nac nac 妍心35% 奶瓶 主打偏心35%流道 寶寶喝奶時減少仰頭角度 釋放喝奶壓力

聽說第二胎照豬養，弟弟出生後完全沒有這件事。每個寶寶都是獨一無二的，不同性格不同氣質，當然喝奶的情況也都有不同。 弟弟出生時在月中時用一般圓形的奶瓶餵養，食量挺大不滿一個月已經可以吃到130，但每次餵奶卻永遠都剩傳說中的30ml，寶寶吃不飽就提前醒來影響作息讓人苦惱😂 出月中後用了阿姨送的nac nac 妍心35% 奶瓶，主打偏心35%流道讓弟弟在喝奶時減少仰頭角度，偏心奶嘴頭設計可以釋放喝奶壓力，讓寶寶自己主導喝奶流速。 終於可以順利喝完每餐的份量，從瓶底見到寶寶一開一合的嘴巴就是媽媽最療癒的時候了 還有Airvent3.0防脹氣系統，奶嘴頭的V形透氣球閥，能夠平衡寶寶在吸吮時壓力釋放，不會到後段吸奶困難，或吸入過多空氣，拍嗝更順暢，讓瓶餵媽媽餵奶更快速容易，是媽媽照顧新生兒除了爸爸之外的神隊友之一😌 更特別的是擬真媽媽乳房又耐咬，可以符合哺餵規律，白金矽膠的柔軟奶嘴讓寶寶更容易喝奶不排斥，瓶餵有時請家人照顧時一樣可以得心應手，媽媽不用焦慮寶寶餵奶不順利。

誰說好看實用媽媽包不可兼得！2024媽媽包推薦Top7，高CP值+顏值！

帶小孩出門通常都是大包小包，東西非常多的狀況下需要一個好背又好裝的媽媽包，不想背又大又醜的包包，但是精品又覺得超出預算，別擔心！媽咪編是絕對不會讓我們家的媽咪們背上又大又醜的媽媽包！今天推薦的都是實用又好看的包款，即使不當媽媽包揹或是爸爸揹也不突兀，兼具高CP值與高顏值，還在等什麼？快手刀買起來！ （圖片來源：Lassig官網） 媽媽包怎麼挑？ 媽媽包挑選要點一、材質較輕的包 媽媽包通常會裝滿嬰兒用品和個人物品，因此選擇一個材質較輕的包可以減少負擔，像是尼龍、滌綸等輕量材質，不僅讓包包整體重量較輕，也能在攜帶大量物品時更感輕鬆。 媽媽包挑選要點二、有減壓背帶設計 長時間背著媽媽包可能會對肩膀和背部造成負擔，因此減壓背帶設計就變得非常重要。寬厚且有墊子的肩帶能夠更均勻地分散重量，在外出時感到更舒適。 媽媽包挑選要點三、防水性 防水材質可以保護包內的物品免受突如其來的天氣變化或液體不小心的潑灑，能迅速擦拭整理，並保護包內物品的完整、不受到破壞。 媽媽包挑選要點四、耐用性 媽媽包需要經常使用，因此耐用性是選擇的重要考量，選擇結實的縫線、高質量的拉鍊和耐用的材質，能確保包包在長時間使用後依然完好無損，不容易磨損或損壞。 媽媽包挑選要點五、大容量 媽媽包的主要功能之一就是能夠裝下嬰兒日常所需的各種物品，如尿布、奶瓶、衣物等。因此選擇一個大容量的包款，確保在外出時可以隨身攜帶所有必需品，不會因為空間不足而造成困擾。 媽媽包挑選要點六、多隔層 媽媽包需具有多隔層以便分門別類地收納寶寶的各種用品，能快速找到所需物品，並且保持包內整潔。例如奶瓶、尿布、濕紙巾和更換衣物都可以各自放置在專用的隔層中，方便取用。 （圖源：Instagram@anello_bag ） 媽媽包推薦 媽媽包推薦一、CiPU喜舖 CiPU喜舖這幾年來可說是穩坐台灣媽媽包界的第一把交椅，除了好背、好裝、好看，還紅到國外去！款式選擇也相當多，經典之作「Airy系列」使用極輕材質+內外層防水布料，內層還有多達13個隔層，不會有不好收納的困擾，只會有隔層太多的問題XD另外一款也是輕量設計的Light系列也是近期受歡迎的包款，包內空間大、夾層多還防潑水，布料厚實揹起來卻不重。難怪一年可熱賣四萬個，不生火都很難啊！ Airy後背包 M尺寸 👉$3,280元（價格以實際官網售價為主） Light後背包 M尺寸 👉$3,280元（價格以實際官網售價為主） https://www.instagram.com/p/CqqK5hGvdQr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrvW8buvlmg/ 媽媽包推薦二、LASSIG LASSIG是來自德國的品牌，在設計上走簡約都會風，其中純色質感皮革的媽媽包受到許多網紅媽咪的歡迎，外型完全看不出是媽媽包，但在功能上卻非常齊全，除了內外多夾層設計，可拆式的夾層方便收納也能拆卸清洗。另外還附贈育兒配件：尿布墊，奶瓶保溫袋，小收納袋及防偷竊推車掛勾組，是一款又美又實用，CP值超高的包！ 此外，LASSIG考量到媽媽包或許實際都是爸爸在揹，因此推出「爸爸包」和中性包款，相當貼心！像是「森系純色交叉後背媽媽包」、「文青色系方形後背媽媽包」、「卷卷雙開口後背媽媽包」都是熱賣款，提供給大家參考~ 純色質感皮革2WAY媽媽包👉$2,990（價格以實際官網售價為主） 森系純色交叉後背媽媽包👉$3,880（價格以實際官網售價為主） 文青色系方形後背媽媽包👉$3,580（價格以實際官網售價為主） 卷卷雙開口後背媽媽包👉$3,880（價格以實際官網售價為主） https://www.instagram.com/p/CziHt9ZMm9l/?img_index=1 （圖片來源：Lassig官網） 媽媽包推薦三、HAPP BRAND 這款媽媽包除了超能裝的魔術空間之外，意外的盃起來超輕盈！平常的穿搭背上這款媽媽包完全大家分！原本樸素簡單的穿搭也瞬間增加了時尚感，完全就是時尚媽媽的最佳單品。 Levy 後背包👉$5,889 （價格以實際官網售價為主） 媽媽包推薦四、bagrun 喜歡從事戶外活動的波寶！你們一定會愛這家的包包！雖然他們家是專門做軍事造型的包款，但被網友媽媽們發現他葉超適合拿來當作媽媽包使用，很多大大小小隔層的設計多了很多收納空間，寶寶的奶瓶、尿布、小零食都能找到適合他們的家！ 全日玩家軍事風格後背包👉$4,111（價格以實際官網售價為主） 媽媽包推薦五、Gaston Luga 與其說他是媽媽包，不如說是時尚萬用的後背包！不只能當媽媽包使用還能當作平常外出時或上班用的後背包，兼具時尚與微正式的風格，適合職場媽媽喔！ PÄRLAN後背包👉$2,768（價格以實際官網售價為主） https://www.instagram.com/p/CYiP4nBhXij/ https://www.instagram.com/p/CGZZ4gnAZqs/ 媽媽包推薦六、Fjällräven 瑞典小狐狸背包風潮延燒多年至今，在路上還是可以看到各年齡層的人在背，而最熱賣的「Kånken」包款當初是創始人Åke Nordin為了學童設計，輕量、簡約、大容量又耐磨耐背，這些特性也被需要帶一堆東西出門的媽媽相中，所以後來很多媽咪也直接把這款包包拿來當媽媽包使用，缺點是隔層較少，要找東西時會稍微不方便，需要自己另外放內帶進去。但花色豐富又兼具潮流，不買很對不起自己啊～ Kånken背包👉$2,900（價格以實際官網售價為主） https://www.instagram.com/p/C1o6v0IragN/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CyXXTYFP0Xm/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CrI14JJpVn2/?img_index=1 媽媽包推薦七、anello 來自日本的anello也曾在台灣紅極一時，不少學生、上班族都會購買，最常見也熱賣的款式就是多功能三用包，不論你是想肩背又或是想斜背、手提都沒問題！此外用過的都知道包包裡面真的是魔術大空間，包內也有很多小口袋可以放小東西，魚口設計可以讓內容物一覽無遺，找東西、拿東西都方便！包包重量不到500g，搭配柔軟兼代即使長時間使用也不會累！ anello 多功能三用包👉$1,050（價格以實際官網售價為主） anello 新版基本款2代R系列 經典口金後背包 👉$1,955（價格以實際官網售價為主） （圖片來源：anello蝦皮） https://www.instagram.com/p/CvtLMW2ymPb/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CslHwIYSmGr/?img_index=1 比起精品媽媽包，以上七家媽媽包品牌的包款都不失精品包的時尚但又相較精品包更平價，媽咪編知道各位波寶都是會關注時尚穿搭的新時代女性，想擺脫又大又醜又難用的媽媽包，以上保證你滿意！ 【延伸閱讀】 👉誰說媽媽包只能又大又醜！媽媽適用『精品托特包』推薦TOP5，當媽也要很時尚！ 👉孕期必備的時尚救星！適合孕媽咪的「平底鞋」推薦TOP8，穿上好鞋走花路～ 👉韓系媽咪必看！盤點８家「韓系親子裝網拍」推薦，一起化身可愛歐膩！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #媽媽包 #平價 #平價媽媽包 #育兒必備 

我不想當媽媽：18位頂客族女性的煩惱、幸福與人際關係

 這本書看了很久，想法排山倒海而來，該從哪裡開始說起呢，關於這點也想了很久。我深信每一位擁有生育能力的女人都獲得了此生僅有的生產體驗券，這是非常難得，而且只有自己才能親身感受的經驗。但是，只有自己擁有使用權。 你聽過過度熱情的路人或親戚問候肚子裡的消息嗎？什麼時候生啊？為什麼不生呢？國家生育率這麼低就是因為現在年輕人都不生。 這本書，我推薦所有把世界生育率降低視為已任的人們，花點時間閱讀，可能會有不同的想法。 這18位頂客族女性，包含作者崔至恩女士並不是在追求新潮的想法，在我看來更像覺醒，也更能體現這個時代下的我們處於什麼樣的環境。我們一路看著祖父母、父母、同齡層，他們經歷過什麼樣家庭模式的構成，而女人和女人的子宮代表什麼樣的意義？我們是否有不同的想法呢？ 來說說我外婆非常自豪的「業績」吧！她第一胎是女孩，也就是我母親第二胎非常「爭氣」生了男孩雙胞胎！我替外婆和母親都感到悲哀，外婆在婆家的價值是生了兩個健康的男嬰，而我母親就只是他們的姊姊。 我提這個，是不希望再有女人為此自責，為了不是自己的錯感到道歉甚至責備自己，甚至懷疑自己的價值。 我母親的業績是三個女兒，她很幸運，我父親對兒子似乎無興趣，我爺爺對母親也毫無要求。但這樣家庭背景下的我想成為媽媽嗎？ 我並不想成為母親，有幾個原因書裡都有提到，並且更強化了我的想法。但對我而言比較核心的原因是，我無法接受在他們面對挫折的當下，我無法成為他們的沙丘。如果他們不能平安順利的著陸，我會碎掉。書裡說有些人天生當媽、天生當阿姨，還有必須和孩子保持三公尺距離的人。 我是天生的阿姨，我清晰記得，一次外甥在公園裡想和大家玩，但失敗了，他回頭說沒人要聽他講話。有時候我覺得自己很堅強，但這個時候我薄得像蛋殼。 我很喜歡書裡提出2件事：1.被電視劇美化的生育2.親子綜藝節目不會教你如何養小孩 這本書是韓國翻譯書，而我也是重度韓劇、韓綜觀看者。他提到「超人回來了」這類型節目的病毒式生育行銷。我也很好奇，這真的有催生效果嗎？對我是沒有，我曾經因為Haru掉下無數次眼淚，也很喜歡宋一國的孩子們但是，節目確實迴避了許多看不見的養育的艱辛啊！ 之前看The bold type（劇情雷哦，小心！）我曾經完全不能理解Sutton的想法。為什麼沒辦法更早明確自己完全不想要孩子，讓渴望孩子的對方早一點知道呢？但現在我完全理解了！因為人都會變動啊，沒有真正走到懷孕這一步，或許你永遠不知道自己適不適合，想不想要成為母親。 選擇兩個人攜手走完的一生會不完整嗎？兩個人就不像家嗎？我覺得每個人，男人女人都有自己的答案。 男人天生就少了生產體驗券，確實有些可惜，不曉得我們會不會迎來有讓男人也能生育的新科技，屆時不曉得低靡已久的生育率會不會竄高呢？ 感謝時報出版，新的一年獲益良多。

【台北醫美推薦】有感體驗！馥之美 十蓓電波｜法令紋隱形  零修復期｜職場媽媽美麗祕訣

Kelly凱莉貓最近剛過結婚五週年紀念，看著每年的週年紀念照，身為愛美的時尚媽媽，也敏感感覺到自己的臉部狀況的改變，肉眼可見日漸消失的蘋果肌和肌膚澎潤感，下半臉法令紋也變得明顯，是歲月偷偷留下的痕跡。 今年結婚紀念日送給自己一份小禮物，希望臉部能回復澎潤感和淡化法令紋，讓我回復往年的自信光彩。 職場媽媽美麗祕訣– 微醫美療程 忙碌的職場媽媽，希望利用午休或者下班後有限的時間內，簡短的醫美療程，達成最有效的臉部美容改善。 詢問朋友推薦與查詢官網資料後，預約在台北市區交通方便又有專業服務的「馥之美」醫美診所進行諮詢。這次醫美諮詢和「十蓓電波」療程經驗非常好，完美符合我對醫美診所的期待需求。列入我和朋友推薦的台北醫美診所，特別紀錄分享這次的醫美體驗心得。 Kelly凱莉貓對醫美診所期待的要求是： 「馥之美」診所簡介 「馥之美-松山」診所位在台北市區交通便利，鄰近「南京復興」 捷運站2分鐘走路路程。超方便！ 馥之美的診所裝潢採用簡約優雅的北歐風格。低飽和的大地色系，圓弧拱門的落地窗引入自然光，營造出一種沉靜，有品味的生活質感。空氣中灑落淡淡幽香。 沙發也是精心挑選，兼具舒適與美觀，在這裡等候入座都讓人感覺到舒適放鬆。 我想大部分人都和我一樣，不清楚何種療程最適合改善自己在意的肌膚問題。 事前詢問診所窗口時，針對問題有給與初步的諮詢建議，並告知可與醫生現場諮詢討論。服務都是以客戶的需求出發，不會亂推銷療程的壓力，整體服務品質良好親切。 這次服務最滿意的地方，就是馥之美林醫生親切且詳盡的溝通過程。 針對我在意的肌膚問題，醫生仔細觀察我的臉部狀態，和我分析可能的處理方式。年歲漸長肌膚膠原蛋白流失，使蘋果肌消失並讓肌肉線條往下走，讓鼻翼旁邊凹陷的法令紋更明顯。 建議以電波刺激膠原蛋白新生，再以肉毒輔助放鬆肌肉，淡化鼻翼法令紋。清楚解釋目前肌膚狀況，和療程處理的原理和預計效果，專業諮詢讓人感到放心與安心。醫生諮詢後就進入療程準備階段。 以下為整體服務流程： 看診前：預約報到> 填寫資料溝通需求 > 醫生諮詢看診 確認療程 看診後：清潔卸妝 > 敷麻藥 > 十蓓電波施打 > 肉毒施打 > 休息完成 十蓓電波簡介 「十蓓電波」是來自韓國的電波拉提儀器，由「亞洲第一美」女星克拉拉代言，專為亞洲人設計的電波拉皮，療程更加靈活且無痛舒適。 十蓓電波是透過單極電波方式，以容積式加熱重複的堆疊促進深層加熱，達到真皮層深40-70C的熱度，有效地促進膠原蛋白的收縮和再生，可改善肌膚的鬆弛現象，更使其展現出年輕時的緊緻狀態。 一般約1~2個月即可明顯看到成效、根據個人保養習慣，療程可保持約一年的持久效果，膠原蛋白持續增生，讓肌膚停留在年輕緊緻的狀態。 「馥之美」診所使用的設備和探頭都是來自韓國原廠，有專利認證和原廠支援，安心有保障。 十蓓電波 三大優勢 1. 探頭加大 效果加倍 獨特的臉部緊實5cm2探頭，每一發治療中的面積及能量是傳統的1.25倍，除了能量更深外，同時治療時間也能更縮短。針對不同部位，還有多種探頭可搭配使用。緊膚探頭 4cm2、亮眼探頭 0.25cm2。 2. 探頭不鎖時治療 獨特的5cm2探頭不鎖時治療， 十蓓電波可依據自己的需要和時間安排進行單次或分次治療，完全彈性的治療發數，在費用上也能更客製需來減少一次支付高額費用的壓力。超適合時間有限的職場媽媽，和小資女OL。 3. 七段冷噴療程舒適感提升 七段冷噴技術預先降溫以降低皮膚敏感，過程中配合能量間隔給予冷卻，可以有效保護表皮不被燙傷，搭配手柄3段式垂直震動去干擾大腦對痛覺的緩衝反應，在有效的能量下更提升治療時的舒適程度。舒適外更可以縮短術後恢復期。 十蓓電波施打體驗 打電波會痛嗎? 相信是許多人遲疑跨出醫美第一步的疑問。Kelly凱莉貓也是怕痛一族呀！這次十蓓電波的體驗，Kelly凱莉貓大方分享，痛感很低很低，大多是有點溫熱累積的感覺！ 醫生會先在臉上塗上些許凝膠，用帶有溫熱的探頭在臉上滑動，每個部位也不會停留太久，熱感很快退去。 「馥之美」的醫生和護理師都很細心，會在醫美療程中會不斷詢問我的體感感受，機動調整能量和位置。像是我前半場幾乎無感，醫生問我痛感幾分，我說3分以內吧！醫生馬上就說要幫我調高強能量加強，希望能讓效果更好！ 後半場醫生調高能量有加開震動的功能，觸感上細碎震動感比較明顯，分散掉很多觸感與熱感。雖然後半場稍微比較有感覺，醫生問我有感度，我說大概4-5分，但完全可接受。 整個療程算是輕鬆。甚至還可以和醫生互動聊天。打完雷射，我還能笑著和十蓓電波原廠儀器拍攝！素顏狀態下也沒有紅腫情況。 因為十蓓電波獨特的七段冷噴技術，施打完後臉上不會有大片紅腫，也無須敷冰涼面膜降溫，馬上可以緊接其他療程。節省療程時間外，術後照顧也超方便。 推薦台北職場OL，利用午休時間來趟醫美療程，下午就可以回去上班呀！或者下班來打個療程，還能再趕去約會活動呢！ 肉毒淡化細紋 雙管齊下 打過肉毒的朋友都知道，醫生的手感和經驗很重要。肉毒打太多會不自然，太少又沒效果白挨針。 針對我最在意的法令紋，「馥之美」的林醫生建議施打少量肉毒，劑量也不貪心。下針的手法快狠準，還沒感覺到什麼就施打結束，護理師也貼心為我清潔整理。順利完成這次療程囉！ 十蓓電波之術後保養和體驗效果 接著就是大家最關心的術後保養和醫美效果。 十蓓電波最方便的就是「零恢復期」！因為沒有臉部紅腫或浮腫問題，當天醫美結束我就直接去家庭聚餐吃火鍋！這種零修復期的醫美行程適合行程滿檔的職場媽媽們。護理師有提醒一週內要加強保濕，我也有用敷面膜和保濕保養品加強。術後保養沒任何難題！ 過了一週之後，照鏡子明顯感覺到肌膚的光澤感變好，毛孔變得細緻，凹陷的法令紋也撫平許多。 以上照片是當天醫美療程前before，和療程後兩週拍攝after的對比。兩週後的效果更明顯。 ➡️整體肌膚澎潤度提升！下巴線條更緊實。我在意的法令紋幾乎回復到5年前的自然狀態！在一些角度下幾乎半隱形！ 十蓓電波和肉毒兩者雙管齊下。讓我的臉部蘋果三角肌回復澎潤，下半臉線條更緊實，整體臉部膚質提升，又有淡化法令紋的效果。有感又自然！ 我對這次「馥之美」體驗 「十蓓電波」醫美療程滿意的三大點，包含： 1. 療程諮詢專業 客製化療程與團隊親切服務 2. 十蓓電波術後保養輕鬆 完全零修復期。 ➡️診所交通位置方便，強烈推薦給台北市OL和職場媽媽！午休施打完直接回去上班呀！ 3. 微醫美有感變美！ ➡️感覺變美但又說不出來做了什麼！這種"隱形"變美，超級深入我心！ 最近和朋友聚會，也會被誇獎變年輕變美，好奇到底做了什麼？我就是喜歡這種隱約變美的自然美感！和大家分享這次滿意的醫美體驗，希望也能給大家變美的路上，多一些資訊參考。 希望職場媽媽與OL們一起變美變年輕！我們過5年、10年紀念日也不怕！ ****************************************************************************** #台北醫美 #十蓓電波 #醫美心得 #馥之美 #肉毒 #醫美推薦 #台北醫美診所推薦 #松山醫美診所推薦 #微醫美 #凱莉貓的美麗人生

膽小者勿入！韓劇《塔羅牌》7個驚悚懸疑故事，看得讓你心超毛，DEX出道作品太犧牲！演出尺度超乎想像

愛好驚悚劇的你必入！貼心提醒不要在大半夜看，看完心真的涼涼的，總共7集，每集為一個獨立故事，講述到主角們無意間撿到一張塔羅牌後，像是受到詛咒般開始了他們的悲慘故事….. 第一集 【聖誕老人的到來】 安智友(曹汝貞 飾)飾演一位單親媽媽，在撿到一張塔羅牌後，幸運得到了超市員工的工作，但第一天上班就是聖誕節，她必須將女兒單獨留在家中，但一個人在家的女兒卻有人陪？！ 第二集【情侶經理】 朴民燦(金成泰 飾)、陳銀美(Tara 恩靜 飾)兩人即將步入禮堂，這時朴民燦無意間得到情侶經理的名片後前往諮詢，經理表示兩人的婚姻等級並不相配，但卻表示絕對會讓兩人成功步入禮堂…..這也導致兩個人悲慘卻又幸福的結局 第三集 【請幫我丟掉吧】 (血腥預告 慎入！！) 尹東仁( DEX 金珍映 飾)身為王牌外送員，某一天撿到塔羅牌後，開始固定接到816號的外送訂單，這位客人對他很感興趣，開始一連串詭異的舉止，讓他心生恐懼拒絕接單，但卻客訴讓他不得不再次前往外送，這次他發現了更驚人的事情，決定揭開真相的他前往外送，而這次卻成為他最後一次的外送…. 第四集【租屋區媽媽】 朴河宣飾演小學生智友的媽媽，身為富人區中的租屋戶，她備受歧視集酸言酸語智友雖然與其中一名住戶女兒恩珊相處較好，僅僅只因為她曾經救了恩珊家世差距甚大的兩人相處並不融洽，在一次恩珊媽的刻意誤會下，智友媽媽反抗下導致悲劇的發生，詭異的是智友跟智友媽兩人外表及靈魂截然不同而兩人也準備尋找下一個目標，原來當初救下恩珊不是偶然….. 第三、四集比起一二集恐怖、血腥程度真的更上層樓，不得不說第三集的主角DEX首次挑戰演員角色，這演出尺度真的太太太犧牲了吧！雞皮疙瘩全部起立，目前還有五到七集待播，喜歡驚悚懸疑劇的各位可以追起來 延伸閱讀 👉《SweetHome 3》第三季5大結局看點！宋江、李到晛、高旻示創造了屬於他們的甜蜜家園，新人類與人類和平共處 👉韓劇《好搭檔》收視開紅盤！首播亮點搶先看，張娜拉身為王牌離婚律師卻遭丈夫背叛默不吭聲，與南志鉉為離婚客戶爭取最佳利益！ 👉《聯結 Connection》結局終揭曉朴準瑞被殺案真正兇手，池晟、田美都重拾過去的友情，最後埋驚喜百億密碼正式曝光！ 👉《她的日與夜》首播五大看點！鄭恩地意外擁有雙重身分，白天化身成大媽李姃垠，與崔振赫開啟了危險刺激的辦案之路！ 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起討論劇情追劇 Facebook粉絲專頁 #塔羅牌 #타로 #韓劇 #2024韓劇 #驚悚韓劇 #曹汝貞 #金成泰 #咸恩靜 #DEX #金珍映 #朴河宣 #高圭弼 #徐志焄 #李主儐 #吳有珍

   媽媽禮服 挑選攻略！出席兒女婚禮亮眼不搶眼！

每一場婚禮中，「主婚人」的重要性僅次於「新人」，裝扮自然也而然也成為眾人矚目的焦點，相較於爸爸們，只需穿上一套俐落的西服，成為「主婚人」的媽媽們，同時也是晚宴中的第二女主角，往往面臨的，就是更具挑戰性的問題：「如何在婚禮上穿得亮眼又不俗氣？」既不搶走新娘的風采，卻依然能展現自己的優雅與端莊，著實考驗媽媽們修練多年的穿搭功力。 為提供媽媽們，在兒女成婚的重要日子裡，選擇最適合的喜事禮服，我們特別邀請到業界擁有10年以上的豐富經驗、且在北中南皆有店面的《凱莉禮服》，一次為媽媽們整理了挑選《主婚人禮服》所需注意的重點，讓媽媽們在婚禮中，完美出席寶貝兒女的婚禮、大方且得體。 「在許多人的既有印象中，主婚人裝扮，似乎等於老氣與俗氣，其實並非如此。」身為《凱莉禮服》創辦人、同時也是資深禮服設計師的凱莉說：隨著世代的轉變，近年來看到愈來愈多的媽媽們，跳脫既有媽媽禮服框架，進而追求個性化與時尚潮流的禮服。 那麼，媽媽禮服選擇上，又需要留意什麼呢？《凱莉禮服》與我們分享： 1、《很多媽媽都想避免搶過新娘美麗風采》其實新娘的風采是怎麼也無法搶過的！而且在新娘進場前，主婚人是撐起整個場面的重要角色，加上主婚人有許多需要招呼來賓的時間，過於粗俗、沒質感的禮服，並不適合出席兒女們的婚禮，禮服不是有穿就好！選擇穿上適合自己風格的禮服，才是最重要的。因此，媽媽們首先需要注意的，就是禮服在質感上，是否高貴典雅、並有如名媛貴婦般的優雅，而過於素雅、缺乏裝飾的長洋裝，又顯得不夠喜氣與平淡，因此，若能穿著既吸睛、卻又不過度突出、還能與婚禮主題相符的禮服，絕對是一個重要的關鍵。. 在選擇禮服顏色時，如果媽咪們的膚色偏黃，如何穿出粉嫩顯白的膚色，從一開始的禮服配色就要特別留意，在《凱莉禮服》試穿禮服，專業穿搭顧問團隊以毒辣眼光，為媽媽們推薦挑選適合膚色、並可以穿出個人風格的禮服，完美成為婚禮第二女主角。設計師凱莉表示，如果無法確定禮服的色調也沒關係，帶著一顆愉快的心情來到《凱莉禮服》，除了擁有專業顧問團隊，還提供「一對一」的專業諮詢，透過個人的身型、膚色、身材比例、個人風格…等，推薦最適合每位媽媽適合的禮服，不僅如此，更有許多媽媽們回饋：「穿上《凱莉禮服》所製作的禮服，彷彿年輕了10歲以上。」 2、《材質剪裁完美修飾身型》一件優質禮服的材質與剪裁，有利於修飾媽媽的身型，許多中年媽媽，大多會面臨到：蝴蝶袖、小腹微凸、甚至臀圍較寬…等體態上的困擾，因此，如果能遮掩身材上的不足，同時能突顯優勢的禮服，才是至關重要的。身材較豐腴的媽媽們，建議可以利用《包袖》設計，成功遮掩蝴蝶袖，也可利用《沙漏》的剪裁，在遮掩小腹的同時、塑造腰部曲線，穿出好身材；而身材較纖瘦的媽媽們，則可以通過選擇較輕盈的禮服布料，來修飾過瘦的身形，讓自己看起來更加有氣場。設計師凱莉也提醒媽媽們，由於紡紗、雪紡等較輕盈的布料材質，在視覺上容易產生膨脹感，因此此類材質比較適合伴娘穿著，作為「主婚人」的媽媽們，可盡量避免選擇這類的材質。 3、《不可缺少禮服重要配件》選擇完禮服後，則可透過精緻的配件，為整體的造型加分。媽媽們可根據禮服風格，選擇適合的配件，如：包包、鞋子、髮飾、耳環、項鍊、手環…等，完美的配件，能讓禮服穿搭更加精緻。在選擇首飾時，應考量禮服本身的設計，例如：若禮服的領口設計簡單，可以選擇配戴項鍊增添亮點；如禮服的設計本身已為華麗，則可以選擇簡約大方的配件，作為點綴。另外，在婚禮上，一般婚禮需要較長時間進行，在鞋款的選擇上，媽媽們可以選擇前高後高的高跟鞋，不但可在視覺上，穿出身形3：7的黃金比例效果，讓媽媽在忙碌中不失優雅；而如果禮服顏色較深，可選擇亮色的鞋子透過顏色的對比，讓造型更具時尚感。 對每一位媽媽來說，孩子大喜的日子，也是媽媽具有重要的意義的日子，以上挑選禮服的重要建議，期盼能提供每一位媽媽，在這特別的日子裡，讓第二女主角找到最屬於自己的完美裝扮。 感謝本篇報導受訪業者：【凱莉禮服】關於「凱莉禮服」更多：https://rink.cc/8h7ym 《台北店》聯絡電話：0965-236-780台北市中山區撫順街2-2號 《台中店》 新開幕聯絡電話：0930153350台中市中區公園路51號 《嘉義店》聯絡電話：05-2323808嘉義市西區博愛路二段18號 《台南店》聯絡電話：06-2211711台南市中西區民生路一段129號 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

孩子你慢慢來

 這是我看的第三個版本，與這本書的初遇是在西湖圖書館，當年在二樓的木頭桌上和眾參考書搏鬥，我沒有為了解不開的數學題痛哭流涕，卻因為這本書淚濕衣襟。 其實我至今仍在思索，使我深刻無法忘懷的是女人成為母親所帶來的震撼，還是孩子帶來的「提醒」和純真讓我久久不能自己。 我在青少年時看這本書，對比著自己的母親，我想著他是如何看待我的成長，在我記憶模糊的童年歲月裡，母親看見的我是什麼模樣？ 成人之後看這本書，我看見安安的成熟和冷冽，這個發現甚至蔓延到《親愛的安德烈》裡，簡直如出一徹。 那個在媽媽和爸爸起矛盾時，帶著柳枝，凝視母親雙眼說：「媽媽不要不快樂。安安快樂，媽媽快樂。媽媽快樂，爸爸快樂。」的小男孩； 那個在幼兒園畢業後想回去上課，第一次初識畢業和告別為何物的小男孩；那個願意撕開竹簍，放蟈蟈自由的小男孩；那個站在洗臉台前，問媽媽自己的睫毛長不長、密不密、手可不可愛的小男孩，讓我有機會逆轉時光，認識自己心裡沒長大的小孩。 我認識兩位很棒的小朋友，是外甥和外甥女，我看著他們呱呱墜地，在外甥發展語言能力的每一刻，我都經歷了龍老師說的「石破天驚的創世紀」。 我從他們表達情緒、學習和別人相處、消化自己的不開心裡，去尋找我的過去，孩子真是不可思議的生物，他們知道自己是這樣的存在嗎？ 我一直都很喜歡老師談她的藍圖，還有他的未來計畫，那一篇的主題是《野心》。她的朋友問他這些種種的計畫和理想，是不是做了媽媽之後都不能實現了？會不會後悔？ 她的答案是：「還好，有些經驗，是不可以言傳的。」在追求自我成就時，母親的身分或許會帶來剝奪感，卻也帶來了無法預期的愛，這件事我想牢牢記在心裡。 真的很感謝這本書的存在，安慰了每個年齡段的我，期待下一次展讀能再帶來新的感受。 謝謝時報，謝謝 @jiinjwu_exlibris 雖然之前就提過，每一次被看見對我而言都彌足珍貴，以龍迷的身分被邀請真的很開心。感謝老師一直在文學路上不懈創作，作為龍迷一直都很幸福。

還有明天 Tomorrow

 我喜歡期待明天的感覺，但是確實很少有這種悸動。 因為一場輔導級的李洙赫春夢，我重新打開《還有明天》，也同時打開我的淚腺大門，為什麼選擇結束自己的生命如此讓人悲傷呢？因為無法去感受那個你放棄的當下是多麼寂寞，也不能去想像如果你留下來會有什麼樣的未來。一切就這樣嘎然而止。 專責拯救自殺者的陰間使者，不僅是要阻止那個片刻，而是要讓你放棄這個念頭，讓無數個明天到來。我看了很多人說到「話語的重量」，這可能是我們時代的悲歌，我們用話語創造，也用話語了結一條條無辜的生命。 我很喜歡李洙赫劇裡說「人生的本質就是痛苦，而在痛苦中掙扎過活是活人的宿命」，但我們是互相理解和扶持的族類，在痛苦時能呼喊求救是我們的本能，而我認為給予回應則是我們的義務。 我也很喜歡他遮住小孩的眼睛，害怕傷害他的靈魂，讓他在轉世的過程裡帶著傷痕。他有引渡人的慈悲，但因為他經歷過愛的人帶來的傷痛，使他厭惡自殺者，整部劇裡最讓我覺得天啊這什麼悲慘人設的就是李洙赫的角色，但這一切都是過程，他終會學習去理解別人的選擇。 每一個角色都有自己的遺憾和待解的課題，真實的人生裡，遺憾是沒有辦法透過付出代價來彌補的。而這部戲裡的許多遺憾雖然透過這些「奇幻」的劇情獲得了圓滿，但斬釘截鐵的告訴我們—生死有時。 最難過的莫過於自殺者因為是選擇自我放棄生命，也就斬斷了所有與自己的緣分，無法再結為夫婦、子女的這種悲傷，真是讓人碎了心腸。 林代理亦步亦趨地守在媽媽身旁，最後終於能和媽媽說上一句對不起，救贖自己百年來的悔恨，我在這裡差點就決定隔天還是請假在家哭好了。 知道媽媽必須忘記這段回憶也無所謂、知道媽媽切斷了彼此之間的緣分也無所謂，只願能守護媽媽的來生來世的心意，真是讓人心碎。 人生是伴隨著一連串的選擇堆疊而成，我喜歡人生的不可逆性，但有時候也感受到無比殘忍的地方，當人真的不容易呢。 這部戲觸及很多議題，霸凌、性侵、IMF 金融風暴、韓戰老兵的戰後人生、慰安婦、寵物家人等，我記得很多很多觸動淚腺的部分，特別是慰安婦的主題，我們要記得，感覺這一切真的進入我的血肉成為養分。 感謝你又度過了一天，撐過那麼多悲傷，謝謝你活下來，這些沒能對妳說的話，讓我在看這部戲的時候覺得很遺憾。 原本想邊散發迷妹風采邊好好紀錄自己又遇到喜歡的劇的心情，結果就是不太正經而已，但在這個瘋狂的夏日能觀賞到這部劇，我覺得很幸福。

沒有媽媽的超市 Crying in H mart

 我一直覺得除了長相之外，父母能在自己的身上找到子女的模樣，而我們也能從自己最細微的地方開始檢視，每一寸都能找到他們、聽見他們的聲音。這是我期望有一天我們彼此面對失去時能告訴自己的話。 蜜雪兒是一半美國一半韓國血統的混血兒，她在美國成長，每兩年和媽媽回一趟首爾，她的韓文程度遠不及英文，但是她細細品味每一道源自媽媽那一端的韓國飲食口味時，我確信她就像她媽媽—正美說的，看他吃飯的樣子她一定是韓國人。 蜜雪兒在25歲時失去一生摯愛的母親，她何其勇敢的寫下這一切，我看著她匍匐在媽媽逐漸凋零的荊棘裡，她的無助害怕、崩潰又不能張揚、不能自禁的悲傷讓我無數次捨不得這個擔心受怕的獨生女。 我印象很深刻，蜜雪兒說自己和母親不歡而散的離開家前往大學住宿，即使如此母親仍然寄來一箱箱她喜歡的零食、泡麵、衣服，還有那一雙媽媽先用自己的腳走軟的靴子。為了能再減輕一點點、多那麼一點點讓女兒腳不舒服的感覺，媽媽在家裡一步步走著，用時間和疼痛感交換，這是一份多麼細膩沈重的愛啊。 真不禁想起自己無數和媽媽吵架的日子，媽媽煮的飯還是在桌上，冷眼相待的日子裡飯菜一次也沒有少過，媽媽無比不可思議的記得家裡每個人飲食的取向，但我現在只想得起來她討厭A菜，我跟著一起討厭了三十年。 媽媽喜歡硬硬的飯，但是她一直跟著我們吃軟飯。媽媽討厭漢堡、義大利麵，喜歡飲料和韓式跟我最合得來，我記得他喜歡喝哪些飲料店，喜歡半糖很多冰，她知道我喜歡龜記也喜歡鮮奶，都叫我「大嬰」。知道彼此的口味，或許就能更貼近他的內心一點點吧。 印象很深刻，蜜雪兒和已故的恩美阿姨做的測驗，在同行的動物裡你依序丟下的動物代表著你願意放棄的事物的順序，我和蜜雪兒還有她媽媽選的最後一個放棄的動物一樣，代表著——子女，但我第一個放棄的動物居然代表愛情！蜜雪兒似乎不需要任何測驗就可以知道她媽媽有多愛她，無法測量的那種，但她問恩美阿姨：媽媽選了什麼？或許我們終其一生都在這樣的疑問裡問自己吧。 我最欣賞蜜雪兒的除了她幾乎寸步不離母親的身邊，她的照護、關愛、悔恨想必完完整整的傳達給媽媽了，也很欣賞他努力想對媽媽剩下的最後的手足—南怡阿姨表達她的心情，鉅細靡遺的訴說，不過語言的隔閡讓她始終沒能傾訴完全，但阿姨一定明白吧，他們彼此的眼底都留有他們思念的人的身影啊。 還有一件事，蜜雪兒說韓文是他的母語，她學會的第一個字便是用韓文叫媽媽，這一段真是讓人不可思議的心酸。 這樣撕裂的傷痛和看似沒有盡頭的悲傷，讓我在閱讀的過程裡無數次落淚，好想把那個在失去母親的暴風裡的小女孩給救出來，好想遞衛生紙那個在H mart韓國食材區貨架前無助落淚的女孩，想在他蒸完汗蒸幕默默落淚時拍一拍她抖動不止的肩，然而失去的路看來都是必須自己完成的吧。 我覺得是很棒的書，希望不會因為預感到很悲傷就讓讀者卻步。

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當代生活節奏快，許多人面臨工作壓力和家庭負擔，這些壓力常導致一些常見的健康問題，例如不易入睡、經常要花時間蹲廁所，加上外食頻率高，膳食纖維及必要的營養素攝取不足，這些都是我們需要關注和解決的健康議題。 許多人採用各種方法來改善健康狀況。例如一些人會選擇食用瀉藥、優酪乳、優格和地瓜等食物來調節腸道功能和增加膳食纖維攝入量。然而，要達到每天建議的五蔬果攝取量和全面的營養均衡，通常需要吃很大量的食物。 TOMAMA媽媽酵順錠（30錠/盒）$799，是專為媽螞研發的酵素紫色的包裝低調又帶一點奢華感，記得一定要在官方網站購買會比較安全，不會有盜版的問題。 還特地用紫色的束口袋，方便把它放在束口袋裡隨身攜帶。 一盒有30顆，每次建議2~3顆。 官網標榜了【136専利酵素】可以調整身體的體質、代謝的速度會較好，讓身體的養份比較容易被吸收。 【冬蟲夏草菌絲體】讓工作忙碌的女性或是媽媽們可以補身體，算是較溫和的補身體，讓身體的基礎會比較好。 【gaba x 芝麻EX】某個知名大廠牌一值推芝麻EX，想必大家都會有廣告打到，就可以知道大家對於能睡好是多麼一件奢侈的事情。gaba x 芝麻EX可以舒緩放鬆，畢竟要睡得好，才會有更好精神及工作效率。 官網建議每天1~3錠，早上空腹搭配溫開水吃，如果空腹忘記吃中餐前吃也不錯。很多人會想說吃多顆一點會比較有感覺，不過官網的介紹是建議一天吃3錠就可以了，大約一盒可以吃10天左右。大家在工作及生活壓力大之餘，要好好愛護及照顧好自己的身體喔。 炎熱的夏天，夏天的肌膚保養也非常重要。 這次用的這款面膜肌水堂 清酒回彈修復面膜（5片/袋）跟一般面膜不太一樣，這款面膜肌水堂沒有香精的味道，有淡淡的清酒香味。一包裡面有五片， 1袋有110ML的精華液注入5片面膜，用100%萊爾纖維雙層的珍珠膜，敷在臉上會比較貼合一點。 像是假日出去一整天，曬了太陽會擔心臉部會曬黑、保濕度不夠，晚上即時的敷一片可以讓肌膚補水。 天然的積雪草，0酒精適合各種膚質的人，發酵過的初米酒柏，會比較讓有效成分不容易揮發，像夏天的天氣，Ruby就會放在冰箱，讓晚上敷臉臉也冰冰涼涼的很舒服。 女生千萬不要做個懶女人，身為女人大家一定要好好的保養自己，愛護自己，無論是飲食調整還是外部保養，良好的生活習慣和適當的自我照顧對於維持身體健康和美麗肌膚至關重要。 此篇文章為店家邀請，以上本文是Ruby自身體驗過的心得感想，使用後的感受與效果因人而異，文章心得僅供參考，本文的成分與功效皆用官方網站介紹的為主，不等於宣稱具有任何療效及功效喔~ 實際還是要以個人親自體驗為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

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