The Chala 蕎拉燕麥超級穀食｜全聯好物推薦｜雲林在地品牌｜超級早餐的新選擇｜滿滿的活力來源、美味無負擔

現代人越來越注重健康飲食，早餐更是一天活力的來源，給孩子準備健康、美味的早餐，君辰媽咪選擇了 The Chala 蕎拉燕麥超級穀食👉 https://www.fuli520.com/the-chala/蕎拉燕麥富含膳食纖維、蛋白質，以及多種營養素，能夠提供滿滿的能量，並且食材選用上不含添加物、100% 純素，讓全家人吃得安心、滿足又健康。想要輕鬆製作減脂、營養兼具的早餐，現在 #全聯 就可以買到這款 #超級穀食，快速享受無負擔的健康美味😋小學生早餐吃什麼？每天為孩子們準備早餐，能快速完成的超級穀食加牛奶或豆漿，已成為君辰媽咪的早餐新寵，既方便又營養，讓孩子從早晨就充滿活力。優格是我們家每天必吃的點心，加入超級穀食後，不僅增添風味，還能增加飽足感，讓孩子自己動手做，享受自己製作健康美味點心的樂趣！The Chala 蕎拉燕麥超級穀食海鹽濃可可和輕焙烤堅果各有特色，海鹽濃可可的可可香氣濃郁，搭配無負擔的燕麥與黑巧克力，每一口都滿滿的巧克力風味，酥脆爽口，非常唰嘴，輕焙烤堅果則散發出淡淡的堅果香，穀物的天然風味十足，酥脆無負擔，不論是搭配牛奶、優格，還是搭配點心，都非常方便又快速，堅持零添加、無色素、無香料、無防腐劑、無代糖、100% 純素設計，讓人吃得健康又安心。The Chala 蕎拉燕麥超級穀食不僅美味，且營養價值高、低負擔的飲食新選擇，快速早餐或日常零食，適合全家享用的輕纖燕麥，推薦給您～現在全聯就買得到，想吃隨時都有😉🍪The Chala 蕎拉燕麥官網👉 https://www.riverbird.com.tw/粉絲專頁👉 https://www.facebook.com/hithechala☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042#The Chala蕎拉燕麥 #超級穀食 #減糖燕麥推薦 #飲控早餐推薦 #燕麥創意食譜分享 #輕纖燕麥推薦 #小朋友健康零食 #開學早餐推薦 #優質堅果分享 #素食族早餐推薦 #裸食燕麥 #全聯好物推薦 #超級早餐 #雲林在地品牌 #輕培烤堅果 #海鹽濃可可 #全聯必買 #超模都在吃的早餐

波堤寶寶攜手Hello Kitty三麗鷗  打造全新寶寶燉麵副食品

波堤寶寶和三麗鷗的Hello Kitty攜手合作，帶來全新燉麵系列副食品！這次聯名將Hello Kitty的可愛魅力融入到幼兒副食品中，結合天然食材和滴雞精燉煮技術，為家長們提供一個安全、營養又便捷的好選擇。產品已通過多項SGS檢測，讓孩子的飲食安全有保障。 隨著現代家長對幼兒食品的要求越來越高，波堤寶寶的這款燉麵系列正是為滿足這些需求而誕生。產品採用100%天然食材，無添加任何化學成分，確保每一口都純淨健康。此外，波堤寶寶嚴格把關產品製程，並定期進行農藥和重金屬檢測，讓家長們可以更放心。 說到營養，這款燉麵可說是下足了功夫。波堤寶寶特別添加多種天然蔬果，為孩子們提供全方位的營養補充。這些蔬果富含維生素和礦物質，有助於增強免疫力，讓孩子們茁壯成長。同時，滴雞精作為基底，不僅保留了食材的營養精華，也讓燉麵更加美味，孩子們在吃得開心的同時，也能攝取到豐富的營養。 在麵體上，品牌特地選擇以杜蘭小麥粉製作，杜蘭小麥具有高筋度、高密度特性，以其製作麵條較紮實彈牙、不易糊爛，孩子吃起來具有豐富的口感，此外，其蛋白質含量高，在用餐過後仍可以維持飽足感，讓幼兒在餐間比較不容易討零食，作為一日三餐養成的前導。 為了讓孩子們的用餐過程更加有趣，波堤寶寶在麵條造型上花費心思。這次推出的燉麵有星星、筆管、字母等多種造型，讓孩子們在品嚐美食的同時，也能透過有趣的形狀提升觸覺發展。這樣的設計不僅能引起孩子們的興趣，還能讓用餐時間變得更愉快。 最棒的是，這款燉麵不需要冷藏，只需常溫保存，家長們只需花3分鐘加熱，就能快速準備一份營養滿滿的餐點。不論是在家還是外出，都能輕鬆解決孩子的飲食需求。 波堤寶寶表示，這次與Hello Kitty的聯名合作，不僅是品牌形象的結合，更是對幼兒健康與快樂的共同關注。Hello Kitty一向以可愛和溫暖著稱，這次的合作為產品注入了更多的親切感和吸引力。波堤寶寶希望透過這款燉麵系列，讓孩子們在品嚐美食的同時，也能感受到來自Hello Kitty的溫馨陪伴。 〈陳安的質感育兒日子〉的IG分享： https://www.instagram.com/p/C8Uv-0-hacF/?img_index=9

芒狗狗 兒童讀本推薦 把現實生活帶進童書

專為3-6歲孩子設計，寓教於樂用可愛讀本傳遞基本觀念和思想。 收到這系列讀本真的會忍不住翻閱，想了解這樣的主題會用什麼方式引導幼兒。 可愛的畫風、字數也不會太多。就算專注力較低的小朋友們基本上都會認真聽完 友人贈送的財商系列就有1~3篇，每篇真的都超實用 d(d＇∀＇) 情境都是在這年齡層會遇到的狀況，有了繪本的幫助，讓大人更輕鬆地帶入平時生活遇到的問題。 另外喜歡讀本最後有引導大人如何跟孩子討論的建議方向，更能把故事內容的主軸發會到最大效用！而不是單純的說本故事 (´▽`ʃ♡ƪ)" 另外近期我個人最喜歡又符合時事的主題是⎡為什麼不能玩手機⎦和桌遊⎡今天玩什麼⎦♥(´∀` )人 桌遊只能兩人使用，最好還是兩位小童一起玩最歡樂！ 擲骰子沿著地圖數字走、抽任務卡片執行上面要求事項，大人當主持人來閱讀跟監督有沒有達成任務，整體的互動會非常有趣好玩。大約可以消磨近一個小時的時間。 現今資訊爆炸的社會中，幼童讀本的選擇五花八門，透過針對孩子成長過程中的關鍵問題，選擇具備正確觀念且能夠吸引他們注意力的主題讀本，不僅有助於孩子建立健全的價值觀，也為大人提供了一個良好的引導平台。 #幼兒讀本推薦 #幼童教育 #親子共讀 #幼兒理財 #金錢概念教育 #兒童讀本推薦 #兒童理財書籍 #繪本 #芒狗狗 #金錢教育

寶貝營養保健【卡蘿琳益生菌】方便好入口 增加孩子防護力

小Lina上幼兒園囉~ 除了分離焦慮，還要做好隨時面臨病毒碼更新的心理準備啊 準備營養補充品 #益生菌 讓小Lina有充足的子彈打怪💣 相信只要肚肚好菌多多，身體就會更強壯💪 營養品要吃的進去才是有效~ 嘗試過很多，小Lina最喜歡的就是卡蘿琳益生菌！ 卡蘿琳根據嬰幼兒不同的需求，量身訂做三款益生菌營養品 // ❤️排便順暢的 #卡蘿琳暢快益生菌 ✅擁有12 種國際認證專利益生菌 ✅美國 FDA GRAS 認證專利菌株 ✅綜合豐富的水溶性膳食纖維、 ✅蔬果精華 ✅美國NEC消化酵素， 食用上可以很安心，嬰幼兒及全家人都可以食用喔！ 幫助肚肚消化順暢，跟羊咩咩顆粒說bye bye~ 還有新生兒專屬的「暢快一號益生菌」，幫助寶貝夜晚不哭哭 . ❤️調整體質的 #卡蘿琳多包覆專利益菌 ✅7大國際專利活性益生菌 ✅專利複方成分：鳳梨酵素、玫瑰花瓣萃取物、紫蘇萃取物...等 ✅左旋麩醯胺酸胜肽 幫助改變肚肚菌叢生態，維持消化道機能，提升保護力， 2姐妹時不時包水餃，一起補充，幫媽媽我省面紙$$， 更重要的是調整好體質，不要不舒服啊> < . ❤️幫助消化增進食慾的 #卡蘿琳專消化益生菌 ✅12 種國際專利益生菌 ✅Synergy1 專利寡多醣 ✅美國NEC消化酵素 ✅蔬果精華 ✅左旋麩醯胺酸胜肽 讓好菌乖乖在小肚肚中 幫助食物及ㄋㄟㄋㄟ 分解，不卡卡 同時提升更強保護力來打怪。 // 三款益生菌都是乳酸味道，香香的粉末，很細緻，很好入口溶解 小Lina跟Mina姐姐都很愛，補充起來完全沒負擔， 畢竟吃的進去才真得能發揮啊！ 而且卡蘿琳益生菌使用 #七層包埋專利技術 維持高活性、耐酸鹼，吃到肚子裡，能更好的被吸收 肚肚有滿滿的好菌，壞菌就進不來，幫助維持健康喔！ 卡蘿琳益生菌具有多國的專利認証， 無添加防腐劑、人工色素 預訪勝於治療，希望孩子們都健健康康的啊 #兒童益生菌推薦 #卡蘿琳益生菌

喬媽灶天然無添加咖寶寶水餃 讓自然繽紛打造美好親子共食時光

當孩子過了一歲之後，常常最討厭吃的就是媽媽幫他準備的那碗副食品。因此如果有和大人相仿的食物，或是大人碗裡的食物，往往是他們會想要伸手偷嘗的寶物。 喬媽灶咖彩色寶寶水餃｜繽紛天然的安心食材 這次認識了喬媽灶咖的彩色水餃，發現顏色雖然鮮豔，但是都是用天然的蔬果汁和蔬菜粉製作的麵團，因此雖然可以讓小孩食慾大動，卻不用擔心吃進人工的添加物。 喬媽灶咖彩色寶寶水餃｜口味清淡的大小孩也適合 這次拿到的喬媽灶咖，因為家中的孩子已經長大了，但是毛很多的小孩可能因為家中料理的方式比較清淡，因此像是外面的水餃，太鹹的、裡面的肉有豬肉的筋或是顆粒的，以及水餃的醬料他們都敬謝不敏。 已經上小二的咲姊姊因為媽媽最近飛行的頻率實在太高，因此興起了想要自己學煮食物的慾望，希望媽媽不在的時候，他也可以像媽媽一樣煮點有媽媽味道的料理一起照顧妹妹。 於是我們就拿喬媽灶咖的寶寶水餃來給她練習囉!! 當然第一次煮出來的寶寶水餃沒有顆顆都成功，但是也讓我們發現喬媽灶咖的彩色水餃真的很適合小朋友，她的內餡很細緻，沒有那種菜市場買的水餃的顆粒感，味道是清淡的，本來就屬於「白色小孩」(意指凡事都吃原味)的姐姐，非常能夠適應直接吃完，但是重口味的媽媽就還是會沾一點醬油食用。 喬媽灶咖蘋果咖哩棒棒腿｜老少咸宜大受好評 至於經過調味的蘋果咖哩棒棒腿，應該是裡面最受歡迎的食物了，剛好大小的雞翅腿，搭配上有咖哩香味但是不會辛辣的風味，不論是國小的孩子，還是幼稚園大班的妹妹，兩個人都接受度很高。 本來就很愛吃肉的妹妹一下子就吃了兩根，而對於肉類不太喜歡的咲姐姐也因為咖哩的味道而完整的吃了兩根。 這個咖哩棒棒腿的烹調方式極為簡單，就擺盤一下放進電鍋加熱就可以了，下次我們會考慮用氣炸鍋來試試看他的表皮會不會有不一樣的口感。 喬媽灶咖彩色拉麵｜視覺滿足了肚皮也滿足了! 最後姐姐的廚藝練習來到了學習下麵條的單元，選用的是喬媽灶咖的彩色麵條。一樣是用果汁或是蔬菜粉擀揉製成的粗口徑麵條，比我們之前吃過的彩色面更有嚼勁，看起來不是很鮮豔的顏色，煮出來之後卻讓人食指大動。 搭配上只需要隔水加熱就可以直接上場的肉燥包，如果是吃清淡的孩子可以直接拌料之後食用。 大人自己吃了這個麵條也覺得蠻用心的，口感不輸外省老麵店家的招牌拉麵。 如果你也是忙碌的職業媽媽，想給孩子在一歲之後的餐桌上有些繽紛但是安心的選擇，喬媽灶咖除了寶寶水餃之外，多元的食品選項，方便的加熱方式，的確是讓人心安的好選擇喔。 品牌資訊 喬媽灶咖 官網 臉書 #喬媽灶咖 #寶寶水餃

【劇】雨傘學院的末日啟示

生命的歷程中，命運的循環週期也許就像是跑操場一樣，我們努力的向前邁進，只是爲了回到原點。 有人會問，如果開始與結束都是回到同一個位置，那麼這麼努力的意義是什麼？如果以結果論來看，確實總是回到同一個位置，聽起來不怎麼有趣，但看的更深刻ㄧ點，那個回到同一個位置的我們，卻是已不是同一個我們，而是經由一次次循環與努力疊加而成的我們，所以每當再一次通過起點開始新的循環時，我們也都能感受到自己的不同，持久力更好了，意志力更強大了，應變能力變強了，又或許同步的夥伴變多了，無論是什麼，ㄧ定都要比上一次的循環多了什麼，這個無聊的定律就是人生想說的事。 用這個角度來回頭看看《雨傘學院》，或許我們就能理解這部作品真正想說的事，而不是期許它是一部漫威式的英雄故事，特異人士拯救世界末日的老掉牙內容，因為它從開始到結束就從來就不是，而是關於一群由異能者的重組家庭的故事，劇中沒有誰是真正帶來世界末日、十惡不赦，應該被打擊的壞人，只有吵不完的家庭紛爭，與個人成長的各種情結糾結而已，頂多再增加個平行時空與宇宙來場大亂鬥，沒什麼大不了，誰家沒有這樣的混亂場景過呢？ 但隨著每一次的末日循環來臨，我們都會看到這群吵吵鬧鬧的非典型英雄們，能力隨著性格成熟而有成長，彼此的關係無論是父與子、兄弟與姐妹，還是戀人之間也都變得緊密，雖然依舊會鬥嘴互婊，但緊要關頭仍選擇在彼此身邊奮力一搏，即使所擁有的異能本來就並不足以拯救世界（這大概就是這部劇最大Bug吧？），光能「選擇」站在一起就是最大的能力，因為真正拯救世界的關鍵，從來就無關誰的異能有多強大。 愛看Netfilx的你應該也會想知道【劇】火星少年謝爾頓 《雨傘學院》總共有4季，老實說在第四季宣布即將上線前，我一直以為第三季就完結了，畢竟因為在劇終末，這條時間軸上，大部分的人都回到了自己的期望的位置上，除了路德與絲隆回到未曾相識的孤獨宇宙，以及大家都失去異能成為平凡人外，應該算是最完美的句點了吧？頂多只能說有點「就這麼簡單嗎？」的疑問，但所謂的和平無末日的完美宇宙，或許就是這麼平凡，不是嗎？所以我才ㄧ直以為那就是全部了，所有人都過著平凡的小日子，The end。 於是當第四季預告要上線時，老實說有點驚訝，我是有點好奇劇組還想力挽狂瀾些什麼，因為介紹寫著超出原作設定的改編，這是有點意思，因為可能大好也可能讓佳作跌出排行榜，雖然網上有些人對第四季的觀後心得覺得不如不看，而也有人覺得第三季後有些懸念，在第四季有被交代而了懸念，而我看過後的想法則是，就看你想不想再看看，關於這群原本擁有異能的人，在失能的人生中又會是如何的另一種可能性而已。 我個人是很享受看裡頭，關於時間旅行的各種形式的設定，無論是五號的異能進化，或是時間局的黑色手提箱，又或是方舟旅店的蟲洞隧道，再到多重宇宙無限擴張成複雜的地鐵路線，而出現的時間地鐵站，將時間旅行的理論裡的各種層次，逐一的用大家都能理解的方式具象化表現，都讓我覺得很有意思，這ㄧ點在第四季並沒有讓我失望，而且當大家喝下萬壽菊回復異能後，五號與麗茲想通過時間旅行的捷徑來快速解決問題，結果錯估了多重宇宙的複雜性，反而迷失在地鐵與各個時間線裡，回不了原來的時間點。 N劇迷的你絕對要追關於【劇】《馴鹿寶貝》的文章 《雨傘學院》用了四季來進階的表達時間旅行的複雜程度，單宇宙線性的時間旅行，到雙宇宙線性的時間旅行，最後是多重宇宙的時間旅行，雖然有人看到五號與莉拉，最後因爲漂流在時間流裡，產生情愫的設定感到不滿，但我認為這個設定還算合理，要想想五號曾獨自漂流了40年，因孤獨而愛上了一個假人，這次同樣的困境與脆弱再次襲來，而身旁還有一個真人，就算她是嫂子，或是任何一個女性，單獨相處彼此扶持了7年，時間旅行如同孤島，人都是會產生情愫的，就算是再老靈魂的五號也是，這就是時間旅行最危險的地方—容易外遇⋯⋯哈哈！開玩笑的XD。 至於第四季中後大家又重新得到能力，某些人的能力有看到強化的部分，算是對原著角色能力設定有更完整的交代，但卻又感覺沒有太多必要，反而因缺乏事件對應而失能，讓有的能力存在片中有些突兀，例如漂浮的克勞德、忽然得到雷射眼的莉拉，與突然用眼睛就能操控人的愛莉森等，顯得其他能力沒有突破性表現的人很廢柴，例如迪亞哥，而且最令人困惑的，莫過於失去異能的路德，他的身體已經回復正常，因為他在這個宇宙裡，沒有歷經那段身體被炸壞而無法自癒的事件，而老金也沒有成為他們父親，更沒有為他注射猩猩血清，但爲什麼得到異能後卻又變成猩猩的身體？這ㄧ點實在很有Bug。 必追超可愛奇幻末日Netfilx【劇】鹿角男孩 還有關於班與珍妮花的故事線，編劇要將珍妮花事件與班的死因做一個交代，於是硬加了情感線這點不太滿意，實在過於草率生硬，或許是要配合末日元素，只能勉強接受。為什麼說只能勉強接受？因為最終要婊的還是外星人老爸，千錯萬錯都是你到處散播種子造孽生子的錯，生了孩子也不懂得怎麼照顧孩子的情感需求，所有的世界末日，就是因為你耐不住寂寞而帶來的問題，最後連因而復生的外星老婆都忍不住要碎念，而老爸過往每天要大家拯救的世界Bug與末日，仔細回頭想想，不就只是在幫他老人家捅出來的簍子擦屁屁而已，《雨傘學院》的所有人，都被外星人老金的個人野心耍的團團轉，以英雄的名義加持被強迫的東奔西跑，只為了他想救回他老婆的小小心願。 以清除外星老爸帶來的問題來看，我認為選擇回歸於無並不是壞結局，因為異能的存在本身就是來混亂世界秩序的，雖然大部分的人無法接受，而且這裡又出現一個嚴重BUG，那就是克萊兒與迪亞哥夫婦的三個孩子。大清洗後的時間軸回復正常，主角們都回歸於虛無，照理說這四個孩子就不應該存在，因為違反了祖父駁論，無論她們是否平安到達新的宇宙線，她們都不應該存在，如果以第三季的論點來看，這條時間線會因爲這三個孩子而崩潰，所以我覺得這個硬要和平落幕的結局過於草率，也有點不夠完整，還不如就停在第三季的結局就好，不過以愛看時間旅行的娛樂度來說，我還是挺喜歡這部作品的，推薦給有紛爭不斷的兄弟姊妹、想吃瓜看別人家鬧劇、喜歡時間旅行題材，或是看膩英雄們拯救世界的俗濫故事的人，這個非典型的異能故事或許能讓你會心一笑。 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按個讚或轉個分享給朋友！感謝支持😊 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

下雪的時刻我會記得你轉身的微笑ー「我心裡的太陽」

言葉を超えたの瞬間どこまでも胸が熱くなります。 偏僻的小鎮裡，講話容易結巴的少年拓也總是無法在閒暇時間順利跟上同為棒球隊朋友們的速度。拓也總是一不留神之際，球就飛去自己的眼界之外，他的失落從未被其他人看見。小鎮來到冬天，孩子們轉為室內的冰上曲棍球運動，一樣地，拓也還是無法順利跟上大家。有天，拓也意外被正在練習花式滑冰小櫻吸引，獨自揣摩的模樣被教練荒川看見。荒川決定教拓也滑冰，並安排讓他與小櫻一起練習，甚至為兩人報名雙人滑冰舞大賽。不過，小櫻某次在遠處看見荒川，荒川的行動讓小櫻開始疏離他們。 闖入對方的生命路徑，才意識到原來沒有一個生命是完全孤獨的。 按捺不住的熱情，成為心所渴望之處。 奧山大史以雪國為景，將青春期的悸動、關係的探索以及無法言喻的內在矛盾，成為啞口無言的美。拓也的純粹與櫻的早熟，都是青春的一種縮影。荒川站在成人的位置，既像守護又像引導，讓兩個孩子能夠在朦朧的思緒裡，感受一股暖流。敘事言及之處，如同白雪般輕透，同時也感受到一股冷冽。無論是拓也的口吃、小櫻對於情感的質疑還有荒川回到家鄉後的滯悶，都是足以致命的真實。對於觀者而言，這些真實之處無疑是過去不斷凝視並且嘗試解讀的生命經驗，或許直至今日，我們仍受困於這樣的境遇裡，但是奧山大史在冰寒徹骨的雪裡，讓我們有機會點亮自己，明白身體能帶我們去某些地方。 人不論在任何年齡，都可以無目的的追求心裡的美麗。《我心裡的太陽》更是如此。拓也與櫻的關係並不只是為了滑冰必須鍛鍊的默契，或是追求任何一種想望；而是建立對青春的信賴。唯有在這一個時刻，所有的事物都可以是美麗的、是可以揮霍的，以及值得讓人珍藏。每一次的交手，都足以使拓也跟櫻建構起的小小世界，短暫地將時間喊停，沉浸在毫無瑕疵的心緒裡。 於是，我們恍然明白「心裡的太陽」並非是指向誰，而是在不斷想起的那個瞬間裡，靈魂的印記更加深刻。無論過了多久，總會慶幸自己在這段曖昧不明的時期裡平安歸來。 脫軌的成長與換骨，才發現孤獨只不過是驚鴻一瞥。 荒川的生命經驗在作品裡並不如拓也與櫻如此鮮明，但是他在無數時候的沉默與凝望，都在提醒自己為什麼在這裡。無論他是否經歷燦爛與失落，終究成為一個大人，重新回到這個地方，再次從閉塞感中給自己一個機會。作為大人也好、教練也好，或是在伴侶關係裡煩惱的人也好，他不斷拼湊自己在這裡的答案，無意間成為拓也與櫻的引導。 慌亂無邊的時期，有這麼一個人在經歷許多痛苦後，殘存的靈魂裡依然給予他人足夠的愛。奧山的溫柔被荒川這個角色具象化，就算小櫻的誤解迫使三人不再緊靠，但是成為大人並非是必須作為孩子的特別榜樣，而是如雪一般，融化的時候成為春天的讚歌，依然活著。 因此，當雪國的小鎮迎來春天的時候，兩個孩子與一個大人已經不再是當時的模樣。可是他們的生命依然美麗，甚至比當時更美。最後的相遇，是靈魂之姿的常存，就算下一場雪來臨，他們都會在彼此的生命裡持續活著。跳舞的喜悅與相互碰觸的悸動，皆從雪裡萌芽，在春日裡成長。《我心裡的太陽》是一段失去的故事，同時也是失而復得的絮語。奧山溫柔地引導眾人的靈魂，將未曾直視的悲傷與失落，化作冬日的暖陽，猛烈卻不炙熱，心醉不至於心碎。 どんな言葉でもその光の中がフラッシュを浴びたかのような経験を描けない。 本片將於2024年9月20日由 #光年映畫 與 #政駒 發行全台上映，感謝試片邀請。 📌推薦觀看：湯淺弘章《志乃同學說不出自己的名字》 （圖片來源：我心裡的太陽） #我心裡的太陽 #ぼくのお日さま #mysunshine #奧山大史 #越山敬達 #中西希亞良 #池松壯亮 #若葉龍也 #潤浩 #山田真步 #HumbertHumbert #ハンバートハンバート #坎城影展 #日本 #電影 #院線片 #影評 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

女人的旅行：如何從家庭生活中重新尋找自我

妳跟我分享，結婚十多年來，總是和老公、孩子一起出國旅行。今年難得陪伴失戀的閨蜜來一趟"女人的旅行"，讓妳重溫了單身時的美好。結果老公卻抱怨忙著帶孩子去補習，又得照顧寵物，這讓我真的很心疼妳。 以前的妳總是為家庭奔波，圍著孩子和生活團團轉，卻很少想到要善待自己。妳似乎早已忘了單身的生活是什麼模樣，也沒有時間獨處、享受片刻的寧靜。 喜歡旅行的妳，每年都會策劃家庭旅行，卻從未想過要來一場專屬自己的旅行。擔心家庭無法妥善照顧，妳遲遲不敢放下顧慮，去尋找真正的自我。 其實，妳不需要再委屈自己了。孩子已經長大，妳應該勇敢放手，去活出屬於自己的精彩。 誰說家庭主婦只能成為黃臉婆呢？妳完全可以擁有自己的快樂時光，像單身時一樣，活得漂亮、自信。 或許妳可以偶爾多安排這樣的旅行，不僅能讓自己放鬆，也會讓妳更有能量去面對日常生活的挑戰。記得，照顧好自己，也是對家庭最好的回饋。 💓追蹤IG:Juily

非營利幼兒園學什麼呢?

小Lina上學滿一個月囉~ 然後每天還是哭著跟我說bye bye 😅 小Lina讀的是非營利幼兒園 平常沒有聯絡簿，也沒有照片可以看 上週第一次的親師座談會，終於了解到小Lina在學校都做了些什麼~ 簡單記錄一下，也可以讓大家了解非營利幼兒園的學習模式~ // 有不同主題的晨圈時間，老師跟小朋友圍成圈圈一起討論 每日固定都會有跑跑跳跳的 #大肌肉活動 還有最主要的學習模式也較不一樣的應該是 #學習區探索 然後吃飯、睡覺、回家... 小 Lina的教室有分好多學習區 有積木區、組合建構區、美勞區、語文區、數學區、烹飪區...等等 這些區塊都會由老師設計相對應的教具 探索時間會讓孩子們自己選區 操作各區的教具，老師再從中輔助 老師說一開始最喜歡是小Lina口中的賣餅干區，其實是數學區 後來知道要運算之後，就很少去了XD 現在最常去的是美勞區塊，舉凡水彩、勞作、摺紙等... 偶爾會去積木區，蓋房子玩辦家家酒🏩 // 自己選擇學習區 這部份我覺得對小Lina來說有點困難 因為很多時候都是由我們大人引導之下孩子才會進行活動 可以想像我們帶小孩去公園、親子館、遊樂園的時候， 大部份都是我們告訴小孩哪裡有好玩的，再問問孩子或帶著孩子玩~ 要去思考自己想做什麼? 要做什麼? 都是需要練習的~ 回想起跟以前Mina姐姐就讀私幼的教學確實有很大不的同~ 小Lina讀的非營利幼兒園的是開放式教學 著重 #從日常生活中學習 沒有制式的課程內容及教材， 沒有課程進度、更沒有所謂回家作業 現在只希望小Lina能快快適應 早日不哭😅 #非營利幼兒園 #上學記錄 #中班生活 #4y3M

柚子的季節來了~帶著孩子一起來【八里青山果園】摘柚吧！

中秋節快到了，上周末在85度C做冰心月餅，這周末則是帶兜兜去八里青山果園摘柚 這是在八里青山果園的粉絲專頁看到的活動，不確定是不是每年都有但我覺得應該是 九月的每個周末都有開放讓民眾登記採果，只要加入老闆的LINE並登記人數就可以 費用的部分大人的入場費是$50無法折抵，摘下的柚子一斤$50，若是像我一樣對重量不懂的話可以先請老闆拿出一顆大約一斤的柚子參考 時間大概預留一個小時就好，採果的時間不會很久，但是非常好拍照！ 現場的工作人員每一位都非常友善，也會引導停車，對兜兜也很熱情呢～ 非常推薦周末帶著孩子來參加這個活動喔！ 到訪日：2024/09/01(日) 八里青山果園 青山果園位於八里，報名後一直到出發前，老闆隨時給予活動的最新資訊 像是導航的部分他就發訊息提醒大家不要直接導航果園地址，路會小條又難走，給了一個新的地點之後還有影片提供實際路況，十分認真負責 到了現場之後也有許多工作人員做引導，我被導來這個停車場，老闆也出來一一替大家指引停車方式 這次的路程是我自己開車來的，我覺得不會難走，主要是坡度較陡會讓人感到有點害怕，其次就是小條岔路很多，經過時要稍微留意一下有沒有走對，這樣就好 我都可以自己開，你們一定也可以！ 在我這個停車場的旁邊就是報到處，在這裡除了繳交大人的入園費$50/人之外還有領剪刀與塑膠袋 採完之後也是回到這裡返還剪刀，並在這裡秤重付款 若是跟朋友有約的話，直接在這裡碰面就好，絕對見得到！ 桌子上已經有告訴大家多大的柚子可以摘採，回家之後還要放個7-10天才可以吃 我問老闆娘什麼是"辭水"，她說是果皮裡的水份會被柚子果肉吸收，皮雖然變得較為乾扁，但果肉才會因此好吃又多汁 挖~學了一課呢！ 另外，這次的柚子秤重價格為一斤$50，像我比較不懂一斤有多重，老闆娘說大概是中型的柚子那樣大小，那樣一顆差不多就是$50左右 這天來的天氣實在有夠熱，聽說體感溫度高達40度，我們在報到處等待的時候全副武裝，戴著帽子、我還穿著防曬外套，實在是滿頭大汗 報到處這邊有垃圾桶也有廁所，果園裡面沒什麼蚊子和泥沙，但我還是建議穿長褲會比較一勞永逸 柚子園其實就在下面一點點的地方，不到一分鐘就到了我還有點傻眼哈哈哈哈 這一片沒有我想像中的大，但是也很夠了！ 這次是跟柔柔一起來柚子園，小朋友們看到柚子都忍不住衝過去 現場有放置高高的鐵梯子，兜兜興致勃勃地爬到最上面，結果就不敢動了哈哈哈 只是要他抬頭看上面的柚子，結果他只動眼球，就變成翻白眼哈哈哈哈哈哈 最後真的是好說歹說才勉強露出這可愛的笑容 還沒開始採，兜兜就已經在地上撿了一顆超大的柚子 不知道為什麼地上會有這顆，沒有爛掉而且外觀還很漂亮呢！ 柚子樹結實累累，每棵樹都好多結果 好喜歡這張一起抬頭看柚子的照片～～ 兜兜跟柔柔是站在比較低的籃子上面，對他們來說有安全感得多 兜兜說他想要採這顆柚子 那就請你自己搬籃子吧！ 孩子們自己探索想要採的柚子 選好之後我來幫忙吧！ 柚子對大人來說非常好剪，但小朋友就需要兩手一起施力才行，大人一定要幫忙扶著柚子唷！ 我們再剪一顆吧！ 跟我們摘的柚子一起合照 帶小朋友來採果好玩歸好玩，但是很困擾就是會摘上癮，兜兜選了一顆又一顆 一直剪不下來兜兜覺得很好笑 最後大成功～ 採到這邊已經差不多了，只是我們又多花了一點時間拍照 現場有兜兜正在踩的的這種籃子可以增高，或是也可以找後面那種比較高的鐵梯子，就是一開始兜兜爬上去後覺得很恐怖的那種～ 剪刀前面偏尖，如果要讓小朋友自己拿的話千萬要提醒他們不要跑來跑去唷！ 柚子樹上還有這個可以做個簡單的生態教學 這是蟬脫下來的殼唷～裡面是空的，顏色是金色，真的是金蟬脫殼呢！ 小結論 摘柚子好好玩，這次摘了六七顆，結帳後大約$300左右，還算有在自己的預算內 時間可以預留半小時到一小時間，其實摘柚子的時間不會很久，但我們多花了一點時間拍照，這裡真的好好拍~ 我沒有在其他地方摘過柚子，但青山果園這邊環境我覺得可以，老闆和現場工作人員也都很友善 尤其老闆在事前的通知真的很完善，內容非常簡潔有力，一看就懂 從青山果園溜下去到八里渡船頭大概10分鐘左右，我們早上摘柚子，中午就到八里用餐，這樣的行程很順也很適合 現在九月的周末應該還有名額可以採果，有興趣趕快聯繫八里青山果園的老闆唷！

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