqljSXDzNmfvOyJTWZ3-DnoEQGae8RGFMAwdHLVS8oGtEcw/viewform ———僅供參考——— 美食分類↯ #喵喵吃宅配 🔍

天氣好熱啊☀吃冰棒最開心了❗

天氣好熱啊☀吃冰棒最開心了❗ 地表最好吃的冰棒 奇花異果鮮果冰棒選用台灣在地各種新鮮水果手工製作的鮮果冰棒，口感特別綿密細緻，含在嘴裡像是冰沙的口感🍧還來不及融化就咻光光😍 🈶12種口味，好想吃草莓歐蕾🍓又想吃愛鳳蘋果🍎海洋之星⭐好像也不錯怎麼辦，全部呼喚著 #吃我吃我 👧小孩子才做選擇，我全都要！(握拳) https://hahalover.pixnet.net/blog/post/353904364-ice ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

【天氣好熱🥵毛孩也能吹冷氣嗎❓這3點要注意⚠️】

【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw -- 【酷夏來襲🌞毛孩也想吹冷氣！】天氣越～來～越～熱～就算每天宅在家也阻擋不了夏天的高溫🥵但毛孩能跟人類一樣 #吹冷氣 嗎❓⬇️快下滑看看注意事項👀​​⠀ 你也會 #開冷氣 讓毛孩涼快一下嗎？👇🏻快留言跟大家分享你家的消暑方式💦​​⠀⚠️小提醒：溫度可以再依毛孩狀況做些微調整​​找到適合毛孩的消暑方式就是最好的！ -- 《#延伸閱讀》 【狗貓生活家】犬貓體溫調節能力差！忽冷忽熱當心慢性中暑！ -- 【#加入毛起來LINE】 訂閱毛孩小知識週報：https://lihi1.cc/Bh4oa 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp -- #毛起來#maoup#毛起來洗#毛起來吃#毛起來寵物豆知識#狗狗#貓咪#毛小孩#寵物知識

天氣好熱，水族生物巡禮 -IG限動封面

天氣好熱，水族生物巡禮 -IG限動封面 🧊你喜歡哪一個ICON呢? #限時動態COVER 🌞最近好熱～ 畫了海裡的可愛生物。 我最愛的水族生物TOP6🌊～ 在水族館的時光真的莫名療癒ㄝ 🐟🐠🐡🐬🐙🐳🐋🦈🐢 之前去沖繩水族館的時候，👀親眼目睹那些花園鰻無時無刻都在打架，而且臉超臭！ 大概整個沖繩都是牠們的紀念品吧～ 讓它們陪伴你的限動吧！ ✨ 北爛臉魟魚 ✨ 可愛到爆的六角恐龍 ✨ 很派的花園鰻 ✨ 醜不拉機水滴魚 ✨ 美麗的透明水母 ✨ 身上像銀河系的豆腐鯊 喜歡就趕緊截圖使用吧✨ 👑你有哪些喜歡的海洋生物呢？ #限時動態 #限動 #限時動態教學 #精選動態封面 #igstory #ighiglights #插畫 #海洋生物 #豆腐鯊 #水母 #水滴魚 #花園鰻 #六角恐龍 #魟魚

【What's 日式】道地築地醬油  在炎熱天氣用日式涼麵征服您的味蕾【旅廢日記⊹新北美食】

這家店是偶然經過才發現的，原本只是想說最近天氣炎熱，所以想說買個涼麵回去，他們有四川跟日式涼麵，我們決定吃日式的，沒想到吃完之後還想再吃，下次再開箱四川涼麵給你們品香一下。 ＼ 現在讓我們開吃吧 ／ ▌環境與菜單 他們在店外有著大大的菜單給我們看，但偶們的目標只有涼麵啦~~ 對了，老闆跟老闆娘超親切的喔，即使再忙也不會擺臭臉，很棒的店家！👍 日式涼麵的口味可以選芥末或是蔥，我們都是選蔥，大小的話，我們建議直接選大的，因為他們只差十塊，但還不如選大的，比較吃得飽 回家馬上裝到盤子來吃，他們會在上面鋪上滿滿的 滿滿的海苔跟肉鬆加上我們選擇的蔥，醬料的部分會另外用小夾鏈袋裝給我們 他們的麵條是屬於白麵，我個人很喜歡白麵的口感，不會有油麵的油膩感，很輕爽，超級適合夏日的吃💕 攪拌後就可以開吃囉！ 可以選擇直接把醬料淋在麵上或是放在醬料盤去沾，但我個人偏好用淋的，因為我吃涼麵較喜歡味道重一點，但如果你們是屬於有味道就好，也可以用沾的唷！ 以下示範用沾的吃法： 他們的築地醬油不會死鹹，有一種醬油獨特的甘甜味，重點是搭配上海苔後，整體涼麵的味道是非常爽口，夏天吃這個真的很沒有負擔，又有飽足感，超讚的啦！ ▌結語 這間真的是超偶然才發現的好店，其他的品項我有吃像是甜不辣、拉麵、鴨血跟臭豆腐，我個人覺得還好，所以才只推薦日式涼麵給你們，下次去在開箱四川拉麵給你們，再等我一下吧。 ︳店家資訊 ︳ 🍴 食再 🍴 🚩地址：新北市板橋區中正路216巷5號 ☎電話：02 2272 3555 ⌚營業時間：週三～週日 10:30~14:30、17：00~21：00 🌎社群：Facebook、 ✛𝐇𝐚𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞✛ #吃貨廢廢#廢去新北#旅廢日記 ⬑歡迎點上方連結 可以到我們的IG唷(裡面已經有許多「食記」給大家參考了，也歡迎大家來追蹤我們💖 🌎我們的粉專：Facebook 看更多More>> 創造健康新「煮」張，亞米馥為生活製造「雙福」｜【旅廢日記⊹新北美食】 「西多士好食」港式貓系早午餐店隱身新埔巷弄 ｜【旅廢日記⊹新北美食】 二訪必選店家！顛覆以往咖哩 令人口涎三尺的「乾咖哩」｜【旅廢日記⊹新北美食】 現烤窯烤披薩出爐中！ 義式風情現身板橋後站商圈｜【旅廢日記⊹新北美食】 【小資學生必吃清單】致理高CP值點心 爆炸款口味再晚就買不到囉 ｜【旅廢日記⊹新北美食】 咖哩與雞肉的絕妙相遇 每一口都吃的到真材實料｜【旅廢日記⊹新北美食】 【What's日式】 口耳相傳 每口的真材與實料都襯托出他們的用心 ｜【旅廢日記⊹新北美食】 【新品開箱】韓醬登台 怎能不跟一波呢 甜辣與肯瓊的絕妙搭配【旅廢日記⊹全台美食】 【夜市必吃】精華中的精華 擺攤夜市三十年，晉升懷念老店【旅廢日記⊹新北美食】 

【宜蘭景點】我在龜山島天氣晴！讓我們一起登上太平洋的神秘仙島～海上觀賞飛躍海豚初體驗

【宜蘭景點】太平洋上的神秘仙島孤懸於海中之火山島嶼～近身觀賞飛躍的飛魚及海豚的難忘經歷

龜山島又稱龜山嶼，因外型似浮龜而得名，是孤懸於海中之火山島嶼，更曾被國際知名自然網站《WHEN ON EARTH》列為全世界最酷的小島之一 龜山島位於位於台灣東北角近海宜蘭縣頭城鎮海岸以東約10公里的海面上，島嶼面積計2.8平方公里，海岸線總長約10公里 因其形似浮龜而得名，頭城人常稱為龜島或龜嶼，是在台灣外海、太平洋中的島嶼，位於蘭陽平原東面的太平洋上一座火山島，也是目前台灣唯一確定的活火山 來到東北角除了觀覽濱海美景和壯麗的巨岩礁石，現在還可搭上船航向宜蘭外海上的神祕小島，暢遊藍色公路，一路玩進龜山島！ 而身為在地宜蘭因仔的我龜山島對我而言就是一座神聖的指標對宜蘭人而言也是象徵性的存在 回家出雪隧只要看到龜山島就知道宜蘭到了😌😌😌 搭車北上的時候在高速公路上我也喜歡看窗外的龜山島不一樣的天氣會有不同的面貌好天氣的時候美的清晰可見；天氣不好的時候又霧的讓你看不見 龜山島最神奇的地方就在於它的特殊的地質也因此形成許多壯觀的景色 如龜山朝日、龜島璜煙、眼鏡洞鐘乳石觀奇、龜卵觀奇、龜岩巉壁、神龜戴帽、靈龜擺尾等奇特八景 現在從烏石港搭船就能輕鬆出發，搭船到龜山島約30分鐘，來回約1小時，就能登上太平洋上的神秘仙島，一覽龜山島八景！ 讓我帶領你們一同出海踏上登島賞鯨之旅吧 Go～～～搭船出海囉！！！然後一定要穿上救生衣哦 我跟夥伴是選擇坐在船艙後面的位置，剛好可以吹海風兼看風景 看看這個是不是像極了哈巴狗 去的時候天氣很好也很熱，天空跟海水都好美 沒有暈船我只怕被曬所以都包緊緊啦 怕暈船的朋友們要記得先吃一下暈船藥唷 靠岸後大家依序下船一登島就熱到受不了啦 原本都是遠眺的風景，不敢置信的是太神奇了我的雙腳竟然踏在龜山島的土地上 跟著老師走環湖步道沿途還有導覽解說讓我們一窺龜山島上人文及生態的奧秘吧 大家來到這都會進來買上一支冰棒或涼水消消暑一下，實在是太熱了啦 而這也是島上唯一的販賣部兼龜山島遊客服務中心 感覺很有紀念性的郵筒值得拍一下 跟著老師的腳步環繞龜山島上來到軍事用途的龜山坑道，這大概是這裡最涼的地方了～～～天然的冷氣啊 走到坑道的盡頭還有一座炮台，上面那些密密麻麻讓人看了密集恐懼症發作的圓錐體是消音錐 繞島達成 以前的龜山島上可是有聚落有居民居住的，有國小、有涼亭、有商店、有坑道、有供奉媽祖的普陀巖；還有充滿歷史的龜卵石房屋 最後，在離島前別忘了跟龜山島上的專屬slogan『島孤人不孤』拍上一張留念一下到此一遊啦 登龜山島是有名額限制的哦！ 只能在出發前20天開放登記，數量有限～～～ 【龜山島登島名額及申請方式】 登島總人數：週一、二及週四至週日為1800名；週三為500名 每年的3 至 11月是登島賞鯨最佳的時機，乘船出海就有機會能夠觀賞到宜蘭龜山島海域常見的飛旋海豚與鯨魚，真的是非常可愛又療癒，讓人又驚又喜呢 ※影片記得開聲音唷 雖然有點模糊但還是可以看得出來是什麼吧？！（是海豚🐬） 還有機會可以看到夢幻的牛奶海（海底溫泉的硫磺）浪漫又夢幻，太美了吧 登島＋環島＋賞鯨一次完成，先筆記起來！！！ 等疫情過後再預約登島去感受龜山島豐富的地質景觀及奧妙的自然現象吧 ❗防疫時期外出必備❗防疫透明護目鏡https://shp.ee/9fyatew #我是宜蘭人#台灣 #宜蘭 #頭城 #龜山島 #龜山島牛奶海 #宜蘭景點#taiwan #yilan #toucheng #guishanisland #popdaily #poptour #poptour宜蘭 #poptour_mag #travelyam #wowtoplay #travelgram #instagood #instataiwan #igtaiwan #iseetaiwan #eventtaiwan #amazingtaiwan #ViewTaiwan #bpintaiwan #discovertaiwan @wantogo 想看更多記得追蹤IG唷→跟著SJ一起吃喝玩樂趣

搭拉~花蓮景點❤2b天空之鏡沙灘車~

搭拉~

讓我們一起體驗飆沙、朔溪的樂趣吧~還有專人幫你拍美美的照片唷! 你妳你還在等什麼呢~ 花蓮2b天空之鏡沙灘車，其實這景點已經一陣子了~小編也是在去年夏天的時候 去的🤣但是一直沒有機會來好好記錄一下，前陣子整理手機照片時，看到當時拍 的許多有趣的照片，終於決定好好來整理一番啦~(笑 現在想起來還是覺得意猶未竟、非常值得前去的一個景點哦!🧡 以下有小編詳細的介紹，有興趣的小夥伴可以看看唷~ 花蓮天空之鏡，其實不是一個明確的景點，比較像是一個活動，過程中騎沙灘車 體驗飆沙的樂趣及拍一些特殊有趣的美美照片，另外天氣好的話，騎的道路也會 經過小溪流哦! 請放心，一路上都會有教練跟著，非常安全，且水的高度最多只會 到小腿附近(不然也無法發動騎車的啦! 哈哈哈)。 網路上可以搜尋到不同的業者，就請大家自行斟酌喜歡哪一家囉! 小編這次選擇的 是<花蓮2b天空之鏡沙灘車>，這篇文章就是針對他們的介紹，有興趣的人兒們 可以看看，也歡迎可以分享不同的經驗唷! 活動流程 它是一趟完整的沙灘車體驗活動，沒有騎過沙灘車的夥伴也不用擔心哦!一開始會 有完整的教學訓練(在這裡也提醒大家，不要遲到哦!因為這是團體活動，再和店 家預約時店家也會提醒您應該抵達的時間)，一台車最多兩人，當然要自己騎一台 也是可以的，不過在訓練時，教練會觀察每個人的狀態，然後分配騎車的順序， 如果如果萬一真的騎得不太順利，教練可能會更換騎車的人，若是單人騎車的 話，則是會改坐教練車(可坐4人)，這是為了確保大家的安全!畢竟要快快樂樂出 門，平平安安回家~ 教學訓練結束後便開始集體出發囉! 途中會經各種不同的沙灘、小叢林與溪流地 形，最後抵達「天空之鏡」的拍攝秘境，由教練協助留下美麗的照片，可千萬不 要小看教練們唷!他們真的拍得很專業，如果有pose障礙的小夥伴也不用緊張， 他們很會指導，絕對可以幫你拍出美美的照片的~另外除了美照，若是許多朋友 或家族旅遊，他們也會幫大家拍一些有樂趣、搞怪的照片~大家過程都笑哈哈的~ 後續行程結束時，會直接現場提供大家照片及一路上的紀錄影片，整段活動約 1.5 至 2 小時。 事前預約 請各位小夥伴們要記得先私訊粉絲專頁預約哦! 上方也有電話，可直接撥打去預約 ~因為 2b 天空之鏡沙灘車是有固定場次的，約滿為止，所以一定要先提前詢問是 否還有名額可報名。 在預約時，老闆也有特別交代，一定要在開始前提早 15 分鐘報到，千萬不要遲 到影響到整體哦! 畢竟這算是團體活動~ 另外老闆也會給一些活動的小叮嚀，包括服裝穿著建議、集合時間，還有關於當 天天氣是否取消等注意事項。 費用及參加限制 這裡的費用計算是「以車為單位」，每車 $1200，一台車最多坐兩人，等於最低 一人 $600 便能體驗到完整的沙灘車活動，和拍到美麗的天空之鏡照片。 （2 歲以上可參加活動，18歲以上可單獨駕駛，長者們則須視健康狀況斟酌參 加哦!） 預約完成之後，老闆會請你留下姓名與電話，雖然不需要事先預付訂金，但如果 真的遇到不可抗因素需要取消，還是建議提前主動提出，不要辜負老闆相信人 心，沒有先收訂金的一片美意。 準備完成~出發出天花囉❤ 從基地出發後，沿途會經過各種不同的景色，實在是很佩服他們可以發現這些路 線，然後發想這些拍照方式~ 小編當天是穿短袖、短褲和拖鞋，因為過小溪流時有可能會用濕，所以建議大家 要斟酌一下穿著唷~ 大概騎 15-20 分鐘左右，就會抵達傳說中的天空之鏡拍攝地啦! 嚴格說起來其實 它是在一片海灘上有佈置著幾個造景，當下第一眼說老實話可能會覺得有點不起 眼，想說這是什麼? 不過在好天氣的照射，及特殊的拍攝手法和濾鏡的幫助下 🤣，最後出來的成品真的很讓人滿意呀～ 到了拍攝點後，教練馬上會搖身一變變成攝影師幫每一組參加的遊客拍照，還帶 動作指導，幫你喬出最顯瘦、最適合的 POSE，完全是專業等級的! 不用擔心尷尬 不知道怎麼擺動作~ 如果當下有空出的裝置，也是可以自由活動拍照的哦! 總共大約停留 20 分鐘左右，不算太久，想要拍很多很多照片的話，記得要抓緊 時間哦! 小編去的那天，其實天氣沒有很好><，但是沒有下雨，小編已經很開心了!!!天氣好的話，天空之鏡拍起來會非常漂亮唷! 結束行程 最後剛好繞了一圈，回到基地~教練會先透過 Airdrop 傳輸一路紀錄的影片給大 家，如果不是使用 iPione 手機是安卓系統，也請放心! 會透過其他方式提供。待 收到檔案後整個體驗便算是結束囉~ 總體來說呢~小編真的對這次的行程安排很滿意~😍 小夥伴們還在等什麼呢~快預約起來! 就讓我們一起繼續萬花筒看世界巴~ 下一次的旅行要去哪兒呢🐠🐠🐠 **以下附上相關資訊** 📢FB粉絲團：https://www.facebook.com/ATV.2B 📷地點：【花蓮2b天空之鏡沙灘車】 🚘地址：花蓮2B沙灘車/慈能宮（停車場）https://reurl.cc/5o9oAq (注：請依場次至少提前15分鐘報到，不要遲到影響團隊出發) 📞電話：0966-568-369 🎫費用： 1-2人一車：1200/車 3貼：1500/車（2大1小，100公分以下) 每場時間約1.5小時（報到～結束時間） ⏰營業時間：AM 08:30 ~ PM 18:00 如有天候因素，請依臉書粉絲團公告為主~

【爆水保濕一次搞定】COCOLO童顏系列．保養不用太複雜．五分鐘就能搞定

姊這陣子工作較多，熬夜時間也是最長 所以又開長痘痘啦！雖然後續調整作息後逐漸好轉 不過，每次出門都要用不少遮瑕，還是覺得傷肌膚阿...... 調整作息還是根本，不過也要從外一起著手 所以啦！如果你時常熬夜、壓力等，真的不要太燒你的身體 女孩子第二生命就是臉啊！前陣子大爆痘，姊還被問說最近還好嗎？ 在經歷這次大爆痘後，姊真的不太敢熬夜了 所幸這次調整後，肌膚狀況也越來越好 這段期間，姊就只用這四樣產品來做保養 包含：童顏滴肌菁、童顏肌淨潔顏霜、童顏聚水保濕霜、亮麗皙C 今天就來介紹一下，童顏帶給姊的驚訝衝擊感囉 #COCOLO #cocolo_taiwan －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►童顏肌淨潔顏霜 作為第一步驟，洗臉真的很重要 內有甜菜鹼、維他命原B5、海藻糖、皺波角叉菜 另外足足添加了33%胺基酸，主打著保濕、控油、潔淨一次到位 如果沒有打皂網，是蠻好搓泡 本身呈現乳霜狀質地，本身泡沫也相當細膩 對於洗臉質地沒有什麼好挑剔，是一款不錯的潔顏霜 洗完臉後，雖然痘痘、痘疤不會一次性消失啦 如果能消失姊也挺害怕 洗完臉後沒有特別緊繃感，臉部滑嫩也不會有什麼發癢感 接下來就可以繼續做其他步驟囉！ #童顏肌淨潔顏霜 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►童顏滴肌菁 作為保養第二步驟，直接來到精華液-童顏滴肌菁 如果你不習慣直接跳到精華液，可以用自己現有的化妝水或是前導保濕產品等 成分有大麥、小麥、裸麥等萃取、卵磷脂、山梨醇 最重要的是童顏滴肌菁有全球獨家技術研發的有兩大革命性技術，真正從根本改善肌膚隱性問題！ 號稱會有上癮的副作用，原因在於這款非常補水 補到讓你肌膚晶瑩剔透沒有朋友 主要麥類萃取是讓你的肌膚光滑、縮小毛孔、明亮肌膚等 靠滴肌菁的兩大技術讓後續保養加強吸收、調理皮膚，讓肌膚達到最佳保濕狀態 每次使用只要半管，依照自己需求在調整要多要少 每次抹擦時，可以再想加強部位上按壓九秒 比如痘疤、毛孔粗大等部位，滴肌精本身不黏膩，是屬於清爽的保養 冬天使用也不用擔心不保濕的問題 姊覺得它挺保濕的，剛好中間有段時間遇到降溫 也沒有讓姊的膚況瞬間下滑 #童顏滴肌菁 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►童顏聚水保濕霜／亮麗皙C 這兩罐可以說是綁在一起，保濕霜可以當成單純的乳液去擦拭 而亮麗皙C可加上保濕霜混合，或單獨使用在有斑、痘疤、暗沉的地方 亮麗皙C含有最高濃度22%左式右旋維他命C加強保養品的保濕成分概念 但不會因此特別油膩、不清爽、覆蓋感嚴重等 就有種這兩種產品是相輔相成，夏日使用怕不清爽，就不用添加亮麗皙C 覺得開始脫皮需要加強，就添加一下亮麗皙C吧！ 每次使用前，只需要添加1-3滴左右 添加後，姊覺得肌膚保濕狀況更加提升，其實是很值得試試的 #童顏聚水保濕霜 #亮麗皙C －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►全臉實測連續14天 前六天狀況非常顯著，姊的肌膚狀況越來越穩定 相對來說痘疤、痘痘也沒有來的像之前這麼洶湧 原本使用期間前三天還在長，但很快就被壓下來 初次使用姊先給他四星好評 第四天剛好遇到天氣完全變冷的時候 那幾天冷的姊都覺得身體不太平衡 但肌膚卻能維持住，平時姊遇到天冷都會有點微敏感 尤其是前一天還在30度高溫 隔天直接落到19-21度的溫度 連家裡的魚都有一點受不了 肌膚妥妥度過 安然度過中間冷天氣，後面直到第14天的時候 肌膚基本上都非常穩定，而且毛孔細膩、肌膚好摸 原先使用時肌膚吸收力比較慢，所以姊都要把臉晾在那邊一會兒 後面到第14天根本就一抹就吸收，原來肌膚需要一段時間才能打開概念 而且膚況越來越好，原先有痘疤的地方都已經消散了 沒有任何黑色素沉澱喔！ #鎖水磁鐵 #保養 #保濕#精華液推薦 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ 最後．姊只想說....... ．．．．．．．．．．．．．．．． 連續14天實測，姊到後來肌膚已經非常容易吸收保養品精華 即使剛好中間遇到冷冷的天氣，也不用特別換掉保養品 原以為這麼清爽的保養品只能在夏天使用 但是！沒想到冬天使用也是可以很穩 等於這一套陪伴你四季沒問題了 再加上補水保濕做足後，自然肌膚的明亮度就能提升 亮麗皙C使用上不會和其他保養品或是粉底液打架，沒有起屑狀況 童顏系列甚至可以把它理解成是一套調理肌膚，並且將肌膚吸收保養品開關給打開的產品 平時可能肌膚只能吸收約莫3-5成的保養品 但經過調整後，你的肌膚何嘗不會達到100%呢！ 光是這點就可以給他五星好評 有些人可能會覺得一下是滴肌精又是亮麗皙C好像會太油 其實完全不會！ 亮麗皙C使用量大約每次是一到三滴，可以視情況調整在你任何乳狀或是霜類產品內 真的不要覺得說好像很油膩，肌膚會致痘感覺 姊的肌膚容易敏感又很容易遇到壓力、天氣變化膚況不穩 在這幾天實測下來，不僅能保障你的肌膚穩定 而且一次比一次還要晶透明亮感，就像COCOLO說：不止要補水，還要能鎖水喔！ 鎖住了水份，你才能讓肌膚隨時活力充沛啊！ ．．．．．．．．．．．．．．．． COCOLO官方網站 購買時請輸入折扣碼：babyface01 COCOLO粉絲團 COCOLO IG

天氣共 210 則文章

天氣熱，懶得動？當心，這種病毒愈熱愈來勁！

【快乾雨傘推薦】男友都搶著想要的雨傘！大愛「傘電俠」桃皮傘，一甩雨滴就byebye～

網路宅配《天氣晴宜吃甜》手工綜合餅乾手作的溫度

天氣好熱啊☀吃冰棒最開心了❗

【天氣好熱🥵毛孩也能吹冷氣嗎❓這3點要注意⚠️】

天氣好熱，水族生物巡禮 -IG限動封面

【What's 日式】道地築地醬油在炎熱天氣用日式涼麵征服您的味蕾【旅廢日記⊹新北美食】

【宜蘭景點】我在龜山島天氣晴！讓我們一起登上太平洋的神秘仙島～海上觀賞飛躍海豚初體驗

搭拉~花蓮景點❤2b天空之鏡沙灘車~

【爆水保濕一次搞定】COCOLO童顏系列．保養不用太複雜．五分鐘就能搞定

天氣共 210 則文章

天氣熱，懶得動？當心，這種病毒愈熱愈來勁！

【快乾雨傘推薦】男友都搶著想要的雨傘！大愛「傘電俠」桃皮傘，一甩雨滴就byebye～

網路宅配 《天氣晴 宜吃甜》手工綜合餅乾 手作的溫度

天氣好熱啊☀吃冰棒最開心了❗

【天氣好熱🥵毛孩也能吹冷氣嗎❓這3點要注意⚠️】

天氣好熱，水族生物巡禮 -IG限動封面

【What's 日式】道地築地醬油 在炎熱天氣用日式涼麵征服您的味蕾【旅廢日記⊹新北美食】

【宜蘭景點】我在龜山島天氣晴！讓我們一起登上太平洋的神秘仙島～海上觀賞飛躍海豚初體驗

搭拉~花蓮景點❤2b天空之鏡沙灘車~

【爆水保濕一次搞定】COCOLO童顏系列．保養不用太複雜．五分鐘就能搞定

網路宅配《天氣晴宜吃甜》手工綜合餅乾手作的溫度

【What's 日式】道地築地醬油在炎熱天氣用日式涼麵征服您的味蕾【旅廢日記⊹新北美食】