妳也這樣想嗎？新手媽咪列「滿分母愛清單」讓資深媽傻眼：沒有母親會這樣！

各位媽咪、準媽咪們心中對於「好媽媽」的定義是什麼呢？在成為媽媽之前應該都會有些期許和想像，但在真正成為母親以及當媽一陣子之後，就會發現常有力不從心的時候，總擔心自己做得不夠好，無法給孩子最好的。如果你也有這樣的想法，請思考一下你是希望成為「好媽媽」還是「完美媽媽」，下面就讓媽咪編告訴你兩者的區別。 （圖片來源：pexels） 滿分母愛清單 凱薩琳（Katherine Stone）是「產後進步」（Postpartum Progress） 的創始人，她本人曾患有產後焦慮症和強迫症，痊癒之後希望用自身經驗幫助更多的產後媽媽，她分享自己詢問了一群媽媽，請她們寫下她們認為「滿分媽媽」會做的事情。 其中包括「媽媽應該無條件愛孩子」、「永遠不傷害孩子」、「永遠做對孩子最好的事」、「應該把孩子當成世界上最重要的事」、「應該願意為孩子放棄任東西」、「從不怨恨孩子」、「和孩子一起度過的時光不應該感到無聊」、「每次看到孩子都應該感到幸福」、「永遠不要思考自己有孩子後的生活有多痛苦」、「應該整天照顧小孩不需要休息」、「半夜為了孩子起床時也不抱怨」…… （圖片來源：pexels） 寫下這份「滿分母愛清單」的媽媽之一西莉亞（Celia）表示，她對媽媽的想像是來自於自己的母親，她認為這些是她的媽媽為自己做的，然而當凱薩琳把這份清單拿給西莉亞的媽媽看時，西莉亞的媽媽卻說：「我的天……沒有媽媽會這樣想」。 成為好媽媽而不是完美媽媽 看完這份「滿分母愛清單」，妳有沒有覺得壓力大到快窒息呢？或許妳會覺得很誇張，但這些確實是許多媽媽心裡所想的，也或許這裡面有部分內容是妳也認同的，然而我們該學的是當一個「好媽媽」而不是「完美媽媽」，那該如何成為好媽媽呢？妳可以參考以下幾點： 在我們成為媽媽之前，我們都對這個「新角色」有過想像，認為一個媽媽「應該」要怎麼做，然而往往是這些「應該」的想法讓媽媽們被壓得喘不過氣。當然，並不是說「滿分母愛清單」裡的內容是完全錯的，只是現實層面來說沒有人可以做到100分，在成為完美媽媽的過程中，往往會先陷入自責與愧疚的漩渦裡。媽咪編希望各位媽媽可以了解，不只是「Happy wife, Happy Life」，媽媽也必須顧好自己才能養出快樂的小孩。 （圖片來源：pexels） 凱薩琳鼓勵媽媽問問自己，不要去想別人說什麼，想想妳自己認為對孩子來說「一位好的母親」該是什麼樣子？寫下妳自己的清單，盡量不要用「應該」、「永遠」等字眼，或許當妳寫下清單之後就會發現，妳其實已經是一位很好的媽媽囉！ 昆凌的高質感育兒觀念！自曝曾是控制狂媽媽，最後發現這3件事最重要 全年無休的媽媽需要休息！「五重點」讓自己在育兒生活中找到平衡！ 寶寶情緒不穩讓爸媽心好累，培養孩子優秀情商有方法！快樂的XX很重要 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #好媽媽 #媽媽 #完美媽媽 #滿分媽媽 #要求 

要怎麽度過朴寶劍入伍空窗期？盤點這些他演紅的必看作品，全看過才是真愛！

朴寶劍近期帶著《青春紀錄》回歸小螢幕，首播收視更創下tvN月火劇的紀錄，成績非常驚人！今天泡菜編就要來帶大家看看這位男神過去曾經演過的作品，而且幾乎各種角色都演得惟妙惟肖，實力越來越進步！👉朴寶劍《青春紀錄》收視刷新歷史！首播評價兩極，配角演技成唯一敗筆？ ＃雲畫的月光 雲畫的月光熱門程度，釀成一股韓國媒體所謂的「月光症候群」，寶劍也因為這一齣戲劇榮獲KBS演技大賞的最優秀演技賞，除了是肯定他越發成熟的演技之外，也奠定了他在戲劇圈的地位。 （圖片來源：KBS） ＃完美媽媽 在2013年第一次擔綱主要角色的朴寶劍，在完美媽媽中飾演一名玩世不恭的花花公子，初試啼聲的他在這齣就有精湛的表現，也漸漸開啟了他後續的演藝道路。 （圖片來源：SBS） ＃請回答1988 在1988中飾演一名棋手崔澤，感覺不苟言笑其實內心十分溫柔細膩，最後也和德善（惠莉 飾）修成正果的結局也讓觀眾直呼好甜，更因為這一齣戲劇寶劍多了「國民弟弟」的封號！ （圖片來源：tvN） #記得你 在記得你之中飾演與現實中的他超反差形象，扮演一名律師、連續殺人犯的他卻大受觀眾好評，純熟的演技也讓寶劍透過這齣榮獲KBS演技大賞的人氣獎！ （圖片來源：KBS） #男朋友 （圖片來源：tvN） 每週都能與寶劍心靈交流日子已經不遠了，在等待的期間按奈不住想念的你，不仿翻出之前的作品來重新回味，因為一齣齣都是神劇啊！ 資料來源： 編輯整理 #2017 #完美媽媽 #寶劍 #朴寶劍 #朴寶劍作品 #朴寶劍韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #男朋友 #記得你 #請回答1988 #雲畫的月光 #韓劇 

獲得亞洲明星獎絕對不是空得，看看他的歷年作品，果然實力派演員是需要長期累積的！

因為雲畫的月光而擁有大批後宮劍女人的朴寶劍，絕對不是單靠《雲畫》和《請回答1988》就成名的，其實早從2011年就接下第一部電影《盲證》，2012年第一部電視劇《英雄》，就開啟了他的演員生涯！身為劍女人的我們，寶劍演過的戲都要看過一次才稱得上是後宮妃子啊！是不是～～？XDD 《盲證》 《英雄》 對寶劍來說2012年算是很好的開始，不僅接演電影《醜男大變身》還拍攝兩部電視劇《Drama special-靜止照片》以及《新娘面具》。雖然沒有讓他大紅大紫，但開啟磨演技的開端～ 《醜男大變身》 《Drama special-靜止照片》 《新娘面具》 2013年雖然只有接演一部叫做《完美媽媽》的電視劇，但2014年時光手上的電視劇和電影就多達四支(《真是好時節》、《明日如歌》、《走向盡頭》、《鳴梁》)，其中更以韓國超受矚目，最快突破韓國千萬觀影人次的本土歷史題材電影《鳴梁》而讓他的演藝生涯來到轉折點！雖然只是在劇中擔任小配角，但也是整部電影的關鍵人物之一，看看三年前的寶劍，完全不輸其他演員前輩演技非常沉穩呢！ 《鳴梁》 《真是好時節》 《明日如歌》 《走向盡頭》 《完美媽媽》 2015年雖然接下知名度極高的《製作人》但因為只是擔任音樂放送中的主持人小小一角，因此並沒有使他聲勢看長。但在起初看衰，但卻以黑馬之姿紅遍韓國國內外的《請回答1988》擔任男主角時，因為戲內萌憨的性格，奠定了他的知名度及認知度吶！另外還有一部電視劇《記得你》以及兩部電影《一閃一閃撲通撲通》、《儲物櫃女孩》 《製作人》 《請回答1988》 《一閃一閃撲通撲通》 《儲物櫃女孩》 《記得你》 有了以上多達15部作品後，2016年首度擔任歷史劇《雲畫的月光》男主角就創下收視佳績，接下來還會接演哪些新的作品更是我們這些「劍女人」最期待的啦～ 資料來源： 整理報導 #Dramaspecial-靜止照片 #一閃一閃撲通撲通 #主持人 #儲物櫃女孩 #完美媽媽 #新娘面具 #明日如歌 #朴寶劍 #泡菜 #演員 #盲證 #真是好時節 #英雄 #製作人 #記得你 #請回答1988 #走向盡頭 #醜男大變身 #雲畫的月光 #電影 #韓劇 #韓星 #鳴梁 

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