【新手媽咪】懷孕生子到底要花多少錢？產檢＋孕期＋生產＋坐月子費用總公開！


這個少子化的時代，人人都說薪水養不起孩子？！相信許多準媽媽很好奇，懷孕生子需要花多少錢吧？Kelly凱莉貓以自己的經驗，整理從懷孕到坐月子所有費用花費，提供給準媽媽們參考。生養小孩不可怕，未來更有動力努力賺錢！ 懷孕花費 關於花費的結論先說在前面，每個人對於生活消費開支的想法和標準就有很大不同，身邊朋友有人懷孕生子花費百萬，也有人很厲害以很經濟十萬左右的預算生育孩子。這部分和每個人看重的項目，孕婦和寶寶的身體狀況，和本來經濟狀況有很大關係。 凱莉貓備孕和懷孕過程算是順利，備孕半年自然懷孕，孕期間也是相信專業，醫生, 營養師或專家說該買的該補充的就準備好，對產檢, 孕婦保健和孕期寫真等幾個項目較為看重。家庭經濟狀況穩定，懷孕仍保有工作，直到滿9個月才休假待產。以下是各項費用的開支細項，提供給準媽媽們參考囉～！ 產檢費用 產檢費用各項花費： 產檢(禾馨） 產檢（柯滄銘） 產檢費用總花費：61500 產檢費用小結：在禾馨做產檢費用是真的比較高（每次掛號費＋超音波費用850)。不過在疫情期間，個人覺得診所人少出入較單純，疫情高峰時還有限制掛號數和陪診人，控制人流。禾馨的醫生和醫護人員（包含護理師，藥劑師和營養師），整體服務和衛教都相當不錯，產檢時可以詢問外，各個階段的檢查和注意事項，也都會提前提醒告知。而且每次去產檢，除了可以馬上拿到1-2張超音波照，專屬APP同步也很迅速，幾乎看完診10分鐘內就可以在APP中看到這次超音波的照片，或者各項報告的結果，真的是很方便。 產檢部分，因為是初產婦所以要做脊髓肌肉萎縮症和X染色體脆折篩檢，這個ㄧ生只需做一次喔！其他自費項目就看準媽媽們的考量，因為家中有貓狗，所以有做巨細胞和弓漿蟲檢測（後來檢查抗體超高不用擔心啊！）另外因為一開始就考量要做羊膜穿刺和羊水晶片（因為檢查結果最準確），就沒有做抽血NIPS檢查了～若在其他家診所做的報告，也可以拿到禾馨請醫生看喔～不用擔心！ 據我了解，若是在大醫院做產檢，若沒有加價做NIPS或羊水晶片等較高價的檢查，應該費用是可以壓在2-3萬以內。這部分也列出來讓準媽媽參考～ 孕期花費 孕期費用各項花費：統計準媽媽在孕期十個月間，懷孕相關的花費。 （包含葉酸/ 孕期綜合維他命/ DHA魚油/ 鈣片/鐵劑/ 卵磷脂等） 孕期費用總花費：55780 孕期費用小結：孕期中準媽媽一般都會吃孕期營養品，我也是按照營養師建議，在各階段補足營養成分，不過因為我初期胃口很差，家人買了滴雞精和朋友送燕窩飲，氣味敏感的我都吃不下，後來也沒有繼續吃這類補品（不過寶寶還是長得很好, 頭好壯壯）。托腹帶和孕婦枕建議中期之後就可以購入，覺得後期很需要，目前孕婦枕還在使用中，寶寶喝奶靠著高度正好！ 孕婦服裝部分我沒有買真正的孕婦裝和哺乳衣，大多買自己原來習慣的品牌但選有彈性或大一號的尺寸穿（衣服這部分有點難算就沒納入）。真正有買的是哺乳內衣和孕婦legging, 個人覺得孕期到哺乳期還蠻需要的，因為孕期胸部變大，有鋼圈內衣真的穿不下也穿不住，孕婦褲我是做瑜伽時穿，減輕肚子和身體壓力。 孕期寫真費用算是比較高，不過溝通過程和成果很滿意。訪間一般我聽到有很多萬元以內的寫真（不過通常只會拍10張以內給檔案，其他要加價) 若要毛片全給的大多是ㄧ萬多到二萬多不等。準媽咪可以看自己的喜好需求，找適合的孕婦寫真團隊，個人很推薦拍攝紀念喔！可以參考下我的成果～ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真 仙女製造機團隊寫真攝影 【新手準媽咪】生產卸貨前的To-do list & 待產包清單 準媽媽必備清單！ 生產費用 生產住院各項花費：禾馨新生 生產費用總花費：65300 生產費用小結：最後我們也選擇在禾馨新生生產，完整催生自然產流程可以參考之前那篇介紹，之後再分享一篇新生的住院照顧和環境囉～ 整體而言算是很滿意，減痛分娩真的很無感，生產過程都沒覺得痛！產後住院的單人病房也很舒適（有點像小型月中），病房也是住院前會先自己選擇病房並排序，在看護理站的安排。新生都是單人病房，費用從6300-9000元/天不等（2021年底報價）個人覺得產後媽媽需要好好休息，這筆費用也花得值得！ 之前聽朋友分享在醫院生產自然產大約是1-2萬元可結案，就算申請高級病房，大概也是預算3萬內。小資爸媽可以考慮參考看看！個人覺得也可以在大醫院生產，但一定要申請單人病房，產後媽媽很需要好好休息喔！ 延伸閱讀： 【新手媽咪】寶貝來報到！減痛分娩是否有效？！禾馨催生自然產全記錄 坐月子費用 坐月子期間各項花費 尊爵房（12坪/扣除訂金）費用包含按摩/洗髮/泌乳體驗/寶寶游泳 坐月子期間總花費：196400 坐月子花費小結：個人超級推薦要住產後護理之家（月中）！這是你產後唯一可以好好休息的時間...(等準媽咪出月中之後就要奮戰了！）凱莉貓覺得這次住月中的體驗很不錯，除了休息還有人護理師每天關心身體狀況，擠奶哺乳也有幫手可以指導，月子中心還提供很多給產婦媽媽的服務和課程，讓你坐月中也不無聊。同時也有配合的團隊到月中拍新生兒寫真，免去舟車勞頓的麻煩，覺得方便又值得！彌月禮盒因為疫情緣故也沒有發很多，只給最熟悉的親友。 凱莉貓會再寫一篇完整的坐月子紀錄介紹，和彌月禮盒開箱，敬請期待！ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】參觀台北/新北月子中心 挑選月子中心必看六大重點！ 寶寶用品（預備） 寶寶用品各項花費 寶寶用品總花費：29300 寶寶用品我大概是7-8個月才開始慢慢看慢慢準備，有些東西是出院時會用到的，有些是登出月中前準備好就好。因為疫情關係沒有收太多恩典牌，但能為寶寶挑東西也是新手爸媽的樂趣之一！建議比較大樣的物品可以在生產前就準備好，其他消耗品或小樣的東西，可以出月中是需求陸續購買（現在網購超方便啊！）。若是想經濟育兒，接收親友的恩典牌，爸媽應該可以省下更多。 懷孕生產總花費 產檢＋孕期＋生產＋坐月子＋寶寶用品＝408280 總費用結論：看完以上費用列表，準媽咪是否心中有個底了呢？其中是否有你意外的隱藏花費呢？ 其實整體費用雖然比我們預想高一點，但細看內容又覺得花得蠻值得，沒有覺得白花錢的項目。關於準媽媽懷孕生產的費用，之前聽過親友的經驗分享，一般聽到比較多的費用不含月中是10-15萬，整體在30萬以內。 若真的要計算減少開支，個人建議可能產檢選擇大醫院可以省下一些產檢和生產費用（可省下7-10萬)。孕期花費部分營養品不可少，但寫真/按摩/除毛/接睫毛之類的服務，就可以自行斟酌（若少這部分可以再省3-4萬）若在家坐月子，請月嫂或訂月子餐（可以再省10萬元）不過個人覺得要慎選月嫂，若經濟許可推薦一定要住月中，好好休養身體！以上列出之費用，體驗過我覺得都蠻值得的，也提供給準媽咪參考囉！ 之後再和大家分享更多孕期和產後的經驗，預計會分享一篇0-6個月寶寶花費的文章，準媽媽和新手媽媽們不要錯過～ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】孕後期的九大症狀和紓解方式！準媽咪必修課 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光

艾媽咪食品屋鄉村派-濃厚餡料好吃多種口味推薦分享-

第一次吃到是我姊在內湖剛好看到艾媽咪鄉村派的行動車，他說以前也吃過一次，記得很好吃。 剛好快收攤，業務併成整合的口味一起賣。 艾媽咪食品屋鄉村派 地址： 114台北市內湖區瑞光路36號 電話： 02 2656 2151 因為店面位置離捷運站有點遠，在網站上訂購也需要4～5盒以上才能達到免運費。 和店面和網路購買不一樣的是行動車的派都是單一＄55元。 可以說是非常方便實惠了。 遠遠的就看到車子裡滿滿的紫色盒子。 艾媽咪行動車出攤連結 所幸有推出行動車的方案，但就要等到有車車出攤的那一天，不知道位置可以先和業務聯絡，以免跑錯點。 派皮部分 派皮是像千層派一樣的酥皮，冰過之後也不會被餡料浸。 一般系列 STANDARD PIE 一般系列可以想成是單一餡料口味。 👑這次買的是網路和姊大推的紅豆口味，我是覺得好吃歸好吃，就是豆花店和車輪餅店都還滿好找到好吃的紅豆。 算是比較常見的口味，吃起來很天然，不會覺得添加太多糖，濕黏和豆子顆粒也很適中，如果是紅豆控的朋友相信是不會讓你失望的。 檸檬蘆薈口味有點類似檸檬塔的口味，但中間的蘆薈和檸檬醬搭配起來會有種偏果凍感，口感也比較清爽，不像普通金黃色檸檬派的餡料。 喜歡濃厚口感的我，下次不會在嘗試。 乳酪系列 CHEESE PIE 這裡的口味都會有兩個層次，都很香濃。 👑👑👑乳酪口味是非常正統的重乳酪蛋糕，偏鹹的那種，我覺得可以和天母的吃吃看tasters比拼的程度，不用跑到天母的美味，我是覺得很好吃。 👑👑👑巧克力黑超級大推薦！！超級濃厚的巧克力層，搭配下層小小一層OREO口感的黑餅乾，算是偏不甜的巧克力蛋糕，很令人滿意的口味。 之前喜歡Amo阿默 瑞士古典醇黑巧克力，現在寶座可以易主了。 咖啡口味是上面一層咖啡配上沒那麼重的乳酪蛋糕，咖啡我是覺得偏酸，不太像一般咖啡慕斯那種口味，我姊覺得不錯，但有其他派可以選擇我是不會想再選咖啡。 👑👑 櫻桃口味我二訪的時候有在買一次，其實我小時候很討厭蛋糕上那種假假的醃櫻桃，除了吃起來脆脆還有臘味，還有一種可怕櫻桃（？）味，可以說是奶油蛋糕上的惡夢。 這個派上的醃製櫻桃完完全全不是那麼一回事，就是真的櫻桃做成的果醬，而且這家的口味都不會太甜，酸酸甜甜的加上下層的乳酪蛋糕非常搭配。 這款也是艾媽咪的新品，我滿喜歡的，也在下次的回購名單中～ 👑👑蔓越莓 口味，吃起來跟櫻桃口味差不多，但會比較甜一點，上面加上夏威夷豆口感很好吃，也滿推薦的。 👑👑伯爵茶口味，慕斯口感其實不算重口味，但茶味非常香，吃完整個嘴巴都還有茶香回味。他下面有一小層的胡桃炒糖顆粒，一起吃的口感很有層次。 香橙口味上面是一大塊香橙果醬但做成有點凍狀，吃得到一塊塊橙子果肉，但搭配乳酪蛋糕我會覺得有點甜，反而是櫻桃口味酸酸甜甜的層次比較多，我覺得和下層的乳酪蛋糕比較搭。 抹茶口味，因為我吃過整塊的重抹茶乳酪，這個抹茶算輕的在搭配下層的乳酪層，我吃起來會覺得抹茶味不是很夠，也不會有抹茶的苦味，會覺得口感比較不突出。 希望下次可以買到草莓口味、蘋果口味和胡桃口味～～ 不知道有沒有艾媽咪的老客戶，可以分享分享推薦的口味。 #艾媽咪 #食品屋 #鄉村派 #濃厚 #餡料 #好吃 #口味 #推薦 #分享 #乳酪 #蛋糕 #下午茶 #甜點 

[媽咪來開箱] Hirs蒜香堅果醬、黑糖胡桃醬~鹹甜好滋味，家庭必備多用途美味醬料

媽咪一直以來都喜歡買現成的醬料 簡單拌一拌又好吃又可以有多種變化 自己做太複雜要準備好多食材和調味料 但是買現成的要擔心用料是否天然健康 符合家裡小朋友的口味也是很重要的考量因素 Hirs的堅果醬完全讓我家小孩愛不釋手 有了Hirs小朋友就都乖乖吃飯不挑食了~ Hirs黑糖胡桃醬一打開會是這樣 堅果天然的油脂和冷壓初榨橄欖油會浮在上面 食用前要先攪拌均勻唷~ 使用低溫烘焙的胡桃，研磨成胡桃醬後再加入黑糖與冷壓初榨橄欖油 除了吃的到胡桃獨特的果香甜味之外還有濃郁黑糖甜蜜的滋味 搭配麵包、優格、冰淇淋、烘焙餡料都非常適合 Hirs蒜香堅果醬一開封就又濃濃堅果香氣和蒜香 一罐含80%堅果含量 有腰果、杏仁角、杏仁片、花生、白芝麻料多實在 添加冷壓初榨橄欖油除了增添風味也較健康無負擔 追求口感層次的一定要試試Hirs蒜香堅果醬 甜脆的腰果和其他堅果不同口感加上鹹香蒜味和冷壓初榨橄欖油 口感豐富風味獨特讓人一吃便愛上的好滋味 百搭醬料用在拌飯麵、沾醬、調味料、麵包抹醬都非常適合 有了Hirs堅果醬無論早餐、午餐、晚餐甚至點心都可以看到它的身影 早餐來顆自製貝果抹上一層Hirs黑糖胡桃醬 氣炸鍋180度氣炸5分鐘~香氣濃郁 再泡杯拿鐵~完美的早餐就完成了! 我一直很想做肉桂捲但我不敢吃肉桂呀~ 一收到Hirs黑糖胡桃醬我就想做看看 把肉桂奶油餡換成Hirs黑糖胡桃醬 超~級~香，整個廚房都是黑糖與堅果的香氣 有機會一定要試做看看~很好吃! Hirs黑糖胡桃捲(6個) 食材：(湯種)中筋麵粉 15g、牛奶 65g (主麵團)全部湯種、中筋麵粉 150g、砂糖 25g、海鹽 2g、速發酵母 2g、牛奶 30g、全蛋 27g、蛋黃 10g、無鹽奶油 20g (內餡)Hirs黑糖胡桃醬 適量 先將湯種做好放涼 1. 將所有材料除了奶油和內餡倒入攪拌鋼拌成團後再加入無鹽奶油 2. 攪拌至光滑不黏攪拌鋼的麵團 3. 整形滾圓基礎發酵1小時至1.5倍大 4. 取出擀成長方形 5. 均勻抹上一層Hirs黑糖胡桃醬 6. 整形完放入模具中 *詳細整形手法可搜尋肉桂捲整形，挑個自己喜歡的* 7. 第二次發酵50分鐘至1.5倍大 8. 發酵完成刷上一層蛋液 9. 烤箱事先預熱190度，以190度烘烤15分鐘 出爐待涼再脫模就完成啦~ 如果有珍珠糖裝飾就更好看了~ 大小朋友都很愛的Hirs蒜香堅果醬 最簡單的吃法就是跟白飯、麵拌在一起吃 幫小朋友準備成小飯糰 因為腰果比較大顆不好包我把它挑出來擺在飯糰上 意外的可愛吧~ 看他們吃得相當滿足就知道他們有多愛這一味了 調味的剛剛好又健康 幫小朋友變化不一樣的料理他們吃的也開心 不過Hirs蒜香堅果醬裡有整粒堅果 小朋友在食用時要有大人陪同唷~ 氣炸海苔起司豬排無需過多調味只要加適量Hirs蒜香堅果醬就非常好吃了 媽咪最喜歡Hirs蒜香堅果醬剛剛好的鹹度和多層次的口感 搭配任何食物都很搭的超級百搭醬料非它莫屬了 炎炎夏日最適合吃冰涼消暑的烏龍冷麵了 小黃瓜絲鋪底、適量麵條、溫泉蛋加上靈魂醬料-Hirs蒜香堅果醬 加點黑胡椒和辣椒粉提味 簡單夏日冷麵就完成了~ 小朋友版的烏龍冷面 黃瓜絲、胡蘿蔔絲、蛋絲、海苔絲，再加一湯匙Hirs蒜香堅果醬 太乾不好拌的話再加一湯匙日式醬油和開水就好了 香氣濃郁風味十足~清爽又健康呢 不同料理搭配Hirs蒜香堅果醬後小朋友都好喜歡 一口接一口的模樣 他們吃的開心媽咪也放心~ 推薦赫知Hirs堅果醬給大家 --------赫赫有名的好滋味，人盡皆知~ HiRS官網 https://www.hirs.com.tw/ HiRS蝦皮商城 https://shopee.tw/hezhipure HiRS粉絲專頁 https://www.facebook.com/hirsnuts/ HiRS IG https://www.instagram.com/hirsnuts/ #HiRS #hirs堅果拌飯 #堅果拌醬 #hirs堅果抹醬 #拌飯 #鹹醬 #甜醬 #宵夜推薦 #宅配美食 #宅家美食 #橄欖油 #堅果醬 #胡桃醬

Kidus兒童多功能桌椅組/百變翻轉桌椅/多樣變化/靈活運用/陪伴孩子快樂成長

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『Shop Back APP』好用的現金回饋，讓你網購也可以賺現金回饋唷～

蝦咪，上傳發票或者網購也可以賺現金回饋？ 是的，你沒看錯，只要上傳發票或者網購可以賺現金回饋唷～ 這是俏媽咪我發現很好用的ＡＰＰ叫做Shop Back～ 那到底有多好用呢？ 就讓俏媽咪我來告訴你吧！ 下載Shop Back 首先，先到你的App store尋找Shop Back，找到之後，就可以下載囉～ 操作步驟 俏媽咪一步一步教你如何使用這個Shop BackＡＰＰ，只要你跟著步驟一步一步走，就可以輕鬆完成囉～ 先綁定載具 下載完後，第一件事情就是先到帳號那，先綁定你的載具！ 這樣只要你消費，Shop Back就會自動幫你上傳發票，只要你有相符合的商品發票，就會自動存入現金回饋唷～ 這裡下載👉👉👉我要下載Shop Back現金回饋ＡＰＰ 首頁 Shop Back首頁這裡，會顯示你目前的現金回饋金額！ 也會告訴你有新的通知，讓你知道現在有什麼新的通知唷～ 商家 如果你要在線上購物，可以先選擇商店，這裡就會有很多商家，從這裡點擊過去，就有現金回饋唷～ 但是，記得，如果你要在下第二次單，一定要再從Shop Back這裡再點擊過去唷～不然，是不會有現金回饋喔～ 發票回饋 這個發票回饋，是俏媽咪我覺得最好用的地方！ 舉凡民生用品到餅乾零食，甚至是ＵＢＥＲ和熊貓外送都有線金回饋，真的是超棒的！ 俏媽咪我光是現金回饋，就佔了一大半了！ 真心覺得，有現金回饋的ＡＰＰ真的超棒的！ 這裡下載👉👉👉我要下載Shop Back現金回饋ＡＰＰ 旅遊 如果你是愛旅遊的，你一定要使用Shop Back App啊～～ 現金回饋真的蠻高的，這麼好用，你還不來使用呢？ 邀請好友 Shop Back App還有一個地方真的超棒，就是你可以分享給朋友，只要朋友透過你的連結下載，雙方都有現金回饋～ 你說說看，是不是超級棒的！！ 但是要記得，朋友一定要按照Shop Back 的資訊更新和達成任務，雙方才有現金回饋喔～～ 缺點 每一個好用的ＡＰＰ，一定都有它的缺點在～ 俏媽咪我覺得Shop Back App的缺點在，網購回饋金要等三個月才能領取！ 這是我覺得很慢的地方，我個人覺得一個月到兩個月就可以了吧～ＸＤ 三個月真的有點太久了～～ 這是俏媽咪我唯一覺得Shop Back的缺點的地方！ 心得 俏媽咪我是在半年前，看到朋友推薦這款ＡＰＰ，然後就去下載來使用看看！ 沒想到，真的蠻好用的！ 一開始還沒有發票現金回饋，只有網路購物回饋，或者熊貓外送回饋！ 過了兩個月後，發票現金回饋上線後，俏媽咪的回饋金真的是一路飆升！ 發票回饋的通路非常的多，有全聯、四大超商、寶雅、四大超商、寶雅、家樂福、屈臣氏等等.....（還在陸續增加中） 讓俏媽咪我真的每個星期買東西都能有現金回饋，真的超棒的！ 這麼好用的ＡＰＰ當然要告訴你～ 趕快去下載起來唷～～ 這裡下載👉👉👉我要下載Shop Back現金回饋ＡＰＰ 以上就是俏媽咪所整理的『Shop Back現金回饋』超好用的現金回饋APP，讓你上傳發票也可以賺現金回饋！ 希望這篇文章有幫助到你～

[媽咪來開箱]臺南蛋品超能葉酸蛋~我想把最好的推薦給所有辛苦懷孕中的媽咪們

最近有好多朋友步入婚姻和懷孕中 看到自己的朋友即將邁入人生下一個階段很替他們開心 想將自己覺得好用或有幫助的東西推薦給備孕或懷孕中的朋友~ 以前懷孕初期時醫生不斷叮嚀要補充葉酸 葉酸對於胎兒神經管形成有極大幫助 能讓寶寶在媽咪肚子裏成長茁壯的一項營養素 臺南蛋品超能葉酸蛋就是媽咪們最好的食材啦~ 疫情期間降低出門採買來保護自己 宅配雞蛋最擔心遇到碰撞雞蛋破掉的狀況 臺南蛋品的防撞包裝讓人很放心購買 一盒超能葉酸蛋有30顆 每一顆雞蛋都有清楚標示日期 一收到雞蛋記得馬上冰冷藏 才能讓雞蛋保持新鮮唷~ 鮮豔橘色的蛋黃看起來就好可口~ 每100g超能葉酸蛋中含有葉酸超過200微克 也是目前市售葉酸蛋含量最高的唷 葉酸是水溶性維生素，無法儲存在體內 需要每日適量攝取來補充 媽咪平常最常使用的烹調方式有水煮蛋、水煮荷包蛋、荷包蛋、水波蛋 因為不太喜歡吃全熟乾乾的蛋黃 在烹調時會特別注意時間~ 最方便快速的蛋料理~荷包蛋 平底鍋加入適量油打一顆雞蛋下去後加入一湯匙清水蓋上鍋蓋小火煮約3分鐘 起鍋後蛋黃大約8分熟，剛剛好的熟度~ Q彈蛋白包裹著香嫩濕潤的蛋黃，很好吃 早餐幫自己煮顆水煮蛋 滾水煮7分鐘起鍋就會保留蛋黃中心微微濕潤的口感 自己做的蜂蜜貝果加上小黃瓜、低脂培根、水煮蛋 既清爽又營養的一餐就完成了~ 晚餐來吃水波蛋卡邦妮義大利麵 食材：超能葉酸蛋 2顆、帕馬森起司粉 適量、黑胡椒 適量、鹽巴 適量、義大利麵 一人份、洋蔥 適量、低脂培根 2片 步驟： 1. 將洋蔥、培根切適當大小 2. 煮一鍋滾水加入一小匙鹽巴煮義大利麵條 3. 將一顆超能葉酸蛋和帕馬森起司粉、適量黑胡椒鹽巴攪拌均勻備用 4. 將培根炒香後加入洋蔥炒至洋蔥呈微透明 5. 關火倒入煮好的義大利麵和蛋黃起司醬並快速拌炒均勻，覺得太乾可以加適量煮麵水 6. 起鍋擺盤在上面放一顆水波蛋，撒些黑胡椒、巴西里粉裝飾就完成啦~ 水波蛋煮法：滾水加1湯匙白醋，並用湯匙攪拌水製造出漩渦後倒入雞蛋，用湯匙將雞蛋集中，煮約2分鐘即可起鍋 臺南蛋品超能葉酸蛋選用霍氏單位AA級精品蛋 雞蛋味道香醇完全沒有蛋腥味唷 懷孕期間的媽咪們很辛苦 像我自己之前懷孕時都有孕吐，根本吃不下甚麼東西 除了身體不適還很擔心胎兒吸收不到營養長不大 雞蛋是最富有營養的食材 胃口不好時至少吃一顆臺南蛋品超能葉酸蛋 給自己補充體力也給寶寶營養素~ 臺南蛋品官網 https://service809.shoplineapp.com/ 超能葉酸蛋購買連結 https://service809.shoplineapp.com/products/b9-egg 臺南蛋品粉絲專頁 https://www.facebook.com/%E8%87%BA%E5%8D%97%E8%9B%8B%E5%93%81-100590422173587 IG 搜尋:臺南蛋品 訂購專線：06-5959059 LINE官方 ID：@596vjtzj #備孕 #孕婦 #媽媽 #超能葉酸蛋 #臺南蛋品 #機能蛋 #葉酸蛋 #臺南蛋品機能蛋 #雞蛋 #機能產品 #嬰兒 #懷孕期 #補充葉酸 #長青族 #禮品 #送禮

[媽咪來開箱]老媽拌麵新品開箱!香辣金蔥鵝油拉麵、麻薑野蔬拉麵~Q彈傳統手工日曬關廟麵搭配獨門醬汁，精彩的味覺饗宴

方便快速料理的乾拌麵一直是我們家必備的糧食 有時想偷懶不想煮飯時就能簡單料理一下就解決一餐了 而且比泡麵健康唷 老媽拌麵我吃過好多種口味 因為我超級喜歡他們家的傳統手工日曬關廟麵 Q彈麵體粗細剛剛好能均勻吸附醬汁 讓每一口都充滿特調醬料的好味道~ 老媽拌麵推出兩款超級好吃的拌麵-香辣金蔥鵝油拉麵、麻薑野蔬拉麵 其中麻薑野蔬拉麵讓我愛不釋手 原來素食拌麵也可以這麼夠味這麼好吃呢 香辣金蔥鵝油拉麵 這是我們家爸爸目前最愛的乾拌麵口味 非基改釀造醬油、古法提煉黃金蔥鵝油、老媽特製蒜蓉辣醬、香氣撲鼻油蔥酥、Q彈傳統手工日曬關廟麵 鵝油與橄欖油一樣富含不飽和脂肪酸 膽固醇量也遠低於豬油 比起豬油來的更健康又清爽 小小一包油蔥酥為一碗拌麵有畫龍點睛的效果 一撕開包裝又聞到濃濃香味 拌入拌麵中香氣更不可擋 直接瀰漫整間廚房 老媽特製蒜蓉辣醬為一碗拌麵增添了不一樣的層次風味 辣度約小辣，一般敢吃點辣的應該都可以接受的辣度 麻薑野蔬拉麵 媽咪我吃了第一包後就直接到PChome下單兩袋囤貨了 非基改釀造醬油、職人淬鍊芝麻油、低溫烘乾蔬菜菌菇、Q彈傳統手工日曬關廟麵 特選黑芝麻低溫萃煉出香氣濃郁風味十足的芝麻油 就是讓媽咪對這一碗拌麵情有獨鍾的好滋味 鹿茸菇、杏鮑菇、胡蘿蔔、青豆仁、嫩薑經低溫真空乾燥 完整保留食材天然風味 為拌麵增添了新鮮菌菇的香氣 我很喜歡麻油獨特的風味與香氣 這一款麻薑野蔬拉麵除了有香氣濃郁的麻油外還有嫩薑剛剛好的獨特風味 吃一口就非常開胃一下就會吃光光了~ 自己加了半顆溏心蛋就是美味又營養的一餐啦 這一款麻薑野蔬拉麵我們家小朋友也很喜歡唷~ 快煮麵煮三分鐘在將醬料拌均勻就可以讓飢腸轆轆的小朋友飽餐一頓了 購買通路：老媽拌麵官網、蝦皮、MOMO、PChome 活動優惠請依各平台為主 老媽拌麵官網 https://www.laomanoodle.com.tw/ 老媽拌麵粉絲專頁 https://www.facebook.com/laomanoodle #老媽拌麵 #乾拌麵 #快煮麵 #即時料理 #防疫美食 #香辣金蔥鵝油拉麵 #麻薑野蔬拉麵 #乾拌麵推薦

輕鬆在家領取！10個2022年推薦網路申請媽媽禮品牌開箱

拿到媽媽手冊後最重要也最有成就感的任務就是領取媽媽禮了！ 我在第一胎和第二胎都有透過網路、藥局、婦幼用品店、媽媽教室等通路實際領取後再開箱記錄，這次整理10個覺得內容物豐富、任務簡單的網路申請媽媽禮品牌，讓孕媽咪疫情期間也能在家安心輕鬆申請，開心收包裹！ 雀巢1000天媽媽禮 雀巢1000天營養計畫絕對是手刀申請的項目，孕期中~寶寶3歲以下都可以領取，完成網路填單、上傳所需照片和連結官方line@等步驟，待客服電聯審核成功即可。 收到的媽媽禮內容物有10天份的雀巢媽媽孕哺營養膠囊和手提媽媽包，申請後接到官方審核電話通過後就會寄出，現在首次申請專屬會員加碼送限量的好孕祝福御守唷！ (目前加贈限量御守款式三選一) 紫色奶瓶奶嘴御守+迎新禮點此申請 粉色寶寶御守+迎新禮點此申請 紫色小鴨御守+迎新禮點此申請 雀巢寶寶手冊套 生肖寶寶手冊套是不少媽咪們一定會申請的，它的領取方式其實不難！ 只要申請雀巢試喝罐，待客服電話審核成功即會隨貨贈寶寶手冊套，反過來說等於150元有限定手冊套又贈試喝的意思，一胎一次，能裝飾和保護媽媽手冊或寶寶手冊，去年是牛牛布書套，現已改為虎寶寶布書套囉！ 母乳是寶寶最好的營養來源，世界衛生組織(WHO)建議， 在寶寶出生後的前六個月應純母乳哺餵，並盡可能的持續母乳餵養唷！ 雀巢寶寶手冊套+試喝罐組合點此申請 蝦皮媽媽禮 蝦寶媽育兒箱目前僅限加入蝦皮媽咪交流區的社員參與(只有孕媽寶媽能入社)，每個月不定時會公告活動貼文，完成指定任務並在領獎時符合孕媽~寶寶2歲以下的資格就可參加抽選。 內容物每期都不一樣，可參考我開箱的3~5月媽媽禮內容物，超級有誠意！ 2022/3 2022/4 2022/5 蝦皮媽媽官方社團點此加入 惠氏優養3年計畫 精美媽媽禮別忘了還有惠氏優養3年計畫，懷孕~寶寶2歲內憑媽媽手冊或寶寶手冊新加入會員，就能申請迎新禮-DHA藻油禮盒，禮盒內裝有八天份營養品與紗布巾，懷孕至產後皆可補充唷！ 惠氏優養3年計畫點此申請 媽咪拜育兒箱 媽咪拜育兒箱就是以品項豐富又實用聞名，一胎可抽中一次，未中獎每期都有資格登記到生產！ 媽咪拜育兒箱點此申請 PUKU媽媽禮 這在我第一胎時就有參加的抽獎活動，但手氣不夠旺，第二胎第一次申請時就抽中了，內容物非常澎派，每次的禮物品項都會有所不同，但看看這個豐富程度，個人覺得是媽咪們非常值得參加試運氣的品牌！ PUKU官方粉絲專頁點此去 小獅王媽媽禮 小獅王辛巴的小時光禮物袋是每胎必搶的媽媽禮之一！ 現在已更改活動方式，得獎會直接發送贈品券至小獅王官方會員帳戶內，採隨機抽200名得獎者不需再搶快；也不會再公告及直接寄送到家，大家要記得去帳戶查詢及使用唷！每次都可能有變動；禮物內容也會有變化，以小獅王官方公告為主。 小獅王官方粉絲專頁點此去 嬌生媽媽禮 孕期中~寶寶未滿一歲，第一次加入嬌生會員就可以獲得巧虎周邊入會禮，我之前是拿到巧虎HAPPY洗澡書，遇到溫水可以變色。 現在檔期則是改送小方巾或洗澡巾，依品牌實際贈送品項為主，無法挑選。 嬌生媽媽禮點此申請 信誼媽媽禮 第一胎我選擇門市親領不用支付費用；這胎選擇郵寄需99元，郵寄是紙盒包裝；門市親領是手提紙袋。(一個帳號一年僅能申請一次，內容物也會隨檔期更換並公告於索取頁) 信誼媽媽禮點此申請 酷咕鴨媽媽禮 酷咕鴨每個月基本上都會在粉絲專頁舉辦KuKu Mom好孕時光活動，不會每次公告內容物，以總價值約1500元的禮品寄送。 近幾期活動已從搶快改為抽選，但要注意若為幸運中選者，後續還需要付費299元才能領取唷！ 酷咕鴨官方粉絲專頁點此去 延伸閱讀/ 2022年超過50樣網路申請、實體通路媽媽禮開箱 延伸閱讀/ 2022年寶寶禮實拍開箱紀錄 延伸閱讀/ 2022年全台婦幼展 延伸閱讀/ 待產包懶人包|完整待產包準備清單 延伸閱讀/ 一次完成！產後報戶口、各項生育津貼申請懶人包 和我交流 Huang Mom | 黃豆媽咪 喜歡嚐鮮、分享、拍照小物但不愛自拍的新手媽媽、老手女人， 滿足於生活小物與設計創新會心花怒放的小確幸人生， 這個年紀可能保有些許文青，但改走一個超值路線。 ANN & FEE 日常 | IG 黃豆媽咪 | Facebook 黃豆媽咪育女誌 | 日誌 黃豆媽咪育女誌 | 手繪商店(官網)

▍#好物推薦【DIDI尿布台】媽咪們的護腰使者 高CP無痛入手的育兒神隊友

▍#分享【DIDI尿布台】媽咪們的護腰使者 高品質、小資價位 無痛入手

孕媽咪們！你是否還在猶豫需不需要購入尿布台? 今天想由我的親身經驗來分享推薦尿布台帶給我的好處，當然！我的神器也可能是你的地雷，個人心得感想僅供參考囉！ 懷孕時我也曾猶豫過尿布台的必要性，但由於我自己本來就是個容易腰酸背痛的人，在多方爬文研究後，還是決定入手尿布台讓自己輕鬆一點，果然產後證明這是個超級明智、感謝自己的決定！ 我是剖腹產，產後不知為何後腰劇痛難耐，一開始以為只是脊椎麻醉的副作用，可是痛了將近一個多月，是連一點角度都沒辦法彎腰的程度，再加上剖腹傷口尚未痊癒，真的很痛苦，當時還很害怕變成一輩子的後遺症... 如果沒有事先買好尿布台，換尿布對我而言就像酷刑，我每天睡覺連翻身都翻不得，要花30秒的時間才有辦法翻另一面，上下床也需要依靠老公的協助，腰都不敢使力呢！ 種種狀況都讓我想到當時爬文所得到的評價，尿布台就是護腰使者啊！ 有些人覺得，尿布在床上換就好，或是隨便一個高平台，加裝防護措施就可以。 當然～每個人的需求不同，但我想強調的重點就是，媽媽要保護好自己的腰！不管今天是不是買尿布台，最重要的都是保護好腰，育兒期間已經有非常非常多需要彎腰的時候，不論是長時間抱著日益增重的嬰兒，或是處理家務，都免不了要彎腰，長期來說對腰部是很受傷的事情，媽咪們不要因此忽略了自己的身體健康喔！ 我在腰痛的那段期間，抱小孩也不能久抱，且要喬好姿勢才不會扯到腰痛，哺乳也很難移動身體，更別說處理不完的家事，種種不便，才了解護腰對媽媽有多重要... 尿布台不只在照顧新生兒時期拯救了我，底層的空間也讓我多了很多可以收納的地方，有了小孩後真的永遠都覺得家裡不夠放呀~~ 我看過I牌與這款相似的尿布台，價格只便宜一點點，但尺寸小很多、收納層也只有1層。DIDI這款不只尺寸夠大、收納空間夠多，可放好幾袋尿布、換洗衣服，還有其他哩哩摳摳的東西都會被我塞在這！而且寶寶真的長好快，新生兒時只佔那麼一丁點的位子，現在已經巨嬰，手長腳長頭尾都快越線了~好動巨嬰們現在一躺下就會瘋狂翻身想搞破壞，還好檯面夠大不至於一翻身就是懸崖..... 如果問我育兒好物第一名是什麼#DIDI尿布台真的是我的救星啊！ ＼產品連結🔗／ https://www.taiwandidi.com.tw/products/diaper-table #尿布台推薦#didi尿布台#尿布台#護腰使者 INFO.【DIDI】 官網：https://www.taiwandidi.com.tw/ ＦＢ：https://www.facebook.com/didifortaiwan/ ＼歡迎追蹤🔎✨／ 陳林府的日常｜育兒育犬 Daily 媽媽の似顏繪｜木木HsuanLin

『開箱分享』Lunio天然乳膠床墊┇床墊推薦┇頂級泰國天然乳膠直送┇5段式機能設計┇搬家床墊首選

萱嬤非常的節儉，不管是用的吃的 都捨不得花大錢買 但是對家裡的小孩又非常的大方 就是不懂得愛自己犒賞自己 沒關係‼️萱嬤由萱媽咪來愛🤣 萱媽咪決定花一筆錢讓萱嬤好好享受一下 萱嬤在使用的床墊非常的軟豪無支撐 因為太軟的關係長期睡眠品質不佳 翻來覆去就是睡不著或是睡不好 睡醒後也常常喊腰酸背痛 加上萱嬤有過敏體質 只要一換季就一直哈啾哈啾 冷氣開到23度還是滿頭汗💦 Lunio的乳膠床墊萱媽咪已經觀察了很久👀 除了常常看到的明星床墊推薦以外 當然還稍微查了一下Lunio評價☺️ 都是好的評價連連不斷～也有很多是回購老顧 讓萱媽咪更加想要買給萱嬤睡看看💤 這次萱媽咪幫萱嬤換上 Lunio 的泰國乳膠床墊 Lunio是來自泰國的寢具品牌 他們家的石墨烯乳膠床墊 主打5段設計的機能型 是改良傳統全乳膠與獨立筒床墊 與骨科醫生及睡眠中心💤合作 研發出符合人體工學的進階版天然乳膠床喲❣️ Lunio天然乳膠床墊從內到外都讓萱媽咪超推薦 外層使用機能涼感床罩 像萱阿公跟萱嬤常常睡到滿頭汗 還捨不得開冷氣的人就很適合 床墊更是讓萱媽咪瘋狂的誇讚 第一層-泰國天然乳膠層 可以有效防螨抗菌抗敏 萱嬤就是一個容易鼻子過敏的人 第二層-高彈力釋壓層 這層可以分散體壓，舒緩緊繃肌肉 讓背部貼合在床墊上 像是腰部有開刀者也很適合喲 當然像萱嬤常常喊腰酸背痛肩膀僵硬的 在適合不過❤️ 第三層-恆溫冷凝記憶膠 因為床太軟無支撐的關係 萱阿公早上5點多起床時候 一下床萱嬤常常被床搖醒😂 沒錯！這層有著超強的吸震效果 像是淺眠或者容易被床伴吵醒的朋友 趕快入手🤣讓你睡好眠 第四層-波形對流高分子層 這層真的非常重要‼️ 獨立筒常常因為小孩子跳床時導致塌陷 Lunio天然乳膠床墊的這層有超強抗壓力 就算卡車輾過不變形 比獨立筒床墊更耐用不易塌陷喲❣️ 萱媽咪真的覺得這床墊的每一層 根本是為了萱嬤製造的啊🤣 附上開箱影片分享 Lunio還有【暖心服務】喲😊 ✔️15年塌陷保固，床墊業界頂級規格 ✔️12期0利率，1天只要銅板價 ✔️限時全台本島免運費、免樓層費 ✔️協助舊床墊搬運 ✔️免費寄倉服務，可選吉日配送，入宅安床日再出貨 推薦到這裡，你是不是很心動了呢！ 網站下單：https://twlunio.com/HNWzP 電話下單：0965-032-822｜0965-218-919 Lunio FB私訊下單：https://m.me/lunioTW?ref=01 Lunio Line快速下單：http://line.me/ti/p/@luniosleeptw 對了對了‼️中部及北部都有門市可以體驗喲 台北門市地址：台北市大安區安和路一段85號 台中門市地址：台中市北屯區文心路三段405號 營業時間：週一~週日（早上11:00～晚上8:00） 高雄門市地址：高雄市鼓山區馬卡道路406號 高雄營業時間洽小編 想要更了解Lunio看這裡 Lunio網站：https://twlunio.com/HNWzP Lunio IG：https://www.instagram.com/lunio_taiwan/ Lunio YT：https://www.youtube.com/channel/UCd_CjBLlVufIjXN5-n8p8nQ

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