惠氏S-26金幼兒樂 | 萬名媽咪人氣推薦，神經鞘磷脂EX讓寶寶加速學習力！

寶寶在坐或爬、認人、牙牙學語等發展，與「學習力」息息相關，選對配方，提供寶寶關鍵營養成分「神經鞘磷脂EX」 媽咪們！你們知道寶寶在坐或爬、認人、牙牙學語等等的發展，都與「學習力」息息相關嗎？想要讓寶寶的學習加速有感提升的話，就需要在寶寶每天攝取的飲食中補充醫生推薦的關鍵營養成分！波編馬上來和重視寶寶未來學習力的媽咪們，推薦這款網路評價好評的「惠氏S-26金幼兒樂」配方，其中的主打亮點成分「神經鞘磷脂EX」，就是讓寶寶學習力加速、3歲前打好學習基石的關鍵所在！ 「S-26金幼兒樂」配方，主打成分「神經鞘磷脂EX」，讓寶寶學習力加速、3歲前打好學習基石 當「學習力」成為發展的關鍵，百位兒科醫師推薦*、萬名媽咪選擇S-26金幼兒樂，送給寶寶受用無窮的禮物！ 想必媽咪兒們，都特別關注寶寶發展吧！在補充營養成分的時候，肯定也會費盡心思比較各品牌，選擇成分能幫助寶寶發展的！波編在這邊分享一個小撇步：六百位兒科醫生推薦*、萬名媽咪選擇能幫助學習力發展的S-26金幼兒樂～ 媽咪們在寶寶一歲時比較各品牌配方，肯定也會選擇成分能幫助寶寶發展的，萬名媽咪推薦S-26金幼兒樂加速學習力 許多媽媽都覺得寶寶還小，等大了再來關注學習相關議題，其實寶寶許多肢體發展協調/粗細動作、認人識物、牙牙學語等能力成長速度，都與營養息息相關！聽到許多人說，寶寶喝了S-26金幼兒樂後，除了接受度很高，在各方面學習都進步得更快了，才知道營養對學習力的重要性，也才知道對的營養對寶寶學習力真的有幫助。 S-26金幼兒樂含關鍵成分神經鞘磷脂EX**，補充充足營養讓寶寶學習發展加速看得到： 不僅常看到身邊的媽咪推薦S-26，網路上的評價更是一面熱烈好評，都說「有感」提升、加速學習力，讓寶寶營養滿滿，又聰敏過人～ 前陣子幫寶寶換成S-26金幼兒樂，從走路搖搖晃晃到現在他可以騎上玩具車，想到神經鞘磷脂EX成分，覺得挑對配方了呢～ S-26舉辦「學習力加速大募集」活動短短幾天就搜集到海量投稿，看到許多小朋友多元學習發展，不僅可以獨自推起地上的腳踏車，還可以發揮邏輯天份堆疊積木，分辨動物也難不倒他們。一眨眼孩子們的學習力迅速成長，最大的背後助手不得不歸功於S-26金幼兒樂為寶寶補充必需的學習營養，讓學習力進步看得見，在媽媽群組裡大獲好評買過都推薦的啦！ 當初各種比較選了眾多媽咪推薦的S-26金幼兒樂，現在每周都驚嘆寶貝學會新東西，果然三歲前的學習發展很重要呢 獨家推薦S-26金幼兒樂致勝成分「神經鞘磷脂EX」，加速學習力成長，3歲以前就掌握致勝先機！ 成為媽媽後，真的必須對寶寶的營養攝取嚴加挑剔！而絕大多數的媽咪兒在多方比較後，最後都選擇、推薦S-26啦！S-26金幼兒樂備受推薦、眾多媽媽評價難波萬***的主因，就是含有主要關鍵成分「神經鞘磷脂EX」！神經鞘磷脂EX是經瑞士研究發現的黃金成分，推薦要讓寶寶在三歲前補充，加速學習力發展的速度！ 比較研究許多品牌最終選S-26金幼兒樂，不但有神經鞘磷脂EX加速寶寶學習力，同時包含DHA、葉黃素、膽素等成長配方 除了黃金配方成分神經鞘磷脂EX之外，S-26金幼兒樂含有其他如DHA、葉黃素、膽素等豐富的營養成分，能讓心肝寶貝在比較充足的營養下成長發展，加乘學習力，也是比較值得信賴、推薦的幼兒成長配方、重點成分，評價超優的S-26讓寶寶贏在起跑點呀！ S-26金幼兒樂提供1-3歲寶寶所需的營養成分： 首次申請試喝S-26金幼兒樂，一罐只需試用價$150！ 看到寶寶快速成長與厲害的學習力，媽媽好欣慰當初選S-26 金幼兒樂真是選對了 世界上什麼事都能等，就是寶寶的學習發展刻不容緩！波編與媽媽們都推薦學習力專家S-26金幼兒樂，關鍵成分神經鞘磷脂EX幫助寶寶快速成長，學習無極限～首次申請試喝S-26金幼兒樂，一罐只需試用價$150元！ 趕緊手刀申請S-26金幼兒樂試喝，加速寶貝學習👉點我 * 2019/4/1到2019/4/30通過惠氏營養品調查全台小兒科醫師共600位，認同神經鞘磷脂為學習網絡關鍵發展的營養；並推薦S-26金幼兒樂為寶寶學習力首選品牌。 **神經鞘磷脂EX係指神經鞘磷脂+DHA。 Sean Deoni, Douglas Dean III, Sarah Joelson, Jonathan O‘Regan, Nora Schneider. NeuroImage2018, 178: 649–659 WYETH is a registered trademark of Wyeth LLC. Used under license. 惠氏 S-26 金幼兒樂是專為 1 歲至 3 歲健康幼兒設計的成長專用配方，並非母乳的替代品。母親應儘可能地持續餵哺母乳。 神經鞘磷脂主要來自於提高α-乳白蛋白含量之濃縮乳清蛋白。每個寶寶成長發展不同，營養與陪伴是最大的支持。 ***S-26金幼兒樂，獲選2018《媽媽寶寶》婦幼菁品大賞年度最佳菁品，為最多媽媽推薦的幼兒成長配方。 

《北區美業上課地雷區分享》再三思量沒壞處｜耳根子軟、心軟千萬不要單刀赴會｜有時對人狠心可有效自我防衛

《北區美業協會上課體驗地雷區分享》再三思量沒壞處｜耳根子軟、心軟千萬不要單刀赴會｜有時對人狠心可有效自我防衛 選擇補習班課程已經有很多推銷陷阱，沒想到這次選擇松X區有協會組織的教育機構也是潛藏很多不知名的錢錢危機！！ 一開始打聽課程時，礙於市場走向，舉列了三種課程，打從剛開始的參考資料，並且想多加考量，為自己做出最好的安排⋯⋯ 沒想到，卻無奈遇上了⋯⋯令人髪指的一連串不快事件。 人人都說要貨比三家，課程補習當然也要對方研究和探討，包括師資。 沒想到只進一家協會，卻走不出來⋯⋯ 當日詢問課程，也當下聲明經濟有困難，頂多只會選擇一門課程，但是想多加考量。協會業務人員，卻開始打游擊戰，不管我說什麼任何擔憂的言詞，或者需要和另一半討論之類的話題，業務總有辦法軟磨硬泡的說詞，半強迫使我當下無奈辦理分期。（完全不給人反悔的空間，痛血的換來後悔的心情） 而且事後卻連材料有哪些和材料單都無法親自核對，完全不知道有哪些材料。尤其美容乙級缺料卻說沒有幫我訂到，以後有用到我在買，心中滿滿疑問🤔️⋯⋯你不是都按造上面的清單訂購嗎？那我被酌收的材料費是有包含缺料，還是沒有，卻無法可考，疑惑詢問卻都ㄧㄧ被告知令人完全無法理解的說法⋯⋯ 也因爲聽到我在研究三種課程，卻話下大餅，誘惑我一口氣辦理四種課程，還信誓旦旦有很多媒合機會，甚至提供合作商店面環境照，但是媒合資訊少之可憐🥺（總歸一句，靠自己最實在⋯⋯） 還會誘導你，只要學了兩個單元，不用等到完全全部學完，就能開始做客人、開始賺錢，還一直被洗腦趕快開始學了賺錢，卻也因為這樣的話術，發現網路行銷的同行，品質保證作業非常可悲，甚至產生惡劣的低價競爭，造就學費貴，獲利可憐的局勢。也有很多同學學了，最後並沒有從事跟課程有關的工作，不但經驗無法順利融入工作，面對的客訴爭議問題也會相當的多。 而且分期繳納都會拉高到24期、18期，或者15期之類，時間又長，繳納方式又不方便，常常在超商花費很多時間，甚至超商因為無法讀取分期繳納的條碼，尷尬婉拒幫我作業，造成很多翻白眼的心情，而且明明有方便的繳納方式，卻選擇這種給人，實在是令人困擾。 上課規程問題也是令人作嘔🤮⋯⋯ 也可以說是沒比較沒傷害⋯⋯ 最有印象的是美睫課，6堂主要課程，14堂重複循環課程，加上2堂模擬考，總共約22堂課，可是聽說很多案例，包括自己，竟然上了九堂課，還沒上完6堂課單元，甚至還有人上了20堂課，還停留在3D課程，根本就是期限到期前，也無法順利學習嫁接課程。 甚至很多美甲課同學，經過不到一年時間，發現陸續都有辦理延課的跡象（疫情前就已經有親自耳聞的案例），甚至因為某些原因或上課感受失去學習熱誠，沒有太多興致回去上課，有些同學竟然連辦理延課都不願意辦理，直接放棄。 重點是，協會並不會提醒課程快到期時間，也不能拍攝相關課程簽訂資料，課程過期後詢問為何沒有事先通知，卻突然告知不能上課，只換來一句：「看妳都沒來，以為你再也不想上課了，放棄了）。（⋯⋯⋯ORZ）。但是我一直都有在家上你們的線上直播課程啊？！（這是什麼爛理由？） 而且上美甲課，老師確實是一一點評，但我們學生之間並不能相互學習對方的錯誤，只能自己各自練習、摸索，犯下其他同學也會犯下的錯。此外，有些點評，卻並沒有當下教導調整辦法，只獲得「這樣做是錯誤的」說法，但是看同行做出問題的調整，卻比協會教導的還要神奇，真的也只能在心裡暗自潮笑⋯⋯（真的是沒比較沒傷害） 因為一些原因辦理一門課程延課，卻被要求將其他課程一起辦理延課，包括還沒有上課的課程，一年內都沒有上過半堂課，現在想要辦理全額退款，卻告知當初不懂聽信業務，簽了「延課單」，造成一毛錢都不能退款，竟然一堂課都沒上，卻被吃了所有課程費用，這是什麼意思？ 《總結》 一個人去報名課程時，建議還能有個天不怕地不怕有能幫你的朋友或另一半在身邊，因為往往很多業務，就像某些會拉人的保養品業者一樣，讓你真心了解換回一身傷害，損失血汗錢和時間，卻申訴無門。 上課環境建議報名前先試上，不要聽信業務，先報名再試上這種狗屁話⋯⋯一點參考價值都沒有，也難怪有遇到是上課同學中途溜走的情況。 真的是選擇課程，眼睛要睜很大，雖然很難研究真實的考核通過人員比率和上課學員課後學習意願調查報告，也只能多多自求多福了。

『分享』EDISON mama┇第一個牙刷┇學習湯叉┇育兒好物

非常愛買的我，發現了一個非常好買的網址就是這個的～～～登愣 Rakuten樂天市場 https://www.rakuten.com.tw/shop/jjustgo/search/edison/重點是⚠️現在全館滿699元再輸入「I8C2-ENNN-PY5P-NA96」優惠碼再折66元喲 要買要快，把握時間 萱媽咪在樂天市場買了很多東西當然都買有關萱寶的物品跟大家分享一下這兩樣大受萱寶喜愛的商品 握把設計讓寶寶好握好拿大家一定會覺得奇怪😆萱寶已經一歲多了為什麼現在才用牙刷其實萱寶一直都有在刷牙喲只是這個第一個牙刷大受萱寶喜愛拿到就是咬咬咬 加上萱寶一直持續在長牙這個「寶寶的第一個牙刷」的刷頭採用柔軟矽膠材質，能溫和清潔並按摩牙齒 使寶寶在啃咬時牙齦不會感覺到不適感超棒的特殊設計平放時刷頭又不會接觸到桌面喲！ 終於不用在爆哭中刷牙的萱寶媽媽整個大解放🤣 萱媽咪幫萱寶買過無數種餐具但是沒有一組餐具能夠讓萱寶順利把食物送到口中的到最後都是直接用手抓這個「EDISON mama學習湯叉組」湯匙叉子彎彎的設計，是專門為寶寶設計的 為的是讓寶寶更容易自己進食握把面的橡膠加工特殊設計讓寶寶好握好拿不費力叉子的特殊深溝槽設計萱寶終於成功把食物送到自己口中了 不用在吃到氣噗噗囉 可喜可賀 重點是 還有專屬的外出盒子可以裝 超級方便的 整體來說Rakuten樂天市場應有盡有非常的好買、非常的好剁手 趕緊把握優惠時間～買起來～～ https://www.rakuten.com.tw/shop/jjustgo/search/edison/⚠️全館滿699元再輸入「I8C2-ENNN-PY5P-NA96」優惠碼再折66元喲❤️優惠截止日都是3/31 23:59止

2022之228孩子的連假找事做 ｜10張客製化英文姓名學習單 

＃228連假 即將到來，趕快找點事情讓孩子練習吧！ 想要跟Eddie 一樣，練練剪刀功夫，學習字母筆順，為字母著色，認識自己的名字嗎？ 一共有10張學習單可以下載唷！ 索取客製化英文姓名學習單下載連結, 歡迎大家跟著以下步驟索取 『🌍公開轉發以下臉書貼文🌍並且在留言@兩位朋友&+1』 貼文👉 https://www.facebook.com/588408408510953/posts/953926805292443/ M老師會將連結私訊你喲！ ＃客製化英文姓名學習單 ＃適合3到5歲的孩子 #認識自己的名字 #認識字母 #連假找事做

學習，為的是替自己創造更多可能性

在強調終身學習的現今，你是否已經跟上時代的腳步了呢？還是你依舊認為當大腦定型了以後就無法改變了呢？ 事實上，終身學習與熟能生巧的神經機制是一樣的，透過不斷的練習，就能夠使神經迴路活化，創造出新的迴路來，與此同時，原本對自己來說不熟悉的動作或事物也變的得心應手，不需要花費太多的心力便得以完成。 我們真的能夠藉由一次次的練習來開創新的神經迴路嗎？這會不會顯得太不真實了？ 加州大學舊金山醫學院的一個實驗證實了大腦會因應外界的需求改變。 這個實驗的受試者是六隻成年的猴子，一開始，研究者先訓練猴子從杯子裡抓出葡萄乾來吃，想要抓起小小一粒葡萄乾對猴子來說並不容易，但是在實驗開始以前，研究者先讓這些猴子挨餓二十四小時。 這一整天它們都沒東西吃也沒水喝，之後，才讓它們抓取葡萄乾。早就餓得受不了的猴子，當然使勁全力攫取葡萄乾來吃，即使葡萄乾再小，也不成問題。 猴子在這裡所受的飢餓被心理學家稱為「動機」，要是猴子已經吃飽喝足，那麼它們根本不會盡心竭力的動用它的手指去抓葡萄乾充飢，人也是一樣的，若是沒有動機就不會想動。 為了瞭解手指運動對猴子的大腦產生了什麼樣的影響，研究者在猴子大腦專司手指協調的部位裝置了電極，以記錄它的神經發射。 沒想到在第二天，猴子的大腦皮質專門負責手指運動的區塊就變大了，這個結果顯示了由於動作還不嫻熟，此部位附近的神經元也跑來協助手指攫取葡萄乾。 當猴子已經可以熟練的抓起葡萄乾以後，研究者便將裝葡萄乾的杯子換成小一號的，如果猴子又熟練了之後，再換成更小的杯子，就這樣總共換了四次，而猴子已然能從很小的杯子裡迅速的取出葡萄乾。 那麼猴子的大腦後來有產生什麼變化嗎？ 很神奇的是，隨著練習的次數增加，猴子大腦的運動皮質區會持續增大，但是當動作純熟了以後，運動皮質區又會縮小。 研究者表示，這是由於起初當猴子還對抓取葡萄乾的動作感到生疏時，為了防止自己餓死，大腦會徵召附近其他的神經元來協助動作進行。 然而在經過了不斷的練習，神經迴路活化，形成精密的連結，自動化以後，這些放下自己工作來幫忙的神經元就可以回到原來的崗位，因此運動皮質區才會變大又縮小。 運用毅力並且藉由不懈的練習創造新的迴路，改變了自己，這世界上的確有這麼一個激勵人心的例子。 美國知名畜產學學家葛蘭汀（Temple Grandin），她是位自閉症患者，原本的她和其他自閉症患者一樣不會與人交談，可是為了能與人正常的交流，兩眼看著對方、走向對方並在撞上他以前停下來、張開嘴說出聲音來，這簡單的動作是葛蘭汀用血汗慢慢累積出來的成果。 她的練習方法更是惹人注目，她在一間超市門口對著自動門練習，把自動門當成互動的對象，兩眼直視自動門並走上前，在自動門開啟前停下腳步，再對著門說：「你好嗎？」 就這樣來來回回的練習了幾千次，看到的人都以為她是神經病，但她依然繼續練習，直到她可以自然而然做出這些動作。 也許葛蘭汀原先沒有與人社交的神經迴路，可是她竟然自己開創了這個迴路，得以順利和其他人交流。 這就是學習的真理，學習就是一遍遍的練習以及累積，想要獲得某種能力，只要有心練習，我們都能像葛蘭汀一樣，使用毅力打造出新的迴路，動作自動化以後，我們便擁有了新的能力或許還是一個新的自己。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

小牛津全新升級左右腦開發寶盒 - 56 件點讀筆套組，音樂/繪本/互動邏輯遊戲分享

家裡本來就已經有一套上一代的小牛津點讀筆 35 件套組，那套組大約是在大兒子 2 歲左右購入的，2 歲多的兒子很常自己拿中英雙語那本圖解認知小百科來翻玩，不知不覺中就學到了書本上的東西，而且特別愛點書上的問答互動遊戲來玩，不知道答案時還會主動問家人，真的是可以邊玩邊學習到一些基本認知； 套組中還有歌曲的點讀板及歌曲的書本也是兒子很常會自己主動拿來玩的，聽著音樂跟著一起唱，看著書本拿點讀筆點書本上的圖片，看看圖片裡的人物會說些什麼，也學會了不少中英語歌曲，最最最可愛的就是可以聽到兒子跟丫公丫嬤一起唱台語童謠； 而家裡有年紀相仿的孩子來時，也會爭相搶著想要玩點讀筆，先不論到底有沒有完全把整本書本內教的東西都學會，光是能讓孩子主動去拿書本來看、從書本中發現樂趣、可以自已獨自看或玩書本我就覺得很值得了，因為真的很難時時刻刻都能有時間專心的陪孩子，在沒時間（沒體力）陪著孩子時真的是蠻好用的。 這次要分享的是小牛津推出的新一代 56 件組左右腦開發寶盒點讀套組，現在大兒子 4 歲了，雖然時不時還是會去拿舊的點讀筆出來玩，但已經跟以前相比少了很多，近幾個月基本上都是只會拿音樂的點讀板跟書本來看與聽，對圖解認知的書本已經沒什麼興趣了，我在想應該是玩久了對書本內容已經比較沒新鮮感，也都已認得書本裡教的東西，所以吸引不了興趣，也是時候可以換更進階的書籍，舊的正好可以給弟弟。 新一代的 56 件組 左右腦開發寶盒內容跟我先前購入上一代的 35 件組的內容完全不同，連點讀筆也是不同的，若是之前像我一樣有購入上一代版本的可以不用擔心唷！ 看到新點讀筆的兒子很興奮，很急著就拿走看裡面有哪些東西 超認真的看裡面有哪些東西！ 左右腦開發寶盒 56 件套組內容物跟上一代的完全不同，整體相較於上一代的35件組我覺得新一代給的內容物更為豐富， 單是繪本、美語及語言類型的書本總共就有 21 本了 商品內容： 實際看了這套組的內容後，我自己把這個套組列為比過去35件套組更進階的版本 過去的35件套組我覺得適合給幼幼組，大約1歲半-2歲左右開始使用，因為此時的孩子已經開始能好好拿著物品，也聽得懂大人說話的內容，這時可以讓孩子一邊學習如何操作、一邊又能自主的碰書本而不怕書本被破壞（35件組的書本很厚實，蠻耐操的，不怕被玩壞），同時有聲音的刺激能更吸引孩子的興趣，而且內容也是屬於較為簡易，以認知為主的內容。 這次的 56 件組我則覺得比較適合已經有一些基礎認知的幼童到大童使用，除了繪本、美語及語言類型的書本佔比佔了很多一部份外，書本的內容也都是更進階的，適合已經有一些基礎認知的幼童到大童使用； 而點讀面板及互動的遊戲教材也都是更進階的內容，另外也有貼紙本、貼紙及一支全新的點讀筆。 先簡單整理分享這次 56 件組所有內容物，我覺得適合怎麼給予孩子： 這次的套組不只是內容物更為豐富，實際的書本內容及教學的內容也都是更進階的，內容也都很新穎與扎實，書本類的部份內容我覺得會比較適合大一點的孩子來閱讀使用，是屬於可以銜接上一代 35件組讀物的設計 接下來我就以我自己實際看過這套組的內容，及觀察兒子使用的情況來分享，整體我切成三個大類別，分別是：繪本/語言書類、點讀板/互動的遊戲教材、貼紙/其他 繪本/語言書類： 內容物：美語天地繪本x6冊、看漫畫學美語x4冊、生活實用語言會話/實用情境語言學習x2冊、小湯姆與尤利先生繪本x4冊、寓言故事繪本x4冊、世界名曲欣賞x1冊 ．美語天地繪本、看漫畫學美語、生活實用語言會話/實用情境語言學習，都是以教學英語為主的內容 這次語言類書本的內容進階非常多，有別於先前 35 件組的版本是以單字詞為主，這次的內容包含了單子、句子、對話、句型，而且每一本的內容都蠻扎實的，我覺得在給予孩子使用時分階段提供比較適合 看漫畫學美語： 看漫畫學美語的這系列內容都以英文為主，大兒子目前4歲多，英語的部份目前就是懂得一些物單的單字，聽跟說可以 這系列採漫畫的方式呈現，是能讓孩子自己用點讀筆來聽內容，但這樣的方式無法完全了解書本的內容 所以主要還是會需要陪著他一起看 看漫畫學美語的書本中都是以對話的方式來呈現內容，會比較容易讓兒子覺得有趣，因為就像在說故事一樣 有很多不同的主題，全用對話的方式來表現 另外再把這篇主題的重點單字另外列出來，雖然這個感覺已經是屬於很正式在教學英語的方式了 但由於是用漫畫的方式呈現，所以兒子還是一次至少可以看完一篇的主題 美語天地繪本： 美語天地繪本的內容就又更進階也更難一些了，一樣有單字、句子閱讀，會話，甚至連句型都有， 目前兒子4歲多，是可以自己點點看來聽，也會學習裡面的單字來邊聽邊唸，中文的部份跟著唸沒問題，英語的部份目前還不太行，所以我打算先收起來，等兒子兒子再更熟悉一點之後再拿出來囉~ 書本內也是有單字的部份是可以先學習的，但我覺得太早拿出兒子可能就會覺得這本書的內容他早就看過啦，以後真的能理解後面的語句時又對這本書沒興趣了，所以目前我是沒有特別主動拿出來放在兒子眼前 點每個文字都會有發音（國語/英語），s 的小圖是放慢速度的英語，目前兒子是能跟著唸單字 這系列的還有句子的練習，也可以錄音，但英語的句子目前就真的比較不行，兒子會跟著中文的句子唸， 但點著點著，就開始點錄音圖示後開始唱歌....而不是跟著唸書本上的內容..哈哈 活實用語言會話/實用情境語言學習： 生活實用語言會話/實用情境語言學習 這二本書有五種語言，這個兒子也有拿去點著玩幾次，最有興趣的就是"台語“了！！ 因為會聽到平常也會講到的台語，反而讓他覺得很有趣，然後聽不懂的一樣就會問我說~媽媽他在說什麼丫？ 然後學到了之後就會去說給爸爸聽或是其他家人聽 這幾本書籍內容都是屬於比較進階一點的，我是覺得比較適合學齡的孩子，同時若能陪著一起看的話會更適合；但我也是有讓兒子自已看 ．繪本的部份這次的故事都是全新的 這套組內的故事繪本有小湯姆與尤利先生繪本x4冊、寓言故事繪本x4冊，雖然之前 35 件組的故事對兒子來說也是新的， 但因為都是我自已小時侯就都聽過的故事，也有些是在我另外購買的童書內的故事，所以對我來說就比較沒新鮮感， 而這次的繪本內容都是我沒看過的，就有種眼睛為之一亮的感覺，連我自己都很有興趣想看新故事 繪本的部份直接就能給兒子自己操作了，用點讀筆的方式兒子其實不會自己一頁一頁的看內容聽故事，都是直接點自動播放來聽的， 點目錄頁上的圖片就可以聽完整的故事，若是兒子聽膩了想要我一起看，那就會變成換我唸故事給他聽 ．世界名曲欣賞，這本我私心很愛 這次的套組配上的是古典音樂，我眼睛為之一亮丫！！ 我蠻愛聽古典音樂的，以前讀書時都很愛放古典音樂邊聽邊讀書，我覺得聽古典音樂很能平靜心情，這本比起兒子，反而是我自己會主動去拿出來，放給小兒子聽 書本內容除了音樂之外，也有音樂家的介紹，正好讓我想到兒子幼兒園的教學模式，像是美術的課程不單只是給他們做勞作或是畫畫，而是會依據主題搭配分享一些藝術家的介紹或是風格介紹，讓孩子吸收的資訊更多元也了解更多。 點讀板/互動的遊戲教材 內容物：兒童數獨遊戲x3件(2本題目書/1件遊戲教材)、色彩邏輯思維遊戲x5件(1本題目書/2套遊戲教材)、風境農場/國旗/交通號誌/其他(雙面面板x8張)、音樂琴鍵簡譜(雙面面板x8張) ．兒童數獨遊戲、色彩邏輯思維遊戲 兒子超級無敵愛的，玩到欲罷不能 果然邊玩邊學習的東西最得孩子的心，兒童數獨遊戲跟色彩邏輯思維遊戲是兒子最常最常拿出來玩的，其中又更愛色彩邏輯思維遊戲， 我自己也很喜歡數獨跟邏輯類的遊戲，能動動頭腦訓練邏輯力我覺得非常重要 正好小班的兒子學習數字一段時間了，一直數數字也是蠻無聊的，玩玩數獨很不錯 內容難度是漸進式的，慢慢的一步一步來 色彩邏輯思維這本太常被拿出來玩的了，拿到這本的當天就迫不及待開始玩，每次都能玩個好幾題， 陪玩幾次之後，兒子就能自己玩了，若我在忙沒空陪他玩時，他還會說：媽媽我目己玩，這個我會 玩到還會找爸爸PK，發現爸爸玩到進階的，馬上不認輸的自已也要玩進階的，而且超認真聽我教他怎麼分析，一步一步思考 最後還拿去找丫嬤，跟丫嬤說丫嬤我教你玩這個 這個小零件比較多，我就用收納袋收著，兒子要玩就會自己拿出來，玩完也會好好收起來 ．風境農場/國旗/交通號誌/其他及音樂琴鍵簡譜 這次一樣也有點讀板，內容也跟之前的完全不同，有新的故事、認識世界、音樂等等，點讀板雙面都有內容，內容很豐富很多樣 我兒子喜歡真人唸故事給他聽，所以點讀板故事的那幾張他都還沒聽過， 至於交通號誌那張，大兒子已經都認識的差不多了，我預計就保留下來給弟弟了 這次點讀板中看到之前35件組裡有的歌曲了！！ 但不要以為是很無聊重複的內容，這套組前面我有說了，都是比較進階的內容，看似重複，但其實..... 改成鋼琴啦！！！ 可以讓孩子用點讀筆來彈琴，看著上面樂譜的數字對應點下的琴鍵，就能彈出來囉！ 學習數字之外，也能訓練孩子好好的一個字一個慢慢看 至於媽媽自己的玩法就是拿出兒子的玩具鋼琴來彈了~~哈哈 裡面有配小扣環可以扣起來，這樣比較好收納與使用 這次的點讀板都做的比較薄，是比較不佔空間，但就要小心很怕水也怕折到 貼紙/其他 內容物：雙語掛圖x2張(注音符號、ABC字母)、mp3錄音貼紙x1張、口說錄音貼紙x1張、貼紙套組x6張(4張場景/2張貼紙) 雙語掛圖跟貼紙的套組 35 件組的也有，貼紙組我也打算就先留著給弟弟大一點時再玩，畢竟大兒子都會了 而雙語掛圖就很好用了，兒子可以自已學習注音符號跟ABC字母，滿方便的 我沒有貼在牆上，收在L夾裡，兒子想看時可以自己拿出來看跟學，之後也能繼續給弟弟用 前陣子我在忙，兒子突然跑來問我ㄅ長怎樣，我馬上拿出注音符號那張給他，讓他拿點讀筆自己學習 這次錄音的貼紙給了好多，使用的方式也非常簡單，只要把音檔依貼紙或紙板上的名稱命名，再把音檔放到點讀筆裡（把點讀筆當隨身碟的概念），這樣之後點對應的名稱時就會放對應的音檔囉！ 可以把孩子喜歡聽的歌做成專屬他的隨身聽，這樣就不會常常黏著大人說想聽什麼歌放給他聽了！！ 最後也分享一下點讀筆，這套組的點讀筆跟之前的是不同的，所以在使用時不用擔心會搞錯 點讀筆是用充電的方式，雖然舊款的點讀筆沒電時換電池就能馬上用滿方便的，但我自己是更愛充電的設計，因為家裡並沒有常備著電池的習慣，而且現在大多物品都用充電的了，所以充電其實比較符合 有配一條充電線，但若家裡有一樣的也可以共用 一樣可以插耳機聽，但我怕孩子不會控制音量傷到聽力，所以目前都沒用過 另外，新的小牛筆內建的功能也比舊的多，裡面預設有ABC、數字123及ㄅㄆㄇ的音樂能聽，都是差不多學齡兒童需要學習的東西 因為功能比較多，建議可以先看看下圖的說明，會比較快理解及使用唷！ 痞客邦｜媽咪拜MamiBuy｜BabyHome｜Medium｜FG｜PopDaily｜方格子｜IG｜FB｜WordPress 合作連繫：emailspirit.lan@gmail.com

8歲玩什麼？【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機，適用年齡8+，孩子動手DIY，學習「視覺殘留」的科學原理，玩得

8歲玩什麼？【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機，適用年齡：8+，讓孩子自行組裝，並從中學習「視覺殘留」的科學原理。之前胖比（5Y+）有組裝其他木製機械（🔎請參考：6歲玩什麼？STEAM【啟得創意文化】小創客的科學教育與實驗製作－工程壓路機、鋼琴音樂盒和古代明輪船，適玩年齡：6Y+，訓練多元能力，學習科學原理，眼見為憑！和 6歲玩什麼？STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗－腕龍、無齒翼龍和三角龍，適玩年齡：6Y+，訓練多元能力，也能學習科學原理！），現在胖比（6Y）可獨立組裝完成【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機。因此若有其他相關的組裝經驗，未滿八歲也能在家長陪同下或自行完成哦！【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機說明書圖示清晰，僅看圖示安裝亦可完成；木板零件切割乾淨俐落，不用擔心木屑刺到手。胖比大約花四十分鐘完成【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機主體，再安裝【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機的動畫卡、換了兩組，總共約花兩小時左右，媽媽還以為可以偷個閒、睡個午覺，沒想到只睡了28分鐘就被叫起來了～ 🌺開箱：【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機 開箱：【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機，適用年齡：8+ 內容物：第一層有小零件，第二層有說明書、木板零件四片、動畫卡三組（每組36張）。 打開第一層有些小零件，掀開紙板，底下有第二層。 內容物：第二層有說明書、大的木板零件四片和動畫卡三組。 木板零件四片： 動畫卡三組，每組36張，有A組、B組和X組（X組只有方格，可自行設計圖案）。 🌺組裝過程分享：【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機 胖比之前已經裝過類似的DIY木製組裝機械（🔎請參考：6歲玩什麼？STEAM【啟得創意文化】小創客的科學教育與實驗製作－工程壓路機、鋼琴音樂盒和古代明輪船，適玩年齡：6Y+，訓練多元能力，學習科學原理，眼見為憑！和 6歲玩什麼？STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗－腕龍、無齒翼龍和三角龍，適玩年齡：6Y+，訓練多元能力，也能學習科學原理！），雖然【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機的適用年齡：8+，胖比說他不用媽媽幫忙、要自己做，已經等不及地開始翻閱【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機說明書了！ 雖然【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機說明書是英文，但憑著圖示也能跟著做出來哦～ 我有先陪做十分鐘左右，看胖比DIY沒什麼問題，本來打算睡午覺40分鐘，結果胖比只花了28分鐘就把我叫起來了，因為【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機主體已經裝好了，也太快了吧！ 接下來把【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機的動畫卡取下來，並依編號排整齊： 選擇一組動畫卡（A或B組），並依編號（1～36）依序放入溝槽： 全部放好，再把透明壓桿壓下、卡好卡榫： 插好的實際情形： 全部設置妥當，即可播放【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機的動畫囉～～ 胖比依序放映了A組和B組，不過他還沒想到要畫什麼，改天想到再畫X組的動畫吧！ 隔天早上等爸爸起床，胖比就拿著【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機去獻寶囉～ 🌺心得分享：【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機 【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機，適用年齡：8+，讓孩子自行組裝，並從中學習「視覺殘留」的科學原理。。之前胖比（5Y+）有組裝其他木製機械（🔎請參考：6歲玩什麼？STEAM【啟得創意文化】小創客的科學教育與實驗製作－工程壓路機、鋼琴音樂盒和古代明輪船，適玩年齡：6Y+，訓練多元能力，學習科學原理，眼見為憑！ 和 6歲玩什麼？STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗－腕龍、無齒翼龍和三角龍，適玩年齡：6Y+，訓練多元能力，也能學習科學原理！），現在他（6Y）可獨立組裝完成【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機。 組裝時間參考：胖比（6Y）大約花四十分鐘完成【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機主體，再安裝與更換動畫卡兩組，總共約花兩小時左右。 【印度Smartivity】DIY轉轉動畫機的優點如下： 1. 說明書圖示清晰，僅看圖示安裝亦可完成。 2. 木板零件的切割俐落、沒有木屑（比另兩組佳：🔎請參考：6歲玩什麼？STEAM【啟得創意文化】小創客的科學教育與實驗製作－工程壓路機、鋼琴音樂盒和古代明輪船，適玩年齡：6Y+，訓練多元能力，學習科學原理，眼見為憑！或 6歲玩什麼？STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗－腕龍、無齒翼龍和三角龍，適玩年齡：6Y+，訓練多元能力，也能學習科學原理！），因此取下零件時，不用擔心孩子的手會被木屑刺到。 3. 零件卡榫精確，胖比自行施力就能卡好，其他兩組有時還要出動大人或用敲的、卡榫鬆緊不一。 4. 依大小使用不同顏色的橡皮筋加以固定，另外兩組有些用小木片固定，不過機械一動，有時小木片會因震動而掉落，只得重新裝好。 5. 有附上一組空白動畫卡，可自行繪圖製作動畫。只是胖比目前還沒有任何點子，所以日後等他畫上才補上資料。 推薦閱讀： 🔎6歲玩什麼？STEAM【啟得創意文化】小創客的科學教育與實驗製作－工程壓路機、鋼琴音樂盒和古代明輪船，適玩年齡：6Y+，訓練多元能力，學習科學原理，眼見為憑！ 🔎6歲玩什麼？STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗－腕龍、無齒翼龍和三角龍，適玩年齡：6Y+，訓練多元能力，也能學習科學原理！ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸文章更新以痞客邦為主！🌸 🌸前往：Psyche賽心姬粉絲專頁按讚和追蹤！🌸

CCtalk 繪畫免費公開課
莫那CG绘画x柯总-画面的前后空间-筆記

貝殼裡 有什麼?創作插畫在平凡的生活中尋找樂趣✨一起讓生活變得有趣吧～只要認真尋找，每件事都有寓意。-《愛麗絲夢遊仙境》Lewis‧Carroll CCtalk 繪畫免費公開課 莫那CG绘画x柯总-画面的前后空间- 網頁即可開啟上課頁面。 1.圖片用黑白灰預視畫面縱深以及重疊塑造出空間感，可以在還沒細化以及加入色彩前，先檢查哪裡太空或要調整的地方。 2.講解利用光影帶出圖片前後以及空氣遠近調整觀眾視覺重點希望落在哪裡。 3.實際示範一下黑白灰起稿運用，添加前中景+背景等增加畫面細節和氣氛的“道具“。 4.關於頭髮的空間感，除了髮型外就是風吹動的造型。 5.灰階起稿小配件，轉彩色過程，SAI線稿速製小方法。 6.用色塊疊出稿子中次要的部分。 基本上有點概念的人可以看一下，像有一些SAI技巧我覺得是滿好的方法，有的已經會的觀念，可以複習一下別人是怎麼做SOP的。 免費的公開課我覺得滿OK，有點像知識點總複習的概念。 #線上課 #公開課 #免費 #學習 #心得 #畫畫 ＃ＣＧ ＃插畫

【非業配】有沒有推薦的線上流行音樂課程呢？從古典轉學流行音樂也可以上手嗎？親身經歷通通告訴你

你是不是跟我一樣，學了好久古典音樂，卻不知道去哪學流行音樂呢？ 你是不是跟我一樣，平常喜歡哼哼唱唱，卻無法把音樂記錄下來呢？ 你是不是跟我一樣，只有少少的預算，卻想學好多音樂基礎和創作呢？ 先讓我分享一段自己從小學古典音樂，到後來改往流行音樂的過程吧！ 如果你也是想學習流行音樂的朋友，這篇文章或許可以幫助到你喔！ (文章最後有推薦的音樂課程，此文完全是出於我個人自願撰寫，完全沒有收音樂教室任何一筆文案費用，完全是自己真實的情況紀錄，請安心服用！) 從古典到流行音樂 從幼稚園到高中，學了十多年的古典鋼琴後，在過程中慢慢發現自己比較喜歡流行音樂，當時還是學生的我，買不起一本本的流行鋼琴譜，只好透過耳朵，去聽出旋律和節奏，並把它紀錄下來彈奏。 久而久之，自己也會開始哼哼唱唱一些沒來由的旋律，偶爾我還會把比較好聽的幾首彈給老師聽，雖然是青少年自己隨意哼唱的創作，但鋼琴老師總會用非常浮誇的鼓勵來稱讚我的作品，也因此讓我對自己的作曲，有了一些自信。 想讓創作流傳久遠 大學時，發現只是自己彈奏，甚至是把旋律簡單記在紙上，都太難以讓他人理解，平時想跟同學分享自己又寫了什麼歌曲時，也因為不可能信手捻來一台鋼琴而作罷。 直到某一天，我看著自己記錄著音符的紙張，腦袋想著：要是有軟體可以把我寫的旋律記錄下來，那不就可以留傳好久了嗎？ 於是我開始搜尋各個台北市的音樂系和音樂資源，最一開始還曾經去上過台北藝術大學的相關課程，但上課之後發現同學都太厲害，不是樂器行打工，就是已經學習流行音樂多年。 對於當時連基礎編曲軟體都不懂的我，感覺相當慚愧與丟臉，於是寧可賠錢也要把課程退掉(好幾千塊就這樣飛了哭哭)，打從心底的發現這堂課不適合我，也刺激我一定要更深入理解流行音樂的世界。 終於找到適合的音樂課程 終於，在我找了好久以後，在網路上發現了O.U MUSIC這個品牌，它是一間實體音樂工作室，也有推出一系列從基礎樂理、寫歌創作、編曲軟體到時下最流行的音樂歌曲解析，通通一手包辦的音樂課程。 比較各家的音樂課程以後，發現其他內容要不就是太零散、太專業，不適合我這種零基礎小白，要不就是價格太貴，也不適合我這種窮學生，所以在看到O.U的「Premium從零開始成為流行音樂製作人套裝系列」之後，就迫不及待想加入課程開始學習。 為客戶寫一首婚禮作品 雖然自己還在一個相當菜鳥的學習階段，但看著自己寫的歌曲，可以用一套音樂軟體慢慢的記錄下來，變成一個很有活力的創作，便會覺得這些付出與努力都有它的價值。 此外，最近也非常幸運的，和另外兩位夥伴一起寫了一首給客戶的婚禮歌曲，看著自己的音樂作品，一方面可以得到客戶認可，一方面可以賺到一些費用時，真心覺得這些日子的付出都是值得的。 線上課程—極創孵化 最後，我想推薦你一套O.U MUSIC即將推出的線上課程—極創孵化，將在3/6開始上課，課程包含四大主軸「創作」、「編曲」、「演唱」和「後製」，除了音樂工作室厲害的老師們，還邀請到蕭賀碩、廖文強、Roger、陳彥尊、PiA吳蓓雅、陳仕桓、阿樂 邱貴揚等業界非常厲害的師資，來帶領學員更深入學習音樂。 即使是週間要上班的音樂學習者，也不用太擔心，因為課程是在每週日的下午14-16，打開電腦就可以輕鬆在家上課，如果你那一週真的有事情也沒關係，還可以看課後錄影補課。 上完課程之後你可以 不只如此，如果你完成每一期6/8的課程與填寫回饋表，還可以獲得當期結業證書，且每一期拿到創孵獎的那位同學，甚至還能另外獲得1萬元獎金、獎狀和錄音設備，最後O.U MUSIC還會把課後精華編成期刊，發送給學員和合作學校呢！ 你是不是已經心動了？告訴你，除了課程內容扎實以外，以學習音樂來說課程價格也不貴，一大主題(一大主題為一期，總共有8堂課，每堂2小時)只要6,600元，一次報名四大主題還有優惠價25,080元！此外，除了O.U MUSIC課程本身的學員有9折優惠外，大專院校學生上傳學生證，也有95折的優惠，是不是又更便宜了呢！ (【東海大學】【台中教育大學】【亞洲大學】學生，上傳學生證並於東海大學音樂系系圖書館、台中教育大學圖書館、亞洲大學圖書館尋找 O.U Music 有聲音樂期刊，拍下您最喜歡的內頁，於個人 IG 標記 oumusic_dream，享有9折) 推薦代碼oumusic_02071 心動不如馬上行動，還不快點點進報名表單(表單連結或掃描下面QRcode)，記得輸入我的推薦代碼oumusic_02071(讓我得到一點點推薦的回饋還OK吧~)，讓我們一同浸淫在音樂的殿堂裡，往更崇高的理想邁進吧！ (以上圖片皆來自canva pro) #OUMUSIC#線上課程#線上音樂課程#線上上課#音樂課程#流行音樂#流行音樂課程#流行音樂課程推薦#流行音樂學習#古典音樂轉流行音樂#極創孵化#蕭賀碩#廖文強#Roger#陳彥尊#PiA吳蓓雅#陳仕桓#阿樂邱貴揚#音樂編曲#音樂創作#歌唱#音樂歌唱#音樂後製

時間管理技巧懶人包，想擺脫窮忙的印象，其實有許多提高效率的方法。

世界上最公平的一件事，就是每個人擁有的時間，都是一天24個小時，不論你長的高矮胖瘦、貧窮富有、不同國籍人種，大家真的都只有一天24個小時，因此，如何善用時間與運用時間管理技巧，成了你在提升個人生活品質或工作績效時，不得不學習的必備技能，以下提供8個時間管理技巧，或許有些領悟過後需要時間上手，有些又似乎已是陳腔濫調，但更證明了這些時間管理技巧，是真正重要的有價知識，如果想擺脫窮忙的印象，就該徹頭徹尾地瞭解能幫助你提高效率的簡易方法及方式。 時間管理技巧1：條列待辦事項 日常生活或職場工作，每天接踵而來的事情，永遠一件接著一件，但我們的時間有限，為了快點進入狀態，也盡速完成，最好又最簡單的時間管理技巧，就是將你需要做的生活大小事以及各項工作任務，逐一列下成為待辦事項，這樣的好處在於你不會遺忘，更不用實際著手時，再浪費時間想自己到底還有什麼事情要去做，時間管理技巧1同樣適用在課業，這時候把「待辦事項」換成要「學習的科目與範圍」，便是有效提升讀書效率的學生時間管理技巧。 時間管理技巧2：劃分優先順序 承接第一個時間管理技巧，當你已經有一張待辦事項清單，接著還能運用第二個時間管理，練習排列生活雜事和工作的輕重緩急與時效性，可以將比較急迫的部分，挑出來先完成，一旦養成瞬間劃分處理事務優先順序的腦內系統以後，即使臨時有其他突發狀況，你也能立刻判斷，該怎樣安排，在時間的利用上，更加游刃有餘，針對時間管理技巧2在讀書方面的應用，可以協助補強弱點科目，畢竟已經取得高分的科目，進步空間變小，相反地，這時候不如優先加強成績較差的科目，總分進步會更大，一樣是有效提升讀書效率的學生時間管理技巧。。 時間管理技巧3：利用科技工具輔助 在人人幾乎都用手機和電腦的時代，想要做好時間管理，也能利用科技工具輔助，像是電腦的各種文書處理或資訊系統，比起人工計算會快更多，另外，手機部分也有許多時間管理APP，像是Todolist、Fabulous、ATracker、Flat Tomato、Toggl、TimeTre‪e‬...等等應用程式，都有不少人推薦，個人使用的是iPhone手機，內建的備忘錄和提醒事項，剛好可以拿來列待辦事項清單，若以學生來說，透過時間管理APP能記錄課程學習段落、大小考試和報告的日期，絕對比以前找紙本的筆記本更快，也更加環保。 時間管理技巧4：提升個人專注力 與時間管理一詞，息息相關的就是效率，許多人著重時間管理技巧，目的就是希望創造高效率的工作品質，換言之，想要在有限的時間之內，完成既定目標，絕對不能缺少專注力，不然即使你照著時間管理技巧1和2，把待辦事項列好，也選定優先處理順序，仍舊會卡在分心，導致延遲了時間，進而失去時間管理的意義，以學習來說也是一樣的道理，提升自我專注力，才能在安排的時間內，完成事先規劃的預習或複習範疇，絕對是很重要的學生時間管理技巧。 時間管理技巧5：別浪費零碎片段的時光 很多時候無論是工作或生活，都會有許多零碎的空檔時段，像是通勤、課間休息、等待用餐、排隊、保養車子、醫院回診...等等，依據每個人的生活型態，這些零碎時間可能會不太一樣，以搭車通勤來說，你能夠將這個零碎片段拿來玩遊戲、聽音樂、背誦英文單字、整理思緒或是睡覺休息，抱持目的性的運用時間，就是節省時間的時間管理技巧，絕對比單純無意義的放空要好。 時間管理技巧6：維護生活與工作空間的整潔 與時間管理技巧4「提升個人專注力」相互呼應，時間管理技巧6「維護生活與工作空間的整潔」，簡單來說，一是排解任何會讓你分心的事物，二是環境清爽不雜亂也能帶給人好心情，舉個例子，假設你東西擺放都毫無章法可言，如果需要某樣東西就要找個老半天，是不是就浪費了許多時間，因此，表面看起來「時間管理技巧」和「維護生活工作空間的整齊與秩序」似乎毫無關聯，但其實兩者相輔相成，大有關係。 時間管理技巧7：適當休息及獎勵 老生常談的一句俗語，「休息是為了走更長遠的路」，聽起來像哲學，但以科學證據來說，還真的是如此，當你長時間專注於某件事物，疲勞的累積，會造成你的效率降低，因此，只是一味地持續進行眼前的學習或工作，反而績效不彰，倒不如稍作休息喝杯水，吃個自己喜歡的小點心，讓身體和腦袋放鬆一下，更能恢復高效率。 時間管理技巧8：確認時間管理技巧的完成度 很多談論時間管理技巧、時間管理方法、高效時間管理或學生時間管理技巧的文章，常常強調的都是本文上述的前四項，但我覺得就像讀書與考試的關係，老師透過成績確認學生吸收了多少知識，你聽了或學了各式各樣的時間管理技巧，卻從不去確認自己的實踐情形，最終只是在原地打轉，學習過後能付諸實行的時間管理技巧，才是真正有用的，因此，承接一整個循環的時間管理技巧8，是去找出你在其他時間管理技巧運用上的缺失，並找到改進方法，更能夠幫助你不斷提升時間管理技巧。 關於時間管理以及時間管理技巧，其實有諸多學術性的研究和實踐理論，以上8個時間管理技巧是深入簡出且經由白話解讀過後，再分享給大家，摘錄的大重點不外乎首先必須掌握該做的事情與目標，並運用科技輔助你的生活與工作，最後，別忘了檢視效果，這樣你才能歸納或發展出一套適合你個人的高效時間管理技巧法則。 圖影來源：UNSPLASH，僅供文章分享使用。 #時間管理技巧 #時間管理方法 #如何做好時間管理 #時間管理app #高效時間管理 #時間管理法則 #時間管理的重要 #學生時間管理技巧 #時間管理 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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