《 插畫 》不專業食記-smith&wollensky I

今天來點S&W不專業食記(上）S&W是一間位於台北微風南山的47F，是美國最受歡迎的經典美式牛排餐廳，主打牛肉經過乾式熟成的處理，巨大的落地窗，能夠看見台的地標101以及俯瞰整個台北市，而這次我們點的2人份餐點餐前麵包/華倫斯基沙拉/帶骨紐約客/奶油玉米/節瓜/巨大巧克力蛋糕/拿鐵✨第一道 餐前麵包🍞整個麵包是那種撕開有鹹奶油香味的那種，內層小扎實外皮很香缺點是如果外皮在脆點會更好吃✨第二道 華倫斯基沙拉🥗厚培根的部分本以為會很硬,但出乎意料的軟也不油,搭配生菜很好吃，整體清爽不油膩，送餐時沙拉醬已經好，菜跟醬比例抓的很剛好✨第三道 带骨紐約客🥩說是巴菲特必點,只能說我目前吃過的牛排,排名冠軍主推三分熟，外皮酥脆，內部超嫩，一口咬下肉汁會在嘴裡炸開，不用依賴仼何的額外調味料肉汁就會在你嘴巴中瀰漫。之前吃過很多其他的牛排,很多都會有吃很膩的問題,但這真的完全沒有，除了超好吃、超爽,我找不到對他更多的形容✨第四道 奶油玉米/節瓜食材新鮮，沒有過多的湯汁也都保留了原有食材的味道，吃過牛排後再來點配菜，再一口牛排，讓你重新體會到肉汁充滿嘴巴的感受’所以我相當推薦至少點一道配菜搭配食用 ✦Smith&Wollensky✦地址Ｉ110台北市信義區松智路17號47F ✦ 喜歡我的話也歡迎追蹤我的IG 👉🏻 @chin_chin_365illu#life#illust#illustrator#illustration#drawing#painting#handpainting#procreate ＃日常＃插畫日常#客製化#似顏繪#人像設計#手繪#插畫

社會新鮮人剛入公司必熟悉的6大設備，訓練你的專業度與效率！

走進一家公司時，你最先注意的是什麼？「員工們的座位」？還是「燈光明不明亮」？當你被錄取後，熟悉公司內部的環境與設備，將使你事半功倍，也能在必要時刻展現你的專業度！舉例來說，有些時候，開會時你會發現操作投影機的人，不僅沒準備好投影，甚至可能連麥克風都故障，無法傳遞聲音，然後大家大眼瞪小眼，一起浪費時間。因此，不要小看這些設備，不論你是不是資訊設備人員，熟悉設備也是一種專業的表現。一起來看看6種辦公室中一定要熟悉的基礎設備吧！ 辦公室設備：1.電腦(公司內部系統操作) 不論你是內勤還是外勤，在科技化的現代，電腦是上班必不可少的設備。每家公司都會買一套屬於自己公司的系統，KEY訂單、請款、算薪資、看庫存等專用，這時，熟悉這套系統對於員工來說就非常重要。你越熟悉系統，越能提高辦事效率，進而為自己節省不少時間。 辦公室設備：2.電話 ❶接聽電話也非常重要！在播打「內線」與「外線」時，通常操作會有差異，另外「保留電話+轉接」，也會根據電話本身的設定、使用方式不同，需要按不同的按鍵。為了避免不小心掛掉重要客戶的電話，學習如何操作電話是非常重要的！ ❷另外，有些公司會規定「電話響三聲內一定要接起來」，但也有不少主管跟老鳥無視於這樣的規定。其實，真的會打電話來的客戶，不少都是因為很急，這時候辦公室明明有人，卻放任電話一直響，也可能會讓客戶覺得「為什麼都連絡不到人？」，有的時候也可能會因此錯失一些潛在的新客戶。 辦公室設備：3.印表機 除非你的公司超級科技化，完全不用紙張作為紀錄，而是全部資料都儲存在電腦內、用電子簽核的方式送審。不然的話，一定會需要列印出來，請主管簽名或蓋章。這時，如何列印、掃描，調整黑白、彩色、紙張大小等，就是必學的技能。 辦公室設備：4.傳真機 現在的公司，大多印表機都附有傳真的功能，比較少另外獨立一台傳真機了。如果怕自己沒有傳出去，也可以在傳真後，打通電話給對方，問問對方有沒有收到，較為保險。 辦公室設備：5.碎紙機 「碎紙機」幾乎是每家公司的必備品，在牽涉到「公司內部機密」或是「金額」等重要內容時，絕對要用碎紙機 CUT掉，別隨便用手撕一撕就丟到垃圾桶，若被有心人拿起來，看到上面的金額或內容可就不好了！另外，有些人會把這些廢紙拿來當作計算紙、MEMO紙，使用完畢也還是要CUT掉比較保險，若紙張上的金額、機密內容還是存在，亂丟的話，同樣可能會造成公司機密外洩。 辦公室設備：6.開會設備 ❶首先，要提醒大家，開會很忌諱遲到，尤其當你還是新人，可以早點進會議室做準備，不要讓其他人等你。再來，如果你負責整場會議，或是相關的設備操作，也請先至會議室內開啟設備，進行測試與操作。不要等到會議開始，投影機播不出來，喇叭、麥克風沒聲音，到時候可就尷尬了！因此，熟悉開會設備，以及提早到開會地點做準備都是非常重要的！ ❷「視訊會議」、「電話會議」等，也要記得先跟與會方要帳號密碼，或是電話號碼，也建議開會前可以提早5~10分鐘進會議室連線，連上後先打招呼，接著等待其他人進會議室即可。 以上就是上班族會常用到的6大設備，基礎設備的操作基本上問題都不大，也可以請教同事或資訊部的人員，熟悉這些基礎設備的使用方式，也能讓你的專業形象跟效率加分不少！ •【關於YuJ】•【官網】Bellsmos•【LINE貼圖】點此進入•【職場實用文精選頁面】點此進入 ※ 圖源：Pexels、Unsplash※ 本文最後更新日期：2023.08.12※ Copyright©YuJ (此文章版權為YuJ所有，請勿抄襲、盜取文章，若發現有前述違法行為，將予以追究。本文僅刊登於波波黛莉)

【凡星推薦】8個IG職場帳號追蹤起來！讓你IG滑著滑著職場疑難雜症就突破了！

工作佔了生活中好大一部份，可以說是工作不順、職場不順、人生就跟著不順。 所以阿，工作苦、上班苦、人生也就好苦。 今天凡星來向你推薦8個職場帳號，內容豐富扎實，不論是履歷書寫、面試技巧、職涯規畫、職場技能、辦公室關係、在家工作等…你的職場大小問題，通通都有！ 不只履歷和公司健檢，還能喝喝雞湯，溫暖你的心，陪你度過求職迷惘、轉職迷茫、還有待業焦慮。 馬上，進入我們的職場IG介紹環節吧！ 推薦1、betweengos 職場風格誌 betweeng是一群來自各行各業的女性所組成 宗旨是「陪你把職涯走得更順利！」。 人物訪談與各式專案企劃，教你把職場的路走得漂亮又專業！ 我自己很喜歡他們的職場穿搭系列，知性又不失專業。 職場女子風格誌也有自己的網站，內容豐富完整，真的可以當成職場雜誌來瀏覽，而且頁面還很有質感，真的是實力與顏質兼備的團隊！ 推薦2、work.thinking 小人物職場｜職場生存 x 思維能力 x 履歷面試 社會科畢業的「小人物」，跨領域轉職5次，擔任過動畫設計、企劃、行銷、PM等，職場技能滿點，限動更收錄過往到今天的各種職場問答，相信你的困擾，都能在這裡找到答案。 最喜歡他的職場書單推薦系列，從思維去成長，進而改變能力！ 推薦3、resume.service 履歷王裘德 Resume Service 履歷王真的是很可愛的帳號，除了提供空白履歷模板、履歷健檢，還有履歷王獨家跩跩的鼓勵，幫你建立自信心，陪著你度過寫履歷的痛苦，指引你寫履歷的技巧，也陪著你走出自我懷疑，和求職迷茫。 推薦4、careergoodlife 職涯療癒烏蘇拉｜天賦探詢｜轉職救星｜職涯諮詢｜面試模擬 身為歷任上市科技公司✖跨國萬人集團✖跨國新創的HR 烏蘇拉的職涯諮詢專業又精準 她曾分享過自己面臨的職涯選擇，兩個證照擺在面前，一個是跨國人力資源管理認證，一個是職涯諮詢輔導，她選擇了後者，選擇了她認定的使命 這是她開始經營的初衷，而這份使命感也一直持續到現在 不只是職業諮詢，而是找到職涯天命！ 推薦5、career_life.style 職場大人學 雖然有一段時間沒有更新，但Yao的內文還是值得細細品嘗。 一直很喜歡他的版面風格，簡潔又富有質感 個人覺得Yao的帳號，更像是職場類別中的小品 電影影集金句，被Yao收錄整合，真的完全是職場錦集 推薦6、gg_resume 人資照妖鏡🔥你履歷面試路上的好夥伴❤️ 主要分享面試技巧，許多經典提問，帳號裡面都有喔！同時也提供履歷健檢服務 超級可愛的人資老妖，要帶領手下的小妖們，也就是各位 一路過關斬將，從首輪一路直達終點 其中還收錄了面試鬼故事，給面試新手們打打預防針，不要被嚇到被騙走 推薦7、careerhacker_ 職涯成長駭客Crystal | 職場洞察 x 知識品牌變現 Crystal的內容，有許多乾貨，凡星自己也很喜歡他分享的語錄觀點 Crystal十分率性又自信，曾經的他也和許多人一樣 剛畢業，很焦慮，有許多想成為的樣子，當然也有很多不想成為的樣子 那些不想，都是我們曾面臨的，是既定道路，是當時的他覺得自己能走的所有路 所幸後來，所有的不想，都沒實現 推薦8、coffeetalk_career Coffee Talk ｜行銷 • 獵頭 • 履歷面試 是由科技業行銷人那堤和獵人頭顧問茶歐蕾一起經營的品牌 由獵人頭的角度去分享面試觀點，更教你如何透過linkin去行銷自己 還有人物專訪，邀請業界專業人士來聊，分享更多跨領域專業知識 以上就是凡星推薦的職場IG帳號，雖然鎖定職場領域，但內容豐富又多元，也各有特色，不論是職場技能加分學習，或是職場心路大小事通通都有！ 讓你在碎片化時間中，IG滑著滑著就成長了！ 希望能幫助到，在各種職涯狀態中的你。 喜歡這篇文章嗎？喜歡的話，別忘了點讚收藏！ 也歡迎留言和我分享你的喜歡，或是本篇沒收錄到的職場IG喔！ 看更多一顆凡星 #一顆凡星#凡星#推薦#IG帳號推薦#IG推薦#職場#求職#求職IG#滑手機#職場IG#工作#職涯選擇

[夜間進修] CBM嬰幼兒按摩教保及托育人員的檢定課程分享 - 台南大學

\ 按摩課程檢定結訓大合照 / Nina在11月的時候終於~進修了 (生完小風後從來沒有離開他這麼久過) 但我跟小風都成功了! 我鼓起勇氣到台南大學上課 小風也乖乖地跟爸爸一起留在家裡 第一次上課的時候 小風一直不讓我出門 還哭哭啼啼地叫著媽媽 還好第二次之後他就不哭了 很快就能調適心情的轉變 \和我一起渡過四周課程的小嬰兒/ 從以前就特別喜歡上課的我 常常參加音樂研習、特教工作坊 這次會參加按摩班是因為小風 從他兩個月大腸絞痛開始 我就每天幫他按摩了 那時候我是爬文找到溫和的按摩手法 緩解小風的身體不適 隨著小風長大 我也希望能學習更多的按摩技巧 一來是能增加親子互動 二來是希望能幫助他舒緩四肢及身軀的壓力 \分組進行穴位認識/ 這次上的是CBM嬰幼兒按摩教保及托育人員的檢定課程班 由人初千日的專業團隊指導 不只能夠學到專業的嬰幼兒按摩的手法 也能認識嬰幼兒按摩的專業學理 老師也會提供各種主題討論 讓同學們可以相互討論、提供意見 新手媽媽也能獲得個前輩們的指教 如果是生活中要接觸到寶寶的專業從事人員 我覺得這堂課會有非常多的幫助 在工作方面能增加個人專業 藉由按摩理論的了解 可以重新認識寶寶的成長歷程、各發展階段的需求 \上課的時候大家會圍著老師/ 這堂課的招生對象 ◎托嬰中心托育人員，保母 ◎醫護理工作人員 ◎產後護理之家工作人員 ◎到宅月嫂等專業人員 ◎嬰幼兒教育工作人員 ◎有興趣之社會人士 一班招生名額最多15 我選擇的班別是每週三上課 一次上兩個小時19:00～21:00 總共四次上課、共8個小時 像我們同學就有喔位是大學幼教系學生 另外一位是幼兒園老師 還有一位應該是在老人福利機構工作的前輩 大家都有各自的專業領域 在晚上的時間能聚在一起學習 我覺得蠻特別的!! \上課使用的按摩油/ (小風不愛這個味道) 來透露一下我總共繳交的費用 上課費用會收課程費及材料費 課程費：3600 元整（〝不含〞教材） 材料費：1000元整，第一堂課繳交給老師即可 （教材包含學術科講義各一本 媽媽寶寶按摩油一罐（甜杏仁油125ml）） 需自備上課用娃娃 有手有腳能練習按摩的假嬰兒 現場可租借，一期150元 (若損壞需照價800元賠償） 所以我總共花了4750元 有全程參課程(8小時) 通過筆試及術科考試 就能獲得「台灣國際嬰幼兒教育保育發展促進會」的檢定證書 可能還有人不知道 Nina現在在教課 為了有更好的教學想法跟創新 我決定年底報考碩士班的考試 按摩檢定證書會讓我的履歷更加分 經過評估後也覺得蠻實用的 (回家立刻幫小風按摩) 所以我超期待上這門課的! \偷拍認真上課的同學/ 嘿嘿~~~ 沒想到報考課程竟然巧遇大學隔壁班同學 一開始看到簽到表還以為是同名同姓 沒想到!!!竟然真的是同學 而且還是系會夥伴​ 看她練習的樣子超!級!認!真! 我還偷偷的拿手機拍照 真的很偷懶耶~ 還好證照已經拿到了 偷拍我們的老師~ 輕鬆的課室經營 感覺老師時常開小班制的課程 相處起來很愉快 整體上起來蠻舒服的 偶爾也可以偷偷使用手機 回覆家長重要訊息 讓夜間進修有點彈性 但也真的有學習到東西 這是我的練習寶寶 旁邊是我的筆跟課本 課程中我一直很努力的做筆記喔! 按摩前可以準備兩條浴巾 一條讓寶寶平躺 厚度就是三摺左右 盡量避免太軟太厚的棉被 底部要是平整的 對寶寶的脊椎會比較溫和 由於上課的時候有簽訂著作權條款 我不行透露按摩手法跟上課內容 如果有興趣可以私訊我詢問喔~ \拿到證照的我們/ 這次的經驗蠻特別的 除了戴著口罩上課以外 連術科考試也是全程配戴口罩 感覺有那麼一點不緊張 每一個按摩手法我都有施作在小風身上 小風蠻喜歡的 而且按的很舒服時他會維持不動 例如大腿按的特別舒服 他就不會把腳收回 意思是要我繼續按下去!! 親子按摩能增加蠻多互動的 平常不常碰到的部位 也能透過按摩活絡穴位 真的蠻適合成長階段的寶寶 很希望大家都能接觸這類課程 造福家中的寶寶 \最後一天上課合照最開心/ NINA預計明年初也會在上一門寶寶相關課程 也準備上一些手作的課程 大家有興趣的話 可以追蹤我的INS喔​!!

當媽媽世界變小了嗎？７個TIPS一起走出小圈圈！

朋友問我當媽媽是不是覺得世界變小了？我一開始也那樣覺得，因為都在家顧小孩沒出門，但最近，我覺得媽媽是開啟另一個世界的大門，世界沒有變小，而是我們去到了另一個世界～ 嗨～我是凱特，目前是一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法且閃閃發光。小孩出生後，我選擇在家照顧寶寶，外面世界發生了許多大事，朋友和我聊起，我竟然一無所知，我懷念可以自由說走就走，探索世界的日子，也懷念在工作上取得成就的自己，我變得有點鬱鬱寡歡，再加上產後賀爾蒙影響變的很容易生氣，我思考著，要如何讓這段珍貴的親密育兒的時間能更美好的方法～ TIP１：洗屁屁是你的新專業，但不要因此失去你的舊專業！ 剛開始連幫寶寶洗屁我都覺得很難，但現在顧嬰技能提升成為我的新專業，但原本的工作技能也不可忘，在顧小孩的同時，我會發揮以前管理專案的精神，切分時間和工作項目，每天的日常對我來說都像一個小專案，同時，我也在想是否有什麼軟體或APP可以更幫助媽媽的育兒日常。 想不出自己的專業要怎麼運用在育兒生活上?你也可以試著發展新的專業，例如育兒生活是不是讓你也想考一張保母執照或華語文教師資格呢？ PS有些媽媽可以在懷孕和留停期間還攻讀學位，我覺得真是超猛的！ TIP２：你可以當個斜槓媽媽 ，當媽媽的同時工作履歷經驗也持續增加！ 有些人是閒不下來，有些人是想取得成就感，有些人單純就是需要錢，不管原因是哪個？你可以考慮當個斜槓媽媽，等到有一天孩子去上學的時候，媽媽比較不會產生和孩子分離的焦慮和失去重心！ 以下提供幾個媽媽可以經營的副業： 網拍經營、團購主、運用本行接案（繪圖、翻譯、寫程式）、小編、開設線上課程等。 我目前有在經營親子IG，如果遇到想分享的事情也會寫成文章在平台上分享，如果有興趣經營IG或部落格的媽媽可以參考這篇。 👉親子IG經營的７個心得分享！ 👉親子IG及部落格經營2 －賺錢之路的７個心得分享！ 另外我也常會想：在家顧小孩的時候，我還可以為我的工作履歷表增添什麼？所以也協助朋友進行外包式官網設計、自媒體及標案研究。 TIP３：給自己訂個目標！我的目標是讀完1000本行銷書籍！ 我之前的工作和產品設計及行銷有密切的關係，但那個時後下班後就不想再閱讀相關書籍了，反而當媽媽以後，閱讀文案、行銷、品牌經營或產品定價之類的書變成非常有趣的事，算是育兒生活外一個可以喘息的空間，讀的同時也會和過去的經驗佐證，或覺得要是我那個時候就知道，應該可以做的更好！ PS:我建了一個IG宣稱要讀完1000本行銷類書籍，雖然龜速進行，但請督促我！ 之所以會選行銷類的書還有一個原因是章節很短，所以不會小孩一鬧就忘記自己讀到哪裡，隨時拿起來都可以接下去。 TIP４：當媽媽還是可以保有自己的興趣 看劇和打手遊也都是興趣的一部分，但上述兩種興趣比較難產出東西又會花很多時間，所以請大家酌量進行，不然再加上育兒和睡覺恐怕就沒時間進行其他事情了！ 興趣方面選擇能實際產出東西的好像會比較有成就感： 例如各種手工藝、烘培、拼拼圖、寫作等！ TIP５：與外界聯絡 拜網路和科技發達所賜，現在的媽咪就算待在家也可以透過各種通訊軟體和朋友聯絡、或透過社群網站認識和自己同期的媽咪們，一起討論育兒分享生活。 還不知道怎麼做嗎？可以參考這篇！ 👉全職媽媽除了顧小孩外可以做些什麼呢？ TIP６：ＭＥ ＴＩＭＥ 還沒有生孩子前閒到發慌的時間，現在看起來彌足珍貴，我現在每日唯一的ME TIME就是孩子睡著後老公去洗澡的時間，終於可以霸佔客廳了！（現在孩子在長牙睡眠倒退有時候還沒有 ME TIME）,因為時間大概只有少少幾十分鐘，如果看劇我覺得有點浪費，所以用來冥想（話說我也是當媽媽之後因為想體驗放空和昇華而開始學習冥想），大家也可以想想在這段珍貴的時間中做什麼會讓自己得到最大的滿足！ TIP７：媽媽的放風時間 第一次把寶寶丟給老公照顧，自己和朋友去吃飯的時候，內心其實充滿擔心和愧疚感！但一回生兩回熟，給爸爸一個單獨帶孩的練習機會，也可自己一段小放鬆，回家後會覺得寶寶和老公都更可愛唷！ 以上，請確實做好育兒工作再進行唷！媽媽們加油❤️ 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽，如果有IG經營相關的話題要聊也可以私訊小盒子唷！ 凱特育兒生活頻道 | 繼續閱讀 | 媽媽必追！9個人氣直線上升中的親子萌娃IG 全職媽媽的7個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！ ＃質感生活 ＃全職媽媽 ＃生活儀式感 ＃親子IG ＃斜槓

【溫和抗痘產品】實測8天台灣品牌 Dr.May 美博士「B3專業抗痘精華」｜首創油溶性的抗痘精華｜專利成分+B3+水楊酸

【溫和抗痘產品】台灣品牌Dr.May美博士「B3專業抗痘精華」｜首創油溶性的抗痘精華｜專利成分加上B3、水楊酸和維他命E

【喜歡我的分享歡迎追蹤、按讚和收藏支持喔!!】 這次又於其他平台幸運抽到試用品，Dr.May 美博士「B3專業抗痘精華」，商品描述的功能為: 1瓶科學抗痘精華，8000次實驗 X B3完美配比，水楊酸&獨家FRSAB自由酚成分添加，針對毛孔粗大、粉刺顆粒感、痘痘、痘印型色素沉澱，是溫和親膚的獨家抗痘配方。 ◆包裝: 收到時滴頭和瓶身是分開的，將瓶身上的蓋子打開，再把滴頭安裝上去就行了。◆試用包容量 3ml : 容量蠻多，而且用量很省，使用超過一星期都還有剩。◆產品質地: 質地是油溶性精華，是非常輕盈的油質地，流動性很強，雖是偏油狀質地但使用完在臉上不會悶，吸收速度中等。◆成分: 無礦物油/酒精/色素/防腐劑。◆使用方法: 保養步驟，先化妝水-精華液-乳液，再B3專業抗痘精華，官網說明白天也可使用，但要記得防曬。(我是只有晚上使用，因為白天使用要等它吸收有些慢) ◆我的膚況，有痘痘、痘疤、粉刺和毛孔，試用期間眉間有顆紅腫痘，正好來測試效果。◆左邊是第1天，右邊是第8天，紅腫痘每天消下去的效果，肉眼可見很明顯，最後一天我摸的時候幾乎是平的了，再繼續使用便能達到平滑效果。 ◆對於較小肌膚問題，例如:額頭的小痘痘和臉上的一些顆粒是可以很輕易消除，粉刺也有減少一些。 【總結】◆ 是很溫和的抗痘產品，我幾乎是全臉擦也沒有問題。◆ 大顆痘痘需要花較多時間才能消滅，小痘痘和小顆粒兩三天即可消除變平整。◆ 個人覺得毛孔前後變化不大，真的要縮小無法只靠保養品，要靠醫美或酸類產品。◆ 流動性很強，所以要小心使用，曾不小心滴到眼睛周圍，導致有些刺痛。◆ 我自己摸臉上，的確有變平滑許多，然後膚色感覺有提亮一些。*p.s: 雖然效果蠻好的，但價格偏中高價位，有嚴重痘痘的建議還是去看醫生喔！ ->線上購買更優惠喔【Dr. May 美博士 B3專業抗痘精華】 歡迎追蹤我 IG: annich_makeup、FB #美妝保養 #彩妝保養 #保養品 #保養 #保養品推薦 #保養品分享 #抗痘 #抗痘救星 #抗痘痘 #抗痘保養 #痘痘 #痘痘肌 #痘痘救星 #痘痘粉刺 #痘痘肌膚 #美妝部落客 #美妝保養品 #抗痘教學 #台灣保養品 #台灣保養品牌 #台灣保養護膚品 #水楊酸 #台灣美妝 #台灣彩妝

美。要的不只是保養

美這個名詞 不論是誰 都需要皮膚的美 是靠日常保養的累積關於日常保養， 你 做 對 了 嗎？ 這是我第一次做臉Nini美容師非常細心在做臉前有先進行諮詢、溝通並進行皮膚檢測 在舒服的燈光、薰衣草精油以及放鬆的音樂下，我們開始了這次的課程。 課程的起頭，是最重要的「卸妝與清潔」平日裡最重要的保養，就是它。不論有沒有上妝都要使用洗臉巾進行卸妝、清潔因爲空氣中的髒污會卡在毛孔裡沒有做好清潔 容易形成後續的粉刺、痘痘 卸妝後的是右邊那張 ，當天我只有擦口紅跟透明防曬出門！ 因為我是敏感肌，要求特別多老師也有針對我在意的「粉刺、乾燥」問題特別加強敷了火山泥面膜面膜散發著淡淡的薄荷香氣搭配著老師專業的清粉刺手法完整療程的特製保溼面膜、精油肩頸舒壓睡得很好，默默的多了很多休息時間呢 課程結束後，有提供一杯很舒服的熱茶、小甜點老師也有跟我輕鬆的聊天學會了正確清潔、保養我皮膚的方法畢竟每個人膚質不同 照顧的方式也有所不同交給專業的人 來學會照顧自己皮膚比起網路上爬文到處換保養品亂試有效很多每天做對五分鐘的小事 養成水煮蛋肌加上定期找美容師照顧順便放鬆身心簡單的維持住 美。整個過程很舒服老師很專業的照膚質給建議大推 給跟我依樣第一次做臉、不想太有壓力但想找到專業美容師的美容小白 ＩＮＦＯH1980 Ｈ.Beauty Nini美容師地址： 台北市中山區松江路97巷21號預約專線：0953278698預約專屬line QRcode 煥彩亮顏$1800 新朋友推薦人填寫Davina 可享體驗價888$哦 ！ ＃中山區 ＃台北美容 ＃做臉 ＃台北做臉推薦 ＃愛美 ＃保養 ＃玻尿酸 ＃保濕 ＃粉刺 ＃無痛清粉刺 ＃毛孔 ＃痘痘 ＃亮顏美肌 ＃臉部保養 ＃深層潔淨 ＃粉刺調理 ＃嫩白護膚 ＃放鬆 ＃保養 嘿，你好！我是Davina 過去是一位護理師現在在台北市中心經營複合式運動料理教室熱愛旅行、瑜珈以及心靈療癒擅長照顧自己與他人的健康如果妳也一樣，有一個自由的靈魂、有顆溫暖的心我在尋找志同道合的妳 讓我加入妳的生活 ：）

專業撿5塊

盪到谷底的運氣最近似乎終於有回升的跡象，人品爆發連續3天撿到5塊和1塊，因而獲得專業撿5塊的封號。至於是誰封的，當然是我自己才想得出這麼天才的封號。 你可能會覺得怎麼才撿到5塊怎麼就這麼開心，而且怎麼是專業撿5塊不是專業撿1塊。因為專業撿5塊聽起來就比1塊厲害5倍啊，而且經過我詳細縝密的思考發現，為什麼我開始撿到連續2個5塊。答案竟然是....因為物價漲了! 連泡麵都漲價的年代，別說撿錢了，現在連你給乞丐1塊錢，恐怕都要被嫌寒酸，起碼也要給5塊起跳，你說是吧? 說真的這不禁讓我想起小時候，爸爸說連1塊都要當思來之不易。不過這時代變了，真變了!以至於現在年輕人掉了1塊5塊錢，都懶得彎腰撿了。這真不是誇張，也不是因為現在監視器多怕被告侵占，而不願意撿"自己"錢。 而是...現在年輕人觀念怪到，覺得買東西便宜1塊就開心得要命買一堆，但是自己走在路上掉了1塊，竟然會懶得彎腰去撿。 你可能會以為我說的過於誇張唬爛，像你就會撿，但這真實的故事就血淋淋發生在我身邊。 大概三年前我還在學校，有一天跟一群同學一起去餐廳，其中一個叫余X委的同學，個子小小，平常屌兒郎噹，嘴巴總是得理不饒人。那天只見他手裡拿著幾個銅板甩阿甩的，一路晃去學校餐廳。一副"我手裡拿著小皮鞭，我心裡真得意"的樣子，然後就突然....框啷!掉了1塊。只見他不慌不忙，繼續拿著小皮鞭...喔，不是，是幾個銅板繼續前進，完全無視於掉了1塊錢。 這時我超級納悶，忍不住問他:『你錢掉了怎麼不撿呢?』 他當著所有同學回答:『才1塊錢，而且你不知道錢掉在路上不能亂撿嗎?』 這時其他同學回答也很妙:『余董沒在缺這1塊啦!』『對喔!錢掉在路上亂撿小心被抓去冥婚!』 我心想，不對阿，這可是你自己的1塊阿，況且你又不會賺錢，都是靠媽媽辛苦給的零用錢過活才對啊。更怪的是，在那風向裡，所有人竟然也沒人願意雞婆彎下腰幫他撿。我也只好默默在心裏碎念，當作我自己是外星人，沒敢出聲。 只見說時遲那時快，他的小皮鞭。喔，不是，是銅板又掉了1個1塊錢下去。 我正想，那我繼續裝作沒事，快步前進。 只見他一個箭步追了上去，把那1塊錢撿了起來。 這實在讓我太詫異!還是不爭氣地問了:『ㄟ...奇怪，剛那1塊為什麼你不撿，偏偏這1塊你又搶著撿了?』 各位客官猜猜他怎麼說的.......................? 只見他一連覺得我大驚小怪，不疾不徐地回答說...『阿!廢話!因為我要去買養樂多阿!再掉了這1塊我就不能買啦!』 然後我陷入深深的沉思中，到底是我觀念過時了，還是真的老掉牙了。我該反省自己，還是為國家還是民族還是社會感到難過? 於是在連續撿到2個5塊，人品爆發的今天，我決定自封專業撿5塊，而且偷偷把喜悅暗藏在心裡，放大到5倍，甚至無限大，然後幻想著，這是我未來5億的錢母。有一天，這錢一定會漲到上億、甚至無限大。 至於那位余同學，並沒有因為觀念與我不同而過的不好。相反地，他碩班畢業前就順利拿到聯發科offer，現在過著一般人眼中的人生勝利組的生活。反而是我因為疫情丟了工作，還只能到處在街上閒晃拾荒維生呢。 好了!以上純屬虛構，我絕對沒有撿到任何錢。如果有，也一定都有交給警察杯杯。希望不久後我就能更改稱號，變成...『專業賺5億』，這樣你有沒有覺得更好聽，更厲害一點點??? 對了!有讀者來信問到，請問這封面和插圖跟內文似乎嚴重不符，是甚麼原因? 瑪格波波表示:『看到那隻虎沒有?這表示本文是專業...畫虎......X，謝謝收看~~』

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疫情期間都長期戴口罩，皮膚狀況很差脫妝，泛紅，過敏， 保養品都無法吸收，困擾我很久~~ 上網找了很多家醫美，沒有健保，還需要諮詢費，就想說還是算了 還是找健保的皮膚科問看看，最後讓我找到杏芙醫美診所 位於新竹大遠百附近，停車也十分方便 外觀看起來也沒有讓人不好親近的樣子 就是皮膚科 進門就簡單的掛號，寫一些基本資料 店內環境算很乾淨明亮，讓人很放心 還有發現網美牆 【生活是自己的 盡情打扮 盡情可愛】 【為了你想見的人，想做的事 想成為的自己 請再努力一下】 不論在哪裡 ，這句話都很受用 醫生了解我的狀況後 就開始基本的清潔 護理師也很親切有問必答，不覺得我很煩 對於醫美很多的疑問~~ 我問她說:市面上的洗面乳真的太多了不知道該怎麼選擇 她說:我的皮膚是屬於乾性肌膚，要找草本配方的洗面乳 洗臉：建議選用溫和配方的洗面乳，一天洗臉建議不超過2次，畢竟臉部已缺乏防護層，應當減少刺激的次數。 補水：擁有乾性肌膚的原因是因為缺水，因此需要額外給予肌膚水份，額外水份的來源可以利用化妝水或精華液來補充。 鎖水：鎖水是最重要的步驟，千萬不能忽略，前面好不容易給予肌膚所需的水份 再來即是將這些水份牢牢鎖在肌膚裡，可以使用精華液並搭配保濕乳液或乳霜來幫助鎖水 這次我要做的療程是脈衝光， 第一次打有點緊張 給我戴上很像鹹蛋超人的眼鏡 從下巴開始打，第一下 我有嚇到，閉上眼睛還感覺得到很亮的光 一下熱熱的 尤其人中，很明顯的痛感為了變漂亮還可以忍受的 療程很快大概20分鐘 療程結束就開始敷上面膜休息一下 結束後就感覺的我的臉上泛紅，完全消失了 皮膚很透亮， 有讓我驚艷 最後醫師還叮嚀我，回家之後一定要加強防曬 脈衝光淨膚之外還縮小毛孔，刺激皮膚增生膠原蛋白 打完這幾一個禮拜，很好上妝，不容易脫妝 也緊緻很多 很幸運第一次醫美 就有這麼棒得效果~~~ 回家之後護理師還有做後續追蹤 完全很放心交給他們 如果大家有興趣想了解，電話諮詢或加診所的id 專業的醫生會細心回答問題 【店家資訊】 杏芙診所-皮膚.醫美.微整 預約專線：03-5221598LINE@線上諮詢: @skunfull https://page.line.me/skinfull新竹市新竹市東區西大路344-1號 粉絲團：https://www.facebook.com/skinfull5201314 謝謝你們耐心看完~~~ 歡迎訂閱小蓁反三分鐘熱度//斜槓人生 按讚分享 有任何問題歡迎下方留言告訴我 你的讚是我寫文最大的動力❤️❤️❤️

👨‍🍳不專業料理食譜🥢Part2

做菜也是我們生活樂趣之一，但也是非常的偶爾心血來潮才會想到.

做菜也是我們生活樂趣之一，但也是非常的偶爾心血來潮才會想到..😆 ✔️「橙香蜜汁雞翅」 第一步驟當然是備齊以下 第二步驟..醃製這些雞翅..務必將醃料淹過雞翅然後放冰箱..大約一個小時 第三步..先煎一下，過程中可以用刀子劃開比較厚的地方避免外皮焦了裡面肉還沒熟.. 接著放進烤箱烤一下，因為偏愛乾乾焦焦的口感..所以我烤得比較久.. ✅完成 另一道 ✔️三杯豬血糕..噢耶我好愛三杯的味道 準備如下 第一步..麻油先煎豬血糕後取出..放旁邊備用 第二步..用鍋裡的油先爆香薑片，放旁邊後繼續再爆香蔥、蒜、辣椒（過程都是用麻油下去爆香） 第三步..倒進調味料，嚐一下味道..個人喜好來調喜歡的口味 接著再放進豬血糕..小火等收汁（過程中要翻面） 最後一步，九層塔終於要來了（水放太多收汁等很久😆）收汁即將結束後，放入九層塔..大火再炒一下 就可以起鍋啦🥳🥳🥳 搞這兩道..真是累死我們兩個。 終於可以好好坐下來吃飯了 𝐼𝐺:𝑔𝑎𝑟𝑦𝑚𝑖𝑙𝑦_0214#食譜 #生活 #樂趣 #不專業 #假日 #發胖

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