唯白衛生棉Vichy’s Diary|涼感衛生棉推薦，美少女戰士包裝超可愛

今天要推薦大家一款保養型衛生棉「唯白 Vichy’s Diary」，唯白的衛生棉全部都是涼感系列，還有添加嫩白配方，即使每個月那個來也不用擔心下面會因為衛生棉摩擦而不舒服，還可以保持下面美美的喔！不只這樣，唯白衛生棉還有跟美少女戰士聯名，不僅包裝超可愛，還多了花香，舒適透氣不悶臭，用過唯白 Vichy’s Diary的衛生棉後，都不想用別家的了！趕快帶大家看看唯白衛生棉好用嗎 唯白 Vichy’s Diary衛生棉介紹 「保養型衛生棉」你有用過嗎？身為女生每個月總有一個星期痛苦難耐，最近用到唯白的衛生棉，不僅用起來透氣清爽，還添加了檸檬草SOD精華液及涼感薄荷精油，有效達到6-24小時抑菌效果！更能解決經血來時的異味，也能減少壞菌滋生。 唯白衛生棉涼感不會很刺激，使用起來非常舒服，舒芙棉材質也不太會因為摩擦，導致私密處發炎不適等狀況。 女孩們每個月那個來也可以很保養，天天都可以香香的不悶臭～而且唯白衛生棉通通都是MIT台灣製造，製造過程中沒有添加任何有害物質及化學成分，對壞境零污染，用起來也更安心！ 除了薄荷檸檬草經典款系列外，還有美少女戰士聯名系列款。聯名款我蠻喜歡的，不僅有薄荷的微涼感還有向日葵的花香，跟我一樣超愛花香的姐妹一定要買這系列～如果你問我唯白衛生棉好用嗎？我會回答你超好用！平常用他牌衛生棉都會悶臭，用他們家的衛生棉光是香香的心情就很好，更別說完全不悶臭，也不會讓私密處發炎，推薦給大家！ 唯白 Vichy’s Diary衛生棉購買方式 點我前往唯白衛生棉官網 ————— FOLLOW US ————— 喜歡我們的文章，歡迎追蹤 IG 👉 兩個女孩の食話食說FB 👉 兩個女孩的食話食說部落格👉兩個女孩Sunny&Angela 也歡迎關注我們的波波🥰 謝謝！ #好物分享 #好物推薦 #女生必備 #衛生棉

9款氣質透膚罩衫推薦｜炎炎夏日依舊仙氣滿點

9款氣質透膚罩衫推薦｜炎炎夏日依舊仙氣滿點！

豔陽高照，夏季腳步逼近，除了bratop外，罩衫外套也是這幾年的春夏穿搭趨勢，延續膨袖、透膚元素，今年又加入了可可愛愛的蝴蝶結！今天為女孩們整理9款2024氣質透膚罩衫第一彈，先以有線上官網、app，也有實體門市的 Dot st 旗下品牌為主，如niko and...、Heather、Lowry's Farm、Repipi Armario等。希望女孩們都能從中找到自己喜愛、價格可愛的寶藏透膚罩衫單品～ 撰文編輯/ #Anita安 豔陽高照，夏季腳步逼近，除了bratop外，罩衫外套也是這幾年的春夏穿搭趨勢，延續膨袖、透膚元素，今年又加入了歐根紗及更多可可愛愛的蝴蝶結！（2023蝴蝶結走自行綁帶，2024則直接在袖子或袖口就有設計）今天為女孩們整理9款2024氣質透膚罩衫第一彈，先以有線上官網、app，也有實體門市的 Dot st 旗下品牌為主，如niko and...、Heather、Lowry's Farm、Repipi Armario等。希望女孩們都能從中找到自己喜愛、價格可愛的寶藏透膚罩衫單品～ 有興趣的話，就繼續看下去吧(♡˙︶˙♡) 可愛心動部門 2024氣質透膚罩衫推薦1/ Heather透膚袖子蝴蝶結設計(短版/長版)襯衫 首先是 Heather 這款透膚罩衫，蝴蝶結位於袖子上，共有三色，白、粉、灰藍，而且還有分成長版和短版可選擇，前段時間銷量最好的是白色長版，原本缺貨，目前看到又補貨了～ （圖片來源：Heather） 【同場加映】10款2024開架彩妝推薦單品｜日常妝容必備，這2款是斷貨王！ 2024氣質透膚罩衫推薦2/repipi armario素面涼感抽繩長袖短版襯衫 接下來的是這款repipi armario的短版襯衫，短版設計很適合嬌小的女孩，共三色，蝴蝶結是在衣緣兩側～ （圖片來源：repipi armario） 【同場加映】11項2024平價新品開架彩妝推薦｜來看看可愛的錢錢怎麼花！ 2024氣質透膚罩衫推薦3/niko and女透膚挖洞剪裁綁結長袖上衣 然後是niko and這款透膚上衣，屬於長版，特色是多了挖洞元素，蝴蝶結位在肩膀處，共有四色，鐵灰、粉紅、杏、黃。其中灰粉顏色調得很好看！比起Heather的可愛活潑色系，多了一點優雅的韻味（兩件一起收！） （圖片來源：niko and） 【同場加映】6大2024春季彩妝趨勢！20款推薦抓住這些關鍵字，入手不踩雷！ 簡約俐落部門 2024氣質透膚罩衫推薦4/ LOWRYS FARM透膚楊柳紗八分傘袖襯衫 Lowry's Farm 這款透膚罩衫特色是傘狀袖，還有類裙擺設計，共三色。其中若是白肌女孩，可以特別參考水藍色，下半身無論是搭長短黑、白、灰都很合適～ （圖片來源：Lowry's Farm） 【同場加映】10款固態唇釉推薦｜2024一起當發光的精緻女孩！ 2024氣質透膚罩衫推薦5/LOWRYS FARM透膚楊柳紗胸前口袋(短版/長版)襯衫 同樣來自Lowry's Farm家的還有這款短版、長版都有，顏色共有五色，米白、炭黑、粉紅、綠、藍。喜歡基本簡約、俐落的女孩，肯定會喜歡這款～ （圖片來源：Lowry's Farm） 【同場加映】6款超好用開架保濕唇膏推薦｜高cp就能走知性優雅氣質路線 【同場加映】7款達菲家族實用周邊推薦｜這款被搶爆，超受歡迎！ 2024氣質透膚罩衫推薦6/ GLOBAL WORK女透膚短版長袖襯衫 接續的是Global Work 的透膚襯衫，我們看到前面大多是淺色為主，Global Work的這款是做偏深色透膚，算是比較少見的！顏色有白、綠、湛藍、深藍，目前湛藍色已經缺貨了，但因為實體和線上是不同管理系統，所以若喜歡湛藍色的女孩，也可以去實體店問問看喔！ （圖片來源：Global Work） 【同場加映】40款iphone超實用app 【同場加映】金高銀的私服穿搭公式｜美麗氣質的鬆弛感 2024氣質透膚罩衫推薦7/ HARE女透膚胸前打褶長袖襯衫上衣 Hare一向是走帥氣、率性路線，透膚罩衫和襯衫當然也一以貫之，很適合想找特殊色透膚上衣的女孩到Hare家挖寶。Hare的這款透膚襯衫有黑、灰棕、藍，共三色。 （圖片來源：Hare） 【同場加映】申敏兒、孫藝珍、潤娥等氣質女孩的日常原則 2024氣質透膚罩衫推薦8/LEPSIM薄紗2WAY寬鬆短袖上衣 Lepsim家的這款透膚上衣特色，主打正反兩面都能穿，可以搭配bratop，也能裡面穿一般T恤，再當外罩來穿，cp值好高！顏色有黑、白兩色。 （圖片來源：Lepsim） 【同場加映】經期瘦身法｜跟著身體機能走，無痛瘦身～ 透膚網紗襯衫洋裝部門 2024氣質透膚罩衫推薦9/ RAGEBLUE女腰部鬆緊透膚網紗襯衫洋裝 最後要介紹的是Rageblue家的這款透膚網紗襯衫洋裝，別人只是襯衫，它可是洋裝啊啊啊！直接長到底～有黑白粉三色，都好想收！今年日系透膚襯衫系列真的來勢洶洶，我的荷包快撐不住了⋯⋯（呼叫援軍！ （圖片來源：Rageblue） 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷 祝大家 ヾ(●゜▽゜●)♡ #透膚罩衫推薦2024 #透膚蝴蝶結罩衫推薦2024 #膨袖透膚罩衫推薦2024 #日系透膚罩衫推薦2024 #可愛透膚襯衫推薦2024 #平價透膚罩衫推薦2024 #粉色透膚罩衫推薦2024 #罩衫推薦評價dcard #罩衫推薦評價小紅書 #韓系罩衫推薦2024 #蝴蝶結罩衫推薦2024

日本百年藥廠「第一三共」傳晳諾藥用亮膚防曬CC霜｜美白保養兼防曬隔離｜不曬老的防曬乳｜夏季裸妝懶人必備品

一旦看見美白大牌 日本百年藥廠「第一三共」首創研發的 美白成分「傳明酸」傳晳諾藥用亮膚防曬CC霜30ml，就知道夏天要來了，女孩們防曬準備好了嗎？ 炎熱的夏日，女孩最擔心就是會曬黑、曬傷，甚至白不回來？ 當初我就是亂買防曬，因為係數不夠，肌膚就這樣曬黑來的😑好不容易白回來，這次就要好好挑選對的產品才行。 入夏必買 《傳晳諾藥用亮膚防曬CC霜》 可以快速完成透亮輕裸妝，不愛化妝的女孩們，喜歡韓系裸妝的妳們，超適合使用這一款，一個步驟可以做到美白保養兼防曬隔離，還有潤色提亮及修護毛孔，就像擦了美白乳液一樣～ 全新添加「近紅外線阻斷粉末」 提升3倍防禦力 採用最高防曬係數SPF50/PA++++ 成份除了，高濃度的美白成份與高防曬係數外，也加入了牡丹、黃杞、黃岑提取物組成的「BCO複合體」對抗UV紫外線&空污，讓肌膚不怕曬傷、曬老，還可以顧好你的脆弱肌，還具有美白+保濕+防曬+隔離霜+膚色修正五功能，重點超遮瑕，而且不像BB霜那麼厚重，超適合懶人的女孩們使用！ 質地好推不緊繃、不黏膩也不油，非常清爽 ！ 我相信大家最擔心的是，擦在肌膚上會不會死白？ 《傳晳諾藥用亮膚防曬CC霜》的優點是，塗在皮膚上的第一瞬間會覺得顏色偏白，但推開之後發現，它會自動校正膚色，變成屬於你自己的顏色，遮瑕力也非常足夠，所以不用擔心喔！ 現在我有了它上班不用提早起床，約會不用趕出門，只要一瓶讓我快速完妝，還可以讓我防曬保濕，也讓我肌膚透亮發光，看起來肌膚好好，真的是懶人必備品😅。 夏天即將來臨，#傳晳諾藥用亮膚防曬CC霜 水水們還不趕快來試試看❤️。 #傳晳諾 #TRANSINO #傳晳諾CC霜 #蝦皮第一三共HEALTHCARE旗艦店 #美周報 #美周閨蜜活動 #試用大隊 #試用好評價認證 #實測鑑定 #美妝試用評價#美週報#防曬

跟著波編出發UNIQLO挖寶去！這些夏日必收清單，不藏私一次公開～整籃帶走滿足你所有的OOTD需求！

夏天到了～衣櫥也要跟著一起換季啦！女生的衣櫥永遠都少一件衣服，波編每次跟朋友逛街必去的就是UNIQLO，不只好逛好買、CP值高，還是小資女孩的購物天堂，超級推薦給喜愛日系簡約穿搭的朋友們，絕對是買到賺到，去UNIQLO準沒錯！趕快相約姐妹開逛，如果你對穿搭沒有研究，也可以參考波編提供的必買單品，一起到UNIQLO穿出專屬自己的風格！ 第一套 重視舒適感的酷甜休閒女孩必買 近幾年開始流行日系工裝風！像這種降落傘褲就連女生穿起來都可以很帥氣，隨便搭一件棉質T恤休閒好看、也不會看起來太邋遢，可鹽可甜的造型絕對是個性女孩必入手的寶藏單品，不只這樣UNIQLO一直以來都非常注重材質，穿得舒服最重要！推薦給注重舒適感的你，搭配弧形迷你肩背包，不管你是要出遊還是聚餐，簡單穿搭就可以出門啦！ 可攜式防曬抗UV連帽外套/繞頸削肩BRATOP坦克背心/降落傘褲/弧形迷你肩背包 第二套 喜愛日系多巴胺穿搭的女孩必收 說到夏天超適合繽紛的多巴胺穿搭，亞麻混紡條紋襯衫搭配抽褶設計長裙，穿出日系層次感，珊瑚橘色的長裙溫柔又有氣質，抓皺設計也讓整體看起來不會太單調，完全是文青少女必備穿搭，日系小清新非你莫屬啦！再配個編織包和綁帶涼鞋，直接搭配一套說走就走的海島渡假風！ 編織帽/編織弧形迷你肩背包/綁帶涼鞋 第三套 質感簡約時尚 這幾件一次搞定 想要快速出門選套裝就對了！極簡控必買清單都在這裡，棉質開領襯衫搭配輕便短褲，簡約時尚的穿搭讓你怎麼穿都有型，柔和好駕馭的橄欖色讓你簡單穿出高級時髦感，內搭一件Bra Top休閒又舒服，再搭配太陽眼鏡走在路上絕對能成為目光焦點！ AlRismBRATOP坦克背心/木代爾棉質開領襯衫/棉質輕便短褲/貓眼型太陽眼鏡 看完波編的清單，大家有沒有被燒到什麼單品呢？趕快趁著剛換季，商品、尺寸都很齊全趕緊補貨，現在就出發去 UNIQLO挖寶吧！而且母親節就快到了喔！大家想好要送什麼禮物給媽咪呢？貼心的UNIQLO發出了「寵愛自己,舒適美一刻的母親節特別企劃」，5/3（五）至5/16（四）連續14天推出多款精選單品全面優惠，加購禮品包裝或於指定店舖購買UNIQLO FLOWER一束（含植栽），即可獲得特製的母親節祝福小卡，更加碼推出超實用滿額禮，滿2,000元即贈造型時尚的網眼購物袋，附有保冷收納機能，出遊購物都方便。送禮不煩惱，輕鬆打造暖心儀式感！一起祝天下媽咪們母親節快樂！ ►暸解更多最新優惠：點這裡

注入永續美學！打造全台最美vacanza飾品永續概念店「vacanza park」 首間以再生建材打造如國家公園般的沉浸

台灣飾品領導品牌vacanza 從友善環境出發，回歸到自身思考，不僅提供時尚飾品的體驗與銷售，更期望帶來更多循環不浪費的服務，從日常生活中創造度假般的享受！自四月起，vacanza展開「永續假期」計畫，發起飾品舊換新活動，以「Reborn」和「Recycle」概念，鼓勵消費者將舊飾品進行回收處理，轉化為藝術創作媒材或「再生銀」產品，以延長快時尚產物的生命週期，實現資源的循環再利用。 沿續「永續假期」計畫的精神，今年五月vacanza 全新打造「vacanza park京站永續概念店」，為全台首間以永續概念設計的店面，店內採用再生建材所打造的購物空間，並營造美國西部羚羊谷國家公園的場景，使度假般的沉浸式氛圍瞬間體現；同時，場域內更有假期茶時光及無耳洞女孩專屬的「耳夾專門所」，賦予更多美好生活的體驗樣貌！「vacanza park京站永續概念店」5月1日已於Q Square京站時尚廣場B1正式開幕，期望為在台北繁忙的生活節奏中，創造讓人片刻可以放鬆休憩的愜意空間！ 融合永續美學！以保麗龍再生建材打造宛若置身美國西部國家公園的沉浸式空間 實現「永續假期」計畫的精神，vacanza打造沉浸式度假場景之購物空間，更為首間賦予的永續概念精神的門市！全新「vacanza park京站永續概念店」，全店使用51.5%環保綠建材，包含環保塗料及回收保麗龍製品，並且採用具備海廢標章的再生材質環保建材，以及低功耗的照明設備，有意識地降低對自然資源的消耗，讓友善環境的概念充斥於樑柱之間，對比現今零售場域，板材減少近46%碳排量，落實並響應再生循環。 門市空間大面積採用橘紅色調，呈現質樸自然的氛圍感，並且塑造出柔美曲折線條的飾品展示台，宛若美國西部羚羊谷國家公園的壯觀景致，讓消費者穿梭其間挑選飾品時，宛如置身異地的旅行放鬆氛圍。整體新店空間設計和諧融入自然與美學，不僅讓人感受到旅途的美好，更大幅減少資源浪費，凸顯了vacanza對永續發展的精神，期許每位消費者在繁忙緊湊的生活步伐中，進入店內後可得到片刻的放鬆時光。 vacanza 再度與人氣特調飲品SOMA一同打造「假期茶時光」體現美好生活樣貌！ 「vacanza park京站永續概念店」除了帶來沉浸式度假氛圍，繼台北信義假期茶時光之後，打造第二間假期茶時光複合店，結合精緻質感飾品與職人精神特調飲品，交織出美好假期的滋味與樣貌！除了提供經典特調口味外，更推出vacanza park京站限定版口味「京都焙茶鮮奶茶歐蕾」，精心手刷而成的濃郁焙茶香氣，與莊園級小農鮮奶完美融合。無論是在繁忙的城市中還是在寧靜的午後，這杯茶都能為你帶來片刻的寧靜與享受。 打造無耳洞女孩專屬「耳夾專門所」秘境，所有美的樣貌都能在vacanza體現 vacanza 致力為無耳洞女孩構築專屬的「耳夾專門所」秘境。深知無耳洞女孩們對於耳飾配戴及美感需求的細膩度，vacanza量身打造獨家C型夾式耳環，採用一體成型設計，在造型樣式和舒適度上皆以無耳洞女孩的配適性加以考量，期望所有女孩來此挑選款式不再將就，而是能盡情享受耳夾搭配的極致體驗！ 全台最美永續概念店vacanza park 5月1日盛大開幕！期間限定滿額送魚刺人雞蛋糕 「vacanza park京站永續概念店」於5月1日盛大開幕！5月1日至5月12日開幕期間，vacanza推出限定優惠好康，於vacanza park 京站永續概念店消費滿NT$1,000，即贈送魚刺人雞蛋糕兌換券乙張。 飾品免費舊換新活動好評延長，實現永續時尚美學你我都行 期望所有好物皆能賦予新意義，vacanza「飾品舊換新」好評再延長！凡於5月1日至5月7日期間攜帶自身舊飾品註1至vacanza park京站永續概念店回收，即可兌換全新vacanza飾品，每人活動期間內限參與一次，至多攜帶三副飾品至門市回收；另外，每投入一副舊飾品，加碼送NT$100元購物金，回收一副贈送一張、兩副贈送兩張，以副計算，購物金限於2024年5月7日前在vacanza park京站永續概念店使用完畢，詳情請見vacanza官方社群。邀請大家透過飾品的回收與重生，延長飾品的生命週期，共同為美好生活，實踐永續時尚美學！ vacanza park京站永續概念店 地址：台北市大同區承德路一段1號B1F 營業時間：週日-週四 11:00-21:30 週五-週六 11:00-22:00 *註1：舊飾品不限品牌及款式，項鍊、戒指、手鍊皆可兌換，耳環、耳夾、耳骨夾則需兩支為一對，髮飾及周邊商品恕不適用。 

注入永續美學！打造全台最美vacanza飾品永續概念店「vacanza park」 首間以再生建材打造如國家公園般的沉浸式體驗空間

2024母檔必買高C/P值好物全攻略！從頭到腳都陪伴你活出生活儀式感，開啟下半年好運就靠它們啦！

說到上半年的最佳購物時機，怎麼能錯過優惠值破表的母親節檔期呢？除了大囤貨各項好物外，小資女孩也別忘了把握替日常用品補補貨，不僅收穫滿滿高C/P值外，甚至還能換上一雙時髦復古運動鞋犒賞自己、以及養出無瑕透亮肌膚，這些好物絕對是協助女孩下半年也能收穫好運，且不必花大錢傷荷包也能提升生活質感氛圍！小編這就統整網友們大推口碑爆棚的好物，快把這篇先收藏起來，跟著買準沒錯啦！ 「潮流運動咖」必備 KangaROOS美國袋鼠鞋，顛覆你對跑鞋的刻板印象！ 今夏全新主打款搶先看 ＃LEGACY 經典美式復古跑鞋 忙碌的生活節奏中，一雙好搭又好穿的鞋款，絕對能讓你在工作與日常中輕鬆穿梭其中，時髦百搭的美國袋鼠鞋絕對是值得投資的鞋款首選！經典『LEGACY美式復古鞋款』是今夏即將上映的主打新品，波編先讓大家搶先看! 完美重現經典90年代的美式復古精髓！特別之處就在於簡潔俐落的鞋面，拼接上反毛皮與多層次網布，運用美式復古色系，增添沉穩的復古質感！小編搶先試穿必須大讚這雙鞋無論在職場或是下班後直接跟姐妹去聚會都『潮』到不行!且鞋底採用獨家設計的太空球，高緩衝吸震特性及強韌回彈效果，即使姐妹逛街、去健身房運動也能輕鬆切換，隨手一搭都是完美LOOK的時髦精，絕對是值得你犒賞自己的高級復古美鞋！ 👉持續關注KangaROOS蝦皮官方旗艦店: https://lihi.cc/BIk1N ，點擊領關注禮，新品資訊不漏接！ 拒絕頭髮空洞化，BOTANIST自然系洗髮精新升級，養出強韌健康髮絲！ 都說秀髮是第二生命，但努力保養修護洗淨卻還是毛躁又無質感嗎？小編這才發現原來秀髮也會有空洞化危機！所以替自己換上了這組能給足髮絲與頭皮所需營養的BOTANIST「自然系洗髮精」！特別是現代女生不僅面對忙碌的工作、年齡漸長的關卡、懷孕等人生階段，還經常性染燙髮，導致頭髮內部營養快速流失，造成頭髮「空洞化」現象，摸起來毛躁乾枯毫無質感！想要立刻改善找回柔潤有光澤的完美秀髮，這系列由髮界植物學家BOTANIST「自然系洗髮精」，以天然簡單的植物成分打造，並在本次更全方面在配方上做了大升級，最厲害的是獨家高浸透「奈米植物精華液」，將滿滿營養成分滲入髮絲，有效改善頭髮內部改善空洞化問題，一次滿足修補受損 × 保濕 × 頭皮保養三大功效！更針對不同髮質需求推出「滋潤型」、「清爽柔順型」、「受損護理型」、「髮肌淨化型」、「彈潤薘鬆型」5款功效的洗護產品，絕對能找到最適合你的理想洗髮精，快趁著母親節前為自己跟媽媽補貨高品質洗髮精吧！ 找回柔順亮澤髮絲點這裡>> https://reurl.cc/70XbZ9 萌度翻倍的可愛聯名！ALLIE推出Snoopy×日本景點限定包裝 不論是否會化妝，大部分女孩消耗最快的應該就是防曬了吧！因為不分季節一年四季都得擦好擦滿，尤其是悶熱夏季更需要大量防曬加持，不想被汗水、穿脫衣服影響而脫落，導致每個夏天都為曬黑又曬傷所苦惱的女孩們，一定要試試日妞防曬愛牌ALLIE，集結「全面抗曬×水感保濕×清爽不黏膩」三大優點，好用到小編逢人必推，早就用光好幾條～今年再度與PEANUTS聯手，以「跟著Snoopy去旅行」為主題推出16款新包裝，絕對是最欠收的可愛的防曬新歡！ ＃持采UV高效防曬水凝乳 ALLIE防曬的萬年回購的人氣王者「持采UV高效防曬水凝乳」，是不分四季化妝包內的抗曬幫手，擁有SPF50+PA++++ 超高防曬係數，擦起來清爽不黏膩，絕對值得你多囤幾條！ ＃持采濾鏡調色UV防曬乳（木質調勻妍） 想要打造輕透妝容，日妞的妝前秘密法寶就是「持采濾鏡調色UV防曬乳（木質調勻妍）」，SPF50+PA++++輕鬆搞定防曬與潤色，有感修飾臉上蠟黃導致膚色不均、毛孔等瑕疵，這個夏天讓每個女孩都能自帶偽素顏般的好氣色！ 一直致力於採用減塑容器與包裝的ALLIE，在外包裝也細心設計了一番，把側邊外盒裁切下，可以做成書籤或行李吊牌，把可愛小物帶著走～最後別怪小編沒提醒，PEANUTS聯名包裝是數量限定款，必須手刀搶起來呀！ 帶著Snoopy聯名防曬去旅行點這裡>> https://tinyurl.com/mrk8tkf9 雪芙蘭與可愛大王再次聯手合作啦！7款時間保養面膜必須掃貨～ 如果只能選擇一款開架面膜，小編一定無條件推薦雪芙蘭超經典的「時間保養面膜」，相信它也陪伴無數女生從學生時期到出社會的保養時光，堪稱屹立不搖的國民面膜！今年雪芙蘭不僅勾起回憶殺，更萌度升級與可愛大王再次聯手合作，每一款包裝都可愛到難以取捨，天天護膚時光都想有可愛大王的陪伴～ 體驗過時間保養面膜的朋友一定都能感受到，臉蛋變得ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ超嫩滑，充足水分直達肌底的完美保濕力，為肌膚補水、鎖水、儲水，強化肌膚的最強防護力！更貼心的推出7款不同功效的面膜，包含「保濕大補帖」、「熬夜懶人包 」、「天天透嫩白」、「肌膚秀痘了」、「毛孔太招搖」、「修護神隊友」及「今天我最美」幾乎你想得到的肌膚困擾都能被好好解決～ 另外，屈臣氏獨家推出兩款「保濕大補帖」及「熬夜懶人包」可愛加倍限定包裝，想入手的朋友千萬別跑錯地方！ 包辦你護膚Me time點這裡>> https://lihi2.com/g6nC3 一系列幫大家從日常保養、穿搭到防曬都整理好，這些看似日常但實則超實用且必備的不踩雷好物系列，也是母親節檔期的囤貨重點呢～相信有這些好物的加持，自己下半年也能各方面好運大發！ #女生願望清單 

搜刮網美IG版面的灰色特調景點～週末穿上NB Grey Days限定鞋款拍好拍滿～打造專屬你的格雷系版面！

如果顏色能代表一個品牌，灰色就是 New Balance 的代表色啦！為了致敬NB的製鞋精神，以最具代表性的 Classic Grey 為主題發起了「Grey Days」盛事~而這也成為近期掀起網美圈的話題！不同於黑色的穩重、白色的極簡，波編看著IG上各大時尚達人、穿搭KOL們都被復古質感的NB大勢灰鞋攻版面外，還發現NB推出這波灰色炫風後，更掀起一波灰色景點打卡潮呢！一致的灰色調，集結了鞋款與景點的雙重灰色魅力，更激起小編也想換上NB灰色系穿搭，立刻出發打卡灰色景點！如果你也想拍出高級感美照，快跟上波編精選的4個灰色系景點，出遊打卡時再搭配今春最流行的格雷系穿搭，輕鬆擁有網美級同款時尚版面吧！ 灰色景點 1：台北流行音樂中心 來到捷運南港站除了有百貨公司可以殺時間，往前走一些，就可以看到這個被眾多打卡愛好者收藏的灰色秘密基地「台北流行音樂中心」啦！連續三大棟壯觀而不失設計感的建築，道出了台灣過去和現在的流行音樂的交融，而外觀不規則的灰色烤漆屋頂，波編可是聽說當初剛開幕時就吸引不少熱愛攝影的朋友前往呢～ 推薦各位潮流系打卡水水出門前打開鞋櫃毫不猶豫地選擇穿上帶點灰綠色的550！鞋身麂皮與網眼鞋面拼接、加上獨特的做舊斑駁N字標誌為自己增添復古氛圍，若是配上綠色單品配件混搭在身上～與宏偉的北流和藍天白雲相互輝映，鏡頭下的你看起來協調又時髦！ 鞋款： BBW550AR 灰色景點 2：中山捷運站-富富話合 約上好姐妹出發逛街就是週末最解壓的活動呢～捷運中山站作為女孩心中的逛街勝地，不只吃喝玩樂全都有，當然也有屬於女孩的灰色打卡點呢！ 走在車水馬龍的街頭一不留神就被轉角的整片灰色系建築吸引～由璞園建築所推出的住宅建案「富富話合」就像積木拼組出的方格般整齊劃一，配上柔和的白牆和別緻的植被，心想要是自己在穿的時髦一點絕對秒出片啊！別煩惱啦～就用這款淺灰綠的550 為你的穿搭增添一抹亮點吧！一貫的復古作風顏值高之外，無疑是款耐看型！中性的視覺感能酷能柔，穿上它不論是哪種風格的造型都能完美駕馭！ 鞋款：BB550MCC 灰色景點 3：實踐大學 服設出了名的厲害，朋友更是常常去走秀的「實踐大學」就是波編要分享的第三個必拍灰色打卡點啦！一走進校園就被整片美得不得了的清水模牆壁與長長的樓梯超吸睛！原來不只學生都Fashion，建築也是又美又顯時尚呢！ 隨手指一面牆壁拍都好出片，再搭配怎麼穿都百搭的NB 經典 574，圓圓的鞋頭和最顯青春的灰色短裙，一秒變回校園裡的活力大學生！若你嚮往來場超模級的大片拍攝，波編更推薦換上這幾年大熱門的微厚底款 327！除了具有增高效果外，更能修飾腿型，使整體比例看來更纖巧，即便是休閒感的連身裙也能精神起來～校園內整體極簡風格的灰色建築，完美襯托出各種穿搭的魅力，從來都不知道別人的學校可以美成這樣！ 鞋款：U574GBG、U327WGA 灰色景點 4：台中孵空間 週末不想只是在北部趴趴造，台中這個最新打卡點「Zero Space 孵空間」絕對是一日輕旅行時踩點的上上選！座落在市區的台灣大道上，正對面剛好是台中新光三越公車站牌，交通便利性十足～而孵空間正是以簡約顯質感的清水模灰色建築為主，搭配綠地、大理石板牆，直接榮登時下最火紅拍照景點！ 如果你不知道來到這該怎麼穿最好拍？推薦你穿上不論褲裝或裙裝都適配的327！腳後跟那抹顯沈穩內斂的深灰與鞋身的淺灰相融合～襯托出格雷系穿搭和灰色景點的雙重魅力～加上舒適滿分的體驗感，在市區內暴走一整天都不會累腳～波邊私心大推將周邊景點排在一起，一天就能完成快閃任務、玩爆中台灣！！！ 鞋款：U327WGA 攻佔時髦女生版面的經典灰！一起穿上你的灰潮穿搭打卡限定霜淇淋！ 從能夠展現活力的穿搭、簡約中帶點流行的高級ootd、到塑造中性女孩獨有的幹練氛圍、以及休閒正式並存的搭配～NB灰作為穿搭界的百搭色，不僅能夠完美消化不同風格，更是從單純的鞋款配色，昇華成象徵品牌的顏色～而隨New Balance年度盛事Grey Days 2024的到來，除邀請女孩大玩「灰潮」，用灰色LOOK打卡灰色景點，還要邀請女孩們一起大飽口福！此次活動跨界與全家Fami!ce霜淇淋合作推出新口味「灰潮香草」、和「炭焙烏龍」雙口味～灰色霜淇淋搭上純黑餅皮，讓你從裡到外都能跟上這波潮灰搭～ 視覺與味蕾雙滿足的打卡行程，女孩們準備好一同歡慶這檔年度盛事了嗎？就快翻出你最潮的格雷系單品搭配Grey Days限定鞋款，立馬出發灰色景點打造專屬於你的超灰搭IG版面吧～ 立即入手Grey Days限定鞋款 

[創作分享]原來當AI詠唱師沒這麼簡單

工作變忙之後，懶惰+拖延病發作，實在沒有太多心力可以為小說畫插圖 通常畫一張插圖，加上線稿，少說也要2-3小時 我都是一口氣畫5-6張，節省收拾水彩的時間 這會花上一個大半天沒人打擾的時間，空間比較有辦法(老公時不時來煩XD) 但是結婚之後，總是要幫忙一下家務啥的，不太能像單身那樣廢寢忘食畫圖 以上是隨便找的藉口~反正就是懶啦XDDD 之後想到可以改用AI繪圖，也是拖沓了很多時間才想到要來測試 AL生圖的網站很多，朋友有用過bing，我便也來試試，網站是https://www.bing.com/images/create 我想畫一個大概這樣感覺的圖: 就是一個長髮女孩趴在沙發椅背的樣子 不知道是表達能力不好還是怎樣，AI一直不懂我的明白~ "紅色長髮女孩靠在藍色沙發上，雙手交疊放在椅背上,動畫卡通" 先不論女孩的樣子，還是穿著，最基本的體態根本不對，哭ㄟ !!! 妳的雙手根本沒在椅背上壓XDDDDD 想說，好吧描述的再詳細一點: "紅色長髮女孩反身，胸口靠在藍色沙發上，沙發椅背遮住身體，雙手交疊放在椅背上，動畫卡通" 我發現，只要出現"胸口"，就會變成18禁 不是，我沒讓她不穿衣服呀XDDDDDDDD 反正搞了十幾分鐘還沒搞出來~放棄 最後還是採用朋友的建議，讓AI畫場景出來就好了 果然畫個兩次就出現可以用的圖了 實在沒詠唱天分XDDD

公開韓女神 6 大運動菜單！維持緊實線條、身心健康的秘訣是？

韓女團每個身材火辣、線條纖細，除了大量的跳舞練習外，究竟是怎麼做到的呢？其實，女生適度的健身不但能雕塑身材，也因為肌肉量提升能使基礎代謝率增加，更不容易變胖，也能防止骨質疏鬆或老化。這次七分之二的探索就整理了 6 種韓女星們都在做的健身菜單，只要搭配飲食持之以恆，相信下個馬甲線女孩就是你！ 完整文章請看：【女生健身菜單推薦】不怕練成金剛芭比！12種適合女孩的增肌減脂運動 - 1. 重量訓練 想要擁有像 Jessi 一樣前凸後翹的火辣身材，重量訓練就是你的最佳運動選擇！不管是家裡購買壺鈴啞鈴組，或是去健身房使用器材，都能透過不同的重量組數與器材搭配，有效訓練不同肌群，達到增肌的效果。 健身是任何人都能接觸的運動，像《雞不可失》的知名女主角李荷妮，孕期或產後都堅持健身，保持零贅肉的完美體態。想要健身卻不知從何開始的女孩，可以嘗試單次計費的健身房；稍微有點預算的女孩，則可以請教練一對一教學；害怕一般健身房都是巨巨環繞的話，也有女生健身房可以去，一起練出強健體魄、完美線條！ 2. 地板瑜珈 少女時代秀英、BLACKPINK Jennie 都在做的運動就是瑜珈！瑜珈是個強調身心靈合一的運動，透過呼吸和冥想，讓身體和心靈達到一個平衡的狀態，因此能改善壓力和焦慮，也能透過各式的伸展動作鍛鍊，從全身肌肉到小肌群都能被訓練到，是想雕塑身材的女生健身菜單好選擇！ 另外，光地板瑜珈就有各種種類和門派，像秀英就特別喜歡熱瑜珈，孫藝珍則常做禪柔，若還不清楚自己喜歡什麼種類的瑜珈，可以到有多種瑜珈課程的工作室，包括艾揚格、阿斯坦加、哈達、昆達里尼等等，多嘗試來找出自己適合的瑜珈種類，放鬆身心又雕塑體態。 3. 空中瑜珈 空中瑜珈是近年熱門的運動，像從偶像跨足演員的孫娜恩、惠利都是空中瑜珈的愛好者，兩人緊實有線條的體態，就是靠空中瑜珈鍛鍊！空中瑜珈是藉著用天花板垂吊的反重力吊床，在空中做各種姿勢，以達到全身肌力都被操練到的效果，也能訓練到很多平時一般運動鍛鍊不到的肌群。 對女孩來說，空中瑜珈除了鍛鍊全身肌力，在空中做出各種優雅的姿勢彷彿如仙女般有趣又漂亮。此外，因為空中瑜珈常常有各種與地心引力對抗的姿勢，不僅能按摩身體、促進血液循環和消除水腫，還意外的有天然「拉皮」的效果，越健身越漂亮，可說是一舉多得！ 4. 皮拉提斯 從韓國紅起來的皮拉提斯，深受許多韓女星、女生上班族的喜愛，像是少女時代太妍、Somi全昭彌在忙都會固定每週做皮拉提斯，這就是他們擁有洋娃娃般夢幻的身材，卻一點也不紙片人的祕密！雖然皮拉提斯有許多動作跟瑜珈類似，但相比於瑜珈強調與心靈的結合，皮拉提斯更注重在透過各種機械來訓練核心力量，以及身體平衡感和柔軟度的鍛鍊。 皮拉提斯能透過各動作的拉伸，配合呼吸的控制，達到雕塑身體線條與加強核心肌群的成效，也因為過程中需要專注在每個動作，能將你從繁雜的工作情緒中抽離，釋放一天的壓力。相對溫和又好上手的皮拉提斯，任何性別、年齡、過去運動習慣等的人都可以嘗試，對想增肌減脂女孩來說是入門運動菜單之一。 5. 飛輪 在韓國發展逾 20 年的飛輪運動，配合 KPOP 能盡情燃燒脂肪，達到增肌減脂的效果，是韓國大街小巷都在做的運動。由於飛輪是很常見的運動器材，幾乎每間健身房必備，也有很多人會直接買一台放在家中，隨時都能踩幾步來消耗熱量。 飛輪是個高強度的有氧運動，但搭配機器的設定，比如阻力、上下坡設計等等，也能鍛鍊到下半身與核心的肌肉，是女生增肌減脂運動中的好選擇。在健身房通常也有飛輪團課可以上，在課堂上結合音樂、節奏、聲光效果等等，不但過程有趣又能同時增肌減脂，深受女生健身族的喜愛，堅持下去就能練出誘人的蜜桃臀！ 6. 跳舞 LE SSERAFIM 中村一葉的腹肌是怎麼來的？Red Velvet Wendy是怎麼在出道前狂減 20 公斤的？靠的就是大量的練舞量和飲食搭配！所有的舞蹈都可算是有氧運動中的一種，不但能燃燒脂肪還能鍛鍊心肺，從國標舞、街舞、拉丁舞、芭蕾舞，甚至專為減肥設計的減肥舞等等應有盡有，像高允貞從小接觸芭蕾，零贅肉的好體態也經常羨煞眾人。 舞蹈能結合不同的音樂，在減肥的同時還能隨著音樂搖擺放鬆，有些舞蹈需要雙人或多人合作，跳舞的同時兼具社交功能，讓瘦身的過程不再乏味，也更有動力堅持下去。現在大部分舞蹈工作室都有第一次體驗課可以體驗，女孩們可以先試試看哪種舞風適合你，再來加入你的健身菜單中唷！ - 以上是本次的韓女星都在做的健身菜單推薦，七分之二的探索精選 6 種適合女生的增肌減脂運動。隨著女團韓星們各個露出川字腹肌，越來越多女孩也開始追求健康有肌肉線條的體態，不管妳是運動新手、老手，或是喜歡較為激烈或和緩的運動，相信都能在裡面找到適合自己的運動方式，一起自信露出零贅肉的完美身材！ 完整文章請看：【女生健身菜單推薦】不怕練成金剛芭比！12種適合女孩的增肌減脂運動

【舒經茶飲】女孩們必備那就是『BHK's 暖月花草茶』

【舒經茶飲】女孩們必備 今天跟各位女孩們分享一樣好物 那就是『BHK's 暖月花草茶』 ➟ https://bhks.cc/A101FD2.html 它是專門針對女生們月事來，可以舒緩不適， 當然平常也是可以喝，讓我們肚子暖烘烘的， 一打開它的包裝，可以聞到淡淡的花草香氣， 尤其是在我們經期來的時候 喝暖月花草茶🌸可以改善不舒服， 也可以放鬆一下我們疲憊的身體， 睡前喝當然也是可以的！ 它裡面是八種花草配方： 大馬士革玫瑰花、德國洋甘菊、菩提葉 玫瑰果、薰衣草、檸檬草、茴香籽、奧勒岡 它可以改善以下這些⬇ ✓ 舒經調理、順暢排淨 ✓ 月事調養，舒緩不適 ✓ 調整體質，祛寒暖身 ✓ 安撫情緒，寧靜放鬆 它屬於方便攜帶的茶包， 外出時或是坐在辦公室的女生們， 可以泡在保溫杯裡回沖2-3次， 一整天下來，可以享受輕鬆心情的一天， 喝起來也有淡淡的花草香， 不僅僅讓我們身心放鬆~ 還減少了經期來的不適感，超級讚的！！！ 推薦給各位女孩們➟ https://bhks.cc/A101FD2.html 影片網址： 💡但因花草茶裡面含有玫瑰的成份 所以孕媽咪們，一定要問過醫生在飲用會比較好喔！！ #BHKs #暖月花草茶 #經期必備 #女生必備 #緩解不適感 #養生茶 #薰衣草 #洋甘菊 #玫瑰花

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