紅包怎麼包才不失禮？7個必學包紅包技巧，紅包行情表完整公開！

每到過年，紅包成為了傳遞祝福和心意的方式，但要包得得體又不傷荷包，真的讓人有點困惑。到底該包多少才合適？給爸媽、公婆、還是小孩的金額和數字要怎麼選？別擔心，這篇文章將教你 7個必學的包紅包技巧，幫你輕鬆搞定過年紅包問題，讓你既能表達心意，又不至於太過負擔。 （圖片來源：pexels） 紅包數字多少才不失禮 過年包紅包時，數字的選擇確實很有學問，既要顧及禮節，也要考慮到自己的經濟狀況。以下是一些常見的數字參考，幫助你在包紅包時，既不失禮，又能符合習俗和心意： 1. 給爸媽 2. 給公婆 （圖片來源：pexels） 3. 給親戚（大人） 4. 給親戚的小孩 5. 給自己小孩 （圖片來源：pexels） 包紅包技巧｜1、數字選擇很關鍵 紅包的數字選擇至關重要！避免用「4」這個數字，因為它跟「死」的發音相近，不吉利。選擇以「6」或「8」開頭的數字，像是 688元 或 888元，既吉利又有意義，象徵順利和發財！總之，紅包的數字最好避開單數，選擇雙數或吉利數字，讓你的祝福更加順心！ 包紅包技巧｜2、金額量力而為 包紅包的金額不在於多，而在於心意。根據你和收紅包對象的關係來調整金額。比如： （圖片來源：pexels） 包紅包技巧｜3、夫妻分開包 就算嫁到別人家，自己的爸媽永遠都是「真」爸媽！所以，很多媳婦回娘家的時候，也會想盡心思，給爸媽包一份紅包。既然如此，為了公平起見，完全可以把紅包分開包，並對公婆和爸媽都說同一句話：「這是我們夫妻一起包的，請笑納！」這樣既能體現夫妻間的合力，又不會讓任何一方覺得有差別，真的是既公平又得體，超級聰明的做法！ 包紅包技巧｜4、紅包內容要一致 無論是給爸媽還是公婆，紅包的內容要保持一致，金額和數字最好一樣。這樣可以避免公婆之間的比較，也能避免不必要的誤會。記住，夫妻之間要有默契，確保每一位長輩都感受到平等的心意，這樣才能讓過年氣氛更和諧！ （圖片來源：pexels） 包紅包技巧｜5、包裝方式也很重要 紅包袋的選擇和包裝也有講究。紅色是最常見且吉利的顏色，象徵著喜慶和好運，避免選擇黑色或白色等不吉利的顏色。紅包袋要保持整潔，不要有摺痕或髒污，這樣才能顯得有誠意。別忘了附上一句祝福語，讓紅包更有心意！ 包紅包技巧｜6、心意才是最重要的 紅包的金額雖然重要，但最重要的還是心意。如果金額不是很高，也可以用真誠的祝福來補足。對長輩說些祝福的話語，像是「祝福爸媽新的一年健康長壽，事事順心」；對孩子說「希望你學業進步，快快長大」。這樣的祝福能讓人感受到你的真誠，而不僅僅是金額。 （圖片來源：pexels） 包紅包技巧｜7、小禮物幫忙荷包止血 在台灣，一般來說紅包都會包得比去年還多，以免人家覺得我們經濟狀況都沒有進步，或是家中遇到了點困難，但如果老闆不加薪，一年包得比一年多也不是辦法，而且還有孩子要養的人會更有壓力，所以可以換個方式：每年都給固定的金額，但是可以依照當年的收入，額外再準備一份小禮物，這小禮物的價格就可以隨著當年薪水做變化，是不是有誠意又不失禮呢？ （圖片來源：pexels） 一到過年，滿滿的習俗和規矩就會蹦出來，讓不少地方媽媽都覺得心好累～～別擔心，看完這篇紅包文，保證讓妳心上的一塊大石頭放下來！其實，包紅包最重要的就是量力而為，有心就好，不用太過焦慮。至於公婆怎麼說，咱們就當作耳邊風吧～～（喂！）最終，開心和和氣氣地過年，才是最重要的呀！ 延伸閱讀：更多「過年」相關文章 👉🏻過年拜拜供品怎麼準備？超詳細過年供品清單，完整菜色缺一不可！ 👉🏻大過年孩子生病怎麼辦？春節門診怎麼查？預防措施這樣做過年不心慌！ 👉🏻全家團圓好好玩！2025親子過年遊戲推薦TOP10：在家也能把電放光！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #吉娜娜子 #公婆 #婆婆 #婆媳 #媳婦 #春節 #春節習俗 #爸媽 #紅包 #紅包怎麼包 #習俗 #親子生活 #農曆春節 #過年 

12星座過年面對婆婆方式：獅子使出嘴甜招數、處女先聲奪人！你是哪種？

過年要到了！最讓人頭痛的就是面對一堆喜歡長舌的親戚以及難搞的婆婆！12星座媽媽會用什麼方式面對婆婆呢？你又是如何面對婆婆的？有的媳婦對婆婆百依百順、有的媳婦發揮出金蟾脫殼術逃離現場、又有的媳婦很會打醬油！今天就讓大家一起來看看各位媳婦們在過年會如何面對婆婆吧！ （圖片來源：pexels） 牡羊座媳婦：順著婆婆就對了 脾氣不好的牡羊座在面對百般刁難、問題一堆的婆婆時，反而會收起脾氣順著婆婆，並不是她諂媚或妥協而是為了不造成衝突、不想讓場面變得難看。 金牛座媳婦：風向大師 聰明謹慎的金牛座面對長輩過多提的問，她們相當會帶風向，聊著聊著就把風向帶開、話題帶到別人身上，原先是她被念怎麼不生二胎，聊到最後變成小姑怎麼還不結婚？長輩們總會在不知不覺中被帶走，還會覺得跟你相談甚歡，是個情商很高的方式。 雙子座媳婦：想聊我跟你聊 超能言善道的雙子座媳婦面對婆婆的批哩啪拉刁難會正面迎擊，還能跟婆婆聊起來，真的很厲害！你會看到他們聊得像是好姐妹一般，有些婆婆甚至會有點招架不住太會聊天的雙子。 巨蟹座媳婦：四兩撥千金 人緣超好很會處理「人」相關問題的巨蟹座，面對長輩也相當有一套，巨蟹座總能看似貼心的跟對方聊天，但如果你仔細一聽就會知道，他們大部分面對不想回答的問題就四兩撥千金，接著慢慢飄走。 獅子座媳婦：嘴甜攻勢使出來 獅子座媳婦嘴超甜！當長輩開始問問題、婆婆開始嫌東嫌西，獅子媳婦就會開啟誇誇模式，把親戚朋友跟婆婆稱讚得不要不要的！ 處女座媳婦：先聲奪人 處女座媳婦的特長就是觀察敏銳、心思細膩！在碰到問題很多的長輩時，總能先發制人把對方可能問的問題在腦中演練一遍，並想好要回答什麼，甚至能夠在親戚長輩提出問題前先報告給對方，讓婆婆阿姨嬸嬸想找麻煩也不知道從何找起。 （圖片來源：pexels） 天枰座媳婦：轉移話題大法 脾氣很好的天秤非常善於察言觀色，又非常有耐心跟包容力，是相當討人喜歡的媳婦。不過他們很聰明且最拿手的就是轉移話題，明明被刁難被質問被針對的是他，卻總能巧妙的把話題轉開，婆婆經常是兩人分開後才想到「啊我剛不是要跟你說這個！」 天蠍座媳婦：攻擊就是最佳的防守 觀察敏銳細膩的天蠍總能知道對方的弱點在哪，他們說話一針見血，對於長輩或婆婆的刁難不僅總能夠精準到位的回答，有時還可能爆出辛辣直接的回（攻）應（擊），偏偏她說的話總是有理，讓人無從反駁、講不下去！ 射手座媳婦：開心暢聊 超會社交與聊天的射手座媳婦能跟長輩與婆婆開心暢聊起來！對他們來說長輩們的刁難也沒在怕，氣氛製造者的他們也知道怎麼把尷尬帶有火氣的場面變得愉快，可以說是社交大神呀！ 摩羯座媳婦：老公擋箭牌 摩羯座遇到這樣的情況會拉著老公一起，秉持著要罵就一起被罵的精神拉上老公當擋箭牌，這時老公夠不夠聰明就相當重要！聰明的老公不僅可以幫老婆擋箭還可以把話題帶開，前提是，你要有個會處理婆媳關係的神隊友。 水瓶座媳婦：尷尬大師 水瓶座最擅長就是玩躲貓貓！面對刁鑽問題他們最會「躲」，要不就是避而不見，如果一定要聊，他們也能夠用技巧性的話術，或是講一些讓婆婆尷尬又接不下去的話題，巧妙地躲開攻擊性強烈的問題。 雙魚座媳婦：柔情攻勢 面對突如其來的問題，不管是裝委屈還是撒嬌，總之他們非常知道利用周邊人的眼光，自己不開口讓旁邊的人替她說話。雙魚座媳婦會一邊打太極轉移話題，一邊博取旁人注意幫她說話，「好了啦！大過年不要這樣」，恭喜雙魚媳婦又贏一局！ （圖片來源：pexels） 你是哪一種媳婦？今年面對到婆婆或長輩的咄咄逼人就使出你獨門絕技，婆媳過招這樣過，保證婆婆拿你沒辦法！過年這修羅場就看你的修煉囉！ 延伸閱讀：更多「過年」相關文章 👉🏻過年拜拜供品怎麼準備？超詳細過年供品清單，完整菜色缺一不可！ 👉🏻大過年孩子生病怎麼辦？春節門診怎麼查？預防措施這樣做過年不心慌！ 👉🏻全家團圓好好玩！2025親子過年遊戲推薦TOP10：在家也能把電放光！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #12星座 #婆婆 #婆媳問題 #媳婦 #新年 #星座 #過年 

174感恩今天趕忙之中還是回家一趟和最愛的家人在一起

伊能靜在婆婆媽媽中問她婆婆：這輩子做最對的事情。 她以為婆婆會說是嫁給了她公公，她婆婆回：那不盡然。做最對的事應該是「成為了我自己」。 沒錯，多讓人感動的一句話！想做什麼就能做什麼，還有什麼能做為自己更值得快樂的呢！ 所以今天即使好忙，也遇到害怕多事情，但我還是踏出門，直奔我家了！看到了親愛多家人！讓我的心沉澱不少！我真的好愛他們！這世上除了我自己，就屬他們認識我最久！感恩我們的在一起，感恩我們彼此珍惜。

征服婆婆媽媽味蕾的「方恩小食」開幕慶！SGS認證的五十三香秘滷、麻辣滷味、下酒小菜，讓您吃得安心又過癮

經過幾個小時的細火慢熬，將醬香、食材香、辛料香、中藥香、酒香交織在一起的秘滷裡，無論是油亮的黑褐色海帶、泛著誘人光澤的豆干、還是滷得軟嫩的豬耳朵等，每一樣都吸飽了滷汁的豐富香氣。 ▼ 等到冷卻後，這滷味的香氣會變得更加濃郁，相較於愈煮愈軟爛的熱滷，冷滷的Q彈、不死鹹更能保留食材的原味。 以獨特的「五十三香滷味」深受婆婆媽媽喜愛的〝方恩小食〞，是從傳統市場的攤位起家，每天穿梭於彰化、台中等地，始終堅持著對食材的嚴選與古法手工秘製。 ▼為了提供更優質的服務，決定在今年從流動攤位轉型為實體店面，地點就選在緊鄰三民市場的彰化永安街上。 方恩小食 五十三香秘滷/麻辣 營業時間：16:00～21:30 電話：04 720 0039 地址：彰化市永安街149號 粉專：https://www.facebook.com 下班後想和朋友在外面來個小聚、吃吃滷味，不用等夜市開，文青風的店面不僅乾淨衛生，還有座位可以內用喔！ 彰化文青冷滷首選：五十三香秘滷滷味推薦 菜單截圖自《方恩小食》粉專 《方恩小食》的滷味+下酒小菜高達40種以上，選擇多到讓人眼花撩亂，不知道要點什麼好的時候，直接選菜單上開頭有「👍」的，或是來個「拼盤」就對了。 ▼他們家的「綜合滷味拼盤」集結了黑白切系列的人氣推薦，裡面有豆干、海帶、花生、豬耳朵。 綜合滷味拼盤 NT120元 口感軟嫩的「豬耳朵」一向是我的最愛，還要滷到肉質Ｑ彈而不爛、軟骨爽脆而不硬，配著「花生」一起吃，完美！ ▼ 這裡面最讓我驚艷的就是「海帶」了，吃起來口感脆爽、滷汁入味，又保有食材原有的鮮味。 「豆干」也滷得非常入味、不死鹹，每一口都吃得到與滷汁的完美融合。 搭配上蔥蒜的辛香和酸菜的爽脆，讓整道滷味拼盤的風味更加分了。 ▲我之所以喜歡吃 《方恩小食》，不只是因為它入味又好吃，更重要的是，他們家的滷汁沒有科技狠活，而是採用了八角、桂皮、小茴香、砂仁、豆蔻、丁香、山柰、花椒、白芷、陳皮、草果、乾薑、高良姜、草果、紫叩、肉蔻、木香等「十三香」。 並與祖傳秘方一起大火炒香、古法秘製而成，交織著醬香、食材香、辛料香、中藥香、酒香的「五香」。 ▲除了秘滷滷汁一絕，就連麻辣醬也很厲害，那濃郁的香辣滋味在舌尖上綻放，辣得過癮卻不嗆口。 現在有太多店家在迎合大眾口味，已經很久沒有嚐到吃辣的快感了，就連平時不吃辣的朋友都被辣到了，還是會想再吃一口。 《方恩小食》的麻辣滷味有兩種，一種是直接加辣醬，一種就是將麻辣醬滷入味，讓麻辣風味更添一層的新品。 ▼我就很喜歡這「麻辣米血」，滷得剛剛好的軟糯口感，搭配上麻辣辣香的滋味更是畫龍點睛，好吃到讓人忍不住一口接一口，完全停不下來。 麻辣米血 / 豆干 牛三寶拼盤 NT250元 ▲這裡還提供多種下酒小菜可以選擇，其中最熱賣的莫過於「牛三寶拼盤」了。 滿滿一大盤的牛三寶，這牛筋滷得軟嫩入味、牛肚Q彈有嚼勁、牛腱肉紮實飽滿，三種不同的口感層次在嘴裡交織，如果能夠來上一罐啤酒就完美了。 鴨翅 NT30元 / 雞爪 NT50元 ▲滷製過的「鴨翅」和「雞爪」，吸收了滷汁的香濃滋味，啃起來就是特別香。 如果不想花時間啃骨頭，還有無骨鳳爪可以選擇，無論是蒜香還是麻辣口味，軟嫩的雞爪肉與軟骨間的Q彈膠質，好吃到一不小心就盤底見空了。 無骨蒜辣鳳爪 小60元 / 大100元 好康優惠｜消費滿額送新品、五星評價送50元滷味 ▼新品嚐鮮不用摳摳，現在只要消費滿300元，「肉燥飯」或「麻辣鴨血」擇一免費送。 原本以為彰化肉燥飯都大同小異，沒想到他們家的肉燥吃起來帶有一種甘味，而且肥瘦相間，好吃到出乎我的意料之外。 古早味滷肉飯 NT35元 它搭配的不是什麼醃蘿蔔，而是新鮮的時節蔬瓜，口感更豐富。 ▼他們家的「麻辣鴨血」是我吃過最澎湃的用料，這裡面不只有鴨血，還有豆皮、鴨丸子、米血滿滿一碗，尤其是小小一顆的鴨丸子，吃得到鴨香滿滿，超愛～ 麻辣鴨血 NT100元 ▲大塊大塊的鴨血表面細緻、氣孔小，吃起來比我平時吃的鴨血還要好吃。 可惜，這湯頭的薑味太重、辣味淡，大大不ok，立刻就跟闆娘反應，快來喝喝看改良後的麻辣鴨血能不能滿足愛吃辣的你吧！ 後續還會再推出一系列暖心熱食，就算是冷冷的寒冬，也不用委屈自己吃煮得很爛的熱滷了。 ▲《方恩小食》除了有滿額優惠，google五星評論還可以任選50元滷味喔，這麼好康的活動，你還在等什麼？ 為什麼喜歡方恩小食？ 冷滷味在室溫下放置時間過長，容易產生衛生疑慮，相較於一般滷味攤的簡易防塵措施，《方恩小食》採用冷藏保鮮的方式，不僅能鎖住食材的鮮美，更能讓消費者吃得安心。 雖然是冷藏保鮮，吃起來卻不會像涼麵冷冰冰，滷味的香氣和口感非但沒有大打折扣，而且還吃得到泡麵耶！ ▲最重要的是，《方恩小食》的食材還經過了SGS認證，試問哪家滷味店對自家衛生這麼厚工。 現在只要打開賣貨便，就能把店裡的人氣滷味通通搬回家，不管是追劇、熬夜工作，還是突然想吃點小零食，都能隨時來上一包，在家也能輕鬆享受到和店裡一樣的美味。 7-11賣貨便：https://myship.7-11.com.tw 邀約合作 方恩小食 五十三香秘滷 麻辣滷味 下酒小菜 彰化冷滷推薦

過年到了洗碗姬準備上場？遇上婆媳世紀難題，媳婦們到底該做什麼、不該做什麼？

你老公家是傳統的婆家嗎？媳婦到底該做什麼、可以做什麼？針對這個世紀難題真的好無解！接下來過年又要到了，是許多媳婦的夢魘要到了！關於婆媳問題不只也價值觀上的差距，生活習慣、飲食、衛生、溝通，這些大大小小數都是引發爭執的導火線！今天要告訴大家遇到這些問題時小媳婦到底該做什麼？ （圖片來源：《我的婆婆怎麼那麼可愛》劇照） 問題一、作息時間不同 在家裡平常熬夜隔天大中午起床是常見的事，但到了公婆家長輩通常都起得較早，看到媳婦睡到中午一定會引來幾句碎念加上嘮叨，遇到這樣的狀況該怎麼辦呢？ 小撇步：各位媳婦們可以在前一天晚上先收拾好家裡，或是準備好一早可以讓老公快速又簡單熱好的早餐食材（例如：熱壓吐司），這樣老公比較早起床的話就可以讓他準備並讓公婆覺得你是有用心在準備的。（當然前提是要有個會說話的老公啦！） （圖片來源：《我的婆婆怎麼那麼可愛》劇照） 問題二、衛生習慣不同 很多長輩家中是沒有使用公筷母匙的習慣的，在吃飯時就會用自己的餐具在在盤中攪拌攪拌，這是讓許多媳婦相當受不了的地方！到底該怎麼辦呢？ 小撇步：除了事先幫大家準備好公筷母匙的方法之外，還有一個重點是要以對方的立場為出發點去溝通，例如可以跟公婆溝通說：「爸媽，因為我每天工作都在外面奔波，一定會接觸到很多病毒，我也不想把這些病毒帶回家給你們，所以我們用公筷這樣對你們老人家身體比較健康，你們健康我也比較安心！」 （圖片來源：《我的婆婆怎麼那麼可愛》劇照） 問題三、媳婦變女傭，免費洗碗姬？ 不管是過年還是平常日，都很容易遇到媳婦被當成女傭使喚的情況，不想當免費的保母又不知道該怎麼辦嗎？媽咪編誠心建議各位，絕對不要低聲下氣、不要顯得很卑微，如果你都沒有尊重自己了，其他人也很難尊重你。 小撇步：拉老公一起做家事，絕對就是拉著老公一起！就算婆婆沒有叫他兒子做，你也要拉著老公一起，這樣老公才不會習慣家事都交給你，也能避免老公把你當女傭。 （圖片來源：《我的婆婆怎麼那麼可愛》劇照） 問題四、婆婆嫌你煮飯不好吃 這真的是很常遇到的婆媳問題，相信大家都不喜歡辛辛苦苦煮了一桌菜卻被嫌到不行吧！但婆婆也是有一輩子習慣的口味，一定會有飲食習慣、廚房使用習慣的不同，這時到底該如何是好？ 小撇步：放低身段跟婆婆請教做菜方法，這個方法很有效！並不是要大家去阿諛諂媚而是以柔軟的姿態，把自己當作一個學習者的身份跟有經驗的婆婆請教廚藝，如此婆婆會覺得你肯學、自己的廚藝也被媳婦肯定，相信面對這樣的情況，即使是惡婆婆態度也會放軟的！ （圖片來源：《我的婆婆怎麼那麼可愛》劇照） 問題五、婆婆覺得你搶走他兒子 如果很不幸的，你婆婆是個「寶媽」的話那一定會碰到這情況。這時很考驗媳婦的智慧，要在生活中巧妙地讓婆婆知道你並沒有搶走他的兒子，也讓她知道你跟她一樣愛這個男人，除了修補你們婆媳的關係外，幫助老公與她的媽媽建立親密的母子關係也很重要。 小撇步：在平常生活中媳婦要為老公製造表現孝心的機會，也可以在假日安排一些活動讓婆婆跟你們一起做，拉近婆媳關係也拉近他們母子關係！ （圖片來源：《我的婆婆怎麼那麼可愛》劇照） 以上這些問題都是大家常遇到的婆媳狀況，也幫大家想了幾個小方法化解這些難題！下次再遇到問題時不妨拿出來用用看吧！希望對大家有幫助！ 延伸閱讀：更多「過年」相關文章 👉🏻過年拜拜供品怎麼準備？超詳細過年供品清單，完整菜色缺一不可！ 👉🏻大過年孩子生病怎麼辦？春節門診怎麼查？預防措施這樣做過年不心慌！ 👉🏻12星座過年面對婆婆方式：獅子使出嘴甜招數、處女先聲奪人！你是哪種？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #公婆 #婆婆 #婆媳 #媳婦 #相處之道 

過年就是「只有媽媽沒放假」的節日？別再讓春節成為媽媽的勞動節啦！

初二回娘家是亞洲人的習俗，但初二真的是各位媽媽的節日嗎？回到娘家後真的能當回家裡的小公主躺在沙發上耍廢嗎？不知道各位的初二怎麼過，但媽咪編的初二還是一樣在公婆家當好媳婦呢！大概是習慣包辦所有家務吧！就算回到娘家也已經當不回耍廢小公主了。 （圖片來源：pexels） 過年過節是媽媽們的勞動節？ 過年人團圓！全家族親戚終於可以聚在一起團圓了！但你有想過大家一起吃年夜飯的餐食誰準備嗎？那些超大量的碗盤又是誰清洗呢？當然是媳婦囉！其實媽咪編每年都很開心能看到許久不見的親戚長輩，但在準備這些繁瑣的年菜、清洗洗不完的碗盤也同時覺得好累！所以身為老公的你們！請一定要眼觀四面，注意老婆是不是成了廚房阿姨、洗碗工，正疲累的洗著全家的碗呢？這些勞動不是媳婦的責任，而是全家的責任！ （圖片來源：pexels） 飯後話題離不開「傳宗接代」、「結婚娶媳」？ 各位年夜飯後的家族聊天話題都聊些什麼？相信大家的長輩都一樣話題離不開「什麼時候結婚呀？」「什麼時後生孩子？」這些讓人感到壓力好大的話題都是長輩最愛的！每次面對長輩的「質詢」，家中的後輩都惦惦吃三碗公，其實誰也不喜歡這些過度關心的聊天，不如今年就聊些別的吧！跟長輩一起玩團康遊戲、打麻將、看賀歲片都不錯呀！各位長輩們，今年過年放過後輩吧！ （圖片來源：pexels） 過年如年度選拔，各家攀比不完？ 你家小孩成績如何？我家建中北一女！你家兒子有長高？我家孩子身高一百八！你兒子工作還好嗎？我兒子年薪百萬工程師！這些都是過年一定會聽到的「比較」，為何亞洲人的過年成了一年一度的選拔會，好像要在各家孩子中選出一個優秀代表一樣，什麼都能比。各位長輩們，比的不累嗎？ 媽咪編之前聽到一個我很喜歡的形容，「櫻梅桃李」櫻花、梅花、桃花、李花雖然長得相像但各具特色，每個花都有其特別之處，如同就算出生在同一家族，每個人都各具特色，希望長輩們都能看到後輩身上的獨特之處，別再攀比啦！ （圖片來源：pexels） 各位的過年也如同勞動節嗎？歡迎跟媽咪編分享你們的過年都怎麼過！若婆婆要求你做牛做馬，各位媳婦別忘了拉上老公一起做（笑）！當然還是要先跟婆婆溝通啦！ 延伸閱讀：更多「過年」相關文章 👉🏻過年拜拜供品怎麼準備？超詳細過年供品清單，完整菜色缺一不可！ 👉🏻大過年孩子生病怎麼辦？春節門診怎麼查？預防措施這樣做過年不心慌！ 👉🏻12星座過年面對婆婆方式：獅子使出嘴甜招數、處女先聲奪人！你是哪種？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #初二 #回娘家 #婆婆 #婆媳 #過年 

婆媳休戰過好年？有可能嗎？換個方式思考學會「抓大放小」吧！

農曆春節即將到來，這本來該是個舉家歡鬧團圓的幸福日子，什麼時候卻慢慢地變成了為人媳婦的隱形壓力呢？而這股隱形的焦慮從年前就開始悄悄地接近，像朵小烏雲般壟罩在女人們的心裡，從意見不合的斷捨離大掃除開始，到年夜飯、祭祖、紅包給多少、孩子教養、成績排名、老公薪水、何時回娘家…等等族繁不及備載的因素，讓過年變得再也不好過。曾幾何時過年變成了必須以忍耐來催眠自己的節日，如此折騰能夠過好年嗎？ （圖片來源：pexels） 每到這時候的各種婆媳大戰文章如雨後春筍般出現，但是今年是不是可以嘗試以另一種方法面對，如果剛好你可以在初二準時回娘家，如果剛好你只需要在婆家度過短短的幾天，不如我們一起正面思考，用開心一點的心情面對，以下幾種方式可以試著做做看。 訓練隊友讓他變成你專屬的神奇寶貝 這適用於各種日常不限於年節使用，只是特別在過年期間，需要溝通的事大小不斷，所以事前就要先和老公好好的溝通、密集訓練，讓他清楚地知道所有細節，以及你的立場及難處。如此真的有事發生要面對時，你丟出來的神奇寶貝才能站在你前面，為你擋下槍林彈雨還不會破壞雙方感情，從今天開始訓練吧！ 「就決定是你了，親愛的老公！」 （圖片來源：pexels） 抓大放小，看遠不看近 各教養專家都希望父母對孩子們抓大放小，別太計較一些小事讓孩子能盡量自由發展，我想同樣的道理可以放在婆媳身上，雖然痛苦難過但過年就這麼幾天，在能自由飛翔前就先放過自己吧！ 很多事說服自己視而不見，婆婆維持著老派不新潮的方式過年，這也是對她自己童年的一種回憶，她放不下是她的糾結，媳婦們不需要把自己硬塞進她的死結裡。過年這幾天她說往右，我們就往右一咪咪，往左就再往左一點點，雖然沒有完全的順和心意但能有一份對長輩的尊重也可以保有我們一些自我。畢竟華人社會，禮貌還是滿重要的，我們不也是這樣教孩子的嗎？ （圖片來源：pexels） 默念三次，一起開心過好年 過年的美意就是辭去舊的一年、送別所有晦氣、不順利，在過年期間歡鬧慶祝，在笑聲中迎接新的一年，也希望能夠迎來福氣、好運。然而我們往往都被負面情緒及碎念聲淹沒，每年都抱怨著年味淡了，想到要過年就煩，這樣新年的一開始就充滿了黑暗，我們該怎麼期待一年的順利呢？ 媳婦永遠不會是女兒，將事情看清楚後不用妥協也無須計較輸贏，很多事就可以一笑而過，再說今天要是沒有公婆哪裡能有你身旁的那位老公，我們也不希望未來自己的孩子及媳婦是用這種負面及抱怨的想法回來跟我們過年呀！ 所以給孩子們一份珍貴的回憶及充滿儀式感的年節，雖然很難做到但試著成為孩子們的榜樣，你對世界溫柔，這個世界就會回報你溫柔，放過自己跟著大家一起過個好年吧！ （圖片來源：pexels） 以上3個方法提供給大家，希望各位媽媽都能過個好年，祝大家新年快樂，兔年大吉！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1363910 https://www.popdaily.com.tw/mama/1362016 https://www.popdaily.com.tw/mama/570236 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #ssa #婆婆 #婆媳關係 #媳婦 #神隊友 #老公 #過年 

〈一對一健康管理顧問〉【5D14】零挫折飲食法｜輕斷食、吃得飽，還能讓身體更輕鬆｜了解屬於自己的飲控方案

〈營養飲食諮詢〉【5D14】零挫折飲食法｜輕斷食、吃得飽，還能讓身體更輕鬆｜了解屬於自己的飲控方案｜營養師一對一健康顧問

#了解自己的身體狀態才能更好飲控 不只“月半”需要控制， 只要為了自己身體好， 都需要飲食控制。 過去我們總是看網路報導或醫師建議來飲控調整， 其實每個都是不一樣的體質， 最重要的是透過“了解體質”來調整飲食， 想要狀態更輕盈才能從根本改變， 想要改變健康的也會更有感。 前段時間婆婆因為勞累加上飲食不均衡， 導致身體常常疲憊之外， 更是需要中醫針灸、西醫檢查， 我和凱瑞常常擔心婆婆的身體健康， 這次想透過飲食法幫婆婆調理身體， 目的是為了讓她的新陳代謝更好，讓她的身體回歸到好的狀態，保持身體健康輕盈。 之前看到Youtuber艾琳分享認識『永漾嚴選』品牌， 除了有我之前很喜歡的“天一愛”系列女性漢方保養之外， 還有最近很多網友大推的“五膳”系列， “五日擬斷食”營養餐，看起來都成效很棒， 因此我們決定嘗試『永漾嚴選』的 【5D14零挫折飲食法】營養師健康顧問。 這次要幫婆婆報名的【5D14零挫折飲食法】， 透過線上1對1營養師的分析與幫助， 找到婆婆最適合的飲食方式， 透過飲食的調整， 零挫折吃得飽吃得好，也可以吃得超健康。 透過分析發現婆婆是屬於『P型』 偏向於胰島素阻抗型的狀態， 雖然婆婆體態體重都很正常， 但是P型容易造成常常疲倦， 容易睡不好等情形。 其實也可以從飲食的調整開始改變， 透過營養師1對1的飲食建議， 協助建立均衡飲食習慣， 讓日常飲食更符合個人需求， 以維持輕盈與舒適的生活狀態。 在1對1健康顧問課程大約半小時的時間當中， 永漾團隊的專業營養師， 超詳細的跟我分析P型身體狀態， 以及應該怎麼吃， 從哪些生活習慣開始注意。 透過和營養師聊天的過程中也了解到， 不僅是後天壓力、飲食習慣影響， 其實很多有家族遺傳關係， 也會造成每個人會有著不同類型的身體狀態， 這些都是可以從“最根本”飲食開始調整。 根據營養師的分析， 獲得了婆婆的最佳飲食餐盤比例： 『深色、紅黃色類蔬菜＋葉菜類＋菇菇類 1/2的蛋白質＋1/4原型全穀雜糧』 我和凱瑞速速就幫婆婆準備一道， 可以吃飽，好吃的專屬餐盤。 我們準備了： 『紅黃色甜椒炒菇菇＋清炒水蓮＋秋葵＋ 1/2盤的舒肥雞胸肉＋1/4原型南瓜』 其實5D14不會這麼嚴格， 如果想要吃點不一樣的， 像是把雞胸肉換成滷肉也可以， 南瓜也可以用超商的烤地瓜代替， 主要是要達到正確的攝取，以及飲食的均衡， 長期持續下來就可以看得見成果。 一開始我們還擔心會不會太清淡， 結果原本就很在乎養身的婆婆吃得很開心， 而且也吃的很飽很滿足！ 持續依照營養師建議的食譜， 去製作屬於自己的專屬餐盤， 婆婆最有感就是比較有精神， 而且一覺到天亮狀態好(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 透過5D14飲食法的幫忙， 營養師1對1給予建議， 最重要的是要了解自己身體狀態， 以及適合的飲食攝取。 除了為自己做好飲食管理，體態管理之外， 像是忙碌族、健檢紅字族、樂齡族、媽媽族， 每個人都能透過飲食， 調整自己的健康狀態， 還有營養師1對1給予建議， 飲控迷惘時隨時有專業顧問在線上協助， 實際線上對話調整飲食後， 看到婆婆的狀態更好， 真心推薦給需要營養師陪伴的大家(❛◡❛✿) 【5D14零挫折飲食法】 有1對1健康顧問之外， 也可以搭配『永漾嚴選』的“五膳”系列， 實施“五日擬斷食”營養餐計畫， 精心準備好的超好吃營養餐包， 對於忙碌沒辦法準備餐盤， 或是樂齡族群也非常適合喔(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)➤【5D14零挫折飲食法】➤優惠期間11/13至11/27https://lihi2.com/wPV06➤加入5D14專屬LINE群組➤https://line.me/ti/g2/OAS6xXQ5pEhf_TuFZl-e7oe-6rWmGp4ARpLNUg➤官網更多詳細介紹➤https://www.fyselect.com/pages/5d14-my-concious-diet 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

蘭花萃取保養品第一品牌｜沐浴在幽蘭花香中｜我的婆婆怎那麼可愛2 聯名禮盒悠蘭舒心｜蘭花洗沐送禮分享｜蘭都ScentDom

廣受好評的公視喜劇〈我的婆婆怎那麼可愛〉，應廣大觀眾的要求，續集〈我的婆婆怎那麼可愛2〉終於在今年夏天熱鬧開播。 由鍾欣凌、黃姵嘉、洪都拉斯、張書偉、邱凱偉、王少偉、楊銘威、蘇晏霈、林筳諭等王牌演員領銜演出，這次除了〈我的婆婆怎那麼可愛2〉中飾演蘇林彩香的鍾欣凌要從婆婆的角色轉換成媳婦，飾演媳婦奚伊鷗的黃姵嘉反而變成婆婆蘇林彩香的軍師外，本劇還有一個大亮點，就是將台灣的蘭花文化融入劇中，透過劇情的推演，引領觀眾重新認識台灣的蘭花產業。 〈我的婆婆怎那麼可愛2〉內大量出現蘭花的場景，這些景色都是取景自台南的蘭都觀光工廠。〈我的婆婆怎那麼可愛2〉不僅在蘭都觀光工廠取景，還與蘭花萃取保養品第一品牌的蘭都推出聯名禮盒:悠蘭舒心和綻蘭耀顏兩款蘭花萃取保養禮盒。 蘭花萃取保養品第一品牌──蘭都ScentDom 蘭都是蘭花萃取保養品第一品牌，蘭都透過生物科技的應用，萃取出蘭花的有效成份，廣泛的運用在日常生活當中，從牙膏、沐浴用品、護手霜、身體乳液、頂級保養品到奢華的零酒精香氛香水，讓消費者可以從頭到腳，從裡到外，沐浴在蘭花獨特的幽香當中。 蘭都除了販售蘭花相關商品外，在台南的六甲還設有蘭都觀光工廠，讓民眾可以透過參訪，進一步認識台灣的蘭花產業。 蘭花萃取保養禮盒推薦──悠蘭舒心 〈我的婆婆怎那麼可愛2〉與蘭都推出兩款聯名蘭花萃取保養禮盒:悠蘭舒心和綻蘭耀顏兩款蘭花萃取保養禮盒。 今天要開箱的是悠蘭舒心。悠蘭舒心內含:清涼舒緩霜20ml*1入、經典款香氛護手霜(粉色花漾)30g*1入、舒爽控油洗髮精300ml*1入、多效修護牙膏150g*1入。 常常覺得肌肉"硬叩叩"嗎？試試看使用紓壓配方金三角蘭花萃取液、紫草油、雷公根萃取液製成的蘭都清涼舒緩霜。 在為自己酸痛部位按摩的時候，取出些許的蘭都清涼舒緩霜，讓紓壓配方金三角解放你的痠痛，讓身體重新獲得輕盈的感覺吧!加上熱敷更有感喔! 很多人會覺得護手霜是冬天的保養品，其實夏天也很適合使用。尤其是穿短袖短裙的季節，在換上輕巧的衣服之前，我都會先檢查一下自己的關節處，一旦有一點點的暗沉，即使穿上任何漂亮的衣服，都會看起來濁濁的，一點都不高級。 這個時候就可以用蘭都的經典款香氛護手霜(粉色花漾)來保養關節處，粉色花漾是以荔枝、蘭花座前調，中調為小蒼蘭，搭配琥珀作後調，聞起來清新舒爽外，粉色花漾還添加了可以滋潤肌膚的乳油木果、荷荷巴油和維生素E，讓我夏日可以勇敢穿穿短袖短裙，秀出水潤的關節處。 蘭都的舒爽控油洗髮精是一款很適合夏天使用的洗髮精。蘭都的舒爽控油洗髮精以蘭花萃取精華為基底，添加咖啡因、七葉樹提取物、酵母提取物、維生素B等配方，洗起來清新舒爽外，還多了薄荷般的涼爽感。 蘭都的多效修護牙膏，除了從台南在地種植的蘭花中萃取出珍貴的蘭花精華外，還添加了洋甘菊、鼠尾草、紫錐花、金銀花、黃連、生地和當歸七種草藥配方，搭配正確的刷牙習慣可以有效的強健牙齦，降低牙周病的發生。 我自己本身有敏感性牙齒的困擾，在牙膏的挑選上就會格外的小心。蘭都的多效修護牙膏用量上很省，只要擠一點點就可以清潔整個口腔。持續使用一陣子之後，發現牙齒不僅沒有之前這麼敏感外，還變得亮白許多。 〈我的婆婆怎那麼可愛2〉與蘭都推出的聯名蘭花萃取保養禮盒──悠蘭舒心，一盒內有清涼舒緩霜、護手霜、舒爽控油洗髮精、多效修護牙膏，讓我們可以全身上下都沐浴在蘭花的幽香外，還能讓花香留存在我們生活中每個細節當中。 悠蘭舒心蘭花萃取保養禮盒有著典雅的包裝設計，無論是自用或是送禮都是最佳的選擇。在觀看〈我的婆婆怎那麼可愛2〉的同時，我們也能透過體驗蘭都與〈我的婆婆怎那麼可愛2〉推出聯名禮盒，與台灣的蘭花文化拉近距離。 品牌資訊 蘭都ScentDom｜官網｜FB粉絲專頁

PMC百醫生技-孝親送禮分享，好吸收、無添加、好攜帶環節保健品關關膠原胜肽粉推薦

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