［蒙古寶寶守護神］待產包、寶寶物品準備｜生產禮物一隻羊？｜36W產檢

蒙古寶寶守護神，手作毛氈小狐狸 小狐狸在蒙古有驅邪避凶寓意，可以保護寶寶、避免驚嚇。蒙古媽媽會在孩子出生前後，親手用毛氈製作一隻小狐狸。現在越來越多嬰兒用品店有販售成品、DIY手作包。 大寶在台灣生產，走台灣習俗。在蒙古生產，當然不能錯過體驗蒙古文化的機會。帶著大寶一起動手幫寶寶準備“小狐狸”，也為獨生女倒數日多創造些回憶。避免大寶心理不平衡，她也有一隻，順便鼓勵她自己睡覺『小狐狸會幫媽咪陪伴、保護寶寶，讓寶寶在睡覺時不害怕。』 36W產檢，產前準備清單 寶寶體重2877g，哇～已經比大寶出生時重。34W／2200g，兩週增加677g，接下來幾週要好好控制體重，希望在3000g左右就好。第一胎時醫師有建議，媽媽個子不大，寶寶不要養太大，3000為標準，後期產檢時還玩笑提醒『中秋烤肉別吃太多』。大寶最後產檢體重2800多，出生2550，低標飛過，可能也因38W+2，提早快兩週，沒機會增加太多。 現希望二寶可以待到39W在出生，還沒準備好面對一打二生活，也很捨不得以後陪大寶時間減少。 今天產檢，非常順利。還是遇到上次產檢很冷的醫師，但今天排第一位，現場候診的人也不多，醫生詢問一些身體狀況、第一胎生產狀況，測了心跳、大腿骨長、頭圍、腹圍...稍微跟先生閒聊一下、提醒生產注意事項。 診間照。護理站量測身高、體重、血壓的地方，暗暗的門進去才是產檢診間 <費用> 掛號費：45000 維他命：120800（鐵、O2氧液補充劑）血液檢查報告，顯示貧血，醫生要求鐵劑增量補充。 順利拿到待產準備清單，需準備的物品非常少。簡單看來就只有媽媽的證件、生活物品、盥洗用品。其它衛生用品、寶寶用品、出院衣物...醫院都提供，可以一個包輕鬆去生產。 沒有產前衛教，還是有些不安心，台灣產前衛教太完善！！每個階段都有適合的課程、每次產檢護理師也都會依階段提醒、說明，還能參觀待產室、產房，清楚說明如何入院待產。蒙古這塊很缺乏，都要自己問，還不知道問誰？？最後是在掛號櫃台領，也沒說明入院流程。白天醫院有門診不擔心，擔心半夜生產怎麼辦？第二胎，還是很緊張，倒是蒙古爸爸狀況外，覺得沒問題啊～老神在在！！祈禱一切順順利利。 醫院待產準備清單 只有第一區個人盥洗用品需準備。寶寶衣物、媽媽衛生用品醫院提供。 蒙古婆婆的關心，另類生產禮物 蒙古沒有準備寶寶物品的習慣，最多就一套出院服裝、包巾。更少關心、詢問孕婦狀況。整個孕期婆婆只詢問、關心過兩次，如不瞭解習俗，可能會很受傷，但也意外感到輕鬆。反倒台灣家人的熱情，很有壓力，無時無刻詢問身體狀況、產檢時間、產檢狀況....。 婆婆來電『是不是快生了？需要幫忙準備什麼？帶一隻羊去好嗎？！』 另類的禮物！！一隻羊？？『帶一隻羊來做什麼？』一臉矇。『生產後給你吃啊！！』哈哈哈～突然聯想到，台灣傳統鄉下月子文化，月子時間吃的雞，要從孕期開始養！！ 管他一隻羊還一隻牛，現在只希望婆婆能順利在產前來到市區。不然就得帶著大寶一起去醫院生產....雖然大寶很想參與，也相信她不會失控，但擔心沒陪產過的先生，一次無法照顧兩個人，加上現疫情期間，帶著大寶長時間待在醫院也很不放心。 台灣家人的愛心，順利壓線抵達 費用紀錄為MNT(疫情間匯率變化大，可用 TWD:MNT 約 1:100 換算） 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom / Zoey 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 👉 蒙古媳婦所遇見的蒙古 facebook ｜蒙古時事 #蒙古 #Mongolia #Ulaanbaatar #蒙古媳婦 #異國婚姻 #蒙古育兒 #蒙古醫療 #蒙古產檢 #產檢 #蒙古生產

媽媽必修課｜把握卸貨前的時光 盤點產前該做的10件事

當得知懷孕的那刻起，準媽咪的作息沒有一天是輕鬆的！除了肚子一天天的變化，還有不斷的為寶寶學習各種知識、技能、參加各大媽咪教室，就是為了讓寶寶來臨前做好萬全的準備！別擔心，沒有100%做好準備的媽媽，只要照著自己的步調走就好了！分享10件產前該做的事，你也能成為自在從容的孕媽咪喔！ 喜歡我的文章可以到 媽媽不厭世才怪看更多分享喔！ #1 懷孕寫真：為人生第一次懷孕留念 這是約31-32週左右去拍的孕期寫真，相信大家第一次當媽一定超級興奮又期待！在懷孕中期就可以開始找孕婦寫真，但市面上的價格不一，還是要多看比較跟評論來選擇。人生的第一個懷孕體驗，當然要為這時候的自己留念！ 建議準備時間：孕中、後期。 #2 適量運動： 適量「固定的運動」非常重要，也比較容易忽略。尤其是過去的習俗，讓長輩對運動的誤解，在醫生評估下選擇正確的運動，對生產非常有幫助。 建議時間：孕中、後期。 🌟延伸閱讀：破解懷孕運動3大迷思｜好動媽咪也能做重訓心得 #3 健康飲食：一人吃兩人補 吃好吃滿 健康的飲食相信不用多說，孕媽咪為了肚子裡的寶寶都能做到飲食均衡，特別注意在孕後期蛋白質補充要充足。我在後期寶寶的肚圍有些落後，除了每天加量的鮭魚、牛肉、甘蔗汁外，我也會搭配滴雞精、高蛋白一起喝。（一大堆肉有時候真的吃不下...） 建議時間：孕全期。 🌟延伸閱讀：孕媽咪每天必喝滴雞精｜孕後期養胎不養肉，給寶寶更多優質蛋白質！ #4 月子中心：為產後坐月子好好準備 辛苦懷胎十個月，在卸貨前一定要確認好產後坐月子的事宜。現在月子中心越來越進步，讓孕媽咪可以好好放鬆心情，當然價格相對不便宜。如果有預算考量也可以選擇到府月嫂、訂購月子餐，其實都非常方便。 我個人的建議：坐月子還是委託外人會比較好，看到很多網友嗎咪為了長輩堅持坐月子惹的不開心。產後媽媽真的需要好好休息，尤其身體尚未復原，又要面臨照顧嬰兒的壓力及賀爾蒙失調，心理的壓力不是身邊老公或是家人能理解的，真的無暇應付長輩們的好意！ 建議時間：孕中期即可開始參觀。 🌟延伸閱讀：孕媽咪精選｜盤點台北內湖、松山媽咪熱搜月子中心，超舒適產後護理及照顧 #5 整理家裡：斷捨離打造舒適的嬰兒環境 為了迎接家裡新成員勢必要做好斷捨離的準備，畢竟家裡多一個嫩嬰，育嬰用品真的不能省，打造一個舒適安全的嬰兒環境非常重要。懷孕期間不適合搬重物就交給老公，孕媽咪可以將多餘、沒用的衣物清空，也能讓家的感覺煥然一新喔！ 建議時間：孕中、後期。 🌟延伸閱讀：我的簡單生活哲學｜當媽媽後，更應該學會斷捨離！ #6 胸部按摩：孕後期為哺乳做準備 隨著預產期一天天逼近，胸部漲奶的痛感也是一天天增加。網路上說大約在37週後就會分泌「初乳」。但每個人狀況不同，我完全沒有動靜，只覺得胸部輕壓就覺得痛到爆炸。所以我有購買針對孕媽咪推出的胸部按摩課程（6堂），在孕後期每週固定去按摩一次。 建議時間：孕後期。 🌟延伸閱讀：怕產後沒奶水？孕後期為哺乳做準備 #7 準備待產包：超重要絕對不能少！ 待產包絕對是孕後期最重要的任務，當確認要自然產或剖腹產時，就能開始動工準備了！我是購買六甲村待產包（旗艦版），我最推薦的用品是：集乳器、免洗內褲、蘇菲超熟睡褲、產褥墊、溢乳墊、...等衛生用品。像是母乳袋、衛生棉真的不用準備太多，有需要再購買即可。（母乳袋因為第一胎奶量不足，根本一包都沒開過😅） 基本的東西帶足夠，且現在買東西也相當方便。所以不用太擔心，若有缺少就請神隊友老公跑腿！ 建議時間：孕後期。（確認自然產或剖腹後即可準備） 🌟延伸閱讀：孕媽咪待產包不藏私大公開｜內附超詳細清單 #8 閱讀育兒書籍：更了解育兒相關知識 「第一胎照書養，第二胎照豬養」這話說的完全沒錯！雖然還沒有第二胎，但當懷孕的那刻起，開始在網路上啃食相關的育兒經驗及知識。最直接的方式就是閱讀。在手忙腳亂、孕吐吐到昏天黑地、夜晚輾轉難眠時，閱讀不但可以了解育兒是怎麼一回事，也是一個非常好的途徑沈澱心情。 建議時間：孕全期。 🌟延伸閱讀：閱讀《孕期就該知道的產後100天》｜孕媽咪與新生兒照護指南，讓媽咪不要手忙腳亂！ #9 規劃人生職涯：選擇適合的生活方式 當人生多一個角色時，勢必會對生活帶來極大的改變，尤其是媽媽！ 媽媽是一個不能辭職的角色，當成為媽媽的那一刻就是一輩子的事！所以需要自己釐清未來的方向，與家人充分的溝通，除了考量經濟來源外，還得把嬰兒照顧的時間考慮進去。 我的工作相對上班族較為彈性能在家工作。但也因為懷孕期間，勢必會耽誤到專案的時程，所以在能保有工作的情況下，我選擇在卸貨前一個月，加班趕工進度，好讓卸貨後有足夠的時間休息（約一週）。 評估家庭條件及自己的職涯，選擇適合的生活方式，才能減少未來寶寶出生後的家庭紛爭喔！ 🌟延伸閱讀：全職媽媽 V.S 職業媽媽｜媽媽大比拼 到底哪一個輕鬆？ #10 好好放鬆：享受卸貨前的自由生活 這話絕對是真心不騙！發自內心的建議孕媽咪，一定要好好把握產前暴風雨前的自由自在！想做什麼事就勇敢去做吧！在安全的前提下，無論是要跟老公環島之旅，或是跟朋友相約露營都非常推薦！好好享受卸貨前最後的時光，是一件非常幸福的事！ 每個人都是成為媽媽後才開始學會當媽媽，千萬別給自己太大的壓力，好好享受孕期的每一個過程，聽聽音樂、放輕鬆，當媽咪其實沒有這麼可怕，也別太驚慌失措，寶寶該來的時候，全心全意的陪伴他長大！ 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #產前必做 #懷孕寫真 #月子中心 #孕媽咪運動 #整理家裡 #職涯規劃 #待產包 #胸部按摩 #均衡飲食 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚 想看更多關於「媽咪日記、媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO

幫寶適線上雙11偷偷開跑了!!

哇哇~ 最近發現幫寶適線上雙11優惠居然偷偷開跑了!!10/19-10/24限時限量超多優惠，幫你們附上連結，錯過太可惜啦momo: https://pg.pse.is/3pgswgPChome: https://pg.pse.is/3qdvkd 10/19-10/24一級幫黏貼型/巧虎安睡褲 消費滿$1999送$200一級幫拉拉褲2箱限時送 玩具多選1 線上商城品項超豐富，而且動動手指就能下單，不用自己跑賣場搬貨實在好方便，當初寶寶的出生禮，很多朋友都是直接把尿布寄到我家喔！一年一度的雙11活動，有折扣優惠也有玩具拿，錯過只好等明年囉~ 還沒生小孩之前，每次去看朋友的寶寶，都煩惱該送什麼禮物？直到今年自己也有了小寶貝，才發現尿布是很實用的選擇，新生兒的尿布用量實在太兇啦！最近幫寶適推出全新升級一級幫紙尿褲，就很適合送禮，再收到我還是會很開心XDD 這次幫寶適一級幫的升級，竟然使用了最高級的日本尿布材質來照顧新生寶寶的嬌嫩初感肌膚，給寶貝最高級360度透氣柔軟的親膚舒適呵護 我們從月中回家後幾乎都穿幫寶適尿布，當時是舊包裝一級幫紙尿褲，寶寶那時還超小隻的 XDD 雖然他不喜歡換尿布，每次換尿布都像蟲一樣動來動去或愛哭鬧，可換完總會好舒服的樣子 這次升級的幫寶適一級幫紙尿褲除了保有360度透氣特點，還使用了最高級的柔軟日本材質來呵護寶寶肌膚。因為尿布會長時間與寶寶初感肌接觸，全新版一級幫紙尿褲提供「透氣、柔軟、三大無添加」的舒適感受來呵護寶寶的小屁屁。超級柔軟親膚的表層加上最高級360度透氣親膚，讓肌膚的透氣感再進化，寶寶的屁屁也能無時無刻享受極致透氣柔軟的舒適感受！ 整件尿布包含腰圍部分都有很明顯的透氣小孔，官方資料說有1000萬個透氣細孔，透氣散熱效果就很好，另外還添加了乳木果油乳液，尿布內層摸起來就像絲綢般柔軟，讓寶寶穿整天也不悶熱 最後要跟大家介紹一下幫寶適成長集點送，一開始也是別的媽媽跟我分享才知道，不要傻傻把外包裝丟掉！其實每包正貨內都有一組序號跟QR code，手機掃描就能立刻集點囉，累積到一定點數還可以再兌換正品尿布，一種買越多省越多的概念，有時遇到特別活動還有點數加碼贈 像我們家弟弟從月中回家到現在，已經用掉好幾箱幫寶適尿布，加上不定時的快閃點數回饋，累積到現在已經有6404點囉！ 只要400點就能兌換各種尺寸的試用包，像中秋節活動一下就能獲得額外300點，只要常常參加快閃活動，集滿點數根本就是輕而易舉！當寶寶進入換尿布的交界期，可以先幫寶寶兌換試用包，確定大小沒問題再入手，平常出門不想大包小包，也可以兌換試用包直接帶在身上當備用。而好禮兌換區就像擁有一個VIP禮品專區的感覺，只要累積到規定點數就可以隨時兌換禮品，甚至用優惠點數搶先體驗新品，當累積到更多點數後，很多寶寶實用的商品都能兌換，品項還會不定期更新！ 幫寶適成長集點送是回饋給消費者的常態性活動，越早開始使用幫寶適正貨集點，累積點數越多，像我們家寶寶從小使用幫寶適尿布，也可以稱得上點數富翁(笑~) 等大家送的尿布穿完，有各式好禮可以兌換，現在也有一級幫尿布、兒童牙膏、益智玩具或媽媽可以用的衛生棉，為精打細算的家庭主婦省下一點買菜錢XDD 你也會喜歡的文章 免排隊，牛年寶寶免費兌換紫南宮金錢母方式 懷孕中期紀錄，距離寶寶出生100天 孕婦交通三寶，孕婦停車證、好孕貼紙、LED好孕吊飾領取方式 孕婦待產包清單，待產包要準備什麼？整理10間媽媽教室，報名連結與媽媽禮開箱

一篇蒐集托嬰中心不踩雷5點審核清單Check It Out!

這種托嬰中心超NG？送托前必看審核清單在這裡~ 1.時間到一定要接送，超時接人就沒好臉色? 有托嬰需求的爸媽，通常都是雙薪家庭或沒有後援，在這樣的情況下，難免遇到有時早上開會得提早送托、晚上要加班得延後托嬰時間，所以務必中心能提供的彈性托嬰時間，免得緊急情況讓爸爸媽媽蠟燭兩頭燒。 2. 無法好好對待人的過高嬰護比及員工流動率! 除了口頭詢問園區嬰護比和員工流動率，來確認是否有超收和中心對托育人員的照顧及友善程度，也可以上各縣市社會局的托嬰中心評鑑結果，查詢是否有違規紀錄，幫助家長選擇適合的中心。 3.不安全和久久才消毒一次的環境讓家長人心惶惶! 最怕送托後，孩子們回來不是生病就是受傷。 園區集結了各方家庭的細菌病毒，而護理師們是非常重要的傳染媒介。諮詢時可以確認護理師及寶寶們到中心是否會洗手和更換衣物；觸摸寶寶前是否會肥皂洗手或酒精消毒；廁所整潔度；是否有隔離室、個人置物空間、紫外線消毒系統，多久消毒一次？是否有全熱交換或空氣清淨機，是整天運作嗎？此外還要確認整體環境是否有安全的防護設備，在遊戲空間鋪上軟墊、桌椅轉角處黏上防撞膠條。 多問多了解，才能發現藏在細節中的魔鬼啊~ 4. 表面愛的教育、實際卻是斯巴達軍營!? 身為親身父母的我們，有時面對孩子都會理智斷線，何況是沒有血緣關係的照顧者，參觀校園時，請多看看動線外護理人員與孩子的真實互動，更能清楚了解園區的教育理念，除了傳統打罵、訓話的管理模式，是否有先了解孩子偏差行為背後的需求是什麼，而提供更好的解決策略。 5.沒有監視系統我怎麼知道孩子在裡面發生什麼事? 想想你在上班，老闆在你後面裝一台監視器，即使你是認真的員工，心裡還是很不舒服，對吧！ 並不是每一家托嬰中心都設有監視器，即使有也不一定不開放家長連線觀看，但至少在發生事情時能調看錄影帶，讓雙方能有依據，交由公正的第三方判斷，不只是保護寶寶、也保護護理人員！絕對是必問清單之一! 在社會事件頻傳的況狀下，家長們對孩子的們托育安全衛生越來越重視，試想我們也常常在面對寶寶時崩潰過，對專業的托育人員是否也能多給予一些同理，再找托嬰中心時，以諮詢的方式向各中心了解現場的狀態是否符合你的理念，決定後，就放心地讓孩子們在園區中體驗社交生活吧！ 一起關注米粒的育兒日常： https://www.instagram.com/p/CWYL9DpBMWl/?utm_source=ig_web_copy_link 米粒神隊友IG ​米粒神隊友FB ​米粒Pixnet #preschool #babycare #nanny #social #baby #playandlearn #cctv #education #sick #purify #babycenter

2021買奶粉省錢攻略！大樹藥局｜振興五倍券｜送1200購物金｜婦嬰用品｜電動車｜婦嬰用品｜抽獎｜送玩具

買奶粉省錢攻略！！

🌳在大樹藥局買奶粉真的好划算！ 原本就打算拿到五倍券後，要拿來買Miru的奶粉，因為即將要滿1歲的她，準備要換奶粉的配方了!但奶粉一罐真的都好貴(ಥ_ʖಥ)所以媽媽一定要精打細算看怎麼把五倍券放到最大才行!!於是就開始做功課看怎麼買最划算，最重要的是~「還有送什麼玩具!!」≧∀≦ 像大樹藥局就推出了【振興5購力】的活動， 量購奶粉除了可擁有奶粉品牌本身的優惠活動外， 滿12罐再贈送$1,200購物金， 滿24罐贈送$2,400購物金！！ 等於直接現賺2-3罐，買越多送越多🤩 而且購買不同的數量，還會再搭配送不同的玩具!!(啟賦除外)像我姪子還有我朋友就拿過Land Rover 642電動車、賓士G系列多功能嚕嚕車!!玩具都超高級，給的超大方！ 最讚的是奶粉不用自己扛，門市直接宅配免運幫您送到家！！是不是很貼心又很划算!!（⭐偷偷說如果是在台北市的大樹藥局購買還會額外再送800！！） 阿你以為只有這樣而已嗎? 還有!!! 1.單筆消費滿3,000元，可獲得$3000購物金；單筆消費滿5,000元，可獲得$6000購物金(嬰幼兒奶粉、藥品除外) 2.抽萬元尿布(10名)、頂級名車(40名)、人氣家電(50名)月月抽，這個月沒中，下個月繼續抽！ 🔹量購奶粉贈送購物金每本面額1200，每本代表1次抽獎機會 🔹消費滿額贈送購物金每本面額$3000，每本代表1次抽獎機會，每位會員限領2本。 3.多項人氣商品挑戰市場最低價!!(10月限定) 🔶活動區間：2021年10月1日至2021年12月31日 推薦給也要買奶粉的爸媽們!!一起幫荷包省一波吧！٩(ˊᗜˋ )و | 延伸閱讀 | 【台中沙鹿】宅配開箱｜FUDGE法奇甜點｜超濃郁重乳酪｜2021/10/24前訂購免運費 ｜Instagram | 若梅Mei ♥️ 小艾Ai ｜更多文章｜ Mei Ai love u ｜好康推薦｜Mei & Ai's collection #大樹藥局 #振興5購力 #greattree #值得您信賴的藥局 #2021 #五倍券 #買奶粉來大樹 #婦嬰用品 #寶寶用品 #寶寶 #baby #親子 #母嬰 #奶粉 #抽獎 #尿布 #玩具 #電動車 #大樹文山景美店 #育兒 #育兒生活 #育嬰日常 #育兒日常 #育兒紀錄 #新手媽媽 #新手爸媽 #寶寶 #寶寶成長日記 #寶寶日記 #育兒之路 #育兒交流

本日運勢2021.10.21｜生肖狗如果想要寶寶，何不趁此良辰吉日，來個親密的約會呢 ? 

2021辛丑年 國曆10月21號 星期四 運 勢農曆 九月 戊戌月 十六號 壬寅日 ：【勿探病 烏兔太陽申時】水生木-天干生地支【宜】入殮、火化、安葬。 🐴今日屬馬三合日，正桃花日，運勢方面-事業升遷加薪及轉換跑道，是個好時機喔！事業拓展、開店、開公司、自行創業、婚喪喜慶..等皆吉，剛要進入職場的朋友們，放手一搏會吧！會有意想不到的成績喔！感情方面-趁此機會向心儀的對象，告白求良緣喔！未婚男女婚姻可期，單身男女會有機會靠別單身日記了！要勇於追求？真愛就在你身邊！已婚男女，何不此時來個親密的約會，增進彼此間的感情呢? 可防爛桃花，情色風波，臥室床頭佈桃花陣可斷爛桃花。 🐶今日屬狗三合日，好運旺旺來，工作升遷加薪及轉換跑道，是個好時機喔！業務拓展、開店、開公司、自行創業、婚喪喜慶...等皆吉。已婚男女，如果想要寶寶，何不趁此良辰吉日，來個親密的約會呢 ? 未婚男女婚姻可期，單身男女會有機會靠別單身日記了！要勇於追求？真愛就在你身邊喔！ 但唯獨脾氣要收斂！注意體健康尤其是筋骨。 🐵今日屬猴66歲屬猴的正沖日，諸事不宜，慎防血光之災，適時捐血可破血光之災，注意身體健康，筋骨內外傷害及腦中風要特別注意，以守為貴，莫生氣，勿躁進免招災，最好待在家裡別外出，放空一下身、心、靈世界，耍廢一天也不錯喔！ 🐍今日屬蛇需防破財及血光之災，適時捐血可破血光之災，小額捐款可避災，莫管他人閒事而強出頭，以免受小人利用陷害，引來口舌是非官司而妄招牢獄之災。 🐲今日屬龍龍虎相爭必有一傷，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，懂嗎? 🐷🐰🐏今日屬豬、兔、羊女性朋友們要防劫煞、破財之災，花言巧語莫非真，真心換絕情，安分守己莫動心，自然可以安然度過，小額捐款可防破財，臥室床頭佈桃花陣可斷爛桃花，爛桃花也可翻轉成正桃花，危機也可是轉機喔！ 【備註】：如果逼不得已，一定要探病或參加告別儀式，請摘一片綠葉放於雙手合掌中，十唸「阿彌陀佛」，再唸一聲，「請阿彌陀佛保佑弟子，護身保平安」，然後將此片綠葉含於舌下，直到出醫院門口或告別儀式結束，再從口中吐出，再唸一聲，「感謝阿彌陀佛護佑」。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

［缺氧的孕期］34W產檢｜醫生緣比選名醫重要｜蒙古產後照護

缺氧的窒息孕期 前面孕期就有『喘』的症狀，可經休息、放慢動作立即得到改善。產檢時醫生也提醒『O2氧液補充』，說明因蒙古氣壓關係，常見狀況。補充氧液好幾個月，並沒有特別感覺，就是一種花錢買心安。 孕後期，肚子明顯越大越快。不動、坐著也缺氧，必須很認真放慢呼吸，努力深呼吸，才能改善。晚上睡覺，躺著更是惡夢，強烈窒息感。兩顆枕頭墊高，才能免強入睡。 半夜頻尿醒來，明明很累很想睡，卻找不到舒適姿勢，整夜難眠。好幾晚，在沙發半坐臥睡。先生看著心急，卻幫不上忙，陪我窩在沙發，讓我心情好過些。孕婦玻璃心，小舉動都能感動，至少覺得被在乎、不孤單。 蒙古產後照護選擇 蒙古沒有坐月子文化，但有產後照護的禁忌、偏方...。有產後照護中心，但非主流選擇，一般還是由家人協助照料。目前常見有兩種，傳統與現代選擇。傳統，郊區照護中心（類似，度假中心。提供母嬰短住、休養）。現代，韓國投資母嬰照護中心（類似月子中心）。因疫情管制暫時都停業（照護中心在蒙古非醫療，也非必要產業），無法參觀，也不確定何時解禁。 大寶時，在台灣爽爽讓爸媽照顧一個半月，月子做好做滿。疫情間，樂觀看待坐月子一事，認為只要能好好休息、吃，應該沒什麼大問題，畢竟不是新手媽媽，寶寶照護上的焦慮也較少。 先生還是很有心，挑好兩家讓我選擇。表示先預訂，如果順理開放，就能去住。經討論，認為去照護中心變相群聚，加上大寶不能同行，無後援的情況，夫妻跟兩個孩子必須分隔兩地，產後照護中心好像不符合我們。 最後考慮，請婆婆來家裡幫忙。疫情間，這是讓我較安心的選擇。與婆婆相處也沒太大問題，唯一困擾飲食差異！！但這到照護中心應該也無法改變～哈。只希望婆婆能順利提早到（封城管制中）簡單教她炒青菜、月子藥膳燉煮。 34W產檢，醫生緣很重要 疫情持續升溫，再次封城管制。兩週產檢一次，因前面的檢查延誤，產檢也跟著延誤！！ 管制期間出門，需經過重重關卡 約不上熟悉醫生！！蒙古產檢比較沒有一定要固定醫生，雖有建議，但每次預約時卻很隨性。加上因疫情調整，每個時段診次減少，每位醫生看診日也減少，為指定醫生需等待很久，櫃檯通常都會直接安排適合的時間。沒什麼特殊狀況，也希望盡快排上時間，只能妥協放棄指定醫生。 醫生緣很重要！！都說蒙古話，聽懂也就幾句，但有位醫生讓我特別喜歡。雖然先生常說那位醫生很囉唆、要求很多，檢查也特別久，或許因為這樣，覺得很仔細、很親切，特別放心。 今天看診醫師第一次遇到，最有距離感的醫生。講話非常簡短，檢查時不說明、詢問也只回『正常、沒關係』，從頭到尾面無表情，就是非常冷！！走出診間，忍不住跟先生開玩笑『今天醫生說的話，我全聽得懂！！』 產檢前，特別提醒先生要詢問『待產注意事項』，問了也沒得到正面回應。今天看診人又非常多，看護士忙進忙出，也搭不上話，只能等兩週後再確認！！ 醫院待產準備文宣（我只注意到外國人費用多20%) <費用> 掛號費：45000 維他命：120800（鐵、O2氧液補充劑） 入境隨俗，好刺激 預產倒數40天。除了台灣家人準備的寶寶物品（還在寄送路上），一樣都沒買（待產包、寶寶用品），只翻出之前在台灣生大寶時的準備清單。 心裡緊張，但先生老神在在，每次討論都說『還不急』。幾次後，我也有些放棄，緊張也使不上力。一直在反覆封城、疫情升溫的狀況，要出門不太容易，蒙古網購也不方便。 跟先生烙話『最好祈禱，寶寶乖乖在預產出生。不然你等著一打三！！』 避免生產時太狼狽，近期還是會把待產包準備好。不相信先生能獨自採『購產褥墊、各式衛生棉』...女性用品都不一定搞得清楚，這些特殊用品，應該有聽沒懂。 藥局線上購物是我的救星 費用紀錄為MNT(疫情間匯率變化大，有興趣朋友，可用 TWD:MNT 約 1:100 換算） 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom / Zoey 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 👉 蒙古媳婦所遇見的蒙古 facebook ｜蒙古時事 #蒙古#Mongolia#Ulaanbaatar#蒙古媳婦#異國婚姻#蒙古育兒#蒙古產檢#蒙古醫療#產檢

豆媽選品開團｜Nizio 無染原棉寶寶浴巾

🔺限時團購：https://www.lanizio.com/vendor/fefechien/⏰團購時間：10/17 (日) 22:30 ~ 10/24 (日) 23:59👉不喜歡看文字的點選我的ig「👶🏼浴巾開團」動態精選（點我） 豆媽第二團選品，是豆子使用一年的寶寶浴巾為什麼推薦Nizio無染原棉寶寶浴巾？因為這一年使用下來對寶寶織品如此挑剔的我找不出任何缺點 nizio除了在材質上讓人安心（無化學處理、無漂白、透氣、不掉毛）兼具耐用（許多媽咪分享用了3、4年）友善環境還有媽咪們不可缺少的功能性👍 同時，我才知道原來許多媽咪走了很多冤枉路買了一條不便宜的浴巾結果越洗越薄、用久變形、髒污也洗不掉「每3-4個月就要換一條」 而台灣孩童常見的過敏原九成來自塵蟎除了清潔習慣很重要再來就是織品的選擇 市售許多浴巾為了使觸感柔軟都會添加化學柔軟劑 ❌相對破壞了棉紗纖維的機能性 而 Nizio 是強調棉花織程的工法是比較細膩、磅數比較高的為100%無染原棉沒有漂染沒有化學處理所以吸水性、耐用性都優於一般浴巾 使用一年下來，除了吸水也很快乾良好的透氣性大大降低了細菌的滋生不會發臭、也不會掉毛絮非常適合寶寶嬌嫩肌膚 小蘑菇天然棉紗浴巾 🔸材質：100%無染原棉🔸尺寸：110x120cm🔸產地：台灣🔸適用年紀：0-12y 採一面毛圈、一面剪絨厚實質感 ✅ 防著涼帽兜✅ 大人掛脖模式✅ 嬰兒包巾模式✅ 兒童浴袍/斗篷 ▍心得 小蘑菇是Nizio 最暢銷的款式，也是使用下來我最推薦的！厚度適中，很大條、很保暖目前1.2y的豆子（78cm）還可以完全包覆冬天不怕著涼 💡有媽咪擔心剪絨是不是很厚完全不會，摸過去是柔軟滑順的實際上毛線也很短，不易附著細菌灰塵 💡也不會因為有厚度就不容易乾本身透氣性很好，所以擦完不會整件濕濕的 而最方便莫過於能夠將浴巾掛在脖子上無論新生兒時期反覆洗屁屁、到現在我時常一打一幫豆子洗澡掛在脖子上就不會噴濕媽媽的衣服再也不會手忙腳亂🧡 🔺唯一缺點：摺疊起來約35x24x8cm較厚帶出門佔空間 新品 • 招福小飛成長浴巾 🔸材質：100%無染原棉🔸尺寸：115x110cm🔸產地：台灣🔸適用年紀：0-12y 採一面毛圈、一面紗布厚薄適中 ✅ 防著涼帽兜✅ 大人掛脖模式✅ 嬰兒包巾模式✅ 兒童浴袍/斗篷 ▍心得 如果想要居家、外出統一一條，那就選擇小飛！ 新品材質讓我又驚又喜 小飛似小蘑菇輕薄版，攜帶外出很方便👍🏼 而材質吸水效果一樣很不錯 頭髮多的豆子可以擦九成乾 同樣不發臭、很快乾、不掉毛絮 / 它和小蘑菇大小差不多 但相對使用下來小蘑菇厚一點會感覺比較好包 新品 • 招福帽兜斗篷浴巾 🔸材質：100%無染原棉🔸尺寸：105 x 60 cm🔸產地：台灣 🔸適用年紀：0-12y 採一面毛圈、一面紗布厚薄適中 ✅ 防著涼帽兜✅ 兒童浴袍/斗篷❌ 大人掛脖模式❌ 嬰兒包巾模式 ▍心得 這件非常推薦1歲以後會走的寶寶 穿起來真的超級萌～～～～ 天氣開始轉涼，給寶寶披著不怕著涼 更重要的是能夠讓孩子練習自主打理⭐ 而 Nizio 材質非常耐用，可以用兩年以上（甚至有媽咪分享一用就四年了） 所以等寶寶會走後，斗篷穿到的機會非常大、機動性更強 例如去旅行、玩水，帶出去都很方便👍🏼 🔺 但因為沒有大人掛脖模式 就比較不推薦新生兒的爸媽 要雙手攤開浴巾，這就要看媽咪會不會很介意 跳跳糖四層紗浴包巾 🔸材質：100%無染原棉🔸尺寸：105 x 60 cm🔸產地：台灣🔸適用年紀：0-12y 四層紗布輕質柔軟 ✅ 防著涼帽兜✅ 兒童浴袍/斗篷✅ 大人掛脖模式✅ 嬰兒包巾模式 ▍心得 有別於其他三款不一樣的是採四層紗織法 觸感輕盈滑順、透氣（還會越洗越柔軟唷） 天氣變涼🍂 超適合拿來當作包巾和推車蓋被 （包巾折起來胸口會有個小領巾超可愛！！） 另外也超適合當作哺乳巾，直接扣在脖子上就能完全遮蔽 用完就是寶寶的推車蓋被，是不是很實用👏🏻 包裝簡單又精緻，非常多人當作彌月禮贈送呢💞 好看又兼具實用！ ★ 最多人的帶法：小蘑菇+斗篷 不同厚薄度、不同功能、不同時期使用 ★ 滿額贈 • 累贈 ‼️‼️ ⭐ 小蘑菇、小飛浴巾皆贈魔傑克魔法膏5ml ⭐ 滿2000 前30名贈招福領巾單件 / 30名以後贈雙頭萬用夾（顏色隨機） ⭐ 滿2500 贈驚奇博士護膚膏10ml ⭐ 滿3000 贈天然蜂巢海綿（2~2.5吋） 🔥🔥🔥 累贈意思是買＄3000就贈所有門檻的贈品唷 ▍注意事項 🔺出貨方式：團購結束後，10/25(一) 依訂單順序出貨（若有特殊需求請聯繫廠商） 🔺運費：滿$1000免運 / 本島$ 60元，離島$ 100元 🔺客服資訊 Line ID：@lrl6453f (小寫L) ▍備註 🔺滿額贈不會顯示在訂單上，將一併出貨 🔺 因團購頁面與官網相連，請確保自己是在團購頁面加入購物車，才會有團購優惠價格喔！ 結帳時請確認商品前面有：「Fefe ｜團購限定」 🔺滿額贈只限購買團購商品的金額，若混搭官網商品不納入計算 ★ig抽獎 🔺抽獎辦法： ❶ 此次參與Nizio豆媽開團的人皆可參與抽獎，請留言［訂購單號］ 點我參與抽獎 ❷ 將此篇貼文分享至 ig 限時動態（中獎時需出示） 🎁 獎項一名：豆媽加碼！招福帽兜斗篷浴巾（紅） 🎁 獎項五名：英國製🇬🇧威爾斯 • 小不點萬用膏五件組［ 零添加，0-99歲皆適用！孕婦、新生兒、蠶豆症皆可安心使用 ］ ⚠️不得重複留言 ⚠️獎品將隨貨寄出 ⏰留言日期：即刻起～10/25 00:15 ⏰抽獎日期：10/25（一）00:30 🔺限時團購：https://www.lanizio.com/vendor/fefechien/⏰團購時間：10/17 (日) 22:30 ~ 10/24 (日) 23:59 #寶寶浴巾 #nizio小蘑菇浴巾 #nizio團購 #nizio開團 #嬰兒浴巾 

高CP值!醫師推薦使用加入滴雞精
的寶寶粥讓副食品變得充分營養

又來到Steel分享時間 我家的肉丸弟弟吃寶寶粥吃得非常開薰 為了更加豐富肉丸的營養，Steel我跟肉丸的娘又在網路上找找找 找到了#波堤寶寶 讓我入手的原因是因為補充業界唯一雙醫師推薦、滴雞精入粥 購入了#順暢豬肉玉米粥 #好壯牛牛蘋果粥 #寶飽南瓜地瓜粥 #活力雞肉蔬食粥 #好鈣鮭魚昆布粥 失心瘋什麼都想買給弟弟吃 #副食品 對寶寶在牛奶後期最重要的的銜接食品 #波堤寶寶 帶給寶寶優質的蛋白，讓我很放心的給肉丸弟弟吃 #波堤寶寶 #寶寶粥 添加獨家秘方#滴雞精 入粥也選用#花東米 QQ紮實的口感 也添加許多#蔬菜 像是南瓜、地瓜、洋蔥...等 會選擇#波堤寶寶 #寶寶粥 的原因是因為他添加#滴雞精 相較於其他的寶寶粥有更多些不一樣的地方 最讓我覺得不錯的地方就是有加#藜麥 是近年來評價含量最豐富的蛋白質 也添加許多肉類，加強孩子所需要的蛋白質 也添加#魚 類在其中，豐富孩子的鈣與鉀 重點是對於#雙薪家庭 媽媽而言#寶寶粥 真的非常方便 只要3-5分鐘加熱就可以把營養帶給自己的寶寶 ◎小道消息 官方網站：https://bit.ly/2YSTvXN FB：https://www.facebook.com/potybabyfood IG：https://instagram.com/potybabyfood/ LINE：https://lin.ee/9BufH7Gm #波堤寶寶 #寶寶粥 #醫生推薦 #順暢豬肉玉米粥 #好壯牛牛蘋果粥 #寶飽南瓜地瓜粥 #活力雞肉蔬食粥 #好鈣鮭魚昆布粥

｜育兒好物｜STOKKE FLEXI BATH摺疊式浴盆．採安全無毒材質．可收納不佔空間，新手爸媽輕鬆上手

來自歐洲製造（北歐設計）的嬰兒浴盆 - STOKKE® FLEXI BATH®摺疊式浴盆是許多媽咪大力推薦的育兒好物它不僅輕盈便攜．可摺疊收納．外型設計也很很特別. 有別於一般傳統的嬰兒浴盆是新手爸媽必備神器．讓寶寶每天都能享受愉快的沐浴時光 FLEXI BATH摺疊式浴盆的精巧省位設計屢獲殊榮產品經過五大測試不含BPA(雙酚A) . 聚丙烯(PP) 為熱塑性體(TPE)材質設計. 擁有高質量保證 這是業界唯一摺疊式浴盆共有五色可選擇浴盆展開後．裡頭的空間相當寬敞從初生寶寶到４歲幼童均可使用另有販售XL加大版可選擇(適合0~7歲) 它的可收折設計特點深深吸引我平常若是不使用. 直接摺起來放一旁即可只要雙手一合．單手一扣就能摺起來存放放在邊邊角角或是櫃子一點都不佔空間．要用時再打開很方便 也因為它的省空間設計. 外出攜帶著使用也感覺好輕鬆 FLEXI BATH®摺疊式浴盆採安全無毒材質是個美型又時尚的育兒好物體積不大．很適合擺放家裡使用採一體式簡約設計．不易藏那污垢．讓清潔更加容易 底部採磨砂質感．浴盆柔軟度佳加上邊角圓滑處理．加上浴身滑條設計讓寶寶安穩坐在裏頭. 更加安全穩固材質相當親膚．能保護寶貝的嬌嫩肌膚．舒適也很不錯爸爸媽媽可以放心地給寶貝使用下方有個出水塞．要放水時直接打開洩水孔即可．不用將整個浴盆倒過來. 省時又省力 這個小花形狀熱感應水塞具有變色功能．可隨時提醒爸爸媽媽的水溫若是水溫過熱會呈現深粉紅色貼心提醒：水塞不是溫度計．僅是輔助，建議還是用手檢查一下水溫. 確保溫度是否適合 初生寶寶建議搭配FLEXI BATH新生嬰兒浴架這款浴架專為初生寶寶的自然體型而設計. 輕盈便攜（適合０～８個月或８公斤以內的嬰兒使用 )曾獲得紅點設計大獎．是個很棒的育兒神器 洗澡時. 將它架上．爸爸媽媽就能輕鬆的和寶寶進行互動．坐在裏頭也更有安全感讓寶寶可以安穩坐在裏頭. 不會東倒西歪．材質與舒適度都很不錯. 我很滿意！FLEXI BATH新生嬰兒浴架也可用來保護寶寶的頸部和脊椎．弧度很舒適就像被媽咪抱著一樣．也不會有壓迫感！不需要特別騰出一隻手來固定寶寶．讓爸爸媽媽幫新生兒洗澡省了許多麻煩 以往使用過的浴盆．底部都很滑．每次洗澡都深怕寶寶會滑走．因此喝了生水我家可愛的小姪女．自從月子中心回來後第一次使用FLEXI BATH摺疊式浴盆就可以穩穩的躺在裏頭這個浴盆採符合人體工學設計. 完整模仿在媽媽懷裡的支撐．寶寶每次洗澡都特別開心 超過六個月以上的嬰兒（可視情況寶寶情況免除浴架）．直接將折疊浴盆放在地上使用 有時沒有洗澡．在家裏她也喜歡坐在裏頭踢踢腳運動一下. 晚上超更好睡的～ 另外. 拿來裝玩具也挺不錯！可說是個多功能浴盆！ 有時玩到累了．就直接躺在旁邊睡著 FLEXI BATH摺疊式浴盆已成為每次的出遊的必備物品外出一定帶著走．隨時讓小姪女有地方坐/躺著著玩或休息 天氣若是不錯．躺在裡面欣賞漂亮風景享受微風及日光浴．是個超棒的享受～ 由於姪女目前還小．僅有四個月. 不會爬和走路但每次在外面. 躺在浴盆裡休息時. 看到哥哥姊姊在玩樂. 都會很開心感覺像是一起玩～ FLEXI BATH摺疊式浴盆可全方位陪伴寶貝快樂成長．不論躺著玩. 坐著玩看著處處驚奇逗趣，感覺很有趣！ FLEXI BATH摺疊式浴盆是我心目中的嬰兒澡盆第一名光是時尚簡單外型．就深深吸引我還有許多傳統浴盆所沒有的特性．更是讓人很驚艷！這對於新手爸媽來說．是個幫寶寶洗澡的好物．非常值得入手！推薦給你們唷( ˘ ³˘)♥

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