｜彩妝課程推薦｜東門捷運站_一個教你變發光美少女的秘密基地_TOMOKO彩妝學苑

 從小到大，老實說我不是個喜愛鑽研化妝技巧的女生，但愛美絕對是每個女生的天性！毋庸置疑！但技術僅止於去專櫃買化妝品時和櫃姐偷學的幾招，拼拼湊湊不學無術，每每看到那些擁有精緻妝容的女生都讓我心生無敵羨慕🥺默默種下一顆有朝一日一定要上彩妝課的小小種子！某天，好友居然就訊息推薦我她上的彩妝課程，讓我一定要去看看？ 因為是私人工作室，所以要先加官方Line預約，預約成功後小編才會提供正確的地址，位置是在熱鬧的永康街附近一處靜謐的住宅區裡，ㄧ進工作室只看到一位像大學生的親切女生接待我，還在想教室怎麼只有一個人？老師說她就是TOMOKO老師！OMG皮膚也太好了吧！素顏但整臉在發亮還沒有毛孔，證明沒有誇大附上原圖輸出沒有套濾鏡的老師，但老師說她已經40+也沒任何醫美好扯🙂 用崇拜的眼神詢問老師怎麼保養的，老師說她從事教學已經十餘年了，除了彩妝教學也會帶學生從最開始的保養手法教起，畢竟好膚質才是妝容精緻的關鍵，我今天就會知道她的秘訣囉！天啊難怪我朋友賣關子要我一定要來上課🥺 首先從如何洗臉開始，重點筆記是任何洗臉產品在臉上清潔都不要超過20秒，否則都會使皮膚乾燥，最驚艷的是老師用的產品，之前就有聽按摩師兼療癒師的朋友說澳洲花晶這個產品如何神奇，驚訝的問老師怎麼會用這個？原來老師也有幫學生做一對一療癒教練諮詢，擅長親密關係課題。 過程老師非常仔細又耐心的一步步教我步驟，細節到保養品的用量以及按摩的順序都有一套流程，課程裡老師會準備講義讓金魚腦做筆記，回去一樣可以複習！剛開始對於平時習慣保養和化妝都速戰速決的我非常不習慣！但老師給我了一個非常重要的觀念，好好和身體相處及感受，善待他就會給你很棒的反饋，我看看老師，真的很有說服力：） 預約後會提供問卷填寫，讓老師更了解你的習慣和喜好妝容才制定教學課程，當天也會再次耐心反覆確認和討論才開始，因為我喜歡看起來自然細緻的淡妝（不想卸完妝認不得自己🤣）今天使用的都是我平時慣用的彩妝品，但依照我的需求老師有額外提供她要教我的技巧所使用的彩妝品！果然是專業人士，老師的東西每個用起來都讓我自燃好幾次🫠但就是單純推薦老師也不會推銷！ 化妝時老師每個步驟都會先示範再讓我練習，技巧不到位會立刻耐心教我到正確，因為趕上班習慣了，我化妝也是火急火燎的，整堂課最常聽到老師一直提醒我慢點慢點！深刻到課程結束近兩週我每天化妝彷彿都還能聽見老師不絕於耳的聲音🤣 三個小時的課程乾貨滿滿！覺得自己對保養和化妝的知識像撥雲見日一般重獲光明🤣重點是，覺得畫完還是我但變高級了？細節堆疊出來的精緻感讓我開心到走到捷運站才意識到沒有好好拍照記錄！？趕緊拍一張之後才有對照的範本！ 除了認真上課學習回去也要認真練習才對得起自己的荷包，左邊是當天的美照右邊是近兩週練習應該有七八分像的結果（自己稱讚🤣） 真心感謝好友的推坑，讓我保養化妝技巧等級提升！雖然沒有做療癒諮詢，但感受到好的能量除了讓身體有明顯的變化外，老師談話間溫柔的話語也讓人感到安心，只有實際體驗才能體會了！ IG FB 官網 #彩妝教學 #彩妝課程

學齡兒童的「性」教育，快樂迎接青春期！

學齡兒童的教育，我相信許多家長都有困擾，尤其是「性」教育，你／妳覺得難以啟齒嗎？ 讓孩子即早認識了解身體的小秘密，在發生狀況時可以避免造成更深的傷害，你還敢說性教育不重要嗎？建立正確性觀念，快樂迎接青春期！ 在跟孩子深入對話關於性教育之前，推薦《9歲小女生的性教育寶典》給大家，讓孩子先透過插畫及小故事等有趣的方式初步認識，之後會比較好溝通喔～ 這套性教育寶典共分為兩冊，①探索青春期の23個關鍵【身體篇】②解決青春期の30個心事【心理篇】 內容有許多小女生有可能遇到的狀況，或是身心理特別需要注意的部份，我覺得淺顯易懂，Zia還會跟我一問一答 我們邊看書邊聊baby是如何從媽媽肚子裡出生的；與人開玩笑的尺度、對於身體的自我保護，甚至是女生一定要喜歡粉紅色？女生應該會撒嬌？我覺得這些話題可以透過這兩本書籍，讓孩子先開始接觸關於兩性相關的話題，日後可以逐步討論教育，孩子的接受度也比較大

♡♡我也想要當啃老族♡♡

雖然不是故意要聽的 可是我覺得還蠻誇張 在百貨公司美食街用餐時，聽到隔壁桌的對話 =================== 女士：我要跟妳媽媽出國玩 年輕女生：怎麼可以，媽媽出國要想到爸爸也要想到我 女士：妳都28歲了，可以自己照顧自己 年輕女生：家裡有貓狗我不會用 女士：妳沒有在上班，在家也是打遊戲，幫妳媽媽照顧養的貓狗也還好啊 年輕女生：我就不會照顧貓狗啊，媽媽不能自己出國 / (天啊！我心想都28歲了捏，28歲耶!，還不是8歲，不讓媽媽出國，這到底是??) / 後來女士轉移話題：妳不是說過年那時候有買一雙過膝長靴，是多少錢 年輕女生：5190，爸爸有遠東的點數 女士：5190，妳居然買得下去 年輕女生：妳不用管那麼多，我高興就好，媽媽是遠東會員，又有折扣，所以優惠比較多而且妳對孩子這樣講，是會有壓力欸! 女士：孩子！妳已經28歲了，早就不是孩子了，妳應該要為妳的父母想一下吧 年輕女生：唉！妳就別管了 女士：我沒有要管，只是提出我的疑惑 小孩的媽媽應該是點好餐走回來，他們就中斷話題，換女士離開，應該是去點餐 ======================= 我比她們早離開 28歲沒有工作，在家當啃老族，不用為五斗米折腰 說真的我很羨慕 不過聽到家長買5190的鞋子給小孩，都已經是28歲了 家長也是很捨得花 雖然覺得這28歲的女生價值觀有問題 但這是別人的家務事，我們也是管不著 / 不過妳/你的28歲在做什麼呢 雖然我覺得很誇張，但還是只有羨慕的份 / 果然生對家庭是很重要

不顯厚不顯腫的舒適內衣分享｜莎薇薇美力🌷｜莎薇SAVVY

身為一個肉肉的大胸人 穿起衣服簡直是厚上加厚 尤其是版型比較硬挺的短版上衣 會整個被胸部頂出來 下半部完全貼不到肚子 風會呼呼地灌進來🥲 我曾經覺得這就是在和穩定性做抉擇 但莎薇告訴我就算不穿超集中托高的內衣 也可以兼顧穩定性 給大胸女孩滿滿的安全感♡(❁´◡`❁) 今天介紹的內衣是莎薇薇美力 尺寸給各位參考： 【K2 橄欖綠、 LL 粉藕】 BC70-85、DEF 70-90 【CR 膚白、NQ 深藍】 B75-85、C70-85、DE 70-90 藍色和白色沒有F罩杯 所以我從綠和粉之間抉擇 原本想說沒穿過綠色內衣想嘗試看看結果缺貨 所以我最後選擇了粉藕色 好啦直接斷了選擇困難症患者的後路也是不錯XD 帶紫調的粉色穿起來意外地很襯膚色好顯白 不是粉粉嫩嫩的少女感 而是多了一絲浪漫知性的女人味 我覺得是不太常見的特別顏色(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 簡單的蕾絲設計 搭配一顆水鑽點綴 帶出優雅的法式風格🥰 罩杯算薄的 沒有加厚 搭配罩杯四片式剪接微微撐機能 可以打造自然胸型 想要調整胸型(飽滿度、大小胸)等問題的話也可以自行放入胸墊 內裡的材質非常細膩親膚 整體穿起來是不會悶熱的 舒適度很棒～ 脅邊的舒適扶撐網可以包覆側邊肉肉 也不會卡腋下 活動的時候穩定性也都很足夠 我實在好討厭晃動感 會讓人不舒服 所以穩定性和包覆感是我認為最重要的部分 這一點薇美力做得很棒⸜(๑'ᵕ'๑)⸝* 配褲尺寸為M-3L 可以整套一起購買 給自己一點儀式感🥰 內內外外穿得漂亮 都是讓自己開心最重要唷！ 最後閒聊一下 我自己是會靠櫃買專櫃內衣 也會在網路上選購內衣的人 不得不否認網路商城的選擇更豐富 價格也更容易入手 但我覺得靠櫃還是很重要 可以讓專業的櫃姐幫你測量尺寸跟依照需求推薦 重點是還可以得知很多小知識 例如：大小胸可以靠調整兩邊肩帶長度來改善空杯、尺寸選擇要依比較大的那邊來挑、怎麼把肉肉撥進內衣裡之類的 而且我每次在不同品牌不同店家遇到的櫃姐都很熱情友善也不怕你試穿 希望大家也能找到命定內衣&櫃姐唷！ 莎薇 SAVVY 週年慶！百萬會員感謝季 ． 全系列內衣 買4送1！ 消費滿$6,500省$1,200！ 消費滿$10,000省$2,000！ ＊以上活動擇一使用，活動時間依百貨官方公告資訊為準！ 新品連結~ https://shop.wacoal.com.tw/page/SAVVY-2024-9-12 週年慶活動連結 https://www.wacoal.com.tw/Program/EventPage/?Event=SV/2024 那麼以上就是我的分享 感謝你們的閱讀 有任何問題或想和我聊聊天都歡迎在下方留言 那就下次見囉 掰掰～～ #莎薇 #SAVVY #薇美力 #內衣 #鋼圈內衣 #女孩 #女生 #穿搭

我才是正宮女友，卻被當成”小三”對待...｜卡蜜兒塔羅占卜

#占卜小故事分享我才是正宮女友，卻被當成”小三”對待... 👧：我男友在我們交往的時候偷偷交了另一個女友結果那個女的以為我是“小三”所以一直瘋狂的騷擾我最後我選擇跟我男友分手...但是那女的還是不死心我真快瘋了！！！🧙‍♀️：這個女生對於你男朋友已經有喜歡到走火入魔的地步抽出來的牌面有聖杯皇后聖杯10跟惡魔牌第一張聖杯皇后這個女生 她會覺得自己認為的就是事實她不會去理會別人怎麼講所以你再怎麼解釋她也聽不進去第二張牌聖杯10感覺上她自己覺得他們兩個過起來就是非常幸福快樂所以她就會覺得是“你介入他們”她不會認為是這個男生有問題最後一張惡魔牌她已經喜歡這個男生喜歡到無可救藥的地步了而且她會覺得這個人就是她的 誰也搶不走整體牌面看起來不管你怎麼做解釋她都是會把你當小三所以你更要保持自己的理智千萬不要被這個女生激怒到！因為這個女生也有可能會一直再繼續騷擾你所以最好的方法就是完全不要跟這兩個人再繼續聯絡了現任男朋友趕快變成前任吧！-有任何感情小故事，都可以在底下留言分享唷❤️-嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletar

女生內衣最好的選擇～推薦依夢美波冰絲涼感機能內衣！材質親膚不刺膚～舒適透氣！平價質感內衣推薦

X @emonlingerie #阿極內在美 依夢美波冰絲涼感機能內衣 是女孩夏天最好的內衣選擇！！ 夏天超怕穿到悶厚刺膚的內衣 有些材質不好真的會讓女生很不舒服～😿 依夢美波冰絲涼感機能內衣 材質內裡是用涼感纖維製成 對於容易流汗的女孩能做到吸濕排汗 又有透氣乾爽的膚感 一年四季穿起來都很舒服！ 冬天也不會擔心穿厚衣服 裡面會悶濕不透氣～ 上身的兩款顏色都很美～ 版型都有美波三角設計前中心極交叉集中 手提胸型月牙片加強胸型拉提再集中 貼心設計減壓成型鋼圈帶具有減輕舒緩壓力 且B~E 罩杯多尺寸 大胸女孩也可以穿！ 🏷️乾燥玫瑰粉 日常氣質溫柔的玫瑰粉色系 百搭又婉約不出錯的一款！顏色超可愛～😻💗 🏷️御姐性感黑 漂亮的蕾絲雕花設計 黑色想不到也可以這麼神秘！ 帥氣的風格也能很好駕馭喔～🥳💗 依夢內衣兩款我自己都非常喜歡～ 推薦給你們！ 🔗https://tinyurl.com/2d58evqj #emon #emon依夢內衣 #涼感內衣

<芭比>既是女權也是父權的電影

預告：https://www.youtube.com/watch?v=MJYWGA706Gk 芭比 Barbie 說實話，我真的已經很久沒有踏入電影院了自從Netflix, Disney+興起，影音娛樂似乎變成觸手可及，電影院就開始慢慢淡出我的選項中但這一波芭比海默的風潮，整個吹起大家討論的熱度，也讓兩部電影的票房創下近期新高雖然根據票房統計，芭比在台灣位於第二，但身為女權主義者，當時就被預告吸引，很想看看這部以娃娃為主的電影，能反轉出什麼新風貌殊不知我錯了，這部並不只是女權電影，也是父權電影，或者說這是一部平權的電影以下就來分享這次的心得啦！ 一開始一定要說整部電影我最喜歡的設計——芭比樂園！這個樂園和現實世界相反，是以女生為主的世界，什麼要職都是由女生擔任，也就是芭比而男生，也就是肯尼，全部都是花瓶（意外的這個詞很女性化，但很難找到男性向的這個詞彙），每天耍帥就好了，不需要做其他的以上設定幾乎可以說是現實世界的相反所以芭比可以代表極端女權主義，也可以代表現實世界的父權而肯尼可以代表被迫害的男生，也可以代表現實世界的女生就看你想要用什麼角度去看這個電影而隨著電影慢慢的進展，會很驚訝的發現，自己竟然可以同時同理兩個角色芭比在現實社會中的迷惘，被指責，發現自己的無助和無力肯尼最後發現自己不需要外在的物質，或是芭比的肯定，肯尼只要是肯尼就好了（I am Kenough）我想這就是電影厲害的地方，讓你怎麼解釋都對，每一個角色都有可以自我投射的地方不過這也意味著，其實世界上不是用男女二分法，而是強勢方和弱勢方而已 除了上述的角色設定之外，芭比樂園的存在，像一面照妖鏡一樣，讓人反思極端女權真的好嗎？把父權主義的「嘴臉」，換成女生真的有比較好嗎？如果己所不欲，不是應該勿施於人嗎？因此我認為回歸人彼此的尊重很重要，不論哪一個性別都不應該被迫害，即使現今的社會比較不利於女權，但也不代表打壓男生會讓女權比較高級，我心目中這樣才是真正的平權也正因如此，我才覺得最後有一個小橋段說教又重又尷尬雖然用男性的刻板印象反擊，有點小趣味，但過分強調女性在這個世界的艱難，感覺有點失去原本電影的格局，從原本的平權電影，稍稍降級為女權電影好在電影最後收尾有拉回來，停留在存在主義，才又回到不分男女的高度不過不得不說，電影結尾真的是神來一筆在幾乎90%的觀眾以為要去面試的路上，沒想到要去看婦產科，都讓我懷疑我是不是太奴了，才有這個想法 講了那麼多哲學的東西，是該時候回到芭比了！芭比這齣除了劇情背後充滿深意以外，我覺得致敬的細節，也是值得讚許的確實，我玩過芭比，但也同時我不知道原來有芭比宇宙這一回事，只認識經典的芭比看完電影才發現原來有各式各樣職業的芭比，總統、諾貝爾獎得主、科學家、美人魚芭比，甚至還有懷孕芭比不過電影不是把這些角色單純陳列出來而已，而是好好諷刺了一番例如懷孕對於女生來說再自然也不過，但對芭比來說卻是很噁心我自己本身印象比較深刻的是怪芭比，因為我沒有想到如此惡意破壞玩具，可以被這樣呈現在電影中，還很美化的形容只是玩太兇了但有趣的是，經歷過這樣現實的摧殘，他也是唯一沒有芭比濾鏡的芭比，就像現實世界，總是要受苦受難後，才能體會一切的不容易 (影片網址：https://www.youtube.com/watch?v=ZyhrYis509A) 最後，不得不用這首Barbie Girl結尾 (雖然很老套，但沒有比這個更好的結尾了！)千萬不要看到標題，以為是粉紅泡泡的電影，或是看到預告以為這又是一部女人當自強的電影，這部電影想要傳達的有太多面向了將近兩個小時的電影中，主力放在性別權力的探討，同時兼顧存在意義的反思，還有芭比的致敬彩蛋，大概只有20分鐘左右有點普通推薦給想要深入思考男女議題的人 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

私密保養推薦｜安心食代絲蜜淨莓鐵錠｜全天然無添加的安心選擇．全面啟動私密呵護！

圖文pixnet blog版本：https://asd1302006.pixnet.net/blog 身為女生，最麻煩的就是惱人的婦科問題了吧！只要免疫力下降、衛生環境沒有注意到，就很容易有私密處不舒服的狀況 再者，因為我平常是有大量運動習慣的人運動後難免會有潮濕和流汗的問題，很容易使壞菌破壞私密處菌叢平衡～女生一定要特別注意私密處的健康保養🌼 除了必要時一定要去看醫生若能適當補充蔓越莓與含維他命C促進鐵質吸收的產品也能獲得很不錯的幫助！所以這次想特別分享「安心食代 私蜜淨莓鐵錠」給有同樣困擾的女生們💎 為什麼要補充「蔓越莓」和「鐵」呢？ 「蔓越莓」又叫做小紅莓，因為富含了維生素C、花青素、莓果類多酚以及微量礦物的元素，營養價值極高，除了提供抗氧化的營養維生素C也可幫助膠原蛋白的形成🏵️ 蔓越莓的A型前花青素對於女性私密呵護更是有良好的效果主要產地在北美及加拿大，所以又稱做是北美的紅寶石。 「鐵」是人體必須的礦物質，是造血的營養元素之一對女生尤其重要，每個月都有一定量的鐵質流失多補充鐵有助於正常紅血球的形成、調節生理機能 坦白說身為一般工作的族群，很難直接一次補足這些東西所以靠補充保健食品來攝取蔓越莓+鐵，對我來說完全是一舉兩得 私密呵護：遠離泌尿道感染的好 1.保持私密處的衛生清潔，如廁後用衛生紙擦拭，避免穿過於緊身的牛仔褲以免私密處長期處於悶熱潮濕的環境，造成細菌孳生2.不憋尿、多喝水，憋尿容易增加細菌生長，每天至少喝6-8杯水能增加排尿的頻率，並稀釋尿液中的細菌，降低感染風險3. 規律的作息生活，不要熬夜4. 私密處不需要特別灌洗，會把健康的好菌沖掉5. 安全性行為，保護自己也保護他人6. 補充適量保健提升的相關食品 關於—安心食代 安心食代的食品技師—張邦妮專門從事食品研究開發、品管檢驗、衛生安全管理等等同時也是產品的研發人。 由於「安心食代」的每一項產品都是本人親自研發監製的所以最高的原則就是：「產品我敢不敢讓我的家人吃？我會不會自己天天吃？」 為了家人研發自己實際監督製成的產品，也能夠讓家人天天安心的吃安心團隊秉持「製作給家人吃的保健品」每一項產品都像自己的孩子，為了家人們而孕育始終相信產品會說話，身體一定感受的到！ 安心食代 絲蜜淨莓鐵錠—產品開箱 有品牌的蔓越莓錠也更能讓民眾安心食用並且安心食代的莓鐵錠是全面通過SGS多項高標準的食安檢驗也提供專業的產品諮詢，同時保障消費者的食品安全！ 👉這裡點：加LINE諮詢營養專家 「私蜜淨莓鐵錠」於瓶罐上就有清楚的相關資訊，都能夠直接的看到 挑選好產品的有感關鍵在於：1. A型前花青素至少要有36mg以上2. 足量A型前花青素所搭配的輔配方加強功效3. 必須選擇無添加物 「絲蜜淨莓鐵錠」原來一錠4效、含量加滿，不添加無效成分才是有感關鍵蔓越莓萃取含A型前花青素就添加了高達150毫克還有緩釋型全天然維生素C，能長時間維持功效以及法國洛神花萃取，幫助快速消除異味💖 最後是添加生理期的好幫手、好氣色美顏鐵💝每種成分都加到超滿，才能比別家更乾爽有感😉 我自己個人還蠻喜歡這種蓋子的設計它主要是需要先往下壓才能夠轉開，封口密實也不需要費太多力氣 封膜拆開後，裡面有塞一張塑膠紙＆一個乾燥劑不僅有使用保護封口的貼紙，也為了避免運送途中發生劇烈撞擊影響到內容物所以質量放入塑膠紙，裡面也有放置乾燥劑來確保產品的品質 單瓶是30粒，主原料與副原料也都很清楚在未開封的情況下，私蜜淨莓鐵錠可保存兩年記得要放置在乾燥、避免陽光直射的地方，對功能性才較有保障喔！ 並且開封之後也記得要天天食用定食定量的補充對於日常保養有所幫助，也能確保不會變質😊 瓶身沒有看到保存期限，期限是印在瓶底還是建議大家開封之後60天內完食，一天1-2顆補充的話一個月內吃完是沒問題的喔～ 其實整體一罐小小瓶的，大約是一個手掌的大小攜帶出門還是非常方便的呢！ 每一顆莓鐵錠都很像小糖果，粉色系的很可愛💝如果用藥盒分裝帶出門的話，就感覺像是隨身攜帶糖果一樣吧XD 絲蜜淨莓鐵錠很貼心的地方，就是連女生在意的口感問題也考慮進去了研發人特別製作成咀嚼錠的形式不惜成本的使用真正的蔓越莓顆粒，維持酸甜的好滋味～ 別看它像是顆小糖果就小看它喔，厲害之處再次告訴你！ 「絲蜜淨莓鐵錠」天然來源的新型態維生素C是來自美國原廠PURE WAY，擁有超高濃度，也是西印度櫻桃的3.7倍有效抗氧化、促進鐵質吸收 另外同樣選自法國的洛神花萃取，一樣擁有多國專利證明能極速的消滅89%的私密困擾，並且富含了活性多酚類、有機酸加強女性的私密保養，讓乾爽更升級唷！ 絲蜜淨莓鐵錠更在配方中加入了「鐵」嚴選無鐵鏽味、溫和好吸收，有效幫助生理期缺鐵的問題打造紅潤的好氣色🌹 安心食代 絲蜜淨莓鐵錠—實測分享 我會在每天的餐後，無論是哪一餐都可以就馬上先來補充一粒莓鐵錠🍒 因為是特別製作成咀嚼錠，所以能夠容易咬碎口含也能很輕易就溶解了，或是切碎配水食用都很方便 只要是女生應該都是能夠體會到，在排卵期的那幾天分泌物都會增多，遇到夏天濕濕黏黏的又更是火大不舒服吧！我自己是從大學時期開始就很常有泌尿道感染的倒楣鬼出社會後才慢慢的開始服用相關的保健食品 所以像蔓越莓這種天然食品，不但能有益的維持私密健康也能降低長期服用藥物造成抗藥性的擔憂 當然也會有人說，能以食物果乾或是果汁來當作保養雖然酸甜冰涼的蔓越莓汁真的超好喝但熱量超級高，在糖份的攝取上絕對會超標而且也達不到我們想保養的目的了！ 請注意看！你買的蔓越莓是否能做到無添加呢？成份裡是不是都是糖漿、澱粉、湖精、色素，二氧化矽、硬脂酸鎂 安心食代秉持著品牌的精神，不使用香料、色素、果汁粉風味粉、砂糖、澱粉、糊精；沒有一大堆你看不懂的奇怪添加物讓你只補充需要的營養，不造成人體的負擔 粉紅色錠狀的設計很好咀嚼之外，害怕藥丸的女生也可以很輕鬆的食用另外因為「絲蜜淨莓鐵錠」是全素配方，讓素食者也可以放心的食用喔！ 莓鐵錠含有維他命C與鐵質，長期食用的話能讓氣色更好臉色紅潤有朝氣，女生就是要聰明的呵護自己啊！ 當然如果有一大堆的無效成份跟化學添加物這些就不值得我們安心選擇唷！ 如果你是平常比較沒有喝水的習慣、長時間久坐的族群都蠻推薦「安心食代絲蜜淨莓鐵錠」一天兩顆「絲蜜淨莓鐵錠」輕鬆保養維持私密保養與好氣色🏵️ 只有安心食代不惜成本4效合一，為了媽媽們姐妹們的私密健康打造台灣最好的產品😊 安心食代 絲蜜淨莓鐵錠—使用心得 整體來說我覺得還蠻不錯的，目前我也持續吃了絲蜜淨莓鐵錠大約1-2周的時間，我也很期待之後能夠有明顯改善的效果！所以我也會想推薦給我身邊的姊姊妹妹們一起來使用 安心食代本身的品牌就讓我蠻信任的，認真看了研發者邦妮的用心真心覺得很難得能遇到在市面上這麼好的產品所以也很推薦給大家！ 我覺得只要細心的照料身體，就會有所回報除了保健品外，改善生活作息、生活習慣、多喝水、多排尿這些也都是非常必要的，只是需要一點時間去慢慢養成⭐ 希望各位女生們都能盡早擺脫這些困擾，擁有更好的生活品質畢竟我們隨時隨地都要當個自信又自在的女孩阿！ 「安心食代 絲蜜淨莓鐵錠」相關資訊連結 絲蜜淨莓鐵錠：https://rifi.cc/cranberry/私密呵護專家加LINE諮詢營養專家：https://rifi.cc/點擊聯絡 也可以撥打免付費專線：0800-200-820會有營養師團隊一對一與您討論喔 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

漢方養生茶推薦｜賴時真四款人氣日常養生茶開箱&試飲報告! 女生必喝益薑母茶，外食族請喝生津茶

現今大家對飲食不只更加重視食品安全，重視食補的我們，藥食同源也在日常裡隨處可見! 年過30後，我更加重視要從日常保養裡善待自己的身體，也更懂得選擇方便快速又安全的漢方茶包給自己一杯茶的療癒儀式。漢方養生茶的專家賴時真已漢方茶包的方式，讓藥食同源更具便利性，也為我們嚴格把關藥材安全。這次Joy就入手了四款賴時真養生茶包，究竟有最好喝的漢方養生茶的賴時真養生茶包好不好沖泡? 方不方便儲存? 好不好喝呢! 想要在日常裡用一杯養生茶疼愛自己的你，歡迎點進來看我的分享 中藥養生茶的專家「賴時真」 喜愛泡腳的我，最初接觸到賴時真這個品牌是因為他們家的漢方艾草沐浴包 ( 喔~泡腳或泡澡時浸沐在藥草香中無比療癒 ♡ )，一查才知道，原來網路上賴時真評價還有「最好喝的漢方養生茶」的超高讚譽! 所以，越來越重視照顧自己的我，就入手4款狙擊到我生活需求的中藥養生茶包，不只給自己一杯茶的時間療癒，更是慰勞自己的儀式感 隨著食安意識抬頭，「我吃的東西安全嗎」不只是我們日常飲食上的探討，對於藥食同源的漢方食品來說，也是賴時真團隊最重視的食品安全議題。於是創辦人先以「藥材安心化」進行源頭管理，茶包得到多種安心認證後，再進入「產品生活化」設計。於是，一個個方便沖泡又有安全把關的漢方養生茶，因此誕生 四款賴時真日常養生茶開箱試飲 每盒中藥養生茶裡都有8份便於攜帶與保存的獨立包裝茶包，使用立體茶包設計讓藥材更能好好的被熱水浸沐與舒展。其中的藥並非藥粉，而是使用藥材全片切塊，沸水一衝下去，立馬渲染出漂亮茶湯! 最吸引我的，就是它免熬煮! 只要簡單熱水沖泡3分鐘即可，每包還可回沖2~3次。此外，這茶包還100%天然漢方食材的養生茶包、無添加、無咖啡因、素食可食，還熱量極低，讓平常怕喝茶就會睡不著的我們，也能安心享用這杯茶湯 --- 開喝益母茶 如果妳是每個月那幾天都容易不舒服、久坐容易腰酸背痛、臉色特別不好的女孩，請妳入手護宮暖身的益母茶! 像我每個月那幾天臉色都會發白到嚇壞老公，就特別適合這款添加益母草(女人守護神之稱)、白芍、紅棗、丹參等草本藥材的養生茶包! 品嘗時會喝到益母草本身的淡淡青草香，還有紅棗的甘甜味，我覺得是不愛中藥的人也能輕鬆品嘗的口味! --- 開喝茯苓茶 近來我才知道濕氣原來對身體原來有著巨大影響 ( 偏偏台灣超濕阿 )，所以這款潮濕環境必備的茯苓茶包便成功得到我的注意! 這款茯苓茶包適合想輕濕養顏美容、常久坐久站和長時間待在冷氣房的朋友，除了茯苓還添加肉桂、白朮、芡實等複方草本植物，協助我們促進新陳代謝，擺脫腫腫困擾~ 有四時神藥之稱的茯苓使用廣泛，是居家常見的藥材，所以這款茶包的氣味是大家相當熟悉的味道，喝起來沒有什麼藥適應的問題，而且還有些許肉桂香氣，我非常喜歡! --- 開喝生津茶 這一款我覺得是現代人必備! 特別是需要幫助消化 & 去油解膩的外食族，請喝起來! 看到這個茶湯的漂亮粉紅色就知道肯定有洛神花囉~ 另外也有添加陳皮、甘草、山楂等複方草本植物 這款的滋味，妥妥的就是洛神花的舞台! 酸酸甜甜的，不僅生津止渴也好解膩~飯後來一杯肚子超舒服! --- 開喝刺五加茶 我身為一個寵物攝影師，不只風吹日曬拍攝，還要追著貓貓狗狗跑呀跳的，真的是非常需要體力，特別是年過30後更有感體力正在離我而去，所以，拜託給我來一杯刺五加茶包讓我持續活力有氧! 非常需要培養體力的我之前就在搜尋刺五加茶哪裡買，沒想到這次在賴時真就被我找到! 有「西伯利亞人參」之稱的刺五加對體耐力有很棒的幫助，於本草綱目中更提到「寧得一把五加，不用加玉滿車」，這款茶包還添加白芍、甘草、紅棗等複方養氣草本植物，加乘營養補給更有力！也推薦給有在運動的朋友，不管是健身、爬山等運動都適合來上一杯刺五加茶◡̎ 輕鬆享用一杯養生茶!漢方茶推薦賴時真 對於工作繁忙的我來說，賴時真養生茶包免熬煮這件事我覺得超讚、超方便，也讓我更輕鬆的持之以恆飲用。而且開始喝賴時真漢方茶包後，托可回沖2~3回的福間接提升了我的每日飲水量 🤣 我雖然不是個會抗拒中藥味的人，但還是會下意識迴避 (中藥的苦真的是一朝被蛇咬十年怕草繩的那種 )，但這次試飲四款賴時真漢方茶包，雖然四款香味各異但是都甘甜甘甜的，出乎預料好喝!! 照顧身體這件事，就是日常裡持續進行得好像很無感，但終有一天會讓你覺得一切好值得，就像女生每個月最辛苦的那幾天，我這次就順順度過了，大推薦女孩們入手益母茶! 我也還在期待其他茶款，會像這樣在未來某天，讓我感謝現在的我懂得好好照顧自己! 賴時真漢方茶哪裡買 養生茶包哪裡買→ 賴時真官網 https://www.lsjherb.com/ 更多及時訊息→ FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LSJHerb

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::說出好身材:: 

無論是中秋假期，還是平時休假，想必大家都會用一頓好吃的來慰勞自己對吧；不過，若享受了太多的美食，難免會在體重上有一些”反應”，讓人也不禁想著要來砍肉刮脂，這次整理了超適合於減肥發的文案，快選一句發到你的社群媒體吧！ 1. 今天開始，要做一個斤斤計較的女生 2. 還是瘦一點好，太重容易墜入愛河 3. 人在胖，體重計在看 4. 你之前的一句保重，我至今未瘦 5. 胖了心情不好，餓了脾氣不好，太難了🥲 6. 減肥沒有那麼容易，每塊肉肉都有他的脾氣 7. 汗水，是肥肉在哭泣 8. 餓了就喝水，饞了就打嘴 9. 減肥，像玩命；變胖，像玩樂 10. 史上最痛苦的三角戀，我愛食物，脂肪愛我 11. 從來沒有白費的努力，也沒有碰巧的減肥成功 12. 搞定了生活圈，放飛了「游泳圈」 13. 獨在異鄉為異客，每逢佳節胖三斤 14. 我想跟你說，我一直在減肥，只是沒瘦而已 15. 跟脂肪鬥爭，差點把自己犧牲 鮮鮮祝大家都可以擁有自己最喜歡的身材🫶🏻 #減肥 #文案 #語錄 #分享 #女生 #姐妹 #推薦 #懶人包 #發文 #女孩 更多相關文章：

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