為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清

在傳統思維中，結婚生子是人生的必經之路，身邊有一個伴可以互相幫忙，等到老了還可以互相陪伴，可是隨著時代的改變，成立家庭需要承擔更多的重擔，這時大眾對於結婚的必要性便產生了大大疑惑，我們到底為了什麼而結婚呢? 結婚必要性01. 傳統價值觀 從小社會風氣就讓我們認知「結婚生子」是一個人生必經過程，儘管隨著教育的進步，已經持續不斷的再更新價值觀，事實上社會中仍然存在許多的傳統思維，當你打從心裡的不認同，才能真正解放被道德綁架的思緒。「結婚與否」並不影響「幸福指數」，更沒有對錯之分，結婚後也不代表「就會比較幸福」，人活著一定要有自己的思維和想法，別總是跟風，容易被別人牽著走，最終失去自我。 圖片/ 擷取至微博 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 結婚必要性02. 家人的情緒勒索 很多時候當你年紀一到，家人親戚就會開始七嘴八舌，並且出現一些情緒勒索的字眼，長輩受到的教育觀念跟年輕一輩不同，所以我們無法去強迫長輩理解我們的想法，對於長輩的言論我們只需要「笑看以對」，千萬不要走心，人生是自己在過，只有自己最清楚，有時候為了自己而自私一下，並不是壞事，也不必與長輩爭執，靜靜地聽帶過即可。 圖片/ 擷取至微博 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 結婚必要性03. 兩人是否有共同目標? 如果你已經有對象了，結婚前彼此的價值觀一定要再多聊聊，兩人是否都有共創未來的決心，婚姻表面看起來幸福美滿，事實上裡頭裝載著很多的關係學問，兩人如果有一些共同目標，才會更有動力一起努力。 圖片/ 擷取至微博 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 結婚必要性04. 兩人生活是否過的越來越好? 兩個人共組家庭，應該是要讓雙方的人生越變越好，幫助彼此成為更有力量的人，如果是會越變越差的，兩個人不結婚互相當個伴，也是一種方式，反觀選擇結婚兩人都必須承擔雙方的家庭壓力，這方面一定要事先預想。 圖片/ 擷取至微博 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 結婚必要性05. 你開心嗎? 請問如果結婚你是否覺得開心?對你而言結婚是不是一個開心的決定，倘若你自己都沒有這種幸福的情緒存在，我想你應該還沒做好結婚的準備，我們一定要以自己為主，當你覺得開心，才能真正傳遞愛給對方。 圖片/ 擷取至微博 👉前男友糾纏該如何自保?三招教你斷絕恐怖情人，千萬不要私下刺激對方 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 結婚必要性06. 面對各種挑戰的決心 婚姻生活並不是像童話一般的完美，肯定會再遇到更多的挑戰，所以兩人再一起一定要有解決問題的能力，發生事情會不會想辦法解決，或是詢問身邊的朋友或找專家幫忙，這些都會反應出一個人的生活型態，現在看的雖然是小事，未來或許會發生大事，到時候能不能夠應付就是一大考驗。 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉常常自己暈船怎麼辦?5招教你找到正緣男友 👉陸劇《狂飆》演員介紹，掃黑除惡改編自真實犯罪故事，高啟強手中的《孫子兵法》熱銷中! 👉事後避孕傷身嗎？避孕原理懶人包，事後避孕藥不一定有效 👉新書《性愛心理師的大人親密必修課》閱讀分享，做愛不是光脫衣服就好，教你讓彼此關係更加緊密! 👉夜景晚餐「饗饗新莊店」雙北最難訂位吃到飽開箱!宏匯思源i-Tower 39樓，開放訂位網頁秒癱瘓! 👉我有對象了!但還是對別人心動該怎麼辦?! 👉讓我們一起回顧2022國內外大事件吧! 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #結婚必要性 #婚姻 #要不要結婚 #不婚有錯嗎 #婚姻生活 #真的要結婚嗎 #卑鄙夫婦 #傳統觀念 #情緒勒索 #結婚的意義 #需不需要結婚 #婚姻生活

林可彤嘆「雙辛」育兒生活引共鳴：媽媽的業績就是把孩子顧好？

名模林可彤於2017年與銀行副總裁武廣明（Tom）結婚，目前已有兩子，林可彤經常在自己的個人社群上分享自己的育兒生活，曾經說自己不小心地成為了平日上班、假日育兒的「雙辛」媽媽！育兒的生活讓他的生活漸漸失去快樂的笑容，更是看不到自己的使命感與成就感，一席話引起不少媽媽的共鳴。 https://www.instagram.com/p/CdcOicTp_ES/?utm_source=ig_web_copy_link 真的有這麼愛我老公嗎？為什麼要幫他生孩子？ 林可彤分享自己生產時的影片到社群上，媽咪編看到文案是噗滋地笑出聲，因為看到林可彤寫到自己生產時，痛到在心裡默默想說自己是真的很愛老公嗎？為什麼要幫他生孩子？媽咪編生產時也是這個感覺呢！一度懷疑自己幹嘛要為了老公折磨自己？媽咪編很喜歡林可彤的答案，她說：「結果真的不是因為愛他，而是因為我愛我們的家❤️，我希望我們會有相親相愛的兩兄弟一同陪伴成長，所以媽媽赴湯蹈火也願意💪🏼！」看了媽咪編好感動，這真的是當媽媽最真實的心聲呢！ 媽媽的工作業績就是把孩子顧好？ 當然經歷生產後才是辛苦的開始，然而產後的媽媽卻是最常被忽略的角色！孩子出現玫瑰疹是當媽媽的路上或多或少都會經歷的狀況，林可彤疲累地說道，在職場中有業績，業績是談了多少單的案子或是完成了一個困難的企劃，這些都是在職場能獲得的成就感。然而全職媽的業績以及成就感來自哪裡？做媽媽的鮮少因為自己把孩子顧的很好，孩子沒有生病、吃得頭好壯壯而被稱讚做得好，反而是在孩子感冒生病時會被指責「怎麼顧的？為什麼會生病？」這些來自全職媽媽的壓力與無力只有媽媽們才知道！ https://www.instagram.com/p/CQTr-ceHlUP/?utm_source=ig_web_copy_link 一不小心成為「雙辛」媽媽 你沒看錯！是「雙辛」！辛苦的「辛」，平日還是要上班的林可彤到了假日就是育兒，是呀！如果你不是全職媽媽的話就是這樣的雙辛生活呢！如果要討論全職媽媽辛苦還是職場媽媽辛苦，那媽咪編比較不出來！不同型態的育兒生活有不一樣的辛苦。職場媽媽在下了班後就是育兒、做家事、陪玩、哄睡；全職媽媽的話就是整天跟孩子大眼瞪小眼，每天為孩子把屎把尿的生活也超辛苦啊！媽咪編兩種角色都當過，真的兩種都有苦說不出啊！跟各位媽媽說聲：「辛苦了！」 https://www.instagram.com/p/CcDgOJZJXVq/?utm_source=ig_web_copy_link 以前對老公景仰現在只有不耐煩 結了婚有小孩之後你對另一半還保有當初的粉紅泡泡嗎？林可彤分享他的婚姻跟育兒生活，婚前老公請她幫忙做事都義不容辭地答應，婚後加入育兒的生活卻變成老公提出需要幫忙時林可彤會覺得很煩，也提到之前對老公的景仰有如滔滔江水，現在對他的不耐煩就有多連綿不絕……這讓媽咪編深有同感呀！林可彤也在文中分享了心理師柯書林老師的「三點救婚姻」法，這邊也提供給各位媽咪參考： 「三點救婚姻」 https://www.instagram.com/p/CjZX1SgpXT-/?utm_source=ig_web_copy_link 林可彤每次分享的貼文都讓媽咪編心有戚戚焉！分享的育兒及婚姻生活就是這樣的心情呀！結了婚有了孩子之後的生活往往不是像想像中的那樣順利！婚姻及育兒生活就是不斷地挑戰自己的心性，媽咪編會陪著大家一起加油的！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1353510 https://www.popdaily.com.tw/mama/1351533 https://www.popdaily.com.tw/mama/1349907 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兒子 #婚姻 #媽媽經 #林可彤 #育兒 #藝人育兒 

過來人給新婚夫妻的9個超中肯建議！預防勝於治療，這些忠告務必收藏！

接近年末，大家有發現最近婚禮非常多嗎？媽咪編自己就連續參加了好幾場（錢包哭泣），看著漂亮又幸福的新娘子，心裡也會覺得幸福滿滿。辦婚禮雖然很麻煩，但經營婚姻更不容易，各位已經踏入婚姻一陣子甚至許久的媽媽，現在應該都點頭如搗蒜吧！今天就來給各位新手夫妻一些建議，預防勝於治療，這些忠告務必收藏！ https://www.instagram.com/p/CgwdPCSPDl5/?hl=zh-tw 前陣子在國外論壇Reddit，有網友詢問已婚人士，「年輕夫婦最常犯什麼錯誤？」，這個話題獲得熱烈反響，以下來分享一下最多人提到的9個建議，也給各位新手爸媽、菜鳥夫妻一些婚姻相處指南。 1. 不要指望你的伴侶是生活中的一切。 每個人都需要自己的朋友、目標和生活，不要為了你的另一半放棄這些。畢竟隨著兩人結婚與相處的時間拉長，這可能在某一天成為問題，甚至是爆炸的導火線。 2. 不要暗示 喜歡、希望對方做到什麼、不喜歡或是不願意做什麼，都請直接明白、開門見山地說，不要用暗示的打啞謎讓另一半摸不著頭緒。畢竟，你直說另一半都不一定做得到了，更何況你不說呢？ https://www.instagram.com/p/CfLgWMbrU1h/?hl=zh-tw 3. 床頭吵不一定要床尾和 俗話說今日事今日畢，但今天吵的架不一定要今天和好。我們常聽到長輩說夫妻沒有隔夜仇，但有時我們就是需要時間來緩和情緒。當你在盛怒的狀況下，你有可能無法好好解決問題，只想要另一半給出你想要的反應。彼此好好睡一覺，各自想明白該怎麼處理問題，隔天再討論或許會更好。 4. 別把分手、離婚掛嘴上 還是情侶時，你曾說過「那不然就分手啊！」這種話嗎？其實不論是情侶還是夫妻，都不該隨便把這句話掛嘴邊。別小看這句話的威力，長久下來也是一種傷害的累積。除非你已經想得很清楚了，否則就別輕易說出這句話。 https://www.instagram.com/p/Ci39qlNP3om/?hl=zh-tw 5. 養成道歉的習慣 我們都會教導孩子，犯錯要說對不起，但當我們做錯事時，我們有跟另一半道歉過嗎？即使爭執已經過去了，雙方或許也找到解決辦法，但道歉還是必須的。有名網友分享：「我發現當我認錯並道歉時，對兩人的關係是有幫助的。」如果你拉不下臉說對不起，也可以和另一半約定好一個代表「道歉」的舉動，例如主動去買一杯星巴克給對方。當你做出這樣的行為就代表是在說對不起，這對於緩解激烈爭吵也很有幫助喔！ https://www.instagram.com/p/CdOOdmSvn2A/?hl=zh-tw 6. 生孩子前一定要溝通 有太多人的孩子突然降臨，如果是「意外之喜」還好，如果只是個「意外」那不只是你辛苦，孩子也很可憐不是嗎？過來人建議，一定要和另一半好好溝通，我們的心理狀況可以負擔小孩嗎？現在的經濟狀況可以負擔多一個人的花費嗎？將可能會遇到的問題先做好規劃，才能歡喜地迎接孩子的到來喔！ https://www.instagram.com/p/CgMhmJ9rKOd/?hl=zh-tw 7. 為各種變化做好準備 這絕對是已婚人士們都能贊同的建議。你25歲認識的人，有可能在35歲變得不一樣，也可能在45歲變成你最熟悉的陌生人。做好你身邊的人可能會有所變化的心理準備，在婚姻之中或許可以少點摩擦。 8. 確保你們的價值觀一致 又或者是說即使不一致也有共識，關於「財務、性、友情、宗教、育兒、工作、自己的時間」等等，如果不能一致或是有共識，之後就會經常為這些事吵架。最常見莫過於，老公覺得假日就是要打電動休息，老婆卻覺得假日應該是要和家人相處、出去玩的時間。好好向另一半表達吧！ https://www.instagram.com/p/Cknmz_nLah6/?hl=zh-tw 9. 別忘了你們相愛 年輕時很常為了芝麻綠豆大的小事吵架，很多時候回頭再看只會覺得好笑。當你和另一半吵得不可開交時，冷靜下來想想，這件事真的有必要這樣吵嗎？別忘了對方是你愛的人，別將大把時間都浪費在這些小事上了。 https://www.instagram.com/p/CiIFdt7vwwI/?hl=zh-tw 以上9個建議，其實不只新婚夫妻，已經結婚好一陣子的也適用。雖然我們都知道「Happy wife, happy life」，但婚姻經營遠遠不只這句話這麼簡單，各位資深人妻有什麼忠告想給新婚夫妻嗎？歡迎留言告訴我們喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1330974 https://www.popdaily.com.tw/mama/1328485 https://www.popdaily.com.tw/mama/592741 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 # #伴侶 #兩性 #夫妻 #婚姻 #婚姻經營 

夫妻間最常犯的錯是什麼？婚姻諮商顧問來解答！別忘記你們是隊友不是對手！

即使是做好準備再進入婚姻，結婚後仍會發現有許多意料之外，你和隊友之間有什麼難以解決的問題嗎？你曾經有吵到想離婚的念頭嗎？媽咪編在國外論壇Reddit上看到一則討論串，有人詢問婚姻顧問，「夫妻最常犯的錯誤是什麼？」看到這個問題你腦海中有浮現什麼畫面嗎？一起來看看「閱夫妻無數」的諮商顧問怎麼說吧！ （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 1. 在討論現在發生的衝突時，提起過去發生過的不當行為，簡稱：「翻舊帳」。 一名結婚17年的網友表示，因為結婚多年因此吵架時隨隨便便就可以拉出一大串陳年舊事來吵，就為了讓對方嘴軟來凸顯自己沒有做錯，然而這根本不會解決問題，還會讓兩人有吵不完的架。 （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 2. 認為必須隨時在關係中有「戀愛感」，否則就覺得自己嫁錯人。 這對已經結婚多年的人來說或許會嗤之以鼻，但對於剛結婚的新婚夫妻而言卻可能發生。當你們的世界從兩人變成三人甚至更多人時，生活可能會只剩下柴米油鹽，戀愛感會漸漸消失，但這會讓彼此成為錯的人嗎？戀愛感可以製造，但隨時都在粉紅泡泡中的不是人生，而是偶像劇。 （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 3. 沒有「傾聽」。 這名諮商顧問表示，這是他花最多時間教情侶／夫妻做的事。許多人都做不到真正的「傾聽」，他們只想聽自己想聽的，當對方說出的不是他們期待的回應時，他們便會關起耳朵假裝聽不見。 對此下面也有網友表示，自己和女友交往7年學到最重要的事就是「不要為了勝利而爭辯」，而是去理解對方感受並一起找出結論。「如果我說了讓她不爽的話，我們會彼此冷靜一下。我有些朋友會在情緒高漲時猛烈批評彼此，這種緊張情緒只會不斷疊加，通常問題到最後也不會解決，因為他們根本也不知道對方真正想說什麼。」 （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 4. 希望另一半比其他人都了解你，必須知道你所有的想法和感受。 嘿，你的另一半並不會通靈，無論他跟你相處多久，或者他對你有多了解，他們都不可能因為你稍微抬一下眉毛、撇了一下嘴角就知道你對什麼事不爽好嗎？老公/婆應該是你的隊友，一起合作努力的對象，他不該是你的情緒保母，這只會引發一連串不必要的問題和傷害。 （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 5. 沒有給予這段親密關係足夠的關注。 雖然前面說到，生活中不可能一直有戀愛感，但當一段關係從轟轟烈烈趨於平靜甚至死寂時，許多夫妻並不會花時間或精力去修補與維護它，只會任由這段關係日漸消磨殆盡，直到某天才猛然發覺自己和枕邊人已經變成最熟悉的陌生人。 （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 6. 忘記他們在同一支球隊，只記得為勝利而戰，而不是為解決而戰。 一名來自德州的婚姻顧問表示，最常看到的就是夫妻忘了他們應該是一個隊伍而不是對手，吵到最後只想吵贏對方，卻忘了他們應該是來解決問題的。「當你專注於傾聽和理解彼此，並以團結一致的眼光參與分歧，妥協其實很容易就接踵而至」。 （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 7. 把對方當成你的一切／成為對方的一切。 我們常聽到，婚後家庭就是我的一切這些類似的話，聽起來很浪漫，但嚴肅一點來說，每個人都該有自己的生活，你也需要朋友、同事、興趣和其他支持系統。因此別將另一半或是孩子作為你人生的唯一或是全部，這樣不論是你或是對方都會很累。 （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 8. 當對方說：「我對A不滿意」時你說：「好，但我對B也不滿意」。 當你的伴侶說，他不喜歡你總是把衣服亂丟在地上時，你對他說：「好，我也不喜歡你老是買一堆東西」。發現了嗎？你們沒有在解決問題，而是在生出更多問題。正確的做法應該是「先解決A」，如果B也值得討論（並非你情緒性發言）那再來討論B。 這個回答獲得許多網友的支持，甚至有網友表示自己應該把這個建議釘在額頭上。 （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 9. 當你們的關係已經瀕臨破損才進行治療，卻又期待婚姻諮商一個小時就修好他。 這應該是許多婚姻諮商顧問都常遇到的問題，許多人不願正視關係中的問題，直到走到無法解決的地步才對外求救。然而你們吵了5年甚至10年以上的問題，卻要諮商師在1個小時解決？有可能嗎？ （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 10. 把孩子帶入破裂的婚姻，期望他們成為救命稻草。但從來都不會奏效也永遠不會有效。 孩子應該是夫妻愛情的結晶，因為相愛而想要有小孩，而不是生小孩來救婚姻、挽救另一個人的心。大家都知道沒效，但身在困境之中的人卻很少想到這塊。 11. 許多夫妻認為不應該討論「性」，但生活不是這樣的。性是好且重要的，夫妻應該談論它。 雖然現在人的思想較開放，但對於和另一半公開直接的談論「床事」似乎還是會有點不好意思，認為那應該是一件「你知我知」，彼此有默契的事就好了。但現實是，夫妻之間對於性可能「沒有默契」，一方認為這是增進彼此關係必要之事，但另一方卻覺得只是傳宗接代的活動。同樣也有婚姻諮商師指出，床事不合的伴侶也會有問題，請大家不要小瞧這件事了。 （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 12. 將所有問題歸咎於另一半，而不是在發生問題時承擔自己的責任。 請記住，每段關係都是夥伴關係。婚姻諮商師表示：「我很少看到人際關係中的問題都是一個人的錯」，並不是只有女性會希望「另一半會讀心」，不論性別如何，伴侶關係中的問題通常都很複雜，是彼此相處、互動、情感認知、行為和人際關係模式不同的結果。如果你認為所有問題都是另一半的錯，婚姻諮商師鼓勵你可以嘗試個人諮商，多多談論自己的感受，深入了解自己的各方面是如何影響您的關係體驗，或許就會有其他想法喔！ （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 綜合以上的各式問題，媽咪編認為婚姻最大的問題或許可以歸類為「傾聽」，除了解決問題之外，傾聽彼此真正的想法也是很重要的。有些人只想聽自己想聽的，根本不顧別人怎麼想；有些人執著於解決問題，卻忘了聽聽另一半心裡的聲音。這些都是婚姻裡的毒瘤，長時間下來對兩個人的關係絕對不好。 以上的錯誤，你曾經犯過嗎？如果你和伴侶最近有些問題，不妨找個時間坐下來好好聊聊，睡前放下手機的談心是個不錯的選擇。如果需要婚姻諮商，也可以看看下面的文章多了解一些喔！ 【延伸閱讀】 婚姻諮商有用嗎？我需要嗎？入門實用5重點分析｜費用功用整理給你！ 婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！ 極致寵妻就是當女兒在養！陳意涵老公許富翔做這四件事：「配合老婆」讓夫妻關係更美好！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #夫妻 #夫妻吵架 #婚姻 #婚姻諮商 #婚姻諮商顧問 #衝突 

《東京女子圖鑑》：人生是一段不斷追逐與取捨的過程

#戲劇札記 #日劇 #女性 #渴望 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ 「覺得我痛苦，看不起這樣的我嗎？那就請你記住，你現在對我的這份優越感，現在的我，只是十年後的你罷了。」 《東京女子圖鑑》在台灣因為翻拍而又引起一陣話題，這部經典小眾日劇在2016年播映，主要在講述女主角綾（水川麻美飾）從家鄉秋田縣到東京發展的故事，共有11集，每集20分鐘。本次想分享對於女主角「綾」的人生觀及這部日劇的想法。 #東京女子圖鑑 #努力 #優越感 「不知滿足，貪婪的女人們，只能把這份嫉妒也當作人生調味品來品嚐。一起加油吧！因為想得到的東西還有很多。」 收看《東京女子圖鑑》時，總會多次問自己：為了追求內心想要的事物，願意付出多少、冒多大的風險呢？綾為達目標，什麼方法都要試一試，也不管是否要付出慘痛的代價，總是勇往直前。她從高中時代，就設定好自己人生的方向：「要成為讓人羨慕的女生」，逐夢踏實地前往東京，盡自己所能在各階段達標。各階段的轉變，反映在她所居住的地區（從平民區到精華地段）及服裝（從少女服裝到名牌套裝），編劇細膩地利用細節表現綾的人生階段，無形中交代了每個過程的開始與結束。 另外，當綾發現現有的資源（環境、感情、工作等）已經無法通往她所嚮往的未來，會毫不猶豫就尋找解決方式或是放手，像是「三軒茶屋篇」的初戀男友，她認為「安穩的關係不是她上京的目標，就果斷分手了。過程中遇到了許多艱難，也有過不如預期的時候，她仍能為了自己想要的東西，獨自吞下這些曲折與痛苦，一步一腳印地往前。 #名牌 #追求 #付出 #艱難 「未婚時被人說『結婚才是女人的幸福』；結了婚以後又被說『生小孩才是女人的幸福』這種無言的壓力脅迫著，被女人幸福的定義無止地逼迫著。」 《東京女子圖鑑》多處描繪了寫實的社會價值觀，像是外表、家世、婚姻與育兒等，巧妙利用圍繞在綾身邊的人際網絡，展現每一種價值觀帶來的結果，很多時候引起觀眾的共鳴。「惠比壽篇」高薪男甩掉綾，預計要娶的未婚妻－－美彌，從小被教育成「完美新娘」，長得漂亮不用說，談吐、品味都要符合男性與婚姻中的標準，最好不要有自己的想法與夢想，只要「天真爛漫的支持男人」就好。後來美彌因為想開花店而離婚，第二次結婚的對象找了相同出身的男性，凸顯出對於家世的重視。 「豐洲篇」的綾千辛萬苦結婚，婚後眼看大男人主義的丈夫不做家事、房子一團糟，只等著加班回家的妻子收拾，婚前承諾「會支持妻子的夢想」，也只不過是從書上抄來的一段話，分居後丈夫迅速外遇，想娶一位「可以為了家庭付出的女性」，傳遞出了婚姻關係中女性需要承擔的枷鎖與負擔。 #完美 #社會價值觀 #婚姻 #育兒 「小小的幸福，那時覺得這樣的幸福太渺小而感到悲哀，於是放手了。現在已經懂得這樣的小幸福多麼得來不易，至今為止所發生的每件事，大概都是為了重新知道這個道理而繞的遠路吧。」 《東京女子圖鑑》內除了北漂人生的綾以外，還出現各種女性，有跟客戶外遇的品牌經理、不斷聯誼找金龜婿的同事、橫刀奪愛的完美千金、賺錢養家的女強人主管、不在乎丈夫外遇的和服老闆娘、供養小奶狗的貴婦等，每位女性穿梭在東京街頭，庸庸碌碌只是想要過上理想中的幸福生活。然而，有些領悟只有走過了才懂，光鮮亮麗的背後，需要更多努力去爭取與維持，有時候不得不冷淡地拋棄別人，有時候也會在法國餐廳外苦苦地等候。 故事的最後，綾在東京汲汲營營了20年，走過千山萬水，回到故鄉，才知道「令人羨慕」的反面是那麼的累，高中老師無意的一句「現在秋田的學生都很羨慕你哦」成為最後一根稻草，擊潰了綾的心，蹲在路邊痛哭失聲。哭過後還是要站起來，繼續為了追尋人生幸福而前進。 #北漂 #羨慕 #幸福 #哭 「比起花大把的錢去模仿他人，好好工作、好好做人才是王道。」 《東京女子圖鑑》深刻描繪出一位鄉下出身的女性進入大城市後發生的故事，20幾歲的時候看不太懂，只覺得拍攝手法好奇怪，不知道在演什麼。今時今日，才知道出現的每一位女性角色，都代表著不同的性格，或多或少可以從她們身上找到自己。現在的你，渴求著什麼呢？又願意付出多少，來滿足心裡的渴望呢？答案在每個人的心中，總有一天會知道的吧。 喜歡本次「東京女子圖鑑」分享，歡迎點下愛心多多鼓勵，也歡迎在留言區討論你的看法哦！ #日本 #鄉下 #城市 #拍攝 #追逐 #popdaily 

只想好好戀愛就好～害怕婚姻的星座TOP4，他們都拒絕走進愛情的墳墓

多數人會把婚姻規劃成人生的必經站點之一，與心愛的伴侶共組家庭是件再浪漫不過的事，不過對於某些星座來說結婚是一個令自己棘手的問題，他們願意戀愛卻不願意走入婚姻，甚至到了只想保持單身的地步，現在就和邱比特一起來看看都有哪些星座吧。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1333369 （圖片來源：《所以我和黑粉結婚了》劇照） TOP4：雙魚座 雙魚座深知戀愛和婚姻是完全不同的兩件事，他們喜歡處在夢幻的童話故事愛情中，但婚姻卻是牽涉了太多的現實，與自己想要的落差太大，加上雙魚座屬於缺乏安全感的個性，看過太多悲劇的婚姻導致他們對結婚產生了恐懼，深怕自己一結婚就進入了落難的生活，需要對方大量的心理支持，時不時補充「浪漫」能量才能改善狀況。 TOP3：金牛座 金牛座非常具有責任心，他們會把關於結婚所有的事情都一肩扛起，也會做好未來每一步的打算，讓人感到十足的可靠安心，但這些同時也給他們帶來了巨大的壓力，關於家庭要考慮與擔心的事情實在太多了，金牛座害怕自己無法勝任這些責任，因此會有想選擇逃避婚姻的心態，身為他們的伴侶可以適時的分擔，避免壓力全落在一個人身上。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/829139 TOP2：雙子座 雙子座的玩心很重，喜歡新鮮感的他們會到處結交新朋友，瀟灑自在的過著生活，同時雙子座也不喜歡事情被他人所干涉，當一個人變成兩個人後，做決策時要考慮的方向與因素就更為複雜，對不願別人加入自己生活的他們來說，可以談戀愛，但是能談到結婚的可能性卻是微乎其微。 TOP1：射手座 對於射手座來說婚姻像是一個大大的枷鎖，家庭帶來的壓力將束縛住他們所有的行動，而失去自由正好是射手座最不願發生的，並且加上形式的愛情彷彿也不再那麼純粹，取而代之的是更多的責任，射手座因此而非常抗拒走入婚姻，若是想與他們組成家庭，需要非常注意給予一定程度的自由。 邱比特看完後覺得，其實婚姻的必要性因人而異，並沒有一定的規矩要去遵循，但在交往時最好可以確定兩人的方向一致，才不會導致問題產生哦！ https://www.popdaily.com.tw/love/1331352 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #poplove #兩性 #只想戀愛 #婚姻 #情侶 #愛情 #愛情的墳墓 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #拒絕婚姻 #星座 #星座排行 #星座運勢 #波波邱比特 

不婚是一種深思熟慮後的選擇，並非只是不想跟你結婚。

最近在某粉絲團看到一篇文章，女方說和交往多年的男友分手了，因為對方一直抱持不婚的態度，不願為了她而結婚，兩人因故分手。留言區引來一大票網友熱烈留言，其中多數人說「他不是不婚，只是不想跟你結婚。」 我不禁懷疑，為何大家說得彷彿這世上所有人都想結婚似的。多數人認為結婚生子、走入家庭是人生的必經過程，若選擇了與眾人迥異的道路，人們不但難以理解，更會以自己的角度去對對方說「哎呀，人一定要結婚生小孩，不然怎麼懂父母的辛苦。」抑或「你就是沒有遇到真愛，遇到你就會婚頭了。」 《圖片來源：https://unsplash.com》地球上的多數人接受一對一的婚姻制度，並不代表婚姻即是人生道路上的「標配」。試著想想，每個靈魂都是獨一無二的，各有喜好，專長領域也不盡相同；來到世上的人們生來愛自由，快樂來自於有自由去實現想做的事情。然而婚姻的本質是綁住彼此，以法律互相約束，賦予了彼此應盡的義務與責任。有了家庭，意謂著失去展現自我特質，追求成就感的「自由」。因為人被婚姻束縛著，若一味地追求自我，將時間投入興趣、目標，配偶會認為你疏於照顧家庭，久了便會積怨難平。 《圖片來源：https://unsplash.com》大家從小看著自家父母的婚姻生活長大，成年後也聽聞許多婚姻問題，明知婚姻制度不符合人性，地球人口爆炸，自然環境、社會發展亦不利孩子生存，卻又一窩蜂地結婚生子。為什麼？除了跟隨大眾腳步之外，也許可以從另一個角度思考，如果活著找不到明確的目標，沒有可以投入時間心力的愛好，那麼可以選擇走入婚姻，養兒育女；讓家庭成為你的人生重心，便沒有閒暇時間思索自己的人生究竟想追求什麼。 《圖片來源：https://unsplash.com》再強調一次，千萬別以為這世上所有人類都想結婚。不婚的理由粗略分為兩大類，一是經濟狀況不佳，不如保持一人飽全家飽的舒服狀態。二是愛情誠可貴，自由價更高；與其被綁住，寧可將重心放在自己身上，盡情展現自我，有自由做喜歡的事，去想去的地方。在給不婚的伴侶其「不婚之罪」下定論時，請先釐清他不婚的原因為何。前者透過雙方努力也許有機會突破瓶頸；而後者則是實實在在的不婚主義者，請別以愛之名要求另一個人放棄他自己的夢想、自由、時間，以證明他愛你。放他自由，不以婚姻強加束縛才是真的愛對方。 《圖片來源：https://unsplash.com》那麼，如果有一天，你崇尚自由的不婚主義者前任結婚了，你也先別急著氣他當初騙了你。面對家中長輩，不婚主義者又分為兩種，一是堅持立場，不輕易妥協；二是選擇「孝順」長輩，壓抑自我，走入婚姻。也許是長輩不斷給他壓力要求其傳宗接代；也許是交往對象意外懷孕，而不婚不生的那方對不想拿掉小孩的那方妥協了。 追求自我自由而不婚的人其內心依舊是不婚主義者，只是不得不結婚。而你們各自能走入婚姻的時間點僅是剛好錯開了，不如大方互相祝福，不怨懟。希望幸福的愛侶們不再糾結於走入婚姻才算「將愛情修成正果」，如果婚姻是愛情的正果，離婚率又怎會年年地節節攀升呢？ 《圖片來源：https://unsplash.com》我只能說，好好珍惜在一起的日子，不讓彼此有遺憾。先愛自己才能懂得怎麼愛對方。尊重彼此的自由、愛好，也去培養兩人共同從事的愛好。不須一味追求給愛情或家長「一個交代」，你擁有什麼你自己的內心最清楚：一個沒有自信的人無論如何受到稱讚一樣會懷疑自己；一段彼此適合的美好關係，沒有婚姻的束縛一樣能持續愛得甜蜜。 《封面圖片來源：https://unsplash.com》

賈永婕被兒子一問題難倒！回應讓小S吐槽，網友大讚：「未來一定很懂生存」

賈永婕與德杰建設執行董事王兆杰結婚後育有二女一子，同時也經營婚紗事業，在工作與家庭中完美取得平衡。在新冠肺炎疫情期間投入公益活動、募資了近億元台幣找到342台「救命神器」成為「抗疫女神」。老公王兆杰更是支持她，除了豪邁捐出15台機器，還親自致電尋求商界人士幫忙，網友們都大讚王兆杰是神級隊友！日前賈永婕分享了和兒子的逗趣對話，引起網友的熱烈討論。 https://www.instagram.com/p/CYqOBxqvy5z/?utm_source=ig_web_copy_link 身為巨蟹座的賈永婕因為從小就對婚姻充滿美好想像，所以於2004年建立婚紗品牌「CH Wedding」，她也經常在個人社群平台分享與老公一起爬山、出遊的甜蜜畫面，還有和兩個女兒的「姊妹」合照，夫妻、家庭感情相當深厚！今年九月她在個人社群上po出一篇讓網友們討論熱烈的一篇文，內容是在說兒子提出疑問「為什麼男人比女人強壯，但還是怕女人？」 https://www.instagram.com/p/CfJIGF0PWrv/ 賈永婕對於兒子的疑問有點驚訝，「有嗎？有嗎？為什麼這麼說？」兒子回答：「有啊！爸爸很怕你⋯⋯⋯」意想不到的理由讓賈永婕糾結了一下，最後微笑地和兒子說：「因為爸爸愛我」。沒想到兒子竟然回：「蛤？那妳呢？你愛爸爸嗎？你怎麼不怕他？」 小孩的童顏童語讓賈永婕笑翻，在社群寫下：「喔喔喔喔喔我我我我⋯⋯⋯真的不怕怕他好嗎！但是也不代表不愛他啦」 https://www.instagram.com/p/CixfuOtvdSl/?utm_source=ig_web_copy_link 此一文po出後網友們紛紛討論，連賈永婕的藝人朋友小S都現身吐槽：「你明明就怕他好不好！我都看在眼裡」。還有網友們幫爸爸平反，「爸爸不是怕，是尊重是尊重」、「是因為在乎才會小心翼翼的對待，不讓老婆生氣，是真愛～ 」、「怕老婆其實不只是尊重，最重要的是，有加上愛的疼惜。」、「是懂得互相尊重 不是害怕對方」。 另外有網友羨慕地說：「是愛是尊重也是教養」、「是真愛！很好的教育環境下成長，未來一定能夠很懂得生存下去」。 https://www.instagram.com/p/CfAqkLQPkcp/?utm_source=ig_web_copy_link 時常在個人社群po初與老公的甜蜜合照的賈永婕，之前曾在受訪中被問到，要如何結婚這麼久還保有熱戀期的感情？對此，賈永婕則表示當初交往兩個月就因為懷孕而閃婚，結婚至今已經18年，保持熱戀感情的方法就是不斷的培養共同興趣，只要有空就與老公一起去冒險！ 她表示大家都說她是「三鐵媽咪」，其實完全是被老公「洗腦」啦！老公王兆杰帶著賈永婕開始運動，從馬拉松、登山、游泳等開始挑戰極限的運動，讓賈永婕從此愛上運動與挑戰自己！夫妻倆一起上山下海、跑遍各大馬拉松賽事，「運動」成兩人的共同話題跟興趣，也成為讓夫妻倆持續熱戀的秘訣。 這樣的婚姻是不是相當甜蜜呢？擁有如同姊妹般的女兒、朋友般的老公真的羨煞網友媽媽們！各位媽媽不妨跟老公培養出一個共同興趣，一起將婚姻生活過得像熱戀生活吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1331382 https://www.popdaily.com.tw/mama/1266200 https://www.popdaily.com.tw/mama/680114 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #名人媽媽 #婚姻 #育兒 #親子 #賈永婕 

夫妻吵架沒關係！專業治療師給你10個「越吵感情越好」的有效方法！每一點都太受用啦~

兩人維持婚姻關係說真的沒有很容易呢！吵架、爭執是難免的事，重要的是要在每一次的爭執中找到使兩人關係更進步的方法！但是你可能會說，在吵架時正在氣頭上怎麼可能還有辦法想到要為了讓兩人關係更進步？別擔心！根據《SELF》諮詢了關係專家後的建議，整理了以下在吵架時可以做的10件事！ （圖片來源：pexels） 心理學家和友誼專家瑪麗莎．法蘭柯博士（Marisa G. Franco）指出，無論你們是否經常吵架都要記住「爭吵很正常」，事實上偶爾的衝突還可以加深兩人的關係，重點在於你能否用同理心來對待。「當我們意識到我們可以對問題誠實和坦率時，即使這個問題很困難也能讓兩人的關係達到一個全新的親密水平」。 至於該怎麼好好吵架，就來看看下面專家建議的方法吧！ 一、等爭執過後約個時間好好談論 兩人在氣頭上無法好好談論事情的話，可以先跟彼此約定個時間，等氣下消去之後坐下來跟彼此聊聊想法、觀點、感受。很多夫妻都是等氣頭消下去後就不處理了，爭執過後就好像沒有這件事了，但往往又因為同樣的事情一再發生爭執，根本的問題沒有被解決的話那這架吵的就沒有意義了！ 二、對事不對人 吵架時最忌諱的就是「對人不對事」，常常不小心就脫口而出「你每次都……」、「我就知道你會…….」，這樣也是無效的吵架，如此只會掀起更多爭執的漣漪。 三、不需要搶贏 許多夫妻吵到最後都會忘了原先爭論的問題，只在意自己一定要吵贏對方，然而夫妻應該是同一個團隊的人，吵營隊友有什麼幫助呢？婚姻和家庭治療師艾蜜莉．賈米亞（Emily Jamea）博士指出，夫妻關係並不是獨裁也不是真正的民主，「因為你們只有兩個人，勢必要有人妥協」、「妥協是確保雙方都感到被傾聽的最佳方式」。 媽咪編的獅子座老公就很喜歡做這件事！每次的爭執一定要爭著講最後一句話，而且還一定要懟到他覺得贏了為止，其實這完全是不必要的行為，脾氣硬、好勝的人真的要注意囉！ （圖片來源：pexels） 四、思考並體諒對方的難處 吵架時是不是常忘了站在對方的角度設身處地著想呢？下次再吵架時不妨試試看，告訴自己先冷靜下來，並想想對方是不是有難處？當然，如果沒有！架還是可以吵的，不過也別忘了吵架的目的是要解決事情喔！ 五、重複一次你聽到的內容 這個方法是用在能讓對方跟自己有思考的時間，並且避免雙方吵架的過程越吵越失焦！法蘭柯博士解釋這個辦法可以讓對方感覺自己「被傾聽、理解並在必要時進行澄清」。當你們吵到不可開交時更要這樣做，因為這對阻止對方說出傷人的話也很有幫助。 （圖片來源：pexels） 六、用「我」來陳述 在吵架時我們容易開口閉口都是「你」怎樣怎樣，但換個角度將句子以「我」來開頭，例如「當XX情況發生時，我覺得怎麼樣」，除去那些不必要的批評指責，不僅可以更清楚表達你想傳達的意思，也可以讓對方了解你真正的感受，讓這場爭吵更有意義。 七、暫停一下 如果兩人在氣頭上無法溝通的話，那不如離開爭執現場，讓自己暫停一下、彼此冷靜一下。如果對方是那種當下的事情一定要立即處理的人，那麼你可以跟對方說：「我需要冷靜一下，等我五分鐘，我們等等再來談論這件事！」至少不要讓對方覺得你是鬧脾氣而跟他冷戰。 （圖片來源：pexels） 八、不可以人身攻擊 夫妻是最了解彼此的人，就是因為了解你們也清楚對方最在意的地雷是什麼，絕對不可以因為這樣就拿對方最容易受傷的地方刺他，更不可以人身攻擊！ 九、找到兩人的共通點 共通點指的是在這場爭執裡頭「共同在意的地方」！至少在這件爭執上是有一個觀點站在同一陣線的吧！那麼可以再從這個共通點去討論，這樣會更有效率的解決事情喔！賈米亞博士解釋，當你們針對某個問題的感受討論並找到兩人共同在意的地方，「通常更容易妥協並提出解決方法」。 十、不可以翻舊帳 翻舊帳萬萬不可啊！這大概是吵架中最大的忌諱了！如果一直翻舊帳這埸的爭執就沒完沒了，而且完全無法解決問題。翻舊帳是夫妻婚姻中的地雷，更是破壞婚姻關係的毒！ （圖片來源：pexels） 媽咪編建議： 除了上述10個方法外，媽咪編額外再建議兩個比較儀式性的方法： 第一，吵架時還是要有界限 夫妻之間可以約法三章，吵架的底線是什麼，例如不要人身攻擊、不要咒罵對方的父母等等，這聽起來過於美好，畢竟人在吵架時很容易說錯話，但這是一種保護你也保護配偶的方式，如果你們還相愛，就盡力去做到吧！ 第二，進行一個事後儀式 父母在罵完小孩後裝沒事是大忌，最好的做法是抱抱孩子告訴他：「媽媽還是很愛你的」。其實夫妻之間也是一樣，心理學家莉茲．鮑威爾（Liz Powell）博士指出「事後儀式對強烈爭執過後的兩性來說可能會有所幫助」，而事後儀式則可以包括性行為、一段時間的牽手、沉默的擁抱，或者是互相關心（重點在於恢復一點親密感和聯繫的問題，不要重複爭論）也可以。 （圖片來源：pexels） 下次在跟另一半吵架時知道該怎麼做了嗎？運用以上10+2個方法能讓你們的爭執吵得更有價值，有助於婚姻的穩固跟維持！希望大家以後都能「好好吵架」！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1329813 https://www.popdaily.com.tw/mama/1328485 https://www.popdaily.com.tw/mama/1325649 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #吵架 #婚姻 #婚姻關係 #溝通 #爭執 

婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！

結婚到現在你們的婚姻關係維持的還好嗎？媽咪編知道要一邊帶孩子一邊維持和睦的婚姻關係真的很難！有時帶了一整天孩子，看到你那有婚姻關係的同住室友，回到家襪子亂脫又不會來分擔家務，真的想一把蕊洗！只好一直催眠自己「這個人是我選的，要為自己的選擇負責！」（拳頭握緊） https://www.instagram.com/p/BmkFdzvANuR/ 國外網站SELF詢問了3位婚姻關係治療師，為夫妻相處提供了8個建議。增進關係的方法很多，這些並非全部也並不是唯一，但這些是治療師們經常使用也常建議給來諮商的夫妻們的。即使你認為自己和另一半婚姻沒有問題，也可以看看這些小技巧，因為對你們的相處也會有幫助的！ 建議一：溝通是首要 雖然你可能已經聽過一百萬次要跟伴侶好好溝通這樣的建議了，但「溝通」就是不變的真理。不管是新婚階段還是老夫老妻，都一定要經過溝通，若溝通一次無法達成共識那就試著溝通兩次、三次、四次吧！即使你們是彼此最親近的人，也應該要花時間談論彼此的價值觀、夢想，甚至是對未來的藍圖！在日常生活中保持與對方「聊聊天」的習慣，一定會讓兩人的關係會越來越緊密喔！ https://www.instagram.com/p/CYIVYdZPr4j/ 建議二：不要翻舊帳 誰都不喜歡被翻舊帳對吧！吵架或溝通時翻舊帳的結果只會顯得你很不大器、很愛找麻煩，記得夫妻吵架時就事論事就好，針對問題本身去解決，不要自行腦補延伸其他不必要的麻煩喔！ https://www.instagram.com/p/B_1rMmfltMV/ 建議三：別悶在家大眼瞪小眼 若長期悶在家裡與另一半大眼瞪小眼，不管是誰都會膩吧！適時的出門見見朋友、回娘家陪陪爸媽，都是緩解夫妻緊張氣氛的好方法。找朋友訴訴苦、談談心也許還能得到朋友不錯的建議，重點就是別老是待在家，有自己的社交圈是很重要的！ https://www.instagram.com/p/CTqfT_kJ65z/ 建議四：來點儀式感吧 每週固定安排一天屬於你們夫妻的小確幸約會時光吧！重溫談戀愛時期的浪漫感覺，也許能讓你們夫妻倆回憶粉紅泡泡的悸動喔！對無趣的婚姻生活來說，儀式感真的很重要，不一定是吃高級餐廳、去漂亮打卡景點，可以重溫你倆年輕時的共同嗜好，成為你們固定的浪漫儀式。 https://www.instagram.com/p/Cb-b3eghj5d/ 建議五：別用酒精逃避情感 生活很難的時候確實會想喝個兩杯，喝酒可以紓壓但不能當作逃避的途徑。很多人在爭吵之後會用酒精來麻痺自己的情緒，選擇逃避面對當下的負面氣氛，這樣的做法只會讓問題一直沒被解決。長久下來，夫妻間的問題只會越來越大，最後成為無法彌補的洞！ https://www.instagram.com/p/CY1Hi8YJr_K/ 建議六：思考自己在這關係中的角色 意思是指思考一下你們的夫妻關係天秤是不是傾斜了？是不是一方總是低聲下氣的付出，而另一方總是想主導控制一切？不平衡的關係一定無法走得長久，不管是夫妻關係、朋友關係、親子關係等都一樣！ https://www.instagram.com/p/CUZDU0RFl1i/ 建議七：擴大你的支持系統 如同前面所說，有自己的社交圈很重要，多認識不同的人、接觸不同的群體有助於情緒的抒發。如果你是家庭主婦那更要如此了，每天面對孩子跟老公，一定會有厭煩的時候。擴展自己人脈、報名社區課程、參加媽媽社團，都是很好的方法喔！ https://www.instagram.com/p/CfNqTjNLhHB/ 建議八：一起滑手機看電視≠相處 現在一定很多夫妻都會說：「我們每天花很多時間相處啊！晚上都一起看電視、坐在客廳滑手機！」的確，當兩人有紛爭時，這可能會稍微緩解緊張局勢，但對於關係的長遠發展來看並沒有什麼幫助。 根據心理學博士同時是關係中心的主要訓練師默尼耶（Vagdevi Meunier）所說，刻意並沒有不好，甚至她認為關係的維護與建立「必須更加刻意」才行。試著找一個彼此都可以專心在對方身上的時間，開車的時候（當然安全第一！）、飯後散步等等，一起聊聊天才是對關係有幫助的相處。 https://www.instagram.com/p/CX54DAIvZiX/ 以上的夫妻關係建議你們知道了嗎？這些建議獻給那些在夫妻關係中有困難、婚姻卡關的你！希望對各位有所幫助，婚姻是需要經營的，媽咪編與大家一起共勉之！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1312639 https://www.popdaily.com.tw/mama/1301777 https://www.popdaily.com.tw/mama/737688 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #夫妻 #婚姻 #婚姻關係 #諮商 

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