〈保健〉Simple Protein｜清爽不甜膩，好喝無負擔💫極簡乳清蛋白心得🥛全國第一雙潔淨標章🥇高效補充蛋白質

疫情待在家的這兩年，每天起床就在電腦桌前辦公，運動量只剩下樓買早餐，讓體重不知不覺來到人生高點😖除了體態變得鬆垮以外，也明顯感受到體力變差，爬樓梯容易喘、偶爾做個有氧就肌肉酸痛⋯⋯意識到自己身體機能變差後，下定決心開始我的增肌減脂計畫！ 進行了一陣子增肌減脂計畫後，發現因為我食量不大，吃得食物種類比較單一，所以蛋白質攝取相當不足。為了能夠維持肌肉量，之後練出想要的川字肌，決定把「乳清蛋白」加入我的飲食計劃，快速地補充每天所需的蛋白質🌟正當我在研究各大品牌時，發現了主打「天然無添加、雙潔淨標章」的Simple Protein，其中雙潔淨標章是第一次看到！無添加的特色加上口味選擇多樣，所以最後讓Simple Protein成為我的乳清蛋白初體驗～ Simple Protein評價 Simple Protein由簡單姐一手創辦，簡單姐透過補充蛋白質+肌力運動的方式，成功從體脂40%瘦到體脂18%！過程中因為市面上找不到喝得下的乳清蛋白，所以決定用自己食品科學的背景，打造一款成分最簡單，增肌效率最大的乳清蛋白，也就是現在的Simple Protein✨我選擇Simple Protien，除了他們是全國第一個擁有雙潔淨標章的乳清蛋白，也是因為感受到簡單姐很用心地經營，常在粉專分享小知識，推廣正確觀念，是很令人放心的品牌。 極簡乳清蛋白開箱｜全國第一雙潔淨乳清蛋白 因為我和簡單姐一樣體質比較敏感，吃到不乾淨或不適合的食物就會拉肚子；前面有提到Simple Protein主打「天然無添加、雙潔淨標章」，這點完全正中我心！許多廠商雖然標榜天然無添加，卻沒有提出相關檢驗，多少有種口說無憑的感覺。而潔淨標章就是公正的第三方鑑定🤓️ 💡潔淨標章小教室 要取得潔淨標章，必須先符合潔淨標示的三大標準⬇️ ① 原料必須為非基改② 農藥殘留符合法規規範③ 不能使用8大類食品添加物（包含防腐劑、人工香料、人工色素、人工甜味劑、漂白劑、保色劑、結著劑、含鋁膨脹劑等） 💡潔淨標章可以讓我們更好辨識「潔淨標示食品 Clean Label」，只要看到潔淨標標章就代表符合四大原則⬇️ ① 少添加或無添加食品添加物② 成分減單③ 最少加工製程與資訊透明④ 讓消費者更容易了解購買的產品 其中在添加物的限制上，一般食品可使用803種添加物；潔淨標章的產品可以使用599種添加物；雙潔淨標章僅限使用82種添加物，真的很嚴格！除了每年需要通過原料把關，製程也是檢視的一大重點，雙潔淨標章等於幫消費者雙重把關，確認產品真正符合潔淨標示。Simple Protein是全國第一家獲得Clean Label慈悅雙潔淨標章的濃縮乳清蛋白，所以喝起來特別安心🥇 Simple Protein的乳清蛋白有袋裝（7包/盒）及罐裝（400-500g），也有單包嚐鮮的品項，可以找到自己喜歡的口味再購入大容量，不會買一大罐結果喝不完。包裝很簡約，每款產品都有Clean Label，根據不同口味、系列有不同顏色，蛋白質和BCAAs都標示得很清楚。 背面印有產品成分、營養標示、沖泡方式等資訊，過敏原也清楚列出，不加防腐劑、不加人工色素、配方單純、清爽好喝，都是Simple Protein的特色。一旁有官網的QR code可以掃描選購。 獨立袋裝設計方便攜帶，搭配Simple Protein搖搖杯，出門健身、外出旅行都可以隨時隨地沖泡。 貼心切口設計，不用剪刀就可以輕鬆打開。建議大家洞口不要撕得太大，斜角撕開會讓粉末比較好集中，方便倒入杯中。 粉質細緻，沖泡起來不易結塊，用搖搖杯就可以搖晃均勻。 Simple Protein搖搖杯有350ml容量，小小的很可愛，拿來擺拍也好看～採用食品級PP材質可以安心沖泡❤️瓶身有刻度不用再另外量水量，附上阻隔片讓沖泡更容易，飲用時也可以讓口感更滑順。而且經過各路好手的搖晃測試，完全沒有滲漏的情形，不用怕放在包包流得到處都是！ 誰適合喝乳清蛋白｜乳清蛋白怎麼喝 說到乳清蛋白，相信很多人都覺得是「健身的人」在喝的，但其實不管是健身族、減重族、青少年、老年人，甚至是孕婦、產婦，每個人都可以透過乳清蛋白快速補充蛋白質。尤其是減重族、老年人和孕產婦，容易被食量、食慾影響，造成蛋白質攝取不足，這時候乳清蛋白就是你的神隊友！除了蛋白質含量比原型食物來得高，液體形式讓身體能夠快速地吸收，是優質的蛋白質來源👏通常我會在這些時間點補充乳清蛋白： ① 早餐：早上是攝取蛋白質的好時機，但我容易沒胃口或是來不及準備，適合來杯乳清蛋白當早餐。 ② 運動前：有時會在運動前1小時來杯乳清蛋白，不然太餓沒辦法專心運動XD這樣也可以讓蛋白質快速進入肌肉細胞內。 ③ 運動後：如果當天重量訓練做比較多，我會在運動後30分鐘內補充乳清蛋白，幫助組織修復、肌肉合成。 乳清蛋白怎麼泡比較好喝｜乳清蛋白喝法推薦 乳清蛋白的變化其實很多，建議大家每種都試試，找到自己最喜歡的喝法！ ✔ 最簡單的泡法可以直接用開水沖泡🥤✔ 想要味道濃郁一點我會加入鮮奶或植物奶🥛✔ 把乳清蛋白、益生菌和蔬菜一起打成綠拿鐵🥬✔ 燕麥片、牛奶、奇亞籽、乳清蛋白做成隔夜燕麥🥣 這次用開箱的三種口味，分別示範三種乳清蛋白飲品給大家～先奉上懶人影片版！ 濃可可脆片奶昔｜濃可可🍫40g 第一個登場的是我最喜歡的口味—濃可可❤️清爽口感無添加系列，一包有21.1g蛋白質，5g的BCAAs。一打開包裝就能聞到巧克力香，不管是用開水、鮮奶，泡出來的味道都夠濃郁！Simple Protein的可可是帶有大人味的，不會死甜、膩口，在尾韻會一點有恰到好處的苦味，個人非常喜歡～這也是Simple Protein的熱銷商品，不知道從哪個口味入手的，買這個不會錯😎 ✦ 材料：Simple Protein濃可可1包、鮮奶180ml、巧克力麥片。 ✦ 作法：將鮮奶、濃可可乳清蛋白粉倒入果汁機，攪拌30秒後倒出，放入巧克力麥片增加口感，完成！ ✦ TIPS：先加入水或鮮奶，再倒入乳清蛋白可以減少結塊現象。 用果汁機打過的濃可可乳清蛋白，口感會變得更綿密，再加上巧克力麥片脆脆的口感，當餐間點心非常適合💯 經典港式鴛鴦奶茶｜英式奶茶🧋35g Simple Protein英式奶茶屬於香甜好喝無負擔系列，一包有20.8g蛋白質，5.1g的BCAAs。我是一個鮮奶茶愛好者，去哪都要喝鮮奶茶，但甜度最多喝三分糖，因為太甜的飲料喝了嘴裡會有種黏膩的感覺。Simple Protein奶茶口味有種淡淡的蜜香，喝起來是奶味偏重一點。之前看到有人會在運動前補充一點咖啡因，來讓運動表現更好，所以突發奇想把它變成鴛鴦奶茶！ ✦ 材料：Simple Protein英式奶茶1包、鮮奶150ml、美式咖啡180ml、冰塊。 ✦ 作法：先將鮮奶倒入搖搖杯，再加入英式奶茶乳清蛋白粉，搖晃30秒。空杯放入冰塊，倒入搖晃均勻的英式奶茶，再倒入美式咖啡，完成！ 這款飲料還原度超高，很適合早上來一杯醒醒腦！奶茶口味和美式咖啡搭配得很好，但是要注意咖啡用量，避免奶茶味都被咖啡蓋掉～也要注意先把奶茶部分搖勻，再加入美式咖啡，避免乳清蛋白遇熱結塊呦！ 清爽無糖紫心薯｜紫心薯🍠40g Simple Protein紫心薯屬於無添加糖不甜系列，一包有20g蛋白質，4.8g的BCAAs。紫心薯拿鐵我喝過，紫心薯口味的乳清蛋白還是第一次看到，當然要嘗試看看。因為它是主打無負擔的口味，所以直接用開水沖泡，喝看看原味如何。 ✦ 材料：Simple Protein紫心薯1包、開水180ml。 ✦ 作法：先將開水倒入搖搖杯，再加入紫心薯乳清蛋白粉，搖晃30秒，完成！ ✦ TIPS：因為乳清蛋白遇熱容易結塊，所以建議用35度以下的溫水沖泡。 這個口味因為沒有加糖，所以喝到的是原始紫心薯的味道，個人覺得喝起來很清爽，但是可能不是人人都喜歡薯味。另外這款有天然的膳食纖維，可促進腸道蠕動，喝完之後上廁所真的有比較順暢😳 極簡乳清蛋白心得｜Simple Protein好喝嗎 Simple Protein的產品都是無添加、少負擔，原本以為味道會很淡、口感很稀，但是每款都讓人驚艷！味道濃郁以外，喝起來清爽無負擔，可以每天補充原本攝取不足的蛋白質，也沒有像網路上說的乳清蛋白會有腥味～推薦給正在尋找 #沒腥味乳清蛋白 #清爽好喝乳清蛋白 #口感佳乳清蛋白 的大家😉 Simple Protein極簡乳清蛋白哪裡買？ 官網：Simple Protein-No.1雙潔淨乳清蛋白 FB粉絲團：Simple Protein IG：simpleprotein.tw 《本文商品由Simple Protein提供，所有心得皆為真實感受》

【沒腥味乳清蛋白推薦】好喝到我願意戒手搖！「Simple Protein」，今夏最清爽好喝的極簡乳清蛋白！

【沒腥味乳清蛋白推薦】好喝到我願意戒手搖！「Simple Protein」，金夏最清爽好喝的極簡乳清蛋白！

每當我心情比較低潮的時候，就很喜歡透過運動來重新找回生活的規律，剛好最近報名了三個月的運動課，因為是線上課的關係，我完全是一個走到哪動到哪個概念，就算回鄉下耍廢也不忘動起來～ - 也因為這陣子的規律運動，前幾篇的貼文就有提到，我真的是越吃越健康了，不只是愛吃蔬菜、水果、沙拉，身為健身女孩的我，也開始進入乳清蛋白的世界。講到乳清蛋白，其實我喝過的品牌還真的算不少耶，但是，大部分喝起來都會讓我皺眉頭居多，目前還沒有真正尋覓到我滿意的乳清蛋白品牌，不過，這次入手Simple Protein，我真的對Simple Protein評價極高！接下來就讓我來口感佳乳清蛋白開箱吧～ - 不知道有沒有人也有喝過Simple Protein極簡乳清蛋白嗎？我必須說，它真的是我喝過最好沖泡、好溶解的雙潔淨乳清蛋白耶！本來這趟下南部我還猶豫要不要帶我的隨行果汁機，結果Simple Protein完全是手搖就能攪拌的超均勻，顛覆一般乳清蛋白口感，榮登目前我心中高效補充蛋白質推薦第一名！ - 乳清蛋白怎麼泡比較好喝？我想大部分女生應該都跟我一樣，很害怕喝到一些蛋白味太厚重、而且又攪拌不散的乳清蛋白，那真的很崩潰，但Simple Protein喝起來就跟包裝標示上的口味一模模一樣樣，因為它的粉末很細，給的量也夠多，我在泡的時候通常會加250cc白開水，直接攪拌均勻就ok，很懶得吃的時候，一杯Simple Protein就抵掉無數顆雞蛋跟雞胸肉了～ - 這次入手總共有六個口味，依序來給大家介紹下口感的部分 - 濃可可的部分，它喝起來像是吃一片甜度60%的巧克力，巧克力味道很香，卻不會甜到讓你覺得很膩，我自己很喜歡搭配牛奶一起喝。 - 再來是抹茶拿鐵的部分，身為不怎麼熱愛抹茶的我，最害怕抹茶傳遞到舌尖的苦味，但Simple Protein的抹茶拿鐵乳清蛋白，這簡直好喝到很像我去咖啡廳點的抹茶拿鐵欸，差別就是裡面有滿滿20g的蛋白質，喝起來不只是喝開心，健康也一起顧到了！ - 比較特別的是，我第一次喝到芝麻口味的乳清蛋白，來自台灣頂級天然黑芝麻的濃濃芝麻香，光是配白開水就很順口～ - - 而草莓的話就很不用說了，這款乳清蛋白是用天然原料取代便宜人工添加劑，也因此這款草莓口味乳清蛋白喝起來完全是女孩都愛草莓的輕甜，清、爽、好、喝！配牛奶整個充滿少女感！ - 而奶茶口味是六款中，我最常喝的！畢竟，奶茶真的是我怎麼樣都戒不掉的手搖飲啊～與其單純喝飲料的甜，不如喝杯Simple Protein奶茶口味乳清蛋白，口慾滿足到了，健康也get！ - 最後是這款紫心薯口味乳清蛋白，我個人會推薦它比較適合肚子比較餓的時候喝，因為喝起來真的很有吃紫薯的心情，通常我會在我空腹健身後選擇紫心薯口味搭配無糖豆漿，整個飽足感幾霸昏！ - 以往我總是要在健身後吃一堆蛋跟雞胸肉，吃多了也很膩，何況0廚藝天份的我更不可能花時間煮，覺得能遇到Simple Protein極簡乳清蛋白實在是太幸福了！期待自己繼續養成健身好習慣，三個月後鍛鍊後再去海邊辣一波(?) - 【購買資訊】 FB： Simple Protein IG： @simpleprotein.tw 官網： https://www.simpleprotein.tw/ - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #Simple Protein評價 #喝過Simple Protein極簡乳清蛋白嗎 #雙潔淨乳清蛋白 #誰適合喝乳清蛋白 #補充蛋白質喝乳清蛋白 #高效補充蛋白質推薦 #女生敢喝的乳清蛋白分享 #口感佳乳清蛋白開箱 #乳清蛋白怎麼泡比較好喝 #乳清蛋白喝法推薦

【Changefit 】給你健康營養又好喝的代餐奶昔

#不專業心得分享 #laura愛嘗鮮 大家應該常常看到我在限動嚷著我要控制體重， 然後又看我又發文分享我吃到什麼好吃的🤣🤣🤣 我真的是有夠愛吃的~減肥對我而言真的是一條永無止盡道路! 相信應該很多跟我一樣愛吃又想要控制體重的人， 都有吃過一些代餐粉、奶昔之類的， 我第一次吃代餐粉，是朋友拿了幾包給我試， 真的是。有。夠。難。吃。🤮 我真的吃一口就把剩的倒掉，直接把剩下的幾包還給我朋友， 真心佩服朋友有辦法吃這樣的東西！ 但是!!這次我喝到韓國 #Changefit #代餐奶昔， 完全顛覆我對代餐粉和奶昔的印象，這款真的是超級好喝~🥰 總共有6種口味，包含:紅薯味、麻糬味、巧克力味、草莓牛奶味、黑糖奶茶味、黑芝麻味， 不管是要加牛奶、燕麥奶、豆漿還是加開水，都可以， 如果怕太黏稠，加牛奶、燕麥奶、豆漿後，可以再加點水，讓奶昔稀一點。 這款代餐奶昔低卡路里、高營養，喝起來香濃又有飽足感， 裡面還有11種維他命、微量礦物質、氨基酸與膳食纖維， 補足我們身體之所需， 也很適合運動後飲用，補充蛋白質， 包裝設計也很棒，除了攜帶很方便， 還有超可愛的圖案，不說真的沒想的是代餐奶昔， 曲線包裝設計，除了便於沖泡後用手搖晃， 也能幫助粉末溶解後，溶解後，直接就能飲用， 很推薦給跟我一樣愛吃又需要控制好體重的人! @momokoo_global @momokoo_tw @changefit.official #noze #noze代言 #代餐粉 #代餐奶昔 #代餐 #減肥 #代餐減肥 #蛋白質奶昔 #shake #changefitshake #changefit #momokoo #momokoo韓國代購 #momo推薦

台北美食｜尚品屋萬華店｜社區樓下的美味鄰居

這次介紹的是位於萬華的高CP值火鍋店，採取一人一鍋，不用擔心沒有朋友或是伴侶的陪伴，也能安心用餐的小店，裝潢有別於一般的涮涮鍋，營造出令人舒適的用餐氛圍。 擁有多家連鎖的尚品屋也在萬華開店了，開在社區樓下不乏是個好地點，每次經過店內都有絡繹不絕的客人。 ✨看更多美食歡迎追蹤 IG：love_to_eat_6 萬華店的裝潢採取低調的色調與工業風的設計，與其他分店略有不同。 醬料為自助式，有蘿蔔泥、辣椒、蒜泥、蔥花、醬油、沙茶醬、花生碎、砂糖，醬料區算是蠻豐富的。 飲料、冰淇淋也是自取。飲品則有紅茶與奶茶，奶茶喝起來有點像立頓奶茶，個人覺得蠻好喝的，不過有點甜，加一點水甜度比較剛好，紅茶喝起來則是微甜，一旁也有提供熱水，飲料都蠻好喝的，不是稀釋到味道很淡的那種。 冰淇淋共有四種口味，當天吃太飽就pass了，自助吧的部分不算太豪華，但品項齊全，應有盡有，而且味道不會太差。 餐點的部分也蠻多樣化的，而且以價位來說份量不少，套餐皆有附菜盤與附餐，菜盤的份量其實蠻多的，高麗菜幾乎給到快1/4顆，而且沒什麼火鍋料，是我比較喜歡的菜盤。 當天我有加價選購四川麻辣鍋，先生則是一般的日式昆布鍋。麻辣鍋附有豆腐與炸豆皮，鍋底辣味充足但沒有什麼麻味有點可惜，但湯底蠻好喝的。 肉盤新鮮且份量不少，當天點的小肥羊與低脂板腱牛，羊肉沒有太多騷味，也不是那種薄薄的肉片，板腱吃起來略有嚼勁但又不至於嚼不爛，肉盤的厚度與份量都很有誠意。 結語 食材新鮮、飲料好喝、份量不少，綜合下來CP值高。適合小家庭也適合一人獨食，以我來說是會回訪，用餐時間蠻常滿座，建議先打電話訂位。 餐廳資訊 📌台北市萬華區萬大路423巷54號 🕤週一～週日：11:00–22:00 📞02 2304 5858（可電話訂位） 支付方式：現金 觀看其他美食 ｜台北美食｜晶華軒｜經典粵菜包廂初體驗 ｜土城美食｜Carson Retro Diner 卡森復古美式餐廳｜道地美式復古 懷舊迷不可錯過！ ｜宜蘭美食｜礁溪庄櫻桃谷｜闔家出遊的好選擇 {淡水美食}囍麻辣總店-新鮮食材CP值超高麻辣鍋 ｜中和美食｜時時香｜跨越菜系好滋味，道道都下飯 ｜台北美食｜永心鳳茶｜新舊交融創意臺菜 ｜台北美食｜金葉名氣餅｜全台唯一炸肉餅專賣店 ｜台北美食｜旭集｜心目中CP值最高日式吃到飽 ｜台北美食｜Longtail Restaurant & Bar ｜濃厚異國風情餐酒館 {板橋美食}MANNA韓式烤肉專門店-道地的韓式燒肉在這裡

潁華茗百草茶  ，喝茶也可以讓你喝得美美的~

最近天氣溼熱，大家要多多照顧自己的身體喔， 我想要跟大家分享關於我最近喝的一款新的百草茶!! 餅乾最愛喝花草茶類的， 喝茶可以讓自己心情放鬆一整天， 尤其在早上或者是睡覺前喝一杯百草茶都是不錯的選擇， 可以選擇熱熱的喝 ，也可以選擇冷的喝， 只要是百草茶類的， 聽起來有品味的茶品， 我都愛❤ 快來跟我一起品嘗潁華茗百草茶 ，餅乾也是第一次喝這款百草茶， 帶著迫不及待的心情想要品嚐看它的滋味~ 如果花茶會讓我聯想到小甜點 ，喝百草茶可以搭配， 不過先說到這裡，不知道這個百草茶喝起來怎麼樣， 先來看一下外包裝，紅色的包裝， 看起來溫馨簡單，包裝是拉鍊袋包裝， 一包裡面總共有10小袋百草茶茶包，所以可以10日份的份量， 來泡茶囉 喝起來有本草香氣，重點是入口還可以回甘， 其實你可以熱泡百草茶之外，可以泡好後放入冰箱，冷藏的百草茶， 當作平日的保養在喝，夏天也可以冷冷地喝也不錯， 而且喝起來真的口感好回甘喔! 沒有加任何糖在裡面，可是喝起來就真的有甘甜的口感， 真的蠻好喝的， 其實餅乾年紀大了，從輕熟女漸漸邁入熟女階段， 自有時候會卡關，常常進廁所蹲老半天也沒辦法， 就有點像在浪費時間，你知道那種痛苦的感覺， 這件事情從夏天開始時就很困擾我， 常常我需要吃水果之類的，而且是大量的吃， 為了不讓自己卡關，用了好多種方法但還是只有幾樣行的通， 自從接觸百草茶之後， 庸人自擾的困擾漸漸少了，我感到很欣慰，重點是百草茶真的很好喝! 可以當作平日的飲料，只是這個飲料比較算是能夠照顧自己身體的好茶~ 重點是我真的很愛它的口感，口味極佳，我個人本身非常愛喝百草茶之類的， 這個潁華茗百草茶，比較偏向於本草類的百草茶， 草類的香氣居多，裡面有仙草干、薄荷、甜珠草等等， 看我拍的就知道，茶包裡面顏色五彩繽紛， 而且是純素食的，吃素的人也可以喝~ 一包可以泡兩次，第一次泡當然會比較甘甜一點， 就是用一包泡，水放得越少喝起來就越甘甜， 但不管用幾泡，百草茶本身喝起來就是甘甜的， 與其在這大熱天出門買飲料， 不如在家裡泡一杯自己都喝起來覺得可以照顧自己的好茶， 餅乾也有泡好後，冰起來喝， 我連續喝了一個禮拜，每天來個一包泡好的百草茶慢慢品味， 總結一下喝潁華茗百草茶的感受， 色 顏色泡後就像是茶類，顏色是黃色的，像一般的茶品一樣的色澤， 茶包可以兩泡， 顏色還是一樣， 喝起來可以喝的很省， 香 香氣是一泡下去就聞的到它的香味是香草的味道， 聞起來真的很香很甘甜的味道， 聞起來有點像是仙草茶的香味，非常的香! 味 喝起來非常的甘甜，完全不需要加糖，就能喝的到它的甜味， 讓人越喝越順口，喝起來感覺就是恩 這是好茶的感覺， 有加入很多種甘草甜菊等等，喝起來可以本來就有自然感的百草茶， 我早上喝得晚上就一直蹲在洗手間裡， 所以我才說有卡關的人也可以品嚐一下， 我來回跑廁所好幾趟了~ 自己第一次喝時候是這樣， 之後後來只要有需求，我就會喝這個潁華茗百草茶 ， 讓人全身上下都可以乾乾淨淨的不是很好嗎~ 心得餅乾真心覺得這個茶很好喝，都是本草的香味， 入口的回甘，整體都非常的棒， 很喜歡喝起來的感受~ 如果大家喜歡很本草類的茶， 可以考慮看看這款真的很好喝的百草茶， 在炎炎夏日把它泡好冰起來喝也超級好喝! 以上簡單分享 希望你會喜歡，如果你跟我一樣很愛喝茶， 這款我可以推薦給你品嚐看，看看是不是我說的那樣好喝呢~ 餅乾真的覺得喝起來很甘甜，不管是夏天還是冬天， 使用冰鎮的喝或者是熱熱的喝，都可以像喝花草茶一樣， 當作平日對身體的保養，一年四季都適合品茶，這潁華茗百草茶餅乾推薦給你品茶照顧自己身體! 餅乾也希望自己的讀者能夠記得再忙也都要照顧好自己的身體 今天分享到這邊 下次見 □以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自潁華茗 官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。(此篇為與潁華茗合作之文章) 

好喝又健康的康普茶～

有沒有人和我一樣每天下午都想來一杯手搖杯的🙋🏻‍♀️🙋🏻🙋🏻‍♂️ 我現在已經胖到褲子都快爆開了🤣 終於找到好喝又健康的飲料！！ 「活菌發酵康普茶」 - 甘甜鳳梨🍍 ㄧ盒裡面有15包 一天喝一包 可以喝半個月哦！ 而且一包竟然只有14卡‼️相較手搖杯來說 熱量超低🎉🎉🎉 這一兩年特別多康普茶的飲品🥤 大家知道康普茶是什麼嗎？ 是用高品質的紅茶🌱 添加糖和紅茶菌 發酵釀造出含有益生菌、有機酸、茶多酚、維生素等營養成分的天然發酵飲品哦！ 很適合吃飽飯或是下午來一杯 而且可以冷水沖泡 超適合我這個愛喝冰的人🤣 還可以加幾顆冰塊🧊 超涼爽的飲品就這樣製作而成了！ 還可以加幾顆冰塊🧊 超涼爽的飲品就這樣製作而成了！酸酸甜甜微氣泡的口感 真的太幸福了💕 裡面還含24億乳酸菌、1.3克膳食纖維 隨身攜帶、隨時沖泡、隨時喝 超方便 又健康好喝！ 夏日來一杯☀️ 真的清涼又解渴❤️ 快去看看吧🥳✨ https://www.eatplus.com.tw/product/detail/1150194 #食在加分 #康普茶 #綜合莓果 #紅茶菌 SCOBY #益生菌 #乳酸菌 #幫助消化 #促進新陳代謝

增肌必備Simple Protein－極簡乳清蛋白，健身房推薦，清爽、好喝、沒腥味乳清蛋白推薦開箱｜健身法寶不藏私大公

現在的人越來越注重身體的健康、健身為了保持完美體態除了飲食跟運動，你知道健身教練、網美、名模還會使用什麼法寶嗎？他們通常還會搭配一些高蛋白飲、乳清蛋白飲 常常可以看到健身的朋友或是健身房運動完的人人人都必備一條毛巾以及一杯類似奶昔的飲品那些通常就是「 #乳清蛋白 」，又可稱作「 #高蛋白 」這種蛋白混合物裡面富含豐富的蛋白質及胺基酸 根據研究所示，乳清蛋白可以增加肌肉，還能提供飽足感，降低吃東西的慾望。乳清蛋白還可以降低膽固醇、降低血壓（以上研究所示是根據 #英國營養學期刊 以及 #國際乳製品期刊 所報導）。 這也就是為什麼常常在運動健身的朋友會推薦喝乳清蛋白或是增肌期、減肥期的朋友也會對這個產品這麽有興趣 一般而言，乳清蛋白不論什麼時機喝都很適合但是並不可以完全取代正餐，所以還是要搭配良好的飲食那你知道要如何挑選好的 #乳清蛋白飲 嗎？ Simple Protein是 #全國唯一 獲雙潔淨標章評鑑的乳清蛋白 成分很單純，使用天然原料取代人工添加劑，不添加食品添加物（防腐劑、人工香料、人工色素、人工甜味劑、漂白劑、保色劑、結著劑、含鋁膨脹劑），製程與資訊都相當透明公開，而且原料必須是非基改食物。 乳清蛋白建議都是「後加」，所謂後加就是先到液體狀至搖搖杯中，再倒入Simple Protein的濃縮乳清蛋白粉，上下搖勻融合均勻即可。 【Simple Protein / 紫心薯40g】蛋白質含量20g含有天然紫薯及 #菊苣纖維 ，喝起來是淡淡香氣我覺得口感有一點像是「芋頭牛奶」，喝起來很綿密菊苣纖維可以增加飽足感，降低吃東西的慾望要記得這款要多搭配開水，幫助蠕動 【Simple Protein / 濃可可40g】蛋白質含量21.1g採用頂級天然可可粉，可可味道非常香濃醇厚喝起來也很好喝，口感滑順，可可香氣十足加入牛奶完全就是可可鮮奶，非常好喝！大人小朋友都會非常喜愛 【Simple Protein / 抹茶拿鐵 35g】蛋白質含量20g抹茶粉是使用日本進口的頂級抹茶粉帶有一點香醇及苦澀，靜置會有抹茶粉沈澱很喜歡這種帶點苦澀的抹茶，會回甘 【Simple Protein / 甜蜜草莓30g】蛋白質含量21.9g草莓是使用草莓果汁粉，喝起來有種淡淡的甜味不會覺得太死甜，有著草莓甜甜的香氣粉嫩的顏色相當夢幻，看著就有好心情加入牛奶會有一點淡淡燕麥香氣，很像草莓燕麥牛乳 【Simple Protein / 英式奶茶35g】蛋白質含量20.8g選用優質紅茶粉，紅茶入口不苦澀帶著茶香的芬芳及甘醇，結合乳清蛋白成了奶茶讓喜愛喝奶茶的朋友，可以喝得到奶茶口感又能夠不增加身體負擔，還能增加肌肉量打開就有濃濃的英式奶茶風味，非常推薦這款！ 我通常都加在牛奶裡面，也可以加在燕麥奶、豆漿、堅果奶不論是搭配在哪一種液體裡面都很合適，也可以選擇最適合自己的喝法。 小小一袋的放在包包裡面隨身攜帶都很方便要補充蛋白質、健身運動前後、增肌期、減脂期都可以飲用不論是哪一種族群都相當合適喔！快來試試看吧！ 🥛Simple Protein🔎官方網站👉🏻Simple Protein-No.1雙潔淨乳清蛋白🔎Facebook粉絲專頁👉🏻Simple Protein🔎Instagram 👉🏻simpleprotein.tw #SimpleProtein評價 #2022最新乳清蛋白推薦排行榜 #乳清蛋白推薦 #乳清蛋白什麼時候喝 #乳清蛋白粉 #喝過SimpleProtein極簡乳清蛋白嗎 #雙潔淨乳清蛋白 #誰適合喝乳清蛋白 #補充蛋白質喝乳清蛋白 #高效補充蛋白質推薦 #女生敢喝的乳清蛋白分享 #口感佳乳清蛋白開箱 #乳清蛋白怎麼泡比較好喝 #乳清蛋白喝法推薦 #乳清蛋白怎麼喝 #乳清蛋白怎麼泡 #健身食品 #健身食品推薦 #增肌必備 #健身教練推薦 #高蛋白粉推薦 #高蛋白飲推薦 #減肥期 #增肌期 #減肥可喝乳清蛋白 #高蛋白開箱 🗺旅遊｜🍜美食｜🍞烘焙｜🐕寵物｜✂手作｜🎥攝影｜📦開箱我的自媒體平台🔍 https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲團：長毛臘腸 咪波Mibo https://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦：https://milk5283.pixnet.net/blog

新推出-新養樂多New Yakult不只好喝也是益生菌的保健飲品 添加人體所需的膳食纖維
幫助維持消化道機能 酸甜好幸福

我從小到大最愛的養樂多~每次喝都覺得酸酸甜甜好幸福喔⁡新推出的 新養樂多 New Yakult 內有益生菌「養樂多代田菌」+益生質「養樂多半乳寡糖」還添加人體所需的膳食纖維幫助維持消化道機能不只好喝也是益生菌的保健飲品唷 ⁡ 新養樂多 New Yakult 這款喝起來與市面上的乳酸菌飲料相比比較不那麼酸且微甜剛剛好，就連平常不愛喝甜飲的爸媽都覺得很好喝 ~ 新養樂多 New Yakult 連續飲用14天心得原本萱兒因為作息與工作壓力所以經常便秘每天晚飯後喝一瓶，喝第二天的時候，有腸胃蠕動感隔天一大早好順暢!感覺好厲害唷~現在每天喝一瓶，每天都順暢很舒服接下來也會持續飲用，希望幫助腸道可以越來越健康! 新養樂多建議售價：1 瓶 125ML/17 元一天17元，高CP好喝又健康~大人小朋友都可以喝!目前還推出早鳥體驗半價免運優惠，2週份14瓶特價只要119元(原價238元) 大家趕快來訂購喝看看吧~ 大推薦不多說啦~ 萱兒也要趕快再去訂購補冰箱啦 新養樂多專屬網頁 🔗 https://newyakult.yakult.com.tw/ 養樂多健康GO 🔗https://shop.yakult.com.tw/ IG ＠yakultgo 粉專 : 養樂多健康 GO 粉專 : 養樂多媽咪健康生活讚. Yakult Life 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。 個人官網 ▶ https://eaetfann.com IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumi667 #新養樂多#NewYakult#養樂多健康GO#半乳寡糖#代田菌#共生質#益生菌#口感順暢#消化的好助手#保健飲品#你的腸道健康守護者#益生菌飲品#養樂多#飲品推薦

一杯涼飲度炎夏 x拾年茶事

哇嗚哇嗚，最近的天氣真的是熱暈大家了！是時候來一杯涼夏，我遇上了一個很喜歡的冰沙系列！ 這款好喝的飲品來自拾年茶事，我遇見它也預見它，因為好喝值得認可！ 檬娜粒莎 這個夏天的黏膩，我就想用這一杯解決！ 清爽不甜膩，真材實料的檸檬香氣，整杯CP值很高！ 入口的感覺跟一般同款冰沙很不一樣，喝完不會酸澀口渴，是一款值得收藏的口味。 桑檸莎莎 一抹嫣紅身影降落眼前，美麗的身姿讓人迫不及待想要深陷其中，想不到桑椹跟檸檬的組合這麼唰嘴！ 好喝帶一點桑葚甜甜的滋味，是夏天才能品嚐到的味道！清爽無負擔～ 愛文好芒 整杯滿滿的芒果感，滿足了出團不能喝芒果的那一種幸福，芒果的果香味很夠，清爽沁涼！ 我自己是很少喝芒果系列，但這個味道很順口好喝，果然夏天滋味的代言人就是不能錯過吧！ 走過10個年頭的拾年茶事，這樣的茶飲品牌很值得關注並變成口袋名單，夏天到了，我很享受在它的魅力當中！ 包含100%檸檬大叔的檸檬磚，我試過不加水沾一口，是我喜歡的檸檬香！ 現在人很喜歡喝檸檬水，這款檸檬磚很方便攜帶，小巧玲瓏！好喝消暑又解渴~果然夏日炎炎一杯正好，這家拾年茶事，我已經收在名單中~就推薦給大家了! 店家資訊 拾年茶室-中山遼寧店 地址: 台北市中山區長安東路二段198號 營業時間:11:00-19:00 電話: 0227500069 FB: https://www.facebook.com/tenyears2020/ IG:@ tenyears_liaoning #紅竹竹 #美食獵人 #好喝飲品 #夏日解渴 #拾年茶事 #中山遼寧 #拾年茶事 #檸檬大叔 #愛文芒果 #桑檸莎莎 #檬娜粒沙 #飲品推薦 #飲料推薦 #白雪檸檸 #白雪桑桑 #夏季飲品 #夏季冰沙 #高雄美食 #高雄飲品 #高雄飲料店推薦 #台南美食 #台南飲品 #台南飲料店推薦 #台北美食 #台北飲品 #台北飲料店推薦 #飲料店推薦 ＃經濟部餐飲業補助計畫

冰冰涼涼的好喝風味茶 就在#午茶夫人  一起喝個悠閒下午茶吧

2022/07/15 #lamrainpin美食 上週去#松山文創園區 看展 發現#午茶夫人 出了新口味的茶！ 二話不說直接帶回家～ 這麼一來 我的下午茶又有新花樣啦～ 在這種炎熱完全沒有胃口的夏天 就是適合水果系列的風味茶啦！ 🥭#芒果烏龍茶 這是它們家的新口味！ 夏日限定的水果😏 就是芒果啦！ ✅它們家嚴選台灣烏龍茶 再融合芒果香氣清新爽口 ✅還有增添洛神花、蘋果果肉繽紛色澤 同時還可以豐富口感 生理期我就是熱熱喝 大夏天我就是冰在冰箱或者加入冰塊！ 它們家的這個芒果烏龍茶還有#隱藏喝法 我自己會去買#盛香珍 的#蒟蒻果凍 #芒果果凍 加上 芒果烏龍茶 增加了口感豐富度～ ☕️#荔枝風味紅茶 荔枝也算是夏天的水果之一啦～ 荔枝與紅茶的完美比例 讓茶不會那麼苦澀 每一口都是淡淡的紅茶香和淡淡的荔枝味～ 這一款茶是使用了#肯亞紅茶 荔枝的果香和肯亞紅茶 就是相輔相成～ 它還是一款#0卡茶 怎麼喝都不用害怕有負擔！ #午茶夫人 它們家的茶包 都是採用日本頂級 #PET茶包 同時都有 通過台灣嚴格農藥殘留檢驗 💧我習慣先熱泡 先讓茶香得以釋放 最後再加入冷水或冰塊 要不然就是泡完冰入冰箱裡😂 冰冰涼涼的好喝風味茶 就在#午茶夫人 一起喝個悠閒下午茶吧 🛒https://www.ladiestea.com.tw/ @ladiestea_shop #午茶夫人 #ladiestea #花草茶 #芒果烏龍茶 #荔枝風味紅茶

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好喝又健康的康普茶～

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