What’s in my school bag？必備實用好物分享

開學書包必備好物👍🏻 📎保溫瓶 千萬不要買一般的水瓶，漏水的機率是90%，只有有保溫效果的瓶子才有百分百防漏水的功能！前車之鑑供參考 📎卡夾 上課我不會帶完整的錢包，只會帶小型卡夾，把證件、學生證、悠遊卡放在一起～ 📎零錢包 上課我只帶幾張百鈔和零錢，除非要繳什麼費用才會帶錢包。零錢包買學或餐飲料 超商超方便，不用掏來掏去，可以縮短結帳時間～ 📎-小收納包- 為了不讓小型物品散落在書包內不好找，我會用一個束口袋收納這些小物～ 📎1.護唇膏 上課基本我就是帶早8妝容推薦的口紅一直放包裡～ 📎2.小護士 這個超級必備！尤其是夏天一定要備一個小護士在書包，被蚊子攻擊時才能立即擦藥舒緩，必免留疤！因為我的體質偏酸，特別惹蚊子的喜愛，所以從小就有習慣帶小護士在包包裡～ 📎3.吸油粉餅 上課我基本不補妝，除非大熱天有出油才會用吸油蜜粉稍微按壓一下T字～ 📎4.隨身型衛生紙 隨身攜帶衛生紙真的很重要，它隨時能在緊急時刻拯救你～例如打噴嚏鼻水噴出來、手摸到髒東西、上課吃東西擦嘴等，真的超重要！ 📎5.護手霜 我個人非常注重手的保養，只要有一點點乾澀或粗粗的感覺就會渾身不對勁，用肥皂洗完手就一定要擠一點護手霜來保濕。養成手部保養的好習慣就能養出一雙柔嫩滑順的手哦～ 📎6.眼藥水（拋棄式生理食鹽水） 每天用力地看PPT，抄筆記真的很容易眼睛疲勞和眼睛乾，所以我書包都會有眼藥水或是小瓶的拋棄式生理食鹽水，眼睛乾貨刺痛就拿出來點一些 📎7.薄荷糖 早八課或是午休後的第一堂一定會想打瞌睡，這時候來一顆薄荷帑，涼感衝到鼻子瞬間就提神醒腦了～千萬不要習慣吃口香糖，咀嚼肌真的會爆長！ 📎8.魔法梳 學校在山上的人應該都感受過超強炫風！每次走進課室頭髮像是剛睡醒，超級糾結而且首絕對輸不開！所以我會帶梳子，在早上一地節課時把頭髮梳順～自己騎車的同學也應該要帶，會方便很多～ 📎-無印良品筆袋- 1.紅藍黑原子筆×1 2.自動鉛筆×1 3.橡皮擦×1 4.剪刀×1 📎5.USB 大學生一定要有自己的隨身硬碟，方便攜帶又很小巧，不論是報告存擋，打印作業，都會需要它，如果沒有會非常麻煩的！我都會一併放進筆裡，才不會弄丟！ 📎行動充電器 大學生都知道教室衝手機真的超不方便，有時候課又是全天滿堂，手機真的會滑到沒電，所以我一定會每天晚上把行充充飽每天攜帶～我選擇的是只夠回充一次的小型行充，才不會增加書包的重量！ 📎筆記本 我個人的習慣是去買無印良品3本一組的小本筆記本，並且兩個科目為一本，依照當天有的科目放在書包～我知道很多會使用活頁行的筆記本，但我覺得攜帶太重太麻煩，所以選擇另一款～ 📎AirPods or 耳機 通勤的學生耳機也是必備物品啦～沒耳機搭捷運或公車真的hem痛苦！ 以上就是我大學生涯書包裡一定會必備的東西，如果你常覺得落東落西，可以參考我的書包唷～ 你們的書包還會出現哪些好物呢？趕快一起分享讓大家知道！

大學生「早八偽素顏妝容」彩妝＆保養推薦

🌹 開學一個禮拜了，不知道各位大學生們過得好嗎？尤其是大一大二生，應該都有擺脫不了的早八課程吧！記得我大一的時候早八都拼死在跟我的床和鬧鐘搏鬥的！ 如何多睡一點還能趕上早八？快速簡單的偽素顏妝容能拯救你的早晨！ 🌸妝前保養Routine🌸 一般早上我是不會用洗面乳洗臉的，因為我起床後不會有滿臉油光的問題～ 1.Avene雅漾舒護活泉水 首先，我會先用這款保濕噴霧噴濕全臉，在“輕輕”拍打臉頰，讓毛孔甦醒 2.KIEHL’S 契爾氏 金盞花植物精華化妝水 因為沒有洗臉，所以我會再用化妝棉沾取化妝水擦拭全臉，由下往上順便做拉提 3.雅漾24H全效活泉保濕精華 身為學生適合使用的精華，不需要太多抗老抗皺的成分（太早用反而會加速皮膚老化）所以我個人超推薦這款以保濕為主精華。 以上保養三步驟就完成啦，超快速，接下來進入上妝步驟 🌸早八妝Routine🌸 1.妝前Za 油光BYE²清透粧前乳 這款飾底乳有防曬成分，而且修飾毛孔的效果很明顯，還能提亮整個膚色！偽素顏的底妝要保持清透，所以底妝前的修飾很關鍵！ 2.底妝：Za粧自然輕柔粉底蜜 當初看youtuber推薦這款我就馬上去屈臣氏試用，這款妝感真的非常自然，薄透又有一點光澤，而且粉底質地延展性很好，擠一小球就可以推開全臉超方便～ 3.眉毛：Za旋轉眉筆 這隻大家應該都有吧？因為他的筆觸很小很細緻，我會直立往上化勾勒眉頭的毛流感，要填補中後段的空缺，讓妝容更精簡更快速～（記得要挑選與髮色接近的眉筆，就可以省去用染眉膏的步驟） 4.眼影：BBIA 花漾精靈心機眼影-天生麗質系列 09、10 BBIA的眼影真的超自然，我會選用打底色系上在眼皮上，讓眼睛更有神更深邃，才不會腫腫泡泡的～（而且不會被發現有眼影的感覺） 5.腮紅：CANMAKE 腮紅霜 楓葉紅 膏狀或液狀的腮紅是最自然的，像是由內而透出的紅潤肌膚～我會用無名指滑一圈然後輕拍在臉頰至顴骨（笑肌）的地方，用量不要多，不然妝感還是會很明顯哦！ 6.鼻影＆修容：too cool for school 美術課三色修容餅 偽素顏還是要讓五官立體！這款修容餅超好用，我已經用光兩塊~鼻影部分我會用“眼部斜角刷”沾取最淺的顏色打在眼凹處和鼻翼兩側，之後換臉部修容刷沾取中間色大範圍掃在顴骨下～抓粉時記得抖掉餘粉，才不會下手太重～ 7.唇彩：OPERA 渲漾水色唇膏 這系列唇膏真的是母胎唇色～塗上會有淡淡自然紅唇，而且超級保濕，完全不怕乾和死皮我超愛～ 以上就是我的早八妝容所使用的產品和步驟！看起來有點多，其實完妝速度只要15分鐘！！！！而且是不趕的那種情況下～ 而且每次早八都會被朋友一臉認真疑惑的問「為什麼你早八還可以這麼美？」哈哈哈哈心裡暗自竊喜～ 大家可以試試我的方法哦～～

去日本旅遊和留學生必收的9個app

這9個軟件，每10個日本人有8個都會有！非常非常實用的，除了最後一個，是留學生或去旅遊的才會有的，大家手機上有幾個呢（笑） 來介紹這些好用的軟件吧 - 🔺Suica 推薦指數🌟🌟🌟🌟🌟 這張交通卡大家肯定不陌生，一開始我們拿到時會是一張實體交通卡，但像我常常把東西亂丟的人就非常需要綁定在手機里（現在家裡面有5張卡呢），這個軟件上能直接購買交通卡（如果本身就有卡的也可以進行綁定），也能線上加值、購買月票等等之類的 🔺乗換NAVITIME 推薦指數🌟🌟🌟🌟🌟 這個軟件是一個日本小姐姐告訴我的，她說她們日本人幾乎都是用這個軟件。這個軟件上能查詢路線、時刻表，而且不止只能查詢地鐵而已，還能查詢新幹線、巴士，所有交通都能查詢的到 🔺Google map 推薦指數🌟🌟🌟🌟🌟 這個程式我就不囉嗦有多好用了，在日本用蘋果自帶的地圖是不準確的，所以最好下一個google map能在你要找路時給你最佳的路線 🔺日本郵便 推薦指數🌟🌟🌟🌟 這個軟件對於留學生來說或許比來旅遊的人來說會比較實用一點，他能查詢包裹狀態、也能預約來家裡收包裹，就不用親自跑一趟郵便局啦 🔺マカロニ（makaroni)推薦指數🌟🌟🌟 這是一個做菜教學的軟件，你能搜尋你今天想吃什麼或者是下面會有近期推薦菜單，選好要吃什麼後，它會告訴你要購買什麼食材和做料理步驟 🔺NITORI 推薦指數🌟🌟🌟 對於懶惰出門的我，都是利用這個軟件來購買傢具、生活居家用品等等的 🔺食べログ 推薦指數🌟🌟🌟🌟🌟 上面能智慧搜尋你附近的評價餐廳，你也能搜尋你今天想吃什麼、是什麼樣子的聚餐，它都能依你的條件去搜尋最適合你的餐廳！而且上面都有許多評價，用的絕對都是日本人（笑） 🔺じゃるい 推薦指數🌟🌟🌟 這是一個日本國內旅遊軟件，它上面的酒店都比較是日本人會去住的，價格上也比較便宜一點 🔺MOJi辭書 推薦指數 🌟🌟🌟🌟🌟 這是一個查詢單字的軟件，有時候去到一間餐廳或者日本的流行用語都可以在上面查詢的到

【泡菜追劇】觸動人心的7句台詞，戳進19歲的你我！《A-TEEN》第二季的故事根本喚醒學生時代啊！

夯爆韓國的網路劇《A-teen》第一季就造成許多話題，第二季增加的新主演也好評如潮，跟我一樣直接被轉學生帥死的朋友們請舉手！除了高顏值主演們，還有寫進我們學生時期的經典台詞，讓我們來好好回味一下，這7句觸動人心的名台詞，戳進曾經或是現在19歲的你我！ 延伸閱讀：《A-TEEN》第二季來襲！不只原班人馬青春回歸，還要新增兩位高顏值轉學生！ 延伸閱讀：這次是「金荷娜病」！超夯網路劇《A-TEEN 2》主角穿搭、韓妞高中生必備配件小物揭秘 「19歲，需要做出最佳選擇的年紀」 高三，這個人生最大考試的年齡，還有，需要做最佳選擇的年齡！許多人在上大學前的這個路口，不停地為了學業奔跑，也有許多人為了夢想而放棄些什麼，不論你的決定是什麼，只要對自己負責，就是你的最佳選擇！ 「如果沒有選擇題，那就創造出一個選擇題就可以，這才是我想度過的１９歲」 人生不是是非題，沒有絕對的答案！透過選擇，去讓你的人生變得更有意義，就算沒有選擇題，你也可以自己創造，相信可以選出最適合你的一條路！ 「我得不到所有人的喜愛，今後，永遠，但是我是世上獨一無二的人，因為有珍惜我的人，也有我想要珍惜的人」 在校園甚至是未來的職場生活，無可避免的你一定會遇到人際關係的問題。不論是霸凌、排擠甚至是冷戰或吵架，是大家一生都必須要面對的課題。但是就算被討厭了也不要害怕，因為人不是完美的，雖然你得不到所有人的喜愛，但一定要記得，你是世上最獨特的人，並且珍惜你想珍惜的人！ 「無論發生什麽事，我們都會守在各自的位置，在各自的位置為了彼此」 在學生時期，最美好的事情不過是擁有一群好朋友！在未來出社會後的孤獨時刻，「閨蜜」、「摯友」這些單字，將會是非常重要的存在！因為只有在跟他們打屁聊天的時候，你可以做最真實的自己，雖然未來大家會各奔東西，但只要記住，不論發生什麼事，你們都要在各自的位置，為對方應援！ 「很好奇找到想做的事情的人們，是為什麼，又是如何找到的」 「有想做的事情後就知道了，為什麼呢？只是因為喜歡才去做那件事」 夢想這件事，對於有些人是很準確的一條路，但對於大部分的人卻是個陌生的單字！就算在年輕時還沒找到夢想，那也沒關係，可能只是還沒出現而已！只要帶著努力，去多嘗試自己沒有試過的事情，慢慢找到自己喜歡的東西，慢慢摸索就好了！ 「做想做的事，不是只有一種方法！一定會有其他的方法，也有解決的方法」 如果能夠像都哈一樣，用了其他的方式做自己喜歡的事，那真的是件非常美好的結局！這就像從小我們拼命唸書就想考到好大學，卻沒想到旁邊那個只愛玩電腦的朋友成為了遊戲設計者，比任何學霸賺的還多XD做想做的事，不是只有一個方法，讓我們一起慢慢尋找吧！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag）

開架保養品也能打造0毛孔水煮蛋肌！學生族群以及小資女一定要看！

Hey Guys! This is Shirley here~沒錯又到了季節轉換的時候，這時候大家最在意的肌膚問題一點一點地開始出現了，尤其是接近夏天兩頰毛孔總是特別猖狂！又或者是Ｔ字部位的出油問題…等，想要好皮膚很簡單！除了多喝水之外，做好清潔也是很重要的喔以下都是我的《近期保養空空賞》，從卸裝清潔到保養的空罐，我的膚質為秋/冬/春天-混合偏乾，夏天則會是混和偏油，生理期來前會長痘。 【左上1、2卸妝水：Dove 多芬水氧淨透卸妝水(高保濕)】 推薦指數：★★★★★ 使用心得：以卸妝程度來說這瓶表現的極好！用完臉完全不會乾燥，且不致痘！加上這種按壓式的瓶身，使用起來相當方便！重點是299買一送一又這麼大的容量，小資女/大學生，必買！ – 【右1卸妝水：NIVEA 妮維雅保濕控油深層卸妝水】 推薦指數：★★★☆☆ 使用心得：卸妝表現的也算不錯，但我覺得臉用完沒有多芬的保濕，臉頰的緊繃感比較明顯，可能是因為控油保濕的關係，而且這罐要特別用倒的，使用上來說還是多芬勝出 – 【左下1眼唇卸妝：Bifesta 溫和即淨眼唇卸妝液】 推薦指數：★★★★★ 使用心得：這罐是我目前用過最不會熏眼的眼唇卸妝！！必須大推！！先前很多專櫃眼唇卸妝的都會燻眼，目前使用到只有這家不會，以後都會固定用這家的眼唇卸妝XD – 【眼唇卸妝：L’OREAL PARIS 巴黎萊雅 溫和眼唇卸粧液】 推薦指數：★★★★☆ 使用心得：網路上大家大推的L’OREAL溫和眼唇卸粧液，其實我覺得我用起來中等值，偶爾會有點小燻眼，眼妝卸的也是頗乾淨，但要是只能買一瓶的話還是會選擇Bifesta的，心目中第一XDD 【左上1化妝水：Kiehl’s 金盞花植物精華化妝水】 推薦指數：★★★★★ 使用心得：這罐會爆紅也不是沒理由的，擠完粉刺後的濕敷、平常如果臉過敏泛紅的濕敷，沒事濕敷(?)效果都非常好！雖然長期下來滿傷本的，但除了大推還是推！ (給各位小小的tips有去韓國旅遊的朋友們可以用線上免稅購買呦，價格超級無敵優惠！) – 【左2精華類：The OrdinaryAlpha Arbutin 2% + HA 高濃縮 Alpha 熊果素去斑精華】 推薦指數：★★☆☆☆ 使用心得：看我給兩顆星就知道..很雞肋XDD，可有可無的美白精華，用完不會回購。 – 【左3精華類：The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% 多功能亮白杜鵑花酸】 推薦指數：★★★★☆ 使用心得：當初被燒到這款是說淡化痘疤很有效，實際使用效果淡化效果滿迅速的，加上我很愛喝水XDD所以淡化的更快。只是有些人擦全臉會癢癢的，我也有一點，所以就用輕拍的方式點在痘疤上，然後只有晚上我才會擦這款，早上就勤勞防曬囉！ – 【右1眼部精華：L’oreal 青春密碼 眼部肌底調理精萃】 推薦指數：★☆☆☆☆ 使用心得：當初會購買這瓶是覺得外型還有功效很像蘭蔻的小銀色眼部精華，但保濕度我覺得表現很普，細紋也沒有特別減少，我想也是一分錢一分貨的關係，用完也非常無感，所以不會回購！ – 【右2乳液：Sofina 透美顏 混合肌適用 飽水控油雙效水凝乳液 ＜美白＞】 推薦指數：★★★★★ 使用心得：這瓶我覺得才是平價版的水磁場！很多人說露得清藍色那罐保濕凝露才是，但我實際使用完露得清的保濕力根本超弱XD還會脫皮！但是用完這罐完全沒有，超級貼妝！都沒跟我任何一個粉底/妝前打架過，夏天的好夥伴絕對是他！屈臣氏週六還有77折，CP值爆表的一瓶 – 【右3乳液：KOSE 黑糖精精華乳液 KT HAKKOU E MILKY LOTION】 推薦指數：★★★☆☆ 使用心得：單說保濕度這瓶我覺得滿優秀的，可是會有點點粘膩，如果很窮的時候我就會買這瓶來用XD，學生時期就滿常用這罐的，延展性也不錯，冬天來說保濕度不錯！就是粘膩感有點扣分，但如果是超乾肌的話，可以駕馭這罐！添加的黑糖精華所帶出的濃稠感可以給予肌膚一定的保濕度呦！ 以上都是我前陣子的保養空空賞，大多數的產品都是以開架商品為主。在寶雅/屈臣氏/康是美..等通路幾乎都可以輕鬆買到，也許有些是你的蜜糖但是我的毒藥，以上意見都僅供參考哦！希望大家能夠早日養出水煮蛋肌！ #空空賞 #開架保養 #開架彩妝 

學生族最愛，北醫周邊TOP6人氣美食，早午晚餐一次報給你！

學校周邊的美食，為了讓窮窮的學生們可以吃飽飽，通常都是俗夠大碗，今天就來跟大家分享編輯的最新發現，北醫周圍的人氣美食，通通都是編輯的在校朋友強力推薦的喔！ #手桿蛋餅捲 台北市信義區吳興街284巷11號 8號:高麗菜+火腿+起司 60$／4號:特調鮪魚 60$ 這家的蛋餅皮很厚實，是現點現桿的喔！咬起來相當有嚼勁，外皮酥脆，內餡也給的很大方，喜歡吃辣的絕對不能錯過他們家的「 小魚乾辣椒醬 」只要加一點點就很夠味囉！ #找餐二店 台北市信義區吳興街284巷20弄27號 焦糖牛奶法式吐司 $50 / 鮪魚洋蔥熱壓三明治＄ 位在北醫旁邊的找餐二店也是編輯的熱愛早午餐名單之一！鮪魚熱壓三明治一份很有飽足感，如果想當早午餐吃可以加套餐，另外法式吐司也是他們的招牌，焦糖牛奶是最受歡迎的口味，濃郁的焦糖香氣，跟香醇奶香味，甜而不膩真的很不賴喔! #肉叔叔燒肉飯 台北市信義區吳興街281巷51號 金沙牛燒肉飯 （溏心蛋）$150/ 肉叔叔密燉牛肉飯 （溏心蛋）$140 這家是北醫學生熱愛的丼飯店，用餐時間常常客滿也很多人會外帶。推薦密燉牛肉跟金沙牛肉丼飯，密燉牛肉肉很大塊而且軟嫩，涮上醬汁超下飯，金沙牛則是鹹蛋黃跟牛肉片的結合也很好吃！不管哪款的配菜都超豐富，味噌湯也是無限喝，怪不得學生都超愛！ #邱記涼麵 台北市信義區吳興街281巷1號 炸醬加涼麵（大） 60$／味噌加貢丸 35$ 夏天超熱，來碗涼麵一定超消暑，這家涼麵是編輯的口袋名單，麵裡的醬汁配料很足，吃得到肉末但卻不會過油，喜歡吃辣的朋友，一定要加老闆特製的辣油，另外他們家的味噌湯也是必點，記得一定要加貢丸，他們家的貢丸是用鴨肉做成的，非常彈牙喔！ #雨日菓物 (暫時歇業中) 台北市信義區莊敬路8號 雪白的兔 190$／抹茶馬斯卡彭 160$ 這家人氣甜品店可是很多人的口袋名單，近期推出的兔兔蛋糕實在太可愛啦！另外抹茶馬斯卡彭，草莓千層蛋糕聽說都很好吃～午後來一塊超幸福 #九鬼魚屋 台北市信義區吳興街269巷12號 炸雞塊親子丼 120$／炸豬排丼 110$ 喜歡日式料理的朋友，絕對要試試看這家！超推炸雞塊親子丼，不只炸雞塊數量多，而且外皮酥脆，沾上半熟的蛋液很可以！另外他們家的生魚片系列也很不錯，而且餐點的價格都很親民喔！ #邱記麻辣食堂 台北市信義區吳興街281巷5號 麻辣嫩豆腐鴨血煲 85$／高麗菜 35$／王子麵 20$ 編輯是這家麻辣燙的常客了，他們家的辣度從麻而不辣，到大辣的都有！不敢吃辣的推薦麻而不辣，有麻的口感也辣度部分也偏低，另外他們的嫩豆腐跟鴨血給的很足而且很吸附湯汁，也有乾麵等等可以選擇～ – 以上，大家有沒有記下來啦～即便在信義區這樣物價高的地方，還是藏有超多好吃又平價的美食呢！下次來台北101換個口味，來這邊走一遭順便把清單上的吃一輪吧！ popyummy/撰文報導 延伸閱讀：誰說信義區都貴鬆鬆？精選11家吳興商圈美食，小資族也可以吃飽飽！ #下午茶 #信義 #信義區 #北醫 #午餐 #吳興街 #學生 #早餐 #晚餐 #發胖北部 #蛋餅 

第一屆 波波懂小姐 出爐啦！喜歡拍美照、吃好料的 U 質大學生都在這！

PopDaily X FunNow 第一屆 波波懂小姐 去年從４００位大學生當中，選出６位各校不同領域的同學，正式成為「波波懂小姐」。懂小姐每位都是來自精通各領域的專家，能夠透過自身的影響力將各種美食、打卡點、穿搭、彩妝資訊傳遞給粉絲 波波懂小姐除了有優渥的獎金，每月還有免費吃喝玩樂的體驗金，未來表現優異者，更可以優先獲得實習機會。第二屆目前也火熱籌備中，想報名的同學千萬記得鎖定波波黛莉哦！！ 👇🏻本屆波波懂小姐的作品👇🏻 1. Tania 來自國立成功大學 #懂吃小姐 延伸閱讀：一個人也能出門過屬於自己的情人節｜五件事，享受獨處，享受自在小時光 2.牙籤♡ 台北 宜蘭 美食 旅遊 來自國立臺灣師範大學 #懂吃小姐 延伸閱讀：牙籤 khí-thok | 捷運中山站美食：超美大理石雞翅、浮誇草莓冰沙、藍色大海咖啡 不能錯過！ 3.AV IN TAIWAN 來自亞洲大學 #懂玩小姐 延伸閱讀：我在墾丁！港妹與辣台妹們 – OVP女子夏令營【AV IN TAIWAN】我的台灣地圖 MY TAIWAN MAP 4.鴨子の食後感 來自國立台北大學 #懂吃小姐 延伸閱讀：💡波波懂小姐 x 鴨子首爾出任務 5.𝙄𝙖𝙣 來自國立高雄大學 #懂妝小姐 6.Chloe吃起來 來自國立交通大學 #懂吃小姐 波波懂小姐們接下來會陸續在波波平台分享優質的內容， 更多最新懂小姐資訊，請關注波波黛莉的貼文：https://www.facebook.com/PopDailyTW/? 👉🏻快來看詳細名單⭐️：http://bit.ly/2BNYZ81 -最懂吃懂玩的大學生出爐啦🔥🔥🔥#波波懂小姐-✨波波黛莉APP現正夯載中，來看大家都怎麼玩👇🏻http://bit.ly/2sEGNc4 由 PopDaily 波波黛莉的異想世界发布于 2019年2月25日周一 – #FunNow #popdaily #大學生 #懂吃 #懂小姐 #波波懂小姐 

《嘉義.民雄》學生價火雞肉飯❤️

追起來！！！😂 👉🏻美食帳號：cteat.0101 ————————————— 2019.02.20 🌸嘉義民雄.家園火雞肉飯 ➡️火雞肉便當：$40 ➡️貢丸湯：$15 學生嘛～比較沒有錢😂 這家對身為學生的我來說 真的推推👍🏻 不僅好吃😋 價格還很平價 我每次跟朋友們來都會點火雞肉飯便當 有分三種價位 40 50 60 40的 它這個就是圖中的這樣 兩種菜&火雞肉絲 最後 飯會淋上滷汁 超！級！香！ 最重要的來囉～ 可以跟老闆要辣蘿蔔乾 配著飯 超下飯！！！🤤 超好吃❤️❤️❤️ 給辣蘿蔔乾🥇 然後貢丸湯才15元！！！ 就有兩顆貢丸 是不是很佛😂😂 推推這一家💗 ——————————— 📍 🏠：621嘉義縣民雄鄉民權路, no 6 🈺️：星期三都休息喔～ ☎️：052262345 #嘉義 #嘉義美食 #民雄 #民雄美食 #ct吃貨記錄🐷 #家園火雞肉飯 #佛系價格 #chiayi #chiayifood #minxiong #minxiongfood

18-24歲最適合學生族最快的6個瘦腿🦵法！

現在的學生越來越忙碌，每天忙著補習、上課、考試，和朋友之間的相處關係也需要花時間解決，到底還有什麼時間可以維持美美✨的外表呢？最適合學生的瘦腿方法就是這幾個，趕緊把下面這方法記下來， 去學校🏫前： 去學校之前可以花個五分鐘時間，利用乳液加以按摩，尤其冬天皮膚容易乾燥，早上擦一層乳液也可以防止水分流失。最重要的是很多人一早起床會水腫，利用乳液按摩就不擔心啦！ 去學校時： 如果學校沒有離得很遠，當然就是用走的或是騎腳踏車這兩個方法最有效，畢竟每天運動時間不足，能夠抓緊時間運動就要做～只是如果家裡離學校比較遠，這時可能就必須要利用搭乘大眾交通工具的時間，站著努力瘦囉！ 上課時： 上課的時候注意力一定要放在講台上，但是可以利用坐椅子的方式偷偷運動，只需要坐椅子的前三分之一，把雙腳抬起離開地面，腳尖繃直維持五秒後放下，重複做個三到五次就可以囉！ 下課時： 下課如果不念書的時候，絕對不要待在位置上，一定要走一走，就算去廁所也要去遠一點的地方，在同一層的運動量根本不夠，最好一定要爬樓梯喔！ 放學時： 放學的時候當然就跟上學的方法一樣，通常放學的時間沒那麼趕，和朋友散步走走也比較輕鬆，不會覺得像是在運動啦！ 睡覺前： 回家之後吃完晚飯、唸完書，睡覺前的時候就做些簡單的動作吧！躺在床上做空中腳踏車的動作，一百個為一輪，五十個休息一次，稍微按摩腿部後再繼續，至少需要做三輪噢！ WISHNOTE (https://m.wishnote.tw/#) 最好的方法就是運動囉！祝大家成功！ 還有什麼更好的意見，歡迎各位留言噢！ 備註： 今天是初十！ 今天是初十！ 今天是初十！ 

韓國學生都在流行使用「讀書時間計劃表」，有這個唸書意志力更高啦！

說到讀書，聯想到的關鍵字就是無聊、想睡、沉悶…等等，但最近泡菜編發摟的韓妞IG上居然發現她們都在玩一個叫做「讀書時間計劃表」，有了這個不僅讀書效率更高，意志力也更強，可以發現使用讀書計劃表的人平均唸書時間都在12小時左右呢！ 說到這款讀書時間計劃表，別以為只是單純一般填上幾點到幾點唸哪一科這麼簡單而已喲！ 仔細看圖片內，左邊是科目以及條列要唸的內容，右邊則是時間軸，每個小時都以每10分為單位，不需要逼得自己喘不過氣，一次非得念到一小時才休息，超細的時間劃分跟空格，還可以方便你用螢光筆做記錄呢！ #ig #學生 #泡菜 #泡菜生活 #生活 #螢光筆 #讀書時間計劃表 #開學 #韓國 

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