誰說運動就一定很邋遢？健身穿搭單品推薦，舒適度＋時髦度都是滿分！

宅在家同時也要做運動～不想疫情後塞不下新買的美衣們，變成肥肉找上門的沙發馬鈴薯，那就讓我們開始全身動起來吧！不過在練出好身材前別忘了，擁有一套彈性佳又好看的健身裝相當重要，穿搭編在此奉上水水必備家身穿搭單品推薦，讓妳不只能成功甩肉維持身材，發限時動態或貼文也能全身美美入鏡！ https://www.popdaily.com.tw/style/982436 運動上身推薦 好的上身服就是成功的一半！穿著寬鬆款式的上衣在部分運動時會很礙事，因此選擇對的材質及剪裁不只能防止受傷，也更能看出線條並注意動作正確度，還沒練出完美線條的水水，可以穿上親膚柔軟不緊繃的長袖款，想辣一波的姊妹可選擇不無聊的單肩及綁帶造型，或是帶有點心機的透視布料小露性感一下。 https://www.popdaily.com.tw/style/991505 運動下身推薦 下身的挑選重點就是穿起來舒適最重要，但是不管是剛入門初學者或是健身狂，擁有一件機能又時髦的運動Leggings，絕對會讓妳不知不覺穿上癮，還要選擇腹部完整包覆以及高排汗的快乾性能，以及足夠延展力的材質才不會綁手綁腳，搭配上同色系更達到視覺延伸的效果，就算是小隻女也能夠輕鬆駕馭，不過如果真的沒辦法，手邊那件輕鬆休閒風的運動褲也是可以的啦～ https://www.popdaily.com.tw/style/976920 運動配件推薦 除了身上穿的那些，有效裝備和配件也能降低運動傷害的機率，沒有太多空間去容納很多健身器材，一張瑜珈墊就可以幫助四肢伸展，光是徒手訓練也可以爆汗的不要不要，若是居家運動想加點重量的水水，來顆適合女性的啞鈴也能幫妳跟肉肉手臂說掰掰，現在市面上都許多款式的高顏值健身器材，就算放棄運動擺著也能變成裝飾品(笑！ https://www.popdaily.com.tw/style/966650 姊妹們～快從充滿罪惡感的沙發或床上起身，現在開始運動還是來得及，別再羨慕電視上的明星模特兒，好身材都是需要毅力來維持的，然而運動時穿得舒適又漂亮，不只帶來好心情更有動力堅持下去，看完滿滿時尚感的健身穿搭是不是很心動，忍不住手滑想敗幾件美美的運動服呢？ 撰文編輯 #肉依 #健身 #健身穿搭 #健身褲 #宅在家 #居家健身 #瑜珈 #運動內衣 #運動穿搭 

[日本]宅在家不無聊！跟著tomei/透明愛好家DIY手做透明甜點

日本twitter上有位以「透明甜點」而聞名的藝術家tomei/透明愛好家。他時常在社群上分享自己手做的透明甜點，每一道都是晶瑩剔透的，就像一件件藝術作品一樣！為了讓大家也能輕鬆體驗透明甜點，tomei在2020年推出食譜分享，因為疫情宅在家的關係，立刻受到許多人的歡迎，紛紛跟著學習一起做透明甜點！ 《透明甜點 世界最美麗的食譜》中文版也在台灣登場啦～讓我們一起看看究竟該怎麼做吧！ 梅酒漬 小熊軟糖蘇打 📍材料 小熊軟糖 80g 浸泡用梅酒 300ml 冰塊 適量 氣泡水 200ml 以上約為一個玻璃杯的量 📍作法 1.保存容器中放入小熊軟糖、浸泡用的梅酒，醃漬1～3天左右。 2.玻璃杯中依序放入冰塊、步驟①的小熊軟糖、浸泡用梅酒，之後再加入氣泡水。 🌟POINT🌟按照冰塊、小熊軟糖、浸泡用梅酒的順序放入玻璃杯裝，就能成為漂亮的漸層感。 這樣就完成一道超簡單的透明甜點啦！ 更多食譜請看：透明甜點 世界最美麗的食譜 作者： tomei, 透明愛好 出版社：台灣角川 出版日期：2021/05/17 照片轉自twitter：https://twitter.com/tomeinohito ❤ 更多分享請看👉 姐妹倆吃喝玩樂不想停 ❤ ❤ 別忘了追蹤我的IG：Natalie ✨ Kelly ❤

漫畫迷看起來！用九柑仔店、大城小事…8部人氣IP與飲料店聯名啦！還能線上看超夯短篇臺漫，宅在家還不看爆！

疫情爆發到現在，是不是待在家悶到不行呢～但往好處想這是合法宅在家的日子，再也不會被閨蜜男友催出門（笑），小編身為專業宅女開心到把一直以來想看的漫畫都看了一輪！其中最要推的絕對就是臺灣漫畫啦！生活環境跟我們最相近最對味外，還有好幾部都拍成影集大熱賣，就知道臺灣漫畫IP越來愈強啦！而喜歡看臺灣漫畫的女孩有福啦～小編發現7月開始《CCC創作集》上有全新主題短漫能看到平時老師不一樣的作品，還有8部金漫獎作品推出聯名飲料杯！在夏日喝著手搖看漫畫太完美了吧！說什麼都一定要把聯名手搖杯拿到手的！ 炎炎夏日就要宅在家線上看漫畫再來杯手搖，實在太幸福啦～ 暑假來臨前，小編發現文策院與文化部特別舉辦為了漫畫迷們舉辦了「2021跟著臺漫過暑假」活動，讓愛看台漫的小編超級振奮～讓我們在疫情期間不能常出門的情況下在《CCC創作集》網站上，線上就能看到8位老師不同的短篇漫畫，實在太讓人開心啦～ 應該許多女孩都跟小編一樣覺得看漫畫最舒服的方式，就是宅在自己的小天地，吃著小零食再看著想追許久的漫畫，就覺得無敵滿足～但來到熱翻的夏天，在家只有冷氣還不夠，絕對要再來杯手搖才可以吧！更不用說漫畫迷都在期待的8部金漫獎作品與知名手搖飲料品牌合作的聯名飲料杯了！手搖喝起來一邊看漫畫完全太幸福～快跟小編一起開箱讓人期待已久的聯名飲料杯吧！ 一看到那麼細緻的飲料杯，相信不管是不是漫畫迷都會被驚艷到吧～不管是簡潔漂亮的《用九柑仔店》聯名杯，或是滿版普普風的《大城小事》杯，看著杯上超美的漫畫圖樣，都讓人感覺到超級療癒，喝上冰涼的一口飲料都能暫時忘卻現在手邊忙碌的工作，或是煩躁的現實～喜愛的人物在杯上也讓人很有收集的衝動呀～終於盼到二級解封之日，說什麼都要衝一波喝起來！ 要收集到這些聯名杯款其實超級容易的～讓小編一次將收集攻略報給你知～許多女孩都很喜愛的麥吉machi machi就能買到《大城小事》、《用九柑仔店》杯款，另外《天橋上的魔術師》以及《大仙術士李白》聯名杯在茶聚飲料店都有販售，而鮮萃茶專賣店烏龍萬歲也能輕鬆收集到《再見信天翁》、《九命人溺光》聯名杯啦！ 當然～也絕對不會忘記喜歡喝咖啡的女孩們呀！在基地書店就可以收集到小峱峱老師的《守娘》聯名咖啡杯，另外描述城市生活的漫畫《暫時先這樣》，到威爾貝克手烘咖啡就能獲得，好似自己化身為漫畫中的一角在台北街頭拿著咖啡啜飲，莫名有種浪漫的感覺呢～其實這些飲料店就算不能到實體店面，在外送平台也都能叫到，衝著這超美聯名杯，現在就揪好友家人一起喝起來呀～ 久違的微解封到華陰街漫畫基地走走吧～獨創臺漫周邊醫療級口罩、帆布飲料袋只送不賣等你拿！ 睽違兩個月，終於盼到了二級降級微解封，能夠出門走走的日子，編編很推薦漫畫迷能到華陰街的臺灣漫畫基地朝聖一波～一眼就抓人眼球的簡約建築內有滿滿的臺灣原創漫畫，完全是漫畫天堂吧！ 文策院還特別與華陰街商圈合作，只要在指定店家消費＄500就可以獲得捲貓老師設計的超萌帆布購物袋，可愛又文青的購物包說什麼都要獲得吧～ 可不只帆布袋周邊可以收集，女孩一定要注意到這超實用的帆布飲料袋了吧～這可是特別邀請了多位人氣漫畫家以「城市、手搖飲、咖啡」為主題繪製短篇漫畫，另外將彩圖製作成超實用周邊商品～ 其中像是帆布飲料包、珪藻土杯墊以及疫情期間最實用的醫療級口罩，喜歡的角色全都變成生活用品，完全讓身為漫畫迷的小編興奮到不行呀～但這些週邊可是只送不賣的～小編呼籲想獲得的女孩們，千萬要守著「2021跟著臺漫過暑假」活動臉書專頁，除了周邊商品還有機會可以抽到金漫獎作品成套漫畫唷！ 看更多活動資訊👉點我 聯名飲料杯哪裡收👉 基地書店>>點我 茶聚>>點我 麥吉>>點我 烏龍萬歲>>點我 威爾貝克手烘咖啡 >>點我

台北美食｜南港區｜艾瑪宅在家吃什麼系列 【 豆腐村 𝖳𝗈𝖿𝗎 𝖵𝗂𝗅𝗅𝖺𝗀𝖾 】

▷ 台北 │ 南港區 豆 腐 村 𝖳 𝗈 𝖿 𝗎 𝖵 𝗂 𝗅 𝗅 𝖺 𝗀 𝖾 ⁡ #艾瑪宅在家吃什麼系列 ⁡ 疫情期間當宅宅救台灣🇹🇼 在家我愛吃 #豆腐村 ⁡ ⁡ 🔺 大醬豆腐煲 $𝟥𝟤𝟫 🔺 蛤蜊豆腐煲 $𝟥𝟤𝟫 🔺 辣炒年糕 $𝟥𝟥𝟢 🔺 海鮮煎餅 $𝟥𝟥𝟢 ▸皆含白飯、𝟦種小菜、海苔 ⁡ 📌 提供線上預訂及指定地點取餐服務 📌 三級警戒期間外帶自取優惠𝟪折；滿千𝟨𝟧折 📌 活動截止時間請依官方公告為主 ⁡ ⁡ ———————————— ⁡ ⁡ #大醬豆腐煲 大醬是類似韓國版的味噌，但味道完全不一樣，口味比較重比較濃郁，加上一點辣度喝起來還是很清爽，是我最愛的韓國湯品之一~~~💛💛💛 ⁡ #蛤蜊豆腐煲 蛤蜊每個都很飽滿乾淨，原本就很甘甜的湯頭加上蛤蜊就更加鮮美了，雖然吃了很多次了，但我還是覺得裡面的魚板是個敗筆哈哈哈哈哈😆 ⁡ #辣炒年糕 與 #海鮮煎餅 的味道都還不錯，特別喜歡厚厚的煎餅，用料豐富又很扎實，唯一的缺點就是價格非常高❗️❗️ ⁡ ▪️ ⁡ 防疫期間還是不能不吃我最愛的 #豆腐村 ，在家吹冷氣吃著辣燙燙的豆腐鍋也很享受！ 三級警戒期間除了外帶自取有折扣之外，還可以有免上樓的定點取餐服務，超級方便的~🥰 ⁡ ⁡ ———————————— ⁡ 🏠 地址 │ 台北市南港區忠孝東路七段𝟤𝟫𝟫號 ( 南港𝖢𝖨𝖳𝖸 𝖫𝖨𝖭𝖪 𝟣𝟢𝖥 ) 🚫 公休 │ 無 ⏰ 營業時間 │ 𝖠𝖬 𝟣𝟣:𝟢𝟢 ~ 𝖯𝖬 𝟢𝟫:𝟢𝟢 ⁡ ———————————— ⁡ ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 林艾瑪的吃貨食記 ———————————— ⁡ 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃台北 #艾瑪吃南港區 - #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #林艾瑪的吃貨食記 #豆腐村 #韓國嫩豆腐煲專門店 #豆腐煲 #韓式豆腐鍋 #韓式料理 #石鍋飯 #避免在外用餐 #居家防疫好好食 #吃飽飽抗疫情 #外帶美食 #防疫美食

宅在家追劇學做菜！《神之鄉》4道經典美食作法大公開！

宅在家追劇學做菜！《神之鄉》4道經典美食作法大公開！零廚藝也能輕鬆上桌～

2021年改編自台灣漫畫作家左萱同名作品的台劇《神之鄉》已於7月10日首播！劇情講述離家多年的大學生回到了睽違七年的故鄉，逐漸找回遺忘的童年，並解開與家人間多年心結的故事。《神之鄉》除了呈現神將、陣頭、木雕等傳統文化之外，劇中還有不少美食佳餚的畫面，每一道都令人口水直流～今天Nita特別整理出《神之鄉》4道經典美食作法！趁著防疫宅在家的閒暇時間，就來跟著《神之鄉》動手做做這些經典美食吧！ 《神之鄉》經典美食一：三種湯 由王識賢所飾演的夏天龍不只是「聖恩社」的社長，也是「龍也饞」小吃店老闆。在《神之鄉》第一集中，阿龍師就展現了拿手絕活好菜「三種湯」，裡頭還加了豬肝讓社員們補眼睛。其實三種湯也是大溪老街的美食小吃之一，雖然看似不起眼，但喝起來可是非常美味唷！ 三種湯的作法很簡單，也不太侷限食材，像是餛飩、貢丸、肝連、大小腸或豬肝等等都是很好的配料，只要任選三種再與大骨一起熬煮就能完成非常鮮甜的湯頭囉！ 難易度：⭐ 《神之鄉》經典美食二：月光餅 劇中夏志薰（李玉璽 飾）的姑姑夏天晴（周采詩 飾）是「芊月齋」餅店的老闆娘，而餅店最有名的就是「月光餅」！在古時候月光餅被稱為「窮人月餅」，由於當時物質缺乏，較貧困的人買不起月餅等昂貴的應節食品，便以月光餅來代替。 月光餅通常會以地瓜或芋頭為主。首先將地瓜打成泥狀後加入奶油和糖，再用少許的麵皮（中筋麵粉+鮮奶+奶油）包入地瓜泥，並壓成圓扁狀，最後用烤箱烘烤15-20分鐘就能完成簡單又好吃的月光餅！ 難易度：⭐⭐ 《神之鄉》經典美食三：陀螺炸雞 第三道經典美食「陀螺炸雞」可是阿龍師自創的！因炸雞外皮裹著麵線，就像陀螺一樣，故此命名。而這道菜其實也有特別的意義，幼年夏志薰（李玉璽 飾）總和夏天龍（王識賢 飾）學習打陀螺，因此陀螺成為父子兩人的情感連結象徵，而陀螺炸雞則是蘊含著阿龍師對兒子的思念。 想做陀螺炸雞需先用雞粉、糖、太白粉、香油醃製雞腿，另外加入秘密武器！大溪名產「紅麴豆腐乳」來調味，最後再裹上麵線去油炸就能完成這道外酥內嫩的陀螺炸雞了！ 難易度：⭐⭐⭐⭐ 《神之鄉》經典美食四：天龍湯 《神之鄉》第五集中木雕師阿義（ 黃鐙輝飾）吟了一首詩：「聖獅幫神龍 ，共沐鳳凰恩。菌菇患難得，罐菌炭滴合。」其中「罐菌炭滴合」就是天龍湯的作法！小時候夏志薰（李玉璽 飾）體弱多病常住院，夏天龍（王識賢 飾）便開始研發食譜讓阿薰補身子，而天龍湯也就這麼誕生。 天龍湯的作法比較繁雜，首先需要準備小甕，並放5顆蓮子（代表金、木、水、火、土）、干貝、麥冬、響螺肉、乳牛肝菌等食材後備旁邊，之後把珍貴材料放進去大鍋裡面再加上天然的山泉水，然後用慢火慢慢燉16個小時，之後過濾油份，即可完成湯底。下一步把湯底倒入小甕，並把小甕放入大甕裡，最後用炭火慢慢煨3個小時，美味的天龍湯才算是完成！ 難易度：⭐⭐⭐⭐⭐ 以上就是《神之鄉》4道經典美食，Nita超想試看看陀螺炸雞！不知道大家最想吃哪一道呢？若有任何問題或想看的主題都可以留言給Nita喔！也歡迎追蹤我的IG 、FB、Pop了解更多內容！！ ＃神之鄉美食 ＃神之鄉 ＃月光餅 ＃天龍湯 ＃陀螺炸雞 ＃三種湯 ＃台劇 ＃李玉璽 ＃王識賢

超商美食看過來!光泉穀奶燕麥奶現在4大超商都買的到，限時優惠特價中，宅在家也能喝出歐美風味喲！

光泉穀奶燕麥奶

宅在家的生活讓妳枯燥乏味嗎？ 一直以來我就很喜歡喝燕麥奶系列飲品， 最近到了便利超商，看到架上有光泉新上市的燕麥奶，立馬拿了二罐結帳帶回家，準備在忙碌之餘來場簡單的下午茶💕💕 光泉OAT燕麥奶是偏向歐美口感的燕麥奶，燕麥奶喝的到膳食纖維、多種礦物質，能幫助維持健康，對於乳糖不耐症的人來說，燕麥奶是很適合飲用的營養補給飲品，就算是素食者也可安心飲用。 簡單來說，燕麥奶是以燕麥為基底的飲品，不是燕麥加上牛奶製成，但是口感蠻類似牛奶喲~😘😘 這款光泉OAT燕麥奶口感清爽不黏膩，非常適合加在黑咖啡☕️中，做成燕麥咖啡或者加入紅茶做成燕麥奶茶都相當適合~ 這次我用的是罐裝咖啡，以1:4的比例調製~(咖啡1燕麥4，大家可以依自己喜歡比例調整)，咖啡與燕麥香氣完美融合，再烤片美味鬆餅來品嚐，簡直絕配！❤️ 自己一個人也能悠閒品嚐下午茶～ 一邊放空一邊享受獨處的時光😍實在是太棒了！疫情期間一起加油，加油！補充燕麥奶活力滿滿~💪💪 現在4大超商都買的到，原價$38元，嚐鮮只要$32元。👍👍 💙7-11:👉🏻7/12~7/27 💙全家/萊爾富:👉🏻7/14~8/11 💙OK:👉🏻7/15~8/11 全聯、量販通路也推出大容量1L了！ #光泉穀奶 #燕麥奶 #營養補給 #健康維持 #無加糖 #超商美食 #下午茶時光 #早午餐 #光泉 #歐美風味 #OAT燕麥奶

插畫 | 防疫 | 待在家也要療癒一夏~

夏季熱辣辣~吃顆西瓜涼爽一下吧! 還不夠涼爽嘛? 再吃口剉冰降降火氣吧! 疫情期間還是要乖乖待在家唷 STAY AT HOME ✨ 讓我與荷包蛋抱枕&吐司🍞一起陪伴你吧~ 大家是不是也乖乖宅在家啊? 歡迎下方留言告訴我唷~ 喜歡我的圖可以按❤️讓我知道唷! 插畫 | 夏季最想做的事! 疫情之下不能出國? 那就用畫筆去旅遊~ 居家防疫 | 用療癒插圖 畫出大家的防疫包包 用插畫陪伴在家防疫的你 IG🔍 https://www.instagram.com/3ya_melon/ FB🔍 杉夜印記 #插畫 #防疫 #宅在家 #居家日常 #可愛 #剉冰 #日式 #貓咪 #西瓜 #療癒 

【宅在家】陪你一起度過下大雨的颱風天！雨天療癒歌單推薦

星期六的早晨被嘩啦嘩啦的雨聲吵醒，是不是還沒睡飽捨不得離開你的被窩呢？今天要來推薦五首適合雨天宅在家輕聽的歌曲，無論現在的你在人際、生活、愛情上遇到任何開心或難過的事，現在就和我一起靜下心來，讓音樂陪你好好放鬆療癒一下吧！ TRACK 1：Lauv-Paris in the Rain 說到雨天，《Paris in the Rain》的旋律馬上在腦海中響起！歌曲開頭就伴隨著細微的雨聲，好像閉上雙眼就可以看見自己正走在下著雨的巴黎街道上。這首歌描述著男孩對心儀的女孩的悸動，無論在什麼時候和她在哪裡做著什麼事，都彷彿漫步在雨中的巴黎一般，是不是非常浪漫！Lauv也在歌曲發佈後拍影片分享了他如何運用各種聲音和旋律層層堆疊出這首歌，只能說創作才子真的不是浪得虛名的！ TRACK 2：Keshi-Drunk 喜歡Lofi Hip-hop的人對Keshi一定不陌生，他輕柔又帶點憂鬱感的聲音絕對是雨天首選！《Drunk》是一首抒發失戀和孤獨的歌曲，訴說著情場失意時和朋友們相聚，大家都喝醉時獨自一人待著想起了已經離他而去的前任，那份孤獨感就這樣隨之而來，甜中帶苦的旋律是不是也讓你想起曾經住在你心裡的誰了呢？ TRACK 3：Taek-Everywhere, Bad People Are There 如果現在生活不順遂或者在人際方面碰到困難的人，這首歌可以說是直接唱到你的心坎裡了。如同《Everywhere, Bad People Are There》的歌詞，我們的人生裡如果只發生好的事情是不會讓人有所成長的，可能會因為遇到不好的人讓生活過得很辛苦，但如果能讓你好過就讓我陪在你身邊吧！希望Taek低沈柔和的聲音也可以在雨天陪伴需要溫暖的人。 TRACK 4：Novo Amor-Weather 下雨天讓人只想懶在床上的時候，聽著像搖籃曲般輕柔的歌再適合不過了！來自威爾斯的獨立民謠音樂家Novo Amor有著柔和飄渺的獨特嗓音，《Weather》這首歌用簡單的吉他和弦加上環繞音效製造寧靜的音樂氛圍，仔細傾聽的同時身心靈都能夠像被淨化一樣，真的是讓人聽了就會無法自拔的聲音啊！ TRACK 5：落日飛車-Candlelight(feat.OHHYUK) 最後一首就用台灣的搖滾樂團落日飛車和南韓人氣獨立樂團HYUKOH的主唱吳赫合作的世紀神曲《Candlelight》來做結尾吧！這首歌的意象訴說著人與人在人生的暴風雨來臨時陪伴著彼此，如同夜晚中的燭光般彼此依靠，等到蠟燭熄滅後這份情感也停留在那個夜晚。這樣充滿希望又稍縱即逝的情感難能可貴，希望多少可以帶給大家的生活一點力量！ 喜歡這篇文章別忘記按讚 ❤️ 和收藏 ⭐️ Instagram：@jay2756123 ＃宅在家 ＃雨天歌單 ＃歌單推薦 ＃療癒 ＃Lauv ＃Keshi ＃Taek ＃NovoAmor ＃落日飛車 ＃吳赫

呷七碗防疫澎湃大套組

呷七碗防疫澎湃大套組 內容物如下👇（傳統古早味油飯*4、道地Q勁炒炊粉*4、涮嘴客家小炒*2、台式糖醋排骨*2、養生補氣四神湯*2） 防疫期間在家每天想要煮什麼菜給家人吃，已經煮到不知道該煮什麼了嗎？ 我本來就不太會煮菜，夏天在廚房煮飯又好熱💦 幸好有「呷七碗防疫澎湃大套組」冷凍家常菜 雖然是冷凍的，但吃起來跟現做的一模一樣 在家只要用電鍋加熱7分鐘，就可以吃到家常菜😋 傳統古早味油飯 就是呷七碗的招牌口感香Ｑ不油膩 道地Q勁炒炊粉 呷七碗的NO.1人氣商品 料多味美、口感Ｑ勁 糖醋排骨 Ｑ彈豬軟骨，搭配台式特調糖醋醬汁一同拌炒， 鹹香濃郁又酸酸甜甜好滋味，是泰咪最愛拌飯的料理。 客家小炒 嚴選上等五花肉、嫩魷魚 超級涮嘴～ 四神湯 呷七碗的NO.1 湯品 以豬肚、小腸為藥引，加入芡實、蓮子、茯苓與薏仁 不僅滋補您的身體，也滿足您的味蕾 真的超方便電鍋7分鐘就能出好料理 連老公都讚不絕口的好料理，泰咪也是一口接一口😋 最重要的是 食安無慮、料多實在！採用高溫殺菌，無添加防腐劑， -18度C冷凍保存，就像品嚐到剛煮好般的新鮮美味。 呷七碗防疫澎湃大套組真的是媽媽的好朋友❤️ 原價$1680，目前特價$1380 #呷七碗 #呷七碗油飯 #宅在家 #我的廚房 #冰箱囤糧 #輕鬆上菜 #冷凍調理菜 #居家抗疫 #在家享受美味料理 #剪刀經濟 #美食攝影 #相機先食 #美食分享 #台北美食 #冷凍食品 #美食 #居家生活 #油飯 #居家防疫 #人妻生活 #人妻日常 #新手媽媽 #新手媽咪 #料理 #新手人妻 #台灣美食

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