追求一年的女生，對方卻遲遲沒有回應...

#占卜小故事分享追求一年的女生，對方卻遲遲沒有回應... 👨：我追了一個女生追了一年什麼節日都送她禮物幾乎每天都約她吃飯但是她常常對我愛理不理的我想知道他到底喜不喜歡我？！🧙‍♀️：感覺上對方沒有發現你在追求她而且她只有把你當成朋友在看待抽出來的牌面有聖杯3逆位寶劍2 寶劍7 這三張牌聖杯3逆位可以看得出來她其實把你當成一個朋友的狀態在看待就是一般的普通朋友第二張牌寶劍2其實你有提到你追求她一年但是一直都沒有追到她你自己心裡其實也很清楚對方可能對你沒有太多的意思跟想法最後一張寶劍7這張牌你會一直想要嘗試就算覺得最後兩個人沒有一個結果也沒有關係你是用這個方式去看待這段追求的關係對方就會更不容易發現你在追求她哦！-嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletar

｜女生私密保養｜天然保健所 蔓越莓益生菌．高含量蔓越莓＋益生菌．私密呵護清爽舒適．

女生們的私密保養十分重要．挑對需要補充的營養食品更是維持私密環境的關鍵！平日的我由於工作時間需要長時間久坐，加上水喝的少關係．容易有私密困擾．經常整天下來心情很不美麗．間接的也影響到工作效率．後來在營養師推薦下才開始攝取蔓越莓的保健食品．替自己維持私密處健康，調節生理機能！相信和我一樣經常有私密困擾的女生．應該都知道蔓越莓是女性健康的守護者．因為本身含有多酚類（前花青素，維他命Ｃ和鐵質）．對於養顏美容和私密健康都很有幫助．多年來我一直尋找也嘗試過許多不同品牌的蔓越莓營養食品～在私密保養上我自己花了不少時間在做功課．發現市售的蔓越莓營養食品在價格上差異蠻大的．且原料的優劣也不盡相同．許多成分和產品細節也標示的不是很清楚．讓我不知道該如何選擇．也經常踩到雷＞＜ 後來認真的研究了各家的比例配方．以及添加成分後，才發現天然保健所推出的蔓越莓益生菌．非常符合我想要的，它能針對女生的身體做由內而外調理，而我自己在長期體驗下來也發現，它真的非常棒．可以揮別反覆悶熱搔癢．尷尬異味．打造私密清爽自在．對於女性私密處的維護有很大的幫助！這項產品在蝦皮好評超過300則．評價超高．回購率也很高．裡頭特別加入多種蔓越莓營養成分（美國＋法國＋加拿大）以300倍濃度萃取．能長效呵護女生們的私密處健康．是一款現代女性必備的營養食品！ 下面這個綠色包裝的也是天然保健所研發的產品－順順益生菌．我稱它為幫助便便順暢好幫手．也是我的最愛，有機會再和大家仔細介紹～天然保健所 Nutritions.tw是台灣品牌．多年來堅持著真誠正直．公開透明．使用體驗三大理念．不誇大產品效果．每項產品清楚標示成分．含量和製造工藝．產地．追求植物萃取．專利原料．文獻的有效劑量．成分均已獲得全球醫界和醫學研究證實．多年來極力研發和打造多項優質產品．並花了許多時間進行體驗追蹤．為的就是讓消費者吃得更有感更放心 玉媽很喜歡天然保健所 蔓越莓益生菌的鋁箔小包裝設計．不僅可以穩定內容物品質．小小一袋也很好攜帶～現在只要外出旅遊我都會將它放入包包．讓旅行的行程上更加順利且自在！ 女生的全身都要好好保養跟補充．一定要灌溉給予養分．才能一直光彩綻放．而私密肌更是女人的第二張臉．要好好保養和照顧才行！ 因為這次的香港之旅帶了天然保健所的蔓越莓益生菌．讓我所有的行程及活動都沒有耽擱到．真的給予我很大幫助．讓我在玩樂過程中更加盡興和開心！ 由於蔓越莓原味口感偏酸澀．許多廠商為了適口性會在錠狀或粉劑裡添加了糖份．在不知不覺中增加了食用者的健康負擔！所以當初在挑選蔓越莓保健食品時．首先以膠囊為優先考量．天然保健所的蔓越莓益生菌是以專利包埋技術BioShielcld®．膠囊適口性很好．食用後可以前青花素在體內快速代謝．並慢慢長效釋放．深得我心．非常有意願長期補充天然保健所的蔓越莓益生菌一包是３０粒．以一天一粒來計算．剛好是一個月份量 會挑選它除了是天然保健所品牌所製造的（官網有標明原料來源／專利認證／檢驗證明）．也因為產品有300+臨床實驗數據．擁有高品質和安全性．許多產品細節都讓我感到很放心！平時工作壓力大．常熬夜．經常久坐不動．沒空上廁所．喜歡穿緊身褲或更年期女性都需天天補充一粒天然保健所的蔓越莓益生菌！ 天然保健所的蔓越莓益生菌最吸引我的是．裡面所含的前花青素含量高達62.58mg．是坊間相同類型產品的兩倍．一粒抵過他牌兩粒．另外還搭配能幫助消化的益生菌－日本專利芽孢菌＋西班牙專利鼠尾草．食用後會在體內緩緩釋放（持續１２～１６小時）．這些都是對於私密健康．保持水嫩．提升保護力很有幫助．也符合了研究顯示的女生每天至少攝取 36 毫克以上 PACs．才達到私密呵護健康的標準．讓我可以簡單確實補充體內所需營養~貼心提醒：產品需置於陰涼處及兒童不易取得地方．避免高溫直射 每天我都會在早餐後食用１粒若天氣較為悶熱或需要加強保養時．就會改為一天兩粒！ 膠囊大小剛剛好也很好吞食．完全沒有腥味．直接配水就能食用．這樣的輕鬆保養方式．我個人很喜歡！別小看這小小一顆膠囊．裡面可是富含了多種營養素．一粒就能吸收滿滿的前青花素和益生菌營養．不必再瓶瓶罐罐另外補充了．真的很方便！ 當初選擇天然保健所的蔓越莓益生菌時．其實是抱持著試試看的心態（因為之前食用過太多感覺只是吃安心的產品．沒太大感覺）．但經過一段時間補充下來後還蠻有感的．讓我非常的意外~有了它在身邊陪伴．感覺特別安心. 讓我在呵護私密健康同時擁有美麗好氣色．自信怡人一整天～ 不管生活有多忙碌．女生都別忘了寵愛自己．蔓越莓對於女生的私密保養真的非常重要．尤其是炎熱的夏天．更需要做足私密保養．天然保健所的蔓越莓益生菌擁是個很好到選擇．擁有高含量的前花青素加上日本專利芽孢菌和西班牙專利鼠尾草．讓妳可以舒適清爽一整天．會讓人試過就回不去了~以往在找尋蔓越莓營養食品總感覺好辛苦．總是吃了沒什麼感覺．兜兜轉轉後終於讓我遇見了天然保健所的蔓越莓益生菌．有它在身邊幫忙身體打底．透過單純的萃取配方讓私密呵護變得輕鬆自在．讓身體可以隨時保持在最佳狀態．感覺真的很棒！以上是我的實際體驗心得．分享給妳們唷~ 天然保健所官方網站粉絲團官方LINE@：@692vliof


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2024/08/09 #lamrainpin生活 社交活動是心靈的運動場 讓我們能夠在相互的交流中成長和學習 時隔3個月～ 我又再次參加了Meta戀愛維度與戀愛星河共同舉辦的聯誼 這次的主題是：天賦約會方程式_探索彼此天賦尋找愛情共鳴！ 為了避免有一些新夥伴才初春乍到😂 所以我再分享一次活動方式～ Meta戀愛維度與戀愛星河共同舉辦的聯誼 在活動前會需要填寫一些基本資料並繳交報名費 當然戀愛星河會篩選報名者 如果沒有通過報名費是會全額退費的喔～😏 活動中，除了讓男女生全部都可以互相認識到的換桌活動流程外 每次活動，還會請到具有各種專業的老師來分享並帶大家玩互動遊戲 所設定的主題都是全台獨家，沒人做過的喔 如果有看到類似的，也是其他家後來效仿的 而這次邀請到的老師是#情癒撩慾系作家 #艾姬 老師 在活動前一天官方會創男生及女生的LINE群組 除了可以讓我們事先認識一下同性朋友外 活動當天主持人也會把活動介紹及男女生的基本資料傳在群組裡 這邊就是Meta戀愛維度與戀愛星河跟其他辦聯誼單位不同的地方 會先把大家的資料整理好，不會在活動中讓大家倉促寫資料 這樣就會有更多時間認識別人 而我們那天參加有一起互動的女生們 活動結束後也有人約吃飯呢😍 這個群組在活動結束後的2天內也會被官方解除 所以也不用擔心個資外洩之類的～ 這次活動總人數約40人 整個過程大概是3個小時～ 我們40個人被平均分成了4桌 活動方式其實簡單有趣的～ 大家自我介紹1分鐘左右 在過程中如果有任何問題都可以隨時提問 以15分鐘為一個單位 #Meta戀愛維度 #戀愛星河 很體貼～ 我們女生不用移動 由男生移動 每15分鐘換桌一次 在與不同桌的異性聊天認識之前都會有#情癒撩慾系作家 #艾姬 老師做串場 這次#情癒撩慾系作家 #艾姬 老師還帶來了一個新的概念#天賦原動力四能量 讓我們可以更了解自己的同時 也能認識別人 Meta戀愛維度與戀愛星河可不是邀請隨隨便便的老師來喔 這次的艾姬老師資歷可是非常驚人喔！ 👉兩性作家/千萬人氣部落客 👉文字工作者 👉台灣部落客協會理事 👉podcast 《慾望琦姬》主持人 頭銜的資歷滿滿滿 一般天賦原動力四能量，常用於創業找夥伴方面 而這次艾姬老師，把天賦原動力四能量巧妙運用於認識異性上 真的很用心也很有趣！ 而本次艾姬老師分享及帶給大家的互動遊戲共三段 🤔探索彼此天賦 🔎尋找愛情共鳴 🚀發現天賦約會方程式 🤔探索彼此天賦：在活動前官方會發送天賦原動力四能量的測驗表單 跟心理測驗類似，但更加專業，讓大家知道自己每個能量的數值(下圖是我的天賦屬性) 🔎尋找愛情共鳴：每個天賦原動力四能量都有他的特性，所以也有適合相處的屬性 不太了解天賦原動力四能量的話，下面有簡單的解說： 發電機: 代表行動力強、能量充沛，擅長開始某件事情或專案。 火焰: 熱情、外向，擅長建立人脈及認識新朋友。 節奏: 富有同情心、值得信賴，通常會從其他人身上尋求指示。 鋼鐵: 井然有序、系統導向、注重細節，善於完成事情或任務，不擅於開創。 🚀發現天賦約會方程式：那如果真的遇到的對象屬性差異很大或不合的話，怎麼辦呢？別擔心，也有破解的方法喔，更詳細的，等大家直接到活動中體驗喔 聽完老師分享或玩完小遊戲 再跟大家聊起天來都特別有趣😍 因為大家都有共同的主題可以聊，也會一起討論大家的天賦原動力 而且很容易就能聊開來 氣氛輕鬆又好玩 完全沒有傳統聯誼那種尷尬感😂 所以這場聯誼真的蠻推薦的 當大家都認識完一輪之後 主持人會請我們大家用手機進行投票 隔天官方機器人就會給我們投票結果啦～ 當然也會給我們聯絡方式！ 如果遇到有興趣的對象 聯絡方式加起來！ #Meta戀愛維度 #戀愛星河 可以幫助我們擴展社交圈、認識新朋友甚至尋找戀愛對象喔～ 整個活動過程都非常輕鬆愉快 天賦約會方程式_探索彼此天賦尋找愛情共鳴！ 這個主題我也覺得非常棒 在學習到新知識時，還能馬上用在跟陌生異性的聊天中 而且一開始還沒聊天前，就知道這個人的性格 所以除了聊天不尷尬外，還能聊得比一般傳統聯誼深入 對了，最後老師還送大家他親自製作的語錄，很漂亮對吧，真的是收穫滿滿的一趟聯誼！ 我覺得參加 #Meta戀愛維度 #戀愛星河 活動好處在於它提供了一個非正式的環境 讓大家可以在不受壓力的情況下認識彼此 對於尋找友誼或愛情的人來說 聯誼是一種有效的方式 也算是可以幫助大家跨出舒適區 遇到不同背景和興趣的人 之後如果時間剛好的話 我還是會選擇參加 #Meta戀愛維度 #戀愛星河 共同舉辦的活動～ 是很推薦的聯誼活動 趕快報名吧！ 說不定會遇到我喔😏 ❤️Meta 戀愛維度粉專 https://www.facebook.com/MetaLove32 ❤️Meta 戀愛維度IG https://www.instagram.com/meta.love.ig/ ❤️戀愛星河官網 https://www.ilove2two.tw/index ❤️戀愛星河粉專 https://www.facebook.com/LG.lovegalaxy/ ❤️艾姬老師部落格 https://agilove.tw/ #聯誼 #戀愛星河 #friends #交友聯誼 #交友 #台灣交友 #台北交友 #聯誼活動

女生也可以一個人旅行！

女生也可以一個人旅行！歐洲獨旅經驗談

本篇文章節錄自《own 一個人生活》的〈女生獨旅的 5 大好處！女生一個人旅行立刻出發〉，歡迎點擊閱讀全文。 許多人對女性獨自旅行感到擔憂，認為這可能會存在風險，但事實上，只要做好充分準備，獨自旅行不僅是安全的，還有許多獨特的益處！ 自主行程決策權：當你獨自旅行時，你可以完全掌控自己的行程，無論是睡到中午再享受早午餐、參觀美術館、漫步山徑，還是在河畔靜賞夕陽整個下午。沒有人會干涉你的計劃，你完全可以為自己的選擇負責。 專注當下，無需牽掛：當你獨自旅行時，你唯一需要顧慮的人就是自己，可以完全專注於眼前的風景和體驗，毋需顧及他人的感受或期待。 自由交友，機會無限：當你獨自旅行時，你有機會與各種人相遇和交流，可以輕鬆地認識新朋友，無論是街頭藝人、當地居民還是同樣旅行的遊客，這些都是你獨自旅行時能夠深度互動的機會。 自在約會異性朋友：當你獨自旅行時，你能自由自在地與異性朋友見面，無需考慮其他旅伴的感受或其他人的眼光，可以自然而然地擴展社交圈。 情緒優先：獨自旅行時，你可以將自己的情緒置於首位，無需顧及他人的需求或期待。這意味著，當遇到突發狀況或挫折時，你可以自由地表達情感，無論是憤怒、失落還是疲憊，都能夠妥善處理。 許多人對女性獨自旅行感到擔憂，認為這可能會存在風險，但事實上，只要做好充分準備，獨自旅行不僅是安全的，還有許多獨特的益處！ 《own 一個人生活》是一本推廣享受獨處、認識自己的雜誌，歡迎試閱！

2024韓國Olive Young必買Top 5！韓國女生人手一瓶的就是「這個」

相信許多姊妹去韓國玩一定都會去Olive Young大採買吧！2024年韓系妝容主打透明水光肌，究竟韓國女生最愛的熱門彩妝、保養品有哪些呢？以下幫大家整理了今年夏天韓國Olive Young必買產品Top 5，趕快分享給要去韓國玩的朋友吧！ 2024韓國Olive young必買：ilso x Esther Bunny 艾絲樂兔聯名溫和黑頭粉刺導出液組合 2024年7月ilso最新推出的聯名組合，絕對是今年夏天Olive young必買的商品！ 這款套裝內含 ilso 溫和舒緩粉刺導出液、化妝棉、人體工學去黑頭鏟，以及可愛的聯名購物袋。使用方法非常簡單，先用黑頭導出液濕敷一段時間，然後用人體工學去黑頭鏟將浮出的粉刺及油脂剷除。這個過程不僅溫和有效，而且能讓皮膚感受到舒適的清潔效果。 我自己也屯了好幾個，每次使用後都感受到毛孔清潔的超強效果，真的非常有感，推薦給大家！ 蝦皮連結 🌟 Olive Young 全品項排行榜第1名 ▲ ilso x Esther Bunny 艾絲樂兔聯名溫和黑頭粉刺導出液組合 KRW 28,900 2024韓國Olive Young必買：UNOVE深層受損修護髮膜EX 大容量套裝1+1 韓國銷量第一的髮膜，你一定要知道！UNOVE深層受損修護髮膜EX專為燙染受損髮質設計，能有效改善頭髮乾枯、毛躁和損傷。只需3~5分鐘的護髮，就能感受到整個頭髮變得柔順且富有彈性，並且還帶有淡淡的香氣。 蝦皮連結 🌟 Olive Young 頭髮護理類排行榜第3名 ▲ UNOVE深層受損修護髮膜EX 大容量套裝1+1 KRW 42,000 2024韓國Olive Young必買：beplain 綠豆胺基酸溫和洗面乳 beplain 綠豆胺基酸溫和洗面乳含有可以淨化肌膚的綠豆粉末，是一款卸妝＋清潔＋去角質三合一的洗面乳，保濕水潤，洗完臉不會緊繃 蝦皮連結 🌟 Olive Young 清潔類排行榜第6名 ▲ beplain綠豆胺基酸溫和洗面乳 KRW 21,900 2024韓國Olive Young必買：hince沁膚煥顏柔霧氣墊 今年韓國最紅的氣墊非hince莫屬！這款許多間Olive Young都斷貨了，跑了好多間才找到～hince沁膚煥顏柔霧氣墊遮瑕力好、質地輕薄且粉感不會很重，上妝秒變無瑕肌，適合偏油皮、瑕疵皮的姐妹入手唷！ 蝦皮連結 🌟 Olive Young 化妝品類排行榜第1名 ▲ hince沁膚煥顏柔霧氣墊 KRW 34,000 2024韓國Olive Young必買：d'Alba白松露賦活肌底精華保濕噴霧 這瓶就是韓國女生人手一瓶，網路上超紅的「空姐噴霧」！d'Alba白松露賦活肌底精華保濕噴霧之所以能在網路上掀起一股熱潮，不僅是因為它的高效保濕功效，更因為它獨特的水油結合質地，為乾燥肌膚提供全面的滋養，非常適合乾肌，一瓶就等於肌底液＋化妝水＋精華液，噴完就像皮膚喝飽水一般。 蝦皮連結 ▲ d'Alba白松露賦活肌底精華保濕噴霧 KRW 59,800 延伸閱讀 #OliveYoung必買 #韓國美妝 #韓國旅遊 #OliveYoung #韓國必買

感情中男女心裡學與心理差異

我相信一段關係中，我們通常都以為只有女生會把話藏在心裡，但其實不然，男生有時為了顧及對方面子、保護彼此的感情，也會將實話藏在心裡。我不知道你們是否有過這樣的經驗，每當跟另一半談話時，感覺就像是來自兩個不同星球的人或者在每一次次的小小爭吵後，你會開始懷疑到底是什麼原因到底為什麼似乎總是無法真正理解對方在想什麼？這些疑惑，我其實在感情中並不少見，但最主要會造成這樣的不同，可能是男女之間在生理構造與情感需求上的本質差異。 每當男女之間在要求對方要配合我們的一些觀念時，時常往往忘記了一個重要關鍵，其實男女的情感世界大不相同。例如:絕大部分的女性可能更需要情感上的安慰與共情，而男性則可能更專注於該怎麼做及解決問題。也因為這樣的差異有時會讓雙方在感情的磨合中變得更難更久，甚至讓愛情之路變得崎嶇坎坷。 我身邊很多女生朋友口中都聽到過類似的故事。她們覺得委屈、不被重視、覺得無法溝通。也有男生朋友跟我抱怨過，女生「事太多」，總是琢磨不透她們的在想些麼？這個情境看似日常，實際上卻包含了很多重要的信息，它之所以會反覆出現，有著很多原因。 男女生思考模式大不同: 男女生在審美觀上的差異: 不管是在戀愛關係或者其他關係，男女在情感需求上的差異經常成為造成誤解和衝突的根源。由於這些差異往往深植於大腦、性別與心理結構中，不容易被改變，往往使伴侶可能會認為對方愛的沒有對方多，改變的不夠多。 在感情中常見的像是一對戀人遇到了一些問題，女方可能希望可以好好坐下來分享彼此的感受，和深入交談來解決問題，她期望得到伴侶的情感支持和共鳴。對她來說，能夠被聽見和理解是情感需求的重要部分。然而，男方可能更傾向於直接解決問題，而不是深入探討情感層面。他可能認為提供解決方案是表達支持的方式，而對於女方所要求的感到麻煩或是厭煩，因為這並不是男方情感上所需要的。而這樣的差異可能導致女方會感到被忽視或不被愛，而男方則可能也因為女方失落、憤怒的情緒感到困惑和壓力，不明白為什麼提供的解決方案沒有得到積極的回應。若雙方都堅持自己的溝通方式，而不嘗試理解對方的情感需求，這種情況就會一而再、再而三的出現，演變成更嚴重的衝突和情感傷害。 如果雙方都能夠意識到對方的情感需求，並在溝通方式作出適當的調整，例如男方學會更多的用心聆聽和產生共鳴，女方也嘗試多採用男方所提供的解決方案，那這樣就有機會使關係更穩定與進步，且也能在這樣的退讓成全過程中，更貼近伴侶的心理，並建立更深層次的情感聯繫。

七日書（七）懷念當時的他

第七天（7月7日）第七天，來到你記憶裡最模糊、最遙遠的一段關係，寫下一件你覺得莫名其妙但一直記得的小事。 🔅新座位 在遙遠的記憶中，就是國小時，班上的導師，要男同學依學號順序選擇自己喜歡的女生一起坐，此時女生們哀聲、笑聲、駡聲、哭聲，此起彼落，這個新老師，讓大家全部都瘋狂了。 老師的新舉動，同學們對這個老師莫名其妙的排座位方式很多意見，那些男生們的臉笑口常開，而女生們的臉色凝重，有個女同學被她最討厭的男生選上，當場大哭 ，老師馬上安慰女生們，第一回合，男生先選，下次就換女生選男生。 剛開始班上的男生、女生桌上都畫上ㄧ條白線，彷彿楚河漢界，不越界條款，每天男生女生總吵翻天，經過ㄧ學期後的適應，輪到女生選男生時，男生們的表情真的很好笑，我們女生終於可以吐口氣，大家的座位整個重新換過，此時卻發生ㄧ件非常特殊的情形。 🔅尊重 我們班上的下課時間，竟然男生女生ㄧ起玩，大家變得和樂融融，大家都為班上的同學，每一桌的男女生取了班隊外號，因為年輕的新老師，帶著大家去尊重男生、女生，及貼心同理同學的心情，這個班級，是感情最好的班級，可惜我們的老師只教了我們ㄧ年，新年級我們就換新老師。 因為這莫名其妙的換座位方式，身邊的男同學k，ㄧ直像自己的隨扈，常常幫我去福利社買飲料、搬重物，還會帶他的漫畫書分享給我看，他的脾氣超級好，完全不會生氣，但有一天我和他吵架，我很生氣就不理他，完全不聽他解釋，這原本的好交情，卻在那畢業前夕越來越疏遠，沒多久就國小畢業，我們再也沒見過。 有時回頭看看過去，那時的自己，真的是最有公主範兒的感覺也很任性，因為他願意讓自己當公主，真的感謝他，那麼小就懂得包容女生的脾氣，這畫面真的很溫暖，想不到他這麼小就是個暖男。 bong hyunjung 原文首發Mattets

::快樂獨享:: 一個人也能很快樂，關於那些可以自娛自樂的事🌸

無論你是I人還是E人，一定都會遇到需要與自己獨處的時候，一個人時，你喜歡做些什麼事來度過這些時間呢？今天整理了一些只要一個人就可以做得快樂小事，讓你不再為獨處感到排斥及煩惱💐 1. 空間斷捨離 動手整理自己的小天地，將不用的物品轉讓、送人，不但不浪費，也讓它們可以繼續發揮價值；你會發現整理過後那整齊乾淨的環境，會讓你成就感滿滿，快樂值上升🚀 2. 學習穿搭、化妝 把自己打扮成自己喜歡的樣子，真的會讓人自信心大增，不但自己開心，受到別人的讚賞與喜愛也會很快樂呐🫶🏻 3. 開場自己的演唱會 相信這件事情對於I人應該很有共鳴，在自己喜愛的空間裡，無論怎麼唱、怎麼跳，都不會有人管你，盡情的投入音樂，享受它，這樣也能很好的釋放壓力喲 4. 運動 保持良好的運動習慣，不但身體狀況會良好，也能夠讓心情好起來，而且看到自己的體態愈來愈好，想必成就感跟自信也一定又會大大的增加💪🏻 5. 當自己的攝影師 如果你喜歡拍照，那就把自己打扮自己最喜歡的樣子，並幫自己拍一組好看的照片吧！ 6. 睡到自然醒 這個方法，想必也是大多數人最喜歡的自娛自樂、充電方式，如果真的不知道要做什麼，那就讓自己睡一覺，好好充電吧🔋 7. 探店 選一間自己一直很想去的咖啡廳&餐廳，點上想吃的餐點，好好享受美食與當下的環境氛圍，真的是超治癒的一件事呀🥴 #獨處 #快樂 #一個人 #推薦 #清單 #懶人包 #女孩 #女生 #自我成長 #治癒 #充電 更多相關文章；

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 女性多年來最具熱門的話題單元．莫過於美容保養以及如何讓自己擁有波濤洶湧的傲人外表．輕鬆升級美胸？這些是大部分女性所持續追求的！我自己從好幾年前開始就持續有在補充養胸相關的美容保養食品．從粉劑／液狀到錠狀的都嘗試過了．現在則是改為食用凍狀的保健食品－波波蒔光凍．它讓我體會到如何讓自己從根本開始調理．吃出豐滿ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ感．只要持之以恆．就能讓內在沉睡中的美麗被喚醒．輕鬆由內養成Ｖ型魅力~文章目錄 一直以來．我都有上胸無肉困擾．低頭蒔總有淡淡的哀傷．．．甚至有許多我喜歡的深V或低胸服飾也沒有辦法駕馭．就連穿內衣也有空杯情形．一定要塞好幾層水餃墊才撐得起來．否則側身看過去會是一片平坦．曾經一度感覺性感應該和我無緣了吧！！．．哭泣＞＜在想．該用什麼方法才能讓自己再一次成長蛻變？曾經我尋求過中醫師的幫忙．透過飲食和中藥調理．有段時間每周都要來回跑中醫診所．然後每天還得照三餐吃超苦的中藥粉．就這樣持續沒多長時間．就直接放棄了～後來陸續在網路和實體商店試了幾個不同品牌有Ｑ彈圓潤．含波動配方的相關保健食品．但口感上我都不是很喜歡．讓我一度想放棄．．MuseTime莯蒔 波波蒔光凍 評價直到前陣子．終於遇到我心目中最想要的MuseTime莯蒔 波波蒔光凍．由知名KOL茵聲所代言的．它是許多女生的希望，透過它可以擁有自然實力和絕對自信 ．當初會認識這項產品是在討論區的話題版面．女生們都稱它為懶人保養聖品．大家都說長時間下來就能感受到有Ｍ型完美弧度和真實存在感．而產品的果凍特殊設計和好的口感．也深得女生們的喜愛．讓人有持續且長久想補充的意願！說實話剛開始知道是果凍狀的．我有點抗拒．畢竟保健食品是設計成好吃的果凍（印象中這不是小孩的點心）？有點無法相信它吃了後會有感．後來經過深入探討後．才發現吃過的女生都食用過的女生說它不僅沒有藥味．好吃可以持續．最重要的是內含的天然滋補配方．能讓原本縮水空蕩蕩．能輕鬆展現性感魅力．同時讓大家在無壓力下養成食用保健食品好習慣．因此我心動也入手了！！ 這項產品十分貼近忙碌上班族的需求．特別針對現代人因生活壓力／飲食習慣以及睡眠不好問題．而造成的膠原蛋白流失．能提供穩定供給營養．並維持皮膚彈性和保持柔嫩與光澤~每天１條波波蒔光凍就能補充身體的營養所需．輕鬆擁有自然曲線．甚至還能擺脫內衣空杯困擾！ 這項產品已經過100位測試者口服12個月測試．主打３階段打造美型波波：美型拉提，滋補澎潤．增加魅力．如果妳和我一樣．也有CUP升級／集中／提拉的需求．不妨可以繼續往下看玉媽咪的介紹唷～ MuseTime莯蒔 波波蒔光凍的詳細成分波波蒔光凍之所以會這麼受到現代女性喜愛．主要也是產品中保留了完整的天然中藥材濃縮萃取精華．以專利技術使分子好消化好吸收．另外還加入了調節女性生理機能的日本專利彈性胜肽．波波凍獨家彈力胜肽．啟動豐盈能量關鍵的葫蘆芭籽萃取．青木瓜精華．米糠大豆萃．以及女生滋榮養顏最需要的葛藤萃取．這些都是啟動豐盈能量關鍵成分．能讓Ｑ彈無限放大．有料再升級！另外．這項產品已通過多項檢驗．無色素．無防腐劑．以真材實料所製作的優質保健食品．讓人吃起來特別安心！MuseTime莯蒔 波波蒔光凍 產品差別波波蒔光凍和市面上相同類型產品食用口感最大不同在於．它真的好吃多了（之前吃過的不是太苦／有腥味．不然就是帶有很重的藥味．讓我很不喜歡，真的要每天且長期的吃．我沒有很大意願）！說真的MuseTime莯蒔 波波蒔光凍的口感讓我很驚喜．不再只是吃個安心．裡面雖然添加天然漢方和多種萃取配方都是以黃金比例調配而成的．味道不僅沒有四物飲中藥味．反而帶有自然的香甜．一段時間下來我自己很喜歡．也願意長期補充～貼心提醒：這項產品含有魚類．大豆其製品．對全成分過敏者或嬰幼兒不宜食用！ 波波蒔光凍最吸引我的地方就是它的熱量很低（一條只有14大卡）．所以就算天天食用不會對身體有負擔．可以長久且自然的補充營養．還能將肉肉完美歸位．CP值很高！ 剛收到產品時．就覺得它的外盒設計好美．以柔和的馬卡龍色系做搭配．看上去十分舒心．一看就知道是女生保養食品．放在包包裡真好看~美美滴！ MuseTime莯蒔 波波蒔光凍裡面的成份都相當溫和，所以生理期時或國一以上學生都可以吃喔！若是妳正在備孕／孕婦或是哺乳中的媽媽．或是有婦科疾病的女性朋友，因個人體質不同．建議還是先諮詢醫生在食用比較安心～ 包裝外盒背後均有詳細的產品資訊及食用說明．讓人感到特別放心！ 一盒裡面共有１２條波波蒔光凍．因為裡面含有多種天然萃取營養成分．所以建議在早上起床後空腹食用才能發揮最大的吸收效益．如果妳想要加強保養早晚可以各吃一條（1天2條）．若是一般保養則是一天一條就足夠了（多食無益）！ 波波蒔光凍已成為我的日常保養食品．每天早晨起床最期待的就是先吃一條．讓自己潤物細無聲的滋養照顧身體～ 打開獨立包裝袋後．可以看到散發出的金黃色澤果凍光澤．真是誘人！直接用手撕開就可以直接食用．不需要配水就很好入口．非常的方便！ MuseTime莯蒔 波波蒔光凍口感我都是先吃一條波波蒔光凍再出門．入口後有Ｑ彈的咬感．從口中散發出來的水蜜桃香．香濃美味．是女生們會喜歡的口感．玉媽咪在第一次吃的時候印象就很深刻．真的非常順口．我自己原本很怕藥味的．但吃過波波蒔光凍後．就超級無敵喜歡這味道了．推薦很怕中藥苦味的人一定要吃吃看．妳一定也會喜歡的！ MuseTime莯蒔 波波蒔光凍 食用心得原本只是好奇入手來試試看．想不到實際吃了兩盒後發現最近真的圓潤澎感不少耶！就連穿內衣時都感到有點緊．不知道是我的錯覺．還是因為我每天都有記得吃的關係，哈～（灑花中）如果妳也想要讓空杯UPUP，擁有飽滿胸型和好膚質的自信，那MuseTime莯蒔 波波蒔光凍對妳來說真的很重要，其實許多營養成分都可以從食物中攝取到．但因為現代人太忙碌了．加上經常熬夜關係．真的需要好好額外補充保健食品．讓身體持續吸收不足營養．才能讓自己隨時維持在最佳狀態！ 想當個自信的女人．一定要持續朝著目標努力前進．才能發揮出潛在美的能力．當個自己所追求的最佳模樣～MuseTime莯蒔 波波蒔光凍是我目前在市售產品中看過最特別的保健食品．它的包裝很輕便一點都不佔空間，放進包包裡頭隨時想到就能補充．真的很棒！身為女性的我們．除了要重視外擦的保養品（早上和睡前一定要將化妝水，．精華液，乳霜塗好塗滿）．但還是得內服＋外養一起搭配．雙管齊下會更加倍有感．波波蒔光凍能像吃點心．零嘴般的體驗．姊妹們一起補起來吧！ MuseTime莯蒔 波波蒔光凍產品資訊官方網站：http://reurl.cc/aqRYxXFB粉專：https://www.facebook.com/MUSETIME0118IG：https://www.instagram.com/musetime_daily/

《戀愛兄妹》智媛為何人人愛? 5大魅力點連女生都愛她

韓國戀愛實境秀《戀愛兄妹》找來5對高顏值兄妹檔隱藏身分、同住一屋尋找戀人，是戀綜天花板《換乘戀愛》李真姝PD的全新作品，戀愛綜藝一切看點通通到位：宿舍美感、讓人摸不清的感情線、曖昧滿點的簡訊和約會，另外加上手足情，每一集都牽人心。6 / 14 迎來大結局，最晚加入的「智媛」成為本季大女主，除了她親哥，所有男嘉賓都對她有好感，究竟魅力點何在？ 👉🏽 《單身即地獄3》海后旻志撩男絕招,最晚加入卻讓海王官熙最暈!懂男人+好時機 造就不敗萬人迷! 👉🏽 《單身即地獄》宋智雅15大經典撩男名場面「你以後會被我迷暈的!」女孩必須收藏的戀愛教科書 ＿＿＿＿＿以下有雷＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿以下有雷＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿以下有雷＿＿＿＿＿＿ 《戀愛兄妹》智媛魅力- 第一眼高冷貓、再看是酷洛米 所有人對最晚加入的智媛的第一印象都是「像貓咪」、「很高冷」，隨著相處時間越長就會發現她其實只是穿酷裝、個性超親人的「酷洛米」，這就是最讓異性好奇的「反差感」，每次發現智媛新的面貌就像看見新大陸一樣有成就感，這也會讓男嘉賓更想表現、主動示好。 👉🏽《單身即地獄3》官熙讓人暈【海王話術集合】用問題回答問題讓人摸不清！ 👉🏽 《單身即地獄3》慧善內核穩定5大祕技 不怕失去輕鬆拿下海王官熙! 女孩都該知道的戀愛情緒! 《戀愛兄妹》智媛魅力- 有女孩的細膩又有男孩的沈穩 允荷說喜歡吃貝果，允在為了示好花了一小時買了一大袋麵包放在餐桌上，結果其他成員早就吃光光了，允在只好找妹妹智媛求救，結果智媛的教學真的讓人大驚呆：買點好看的貝果、6個一盒裝，然後交給喜歡的女生跟他說“你拿去跟女生們分著吃”，既能達到示好、方式又不會太直接，還能跟允荷說上悄悄話。不只大直男、連追劇的少女們都被智媛圈粉，方方面面都想好了，果然是專業經紀人，連女來賓都喜歡她不是沒有原因的！ 《戀愛兄妹》智媛魅力- 有想法也敢爭取 允在加入那一天，智媛為了幫著哥哥融入群體，也跟著在一旁聊天聊到了早上八點，這種陪伴真的暖到不行，難怪允在一天到晚叫智媛「長男」，在她身邊真的很有安全感。 再來當天正燮質疑智媛的約會選擇「留有餘地」、「做法前後不一」，智媛覺得被誤會、感到不舒服也會立刻反擊，甚至說：「你到底想知道什麼？李正燮！給我說清楚！」，所有人都察覺到火藥味，連哥哥在一旁都捂起嘴巴、不敢插手，會出現戀愛綜藝少見的爭執場面也是因為很少女生敢直接回嘴男生，智媛訪談的時候說到：「正燮很聰明、但在戀愛方面很單純。」，就足以表示智媛見識多廣，只是收起鋒芒而已。 《戀愛兄妹》智媛魅力- 聰明理性、情緒穩定 智媛＆允在是節目中最不粘膩、最愛鬥嘴的手足檔，但智媛姊姊力爆發起來真的不得了，每次看到哥哥為了允荷出現的反常舉動都會忍不住偷笑、翻白眼，但從來沒有搓破，甚至在兄妹爭吵過後還替哥哥說好話，同時也留意允荷會不會感到負擔，允荷、允在最後成功交往，妹妹一定是最大功臣！！！ 《戀愛兄妹》智媛魅力- 充滿鬆弛感 高冷神秘的人會吸引人靠近，同為這種類型的初雅和智媛為何後來人氣差這麼多？因為智媛說話更幽默、更有反應，能和對話的人有來有往，像宰亨隨口問一句：「頭髮亂了也沒關係嗎？」，智媛：「即使亂了也很帥！」，宰亨此刻肯定心臟爆擊。 另外珠妍、世承沒有收到簡訊時表情會立刻垮下來、情緒很容易被心儀對象牽動，智媛則能很好的整理情緒、思考下一步，這也說明智媛有很強大的鬆弛感，這一點做最好的就是《單身即地獄》宋智雅，對話有來有往真的非常重要！！ #反差感 #戀愛兄妹 #戀愛兄妹結局 #戀愛兄妹智媛 #戀愛兄妹來賓 #換乘戀愛 #李真姝PD #戀愛綜藝 #戀愛實境秀 #薇娟 #鎔宇 #初雅 #世承 #正燮 #允在 #金智媛 #智媛

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