遠距情人限定版約會手冊! 

遠距情侶限定版！距離不是問題！8個方法再遠都可以約會! 七夕情人節到了，許多人已經開始計畫浪漫的情人節約會了！ 不過遠距離的情侶們是否很苦惱呢? 來來來～搖擺女子們也是過來人～千萬別沮喪或厭世，覺得遠距情侶和情人節沒有緣分，被路上的甜蜜愛侶刺痛眼，其實遠距離約會的方式也是五花八門。今天搖擺女子俱樂部要提供大家8個遠距約會的方法，無論你是饕客、電影迷，還是運動好手，讓距離不再是問題，感情一樣甜蜜蜜。 1. 視訊燭光晚餐 不需要大費周章地訂餐廳，可以選定一個風味，例如：美式、墨西哥、台式、法式，從墨西哥taco到巷口牛肉麵，可以下廚或是叫外送，挑塊美麗的桌布，把家裡漂亮的碗盤拿出來，擺好盤，點上充滿情調的蠟燭，兩個人約定好時間，就可以利用視訊電話來一場情人節晚餐約會啦～ 就是這麼簡單，胃暖暖心也暖暖~你是遠距離的新手嗎？這一招快點學起來吧! 2. 影集/電影之夜 兩人工作很忙沒時間準備燭光晚餐嗎？還是時差問題很難喬時間？或是你的另一半也是屬於細水長流型，不喜歡大費周章呢? 那就試試這種不需要花太多心力，又有陪伴感的另類電影約會吧～沒錯！遠距離也可以一起看電影，你們可以共享Netflix 帳戶！一起準備好爆米花和冰淇淋，蓋上舒服的毯子，同時按下播放鍵，一起宅在沙發上追影集或看看電影，看完還能向彼此分享心得感想～ 搖擺女子推薦遠距浪漫電影清單： 真愛每一天 About Time 樂來越愛你 La la land 雲端情人 Her 艾蜜莉的異想世界 Le Fabuleux Destin d'Amélie Poulain 3. 視訊下廚 找個悠閒的下午來場視訊廚藝秀吧! 兩個人各選一道菜或是同一道菜來研究比拚一定超級好玩！在備料下廚的過程中，互相討論或競爭，讓下廚都變得有趣許多! 你們甚至可以到各自超級市場裡準備好料理的食材，讓彼此猜猜各自要料理甚麼菜色，增添更多神秘感！如果你的伴侶是廚神，而你對他/她的拿手好菜念念不忘，趁這個機會讓他教你！大飽口福又能拉近彼此的距離～ 4. 快遞是你的好夥伴 不管是要送花、蛋糕或是禮物，感謝科技之賜，只要動動手指，無論距離再遠、工作再忙，都有人替你使命必達，絕對不要小看這樣的舉動，對方絕對會感動得要命！記得～平常就要記下對方公司或住家的住址，搞清楚對方在家的時間，訂購日期也要提早才不會來不及，更別忘了註記物品抵達時段。一切搞定，就等著她驚喜的反應啦～ 5. 一起健身 2020給大家最大的啟示就是：「身體健康真的好重要！」這段時間不妨開啟健康新生活方式，兩人一起培養運動習慣吧～ 給愛慢跑的你們：戴上耳機、打開共同建立的慢跑歌單，穿上跑鞋為愛衝刺吧～ 聽著歌單時彷彿彼此就在身邊，還能用手機慢跑app紀錄，跑出一個愛心形狀！或是慢跑時兩人帶著耳機通話，畢竟慢跑適宜心律要維持在「可以聊天但不能唱歌」的程度嘛～也不用擔心是否其中一方的跑步速度太快，能夠自在配速，一舉數得！ 給時間不夠多的你們：不必在大熱天出門或是上健身房，Youtube上就能找到各式各樣的運動清單，在家裡做做瑜珈、伸展身體，或來個高強度間歇性運動，彼此一起努力維持身材，也是一種選擇喔! 搖擺女子推薦運動頻道: Yoga With Adriene 凱蒂瑜珈Flow With Katie Chloe Ting 6. 線上遊戲裡一起冒險找樂趣 你的另一半也是遊戲咖嗎？線上遊戲不僅是一個不錯的消遣，練練手眼協調、打發時間，又可以在虛擬世界裡一起打擊犯罪、或是經營自己的小天地。雖然真實世界裡兩人分隔兩地，但某個虛擬維度你們正一起冒險闖關，是不是也怪浪漫的？ 7. 陪對方散步談心 貼心的你，在對方上下班時間打個電話吧！也許他早班妳晚班、又或許因為時差，你們可以透過通勤或下班的時間，待在電話那頭陪伴另一半散步到家。分享一天的大小事，或聽對方訴說心情，讓自己在情人節這天還是有陪伴感，讓感情更加溫喔！ 8. 計畫下次見面的地點 沒有甚麼事情比計劃下一次見面還要更令人期待了! 各位遠距離戀愛的寶貝們，拿出紙筆和你的另一半開始計畫未來的各種可能性吧！就算目前都看起來只是白日夢一般，但開始計畫之後你們各自就會產生動力，在見面之前也有足夠的時間準備，大家一起加油～ 告訴你一個小秘密，快到以下連結收聽搖擺女子俱樂部第15集-「真愛零距離，遠距離感情維持」，這集我們分享許多遠距離會遇到的趣事，也告訴大家更多增進感情的方法，千萬不要錯過！ 喜歡搖擺女子俱樂部也歡迎追蹤我們的IG並訂閱Podcast！我們會在空中用幽默搞笑的話題陪伴你~ 立即收聽「Ep.15 真愛零距離，遠距離感情維持」 #搖擺女子俱樂部 搖擺女子俱樂部 IG 搖擺女子俱樂部 Firstory音頻收聽 搖擺女子俱樂部 Apple Podcast收聽 搖擺女子俱樂部 Google Podacst收聽 搖擺女子俱樂部 Youtube收聽 搖擺女子俱樂部 Spotify收聽 搖擺女子俱樂部 KKbox收聽

光療的好處指甲短也沒關係｜韓系大膽的都會女子風

紅色是熱情如火的顏色，大膽豔麗的都會女子風情，紅色的指甲在夏夜晚風中特別引人注目...... 上上禮拜朋友傳來一張紅色光療的照片，一直說很美喜歡好想做指甲，但那張照片的指甲做的不太好，被我嫌棄到不行，後來想想還是拿給萱萱看，結果她說可以做，而且很好看，我帶著半信半疑的態度回覆我朋友，跟她說約個時間來做看看她想要的紅色指甲，請她先拍照，萱萱說很有挑戰，因為指甲非常短，所以請她忍不住別剪指甲、別對指甲做任何事。 如果也有指甲無法長長困擾的人，可以試試以下作法： 那這樣指甲還是養不長怎麼辦？ 先思考一個問題：你怕痛嗎？ 如果不怕痛就可以利用「延甲」做出效果 但延甲畢竟不是真甲，還是要留意，不要太過暴力和粗魯才不會讓指甲斷裂。 什麼是延甲： 延甲其實就是延長凝膠美甲，主要是將凝膠延伸延長或修補不夠長、受損、甲型不漂亮的指甲。 說了這麼多還是來看看，延甲之後的成果吧！ 帶有透明感的紅色，像可口的糖果或果凍，運用韓系元素——玻璃指紙帶出光澤和層次，讓原本很壞很豔的紅色，變得有點討喜，呈現外冷內熱的都會女子風，而延甲也看不出來，還能讓甲型更美！ 關於萱萱： 風格：夢幻的日系少女、韓系的時尚 IG @yaya_nails_house 如果你也喜歡這樣的風格，而且很有耐心，願意坐著幾個小時，就完成讓你指甲美美的魔法，請追蹤她的IG 才不會錯過當手模的體驗喔🥰 #光療 #美甲 #nailsalon #手模

中、日、韓超共感30歲女子好劇推薦  「生活不糟，笑笑就沒事了」

最近大陸夯劇《三十而已》 引發不少共感討論 所以我整理三部作品都是講述三個30歲都市女性的故事 主題非常非常老梗，但因為貼近生活，所以幾乎是每演必紅 陸劇真誠寫實、韓劇浪漫詼諧、日劇細膩沈穩 以下推薦三個國家的劇中金句，讓20尾聲、30出頭的你超有共鳴 #三十而已 極寫實的手法描述三十歲女性面臨的各種生活面貌 大部分女生都可以在劇中找到自己的影子 這一齣因為夠真實、所以也沒這麼輕鬆 看完總有一點點惆悵的感嘅 #夠真實 「到了三十歲，只敢相信那些看得見、摸得著的人和事。」 #夠衝擊 「先把一個人的日子過明白，才知道自己需要怎樣的另一個人」 #夠幻滅 「與年齡一同增長的，還有選擇的艱難，和一切不確定性的恐懼」 #浪漫的體質 被譽為2019年韓國神劇，沒有大咖演員但收視表現極佳 這一齣是以「誰能比我人生還苦還鬧」的風格來敘事的詼諧喜劇 故事看起來也就沒這麼沈重，很適合輕鬆的夜晚品味 #夠苦澀 「肚子餓的時候覺得空虛，填飽了又覺得孤獨，活著不都那樣！」 #夠幽默 「失敗了也挺可愛，成功了就超級帥。」 #夠幼稚 「我們的年齡真的是太好了，在重新開始些什麼也不會覺得尷尬的年齡中最老練，在重新開始些什麼也不會覺得有些曖昧的年齡中最敏捷。」 #東京白日夢女 這一齣我覺得是最有個性、最敢打臉的作品 光是女主角堅持不加班、拒絕被職場關係綁架的做法就掀起日本、台灣熱議 這一部太細膩、太直接了，實在是很容易一針見血的受傷 但又因為太真實，實在會忍不住佩服編劇啊 #夠疲憊 「有些事情不是你努力就能成真，而是不管多麼努力，卻還是不行的絕望感，我都切身體驗過，我只是想更輕鬆地活下去，因為我已經好累好累了。」 #夠直白 「明明不是女生了，還說什麼女子聚會，明明沒有對象就說要跟好男人結婚，全是沒有任何根據的白日夢！你們就一輩子一起拿著白日夢當下酒菜，喝個痛快吧！」 #夠打臉 「是誰把我變成這樣30歲的大齡剩女的…是我自己啊。啊…真想從二十歲開始重來一遍。但是時間無法倒流啊。」 能在劇中找到和自己相像的悲傷，其實也沒什麼幫助 畢竟生活還是在過、問題還是在那 只是知道自己並不孤單、很多人同樣面臨一樣的問題 相比之下，只是糟糕、不是最糟，那就好了（也算是正向啦哈哈哈） 還是要好好吃飯、好好睡覺、好好經歷這個30歲

古風之美｜盤點古代女子的各種髮型(二)

大家好，我是Kaya，上週較忙沒有更新，所以這週會更兩篇喔！上週介紹的髮型是比較簡單日常的髮髻，第二篇之後介紹的髮型會更複雜一些，包含了明代、唐代、大清時期女子的髮型。讓我們一起來看看第二篇吧！ ＿ 【個人管道】不定期更新 臉書搜尋🔍 Streamer Fairy Art ／ IG 🔍 @streamer_fairy 官方Line 🔍@218latje ※加入後輸入喜歡的美少女戰士角色，可得手機桌布一枚，一帳號限領取一次 ＿ 搭配閱讀 👉 想當仙女？先帶你認識女子漢服。 搭配閱讀 👉 古風之美｜盤點古代女子的各種髮型(一) 搭配閱讀 👉 古風之美｜盤點古代女子的各種髮型(三) （七）雙刀髻 雙刀髻為唐朝京城婦女髮式，公元 3 世紀至 6 世紀的魏晉南北朝時期是一個動蕩曲折的時代。 由於佛、道出世思想的流行，女子的高髻受宗教繪畫中仙女、飛天形象的影響，演化出「靈蛇髻」、「飛天髻」、「盤恆髻」等多種樣式。 而這個時候的髮髻是最華麗最複雜的。 🌱引用文章 此為雙刀髻的側面樣式，因髮髻像兩把刀柄，故得名雙刀髻。 加上漂亮的髮飾會華麗爆棚，但這邊主要是呈現髮型的樣子，就沒有繪製髮飾了。 （八）拋家髻 拋家髻為唐末婦女髮型，有一些日式的感覺，但其實是因為日本部分衣著髮型文化是從唐代過去的，因此唐代的一些服飾與髮型會讓我們想到和風。 以兩鬢抱面，狀如椎髻，名曰「拋家髻」。亦稱「鳳頭」。這種髮髻的特點，以兩鬢抱面，頭頂再加一個形似椎髻一樣的「朵子」（即假髻），所謂拋家髻。 而此髮型在現今的京劇之中，依舊被旦角所延用。 🌱引用文章 （九）花冠 接下來就是進入到明代的髮型了，此髮型多為明代仕女所用。 冠小僅束髻，冠上多有花飾，在明代仕女多用。 🌱引用文章 （十）傾髻 傾髻其梳法是將發分股結椎、傾斜結成束狀置於頭前或頭側。 這種髮髻在仕女畫中多見，髮髻本身的變化也非常多。 🌱引用文章 （十一）元寶髻 元寶髻其梳編法是將發攏結於頂，再置木或將假髮籠蔽，呈元寶狀。 這種髮飾在戲劇中也很容易見到，可透過美麗的髮飾做出不同的變化與風格。 🌱引用文章 第二篇還有一個明代髮型沒介紹到，就放在下一篇囉！ 謝謝大家看到這，喜歡請幫我按個心喔！(比心心) ※本篇圖片都是自己繪製的，若要轉載請標記出處。

古風之美｜盤點古代女子的各種髮型(一)

大家好，我是Kaya，今天要來介紹古代女子的髮型，但種類繁多，所以會切成三篇。 中國經歷了各種朝代，女子的髮型也層出不窮，每個朝代的髮型都有不同的美，在找資料的時候也對一些難度超高的髮型感到驚訝，不禁佩服起古代的女子了(笑) 繪製髮型花了一些時間，今天先介紹六種比較簡單的髮型，Let's go ＿ 【個人管道】不定期更新 臉書搜尋🔍 Streamer Fairy Art ／ IG 🔍 @streamer_fairy 官方Line 🔍@218latje ※加入後輸入喜歡的美少女戰士角色，可得手機桌布一枚，一帳號限領取一次 ＿ 搭配閱讀 👉 想當仙女？先帶你認識女子漢服。 搭配閱讀 👉 古風之美｜盤點古代女子的各種髮型(二) 搭配閱讀 👉 古風之美｜盤點古代女子的各種髮型(三) （一）丱（ㄍㄨㄢˋ）髮 這個髮型通常用在兒童或未婚少女，綁法相當簡單。 其梳編法是將頭髮平分兩股，對稱繫結成兩大椎，分別置於頭頂兩側，並在髻中引出一小搓頭髮，使其自然垂下。 原文網址：https://kknews.cc/culture/mzl6o9.html （二）雙丫髻 雙丫髻是雙掛式中最常見的髮型，多用於丫環或婢女。 雖這麼說，但宋朝少女也以梳雙髻居多，所以這種髮型一般少女也能夠使用的。 （三）雙平髻 雙平髻多用於宮廷仕女，但是跟雙丫髻一樣也適用於一般少女，是從秦朝開始就有的髮型，一直延續到之後的各朝代。 （四）垂鬟分肖髻 此款髮髻在唐代非常流行，流行於未出嫁少女，甚至可成為她們的標誌。 將髮分股，結鬟於頂，不用托拄，使其自然垂下，並束結肖尾、垂於肩上，亦稱燕尾。 參考文章來源：https://twgreatdaily.com/OVWZgmwBvvf6VcSZUAqD.html （五）百合髻 此款髮髻也是流行於唐朝的髮式。 百合髻的梳編法是淨髮分股盤結，併合疊於頭頂。梳百合式的壯麗！ 原文網址：https://kknews.cc/culture/mzl6o9.html （六）凌雲髻 凌雲髻屬於高式的單鬟，配合各種髮式能夠變得非常華麗，多用於年輕少女 雖然說看起來挺簡單的，但只要適當使用髮飾搭配，髮髻也可以很仙。 第二篇也會再陸續介紹一些唐、宋、明、清綁起來更仙的髮型，謝謝大家看到這，喜歡請幫我按個心喔！(比心心) ※本篇圖片都是自己繪製的，若要轉載請標記出處。

想當仙女？先帶你認識女子漢服。

大家好，我是Kaya，今天終於進入了漢服介紹的環節了！ 最近覺得女孩子們開始對於古風元素或漢服有一些興趣，我其實也是剛接觸不久，起初只是覺得漢服非常漂亮，穿起來仙氣飄飄的，整個人都變得有氣質起來，然後就不小心入坑了。雖說統稱漢服，但也是有分門別類的喔！讓我們一起來認識一下女子漢服有分哪幾種吧。 ＿ 【個人管道】不定期更新 臉書搜尋🔍 Streamer Fairy Art ／ IG 🔍 @streamer_fairy 官方Line 🔍@218latje ※加入後輸入喜歡的美少女戰士角色，可得手機桌布一枚，一帳號限領取一次 ＿ 傳統漢服和戲服是不同的，戲服較偏向表演性質，像一些照相館提供給客人穿的服裝、或是像電視劇一樣較為誇張的樣式，兩者一比較，傳統漢服是較為樸實與日常的。 女子漢服通常分為以下幾種： （一）交領襦裙 交領襦裙是女子漢服的基本款式，上著衣、下著裙，腰部由腰帶繫著，交領就是指領子的部分，左領壓在右領之上。 （二）對襟襦裙 對襟襦裙是唐宋時期女子最喜歡的款式，從交領襦裙變化而來，兩襟相對，跟傳統的交領比起來較為時尚，也許是當時風氣更開放了一些，露出脖子與鎖骨有點嫵媚，通常此種類稱為宋制漢服。 因為宋制穿著不複雜也很日常，剛入門的話很推薦從宋制漢服開始穿，這部份能說的還有很多，就擺在之後的文章吧！ （三）齊胸襦裙 齊胸襦裙於隋唐時期流行，腰繫較高、裙繫腋下，可以讓整體身材顯得修長，唐制漢服到了中唐以後就開始變得華麗，外層多是以輕紗披著，不管是豐腴或是消瘦的女孩子都很適合穿著，如果是六米以上的裙襬，轉圈圈也會更加漂亮仙氣，跟宋制一樣也很適合入門者先選擇的款式。 有些女孩子覺得穿起來太顯胖，又或是胸太小撐不起來，也可以穿成齊腰（宋制那種的穿法）喔。 （四）襖裙 襖裙上衣交領右衽，至腋下束帶，襖有長短之分，兩邊開衩，有中縫，配以百褶裙或馬面褶裙。 引用原文網址：https://kknews.cc/culture/lpzgaz9.html 襖裙影響了朝鮮宮廷及中國其他民族的服裝款式，我們所知的韓服便由襖裙演化而來。 襖裙在明代盛行，也稱明制襖裙，或直接稱作明制。 襖裙穿著起來較為內斂且風雅，光是裙子就分成很多種，例如：馬面裙、百褶裙、月華裙等等，而袖子通常為琵琶袖或垂胡袖，漢服袖子的部份也有很多種，之後再慢慢說。 （五）曲裾 女子深衣，多為曲裾，先秦兩漢時最為流行，衣身由下至上彎去纏繞，既能襯托出女性優美的身材，又顯得端莊大方，多作為禮服。根據衣裾的長短，又分為長曲裾和短曲裾。 原文網址：https://kknews.cc/culture/lpzgaz9.html 曲裾相較於其他款式，是較為早期的傳統漢服，感覺也比較少人穿，但是在中國的影劇中還是挺常見到的。 介紹就到這邊了，其實關於女子漢服還有很多很多可以說的，像袖子啦、裙子啦，我們以後再一起慢慢認識它們。 目前對於漢服我也是還在認識與了解中，若文章有些資訊不正確的，歡迎比較了解的朋友指點我一下，畢竟還是希望帶給大家正確的知識，這篇文章是我參考一些網站的資訊和引用部份原文而來（有附上網址），若還想知道更多也可動手搜尋，感謝您的閱讀！ ※本篇圖片都是自己手繪的，若要轉載請標記出處。

【戀愛】女子力上升!!男友家過夜該注意的"五個"事前準備!!!

初次要去男友家過夜，緊張又好期待~但是不知道該從何著手準備嗎?以下告訴妳五個重要的事前準備，讓妳可以放心的開開心心過夜去喔~ 事前準備1: 全身除毛 非常重要!!尤其是腋毛、腿毛、手毛!!畢竟是要過夜，當然就會期待有肌膚之親，但是如果身上雜毛沒有處理好，不但摸起來毛毛不舒服，還會讓手腿肌膚看起來略暗一層，因此過夜前千萬要記得除毛，同時也能讓肌膚看起來更光滑唷♥ 事前準備2: 前一天充分的睡眠 過夜就代表要跟男友好好享受屬於兩個人晚上的美好時光，當然要讓自己精神狀態保持好，不要壞了興致，因此前一天要睡好睡滿，讓妳可以越晚越享受唷♥ 事前準備3: 睡相對策 怕自己跟男友同床睡相不好嗎?如果不小心睡夢中踹到男友或是大字張腿不雅的睡怎麼辦?!告訴妳幾個方法，可以改善妳的睡姿不良喔!▴睡前暖身子，比如泡澡▴帶自己的枕頭去睡▴聞香精讓自己精神放鬆 事前準備4: 防打呼 有沒有人有打呼的困擾~🙋害怕自己打呼被聽到嗎?在男友面前打呼其實有點破壞我女神的美感(?)以下幾個方法教妳改善:▴泡澡放鬆身心▴側睡，盡量讓自己不要正躺▴不要喝酒精飲品▴偷偷用防打呼小物，比如止鼾貼片 事前準備5: 素顏對策 這一定是最多女孩最擔心最害怕的，就是用素顏面對男友惹~如果他不喜歡我的素顏怎麼辦?他會不會因為我的素顏被我嚇跑?他從沒看過我的素顏!!過夜前真的超多心裡的OS!!因此前一晚就要先做好肌膚保濕，去好角質、敷好面膜，早早休息才能避免臉暗沉。也可以在洗完澡後擦上素顏霜，只要臉皮膚保養好，其實根本不用害怕的~ 美麗小學堂 | 關於面膜的小知識 1.洗完澡時，趁身體暖的時候敷是最佳時機 洗完澡時，身體的毛孔會因為熱氣打開，這時候其實就是敷面膜的最佳時機!如果是早晨，建議可以先用熱毛巾敷臉後使用面膜喔♥ 2.如果擔心眼、嘴乾燥，可以先塗乳液敷面膜時容易忽略眼部以及嘴部的保養，擔心敷的期間會乾燥，可以事前先在眼部、嘴邊塗上化妝水、乳液防止乾燥喔! 3.敷上"保鮮膜"提高保濕鎖水的效果 敷上面膜後使用保鮮膜，這樣可以防止面膜的美容液蒸發，具有保濕鎖水效果喔~ 4.使用"美白美容液"提高美白效果 敷上面膜前在在意的部位先塗上美白美容液，更能夠增加美白效果喔~ 5.用"美容精油"增加面膜保濕效果 事前先在面膜上滴上一滴精油，均勻塗抹在面膜上再來敷上臉，這樣精油做為一個膜保護妳的角質層，更能增加保濕效果! #Popdaily#波波黛莉#過夜#男友家過夜#準備事項#注意事項#肌膚保養#女子力#煩惱#問題#過夜要注意什麼#跟男友過夜#初次過夜 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡

［Muii Seaside 夏日海邊生活提案  第一彈」 挖掘屬於自己大海的靈魂

「夏天又到了，好羨慕那些能做自己的人，尤其是在海邊生活的人！」經常會從朋友口中聽到類似的話，我總是會鼓勵她們多多嘗試，但是阻擋了行動的第一步。 曾經我也對我自己發出疑問：「如果有一個世界能讓我無拘無束地做自己，我會做什麼？」之後才發現自己本來就有能力創造屬於自己的世界和生活。 轉頭看著朋友「那……走吧！」 2020年是個燥熱的一年，一群志同道合的人們在宜蘭頭城舉辦了一系列「海邊女子養成計劃」，抱持著人與人的連結，再一起相聚於海邊生活世界裡的精神。 端午連假的最後兩天集結了九位來自各地的女孩們，體驗在城市生活裡較少接觸到的海邊生活。 沙灘｜衝浪｜陽光｜檔車｜霜淇淋｜比基尼 這次跟好幾個很棒團隊一起合作，除了要突破自己也是要做些讓自己快樂的事啦，一條龍的快樂。 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Old pipe 闆娘vivian是這次活動主要創辦人她非常有自己的想法，在各種因緣際會下和男友開始組工作室，專注在研究機車和衝浪板的架子上，既不傷車又可以輕鬆拆卸，同時享受馳騁於路上與海上的夏風。 他們不僅僅是將兩個東西結合，更是把兩種運動的浪漫點都融在一起。 她說：「其實只要是人都可以做到每一件，而不是侷限於腦海裡的刻板印象。」 跟女孩們分享著第一次學檔車的心情，對於熄火的害怕，打檔的疑惑，但是在阿松一步一步的帶領下，女孩們勇敢跨上檔車，練習幾次後便能自如騎乘，迎著他們的笑容變成最美的景色。 有浪嗎海浪工作室 教練們在女孩們下水前非常仔細的教學，練習時教練說：「我說ok，才可以下水。」如此嚴謹的態度，就是為了大家下水時能安全又快樂。 你做得很好，要有自信。 教練也常常這樣鼓勵女孩們，同時也找來了幾位也熱愛衝浪的女生一起陪伴初學的女孩們，從民宿換裝時就能感受到她們無限的雀躍。 有浪嗎的闆娘maggie微笑著在一旁看著每個人，能夠提供場地讓一群從各地來的陌生人，在時間的流淌裡慢慢的認識融合，也讓每個孤單的靈魂找到了同伴。 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 快樂是可以疊加的，就像是在生活裡多加了一勺糖。 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 匠客福 衝完浪騎完車，當然就要好好的吃一頓，享受流汗過後味蕾擴張時，仔細接收最多層次的美食。 別小看它小小一碗，從飯的顆粒、食材的烹調時間，甚至連擺盤配色都用了百分百的心意去製作。女孩們一口一口把匠客福的心意，轉化成自己的能量，用力展現美麗的一面。 Kakahong甜點x手作 犒賞自己的時間，就是甜點時間啦！這次的活動還包含了下午茶行程，原來海邊的生活就是這麼的隨心，雖然只是小小的蛋糕，卻嚐到米其林等級的精緻與用心。 吃，是生命中重要的事，吃甜點，是比重要的事還更不可遺漏的事。 muiiswim／海製商行 到隔壁muiiswim的主場在品嚐一隻透心涼的霜淇淋後，女孩們靈魂的小野獸就要跳出來了。 選擇障礙只有發作再發作，沒有停下的一刻，女孩們提高了音量摸著每款不同的花色，障礙再度發作。 muiiswim的泳衣是依照亞洲女生的身形量身定制的版型，根據力學結構開發出舒適、穩定、安全的一間泳衣專賣店，在各種水上運動都有很好的口碑。 女孩們試起泳裝，發現除了活動不停堆疊著自己的自信之外，穿上muiiswim的那一刻，原來泳衣可以那麼合身，讓自己的美麗可以更上一層樓。 豐富的活動還是有散場的時候，希望每次來參加「海邊女子養成計劃」都能在回去之前，記得那些美好的力量，因為一切的力量都像是支柱，撐起每一個完整的自己。 也記得感謝自己。 ［海邊女子養成計畫 第一彈］完美落幕。 主辦單位： 本次協辦單位： 7月~ 9月每個周末都有辦更多特別的活動，一起加入海邊生活，綻放夏日吧！ 想要了解更多嗎？ 快來用你的所有感官來感受吧！ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 海邊生活提案 muii seaside 出品：muii seaside ＃夏日生活 ＃海邊生活提案 ＃女子養成計畫 ＃summer #muiiseaside

打扮、氣質都恰到好處！內在經營的5step，一起學習「上品女子」養成術！

撰文編輯＃CindyBaby 印象中日劇女主角舉手投足都散發出優雅的氣息，而日本女性也常常給人溫柔婉約的氣質，講話語氣以及聲量都剛剛好，整體而言就是「上品女子」的代表呀～想要學習櫻花妹的優雅氣質嗎？今天整理出經營自己的5步驟，不僅是外表，連內在也要一起充實才是最重要的！ Step1.用語 如果身邊有日本朋友或是在日本工作的人，一定聽過「讀空氣」，有人說「讀空氣」是日本人的首要生存守則，而讀空氣一方面是一種顧及他人心境的表現，另一方面也透露出日本人的民族性，不過若是一直應和他人，甚至是不斷的猜測他人心思，總有一天會累倒，因此放下這些想法，或是多閱讀一些說話技巧、話術等，過度去臆測也是徒勞而以。 👉🏻不要再讀空氣了！日劇《凪的新生活》10大金句，改變你周圍的空氣！ Step2.字跡 有沒有人從小就羨慕寫字漂亮的同學，尤其是自體像是手寫的文青感，隨便寫個字或是寫自己的名字都超美，而且「字如其人」這個形容詞就是在說筆跡判斷一個人的性格，雖然現在是打字時代，但手寫字體的溫度依舊魅力不減，想要寫出流暢美麗的字體，現在有很多書都在教人「寫字」，依照書本的內容練習，即使平常寫不到字，但還是可以用在簽名上喔。 👉🏻這學期就靠它歐趴了！不管是讀書計畫還是社會新鮮人，這個筆記本都太實用了啊 Step3.料理 生活打理最重要的莫過於要自己下廚，在日本幾乎大部分女性都會自己親自料理，而日本和食幾乎都會有一湯三菜，三菜部分大致上分成主菜（肉類＋菜）、副菜以及平衡蔬菜均衡的小菜等，學會一湯三菜的準備法，既使是簡單的料理，看起來也是相當豐富的唷～ 👉🏻防疫又健康！居家必備「簡易食譜APP」推薦，輕鬆瘦身還能擺脫廚藝黑洞！ Step4.姿勢 姿勢影響一個人的精神以及健康狀況，如果姿勢不良導致身體平衡出問題，嚴重可能還要開刀，因此平常都要多多留意自己的姿勢，像是不要翹二郎腿，站姿禁止三七步、走路勿駝背…等等，不良姿勢有時候也是因為懶惰而造成，所以改善姿勢其實也是把平常的懶惰壞習慣藉此改掉唷！女孩們若想調整姿勢，不妨也可以試試做瑜珈來改善。 👉🏻5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！ Step5.簡潔有力的服裝 簡單的服飾能給人俐落、乾淨的印象，上品女子的穿搭哲學就是要簡約，也要有時尚感，容易達成的方式可以選擇一件ONE PIECE洋裝，營造出優美俐落的感覺，鞋子的部分選擇跟洋裝對應的顏色，不要太過突兀就好。 以上五步驟變身優雅知性的「上品女子」絕對沒問題！不只能充實身心靈，還可以為自己添加女子力唷～～ #上品女子 #優雅 #內在個性 #內在經營 #女子 #女子力 #日本 #漂亮 #經營自己 

12星座不為人知的感情觀（風象星座）

天秤座 天秤能將許多時間及精力投入於各類人際關係上，而她或他通常願意試著去調整並妥協。因為需要陪伴，也使得天秤變得友善、好相處，而如果你是相當獨立、喜歡獨來獨往的人，你和天秤將不可避免地有段艱難時期，因為他喜歡和你一起完成每件事。有些天秤將這種親密發展得太過頭，以致於你會懷疑他是不是不能偶而單獨地吃飯或睡覺。這是一個愛與人相處的星座，即使是部分較安靜、內向的天秤也需要一個伴侶來分享他的夢想及理想。 天秤座男 他很愛跟人接觸，這使他可以充分的展現出他的社交風範，但這並不表示他愛熱鬧，他只是把朋友關係看得很重要。如果你真的能吸引他，他也會希望能和你一塊兒溜出人群，另外，在他帶你離開人群之前，他還得先克服他那總是會猶豫不決的特性 天秤座女 天秤座女子會花上很一段時間來衡量事情的正反面，如果你不知道，那麼你從現在開始就該牢記在心：這個星座的象徵，就是一把“秤”，而秤本來就是容易左右搖擺的。天秤座的女子非常喜歡戀愛的感覺，不管是在婚前或婚後，她都會希望能沈浸在愛中，若是沒有，她也會用想像的。 水瓶座 水瓶座的人是有趣的伴侶，而他們也比其他任一星座要知道如何當朋友。友誼對水瓶座的人而言，通常比其他的情感要來得重要 如果你尋求的是一個善感而浪漫的情人，那麼請你離水瓶座遠一點。因為你非常可能得參與冗長的政治及觀念的討論，且聽不太到甜蜜的戀人絮語。換句話說，如果你尋求的是一個像朋友般的情人，水瓶座會讓其他星座的人黯然失色。他真的對人感到興趣，也是真的對你感到興趣。只要記得別太情緒化且記得為自己買束花即可。 水瓶座男 他的感情一定是從朋友關係開始，而且就算是結了婚，也要一直和他保持朋友的關係，這點非常重要。你必須要知道，在他心中認為朋友是很重要的；而且你在和他交往時就應該發現他對朋友永遠比對你好，因為他將你和他的關係看得很親近，就像是自己的家人一樣。 水瓶座女 水瓶座女子有著特有的專情，而你若是光從她的外在表現上來看，是一點都看不出來的。 要想追到她的最好方法，絕對不是“放電”，有時她可是非常好的絕緣體。要先從朋友開始，然後把自己打扮的像是個謎一樣；她對於神秘的人比較有興趣，可是她並不喜歡你去探索她的秘密，同時，她更不喜歡你來試探她的熱情，那是小孩子才會玩的把戲，你去跟別人玩吧！ 雙子座 雙子與天蠍是最困難的組合之一。這兩個星座可說是南轅北轍。天蠍是非常主觀、不喜歡模擬兩可、會挖掘問題背後的動機及根源、根據感覺來回應的人。而雙子卻受不了心理分析，也沒興趣深究問題或心理表面的泡泡、水紋究竟從何而來。對於所謂的心靈探索，他們最常見的反應是嗤之以鼻或不回應或乾脆走避。雙子是無從捉摸且具挑戰性，而且也不會跟你解釋他們的動機及理由 雙子座男 不要太接近他的內心世界，他心中有塊地方是不准任何人接近的，你最好要入境隨俗，別犯了他的忌諱。不管婚前或婚後，他都不會安定下來，包括他的言談方式。你必須一直都保有想像力，就算與他一塊兒都七老八十了，也必須如此，否則你會活得很無趣 雙子座女 和雙子座的女子談戀愛是需要用想像力的，就是由一大堆不同的性格所組成， 所以她一向令你難以預測，而且一向如此。因此和她在一塊兒，會令你感覺到生命中充滿了許多有趣得事情。 接下來看看以下星座 土象星座 (Earth signs)：魔羯座、金牛座、處女座 火象星座 (Fire signs)：牡羊座、獅子座、射手座 風象星座 (Air signs)：天秤座、水瓶座、雙子座 水象星座 (Water signs)：巨蟹座、天蠍座、雙魚座 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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