孕期營養品-孕哺兒純淨藻油、媽媽鈣片寶寶營養好

孕哺兒純淨藻油、媽媽鈣片

孕期的保養不能少 孕中期寶寶開始吸收媽咪的養分 懷二寶的感覺各種流失 在孕期都吃孕哺兒家產品 大家知道嗎？ 寶寶營養完全是靠媽媽攝取的唷！ 懷孕如果缺鈣在夜晚常常腳丟丟特別明顯，抽起來要人命 #媽媽鈣片D咀嚼片 孕哺兒的鈣含有芒果風味 可以直接咀嚼 一天五顆在睡前加強補充一下 ▫️ 海藻鈣+鎂 ▫️維他命D ▫️ 酪蛋白胜肽CPP ▫️ 卵黃胜肽 天然鈣質讓寶寶鈣質足夠，我也可以半夜不丟丟，一覺更好眠 懷孕時特別怕魚腥味 不管是吃魚還是魚油都有點辛苦 #孕哺兒純淨藻油DHA 高濃度70%DHA含量，小小一顆好吞嚥 是最好吸收的rTG型態藻油 害怕腥味的媽咪或吃素的媽咪 都推薦孕哺兒純淨藻油DHA， 幫助寶寶發展贏在起跑點 #媽媽鈣片https://momtobe.cc/66220/xieb3 #純淨藻油DHA https://momtobe.cc/66450/xieb3 #孕哺兒 #孕期營養品推薦 #孕婦 #孕婦鈣片 #孕婦鈣推薦 #孕婦dha推薦

2024 1028 陸陸：欣喜者 Rejoicer

2024 1028 陸陸：欣喜者 Rejoicer 題外話先說一下，最近很高頻率抽到這張塔羅牌，但請宇宙給予祝福的是不同的個案。 想來，一直很深奧、神秘、朦朧的宇宙，最近忍不住想對大家說，不要想這麼多，許多時候真的是，我們庸人自擾呀。 人生，就是感受，享受驚喜的旅途。 今天請宇宙送給陸陸三個月寶寶的祝福塔羅牌：【欣喜者 Rejoicer】。 陸陸說，她的寶寶作息有點混亂，搞得她好累，且都沒有自己的時間。 辛苦的陸陸和先生住在外面，家中沒有人可以帶把手的幫一下，也沒有有經驗的人可以請教，所以遇到狀況，都是先上網看一下別人怎麼說；但常陷入另一個問題，就是寶寶的情況跟網路上找到的資訊，有時只有一小部分類似，有時真的不知道要如何辨識，所以陸陸心中壓力好大，每次寶寶哭鬧不停時，她也會覺得是自己沒有照顧好。 感覺陸陸是個可愛的年輕小媽咪，她說查了幾次網路資訊，也不確定到底找到的是不是正確答案，後來她決定打電話跟人請教，這樣效率比較快，資訊也會比較多。 但她也很想有人可以聊聊天，陪她說說話，所以，用一樣的方式來解決，找傾聽者，找陪聊師。 當我稱讚著陸陸的機智決定，她竟然有著害羞的反應，她說，已經很久沒有聽到別人稱讚她了。 我告訴她，辛苦她了，大家看到小寶寶，大部分的人幾乎都會先稱讚寶寶的，但這也是直接在稱讚媽媽的，小寶寶長得頭好壯壯，可愛極了，都是因有用心、溫柔的照顧，而這樣費心、用心的人，就是媽媽呀。 我知道她想要的是被看到的是她這個人，而不是寶寶的媽媽。陸陸說她不是在跟寶寶爭寵的，我明白的。 女性，很是辛苦的。 女孩，是先成為自己後，才是成為妻子和媽媽。 也因如此，當我看到很可愛的寶寶時，我都習慣先讚賞媽媽，肯定得回應她們的辛苦與用心，再誇獎可愛的寶寶。 而，為何我不是請宇宙祝福陸陸，而是祝福陸陸的寶寶。 因陸陸有我這位跨年朋友陪著呀。 且寶寶好，陸陸會更好。 所以就讓陸陸的寶寶，過著開心的寶寶生活，恣意的笑鬧，任性的喧騰，因為我們都知道，像大王、像皇后般被侍候的生活是只有短短的幾年呀。 2024.10.28 LuLu: The Rejoicer Just a side note: I've been drawing this tarot card quite often lately, but I’ve been asking the universe for blessings for different cases each time. It seems that the universe, which has always been so profound, mysterious, and elusive, can’t help but gently remind us not to overthink—often, we’re just troubling ourselves unnecessarily. Life is about feeling and enjoying the journey of surprises. Today, I asked the universe to send a tarot blessing to LuLu’s three-month-old baby: The Rejoicer. LuLu mentioned that her baby’s routine has been a bit chaotic, leaving her exhausted with barely any time to herself. She and her husband live away from family, so there’s no one to lend a helping hand or offer experienced advice. When issues arise, she has to check online for guidance, though she often finds herself facing another problem: sometimes, her baby’s situation only partially resembles what she reads online, making it hard to figure out the right approach. This has left her feeling a lot of pressure, especially when her baby cries without stopping—she wonders if she’s not doing enough. LuLu seems like a sweet young mom. She mentioned looking up information online several times but wasn’t sure if she’d found the right answers, so she decided to start calling others for advice. It’s quicker and more informative that way. Yet, she also wishes for someone to chat with, to just share her feelings, so she’s trying a similar approach by looking for a listener or a companion to talk to. When I praised her clever decision, she shyly admitted that it had been a long time since anyone complimented her. I told her she’s doing a great job. Most people, when they see a baby, will first compliment the baby, but that’s also indirectly complimenting the mom. A healthy, happy baby is the result of attentive and gentle care—and the one who pours her heart into that is the mom. I understand that she wants to be seen as herself, not just as the baby’s mom. LuLu clarified that she’s not competing with her baby for attention, and I get it. It’s tough being a woman. A girl first becomes herself, then becomes a wife and a mother. Because of this, whenever I see a cute baby, I make it a habit to first appreciate the mom, acknowledging her hard work and dedication, and then praise the adorable baby. And why did I ask the universe to bless LuLu’s baby instead of LuLu herself? It’s because she has a friend in me, a companion for the years to come. And when her baby is happy, LuLu will be even happier. So, let LuLu’s baby live the joyful life of a little one—laughing, playing, being wonderfully noisy. Because we all know, that life of being pampered like a little king or queen lasts only a few precious years. #DreamCatcher #Alyson #Tarot

 寶寶副食品首選！天然無添加、營養均衡嬰幼兒副食品 用愛護健康

給寶寶健康的開始，優質嬰幼兒食品的第一步 每位父母都希望給寶寶最好的開始，尤其開始引入寶寶副食品的階段，選擇健康和營養豐富的食物十分重要，這些產品不只要滿足寶寶日常營養需求，還要兼顧口感好、容易消化，讓孩子從小就能吃得健康、吃得開心。 從家鄉到全台，冷凍副食品品牌的誕生故事 台灣冷凍兒童食品品牌《旅居漁村》的誕生源於創辦人對家庭和孩子的滿滿愛意，曾在麥寮台塑從事商業網路系統工作的他，長年生活在雲林台西鄉，這裡以優質海鮮如牡蠣、文蛤、虱目魚和蝦類聞名，這份對家鄉海產的情感與熟悉，促使他萌生了「將這些優質海鮮帶給更多家庭，讓更多人知道台西的美好」的想法。 父愛的延續：兒童冷凍副食品品牌理念的形成 這個想法在創辦人成為父親後更加堅定，當寶寶到了4-6個月，該吃副食品的階段，創辦人的母親憑藉精湛的廚藝，用家裡世代養殖的海鮮，為孫子做出一碗碗美味的無添加寶寶餐。就在此時他們意識到，市面上找不到這樣新鮮又營養的兒童冷凍食品，於是創辦人靈機一動，決定將家裡40年的海鮮養殖經驗與天然寶寶食品結合，創立了全台灣唯一一家專注於海鮮粥產品的品牌——《旅居漁村》。 極致安全無虞，精選優質兒童海鮮食品 對許多人來說，製作寶寶食品是一項艱鉅的挑戰，特別是在處理魚刺和魚肉的部分，就怕孩子被魚刺卡到或是吃到不新鮮的魚肉，因此少有選擇製作海鮮產品的廠商，但《旅居漁村》認為，海鮮富含優質蛋白質和多種幼兒成長所需的營養，是無可取代的來源。為了確保食用安全，《旅居漁村》每一片用於天然兒童食品的魚肉，都經過2到3次人工精細挑選，僅使用無刺的純魚肉片，過程耗時且需要極大耐心，就是為了讓爸媽們能夠放心，讓孩子吃得安心。 堅持高品質海鮮食材，為幼兒健康護航 《旅居漁村》深知，天然嬰幼兒食品必須是最安全、健康且富含營養，雖然可以選擇更容易處理的肉類來降低成本、簡化製作，但他們堅持使用高營養價值的海鮮食材，以給自己孩子吃的心態來精心準備每一道食品。 台灣首創無添加、無調味的寶寶粥品推薦 自2014年成立以來，《旅居漁村》以台灣首創的海鮮寶寶粥品為主打，不僅富含優質蛋白質，更能提供多種營養。無論是粥品、米飯，還是麵類，所有幼兒食品都是無添加、無調味，是家長放心、孩子喜愛的健康選擇。 口耳相傳——天然嬰幼兒食品品牌的成功秘訣 高品質天然兒童粥品《旅居漁村》的成功，並非依賴於龐大的行銷預算，而是透過媽媽們的口耳相傳，逐漸打響名聲，儘管品牌在網路上缺乏大規模廣告投放，且少與網紅合作，但憑藉家長們的推薦，越來越多家長選擇了他們的無添加寶寶副食品，充分展現了品牌的優質與信賴度。 吸引孩子味蕾，讓他們愛上健康海鮮食品 讓孩子愛上吃飯是關鍵，因為即使食物再有營養，如果孩子不願意吃，營養也無法被吸收。而擁有豐富海鮮養殖經驗的副食品推薦品牌《旅居漁村》，恰好就懂得如何將海鮮烹調得既健康又美味，成功吸引孩子的味蕾，讓寶寶們從小就愛上來自大海的營養美味。這些食品富含優質蛋白質，能為孩子健康打下基礎。第一口嬰幼兒食品，放心交給《旅居漁村》，讓家長無後顧之憂！ 《旅居漁村》聯絡電話：0981-357-503官方網站：https://www.fishvilla.net/ 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

【寶寶乳液分享】Biolane法貝兒 | 法國銷售第一嬰兒保養護理品牌，敏弱肌、溫和親膚、植萃、天然來源成分

四寶們因為遺傳四寶媽的膚況，大姐與小豪弟的膚況是最爲明顯的，每當季節交替還是環境有一點點悶熱、流汗，雙腳和關節處就會開始起紅疹，從滿月後回醫院複診到長大到診所看醫生，醫生都表示皮膚的乾癢是因為「環境、濕度、吸汗衣物、保濕都非常重要」，尤其冬天時皮膚容易缺水而乾癢，這時保濕乳液就很重要，記得每天晚上洗完澡都要擦上保濕乳液。可是四寶媽很討厭粘膩的身體乳液擦在身上的感覺，所以在挑選時，選擇溫和保濕不刺激、不粘膩、好吸收對我來說非常的重要‼️ 👉 https://www.biolanetaiwan.com.tw/ 四寶媽幫大家科普一下🧑‍🏫 寶寶皮膚過敏原因有哪些？ 新生兒的肌膚較脆弱，角質層和新陳代謝機制都尚未發育完全，因此容易受外界環境刺激而反應在肌膚上，有時會出現大片紅疹或一粒粒的紅點。 為了正式進入冬天前解決小豪弟跟大姐肌膚搔癢的問題，四寶媽上網搜尋了一番，發現一款來自🇫🇷法國小兒科婦產科及皮膚科醫師共同推薦，專為寶寶脆弱 嬌嫩的肌膚研發，致力研發溫和親膚、天然植萃、安全安心的法貝兒。 👇四寶媽開箱分享3款產品以及心得👩 🔺法貝兒溫和保濕乳液350ml 🔺 旋轉式開口不怕寶寶亂壓不外漏，擠出來是白色乳液狀，擦起來不黏膩，溫和不刺激，塗抹開來水潤好吸收、深層保濕，臉部至身體都能擦。 最近四寶媽皮膚也是相當不舒服，我也拿來滋潤一下皮膚了。 🌻天然柔和的柑橘調花香，舒緩放鬆心情，非常清爽沒有黏膩的感覺。 🔸含有甘油、葵花籽油、菊苣多醣及維他命E滋養，保濕、平衡調理肌膚。 🔺法貝兒有機山金車舒緩凝露20ml 🔺 這條包包必帶，出門遊玩時超適合小豪弟再學步時期或跑跳碰撞時局部瘀青使用。 小豪弟因天氣悶熱容易有紅點，拿這瓶薄薄塗抹舒緩他的肌膚，很快就退紅了！ 這兩天早晚溫差大皮膚也出現ㄧ小處紅點，大姐也立刻拿這瓶來給我說幫弟弟塗一下😂 ✅通過有機認證，99%天然來源成分，凝露質地、清爽不膩，配合按摩，舒緩肌膚緊繃壓力 。 🔸有機山金車、有機蘆薈及金盞花菁粹，紫靑護理，緩解肌膚不適。 ❌不含酒精、類固醇、無添加Paraben防腐劑、色素等有害成份。 🔺法貝兒有機舒緩三效修護筆 40ml 🔺 肌膚萬用小護士，外出必帶好物 冬天露營容易因為溫差大肌膚容易緊繃，這條是我的心頭好，洗完澡再特別乾燥的肌膚塗上一層✅保濕、舒緩、修護，三效合一。 外出時小朋友有任何緊急皮膚問題這一條就能搞定👍 法貝兒的CicaBebe®專利成分可以舒緩修護寶寶肌膚提升肌膚防禦力可以在皮膚形成隱形保護維持肌膚健康，適用於蚊蟲叮咬、蘋果臉、口鼻周遭及易受刺激之肌膚部位。 🔸雪亞脂、葵花籽、蘆薈等植物菁粹。 🔸甜沒藥醇及鋅PCA 幫助緩解肌膚乾粗紅癢狀況。 ℹ️品牌資訊： 官網：https://www.biolanetaiwan.com.tw/ #法貝兒 #法國原裝進口 #敏弱肌 #溫和親膚 #植萃 #天然來源成分 #嬰兒保養護理 #小綠瓶 #法國銷售第一#弱敏肌 #Biolane #四寶媽的瑣碎日常

【寶寶性別派對準備懶人包】派對餐點、佈置、花藝、流程、遊戲等，全部告訴你！

第一時間得知懷孕消息時，很多媽媽的心中，大概都夢想著辦一場完美的寶寶性別揭曉派對吧？至少我是這樣子的，因為我們的孩子真的是我們及親友都期盼了超多年才來的。說實在的，是男是女對準爸媽來說並沒有那麼重要，重要的是希望能跟大家一起分享這個喜悅的心！所以一直希望能辦一個很完美、並且帶給大家幸福感的派對。 #派對影片#所有照片製成的小影片這裡提供連結給大家參考喔！點入紫色字體就可以觀看囉！ 因為怕喜歡的時間跟廠商越到後面越難預約，所以我是在一驗到懷孕時，就開始籌備所有派對事項。 派對可以拆解為幾個部分：場地、佈置（氣球、花藝）、點心外燴、攝影（平面、動態），如果你們是選擇在外面的餐廳或活動場地，有滿多是可以直接全包，只要跟他們溝通好自己期望的派對樣式（如日期時間、顏色風格、人數等）他們會直接幫你訂好，很適合比較沒有時間規劃、不想麻煩的朋友們。 ⭐️有關場地：我的話，因為我們在買新家時，就期望在自己家辦一場派對，我們的高空景觀廳坪數夠大、視野很好，所以我沒有選擇在外面的場地，也因為這樣所以全部都分開找（但其實我找的這些廠商他們都彼此互相配合很久了，都是他們互相介紹給我的，所以我預定起來也超方便，而且他們都很了解彼此的作業時間跟程序，配合得非常完美，我完全不需要擔心銜接上的問題），很多人問辦在自己家這樣會省場地租借費用嗎？其實也不會🤣因為外面全包式的場地他們大部分是全部加總一個價格（如 點心+場地租借是多少錢、佈置是多少錢、攝影是多少錢，佈置跟攝影會分開報價是因為每個人需求程度不同）所以像我這樣分開找並不會比較便宜。場地的選擇也需要評估有多少親友參加派對、交通方不方便，來決定場地選在哪裡，一切都看自己的考量🥰 ⭐️有關佈置：上網找一些自己喜歡的派對樣式範例，傳給佈置廠商（氣球、花藝）看，讓他們可以比較清楚的了解你們喜歡的風格及配色，他們也會根據場地的大小、空間形式來跟你討論要配怎樣的佈置才能讓派對顯得熱鬧又有氛圍，我們的話是除了主活動背板及背板兩側的氣球佈置外，因為是長型餐桌（約8米長），因此桌上也使用一些波波氣球、桌巾、三盆主視覺花藝盆花、六個小瓶花來點綴，門口擺有活動資訊木架看板及花藝，賓客入座的空間都有許多空飄氣球來裝飾。另外也可以搭配場佈的顏色來跟賓客們說dress code唷！這樣拍照起來畫面會更整齊😆 ⭐️有關點心外燴：點心外燴廠商會傳照片型錄給你看，讓你挑想要幾款點心、數量幾份，而且這間闆娘很貼心的是，還會特別問派對的主題、主色彩、寶寶的小名，來幫我推薦選擇點心的樣式、甚至包括杯子蛋糕上的插旗，都特別為我們訂製❤️我是選擇每人都有2個鹹的+3個甜的點心，一桶12公升水果茶、2個6吋蛋糕（一個性別揭示派對主視覺蛋糕、一個慶生蛋糕），另外還有再準備二瓶氣泡酒、一大瓶雪碧，我們的賓客總共是35人（含4位小寶寶），這樣的份量其實已經很足夠了。擺盤所需的盤器也會先借給我們使用、紙盤紙杯叉子也都有附，派對結束後廠商會再來把盤器帶回去，真的超方便🥰 除此之外，我們也自己準備了贈送賓客的小禮物，是台灣的天然果乾。 ⭐️有關攝影：在派對活動流程出來時，我就有把活動內容傳給攝影師看，這樣他們比較能了解活動順序跟要拍什麼樣的畫面。我們找的這家攝影公司，是平面跟動態攝影都有，所以他們配合起來也非常有默契，我真的要大力推薦他們🥹因為我們沒有特別再請主持人，是我老公自己主持，我們的攝影師們非常非常的有經驗，所以他們在很多時候，都會直接幫我們順流程、並且cue賓客現在應該進行什麼、做什麼、完美的幫我們控制了整個派對的流程進度跟時間，真的是超級大幫手❤️而且他們都非常精準地抓到了所有愉快溫馨的畫面。 ⭐️有關派對活動及遊戲內容：1）喝ㄋㄟㄋㄟ我最快（可上網購買一次性消毒奶瓶100ml我們在奶瓶裡裝了雪碧、還冰得很冰，所以喝起來頗有難度😆）2）肚圍猜猜（善用了之前去看家具時留下的紙尺，用作量肚圍時使用）3）媽媽孕徵4）寶寶性別預測投票5）性別公布6）抽獎7）驚喜慶生 ⭐️整個派對當天從佈置到結束所需時間：5小時。12:00氣球、花藝場佈12:45點心外燴進場擺盤13:00攝影師們進場13:30-14:00賓客陸續入席14:00-14:30大家寒暄14:30活動開始16:30活動結束16:30-17:00整理場地 廠商資訊我放在下方，若有任何我沒有說到的事情，都可以在ig私訊我喔！祝大家都有一個順利完美的寶寶性別揭示派對❤️寶寶也都健康平安順利長大跟出生唷🥰 Photo & Video攝影: @kobe_photography_studioDessert外燴點心: @sweetpercent.coEvent Decoration場地佈置: @knjstoreFlower Design花藝: IG帳號lclin32Gifts:陳家糧舍@storehouse1989Place場地: 自家

🔎 全台│B.TOY.S寶貝選物│限時團購開跑至10/25

B.TOY.S寶貝選物限時優惠團購：https://reurl.cc/WNmaGD專為嬰幼兒打造的玩具品牌，滿足寶寶成長所需的快樂學習，「B.TOY.S寶貝選物」有多款玩具，嚴選CE檢驗合格的玩具選物，讓寶寶的好奇心在遊戲中探索，增添日常色彩玩樂的多采多姿，安撫寶寶小情緒陪伴日常時光。 🔻🔻🔻#育兒好物#下單享專屬限定禮 ღ #海洋多功能遊戲盒 $585 / 團購價✨ 適用年齡為1-3歲✨ 這款是新手媽媽為龍寶寶選的～媽媽自己熱愛款，不同的面有不同的玩法和功能，除有形狀配對投入、海洋生物翻轉拼圖、照小小鏡子、各式滑軌設計及海豚串珠迷宮，都相當有趣～讓寶寶不厭其煩一直玩樂！ ღ #長頸鹿音樂手搖鈴 $315 / 團購價✨ 適用年齡為3M+✨ 哄娃神器，這款是新手爸爸為龍寶寶選的～以可愛的動物長頸鹿造型設計，培養寶寶手拿式的手搖鈴，此外還兼具固齒器功能，能在形狀環上或是長頸鹿耳朵上啃咬，滿足寶寶的口慾，裝上電池還能切換柔和燈光及助眠音樂。 ღ #水果切切敲敲琴組 $525 / 團購價✨ 適用年齡為36M+✨ 帶著寶寶認識不同的水果及顏色，以安全磁吸設計，讓寶寶在學習切水果的過程中，能看見水果切開的樣貌，同時還能讓寶寶學習將水果切開後配對回去，敲擊鐵琴讓寶寶從小就當小小音樂家。 ღ #萌萌眨眼音樂小猴子 $535 / 團購價✨ 適用年齡為6M+✨ 不倒翁版的眨眼小猴子，會以上下搖晃來睜閉眨眨眼呈現，讓寶寶看著看著有趣之外，小猴子圓滾滾讓寶寶好抓握，拍拍猴子還會有音樂陪同，增進寶寶的音樂節奏感。 📌 小撇步⊚ 建議使用濕布擦拭保養清潔、曬太陽光殺菌消毒即可。⊚ 長頸鹿音樂手搖鈴、萌萌眨眼音樂小猴子需自備裝電池。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @B.TOY.S 寶貝選物IG：👉 @babytoyselect.tw訂購去：👉 https://reurl.cc/WNmaGD ✨✨陪伴寶寶的日常時光，質感生活的日常好物。-本篇與B.TOY.S寶貝選物合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 很重要只說1次，凡是「下單享專屬限定禮、限量禮及隨機小驚喜」這次幫旅人爭取到天秤龍寶寶的專屬限定同款優惠價，限時開團至10/25（五）✨ 天秤龍寶寶專屬限定同款 $1888（原價$2055）-一次擁有4款玩具-海洋多功能遊戲盒、長頸鹿音樂手搖鈴、水果切切敲敲琴組、萌萌眨眼音樂小猴子✨ 海洋多功能遊戲盒 $585（原價$615）-適用年齡為1-3歲✨ 長頸鹿音樂手搖鈴 $315（原價$330）-適用年齡為3M+✨ 水果切切敲敲琴組 $525（原價$550）-適用年齡為36M+✨ 萌萌眨眼音樂小猴子 $535（原價$560）-適用年齡為6M+🔺 只要下單即享2款可愛晃晃筆及小鱷魚數字滑拼圖🔺 消費滿$1200即享免運，再享專屬限量淘氣逃跑螃蟹（送完為止）🔺 下單隨機贈送專屬小驚喜小風扇、掛頸式涼風扇（送完為止）🔺 付款方式：銀行匯款（請於下單3天內完成，若未完成系統將自動取消訂單）下單去，連結已放上首頁🔗（下訂後告知MS.幫忙追蹤此筆訂單😊）https://reurl.cc/WNmaGD#台灣#台灣小物#全台#全台小物#B.TOY.S寶貝選物 #粉絲優惠價#團購#團購價#限時開團#龍寶寶#新手爸媽#母嬰產品#新生兒#小生命#親子#婦幼#嬰兒#baby#寶寶#開箱母嬰產品#MS育兒嘍#MS開團嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

[懷孕] 三寶孕期紀錄：29w5d～助產所產檢、孕後期

第三胎，跟前兩次懷孕不同的是，這次我除了給本來的醫師產檢，還另外尋找了助產師 因為生完第二胎之後我開始了解關於溫柔生產的資訊，就很希望下一次生產有不同的體驗 於是開始思想可以做什麼努力達到更好的生產體驗，並尋求不同的專業人士協助給予支持 29週的產檢，在朋友的陪同下我們一起前往三峽的「周玉惠助產所」 最開始是在網路上看到很多人分享由郁晴助產師陪伴的生產體驗，後來查到她現在在周玉惠助產所服務 於是就先進行網路聯繫，懷孕滿16週後我跟顏先生先去一趟產前諮詢，談完之後就決定要合作了！！！ 這是我們第二次前往助產所，最主要的目的是帶小妹一起去產前教育 讓她看看超音波、聽寶寶心跳、跟助產師們認識，增加一些對於迎接小小妹的實感跟知識 其實本來是希望把姊姊跟小妹都一起帶去，但礙於車子的座位有限，後來決定先攜帶沒有經歷過新生兒的小妹前往 前兩胎在診所產檢，因為空間很狹窄、又往往要等待很久，我們沒有帶姊姊一起去產檢過，怕孩子不耐煩吵到其他人 但在助產所就很溫馨開放，助產師們也非常歡迎大寶陪伴一起來，一看到小妹就拿孩子的室內拖鞋、水果玉米花生...給她吃 在助產所產檢的好處是非常舒適有彈性，可以有很多時間跟助產師交流發問，不像醫院診所排隊很久、卻只看到醫生一下下 熱心的助產師們也會進行很多衛教、包括飲食上可以怎麼調整更健康，教產婦平常在家怎麼運動幫助胎位、順產等等 其實真的是學到很多前兩胎都不太了解的小知識跟生活中可以注意的細節，孩子在旁邊一起聽也是很棒的生命教育 跟助產師互動的過程更多是對心情的照顧，可以感受到滿滿的信心、對生命的喜悅，不會有那種害怕孩子檢查出來有什麼問題的焦慮感 （備註：由於交通距離遙遠，我平常產檢主要是在原接生醫師的診所進行，但其實助產所也可以做常態的健保產檢唷！） 小妹在產檢當天很自在，自己就在助產所的床上翻滾起來（哈哈哈哈哈哈哈） 助產師還拿了小寶寶娃娃跟她互動，當天剛好遇到有居家生產滿月的新手爸媽來發彌月 他們帶著剛滿月的寶寶來跟我們分享心得，小妹也近距離觀看了滿月小寶貝，露出新奇又驚訝的表情哈哈哈 第三胎的產檢過程都非常順利，前兩胎我還有遇到一些指數不理想之類的問題 這次所有的測驗包括每次照超音波量血壓抽血等等都過關 不過醫生跟助產師都有小小提醒不要吃太多精緻澱粉跟糖，不然寶寶會長太快喔（可是好好吃嗚嗚嗚） 另外覺得很感恩的是，第三胎才要開始嘗試順勢生產 對我來說也是全新的挑戰，拿回自己主導跟選擇的權利，要學習新知、用不同的方式面對生產 而我的大學學妹摯友也剛好跟我差不多時間懷孕了！ 我們在這段時間可以彼此交流懷孕的知識跟心得（喔還有彼此取暖拍拍哈哈哈哈） 雖然我不是第一次生產，但助產師分享的很多衛教對我來說都是新的 而她是第一次懷孕，也藉此得到很多跟過去認知不同的知識 我們能夠陪伴彼此走過人生這麼重要又特殊的階段實在太好了，感謝上帝奇妙的安排～～ 特別感謝她跟先生很熱心的願意陪伴我帶小孩到助產所產檢，真的是我超超超超超級大的幫助 如果沒有他們的協助，我一個人實在不知道怎麼帶著小孩搭一個多小時的車衝到三峽去.... 今天是懷孕29週5天，雖然身體沒有出現大的病痛，但每天疲倦感都濃濃襲來 尚未開始嚴重水腫，但很偶爾腳會抽筋；每天晚上都睡不好又覺得睡不夠 從8月底開始不間斷的感冒、咳嗽、針眼、鼻咽發炎、耳朵發炎... 孕後期已經開始感到沈重，而一直沒有完全康復的感冒讓身體更更更疲倦了 每天都吃很多維他命也保持運動習慣，但面對孕婦低下的抵抗力實在是很難力挽狂瀾 （加上家裡還有兩隻每天上學都可能帶病毒回家的小生物...） 常常覺得肚皮癢癢，才七個月卻看起來很像快生產的大肚子 不過很感恩目前都沒有出現恥骨痛、尾椎痛等等問題，大腿根部圓韌帶疼痛只有短暫幾天，很快就緩解了 即便孕婦很容易疲倦，但還是需要適度活動，努力維持運動伸展身體的習慣會帶來很多幫助！ 常常活動髖部、訓練核心，就可以改善很多懷孕中腰痠背痛、行走疼痛等等的問題 很多人會問「孕婦可以運動嗎？」 可以啊！孕婦當然要運動！而且我還要一路運動到生產為止哈哈哈哈哈 這是我懷孕前就有的運動習慣，溫和、無衝擊風險、對孕產婦身體有好處的運動 除非有臥床安胎的需要，不然孕婦有適度運動是很重要必須的唷！ 其實在剛懷孕不久，我就已經預備了生產計劃書，到最近也大概就是慢慢把一些細節確認下來 但是大方向跟一開始擬定的沒有什麼差異，感謝我前兩胎的接生醫師，他對順勢生產也抱持非常支持的態度 也因為一路上產檢跟我本人的健康狀態都算維持得不錯（不計較感冒的話...），所以他也覺得是有很大空間可以彈性調整的 前兩胎都沒有打減痛分娩，但當時對於非藥物減痛技巧比較沒有什麼概念，這次有助產師的陪伴應該會有更多輔助 之後等生產完再來分享生產計劃書，以及有沒有什麼趕不上變化的事情哈哈哈哈哈 我自己是滿懷期待啦～～～～～～目前還沒有開始緊張，但助產師也鼓勵我們不要緊張，生孩子是很喜悅的事情 帶著信心跟快樂的心情，做足準備，寶寶也能感受到我們的放鬆和力量！ 至於產後，我預計會在家訂月子餐坐月子，目前不打算去月中或請月嫂 自己在家坐月子可能少了一點環境資源（嬰兒室護理人員家事阿姨之類的） 但可以很自在待在最熟悉的環境，減少來回移動的麻煩，也不用擔心跟大寶二寶分離、或是先生兩地跑 對於多寶家庭來說其實是對原本家庭生活模式影響最小的方式 實際生出來抱在手上前也不確定過程到底會如何，但我想一切會很好、很溫暖、很令人難忘的 希望第三胎能像前兩胎一樣順利全親餵，一切平安健康的度過！！！ /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

高雄│美好孕產經驗分享│推薦 博愛蕙馨醫院婦產科曾翌捷醫師

高雄│美好孕產經驗分享│推薦 博愛蕙馨醫院婦產科

緣起 我們家嬰兒滿週歲了，我也是週歲的媽媽了。脫離日夜顛倒的育兒地獄後，慢慢享受到作為母親的幸福感。283天的日子，和寶寶緊密相連，不是一件容易的事。能留下美好的孕產經驗，更是無比幸運。如今回首，真是恍如隔世...謹以此文記錄下來，分享給正走在「成為媽媽」道路上的妳。 關於 高雄│博愛蕙馨醫院婦產科 會選擇高雄博愛蕙馨醫院婦產科，支持我們的孕產歷程，原因有幾： 推薦 因曾陪伴好友前往高雄馨蕙馨醫院產檢，與曾翌捷醫師有了一面之緣。曾醫師溫柔細膩的看診風格，讓我留下深刻印象。 幾年後，與E的婚前健檢，也選擇到馨蕙馨醫院，幸運地再次遇到了曾醫師。心中暗自決定，如果有機會成為母親，希望能由曾醫師照顧整個孕產過程。 博愛蕙馨醫院婦產科 曾翌捷醫師 曾翌捷醫師的學經歷非常豐富完整，同時是博愛蕙馨醫院婦產科 胎兒影像科主任。 曾醫師除了忙於看診，亦致力筆耕，經營部落格，分享孕產衛教及新知，有孕之後，研讀曾醫師的文章，更能認識他的對於產科的專業與熱情。 曾翌捷醫師 【孕產期照顧及超音波醫學】 在驗孕確認兩條線後，毫不遲疑地前往馨蕙馨醫院報到，掛了曾醫師的門診。第6週，第一次從超音波影像看到寶寶、聽到寶寶強而有力的心跳，心中的感動到現在 仍久久不能忘。 因為想好好照顧孕期的每一天，立馬購入曾醫師的著作，回家研讀。曾醫師將孕期40週的胎兒發展，及準爸媽可能面臨到的疑惑，直至生產準備等，都詳盡分享於書中。若是產檢前有疑問，推薦先翻閱曾醫師的書，也可更有效率地跟婦產科醫師溝通。《〔圖解〕準爸媽最關心的懷孕40週保健全書》 曾翌捷 283天的日子，受到了許多照顧，謹以孕期及重要事件，拼湊記憶： 【孕初期】溫柔的陪伴 曾醫師最讓大家讚不絕口的，是他的溫柔問診風格。這對於初初有孕的孕媽咪，及陪伴孕婦的眷屬，都是非常重要的！ 每次產檢，在進入診間之前，例行要先到產檢室報到。完成簡單的身體狀況檢測(測量血壓、脈搏、體重)、及當次的衛教諮詢，再等候進入醫生診間。進入曾醫師的診間後，明快有效率的看診流程，讓初來乍到的我和E可以盡快進入狀況。首先會進到超音波室，檢查寶寶狀況。曾醫師總是仔細檢查、並明確說明寶寶現在的發育狀態，沒有過多的形容詞，但始終保持溫和穩定的語調。完成檢查後，曾醫師還會禮貌地扶起孕媽咪，讓人心暖暖的。隨後就到問診間，除了當月/週的產檢說明，曾醫師總會在尾聲時，問一句：「還有什麼需要我幫忙的嗎？」這樣簡單的一句話，對於我和E這樣的緊張大師父母，彷彿救贖一般，可以把心中許多疑慮向醫師提出。無論是什麼樣的孕產問題，曾醫師總能耐心並準確地回答，不會模擬兩可，直到我們能完全理解，這對於第一胎的孕產家庭非常重要！ 第7週，我本身有地中海型貧血，因此在第一次產檢的例行血液檢查之後，很快地就收到醫院的簡訊通知，需要請E也進行抽血檢查。如果夫妻雙方都是同型輕型的地中海型貧血病人，胎兒有四分之一的機會成為重型病人！ 我和E為求謹慎，在收到簡訊當天，速至醫院報到。 到產檢室時，因為我們的婚前健檢也是在馨蕙馨醫院的，護理師很快就協助調出資料，確認了E並無地中海型貧血後，直接幫助焦慮的我們排除了疑慮！ 很高興當時選擇在馨蕙馨體系進行健檢，讓接下來的一切都能順利推進。 第13週，經由曾醫師的建議，進行了第一孕期子癇前症篩檢，報告出來，我出現了一個紅字：37週前胎兒生長遲滯有較高風險！ 一向自認身體健壯的我，怎麼都沒想到自己可能在孕期出現狀況。心情一度非常低落...一樣地，在收到通知簡訊後，我們很快又回到曾醫師的診間報到。 曾醫師寬慰我們，會發簡訊通知，就是因為希望盡早在孕前期進行預防，這就是做檢查的意義。他安排我持續服用預防性藥物阿斯匹靈，並好好在孕期控制血壓，就能有效預防子癇前症的發生！除此之外，我也進行了適度的體重控制、孕中期後開始規律運動，旅伴每天準備溫熱水供我足浴、讓孕媽咪保持愉快心情等，讓我能在孕期穩定血壓。 很幸運的，我順利照顧好自己和寶寶，除了順產，也沒有因此在孕期發胖太多，我想都歸功於及早發現和採取適當預防措施。想了解更多，可以聽聽曾醫師怎麼說 【Gene好孕故事】不可忽視！婦產期殺手-子癲前症 【孕中期】專業的引導 第18週，作為一腳跨進「高齡」的孕婦，自進到產檢室，即能感覺到「差別待遇」。被關照的方方面面更多，要做的檢查也更多，而我們面對產檢結果的態度也更為謹慎，甚至可說是焦慮。久聞羊膜穿刺之名，對於侵入性的檢查方式難免擔憂，也曾考慮過以NIPT替代。經曾醫師的建議，決定選擇羊膜穿刺，進行最謹慎的診斷。曾醫師以專業且親和的方式，向我們詳盡的解說羊膜穿刺及NIPT的差異，為求謹慎，我們提出希望選擇更高規格的羊水晶片，曾醫師也以易懂的方式向我們說明，打了比方：羊水晶片、羊膜穿刺的差別，就好比液晶電視的解析度高低。讓地方爸媽一聽就能明瞭，也可做出符合自己需求的決定。 一篇秒懂，羊膜穿刺、羊水晶片、NIPT 媽麻們該選擇哪一個？ 【醫師聊天室】唐氏症篩檢怎麼做？哪些人需要？ 【Gene好孕】羊膜穿刺大揭密！害怕做羊膜穿刺嗎？只做NIPT行不行？ 【孕後期】穩定的支持 第35週，妳曾想像過 自己的生產過程是什麼樣子嗎？還是覺得：只需全權交給醫療團隊？或是因過於恐懼、決定避而不談？經過孕產大關之後，我深刻理解：生產，其實真的可以不必如電視劇裡演得如此聲嘶力竭、狼狽不堪。我很幸運地，在生命中擁有一段平安順利的生產歷程，如今想來並不會不堪回首，反而充滿喜悅與滿足。我想，是因我始終相信著自己的身體，相信著寶寶，也相信著我所選擇的醫療團隊。同時，我也製作了屬於我們的生產計畫書。 沒錯！生產是可以計畫的！當然，過程當中，當然都可能有變化，但憑藉著信心與規劃，是有機會創造出專屬於自己獨一無二的生產歷程。 什麼是生產計畫書？「生產計劃書是一個媒介，透過書寫生產計畫書的行動，準家長會去思考生產的樣貌，就是在幫產程做預備。」 透過與曾醫師討論生產計畫書的過程，我看到了以下幾個自己很是欣賞的點，也讓我對於選擇曾醫師給予協助，有了更多的確定和信心： 「我很看好妳」 聽到這句話的當下，惹得緊繃如我，不小心噗哧一笑。曾醫師表示，因我的體重控制得宜，精神體力也都看起來不錯，加上嬰兒並沒有過重、頭圍也沒有過大，因此相信我能順產。這樣分析下來，讓我也信心大增。 【待產與生產】 40W+3D， 終於，來到臨盆之時，經過兩次退貨，終於在第三次前往醫院後，順利入院。感恩曾醫生，主張讓產婦能盡可能感受舒服些，並未限制需開幾公分才讓打減痛，我得以在麻痺和疼痛間稍作喘息。 產日，曾醫師來看了兩次，不斷地鼓勵著我，很棒，繼續加油。 並寬慰我，不要忍痛，痛就請護理師加藥，因他不會給予太高的劑量，讓我到臨產時，仍能感覺到宮縮與微痛，以便用力，但又不至於在過程中因劇痛消耗體力。 他說，忍痛可能會讓他誤判宮縮及開指狀況，反而不妥。感謝醫生的溫柔與正向話語，讓產婦和家屬在待產過程都能被穩住、充滿希望地繼續朝著目標前進，深深覺得自己找對醫生了！ 時間來到下午一點多，開指停在9公分，而我已無法克制自己身體的抖動。不斷發抖的我，問曾醫師，這是怎麼回事？他說，雖然麻藥阻斷了我感知痛感，但事實上我是疼痛的，所以才會不斷發抖。我說，擔心進去生產時，我仍這樣抖動，是否會影響？ 曾醫師溫柔地說，不要擔心，只要配合他做憋氣，其他的 醫療團隊會幫助我！他說，只要會呼吸，就會用力，所以不怕。這真是莫大的鼓勵，在那個當下！ 終於，等到了臨產時刻。疼痛讓我顫抖不已，曾醫師只是護理師先幫我加藥，真是福音。後由曾醫師為我內診，感覺到寶寶已下降到適合的位置了。的確，等待加藥時的劇痛，是在左下腹有一股灼熱痛感，但就在醫師抵達前，竟轉移到了正下方，感覺就是寶寶已經就定位了。 我試著描述著，曾醫師頻頻點頭表示，很好喔。 並給我們兩個建議：(曾醫師先向我說明一次，後E進來後，他又再次向我們解說) 1. 寶寶的頭還有一點偏，或許我們可以再等一下，或許是一下子，也可能是幾小時，等待寶寶來到正位。 2. 可以進產房試試看，屆時會視情況以真空吸引協助。 我竟毫不猶豫地選擇了第二方案，想就著麻藥藥效尚有，趕快上戰場。事後和E都一致覺得，很謝謝曾醫師溫柔堅定地主持大局，提供專業建議的同時，並不忘以產婦為主體，讓我們受到尊重、得到安心、充分理解後並作出適合自己的選擇，經此擁有好的孕產歷程。 15:27我在產房就位，練習了兩回呼吸、用力了三回合，就在團隊的協助下，15:33順利娩出寶寶。 E陪著我們一起，我們終於 是真正的一家三口了。 等待30秒左右後，由E為寶寶剪斷臍帶。在初步檢查及清潔後，寶寶被抱到我胸前，完成了我們希望與寶寶有第一次親密接觸((Skin to skin))的願望。 後記 還有幾件小事，診間之外，讓我們看到曾醫師親切的一面，如今想來仍不免會心一笑。想在此記錄下來：產後住院的第二天，曾醫師在晚間來巡房，特別感謝，畢竟他真的很忙！而後剛從嬰兒室賞嬰回來的E，跟我分享，他在嬰兒室外巧遇了曾醫師。 E也特別跟曾醫師再次道謝，小聊一下後道別，而後看到曾醫師在嬰兒室外，跟著一票爸媽一起賞嬰，輕便裝扮，根本不會讓人注意他其實是醫師。 這畫面讓人感動，謝謝他還願意在忙碌之中、抽空來關心母親及嬰兒！ Mu滿四個月時，回診博愛蕙馨打疫苗，在兒科外巧遇曾醫師。 曾醫師先是認出我來(沒想到他竟然還記得，暖心)簡單寒暄後，他就過去看Mu，還稱讚養得很好、很可愛。有種在欣賞自己的作品的感覺！哈 記下這兩件小事，都能感受到曾醫師對於產科工作的無比熱情！ 以上，終於以產後持續下降的記憶力，寫成此文，謹此表達我們一家三口深深的感謝。(鞠躬)

咖樂彩虹麵｜採用８種天然蔬果製成，無鹽低鈉，寶寶也可放心吃｜試吃心得

為了增加Davis吃飯的樂趣~我一直在每餐的料理中增添變化。有天偶然在媽媽社團裡看到有人分享【咖樂彩虹麵】~第一次看到別人分享的料理成品照，就眼睛為之一亮~那些五顏六色的麵條也太美了吧！於是就忍不住買來試試看~~ 【咖樂彩虹麵】的麵條顏色很繽紛，但這些顏色都是嚴選當季8種天然蔬果製成，像是紫地瓜、火龍果、南瓜、紅蘿蔔等等，不是甚麼化學成分~而且也不用擔心會有各種「蔬菜味」。麵體吃起來也Q彈涮嘴，不管是製作成乾麵還是湯麵，都很好吃。 最簡單的方式就是煮熟後拌點玉米鮪魚醬，再加上一些燙熟的花椰菜、菇菇、玉米筍和牛番茄，快速上桌一份五彩繽紛的乾麵。 又或者煮成湯麵，搭配餛飩也非常美味~每次彩虹麵一上桌，Davis都會開心地大喊：「哇~~是彩虹麵耶！」看到他這麼開心，當媽的也覺得很滿足。 【咖樂彩虹麵】真的是媽媽們的救星，無論怎麼搭配都好吃，還能瞬間吸引小孩的注意~增添用餐樂趣。總結來說，這款麵條除了顏值高還口感好，而且無鹽低鈉，讓全家大小的用餐時光變得既營養又有趣，推薦媽咪們可以試試看唷~ 更多產品資訊，請參考以下連結唷~ 官網：咖樂 FB粉絲團：咖樂彩虹麵 ColorNoodles Instagram：咖樂彩虹麵 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

🔎 全台│愛薇彼│限時團購開跑至10/21

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