玉米鬚、水母頭你懂嗎？楊丞琳也留過的「超狂潮流髮型」，七、八年級生請自動來認領黑歷史！

同樣身為8年級生的編輯，在看完穿搭編寫的那篇暗黑國中時尚歷史後，還真的是邊笑邊微泛淚…現在回顧起來還真是辣眼睛啊哈哈～除了穿搭造型以外，今天就決定加碼帶大家回憶那些年我們都留過的「超狂髮型黑歷史」，來看看當年的7、8年級生到底有多狂！ 延伸閱讀：八年級生「超暗黑國中時尚歷史」，態度潮踢、糖果色緊身褲…辣眼睛！ ＃高度仿真水母頭 （圖片來源：Google） 當年楊丞琳《任意門》專輯造型「水母頭」可說是7、8年級女孩們的共同回憶啊！什麼是水母頭？就是一隻水母待在你頭上啊…將髮型直接剪成像是一隻水母的樣子，整齊圓弧瀏海或參差不齊薄瀏海再加上鮑伯頭短髮，最關鍵是下面還要留幾撮飄渺的細長髮才算過關！ 楊丞琳－任意門 ＃無限打薄 （圖片來源：Google） 打薄、打薄就是無限打薄！瀏海要打薄、後頭頂要打薄、髮尾當然也要打薄，無論怎麼樣就是追求一個若有似無、超輕薄到要飛起來的髮量（？） ＃側邊高馬尾 （圖片來源：Google） 「馬尾」本身其實是許多男人們心中最討喜的髮型，不過當年可是流行「側邊高馬尾」呢！不僅要綁高，最好綁到頭皮會痛、稍微拉到眼尾，還要打薄或用梳子刮蓬，讓馬尾的最下面一樣留幾根鬚鬚～ ＃玉米鬚 （圖片來源：Google） 如果說7、8年級生最狂的代表性髮型，那絕對是「玉米鬚」啊啊啊啊啊啊啊啊啊！當年可是抓得越高就越是潮流耶，就是一個即便很傷髮質還是要燙才最潮的節奏！總結就是「打薄＋玉米鬚」絕對是當年走在潮流金字塔尖端的潮男潮妹啊٩(ˊᗜˋ*)و✧* 以上～編回想起以前這些流行過的中二髮型，真的會覺得當時怎麼了…有事嗎？完全覺得別再跟我鬧了好嗎！不知大家覺得怎麼樣呢？ >>2019春夏最夯髮型：渣女頭、麥穗捲、少年感短髮⋯ >>2019最新髮色趨勢：＃蕈菇色系，超意外顯白又好看～ >> 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： #女星 #彩妝 #懷舊造型 #打薄 #楊丞琳 #漂亮 #造型 #髮型 #髮型黑歷史 #黑歷史 

人美心也美！超寵粉女idol TOP6，看完這些暖心事蹟都想把她們娶回家了啦～

攝影機前面的明星，需要帶上公司給的標籤，也要展現自己最華麗或是霸氣的一面。而關掉攝影機後，私下的他們到底是怎麼樣的人呢？除了粉絲之間流傳的美談，或是不小心被錄到的暖心事蹟，甚至是工作人員的爆料，都在在顯示這些女idol們真實的性格，只能用「人美心也美」來形容啊~就讓編輯來盤點她們的暖心事蹟，看完直接再度入坑，想把她們娶回家～ IU IU善良的名聲就算不是粉絲也都略知一二，因為不論是私下捐款還是寵粉都是走一個霸氣的路線，一年前有個粉絲的願望是希望IU去她的畢業典禮！沒想到一年後這個願望真的實現了！IU遵守約定來到了她的畢業典禮，並給全體畢業生送上超可愛的披肩跟花束，以及獻上歌曲。天使IU的寵粉行為，讓典禮場面超失控，此起彼落的少女尖叫聲，可知IU的人氣真的不是隨意得來的，暖心偶像NO.1！ 「拜託妳們跟我經紀人合照！」盤點IU與職員們的搞笑＋暖心時刻，公司缺人嗎我要應徵！ EXID HANI 最近在韓網流傳一段影片，是HANI在機場準備入關前，收到粉絲的禮物，但是沒辦法帶上飛機，通常這種情況很多藝人就會禮貌性的拒絕，但是HANI卻認真的在人山人海的粉絲中找到這位送禮的粉絲，用唇語跟他說：「這個禮物我帶不上飛機，我請經紀人幫我送到公司給我，我就只先拿走卡片了哦！」真的超感人，HANI義氣又貼心的行為，真的是令人再度入坑啊~ MOMOLAND JooE 這幾年在綜藝展露頭角的JooE，不只講話很幽默，個性很活潑，歌唱跳舞實力都很好，最近接了許多節目後，關掉攝影機後的她，被工作人員稱讚說，經常保持微笑對待工作人員，甚至會主動問候許多幕後工作者，讓他們對JooE可是印象非常好呢！ 宣美&請夏 有禮貌出名的宣美和善良的請夏，韓網上有非常多兩人的美談。除了宣美完全沒有大前輩的架子，非常照顧後輩們，這兩位女孩都對經紀人很好，是眾所皆知的事。而當兩人同框參加音樂節目時，鏡頭帶向主持人PRISTIN朴施妍時，宣美發現她也入鏡了，為了給後輩個人鏡頭，宣美自動往下蹲，而請夏發現後，立馬隨後與宣美慢慢下沉XD 【MV解析】宣美新曲《Noir》火力全開！大酸「SNS成癮症」，這些『關種』行為你中幾個？ APINK 鄭恩地 恩地最有名的事件就是「粉絲會打手心事件」，乍聽之下好像是不好的事情，但事實上，恩地會用愛的小手打粉絲手背是因為，當時那位粉絲是高三面臨學測的考生，恩地用心疼卻帶點嚴厲的口吻說：「高三學生？來～手伸出來！要準備考試，不可以來簽名會」「如果因為來看簽名會考試成績不好被罵就不好了！」，像是媽媽一樣的，對每位粉絲都視為自己的心頭肉，叮嚀要好好讀書呢！ 你家愛豆有沒有上榜呢？快來跟我們一起分享你們家愛豆的暖心事蹟吧！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #Hani #IU #JooE #SUNMI #女偶像 #女星 #宣美 #寵粉 #暖心 #泡菜追星 #波波名人 #請夏 #韓國 #韓國偶像 

讓肌膚發光的祕訣，保濕一定要做好做滿！女星的超強保養技巧公開！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 女星們平時因為工作的關係，必須敬業地保養身材與肌膚，生了孩子後也馬不停蹄地持續保持曼妙身材、水嫩肌膚，最近生了小孩的明星媽咪們，對於保養都有自己的一套秘訣，而其中最重要的保養真心話就是「保濕」。 當肌膚充滿水份，暗沉和老化現象也獲獲得改善，所以無論再怎麼忙碌，每天一定做的基礎保養就是保濕！ ↘賈靜雯平時趁著空檔的時間最常做的保濕就是敷面膜，給予肌膚滿滿的保濕力，並使用玫瑰噴霧隨時補水。 ↘隋棠崇尚自然簡單的保養，卸妝、洗臉後用化妝水搭配保濕精華，肌膚清爽無負擔，在乾燥的冬天，睡前後敷一層保濕凝膠充滿水份。 ↘重視防曬、保濕的陳妍希，平時勤敷面膜，確保上妝時服貼不浮粉，強調敷面膜前一定要把妝卸乾淨，不然反而會傷皮膚。 編輯推薦 適合一般或混合性肌膚，或偏好清爽質地乳霜的女性，這款介於精華液和乳霜之間的輕凝霜型態全新保溼霜，是一款從秋冬到春夏都能帶給肌膚舒適保濕與平衡調理效果的聰明水凝清透乳霜。 忙碌工作後，總會伴隨肌膚不適和膚色暗沈等問題，此時肌膚需要最高效深層水潤滋養呵護，紀梵希將氣泡水療概念融入這款高機能面膜中，能迅速且溫和地修護疲憊暗沈的肌膚，注入源源不絕的活膚水分。 Lancôme 推出的精華玫瑰露，首創分層美白修護科技，肌膚全面淨透亮，擁有優秀的亮白滲透力，一敷就好比醫美的保濕導入。 Laneige的晶透潤白素顏霜，蘊含高親膚性的胺基酸微量分子，迅速為肌膚還原明亮色調，即使不上妝，依然好氣色。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 倫敦看秀後現身台北，全身像會發光！宋慧喬透露：我每天保養一定會做這件事 半年出國超過30次，300億千金穆熙妍分享：「用____一年多之後，斑點不見了！試過一輪後，發現選吹風機也挑髮質！」 這些「超乎常人的保養堅持」，讓大S奔4膚質依然美到發光！ #LANCOME #乳霜 #保濕 #保養 #修護 #卸妝 #女星 #混合性肌膚 #漂亮 #玫瑰露 #精華液 #素顏霜 #美白保養 #護膚 #賈靜雯 #陳妍希 #隋棠 #面膜 

韓國女明星的減肥菜單！都可以減掉32公斤了，相信跟著她們吃這次總會成功啦！

看過很多韓國女明星分享自己的減肥餐！但實在是太惡魔了～如果真的這樣吃可能會對身體健康造成影響呢！這次就來分析女明星的食譜並且告訴你，怎麼吃才能讓身體是健康持續的瘦呢～ //SISTAR－SOYOU// 原本肉肉的SOYOU透過減肥餐瘦身後身材還是很性感呢～這就來看SOYOU的減肥餐點吧！ 早餐：地瓜一個 午餐：雞蛋三顆、吐司一片 晚餐：飯捲三個 這樣子的餐點不是很推薦給大家參考～因為這會造成基礎代謝的負擔，也會有溜溜球的反彈效應（復胖很快）！只能說SOYOU為了自己藝人身分辛苦了～ //雪炫// 性感代名詞的雪炫，想知道擁有0修圖的好身材是怎麼維持的呢？答案是雪炫一天只吃一餐啦！ 一日一餐：地瓜、雞蛋、雞胸肉 這樣子的餐點也是不OK的啦！雪炫可能為了短期可以減肥上鏡頭好看，才會吃這樣子危險的食譜～ //全烋星// 貝果女孩代表～擁有超棒的身材讓女孩們也超羨慕的啦！但小編認真說烋星這樣子才是真的好看的身材～ 早餐：香蕉一根、雞蛋兩顆、豆乳兩瓶 午餐：香蕉一根、雞蛋兩顆、豆乳兩瓶 晚餐：香蕉一根、雞蛋兩顆、豆乳兩瓶 烋星三餐的餐點都是一樣的！這樣子的餐點當然還是不OK的啦～（請大家相信小編後面真的有OK的食譜～）這樣子短期是可以瘦的，但是若沒有搭配運動會降低肌肉量呢！ //朴寶藍// 瘦了之後更漂亮的寶藍，這次的食譜是推薦給大家參考的～而且寶藍也藉此減掉32公斤呢！ 早餐：地瓜＋番茄＋黃瓜 午餐：雞胸肉＋沙拉 下午三點：香蕉＋蛋白三顆＋蛋黃一顆 下午六點：地瓜＋雞胸肉一份＋蔬菜 下午九點：香蕉＋蛋白兩顆＋蛋黃一顆＋核桃三顆 寶藍的食譜相信大家應該也瘋傳到不行了吧～少量多餐會減少空腹的感覺！搭配低鹽份的攝取才對身體有益呢！ //姜素拉// 現在愛情也是超美滿的姜素拉～性感的身材還因為典禮中穿平價服飾造成大轟動呢！而姜素拉這份食譜也是大家可以參考看看的！ 早餐：優格一份、蘋果一顆 午餐：白飯、南瓜粥 晚餐：地瓜一顆、萵苣、吐司一片 這樣子的食譜符合一天至少需要的碳水化合物量～蔬菜也有攝取、蛋白質也有攝取到，是一份很完美的食譜呢！ 看完女明星的減肥食譜是否覺得壓力很大很辛苦呢！而且電視有拉長效果導致很多人覺得他們胖！實際他們真的很瘦了啦～如果要減肥可以參考朴寶蘭和姜素拉的食譜喔！ 資料來源： 整理報導 #KPOP #女星 #泡菜 #泡菜追星 #波波名人 #減肥 #減肥食譜 #瘦身 #菜單 #韓國 #韓星 

身高不是問題！看看這些 157 的好萊塢女星是怎麼穿出 170 ？

 每看到歐美街拍的模特都又瘦又高，對外國女星總會覺得他們天生就比我們亞洲女孩來的高，但其實在女星平均身高 169 好萊塢也有不少小隻女孩出乎你的意料，像是娜塔莉波曼（Natalie Portman）、亞曼達塞佛瑞（Amanda Seyfried）、亞莉安娜（Ariana Grande）等等身高居然都不到 160 公分，是不是讓大家都很吃驚？這些嬌小女星到底是怎麼讓大家有身高超過170的錯覺呢？一起來看看： 紅毯增高術 娜塔莉波曼（Natalie Portman） 158 公分 在雷神索爾中與 191 公分的克里斯漢斯沃（Chris Hemsworth）相比，娜塔莉波曼的 158 公分幾乎差了快兩顆頭的高度，不過這位影后可是有獨特的穿衣秘訣，她習慣露出額頭將瀏海上梳，再配上平口禮服，讓視覺向上移，有明顯拉長的身形效果！ 亞曼達塞佛瑞（Amanda Seyfried） 160 公分 亞曼達塞佛瑞天生就長了一個高臉，怎麼看都覺得她有 170，但 Amanda 真的算是身形嬌小的女星，而每每出席紅毯的長禮服選擇，都完美的加長了她的身高，雖然平常一般女孩不太有機會穿到長禮服，但是結婚試婚紗的時候一定要體驗看看長禮服的增高效果！ 日常增高術 艾瑪羅伯茲（Emma Roberts） 157 公分 是不是只要叫艾瑪就特別會穿衣呢？艾瑪羅伯茲就是穿出高挑的最佳示範，雖然身高 157，但透過同色褲與鞋拉長腿長，或者高腰短褲改變腰線，都是最簡單的視覺增高術，讓你輕鬆也看起來像是 170 般的高挑比例！ 海豚音小公主亞莉安娜（Ariana Grande） 153 公分 是的！我們的海豚音小公主真的這麼嬌小，只有 153 公分的亞莉安娜完全就是高跟鞋不離身，除了增加高度之外，亞莉安娜非常喜歡穿短版上衣（Crop Tops），因為短版上衣能夠拉高腰線，再搭配高腰褲便是現在非常流行的穿法，而想增加腿的視覺長度也可以效法亞莉安娜穿上超迷你短褲、短裙，雖然實際上並沒有長高，但是超長腿便加分不少。 【本文來自柯夢波丹】 延伸閱讀： 

不到 160cm 又怎樣！這些身高超萌又超紅的好萊塢女星

外型甜美的美國小歌姬亞莉安娜Ariana Grande，因為超強的歌唱實力爆紅，推出的歌曲一首首都令人中毒，還曾踩上維多利亞的秘密大秀和天使們性感演唱，被喻為是瑪麗亞凱莉接班人，擁有超高人氣的她，近期卻因身高只有153公分被酸，引起一陣話題。 原來是美國知名女主持人溫蒂威廉絲在脫口秀上大肆的評論亞莉安娜的身高，認為她太過嬌小根本像12歲，甚至不把她當作女人看，當然這番言論可引起許多網友不滿，綜觀整個演藝圈，其實好萊塢也有好多迷你女星，但才華和能力跟身高一點都沒有關係，照樣還是紅到不行。 想知道有哪些女明星身高不到160，原來是位嬌小美人嗎？ 1. 亞曼達賽佛瑞Amanda Seyfried 身高：159cm 你沒聽錯，每每被拍到總是腿又細又長，不過亞曼達賽佛瑞其實也不到160，覺得臉小實在是佔優勢，整體比例真的超好der~ 2. 艾瑪羅勃茲Emma Roberts 身高：157cm 日前她出席2015青少年票選大獎，穿著品味高衣Q讓所有人驚艷，沒想到她也是小隻女來著，誰說身高不高的女生就不能穿窄長裙？ 3. 凱莉米洛Kylie Minogue 身高：152cm 你說最愛秀美腿，腿又真的是美到翻的，凱莉米洛絕對在內，腳一伸感覺就不知道多長了，竟然她還不到155。 4. 金卡達夏Kim Kardashian 身高：159cm 「豐臀金」擁有前凸後翹的姣好身材，不過偏豐腴的她，卻沒有因此顯矮，肉肉的女生或許可以參考她的穿搭來救一下。 5. 瑞絲薇絲朋Reese Witherspoon 身高：156cm 她是今年前10大超會賺女星之一，但說到嬌小女她也入榜，猜想是因為她的演技了得而讓人忘了注意她的身高。 6. 安娜坎卓克Anna Kendrick 身高：157cm 因為《歌喉讚》一炮而紅的小歌后，據說她自己對身高非常不滿意感到相當自卑，我們只能說當姐歌聲一出，可沒有人敢多說一句。 7. 史嘉蕾喬韓森Scarlett Johansson 身高：160cm 男男女女心中的性感女神，在電影中身手矯健的「黑寡婦」身高就是剛剛好160，甚至還有外傳她其實沒那麼高。 8. 瑪莉凱特歐森Mary Kate Olsen 身高：157cm 歐森三姐妹中，瑪莉(右)是最矮的，艾希莉(左)有160，而「緋紅女巫」伊莉莎白歐森卻是位高妹，身高有168。 【本文由 Marie Claire 美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 美貌和智慧兼具！五位擁有高學歷的好萊塢女星 安娜坎卓克的幽默感從何而來? 因為太賣座，所以拍好幾集的原創電影… 為什麼我們要學習「胖艾美」精神！ 千萬身價的好萊塢巨星（下） 資料來源： Marie Claier 美麗佳人

圓臉自拍技巧全攻略，快跟著圓臉女星拍出自信十足的照片吧

相信對於圓臉女孩來說拍照一定是一件很困擾的事，要怎麼把臉拍的又尖又美，這幾件事情你絕對要注意！學會後完全不需要遮遮掩掩，靠這些技巧奪得大家目光吧！ 拍照角度決定一切 雖然說就算是瓜子臉也有找好角度，不過圓臉女孩一定要側面＋頭傾斜15度拍出最美角度，不要說圓臉就沒有下巴，就是要秀給你看 髮型改變人的氣勢 不單單只是髮型，就連髮色都很重要！淺色會有膨脹的效果，而且這種雙辮髮型不是誰都能駕馭的，可愛的Yeri還撐得住，但是換作一般人的圓臉肯定有點危險，還是用兩頰的頭髮稍微遮一下吧 光線背景也很重要 有沒有發現女星自拍其實常常都在陰暗處拍照啊！其實是因為光線用來修飾臉頰真是再自然不過了，不管在室內還是室外，光線找對就趕快給他連拍個一百張吧 長瀏海絕對有幫助 雖然長劉海可以修飾臉型，但也不是誰都可以駕馭的，首先你要先有孔布利這樣的臉蛋（誤），善用頭髮遮圓臉真的是很好的辦法，前提是如果要亂，就要亂的有型一點啊 各種襯托轉移焦點 相信比個piece、托下巴、牙齒痛這幾招大家都超會，不要以為他只是為了讓畫面不要那麼單調，對於圓臉女孩就超有幫助的（小編無時無刻都在牙齒痛啊） 不專業秘笈提供女孩們參考囉，就算是圓臉還是有圓臉的一片天，大家快拿出最美麗的自信吧！

被譽為金泰熙雙胞胎的女星們真的不是隨便說說而已！每個臉蛋都精緻到不行啊

之前介紹過很多明星失散多年的雙胞胎們，不過這次完完全全是金泰熙特輯拉，這幾位女星們都曾經被稱作小小金泰熙，到底有多像就讓大家自己來判斷拉 樸喜本 曾經是女團MILK的隊長，就是徐玄振的同團成員之一，曾經演出許多韓劇配角，包括製作人、主君的太陽，就是飾演太恭實的姊姊（咖啡廳店長）那位 金智媛 出道初期清純的形象和金泰熙剛出道的時候很像，還因為同姓氏而被懷疑是金泰熙的小妹，一直沒有正面回應的兩人，真的被誤會超久的啊，有臥蟬的超大雙眼也是讓他變成小金泰熙的原因拉 智妍 從出道到現在一直被說很像金泰熙的智妍，雖然本人並不這麼認為，但是兩人濃妝的樣子，相似度真的很高啊！巧的是智妍剛被爆出和李東健緋聞時，金泰熙也逐漸公開和Rain的戀情，當時媒體也稱大小金泰熙同時放閃 Nara Hello Venus成員Nara出道前被稱為盆唐李娜英，出道後因為舞台造型被發現和韓藝瑟很像，不過也有很多粉絲認為和金泰熙比較像，因為完美的比例受到大家關注的Nara，出道後就迅速累積了很多人氣 不管大家覺得像不像，其實這些女星還是很有自己特色的，靠自己的實力在不同領域發展，也是深受許多粉絲喜歡的呢

一次和三個女星撞臉的率濱，難怪一看到他就覺得很熟悉啊！

前年出道的新女團LABOUM是Brown Eyed Girls的師妹團，成員有ZN、海仁、率濱、柔廷、昭娟和律喜，其中率濱的討論度最近超高，因為網友竟然眼尖的發現他其實蠻像某些藝人耶！總共撞臉三個藝人的率濱，到底是撞到誰呢？ 惠利 這眼妝跟髮型根本一模一樣啊！如果兩個人同時出現在我面前真的會誤以為是雙胞胎耶，如果是仿妝的話，那化妝師真的贏了 秀智 換個髮型，妝淡了一點就像到我們的國民初戀秀智了，秀智一直都是以清純鄰家少女的形象出現，這次率濱的造型有對到喔 閔孝琳 張開嘴巴笑的樣子又跟上面完全不一樣，不要懷疑是同一個人沒錯！雖然這三位女星長的完全不一樣，但率濱就是根本大家的集合體啊 不同角度各別像不同藝人的率濱意外燒起知名度，長相兼具可愛與成熟的她，也得到許多上電視還有代言的機會，去年就和朴敘俊一起代言服裝品牌 身為團體中的忙內，但是表現完全不輸歐膩們，不知道率濱未來會不會有更多話題呢？讓我們繼續看下去吧 

從電腦後製中走出來的好身材，原來朴信惠是這樣瘦的！想自備CG特效就靠這幾招！

因為瘦太多備受關注的朴信惠、秀智、Luna，在韓綜名單公開中被稱為「以364日擁有CG身材的明星」，這次終於不用白白羨慕他們為什麼可以擁有好身材，趕快拿出筆記本做好功課吧！ ＃朴信惠之前總是會忽胖忽瘦的信惠歐逆，自從Doctors後就一直維持得很好，擺脫那些黑歷史的肉肉照片，真的是非常有毅力啊！ 一天兩餐＋運動雕塑 她的瘦身秘訣就是一天只吃兩餐，不吃肉，肚子餓的時候多只吃小黃瓜跟白菜！加上每週兩次的腳踏車運動、跳舞跟皮拉提斯雕塑身型。 ＃秀智出道嬰兒肥還很嚴重的秀智，因為本身不是易瘦體質所以會特別控制飲食還有注意運動，因為本身是圓臉所以看起來常常會肉肉的，所以更在乎瘦身這一回事。 企鵝運動法 秀智的瘦身秘訣是過晚上六點就不進食，降低攝取碳水化合物，利用企鵝運動法進行大量運動，企鵝運動法就是擺動手臂利用不同姿勢訓練肌肉。 ＃Luna從蒙面歌王開始以驚人樣貌回歸的Luna，不管是在4walls裡面穿著超顯身材的喇叭褲或是在solo專輯裡面穿緊身衣都不怕拉！原本很多肌肉的大小腿也進化成兩根竹竿，到底怎麼辦到的？ 棒球按摩法 因為要常練習跳舞沒辦法少吃的她，多從運動和按摩雕塑身材，常做棒球按摩法就是他成功瘦下大腿肌的原因！棒球按摩法就是將硬邦邦的棒球放在大腿底下，坐在地上來回按摩。 想瘦絕對不是嘴巴說說而已！還是要付出行動才會有效拉，重點還是要由飲食配合運動才會有最佳效果，大吃大喝但狂運動也不一定有效喔！ #女星 #減肥 #漂亮 #瘦身 

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