學習＆工作斷捨離

 -introduction- 上一篇文章有小夥伴留言鼓勵，感覺心暖暖的～喜歡極簡生活分享的人，歡迎留言交流自己的極簡經驗哦🥰 再次向大家強調，極簡主義和斷捨離的生活不僅存在於捨棄東西，減少物品而已，人生還有很多事是可以斷捨離的，只要了解它的真諦和意義，那麼極簡斷捨離就能夠更廣泛的運用在各種生活價值裡面，包括你的心情、工作與學習、與人交友等。 由於這個平台裡面以上班族和學生為主，所以我想優先的分享我在學習與工作上的斷捨離，這些斷捨離不僅能讓我更專注，也能讓我事半功倍，是每一個人都可以借鏡的。 -進入正題- 1.凡事以緊急的事為優先。 2.給自己每一週學習/工作計劃表，並嚴格執行，不要給自己放空與茫然的時間。 3.練習提早一個小時起床，捨棄賴床，安排晨間學習。 4.把手機裡會佔據、浪費你精神與時間的APP刪除。 5.關閉社交軟體的通知。 6.學習合理利用時間，可以10分鐘解決的事絕不拖到半個小時做完。 7.放棄追劇，把時間留在看書和有意義的雜誌。 8.晚上10:00後自動斷網路，強迫自己入睡，如果實在睡不著，在睡前看舒緩心情的書，可以加快入睡。 9.找一處可以專注學習的地方，例如：圖書館，讓環境帶動學習。 10.吃飯的時候、化妝的時候捨棄看劇看youtuber，改成看新聞或是具有知識性的頻道。 以上10點學習與工作的斷捨離，主要的重點和大方向就是增加生活學習的空間與時間，減少斷捨離對於“娛樂”上面的時間，這樣不僅會增強生活的質量和效率，也能漸漸改善對於娛樂的依賴。 如果你能提早練習這些斷捨離，生活一定會有不少正面的獲得哦！ ＃極簡主義＃極簡生活＃斷捨離＃學習斷捨離＃工作斷捨離＃波波黛莉

（男生勿入）女生自信必修10堂課～

自信使人身心靈自由，他可以帶給你堅韌的信念面對生活上大大小小的挑戰，也許，你對生活不盡滿意，偶爾也會迷惘，但學著找到自我價值以及生活目標，更重要的是，意念及意志的重要性，快樂與痛苦往往就在一念之間，想要幸福就不能故步自封，想要開拓人際關係就不能再展現自我的同時綁手綁腳，然而，好消息是「自信 是可以一步一步自我實現的」 「真正的自信並不是為了隱藏害怕而故作堅強的鎮定，而是發自內心的相信自己、不輕易被他人的言語攻訐所擊倒。」心理醫師 -Travis Bradberry 1.不要害怕犯錯 太過於害怕犯錯會加劇你什麼都不敢嘗試的後果，往往這會比犯錯失去更多，勇於嘗試的人格特質，會讓你對人事物產生熱情，容易引起別人對你的共鳴，大膽無懼的妳絕對十足魅力，放手去做，從中學習，再美不過！ 2.不隨便與他人做比較 當妳把他人與自己相提並論時，心態已經輸人！比較其實是怕輸的心理層面較多，擔心自己輸人，所以急迫地尋求他人認同，才會說出「你覺得我跟她誰比較好」這也有可能是種情緒勒索，畢竟如果對方是你的親友甚至只認識你，這答案無論如何贏面都是向著自己，虛無的同溫層肯定根本毫無意義，真正有自信的人，因為不怕被取代，因此不會去比較，找到自己的優勢並且強化他，找到一個學習的目標人物，成為一個更好的自己。 3.隨時準備好 等待機會 你會不會疑惑為何有些人運氣總是這麼好，遇到好的對象、找到好的工作？你覺得這一切都是老天眷顧？其實不然。你可以虛心把一切成功歸順於上帝幫忙，但真正對接好運的橋樑終究是自己。轉角遇真愛的人，平時認真經營自我，無論外表、談吐、學識、生活，當遇上對的人，可以立刻展現自我，抓住相知相惜的好時機；工作亦是如此，如果你不滿意現在的環境，不如善用下班時間培養興趣與第二專長，時間一到便可轉換跑道，抓住機會的人就是抓住好運，這也自然會讓你神采奕奕，成為更有魅力的人。 4.鼓勵別人 樂於分享 內心強大的人，絕對不是自私的，更明白把快樂分享出去，既不會讓快樂被分食，還會從中得到反饋，形成人與人之間良好的循環。靜下心來與人交往，從中挖掘連他人本身都沒注意的優點，不要害羞把它說出來，這會讓你在別人心中是個善解人意且溫暖的人，要相信當你發現自己有能力幫助別人，你會因此感到無比快樂，也會讓你肯定自己。 5.保持運動習慣 運動與情緒之間已有太多科學研究可以佐證有直接的好處與關聯，但我想強調一個更直觀重點，當你持續不懈而且不只是散步，而是給自己身體壓力，比如跑步游泳、重訓，稍微高強度的訓練，有天當你觀賞自己裸體時，自信感會發自內心，緊緻有彈性的肌膚與肌肉線條，讓你穿衣服、不穿衣服都自信心爆棚！ 6.學著開懷大笑 情緒會感染，有時我們聽到身邊的人大笑偶爾也會不自覺笑兩聲，這就是「笑」的感染力；笑也是種和諧運動，拉近人與人之間的距離，激活你的快樂基因，當妳在約會時，不訪對著對方有趣的話題開懷大笑，這對男生來說是至高無上的肯定，也是在暗示鼓勵他，給他動力來使妳因為他而感到開心，你快樂的樣子與笑聲，愛你的人絕對是非常樂意為此努力。 7.勇於堅持「對」的事 我們不需要追求事事完美，即便是犯錯只要勇於承認並修正，就是在做「對」的事，而這會淺移默化到你的行為與選擇中，當你堅持做「對」的事，會讓你做出「對」的選擇，引導你「正向」思考，反覆練習，你會發現日子越來越清晰簡單，不在猶豫不決以及擔心害怕，因為習慣堅持可以訓練勇氣，面對失落與挫敗，都不要忘記做「對」的事。 8.說出自己的需求 不拒絕別人的協助 失敗並非一無是處，他讓你明白自己的弱點與不足，想要成為更好的人，除了自己努力，還是需要別人的幫助，向別人學習其實是良好關係的循環，友誼昇華成為良師益友相互學習；另外，約會專家也曾指出，男性認為果斷說出自己想法的女性非常性感。因此，魅力來自於自信，勇於表達也是相當重要的一環。 9.做情緒的主人 相信多數人在對他人宣洩完負面情緒後都會非常後悔，但發出去的脾氣覆水難收，有時還可能破鏡難圓，想重修舊好還要花上雙倍心力。最快改善的方法有一招，當你情緒上來時，忍著不要說話，學著閉上嘴好處多多，先讓對方把話說完，多想個五秒，你會發現自己情緒下來，這時再有條理不帶情緒的表達自己。 10.不追尋他人認同 我明白別人的肯定很吸引人，但真正對生命有益處的是自我成長，如果太倚賴外在來得到認同，那也會因為別人無心一句話讓你徹夜難眠，得失心太重會讓你努力在錯的地方，忘記自我成長。學著找到自己的價值，如果你覺得沒有，那就想想如何成為你想成為的人，那些人有何特質，寫下來，並有計畫的訓練自己，當你看見自己的成長，你會感激自己的努力，變得更有自信。 自信是種強大的特質，讓你即便身處困境都可以起身迎戰的勇氣，但如果沒有自信，只要一點挫折，很可能就形成蝴蝶效應，成為壓倒駱駝的最後一根稻草。另外，個性活潑、內向..這些也許是與生俱來，但「自信」不是，自信是種「養成」透過學習、練習、技巧訓練而來，讓自己內心強大不只可以讓自己快樂，還能正面的引導他人，當一個有自信的人，世界也將應許你所需要的。 

讀書APP懶人包！讓妳成績突破、有效學習！📔

學生手機必備讀書APP！ 超實用筆記、讀書規劃、時間控管、睡眠品質，下載這些APP讀書更有效率！ ✏️Clear-筆記共享 這個APP裡可以看到很多專業老師的筆記可以看，而且可以提出問題，會有人來為你解答，目前經有二十幾萬本筆記可以看囉！ ✏️CamScanner 它可以掃描筆記，沒抄到筆記的同學可以和同學借來掃一下，可以轉乘PDF檔，還可以將拍歪的筆記調正，是一款很方便記錄筆記的APP！ ✏️Snapask 在做作業時遇到問題，可以隨時發問，會有專業老師或是台清交的學長姐們來及時為你解題，還可以選擇適合自己的老師來為自己解題，每位老師的專長科目、評價都會清楚顯示，不用擔心找到不靠譜的老師，最後還有專屬自己弱點的練習題可以做！讓自己更熟悉題型。 ✏️Forest 這個APP我真的蠻喜歡的，唸書常常都還是會忍不住拿起手機來滑，這是個「種樹」的APP，開始讀書的時候就種下種子，種子會慢慢長成大樹，但如果在設定時間內離開這個APP，那麼數就會枯萎，還可以跟朋友比賽種樹的進度喔！ ✏️Coursera 學習之餘，提升自己的視野、國際觀也是很重要的，這個APP有很多國外知名大學的上課內容，其中包含人文、醫療、設計、商業、會計等等11種領域的課程，可以用這個APP去學習喔！ ✏️Mathway 數學很需要幫助的同學們，這個APP對你很有幫助！可以提出問題，會有人為你解答，還可以看演算步驟，記住重點ㄝ，防止第二次出錯。 ✏️Scribd 這是一個大的電子書資料庫！裡面包含一般書籍、有聲書、各大知名的報紙，還有一些學術性的研究、報告、深度內容，所以對於學校的報告有時候有很大的幫助！ ✏️Pocket 這個APP可以跨平台使用，可以儲存網路文章、資訊，而且可以離線使用！而且還可以幫你把文章用唸出來，讓你不用看字只須聆聽。 ✏️SleepTown 睡眠小鎮 充足的睡眠才能讓讀書更有效率，腦袋更清楚！這個APP蠻有趣的，當你要睡覺的時候就打開它，可以設定就寢、起床目標，要睡覺時按下「睡覺」鍵，房子就會開始蓋，越準時就寢或是起床，就更容易蓋出神奇驚喜的房子，但如果睡覺期間打開手機的話，房子就有可能倒塌！ ＃女孩 ＃讀書 ＃APP ＃讀書計畫 ＃必備APP 

每天相處真的好嗎？與男友同居的優缺點頗析

 男女朋友同居這件事，就現在來說，已經是一件非常稀鬆平常的事了，而要不要同居這個問題，大家的看法非常兩極，有的人可以在同居生活裡找到彼此的平衡，有的人則因為互相了解後而分開，這都要看彼此的個性而定，能不能互相配合、包容、溝通都是很大的重點，而「時間」，也是一項永遠都需要學習的挑戰。 ＃同居優點 １、省錢：兩個人住總比一個人住還便宜，房租與生活開銷都可以多一個人共同分擔，一年下來還可以省到一次出國蜜月的費用。 ２、互相分享：兩個人住可以一起看電視、看電影、聽音樂、玩遊戲、煮晚餐、吃晚餐，甚至一起洗個甜蜜的鴛鴦浴，一天生活中的大小事都可以一起聊天、討論、分享，再也不用怕無聊。 ３、培養感情：兩個人住在一起之後，能有更多時間相處，可以一起做更多想做的事，一起出門約會，再一起散步回家，晚上再抱著一起睡，一起體驗生活中的各種樂趣，讓感情升溫。 ４、互相了解：住在一起後就等於是這個家的「家人」了，在每天相處之下，會更加了解彼此私底下的樣子、生活上的習慣等等。 ５、互相學習：除了一起學習生活上的瑣事、碰到問題可以一起解決之外，也能從彼此身上學習到不同的優缺點，畢竟每個人都是不同個體的存在，互相欣賞的眼光很重要，在各種意見分歧時，也能透過溝通去讓自己成長。 時間永遠是愛情最大的考驗，一開始同居，從選房到佈置家裡，一定是一件令人又期待又興奮的事，等到同居一段時間，彼此更了解後，所有的日常問題都會一一浮現出來了。 ＃同居缺點 １、沒有隱私：除了基本的坦誠相見之外，同居之後還有各種隱私問題，像是彼此電腦裡的資料、跟誰講電話的內容等等，也較沒有自己的私人空間。 ２、生活習慣：時間久了，生活習慣上的差異性也會漸漸擴大，畢竟每個人都有從小到大的習慣，若雙方都不夠包容彼此，很容易為了這種日常小事吵架，並累積成大問題。 ３、家事分配：每個人對於打掃的頻率與對於髒亂的容忍程度都不同，時間久了，容易忍不住對方與自己不一樣的地方，家事分配也很常變成吵架的原因之一。 ４、負面情緒：生活中一定會有大大小小的情緒，像是工作上的壓力、跟家人吵架、與朋友不愉快等等，當彼此情緒一來時，往往容易造成爭吵，可能到最後是誰也不讓誰。 ５、沒自由：畢竟不是自己住，不能隨心所欲的決定任何事，必須要尊重彼此的感受和意見，像是出門與回家要不要報備的問題、方不方便讓朋友來家裡玩，或是你想耍廢的時候對方就要你去洗碗，你想打電動的時候對方卻想要你陪他看電影等等。 中和以上分析，可以發現出同居之後，除了好處很多之外，可以「吵假」的內容也增多了，「時間」久了，問題就如雨後春筍般相繼而出，舉凡生活中的大小瑣事都有可能成為彼此看不慣而分開的理由，就像以前跟家人吵架一樣，但家人與情人最終還是不同，至少在結婚前都是，私底下的缺點與醜陋面只有最親密的彼此才能感受的到，所以越了解彼此後才會越容易產生磨合與不愉快。 同居的好壞參半，而所有事情也都是一樣，是主觀意識的存在，好或不好都可以由你去改變與定義，如果不好又該讓它變好？要怎麼一起克服？而同居一方面能讓你了解到究竟對方適不適合長期走下去，能不能和你一起承擔、一起往前進步，一方面也像個試煉般能讓你學習到更多生活與感情處理上的經驗，而這也必須建立在雙方觀念都成熟理性之下，透過良性的溝通與互動，再加上一顆包容與柔軟的心，讓彼此「越愛越深」！ 

５個你從來沒有想過的校園冷知識

 🎒低年級的教室都在低樓層 內政部營建署訂定的建築技術規則中，施工篇的第134條規定：「小學四層樓以上的教室僅能供高年級學生（5、6年級）使用」。 校園建築的設計除了在機能上要符合教學功能外，樓梯階的高度與年級樓層的配置，主要以「安全」為首要考量。 年紀越小的小孩對於「防災」與「避難」的知識與能力、安全性的判斷上較薄弱，需要大人幫助引導，且身高較矮小的低年級學生在高樓層上，對於距離地面的視覺高度感較強，所以低年級生較不適合配置在高樓層。 另外，低年級的孩子活動力較旺盛，低樓層的親土性也較強，更能夠方便孩子出外活動，也有效助於幫助身心發展。 🎒大家都要學習吹直笛 在日據時期時，音樂課不教音樂，而是稱為「唱歌課」。1898年初「音樂」一詞才取代了唱歌。1962年教育部將「樂器」正式納入課程。 一直到1983年，「直笛」才真正登場，但只作為國小、國一的教材，國二則學習吉他，國三學習國樂器，不過一年一樂器的課程也造成了學生在學習上的銜接困難，因此教育部在1993年起，統一將直笛作為國中小學生的必修樂器。 選擇直笛的原因： １、單音吹奏對於入門者較容易 ２、價格較其他樂器低廉 ３、輕巧好攜帶，適合當教材 ４、作為音樂輔助教學，有效提升學習力 🎒不是每間學校以前都是墓園或刑場 小時候聽聞的校園傳說有可能是真的喲！先總統蔣介石為廣設中小學，曾無償撥用公地、廢除公墓作為建校用地，因此在資源有限、建校刻不容緩的當時，許多學校即在遷葬後的公墓原址就地興建。 判別學校前身的幾個方法： １、學校在市區近郊或沙丘上 若學校在平坦適合耕種的土地上則不用擔心，因早期耕地寸土寸金，前人會用於農作而非建墓。另外，這與台灣以前的市鎮發展歷史有關，待市鎮擴展後，人多地少，城市外圍的公墓就會被遷葬作為其他公共用途，像是公園或學校，因此市區外圍的郊區，墓地比例會比較高。 ２、到「中研院台灣百年歷史地圖」網站查詢 想確認過去土地的用途，最快的方法就是查詢土地過去的利用情況：http://bit.ly/2pvQsmN 🎒學校名字的命名方式 １、以「地名」命名 台灣的國民小學教育源自於日治時代，當時地名多為學校命名依據，因此這些以地名命名的學校，通常都是當地歷史最悠久的喔！ ２、「愛國」元素 國民政府遷臺初期，政府將「愛國」、「建國」等元素融入路名當中，所以這些路上的學校就會隨著路名而改變，像是「忠孝」、「仁愛」。 ３、「紀念」人事物 以前在空軍眷村旁設置的空軍小學，常以殉職的空軍將士為名，以紀念這些辛苦的烈士。 ４、以「族語」命名 因應學校自主浪潮，有些國中小命名會舉辦公聽會，邀請里長、文史工作者等各派地方人士，共同開會決定出最合適的名子。屏東縣「地磨兒國小」是第一所以族語命名的國小，以當地部落名「Timur」為名 🎒每間學校都有司令台 最早又可追溯到日治時代，早期的「操場」也就是「軍事訓練場」，而讓士官長發號司令的講台也就是「司令台」，名稱帶有軍國主義思維在其中，所以司令台的存在與否造成了一波熱烈討論，現今已有許多學校已將司令台改名，復興高中改為「升旗台」，木柵高工改為「典禮台」，陽明高中則改為「五育台」。 

【極簡生活】讓人收了不再不曉得怎麼處理的3個極簡禮物！

身為一個「極簡生活家」，在思考「送什麼禮物給家人朋友」時，其實應該思考仔細一點，主要考量的面向如以下3點： 身為一個「極簡生活家」，我們所擁有的物品都是令我們滿意的，而且符合我們目前的生活需求，同時我們也不希望再增加任何不必要的物品，因此我們自然而然也不會希望自己成為他人物品增加的原因。 除非朋友正好有需要，否則一個可有可無的物品只會佔據朋友家裡的空間，然後逐漸被遺忘，這是我們身為極簡主義者和整理師最不希望發生的事情了！ 現代人其實都不太缺實體物品，甚至每項物品的數量可能還不少，而實際上一個人需要的物品並不多，因此除非很確定朋友真的很需要，否則不建議送實體物品來當禮物！ 所謂「己所不欲，勿施於人」，我們自己不想收到的禮物，當然也不應該送給其他人。如果將自己不喜歡的物品送給其他人似乎也有點失禮呢！ 因此在思考禮物的備選清單時，如果可以先設想「如果是我收到這份禮物的話，我會感到開心嗎？」，如果答案是否定的，就可以考慮刪除這個選項囉！ 在思考禮物選項時，我們也會避免送出「不確定對方會不會喜歡」的禮物。 例如，很多人喜歡送星巴克的馬克杯或保溫杯，雖然這類物品很「實用」，但是通常對方不一定會喜歡，而且往往無法馬上使用(對方可能已經有一個正在使用中的了)，因此實用的物品有時反而會造成對方的困擾。 如果無法確認對方喜不喜歡，最好是選擇「可以馬上使用的」的禮物！ 例如，對方平常很喜歡吃提拉米蘇，若送一個提拉米蘇蛋糕給對方，不但對方會感到開心，而且蛋糕也能「馬上享用」，這就是一個還不錯的禮物了！相信你自己收到的話，也會很開心！(B&W也喜歡吃蛋糕~哈) 3種推薦的「極簡禮物」： 根據以上幾個想法，我們整理了以下3種「極簡禮物」，大家也可以參考看看喔！:) 很多線上課程平台都開始設計「禮物卡」的機制，讓我們可以送課程給朋友，或是讓我們不用再辛苦尋找實體禮物，直接節省如上網下單、詢問現貨、等待出貨、和物流約時間取貨等寶貴時間，除了可以省下以上許多購物流程，而且不會佔據朋友家裡的寶貴空間，同時還能讓朋友有所收穫，且能在任何時間點自由地學習，真是一舉多得！ 例如，一個朋友很想學習收納整理，也對近藤麻理惠的怦然心動整理魔法感到興趣，但又擔心單純透過看書無法有效地吸收和學習，也許我們就能送他近藤麻理惠的線上課程禮物卡(最近發現原來她有影音課程，不過是英文授課就是了)，如此一來，這位朋友便能跟著偶像的影像示範操作、更有效地吸收知識或技能囉！ 另外，由於我們很常蒐集有關數位游牧生活相關的資訊，最近突然發現到一個很酷的課程：Go Where You Want in Life!(如下圖)， 是一個教你如何用極簡方法搭配預算控制來游牧世界的課程，雖然也是英文授課，不過有字幕，其實也可以順便練英文！哈！ 電子書的性質和線上課程很相似，都是學習程成長類型的，而且都是非實體物品，但電子書的價格相較實體書本與線上課程 都優惠許多。 如果你有一群跟你一樣喜歡自主閱讀和學習成長的朋友，或許可以選擇跟朋友一起透過電子書學習吧！ 成為極簡生活家之後，我們對購物的興趣減少了，但不知為何，卻大大增加了對「美食」的興趣！ 對我們而言，與其花錢購買物品，不如好好吃一頓美食，因為馬上就能感受當下享用美食的幸福感，而且食物吃完就消失了，完全不會佔據空間XD。 如果生日時被請一頓大餐，相信每個人都會很開心，只是要先確定對方喜歡吃什麼就是了！(笑) 真正的幸福來自於我們已經擁有的。 文章重點小結： 你的下一步： ✨原文出處：【方格子】布蘭達與極簡維尼｜讓人收了不再不曉得怎麼處理的3個極簡禮物！ #極簡思維 #極簡生活 #生活哲學 #送禮攻略 

大學四年該完成的事｜一定要收藏💯

拜託各位準大生，收藏這篇文章，會改變你的一生！ 內文可以手寫在自己的筆記本上，時刻提醒自己哦 ❗️學習篇❗️ ✏️制定一個目標 明確自身的優勢，合理定位 ✏️找到合適的學習方法 決定學習效率的，是你學習的方式 ✏️學好英語 語言能幫你打開另外一扇門，看到更廣闊的世界與機會 ✏️保持好成績 成績不一定最重要，卻可以證明你的學習態度和能力 ✏️不缺課 大學生涯裡，翹課缺席只有“從來不”和”習以為常”兩種模式 ✏️別怕提問 勇於發問，提出有質量的問題，或有豁然開朗的驚喜 ✏️遠離手機 平時抵擋不了手機的誘惑，至少考試學習期間遠離它 ✏️誠信考試 不要試圖走捷徑，取巧對你只有百害而無一利 ❗️讀書篇❗️ ✏️強迫閱讀 讓自己習慣文字，喜歡上尋找知識的快樂 ✏️做好筆記 關鍵是在字裡行間，建立起自己與書本的聯繫 ✏️多去圖書館 學習在安靜的空間，靜下心來閱讀學習的專注 ✏️多聽講座 從學者及大師地探討交流中，收穫滿滿 ✏️尊重師長 老師在課堂上的每字每句，都包含著學問與經驗 ✏️獨立思考 讀書的目的就是，深化認知並轉化成判斷與思考的能力 ✏️抓緊閒暇時間 等車通勤時，看或是聽一些知識型分享 ❗️生活篇❗️ ✏️警惕詐騙 不輕信開學季向你兜售雜誌、信用卡的人，不隨意向陌生人提供個資 ✏️保持宿舍與衛生 乾淨整潔的生活環境，會讓你的心情變好 ✏️合理開支生活費 學會理財並合理規劃支出收入，不要盲目攀比 ✏️堅持鍛鍊身體 報個健身班或是沒事到操場慢跑幾圈 ✏️多去學餐吃飯 賞叫外賣與外食，學餐經濟又實惠 ✏️保持規律生活 勁量不要熬夜，對身體的傷害日後也無法彌補 ✏️培養一個課餘愛好 培養新技能、樂器、畫畫、運動皆可 ❗️交友篇❗️ ✏️別斤斤計較 朋友相處，大度寬容一點 ✏️借錢記得要還 即使是小錢，也要主動歸還，不能仗著好交情就不重視 ✏️用心談一場戀愛 青春的愛情很美好，有機會的話，別讓大學生活下遺憾 ✏️學會分享 小而零食，大而煩惱與喜悅，都可以和身邊可信任的人分享 ✏️待人有禮 對待朋友的態度，能夠表現你的修養 ✏️參加社團 嘗試結交不同領域的朋友，增廣見聞 ✏️珍惜好朋友 大學時光至少要有一個推心置腹的好朋友 ❗️知行篇❗️ ✏️保持奮鬥的熱情 在“持續努力”這件事上，不能怠惰 ✏️參加公益活動 義工、老人照養等，豐富的不僅是人生閱歷，還有精神世界 ✏️每年計畫一次旅行 外出旅遊不僅可以愉悅身心，更重要的是開拓視野 ✏️堅持追求夢想 莫忘初衷，找到自己真正喜歡的東西，並一步步實現 ✏️嘗試修多個學位 嘗試一下輔修或是雙學位，給自己更多發揮的可能 ✏️多考資格證照 證書證照可以豐富簡歷，考過也是一種成就及收穫 ✏️學會承擔責任 責任心是一項可貴的品格，代表著你值得交託 ❗️實踐篇❗️ ✏️在不同行業實習 把握機會，在不同的行業探索自己工作的可能 ✏️提早製作簡歷 累積經驗，提早為自己擬出一份漂亮的簡歷 ✏️提早做好職業規劃 儘早確定“我想做什麼”，有著於衝份準備與衝刺 ✏️關注對外交流機會 開拓視野與世界觀極其重要，去異國完成更有挑戰性的任務 ✏️不要沈迷遊戲 不錯過外面世界更美好的風景與人 ✏️提高抗壓能力 學會獨立，自己面對難題並解決它 ✏️清楚求職是雙向選擇 求職保持平常心，不只是你選工作，工作也在找尋你 ❗️集體篇❗️ ✏️珍惜集體活動 與同學相處的時光是最寶貴的，多合影留念 ✏️學習合作 堅持觀點卻不堅持己見，在合作報告中與人建立良好合作關係是成長的關鍵 ✏️保持界線感 學會保護自己的隱私，也不要傳播別人的秘密 ✏️體諒他人 團體行動時，主動將該負責的事做好，能幫忙則幫忙；並體恤領導者和規劃者的辛勞 ✏️平等待人 永遠不要瞧不起家庭經濟背景不好的同學 ✏️樹立正確的價值觀 未來掌握在自己手中，不要一昧羨慕背景經濟強大的人 ✏️學會包容 你可以看不慣某些事，但你不能要求每個人都跟你一樣

【心理測驗】愛情中，妳是什麼咖？💫

✨在愛情中，你是什麼咖？？ 1. 玩咖： 顧名思義，玩咖就是在愛情中，把愛情當成玩物的人。典型玩咖不會有固定的另一半，他們把愛情當成一種遊戲，可以同時跟好多人發生曖昧，甚至是肉體關係。這種玩咖多半出現在酒吧等地，他們有著高超的搭訕技巧，讓人感覺到非常愉快，很容易讓人沉迷在他的調情技巧當中。 玩咖型的人，他們對於愛情沒有依歸、沒有中心思想，他們常掩蓋自己的真心，對於每一個追求的對象，無法從一而終。玩咖型的人就像是飄泊的小船，找不到可以靠岸的港口。雖然這種人算是少數，但因為他們很顯眼，所以常常會被認為是主流。許多玩咖過去多半有感情上的傷痕，所以他們要學習付出真心。 2. 多情咖： 多情咖的行為跟玩咖很像，他們很擅於追求別人，很懂得抓住人的心理，但是跟玩咖不一樣的是，玩咖沒有真心，但是多情咖有；但他們太過多情，所以處處留情，也因為如此，即便他們沒有主動追求，還是有人願意倒貼他們。 多情咖容易出現優柔寡斷的情形 ，他們對於很多人都付出愛，但是他們沒有辦法決定要愛誰，因此容易有小三或是小王。多情咖人還不錯，他們沒有想要傷害對方的意思，但是因為他們的多情，卻常常讓人受傷慘重， 所以多情咖要學習的，就是如何專情。 3. 戀愛咖： 戀愛咖的目的就是談戀愛，他們喜歡戀愛的感覺。不管是轟轟烈烈的愛情，或是平平淡淡的愛情，他們喜歡兩個人在一起的感覺，可以為了愛情，捨棄掉所有。 就像是莎士比亞筆下的羅密歐與茱麗葉一樣、也像是金庸小說的楊過跟小龍女，戀愛咖就是想要一個浪漫的愛情，即便沒有人認同他們，他們也一樣愛著對方。戀愛咖是愛情裡最大的族群 ，多數的戀愛故事、情歌都是歌頌或是描寫這些人，戀愛咖眼中只有彼此，他們去建構夢幻中的愛情世界。他們的愛情卻通常來的快、去的也快， 如何維持愛情熱度，是戀愛咖最重要的學習課題。 4. 結婚咖： 結婚咖是指以結婚為前提的交往，在戀愛的激情中會帶有結婚的理性，他們知道結婚跟戀愛不一樣，戀愛是兩個人的激情，但是結婚是兩個家族、兩個經濟體的結合，所以 會多理性的考量，譬如說：對方的收入、家庭狀況等。 結婚咖是婚姻市場的主流，通常這些人比較有想法，希望人生有一個好的伴侶，他們的戀愛模式會比較成熟，但是相對現實。結婚咖比較理性，容易太過現實、忽略愛情是結婚的基礎， 要學習如何在理性與感性中取得平衡。 ✨現在來測看看自己是什麼咖吧！ 👉🏻問題一：我可以很容易地認識異性，不會有任何障礙。 A 根本就是我（1 分） B 還蠻像我的（2 分） C 有點像我（3 分） D 這不是我（4 分） 👉🏻問題二：在談戀愛的時候，我還是不自覺考慮另外一個對象。 A 根本就是我（1 分） B 還蠻像我的（2 分） C 有點像我（3 分） D 這不是我（4 分） 👉🏻問題三：我喜歡戀愛的時候，把對方帶回家中 A 根本就是我（4 分） B 還蠻像我的（3 分） C 有點像我（2 分） D 這不是我（1 分） 👉🏻問題四：我常常會奮不顧身地投入一場戀愛 A 根本就是我（3 分） B 還蠻像我的（4 分） C 有點像我（2 分） D 這不是我（1 分） 👉🏻問題五：我認為愛情比麵包重要 A 根本就是我（3 分） B 還蠻像我的（2 分） C 有點像我（4 分） D 這不是我（1 分） 👉🏻問題六：我可以同時跟很多異性搞曖昧 A 根本就是我（1 分） B 還蠻像我的（2 分） C 有點像我（3 分） D 這不是我（4 分） 👉🏻問題七：我認為個性比外貌重要 A 根本就是我（4 分） B 還蠻像我的（3 分） C 有點像我（2 分） D 這不是我（1 分） ✨結果分析： 👉🏻7～10 分： 你有玩咖的潛力，但不代表你就是玩咖。你比其他人多了很多優勢，你可以很快地認識異性，也可以製造很多曖昧的情愫，但是要記住你最終的目的，如果你想要一個穩定的戀情，就不要沈溺在更多的曖昧過程。 👉🏻11～15 分： 你是一個多情種，不自覺地會把感情放在很多人身上，因為你的多情，很多人會不自覺地被吸引，但是你一定要知道，多情是好事，但是用在一對一的感情上就要小心了。 👉🏻16～22 分 你對愛情有非常大的憧憬，你認為愛情等於「甜蜜的兩人世界」，不容許任何人來打擾。但愛情之外，親情、友情也是非常重要，也許多花一點時間陪伴你的親友，你會發現面對愛情你將不容易患得患失，相處得更融洽。 👉🏻23～28 分 你會把愛情看得跟婚姻一樣重要，你懂得現實的生活，也會渴望兩個人在一起的感覺。愛情還是最重要的基礎喔，別因現實而忘記。 ＃心理測驗 ＃愛情 ＃愛情觀 

韓國網拍 CHUU 模特 Chloe 居然這麼正？一起來學習她的穿搭，不只有甜美風格啊！

喜歡韓國服飾的人多半都知曉 CHUU 這個知名網拍，最近有位德國模特更是引起熱烈討論，她擁有一副完全不像在人間的空靈美貌，只要是她穿的每套衣服都會讓人有想瞬間購買的慾望，和 Dappei 一起看看她都穿著什麼樣的單品吧！（圖片來源：1/2/3） Look 1 近年很流行這類有點希臘式的單肩上衣，比起平口小可愛，這似乎更多了一點性感的氛圍，加上緊身牛仔褲就能成功吸引到不少目光。不過搭編提醒下，大胸部或是頸部處較有肉的女孩會不太適合此種穿法。 ☛「大胸部」女孩可以這樣穿 Look 2 大圓領的上衣繫上絲巾就能打造出復古風， 配上一抹紅唇更增添了一絲法式慵懶的氣息，黑色則能達到顯瘦的視覺效果。 ☛ 學習復古女郎 Taylor LaShae 的法式穿衣哲學 Dappei 結語： 許多人認為韓國網拍 Chuu 走的多半是甜美風格，不過看過模特 Chloe 的穿搭就能知道其實中性風格也能穿出來啊！ 文字編輯：Ladybird／原文出處 你可能也有興趣的文章： 歐膩穿搭第二彈！ derang onni 一周七天穿搭提案，有氣質又要有朝氣 #穿搭技巧 #韓風穿搭 

女孩單身不要怕！「三招」教妳如何讓自己魅力upup！

看身邊的朋友在今年上半年陸陸續續脫單了，剩下自己還單身，是不是不小心低落了起來了呢？擔心今年跨年又要自己宅在家了。嘿～邱比特要告訴你別灰心，只是時候未到，要相信把自己調整到最佳的狀態，那個對的人也正在朝著你走來喔！也許下半年就遇見啦！一起來看看吧～ #去學習一件新的事物吧 還沒遇到那個對的人以前，就把這些時間拿來好好充實自己吧，有沒有一件事想做很久了遲遲沒有行動呢？不如趁現在吧！現在馬上起身行動去報名，學習語言也好、報名運動課程也好，當作是給自己的小目標！ #來一趟自己的旅行吧 訂一張車票去一個自己想去的地方吧，2019下半年先來場跟自己的約會，好好聆聽自己的聲音、好好的跟自己對話，因為清楚自己目標的你看起來更加迷人～ #花時間好好打扮自己吧 在自怨自艾沒人愛的同時，先問自己好好花時間打扮自己了嗎？不得不承認我們總是會被漂亮的外表給吸引，所以新的一年買套新衣服給自己吧，讓自己漂漂亮亮的、迎接下半年！ 女孩一定要好好投資自己，所以單身不要急，要先好好愛自己，並且把自己的狀態調整到最好，因為那種自信是從內散發出來的無人能擋喔！邱比特也相信如此一來妳的桃花運一定多到讓妳措手不及！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 平時一起單身萬歲，最後比誰都快結婚！最容易閃婚的星座排行 Top3 謝謝有你，這一年走來實在不容易，今年該和自己說謝謝的五件事！ 永遠不忘記做自己！這三招讓男友對你久而不厭，熱戀期沒有期限～ #poplove #化妝 #單身 #學習 #戀愛情勢 #打扮 #投資自我 #旅行 #波波邱比特 #男友 #魅力 

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