【 浙江湖州 ─ 美食 】七欣天品蟹軒新香辣海蟹火鍋★螃蟹界的天花板／一鍋兩吃 

地址：浙江省湖州市吳興區太湖路吾悅廣場4樓 營業時間：10：00 ~ 3：00（凌晨） 湖州，因為是屬於不靠海的地區，雖然是魚蝦之鄉，但它是屬於「河鮮」。 所以，通常我們想吃「海鮮」就必須到沿海的外地，不然就是要花比較高的價錢才能吃得到！ 而這次去吃的是【七欣天品蟹軒新香辣海蟹火鍋】，號稱螃蟹界的天花板，抖音套餐價是可以接受的範圍，於是…就來嚐鮮啦！ 據說【七欣天品蟹軒新香辣海蟹火鍋】的海鮮鍋是真的名不虛傳的厲害，而且還有多項國家專利。 不僅炒料是專門研製的，還有10味天然原香料、7種調味料和3種原榨食用油。 配料百味相浸，回味無比，一煎二炒三燜，火候精準到位，醬料一下鍋，就是這個鮮香味！讚啦！ 這次來到的是湖州太湖的吾悅分店，其實…我早就很想來吃了！ 因為來的時間比較早，所以沒怎麼排隊到… 店門口有台機器人，如果遇到排隊時無聊可以跟它聊天玩玩。 【七欣天品蟹軒新香辣海蟹火鍋】有宵夜時段，營業到凌晨三點，還有飲料免費喝到爽，是個有冷氣吹又可以和朋友相聚聊天的好選擇。 【用餐環境】 有小包廂和大包廂，座位之間的距離剛剛好，也同時保有每桌顧客的隱私。 餐具也很齊全，有吃螃蟹專用的鐵鉗也有客人一次性的餐具包，裡面不僅有手套、牙籤，還有乾的和濕的紙巾，應有盡有。 就連桌下也有手機充電設備，真的太周到了！ 本來我是想來試試這裡的招牌特色菜波格力蟹，但因為發現他們家的抖音套餐最近在做活動，於是就改吃《初識蝦參鍋》￥198。 【初識蝦參鍋】裡有神鮮蝦、海參、清水魚。 《神鮮蝦》 新鮮的神鮮蝦每隻都很大很多肉！ 店家很貼心地將蝦開過背去過蝦綫，得以讓湯汁在翻炒過程中毫無保留地浸入肉中，味道更入味！ 秘制醬料精心炒制，焦香酥脆的外皮，裹著軟嫩Q彈的肉，浸透著獨特的秘制香味，殼薄肉厚又緊實，入口鮮美。 蝦肉超Q彈有嚼勁輕輕一撕就下來了，紅白的鮮肉立即顯露。 《清水魚》 鮮香滑嫩、油脂豐富，漿汁入味。 《海參》 口感Q彈又入味。 【心得分享】 平時這家店的價位其實並不算便宜，還好最近推出了抖音套餐價才讓我有機會品嚐到平時不常見的烹煮方式。 雖然這家店最厲害的手路菜是“波格力蟹”的一鍋兩吃，但我還是推薦大家也試試他們的「初識蝦參鍋」！一定會讓你回味無窮！ 《以上是我個人的心得分享，僅提供大家參考。》 《如果覺得我的分享文還不錯，請大家記得到FB粉絲團點擊追蹤和分享以茲鼓勵喔！》 【哪裡可以找到我？】 YouTube：https://youtube.com/user/patienceru Instagram：https://www.instagram.com/patienceru/ FB粉絲團：https://www.facebook.com/raintravel (快來按讚&推文吧!!!) 想看更多的美食、旅遊、住宿分享，盡在《吃貨雨神去哪兒》http://patienceru.com

專治細軟塌睫毛｜這5款都是開架睫毛膏天花板！

睫毛膏在眼妝的整體效果中也是非常重要的一環，很多人甚至寧可不畫眼影，也需要睫毛，但是每個人的睫毛條件畢竟還是不一樣的，所以在購買睫毛膏的時候彷彿都是一場賭注，就算花了大錢買睫毛膏也不一定能達到自己想要的效果，今天要分享的就是5款開架睫毛膏天花板，讓我們都少走一點冤枉路吧！ 艾杜紗魔束捲翹睫毛底膏 這隻艾杜紗睫毛底膏既能當底膏，也能直接當睫毛膏，刷頭是梳子形狀，只要睫毛夾翹就能刷出密集小扇子狀 刷出來的效果是比較纖長又整齊的，就算刷兩次也還是纖長效果，所以如果想要睫毛再明顯一些的話，也可以再刷一層一般的睫毛膏唷！ Canmake多功能復活睫毛膏（粉色外包裝） Canmake粉色外包裝這隻也是睫毛底膏，顏色是透明的，刷上去一開始會看到透明睫毛液包覆在睫毛上，30秒左右會漸漸消失，這時睫毛就定型了，再刷上自己原本的睫毛膏，不容易結塊而且也能持久卷翹一整天！ Canmake多功能復活睫毛膏（黑色外包裝） Canmake多功能復活睫毛膏（黑色外包裝）既能當睫毛底膏，也能直接當一般睫毛膏使用，因為它本身刷出來就是黑色的，我本身睫毛比較短，所以基本上會刷兩次，但是如果刷3-4次比較容易結塊，單刷出來的效果很像太陽花的感覺，有存在感，也很定型，另外一種用法就是先刷上面那隻Canmake粉色包裝的透明底膏，再用這隻黑色的，兩隻疊加能刷出種睫毛的效果！ （上圖是Canmake多功能復活睫毛膏黑色，單刷兩次的效果） Etude極限萌翹搶眼睫毛膏 這隻可以說是懶人睫毛膏，基本上刷一次就能很有存在感，讓睫毛更濃密明顯，卷翹持久也是這隻的特色！如果本身睫毛條件就不錯的女孩們，刷這隻可以刷出角蛋白睫毛的效果，看起來會有天生歐美睫的感覺 1028飛激濃瞬翹防水睫毛膏 1028的睫毛膏也非常受歡迎，不用底膏也能持久卷翹，這隻睫毛膏雖然是濃密型睫毛膏，但是我刷第一層其實就能拉長睫毛了，刷兩層才會到達濃密效果，看的出來它能增加睫毛的數量，這樣就有種睫毛莫名變多變密集的感覺，特別適合天生睫毛少的女孩 刷頭也很好用，大小適中，刷睫毛的時候也不會沾到皮膚 以上5隻睫毛膏都是我近年來用過非常喜歡的開架睫毛膏，也都沒有暈開的困擾，刷出來也都有不一樣的感覺，再加上都是開架，不用花到專櫃價格也能擁有卷翹美睫唷！ #poper耍漂亮#睫毛膏#睫毛膏推薦#睫毛膏分享#開架睫毛膏#睫毛膏心得#睫毛#艾杜紗#Canmake#etude#1028

[新竹美食] 芎林阿東甕烤雞-美味甕窯雞、山產野菜，推熱炒過貓、半天花(營業時間電話地址菜單)

香噴噴肥滋滋皮脆脆肉嫩嫩的烤雞魅力誰人抵擋 ! 趕快來看一下這家貓魚心中的芎林第一名烤雞阿東甕烤雞 阿東的店面旁邊和對面都有停車場 對面的停車場空間蠻大的可以停不少車子 只是地上的停車線因為有點雜草不太清楚 店面旁邊的停車場 停車場都有指標很清楚可以找到 假日大概中午到下午一兩點都是生意興隆 若客滿就要在外面稍候囉 菜單 這邊要建議大家就是記住貓魚的點餐要訣 點一隻雞配青菜 ! 貓魚回訪多次最推薦大家點山野高山蔬菜那類 一般外面餐廳比較多是做涼拌的山野蔬菜 阿東有熱炒的過貓、半天花、山蘇，貓魚都很推薦 而且菜市場不常看到這類野菜 其他我們點過的熱炒類 像是糖醋魚片、宮保皮蛋、炸四季肥腸、鳳梨蝦球等等 味道都覺得普通甚至不太合口味 所以我們的結論是配菜點青菜類就好了 自助區有供應筍子湯 飲料類要跟店家購買 也有打包袋可以用真是貼心 壞妹還沒點好餐就等不及先去撈了一鍋筍子湯 湯的胡椒調味比較重有點微辣 筍子吃起來稍微有點刮刮的但還可以入口 招牌窯烤雞 如果不想自己手扒也有代客分肉的服務 分肉應該都有固定的sop，分的超美 外皮酥脆，沾上一些雞油入口滿嘴油香 難怪阿東烤雞可以屹立不搖 貓魚最喜歡吃翅膀了 沾上一些雞油，美食當前香噴噴肥滋滋，減肥都是明天的事 三星蔥蛋 料理過程應該是炸蛋 (? 因為吃起來有點油膩，貓魚不太推薦 鹹蛋山苦瓜、丁香山蘇 熱炒青菜類貓魚覺得都很好吃 過貓、半天花 非常推薦大家來一定要點這兩樣 過貓跟半天花都是市場比較少見的食材 一般外面餐廳都是只做涼拌菜，阿東也有賣涼拌 但熱炒起來也非常好吃 半天花就是檳榔花，吃起來清甜爽脆有點像筍子的口感 用餐時間人潮洶湧但阿東出菜速度極快 服務人員態度也非常優質 推薦大家下次來芎林看到一堆烤雞不知道該吃哪家好 可以來試試看阿東甕烤雞 店家資訊：台灣古早味阿東甕烤雞 聯絡電話：0987-151888 地址：新竹縣芎林鄉富林路二段556-1號 營業時間：10 : 00 - 21 : 00 網站：阿東甕烤雞 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓IG : catfish.umrhi 貓魚很餓FB粉絲團 

躺在地上靠牆瘦下半身，簡單5招在家瘦大腿、瘦肚子小運動！

平常在家懶懶就是躺著滑手機?來吧～躺著靠牆的瘦身運動做起來！！ 今天分享的懶人運動，只要家裡有牆壁，就可以直接躺著靠牆動起來，這五招除了可以＃瘦肚子 鍛鍊腹部核心外，也是＃瘦大腿 ＃瘦屁股 很不錯的小運動喔！確認以下三步驟，就可以開始囉！ 哈囉~我是生活執行家Jerrine(酒ring)。我是一個想到運動就懶的大懶鬼，為了克服自己的懶惰，讓自己可以想到就動一動，維持整個人美美的。我找了很多簡易又有效的小運動，讓自己在生活空檔，躺在床上滑手機、窩在客廳看電視追劇等等...生活空檔，想動的時候就可以動。懶的整理的人，除了追蹤我的專欄外，也可以追蹤➤ 懶人運動IG：5minsgo90 ㄧ、屁股up&down ⠀ ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺在地上，雙手放在身體兩側，雙腳伸直靠牆準備 2. 運用核心力量，臀部抬起，雙腳向天花板延伸→回來 3. 重複10-20下，休息10秒，進行3回合 -身體呈現一直線，腰腹臀不可下沉 二、靠牆雙腳開合 ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺在地上，雙手放在身體兩側，雙腳伸直靠牆準備 2. 運用核心力量，雙腳併冗臀部抬起 3. 接著開合開合 4. 重複10-20下，休息10秒，進行3回合 -身體呈現一直線，腰腹臀不可下沉 你喜歡躺著就可以立馬瘦身，動起來？那別錯過了這個>> 躺著瘦！簡單5招躺著小運動，懶懶耍廢也可以突然運動起來瘦起來！ 三、翹腳屁股up&down ⠀ ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺在地上，雙手放在身體兩側，一隻腳翹到另一隻腳上，被翹的腳踩牆準備 2. 運用核心力量，踩牆的腳向天花板延伸，臀部抬起身體成一直線→回來 3. 重複10-20下，休息10秒，接著換邊，進行3回合 -身體呈現一直線，腰腹臀不可下沉 -回來時屁股不碰地，接著向上延伸繼續 大腿內側肉看了就討厭，來甩掉它吧>> 瘦大腿運動菜單:一週有感，15招在家掰掰大腿肉小運動！ 四、單腳屁股up&down ⠀ ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺在地上，雙手放在身體兩側，一隻腳向天花板延伸，一隻腳踩牆準備 ⠀ 2. 運用核心力量，踩牆的腳向天花板延伸，臀部抬起身體成一直線→回來⠀ 3. 重複10-20下，休息10秒，接著換邊，進行3回合⠀ -身體呈現一直線，腰腹臀不可下沉⠀ -回來時屁股不碰地，接著向上延伸繼續 手臂掰掰袖看了就討厭，來吧>> 9招徒手瘦手臂運動，夏天來之前打擊討厭的掰掰袖吧! 五、牆壁畫圓⠀ ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺在地上，雙手放在身體兩側，雙腳踩牆準備⠀ 2. 運用核心力量，踩牆的腳向天花板延伸，臀部抬起身體成一直線，雙腳向外向下畫圓→回來⠀ 3. 重複10-20下，休息10秒，進行3回合⠀ 4. 接著進行，向上向內畫圓，重複10-20下，休息10秒，進行3回合⠀ -身體呈現一直線，腰腹臀不可下沉⠀ -回來時屁股不碰地，接著動作繼續⠀ 以上動作想到的時候，可以單一動作進行3回合，也可以五個動作為一組，進行一個回合3次。 記得每組完，要休息一下再接著做～不要硬撐喔！ 沒事懶懶一起做運動～瘦身一下吧～（（下方有完整影片）） 文/圖>>Jerrine/酒ring 酒ring動一動，IG：5minsgo90 簡單6招～靠牆運動影片這邊看↓↓↓↓ ＃在家運動 ＃懶人運動 ＃在家瘦身 ＃徒手運動 ＃5分鐘懶人運動 ＃瘦腿 ＃甩肉 ＃減肥 ＃運動 YouTube頻道：訂閱「酒ring&兩隻狗」 FB：酒ring＆兩隻狗 生活綜合 追蹤IG：jerrinechien 懶人運動 追蹤IG：5minsgo90 延伸閱讀>> 3招不出門窩在客廳一邊追劇，一邊瘦身的運動招式！ 簡單瘦腿小運動，在家輕鬆get美美修長腿！ 每天5分鐘，邊滑手機邊瘦下半身！！ 簡單有效肌耐力鍛鍊，在家瘦身一定要會這3招小運動！！ 你外面穿的漂漂亮亮，裡面也穿對了嗎？拒絕尷尬，不擠肉內褲這樣挑選 吊帶褲這樣挑，豐滿大胸女孩穿起來也瘦瘦的！

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