生活中所經歷的事情，讓我有不同的想法和感受。人生無常，請好好珍惜所擁有的日子吧！

此時此刻是不抱遺憾的人生嗎？ 忙碌的我們，是否有停下來好好回顧自己的人生呢？回顧不是等老了才做的事情，而是在任何時候、任何年紀都應該學會的事。 我們沒有預知未來的能力，永遠不知道下一秒會發生什麼，我們並不能確保自己能夠安然無恙的活到老，雖然我們都希望如此，我們無法掌握自己的生命，但我們能把握自己的人生。 我們最在乎的人，往往是我們傷害最深的人 我們經常對外人客客氣氣，卻對自己身邊的人生氣，人與人相處不可能沒有爭吵，爭吵後不要忘記和好，也不要生氣太久，可能在生氣的時候，那個人就不在了，永遠都見不到、摸不到、抱不到，等到這時候，只會後悔當初為什麼要生氣，為什麼不能趕快和好。 雖然我是個愛生氣的人，但我不會生氣很久，情緒來的快去得也快，我愛的人對我很重要，所以我只能生氣一下下，因為我害怕失去的時候充滿遺憾。愛生氣的我也在學習如何控制自己的情緒，生氣時說出的話往往最傷人，而我們大部分都只會對自己在乎的人生氣。人生的課題很多，一直都在學習，沒有誰天生就會，也沒有誰知道該如何處理這些事情，在經歷過後去明白是怎麼一回事，而從中去學習如何面對和解決，待下一次有更好的處理和應對方式。 如果意外先到，可能會遺憾一輩子 以前都會聽人家說和家人幾年不說話，或是看到書中很多真實事件提到與家人的關係不好等，可能自己沒有經歷過，所以不太明白那是什麼感覺，最近身邊的人有這樣的情況，因為生氣而沒有互動，這才讓我真的感受到那種狀況，我不是當事人，我也還是沒辦法明白這樣做的原因，有時覺得可惜、覺得為什麼要這樣做，明明是這世上最愛的人，而讓關係降到冰點，這樣的意義何在。 如果在這冷戰、爭吵、生氣的過程中，你接到對方的來電，可能不是他親自打電話給你，而是別人打給你跟你說，某某某很抱歉，他已經不再這個世界上了，我想，那個人應該抱著這個遺憾過一輩子吧！我無法理解為什麼要用這些方式去折磨彼此，吵架吵一吵就好了，生氣生一生就沒事了，何必冷漠呢？ 最近看電視劇對死亡很有感，以前覺得還好，可能身邊的人發生這件事後，讓我感觸很深。電視裡的妻子經常和丈夫爭吵，而丈夫總是默不吭聲，丈夫和兒子的關係也不是很好，可能男生大部分不太懂得如何表達自己的感情吧！丈夫生病隱瞞病情，直到很嚴重家人才知道，最後離開了，妻子和兒子很傷心難過，後悔自己沒有好好的與他相處，遺憾再也沒有機會可以和這個人說話。雖然電視劇裡是演的，但現實生活中這樣的事情也一定很多，因為我們都覺得對方會一直在我們身邊不會離開，卻沒想到意外先到，讓遺憾留在還在世的人身上。 我從小就害怕失去家人，所以我每次生氣的時候我都心想我不要理對方，結果下一秒對方只要跟我說話我就馬上回，現在覺得這樣也挺好的，這樣才不會有太多遺憾和後悔，只是在朋友這塊，我做的不是很好，導致我失去很多朋友，但我相信，在未來的路上，我能更懂得珍惜所遇到的人。 無時無刻珍惜身邊的人 前陣子看丹妮婊姐躺棺材，真的會看到哭，人生在世就這些年，有時何必計較這麼多，進棺材就什麼都沒有了，為什麼還不把握現在。 人最終都是骨灰，如果生命中有不如意的事情，趕快讓它過去，因為最終沒有贏家輸家，最後都會是骨灰。原文網址: 丹妮婊姐躺棺材！體驗死亡爆哭「人最終都是骨灰」…想到仇人變了 | ETtoday星光雲 | ETtoday新聞雲 https://star.ettoday.net/news/2072662#ixzz7C2s0zueYFollow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook 我們無法掌握自己的生命，但我們能把握自己的人生。好好珍惜現在身邊的任何人，因為可能有一天，他就無聲無息的離開人世，不管有多思念、多想念，他永遠不會出現在你眼前。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 誠摯地邀請您一對一教練對話 現在我想誠摯邀請您，成為我的練習對象，這個練習是「聆聽」您目前的煩惱、困擾等都可以，像朋友一樣的聊天、談心。過程絕對保密，如果有要分享會經過您的意見。時間：約一小時方式：ZOOM、LINE通話或視訊都可以費用：一杯飲料或慈善捐款皆可（希望雙方都能重視這次的對話）LINE ID：ann850429 兩天的卓越領袖教練課程，讓我學習成長，幫助自己也幫助他人。｜自我成長 教練對話練習心得：第一次進行一對一教練對話，練習是為了讓自己更進步。第二次教練對話練習，刻意練習才能讓自己持續進步第三次教練對話，每次都能收穫滿滿 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/amy40329/ 個人FB：https://www.facebook.com/amy40329

學校沒有教的事～如何輕鬆讀書
于氏讀書法

記得小學的時候，艾瑞卡對於考試就是把參考書給好好練習完畢就可以應付考試！不過學校從來不會教大家:「如何輕鬆讀書」，只是畫重點、練習、複習來完成學業，但是對於不擅長的課目，艾瑞卡總是在考試時候覺得分數只要能達到自己的門檻即可！ 不過在成長的過程中直到國中才開始有升學考試壓力！但龐大的課業其實也是要歸於「時間安排」和「讀書方式」，才能輕鬆讀書學習！ 艾瑞卡最近花了一些時間在于氏讀書法上的學習，發現於于醫生解析了大家對「讀書的目的」、「時間的安排」、以及對於「讀書的困擾」等等的問題，並且明確提出了解決這些問題的有效方法，他所提出的「三不一要法則」，其中最重要的「要輕鬆」法則，是我一直覺得同感深受的！但要如何才能真的能做到輕鬆讀書?于氏讀書法則給出了真正能做到的步驟方法。于氏讀書法強調讀書要「符合大腦與生理需求」，才能讓讀書成為一件輕鬆的事情，而我也認為是我們要學習如何讓大腦運作，若能夠讓大腦幫我們拆解成為簡單的意思，那麼提高理解度，也會提升我們吸收的知識的程度。而于氏讀書法就是要教給大家如何用機械式的簡單方法，達到輕鬆理解與快速吸收知識。因為是簡單的機械式步驟，所以使用起來也特別容易。 課程分為基礎和進階課程，艾瑞卡是一天看1~2 章節來學習「于氏讀書法」，希望自己在工作或是自己兒女在學業上能夠用輕鬆的方式來面對讀書。 課程中也有一些課堂操作，讓大家試著用「輕鬆讀書的方式」來改變過去閱讀的習慣。而不是只單純教導枯燥的理論，所以上起課來格外充實，收穫滿滿! 不過艾瑞卡也反思自己也是個喜歡「輕鬆讀書」，希望能「有捷徑就能完成的分數」的習慣，捷徑就是輕鬆讀書，但如何讓腦袋深深地記下，則是需要改變「讓閱讀變成習慣」和「沒壓力」，而達成的方法就在于氏讀書法當中! 現在只要透過網路上學習平台就能學習讀書方式，我也很推薦忙碌在家的人可以從線上學習來投資自己的腦袋喔！而且也可以反覆的觀看，也有操作練習。希望讀書法不只是面對考試，也能提升在學習新知識的吸收能力喔！ 👉 于氏讀書法課程介紹連結： https://www.yu-center.com/introduction 👉 于氏學習中心官網：https://www.yu-center.com/ 于氏學習中心官方line帳號:@490ihsrt #于氏讀書法心得 #于氏讀書法評價 #于氏學習中心 #于翔宇醫師 #高普考 #公職考試 #讀書方法 #ptt #dcard

【隨身攜帶小物】白花油、Hello Kitty 白花油甦醒凝露～7-11必買商品～出門旅遊、熬夜工作學習、蚊蟲叮咬必備～

A must-buy white flower oil since I was a kid! I usually carry it with me when I go out Whether it’s traveling, staying up late to work and study, or for mosquito bites, etc. It can be used at anytime~ You can buy it directly from 7-11, and the price is very affordable~ 從小到大必買的白花油！ 也是我平常出門隨身都會攜帶的一款 不管是出門旅遊、熬夜工作學習、蚊蟲叮咬等等 什麼時候都可以使用～ 而且在7-11就可以直接買到，價格也很平價～ 這麼棒的東西一定要分享給你們 - 白花油 白花油10ml，裡面還有小密封袋～ 外包裝上有成份、有效期限跟使用說明， 主要的成分有薄荷、薰衣草油， 如果被蚊蟲叮咬的時候可以擦， 出門旅遊必備小小一瓶帶出去很方便！ 涼涼的超舒服，味道也很自然、清香呢 平常還可以偶而試試自己是不是還能聞到味道，哈 - Hello Kitty 白花油甦醒凝露 每個女孩必收的款式！ 跟三麗鷗合作的限量聯名款 我剛好買到Hello Kitty的版本， 可愛又療癒呀～ 一支有15ml，三頭滾珠設計，不用擔心外漏或是沾手 味道是甜心萊姆，甜而不膩且非常溫柔的氣息 使用起來更加方便， 淡淡的香氣讓人超放鬆 疲憊的時候塗一下， 味道讓人舒服又提神呀 #台灣#台灣土產#taiwan#白花油甦醒凝露#精油#衛生#嗅覺測試

財富自由書籍閱讀心得：《翻身！上班族財富自由之路》，用10年時間實現財務自由

財富自由書籍閱讀心得：《翻身！上班族財富自由之路》，用10年時間實現財務自由 簡評 這是一個上班族如何實現財富自由的一本書，有值得一看的價值。 作者的成功之路是腳踏實地一步步走出來的，不是一夕暴富，當然也沒有富爸爸的幫忙。 同時也是一本適合上班族看的投資書，雖然作者的投資方法，我們不一定能夠學習，但是透過作者的故事，我們會知道買房、實現財富自由真的不難，只是你必須非常努力抓住每個賺錢的機會。 更多全文心得介紹：https://bit.ly/3mZde1O ■更多推薦書單總表，以下為心得連結 《養成有錢體質：如何用最快速度存到100萬，又不會降低生活品質？日本理財大師只靠三本存摺，提早財富自由！》 《股息Cover我每一天：600張存股達人絕活全公開/作者： 大俠武林》 《窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學》 《1％的努力，贏過99％的人》作者：西村博之 《人生實用商學院：誰偷了你的錢？》作者：吳淡如 《生活槓桿：短時間發揮最大生產力，讓事業、生活、財富達到完美平衡的工作哲學》 《從0到億！社畜也能財務自由》-我「23歲／沒背景／沒資歷」，用6年打敗死薪水，提早過自己想要的生活 《原子時間》：社畜獸醫善用下班時間，讓收入翻倍 讀懂一本書：3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開【閱讀心得+自我成長】 《建築家安藤忠雄》安藤忠雄：永不停止奮鬥的人生 打開網路就有錢：我靠自媒體與投資理財打造多元獲利模式【自媒體創業+網路行銷+投資理財】 《 蕭碧燕基金定時定額套書(光碟兩片+講義書)》：基金教母的投資心法 《OTPR敏捷工作法》閱讀心得：提高你的時間管理效率 《勝利，並非事事順利：30位典範人物不藏私的人生真心話》：成功之道，是用時間和努力拼出一條康莊大道 《原來有錢人都這麼做：效法有錢人的理財術，學習富人的致富之道》：聽聽有錢人的生活思維 《厲害是攢出來的：多數人瞧不起的這些「笨功夫」，卻是聰明人用來吊打所有人。》 《大師熱愛的工作》閱讀心得：大師面對人生的態度，衝就對了！ 《寬以待己，你才會成功》閱讀心得：讓自己展現自己，成就幸福人生進行式 《後疫情時代的企業脫困與獲利》 《懶系投資》：財務自由投資人的投資經驗甘苦談 《指數時代：解構法人思維，洞悉全球股債》：從指數去看投資市場 《有錢人都在用的人生時薪思考》 《淬鍊：世界冠軍吳則霖的咖啡人生》：永不放棄的勵志人生傳記 《溫首盛獨創「黃綠紅海撈操作法」：揭開股價漲不停的祕密》閱讀心得 《灰階思考》：走出自己的投資之道 《當你又忙又美，何懼患得患失》閱讀心得：努力認真活出自己的人生 《股海老牛最新抱緊股名單，殖利率上看8％》讀後心得 《豐田人高效率動線思考》 《超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程》：擅用技巧，就能快速學習 《離開後留下的東西：遺物整理師從逝者背影領悟到的生命意義》：要以正面樂觀態度面對人生 《找個理由來退休：夏韻芬富樂中年學》作者： 夏韻芬 《小資保險王》作者： 劉鳳和 《用你的不平等優勢創業》 《習慣致富 人生實踐版：在關鍵時刻下對決定，讓你成功達陣，樂享財務自由》作者： 湯姆‧柯利 《在家工作：從職場裡自由，在生活中冒險的個人實踐》/ 作者：徐豫（Anita御姊愛) 《慢飆股台積電的啟示錄》作者： 闕又上 《投資底線：聰明投資人絕不做的7件事》作者： 喬辛‧克萊姆 《買下全世界》作者： 亞倫‧安德森 《社畜的財務自由計畫：最強脫魯傳說！早餐投資法，每天30分鐘，3年賺30億》作者： 游牧民 《跟錢做朋友：向日本股神學習影響一生的致富觀，打通金錢通道的理財課》作者：村上世彰 《華倫老師存股系列 養對股票存千萬》作者： 周文偉（華倫） 《產業隊長教你看對主流產業選飆股》作者： 張捷 《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》作者： 詹姆斯‧克利爾 《我畢業五年，用ETF賺到400萬：每月1,000元就能開始！不用兼差斜槓，兩檔ETF投資組合，年賺20%以上》作者： PG財經筆記 《超額報酬：向全球頂尖投資大師學習如何打敗大盤》作者： 弗雷德里克．范哈弗貝克 《銷售冠軍是如何鍊成的：唯一敢和馬雲對賭，阿里巴巴銷售狂人賀學友首度傳授，阿里鐵軍的銷售密技。》作者： 賀學友 《駕馭金錢：借力使力，創造財務自由，讓財富與人生價值最大化》作者：羅伯．摩爾 《創作者的日常生活》作者：梅森．柯瑞 《讓訂閱飆升、引爆商機的圈粉法則》 《大器可以晚成》作者： 里奇．卡爾加德 | 每個人都有自己的起飛時區 《聽到他說話，我就想買！：金氏世界紀錄的韓國銷售天王，讓顧客立馬打開錢包的九大銷售技巧》作者： 張文政 《財務自由實踐版：打造財務跑道，月光族、小資族也能過自己想要的生活》作者： 羅傑．馬, 珍．羅伯茲．馬 | 用儲蓄和投資、工作打造你的財務跑道 為什麼你該寫一本書？：打造個人品牌，從撰寫一本成為焦點的書開始 《刻意學，一年頂十年》作者： 孫瑞希 《後疫情時代的企業脫困與獲利》作者： 富山和彥 《自己的力學：找到喜歡又做得好的事》作者： 洪瀞 成為1%的創業存活者：貝克街王繁捷如何以20萬創造5,000萬業績？ 致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課 《月入23K無痛買房投資術》作者： Dr. Selena 楊倩琳 《NBA X MBA：36位NBA巨星球場上的職場生存和自我管理智慧》作者： 紀坪 《訂閱經濟的獲利實例》作者：日經xTREND 《投資人的生存戰役：短線投資經典之作》 《理財就是理生活：90%以上的人對前途迷茫，本書用「錢」的角度給你人生答案，超過四百萬人付費學習的FIRE課程》 《誰會說故事，誰就是贏家：讓你在幾分鐘內感動人心，說服任何人、做成任何事》 《財務自由，提早過你真正想過的生活》作者： 葛蘭．薩巴帝爾 更多推薦書單連結：投資理財推薦書單總表，附心得 個人部落格： Money35投資理財筆記 (分享：投資理財+自我成長書評、投資理財想法) https://www.money35.com/blog

做自己

做自己!

做自己，是時下最常看到的個人傳記重點。但是，要怎樣做才算是真正的做自己，而不是太自我?這是許多家長常常會提出的問題。 讓孩子有學習做自己的機會 是的，在我們的大環境中，並沒有讓孩子學習做自己的機會，因為從小就開始受到父母的呵護，舉凡生活的大小事，都是由父母安排好的。就連現在許多的大學生，在就讀時，也是聽從爸媽的建議來選填志願，更甚的還有在畢業後要出社會時，還是由父母直接安排工作的。 這樣的過程，如何學習做自己?頂多就是養成了很自我的性格，只會要求大家都要為"我”付出，或是我想怎樣就怎樣的態度，這實在不是好現象!大概也是因為能真正做自己的人很少，許多成功者傳記中，都會以做自己的角度來描述成功者特質之一就是做自己，就因而顯得做自己很重要。做自己並不是為了要成功，而是讓人可以擁有自主性。擁有自主的想法以及自主的行為。擁有了自主性，的確會使得成功的機會增大。也就因為有自主性，每個人才能夠在成年之後，為自己的行為負責。 當所有的行為都是來自於自己的決定，自然就能夠為所有的結果負責。那些在社會案件中，出事了就急著喊家長出面的肇事者，從這個行為就可以斷定大多是沒有自主性的人。沒有自主性的人就是人云亦云，跟著大家起鬨，完全不知道為何而做，一旦出事，就會著急的找家長來處理，無法自主面對問題。而有自主性的人，在行事前就會先思考後果，再決定要不要做，這是完整成熟人格的必備態度。 從小開始學習做自己 學習做自己，一定要從小開始，從小開始決定吃多少、吃什麼、穿多少、穿什麼、幾點睡覺，從生活小小事開始學習做自己。 許多爸媽立刻就會說:那吃少了，餓了，怎麼辦?吃了一些不好的東西，怎麼辦?穿少了就會感冒，穿得奇怪會讓孩子被周遭的人議論，睡眠不足會長不大的，怎麼辦?我的回答是:餓了，就找東西來吃囉!覓食是動物的本能，不用擔心的。東西好不好，誰能很堅決的判斷呢?尤其最近的食安風暴，就更無法確認那些食物是好的，就讓身體的機制做出回應囉~ 再來，我們現在大多讓孩子待在冷氣房中，整天都是恆溫的環境，出入溫差大是感冒的主因，並不是穿多少的問題唷!讓孩子感到溫差，冷就加衣服，熱就脫衣服，這樣的本能是不能退化的。 至於穿得美醜，那就真的無法說出一個標準了，什麼樣的裝扮都會有欣賞和不欣賞的人，所以，自己穿的感覺最重要，穿得開心比他人的議論更重要，所以無須太過在意。 至於睡覺，那更是自然的生理反應，累了就會想睡，精神好自然就睡不著。這件事一點都不需要安排，頂多是提醒時間，但不是被時鐘來控制孩子的作息，睡眠時間夠不夠，身體知道! 讓孩子自己作主決定吃喝穿睡，就是學習自主的過程，因為從每天的生活例事，能很快的累積出做自己的經驗。從冷、餓、累中，學習認識身體的需求，開始練習滿足需求的能力，例如找食物或是按時用餐，身體感受環境的溫度，累不累與睡不睡是培養孩子對身體的溫度及精力狀態的覺察，增強自理能力，學習好好照顧自己，這就是培養自主能力的開始。

0~3歲寶寶全腦開發遊戲書系列3~童書分享

#童書分享 #0~3歲寶寶全腦開發遊戲書系列3 #文末抽好書👍0-3歲是嬰幼兒腦力發展的黃金時期，君辰媽咪家的沛沛目前1歲8個月，正是對任何事物都很好奇的年齡😉讓她多接觸和探索，更能讓孩子從遊戲中學習更多的事物！👉玩～是孩子最重要的自主學習！讓寶寶從遊戲中探索，刺激多感官學習，重複多次練習，促進寶寶全腦開發的黃金生長期。這次想和大家分享這套暢銷日本，媽咪育兒界必買的第一套寶寶遊戲書📘🌸【0~3歲寶寶全腦開發遊戲書】系列3：情緒個性教養《寶貝在哪裡》《動物愛跳舞》《推土機大力士》🌸繪本顏色繽紛，可愛的圖案，可以吸引孩子的注意力封面及內頁還有有趣互動的小機關孩子可以動動小手，刺激小肌肉發展厚頁設計不用擔心孩子不小心把書撕毀☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆沛沛一拿到書，不用特別引導，翻開就知道怎麼玩👍#寶貝在哪裡 用她的小手跟著轉呀轉，拉呀拉，找出躲在角落的寶貝#動物愛跳舞還能認識動物的外型和動作的特徵#推土機大力士，沛沛一拿到，就開心的大叫～挖土機、挖土機，可以把土挖乾淨！看她那麼專注著自己操作，君辰媽咪好開心❤️沛沛媽咪也會利用晚上的時間和沛沛一起看著繪本，模仿動物、工程車的聲音，增加想像力！和沛沛一起渡過快樂的親子時光😎君君辰辰也很喜歡這套0~3歲寶寶全腦開發遊戲書可以和沛沛一起玩，他們好開心😘這套好書，適合0-3歲，推薦給您們一起來體驗❤️🎯《寶貝在哪裡》學習重點：•認識各種動物：認識每種動物的名稱。•瞭解動物習性：瞭解每種動物的生態習性。•綜合多種玩法：以滑推與抽拉為主要動作。你喜歡玩捉迷藏的遊戲嗎？快來找一找每個動物寶寶都藏在哪裡吧！小雞寶寶藏在蛋殼裡嗎？小猴子呢？小獅子、小熊、小象，牠們又都藏在哪裡呢？你能夠順利地找到牠們嗎？快來動動你的小手，感受每個動物寶寶藏匿的位置變化！🎯《動物愛跳舞》學習重點：🌱認識動物的特徵：認識動物的外型與動作特徵。🌱模仿動物的動作：模仿與學習肢體動作。🌱綜合多種玩法：以滑推與分段式推動旋轉盤為主要動作。這是一場歡樂的動物嘉年華，動物們都在舞台上盡情跳舞呢！貓熊表演單手倒立、小企鵝表演跳水，還有孔雀開屏的表演，台下的觀眾們各個拍手鼓掌叫好，非常熱鬧！快來動動你的小手，感受動物表演的動作變化！🎯《推土機大力士》學習重點：🌱認識工作運輸車：每輛工作運輸車的功能皆不同。🌱瞭解運輸車的運作方式：動手玩的前後變化代表其運作方式。🌱綜合多種玩法：以滑推、抽拉、分段式推動旋轉盤為主的手部多元練習。你認識哪些工作運輸車？推土機、挖土機、翻斗車、混泥土車、吊車，這裡的每一輛車，都具有非常特殊的功能，你發現了嗎？快來動動你的小手，感受工作運輸車的功能變化！🌸博客來網路書店：https://reurl.cc/Rb873z🌸誠品網路書店： https://reurl.cc/pxobel🌸金石堂網路書店：https://reurl.cc/emnbYM🌸momo購物網： https://reurl.cc/52VLmM☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯采實文化贈書活動如下👇👇👇🎯贈送1套「0~3歲寶寶全腦開發遊戲書」給君辰愛分享粉絲們！📍開獎日期11/22抽出1⃣位幸運粉絲中獎人於開獎後 24 小時之內私訊，未回覆視同放棄😜1⃣此篇貼文按讚＋公開分享此篇貼文👍並TAG兩位朋友+隨意留言2⃣粉專按讚👍采實文化https://www.facebook.com/acmebook01/君辰愛分享&幸福彤話https://www.facebook.com/Jun530chen/#為維持抽獎公平性需要符合抽獎規則缺一不可喔#上述完成即可參加抽獎囉！📌11/12👉機關偵探團1～贈書活動https://reurl.cc/ZjMejg☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆歡迎加入君辰媽咪官方Line收到第一手優惠資訊❤️https://lin.ee/TJ0wVby#0~3歲寶寶全腦開發遊戲書系列3 #童書分享 #采實文化 #親子共讀 ＃11月好書推薦

自學 ‧ 擁有更強大的自己

近期的我 讓自己沉寂一段時間 停下來思考 眼前更清晰的是自己的人生道路 有時候，緩下來才能更有前進的動力 學到了每個時期，其實可以做更多有效的並行運用 準備必須考到的認證而日復一日 有些乏味 所以讓認證和生活腳步調整期同時進行 才不會被認證佔據生活，同時檢討及調整自己的步調 嘿！自己才是自己腳步的主人 把自己過得好是最重要的事喔！ 這次來分享自學的經驗 其實自學跟自律很有關係 學習自律的技能搭配自學的安排 找到自己的方法才會最適合自己喔！ 還在想學什麼？ 還在等有空的時間？ 還是找哪個課程才是自己想要的？ ＣＯＭＥ ＯＮ！ ＲＩＧＨＴ ＮＯＷ！ 就在看這篇文章的當下 請拿出一張紙和一支筆，或是一面電子筆記頁面 並按照以下的步驟進行，過程只需要10分鐘，你就會充滿力量！ Ｓtep 1.寫下你有哪些間隔時間可以利用 1. 2. 3..... Step 2.寫下最嚮往的職業或著公司或者生活並確認自己對此真的抱有熱忱 Ｓtep 3.思考這職業及公司及生活需要具備有哪些能力或基礎？ Ｓtep 4.將已具備的劃除，剩餘的就是要充實自己的部分 Ｓtep 5.利用以上空閒時間，開始學習吧！ Photo by STIL on Unsplash 學習三部曲 第一步就是開始自學，可以先以免費資訊為優先 打開Youtube大門 無料 觀看相關影片，初步認識理想與現實是否有差距 開啟Ｇoogle網頁 無料 前往搜尋了解職業及公司或理想生活等相關介紹 查詢鄰近大學推廣教育中心網頁或是青年活動中心 有料 通常會有五花八門們的課程及資訊先進行了解 在職訓練網 網站有料（政府有補助）如有經濟上考量，可以持續在無料或是這個網站做入門 accupass 網站 有料無料、線上和實體課程都有，主要以一次性或短期課程，可以參與進行了解及學習 Hahow 網站 有料 以短期及階段性線上課程為主，可以方便滿足分次分段及無限看等需求 無論有料無料，重點是在查找的過程中 快速讓自己有概念及確認是否切合自己理想後調整再前進，以確立自己的目標及信念 一週後成果驗收，免費資訊是否已瞭解並學習到一些知識 如果還未完成，請持續進行，直到自己覺得已清楚了解 相信到這階段，你也懂了不少知識，更加確信選擇是否符合自己， 或許沒那麼符合就再回到一開始，重新調整目標，再次執行 第二步 確立目標後起身執行，依照雛形及所知，打造適合目標需求的“量身定做履歷”或是“短中長期執行計畫” 第三步 吸收消化所學及帶著這些時間努力的成就，勇敢去行動吧！ 投遞履歷或是寄出履歷，又或者開始尋找想要生活的標的及生活環境 過程不會是完全順利， 但因為有了信念和目標，到達終點前，請不要放棄！ 築夢踏實 絕對有一天，你會水到渠成的！ 時間和挫折都是養分，過程是最美好旅程！ 而這路上不會只有你，還有我也會一直在這旅程繼續相伴 分享給大家！ 一起開啟自己的奇幻人生吧！

學習成長｜關係裡最可怕的是什麼都不說的「嫌隙感」

「關係裡最可怕的不是把感受表達出來的不適，而是什麼都不說而累積的那種『嫌隙感』」來自 5amCEO社團Cassie 在社團直播 第464集「嫌隙感」 關係中最可怕的殺手所分享的一段話 在人際關係中，無論是跟家人、朋友、伴侶、同事又或是合作夥伴，都必然會遇到一些因為思維模式、價值觀、立場、看法...等等原因不同而產生的摩擦，然後產生情緒與一些對對方的怨懟，如果沒有表達出來就會一直累積在心裡，到最後爆炸！這樣的情況，在跟我一樣是高敏感內向族群裡更是常見，發生在我自己身上的事件更是多到不可數（汗） 在看過這集直播之後，我開始在人際關係中默默展開我的小練習，當遇到讓自己感到不舒服的事件時，向對方表達自己的感受，理性的溝通與討論，對方或許也多少能感受到那些他沒有察覺的部分。這樣，身為高敏內向者的我，不用一直累積著這些情緒，那些不舒服的感受也不會偶而出現在腦袋裡，彼此的關係或許也能因此而更加緊密！ 目前這個練習還在進行當中，也歡迎大家一起來練習看看唷～🙌🏻 下次見～💜 Hello 你好！我是隋安，是一位療癒系插畫家 👩🏻‍🎨 謝謝你閱讀我的文章，也邀請你來 我的小宇宙逛逛 🪐 這顆星球圍繞著插畫日常、極簡生活、學習成長三大主題打轉 如果你也有興趣，歡迎你加入我們，一起玩耍吧！💜💜💜 延伸閱讀 學習成長｜我原諒自己，我知道我已經盡力做好一切 插畫日常｜今晚，我想來點＜哈利波特＞馬拉松 極簡生活｜踏入極簡與環保生活的小故事

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ㄜ....昨天補完前天的，就忘記昨天自己的了... 然後今天本來也不想寫，但是太廢了，就來寫了 「一個段落」 今天是我們單位小夥伴們的讀書會(？)的一個小段落。 從聽內容、回饋，到這兩個月的實作、經驗分享討論。 真的能從中感覺到「聽」和「做」的差別。 所以今天就想為這個小段落做一個回復？XDD 其實在初期，學習內容的階段。我的壓力很大，會覺得自己沒有想要待在這裡、沒有想要學這個、沒有想要「學以致用」，然後很累的過了學習階段的四次讀書會。 之後，進入到現在的實做階段。根據前面學習階段的內容去實做出來，然後在下次的讀書會裡提出自己的疑問、經驗跟下周的計畫安排。 然後聽聽大家一起的分享、作業內容，很開心耶！ 比起學習階段，這個階段真的是集思廣益，「夥伴」的感覺。 不過，今天是最後一次了。之後要進入下一階段的學習，雖然不知道會是怎麼樣的狀態，但是我覺得不會像之前第一階段的學習一樣，壓力很大... 今天的日記篇

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