【感情攻略】想要抓住天蠍男！不想被三振出局，這些「眉角」必收藏！

#Popercast投稿 嗨！我是喬瘋小姐，你今天過得好嗎? 這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！ 💁‍♀️喬瘋小姐IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬瘋小姐的文章 今天要來跟大家聊的是如何抓住「神秘霸氣總裁」天蠍男🧐 本人從小到大身邊就蠻多天蠍的，最好的朋友以及我家老弟都是，沒有想過最後還交了一隻天蠍男友(哈) 不知道是不是巨蟹與天蠍同屬水象星座，所以大部分都還蠻合得來的。最常聽人家說到的天蠍座，大多就是敢愛敢恨以及心機重，但以我理解到的面向來說，這些並不是完全不好。 #敢愛敢恨 代表他對感情專情，愛你的時候勇敢追求，但不愛你的時候也不會死皮賴臉的糾纏不清。有一點要注意的是，他付出了多少，他就會想要收穫多少，不過我覺得這也不算太缺點，畢竟如果是人都應該要互相，不然也走不久。 #心機重 這點我就覺得還好，我弟跟我男友都屬於少根筋派，但也可能是在熟悉的人身邊才會有這一面，不然對外保護色應該會蠻重的。而且他們對不熟悉的人，觀察期戒備心也會比一般人長許多。 講完大眾對天蠍男的基本印象，就來進入今天主題：如何捕捉天蠍男，他的「眉角」有哪些！ 一、乾淨整齊的外表 大部分的天蠍都蠻自戀的，也等於他們非常注重自己的外在，所以相對的他們當然也就會注意對方的外在。不是說胖或瘦，而是要乾淨整齊的樣子，會令他感到舒服想跟你做朋友。 二、鮮明大方的個性 上面有提到說天蠍心機重，是因為他們保護色也會比較重，所以也有人說他們很神祕。 面對神祕的人，你如果也是一樣龜毛的態度，那一直在那猜來猜去的，我想應該在熟之前，他已經跟別人走了喔~ 不如有話直說，讓他減少猜測的時間，知道自己該怎樣去對你這個人。 三、對於家的態度 天蠍喜歡自由自在，看似喜歡到處跑，但其實他的心裡永遠都有一塊惦記著家。可能不一定跟家裡處的超級好，但他對於孝順這點，還是非常在意的。 四、若即若離的距離 若即若離，欲擒故縱那是對抓住大部分男性都可行的方法，對天蠍更準確地來說，應該是讓他保有自己的時間或空間，抓得太緊會讓他覺得膩，放得太鬆會讓他覺得你不愛她了，所以是門學問，大家加油！ 五、必須觸動他的心 最後一點是不是看似很像廢話，但做得到的人可不多，有些人交往一年還不了解對對方來說什麼才是最重要的。天蠍也算是理性大於感性的星座，他們的浪漫可能不是在大事上，而是在生活細節裡，就像上面提到的他善於觀察。如果你能讓他願意自動地跟你分享他心底的事，那就代表你真的抓住他的心了喔~ ﹝當然以上這些是以我個人的經驗為主來做分享，如果你遇到的完全不同，那也歡迎你在下方留言跟大家分享喔~﹞ ◆如果你喜歡我的分享，請給我幫按個愛心給我一個愛的鼓勵，讓我有更多的創作動力 : ) ◆也歡迎追蹤我的Instagram 💁‍♀️喬瘋小姐 @missjoyfeng 更多兩性戀愛文章 ◆ 明明在曖昧，他卻總是不主動?！5個原因告訴你｜男女想的不一樣 ◇ 網路交友有真愛嗎?尋愛攻略大公開！ ◆「試著交往看看」，是有喜歡還是只想擺脫孤單? ◇【姊妹們請注意】女人絕對不要只聽一張嘴！一起來看他到底愛你有幾分！ #Popercast投稿 #感情攻略#戀愛#天蠍座#星座#情侶#欲情故縱

不當綠茶婊也能受歡迎！盤點10個從她們身上學到的戀愛技巧～

每個女生心中都有個討厭的「綠茶婊」，「IG睡眼惺忪問早，淡妝還要強調素顏!」禮物收不完，全台北市最難訂的餐廳她都吃了，而綠茶婊的最高級是她總是單身。儘管「綠茶婊」讓妳很討厭，但他們似乎就是比妳更受異性歡迎，尼克小姐想跟女孩們分析綠茶錶也有我們可以學習的戀愛技巧！讓我們一起來看看吧！ 自我充實篇 1. 外表打扮是關鍵 尼克小姐開門見山地問妳：「不只男生，妳也是視覺性生物吧？」在任何場合，有女生穿了件有品味的衣服、漂亮的妝容、新款的鞋子、換了新髮型，妳是不是忍不住會多看他幾眼？人都是視覺性生物，長期交往外表當然不重點，但打扮絕對是吸引住別人第一眼的關鍵。 2. 自信是最好的妝容 不管妳外表出不出眾、身材高矮胖瘦，事實上妳以為妳眼中的「綠茶婊」就是擁有身材外表強大的武器才會有自信嗎？尼克小姐想說：『妳管他們！但妳需要展現"自信"。』自信地打招呼、參加聚會、表達意見、與人交往，然後你會得到正面的讚美、回饋，就能正向地增加自信。 心理建設篇 3. 主動、直接，不會讓妳沒有身價 妳想加入這群人的討論？妳對這個男生感興趣？尼克小姐想說： 好多女生擔心自己過於主動會顯得自己沒身價！妳放一萬個心，絕對不會，男生跟妳一樣超怕自己會錯意，加入藉口、理由的主動，只是讓他和你都可以順著這個機緣互相認識一下。 4. 開口請對方幫忙，不是示弱 那些讓妳討厭的「綠茶婊」，仔細分析他們的行為是：雙面人、對異性態度差很多、同時對很多男生下手、別人的男朋友也要接近......她們手中彷彿有一本《1000種擄獲男生攻略》，開口請男生幫忙吧！「電腦當機了，試過好多次都沒辦法，能幫我看一下嗎？」「組長訂得團購來了，我一個人搬不動，能請你幫忙嗎？」 5. 適時地裝傻，但不是叫你笨 男生很多時候為面子、展現魅力，可能內心也超級緊張跟害羞的，也許根本不知道自己在講什麼大話、經濟投資、未來展望、人生見解，或打遊戲時想表現得很強，多強的重物他都能搬！讚美他吧！也許妳也能做得跟他一樣好！但為他的面子和用心讚美他吧！ 社交手腕篇 6. 眼神不深情款款，也要放電 搜尋「他到底有沒有喜歡我?」裡面『眼神』不就是觀察重點嗎？所以用上它吧！眼睛是靈魂之窗，讓尼克小姐偷偷跟妳說眼睛能溝通太多事情了，如果妳不擅長超強眼妝，那以下秘笈請收藏： 太多女孩因為緊張的關係，眼神都背叛了你啦！想要有放電眼神，善用情境想像練習起來！ 7. 微笑、優雅笑出聲音 這點是真的嗎？女孩，別再誤會男生超愛"不好追、神秘"的女神了！這句話根本只對一半！綠茶婊超強的地方是在「讓男生覺得自己有機會追到她，然後再搞神秘』。男生超愛他講話時，你笑出來，會讓他超有面子。 8. 聽得比說得多少 和男生相處，妳不用擔心妳要講什麼，也不用急著說什麼。男生其實......會努力擠出話題的，妳只需要順著他的問題聊下去，或者善用問句引導他講更多：「你說的這個！我第一次聽到！能介紹多一點給我聽嗎？」。 9.適當的肌膚接觸 尼克小姐直接遞小綠茶給你：他用手機找照片或google時湊過去看、傳遞東西時不小心手指接觸、聊天嘻笑時拍他手臂、笑到肚子痛時頭靠不經意過去......歡迎大家分享更多小秘笈。 10.喜歡的話，丟餌給他 跟綠茶婊不同的是，妳真心待這個男生、珍惜關係。『當妳遇到妳喜歡、感興趣的男生時...』，請丟餌給他：「這部電影討論度很高，你看過了嗎？」「你這麼人蠻有趣的！」不用擔心妳的好感會被發現，還沒人開口說出「我喜歡你，請和我交往」，這些餌都沒什麼！ 綠茶婊沒有不好、不互相攻擊 找到自己的幸福更重要 ＃綠茶婊 ＃戀愛攻略 ＃女生主動 ＃自信 ＃眼妝 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 戀愛延伸 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 男生夢寐以求「溫柔係女神」特質大公開！ 曖昧到一半不小心斷線，如何接回來 剛認識的異性能聊什麼？三十道聊天話題 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 25歲找對象存款很重要嗎？分析妳的戀愛焦慮！ 還沒在一起就先上床，會有什麼後果？ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

女孩必讀，30歲以前，比戀愛更重要的20件事情

妳可曾想過30歲以前妳要......結婚生子、出國唸書、考上公職、出書圓夢？妳想過千千萬萬次30歲以後的人生多采多姿，但妳沒想到的是這個2020年，「和初戀男友分手！」「疫情爆發得延後出國計畫！」「找不到工作好焦慮！」女孩，先讓尼克小姐盤點30歲以前比戀愛更重要的20件事！讓妳迎向30歲沒煩惱。 身體好，打天下江山什麼都好 1. 施打子宮頸疫苗，性行為前效果更好。 2. 愛自己的身體，高矮胖瘦都愛自己。 3. 不舒服看醫生，不亂吃成藥。 4. 運動、睡眠不要少。 尼克不愛媽媽經！但你沒發現身旁那些精神抖擻、精力充沛的人，體力都超好！ 延伸：10題快速掃瞄你與人交往心態健康嗎？ 媽媽沒告訴妳，深夜尼克說給妳聽 5. 你情我願的「性行為」沒什麼不好，被舊時代觀念綁住就不好。 6. 「婚前性行為」有點重要，相處一輩子的身體最好先知道。 7. 避孕措施不可少，不戴套吃避孕藥千萬不要。 8. 一夜情或多夜情後，不被「我是不是隨便」愧疚著，享受當下就好。 自己的慾望自己的！不喜歡就停止，等遇到喜歡的人再說！性跟戀愛一樣嘗試後會越來越清楚自己的愛好。 延伸：還沒在一起就先上床，會有什麼後果？ 找到自己的風格很重要 9. 請照鏡子練好拍照角度、微笑角度。 10. 看破自己的身型，選擇合適自己的衣服。 11. 妝要好，保濕很重要！ 12. 請找到適合的髮型師。 在很多場合都要自拍上傳的時代，注重「心靈成長」的尼克小姐要語重心腸的告訴妳，知道自己適合什麼風格、拍攝角度、萬年中長髮沒什麼不好，你不需要出色，但你可以在每個時刻都「優雅獨特」。 延伸：50題測驗你夠了解自己嗎？ 培養點內涵，端上什麼桌都不尷尬 13. 吸收知識 (任何形式：閱讀、戲劇、新聞、popdaily) 14. 培養自己的嗜好（烹飪、慢跑、寫作） 15. 旅行 16. 聚會場合有體力就去，見見世面也好 培養這些是為了增加你的自信心，不是要妳在聚會場合狂拿出來說，因為懂得越多的人能「對別人說的內容感興趣」，和別人繼續聊下去，討喜的人通常都是聽得多的那方呢！當然適時地幽默也很重要。 延伸：擺脫「不夠有自信」！六招記起來！ 和過去、家庭和解 17. 你不用原諒那些傷害你的人，光是願意面對、正視傷害就好。 18. 除非你爸媽罪大惡極，和解吧！ (當個大人告訴他們你希望被對待的方式、換你舒服的溝通方式、試著理解他們的角度） 19. 無法放下時，寫封信給「傷害過你的人」，說你想說的話，無論對方會不會收到。 20. 別對過去的自己生氣、後悔，因為過去的妳不管是什麼狀態真得都「只好那樣做了」，但現在的妳不同，因為妳還可以踏好每個現在。 20歲好迷惘 希望這20點能帶妳且走且變強地 迎向更有自信的30歲 ＃女孩必讀 ＃30歲前 ＃子宮頸疫苗 #20歲 ＃女孩 ＃戀愛 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 測驗延伸 韓劇潛意識，測驗你渴望成為哪種人格特質？ 切蛋糕測驗！感情中你愛自己或對方多？ 剛出社會真的好累！測驗你的「爛草莓」指數？ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

嘉義│美味泰奶推薦-泰泰小姐

 因為活動抽獎而幸運抽到泰奶，於是就去#泰泰小姐 領獎囉！ 原本開在#嘉樂福夜市 的泰泰小姐，現在有自己的店面了，店面雖然小小的，但佈置的很溫馨，店員也很親切。 泰式奶茶$60 這間的泰奶味道很濃郁，而且也不死甜，所以在炎熱的天氣喝起來很解渴喔！ 泰泰小姐 地址：嘉義市西區仁愛路105號 電話：0967130005 營業時間：11:00–19:30（週二、三休） 粉絲頁：https://m.facebook.com/%E6%B3%B0%E6%B3%B0%E5%B0%8F%E5%A7%90-1081551008681596/ IG：https://www.instagram.com/taitaixiaojie/ #嘉義 #嘉義飲料 #泰式奶茶 #嘉義美食

讀書考試有什麼用？想抓住夢想，先學會做討厭的事！

我家附近有一間賣衣服的小店 本來是一個臉色蒼白的年輕小姐在顧店 我常常會在經過的三四步內用眼睛逛一下 幾次下來沒看到喜歡的款式 之後就只是經過它，連看都省了。 好一陣子之後的某次因為被路人擋住， 意外的停頓讓我瞟了這間店一眼—— 赫然發現放在展示外側的衣服變得非常時髦俐落，模特兒身上的整組穿搭彼此呼應又展現各自特色，搭配的配件也很有巧思， 整間店煥然一新，我不敢相信是同一間店。 我馬上發現顧店的小姐不一樣了 是個相當帥氣的女生。 打扮非常出眾，身材也好 我心裡默默想這應該是老闆娘。 結果不是，只是一般店員。 但完全感覺的出來店裡的改變是因為她。 我變成這間店的常客 甚至還跟她變成朋友越聊越多。 . 她知道我是國文老師嚇了好大一跳 說以前她很討厭讀書 媽媽不太管她 補習也都翹課出去玩 最後轉學去高職念美容美髮 一開始學得不錯後來又覺得無聊 出國學了一段時間的設計 回來就賣衣服。 我說難怪你很有美感 學藝術相關一定能大放異采！ 好好工作存夠錢、多看書、結交朋友 你一定大有前程！ 她不知是認同還是不認同的開始跟我抱怨老闆催業績她壓力很大，最近很心煩。 我說不必擔心，你品味很棒，業績一定夠好，所以老闆看重你，對你期待更高，這是好事！ 她似笑非笑的臉我印象深刻。 接著我也因為開始忙碌，一段時間沒有再去光顧，再去時她抱怨的更多了， 說店裡冷，夏天則是很熱，很忙，很累。 那次我記得只是跟她聊了幾句，翻看了一下衣服沒有我喜歡的，之後又一陣子沒去了。 上個月開始我再經過了幾次，她已經不在了，又換了一個店員，衣服也看起來很乏味，大概我也不會再去了。 今天，我跟小湖同學媽媽聊天 她說孩子都是考試制度下的犧牲品 所以讀書這件事隨緣就好 讓孩子自由發展，快樂更重要。 . 我卻想起那位品味卓越卻消失不見的女孩。 讀書讀到某種程度之後， 各科都是門禪學 常常可意會不可言傳。 答案是怎麼出來的常常只有老師知道 其它人都是目瞪口呆的觀眾。 . 於是 「為什麼要讀書」 「為什麼要考試」 「教育部就是爛」 「台灣沒救了」 這些想法在很多高中生腦袋裡此起彼落 卻沒人真正想過其中的真理。 . 就我看來 讀書的目的與其是讓學得的知識運用在生活上 不如說是在訓練你面對壓力、面對單調還有碰到瓶頸的態度！ 一位高中生 擺在眼前的大魔王就是學測 逃避是最簡單，卻不是最好的解決辦法。 於是在不必逃避的前提之下， 高中生面對學測要接受的挑戰是： 如何分配有限的時間？ 如何分析理解消化資訊（去蕪存菁）？ 如何找到對的人協助？ 如何提高耐性、細心程度？ 如何靜心？ 如何認清自己的想要跟需要？ 如何運用自己的優勢去扭轉劣勢？ . 仔細看，這根本不是學測，是人生啊！ 學測這條路上，知識跟分數只是附加， 更重要的是我們練習了面對人生的技能！ . 當然，絕對不是很會念書的人就一定很會解決問題，一如考上台大不代表就會成為人類救星、世界偉人。 . 人類救星跟世界偉人之所以得以立未必是因為他很會翻譯文言文或很會算微積分， 但一定是因爲他們知道自己想要什麼， 克制自己額外的慾望、用盡一切方法、 堅持不放棄的做下去！ 然而這種能力可以透過各種方式培養—— . 比如發給你小刀、繩索、一包鹽再把你丟到奇萊山頂，給你三天的時間下山，訓練的終極目標是登聖母峰——只是你有可能培養過程中就被熊吃掉或失溫凍死成為新地標。 . 於是，讀書考試當然就成為出於安全、體能跟經濟考量之下的選擇之一。 有才華的帥氣女生如果再耐得住性子按下眼前的情緒，自己鼓舞自己，放眼將來，抓出零碎時間充實自己、掌握資訊，她可能會是多麽出色的藝術家呀！ . 然而可惜的是早在她「討厭讀書」的時候， 已經放棄了多少鍛鍊自己的機會了。 我親愛的女兒小湖小姐， 恕我無法放手讓你在讀書上「隨緣就好」 在考試的折磨下我必定會要求你正面迎敵！ 因為我知道透過這種煉獄馬拉松累積出來的經驗，能夠在未來沒有我的路上，你能有所本的告訴自己「我辦得到！」 . 「螣蛇無足而飛，鼯鼠五技而窮」 荀子用鼯鼠比喻技能雖多卻不精， 跟什麼都不會差別不大。 . 人也是如此， 單靠小聰明去不了你想去的地方， 堅持方有成。 . 我最不想看到的是， 你有夢想，有天賦，卻不想努力， 或是認為自己辦不到 那會是人生多大的遺憾？ 容我再提醒你一次， 現行體制內的讀書跟考試 其中的知識真的不親民 然而我希望你能展現面對困境的勇氣！ 分數跟學歷，只是你勇氣的獎盃。 *上圖為三歲的小湖小姐🙂

《我愛你，我也愛我自己》女孩們，感情裡千萬不要犯這些錯！

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 邁入2020年歲末，妳可以勇敢追愛、主動告白、燈光美氣氛佳留在對方家過夜，但親愛的女孩，尼克小姐想談談關於愛情，有些事盡量不要做，一時迷糊犯了錯，事後可能會耗盡更長的時間傷口還無法修復。 小心有暴力傾向的對象 「一開始，他就常常為了小事破口大罵！後來不順他的意，他就動手。」「他說他不是故意要打我的！」「我也不是沒想過要離開，但事後他跪下來求我，我就心軟了。」被暴力對待的女生，除了身心受到傷害之外，還要面對外人質疑怎麼會愛上這種人，但這種男生善於花言巧語攻勢、討好人心，讓女孩忽略了一些跡象。 衝動性格(闖紅燈、開車脾氣不好、常常跟店員吵架)，情緒起伏很大，不順他的意就暴怒，甚至會口出惡言，生起氣來罵人不手軟.....這些都是可能有「暴力」傾向，而言語的暴力造成的傷害，不少於肢體。 再怎麼親密，都不要留下性愛照 在這個時代拍拍性感照在所難免，但如果是對方要求拍攝裸照、性愛照，妳真得需要好好思考！妳無法保證「為了不讓他失望」「為了討好他」的照片，不會變成分手時他的威脅工具，或是他上傳色情論壇換成利益。 談戀愛沒問題，有家室千萬不行 出社會後，交往的對象不像學生時代那樣單純，弄清楚戀愛對象的感情狀態很重要，當了第三者就夠受傷了！如果對方結婚了，那請儘速離開！雖然外遇除罪化了，元配還是能要求民事賠償啊！ 以為談戀愛就能拯救自己的人生 妳的工作一團糟？妳長期感到空虛？妳從小不被寵愛？妳不清楚自己想要什麼？妳不快樂？所以妳好渴望談戀愛，被電影洗腦，遇到一個很棒的對象，他能解救自己的人生？ 這個答案是：「不一定。」釐清自己目前的狀態很重要，畢竟戀愛激情退去後，兩個人的相處，還是要回來面對現實面。 怕被愛情長跑浪費青春 「我們從學生時代交往到現在，我都要25歲了，他居然給我劈腿！」「他浪費我八年的青春。」「快30歲了，男朋友還不定下來，我很焦慮。」尼克小姐超鼓勵談戀愛，戀愛真得得多談，才能學習和另一個人磨合相處，也能互相扶持走過一些困難時刻。 嘿，別被愛情長跑有沒有結果嚇到！有情人終成眷屬是快樂結局，但沒有結局代表浪費了嗎？妳也在他的青春歲月裡佔據著，不是嗎？每段感情都是成長的來源。 和錯誤的對象結婚 如果你們交往時，總是大吵小吵不斷，而且讓妳特別委屈！遠距離戀愛，婚後短時間也無法改變，但偏偏妳很渴望回家時有人陪。一直沒辦法過他媽媽那關，男朋友看起來也沒打算解決！這樣妳還打算和這個人結婚嗎？ 交往時沒解決的，別期待婚後會改變，更可能因為身份轉換，相處頻率更長延伸更多問題！ 相愛很好 但，我愛你，也愛我自己 #性愛照 ＃戀愛 ＃結婚 ＃暴力 ＃犯錯 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 戀愛延伸 25歲找對象存款很重要嗎？分析妳的戀愛焦慮！ 還沒在一起就先上床，會有什麼後果？ 超燒腦日常！婆媳問題很難解？ 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 愛到甘願當小三？盤點那些旁人想不透的原因 談戀愛有沒有這麼委屈？經典情歌告訴你！ 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 ※文章內圖片及封面：Canva、《艾蜜莉在巴黎》劇照僅為文章使用

2020年剩三個月！盤點20項增加氣場小技巧！別再被當空氣了～

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 你身邊有一種人有她在，就能震住全場，全身散發出自信迷人氣息，氣場強大到不注意到都難。她到底怎麼辦到的呢？讓尼克小姐從眼神、表情、姿態、情緒，到沈穩應對，盤點20項妳現在就可以立馬增強氣場的技巧，別再被當空氣了。 1. 堅定的眼神很重要！不管你單眼皮、雙眼皮，保持專注的眼神是重點。 2. 交談時，用保持專注的眼神看著對方的眼睛。 3. 如果怕眼神力道拿捏不好，搭配淺淺的微笑。 4. 淺淺微笑，露齒就多了，幅度在一個指腹內。 5. 切記！別人說話時，展現專注的凝聽！ 透過鏡子或自拍練習，找出適合自己的淺淺微笑，專注的眼神重點在於「在每個當下你都聚精會神」，最後我會教你怎麼聚精會神。 6. 換你表達時慢幾秒，像「讓我整理」的停頓。 7. 不知道怎麼回應時，覆述他的話，「妳說.......？」 8. 覆述對方話的時候，搭配疑問做結尾。 9. 但是當角色互換，對方對你的話產生疑問時，展現你的肯定。 10. 不隨便把「對不起」「抱歉」掛在嘴邊，除非真的做錯了。 交談中不急著回應對方，顯得你很沈穩，而且對於自己說的話「像是有思考過」的肯定。 11. 任何時刻都抬頭挺胸。 12. 除非你想展現敵意，那就雙手交叉胸前。 13. 肢體放鬆，肩膀放鬆、但要抬頭挺胸。 14. 坐著時，身體略往後靠在椅背，舒展肩膀及肢體，展現從容。 15. 說話時，適當的搭配手勢動作。 抬頭挺胸是大重點！切記坐著跟站著時，除非你是要戰鬥，要提醒自己肩膀放鬆！才不會暴露你的緊張！說話時，搭配手勢能顯得你很肯定、從容。 16. 穩定的情緒才有餘力保持專注。 17. 情緒穩定的前提是健康的身體，多喝水、睡眠充足。 18. 規律運動，不只健美體態，還能更有精神呢！ 19. 氣色不好，請一定要選對色號的粉底液。 20. 知道自己適合什麼打扮，頭髮要整理，穿對衣服！ 透過運動及充足的睡眠，才有辦法穩定情緒，才有辦法專注！但是，當氣色不好、狀態不好，你還是可以透過打扮讓自己撐起全場，所以知道自己適合什麼裝扮很重要！ 心態上有自信沒自信雖然重要 但透過這些實際的技巧展現氣場 你能「從別人的回饋」經驗到自信啊！ #氣場 ＃粉底液 ＃眼神 ＃自信 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 自我探索篇 剛出社會好累？測驗你的爛草莓指數！ 放下身段代表妥協？長大後才明白的職場道理 20歲還是小孩？盤點你該懂的大人學 50題測驗你夠了解自己嗎？ 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 為什麼你條件超好，卻母胎單身？ 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 三個習慣帶妳向目標下訂單 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva、Meme梗圖倉庫

圖文丨猜猜我幾公斤？

女人的體重，不要問也不要猜 米蟲的求生日記 上面的故事是我跟米小姐的真實對話紀錄 米小姐的體重一直是個謎，不要說是我，就連她自己也不清楚自己的真實體重，因為自從一年前在阿嬤家看見自己史上新高的體重之後，她就再也沒有勇氣站上體重計了。每次問米小姐她幾公斤，她也只願意告訴我高中的體重（她那時候最瘦）。 最近幾個月，米小姐經常嚷嚷著自己好像變胖了，問我如果她胖了還愛不愛她之類的問題。身為男友，我的答案當然只能是「沒有」，但說真的，因為每天見面，所以我看不太出來她是不是真的有變胖，只覺得她還是一樣可愛。 不過，自從周邊的朋友開始問我說女友是不是有點發福了，我的好奇心才開始強烈的作祟。因此，我想盡辦法說服米小姐站上體重計，告訴她要克服心理的恐懼，才能知道自己距離理想體重有多遠，而且說不定她根本沒有變胖，搞不好還瘦了呢！ 經過幾番話術攻勢，米小姐終於被我打動，決定鼓起勇氣再次站上體重計。後續就是上面的故事了...... 米小姐因為覺得自己沒有變胖，興高采烈地要我猜她的體重，但看她這麼高興，讓我以為她瘦了很多，沒想到我這一猜，直接猜破她的玻璃心...... 但至少我終於知道她的真實體重了嘿嘿 - 米蟲 2020.10.05 - - 延伸閱讀 戀愛篇： 圖文丨男友的日常翻譯練習 圖文丨女友的過度翻譯練習 圖文丨女友的過度翻譯練習（解答篇） 圖文丨女友的胃，騙人的鬼 生活篇： 圖文丨四張圖完美詮釋大學四年生活 圖文丨宿舍裡一定會有的幾種人 圖文丨出門玩一定會遇到的幾種朋友，你是哪一種？ - #圖文#插畫#圖文創作#情侶日常#情侶插畫#圖文日記#米小姐

測驗你的爛草莓指數？剛出社會真的好累！學習自省拒當爛草莓~

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 週一上班頭好痛！報表打錯被念心好累！為什麼IG上的上班人生，可以一手星巴克，一手高級識別證！下班還有體力去健身房！我只想外帶鹹酥雞，躺在沙發上追劇！每天都好想離職！這樣的我是不是爛草莓？快跟尼克小姐往下瞧一瞧！ 憑直覺選一個，測驗你的爛草莓指數？ ▌看解答 . . . . . . . . . . . . . 深藍色：爛草莓指數30% "中規中矩不知變通的草莓" 你在專業上可能讓人很放心，交代給你的工作，你總是能按部就班地完成！但對於遇到突發狀況，或是需要激發創造力時，你常常亂了手腳！ 開口向前輩或同事討論吧！學習別人的應對方式，從經驗中成長！ 紅色：爛草莓指數90% "熱情又火爆的草莓" 你在工作上總是充滿自信，或希望展現高度的自信給別人看！能量充沛又有幹勁的你，在人群中總能很耀眼的被看見！或希望被別人看見！但小心你鋒芒底下，潛藏著壓抑著的自卑！ 別人的評價聽聽就好！你怎麼看自己最重要！喜歡自己，透過努力來中和掉那些不喜歡！ 黃色：爛草莓指數50% "散播希望卻消耗自己的草莓" 你總是充滿活力，給人一種開朗、陽光的感覺，善良的你常常把身邊的人照顧的很好，甚至是過度分擔別人的工作，小心別被工作量給壓垮了！ 你的良善也需要好好的被照料啊！記得先照顧好自己！ 紫色：爛草莓指數70% "浪漫又纖細的草莓" 你常常給人一種神秘、高貴的氣息，在工作上的表現雖不到突出，但能力絕對是數一數二的！常給人一種難以親近的感覺，或誤會你的沈靜是冷漠，而疏漏掉你的感受，讓你很傷心呢！ 解放你的浪漫給親近的同事或顧客吧！別害羞！讓他們了解你的熱情！ 綠色：爛草莓指數10% "安全又舒適的草莓" 你常常給人一種知性、文青的感覺，總能和你舒服的相處，愛好和平的你，在職場上總是能與同事或顧客保持友好關係，但不溫不熱的你，還是要有自己的主見唷！ 在職場上是不是爛草莓沒關係 讓自己慢慢地茁壯 成長成『種不出壞草莓』的大師吧！ #色彩心理學 ＃爛草莓 ＃職場 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 職場延伸閱讀 放下身段代表妥協？長大後才明白的職場道理 20歲還是小孩？盤點你該懂的大人學 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 50題測驗你夠了解自己嗎？ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 三個習慣帶妳向目標下訂單 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

放下身段代表妥協？長大後才會明白的職場道理！10張吉卜力送你～

「這麼簡單的道理你還不懂？」放下身段代表妥協？職場上嘴巴甜才吃香？班表讓前輩先挑？年輕人吃苦當吃補？職場好難，沒放下身段被說傲嬌，放低身段吃虧都是自己！當大人身段到底要怎麼擺才好？尼克小姐用10張吉卜力盤點職場睿智給你聽。 ① 關於工作能力，你應該知道： 職場不比學校，能讓你處處犯錯！當然沒有人第一天進職場就能把事情做好，切記做錯了快速修正，避免再犯同樣的錯，比謙虛道歉更重要！ 所以， 起步也許慢了一點，你永遠都要對自己有信心！ ② 關於待人處事，你應該知道： 遇到志同道合的同事當朋友當然很好！但職場就是為了「工作」而聚集起來的地方，每個人有自己的性格、做事方法，光是工作上的磨合就很困難了！你真的不一定要跟同事當朋友！ 但為了工作和諧，必要時你應該： 因為： 對前輩放低身段、長官訓斥時不管是不是你錯先道歉，這麼做也許讓你感到委屈，如果你想得是『我希望事情順利！』『我的修養更好！』『道歉對我來說沒損失！』那麼情商超高這麼高的你！不出人頭地都難！ 另外，職場上的社交場合在所難免： 就算你的工作『專業』性很高，難免有應酬場合，要不就迴避或不出席，去了記得適時陪笑！ 最後，人跟人相處： 因此，就讓我們 ③ 務實起來： 再來，你的累積起來的工作能力，應該： 關於工作，身為職能治療師的尼克小姐想補充： #職場 ＃慣老闆 ＃同事 ＃吉卜力 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 延伸閱讀 20歲還是小孩？盤點你該懂的大人學 50題測驗你夠了解自己嗎？ 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 三個習慣帶妳向目標下訂單 ※文章內圖片及封面：吉卜力、美圖秀秀、Canva

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