寶寶便便丟包法

女兒就是爸爸的小棉襖~ ^_^ #雀蕊蕊 #兒歌 #小芋圓 #芋圓成長日記 #寶寶 #小芋圓 #嫩嬰 #新手媽媽上路 #媽媽日記 #全職媽媽生活 #寶寶日記 #懷孕 #尿布 #momandbaby #母乳人生 FB: https://www.facebook.com/cherryrrylife IG: https://www.instagram.com/cherryrrylife/ Blog：https://bestcherry.pixnet.net/blog YT：https://www.youtube.com/channel/UCndp7tXRnUstgMrwU6_sOSA

向宇宙下訂單｜一切都是最好的安排｜疫情寶寶

向宇宙下訂單｜一切都是最好的安排｜疫情寶寶

向宇宙下訂單 2020帶著生命逝去的遺憾，奶奶離開，又無法回台，心空了一塊。心情平靜後，閃過瘋狂想法『如果明年這時間有個寶寶該有多好。』這想法馬上又被生活的焦慮給帶走。 過陣子，一直很黏媽媽的大寶突然自己提起『她長大，她是姐姐。』正巧，九月學校復課，感覺生活慢慢恢復正常，這想法又出現。還在猶豫時，寶寶已經悄悄加入！！ 疫情影響心情 期間，這想法曾刻意被忽視，太想要自由，不想再被過度牽絆。加上疫情讓人焦慮，總覺得不是個懷孕、生孩的好時機。 但也因疫情出門機會減少許多、活動全部停止。多了許多自我相處時間，2020前半年恢復運動習慣、增加閱讀，朋友分享靈性溝通，慢慢學習簡單靜心、冥想，讓自己放輕鬆、減緩焦慮、正向思考，跟著與宇宙走。 知道懷孕那刻，感動不已！！快速調整好心態，迎接這份禮物。 一切都是最好的安排 惋惜跟大寶的獨處時間，將要結束。遇上蒙古疫情大爆發，展開嚴格防疫管制，復課兩個月，再次停課，加上停班、外出、宵禁管制。最不舒服孕初期，先生、大寶都在家陪伴，經歷一個月緊密相處。期間，調整生活步調、休息，還有最愛的家人陪伴，突然覺得疫情間懷孕也沒有那麼糟。 整個孕期，從選醫院、每個環節安排、決定...遇上各種考驗，都有驚無險過關。 回想，還是覺得很不可思議...奶奶離開週年，二寶剛好滿月。謝謝加入，圓了夢想中家庭藍圖。在疫情間帶給我們希望，更填補心中一塊生命逝去的遺憾。 如果你在疫情中也跟我一樣焦慮、徬徨，不仿試著跟著向宇宙下訂單，跟著感覺走，說不定會有意外收穫。 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom / Zoey 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒、日常分享 #蒙古#蒙古育兒#孕期＃疫情寶寶 

一歲寶寶的作息分享 / 晚上睡多久 / 吃幾餐 / 放電運動

上次分享五個月大寶寶的一天作息 大家反應都超熱烈的 所以滿周歲前我就悄悄開工 開始詳細紀錄小風的作息 我以為會在滿周歲的當下發出這篇 沒想到我3、4月忙過頭了 完全遺忘這篇存好的草稿的文章 現在帶著愧疚的心情 ​ 來分享早就整理好的 ＃寶寶作息 ＃一歲篇 現在你們看到這篇文章是110年7月 小風已經滿一歲四個月了 是我的疏忽所以比較晚發(我怕你們被我搞糊塗了) 撰寫的時候是110年3月3日 再過兩天小風就滿一歲了 前幾天在台南過了周歲生日趴 超級順利，而且很歡樂 感謝到場的好友們 小風真是幸福阿o(*////▽////*)q 我也好期待下週的抓周活動 稍微跟大家更新一下近況 我們會帶小風回台北過生日 嘿嘿，沒想到吧 我們是回娘家過周歲哦✨ 娘家的阿姨們也超想看到小風的 生日趴的小抓周是練習喔～ 下週才會有更精采的照片 對了 小風現在是79cm/10.8公斤 因為上次有人問 所以我就提供一個參考值囉！！ 一天作息會說明飯量跟 ＃睡眠時間 每個寶寶都會有些不同 還是要觀察小孩的個性跟氣質 我這邊是提供參考 希望能幫助到有疑問的爸爸媽媽 接下來是一歲寶寶一天的作息參考 夜 間 睡 眠 22:30~6:00 小風晚上的睡眠時間斷斷續續 晚上22:30 睡到早上 6:00 中間會醒來好幾次 （爆炸大哭的那種） 以前可以乖乖 ＃睡過夜 的 開始長牙之後反而晚上睡不好 六個月以前的小風可以自己睡嬰兒床 而且整晚都很安穩 不知道這幾個月怎麼了 ​ 六個月後的睡眠問題真的很困擾媽媽耶～ 我跟爸爸都會被小風吵醒 完全無法好好休息 為了小風我們還移到地板去睡覺 希望他半夜起床可以自己翻一翻又睡著 結果還是沒有改善 每晚不停的變化姿勢睡 到處都是他的伸展台 我蒐集了他各種奇妙的睡姿 他晚上真的很忙～ ​ 不睡覺到處亂爬 白 天 補 眠 7:00~12:00 早上起床喝完奶之後又回去睡 可以從 7:00 會睡到中午 11:30~12:00之間 （白天超好睡...） 睡醒了還會這樣傻笑 跟前一晚不停哭鬧真的大落差！ ​ 下午大約16:00~18:00也會小睡 然後就是晚上睡覺 吃 午 餐 12:30 中午起床會吃第一餐副食品 最近已經開始讓他使用湯匙 雖然每次都吃的很可怕～ 但看他吃飯很療癒 ​ 目前一餐吃180~210g左右 他都能全部吃光光喔！ 小風應該是天生的吃貨​ 無論在哪裡用餐他都能乖乖坐好 一定會把飯全部吃完 吃完一整碗飯還會想繼續吃 所以需要多準備小餐點 外出我一定會帶上米餅跟方便吃的水果 不然很可能會被他拆台（笑） 不給食物就大哭 遊 戲 時 間 13:30~15:00 下午小風都會自己玩 中間會穿插講故事、疊疊樂跟音樂活動 希望可以培養好靜態活動的習慣 動態活動的時候要跑要跳就盡情的玩 目前小風可以扶著東西站起來 但還不能自己站 我跟爸爸希望他能多爬一段時間 所以也沒有強迫他走路或站立 下 午 散 步 15:00 我們每天都有散步、曬太陽的安排 等哥哥午睡醒後我們就出門走走 他們兩個很期待出門散步 每次都很興奮 有時候會玩到不想回來 看鳥飛來飛去或看馬路上的車子 他們也玩的不亦樂乎 外出就是我們的放電時間 大約是30分鐘喔！ 洗 香 香 澡 15:30 因為流了滿身大汗 回來之後會先洗個香香澡 然後喝完奶就會小睡囉 大約是15:40開始睡 小睡時他會睡嬰兒床 完全不用哄睡 他會自己入眠 （白天都很好睡！標準夜貓子） 我也會開著寶寶攝影機隨時留意他的狀況 下 午 小 睡 15:50~18:00 媽媽晚上要煮晚餐 小風會跟爸爸一起在客廳玩 小霸王常常霸佔姊姊們的窩 最近越來越過分 ​ 直接把姐姐們的窩當沙發在坐 堅持要坐在上面玩 越來越會堅持自己想做的事 拼命的跟爸爸 ＃碟對碟 爸爸不讓他敲電視 他就會故意一直敲 偷偷摸摸去敲或光明正大敲給爸爸看 （爸爸很受不了他這樣～） 叛逆期是不是來的太早了阿.. 晚 餐 時 間 19:00 小風一天吃兩餐 一餐吃粥另一餐吃 ＃手指食物 晚上吃飯的時候我跟爸爸會邊吃邊聊天 所以盡量準備手指食物給他 （讓他越忙越好） 從八個月大吃手指食物到現在 已經可以放心的讓他自己進食 不用擔心他突然塞很多食物什麼的 讓他自己吃飯好處蠻多的 雖然清潔上比較需要費力 但也能看到他對食物的喜好​ 也會發現吃東西時的小小習慣 小寶寶自己抓來吃也能滿足口腔期的需求 遊 戲 時 間 20:30~21:30 吃飽飯之後會休息一下 讓他進行運動時間 推著乾爸乾媽送的 ＃學步車 東倒西歪的慢慢前進 是他最近很喜歡做的事 不過小風算是很秀皮（怕痛） 一直還沒踏出他人生的第一步 小風爬行已經快五個月了 爬行的速度飛快​ 我跟爸爸都追步上他的速度 好好儲存能量吧！ 『媽媽很期待跟你一起手牽手走路喔！』 親 子 時 間 21:30 我們偶爾也會在晚上剪指甲、掏耳朵 （這張有夠居家的xD） 這個時間就會慢慢放輕腳步 讓小風可以做好睡覺的準備 陪小風唸一本故事書之後 我們就會準備去睡覺了 - 2021.03.05小風滿一歲了 - 最後分享這張好值得留念的照片 小風從小嬰兒隊伍登出了！ 下一次見面就是一歲半的作息了 希望到時候也有寫實又自然的照片跟大家分享 以上就是我們一歲作息的紀錄 希望大家會喜歡 別忘記發囉我們的社群喔！ 下次見​ NinaNN瑪迷 IG NinaNN瑪迷 粉絲團

愛你在心口難開！還不會說話的寶寶做出的肢體語言，你知道代表什麼含意嗎？

不會說話不代表沒有表達能力，小寶寶雖然還不會口語表達，但他們會透過表情、聲音等肢體暗示性的語言和動作來表達。只要媽咪多加留心，可以更了解寶寶的需求，更懂得照顧寶寶喔！ 含意一、間歇性哭或不明原因大哭：「我肚子餓了」 明明尿布換了，衣服也乾淨的，體溫正常範圍，也沒有蚊蟲叮咬，摒除身體病痛等外力因素，寶寶怎麼突然哭不停呢？「哭」是寶寶最原始的本能，「吃」是人類最原始的本能，這樣應該很好懂吧？ 含意二、伸手、揮舞雙手或手腳亂蹬：「我需要抱抱」 寶寶極需要安全感，對於最直接照顧他們的媽媽，擁入懷中能給他們安全感和舒適感，也是建立親子關係的好時刻，當看到寶寶手伸向妳們或對著妳們揮舞肢體時，不妨抱抱他們，給他們一個溫暖的接觸回應吧！ 含意三、臉漲紅、蹲著不動或突然遠離人群：生理的呼喚「我要便便」 媽媽我要嗯嗯了，對於還不會說話的寶寶，當他們面對自然的身體需求，會不知不覺中出力，或是蹲下順著便於解放，甚至也會害羞地獨自跑到角落旁，這些動作跟反應是不是跟大人很相似。 含意四、揉眼睛、反應變慢、眼睛呆滯或變得無理取鬧：「我想睡了」 眼睛紅腫、無神、呆滯等臉部倦容態樣，是身體在告訴寶寶我不行了該休息了，這些人類的睡眠特徵，在寶寶身上也是差不多的，不同的是，寶寶會無理取鬧、哭、尖叫等不合乎理性的行為罷了。 寶寶的每個動作與表情，或許只是本能，或許有某些意義，又或許無法完全歸類是甚麼意思。但無論是什麼樣的肢體語言，透過細心觀察，都有可能察覺寶寶當下的情緒、生理反應或認知的成熟度，他們彷彿告訴大家我長大了，I CAN DO IT！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1031912 https://www.popdaily.com.tw/mama/1035681 https://www.popdaily.com.tw/mama/1020413 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #哭 #大哭 #寶寶 #寶寶認知 #抱抱 #睡覺 #肢體語言 

[嗅覺發展寶寶書]好餓毛毛蟲的花園野餐V.S跟著鼻子走

今天介紹了兩本讓寶寶探索聞聞看的香香書 首先登場的是好餓好餓毛毛蟲的花園野餐 裡面共有6種不同的味道讓寶寶摸摸探索 搓一搓手指就會有香香的味道 但目前寶寶還不會搓搓,都直接拿起來聞香香 接下來介紹的是另一本跟著鼻子走(媽媽亂翻譯) 是法國出版社AUZOU的童書 一樣是搓搓指定的區塊,手就會香香 聞著那香香的味道,猜猜看是右圖中花園中的什麼東西 解答從旁邊抽出來就知道嚕 這適合比較大一點點的寶寶 會想想看,並有物品的認知才能有比較完整的互動 來看書嚕 更多艾瑞卡爾作品介紹 10隻橡皮小鴨 好寂寞的螢火蟲 北極熊北極熊你聽到了什麼 #艾瑞卡爾 #嗅覺發展

𝔹𝕒𝕓𝕪 𝕊𝕝𝕖𝕖𝕡 菲菲寶寶自主入睡練習👶🏻🕘

『𝔹𝕒𝕓𝕪 𝕊𝕝𝕖𝕖𝕡 菲菲自主入睡練習👶🏻🕘』一開始我以為妹妹一定是個天使寶寶，滿月就被我訓練睡過夜〜🙃結果到了四個月大時，她開始半夜起來找人一次、兩次、三次🥲到最後我也是放棄理她直接抱到大床奶睡（也怕她的哭聲吵到哥哥睡覺）結果當然每天睡眠品質越來越差...好痛苦...但伊森爸在台中上班阿！誰能救得了我呢？沒有！真的沒有！只能靠自己！所以我下定決心改掉這個糟糕的現況！（爸爸休假回來時逼他要配合我的做法） ---------------------------------------------------------------- ▋ 0～11個月 菲菲的睡眠狀況 ▪️0個月 月嫂照顧 ▪️滿月~4個月 睡過夜 ▪️4個月~9個月 數次起床 ▪️9個月~現在 睡過夜 她絕對不算是天使寶 睡過夜是靠媽媽調整和練習來的 而且我發現她睡過夜的日子都是她「自主入睡」才有！ ---------------------------------------------------------------- 我使用的是天才保姆崔西的「抱放法」👶🏻💤我個人覺得這是比較折衷的做法▪️沒有百歲醫生那麼殘忍不論如何就是照著表訂時間丟著給他哭▪️沒有親密派讓孩子習慣抱著睡或者在大人床上睡進而影響到大人自己睡眠對於像菲菲這樣不小心走歪的「意外教養寶寶」也是很有用！ ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ ---------------------------------------------------------------- ▋自主入睡練習 一次一步驟 1.讓寶寶待在嬰兒床上時感到安心、平靜 2.清楚了解「自己的床」是他睡覺的地方 2.不需要寶寶有一點小動作時就急著介入干擾 3.學習分辨寶寶哭聲：試著找人VS.真的有需求 ▪️真的哭就一定要先安撫、給予安全感 ▪️停止哭泣就要放回嬰兒床，不依賴抱睡 ▪️漸漸的以說話、唱歌取代抱起 ▪️最後可以時間到了將寶寶放床上就離開 ▪️他們可以自己睡著囉！ ---------------------------------------------------------------- ▋自主入睡練習 抱放法 ▪️菲菲的調整時間：5天達成！ ▪️陣痛期：3天！連續抱放超過 1小時 ▪️誰適合？ 已經過了六個月大，會扶著欄杆站立，不肯自己躺下睡覺的寶寶。 ▪️怎麼做？ 一手撐背、一手托膝蓋後方，將寶寶躺放在床上。 爬起來再放下去，反覆這個動作，如果該兩聲沒關係，如果哭的話可以抱起來，維持一樣姿勢抱著到停止哭泣再放下。（但是就站或坐，不要走路和搖晃） ---------------------------------------------------------------- 一開執行時，寶寶一定會掙扎、不接受、會想要你抱著他睡、吸奶睡或者到大人床上睡。但努力堅持個一週真的看得到成果，寶寶會了解：❖ 現在是睡覺時間到囉！❖ 媽媽/爸爸要我躺在這張床上睡覺❖ 我現在來到這張床上就是可以睡覺了我們家一開始抱放了1個小時以上（應該有100次吧哈哈！超崩潰！）但第三天起真的有明顯改善悠❤️-偶爾會有朋友跟我抱怨寶寶很難帶寶寶不肯好好睡覺、寶寶很黏人、寶寶很淺眠但我聽了狀況後提出的想法他們其實也沒參考的打算🥲（拜託,我家哥哥也是超級惡魔等級欸）真心希望大家不要覺得「反正我家寶寶就是這樣了！」🥺🥺確實有天生不好帶的高敏感寶寶、乖戾型寶寶但寶寶也真的很需要規律的生活模式〜如果我們能幫助他們建立規律的生活日常在帶寶寶上相對也會輕鬆很多悠！比較不會突然鬧脾氣或者不知道他們在生什麼氣如果你們也有遇到這樣的問題可以試試看❤️

退奶代表不夠愛孩子?-別對母乳媽媽情感勒索

退奶代表不夠愛孩子? 今早和姊妹聊天，她剛卸貨一個多快兩個月，有奶但不多想退…… 原因是一直追奶擠奶、和寶寶之間一直無法找到很好的餵養姿勢， 常常變草莓奶加上又是新手媽媽，從產前到坐月子累積的一些壓力都讓她無法承擔。 但她卻告訴我她先生反對，原因是:太自私。媽媽不應該只想到自己， 母奶那麼營養又能省下奶粉錢卻因為她心情無法調適就想放棄，又不是沒奶….. 而且只在家負責餵奶擠奶其他還有婆婆當後援，還有什麼好壓力山大? 這就算了，竟然連親媽孩子外婆都為難的說，現在疫情這樣還是餵吧? 至少讓孩子可以多點抵抗力，真的愛孩子忍一忍吧 因此在這些勸說和壓力下，姊妹無奈的表示也只能繼續餵。 老實說我氣笑了……到底什麼時候媽媽的愛是用母奶來衡量? 因為外界不斷宣導還是法律規定是由非哺餵本人的第三者來定義? 想我當初還沒生前也是覺得餵母奶好像要面臨很多問題， 一度想說直接配方算了但到了臨產前還是敵不過想給孩子最好的心意。 吃卵磷脂、認真看每一個哺餵姿勢的教學，如何保存母乳等等資訊….. 誰知道後來沒奶就是沒奶，頭歪到快抽筋手痠的要命只有幾滴 加上原本預計做完月子再一個月就要返回職場， 而我當時工作是每個小時kpi會跑報表 公司也沒有良好的哺乳環境，要擠奶就是去廁所，如果妳常常一去就是十五分鐘以上那麼很快就可以回家”全職”餵奶， 所以我最終自然退奶，好處是奶量少到我退奶過程完全無感。 可堅持親餵的媽咪們呢? 除了應付時間不固定的討奶，塞奶、害怕寶寶吃不飽、腫脹與被咬的疼痛以及飲食上的自律控管，買衣服一定要選擇哺乳衣、寶寶時不時掀衣抓奶以及長時間很難脫掉的人型掛件……. 有些職場媽媽甚至還是會碰到不太友善的人冷言冷語 “上班8小時，擠奶就幾小時?” 為了給予寶寶更多更好而做到這些的媽媽我真的覺得很偉大! 但如果不能做到呢?或者想提早畢業退奶，就是不愛寶寶嗎? 這年頭犧牲自己成全小孩的愛才叫母愛才叫無私? 那這麼要求別人的是不是自己也該在某方面犧牲付出什麼? 尤其是隊友，不是一句我又沒奶這個我幫不上忙就可以置身事外 不用盡到你無私的”父愛”吧? 媽媽給孩子的愛雖然是發自內心的卻不應該被理所當然 如果自己都沒了自己，身心都不健康了還能怎麼愛? 而且現在配方奶真的做的越來越好，我兒子只喝過一針管母奶仍壯的像小浩克。 愛不是犧牲而是兩個人在這段關係裡都是幸福的，親情從不是當媽死命給小孩接受就好。 而母親這個角色是人不是聖人不是完人，外界的誰誰誰都不應該用自己的理想去定義去把某些付出當作母愛的證明與標配。 新手媽媽面臨的除了自己人生和角色改變，身為媽媽這身分更要比誰都快速適應孩子的存在以及因為孩子出生而出現的諸多”人事物”的改變和雪花飛來的一堆意見。 有時候後援也是另一種壓力來源，不要老說的輕鬆卻無法設身處地去共感。 因為是親人更應該去試著了解和體貼，即便世上沒有真正的感同身受...... 但至少不要用你的觀點去道德綁架一個已經很努力的媽媽。 對孩子的愛我們自己知道就好，雖然我是孩子的媽， 但我也是我身體的主人要不要餵母奶，除了媽媽本人誰都沒有做主權。 嘿，親愛的媽媽們如果你還在為要不要餵母奶或退奶而掙扎， 請遵從你自己的心意。 唯有你快樂，小孩才會幸福你先是你自己 才是一個人的母親。 #母奶雖營養但不是莫德納#抵抗力這件事無法鞏固一輩子#盡力就好

[育兒神器]Moshi 隨身折疊消毒盒，安心又輕鬆守護寶貝健康

 身為時(ㄌㄤˊ)尚(ㄅㄟˋ)的新手媽媽，最煩惱的就是外出的時候，要隨時幫正值口慾期的寶寶消毒隨身用品，尤其是那些不能用酒精或消毒液噴的紙類、布類、有邊角或凹洞這種不規則的玩具，除了怕物品會濕透難以立即使用，還有怕沒擦乾淨被寶寶吃掉，更擔心那些凹洞消毒不夠全面。 最煩人的就是在外出時，奶嘴不知怎麼含的又噴掉(每天大概要噴個200次)，玩具又飛到地上了，每次都要帶超多玩具，弄髒再換新的給他，推車滿滿的家當。 觀察市售幾款消毒盒，在媽媽界比較盛行的還是只有奶嘴消毒盒，但是體積太小，除了奶嘴之外沒辦法放入其他東西，或是家庭式的折疊式紫外線燈照，雖然放在家中好收納不占空間，但體積還是頗大，無法攜帶出門，最後往生活家電品牌去搜尋，發現了Moshi隨身摺疊消毒盒Deep Purple, 媽啊~怎麼會這麼好用納，這邊條列式清楚的優點給大家參考： 1. 輕巧攜帶、收納方便，可以平整折疊，盒子的摺線和磁吸式設計只要輕輕助力就能摺好盒子，眨個眼就攤平，放在包包不占空、不增加負重。 2. 360度無死角殺菌：不像一般的殺菌盒，放在底部的那面就是死角，消毒完要手動翻過來才能徹底殺菌。Moshi在底部有設計透明增高墊，四邊也都有金屬反光板，讓紫外線在盒子內交替反射達到最佳的殺菌效果。 3. 經SGS檢驗認證99.9%的抗菌效果，能99.9%有效消滅大腸桿菌、金黃色葡萄球菌，ＳＧＳ檢測報告點我。 4. 插上行動電源就能立即使用：搭配Micro USB孔，附設一條電源線，接上自己的行動電源，或接上轉接頭插在插座就能使用囉! 5. 清楚顯示殺菌及待機狀態：插上電後，盒子外部會亮綠燈，代表待機中 ; 放入物品後，會閃爍紫燈，代表消毒中 ; 快要結束時，會加速閃爍 ; 結束後會保持綠燈長亮。 6. 光感應及磁感應雙安全機制：為了確保紫外線不會外露，盒子必須蓋好才會啟動消毒，如果東西放進盒子裡後還是亮綠燈，就代表蓋子還有縫隙喔! 7. 高科技紫外線反映塗料，偵測殺菌是否完成：盒子內部設置了具紫外線反應塗料的的高效滅菌指示器，當暴露於紫外線，指示器會開始由透明轉變為紫色，每次殺菌都超徹底。 8. 使用壽命長達10年：不像很多紫消用品使用燈管，大概每年都會需要更換耗材，Moshi使用UVC LED燈，不含汞、壽命長、無須預熱就能隨時啟用。 9. 全球10年保固：因為不受耗材限制，這款消毒盒竟然能全球10年保固，太威了啦，真的覺得自己的選擇沒有錯XD 10. 皮質設計，超有質感：整個摺疊盒是皮質製作，除了耐久用，完全隔絕紫外線外露，放在包包裡也超有質感，拿出來還以為是iPad呢。 現在外出，再也不用扛一堆奶嘴和玩具了，掉地上就放進盒子殺菌，繼續放心地給寶寶使用，嗚嗚真的是讓爸媽安心又方便的好工具，我的育兒小幫手又多了一項了~<3 不只是因為寶寶有好多東西需要隨時隨地殺菌，最近疫情這麼嚴峻，我們把消毒盒放在玄關，現在一進家門就趕緊把鑰匙、手機、手錶這些髒東西丟進去，然後去洗手、換個居家服，從廁所出來，物品也都跟我們一起變乾淨囉。 ​Moshi紫外線消毒盒官網

嬰兒副食品該怎麼吃? 跟著營養師一起來認識 嬰兒一日飲食建議量

嬰兒副食品飲食種類進展 3步驟 建議依循 衛生福利部國民健康署 公告的 嬰兒一日飲食指南建議量 裡的飲食種類 : Step1:滿4個月大的寶寶可先開始嘗試稀飯或是嬰兒米精的飲食種類(全穀雜糧類)、無調味的煮熟蔬菜泥及果汁或是果泥。 Step2:滿6個月大的寶寶可開始嘗試蛋白質飲食當中的蛋黃。 Step3:滿10個月大的寶寶可再給予其他蛋白質的食物，例如:魚、豆腐、雞肉……等。 小提醒:建議每次嘗試一種食物，漸進式的增加飲食選擇，也會比較能了解自己家裡寶寶的飲食愛好。 【嬰兒期營養手冊下載網址: https://reurl.cc/lRYbWv 】 嬰兒副食品不是有吃就好，吃錯反傷身 根據107年衛生福利部國民健康署出版的嬰兒期營養參考手冊建議: 寶寶出生後4個月內不建議添加副食品， 純母乳哺育到滿6個月後必須添加副食品，不然會有營養不良危機， 嘉南藥理大學嬰幼兒保育系林佳蓉系主任在2006年嬰兒副食品添加狀況調查報告中提到各國添加副食品的時間有不同建議，而且考量到嬰兒於四個月前腎臟未成熟且消化酵素未發育完整，且不適當的副食品添加會影響嬰兒的營養狀況與生長情形，更會造成微量營養素的缺乏，所以寶寶滿4個月大才開始從全穀雜糧類、蔬菜泥與果泥開始嘗試，至於蛋白質類在滿第6個月大，從蛋黃開始做選擇，滿第10個月大可開始嘗試豆魚蛋肉類等其他富含高蛋白質的食物。 寶寶肉鬆鈉含量要注意!!好習慣從小開始 粉專: 媽咪食課2019年整理了 市售寶寶肉鬆、魚鬆、香鬆的納、糖量。 【媽咪食課寶寶肉鬆鈉含量小知識 ，全文網址 : https://reurl.cc/LbeypK 】 兒童每天能吃多少鈉含量? 參考歐美各國對於幼兒鈉建議攝取量: 學齡前幼兒及兒童的鈉建議攝取量為 1000∼2000毫克 1~3歲鈉含量的建議攝取量為800毫克 (6公克鹽巴= 2400毫克鈉含量) 兒童能額外吃多少糖? 美國心臟醫學會建議： 2歲幼兒到青少年階段的兒童，每天額外攝取的精製糖，不要超過25公克 市售寶寶肉鬆 鈉與糖 之 用量 紅綠燈 小賀營養師參考 媽咪食課 的比較方式，挑選 市售2021年寶寶肉鬆的產品列表，供各位媽咪與爸比參考，表格如下: 晨露寶寶肉鬆官網訊息搶先看 https://lihi1.com/s4D39 想要透過 今晚吃什麼系列 來了解何謂六大類飲食嗎? 想知道我的健康餐盤的份量概念嗎? 歡迎追蹤小賀營養師粉專 粉專 : 跟著小賀營養師吃喝玩樂 https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly 好奇營養師生活花絮嗎? 請追蹤 小賀營養師IG限動 https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/

歐萊德o'right | 愛用品分享 雨林精油防蚊乳液、頂級防護保濕乾洗噴霧、歐錦葵嬰幼兒慕斯

我們小風從一歲就開始練習洗手 搭配著洗手歌音樂 他會自己搓搓手、搓乾淨 最近散步回到家在玄關處脫鞋後 他就會舉起雙手期待噴乾洗手 雖然馬上就要去洗澡了 不過既然他想洗就讓他洗吧​ 養成這樣的好習慣也不錯 今天趁機請爸爸在一旁拍攝 小風表現的超棒的！ - 愛洗手的小孩不怕生病 - 不知道大家有沒有用習慣的乾洗手噴霧 快用完的時候就會趕快補貨 我們是歐萊德o'right的死忠粉絲 都用他們家的『頂級防護保濕乾洗噴霧』 我們當初購買是小瓶裝 / 50ml 攜帶方便外出使用也很順手 嚴選75%食品等級的植物發酵酒精 潔淨同時不造成手部肌膚乾澀 （適合小寶寶稚嫩的肌膚） 更添加精純茶樹精油及歐盟有機組織天然驗證保濕因子 淨化手部肌膚同時盈滿保濕能量 頂級防護保濕乾洗噴霧 植萃淨化 | 提升肌膚防禦力 一瓶有 180ml 長18cm*寬4.5cm 適用於所有肌膚防護與淨化 官網原價520元 團購價420元/瓶 這次波比家也會多買幾罐分送給家人​ 有興趣的朋友可以直接私訊我喔！ 小風有時候蠻心急的 媽媽沒有快狠準的搓洗出泡泡 它就會開始抗議 ​ 所以我們家的洗手乳都是使用洗手慕絲 小風的沐浴品也是使用慕絲質地的喔！ 在洗澡的同時也會教他洗洗手的動作 和他一起認識手指頭 讓他了解洗澡的步驟 我們也是使用歐萊德o'right的幼兒慕絲 就是照片是的這一罐 瓶身是白色為基底 主概念圖是小寶寶躺在北極熊身上 這樣的外包裝又再次傳達歐萊德的企業理念 強調使用環保、天然的原物料 保護地球、不浪費過多的資源 且永續來源高達97% 我之前都說小寶寶的皮膚很嬌嫩 一定要給他最安全、無毒的產品 尤其是對地球也無害的 歐錦葵嬰幼兒慕絲 就是我們的首選喔！​ 幼兒慕絲的成份含有機歐錦葵 能柔和舒緩的穩定肌膚保護層 小風洗完不會有乾澀的問題 洗掉髒污的同時也帶給肌膚一層保護 我最推薦的是它一瓶兩用 用最細柔、綿密的慕絲照顧寶寶的肌膚 同時也是專為成長中的寶寶研發設計的 ​ 如果大家有機會試試看的話 相信我你們一定會喜歡！ 歐錦葵嬰幼兒慕絲 適用0-3歲嬰幼兒 容量 650mL 官網原價 1380 元 波比家開團12組以上 團購價超優惠 專屬團購價為 1110元​ 有興趣或想了解都歡迎向我詢問喔！ 寶寶外出一定要使用防蚊產品 但是防蚊產品種類真的太多了！ NiNA挑選防蚊液的重點就是天然、無化學物質 尤其是擦在手上的產品 更要小心寶寶有吃下去的狀況 這時候用天然的產品絕對沒問題 小風出生到現在我們都保護的很好 只有少少的3、4次被蚊子叮到 平常的防護以外 居家環境我是非常重視的 杜絕所有可怕的蚊蟲 我超真心的推薦 雨林精油防蚊乳液 有別於噴霧式的防蚊液 用擦的乳液也能確實的擦到每一吋肌膚 雨林精油防蚊乳液 50ml / 瓶 三歲以上適用 只要確定有吸收完全即可 所以小寶寶也是可以使用的喔！ 天然防蚊乳液添加檸檬尤加利與薰衣草植物精油 最棒的是乳液質地吸收非常快速 使用後感受還是一樣清爽、舒適 不會有油膩的觸感喔！ 產品原價480元 團購價格一瓶為385元喔!! 以上是三個商品開團優惠分享 團購時間：7/14~7/28(滿單即關團) 團購資訊：依臉書社團更新為主喔！ 這次很高興能與 歐萊德o'right 合作 波比家長期使用歐萊德o'right 是因為他們使用天然、有機的原物料 不給地球造成任何資源負擔 分享永續全綠生活方案​ 推廣綠色理念、推動零碳消費 五度榮獲遠見企業社會責任獎 一樣要花錢買 當然要買的讓自己放心 而且讓消費更有意義！

寶寶共 1419 則文章

寶寶便便丟包法

向宇宙下訂單｜一切都是最好的安排｜疫情寶寶

一歲寶寶的作息分享 / 晚上睡多久 / 吃幾餐 / 放電運動

愛你在心口難開！還不會說話的寶寶做出的肢體語言，你知道代表什麼含意嗎？

[嗅覺發展寶寶書]好餓毛毛蟲的花園野餐V.S跟著鼻子走

𝔹𝕒𝕓𝕪 𝕊𝕝𝕖𝕖𝕡 菲菲寶寶自主入睡練習👶🏻🕘

退奶代表不夠愛孩子?-別對母乳媽媽情感勒索

[育兒神器]Moshi 隨身折疊消毒盒，安心又輕鬆守護寶貝健康

嬰兒副食品該怎麼吃? 跟著營養師一起來認識嬰兒一日飲食建議量

歐萊德o'right | 愛用品分享雨林精油防蚊乳液、頂級防護保濕乾洗噴霧、歐錦葵嬰幼兒慕斯

寶寶共 1419 則文章

寶寶便便丟包法

向宇宙下訂單｜一切都是最好的安排 ｜疫情寶寶

一歲寶寶的作息分享 / 晚上睡多久 / 吃幾餐 / 放電運動

愛你在心口難開！還不會說話的寶寶做出的肢體語言，你知道代表什麼含意嗎？

[嗅覺發展寶寶書]好餓毛毛蟲的花園野餐V.S跟著鼻子走

𝔹𝕒𝕓𝕪 𝕊𝕝𝕖𝕖𝕡 菲菲寶寶自主入睡練習👶🏻🕘

退奶代表不夠愛孩子?-別對母乳媽媽情感勒索

[育兒神器]Moshi 隨身折疊消毒盒，安心又輕鬆守護寶貝健康

嬰兒副食品該怎麼吃? 跟著營養師一起來認識 嬰兒一日飲食建議量

歐萊德o'right | 愛用品分享 雨林精油防蚊乳液、頂級防護保濕乾洗噴霧、歐錦葵嬰幼兒慕斯

向宇宙下訂單｜一切都是最好的安排｜疫情寶寶

嬰兒副食品該怎麼吃? 跟著營養師一起來認識嬰兒一日飲食建議量

歐萊德o'right | 愛用品分享雨林精油防蚊乳液、頂級防護保濕乾洗噴霧、歐錦葵嬰幼兒慕斯