疊加，加乘，不要害怕沒做過的事

📖No.15盧建彰《把好事說成好故事》在實務上踏實，在想法上跳躍 ESG 、 SDGs 必備，p.111-p.140 如果你聽到自己的心聲，同時又聽到別人的心聲，那會不會更美呢？ 當這兩種心聲結合在一起，你不孤單，你有同伴，你們一起面對這世界的問題，然後你們安靜柔軟，但是你們繼續在掙扎，沒有放棄，我覺得這會有魅力。 有些東西是一開始判斷就覺得不可行，那當然就不要做。 可是我愈來愈常問自己，為什麼不行？會死嗎？不會死那為什麼不試試看？ 我會建議你多一個這樣的思考，也是我目前工作的準則，我希望我的作品活得比我好，活得比我久，我希望我的作品比我這個人活著的時候影響更多人。 當你這樣想的時候，我認為，你的作品會不一樣，你的作品一定會更有能量，而這整個過程，就是詩意。 你當然想，你當然可以，你當然願意。 當然，應該往這邊去，祝福你，你一定可以。 我這樣相信。 在世界的問題裡，找到答案 Google有個大小跟便利商店一樣的區域，擺著成排冰箱腫，整區熟食區，還有沙拉吧等，食物、飲料任取不用錢。 從ESG的角度來看，公司把員工需求擺在前頭思考；你說，哎呀！可是這樣會不會有人多拿呢？ 會，但又怎樣，那不就你公司的員工嗎？ 他拿就是他有需要，他需要吃多一點，他需要多喝一瓶，那又如何？ 那會多花你多少資源呢？ 你的公司連這樣的資源都難以負擔嗎？ 讓員工有愉快的生理滿足，這些付出的成本應該都不會太高。 下一個問題：如果你不信任你的員工，那你為什麼要聘雇他？ 如果連在這麼小的事情上，你都無法信任他的品格，那會不會在任何業務的環節上，你都不能完全信任他呢？ 用人不疑，疑人不用，只是一句口號嗎？ 並不是說每家企業都得仿效這樣的做法。 各家企業資源不同，但就如同在創意上的思考一般，我們未必要照對方的做法，但可以想想對方的想法，並且追問自己為什麼無法有這樣的想法。 許多時候，不是我們沒有這樣的做法，而是根本連想都沒想過，那才是比較需要費力氣並且可以學習的地方。 我們都想進步，可以先讓腦子進步，身體就有機會跟上。 ESG 心法 1.好好生活，認真生活，才能做好傳播。 2.你追求的永續發展，就從自己的生活開始做起。 3.不要害怕沒做過的事。 4.讓隱身幕後的員工，有光榮感。 5.人生就是一連串的聊天，看不同生命交會，累積生命經驗。 6.不辜負員工，不辜負員工的家人。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.02 日更 214/1000 金錢能量日記185 運動Day 156 讀書&輸出Day 124 天樁與地樁Day 116 超覺靜坐Day 66 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

星期整聊事/不用對未知害怕

不用害怕，你害怕的事情，我也害怕，我們一起面對吧。 最近不知道為什麼對於「未知」這兩個字很有感，可能是最近遇到對於未來的茫然，以及突然間教導很多低年級學生學習。加上又接促了不同的社群工作。 在每一項工作中，都有很多未知，以及從來沒有接觸過的新的工作，真的很時會害怕， 也不知道該怎麼辦，有時只能走一步算一步。 也許在正經歷徬徨害怕的你，我也是，因為不知道下一步會怎麼走，先不管很久很久之後，我們先走一步再說吧。 P.S 為什麼最近都是六日下雨，要到工作日才出太陽，這禮拜六日不要再下雨了>X<

遺忘

說到恐懼，我害怕得東西挺多的。但最害怕的還是被遺忘的感受，不管是我遺忘重要的記憶，還是他人遺忘我，都讓我覺得恐慌症要發作的感覺。 記得三月底掃墓，老媽說現在靈骨塔多了樹葬，但沒有寫往生者的名字就是了。那時，我就突然跟老媽說：我以後要樹葬，反正我以後肯定是沒有後代子孫祭拜的人，因為我又沒結婚生子。 不知道為什麼雖然和老媽這樣開玩笑地說著，但我內心突然很哀傷，因為我想起迪士尼動畫《可可夜總會》那句讓我淚崩的話：真正的死亡，是再也沒有人記得你。 我總是會害怕自己以後會孤獨死，那次和老媽開玩笑地說完後，我突然認真思索了一件事情，告訴老爸老媽說：我覺得我是不是要先把遺書寫好，免得哪天突然走了，沒有後代子孫料理後事，那我就沒辦法和我心愛的花花草草還有鋼琴一起下葬了。 我老爸罵我說：想這麼多幹嘛！人生本來就會有生離死別啊，到時候走了就走了，想那麼多。 不知道為什麼老爸這幾年，對死亡看得很開。今年過年前堂伯父過世，老爸負責幫堂伯父收桑奠儀禮金，因為堂伯父這輩子沒有結婚生孩子，只有和他同居在一起多年的沒登記的堂伯母和堂伯母之前離婚前和前夫生的孩子們。老爸那時候感概地說：雖然那些孩子不是他親生的，但那些孩子卻守著你堂伯父的靈堂，而且每天都來守靈堂，看著他們把你堂伯父當親生父親對待，可見你堂伯父也不孤單了。 不知道為什麼，覺得人到最後，有人惦記著你，還有人捨不得你離開，就覺得堂伯父可以開心地離去了。每次看到亡者過世後，親人圍在身旁哭泣，經過幾年，掃墓時，還仍舊懷念著那些已經過世的親人朋友時，就覺得這是一件很幸福的事情。 我很害怕自己被世界遺忘，雖然我不怕孤獨，非常享受一個人的時光；但我不想要自己離開時，沒有在任何人的心上留下深刻美好的烙印。就像我常常會懷念起那些離開我的親朋好友，不管是過世的，還是還在世上的，我都深深記得他們曾經在我心上留下的痕跡，我不想忘記那些人曾經帶給我的回憶，所以我很念舊，也很常保存舊東西舊事物，也常常把那些回憶書寫下來，就是怕，要是有一天，我老了，記憶力不像現在靈光，要是我忘了重要的人、重要的事情，至少我曾經寫下來過，被深深刻印在某虛擬空間或者實體筆記本上或者餅乾盒子裡面。 老媽總說，我房間為什麼總是存放那麼多鐵盒、餅乾盒和一些小物品，都不丟掉。因為那些東西，都是我與某個人、某位朋友曾經的回憶，雖然我們分道揚鑣，散落在世界各處，但我不想忘記老天曾經把那些人帶進我的生命裡。 不管那些人，只是偶然萍水相逢，還是讓你痛得心撕裂肺，還是令人刻骨銘心，我都想留起來，保留那些可以懷念的事物。如果哪一天我被遺忘了，只希望你們看到那些東西，或者在收拾我生前的東西時，能想起那些被遺忘的時光。 我希望能把回憶永遠記在心裡頭，不想遺忘任何在我生命中出現的你們；我也不希望，自己被世界給遺忘。所以我才在這裡，寫下這些東西，等我老了，青春的回憶被保存在虛擬空間中，願未來好幾年的某天，某位人，打開了這虛擬空間，看到我寫的東西，而有所共鳴時，我就沒被真正的遺忘掉。而那些存在我心中的親朋好友們，就可以永永遠遠被記住了。 寫於：2024/4/11

從害怕開口到自信說話：我的日文口說突破之旅

Hello 大家， 這篇文章是因為想分享一下最近的磨練日文口說的心得，因為很多人在Instagram上問我，關於學習日文的經驗和技巧。 不知你是否跟我一樣，學日文的過程中，會遇到一個共同的難題，就是「說」。無論你背了多少單字、學了多少文法，到了真正開口說話的時候，還是會卡住，gg… 為了解決這個問題，我決定做一個實測。我最近參加了一個每週一次的全日文口說讀書會，跟日籍老師練習口說，內容包括議題發表和跟同學角色扮演對話。剛開始我也很緊張，擔心自己的語法錯誤或者發音不標準。但想說既然都報名了，不如放手一搏。 兩個月過去了，我發現自己的口說能力不知不覺中有了顯著的提升。講話變得更加自在，也不再那麼害怕開口了，甚至開始越來越喜歡講日文。這真的是一個奇妙的轉變，讓我感受到語言的力量和自己的進步。 老實說，口說真的沒有什麼特殊捷徑，唯有開始講！這個讀書會給了我一個安全的環境，讓我可以在犯錯中學習，而不是一味地害怕出錯。如果你也和我一樣，想要突破自己的口說瓶頸，這個讀書會可能真的很適合你！ 現在報名還能使用我的專屬優惠碼【ning900】，享受限時折扣，但要注意，報名只開放到8月25日，錯過就要等下期了！ 口說課傳送門 希望這個小小的分享對你有幫助，讓你也能開口流利說日文！

害怕做一件事會失敗怎麼辦？

https://www.instagram.com/p/CzG06zUynwo/?img_index=1 如果你很害怕做一件事會失敗，其中一個原因有可能是因為那件事成功之後對你來說只有一種好處，所以可以試著賦予它多個意義，例如原本你認為經營自媒體就只是為了賺錢，但萬一過程不是那麼順利，已經花很多時間心力經營了，離自己的目標收入還很遙遠，那這時你一定會覺得失望透頂，因為這件事的意義對你來說只有錢。而如果你賦予這件事多種好處的話，可以一個是賺錢，一個是累積經驗，這樣當你不幸失去其中一個好處的話，還有可能會有其他好處是你有收穫的，因此可以大大降低內心所認為事情未成功的痛苦。下次看待事情時不妨來試試看這個方法吧！//////畫面構思分享✨螺絲釘代表一件事情，一圈一圈的環上面有著不同意義，包括金錢、心靈、靈感、知識，傳達了賦予一件事多個意義的思考方式。//////希望這件作品能帶給你一點啟發~也歡迎你在留言區和我交流你對這件作品的任何想法唷💜.那今天就先分享到這邊！我們下篇文章見唷❤️ --- 謝謝你看到這邊！ 👇以下是芒現更多的資訊: ❤️️芒現的電繪插畫IG👉點這裡 ❤️️芒現的手繪藝術IG👉點這裡 ❤️️芒現的FB👉點這裡 . #插圖#海報設計#插畫#插畫家#心靈成長#台灣插畫家#illustrator#conceptart#觀點#illustracion#conceptualillustrator#人生課題#插畫接案 #害怕失敗

::快樂在這裡:: 密室只要有他們在就不害怕，甚至笑到翻🆘

:::: 密室只要有他們在就不害怕，甚至笑到翻🆘

密室常以懸疑、恐怖為主題，所以使人的恐懼感遽增，今天要向你介紹五位於密室類節目中因為害怕的關係而製造了很多笑果的五位男演員，他們在節目中的表現真的是既同情又讓人不禁放聲大笑🫣 - 密室大逃脫 1. 陳哲遠 參與了最新一季的密室大逃脫，在超前彩蛋中的表現可以說是⋯非常的出圈，直接被NPC嚇到在地上瘋狂亂爬，最新的一期更是被嚇到”跑飛”了🏃 2. 許凱 在上一季的節目中總是被NPC嚇得四處亂竄，做單線任務真的怕到不行，明明有著一雙大長腿，但只要被嚇到，就會自動縮起來了🥴 3. 彭昱暢 和許凱一起做單線任務的時候真的笑果滿分，讓我重刷了好多次，而嚇到”滑跪”更是觀眾最記憶深刻的經典動作🤣 - 快樂老友記、密室大逃脫體驗版 1. 張遠 明明在密室中已經非常害怕了，卻還不忘了向NPC打自己的歌，笑料真的不間斷，跟陸虎最後一起完成密室任務莫名的有點感動（！？ 2. 陸虎 在近期的快樂老友記中，被NPC及現場氛圍嚇到語無倫次時蹦出來一句”鍋裡也有老師是不是”，整段過程中笑料不斷，不愧是被大家封為綜藝嫡長子的虎子呀～😂 #密室 #密室大逃脫 #陸綜 #快樂 #追劇 #男明星 #驚嚇 #快樂老友記 #0713 #推薦 #週末 更多相關文章：

【女子の心靈】碎碎念日記 (2)

【女子の心靈】碎碎念日記 (1)

療癒自我，INFJ 開始真正認識自己。 ♈️我是一隻牡羊同時也是位綠老頭，INFJ♈️ 單純只是想說說自己的內心世界，我的感受。 請客倌們純欣賞便可 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 當然也很歡迎交流彼此的人格日常唷 ~ 最近在職場上正式展開新跑道 對我來說是蠻具有挑戰性的 畢竟是跨領域的產業，很擔心自己會不會做不好 雖然正處於試用期階段，但內心就會不斷給自己好多壓力😖😖😖 INFJ 的完美主義跟強迫症性格，完整體現 - 只要相信自己可以做的到，那就絕對做得到。 深呼吸放輕鬆 深呼吸放輕鬆 深呼吸放輕鬆 身為標準到不行的 I 人 🤷 每次下班回到家後，完全只想保持安靜，默默縮回房間，自我充電🪫 隔天一早又是嶄新的自我，用力迎接每個挑戰 慶幸身邊的同事都很熱心也很願意幫助我 在人際面相處和諧融洽，整體而言對我來說是開心的 至少我不用再額外花時間去處理這些 能夠專注在自己的工作上，好好打磨 對我來說是很重要的一件事 現階段就是好好學習，趕緊讓自己好好上手，完成目標 !!!!! 對了，通勤時間不能太長也是必須考量的重點 否則會消磨你對工作上的熱忱喔..... 🫨 現在我終於明白 不能像小時候一樣那麼任性 人生確實是需要努力的 👏 對於現在的我而言，選擇比努力還更加重要 我嚮往的工作是能夠不斷成長，並且學習到以往從未接觸過的知識 也許會因此開發自己新的潛能也不一定 🤩 所以我想試試看，反正最壞的結果就是試用期沒通過而已，然後說掰掰 沒什麼大不了 hahaha 重要的是你在過程中學習到了什麼以及你有什麼新體悟 反轉思維 ٩( 'ω' )و 在自己的時區裡，你永遠準時。 - 每個人都有屬於自己的道路該前往，你也有你自己的 - 所以比快比慢毫無任何意義可言 - 你只要知道，你正在對的道路上，就好 ‼️由衷的建議所有對未來迷惘及不知所措的人們 年輕真的可以多方嘗試，不要害怕犯錯，這樣你才能找出脈絡！ 透過不斷的嘗試，就會漸漸篩選出適合自己並且發掘出擅長的領域 大部分的人都知道自己不要什麼，卻不知道自己真正想要的是什麼 ! 人不可以畫地自限，我們都是有無限的可能 🫶 所以只要好好相信自己，就會被指引到正確的道路上。 但是，必須要跨出那一步，這才是重點 ! 空想是沒用的，只是在浪費自己的青春而已 颱風天，請大家多注意自身安全，不要外出，好好待在家自我充電。👊 如果我的分享也說中你的心聲，歡迎留言或送我一顆小心心，我會很開心的~ 不定期與大家分享 - 我的碎碎念日記。 對了，也有人是INFJ嗎 ? 我們一起來聊天、討論唷~ Bye Bye ～ さよなら👋👋👋 #自我療癒 #對自己說話 #內心世界 #分享 #日常 #16personalities #INFJ #16型人格 #特質 #特色 #內在小孩 #綠老頭 #同理心 #共情感 #日記 #直覺 #牡羊 #心理學 #碎碎念 #試用期 #人際關係 #轉換跑道 #挑戰 #學習 #犯錯 #害怕 #努力 #選擇 #相信 #自信 #堅持

恐懼型直覺偏誤、失真型直覺偏誤

📖No.9漢斯·羅斯林《真確》p.119-p.165 我們恐懼時會看不清事物，不是看到我想看到的，而是看到我害怕看到的。 冷靜思考一向不容易，在害怕時更是難如登天。當大腦滿是恐懼，容不下對事情的判斷。 恐懼可以有益，前提是得針對對的事物。恐懼型直覺很容易導致對世界的錯誤認知，我們把注意力放在最害怕卻其實不甚危險的事物上，忽略真正危險的事物。 原因在於「恐懼」和「危險」是兩回事，可怕的事物是令人感覺危險，危險的事物是真正帶來危害。 求真習慣 爲了扭轉恐懼型直覺偏誤，你應該評估風險。懂得察覺可怕事物正在吸引我們的注意力，然後意識到這些不見得是最危險的事物。我們生來害怕衝突、受困與汙染，高估了相關危害。 ・恐懼vs.現實： 世界顯得比實際上更可怕，原因是新聞媒體與 你自己的注意力過濾器把資訊篩選過了，留下恐怖的消息。 ・風險=危險×暴露： 風險程度不是取決於你感覺多害怕，而是關乎兩件事： 有多危險？你暴露在多少危險中？ ·先冷静再說： 你害怕時看見的世界會不一樣。在驚恐消退之前，盡量少做決定。 失真型直覺 看到統計數據背後的個別故事，看到個別故事背後的統計數據。不靠數據無法了解世界，但光靠數據也無法了解世界。 對事物的認知常會不成比例的失真，不成比例與誤判大小對我們人類算是很自然，把單獨數字想得過於重要，很合乎直覺，把個別案例想得過於重要，也很合乎直覺。這兩個傾向是失真型直覺的兩大關鍵層面。 只需要對比與除法，就能扭轉失真型直覺偏誤。 對比數字：如果你不想誤判某個事物的重要性，最重要的就是別看單獨的數字，永遠別讓數字落單，永遠別認為單獨一個數字會有意義，如果別人給你一個數字，你永遠得至少多要一個數字，有個對比的對象。 善用除法： 當遇到很大的數字，找出背後意義的最好方法通常是拿某個總數去除。 求真習慣 爲了克制失眞型直覺偏誤，你得按比例認知事物。如果看到某個單獨的數字顯得很驚人(數字很大或很小)，不妨試著拿來跟相關數字比對或相除，也許會有截然不同的感受。 比對： 巨大的數字總是驚人。單獨出現的數字會造成誤導，你該謹慎看待，永遠要找相關數字互相比對，最好還要找某個數字相除。 80/20法則： 你是否曾經需要檢視一大堆項目？ 不妨找少數最大的項目，優先處理，那些往往比其他全部加起來更重要。 除法： 數字與比例可能透露天差地別的資訊。比例較有意義，在比較不同大小的群體時尤其是這樣。在比較國家或地區時，特别得看人均比例。 ❤️❤️❤️ 恐懼的情緒控制到大腦時任何事實與理性都無法進入，其實不只是恐懼，很多時候過多的情緒總是會影響大腦理性的思考與決策，能練習的就是從平常的小事中開始覺察自己的情緒，覺察到情緒時，至少不要在當下做任何決定，或者是練習寫下情緒，讓情緒有個出口再慢慢確認事實，找出最合適的解法。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.18 日更139/1000 金錢能量日記109 運動Day80 讀書&輸出Day48 天樁與地樁Day40 #愛就是感恩一切 #靈感日日村 今天在軌道世界裡當了一抹曠野，很想跟你說往前走吧！別執著了，別再留戀過去了，過去的就過去了，只有當下才是真實的。

透明夜晚的香氣｜透明な夜の香り

 最近看的小說都太好看，不禁覺得我人生的避雷運都用在看書上了嗎(笑)？如果將喜歡的程度用飲料來換算，那就是1杯龜記濃乳茶+1杯山焙羅賓拿鐵+1杯50嵐紅茶拿鐵+1杯約翰紅茶生乳紅茶+1杯可不可紅茶春芽冷露。- 我沒想到自己會這麼喜歡，不僅是我很喜歡以香氣和調香師為故事的主特色，其中還有一個加分因素，就是紙質的選擇，輕柔的觸感和光線下纖維的樣子。怎麼說呢，都有一種很溫柔的感覺，大概就像小川朔吧，也就是故事中的調香師。 故事發生是從若宮一香進入洋樓為小川朔工作正式開始，小川朔是擁有絕對嗅覺的調香師，為所求之人調製所有他們渴望的香氣，而且是「任何」氣息都可以，再特別、赤裸、扭曲的慾望都可以被接受，在這間香氣沙龍la senteur secrète裡只容不下謊言。 一香成為洋樓的家事幫佣，因為朔的絕對嗅覺讓他必須面對這個世界的所有氣味衝擊，比起眼前所見，他依靠嗅覺得到更多訊息，也「看」見更多其他人觀察不到的東西，正因如此他也活得比常人更加辛苦，亦更加寂寞。 一香為了配合朔的要求，他從頭髮到腳趾的每一分氣息都經過朔的調整，由內到外皆是，像書裡所提的一樣：他的體味是朔調製出來的。- 而沙龍接受的委託也讓一香越來越瞭解朔，以及瞭解這些委託人所為何來，更看懂每個人身上的氣息帶有哪些訊息，這些香氣會如何影響他們。 書一共分為八個篇章，其中有幾篇是用香調來分，根據委託人需要的香氣來區分，有花香、西普香調、木質調、柑橘香、動物香等等，這是專屬又私密的氣息，背後隱藏著每一個人秘密，這個秘密對朔來說似乎都很中性，他接納每一個人的需求，調製出來後讓委託人自己做選擇要不要帶走。 他看起來雖然身在其中，卻又抽離到不可思議，甚至有點冷漠的感覺，但我想是因為天賦讓他看見太多，每一個人在他面前近乎透明，沒有辦法隱藏，這讓朔看起來雖然無害又溫柔，卻也特別懾人吧！ 他既敏感又洞悉人性，這或許會讓旁人覺得恐怖又害怕得想遠離，但只有留下的人才能窺見到朔寂寞得讓人心疼的一面。 一開始我覺得故事的基調有點懸疑的氛圍，畢竟朔的能力太神秘了，而且一香也有秘密，他的秘密很窒息、顏色很深沉又濃烈，隨著故事推進，他的秘密也逐漸撥雲見日，這個推進的過程也意味著他和朔越來越親近。-朔說：「香味會直接傳達到大腦的海馬迴，被永遠記憶下來。」這正是朔一直背負的重量，他優秀又異於常人的嗅覺讓他同樣可以感受到人身上的情緒，也因為他經歷過的不幸，讓他如此厭惡謊言的氣味。 他們交換彼此的過去，看見了對方的傷口，以非常奇特又奇異平等的方式互相「救贖」了彼此。 我真的好不會使用救贖這個詞，不過我想用在他們兩人身上是完美貼合的，正因為他們都看見最深沉的彼此，那裡面有不堪的秘密、黑暗的傷口，以及他人難以觸及的寂寞。 因為情緒也會讓體味產生改變，朔確實害怕改變，也不希望所愛之人對他產生害怕的氣息，如果對方離開了，那個味道就會將他箝制在永遠的囚牢裡，這就是造成他看起來如此寂寞的原因嗎？ 不過我想朔跟一香既是彼此的救贖，那他們一定可以迎接所有的變化吧，一香已經被釋放了，原先被堵住的悲傷得到舒暢的機會，而朔則是面對即使會有改變的可能，但他仍可以嘗試，不用再害怕受傷。 這故事怎麼會是懸疑的基調呢，我開始懷疑自己，因為這故事分明是愛情的味道阿！太喜歡了有一度我都在想，好吧這心得要難產了，我也不知道怎麼寫，難不成要把我一路內心的尖叫直白的打字出來嗎？ 但想著想著也慢慢寫落了一些想法，很美，這是很美麗的故事。

【繪本】怪談繪本，你敢看嗎?｜《惡之書》

 談論邪惡之事竟然也可以寫成繪本? 孩子看了不會害怕嗎? 這個疑問在看到這本書的封面時不斷地浮現......。這本號稱宮部美幸第一本怪談繪本，作家宮部美幸大部分寫的是推理、奇幻小說為主，而最耳聞的應該就是2023年有翻拍成台劇的《模仿犯》原著。而繪者吉田尚令的畫風人物都十分可愛，但用色上彩度較沒這麼高，兩者搭配起來剛好有一種淡淡的卻有點詭譎的氛圍，也造就了這本如此特別的繪本! 《惡之書》主角為一個小女孩，他自己一個人踏尋了很多地方，像是房間、叢林，而不變的是身旁一直有一些看似空洞無神的玩具們。文字以這本《惡之書》為視角來述說它知道這世界上最邪惡的事情，搭配上小女孩不斷尋求「甚麼」的過程，玩具無表情的看著小女孩，神秘而急於探索（或是逃脫）的感覺，令人害怕卻也深陷其中。 這本怪談繪本其實沒有想像中恐怖，只是以《惡之書》的文字來與讀者溝通的過程會覺得它所說的「惡」到底是甚麼呢？而圖畫中的小女孩沒有表情卻又充滿勇敢地一步步去接近我們認為恐怖、未知的東西。（比如閣樓上的椅子坐一隻小熊......誰敢走過去啦！）然後一堆充滿冷颼颼感的玩具們。這也讓我想到，小時候好像真的偶爾也會「怕」這些玩具（比如七月時會覺得玩具會來索命，或是紙娃娃會自己動），這種感覺很奇妙，這些娃娃也都是自己很喜歡、平常有在玩的玩具，但在某些時刻或情境（一個人在家、玩具在很暗的角落時）就會無來由的害怕起平常喜歡的它們。 而《惡之書》我想是想要喚醒那個害怕、未知、神秘的心境，也讓人思考自己到底在害怕些什麼。對大人來說，就好像我們小時候若一直活在美好的世界中，長大的某天深受打擊或是遇見不好的人事物時會有的失落感與對這世界的失望一樣，衝擊也會特別大。對孩子來說，看的過程或許能夠明確地說出「我也怕黑」、「我也怕一個人」等等，也會讓孩子了解到這世界上並不只有美好童話、善良的人，而是充滿多變、善惡並存的環境。《惡之書》就好像是讓我們提前明白邪惡，雖然邪惡不一定會被趕走、不一定不會傷害你，但我們知道他在那，我們可以很勇敢、可以戰勝（或並存）。 書名: 惡之書 (格林文化出版) 原文書名: 悪い本 作者: 宮部美幸 (宮部みゆき) 繪者: 吉田尚令 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

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