開始美好的一天

他絕對是我敬愛的老師，我們在前年的創作營(填詞營)相遇。 總的來說，我不是一個容易親近別人的人，也已經是個出社會約莫十年的成年人，加上自己對填詞這件事，當時只是耳聞個把月的新字彙，現在猛一回想，才覺得自己原來滿勇敢的。我參與了一個需要和其他高手同吃同住的營隊而渾然不知，只是想知道「填詞」是怎麼一回事，當然，營隊的師資陣容非常吸引人，讓我第一次硬著頭皮跟公司請了一週的假。 厚華老師擔任營隊導師，籌劃營隊的項目，帶領老中青三代的歌詞大師，把心藥不藏私的全數抖出，至少在我看來確實如此，收穫太多了。 營隊開幕，是在一個餐酒館，或者說是一個複合經營的吧台，我現在不太確定它原來應該是什麼樣子，只記得坐在陌生人當中，我等待下一個需要專注的事情，而至少小隊輔很努力的認識每個人，大家也互相認識，我在放空。 填詞營主要由師大流行音樂產業碩士學系主辦，系主任及導師和來賓，一一上台致詞，甚至有個新樂團和歌手的演唱，回想起來頗是隆重，營隊的開始便是我們的功課，表演的兩組藝人，都是我們當週課程的實作需要量身打造歌詞的對象；接著我們搭著營隊安排的大巴從台北市的某一端運送到師大。 那些日子的早晨，我會早起，到商旅餐廳緩緩的吃早餐，悠閒的和隊上朋友集合再散步到教室去，因為我不認得去教室的路，每天我都跟著其他人的步伐去。我給自己的要求，就是要盡力投入。我也在行進的時候認識身邊的人，幾乎都是為著音樂燃燒熱情，從台南來的，從台北各地來的，這個營隊有一個要求，是全體住宿。 我不是一個很善於經營人脈的人，我總是覺得自己沒有什麼被重視的理由，既想要被記得又在公眾場合不知所措，我在人際交流之間有很高的標準，總會認為如果不能真誠以待，如果不真的有足夠好奇，保持距離是一種優雅的禮儀，對身邊的隊友慢熱慢冷，用我在對待咖啡店客人的方式，安靜的時候製造一些話題，熱絡的時候聆聽，我也是很害怕尷尬的。 每個人都很厲害，第一堂課的時候，陳子鴻老師調查了同學的背景，好多同學是因為版權公司的推薦而參加營隊，也有老早發表過作品的同學，當然也有和我一樣，是音樂愛好者，想要多學習一些技能。經過第一天的轟炸，我覺得自己最害怕的時刻是每位老師結束一堂課，大家都會蜂擁到講台前排隊簽名和拍照，因為老師都是華語歌榜上有名的大師，那個時間對我來說相當漫長，也不是不喜歡老師們，每堂課都受益良多，只是跟不夠熟悉的人合照，我總是覺得充滿困惑，我想可能是因為我覺得拍合照是一件很親密的事，也有可能因為自己體型特別嬌小的關係，不甚喜歡在照片裡面和其他人對比的樣子有點突兀。 不過席間，我特別喜歡兩位老師，一位是我在領學員證時看到一個熟悉的名字，是我大學時聽過的專輯Over the way 黃建為，另一位是我慕名而至填詞營的老師吳易緯，他們經常在學生席間聽課，常常坐在一起，然後每到了我感覺很漫長的時刻，我就會去洗上個洗手間，發現他們可能在室外聊天，而講台前的閃光燈依然不滅，我就在位置上發呆。 這些事是第一天發生的事嗎？我也不太確定，在第二天的早晨，我們已經把作業送到雲端，排排坐在導師的面前。 我對何厚華這個陌生又熟悉的名字，在早晨時慢慢的滑著手機，看著老師的FB，開始美好的一天。我的意思是說，那天早晨的時候，印象中厚華老師，把自己正要出門到營隊的事情在網路上跟全世界的人分享，很有活力也充滿期待，那天我也覺得特別幸福，有一種被重視的感覺，自己只是參加了一個營隊，但是卻被期待著，你會感覺到老師的重視和樂在其中，當然他的熱情並不是為了我，但感覺到老師的投入，讓自己也想要好好的把那些日子過的充實。 漸漸的，作為導師的厚華老師，幾乎每堂課都全程陪同，早上時間檢討回顧作業，中午一起吃飯聊自己生活以及與其他老師的觀點對話，漸漸的更了解老師，也知道「開始美好的一天」怎麼開始。 或許這段故事，並不是無人不知，大致上，厚華老師多年前罹患鼻咽癌，在發現罹癌時仍在大陸工作，當時還年輕，是生命中外加的事故，當然他醞釀成一個讓我可以述說的很美的故事。總之當時流行的通訊軟體「即時通」掛著自己的狀態，詞人用很優雅的方式跟朋友說明自己的生命是否日日延續；老實說，當下我聽的好忐忑好殘忍，如果要面對告別我想自己是沒能說上什麼的，要可以向周邊的人主動提起決定，我都感覺需要無盡的勇敢，大概我總是覺得沒有人會在乎自己，甚至別人的承諾和重視，自己都習慣迴避，害怕被重視卻期待被呵護是自己總是矛盾的核心性格。但是厚華老師不一樣，他展現自己的脆弱卻仍然有魅力，是他熱愛生命及朋友的方式，看著老師說著過往的細節發光，我知道席間每個同學都跟我一樣上了一課，是靈魂的重量，我們一起扒著便當配著往事。故事後來是即時通再也不通了，老師開始轉戰FB，每天宣告「開始美好的一天」。 每天都有好多好多的學生回應，只是問候，或者有時候也對話，學習音樂尤其認識了好多創作者朋友以後，我也漸漸習慣，聽著互相稱呼某某老師，有時候是一種尊敬和熟悉的稱謂，不見得都代表曾為師徒的「師生關係」，大概是約定成俗的方式，我也滿喜歡這樣稱呼別人，好像本來沒有那麼近的距離都可以有個關係搭話，只是，作為老師也不見得有義務要指導你提出的任何問題，這大概是我也覺得很弔詭的稱呼方式的原因。 厚華老師開始美好的一天，是我到現在還是會想要守候的事情之一，因為他啟發我重視生活，重視與人連結，重視自己的感受。其實我也不太願意承諾，因為我並不確定自己是否能持續的維持對這件事的熱度，當然會有太投入某些生活而忘記的時候，但是每每回到關注「開始美好的一天」，我就像電池被充電一樣，我也想要跟著開始美好的一天。 後來，填詞營送給我一個超棒的禮物，是愛。 根據厚華老師的分享，有很多同學都向他表達過這個營隊重啟了生命，我叛逆的不願附和，因為我害怕承認這件事，當我總是告訴別人我有多愛一件事情以後，它就會馬上離開我，我現在才發現自己從來不想要去談這些事的原因是不願意結束那個營隊的自己。 厚華老師說過：營隊會結束的，孩子要回到生活裡面，不要眷戀。 我以為我一直有聽老師的話，回到生活裡面，節制的和當時的同學盡量保持聯絡，不冷不熱的聯絡，除了和我同住的超強作詞人以外，都是營隊結束以後，慢慢的聯繫，慢慢的相遇，慢慢的更認識了對方，因為營隊的當下，我只有投入在文字裏，那些難能可貴的日子是發現周圍的人和自己一樣重視文字這件事。 我從來不敢奢望，填詞營送給我的禮物是那些填詞作業裏，受老師評選，能在填詞營拿到第一名，我再也不敢告訴別人這件事，因為我真的很害怕第一名，既開心又害怕，我知道身邊的朋友會為我感到驕傲，所以我也跟朋友稍稍分享，只是在我的生命中第一名總是非常寂寞和孤獨的，必須被質疑，也要被討厭，多數人對你從來不是真心的肯定，作為一個箭靶，要嘛就得更卓越，要麻就自己下神壇。 沒有那麼了不起的。因為營隊結束以後，仍然什麼都不是。 我現在會很感謝當時得到這個第一名的禮物，因為我知道從那以後，至少被記得了，我才能夠跟每個同學後續聯絡的時候很輕鬆，至少別人把你記得了，不需要扭扭捏捏的自我介紹。 營隊的前前後後，除了有攝影專長的隊輔幫我與厚華老師拍到假裝不經意的合照以外，我在某個漫長的時間，鼓起勇氣去跟吳易緯老師合照，因為他說話的節奏緩緩的，然後不知道為什麼，總是讓我想到林宥嘉。 想盡辦法追蹤每個老師，或許加臉書好友，或許持續關注老師們的動態，包括當時在學生席間讓我充滿好奇的黃建為老師。 生命裡，總是有一些地方會轉彎，然後過了許久才知道，那個彎有多大。 2021年6月9日，早晨我總算久違的在厚華老師開啟美好的一天時，留下第一個：早安！我也開始美好的一天；這天晚上，老師也跟大家道晚安，我也相當有始有終的問候，只是多問了一個哲學問題：晚安，結束美好的一天？ 厚華老師說：美好是不會結束的，傻孩子！

你是否會害怕結婚呢？婚前健康檢查，婚前該與另一半討論20個經典問題！

婚姻是愛情的墳墓，你認同這句話嗎？婚姻對你來說是童話故事般的美好，還是十八層地獄般的痛苦？為什麼會害怕婚姻，如何降低對於婚姻害怕的感覺呢？在婚姻前你一定需要好好了解自己，有些問題也需要與對方好好溝通，如果有必要，可以與伴侶前往專業婚姻諮商，聊聊兩個人是否真的合適走下去，也算是婚前健康檢查唷！ 如果你覺得自己符合很多項，那你就需要好好來問問自己一些問題！ 婚前該討論的問題：自我篇 1.婚姻過後，我是能對這個人忠誠嗎？ 2.結婚後要為對方改變自己，我可以做到嗎？ 3.我還有一些結婚前沒完成的願望，如果要為了婚姻放棄，我可以嗎？ 4.可以不用當母親，但一定要做自己，我進入婚姻後能做到嗎？ 別問自己預備好了嗎，很多事情，都是做了後才發現自己已經預備好很久了。 結婚了，然後呢？結婚前請先弄懂十大迷思 婚前該討論的問題：伴侶篇 1.現在的伴侶如果不改變，我還能接受嗎？ 2.我在意的特質，他都已經有了嗎？ 3.如果未來我生病了，他是可以照顧我的人嗎？ 4.吵架時，兩個人的溝通模式，是有效的嗎？ 婚前該討論的問題：原生家庭篇 1.對方家庭有一些疾病，如果發生在伴侶或小孩身上，我能接受嗎？ 2.對方家庭是我能接受的嗎？逢年過節能一起吃個飯嗎？ 3.對方家庭會干涉我們的婚姻嗎？我能接受嗎？ 4.結婚後要自己搬出來住，還是跟對方原生家庭住？ 婚前該討論的問題：生兒育女篇 1.我們要生小孩嗎？ 2.如果生不出來該怎麼辦？要領養嗎？ 3.對於小孩教育及灌輸小孩價值觀，我們彼此想法是什麼？ 4.養小孩這件事情，雙方家庭介入的界線到哪？ 婚前該討論的問題：財務篇 1.婚後兩人的薪水如何分配在一個家裡面 2.經濟要彼此不干涉嗎？還是要有共有戶頭 3.兩人是否要共有戶頭，一起存錢 4.彼此有債務嗎？婚後該如何償還？或是能接受對方有債務嗎？ 對於婚姻，你們的想像是什麼？如果太害怕，可以多問身邊懂得建立健康關係的夫妻們，婚姻甘苦談～ 恐婚症怎麼辦？婚前焦慮的4道練習題，就能看到幸福花路而非墳墓～ 沒話聊了嗎？推薦50題聊天題目，讓你們感情繼續升溫，不需要再尬聊 圖片來源：Canva、Pexels #害怕婚姻 #恐婚症 #自我 #伴侶 #原生家庭 ＃金錢觀 #生小孩 #婚姻 #愛情 #六月新娘 #新娘 #結婚

【老張投資筆記】股票突然崩盤下跌時，一定要記住「莫急、莫慌、莫害怕」

 最近股市進入高檔震盪期，開始出現一些暴漲暴跌的情形，這個階段對一般散戶投資人是個相當危險的時期，常會出現一種恐慌大跌就想賣股票，反彈上來又想把股票買回的心情，如果就按這個節奏買賣，可能一檔股票經歷暴漲暴跌後，又回到原本價位，可是散戶投資人已虧了一屁股，要成為一個合格投資人，這段時間如何應對就是關鍵所在。 巴菲特名言：「海水退潮，就知道誰沒穿褲子游泳」 當股市開始轉空，要趕快檢視自己投資心態及策略，並且把投資筆記拿出來，檢視一下自己當初投資的原因是否正確(可以參考上一篇文章，手把手教你寫投資日誌(實作篇))，千萬不要等到海水退潮了，才發現只有自己沒穿褲子，以下分享面對股市大震盪時的2大基本原則 基本原則一、千萬不要因為恐慌砍股票 這個是最重要的一點，不管發生什麼事，都不要在恐慌時賣股票，通常市場出現恐慌情緒，代表股市應該都已經崩跌了一大段了，這時才發現要去賣股票早就來不及了，就像所有新聞都報導在搶衛生紙，看到新聞才去搶，通常不是撲空買不到，不然就是讓你買到最貴的那一包(大家搶剩的)。讓我們把衛生紙改成股票，搶買改成搶賣，如果看到崩盤才開始賣，通常不是已經跌停賣不掉，要不然就是賣在股價最低點，隔天立刻大漲反彈，就變成大家常說的「把股票砍在阿呆谷」。 但這裡要特別補充，絕對不是要大家一直抱著股票不停損，而是停損的時機是要在「股票起跌點」跟「大跌後的反彈」這兩種情況下賣，而這兩種情況市場上絕對不會出現恐慌情緒的，可以讓你心平氣和地把股票賣出，當一個優雅的投資人。 基本原則二、檢視自己的投資初衷 如果當初買中華電信來當定存股，看上中華電信有長期穩定的股利報酬率，想要賺超過定存的報酬就好，那麼當市場出現恐慌大跌時，應該與你無關，因為當初就是買金雞母來穩定下蛋的，只要雞還會下蛋，現在的雞價就與你無關，不需要在雞價突然大跌時，就把金雞母殺來吃或賣了。但若是買股的原因就是想炒短線，看到股票一直漲，大家都在買，也想來湊一腳的話，若出現大跌或是人氣潰散，的確就該找機會賣出，畢竟股票炒短線，就像是在搶銀行，不論有搶到或沒搶到，都要趕快跑，所以做短線風險很大，這也是我不建議一般人走短線買賣的原因之一(可以參考上一篇文章，希望我還是投資小白時，就知道的事情)。當股票突然的大跌，請立刻回去看看自己投資的初衷，而不要被一時的漲跌給嚇到了。 以上這些原則其實就是標題說的「莫急、莫慌、莫害怕」，看起來簡單，但實際真正面對時並不容易，需要給自己很充分的心理建設，才能做到面對漲跌不需要被過度影響。按照自己的步伐，才能在股票投資的路上走得更長遠，自己財務也才能更加安穩 更多投資心得筆記，請看：每個人一生都會紅 15 分鐘之投資

《小碎念》太害怕，才會緊緊抱著你。

最近的晚餐影集，特別選了大受好評的韓劇《大發不動產》。像這種有阿飄的劇集，我絕對不可能一個人看，誰叫我的膽子小的誇張，只要一個風吹草動，就會把自己嚇得半屎。男人老說我是不是虧心事做太多，不然怎麼這麼沒膽，好吧！我承認我就是卒仔嘛！很久前就聽說《大發不動產》很好看，但男人一直認為看韓劇很浪費時間，我只好使出渾身解數，再加上最近沒辦法去圖書館借電影，男人才終於答應陪我一起追劇。雖然曉得這部韓劇會和阿飄有關，卻沒想到每集都會出現可怕的阿飄，該說特效化妝做的太好嗎？還是阿飄被投影機放的太大？每每看到突然出現的阿飄身影，總會把我嚇的驚慌失措。只要發現可能會出現阿飄的場景，我總會先抓住男人的手，好準備迎接可能會出現的視覺衝擊。 豈知，阿飄的鏡頭愈來愈多，停留的時間也愈來愈長，最後我只能整個巴在男人的身上，這樣也就不會那麼怕了。 只是吼！在沒開冷氣的房間裡，兩人黏得緊緊的，雖然有電風扇，但還是會熱，所以我只能不停地抱緊和放手，搞得自己好忙啊，哈！男人看見我如此神經兮兮，只覺得好笑又有趣，也許是因為我那超浮誇的反應，他才肯陪我追劇吧！以前老是聽到情侶看恐怖片可以為感情升溫，我只覺得誇張，沒想到被《大發不動產》的阿飄嚇了幾晚後，原來是真的會增進感情呢！再加上這部韓劇還沒播完，為了看到完結篇，這段時間會盡量神經大條一點，不然沒人陪我看就傷心了，哈！#大發不動產 #情侶日常 #追劇 #恐怖 #害怕 #感情 #戀愛

【用愛情陪伴疫情】(十七) 勇敢，是明知害怕仍繼續向前

【用愛情陪伴疫情】(十七) 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《勇敢，是明知害怕仍繼續向前》 攀岩單身聯誼活動，是我們非常夯的活動， 也常常會有感人的故事。 有一位年輕女老師來參加攀岩聯誼， 在個人自由上攀時， 隨著高度增加， 她開始感覺害怕，漸漸舉步維艱， 她想起最近在感情上受挫， 她內心告訴自已，「對，我的人生就像攀岩一樣，是失敗的！」 但她沒有放棄，仍繼續往上爬！ 教練看出她的害怕， 在下面一直鼓勵她：「遇到問題，解決問題，我們等妳！」 女老師就在擔心害怕中， 繼續緩慢地往上爬。 這時候，全場的參加者， 開始在下面為她加油， 都期待他能成功攀頂。 最後，在教練和其他人的鼓勵下， 女老師順利成功登頂， 現場響起一片歡呼！ 活動後，女老師跟我們分享， 登頂的哪一霎那， 她告訴自己：「我的人生就像今天攀岩一樣，『我做得到！』」 「勇敢，不是不害怕，而是明知害怕，仍繼續向前！」 這幾天的確診案例又增加了， 疫情有升高情形， 6/14要解除三級警戒看似並不樂觀， 這波疫情恐怕還要影響我們的生活3-6個月之久吧。 大人無法正常上班， 小孩無法正常上學， 各行各業生意深受影響， 當老闆的擔心企業無法經營， 當員工的擔心失去工作， 每個人都還要活在染病、死亡的害怕中。 現狀看起來，真的頗令人擔憂！ 總使現狀不樂觀， 令我們心生恐懼， 我們仍要繼續向前， 盤點現有的資源， 思考如何因應困境， 增加其他管道的支援。 「勇敢，不是不害怕，而是明知害怕，仍繼續向前！」 「現在活著，就是贏家。笑著活著，就是大贏家！」 我們都要當大贏家！ 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.4 ＃勇敢是明知害怕仍繼續向前 ＃現在活著就是贏家_笑著活著就是大贏家＃我們都要當大贏家 ＃正向防疫歡迎分享 ＃愛情 ＃戀愛 ＃交友 ＃戀愛大學＃攀岩 ＃運動 ＃健身 ＃自我挑戰 戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.twFB粉絲團：https://www.facebook.com/iLoveUniversityTW 

電影《靈魂急轉彎》 / 你害怕活著嗎？

不是只給小孩看的動畫片，是連大人都需要反思的一部動畫片。 隨著劇情的發展，一開始本以為是想說「每個人都各有所長」的故事。 但後來發現，原來是想說「就算沒有才能，也沒有關係」的故事。 前一陣子在看李豪的《厭世者求生指南》這本書，裡面問道「為了什麼而活？」 看著靈魂急轉彎想著這個問題，我也和裡面的角色一樣，不明白為什麼要活著，同時也懷疑活著真的有比較好嗎？ 但後來發現自己只是害怕活著、害怕人生結束後發現一點意義都沒有、害怕找不到自己的歸屬、害怕⋯⋯ 劇中每個生命都有屬於自己的「火花」，有的人是音樂、舞蹈、運動、科學⋯⋯但這不代表著火花是固定的興趣或專長，而是任何在這世上任何讓你感到美好的事物，都足夠成為你生命的火花，和家人的旅程、大海的平靜、陽光的耀眼⋯⋯我們急著去找生命的意義，或許這並沒有那麼難，此時此刻正在活著、正在發生的任何小事都足以成為你生命的意義。 劇中每個生命都有屬於自己的「火花」，有的人是音樂、舞蹈、運動、科學⋯⋯但這不代表著火花是固定的興趣或專長，而是任何在這世上任何讓你感到美好的事物，都足夠成為你生命的火花，和家人的旅程、大海的平靜、陽光的耀眼⋯⋯我們急著去找生命的意義，或許這並沒有那麼難，此時此刻正在活著、正在發生的任何小事都足以成為你生命的意義。 我不覺得人一定要有多遠大的夢想，有沒有達成也不代表著你的失敗及成功。 印象很深的一段對話： 「我本來想當獸醫，但學費太貴了」 「那你一定很不開心」 「完全不會！我也很享受當理髮師。」 或許夢想的失敗與否不足以代表人生的意義，只要能喜歡自己的生活及擁有的一切，不執著於追求和慾望，這樣的人生你能感到幸福，那就好。 說到這又想到，韋禮安而立的歌詞：「學著放棄有時是前進。」 就算夢想成真了，你還是呼吸著一樣的空氣、一樣眼睛睜開是一天、一樣會有煩惱、一樣需要和自己相處，你還是你，而最珍貴的是努力過後，撇除掉功成名就，那個不一樣的自己。 願意接受自己且努力、多看看這世界的瑣事、珍惜生命每個瞬間的美好，活著真的沒那麼難吧。 以上就是這次的心得分享～希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！這是我分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@trymybesttolive喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️#電影 ＃靈魂急轉彎 ＃心得 #分享

手寫歌詞 ✍🏻｜《 根本不是我對手 》持修「 每次你想辦法傷害我  我害怕  卻從來沒有因此倒下 」

人與人之間的相處，簡言之，為「人際關係」，是人生永遠上不完的一堂課，有些話很簡單，卻可以給予很難想像的傷害。而有意或無意的一句話，也可能讓一個人的世界崩塌... 還請各位 ( 包含我自己 ) 做好謹言慎行 ! 有時說者無意，聽者有心啊~~~ 若是遇到無理或無解的話時，也請給自己多點信心和勇敢，因那只是『廢話』，只是『很多很多的廢話』 ! 不需要在意，做好自己的事情就好，Fighting ! 因為那些人「 根本不是(你)我對手 ! 」 推薦這首歌，獻給也在迷惘、害怕別人的話的人。 ▼ 持修 Chih Siou《 根本不是我對手 》 < 影片來源 : YouTube@持修ChihSiou> 喜歡持修的音樂 ♡ ♡ ♡ ▼ 手寫的 持修《 根本不是我對手 》歌詞 《 根本不是我對手 》 詞 / 曲：持修 什麼時候開始 我 也變得疲憊不堪 疲憊不堪 什麼時候開始 我 也必須這麼勇敢 這麼勇敢 當我望向星空的時候 卻什麼也沒有 當我望向星空的時候 卻什麼也沒有 每次你用話語欺騙我 我迷惘 卻從來沒有失去方向 每次你想辦法傷害我 我害怕 卻從來沒有因此倒下 說那麼多 說那麼多 說那麼多 你說那麼多廢話 說那麼多 說那麼多 說那麼多 你說那麼多廢話 但是你根本不是我對手 其實你根本跟不上 但是你根本不是我對手 其實你根本跟不上 但是你根本不是我對手 如果能夠明白 我 就不是那個屁孩 那個屁孩 如果能夠放開 我 也想要來個痛快 來個痛快 當我望向星空的時候 卻什麼也沒有 當我望向星空的時候 卻什麼也沒有 說那麼多 說那麼多 說那麼多 你說那麼多廢話 說那麼多 說那麼多 說那麼多 你說那麼多廢話 但是你根本不是我對手 其實你根本跟不上 但是你根本不是我對手 其實你根本跟不上 但是你根本不是我對手 其實你根本跟不上 但是你根本不是我對手 其實你根本跟不上 #根本不是我對手 #持修 ＃手寫歌詞＃歌詞＃推薦歌曲#好歌推薦#歌單分享

測驗囉！走了一陣子，看到山洞，山洞外的風景是什麼？決定你對愛情的想法！

有一天你睡覺的時候，做了一個夢，夢到自己走進了一個山洞裡面，你鼓起勇氣，決定自己走進去來場大冒險，山洞裡面沒有你想像的可怕，因為外面溫度很高，在山洞裡面走起來很舒服，當你開始感到有點煩悶的時候，你看見前方一百公尺處好像有微光灑入，你開心地想像出口會看到什麼風景？ 請用第一直覺選下你覺得出口會立刻出現的風景，測出你對愛情的想法！ A、有沁涼的瀑布及茂密的叢林 B、很冷但很美的高山 C、有人在曬光浴的沙灘 D、空無一人、酷熱的沙漠 選擇Ａ你對愛情的想法：主動追求 對於你自己喜歡或是欣賞的人，你願意自己努力去追求，你享受那種追求人的感覺，而且你也相信，當你願意付出，對方是會感受得到的。對於追求人，你總有自己的一套方法，你不見得會自己告白，但你總有辦法讓對方喜歡上自己，你對於愛情是充滿樂觀的，儘管偶爾會想放棄，但你會想到再一起過後的美好景象，你就會重燃希望。 選擇Ｂ你對愛情的想法：感情潔癖 你對於感情有自己的標準，你不會輕易妥協標準，始終相信等待到最後，一定會有適合的出現，你懂得過好自己的生活，所以如果喜歡的對象有一些你不能接受的點，你不會強迫自己或是強迫對方改變，你會選擇不追求或不繼續下去。你的高標準讓你時常處於一個人，但也因為你的高標準，讓你避免在感情裡頭委屈自己。 選擇Ｃ你對愛情的想法：願意嘗試不同類型 你很喜歡跟人相處， 你的歷任喜歡的類型都不太一樣，你心裡有一套標準，不過每次找得對象都剛好會跟標準有一點差距，但在交往當下，你都會很用心的去對待且會深深地愛上。因為你嘗試不同的類型，可以知道不同個性該如何相處，也更可以知道自己喜歡什麼，討厭什麼。因此你的感情故事總會精彩萬分。 選擇Ｄ你對愛情的想法：害怕愛情 可能過去有讓你嘗試過失敗的滋味，所以對於愛情你會感到害怕，你總會往壞處想，對自己或是對感情充滿不自信，你再踏出感情第一步時，你會先思考各種被拒絕的狀況，在感情裡面你充滿不安全感，你害怕再度被欺騙、拋棄或是失敗。你不善於跟人說出你對感情的想法，但當有人問起你時，你總會表示不在意。 👉【新年運勢】2021年，愛情要降臨，測驗你脫單機率！ 👉如何肉搜陌生人？十大肉搜方法：FB、IG、Dcad懶人包通通教妳 👉不要再被這些「渣男話術」給騙了！盤點渣男最愛用的15句渣男話術，避免暈船！渣男快退散吧 👉防疫在家也可以很瘋狂，推薦在家可以做的10件瘋狂事情！你敢接受挑戰嗎？ 👉從《火神的眼淚》角色剖析職場上的同事，每個角色你都能在職場遇到！ 圖片來源：Canva、Pexels #心理測驗 #愛情測驗 #戀愛 #感情 #想法 #測驗 #心理 #愛情 #選擇 #害怕愛情 #勇敢追愛

不敢接電話!一接好害怕心慌慌!

生活中免不了要接電話或是打電話給別人，但是我相信還是會有1/3的人在面對電話響的時候，會覺得害怕不想接，難道接電話是一種恐懼感？！ 當朋友打電話 鈴鈴鈴~有電話打來嘍 握在手裡的手機震動了起來，看到有人打電話來，心中突然浮現了一些緊張，他（她）怎麼又打電話來了呢？ 想了一秒後直接掛 心中不禁想為什麼要打電話給我，用賴傳訊息不香嗎？真的討厭講電話啦～現代社會應該多多使用文字（開玩笑) 不禁鬆了一口氣 掛完電話之後，趕快傳訊息問說有什麼事情要找我嗎？用打字的好不好 有些電話恐懼症的人，在接電話前都會想說咦？最近是有發生過什麼嗎？還是什麼事情做錯了？或者有些人在自己打電話前都要擬好稿，練習幾次，心理準備要做好之後才敢打電話呢！ 更多日常 https://instagram.com/lareina__19?igshid=1ixo0yv4ydd9d

越害怕就越容易發生，莫非定律到底是什麼？

墨菲定律的是什麼？ 墨菲定律(原文：Murphy's Law)原句：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定有人會做出這種選擇。 如果一件事有可能會出錯，那就一定會出錯。 只要發生機率大於零，就能夠確定總有一天會發生。 用一句話來說明解釋：只要有機會，事情往往會向你所想到不好的方向去發展。 墨菲定律的起源： 愛德華．A．墨菲是美國空軍基地的上尉工程師，1949年，他和他的上司史塔普少校，在一次火箭減速超重試驗中，因儀器失靈發生了事故，墨菲發現，測量儀表被一個技術人員裝反了，由此，他得出的教訓是：如果做某項工作有多種方法，而其中有一種方法將導致事故，那麼一定有人會按這種方法去做。 在事後的一次記者招待會上，史塔普將其稱為「墨菲法則」，並以極為簡潔的方式作了重新表述：「凡事可能出錯，就一定會出錯。」 內文來源：墨菲定律 墨菲定律主要特徵有： 如何避免墨菲定律發生？ 對沒把握的事情或信心不足，這種自我失敗的暗示更顯著，如果沒有信心，做起事來變會緊張、害怕，越害怕出錯就越容易出錯，最終導致失敗，所以應善於利用積極、正面的心理暗示，來消除負面的心理暗示。 錯誤的發生往往是因為不小心、沒有注意，不要因為是個小錯誤或小機率事件就疏於防範，對細節的疏忽可能會帶來意想不到的後果。 當我們遇到失敗及挫折，應該冷靜的分析，並找到真正的原因和解決問題的方法，雖然會有錯誤的發生，但只要找到正確的方法，最後便會得到想要的結果。 如果能夠想得更周到，採取多種預防措施，便可以將錯誤造成損失的發生率降到最低。 墨菲定律所帶給我們的結論： 墨菲定律的起源來自心理學效應，其實說到底也就是心裡因素作怪，對於沒有把握的事情，即使有眾多好處及一項壞處，首先想到的也可能是那一項壞處，出錯是難免的，因此出錯時，便先將原因歸咎於墨菲定律，為避免出錯的頻率高，應先做好危機管理，將錯誤率或者傷害降到最低吧！ 延伸閱讀 關於霸凌，我們需要知道的那些事，請勇敢發聲不要視而不見。 不良PUA是什麼？每個人都可能成為受害者！ 關於創傷後壓力症候群(PTSD) 面對情緒勒索，請建立自信心及認同自己，並勇敢拒絕。 你有聽過電話恐懼症嗎？其實世界上有很多人害怕講電話。 Facebook🔎企鵝 Instagram🔎72.foodie 波波黛莉🔎企鵝 痞客邦🔎企鵝 探路客🔎企鵝 圖片來源：Freepik #莫非定律 #墨菲定律 #心理學 #心理學效應 #MurphysLaw #Murphy #越害怕越容易發生 

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【用愛情陪伴疫情】(十七) 勇敢，是明知害怕仍繼續向前

電影《靈魂急轉彎》 / 你害怕活著嗎？

手寫歌詞 ✍🏻｜《 根本不是我對手 》持修「 每次你想辦法傷害我 我害怕 卻從來沒有因此倒下 」

測驗囉！走了一陣子，看到山洞，山洞外的風景是什麼？決定你對愛情的想法！

不敢接電話!一接好害怕心慌慌!

越害怕就越容易發生，莫非定律到底是什麼？

手寫歌詞 ✍🏻｜《根本不是我對手》持修「每次你想辦法傷害我我害怕卻從來沒有因此倒下」