2024 3月水相星運

上升巨蟹九宮 你會開始安排很多自我成長或者進修技能的課程,這也適合出國開眼界和擴展生活體驗的時間,這個月出國有可能會是有目的性的比較多,因為事業或者學習某些課程而出國,總之去看看和自己不同文化和生活習慣不同的國度,對自己見識還是會提升的, 3/11水星會進入你十宮,到時你會對事業有很多新的想法和積極行動 3/12 金星入雙魚,遠方或者文化背景差異大的感情,這段時間也適合海外的投資標的,或者學習會遇到喜歡和適合自己的老師,讓你學習感到愉快,如果安排出國也會是比較能放鬆心情玩樂的 比較煩心事是和伴侶或者工作夥伴對共有資源的運用和分配問題,有機會認識很多朋友但也會遇到很多意外的麻煩,讓你備感困擾 上升天蠍 太陽入你五宮很適合安排休閒娛樂,之前很忙都沒有时間玩,或者目前很多事沒有進展時不如趁著時間點,去安排小旅行,或者你也可以安排一些增加生活樂趣的學習課程,短期或者一二天的才藝課,都會讓你感到開心, 對於創作者這個月靈感湧現可以趁這個機會好好秀出你的作品,對提升自己的名望是有加分的。 3/12金星進你五宮本月戀愛運很強, 單身者會有主動追求愛情,或者有很多機會認識新朋友,有機會有浪漫的愛情在你生命中展開,別太窩家中,想認識新朋友還是要走出去 有孩子的天蠍會孩子會有愉快的旅行或者孩子有什麼好的表現及成績,讓你感到開心和滿意, 麻煩事,家中和伴侶的關係,這個月要花時間處理,有可能為了家務事和另一伴爭執或者人際關係的問題影響到你的家事,讓你內心感到很糾結煩惱, 上升雙魚 這是自我表達和實現自我, 你也許有很多創新或者新的計劃 記的也要用土星,考量你現實的时間資金資源是否能完成夢想 再實際去用行動完成,調和的好的話,你會在現實中完成你的夢想 3/12 金星進雙魚,人緣魅力直速上升,左右逢緣有著貴人運,可以好好打點自己 讓自己更光鮮亮麗運勢更加分,會有很多有利的人脈,請好好經營和把握住 連帶也會有不錯的桃花運,單身的魚自有很多人追求,有伴的雙魚如果是做自營生意的自然會吸引好客人上門,增加你的業績 留意朋友的不實流言會傷害你或者造成困擾,也會有來手足的麻煩事要幫忙處理

不要侷限自己，一定可以找到自己最想要的模樣，成為更好更快樂的人，創造更多的可能！

大學畢業剛出社會時看過這樣一段話：「不要侷限自己，才能創造更多的可能」，那時的我沒特別想法和感受，直到2024年多了一個新的身分後，回想著過去的一切，很慶幸當初沒有局限了自己，反而幫自己的人生創造更多的可能！ 總是想太多的人，容易侷限自己 艾咪是個容易想很多的人，總擔心這樣不對、那樣不好。 加上家庭背景關係， 害怕被否定、被討厭， 太在意他人的想法和眼光，深怕自己無法做到別人眼中的好，怕自己不被認可。 在大學畢業前總是乖乖地做好份內之事， 其他課外可以嘗試和學習的機會，艾咪從不敢嘗試。 總覺得自己以後應該就是個行政內勤職員，無法擔任重責、獨立做事。 因此很多事不敢嘗試、不敢去做，而侷限了自己。 直到勇敢踏出自己設立的框架後才發現，其實只是我自己想太多了！ 不侷限自己，創造更多可能(一)：圓了我的紐約夢 2014年爸媽給了艾咪一個出國遊學的機會，但當時的自己猶豫了! 害怕自己無法一個人在紐約生活，擔心自己無法適應環境、交不到朋友...等。 「這不是妳內心一直想做的事嗎?不勇敢的去試一試，怎麼知道自己行不行。」 朋友的話點醒了我，成為我的勇敢和動力。 就這樣我獨自飛去紐約上了半年的語言學校！ 這半年裡，我自己搭乘無數次的地鐵走遍了紐約， 踩點了許多經典紐約景點、品嘗了各種紐約必吃美食， 體驗了特別的紐約生活、認識結交了各國家的同學朋友， 甚至自己找合租公寓，自己扛著行李搭著地鐵從宿舍搬出去住， 最後更是在學期結束後，獨自搭車前往費城完成我的一日遊自由行。 現在回想這半年的體驗，還是會覺得不可思議！ 不侷限自己，不僅圓了我的紐約夢，更讓自己發現了更多的可能！ 不侷限自己，創造更多可能(二)：自己籌備的婚禮 2022年跟姊妹聊天討論她的備婚事宜時，我一直跟她說： 「妳真的好厲害歐！這麼短時間內要籌備婚禮還要處理新家的裝潢~」 「如果是我，一定做不到！」 而她回答：「不！ 我相信妳，可以做得更好！」 當時的我光聽到婚禮要籌備和考慮的事情就覺得太可怕， 加上對於有選擇障礙又有完美主義的我來說，更是難上加難！ 沒想到2023年的我，如姊妹一樣， 一邊要籌備婚禮，一邊要處理新家的裝潢， 更難的是，我的婚禮有分台北場和台中場，共兩場！ 為了不想花太多錢，艾咪堅持不找婚顧，決定一切都自己來！ 備婚時收到了姊妹的一段話： 「雖然過程複雜又辛苦，但跟隨自己的心並享受每個決定的瞬間， 每個決定來自好好準備的妳，看見成果後一切都會覺得非常值得！」 從婚禮場地、新娘秘書、婚禮攝影、婚禮錄影、婚禮主持， 全是自己上網做功課後分析比較，挑選出自己喜歡的。 各個婚禮小物、婚禮音樂、 婚禮影片、婚禮道具、婚禮喜帖等， 也都是上網搜尋並學習，一步步製作完成。 對於自我要求極高但又有選擇障礙的我來說真的是很不容易， 但結束了兩場婚禮後，收到了許多的稱讚和好評， 再看著照片回顧這一切，看到所有皆是自己想要的成果， 真的很有成就感、很值得！ 因為不再侷限自己，靠著學習和嘗試努力， 我找到自己想要的模樣，為自己創造了更多的可能。 2024年進入了人生的下一個階段，艾咪決定繼續勇敢的踏出舒適圈去接受新事物、新挑戰，並想跟自己說：「不要侷限自己，勇敢去嘗試和學習各種讓自己快樂的事，去創造更多的可能，妳一定可以找到自己最好最喜歡的樣子！」 讓我們一起找到自己最好最喜歡的樣子，好嗎？ #艾咪聊心室 #不要侷限自己 #創造更多的可能 #勇敢踏出舒適圈 #成為快樂的人＃新的一年新的目標 #靈感日日村 

【學習也能笑出聲！】《費曼學習法》：學霸的秘密武器！

如果你想找一個快速上手的學習法，那麼我可以告訴你，費曼學習法是最快上手的方式。 其實很簡單，把你學習的知識，用你的話換句話說給紀錄下來，就完成了第一步。 大家都知道，背這件事是很難的，尤其是一字不漏的背誦，真的很不容易。但是，要你花個五分鐘來解釋或分享你所知道的事情，你如果知道這件事的全部，我相信你花個三小時也還可以侃侃而談。 費曼學習法就是這樣，不重要記憶，要的是你的思考，而思考留下來的紀錄就是重點所在。這本書我有三個收穫與你分享 比爾·蓋茨（Bill Gates）- 微軟公司的共同創辦人。蓋茨從小對電腦和編程產生了濃厚的興趣，他花了大量的時間學習和實踐電腦編程。他不僅通過閱讀和學習來積累知識，而且還利用實際操作來提升自己的技能。 伊隆·馬斯克（Elon Musk）- 特斯拉、SpaceX等公司的創始人。馬斯克以其廣泛的知識範圍和對技術創新的追求而聞名。他在多個領域（如可再生能源、太空探索、人工智能等）都有涉獵，並且能夠將學到的知識應用到實際項目中。馬斯克也非常重視團隊協作和與專業人士的交流，以推動他的企業和項目發展。 達·芬奇（Leonardo da Vinci, 1452-1519）- 文藝復興時期的意大利畫家、科學家、發明家和多領域天才。達·芬奇是一位終身學習者，他對世界充滿好奇心，從解剖學到飛行器的設計，他不斷地學習、觀察、實驗和創新。他的筆記本記錄了大量的觀察和思考，展現了他如何將學習與實踐相結合。達·芬奇也與同時代的藝術家和科學家進行交流，雖然他的許多想法在當時未被完全理解，但他對後世的影響是巨大的。 上述的三位，都是721實踐最好的成功人士。 第二個收穫，就是再次複習smart的原則SMART原則是一種幫助我們設定目標的聰明方法，就像是給目標做個“健康檢查”一樣。 1. S是Specific（具體的）： 想象你是個偵探，你需要找到的線索必須非常明確。如果你的目標是“變得更健康”，那太籠統了。具體點，比如“每天走10000步”就像是一個清晰的線索，容易追蹤。 2. M是Measurable（可衡量的）： 把你的目標當作一場遊戲，你怎麼知道自己是否接近勝利？設定一些可以計數的指標，比如“每周至少跑步三次”，這樣你就可以清楚地知道自己是否達到了目標。 3. A是Achievable（可實現的）： 想象你是在玩一個遊戲，但是這個遊戲得設定在你能夠玩得轉的難度級別。如果你從來沒跑過步，突然設定目標“一周跑馬拉松”可能太難了。選擇一個挑戰性足但又不會讓你氣餒的目標。 4. R是Relevant（相關的）： 這就像是選擇你最喜歡吃的蛋糕口味。目標需要與你的大計劃、興趣或需求相關。如果你其實不喜歡跑步，那麼設定跑步目標就可能不是最好的選擇。 5. T是Time-bound（有時限的）： 給自己設定一個截止日期，就像是電影開始和結束的時間。這樣可以增加一點壓力，讓你有動力去完成目標。比如，“在接下來的三個月內達到每天走10000步”。 把SMART原則看作是製作一份成功食譜的秘訣：選對材料（具體、可衡量、可實現、相關、有時限），按照步驟烹飪，最後享受美味的成果！ 其實古今中外實踐smart原則的人很多，像： 孫子（孫武）- 《孫子兵法》的作者，他的軍事策略非常具體（Specific），可衡量（Measurable），且考慮到了實際情況（Achievable），與當時的軍事需求高度相關（Relevant），並且有明確的時效性（Time-bound），比如根據不同季節和地形選擇作戰時間和方式。 托馬斯·愛迪生 - 發明家，在發明過程中設定了具體（Specific）和可衡量（Measurable）的目標，如改進白熾燈泡。他的目標是實現性（Achievable）的，對當時社會極具相關性（Relevant），並且在自己的實驗室內對實驗進行了時間上的規劃（Time-bound）。 諸葛亮 - 三國時期蜀漢的軍事家和政治家，他的北伐計劃就是一個很好的例子。計劃非常具體（Specific），有明確的目標和策略；可衡量（Measurable），通過戰役的勝利或失敗來評估；考慮到當時蜀漢國力和人力資源，是可實現（Achievable）的；對於增強蜀漢實力和領土擴張極具相關性（Relevant）；每次北伐都有明確的時間規劃（Time-bound）。 最後一個收穫，則是把學習策略再次修正的五步驟：困境、改寫、因果、假設和行動，這五個步驟重新再修正學習策略，這也是很不錯的收穫。 這五步驟是一個循環的過程，旨在幫助學習者通過不斷修正和調整自己的學習策略來提高學習效率和成效。 1. 困境：首先識別和承認學習過程中遇到的問題或困難。這是改進過程的起點，只有明確了問題，才能對症下藥。 2. 改寫：在這一步驟中，學習者需要重新思考和改寫自己對學習內容的理解或對策略的應用方式。這可能涉及尋找新的學習資源或採用不同的學習方法。 3. 因果：分析問題產生的原因，以及這些因素是如何影響學習結果的。透過深入分析，可以更清晰地看到問題的根源，從而更有效地解決問題。 4. 假設：基於對問題原因的分析，提出解決問題的假設。這一步鼓勵學習者創造性地思考，提出可能的解決方案。 5. 行動：最後一步是將假設付諸行動。實際應用新的學習策略或方法，並觀察結果。根據實施後的反饋，學習者可能需要返回前面的步驟，進一步調整和修正策略。 通過這五個步驟的循環，學習者能夠不斷地反思和改進自己的學習方法，從而達到更好的學習效果。

2024 大墩陽光 兒童冬夏令營｜無人機科技營
探索多元學習歷程｜關卡挑戰 刺激又有趣

2024 大墩陽光 兒童冬夏令營｜無人機科技營探索多元學習歷程｜關卡挑戰 刺激又有趣😎心得分享👉https://www.fuli520.com/240222/寒暑假該如何安排孩子的營隊活動呢？君辰媽咪推薦課程豐富又多元化、教學評價和口碑都不錯的～＂大墩陽光＂兒童冬夏令營的第一品牌👍這次君辰選擇他們最喜歡的 #無人機科技營 ，無人機課程，讓孩子們了解無人機的歷史、法規、應用還有無人機的演化，孩子從遊戲中學習，獲得許多在學校無法學習、體驗的新課程~君辰每天都很期待課程活動及實際操作，操作無人機，練習垂直下降、垂直上升、往前飛行及旋轉，提升自己的飛行技巧。營隊的獎勵卡制度，老師們會依照小孩的表現，發給 “大墩卡”這是專屬於小朋友的卡片，可以用來「戰鬥」、交換卡片…收集多款大墩卡，下課後同學們在教室一起戰鬥、交換卡片，孩子們相處的很愉快～課程期間所得到的大墩卡也是孩子們活力的來源，每年的寒暑假，只要有參加營隊活動，都可以拿來交換跟對戰喲！大墩陽光所舉辦的營隊課程，可以讓孩子紓解平常在學校與課業的壓力，也可以吸收新知識及學習多元化課程，培養更多專長~五天的無人機課程，君辰每天上課都很開心，回到家一直和我分享在營隊上課內容及有趣的活動課程，不得不說大墩陽光的營隊活動，真的有抓住孩子們的心。讓孩子有個快樂又美好的回憶，大墩陽光兒童冬夏令營是個不錯的選擇！🎯了解更多👉 https://www.sng.idv.tw☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯中華民國大墩教育推廣協會(大墩陽光)☎️全國服務電話04-37007883分機11🔗服務時間:週一到週五9:00~17:30☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042

我們需要學習脆弱嗎？如何和另一半分享心事？

為什麼我們需要學習脆弱？ 當人們正在生活的低谷當中試圖召喚勇氣，心理學家Shelley Sommerfeldt卻鼓勵大家擁抱脆弱，為什麼要這樣做？ 因為脆弱正是一種開放的情緒狀態，只有在這個時候，人才不會逃避自己的真正的問題與需求，而這恰好就是最堅強的表現。在親密關係中，脆弱也能和伴侶敞開心扉，進而彼此了解，建立真正的關心與陪伴。但我們又開如何踏出第一步呢？ 嘿，親愛的，請先戒掉你的體貼。 大家一定都有經歷過，你是否也曾在伴侶問起：「你還好嗎？」的時候，即使心裡已激起千濤萬浪，面色上卻依然波瀾不驚。明明很想衝進伴侶的懷裡大哭，可最終只說了一句：「我沒事。」 只因為，你不想把自己負面的情緒影響到了對方。 但是你這樣的一份體貼在久而久之中，反而在無形間將對方拒於門外，讓兩人有了距離感。其實適度地展現自己的脆弱並尋求安慰，可以讓伴侶感覺得到信任，以及無可取代的親密感。 不要多說什麼，把建議換成擁抱吧 當然，問題的另一個面向，就是我們該如何協助伴侶表達感受？ 多數人在面對自己所處的困境時，都會感到焦慮、不安、悲觀、沒有自信心。這時候請注意，聆聽，遠比給予建議還來得更有安全感。 如果伴侶向你展現了脆弱，請在第一時間放下手邊忙碌的事，把手機冰進冰箱，面對好你的伴侶好好看著他，不要評論，靜靜地聽，就算想再多說點什麼，也先忍住給予建議的衝動，把他換成一個溫暖的擁抱。 老夫老妻沒有不好，學習建立生活中的脆弱時刻 隨著交往期間越久，或是同居時期的朝夕相處，我們有時會忘記該怎麼對另一半溫柔，甚至還會對情感的交流感到彆扭。該怎麼找回相互依賴的感覺呢？ 根據治療師 Angela Amias 的建議，大家可以每天花上十分鐘，與另一半在床上相擁（注意：一邊滑手機並不算有效陪伴，請放在床頭櫃上），並且就這樣默默地注視著彼此。人只要暴露在凝視中，會讓人感到變脆弱，卻同時能讓兩人之間產生極大的感情連結。 不妨大家在忙碌之餘，找回只有兩人簡單的親密時刻吧！

si薰|新人隨記最終回

相信自己，鼓勵自己 🔅回顧 最近工作很忙，經過近六個月的新人期，煎熬痛苦的過程，或許自己在舒適圈安逸太久，雖然以前壓力也大，但是同事間都很熟，有很多人可以幫助你，任何部室都有認識，遇到問題有人可以問，真的太幸福! 才適應新公司主管，不到三個月協理退休、同梯同事離職，工作狀態不良感到無比的挫敗，又面臨新工作諸多的挑戰，人際互動更是讓自己適應不良，新協理來到這兒時，告訴我們他退休後，享受一段愜意生活，基於朋友相挺，創造公司更好的格局，他接下這任務。 🔅思考 我才真的從心思索，當初為什麼毅然決然的離開前東家，因為內心ㄧ直想要轉換的心，在內心萌芽已久只是缺乏那強烈動機，剛好ㄧ個機會來臨，我勇敢去接住，但沒有準備下，那自己的壓力真的排山倒海而來，尤其總行需要的能力，我都不足，在後面追著大家跑，那種壓力感，只有自己明瞭。 看著不熟悉的作業電腦報表，我問了同事，這都要自己完成嗎？她沒有表情的回答我，對啊！不然呢？當下三條線，天啊！這要怎麼做到，在分行ㄧ向都是總行決定了，只要按照規定做就好，現在在總行，全要自己思考制度規章，無中生有真的很難，卻也給了自己重新摸索的機會。 自己感覺自己像張白紙，在這個年紀能有機會學習新的領域，對自己而言，也是很好的經驗，學習思考上，真的大躍進，分享我的新人之路，也是最深刻的體會，工作只有二條路，ㄧ條繼續前進，另一條放棄走另外ㄧ條路，這條路的風景，只有自己感受的真正的景觀，好不好走，也只有自己明白。 🔅成長 雖然自己現在非常忙碌，學習到很多，以往從未思考的地方，看著自己沒有被剛開始的挫折感打敗，挺過最痛苦時期，真的很為自己開心，主管拿出我的試用考核表，讓我為自己打分數，我想我全力以赴，就值得了，我把同事當成自己的學習目標，我會慢慢地追上她，我也寫下希望得到主管的鼓勵與支持，我想不管幾歲都需要被鼓勵，大家應該也認同吧！ 年紀越大，換工作的機會成本更高，要在轉換跑道前，ㄧ定要三思而後行，新公司別人不需要替你想，是你自己的事，也沒有義務幫助你，唯有堅強的信念，讓自己更有自信面對ㄧ切，感謝家人們這些日子對我的包容，在每次挫折感到頂時，可以讓自己釋放。 轉換成本很高，ㄧ定要想清楚，或許這次的勇氣，讓自己更能接受改變的狀態，所有波動，當心是平靜時，那焦慮感也會跟著緩和了，也開心以往的睡眠障礙突然不藥而癒，整個步調由自己控制，我真的覺得，自己抓住自己的選擇權，是件很棒的事，我走在自己的人生道路，雖然是小卒，現在才真正接納所有模樣的自己，與自己共舞。 新人隨記，讓自己釋放情緒，別人那輕蔑的餘光，質疑，接住自己脆弱的時刻，一次又ㄧ次的領悟，我真的可以做到，相信我可以，大家絕對沒問題，試用期總帶著些許徬徨，熬過那瞬間，現在真的覺得自己太棒了。 夜空中最亮的ㄧ顆星 我非常喜歡「夜空中最亮的ㄧ顆星」這首歌，陪伴我渡過低落期。

【線上課程分享】第一堂法式甜點課｜吳一無二主廚帶你在家做甜點🍰

熱愛繪畫美食的我一直都對製作甜點很有興趣，大學時曾經入手一整套烘焙用具、也曾幻想過到浪漫的法國學習做甜點，雖然後來隨著工作繁忙漸漸淡忘了這個夢想，不過周末只要一有時間，我就會照著網路食譜試做一些簡單的甜點療癒身心。 這次非常驚喜接到「烘焙找材料」的邀請，體驗他們與WUnique Pâtisserie合作推出的法式甜點課程，完全重燃起我熱愛烘焙的小宇宙！👉🏼 https://heybaker.tw/49hxZuR這堂課程的講師吳宗剛（Tim）畢業於法國高等廚藝學院，曾任職於法國米其林三星餐廳，回台後創辦了吳一無二法式甜點WUnique Pâtisserie，好開心可以透過線上課程和主廚學習如何製做店裡熱銷的夢幻法式甜點！ 課程貼心地帶著學員了解食材搭配方法、判斷麵糊打發狀態、熟度等等，講義中也附上了非常詳細的手繪圖解，讓身為法式甜點新手的我也能安心地跟著學習。由於我本身也曾製作多堂插畫線上課程，我很喜歡這樣隨時隨地都能上課的學習模式，也很喜歡透過重播影片來學習一些細節，比如手桿麵糰的方向、擠花時的手勢等等，一邊學習一邊聽著法語香頌，聞著烤箱傳出來的香氣，彷彿身處巴黎左岸🥰 好幸運今年剛開始就收到這麼幸福的合作邀約，希望不久以後我就可以製作出精美的法式甜點與身邊的親友分享🤩 也非常歡迎熱愛甜點的朋友們一起來報名這堂課，讓我們用夢幻的甜點展開這一年的美好序幕吧！ 課程熱賣優於54折，現省2000元以上！輸入我的折扣碼👉🏼「rose200」立即折抵200元！⏰ 課程報名處：https://heybaker.tw/49hxZuR

【桃園美食】南崁平價美食|日式烏龍麵Q彈|炸雞酥脆多汁|親赴日本香川學習製麵技術|高CP值光川製麵

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ig reels https://www.instagram.com/reel/Cyn4BhtvEhH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 光川製麵 聽說老闆親赴日本香川縣學習烏龍麵製法，食材、醬汁多數從日本進口，主打把原汁原味的烏龍麵帶回台灣。 廚房雖不是開放式，但做了透明窗可以看到廚師們製作，能讓消費者安心。 店內是簡約的木造裝潢，很有日本感覺，茶水分冷溫兩種，溫的是無糖麥茶，冷的就是一般的冰白開水。 桌上有紙巾、餐具、胡椒粉可以拿取。 菜單 有銷售排行榜，選擇障礙可以直接選這裡。 也有套餐選擇，主餐加配餐、飲品、甜點，讓人吃飽飽。 麵類有三種選擇:沾烏龍麵、拌烏龍麵、湯烏龍麵。 也有多種飯類選擇，還有鰻魚飯。 還能單點炸物、小菜、甜點、飲料。 餐點 ▷ 炸蝦天婦羅沾麵$200烏龍麵特別Q彈，沾醬味道濃厚，和烏龍麵搭配剛好！兩隻炸蝦🍤特別甜嫩，炸物還有香菇、青椒、袖珍菇和地瓜，搭配醬汁很清爽，種類也很多。 炸蝦必點!!! ▷ 唐揚雞烏龍麵$190必點唐揚雞，外皮酥脆又多汁，而且十分入味，湯烏龍麵一樣Q彈，與沾麵相比，比較清淡。 肉很多汁，又大塊。 ▷ 香濃起司可樂餅$60外皮酥脆，切開滿滿的起司，超級濃郁啊！ ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡餐廳資訊✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡🍜 光川製麵📌 桃園市蘆竹區五福一路5號⏰ 11:00–20:00 ☎️ 03 322 5550 #桃園#桃園美食#南崁美食#美食推薦#日本#烏龍麵#炸蝦#沾麵#唐揚雞#天婦羅

感恩筆記54，感恩在小子上幼稚園前停掉所有早教課程。留住大半年的親子陪讀時間。

毅然決然的停掉所有早教課程，鄰居們都在努力和執著於早教課程，無論是為了讓孩子贏在起跑點還是為了打發帶孩子的時間，在我們這個區域，自己帶孩子的全職媽媽很多，白天在公園遇到，好多都是早教課的小同學們，當大家還在各自奮鬥，續報下期課程，我決心把所有課都停掉。 我了解我家小男孩，他目前不是愛學習新東西的孩子，也很怕挫折，所以沒把握的他都不要、也不玩。所以早教課對他來說，其實有點浪費錢，他不但沒有得到成就感，還害怕學習。 留了大半年時光不去學習，一方面是我打算讓他在家學，算是幼稚園先修班，媽媽我自己教，他是個需要人盯著的小孩，我想讓他先得到自信，證明他做的到，再來是要訓練他的規律生活作息，不能再吃飯媽媽餵，午覺習慣也得重新學習。 感恩我提起勇氣和下狠心自己教，自己陪讀，培養他好的學習習慣的品質，幫助他找自信！ 感恩我有機會自己帶孩子，真的謝謝祢、你、你們。

A2奶粉是什麼？ S26敏兒樂溫和寶寶喝得順，A2奶粉解密評價~

一、換奶A2奶粉，讓寶寶吸收好的營養價值！ 寶寶的健康和學習力對媽媽來說是最重要的！因為我們家涵涵從小體質較敏感，經常有腸胃問題，所以我們特別謹慎選擇奶粉。曾經看過網上有篇新聞提到：「A2β酪蛋白好消化，不會引起過敏反應」，不僅可以避免寶寶因不適而哭鬧，還能改善排便和脹氣問題。作為媽媽，我們當然追求最好的營養，希望寶寶健康又聰明。所以我開始深入了解A2奶粉，後來選擇了A2奶粉產品：S-26敏兒樂3號。 二、A2是什麼？A2奶粉介紹 現在有越來越多的寶寶患有各種敏感問題，可能是由於天氣的急劇變化、空氣中的污染、接觸到敏感原，甚至是飲食營養方面的問題所引起😥 所以趁涵涵一歲轉奶換配方奶，我就一直想找一款能改善寶寶體質，又能增加寶寶學習力的奶粉，剛好在爬文時看到許多醫師推薦，在育兒論壇和社群中也都對A2奶粉的營養價值有極高的評價。 為了寶寶健康，我還特別深入做了A2奶粉功課，來給大家畫三大重點！ • A2牛是什麼？A2奶粉來自珍稀A2乳牛，A2牛是世界上最原始的牛種，全球僅約30%的乳牛是純種A2牛，因此A2牛所產出的牛奶非常珍貴，只有純種 A2 牛才能成就珍貴的 A2β 酪蛋白配方奶。 • 鮮乳中有A1與A2兩種酪蛋白，A2β 酪蛋白（A2 beta酪蛋白）更容易被人體吸收。 • A2奶粉中的主要成分是A2β酪蛋白，溫和不刺激，特別適用肚肚敏感寶寶。 我看到A2奶粉特別適合腸胃敏感的寶寶，這點真的非常吸引人。像我家涵涵就很適合喝A2奶粉，可以好好吸收A2β酪蛋白的營養。查過資料，馬偕醫院兒童腸胃陳偉燾醫師也提過A2β酪蛋白能降低寶寶腸道發炎的機率，溫和不刺激腸胃，適合腸胃較敏感的寶寶使用。 想了解更多A2奶粉和A2β酪蛋白的媽媽也可以參考以下這幾個網站，裡面有提到A2奶粉的A2β酪蛋白有助於調整敏感體質，讓我對這個奶粉充滿期待啦！ (1) 為什麼A2β 酪蛋白配方奶適合敏感寶寶？醫師深度解析 A2β 酪蛋白(2) A2β酪蛋白配方奶溫和不刺激，醫師：A2beta酪蛋白幫助調整敏感體質！ 三、A2奶粉我選擇S26敏兒樂配方奶 首先，我們選配方奶非常在意的是：配方奶是否溫和不刺激腸胃，以及可以提升寶寶學習力，另外因為一歲後會進入學習暴衝期，是否有提升學習力相關成分我也覺得還蠻重要。當我在爬文尋找A2奶粉的資料時，看到大多數都是歐美國家在主推A2奶粉。不過，我也發現在台灣有一款相當容易購得的A2奶粉「S26敏兒樂」，在許多育兒論壇都有高評價，因此考慮讓寶寶喝看看。 我對於A2奶粉的期望很簡單，除了希望寶寶能夠乖乖喝完不挑嘴，也希望這款A2奶粉能夠幫助寶寶穩定培養健康的體質；最重要的是，能夠避免寶寶出現排便不順、脹氣等症狀，讓腸胃更健康。 此外我還實際詢問過醫生，並且醫生評估涵涵的狀況之後，他向我們推薦S26敏兒樂３號奶粉，這款配方奶提供充足的營養，有助於提升寶寶的學習能力，讓他在關鍵的發展期中能夠茁壯成長，讓寶寶有更健康的體質，這就是為什麼我決定選擇S26敏兒樂奶粉🥰 四、S26敏兒樂A2奶粉開箱分享 S26敏兒樂奶粉成分讓我很喜歡，無蔗糖、果糖、或人工香精。它含有溫和的A2β酪蛋白、神經鞘磷脂和DHA，有助於學習力和幼兒生長。結合A2β酪蛋白的優勢和其他營養素，如神經鞘磷脂、DHA、葉黃素和鋅，調整寶寶體質之外，還能促進學習發展。 S26敏兒樂有智慧鎖蓋設計的包裝，密封鋁箔封膜能防潮隔熱易保存，封膜也很容易撕開，不怕割手。 S26敏兒樂的沖泡方式非常簡單，只需在200毫升溫開中加入5匙奶粉，攪拌至完全溶解，就可以給寶寶飲用！每日至少喝兩次，寶寶就可以獲得足夠的A2奶粉營養。 五、寶寶試喝S26敏兒樂3號A2奶粉後的評價與心得 除了符合寶寶的口味之外，寶寶的排便順暢也是我很在意的。涵涵之前消化較慢，不怎麼長肉肉，經醫生建議，我試著給她S26敏兒樂A2奶粉。結果她喝得很穩定，每天3次，每次180~200ml，嗯嗯也變得順暢，肚子不再脹脹不適。體重也有增加，醫生說發展進度正常，所以寶寶喝S26敏兒樂3號讓我很放心🥰 S26敏兒樂不僅包含經科學實證的A2β酪蛋白，還有神經鞘磷脂和DHA。這些成分有助於提高孩子的學習能力，我注意到涵涵換奶後學習速度明顯加快，玩積木和圖形配對都變得更順利。而且A2奶粉無添加蔗糖，純正奶味，涵涵超愛！ 六、S26敏兒樂A2奶粉好吸收又溫和不刺激，寶寶也適應良好 總結來說，涵涵對S26敏兒樂這款A2奶粉適應得非常好，S26敏兒樂優勢在於含有A2β酪蛋白、神經鞘磷脂及DHA，給寶寶更全面的呵護。涵涵也能接受它的味道，還因為成分有助於她的身體健康和學習能力，整體產品表現非常優，口感及營養價值都很棒！ A2奶粉哪裡買？ 想讓寶寶嘗試S26敏兒樂A2奶粉嗎？可以像我一樣在丁丁藥局或家裡附近藥局找到哦！更多詳細的販售通路：https://reurl.cc/y6W4n6 爸爸媽媽們，選對配方奶很重要！不妨試試S26敏兒樂，給寶寶全方位的營養補充，安心又放心❤️👶🍼 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ 【關於部落客：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 已有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 詳細經歷：請看關於我們 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com ＃A2奶粉 ＃A2 ＃奶粉＃β酪蛋白 ＃寶寶 ＃配方奶 ＃乳糖 ＃A2牛 ＃神經鞘磷脂 ＃A2奶粉哪裡買 ＃S26敏兒樂溫和培養體質 ＃S26敏兒樂 ＃配方奶推薦 ＃奶粉推薦

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