Yo！跟著Karen用「悠朵綠 頂級歐洲四季羽絨被 舒絨被」一年四季都適合的羽絨被 生活神隊友

Yo！跟著Karen用「悠朵綠 頂級歐洲四季羽絨被」一年四季都適合的羽絨被 生活神隊友

撰文編輯/Karen W. 又到了寒冷的大冬天 說實在話每次到冬天，我都覺得很心累⋯ 因為其實我是個蠻怕冷的人，但是我又是個非常討厭蓋厚重棉被的人。 所以每到冬天光是要選哪件被子出來蓋就覺得很煩躁😫 悠朵綠 頂級歐洲四季羽絨被 舒絨被 根據台灣氣候設計，以高級天然無害的匈牙利絨毛填充，搭配使用方格車縫工藝技術，讓羽絨可以在每個格子中自由自在的活動，又不會跑位，超厲害的精湛技術～ 不知道有沒有人跟我一樣？ 怕冷又怕熱，尤其是在冷的時候想要蓋被子，但又非常討厭厚重的感覺，就是那種想要保暖，可是肌膚不想要過度的壓迫感。 這就是有時候冬天棉被的被子太重，會做惡夢的概念🤣 所以遇上天氣冷我就非常的苦惱，因為在這之前我從來沒有一件四季被是非常輕又保暖的！ 悠朵綠 頂級歐洲四季羽絨被 舒絨被很棒的地方是專為台灣氣候設計，台灣的氣候就是一個夏季潮濕悶熱，但是降溫的時候又冷到不行，不管是冬天還是夏天我個人都喜歡被子非常的輕，所以被子的重量很重要！ 悠朵綠 頂級歐洲四季羽絨被 舒絨被整件被子只有420克，親膚表布層可以有效阻擋冷空氣的入侵，但又能達到透氣的效果又保持輕盈重量。 我個人實際蓋過之後其實這一條被子可以把它歸類為四季被，羽絨被推薦是那種夏天在冷氣房蓋很剛好，冬天在房間裡面蓋一樣很剛好，真的就是這麼的實用～ 悠朵綠 頂級歐洲四季羽絨被 舒絨被使用高品質95%天然羽絨填充，重點是羽絨可是非活禽的人道羽絨！ 只選用超細纖維鵝、鴨毛絨製成，所以在長時間的接觸、使用也能夠保持舒適乾爽，我覺得最好的地方是他的做工很細緻，因為我之前就買過會岔出毛的羽絨被⋯其他羽絨被缺點在於翻個身會發現羽絨從被子裡面探出頭來，這實在是太尷尬🥲 尤其是每一次換季的時候如果被子太重又很大件真的非常的麻煩，然後還要忍受有可能會有絨毛在天上飛🥲悠朵綠 頂級歐洲四季羽絨被 舒絨被有提供保養服務，悠朵綠羽絨被壽命很長，商品五年內，每年免費提供一次保養服務(蓬鬆處理)，所以現在只需要在換季前預約保養服務，幾天後就可以獲得一件蓬鬆的羽絨被啦～～～這款棉被尺寸很正規，所以放進棉被套裡面也不用擔心尺寸的問題！ 悠朵綠 頂級歐洲四季羽絨被 舒絨被其中使用的羽絨位於鵝、鴨的胸、腹、頸下、腋窩，而且產區匈牙利在南緯47.7度，氣溫較高、飼養時間長，越容易得到大片優質羽絨，羽絨結構也較結實，搭配表層的設計，當然就可以達到保暖不容易掉毛的效果。 悠朵綠 頂級歐洲四季羽絨被 舒絨被是使用優選羽絨，所以沒什麼氣味，與市面上買的羽絨產品差很多。其實我家長輩不太喜歡羽絨類的商品，因為大多羽絨被缺點在於產品沒有選用優質的羽絨的話會有很重的氣味，聞起來就不開心⋯ 悠朵綠 頂級歐洲四季羽絨被 舒絨被在表面布料的選擇上很用心，這布料很親膚之外，個人覺得還有一點很重要的地方就是「 不 勾 紗 」 太多 太多親膚柔滑的布料缺點就不耐磨、容易勾紗，用沒幾次不是起球就是岔出小線頭⋯⋯看了都心情不好呀！ 重點是在冬天用的時候保暖又不會產生靜電，表層親膚又滑順的觸感，舒適又親膚性高的材質，讓身體自然放鬆，有效縮短入睡時間，超級棒～ 尤其是蓋羽絨被的時候最怕就是羽絨有異味，悠朵綠 頂級歐洲四季羽絨被 舒絨被使用日本大和株式會社抗菌技術，所以完全沒有異味的問題，而且還可以有效達到抗菌效果。 還有一個點就是「蓋感」一般很多羽絨被都因為設計問題呈現非常厚重，一般冬天棉被蓋在身上很像一塊石頭壓在身上，太重了反而讓我睡不安穩，會覺得翻身都很困擾⋯ 悠朵綠 頂級歐洲四季羽絨被 舒絨被真的就這點值得推薦，做到輕薄親膚，回家蓋也沒失望，真的是包裹著極度溫暖輕盈又澎鬆，安安穩穩的蓋著睡到天亮💙 他們家的被子有附專用防水收納袋，空間大很方便使用，換季使用舒絨被時可以把夏季的被子床包通通收納到袋子裡，要不然平常當成購物袋也是非常方便的～ 悠朵綠 頂級歐洲四季羽絨被 舒絨被真的太讓我喜歡，也很值得大家入手！ 現在還有提供分期服務，3期6期零利率，可以讓大家用好入手的價格，輕鬆享受頂級鵝絨帶來的舒適睡眠🩵 今年暖冬首選「舒絨被」！回歸大自然 x 幸福的羽毛 | 台灣製造歐洲頂級四季羽絨被 ✔️適合台灣四季，內外保暖透氣 ✔️年均溫10.8℃匈牙利引進羽絨，台灣製造 ✔️低溫造就羽絨大而密，尤其是整整度過3次冬季 ✔️方格車縫，保留羽絨空間，不跑位 ✔️前5年，可預約每年1次蓬鬆處理保養 現在就到下方連結，領取折扣碼，手刀搶限量超早鳥優惠！ 🔗傳送門：https://i.wooow.tw/Sk0xW 🔗官網：https://www.yutorihometextiles.com/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

一次帶你看高雄駁二《侏羅紀恐龍探險樂園》展覽：票價、交通、場景

有沒有跟我一樣超愛恐龍的，之前小時候因為看到太多數碼寶貝、寶可夢，所以對於恐龍多有一定的期待和幻想，這下子看到展覽時想不到現在在高雄也有恐龍展了，而且還是在交通非常方便的駁二那裡，現在高雄恐龍展也即將在 2023 年 12 月 30 日開園，據說全部參觀攻略完至少需要 2-3 小時，非常好玩，下次如果你來到高雄自由行時又有全新景點可以玩了！ 完整文章：2024必看！高雄《侏羅紀恐龍探險樂園》展覽：票價、交通、場景全都帶你搶先看！ 立即購買 高雄｜侏羅紀恐龍探險樂園特展門票，就可以享有早鳥優惠！現在輸入三八旅客專屬折扣碼「KSDN20」即可享有 20元優惠 推薦你來看： 高雄恐龍展｜簡介 侏羅紀恐龍探險樂園先前於澳門揭幕，繼巡迴新加坡、馬來西亞及泰國後，首度來到台灣，可以說是全城期待，不管是大人、小孩都能玩到非常盡興的展覽，我本人已經買好早鳥票券了！ 高雄侏羅紀恐龍探險樂園展出多隻栩栩如生的恐龍，並為參觀者帶來 12 款有趣、刺激的活動：包括幫恐龍媽媽們尋找 4 隻走失的恐龍小寶寶，在幽暗的森林中探險，尋找隱藏在恐龍間的捲軸，解答關於恐龍的問題等等，所以小朋友們一定會非常喜歡，之所以我說可以逛 2-3 小時的原因就在這裡～ 高雄恐龍展 立即購買 高雄｜侏羅紀恐龍探險樂園特展門票，就可以享有早鳥優惠！現在輸入三八旅客專屬折扣碼「KSDN20」即可享有 20元優惠 高雄恐龍展｜必看 扮演古生物學家在沙池中挖掘恐龍化石；騎上仿真會動的恐龍成為小小馴龍師 喜歡模型的小朋友，可嘗試與家長一齊組裝恐龍模型 可在恐龍遊戲機台及 VR 遊戲中挑戰自己 在霸王龍滑梯和遊樂場等盡情玩樂，是不是很好玩！ 高雄恐龍展｜門票資訊 2023／11／01－2023／11／30 預訂早鳥票就會獲取折扣優惠 100 元，超級划算的！ 立即購買 高雄｜侏羅紀恐龍探險樂園特展門票，就可以享有早鳥優惠！現在輸入三八旅客專屬折扣碼「KSDN20」即可享有 20元優惠 建議在前往高雄恐龍展前先買早鳥票，因為比較划算，一個人都可以省下 100 元台幣，趕緊跟你家小朋友規劃一趟高雄恐龍之旅，順便來探索這裡的其他親子景點吧！ 立即加入 LINE 好友 ID：@068abhmx，或者是加我的 WeChat ID：c0921j告知是「三八旅客粉絲」，就能獲取部落客專屬的「包車優惠價」 想看更多馬來西亞人在台生活攻略：▶︎ 在台外國人如何離職？必備文件、申請延期居留證方式、掛號信封懶人包全都告訴你，下次不要再白跑一趟了！▶︎ 外國人如何延期工作居留證？準備文件、申請方式、地點、掛號信封懶人包全都告訴你，下次不要再白跑一趟了！▶︎ 馬來西亞汽車駕照轉換台灣駕照攻略：申請方式&流程、準備文件、申請資格懶人包推薦給你，其實一點都不難！▶︎ 健保快易通註冊+登入教學：準備事項、步驟指導、疫苗查詢，下次不要再說這個APP很難用了！

Yo！跟著Karen吃「養心沙龍」新店裕隆城餐廳 新店美食推薦最強無肉版酸菜魚

撰文編輯/Karen W. 身為新店在地人 絕對要來開箱位於新店裕隆城的「養心沙龍」 養心沙龍是養心集團的新品牌，其中養心茶樓一直都是我們家喜歡的餐廳，也是我們覺得蔬食界中最好吃的港式料理。 這一次來到新店插旗的是養心集團中的「養心沙龍」 「沙龍」是文藝復興時期的文化，傳到法國演變為貴族定期舉辦對文學、藝術、音樂與戲劇等討論的藝文活動、交流結識朋友的集會場域。600年後開埠的上海，是西方與傳統東方文化匯集的城市，受過西方教育的知識學者們也經常舉行藝術、文學和時事探討的茶會。養心沙龍以「東西文化兼容並蓄」概念，將東方的料理和待客文化，盛進當代藝術、新西式擺盤中，建立能暢聊放鬆的餐飲食空間。 養心沙龍 位置 在新店裕隆城的2樓，所以交通上來說很方便，停車也方便搭乘交通工具也方便，而且地理位置非常好，不管是要吃飽了，再去逛商場，或是逛完商場之後要來填飽肚子都是非常棒的選擇！ 而且養心沙龍的菜色，不只是正餐，就算是當作點心下午茶也有非常多的選項，只是這一次比較可惜沒有吃到網路上超推的芝麻千層蛋糕～～ 養心沙龍的裝潢非常的網美呀，以莫蘭迪色系為主軸，搭配大量的木製家具及藤編座椅，還有法式餐桌，整個呈現舒適質感又不失大方的環境。 搭配上大量的黃光，讓氛圍感拉好拉滿，寬敞自在的動線規劃，就算是享受與自己的約會，或是三五好友聚會，當然就算是家人一起用餐都非常的合適。 🔸烤串溫沙拉 這烤串吃起來很有地中海料理的感覺，以孜然調味油脂飽滿扎實的烤串，搭配各式生菜，吃起來非常的清爽，但是又很有飽足感。 烤串吃起來的口感非常的有嚼勁也很紮實，搭配上烤蒜苗、烤櫛瓜和炙烤鳳梨，蔬菜水果的清爽，完美將重口味的烤串滋味達到平衡。 搭配羽衣甘藍、芝麻葉等新鮮生菜，還有其中酸甜的特製沙拉醬汁， 不管在滋味上、口感上層次更加豐富～ 🔸老罈酸菜U 號稱地表最強無肉版酸菜魚！ 這個酸菜魚如果不說你絕對不知道是素食，就連非常熱愛吃酸菜魚的我們，真的都吃不出來這個魚是素的，太讓人驚艷～ 這一款湯底是用豆漿和燕麥奶調製，喝起來非常的圓潤，但是又帶有酸跟辣，所以喝起來很有層次。 其中青花椒和乾辣椒爆香後煸出辣油，搭配酸菜的甘甜酸香，這個酸菜鹹度跟酸度也都剛剛好，所以反而會讓原本酸辣的湯頭多了一絲的清甜味～ 這真的可以認證是地表最強無肉版酸菜魚！ 🔸清炒球芽蘆筍 這一道菜是非常的清爽解膩，很建議大家如果吃上海菜的時候絕對要點一道清炒蔬菜，可以讓你在享受上海菜的時候食慾大增！ 一般來說球芽如果處理得不好，都會帶有一絲絲的苦味，所以其實球芽的味道並不是每個人都可以接受，但是養心沙龍的這一道菜處理得非常好，感覺不出有一絲的苦味，反而多了蔬菜應有的清甜～ 🔸海派朱排炒飯 這個朱排我個人很喜歡，因為朱排是用猴頭菇去製作的，一樣要提到的是猴頭菇其實也是非常難處理的食材，如果要做成朱排口感要能絲絲帶嚼勁，又不能過度濕潤，非常考驗師父的功力！ - 這一個朱排吃起來外酥內嫩真的的香酥感十足！ 佐上獨有的辣醬油，配上粒粒分明的炒飯，真的可以吃得到專屬炒飯的鑊氣，炒飯裡面料也蠻多的，蔬菜、植物肉丁、雞蛋，而且這道炒飯沒有油膩的感覺，就算是沒有吃素的朋友都會覺得這一道炒飯很好吃～ 🔸迷你芝麻球 迷你芝麻球真的超可愛的！ 沒有想到他真的很迷你，而且一般的芝麻球大家所吃過的或者是記憶中的應該是包紅豆餡吧～ 這個芝麻球裡面包的真的是芝麻餡，香甜濃郁的黑芝麻，然後香酥內糯的外皮，這個甜點拿來作為一餐的收尾非常的剛好～ 但是這一次沒有吃到芝麻千層實在太可惜，下一次一定要吃到！ 🔸上海小籠湯包 這個湯包吃起來就是正常版的湯包啊，完全無法想像原來他是素食！ 這是養心沙龍熱門經典點心，皮很薄很Q，餡料與湯汁精華完整被鎖住，而且這個餡料居然是寒天，非常的特別。 在咬開外皮後，湯汁流出來的那剎那覺得非常的鮮美，吃素的朋友一樣可以享受到顛覆想像的湯包鮮甜滋味！ 🔸1930上海菜飯 這道上海菜飯絕對是養心沙龍必點！ 菜飯吃起來非常的清爽甘甜，菜香不會搶了飯香，沒錯，這個米飯吃起來是有香味的～ - 而且這個飯吃起來粒粒分明，完全可以作為養心沙龍的招牌之一啊～其中還搭配了糖心蓮藕，鹹甜的風味非常非常的解膩，而且十分讓人口齒留香～～ 養心沙龍的環境、食物真的是會讓人感覺吃素也很美好🩵 養心沙龍🔸下午茶優惠 任選 蛋糕x2 飲料x2 兩人$588+10% 優惠時段 14:00-16:00 📍養心沙龍 地址：231新北市新店區中興路三段70號2樓 電話：02 8665 5188 營業時間： 11:00～16:00，17:00～21:30 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/yangshinsalonvege 📍Instagram：https://www.instagram.com/yangshinsalon_vege/ 📍訂位資訊：https://reurl.cc/lgeqDj 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Yo！跟著Karen吃「檀島香港餐廳 基隆店」基隆港邊 免費百萬夜景 正宗老港味 老饕必吃 基隆限定美食

撰文編輯/Karen W. 檀島香港餐廳 基隆店全新開幕🎊 我覺得實在太酷了，在基隆除了老街風情以外，真的不要忘記在港邊吃飯非常的有風味～ 來到檀島香港餐廳 基隆店真的沒有再蓋，又讓我想到了疫情前去郵輪的日子，當時出港之前就是這樣的情景啊～ 身在船艙中配著美食，看著美景，這是多棒的享受啊！ 檀島香港餐廳 基隆店 位在基隆叁肆行的二樓，來到這裡完全不用擔心停車的問題，因為基隆叁肆行的1樓就是停車場，超級方便的。 但是因為叁肆行佔地非常的廣闊，所以如果來到這裡建議大家找到B電梯直接搭電梯到2樓就到了～ 檀島香港餐廳 基隆店有別於以往都會區的街邊店型以及傳統百貨門市，這一次檀島選擇基隆港都，進駐基隆港碼頭邊，光是在這邊吃飯都別有一番風味！ 尤其是最特別的還有可以吃到基隆當地的特產，以及基隆店的限定菜單～ 店內的空間有分為包廂區及一般用餐區，我覺得包廂區裡面真的非常的特別，因為有大面的落地窗，港邊碼頭就在旁邊，如果想要體驗在郵輪上用餐的感覺來到這裡就沒錯！ - - 檀島香港餐廳 基隆店為了帶給大家耳目一新的驚喜，更是力邀香港知名插畫師miss quai為基隆店創作『喜迎為食貓』的打卡牆、將維多利亞的海景與叮叮車，巧妙的與基隆結合在一起，說真的真的非常的可愛，也很吸睛，但我到的那天真的超級客滿，我決定低調的拍牆面給大家看就好😂 來跟大家分享一下這一次我們在檀島香港餐廳 基隆店吃了什麼？ 當然必吃的絕對是檀島的酥皮蛋塔，還有非常多的基隆單店限定美味～ 🔸啫啫吉古拉小卷 - 吉古拉是基隆特有的特產，吉古拉可以說是來基隆必吃，加上在地現撈小卷超級新鮮脆口，一點腥味也沒有，以ＸＯ醬與馬拉盞醬用大火爆香快炒後留下的鍋氣非常過癮！ 🔸生滾窩蛋牛肉粥 這一道牛肉粥實在太好吃了。 生滾牛肉粥的飯粒非常的糯，很考驗廚師的手藝，高湯需分批倒入且經過一定比例的攪拌次數，才能煮到飯粒Q糯不軟爛卻又入口即化。 - - 生滾粥本身就夠好吃了再加上經過重重安檢「生食級」的雞蛋，記得把雞蛋先攪散之後倒入牛肉粥上，整個滑順濃郁的雞蛋香氣，讓牛肉變得更加柔嫩、粥品也變得更加細緻～ 🔸百花蒸釀蟹鉗（2入） 這可是道地的港式料理，檀島的做法是以蝦漿包裹蟹肉蒸製而成。 吃的到整隻不用剝殼鮮美的蟹鉗，搭配上鮮甜滑嫩的蝦漿，我真的覺得實在太好吃了，一口可以吃的到蝦、蟹2種口感，根本就不用做選擇，一口帶來雙重滿足～～～ 🔸草本香料熱紅酒 冷冷的冬天，這種天就是該來杯熱紅酒暖和一下🍷 聞起來十分溫潤，喝起來整個人都暖呼呼的！ 重點是酒味變得很淡，入口很順，但免不了香料四溢的衝勁，尤其肉桂搭配柳橙、蘋果入酒更是芳香濃醇🤎 🔸極品蛋撻 我其實是個非常喜歡吃蛋塔的人，我最不能抗拒的就是酥皮蛋塔。 沒錯，就是檀島的極品蛋塔，如果你沒有吃過什麼叫做酥皮蛋塔，不對！應該是說如果你沒有吃過檀島的極品蛋塔，那你絕對沒有吃過好吃的酥皮蛋塔。 你要想那個酥皮就是一層一層一層一層的，像是可頌般的酥香，又像是塔皮般的扎實，然後蛋塔本身又充滿著香甜濃郁，真的要去吃過才知道有多好吃！ 🔸菠蘿三兄弟 「雪山叉燒菠蘿包」 為了這個雪山叉燒菠蘿包熱量爆表我也沒有關係，非常酥酥的塔皮，然後香甜可口，搭配上鹹鹹的叉燒餡，簡直就是熱量炸彈的天花板，好吃！ 「抹茶紅豆酥包」 這款就比較看人，但是我覺得如果把它當甜點來吃的話也是非常好吃的，如果喜歡抹茶味比較濃郁的朋友，這一款應該很適合！ 「經典冰火菠蘿 」 - 這種經典絕對是來茶餐廳必點的菜色，熱騰騰的菠蘿包搭配上一塊奶油，吃起來也是太優秀，奶香充滿、甜蜜細緻，就是這款冰火菠蘿最好的形容詞～ 🔸脆皮鮮蝦腐皮捲 鮮蝦腐皮捲有別於一般的呈現手法，外表酥脆不油膩，有種在吃龍蝦三明治的感覺。 搭配上特調的醬汁，我覺得吃起來跟一般茶餐廳的鮮蝦腐皮捲不一樣，吃起來更酥脆也更有口感！ 🔸楊枝甘露 - 檀島的楊枝甘露大推推推～ 裡面配料好豐富好實在，遵循古早的作法以芒果、柚子、西谷米及奶油做搭配，真的不甜不膩，要不是今天點太多吃不下，要不然我一個人可以吃兩碗呢🤣 🔸凍西冷檸檬茶 檸檬茶是茶味很濃很濃的紅茶，我個人很喜歡香港的檸檬茶，因為茶味非常的濃郁搭配上檸檬的酸味，還有配好的甜度大概落在3分糖，很適合配上一顆菠蘿包，喜歡酸的朋友可以依照自己的喜好調整增減裡面附上的檸檬片。 🔸凍絲襪奶茶 絲襪奶茶的甜度也差不多落在3分甜左右，都是減糖的版本，奶味很重小碎冰很療癒，就是茶香濃郁，但是口感絲滑又甜的恰到好處～ 檀島進駐基隆，非常完美的運用了『在地海鮮美味』已最棒的在地食材以及最具特色的風格裝潢設計，讓基隆的港都生活，更增添了許多美味的記憶～ 🩵檀島基隆店開幕活動🩵 2023/12/20~2024/1/14凡至門市消費，酥皮蛋撻及菠蘿系列等港式招牌甜點，也將陸續推出買一送一的好康優惠 📍檀島香港茶餐廳-基隆店 地址：202基隆市中正區中正路3號2樓 電話：02 2427 7602 營業時間： 11:00～16:00，17:00～22:00 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=61553699596108&mibextid=LQQJ4d 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

AsiaYo獨家優惠 礁溪住宿推薦｜宜蘭礁溪若水溫泉旅館，獨立溫泉池、近湯圍溝公園，親子友善住宿

 說到礁溪一定會想到有美人湯之稱的礁溪溫泉，這裡特有的美人湯溫泉，泉質清澈無味，據說還可以養顏美容呢！今天就要來帶大家開箱一間超熱門的親子友善礁溪住宿-礁溪若水溫泉旅館，正在計劃到礁溪遊玩的你各位，快跟著AsiaYo接著繼續看下去吧！ 即日起至12/31，AsiaYo Blog專屬讀者優惠：・使用AsiaYo APP（點我下載） 下單・結帳輸入【AYFAN】現折3%，最高折抵$500 ♨︎ 礁溪若水溫泉旅館介紹 礁溪若水溫泉旅館提供舒適的住宿環境，房內也有專屬溫泉池，讓你在群山懷抱中洗浸疲勞。若水溫泉旅館也非常適合家庭入住，親子家庭房型設有獨立的親子遊戲室，小朋友可以在裡面的球池恨溜滑梯盡情玩耍，爸媽也能享受寧靜的泡湯時光。旅館位置便利，鄰近許多景點，包括湯圍溝公園、五峰旗瀑布等​​​​​​​​​。 ♨︎ 礁溪若水溫泉旅館房型介紹 ☀︎不指定雙人房｜標準雙人床 ×1 ✅ 房內有窗/獨立溫泉池/乾濕分離/基本備品 ☀︎親子家庭房｜標準雙人床 ×2 ✅ 房內有窗/獨立溫泉池/乾濕分離/基本備品/房內遊戲室/專屬兒童遊戲區 ♨︎ 礁溪若水溫泉旅館評價 這裡有旅客入住礁溪若水溫泉旅館的真實感受，總評分高達4.5顆星！ ♨︎ 礁溪若水溫泉旅館預訂資訊 🔥 立即預訂礁溪若水溫泉旅館🔥 想要看更多？ 👉 礁溪溫泉旅店 👈 👉 宜蘭熱門住宿推薦 👈 ✅ 如果你也在尋覓這些值得住宿體驗打卡的地方，記得來AsiaYo 下單，現在使用【AsiaYo APP-點我下載】下單有讀者專屬優惠，結帳輸入【AYFAN】現折3%，最高折抵$500！關注AsiaYo，和我們一起體驗美好，環遊世界！ 延伸閱讀 👉【2023 必住宜蘭溫泉酒店】美顏養生溫泉配上宜蘭絕地美景！ 👉【2023宜蘭親子旅遊】親子景點攻略、親子住宿推薦 👉【2024宜蘭露營推薦】TOP 10 宜蘭豪華露營.懶人露營車，專屬衛浴.廚房、少帳包區露營區推薦

Yo！跟著Karen去「德國美得麗床墊」來自德國高品質工藝製造高品質床墊 床墊的好睡過才知道

撰文編輯/Karen W. 世界工藝看歐洲 歐洲工藝看德國 人生有三分之一以上的時間都是在床上度過，睡得好，和生活質量息息相關。 德國美得麗床墊-台中專賣店提供各種高品質床墊，不管你是喜歡什麼樣的表布材質，或是喜歡什麼樣的躺感，在這裡都可以滿足推薦大家來台中門市試躺❤️ 德國美得麗床墊-台中專賣店有展示德國美得麗床墊全系列床墊，共有10多款床墊，可以依據自己睡眠喜好來認真試躺、挑選，選擇適合自己的床墊，讓自己睡眠品質提升！ 德國美得麗床墊-台中專賣店 位於台中大雅中清路上，確切的地點就在中清路跟科雅路交叉口，地點非常的醒目好找，因為是三角窗的位置然後又搭配大面的落地窗，所以不會容易錯過。 抵達店門口的時候可以看到落地窗裡面還有漂亮的床墊及臥室感滿滿的裝潢，光看著這個店面，就有一股睡意襲來❤️ 進入店內的時候，服務人員會請你先換上拖鞋，接著會詢問需求，然後有一點很特別的就是，服務人員會在詢問需求過後，了解到平常你在家睡什麼樣的枕頭頭。 像是可能比較習慣睡硬的枕頭、軟的枕頭，或是乳膠枕、記憶枕等等⋯ 其實是為了讓你在試躺的時候更接近家裡的感覺，因為當你要買床墊的時候其實不只是試床墊這麼簡單，最主要原因是床墊與枕頭息息相關，像你可能喜歡睡軟的床，那就要依身型搭配不同的枕頭，睡起來才會把床達到最大的舒適化！ 所以服務人員會詢問你在家睡什麼樣的枕頭然後提供差不多款式的枕頭讓你做試躺，而且基本上這裡的枕頭非常多種，目測有幾十種吧⋯絕對找得到跟家中躺起來很類似的枕頭～ 跟大家分享一下我們這一次試躺的感覺～ 🔸G-Sleep 系列 MR3688 這張床墊可說是最有「睡」服力的德國床墊。 獲得Stiftung Warentest 權威評測冠軍，還有歐洲專業肯定、六大品質認證，但是全世界五六星飯店指定使用床墊。 超特別的躺感，包覆感強，有種撐托讓身體釋放壓力的睡感。 比比利時LAVA頂級床布工藝，選用具防蟎抗菌功能的表層布，讓整個布觸感非常的溫潤柔和🤍 獨家使用專利美國杜邦棉打造極纖細纖維結構層，達到真正物理性抗菌防蟎，重點是非常的透氣，讓床墊第一個很好保養，第二個不會悶熱～ 在床墊部分很好貼合身體曲線，面對各部位曲線及重量差異，可以在每個部位達到釋放壓力的感覺。 重點是首創3.0mm鋼線搭配80mm大口徑彈簧，有效增加身體的接觸面積，除了可以達到更全面的支撐，而且在翻身的時候不容易干擾另外一半！ 加上防陷防撞護框設計，床框四邊都有加強護框，避免床緣塌陷問題，更安全、堅固、耐用。 🔸酷涼系列 MR338 不知道大家有沒有曾經睡覺被熱醒，我真的覺得這句話說的非常的對「溫度決定睡眠深度！」 就是因為這句話，所以德國美德麗與日本專業研發團隊，耗費多時、斥資鉅額獨家研發。 以 iCOLD科技冰晶透涼布『QMAX涼感值高達 0.245』打造涼感表布，我真的覺得這真的是台灣朋友的福音，因為台灣真的太熱了，大多的時候在臥室溫度都是偏高，所以涼感表布真的會幫助縮短入睡時間～ 這一款是蜂巢袋裝獨立筒床墊，獨立筒彈簧使用2.0mm彈簧線徑，加強撐托使用者脊椎與身體壓力點，打造舒適睡眠。 最外側以360°透氣強化圍邊設計，搭配硬泡棉支撐，避免久坐床緣塌陷問題，使用上更安全、更堅固。 質樸系列 MR728 我跟老🐸都大推特推！ 最讓我們喜歡的就是表布是使用有機認證棉花田栽種的棉花，經過Oeko-Tex Standard 100檢測認證，超級舒服～有機棉布料，親膚又柔軟，好好摸🤍 這款的圍邊使用的天然亞麻材質，可以很好的讓床墊達到散熱清爽的效果，這張床真的好睡到爆炸💥 特別符合長者/淺眠者在睡眠時，脊椎所需完美撐托，獨家寬口彈簧，增加身體與彈簧的接觸面積，，在獨立筒彈簧加強撐托脊椎時，給予貼合身體曲線的全方位舒睡。 德國美得麗Musterring公司，創立於1938年，除了是德國原創設計更是首趨世界的知名品牌，並一直恪守對品質的保證，無論材料還是工藝質量都經過嚴格的層層把關。 生產所使用的木材皆取自控制林業中，為保護森林及生態環境做出了傑出貢獻，讓品牌“美得麗”的名字成為高品質、高性價比、健康家居產品的代名詞，享譽歐洲及世界各地市場。 - 如果有床墊需求的朋友，推薦到德國美得麗床墊-台中專賣店選購。 也很推薦店家認真的服務態度及介紹，相信大家在這裡都能找到喜歡且適合的床墊！ 📍德國美得麗床墊-台中專賣店 地址：428台中市大雅區中清路四段557號 電話：04 2566 0275 營業時間：12:00～21:00 📍官網：https://www.musterring-taichung.com.tw/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Yo！跟著Karen去「御手國醫華平概念館」能量足蒸初體驗 越蒸越舒服

撰文編輯/Karen W. 足蒸在近年來好像越來越盛行欸！ 人生第一次嘗試足蒸 這個感覺就像是專門為足部做的蒸汽浴🧖‍♀️ 御手國醫華平概念館 位在台南安平的華平路上，對面是台南市華府匹克球球場，附近停車位算是蠻好找的。 而且御手國醫華平概念館的門面很大，喜氣的亮眼黃及質感紅的窗格造型讓人走過也不容易錯過。 御手國醫華平概念館 環境 御手國醫華平概念館是兩層樓的養生館，一樓是櫃檯及接待區，還有足浴、足部按摩區，全部挑高的空間，讓人感到非常舒適開闊，而且很貼心的在每個位子放上已消毒的紙條，讓客人在這裡都可以更安心的享受放鬆時間。 - - 2樓的空間就是做身體，還有能量足蒸的房間，因為我們這一次是預約做能量足蒸，沒有做身體，所以就沒有拍按摩房間的圖片給大家看了～ 在抵達現場之後就可以去櫃檯告訴服務人員，預約大名及時間，那像我們第一次來就是會要先填基本資料。 這一次我們預約的是能量足蒸，所以服務人員會讓你選想要使用的足蒸原液，足蒸原液是由御手國醫與北京齊氏堂中醫藥研究院-聯合研發的。 有三種選擇： 🔸18味溼 茯苓、白術、茵陳、藿香 🔸18味寒 防風、甘草、伸筋草、老薑 🔸12味輕 黨參、當歸、枸杞、黃芪 不同的原液是由不同的材料組成，服務人員說其中就是有各種不同作用，所以可以依自己喜歡的原液去做選擇～ 選完之後服務人員就會帶我們到2樓做能量足蒸的房間，一樣在座位上都會放上已消毒的牌子，可以讓我們知道在使用前都有經過消毒。 可以看到這一個像超大花瓶的足蒸機，還蠻酷的，裡面一顆一顆的是負離子能量晶片，我覺得在蓋起來做足蒸的時候會感受到整個人的循環變好。 - 重點就在於足部有6條經脈經過及66個穴位，這些經絡和穴位更是通達身體的各個角落，所以足部是我們人體非常重要的地方，所以像是老人家常常說要保持雙腳的溫暖、或是要記得常常泡腳，要不然就是要常做足底按摩就是這個道理，畢竟「百病從寒起，寒從腳下生」 足蒸的道理比較像是讓足部做蒸汽浴，透過足蒸讓身體增加熱能，達到身體袪寒排汗、循環暢通～ 在足蒸的時候，服務人員會交給我們遙控器，看今天是想要熱一點、還是不要那麼熱都可以自己掌控溫度。 另外會附上一杯沒有咖啡因的蕎麥茶，因為在足蒸的時候建議大家可以適時的補充水分，讓循環更好～ 另外會提供一次性毛巾，如果有身體流汗的話也可以順便擦，我們是覺得蠻貼心的，而且也想得很周到。 基本上時間到了之後足蒸機會停止，然後就可以按服務鈴，服務人員就會上來協助，在結束課程之後服務人員就會請我們到1樓的接待區去享用課程結束後的點心跟茶飲。 今天的點心是小餅乾搭配低糖枸杞銀耳湯，他們家的枸杞銀耳湯好好喝喔，微甜然後又非常的滑順耶🤍 我覺得接待空間非常的舒適，整個也是十分古色古香，在字畫前，木製古椅，品嚐枸杞銀耳湯，超級速吸(台語)～～～ 日常生活中濕氣無孔不入，像是氣候潮濕 ，愛吃重口味、生冷食物、冰飲、不忌口的飲食習慣，或是作息不定 、睡眠不足、久坐少運動的生活習慣，都容易造成濕氣問題。 足蒸就是讓身體循環加強，很推薦御手國醫華平概念館的能量足蒸，給每一位想增加循環的朋友們～ 目前負離子能量足蒸的服務，只有在御手國醫台南、永康、文化、安平、奇美、華平會館有哦~如果想體驗的朋友們千萬不要跑錯館了~ 📍御手國醫華平概念館 地址：708台南市安平區華平路132-3號 電話：06 293 3333 營業時間： 09:00～24:30（假日營業到凌晨兩點） 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/YuShouGuoYiHuaPing 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Yo！跟著Karen吃「貳串燒殿」桃園宵夜串燒 熱門特色燒烤 人氣居酒屋 隱藏版鍋物

撰文編輯/Karen W. 最近串燒店真的很紅耶！ 而且越來越跳脫以前的串燒風格，近來的串燒店都非常的乾淨有特色。 以前喜歡吃鹽酥雞的我們最近也迷上了串燒，也不是說最近應該說近幾年真是迷上了串燒，因為吃起來相較鹽酥雞之下感覺沒有那麼負擔～ 貳串燒殿 位於桃園市大有路上，店門口就有串燒櫃，所以蠻好找的！ 附近也是交通方便，公車站不少，周遭也是有多個停車位，很適合聚餐的地點。店裡的位子不算少，位子安排舒適寬闊，整體來說環境很不錯。 - 這裏的點餐方式很簡單，想吃什麼自己拿，有一些比較特別的菜單像是限定版的鍋物、麵類可以直接跟櫃檯點單。 食材統一放在店入口的冷藏櫃中，整個一目瞭然，很方便拿取，有炸物也有串燒，想吃什麼就拿什麼！ 飲料則是在冰箱，一樣是自己取出結帳唷！ 我覺得他們家番茄櫛瓜串烤的特別好吃有口感，但是卻保持濕潤，吃起來帶有爽脆口感，滋味上包裹著醬香卻保留了櫛瓜風味及鮮甜！ - 烤香菇也好吃，厚厚的香菇吃起來軟嫩入味～特製的醬料是鮮香鹹甘，不會死鹹配上蔬菜居然還有清爽感💚 炸豆皮是酥酥脆脆的還有鹹香醬料搭配店家提供的鹽酥粉調味，吃起來嗆辣酥口有韌性，口感有點餅乾的感覺耶～～～ 貳串燒殿的肉串也都是非常有水準，雞肉串出乎意料的好吃，除了沒有欣慰以外，居然吃起來一點都不乾柴。 重點是雞肉串還保有肉汁，這點實在是太值得推薦了！ 雞心串也好好吃，沒有腥味就算是不敢吃內臟的人都不會排斥的優秀！ 牛肉串是選用牛肉中油脂較少的部位，吃起來十分扎實彈牙又有嚼勁。還有帶肉汁香甜又Q嫩的口感超美味～～～～ 另外還有冬天限定版的鍋物，我真的太推薦了！ 這一次有多點了冬季限定的燒酒雞腿蛤蠣湯，他們的蛤蠣非常的新鮮又大顆，除了肉多飽滿以外，搭配爆炒過後的雞腿下去煮那個湯非常的鮮甜可口～覺得一個人喝一碗都不太夠。 這絕不是只有我覺得，在用餐時間內客人、外帶真的從沒停過，可見有多讚👍🏻 還不趕快手刀收藏順便揪團吃一波✌️ 📍貳串燒殿 地址：330桃園市桃園區大有路446-5號 電話：03 358 4222 營業時間：17:00～24:00 FB https://www.facebook.com/profile.php?id=61554773450538&mibextid=9R9pXO IG https://www.instagram.com/two_skewers_2023 抖音 https://www.tiktok.com/@two_skewers_2023 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Yo！跟著Karen去「肌動健身MuscleFitness」雲林一分鐘一元健身房推薦 健身重量訓練教練課程 重訓器材齊全

撰文編輯/Karen W. 🔅一分鐘一元 🔅24小時開放 🔅不推銷、免綁約 🔅專業一對一教練課程 我真的大力的推薦雲林「肌動健身MuscleFitness」 光是一分鐘一元、24小時開放、不綁約，就已經足夠成為推薦的理由！ 從來沒有想過原來雲林斗六/北港會有這麼方便、器材高級的健身房。 是真的我沒有別的意思，但是這個健身房的設施真的厲害啊👍 肌動健身MuscleFitness 我覺得他們家的健身器材可說是非常的專業，位於雲林斗六的中堅西路上，這裡應該斗六人沒有不知道的，因為就是斗六最熱鬧的地方，旁邊緊鄰寶雅跟燦坤，位置算是蠻好找的👀 肌動健身MuscleFitness 環境 空間上非常舒適，我覺得老闆算是非常的用心，因為很有自己的風格，搭配環境燈光跟裝置藝術，主題性非常的明確。 這裡是兩層樓的空間，1樓是整層樓挑高的建築，空間呈現十分寬敞，在1樓的部分也是比較多常見的器械，有分為有氧區跟重量訓練區。讓人覺得很可以享受運動的時間！ 在肌動健身MuscleFitness有很完善的健身器材，無氧的訓練器材或是有氧的跑步、踏步機這裏都有❤️ 地下室的部分就是針對無氧訓練，像是任何的肌肉部位這裡都有對應到的訓練器材，如果在器材使用上有任何問題都可以詢問現場的專業教練，他們都會很熱心的告訴你器材的使用方式。 - - 雖說器材訓練是非常方便的，但是使用方式的正確度也很重要，所以如果有不懂的還是要尋求專業的幫助才不會讓自己受傷喔！ - - 肌動健身MuscleFitness的器材都很新、很多樣，也會有人員定時保養清潔，保持所有器材都在最佳狀態下給民眾使用。數量充足不太需要等器材，這點對於健身人來說很方便！ 肌動健身MuscleFitness也有重量訓練區，啞鈴、槓鈴、槓片、壺鈴等⋯一樣不少，自我訓練也很容易。 在場館的另一邊就是一對一的教練課教室，我覺得這裡比較棒的是，一般來說大型健身房的教練課器材都會跟一般會員一起輪流使用，所以很容易遇到練一個部位要等器材的情況。 但是在這裡就不用，因為教練課有另外上課的教室，所以如果是上教練課的朋友，可以很專心的在訓練上。 我覺得這裡的教練課有一點比較特別的地方，是教練非常的專業，當然每個教練的特長不一樣。 - - 像這一次欣澤教練居然可以不用任何的重量幫老🐸矯正他長期以來深蹲錯位的姿勢，也用實際操作告訴他背部發力的竅門，必要時還會搭配畫圖示意，是不是太專業了👏 - - 然後由於老🐸有下背酸痛的問題，教練群中的專攻運動按摩的智鈞教練，除了很快的評估出問題在哪裡，三兩下就幫他舒緩了許多，也告訴他說回家可以用什麼樣的動作做居家保養。 - 如果有長期在健身重訓的朋友都知道，運動按摩是重訓後少不了的舒緩，在這裡都可以找到相對應的專業教練真的很方便！ - 肌動健身MuscleFitness跟一般大型健身房的運動不同，通常一般健身房的消費模式大多都是需要簽約、入會費、也會需要收手續費等⋯ 那其實有時候算起來單次入場是便宜，可是貴就貴在入會費手續費，所以有時候覺得想要運動讓身體少負擔，但同時荷包也少了重量😹 但肌動健身MuscleFitness真的很親民，我覺得創辦人的概念真的就是希望大家可以專注在運動這件事情上，而不是預算這件事。這裏主打免綁約，入場一分鐘一元，最高當次進場是收120元，讓大家都可以盡情運動，荷包也不縮水！ 場館中有氧器材、無氧器材，還有休息、拉筋區，團課教室、更衣間、化妝室、淋浴間、置物櫃都一應俱全～ - 自由重量訓練架、器材上數量很充足，跟一般運動中心需要輪流等器材的狀況不同！ - 專業教練課，一對一的健身課程，就會有專業的教練帶領、規劃設計專屬的運動課程。會隨著不同運動族群需求，搭配不同的課程選擇，非常客製化！ 很推薦有運動需求的朋友可以到肌動健身MuscleFitness一起動起來～～～ 📍肌動MuscleFitness 地址：640雲林縣斗六市中堅西路64號 電話：05 536 2719 營業時間：24小時營業 📍官網：https://www.musclefitness.online/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Yo！跟著Karen吃「易立低卡便當」簡單吃 健康美味好方便

撰文編輯/Karen W. 我覺得現在健康、低卡，真的是大家追尋的目標。 不一定是為了減重，我想大多是為了吃的比較均衡營養會選擇低卡餐！ 但是在一般的印象來說，低卡餐都不是太好吃，這一次來跟大家分享台南超好吃的低卡餐，重點是口味超多種，還可以線上訂購，實在是台南人的福音～ 易立低卡餐 位於台南市東區的莊敬路上，確切的位置就在莊敬路跟凱旋路交叉口，旁邊就是吃喝玩樂樣樣行的南紡購物中心，所以地點上其實非常的好找就在兩條路的交叉口紅綠燈旁邊。 易立低卡餐的菜單高達14種選擇，而且每一個便當的主餐不同以外還會清楚的標示熱量，就算沒有在做飲食控制看到熱量是多少，其實也能夠了解今天的飲食攝取情況。 當然如果有在做飲食控制的朋友，這一點就是大大的加分，而且每一個餐盒的配置就是雜糧飯、兩到三樣的蔬菜、地瓜、半顆溏心蛋、主要蛋白質。 跟一般水煮餐不太相同的是，這裡的主菜除了雞胸以外還有非常多的選擇，像是魚類、豬、牛，甚至是蔬食都有提供，我覺得是菜色非常齊全的低卡便當。 不過我覺得有一點非常棒的是，易立低卡餐可以選擇要不要替換澱粉，在他們的線上點單系統都可以選擇要加什麼菜或者是不要什麼菜，就連澱粉類也可以選擇要或不要，整體來說基本上就是非常的客製化。 對了，易立低卡餐都是當天出餐，所以很建議大家可以多多利用網路上的訂單系統，第一是可以確保自己想吃的菜色點得到，第二是到了之後就不用等太久，不然現場有時候遇到主餐要烹調的時候就需要等一下！ 加入易立低卡餐的官方Line就可以直接在上面點餐，而且還不是只可以點當天的可以預點在五天之內的餐點，對於時間就是金錢的朋友們來講，這點實在是太優秀了～ 跟大家分享一下，我們這次吃的品項。 🔸香烤薄鹽鯖魚 剛剛有說了易立的餐盒配置最基本的就是一份五穀飯，兩到三樣時蔬、溏心蛋半顆、地瓜、蛋白質。 我覺得這種餐盒配置有點像211餐盒，如果是像我這樣大胃的人來說吃起來大概8到9分飽，可是其實這樣就是剛剛好了。 鯖魚吃起來非常的飽滿扎實，不會過肥搭配上附的檸檬吃起來魚肉更顯得鮮美。 🔸慢燉牛腱飯 我個人是覺得他們家飯煮的很好，因為像這種五穀雜糧飯要煮的粒粒分明其實很困難，但是易立餐盒的飯就真的是粒粒分明！ 牛腱的肉質上不會乾柴，而且出乎意料還蠻軟嫩的，整體也是相當入味，這是大小通吃的軟硬度～ 🔸紅麴豬里肌 這紅麴豬里肌出乎意料的厚也出乎意料的大片！這一個可以點非常的划算～ 用天然紅麴醃漬的里肌肉，吃起來口感是香甜彈牙，整體非常紮實有嚼勁。 搭配顆顆分明雜糧飯，吃起來是有紅麴香氣又有肉汁的鮮甜，這是一種樸實、純粹的美味。 🔸椒鹽烤雞腿 椒鹽烤雞腿份量算是蠻足夠的。 吃進去能感受到外皮椒鹽入味、肉質鮮嫩，隨著咀嚼漸漸在口中散發出滿滿的油脂香氣。 調味是鹹香夠味，好下飯～我天！搭配小菜及雜糧飯，超級滿足。 這麼好吃，又特別的低卡便當，推薦給台南的朋友們囉～ 📍易立低卡餐 地址：701台南市東區莊敬路1號 電話：06 208 5881 營業時間： 11:30～14:00，16:30～19:00（六.日公休） 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064803832390&mibextid=LQQJ4d 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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