想饗宅配晚餐｜台北外送忙碌家長的晚餐好幫手｜家常菜餚天天變換吃不膩

工作繁忙的咲花宿舍料理長，常常會有超時接小孩已經火在燒了根本來不及準備晚餐的狀況，最近發現有些美食部落客推薦在雙北地區開了一家當天現煮，新鮮配送的宅配晚餐「想饗宅配晚餐」，決定來試試看和大家分享。 訂購簡單｜付款方便 Food panda和Ubereats的外送平台常常已經點餐點到不知道要吃什麼，「想饗宅配晚餐」提供周一到周五每天天天不一樣的套餐組合。只要加入官方LINE@帳號 ＠kh666892，透過跟客服的對話就可以輕鬆的知道每天的菜單，以及輕鬆訂餐。 第一次加入好友的時候，會收到系統設定的訂購流程說明如下圖 裡面說明了全區和部分配送的區域(限雙北)，還有訂購方式、配送流程等，整個公告非常的清楚。訂購的時候，也只需要告知日期、收件資訊就完成預約了。付款的方式也非常多元，甚至還有買10送1或買18送2的優惠活動。 價格合理｜配菜均衡 台北晚餐如果是一般的小家庭，你叫外送平台隨便選選通常不小心都很容易超過500~1000元，但是如果叫外送便當的話要碼店家會要求一定的數量，再則就是固定的主菜搭配固定的配菜。相較之下想饗宅配晚餐也算是一種外送合菜的選擇比起台北的便當店變化性多了許多。 想饗宅配晚餐的菜餚配送是不包含白飯的，但是如需另外購買一碗則是15元，家裡習慣吃半糙米飯的咲花宿舍當天就自行準備了。 LINE@的官方帳號每周四都會公布下周的菜單方便選擇，也可以輕鬆的讓張羅家裡飲食的人計畫那些天可以喘口氣。 而每天的菜色搭配中，也可以發現幾乎都會兼顧肉類、海鮮、蔬菜、湯品，儘量做到營養均衡的搭配，對於家中有小孩希望吃的健康的家庭來說的確是有吸引力的。 丁寧配送｜新鮮上桌 訂購的當天約莫五點接完小孩回家的路上，配送先生就已經打電話來告知餐點已經放在社區的送餐檯區。用的是裡面有保溫材質的厚實保溫袋乘載，裡面則是用玻璃的樂扣裝菜餚，以及用大保溫瓶裝湯品。 實際打開來的時候，和原本我們訂餐日的菜色是一樣的，選擇的是2~3人份的套餐，有港式玫瑰油雞腿、芹香雙魷、南瓜蒸蛋、季節時蔬、金線蓮雞湯三菜一湯。因為是當天下午現做的，所以從保溫袋拿出來的時候還是溫熱的，湯品更是在保溫瓶的呵護下整個燒燙燙。 如果跟本人一樣懶的話，其實也就不需要另外裝盤，只需要把湯用湯碗倒出來就好。輕輕鬆鬆拿出白飯就可以上桌開動了。 口味適中｜清爽不油膩 家家附近都有熱炒攤，但是常常去叫個炒青菜有時候還是會遇到「油鹽味精下重手」的師父炒出來的菜吃完都覺得會高血壓。 想饗宅配晚餐的師父做出來的味道，很像是隔壁阿姨，或是里長婆吆喝你去她家吃飯煮出來的那種媽媽味，也不會擔心給小孩吃太油太鹹或是吃完口很渴。 湯品也很有料，除了金線蓮本人和雞肉之外，也有菇朋友作伴，如果你說這樣四菜一湯五百多還再有買10送1或買18送2，本人真的會覺得老闆很佛心了。 因為當天的蒸蛋味道大獲好評，連我們家平常修仙的咲姊姊都很開心的把這天的晚餐給吃光光了。 吃完的餐盒也只要洗乾淨按照他們來得時候的樣子，裝好疊進餐袋裡面，放到樓下管理員櫃台，隔天就會有宅配人員自動來收取。隔天凌晨五點就要出門的媽媽也可以從容的在前一天讓家人享有一頓豐盛的晚餐，卻又不必洗菜洗鍋轟炸廚房了。 這樣一次的使用經驗下來，我覺得台北外送的選擇其實很多，想饗宅配晚餐其實有下面的特色： 品牌資訊 想饗宅配晚餐臉書 https://www.facebook.com/X666892/ LINE @官方帳號 @kh666896 訂餐專線：0906-666-896

多層次口感的 #千層生乳吐司 ，有越嚼越香甜的好滋味，大人小孩都吃到愛不釋口～

#吐司控吃起來#生乳吐司吃膩了柔柔軟軟單調的白吐司了嗎？來試試這款多層次口感的#娜米拉烘培坊#千層生乳吐司 ，有越嚼越香甜的好滋味，大人小孩都吃到愛不釋口～😋😋 在原料食材方面 #千層生乳吐司．特別選用進口頂級鮮奶油．搭配法國粉和發酵奶油以７２小時繁複工法，製作出如此層次分明，口感濃郁的千層生乳吐司，吃的出真材實料 正方形設計，外型超可愛🥰是我吃過最特別，最香濃可口的 #千層吐司 層層相疊外酥內軟的口感，背後藏有師父的細膩與堅持讓人一試就停不下來了，好拍又好吃，網美感滿點！都帶有濃濃的奶香味，孩子們最愛一片一片撕著吃，看著很是療癒不用抹醬就很涮嘴，好吃到翻掉！抱著吃不小心整條就沒了😅😅 從早餐，下午茶到宵夜都是首選簡單以氣炸鍋. 烤箱或微波爐加熱烹調，就能輕鬆享用幸福療癒的千層吐司，或是夾入喜歡的食材，就是一道豐富營養的早餐，配上熱牛奶，又香又滿足，十足的奶香味在嘴裡蔓延～吃一口就能秒懂它的魅力，會讓你忍不住不斷回購～ 我家寶貝每天都吃的很開心．常常提醒我一定要記得補貨🍞🍞🍞🍞🍞想知道有多好吃嗎？可以動動手指點選FB粉絲團私訊購買宅配到家，或是親自到門市購買 ❤️娜米拉烘培❤️FB粉絲團：https://m.facebook.com/1409452722654769/🍞實體店面汐止店地址: 新北市汐止區明峰街168號營業時間:7:00~22:00南港店: 台北市南港區昆陽街13號營業時間: 9:00~20:00

中和親子餐廳推薦： 椰城愛樂園、必玩溜滑梯、球屋、親子手作，溜小孩樂園

中和親子餐廳推薦： 椰城愛樂園、必玩溜滑梯、球屋、親子手作溜小孩樂園

中和親子餐廳推薦： 椰城愛樂園，消耗小孩體力好去處，有溜滑梯、親子手作餅乾、球屋都是孩子最愛玩，工作人員態度親切，園區很寬敞，是溜小孩好去處。 10/10（一）歡慶國慶🎊 椰城愛樂園當日有營業喔，連續假期快帶寶貝來放電。 場次時間 早場10：30-13：30 午場14：00-17：00 晚場17：30-20：30 🐬好吃又好玩，盡在椰城愛樂園🐬 萬聖節活動 打卡贈軟Q的幽靈👻棉花糖 10/29（六）、10/30（日） 除了玩以外，還有寶貝們最愛的歡樂故事屋😍，可來聽故事喔，千萬不要錯過。 🎈手作課程時間 每週13：30及16：30 手作課程費用：每位$100元 手作課程適合年齡：2~8歲（建議家長一起陪同） 預約時間：⚠️需提前3天預約 店名：椰城愛樂園 電話： 02 8668 8333 地址： 235新北市中和區安平路55號1F Loyal 美食日常分享❤️ IG：loyal_gourmet https://www.instagram.com/loyal_gourmet/?hl=zh-tw FB：Loyal 吃喝玩樂 https://www.facebook.com/loyal.tw #中和親子餐廳 #安平路美食 #中和親子友善餐廳 #中和手作 #立體拼貼筆筒 #萬聖節 #棉花糖 #療癒 #美食 #親子友善餐廳 #中和餐廳 #溜小孩 #球屋 #溜滑梯

世事無常也許藉此看清自己是不是真愛他

#世事無常也許藉此看清自己是不是真愛他 #以往常看到的多是女人在男人事業成功後被拋棄然而這篇很不同 看到女網友寫著： 我跟男友有一個孩子， 本來打算生完小孩就結婚 ，結果沒想到孩子出生後不到幾個月， 他的事業竟然突然垮了， 一切就是那麼的突然， 一天之內什麼都沒有了。 現在的他只能過著匿名的生活，也不能找有勞健保的工作， 經濟狀況變得極度不穩定， 看著一個過去深愛我，我也深愛的男人變成這樣， 從一開始的心痛到現在覺得他已經不在符合我心目中男人應該要有的樣子，我覺得我也已經不愛他了。 我開始討厭他身上的氣味，他留在房間裡的氣味，以及他所有接觸親吻和擁抱。 但是為了孩子，又不得不假裝接受還是繼續跟他在一起， 現在唯一讓我覺得他還值得的一點， 就是他會願意分擔家事和照顧孩子。看著他現在一個月只能賺少少的收入，這些收入除了花在我和他的孩子身上，他還必須分一點去他和前妻生的已經成年在工作的兒子 ，因為他兒子也被他破產的事情牽連。 #以上......................文太長就簡單帶過繼續看下文 覺得接下來的人生就是只能靠我自己的工作來支撐我和孩子了。 我也不是一個喜愛小孩的人， 當然自己的孩子給他應有的照顧關愛和責任我都會有，只是心中還是常常會冒出來我到底當初為什麼要生小孩？ 因為當初沒有生這個孩子我現在就可以了直接的和這個男的分手， 而不用陷在這個枷鎖裡了。 #在論壇裡正反兩方發言都有但是幾乎一面倒出征罵匿名版主 妙伶大嬸潛水默默看著此社團回文，發現台灣女性大多還是善良厚道，其中有位回文主以自身經歷鼓勵版主...她在和先生訂婚前先生事業面臨危機，仍以愛堅守著渡過風波後總算一切雨過天晴有著現在的幸福......... 妙伶大嬸是走過婚姻的人，當然也體會過男人事業的高低期.....在我個人看完全文後~~此貼文版主她的心態和回文鼓勵的回文主角度不同！ 無論是小三上位的還是伴侶角色的，人世間科學的盡頭是玄學是神學。大嬸我身邊就看過有遇上命帶煞破男人事業的.....還不止一例，而是看到了3個案例(男人跟那女人分手或離婚後事業又再起)！！ 就拿最接近現代史的那一例來說說~~ 電競這行業是這幾年才竄起的，大嬸就看過一位因為電競這行業走出自己拚搏人生跑道的男人簡稱他為A好了。電玩電競在很多人眼裡搞不清楚那是甚麼？只能以自己的角度去解釋.....電競實在不能算是一個行業，都是虛度日子的！ 一般人們怎會知道有關電競這行業的門有多【窄】，要在這行業脫穎而出是得多大天賦加上努力！A在電競圈拼出自己的人生路也賺上第一桶非常大的一桶金了，此時的他在自動靠近他身邊的眾多女子中選出一位想要一起安定人生的另一半。當時的他以為一切就是那樣的順理成章，我喜歡她、她也喜歡我就好，我們就朝著組織家庭前進。哪知道嫩妻婚後生了孩子不顧還是貪玩~~ 再來的是更要命的開始鼓吹他多方投資......就這樣，很快的他的一桶大金就消失在所謂的投資上，還讓自己負了債。苦日子來了，嫩妻求去、家人的不諒解，此時對他伸出援手的是以前一起打拼電競的夥伴們。 苦日子辛苦~~婚也離了，留下的小兒子由他的母親幫忙帶。然而有能力的男人終究還是能再爬起....經過數年他事業又再次爬起了，此時早已離異多年的前妻一直以看小孩為由接近，他的媽媽也希望孫子能由親身母親帶極力希望夫妻破冰重園！！A在和我談時表態是很不願意在和前妻再續前緣~~ 妙伶大嬸以台灣首富X海他的元配跟第二任妻子做例子講解給他聽，人生有所謂的福報業力問題，並不是每個女人都能享有先生的福報(前提先生沒亂來，男人亂搞也是會損福報的)，還有些人命中就是業力很重~~....要和他(她)結婚，你就是得去承擔她(他)的業力，就如電競先生前妻，結婚生子後並不是男人不努力.....是莫明無形力量牽引。且在他事業中落時女人求去(還不要小孩)，他東山再起女人才又要回來.....這不是好現象，大嬸直言告訴他如再跟此女複婚，你要小心你的事業！！ #想當闊太太還得看自己有沒有那種命 #實在必須老實講有些人命中福報不足

永和親子餐廳推薦：果子．幸福料理，必點粒粒花生吐司塔、貴族貓奶茶，小孩子玩樂的天堂

永和親子餐廳推薦：果子．幸福料理，必點

永和親子餐廳─果子．幸福料理，親子友善的空間，有小孩遊戲沙發墊，還有提供畫筆及圖畫紙，讓喜歡畫畫的小朋友，可盡情揮灑色彩，餐廳有提供兒童餐具，方便有帶小孩的顧客。這裡提供的是療癒餐點，賣的是一個溫馨療癒的空間，給客人一個可以放鬆的用餐經驗。 果子．幸福料理位於永和區仁愛路 (頂溪捷運站步行3分鐘) 果子．幸福料理餐點，都以少油、少糖健康烹調方式為主，絕不添加味素跟過度調味，可品嚐到食材原味，讓現代人對於吃得健康、吃得營養，更加無後顧之憂。 果子．幸福料理牆面、餐桌上...，處處可見可愛貓咪的身影，這都是闆娘傑作喔~喜歡貓咪顧客，一定要來朝聖一番！ 果子．幸福料理是親子友善的空間，有小孩遊戲沙發墊，還有提供畫筆及圖畫紙，讓喜歡畫畫的小朋友，可盡情揮灑色彩，餐廳有提供兒童餐具，方便有帶小孩的顧客，可讓爸爸、媽媽在舒服的環境下用餐，也可以好好品嘗美食地方。 粒粒花生吐司塔🍞─烤得焦香酥脆的吐司，夾著飽滿顆粒花生醬的美味，讓人甜蜜在心頭，吐司塔除了原本就淋在上頭的巧克力醬外，還附上一小杯煉乳，可以顧客自由添加喔！ 貴族貓奶茶🐱─這是店家特調的飲品，用可愛的貓咪茶壺杯組作為容器，光看外觀，Loyal 少女心就融化了，奶茶甜度剛剛好，完全不會過於甜膩，喝在口中很溫暖，喜歡貓迷的朋友們，一定要點這杯奶茶來品嘗喔~🍯 果子．幸福料理🍱，每天提供三種餐點，特餐種類主要是看，當天在菜市場採購的食材而定，手作日式餐盒，賣相相當可愛，一看就讓人食指大動，想要好好品嘗一番，若是吃不飽，還可以免費加飯喔~真是一間非常友善又貼心餐廳！ 【店家資訊】 果子．幸福料理 粉絲團：https://www.facebook.com/kashicatskitchen/ 店址：新北市永和區仁愛路39號 (頂溪捷運站步行3分鐘) 電話：02-29233949 Loyal 美食日常分享❤️ IG：loyal_gourmet https://www.instagram.com/loyal_gourmet/?hl=zh-tw FB：Loyal 吃喝玩樂 https://www.facebook.com/loyal.tw #永和親子餐廳 #頂溪站美食 #永和親子友善餐廳 #永和咖啡 #永和下午茶 #永和蛋糕甜點 #永和包場 #果子幸福料理 #Cat's Kitchen #頂溪站美食 #頂溪站咖啡廳 #果子幸福料理日式餐盒 #療癒 #美食 #頂溪 #親子友善餐廳 #日式餐盒 #永和餐廳

【國內∣住宿】花蓮住宿♥翰品酒店-戶外泳池無限暢飲、令爸媽跟小孩都尖叫的超大遊戲室、親子友善的飯店

文章分享: https://reurl.cc/5pRKWM 在花蓮我最想住的飯店除了太魯閣以外，就是花蓮翰品了， 因為這間是大家公認的親子友善飯店，也是結合幾米插畫的主題飯店， 雖然我們沒有住幾米的主題房間，但入住普通房也綽綽有餘了， 因為我們重點在戶外泳池跟親子遊戲室。 戶外泳池15:00以後就不會曬到太陽，所以剛好配合入住時間嘟嘟好， 16:00還有提供無限暢飲跟小點心，除了泳池以外還有沙子，所以小孩也可以去玩挖沙遊戲，泳圈也很酷，居然飯店有提供網美型的造型泳圈，感謝另一組媽媽有借我們使用，當網美不容易耶，光是讓蓁Q爬上去，就很困難，更何況大人! 超容易翻船的，為了讓蓁Q可以好好拍照，媽媽我還要躲起來協助控船才可以。 晚上19:00還有happy hour 可以啤酒，汽水，小餅乾吃到飽，喜歡喝酒的人不要放過這個好機會，而且還可以三五好友一起聚著聊天，滿讚的。 另外一個重頭戲就是歡樂森林的兒童遊戲室，超大的啦!! 而且很乾淨，每一個隔間都有不一樣的玩具跟主題，我們沒有參加自費活動，不然那個手部畫畫的感覺很好玩，晚上還有姊姊會一起帶動唱。 花蓮翰品雖然不是嶄新的飯店，但維護得很好，門口站的都是帥氣的大哥哥，服務也不錯，看你大包小包還會幫忙協助，帶小孩來住這間，真的充實滿滿，一點都不用擔心會餓到，而且也能足夠放電。 抓住夏日的尾巴，9月份到10月上旬還是游泳的好時機，房價也會稍微便宜一些，雖然沒有旅遊補助了，但應該還有一些平日的優惠價，花蓮翰品推薦給大家。文章分享: https://reurl.cc/5pRKWM FB:陳氏夫妻有心杰 IG:陳氏夫妻有心杰 #花蓮住宿#親子旅遊#花蓮翰品酒店#親子友善飯店

<天空之城>人性下真的有絕對的對和錯嗎

預告： https://www.youtube.com/watch?v=xe3tILTbbtA 不同於主流的愛情題材，天空之城以追求高學歷的故事背景探討了權力，地位，分數，教育或許是因為貼近生活，或許是因為劇情緊湊這部韓劇創下有線電視最高收視率 以四個設定鮮明的家庭架構起故事有的汲汲營營於名利，有的比起成績，更注重品德發展有的家庭內部教育理想迥異，有的只希望小孩不要輸在起跑點藉由兩起命案，穿插整部戲劇讓這些家庭反思，究竟到目前為止的生活方式，真的是對的嗎？ 這齣影集最吸引我的地方不是如何反抗教育制度也不是對於教育方式以及良心的頓悟反而是對於壞人的人性面，讓我深深著迷不可否認，在一個提倡向善正面價值觀的電視劇，理論上好的一方，會獲得比較大的支持但是，這齣厲害的就是可以把人的「壞」合理化，甚至用「母愛」或「父愛」帶過那麼，應該思考的就是──「壞」真的是「錯」嗎？ 自私究竟可以到什麼程度？ 說到自私一定要說到本劇的女主角──郭美香身世的自卑，婆婆的歧視，鄰居互相比較，導致她必須以自身考慮，讓自己最大利益化，才不會在這場名利遊戲中輸掉想想先生在揭穿身分時，絲毫不幫忙，那樣的環境下，她真的能不自私嗎？的確，最後隱匿的部分是有點極端，但她在對女兒哭訴的說：「媽媽無法放棄你的人生！」豈不是道出許多為人父母的心情？另外一個大魔王則是見不得人好的──金珠英這個角色既可憐又可悲，龐大的自卑心導致害人又害已但她同時也洞悉這些有錢人家的心態──為了進入名門大學不計一切手段，因此利用人性的黑暗面，慢慢製造分裂，將這些人推向深淵不過，就像他所說：「英才家的悲劇，是因為有這樣的父母。」如果沒有這樣的原生家庭，老師真的有辦法動搖嗎？如果沒有這樣的教育體系，這樣的家庭、指導員真的會產生嗎？ 本劇的另外一個亮點就是教育制度的探討了！(甚至有人還把這部比喻成韓版「你的孩子不是你的孩子」)其實在亞洲教育體系裡，唯有讀書高的風氣，實在造就許多小孩無法適性發展，變成讀書機器人然而，這部主要著重在家庭教育和親子溝通，如何看出小孩除了念書以外的才華以及特質，不需要為了什麼名門大學，而迷失其中其實這個大議題下，大環境的整體風氣也需要改變才行，如果求學制度以及職場需求仍然不改變 (例如：落實職業不分貴賤)，家庭的力量真的足夠嗎？這樣的悲劇，我認為也只會一再複製，無法從唯有讀書高的迷思中脫離 其實，不論什麼年紀，或是從什麼角度切入這部戲劇無疑造成的劇烈的迴響，以及廣大的討論我想一部成功的戲劇就應該如此吧！傳遞一些觀念，讓社會開始重視一些議題，然後自省或許人無法十全十美，也在某些情況下無法損己利他的行為，但傷害他人的罪惡感，不會抹平自卑，更會追隨自己一輩子然後，成績真的沒有那麼重要！！！不是說不念書，而是發掘小孩的興趣和強項，這樣才可以讓每個人的天分發揮到最大 最後，推薦給在求學體制下的受害者 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

怕去幼兒園被感染？抗疫不只戴口罩，4招在家就把小孩的抵抗力養起來！

新冠病毒來襲，爸媽煩惱的事也被迫翻倍，有些人不只要擔心在家工作無法專心，如果家中有孩子正在就讀幼兒園，還得擔憂會不會被同學傳染各種大病小病，尤其小小孩的免疫力不如大人強悍，就算有一百個心也不夠操啊！但其實當孩子在家中時，就可以透過幾種簡單的方法來增強他們的抵抗力，如果最近在家工作的爸媽，不妨趁這個時機一起把孩子的抵抗力養起來吧！ （圖片來源：pexels） 最近學校開學了，許多家長鬆一口氣的同時卻接到學校通知，因為班上有同學確診因此要再停課3天，不少家長直呼這是比崩潰更崩潰的事。請各位爸媽再堅持一下，9/12起新制就上路了，現在的停課標準是只要有人確診就全班停課3天，9/12之後高中以下則不用再停課。不過有些縣市規定不同，會讓學校自行視情況決定，因此還是要看所在地區的推定。 高中以下（含幼兒園）自9月12日起實施停課新制： 確診者：確診或快篩陽性個案，實施7天居家照護後，期滿無症狀可入校上課。 確診者之同班同學／老師：學校會提供同班同學及教師1劑快篩試劑，陰性無症狀者可上課，如有症狀應儘速就醫。 曾與確診者「脫口罩接觸超過15分鐘以上」：非同班同學，但曾與確診者摘下口罩，共同活動15分鐘以上（如社團活動等），學校亦會提供1劑快篩，陰性無症狀者，得照常上課。 【出生前後的3個免疫力來源】 🔸寶寶免疫力主要有三個來源，分別是在媽媽的子宮內、接種疫苗以及生病後產生的抗體，由於在媽媽體內獲得的免疫力大概出生半年後就會消失，所以施打疫苗是一定要做的事喔！ 【破壞寶寶免疫力的原因】 🔸環境過於乾淨 家裡的環境只需要乾淨，不必做到一塵不染。寶寶適當的在地上爬、接觸泥沙並不是壞事，家長只要確保好好洗手，不用小髒手抓東西吃就可以了。 🔸用藥不當或過度補充益生菌 濫用抗生素首先會殺滅體內的有益菌，這些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖。如果有益菌被大量殺滅，身體的防禦功能就會下降。濫用抗生素就等於剝奪了提高免疫力的機會，最終陷入抗生素越用越多、越用越高級的惡性循環。 🔸營養不均衡、睡眠品質差 寶寶免疫系統的形成需要營養物質做基礎，營養不足勢必導致免疫力低下，免疫功能降低。寶寶入睡身體才能暫時休息，一定要有適度的睡眠才能夠讓人體器官休息，得到充分的氧氣與血液循環，讓免疫細胞再度活動，而且晚間的睡眠時間也是生長激素活躍的時機，睡飽才能長得高喔！ 🔸情緒緊張壓力大 免疫力與人的情緒關係密切，緊張、焦慮、失落等消極情緒會導致寶寶的免疫力下降，而快樂、愉悅、放鬆的情緒可以讓免疫力保持最佳狀態。 【在家提升抵抗力的4個小妙法】 撫觸按摩 🔸 抱寶寶時，可以將他的頭部放在媽媽的左胸上，並有意讓寶寶的耳朵貼近媽媽的心跳處，讓他能聽到心跳的節律，也可以輕輕撫觸寶寶的頭、背。 🔸平時在家幫寶寶按摩，媽媽可以於餵奶後或是洗澡後，搭配適量的按摩油或乳液，輕輕、慢慢地由上往下、從頭到尾，幫寶寶按摩做放鬆。媽咪也可以唱唱兒歌或和寶貝說說話、聊聊天唷！ 攝取均衡營養 🔸 通常4-6個月開始就能在寶寶吃副食品時，添加少量的蔬菜汁、水果汁；10個月大的寶寶，水果、蔬菜只需剁碎，或是選擇質地較軟的水果給寶寶吃，訓練寶寶的咀嚼能力，1歲後便能像大人般正常吃蔬菜、水果了。 🔸 蛋、魚、肉要新鮮且煮熟，注意清潔。 多多運動 讓孩子多動身體、接觸大自然，不只有助於睡眠，也能增強抵抗力，但如果擔心戶外容易增加被病菌傳染的風險，在家裡也是有很多活動的機會！例如在家走走路、在浴室裡帶著孩子玩水，玩潑水的遊戲或請他們幫忙澆花，都可以訓練手眼協調與肌肉的發展。 充足的睡眠 讓孩子習慣早睡早起每天保持充足睡眠，除了可以增強孩子身體健康及預防感冒外，而且對孩子的情緒、精神健康也有很大的好處。因為這些睡眠為恢復健康提供了足夠的時間，這對大腦和身體機能的恢復非常重要，所以讓孩子養成早睡早起的習慣也是很重要的因素之一。 （以上圖文來源：德妮教養懶人包） 流行性疾病來勢洶洶，不只是孩子，就連成人都經常招架不住，很多父母甚至會焦慮到影響睡眠，但很多時候如果父母的心態越是放鬆，碰到問題時才能更有彈性去解決，為了孩子的健康，大人也要先堅強起來，才能共同攜手度過這個難關！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #健康 #免疫力 #媽媽 #嬰兒 #寶寶 #小孩 #幼兒園 #戴口罩 #抗生素 #抵抗力 #按摩 #接種 #新冠肺炎 #武漢肺炎 #洗手 #清掃 #爸媽 #環境 #疫苗 #睡眠 #育兒 #育兒健康 #肺炎 #酒精 #防疫 

輕鬆看自我-從心理測驗《呼喚你的內在小孩》來認識自己的內在小孩

懂得向內尋求，才有內心的灑脫，便能安於自然 所謂「人格原型」是指我們內在之中，都存在著集體潛意識所形塑的人格面貌或版本，導引我們活出某些特質、鍛鍊出某些能力，也從歷練中學習身而為人所該面對的成長課題及任務。 所有的大人都曾經是還孩子，但很少人記得這點。 -《小王子》 「內在小孩」存在於每個人心中，成長中的一句話、一個情緒、一項事件不只停留在當下而是儲存在潛意識中，隨著時間流逝，無時無刻的影響著成年後的我們 今天透過測驗來認識自己內在小孩的面貌吧→內在孩童心理測驗 在一天結束後你回到家裡，簡單收拾了一下便回到床上睡覺。在夢中你發現自己身處在一座森林的入口，旁邊有個木牌寫著「前方有未知的事物等著你去發現」 最先映入眼簾的，是一間小小的無人商店你會......? 走著走著，似乎有微弱的呼救聲從前面的沼澤傳來你決定怎麼做? 來到森林深處，交錯的樹枝上掛著發光的寶石你會選擇拿走...... 穿越幽暗的巨木林，盡頭有個發光的出口，你覺得另一端是? 到這邊旅途就結束了，想知道自己的內在小孩趕快進去測驗吧→內在孩童心理測驗 到這邊探索內在小孩之旅結束跟大家分享艾莉絲自己的內在小孩 認識自己是做任何事情的第一步 是很糟糕的事情發生在我身上，而不是我很糟糕。 -《羞辱創傷》 而想認識更多關於內在小孩的詳細解析歡迎大家閱讀這篇文章一切情緒都來自內在小孩?榮格5種內在原型深度解析!

免費玩！超好玩星光滑梯&滑草場，小孩放電好地方

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/kano-park 嘉義更多景點：請點我！ 相關嘉義行程安排懶人包 嘉義住宿關鍵字快速查詢： 請點我！兆品酒店 | 1,672起 | 最新房價詩情花園渡假村 – 露營車體驗 | 2,980起 | 最新房價阿里山露營 – 2天1夜星空帳篷住宿＆無菜單料理 | 25,000起 | 最新房價 嘉義其他優惠好玩行程 嘉義景點 | 阿里山國家森林遊樂區門票(買一送一)嘉義景點 | 太平雲梯門票(優惠)嘉義景點 | 阿里山兩天一夜 – 奮起湖&祝山線日出&住宿一晚嘉義景點 | 三隻小豬觀光農場門票(獨家優惠)嘉義景點 | 阿里山小火車＆奮起湖老街嘉義景點 | 阿里山生態文化之旅嘉義景點 | 阿里山逐鹿傳說梅花鹿園 嘉義親子景點 Kano園區是由一部描述日治時期嘉義農林棒球隊故事的電影「Kano」所打造的特色園區，以棒球為主題設計，原本這裡只是一個單純的棒球場而己，現在融入了供孩童玩樂及大大休憩的休閒設施後，變得更特別且更熱鬧了，一個可以讓小孩盡興放電，大人也可以在一旁陪伴休息的好地方，真的是家長必收藏的遛小孩好去處啊！ 星光溜滑梯與滑草場是2020 年底新開放以棒球為主題的地景藝術遊具設施，自從開放後，吸引了不少民眾帶小孩來這裡玩樂放電，這裡真的很好玩，而且可以親子同樂。 在星光溜滑梯的一旁，有這個滑草場，建議欲前往玩樂前，可以先行準備滑草專用的滑墊，不然現場周邊也有不少臨時攤販有在販售滑草皮專用的滑墊。 這個棒球座椅挺有趣，兒子坐在上面剛剛好，加上稍微縮成一團，還真的有幾分像球的感覺(笑)。

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