短時長歌曲策略成功！Paul Russell 最新單曲成功在 TikTok 爆紅！

 Hi there，在去年時 Paul Russell 在 TikTok 提前上傳了最新單曲〈Lil Boo Thang〉(2023) 的片段，同時在造成一定程度的迴響後於8月時正式釋出完整單曲，這個舉動成功地引起了話題，並且也同步帶動了在各平台的串流量，先前全球單曲串流量都表現普通的他，直接藉著〈Lil Boo Thang〉迅速取得破億串流的亮眼成績。 這個模式對於近期的音樂生態來說並不稀奇，現在短影音平台中上傳即將發行歌曲片段先讓大家使用在各個影片當中，等到歌曲正式發行後就會有很多被片段吸引的人想要聽聽完整版本；而 Paul 的〈Lil Boo Thang〉做得更加徹底，整首歌的時長甚至不到2分鐘。去年像是 Nicki Minaj 及 Ice Spice 合作為電影《Barbie》獻聲得〈Barbie World〉(2023)，同樣也採用了不到2分鐘的歌曲引起話題討論及短影音的廣泛使用，不過那畢竟是建立在已經有知名度的情況下，我覺得 Paul 這次以新人歌手的角色去做出這種舉動，是更加厲害的操作方式！ 很短的一首歌，但我覺得抓耳性非常夠，這首〈Lil Boo Thang〉從節奏、歌詞等方面都做到了可以讓人輕易上手的程度，就算從來沒有聽過這首歌、也不是 Paul 的歌迷，但只要聽過這首歌一到兩次，就可以很快地跟著就哼出幾句，我想這點是非常厲害的才華，也可以說是因應現今短影音而發展出的時代策略，即使 Paul 並不是名氣大的歌手、音樂人，但他這首歌的操作絕對是非常成功的。 我喜歡 Paul 在歌曲當中有點輕佻但卻歡樂的態度，或許是因為節奏的關係，他唱著歌的感覺有些像是花花公子，對著女孩的態度就像是很多玩咖會出現的態度，不過聽完整首之後可能就會覺得其實這是他對於自己信心表現，他想用輕鬆、幽默的方式吸引女孩的注意；同時這首歌除了這種求愛的情境之外，我認為也很適合直接當作派對中的背景音樂，雖然時間是短了點，不過也一定是炒熱氣氛的一首好歌。 對一首這麼短的歌來說，通常 MV 會試著透過劇情或是前後文的留空去增加時間，而 Paul 也的確這麼做了，不過有趣的是縱使 MV 加長了20秒後，也不過拉長到2分鐘出頭而已。MV 內容帶著點小小的隨興劇情，乍看就像是一群人跟著音樂狂歡，不過仔細會發現也藏著 Paul 在追求女孩的微小劇情，而這樣歡樂的一首歌結尾當然是女孩接受了邀約，一起跟著音樂搖擺，也算是在很短的時間內給了大家開心的收場。 我是因為這首〈Lil Boo Thang〉認識 Paul Russell，並且也是因為歌名的"boo thang"這個詞吸引到我，這個代表著"寶貝、親愛的"意味、對於另一半的可愛稱呼，台灣的索尼音樂也直接將這首歌翻譯成"小甜心"，看上去有點俗氣、但是卻又很貼切可愛。目前對 Paul 的印象還不錯，看起來現在是瞄準短影音去作推動的歌手，我還蠻期待他還會有什麼作品去在平台上推廣的，就來看看他之後還會不會持續成功吧。 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

新年無痛變美【鬆弛感女孩特徵】普妹也能成為鬆弛感美人！

無害又迷人!【鬆弛感女孩特徵】

很多時候我們緊張、不安，多數是害怕表現不好、不能得到他人肯定，與之相反的狀態就是「鬆弛感」，是一種面對事物都能有從容的態度、凡事不會用力過猛。擁有「鬆弛感」的女生不一定五官美得讓人驚艷，但一定有種讓你想靠近好感，例如:韓國女星鄭麗媛、全智賢、日本女星水原希子等。本篇介紹「鬆弛感」女生的特質，讓你也能成為無害又迷人的「鬆弛感美女」。 👉🏽 心動小姐姐風【鬆弛感穿搭推薦】過目不忘的好感女孩! 👉🏽 人生開外掛【旺自己7個小妙招】曬太陽就能變幸運體質！？ 鬆弛感女孩-原生感髮型 髮色大多是深色系、不需要收拾的過於規矩，綁馬尾會有些許髮絲垂落，或是隨手一撥就能把長瀏海往後鬆的髮型，最重要的就是髮絲之間的空氣感，最近大紅的公主切髮型、彩色頭髮這種太強烈風格的髮型就不屬於鬆弛感啦! 👉🏽【韓國8大瀏海範本】適合臉型、髮型示範總整理！Jennie、宋慧喬、朴敏英絕每示範 鬆弛感女孩- 偽素顏妝感 整臉主色系是大地色系或是裸色系，腮紅簡單的增加氣色，唇膏顏色選擇好氣色的顏色為主，或是整臉僅以唇色做為妝容重點，整體妝感不會給人太過搶眼。 鬆弛感女孩- 大捲度髮型 鬆弛感美女還有一個特點就是「高顴骨+下顎角」，因為沒有稜角的鵝蛋臉容易被認定為精緻，加上年紀較小的女孩大多臉也比較圓潤，高顴骨+下顎角比較容易給人成熟姊姊的感覺，可以利用修容使五官顯得更加立體。例如韓韶禧就是這種臉型，不過他的髮型都會強調大捲度，保留臉的輪廓但修飾掉過多的角度，很容易就有鬆弛感、姊姊感。 👉🏽 小紅書超火【人體輝光】你發出什麼顏色的光就能看出近期狀態! 鬆弛感女孩- 法式穿搭 法式美學向來都是鬆弛有度，法國女人的浪漫與慵懶不只耐看還令人嚮往，法式穿搭能非常明白的表現出鬆弛感特徵，單一色系是首選，最不容易出錯就是大地色，保留一個重點、注重身材比例和曲線，懂得自己的優點，光是襯衫+牛仔褲也能讓你看起來超有好感！ 👉🏽 【吃飯順序看你選伴侶最在意的條件】吃「這一道」對另一半的長相超挑惕！ 鬆弛感女孩- 拋棄玻璃心 事情做得好就替自己鼓掌、做錯了就找出解決方法，而不是因為緊張而焦慮不安、因為著急而咄咄逼人，不只會讓你更亂了陣腳、其他人也可能被你影響而做出錯誤的判斷，情緒穩定也是達成鬆弛感很重要的因素。 鬆弛感女孩- 接納自己 身材焦慮、年齡焦慮、容貌焦慮....現代人的焦慮太多了，而有沒有鬆弛感在於面對你的不完美，你是透過改變讓自己變好、喜歡上自己的不完美，還是怨天尤人、抓著這些不完美為難自己，前者是主動出擊、後者就是不改變、不轉念、每天抱怨，先喜歡自己、別人也才會喜歡你！ #鬆弛感女孩 #鬆弛感 #鬆弛 #鄭麗媛 #鬆弛感特質 #容貌焦慮 #身材焦慮 #韓韶禧 #姊姊感

2024年度代表色出爐！5招「蜜桃色穿搭」教妳打造溫柔好感度，化身人間水蜜桃！

2024年的PANTONE流行色近期公告出爐，兼容柔軟、明亮、溫暖的「Peach Fuzz柔和桃色」獲選為最新流行代表，象徵著人們對於照顧自我與他人的渴望，更洋溢著青春活力與溫柔。柔和桃色是介在粉色與橘色之間輕盈而夢幻的顏色，如同落日時分轉瞬間的粉紅霞彩，溫暖而動人，而應用在穿搭上，柔和桃色也是最顯女性好感度、溫柔感的色系。以下就讓我們來看看如何用最新的「PANTONE流行色」穿出溫暖魅力吧！ 蜜桃色穿搭1：針織外套 圖片來源：IG@_imyour_joy、@j876my 突然降溫的天，針織外套可別落下！每年秋冬針織外套必定會進入流行的迴圈，女孩們入手個幾件基礎款式卻年年都像穿上新衣，非常實用百搭。而應用到今年的PENTONE流行色蜜桃色色系，建議各位女孩可以選擇棒針毛衣的款式，蓬鬆的花紋與樣式不僅讓外型更加有造型感，也增添可愛與溫暖的氣息。在褲裝的搭配上除了可以選擇基礎色黑、米、牛仔直筒褲，也可以換上迷你裙加褲襪，隨心意切換通勤或是約會的穿搭風格。 蜜桃色穿搭2：絨毛毛衣／馬海毛毛衣 圖片來源：IG@feve__r、 @for_everyoung10 相比於棒針毛衣開衫著重於蜜桃色溫暖的體現，絨毛毛衣、馬海毛毛衣則體現出顏色的輕盈與夢幻，尤其是在冷冷的冬天，觸感柔軟且渾身散發慵懶與性感的馬海毛毛衣更是女孩愛不釋手的穿搭選擇。事實上，當蜜桃色遇上了馬海毛絕對是可鹽可甜的代表，女孩們既可以身穿長版毛衣，搭配銀色、白色的迷你裙，或是直接下身失蹤，小露不失溫柔的性感；也可以搭配白色系、天空色系長裙或落地褲，營造鄰家女孩的好感度。 蜜桃色穿搭3：襯衫+牛仔褲 圖片來源： IG@for_everyoung10、@todayis_wendy 到了春夏，翻領的短襯衫搭配直筒牛仔褲，絕對是賞櫻、約會最看似無心，但又清新不敗的超好感穿搭。在襯衫的選擇上，推薦各位女孩可以選擇近年來韓國歐膩人手一件的「娃娃領襯衫」，相比於一般的立領、常規襯衫，娃娃領在視覺上多了一點俏皮感，款式也非常多元，有的款式還會有復古荷葉邊、蕾絲裝飾，穿上以後絕對溫柔感升級。 蜜桃色穿搭4：芭蕾風單品 圖片來源：IG@skuukzky、 @_imyour_joy 近兩年，芭蕾風穿搭從人氣女團成員Jennie、NewJeans到韓國國民初戀秀智都上身，可以說是引領了時尚的潮流！而為了讓大眾更好駕馭芭蕾風單品，各種綁帶設計款緊身上衣、富有層次的小短裙也紛紛推出。而蜜桃色與芭蕾風兩者都有著溫柔、輕盈的特質，兩者搭配相得益彰，圖片中秀智與Joy身穿蜜桃橘色的芭蕾風上衣搭配基礎色褲裝，簡單營造出溫柔的氛圍感，不論是外出簡單買個東西、運動都非常有型，女孩們絕對要學起來！ 蜜桃色穿搭5：水蜜桃印花Tee 圖片來源：IG@todayis_wendy、@_imyour_joy 最後要推薦給大家的是蜜桃印花上衣，隨著彩色多巴胺、Y2K時尚流行多時，顯示出人們越來越需要從明亮的色彩中獲得溫暖、緩解焦慮、釋放開心的心情，而沒有什麼更能比一件T-Shirt表達自己的態度！換上充滿活力與能量的水蜜桃短Tee，搭配粉紅色或是青蘋果色的短裙，整體視覺便清爽而可口，到了夏季換上這套穿搭，走到哪都是自信的象徵，人群中的It Girl！ ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

別總是宅在家啦！波編精選小資女孩「質感輕旅行」好去處，親近大自然、舒心手作活動，一起朝聖打卡旅遊秘境！

相信小資女孩平時上班就已經夠忙碌，想在假日好放鬆並認識新朋友，卻無奈得自己查行程規劃，甚至難以透過活動接觸到他人，想著要計畫卻又花費時間，最終只好在家度過，如今回想起來是不是超可惜呢！如果你也想要上山下海玩得超盡興，各種主題式約會活動塞滿你的生活，即使沒有約上朋友也能獨自參加的超嗨社交體驗，就跟著「City couple」替身心充飽電吧～由專業人員安排超豐富且C/P值不減的活動項目，還能結識共同興趣、愛好的朋友，讓你在最舒服的氛圍裡開啟社交模式，尤其萬年不變朋友群的單身小姊姊，快把握機會交交新朋友吧，說不定下一個脫單就是你啦！ 行動派vs文靜派！超好玩主題活動都在交友新手村，豐富項目讓人難以抉擇 出遊不用動腦，City couple一手包辦超好玩戶外活動！ 波編一點開交友新手村的「City couple」馬上被各式熱門旅遊行程、手作DIY課程深深吸引，簡直比當學生時暑期夏令營活動還要精彩，不僅能說走就走立即報名參加，完全不需要遷就別人的時間，還能選擇自己喜愛的活動項目，出遊再也不擔心非得當主揪人，必須承擔規劃行程的壓力了！ City couple提供的活動項目超多樣，不論你是喜愛戶外派、還是嚮往室內的文靜派，都能從中找到合適自己的活動呢！像是喜歡體驗冒險刺激的快感、到處趴趴走的姐妹們，或是享受大自然驚艷美景，呼吸新鮮空氣拋開煩心事，那多元又有趣的「戶外主題活動」就非常適合你！且活動不受到限制，還有專車定點接送至戶外活動場地，可以在夏天盡情踩點各種獨木舟、SUP、立槳等水上運動，身心清涼消暑同時還能燃燒身體熱量，達到生活完美平衡，還能在日出、黃昏時拍出令人羨慕的美美打卡照，是不是超心動呢？ 之前將「飛行傘」列入人生必做清單，但偏偏好姐妹都興致缺缺，City couple讓你不獨遊，在這裡能找到志同道合的人陪你一起尖叫、一起歡笑的樂趣，特別是遨遊在天際時，宛如一隻小鳥在高空俯瞰台灣自然景致，絕對能在旅程中留下難忘回憶，刺激好玩且超熱門到每次開放報名都超爆滿，一定要搶先報名起來～平時需要團體報名參加的生存遊戲「漆彈射擊」，在City couple即使一人報名也能與新朋友一起感受槍林彈雨，現場大氣都不敢喘的緊張氛圍～放假別總是窩在家啦，快動動手指馬上預約感興趣的活動吧！ 手殘女孩也不怕！專屬你的舒心手作課程，提升生活儀式感～ 喜歡靜態活動的氣質小姊姊，City Couple 也有準備充滿文藝氛圍的DIY手做活動！像是花控最愛的永生花藝，以及最適合甜食派女孩零失敗的甜點烘焙等，都有專業老師一步一步細心帶領，手殘女孩完全不用擔心跟不上節奏，保證你一次就能學會！此外還有男女都搶瘋的精油香氛課程，調配出獨一無二的專屬香調，替居家沐浴在美好香氣中打造滿分儀式感，如果你也喜歡香氛、擴香等療癒氣息，還有機會遇見喜愛相同香味的「他」，不妨趁工作空檔來體驗吧～各種受到女孩歡迎的超人氣室內休閒課，更包含沙龍美髮、流動畫/熊等超豐富主題安排，好玩到忙不過來啦～輕鬆又有成就感的DIY過程，上過的姐妹都跟波編大推下週還想再參加！ 輕鬆擴大你的交友圈！City couple替你神助攻，結交朋友超簡單～ 畢竟現代人工作與生活都很忙碌，兩點一線的日常導致交友圈封閉、難以誇出第一步的社恐朋友，或是渴望認識新朋友的單身波粉們，必須試試這輕鬆沒壓力的 City couple！除了有波編上面介紹的超多樣的活動可以在參與過程中自然認識彼此外，更不會有傳統聯誼活動給人一種生硬、尷尬的氛圍，在這個每個人都希望先做朋友，以輕鬆暸解彼此為前提的時代，太有目的性的相親反而讓人感到有些壓力，所以透過活動一起出遊踩點各地打卡行程，從舒服的過程中自然結交有著共同興趣的朋友，才能讓你在毫無壓力的狀態下與愛不期而遇！加上平易近人的費用非常適合小資族，不僅能拓展朋友圈，還可以透過各種課程自我成長與提升魅力！ City Couple的活動其實不止剛才提到的這些，他們在每個月底前都會在官網更新下個月的活動時程表，平均每週舉辦3場活動，並且活動內容都不會重複，平日的活動安排以室內主題居多，像是：手做DIY、桌遊、劇本殺，方便大家下班後前往參加，週末則會安排戶外活動行程，讓大家週末不孤單、與新朋友同樂，不怕你沒興趣，就怕你沒時間來參加！ 如果你也想在新的一年踏出原有交友圈，那麼接下來City couple在明年年初有貼心準備一系列歡樂派對活動，很適合作為交朋友的一大突破點！從有氧運動、電影欣賞、射箭、桌遊等讓你盡情玩樂，快跟新朋友一起迎接滿滿驚喜的1月，尤其渴望在明年擁有新戀情的單身朋友，就讓City couple成為你戀愛之路的貼心助力吧！ 了解更多豐富活動 >> 點擊查看 

低調x自然x輕透感,喜愛小直徑女孩不要錯過❤️

今年剩三天就要過完了～ 決定跨年要戴超愛的Chuu Lens ♡ 搭配各個妝容都ok😎（其實是還沒想好要畫什麼🤣） . Cloud Pudding 系列是喜歡自然小直徑的女孩必備的 .ᐟ.ᐟ 三色都極自然 .ᐟ.ᐟ像原生瞳孔😚 . #灰色 GRAY 純淨輕透感的灰,像融合了原生瞳色 簡約質感,出錯率極低的一款🩶 . #粉棕色 PINK BROWN 柔霧感散發種溫柔魅力🩷 帶粉的咖,就是甜蜜感代表(⺣◡⺣)♡ . #慕斯棕 MOUSSE BROWN 暖灰基底配上巧克力慕斯色的內圈 讓棕調更和諧,是極致好看的棕🤎 基本三色出錯率低低低低低💖 上班上課甚至約會一定都沒問題的啦🤓 . #chuulens #lens #隱眼 #隱形眼鏡 #小直徑 #妝肉肉的眼睛 #日拋 #日拋隱形眼鏡 #韓國隱形眼鏡 #妝寶寶投稿 #波波妝漂亮

你很好，但我不喜歡老實人。【日日聊心｜男孩喜歡你時都在想什麼?】: 給錯過他的妳，不要再一次錯過他。

文；編／羽昊 Pic ／Pinterest 在城市喧囂中，有一個很傻很傻的男孩，他心地純樸，總是想如何把最好的自己呈現給那個女孩。在他看來，她是這個世界上最美好的存在，是生活中最令人心動的那一位。 無論是在校園的走廊、咖啡廳的角落，還是公園的樹影下，男孩總是忍不住不斷想念著她。他在想著她的笑容，她的聲音，她的一舉一動，甚至她的瞬間表情。對他而言，她就是這個世界上獨一無二的存在。 但老天爺沒有眷顧他，在某個夏日的傍晚，男孩鼓起勇氣向女孩表白，卻遭到了女孩的拒絕。 女孩說：「你很好，但我不喜歡老實人。」 這一刻，男孩的世界像是崩塌了一樣，他感受到了被拋棄的絕望。 日復一日，男孩深陷於失落的情緒中，他感到自己如同一片失去方向的葉子漂浮在無邊無際的深淵。也因這樣的打擊男孩開始學會了懂自己，與愛自己。正是在這段心靈的漂泊中，他悟到了一些事情。 他開始思考自己，試圖成熟起來。他學會了更好地照顧自己，發展自己的興趣，讓生活變得更加豐富多彩。而這些改變並非為了要吸引女孩，而是為了讓自己過得更好。 另一邊，女孩卻漸漸發現，當男孩的離去，女孩卻開心不起來，在她的心中，男孩所帶來的那份善良、真摯的情感並未消失。她開始思考，是否曾經錯過了一個特別的人。於是，在某個晴天的午後，她決定找到男孩，想要重新打開心房。 當男孩看到她的出現時，他的心跳還是會不禁加速。然而，他已經學會了獨立、堅強，不再依賴於她。女孩向男孩表達了自己的真情，她明白她在男孩心中的份量，也意識到自己當初的猶豫錯過了一段特別的感情。 最後，男孩還是接受了女孩，他們重新走到了一起。這一次，男孩的眼神更加獨立，他並不是被需要，而是願意陪伴。而女孩，也明白愛情並非完美無瑕，有時候需要經歷一些曲折，才能找到更真實的幸福。 他們一同漫步在這個城市的街頭，分享著彼此的故事，感謝著這段時光。這個傻傻的男孩，終於找回了屬於他的幸福，而女孩，也發現了原來最好的愛情，就在她身邊。 男孩喜歡你都在想什麼? 喜歡你的男孩在見到你時，內心都在想什麼？ 1. 妳的微笑：男孩想著其實很簡單，只是在想到妳時，只有妳的微笑的瞬間。無論是妳開心時的甜美笑容，還是在困難時堅持微笑的堅強，這些畫面都在他心中翩然旋轉。每一個微笑都是他生活中的珍貴光輝，讓他不自覺地想著她的好。 2. 一直很想在妳面前表現：當男孩知道要見到女孩時，他心中總是充滿焦慮的期待。他擔心自己的言行舉止是否能夠引起女孩的注意，同時又期待能夠在相處中展現自己的風采，讓女孩對他產生好感。這種焦慮並非負面，而是一種愛意的表現。 3. 只想為妳著想：男孩往往在不經意的時刻表現出對女孩的默默關心。無論是提前準備好她喜歡的食物，還是在她有困難時第一時間伸出援手，這些都是他用實際行動表達愛意的方式。他總是想著，如何讓女孩感受到自己的用心，讓妳在生活中感受到愛的存在。 給錯過他的妳，這次不要再錯過他 妳知道嗎？我們男生真的很傻，會總是用一顆真心深深愛著妳。 起初被妳拒絕時感到很沮喪，但我們沒有放棄，反而學會了更懂得愛自己。妳回頭看的時候，會發現我們在失落中的成長。我們是個心地善良、真誠付出的人。當妳們再次相遇，愛情的種子再度發芽。這一次，我們不再是憑空的愛，而是建基於獨立自主的成熟感情。 妳也會明白，愛情中的曲折不是終結，而是一種成熟和覺醒，有時候需要經歷錯誤和失落，才能更好地找到屬於自己的幸福。無論是他還是妳，我們終究都還學會怎樣去愛和被愛，給錯過他的妳，不要在一次錯過他，如果妳愛他，就珍惜眼前的男孩。

愛康衛生棉｜為4種經期女孩打造最適合的衛生棉尺寸！洪水型女孩也不怕

每位女孩的生理期週期、經血量都不一樣，愛康衛生棉將女孩分成4種經期類型：極簡型、洪水型、難搞型、打卡型，依照經期流量、週期穩定與否進行分類，一起來看看你屬於哪種經期女孩和注意事項。不論你是哪種女孩，愛康衛生棉貼心提醒每月追蹤自己的月經週期，有變動才能即時察覺並就醫治療。 經期女孩A：極簡型 生理期總是默默出現、靜靜離開，經期間不會有大波大浪，除了第2-3天的經血量多一些外，其他天都只有少量經血，又擔心選用護墊會失控承受不住。極簡型女孩必備愛康透芯涼感棉19cm剛剛好的尺寸，為極簡經期的開始和尾聲，配上剛剛好長度的衛生棉，搭配舒適涼感和輕薄材質，既不過於浪費，也不必擔心外漏。 【注意事項】 如果是長期都是穩定的經血量，就不需要過太擔心，倘若經血量突然變少，可能因為近期飲食、睡眠不足和壓力等變動引起；若連續性發生經血量減少，建議向婦產科醫師進行諮詢。 經期女孩B：洪水型 月經總會造大聲勢的讓你知道「我要來囉！」，抵達後就像水龍頭般永無止盡的流出經血，如果沒有勤更換衛生棉或選擇適合的生理用品，就可能造成到處都沾染經血的局面。愛康推出透芯涼感褲型棉及透氧抑菌褲型棉，可挑選涼感或非涼感款式，兩款都含有獨家抑菌配方，搭配長達 46cm 日本輕柔棉體，可吸收達 300c.c 經血量，相當３倍經期血量，不論白天、晚上都能全方位防漏，讓洪水型女孩生理期也不必擔心血崩會發生的麻煩事。 【注意事項】 生理期間若流量需要每小時都更換衛生棉的頻率，建議就醫確認身體有無異樣。經血流量大可能是巧克力囊腫、子宮肌瘤等子宮疾病的症狀之一，千萬別忽視身體的警訊。 經期女孩C：難搞型 月經總是愛遲到，該來的時間總是不出現，三催四請也不一定請得來，正打算要看醫生，月經卻又突然登入！如果你​的經期屬於難搞​型，請務必身上隨身攜帶衛生棉。愛康透芯涼感棉隨身包款式，共有四種尺寸，包含15.5cm護墊型、24cm日用型、28cm夜用型、33cm加長型，根據個人習慣挑選尺寸攜帶，每片皆以鋁箔密封包裝設計，封存涼感並隔絕細菌，將單片隨身包放置在外出包，可以隨時阻擋難搞的月經突襲。 【注意事項】 ​一般女性平均週期落在2​1-35天，每次經期維持3-8天，​若週期或經期天數超過或短於平均數值，建議尋求​婦科醫師協助，​確認身體狀態，並穩定月經週期避免​疾病發生。 經期女孩D：打卡型 每個月只要時間一到，月經就會自動導航降落，不需要擔心經期會遲到，這可是身旁朋友都會羨煞的經期類型。推薦給打卡型經期女孩，生理期可以搭配愛康私沐涼感巾，在出門在外抽取使用，隨時保持如沐浴後的乾爽感，讓私密處擦去悶熱、濕黏感及異味，守護私密處的健康。 【注意事項】 打卡型女孩月經週期規律，表示子宮健康有穩定排卵及代謝，除了持續追蹤生理週期，也要多注意婦科健康，例如：施打子宮頸癌疫苗 1 ，提供更好的保護。超過30歲女性也建議每三年進行一次子宮頸抹片檢查，定期追蹤自身健康。 （以上圖片來源：愛康提供） #女孩 #女生 #好用衛生棉 #愛康 #愛康衛生棉 #打卡型 #月事 #月經 #極簡型 #洪水型 #經期女孩 #經期類型 #衛生棉 #衛生棉尺寸 #衛生棉推薦 #那個來 #難搞型 

【保養好物】SOFNON詩芙儂 超能維A煥采精華乳| 新世代A酯PRO 溫和有感煥膚，敏感肌超推絕不泛紅脫皮取代刺激A醇

美妝討論版一直相當火紅的A酸及維生素A系列的衍生產品一直都是女孩們保養品中最熱銷的產品，尤其是A醇，許多保養大廠都分別推出不同濃度的組合搶攻女孩們的荷包。維生素A系列的衍生產品能有效打擊毛孔粗大、皮膚暗沉達到煥膚效果；從底層養肌是女孩們的保養最佳隊友，蘇菲只要看到含有維生素A或A醇等系列商品，都很容易腦波弱給他買下去，今天就來推薦一瓶超溫和有感煥膚的新世代A酯PRO精華乳跟大家分享 進入秋冬大家除了注意身體保暖，皮膚保濕保養也是相當重要，尤其冬天愛戴口罩的女孩們，是不是容易因為長時間戴口罩造成毛孔堵塞，粉刺更加明顯呢?冬天保濕型保養相當重要，沒做好基礎保養容易造成皮膚乾澀脫皮甚至毛孔粗大長出細紋!!為了美美的上妝，開開心心的去約會一路玩到跨年沒煩惱!!妝容服服貼貼的首要條件就是基礎保濕保養一定要下足功夫，絕不能偷懶的啦~~ 然而網路上一直討論度居高不下的A酸及維生素A系列的衍生產品一直都是女孩們保養品中最熱銷的產品，打擊毛孔粗大、皮膚暗沉達到煥膚效果；從底層養肌肯定是女孩們的最佳隊友，除了讓皮膚逐漸光滑澎潤。還能抗老撫平細紋，只要看到含有維生素A或A醇等系列商品，都很容易腦波弱給他買下去~ 蘇菲真的身受其害~~但市面上太多產品容易眼花撩亂，究竟要怎麼選擇才能適合自己呢!! 開箱這瓶【SOFNON詩芙儂】超能維A煥采精華乳 - 一般市面上因為法規的限制只有在皮膚科處方籤才碰的到A酸產品，因為對皮膚刺激性較高基本上都以其次較溫和的A醛、A醇、A酯添加在保養品中，透過不斷氧化代謝轉化形成A酸對皮膚才以保養功效，然而不同的保養品添加的濃度成分也不盡相同，效果當然沒有A酸直接顯著，不過比較溫和也能讓肌膚更容易接受，以穩定度來說A酯>A醇>A醛；刺激性則是A酯<A醇<A醛，如果你也是容易泛紅容易敏感的敏感肌，那這瓶【SOFNON詩芙儂】超能維A煥采精華乳 高穩定低敏感的A酯配方就超級適合唷~ - 平常在美妝雜誌網路上最常聽到的保養口號 早C晚A，其中的維生素A系列的產品都建議在晚上使用，這次介紹款SOFNON詩芙儂超能維A煥采精華乳，是早晚都能使用的唷~最新添加最新世代濃度高達3%的A酯成分，有效改善細紋及黯沉粗糙問題，還有添加2%高修護的維生素B3改善皮膚暗沉淨化毛孔，同時讓肌膚油水平衡，從皮膚底層開始養肌，讓你不再油光滿面毛孔粗大。 另外維生素A系列的產品最怕刺激肌膚，因此產品特別添加能鎖水修復及安撫肌膚的維他命原B5、積雪草及神經醯胺，能深層保濕鎖水，有效降低敏感引起的泛紅，保持肌膚安定不讓水分流失，一瓶就能同時搞定撫平細紋緊緻彈潤、保濕煥膚一般的亮白，真的是懶人最佳必備的資優生保養品，蘇菲每天早晚一大堆保養品要擦都覺得累，現在一瓶輕鬆搞定保養步驟，化妝水後直接擦起來，早晚都適用超方便~~ 擠出來是淡淡的乳黃色，流體很好推開，很像乳液的精華液，因為含有維他命原B5保濕效果也超讚，冬天擦起來相當保水也不怕肌膚脫皮 - 好推好吸收，擦完皮膚瞬間啵啵亮，精華液特別添加甜橙果皮榨取的精油，聞起來有帶著淡淡的果香，有紓解壓力放鬆身心的感覺，擦上去慢慢散發木質調的檜木香氣，是添加台灣阿里山的檜木精油超級特別，獨特的森林香氛感瞬間被療育，味道清新自然很舒服 超級水潤~ - 小小一瓶攜帶旅行也超方便完全不占空間~ - 擔心含有維生素A系列的衍生產品容易造成敏感肌過敏的女孩們也可以漸進式的來使用【SOFNON詩芙儂】超能維A煥采精華乳，從隔一天使用一次，進階到每天使用，讓肌膚耐受力增強，每天洗臉完擦完化妝水就可以使用精華液最後在擦上乳霜加強保濕，就可以去睡覺啦~~白天也可以擦最後面再補一個防曬以免紫外線的侵襲~~ 美肌小密技 實測兩周有感全素顏分享-圖文慎入 蘇菲實測兩周，本來膚況12/8這樣，不過臉頰容易偏乾，毛孔也蠻明顯的，鼻翼還有長小粉刺，顴骨上有一些小粉刺的顆粒感 這周是採取隔一天擦精華液，臉頰上的毛孔還是蠻明顯的，不過臉部的粉刺顆粒感逐漸消失，鼻翼的粉刺也慢慢不見囉~ 下周蘇菲是每天使用，從12/16開始連續使用五天直到12/20，皮膚明顯透亮許多而且臉頰的毛孔也縮小了看不太清楚~~顴骨粉刺顆粒感都消失了，相信持續一兩個月皮膚一定會越來越透亮， 以上是蘇菲實測兩週使用【SOFNON詩芙儂】超能維A煥采精華乳 心得分享，如果敏感肌的女孩們也有選擇產品的困擾，那就試試看這款【SOFNON詩芙儂】超能維A煥采精華乳吧~ 還蘇菲漂票釀釀的肌膚~~~可以安心去參加跨年PARTY狂歡去啦~~ - 👉購買連結 https://www.sofnongroup.com.tw/products/fs170001 #保養 #冬季 #A醇 #A酸 #維生素A #A酯 #SOFNON詩芙儂 #超能維A煥采精華乳 #煥膚 #毛孔 #保濕 #積雪草 #神經醯胺 #早C晚A #敏感肌 ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620

錢包受不了的最萌聯名系列！粉萌煎妮花與你一同變水水～好評滿點2小時面膜隨意搭，聯名組這樣買送最多啊！

年末最可愛的聯名款來襲！！天呀～居然在這時候出現，實在太考驗小編的錢包了吧！而且還是實用又可愛的組合，這對女孩們來說根本毫無抵抗之力（淚）這次要推大家一起入坑Beauty Player x 煎妮花各項好物！很多都是小編自己日常就超愛用，隨著本次聯名誕生，剛好可以來個年末大囤貨，順便把這麼可愛的煎妮花聯名款與各項滿額贈品帶回家！這真的太超值了，身為包裝控以及愛美女孩，以下這些全都必須收下來啊～～ 一天兩粒促進身體特有感！與超可愛煎妮花改善煩人便秘困擾～ 現在人真的很常因為工作忙碌，而導致三餐時間不穩定、飲食不健康！！除此之物許多女孩也都容易有便秘的煩惱，搞得自己越活越累。所以每天來上兩顆LAZY CHIC芒果籽纖亮活機能膠囊，就成為小編的日常！不僅能有效維持女孩美麗、更帶來點飽足感，排解嗯嗯不順暢的窘況，非常適合想讓自己的身材更加接近理想的愛美女孩！而且吃過幾次後同時發現臉蛋變得水感又透亮，難怪這組會成為Beauty Player的必買TOP王者！ 這次聯名組合更是大放送，直接給上四盒外，如同拆禮物般的精緻外盒更是讓人秒心動，還贈送給大家本次聯名款水壺，夢幻唯美的紫色調實在太療癒了吧～拿在手上就是小仙女啊！就是要你天天吃、天天多喝水，讓你看到這組可愛的SET後，再也不會忘一天之中替自己補充兩顆！ 面膜要敷一、兩個小時？深層吸附臉上髒汙，這波超夯面膜組同樣欠收！ 就知道大家在等這組！！沒錯～提到Beauty Player時，怎能少了當時讓小編敷到放空的兩小時面膜，也加入這次的聯名組合中啦～（撒花）而且還提供給女孩們黑白面膜自由配4盒！！不論你是喜愛黑面膜的深層清潔效果、或是白面膜的清潔＋緊緻感，都可以搭配出最符合自己需求的組合喔！像經典的黑面膜就需要敷到兩個小時，但也正是因為花費時間努力，所以臉部上難以去除或深沉的髒污，都被吸附起來！！一些日常中容易有的微小空氣髒污啊～～都是默默無形中受損肌膚的兇手，所以抽出時間替自己安排一片，能感受到敷完臉整個超亮！ 白面膜則是需要敷一個小時！剛好可以把握敷面膜期間追追劇之類～同時擁有清潔與緊緻感！敷完臉蛋透感又細緻。好用之處更是累積超多人好口碑，所以新入手或是老朋友來囤貨都很超值～小編自己大補貨同時，也趁機推坑好友們一起買，加上買聯名組還送BeautyPlayer x 煎妮花聯名髮帶，還可以在敷面膜時趁機耍萌，光是看到這款髮帶就讓閨蜜好友直接下單一組啦！ 這組聯名絕對是掃蕩小編錢包的最強SET啊！尤其是當看到Q翻的煎妮花，與小編自己的愛牌合作，就開心到想全ALL IN啦～且聯名禮盒的商品好物，也都是熱門且大家狂推的面膜與LAZY CHIC外，還有很多禮盒組等大家上官網加入購物車！每組都很心動、很想買，完全燒空錢包！ 最後最後告訴大家～消費滿額還有贈品喔！（天呀實在太讚了吧！）不僅購買煎妮花聯名有送，官網上的好物也是可以讓大家累積！只要消費滿$1500贈煎妮花聯名聖誕卡片雙入組、消費滿$2800贈煎妮花聯名2024年桌曆，不論是不是粉絲都要瘋掉啦！因為不光好用更是大贈送各種聯名好物，當然不能錯過全收下的機會啊！這就快替自己安排個年末犒賞的禮物組吧！〉〉點我入手 

姨媽駕到好痛苦？女孩必備的經期救星降臨！日本大廠「改源IB止痛顆粒」超萌貓咪包裝！迅速止痛超有感！

每個月的生理期實在令女孩痛不欲生啊！！不知道你是否每個月都會經歷疼痛的襲擊？不僅要害怕月經外漏，伴隨的疼痛感實在讓人不適啊！當小編最近生理痛到不行時，周圍好心同事分享了自己每個月都會準備的「改源IB止痛顆粒」，能有效帶走疼痛感，人氣網紅白癡公主親身體驗後也大大推薦呢！更不用說超萌的貓咪包裝設計，當你拿出它時已經被療癒一波啦～這就來看它是如何成為女孩日常包內不可少的緩解經痛常備品吧！ 不想再聽到「多喝熱水」！有效舒緩姨媽報到時的疼痛感～ 以往在面對生理期時，各種突發的疼痛感常常讓小編感到害怕不已，因為姨媽的痛感真的會嚴重影響自己難以專心投入在工作中，只好忍受著一陣陣的痛感爆發，像是面對著不定時炸彈般，內心忐忑又不安啊！而為了對抗每個月生理期帶來的疼痛，相信許多人都是早早備好各種熱水、巧克力等方式，不過這些都只能暫時的舒緩，無法確實將疼痛感消退，所以這時候小編都會提前備好「改源IB止痛顆粒」，當作自己生理期的最佳守護者，有它在就不用怕會痛到不行了！ 更適合女性需求！不單改善生理痛～各種頭痛、牙痛和肌肉酸痛也能K.O！ 「改源IB止痛顆粒」不只有一般8包的包裝，還推出了女孩喜愛的超萌貓咪包裝（內附16包）款式！當你感到疼痛時拿出止痛藥，就會先被可愛的貓咪療癒到心靈呢！當然不僅包裝設計上超懂女孩，「改源IB止痛顆粒」更適合女孩服用，由日本改源製藥株式會社針對女性疼痛所研發的配方，透過西藥＋生藥的調配，其中的Ibuprofen西藥成分具有緩解疼痛的效果，所以對生理痛、頭痛時特別有效外，Anhydrous Caffeine可緩解頭痛，同時促進Ibuprofen發揮效果。搭配了漢生藥中的芍藥及甘草配方，迅速止痛並調節肌肉的緊張與鬆弛，可溫和緩解疼痛感。 辦公桌、日常備藥不可少！網紅白癡公主也推薦！下個月再也不用擔心姨媽痛啦～ 當生理期的痛感來襲時，許多網紅或是身邊朋友都會來上一包「改源IB止痛顆粒」，細緻的顆粒不用怕難以吞嚥，且口感是涼涼的藥草味，不會有苦苦的味道，對於害怕苦味或擔心難以吞嚥的女孩來說非常好入口！更因為沒有添加鎮靜成分，所以服用完也不會有嗜睡感，對於日常要打拼工作的女孩來說，有了它就不必擔心自己生理期那幾天虛弱又痛到無法好好工作及生活啦！看著周圍口碑好評不斷之外，白癡公主體驗使用後也代言推薦呢～～所以要好好照顧自己，享受美好生活品質，生理痛與頭痛時就由「改源IB止痛顆粒」陪伴你吧～ 使用前詳閱說明書警語及注意事項 藥商：大法貿易股份有限公司 地址：台北市忠孝東路四段107號8樓-1 電話：(02)2763-7101 衛部藥輸字第 026788 號 北市衛藥廣字第 112120121 號 #年末轉運法寶

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