有一種路叫「育兒冤枉路」─不好用的育兒產品經驗分享

成為人母八年有餘，對於育兒不能說很有心得，但總有一些自己的經驗可以分享，今天來分享一些我們家怎麼用都沒辦法上手的「育兒不推」產品。 ★各式各樣的手動吸鼻器 價位：NT100~NT1000不等 功能：吸幼兒鼻涕 心得：雙丁小時候不太會自己擤鼻涕，所以各式各樣的手動吸鼻器我們家都用過，可能是我一直沒掌握到使用訣竅，所以我都覺得沒什麼效果，還不如勤勞一點帶去診所給醫生吸一下，雖然孩子會大哭，但孩子哭一哭後也會比較舒服(歪樓) ★洗澡會噴水的小玩具 價位：NT50~NT500 功能：陪伴孩子度過歡樂的沐浴時光 心得：因為雙丁小時候喜歡泡澡，所以我怕他們孤單所以有買了一些洗澡小玩具給他們，尤其是按下去會噴水的那種他們超愛，但如何清洗會造成媽媽很多困擾，這類玩具用久以後很容易發霉，所以.....，但孩子的笑容無價.。(只好自己斟酌啦) ★蔬果咬咬棒 價位：NT200~NT800 功能：讓咀嚼能力還不夠的寶寶吸收蔬果營養 心得：小時候雙丁用這種蔬果咬咬棒，常常用的全身都黏黏髒髒的，事後清理工作通常會讓我們兩敗俱傷，我自己覺得訓練咀嚼能力有其他替代方式，所以蔬果咬咬棒就byebye啦。 ★濕紙巾加熱器 價位：NT500~NT1200 功能：加熱濕紙巾 心得：當初是擔心孩子會冷，所以濕紙巾也想要加熱，但雙丁其實沒那麼嬌貴，就算天氣冷用冰冰的溼紙巾，他們好像也ok，後來這個加熱器就不知道被我丟到哪邊去，而且還真的不便宜，勸媽咪們要三思。(把錢拿去買個媽媽自己的東西部是很好嗎？) 育兒請走自己的路 今天雖然是分享「育兒不推」的產品，不過這僅是我的個人使用經驗，畢竟日子是自己和寶寶在過的，當媽媽要勇敢一點，走自己的路喔~

孩子吵架，爸媽如何調解？吵架介入三步驟，引導孩子自己思考解決方案！

吵架，經常適合孩子溝通和解決問題的方式，但因學齡前的孩子在心智發展和語言表達能力都還不夠成熟，爸媽的介入和引導，對孩子來說是很重要的學習。吵架也是一種能力，教會孩子好好吵架，更是爸媽必修的課程。 👉五步驟用心和好練習曲，親子夫妻都適用～用愛的形式修復你們的對立關係！ 處理手足爭吵前，請先看孩子已經學會相處了嗎？ 有些父母面對手足爭端，教養方式總是主張「大讓小」，臨床心理師王意中提醒爸媽，年齡是「涉入」的考量，卻不是「是非」的依據。 家裡若有3歲以下的孩子，兄姐要面對的是還不懂規矩、不懂遊戲規則、不講道理的弟妹，在遊戲過程中，很容易沒經過同意就去碰兄長正在玩或做的東西，這時候就需要有大人陪伴，不僅可以居中引導遊戲和互動方式，也可以減少衝突。手足間有了相處經驗後，孩子漸漸會懂得怎麼跟年幼的弟妹玩，爸媽才可以放手，讓他們自己玩。 （圖片來源：Pexels） 吵架介入三步驟：冷靜、傾聽、教孩子解決問題 「除非孩子有危險性，如出現動手或破壞性行為，或是吵架老是其中一個孩子吃虧，總是哥哥或姊姊吵贏」，王心理師並不贊成父母在第一時間介入手足的爭端，一旦真的吵起來，他建議先把3歲以下的孩子抱離現場，或將爭執的孩童分開場域，讓孩子的情緒冷靜下來，當下父母先不要開口問是由，以免大人自己也陷入情緒讓情況更混亂。 不要急著給方法，讓孩子自己思考解決方案 孩子情緒冷靜後，便要了解剛剛發生了什麼事？個別了解狀況，先避免「千錯萬錯都是對方的錯」。讓年長的孩子先說自己剛剛對弟妹做或說了些什麼，再講弟妹對自己做了什麼。 爸媽要注意自己的語調和態度，避免孩子以為大人在追究責任。讓孩子自己說，可以幫助孩子自我覺察，拿球丟弟弟的頭，是第一次，還是很多次？會不會動不動就說出傷害弟妹的話，甚至動手傷害弟妹的身體，讓孩子自己覺察這些話或行為帶來的結果和傷害。 👉夫妻「好好吵架」技巧2要3不！吵完也要用心和好，營造和諧的家庭氣氛～ （圖片來源：Pexels） 聽完事實經過便要來教孩子解決問題。先聽聽孩子的想法，想要怎麼處理？不喜歡弟弟干擾，哥哥可以換地方、拿另一個玩具給弟弟玩、或請弟弟去其他房間幫忙拿東西過來，讓孩子自己想。在討論中讓孩子知道除了推開或動手打人以外，有更好的解決方式。 這些方式不只教孩子而已，需要再孩子情緒緩和下來後把剛剛說的方式實際演練一次。甕弟弟妹妹聽得懂的話講、或是讓孩子練習和弟妹說話時眼睛看著對方、蹲下來或握著對方的手、或邊玩邊說話，透過演練過程慢慢去修正，建立孩子間彼此的溝通態度和方式。 孩子爭吵後，大人可以製造機會帶孩子一起玩、去公園、騎個腳踏車，做個活動或是遊戲，只要讓他們感到好玩、有趣，自然關係的維護就會上來、就會和好。孩子間本事邊吵邊玩、越吵越好。最重要的是幫忙製造情境，讓孩子自然互動。 （圖片來源：Pexels） 為孩子解決問題的同時，別讓自己也變成問題的製造者 父母用對方法，可以幫助孩子們解決爭端，學習人際互動、溝通與解決問題的判斷思考，甚至可以越吵感情越好。但王意中也提醒，孩子爭執時都有情緒，大人介入是為了解決問題，如果大人自己不太能控制情緒，建議不要介入，以免讓問題更複雜。 夫妻若有一方較易激動，建議事件討論和溝通由另一方處理。爸媽也要能自我覺察自己的心理和身體反應，了解自己試試能掌握情緒？會不會容易生氣？容易焦慮、不安？才能有效處理孩子的情緒和爭端。 👉宜得利家居用品推薦！參考生活智慧收納，看完忍不住想好好斷捨離一番～ 同儕吵架，也是幫助孩子重新釐清彼此關係的起點 孩子吵架並不是都和手足吵架一樣需要和好，孩子在幼兒園或和別人家孩子吵架，爸媽除了幫助孩子說出事實的經過外，最重要的是幫助孩子說出事實的經過外，最重要的是幫助孩子確定和爭執孩童的關係，了解孩子本身想不想和對方和好。問孩子：明天去學校想和他玩？想和他說話嗎？明天不想，多久會想？想和他一起玩什麼？讓孩子自己說、自己決定，再回應。 本文摘自*信誼好好生活誌 11月號 VOL.19 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia

孩子只愛啃書撕書？親子共讀經驗談～

 剛生產完離開醫院時，醫院給了很多手冊、資料，其中有一本是推廣親子共讀，從零開始的手冊。 我很佩服能夠從一開始就堅持共讀的爸爸媽媽，一開始別說是共讀了，根本只能算是自言自語......（泣） 從沐仔嫩嬰時就有給他布書，不過他非常不賞臉，比起布書他寧可要一紙屑。 等他七八個月，開始嘗試厚紙板書，剛開始他是很愛，很愛吃！ 正值口腔期的沐仔很愛吃紙張類，厚紙書正合他胃口.......於是我又打退堂鼓了😣 一直到一歲左右，跟社區媽媽買了一批童書，終於認真開始了共讀這事。 剛開始真的十分挫折，一起看封面看不到幾秒，他就急著想翻書，又不太會控制手指的小肌肉，常常情急之下就生氣了！ 根本還沒開始就結束了。 這部分需要透過持續的練習（之前要先滿足他啃咬、撕紙的慾望），沐仔能自己翻頁後，才慢慢的能進入狀況，從一起看幾秒鐘到一兩分鐘，中間每次他的離開都讓我好擔心他專注力不足，不過我所能做的也只有持續陪伴。 到現在，沐仔已經能自己看書超過三分鐘，共讀的時間可以到十分鐘沒問題（同一本書），假如不只看一本，他可以花很長時間在書上，而且時常都會主動取書來看甚至要求帶書出門👍🏻 或許感覺起來還好，不過一歲左右才開始接觸書本，沐仔這樣的表現讓我欣喜不已！ 這中間除了持續的陪伴，其實還有一些重要的技巧： 1.閱讀氣氛必須是開心、沒有壓力的 -如此才能讓孩子喜愛這個活動、喜歡書本 2.孩子才是主角，只要是孩子喜歡的方式，怎麼共讀都可以 -制式化的規定或閱讀方式可能讓孩子覺得無趣或有壓力，最常見的是孩子翻頁一次翻好幾頁，就跳著看也沒關係，甚至只陪著看圖片也ok。 一本書隨著孩子的年齡，可以有很多不同的讀法 3.陪讀時完全的專注 -孩子本來就愛父母的關愛，陪讀時完全的專注能讓孩子更享受這個活動 4.書本放在隨手可得之處 -對孩子來說，書本和玩具的「地位」是一樣的最好，不用把書搞的好像神聖不可侵犯。 家中的長輩十分尊重書，看到沐仔把書放在地上、踩書、拍書（不會破壞書的行為）等等，都會告誡他要尊敬書本才會聰明（？） 但我認為一歲多的孩子，這類話語可能會影響他對書本的喜愛程度，規矩固然重要，但可以等大一點，再來建立規範，對書的喜愛程度則是需要花更多心思來建立的 再來，我建議選書的方法是美感優先！ 基本上因為孩子還不識字，你說什麼他就接收什麼，童書的內容基本上也都是ok的，所以我認為選擇富有美感的書本是很重要的，尤其在台灣，美感教育需要被更重視，美感對孩子的影響是非常深遠的。 還有些繪本是沒有文字、對白的，這一類繪本則是能讓孩子發揮想像力（請不要輕易說出大人眼中的繪本在表達什麼）以引導的方式，或許是猜謎等來進行繪本也很棒！ 最後呼籲一下環保，我認為等孩子過了會啃書、撕書的階段，去圖書館借書是非常棒的方法，有看不完的書又不用花費！最重要的是這樣很環保～ 或者就是買二手書！我有次花了一張國父就買了二十本左右的童書😳我也會教導沐仔愛惜書本，以後可以跟其他小朋友分享～ 親子共讀只是煉獄育兒道路上的一條小溝，下一胎我會從嫩嬰時期開始共讀～ 附上的是沐仔和書本的生活照 如果想看更多關於我的日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 👉: https://www.facebook.com/Diary-of-MrsKao-101664724682474/ 個人Instagram 👉: conniellol ***以上是我發佈在PopDaily 的第一篇文章，很開心可以在這邊分享關於育兒或人妻的生活小事，如果有任何問題歡迎留言一起討論*** 

【聖誕急救隊】的5個啟發與聖誕傳說

每年12月各大商圈賣場華麗壯觀的聖誕樹不勝枚舉，耶誕音樂到處可聞，耶誕節或稱聖誕節是歲末年終最浪漫的節日。 🔔聖誕傳說 到底浪漫在哪裡呢？浪漫的地方在於全世界都知道的聖誕老人是杜撰的謊言卻仍願意相信。這是一個很奇特的現象，而且從小朋友到大人，都努力維持著這個傳說，聖誕老公公駕著雪橇從北極飛到你家，從煙囪上掉下來，把禮物放在聖誕襪子裡。為什麼是襪子裡呢？因為傳說在西元四世紀的時候，小亞細亞地區（現今土耳其的美拉城）有一個名叫聖尼古拉的主教，平時樂善好施，把自己的家產拿來幫助窮人，有一天他發現有個爸爸因為妻子過世後獨立帶著三個女兒長大，女兒到了出嫁年齡，爸爸沒錢準備嫁妝非常焦慮。 女兒晚上洗完衣服後都會把長筒襪掛在壁爐旁曬乾，這天聖尼古拉經過這戶人家，剛好看到掛在壁爐旁的襪子，他把三包小金子紛紛從煙囪上丟下去，剛好落在襪子裡，隔天這位爸爸和三個女兒突然獲得黃金非常開心，女兒終於可以買嫁妝辦婚禮了。聖尼古拉去世後被尊稱為聖徒，他是一個穿紅衣，戴紅帽的白髮老人，把父母豐富的遺產拿來暗中幫助窮人，聖誕老公公就是以他為原型的傳說。 聖誕樹的傳說是因為有一個飢餓的小孩快餓死了，走到一位農夫家乞討，農夫慷慨請他吃飯，這位孩子臨走前插了一根樹枝在農地裡，「咻」的樹枝長成一棵大樹，且上面掛滿答謝農夫的禮物，原來孩子是天使的化身。所以聖誕樹掛禮物是為了表達感謝，聖誕襪則是好心人慷慨的給予。而聖誕節通常與小孩子緊密相關，也是因為傳說的原型受幫助的往往是年紀幼小的孩子。 🔔聖誕活動 1️⃣聖誕卡片 在我國小國中的時候，每年12月初就開始買聖誕卡片，當時很享受那種挑卡片的過程，還有要送給誰整理名單的時候，都會覺得我身邊有好多珍貴的朋友和家人，然後一張一張寫下祝賀的話，這種贈送祝福給他人的感覺，也讓自己心裏暖暖的。而當我收到別人送我的聖誕卡片也很感動，手寫的溫度真的很不一樣，長大之後送卡片就被交換禮物取代了。 2️⃣交換禮物 雖然後來因為傳說故事的穿鑿附會，把聖誕老公公形塑得很像給小朋友打年終考績的人，乖寶寶可以獲得禮物，壞寶寶則會收到煤炭，這也會形成孩子心中想要力求表現的動力。小朋友期待聖誕老人送禮，大人知道沒有聖誕老人所以自己舉辦「交換禮物」的活動，也讓自己可以送禮和收禮。交換禮物這個動作就是一個花錢的好理由，各式各樣的商品都藉著交換禮物之名作促銷，聖誕節的裝飾氛圍也讓業者推出聖誕限量商品，前幾天去逛Uniqlo就看到這一季就有聖誕風格的配件，帽子手套襪子圍脖都有，同時也推出非常有歐洲聖誕氣氛的紅綠格紋家居服，看了就是會心情好啊! 👍聖誕急救隊（The Christmas Chronicles) 對我來說這是一個魔幻的節日，可以跟聖誕老公公許願然後充滿著驚喜和希望，從傳說來看會有人大方的跟你分享和慷慨佈施，這樣的節日適合看什麼電影呢?我最近看了【聖誕急救隊】覺得非常適合聖誕節前夕觀賞，聖誕急救隊有兩集，這是Netflix自製的電影，第一集2018年上映，第二集是2020年推出。這是一部跟著聖誕老人一起出任務送禮物的兒童冒險電影，但我好喜歡這種類型!完全把聖誕精神投射在電影裡，故事內容講述一對兄妹倆因為消防員的爸爸出任務意外身亡，媽媽調整自己的低落時，孩子也有自己的低潮要處理。而因為喪父導致叛逆的哥哥與勇敢善良的妹妹，在聖誕節巧遇聖誕老人，因為調皮弄壞了聖誕老人的雪橇，兩人陪著聖誕老人一起出任務解決難關的過程。以下盤點幾個好看的地方推坑大家去看。 1.對自己抱有期待是重要的 一開始哥哥根本不相信聖誕老人，認為這一切都是謊言。而妹妹則是聖誕老人傳說的忠實鐵粉，即使哥哥遇到了聖誕老人出現在眼前，他覺得雪橇壞掉就壞掉，沒什麼大不了。但Santa告訴他有很多壞人小時候因為沒有收到聖誕老人的禮物，所以心裡充滿了絕望與失望，長大後就會墮落成壞人。世界大戰、納粹都是因為聖誕老人禮物沒送到引起的，聽起來超級唬爛的，但是我認為背後的寓意是在暗示對自己懷抱希望和期待是重要的，如果一個人對自己不抱任何希望，就會是行為墮落的開始，一切都無所謂了。不管是收到禮物代表你是乖寶寶，或是收到煤炭代表你是調皮鬼，都是一種被在乎的感覺，代表有人重視你做了什麼，所以聖誕老人送禮物這件事情意義很重大，那是一種心聲被回應被了解的感受。不要小看聖誕禮物，對孩子來說那是一種與老天連結的回應，是神聖的是被祝福的。 2.強化孩子的唯一方法就是，信任他們本來就很強 寇特羅素演的Santa是一個身材精壯結實，充滿瘋狂點子的搖滾老人，非常喜歡搖滾樂，而且敢作敢為，痞痞的性格下卻是非常溫暖有愛的內心，當發現兄妹倆爬上雪橇造成雪橇意外壞掉後，Santa的帽子不見了，Santa說要有帽子他才有魔法，現在他失去魔法需要兩兄妹幫忙，一個幫忙找回馴鹿，一個幫忙找回遺失的禮物袋子。最後兄妹聯手幫助Santa一起順利送完所有禮物，在過程中兄妹倆也找到自己的價值和自信，哥哥從一開始的無所謂，到最後連Santa都故意說辦不到了，今年任務看來要失敗了，但是哥哥卻說出不到最後決不放棄的話，比Santa還在乎並且努力去想辦法解決。可是後來Santa臨別之前把帽子送給了哥哥，哥哥才發現其實Santa根本一直都有魔法力量，不需要仰賴帽子。他是故意說自己帽子不見魔法消失的，因為把自己弱化才能激發孩子內在強壯的力量，而且Santa自始至終都相信兩兄妹是做得到的。 3.聖誕精神就是懷抱希望活在當下 在第一集和第二集都一直被刻意提醒的聖誕精神，其實就是喚醒人們內在的幽默與夢想，互相幫助和勇於唱出自我，帶著一股歡樂瘋狂的氣勢，把沮喪絕望、躁動不安的心，轉為樂觀開朗去面對眼前的處境。第一集Santa在監獄裡，把劍拔弩張的監獄氣氛軟化，並喚醒這些受刑人內心的願望，他們用搖滾爵士音樂來釋放自己內心的熱情。第二集Santa在機場一樣用歌舞來鼓舞轉機不順的旅客，鼓舞人心的熱情感染了大家，這就是Santa一直說的Christmas spirit, 聖誕精神，熱情、歡樂、充滿希望。眼前的難關什麼時候會過去呢？就是當你相信這沒什麼大不了的時候。 4.偏激行為的背後是需要愛與包容 第二集講的是原本在聖誕老人村工作的天才精靈，因為聖誕老人忙於製作人類小孩的禮物和送禮，忽略了這個小精靈，而小精靈開始討厭人類，開始搗蛋作怪，最後失去精靈資格變成人類，他憤而離開聖誕老人村。對聖誕老人的憎恨也讓他想自立門戶，想在南極自己創造一個村落，因為他相信自己製作玩具的本事不輸Santa。 這個調皮搗蛋的壞精靈，其實只是一個特別需要關愛的人，因為被忽略造成性格偏激，用傷害別人來武裝自己，但是聖誕老公公和老婆婆都知道這個小精靈其實很需要愛，對他仍是包容和關愛，最後成功感化他變回善良的小精靈，重回聖誕村。 這跟第一集裡的哥哥Teddy很像，Teddy的爸爸過世後，Teddy很生氣，因為他覺得爸爸當了一輩子的好人，當消防員去救別人，可是連自己的老婆和小孩都不顧就這麼死掉了，似乎好人沒好報，好人都很愚蠢，所以他也開始跟朋友一起去偷車，做一些壞事。 但在第一集Teddy透過一些狀況發現自己其實並不是真的想使壞，他只是覺得不知道該如何面對爸爸的離去，他非常想念他的爸爸。 孩子可能會用偏激行為來表達他們需要愛，但是能看穿背後動機的大人並不多，而Santa代表的就是包容與慷慨給與愛的大人，不管是對小孩還是對成年人，他都是如此寬大。 5.我們不小心遺忘的自己，聖誕老公公記得 在電影裡Santa可以叫出每個人的名字，記得他們童年的夢想，知道他們現在的近況，所有人在Santa的眼中都曾經是孩子，我們在他的看顧下長大。這個設定很溫馨，當孩子長大成人，慢慢變老後，誰還記得小時候那單純天真的自己呢？聖誕老公公記得，因為他看着我們長大，他清楚記得我們每年的願望，就算我們忘記或遺棄了小時候的夢想，他仍然記得兒時的我們。那種最初的自我被在乎的感覺，非常溫馨，也因為這樣Santa看到的人都是良善的一面。 這提醒了我們「被在乎」是多麼重要的，會有一種隱形的驅動力，促使我們想成為更好的人，做出善良的選擇。 這是一部適合全家大小一起看的片，可以看到在導演的想像力之下創造的聖誕老公公形象，以及夢幻的北極聖誕村，超級繽紛和歡樂的感覺，真的會讓人聖誕精神值飆升，充滿希望和向上的力量。

低年級小學生專屬─六款常見三角鉛筆使用經驗分享

★每天如常的寫字，是小學生最重要的使命，所以小學生的使用經驗很有參考價值喔： ★雙丁選出的六款三角鉛筆之不公道評選標準： 不公道不過很符合他們有限的生活經驗： ◇自己愛用 ◇同學在用 ◇媽媽選的 ★丁霸實際試寫六款三角鉛筆寫感，如圖所示： (優缺點為雙丁使用者經驗，僅供參考喔) ◇輝柏JUMBO(這款筆長偏短) 優：筆長度剛好，不喜歡很重的手感。 缺：很快就會變短，太短不好寫。 丁麻：這款優缺點其實是相對的，筆長較短本來就用得快，孩子沒考慮到邏輯，不過真的很可愛。XD ◇輝柏JUNIOR(這款筆身偏細) 優：很用力寫墨屑也不會亂噴，不會弄髒作業本。 缺：握起來有點太細，手要蠻出力的。 丁麻：小可丁很在意作業本乾不乾淨這個點，但房間乾不乾淨他好像不是很在意(媽媽暈XD。) ◇雄獅三角2B(這款筆身偏長偏重) 優：不需很用力寫，字跡就可以寫的蠻深。 缺：手感很重寫不久，因為手會很痠。 丁麻：雙丁很在意筆尾擦布，他們覺得擦不乾淨的擦布其實可以不要。不過身為母親，我也很在意筆尾擦布的設計，孩子若是用筆尾擦布即表示筆尖對著自己，若是剛好有人從後面不小心撞到，筆尖很有可能戳到眼睛，以安全考量的立場，我個人也是覺得拿掉擦布比較好。 ◇尚禹三角2B(這款中規中矩) 優：普通，就還可以。 缺：還行不討厭。 丁麻：雙丁對這款鉛筆沒有特別感覺，說不出優缺點XD。 ◇輝柏JUMBO GRIP(筆身點點設計有止滑效果) 優：很好擦掉 缺：寫出來的字太淺了 丁麻：淺就好擦咩，又一個沒考慮到邏輯的評測，但很貼近雙丁的真實生活經驗。 ◇LYRA三角洞洞筆(洞洞有止滑及強調握位的效果) 優：可以提醒握筆姿勢 缺：比較難擦，萬一要訂正很多就死定了。 丁麻：這款講求握筆姿勢的鉛筆，雖然價格很高，但我身邊蠻多媽媽給孩子使用這款鉛筆，畢竟低年級的握筆姿勢還是很重要的。 ★雙丁實際試寫及擦掉的感覺： 雙丁對於這個評測認真度爆表，希望寫作業也有這樣的精神就好。(媽媽試圖催眠雙丁但效果有限，寫作業時還是常常讓我生氣= =) ★六款三角鉛筆更多細節參考： ★雙丁評測心得： 胖丁最喜歡輝柏JUMBO，小可丁最喜歡輝柏JUNIOR，不過個人經驗僅供參考，因為他們年紀真的還小。 ★丁霸總評： 以我的寫字經驗而言，握筆重心一旦超過虎口，筆尾太長導致重心偏後，會較難控制寫字的細緻度，因此我會注意筆的配重，我認為全新狀況下的雄獅鉛筆和LYRA洞洞筆由於筆身較長及設置橡皮擦的關係以致重心遠離筆尖，不過大人可以先用，用到適合的長度後再給孩子用，就能克服這個問題。 個人對於LYRA洞洞筆強調三角握位的設計印象深刻，不僅有阻滑效果，三個洞的配置是符合正確握姿，的確可以幫助孩子隨時校正握筆姿勢，但它單價較高，也是父母必須納入考慮的點，因為小學階段鉛筆的損耗及弄丟的可能性是蠻大的。 輝柏系列的筆芯，2B的筆芯但寫感很接近HB，略硬的筆芯寫感阻力適當，即便使用一段時間，它筆芯轉個角度依舊可以寫出細字，可以長時間快速書寫，我想很好操控的特性是雙丁喜歡的原因。 Lyra的洞洞筆設計，我必須要再三強調是這次評測最強，不但提供其他廠牌都缺少的正確握姿位置提示功能，還附上防滑洞洞，價錢昂貴有其道理。只可惜筆芯偏軟偏黑，寫感軟中帶黏，筆芯略帶彈性，比較適合對寫字上手的孩子。 至於雄獅的筆尾擦布可能需要調整，基於安全考量我不會選擇筆尾有擦布的筆給孩子使用，尚禹鉛筆的寫感和握感都不錯且價格平實，不過就像雙丁說的記憶點不高，若一起評比較容易被忽略。 ★「我寫故我在，大不了擦掉再重來。」 雙丁的三角鉛筆使用經驗分享已至尾聲，最後媽媽想對雙丁說，我真的知道你們寫作業很辛苦，但作為小學生這點「我寫故我在，大不了擦掉再重來」的魄力是要有的：(每天都要乖乖寫功課喔~) 後記 ★同場加映，雙丁幼童時期使用的輝柏三角自動鉛筆：

寶寶的第一本ABC童書！5本英文字母繪本推薦，畫風鮮豔活潑提升寶貝的興趣～

學習語言不管是英文ABC或是注音符號ㄅㄆㄇ都是積少成多，如果能從小開始陪讀，慢慢累積閱讀實力，努力製造環境讓孩子融入學習，就能達到事半功倍的效果喔！ ABC是幼兒開始真正接觸英文字的第一步，有一本有趣好玩、顏色鮮豔、畫風活潑的字母書，讓孩子的學習不會枯燥乏味，更能吸引孩子自主不停地翻閱且能加深記憶。 👉精選1-3歲寶寶書單Top7！帶孩子一起親子共讀享受甜蜜的時光～ 童書推薦1：A FEEL AND FIT ALPHABET BOOK：ABC 有別於其他一頁一個字母的編排方式，這本童書以單頁多字的方式排列，不單只是介紹字母，連同字母相關的單詞也一起在圖中介紹，例如B的介紹就是BEARS坐在BUS裡，內容活潑，畫風可愛鮮豔吸引孩子的注意，也使用厚板凹凸的設計方式，讓孩子能一邊閱讀一邊動手觸摸，營造有趣的學習氛圍。 童書推薦2：A Little Book About ABCs 跟著老鼠阿佛一起散散步，一邊走一邊遇見新朋友也認識了好多字母。 藉由一隻小老鼠的故事，透過輕鬆的方式來讓孩子學習英文，多彩的用色，搭配可愛又清新的繪畫風格，明亮簡潔的畫面，閱讀起來非常愉快。 喜歡收集字母及陽光的阿佛，在散步的路上遇見了alligator 鱷魚，原來是字母A，B是漂亮的蝴蝶beautiful butterfly，好多種顏色的蝴蝶，有深有淺，真的很漂亮喔！ (照片出處/誠品線上官網) 童書推薦3：Lowly Worm’s ABC 這本書的作者畫了很多本幼兒的工具書，這本是跟著小蟲羅利一起學英文，作者在繪畫上藏了一些幽默的小趣味，讓父母陪讀的時候也能夠會心一笑，除了ABC的字母外，如果英文程度比較好的家長，也可以一起說出小羅利及貓咪理查的行為或是交通工具的英文，幫助孩子多累積字彙量。 這位作者繪畫的書，同系列的我自己也有購買，但其他書就比較適合較大的小孩閱讀，例如：好忙好忙的車子、好棒好棒的第一本書..等等，有興趣的可以自行搜尋喔！ 童書推薦4：Z Is for Moose 這本書真的是令人覺得又煩又可愛！ 為什麼Z跟Moose有關係呢？Moose明明是M開頭的呀？ 導演斑馬率領26位演員上台，每位演員代表著一個字母，明明就還沒輪到Moose麋鹿，他就沉不住氣一直出現鬧場，每一頁都會看見他調皮搗蛋的身影，終於好不容易輪到M這個字母了，誰知道導演斑馬竟然叫Mouse老鼠上場，天啊！麋鹿完全無法接受事實，徹底大爆走，接下來從M到Z這幾場戲怎麼演下去呢？究竟Z跟Moose到底有甚麼關係呢？ 超級搶戲又煩人的麋鹿在書中扮演著調皮蛋的角色讓學英文這件事不枯燥乏味變得很有趣，一邊看一邊很想請他下台，但還要一邊忍住不能翻去最後看結果！ 👉10大精選兒童插畫故事推薦！溫柔堆疊的教養，輕鬆教導孩子書中寓意～ 童書推薦4：Disney Baby My ABCs 我想應該沒有孩子不喜歡迪士尼吧！ 利用動畫電影裡的角色當小老師來帶領著孩子認識ABC，有阿拉丁裡的小猴子阿布、可愛的小鹿斑比..等等，有這些可愛的小老師在每個字母出現，像在看短篇動畫片一樣，讓孩子能夠像跟著好朋友一同學習、一起進步。 童書推薦5：Christmas ABC 聖誕節快到了，來介紹一本非常應景的ABC繪本，26的字母都分別代表著跟聖誕節相關的單詞，A是小天使angel，B是小鈴鐺Bell….Z呢？Z是zzzz趕快睡覺囉！因為聖誕老公公就要來送禮物囉！ 繪本用色鮮豔大膽，搭配可愛的卡通圖案，也剛好搭著節日前夕讓孩子一邊期待也能一邊學習，這本作者還有另一本Halloween ABC萬聖節ABC，喜歡節慶感的父母也可以搜尋一下喔！ 👉收納魂主婦必備標籤機推薦！熱感應技術無需墨水，不怕再翻箱倒櫃找東西～ 視覺在孩子學習中占了非常重要的比重，再還不會認字的嬰幼兒來說，靠圖像記憶為首要關鍵，字母書的首要挑選條件就是字母要大、清楚，在搭配上其他邏輯性的相關連結圖片，更能吸引孩子的目光也能加深學習的記憶，父母們千萬別著急，一天一點點淺移默化，先培養孩子對語文的興趣後再往下一步邁進，畢竟，興趣才能成為動力。 撰文編輯 #SSA

超暖月薪嬌夫?日劇《我的家政夫渚先生》劇情人物角色介紹與3大看點分析。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 2020日劇《我的家政夫渚(ㄓㄨˇ)先生》，改編自少女漫畫的同名作品《家政夫のナギサさん》，是一部典型的漫改劇，由多部未華子、大森南朋和瀨戶康史主演，溫馨小品的風格，不過，劇情有種超展開的感覺，看完覺得根本是類似女版的月薪嬌夫，有關於《我的家政夫渚先生》劇情人物角色的更多介紹，以及各大看點分析，請繼續往下滑，緯來日本台2020年12月11日晚上9點首播，接續著另一部《35歲的少女》，兩部都是2020新劇，有興趣的朋友，可以看看。 延伸閱讀：柴崎幸和坂口健太郎主演，《35歲的少女》劇情人物腳色介紹與網友評價。 《我的家政夫渚先生劇情大綱》 敘述一名28歳的獨居上班族OL相原芽衣，對於做家事一竅不通，陰錯陽差之下，聘僱了一名男性清潔大叔來幫忙，又遇到競爭對手公司的帥哥，向她告白，但相原芽衣卻發現自己已經離不開家政夫渚先生，無厘頭的奇妙愛情故事。 延伸閱讀：《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》，精選真正喜歡上一個人時的10大戀愛金句。 《我的家政夫渚先生劇中人物角色》 相原芽衣 多部未華子飾演，天保山製藥橫濱分店藥廠業務MR，外表工鮮亮麗的女強人，但回到家裡不擅長家務，把生活空間弄得一團亂。 鴫野渚 大森南朋飾演，NTS Clean House的超級家政夫，相原芽衣妹妹的同事。 田所優太 瀨戶康史飾演，是相原芽衣的競爭對手阿諾德製藥公司新派任的橫濱營業所藥廠業務MR，恰好搬到與芽衣相同的公寓大樓，還是隔壁鄰居。 陶山薰 高橋瑪莉潤飾演，天保山製藥橫濱分店的同事。 瀨川遙人 真榮田鄉敦飾演，天保山製藥橫濱分店實習MR。 相原茂 光石研飾演，相原芽衣的爸爸。 相原美登里 草刈民代飾演，相原芽衣的媽媽。 福田唯 趣里飾演，相原芽衣的妹妹。 駒木坂春夫 飯尾和樹飾演，醫藥品批發公司「しろくまメディカル」橫濱分公司營業課長。 天馬明里 若月佑美飾演，天保山製藥橫濱分店的MR，相原芽衣的後進。 天保山製藥橫濱分店其他人員 掘江耕介(左)由岡部大飾演，藥品業務代表MR。 松平慎也(中)由平山祐介飾演，副分店長。 古藤深雪(右)由富田靖子飾演，分店長。 肥後菊之助 宮尾俊太郎飾演，診所醫師。 箸尾玲香 松本若菜飾演，渚在ソルマーレ製藥時期工作的同事。 《我的家政夫渚先生看點分析》 1.推翻女主內男主外的傳統 以東方傳統文化來看，家庭觀念之中強調男主外女主內，男人就是負責在外面打拼工作，女人就是待在家裡照顧好老公小孩，完成各項家務，但在《我的家政夫渚先生》裡的女主角相原芽衣，本身雖然工作能力很不錯，可是遇到家事就束手無策，而家政夫渚大叔，擁有超強的家務專業，兩個人的結婚，變成男主內女主外，大大推翻了這種既定印象，也很挑戰日本人因為性別而有所差異的職場文化，強調出女孩子的工作能力是不輸給男生的。 2.家庭教育適性發展的重要性 父母加諸在孩子身上的期望，往往容易造成親子關係的僵化，的確，許多爸媽的出發點是良善的建議，希望孩子能夠人生一帆風順，但絕對不適合把自己當年未能完成的夢想，強壓在孩子身上，拿相原芽衣和她的妹妹小唯來看，媽媽美登里也是個擅長工作，卻不適合做家事的女子，但她從小教導兩姊妹的觀念是成為女強人，在姐姐身上或許奏效，但妹妹反而需要發揮家政長才，家庭教育充分給予孩子溫暖與愛，關於職業選擇，應該順應他們的長處。 3.婚姻需要互補的價值觀 當你的人生歷練越多，你就會了解談戀愛和結婚是兩回事，戀愛合則繼續在一起，不合分開便是，但結婚是要攜手互助，共度一輩子的約定，相原芽衣在家政夫渚先生跟超級業務田所優太之間，她決定選擇能幫她照顧家庭生活的渚大叔，放棄年輕帥氣但也不擅長家事的優太，很明顯地，她希望找一個能夠補足她弱點的伴侶，也或許這就是讓28歲還沒有結婚的她，有勇氣組織家庭的重要吸引力。 《我的家政夫渚先生主題曲》 愛繆aimyon「裸の心」 延伸閱讀：百聽不厭！精選7位日本創作型女歌手的膾炙人口歌曲 《我的家政夫渚先生》也是個先婚後愛的劇情，但為了逃避做家事，然後嫁給家政大叔的設定，個人是覺得有點好笑，自己還是站在優太這一派，選個年輕帥氣也很會賺錢的超級業務，然後一樣找清潔人員不行嗎？哈，兩個沒有愛情基礎就結婚，也是蠻冒險的，《月薪嬌妻/逃避雖然可恥但有用》的橋段相較之下，就自然順暢多了，不過，《我的家政夫渚先生》，或許也滿足了部分喜歡大叔派的女孩，她們的幻想空間吧！ 圖片來源：我的家政夫渚先生Twitter、我的家政夫渚先生官網，僅文章分享使用！ #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #我的家政夫渚先生 #裸の心 #我的家政夫渚先生主題曲 #愛繆 #婚姻 #相原芽衣 #多部未華子 #瀨戶康史 #田所優太 #鴫野渚 #大森南朋 #2020日劇推薦 #愛情 #兩性 #職場女性 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

笑中有淚又帶懸疑的爆笑韓劇《產後調理院》~說出媽媽們的心聲!「只有我幸福了，孩子也才會幸福。」(有雷)

《產後調理院》由《機智牢房生活》的朴秀元導演與金智秀編劇合作打造。以月子中心為背景，透過誇張、爆笑帶點懸疑的劇情，真實地反映了媽媽們從懷孕、生產、哺乳到育兒的心路歷程及轉變。新穎又逗趣的題材深獲婆婆媽媽們的共鳴，一開播就空降話題韓劇榜亞軍，創下極佳收視成績。 女主角賢珍從小就非常努力的讀書，長大後也一路努力成為最年輕的女常務，但就在晉升的同時，生命的喜悅也降臨在她身上。 原以為生孩子之後，她還是可以回到以前的樣子，但她想得太簡單了，戰爭才剛開始呢！ 整齣戲只有八集，但內容爆笑、寫實又精彩帶點懸疑，很快就追完了！ 第一集 產後的世界 第二集 月子中心不是天堂嗎？ 第三集 半人半母 第四集 怪物 第五集 第三性 第六集 疾風怒母記 第七集 你的名字 第八集 激情媽媽黑色電影 這部劇一開頭就是女主角跟死神聊自己的人生XDD 但聊著聊著,她突然覺得:「努力了一輩子卻因為生孩子而失去生命的話太可惜了」居然把死神推進水裡.然後奮力把船划回去XDD 把媽媽們在生產時根本就是與死神搏鬥這件事描寫得既貼切、幽默又真實! 生產時走過鬼門關的媽媽，在生產後的生理及心理轉變：喜歡吃的食物、喝的飲料、看的殭屍電影、聽的音樂，都因為有了寶寶而暫時不能再接觸，吃不完的海帶湯、回不去的身材、下體疼痛、漏尿、溢奶、乳腺炎、脫毛、寶寶餓了要餵奶，寶寶哭了怎麼照顧？母乳還是奶粉的大哉問、千年難得一見的保姆哪裡找、寶寶要取什麼名字？能否再做自己喜歡的事、再回到職場、重回亮麗的自己、維持與老公的感情等等，全都寫實演譯出來，非常貼近人心。即使還沒懷孕生子的我，看了都覺得深受感動、也學到不少，儼然是新手爸媽的模範教科書。 不只探討了全職母親&職業媽媽、母乳跟奶粉的優缺點、高齡產婦、單親媽媽、未婚媽媽、試管嬰兒媽媽等議題 也放入了新手爸爸們的不安及困惑。 編劇很厲害的一點是，會透過一些經驗老道的角色解開新手爸媽的疑惑，如：梁大哥🤣🤣🤣跟月子中心院長等 「神不能無所不在，所以創造了母親，但母親也是人」 透過女主角遇到的各種衝擊，讓觀眾們了解到媽媽也是人，不是神，不可能永遠都能維持完美的狀態。 劇中女神韓孝琳產後身材變形,在月子中心裡躲了起來,因為外面大批媒體都好奇她的轉變,好像期待著她幸福完美的回歸,但若表現得不快樂或是身材變了,就會被說「當媽的怎麼可以這樣?」,還會引來婚姻不合之類的揣測,但在一番改造失敗後,她與媽媽們敞開了心房 「當了媽媽之後，必須感受到幸福才是正常的吧！但是我自從當了媽媽，簡直一團糟，變成故障的媽媽、高齡產婦、自卑感爆發的老婆。不過大家卻都在恭喜我，說我現在一定很幸福。如果沒有生孩子，我的人生會如何呢？還會有那麼多的後悔嗎？這樣想的我，是不是一個很壞的媽媽呢？」 媽媽們說出了各自面臨的不安及難過,也互相得到了安慰。 韓孝琳決定勇敢面對媒體,即使不如社會大眾所想要的完美形象那又如何,她知道自己的價值,愛自己的孩子跟老公,即使無法迅速恢復身材,她也會照自己的節奏,重回演員身分,回歸自己喜歡的事業的。 「孩子出生那一刻，吳賢珍的人生，結束了！」 生完孩子後，所有人焦點都在寶寶身上，沒有人會注意到媽媽的不適，只有賢珍媽媽想到女兒產後身體不舒服，用棉布沾了些水來濕潤她乾裂的唇，這一幕看了也忍不住鼻酸。 「當所有人沉浸在生產的喜悅時，全世界只有一個人抱著跟我相同心情，一直望著我！」 「我現在既不像一個媽媽，也不像從前的我，最近都不知道自己是誰了。感覺有一半已經成為媽媽，另一半還是原本能幹的吳賢珍，又好像什麼都不是，這個過程怎麼這麼艱難。」 在月子中心，不再有自己的名字，而是變成XX媽媽，生活也圍繞著孩子打轉。 媽媽的年齡、學歷、經歷，努力過的一切在這裡一點用都沒有，反而是透過能為孩子犧牲到什麼程度、生過幾個孩子、有多少育兒經驗、不打無痛分娩的自然產、兩年全母乳親餵等等才能成為頭等車廂媽媽。 這幕致敬了電影《末日列車》快笑翻我了XDD 是否要符合所有條件才是個好媽媽？成為媽媽之後就意味著失去自己？而自己原有的價值也一併被帶走？媽媽存在的意義為何？如何跟寶寶一起幸福的成長等是這齣戲探討的其中幾個要點。 「好媽媽並不是完美的媽媽，而是和孩子一起感到幸福的媽媽。」 「只有我幸福了，孩子也才會幸福。」 許多角色像洋蔥一般，隨著劇情發展，撥開偽裝的外衣，到最後勇於面對自己的真實面貌及不幸，與家人、朋友，與伴侶一起克服了問題，努力往幸福的路上前去💪 每集都有懸疑、爆笑也有感人、溫馨的點，許多對話議題也值得觀眾反思、討論，是非常精彩、值得推薦的韓劇👍 延伸閱讀

五步驟用心和好練習曲，親子夫妻都適用～用愛的形式修復你們的對立關係！

撰文編輯 #Claudia 輔大兒童與家庭學系教授利翠珊語重心長地說：「現代父母相較於過去，比較會從小開始鼓勵孩子表達自己的意見，做自己想做的事，這是好的。但父母也要提早學習面對孩子的反彈。」也因為如此，學會「溝通」就變得很重要了。 👉夫妻「好好吵架」技巧2要3不！吵完也要用心和好，營造和諧的家庭氣氛～ 初和心理諮商所所長許嬰寧將親子間常見的爭執歸納出兩個因素，一是對孩子的期待，一是對自己當好爸爸、好媽媽的期待。許嬰寧提醒不管是親子或夫妻，最大的忌諱是要避免——再利用權力不對等，特別是親子之間原本就存在這種關係。 「孩子不好好吃飯，警告他等一下老闆會趕走他；過馬路不守規矩，警察伯伯會來抓人。」許嬰寧強調真正的溝通是把道理展現，不是壓迫、恐懼或處罰。「要孩子喝水，先自己喝給他看。用孩子聽得懂的方式，讓他看見做這件事的好處，便能達到溝通的目的。」 （圖片來源：Pexels） 溝通的SOP，可以將吵架轉變成相互了解 溝通也有標準作業流程嗎？東吳社會工作學系兼任副教授廖清碧認為，溝通時要掌握三個重點來釐清雙方的語意與需求，他以夫妻關係為例： 1.能夠精確地聽到對方想說的話 例如先生說：「你要出去幹嘛？」他真正想說的可能是：「我好想你能在家陪我」、「我擔心⋯⋯」。 2.能夠精確瞭解自己想要什麼 如：「我要出去透透氣」、「我希望能做自己喜歡的事」、「我希望有一些獨處的時間⋯⋯」。 3.將你聽到的聲音說出來 如：「你希望和我一起出去嗎？」接下來說出我的聲音：「我想一個人靜一靜，請給我一點時間。」如果先生不再說話，那麼就謝謝他的包容。 （圖片來源：Pexels） 這樣的溝通方式主要是掌握「我訊息」的原則，把聽到的或自己真正所想的表達出來，而不是變成負面的情緒發洩或責備對方。同樣地，爸媽在面對孩子的時候，也需要這樣去精準地聽，了解真正的需要及把它表達出來。這樣的溝通才能越吵越好。 👉愛妻14條合約曝光！寵妻魔人郭彥均，不忘初心讓老婆做自己～ 事前覺察與事後和好，都需要多多練習 對夫妻來說，許嬰寧建議吵架後透過良好的約會是很重要的修護方式，當下無法和好，事後也要找機會單獨相處，引導對方說出心裡話，或表達自己的歉意和感受。親子爭吵後，許所長則建議最重要的是給孩子台階下，孩子吵完關起房門，爸媽要展現EQ教孩子仍規律作息，譬如叫吃飯、讓孩子知道吵架歸吵架，吃飯歸吃飯。 利翠珊教授也強調，事後和好不如事前預防，不論夫妻或親子都要從平日增進彼此的理解和覺察情緒來加強。家人間的糾結，常來自彼此的不理解，直接批評指責，就可能造成對方的委屈，形成隱忍或反彈。平時多練習覺察自己和人的情緒，在還沒爆發之前就能注意到。經過練習，是可以提早發現、提早控制及調節的。 （圖片來源：Pexels） 五個和好小秘訣，修復對立關係 美國著名婚姻治療師 Gary Chapman發現，許多衝突來自夫妻「愛的需求」未被滿足，雙方彷彿說不同的語言，用自己而非對方習慣的方式表達愛，他歸納出5種表達愛的常見形式。 1.肯定的言語：發自內心的關懷、稱讚和鼓勵。「謝謝你讓我知道你真正的想法，能夠這樣講清楚，真是太好了。」 2.服務的行動：真誠地為對方服務、做事情。「今天我先來幫小孩洗澡吧。」或是煮一頓對方愛吃的料理、替另一半按摩。 3.真心的禮物：禮物貴在需求而不是價格。例如：買對方喜歡的小盆栽和好用的園藝工具。 4.精心的時刻：營造專屬彼此的陪伴時光，一起從事喜歡的活動。例如：這個週末我們去泡溫泉吧。 5.身體的接觸：牽手、擁抱、摟肩的身體接觸，讓彼此感受關愛。摸摸年幼孩子的頭，對他微笑，或是拍拍年長孩子的肩膀，表示肯定。 👉精選1-3歲寶寶書單Top7！帶孩子一起親子共讀享受甜蜜的時光～ 本文摘自*信誼好好生活誌 11月號 VOL.19 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

【親子育兒】只有一次的童年✨

常常很多都會問我 恩恩跟楷杰都已經這麼大了怎麼還不讓他去上學呢？ 說真的 我跟孩子的爸也常常猶豫思考這些問題 雖然抽不到學校是一個原因 但是其實我自己心底的想法是覺得 真的有需要這麼早進入到校園嗎 孩子的童年只有一次☝🏻 一旦進入學校後，他有做不完的功課學不完的才藝和課程 當然我知道也不是每個學校每個孩子都需要這樣 但未來他的求學階段要面對的壓力只會越來越大 要學習的事情只會越來越多😞 對於媽媽我而言，比起十八般武藝樣樣行的孩子 我更希望我的孩子是 快樂自在的享受他只有一次的童年 孩子的成長只有一次，也怕錯過他們進步的每個瞬間 所以我跟孩子的爸 只要放假我們就會帶著他們到處去玩🚗 以前的人常說 讀萬卷書不如行萬里路 邊玩邊學習，在這個夏天也帶著他們認識了海洋復育的過程，也陪著他們學習游泳 現在他們認識的地名越來越多，也看了好多人事物☺️ 會的事情也不少 懂了很多也許學校沒有教的 （應該啦哈哈） 雖然天天一打三真的很累 常常累到懷疑自己何必這麼自虐😂 但當我看到他們出去玩笑容或是陪著他們成長進步的時候 又覺得這一切都值得了 FB: https://www.facebook.com/bubuenen/ IG:three_little_pigs20 

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