「原生家庭」會影響擇偶條件？三大現象帶你看原來挑戀愛對象跟父母有關！

「原生家庭」會影響擇偶條件？原來挑戀愛對象跟父母有關！

「我爸是個大男人主義的人！我找對象一定不要找這種！」「從小我爸就會家暴我們，我真的不知道自己還能不能相信愛情！」多數的心理學家都支持原生家庭對我們的影響是終生，包含你的性格、看世界的觀點、和人的相處方式，那談戀愛呢？你有沒有發現過去你所挑選的對象都可能和你的父母有關。尼克小姐帶你來看以下三種現象正影響著你挑選戀愛對象呢！ 原生家庭影響 ① 父母的互動塑造了潛意識 「爸媽忙著工作沒時間給你關愛，你發誓長大後絕對要擁有自己幸福的家庭。」「從小父母就為了金錢爭吵，我一定要嫁給有錢人！」「爸爸很大男人主義！我絕對不找強勢的對象！」以上這些想法都沒有錯，但就會讓你在挑選對象時『總是碰到同種類型的人』，好比很容易被嘴甜的男生吸引、挑對象只看條件、不小心碰到吃軟飯的渣男，這就是你的潛意識在作祟，總讓你鬼遮眼的只看到你想看到的部分。 這是一種補償心理作用，你會過度努力的去填補『你不足』的地方，這就變成妳挑選對象時的擇偶條件，請別忘了談戀愛還是要好好相處過才知道適不適合自己。 延伸 👉 談戀愛老是鬼遮眼？心理測驗出為什麼你總是遇到這種人？ 原生家庭影響 ② 父母期待加諸在你身上 「我爸是醫生，我媽從小就叫我只能找醫生！」「我媽說上大學才能交男朋友！而且不能跟對方過夜！」從小你爸媽細心呵護你、關心你，同時也對你有高的期待，你一邊覺得感激，但同時也感覺到壓力嗎？甚至他們限制你談戀愛、耳提面命你女生第一次很重要、洗腦你該找怎樣的對象嗎？尼克小姐必須說：『是時後適當甩該父母的期待了！而你會從他們愛你中，找到適合你的戀愛』 適當的提醒你爸媽，正因為他們滿滿的愛，你絕對也有能力找到屬於自己的戀愛歸屬，再來，爸媽的期待很重要，但你的選擇更重要，因為戀愛是你在談的！你完全可以自己決定！ 延伸 👉 《雖然是精神病但沒關係》經典名劇剖析你無法輕易戀愛的原因！ 原生家庭影響③ 童年創傷造成的影響 除了父母間的互動會影響你，在你成長的過程中，家人間的互動會造就你的個性、價值觀或與人互動的方式。如果互動造成了負面的影響，好比被忽略、被冷漠、總是比不過手足，甚至有家暴的情況，那很可能會對你談戀愛找對象造成： 延伸 👉 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 原生家庭、父母對你帶來極大的影響，如果是好的就請你仿效繼續找個人相愛。如果不是，尼克小姐要大聲鼓勵你：「你長大了！接下來的人生幸或不幸，你都有權利自己掌握！而你能選擇你要的快樂。」請跨出去睜大眼睛勇敢的談戀愛吧！戀愛還是要談，才能從中找到適合自己的伴侶啊！ #原生家庭 ＃父母 ＃談戀愛 ＃戀愛 ＃兩性 ＃挑對象 ＃條件 ＃童年創傷 ＃童年 ＃家 ＃家庭 ＃潛意識 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 延伸 2021年成為行走桃花源，十大關鍵擺脫戀愛敗犬 切蛋糕測驗！戀愛中你愛自己多，還是對方多～ 不容易戀愛？小心這五個習慣讓你逐漸失去愛人的能力！

2021最新！15款「亞尼克母親節蛋糕推薦」鮮芋奶霜生乳捲、冰雪女王、芋見香緹，（最新的優惠）可口誘人！

2021最新！15款亞尼克母親節蛋糕推薦：緋紅、馨花朵朵開、芋見香緹，（最新的優惠）可口誘人！

又到了一年一度的母親時節!是不是還在煩惱不知道要買甚麼蛋糕給總是為我們無私奉獻的媽媽，又要在意全家大小的口味，還要擔心蛋糕的成分是否安心，今天小編就要來跟大家介紹15款亞尼克母親節蛋糕推薦啦~用最新鮮的品質、最安心的食材，做出最美味的蛋糕，也會為大家整理亞尼克母親節活動資訊，用最優惠的價格買到最符合自己需求、也讓家人吃得開心的蛋糕! 亞尼克母親節蛋糕推薦1 : 原味生乳捲 亞尼克最經典也是最受歡迎的生乳捲，2021穩座蘋果日報評比冠軍，內餡使用北海道生乳做的鮮奶霜，外皮的泡芙蛋糕也不馬虎，口感濕潤柔軟又Q彈，切片2公分是最佳品嚐的厚度，冷凍過後吃起來還可以有冰淇淋的風味。 (照片取自 : 亞尼克官網) 售價 : 380元 內容成分 : 北海道奶霜/泡芙蛋糕 葷素 : 奶蛋素 保存期限 : 冷藏2~3天內食用完畢 搭配活動 : 生乳捲&6吋派塔團購4件76折 亞尼克母親節蛋糕推薦2 : 紅心芭樂綠檸檬生乳捲 用槴子花天然色粉將外層的泡芙蛋糕渲染成紅心芭樂的顏色，內餡不僅有北海道奶霜以及紅心芭樂綠檸檬奶霜，還配上香甜濃郁的紅心芭樂醬，芭樂的香氣遇上奶香，互相襯托著彼此的香氣，真的是非常特別的組合。 (照片取自 : 亞尼克官網) 售價 : 420元 內容成分 : 泡芙蛋糕/北海道奶霜/紅心芭樂醬/槴子花天然色粉 葷素 : 奶蛋素 保存期限 : 冷藏2~3天內食用完畢 搭配活動 : 生乳捲&6吋派塔團購4件76折 亞尼克母親節蛋糕推薦3 : 鮮芋奶霜生乳捲 濃郁鮮甜的芋泥奶霜搭上香醇的北海道奶霜，這真是生乳控與芋頭狂熱者的完美組合呀!濕潤的內餡配上柔軟Q彈的泡芙蛋糕外皮，實在是人間美味呀~但是這款僅限門市取貨喔! (照片取自 : 亞尼克官網) 售價 : 420元 內容成分 : 泡芙蛋糕/北海道奶霜/檳榔心芋泥 葷素 : 奶蛋素 保存期限 : 冷藏2~3天內食用完畢 🔹延伸閱讀→→→網友超推薦亞尼克／蛋糕推薦入口一 亞尼克母親節蛋糕推薦4 : 雙捲禮盒-原味+紅心芭樂 想要經典的原味又想嘗試新奇特別的紅心芭樂生乳捲，選這個準沒錯!不用擔心選擇障礙或是口味不同，亞尼克直接推出這個雙享組合，2種口味一次滿足! (照片取自 : 亞尼克官網) 售價 : 565元 內容成分 : 原味*1+紅心芭樂*1 葷素 : 奶蛋素 保存期限 : 冷藏2~3天內食用完畢 搭配活動 : 生乳捲&6吋派塔團購4件76折 亞尼克母親節蛋糕推薦5 : 陽光馬德里 蛋糕的外觀就像是溫暖的陽光，柑橘果餡及巧克力酥菠蘿巧妙的搭配在一起，外層是香澄芝士慕斯以及西班牙香橙片，酸甜香醇中帶著清新橙香，就如同總是溫暖、照顧我們的母親。 (照片取自 : 亞尼克官網) 售價 : 6吋-860元 、8吋-1180元 內容成分 : 西班牙香橙片/香橙芝士慕斯/泡芙蛋糕/血橙果餡/白巧克力酥菠蘿 葷素 : 葷食 保存期限 : 冷藏2天內食用完畢 搭配活動 : 【母親節預購優惠】4/25前預購1個88折，2個85折 亞尼克母親節蛋糕推薦6 : 德國黑森林 不管大人小孩都會愛的就是巧克力黑森林啦!巧克力海綿蛋糕、滿滿的巧克力碎片和鮮奶油都是小孩的最愛，裏頭一層酒釀碎櫻桃奶油餡以及放在鮮奶油上的糖漬櫻桃，也迎合了大人的口味。 (照片取自 : 亞尼克官網) 售價 : 6吋-720元/隨享卡648元/宅配優惠684元、8吋-950元/隨享卡855元、10吋-1480元/隨享卡1332元 內容成分 : 巧克力泡芙蛋糕/酒釀碎櫻桃奶油/北海道奶霜/糖漬櫻桃 葷素 : 葷食(含酒) 保存期限 : 冷藏2天內食用完畢 搭配活動 : 隨享卡專屬價、宅配優惠 🔹延伸閱讀→→→網友超推薦亞尼克／蛋糕推薦入口二 亞尼克母親節蛋糕推薦7 : 冰雪女王 母親節時獻上這個再適合不過了!酸甜的檸檬餡配上覆盆子果粒及白巧克力慕斯搭配軟綿的泡芙蛋糕，外層由白巧克力鋪墊及少許金箔點綴，整個蛋糕就像是皇冠，獻給家中全年無休、任勞任怨的母親們，使他們也能享受如女王般的愛戴。 (照片取自 : 亞尼克官網) 售價 : 6吋-920元 、8吋-1280元 內容成分 : 白巧克力/白巧克力慕斯/泡芙蛋糕/檸檬餡/覆盆子果粒 葷素 : 葷食 保存期限 : 冷藏2天內食用完畢 搭配活動 : 【母親節預購優惠】4/25前預購1個88折，2個85折 亞尼克母親節蛋糕推薦8 : 芋見香緹 外層潔白的北海道奶霜搭配各種健康的水果點綴，內餡還能吃到滿滿的芋泥奶霜，味道新鮮天然、口感綿密，就像是母親每天為我們準備的三餐，既健康又天然的好滋味。 (照片取自 : 亞尼克官網) 售價 : 6吋-820元/隨享卡738元、8吋-1180元/隨享卡1062元、10吋-1780元/隨享卡1602元 內容成分 : 北海道奶霜/泡芙蛋糕體/芋泥/法國鮮奶油 葷素 : 奶蛋素 保存期限 : 冷藏2天內食用完畢 搭配活動 : 隨享卡專屬價 亞尼克母親節蛋糕推薦9 : 25度N檸檬派 使用來自屏東九如直輸的無毒綠檸檬，做出酸V~酸V~的綠檸檬奶油餡，上層香醇酸甜的檸檬蛋白霜經過炙燒呈現焦糖色的表層，外層和內裡都有嫩綠的檸檬皮做點綴，下層的純手工塔皮疊上酥菠蘿形成酥脆鬆厚的派皮，整體味道酸甜又香醇，非常有層次!不愧是團購派塔NO.1。 (照片取自 : 亞尼克官網) 售價 : 6吋-525元、8吋-648元 內容成分 : 酥菠蘿/新鮮檸檬奶油餡/檸檬蛋白霜/奶油派塔 葷素 : 奶蛋素 保存期限 : 冷藏2~3天內食用完畢 搭配活動 : 生乳捲&6吋派塔團購4件76折 🔹延伸閱讀→→→網友超推薦亞尼克／蛋糕推薦入口三 亞尼克母親節蛋糕推薦10 : 芋花園 北海道奶霜融入蒸煮成泥的檳榔心芋泥，再將香醇的奶霜、濃郁的芋泥餡和泡芙蛋糕層層堆疊，以杏仁奶油塔做派皮，可以吃到最天然細緻的芋泥，又伴隨著奶霜的醇厚、底部派皮微微的杏仁奶油香，只有加分再加分! (照片取自 : 亞尼克官網) 售價 : 6吋-550元 、8吋-708元 內容成分 : 北海道奶霜/芋泥/泡芙蛋糕/奶油派塔 葷素 : 奶蛋素 保存期限 : 冷藏2天內食用完畢 搭配活動 : 生乳捲&6吋派塔團購4件76折 亞尼克母親節蛋糕推薦11 : 橙香起司酥菠蘿 整個蛋糕看起來就像是香橙泡泡浴，入口先是吃到濃郁的香橙起司和保有原味濃郁香甜的糖漬香橙片，伴隨著鬆軟的酥菠蘿和微微杏仁香的奶油塔皮，尾韻是帶著微微酸甜的香橙片，泡澡時來一片就更加Chill。 (照片取自 : 亞尼克官網) 售價 : 6吋-650元、8吋-780元 內容成分 : 杏仁奶油塔/奶油乳酪/柳橙醬/西班牙香橙片/酥波蘿/檸檬皮 葷素 : 葷（含酒） 保存期限 : 冷藏1~2天內食用完畢 搭配活動 : 1件88折、2件85折 亞尼克母親節蛋糕推薦12 : 檸檬芋花園雙享派 如家裡有愛吃酸的檸檬控同時又有喜愛濃厚的芋頭族，選這款準就對啦!想要的一次滿足又不傷荷包，還能享受最天然的好滋味。 (照片取自 : 亞尼克官網) 售價 : 6吋-540元 內容成分 : 檸檬派:酥菠蘿/新鮮檸檬奶油餡/檸檬蛋白霜/奶油派塔；芋花園:北海道奶霜/芋泥/泡芙蛋糕/奶油派塔 葷素 : 奶蛋素 保存期限 : 冷藏2天內食用完畢 搭配活動 : 生乳捲&6吋派塔團購4件76折 🔹延伸閱讀→→→網友超推薦亞尼克／蛋糕推薦入口四 亞尼克母親節蛋糕推薦13 : 巴斯克生起司 2019年爆紅的巴斯克乳酪蛋糕，因為起源於西班牙的巴斯克地區，故以此為其名，到現在熱度依舊，亞尼克選用澳洲奶油起司、北海道生奶油起司與高達熟成乳酪製作而成，烤到焦香微黑、散發濃郁起司香的表層，切開內裡是呈現半熟狀態的起司蛋糕，一吃即化的口感綿密滑順，雖然外觀樸實無華，但卻是最濃郁美味的偽裝! (照片取自 : 亞尼克官網) 售價 : 420元 內容成分 : 澳洲奶油乳酪/北海道奶油乳酪/蛋/法國鮮奶油/高達乳酪 葷素 : 奶蛋素 保存期限 : 冷藏3~6天內食用完畢 搭配活動 : 巴斯克團購4件88折/10件76折 亞尼克母親節蛋糕推薦14 : 橙香起司水蜜桃雙享派 這個組合根本是水果控的首選!享受橙香滋味起司派的同時，又能吃上如花似玉的水蜜桃派，水蜜桃派選用南非頂級的罐裝水蜜桃放在上層，內餡是酸甜的水蜜桃可爾必思慕斯及覆盆子果粒做點綴，上面一層軟綿的泡芙蛋糕，最下層是杏仁奶油塔皮，整體口感豐富又有層次! (照片取自 : 亞尼克官網) 售價 : 6吋-605元 內容成分 : 橙香起司:杏仁奶油塔/奶油乳酪/柳橙醬/西班牙香橙片/酥波蘿；水蜜桃:杏仁奶油塔/優格慕斯/覆盆子果粒/泡芙蛋糕/水蜜桃 葷素 : 葷（含酒） 保存期限 : 冷藏2~3天內食用完畢 搭配活動 : 生乳捲&6吋派塔團購4件76折 亞尼克母親節蛋糕推薦15 : 橙香起司烤布丁雙享派 應該很多人在母親節蛋糕時，要顧及家中大人們的心情又要顧到小朋友們的口味，橙香起司和烤布丁雙拼組合簡直是大救星呀!既能私心享受大人的滋味又能滿足小孩的口味，烤布丁起司外表烤到金黃微焦，口感細緻滑嫩且因為完全不加水，蛋奶香濃郁鮮甜，底層配上香、酥、厚的杏仁奶油派皮，那叫一個享受啊! (照片取自 : 亞尼克官網) 售價 : 6吋-575元 內容成分 : 橙香起司:杏仁奶油塔/奶油乳酪/柳橙醬/西班牙香橙片/酥波蘿；烤布丁起司:鮮奶/奶油起司/蛋/奶油派塔 葷素 : 葷（含酒） 保存期限 : 冷藏2~3天內食用完畢 搭配活動 : 生乳捲&6吋派塔團購4件76折 🔹延伸閱讀→→→網友超推薦亞尼克／蛋糕推薦入口五 ------------------------------------------------ 現在亞尼克自4/16(五)~5/16(日)為期一個月，推出母親節親子手作DIY活動，透過手作的溫暖，增進親子間互動的同時還能藉此對媽媽表達心意~ ◎購買地點及活動詳情請洽亞尼克官網、全台門市。 --------------------------------------------------------------------------- ◎ 文章圖片創作版權皆為 上班族的嚮導夢 所有。 ◆ 文章圖片來源：亞尼克Yannick 官網。 ◆ 文章圖片、撰文編輯：上班族的嚮導夢Guideveryday。 ◎ 禁止任意轉載與其他商業應用。 ◆◆◆更多美食在上班族的嚮導夢Guideveryday◆◆◆ IＧ ：上班族的嚮導夢 FB : 上班族的嚮導夢 波波 ：#Popdaily創作者計畫 #亞尼克母親節蛋糕推薦 #亞尼克 #生乳捲 #蛋糕 #母親節蛋糕 #夢想村 #獻給派塔控的她 #獻給低調卻不失高雅的她 #起司迷新寵 #女王代表 #冰雪女王 #陽光馬德里 #德國黑森林

還沒交往就吃醋？戀愛前必須注意的十大事項，是太喜歡還是對自己沒自信～

還沒開始交往就吃醋？戀愛前必須注意的十大事項。

「還沒開始交往就吃他醋！朋友覺得我很誇張！」「他看到我和異性互動，就很緊張！這是喜歡我的表現吧？」吃醋常是曖昧期間大家會拿來觀察對方是不是喜歡自己的跡象之一！但你們還沒開始交往就狂吃醋，甚至希望能掌控對方每天的行蹤，到底是真的太喜歡，還是對自己沒自信？尼克小姐十點幫你快速掃描為何會「還沒開始交往就吃醋」，以及戀愛前必須要注意的事情啊！ 還沒交往就吃醋：為何會吃醋 「曖昧對象和其他異性互動，我看了很不舒服！朋友說我還沒開始交往就吃醋很誇張!」「還沒交往我就吃醋！真的很誇張嗎？」尼克小姐必須要跟你說不會。我必須提醒妳『吃醋』背後的情緒就是比較、嫉妒，甚至是害怕失去，而會產生不舒服、生氣的感受，而有這種情緒非常正常。 但如果你會情緒起伏過大，甚至是還沒發生就感覺或認為「對方會拋下自己離去」，這很可能會讓你們的關係變得緊張，這種吃醋可能就太過度了。 還沒交往就吃醋：適當的醋吃了酸甜 『故意和異性曖昧，試探暗戀對象的反應』這種情節常常在偶像劇中上演，交往前的曖昧拉扯，也常有這個小撇步，以下這些『吃醋』行為，無論是你或對方都能適當的醋吃了酸甜。 這些情況相信每個人在戀愛中或多或少都會經歷過，許多感情甚至是因為這種些微吃醋的帶來的緊張感，而發現「真的在意、喜歡對方」交往的。 還沒交往就吃醋：戀愛前你要小心 前面我們提到吃醋的背後，有著比較、嫉妒、害怕失去的情緒，因此『吃醋』的程度常意味著你或對方的心理狀態，喜歡對方或「對自己太沒自信」只有一線之隔，接下來尼克小姐要盤點還沒開始交往就吃醋，小心他是過度沒自信的恐怖情人跡象！ 過度沒自信的人談起戀愛，常常無法確認關係，極度的害怕自己不被喜歡、被拋棄，所以會過度地想掌控對方，甚至把自己的無法消化的情緒起伏，宣洩在對方身上。又或者在對方要和自己確立關係時，太害怕而逃離。 尼克小姐只想說談戀愛時遇到這種對象，請速速遠離，因為這種戀愛談起來實在太累了！ ＃還沒交往就吃醋 ＃還沒開始交往就吃醋 ＃吃醋 ＃兩性 ＃戀愛 ＃曖昧 ＃交往前 ＃恐怖情人 ＃沒自信 ＃掌控 ＃嫉妒 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 延伸 6種常見的戀愛錯覺！真的不能把這種情緒當作戀愛！ 戀愛敏感度超低?是不懂愛?還是不敢愛? 為什麼感情中我總是遇到這種人？ 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 戀愛敏感度超低?是不懂愛?還是不敢愛?

30句「失戀語錄」，讀完眼淚擦乾，還是要相信愛情啊！

30句「失戀語錄」，讀完眼淚擦乾！還是要相信愛情啊！

「你媽把你生得那麼正，不是拿來給人糟蹋的！」失戀已經讓你吃不下、睡不好，還叫妳讀失戀語錄，是在傷口上灑鹽嗎？不！失戀語錄就是妳現在低潮的維他命！加減都要吞下去！失戀就是一段告別的旅程，得經歷各種情緒衝擊，尼克小姐整理了30句失戀語錄，就讓這些失戀語錄帶妳痛徹心扉、哭了又哭、大徹大悟後，給我擦乾眼淚！還是要相信愛情啊！ 失戀語錄：我真的失去你了 👉延伸：分手想復合？八步驟帶你一步步重新贏回他的心。 根據心理學指出人面對失去，心情轉折常有悲傷五階段：否定、憤怒、討價還價、沮喪、接受。分手的當下，常常會有：「這是真的嗎？我們就這樣分開了？」「前一刻還好好的，說變心就變心？」一時間沒辦法接受分手、失戀的事實很正常。 失戀語錄：失戀有權利適當的憤怒 👉延伸：分手後沒辦法好聚好散？面對愛情我們都曾有過的邪惡念頭！ 「他到你憑什麼說分手就分手？」「想當時他開苦苦追求，現在說不再就不愛了？」你知道你要快點好起來，揮別錯的才能和對的相逢，對於被分手、失戀，你超憤怒，就讓尼克小姐的失戀語錄陪你適當憤怒。 失戀語錄：討價還價只會讓你掉價 好不容易你相信你們真的分手了，也憤怒發洩完了，只是越想越不對，整個腦袋都還想著：「到底為什麼分手？」如果我這樣做、那樣改是不是就不會分手。尼克小姐想說在面對失戀討價還價很正常，但說出口真的會讓你掉價，就讓失戀語錄陪妳無聲打氣就好。 👉延伸：五大感情錯誤行為！這麼做註定成為愛情犧牲者 失戀語錄：哭完還是要好好生活 👉延伸：五個拒絕被戀愛綁架的愛情觀！讓你成為值得被愛的人 失戀帶來的心碎，像是身體被掏空，你哭了又哭，以為自己好像好了一半，好不容易鼓起勇氣踏出去，沒想到還是觸景傷情?讓尼克小姐告訴你合理的哀傷是快要走出失戀傷痛的前奏，就讓失戀語錄陪你哭最後一次。 失戀語錄：還是要相信愛情 👉延伸：人生就是要狠狠失戀一次？五招帶妳與失戀共處 失戀、分手短時間雖然會讓你傷透元氣，甚至失去信心，但重整自己後，就讓逝去的愛情變成滋養你生命的養分吧?就讓這六句正面失戀語錄帶給你勇氣。 失戀不可怕，可怕的是你假裝堅強、不正視傷痛、討價還價、走不出來，甚至不再相信愛情，希望以上30句失戀語錄，能有句打動你的心，讓你知道在愛情路上，每個女孩都不孤單，在每段愛裡，我們都能蛻變，擁抱更美好的自己。 #失戀語錄 #失戀 #分手 #哀傷 #兩性 #戀愛 #愛自己 #語錄 #愛情 #放下 ＃愚人節＃波波邱比特 ＃男友必收藏 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 療育系語錄 2021來點正能量!30張韓系小清新~ 如何罵人不帶髒字?2021年精選25句罵人語錄 2021會更好!精選30張日文心情語錄~ 「我值得更好的離別」，療癒系極簡詩句 閨蜜語錄!唉唷阿姨精選2021年25句閨蜜語錄盤點給你聽! 「不管你單不單身，對生活的滿足感會反映你的幸福程度。」尼克小姐金句大全 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

愚人節告白不失敗!盤點八大絕招教你成功談戀愛。

愚人節告白不失敗!盤點八大絕招教你成功

「愚人節告白的人是真的喜歡嗎?還是連承擔被拒絕的勇氣都沒有!」「我怕直接告白會嚇跑他，能選在愚人節這種比較沒負擔的日子表白心意嗎?」網路上對於愚人節能不能告白正反意見都有，但尼克小姐必須告訴你愚人節告白絕對可行!你喜歡對方、想和他開展戀愛關係，但礙於害羞不知道怎麼跨出第一步，就讓我們來透過愚人節告白八大絕招，讓你成功談戀愛吧! 👉告白延伸：男生七大跡象，代表他真的喜歡你！ 愚人節告白技巧① : 開口向他提出邀約 「你4月1 號有空嗎?要不要一起吃個晚餐?」礙於愚人節當天是星期四，當然你也可以直球:「4月1 號要不要一起翹課(翹班)去玩阿?就當送給老師(老闆)的愚人節禮物?」愚人節完全就是開口向他提出邀約的大好機會!雖然你可能會得到拒絕的答案，但也很可能是:「不行啦!要不要改週末?」 👉告白延伸：男生七大跡象，代表他真的喜歡你！ 戀愛起手式絕對是第一次的約會，如果只是網路或訊息直球告白，那...你們事後終究還是要見面、約會相處，快趁著愚人節大膽向心儀的他提出邀約吧! 愚人節告白技巧② : 增加互動頻率 你邀約成功了嗎?還是躊躇不前不知道怎麼開口!那我們先來增加互動頻率吧!噓寒問暖、體貼關心完全是基本，如果要增加告白成功率，那你們至少每天都要有訊息的來往，但千萬別害怕他沒讀沒回(至少給他1天的時間)，如果他超過一天沒有回你的訊息，那你可以試著再送一個可愛貼圖關心。如果你們是同學或同事，快多出現在他身旁，製造相處的時間吧! 👉告白延伸：可以聊什麼？30個聊天話題在這裡！ 我知道不讀不回真得很讓人難受!但訊息的頻率真的可以"略"看出這段感情會不會開展的端倪，但千萬要記得每個人對戀愛的速度不一樣，他收到訊息沒有回你，只能代表現在可能不是發展的時間!等下次或下個人吧! 愚人節告白技巧③ : 製造聊不完的話題 「最近露營很夯耶!你露營過嗎?」「這家店看起來超酷的!」不管你邀約成功了沒，快把時下流行的餐廳、電影和活動貼給他瞧瞧吧!你千萬別以為對方回得少、不主動開話題是因為對你沒興趣!多數的人其實都不擅常聊天、不知道要聊什麼!如果你能主動的開啟一些話題，展現你的幽默和熱情，相信我你們會聊出感情的。 👉告白延伸：可以聊什麼？30個聊天話題在這裡！ 愚人節告白技巧④ : 用訊息預留伏筆 如果你們訊息熱絡、言談也很曖昧，早安晚安都是每天的小甜蜜，而且也約好4月1日前後要碰面，或者早就約會好幾次，讓你決定愚人節要衝一波告白。我知道驚喜也是一種浪漫，但是如果你有一點點憂慮擔心驚喜變成驚嚇，那來用訊息替你的告白預留伏筆吧!好比「你知道愚人節也是國際告白日耶?」「網路上出現一堆愚人節告白的文章，你怎麼看?」 這絕對是直球沒錯!但是是進可攻退可守得直球!你能稍微感覺到他對你們關係的想法、對愚人節告白的接受度，愚人節告白除了告白風險外，還是會被擔心是不是對輕率或開玩笑，如果對方是比較需要安全感、喜歡明確的人，那我確定你需要在重新安排一下告白行程。 👉告白延伸：時事梗圖帶你秒跟他曖昧！快傳給他～ 愚人節告白技巧⑤ : 行程要排、餐廳要選 「4月1 日要不要一起翹課(翹班)去玩阿?就當送給老師(老闆)的愚人節禮物?」用這個當作開場白的約會，誠意、浪漫氣氛不可少，請先訂好餐廳、想好行程，如果要告白的話，手作卡片、小禮物(多肉盆栽、玩偶抱枕、小花束)，一起討論行程和餐廳會更替感情加分。 👉告白延伸：就是有好感！男女生單獨吃飯就是有好感！ 如果你們真的約了愚人節晚餐，那看夜景是超浪漫的選擇啊! 愚人節告白技巧⑥ : 告訴對方你對他的好感 關於愚人節告白，以下各種告訴對方的方法: 用你自己覺得舒服的方式，真誠地告訴對方你對他的欣賞吧! 愚人節告白技巧⑦ : 確認關係 不管你是直球或是含蓄的表達你對對方的好感，那接下來就確認你們的關係了。尼克小姐必須坦白說不管你願不願意，但絕對會得到答案，因為對方的反應會直接說明這段關係的走向，如下: 👉交往延伸：《我愛你，我也愛我自己》，在愛情你千萬不要犯這些錯！ 很多人在告白完會忘記確認關係，跟對方說了喜歡，就沒然後了......搞得你和對方都不確定「接下來是?」所以勇敢的把告白說的完整吧! 愚人節告白技巧⑧ : 預留好朋友的選項 讓我們回到為什麼要選在愚人節告白？難道是怕被拒絕？連承擔被拒絕的風險都不敢，那你真的夠喜歡對方嗎？讓尼克小姐替告白的你打個強心針：「告白就是把你喜歡對方的心意傳達給對方知道。」請你帶著這份真誠地喜歡對方，無論他“現在”要不要和你開展一段戀情，知道自己被喜歡、欣賞、呵護都是種肯定，所以請你就放心的作為一個好朋友身份向對方告白吧！ 👉告白延伸：「我喜歡你，但我不想談戀愛。」五大原因分析對方想什麼？ 請別忘記你們現在是朋友、好朋友，最一般來說的狀況就是回到朋友的身份，對於告白被拒絕這件事情，請容我再幫你打一針：「告白被拒絕的只是拒絕成為戀愛關係，而不是拒絕你。」請勇敢告白吧！ 你現在有喜歡、欣賞的人嗎？ 快把以上告白技巧收藏起來 和心儀的對象開展戀情吧！ #愚人節告白 ＃4月1號 ＃愚人節＃告白 ＃邀約 ＃約會 ＃兩性＃情侶＃感情＃戀愛＃波波邱比特#好朋友#情人 ＃告白被拒絕 ＃勇氣 ＃確認關係 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 延伸讀Popdaily愚人節精選 愚人節大戰不能輸！今天這樣整朋友～ 你萬萬不能不知道的15招愚人節整人經典！ 端上桌讓你懷疑愚人節！第一屆美食醜照爭霸戰！ 愚人節告白的風險！波波邱比特提點你～ 愚人節＝媽媽復仇節，別讓妳媽看到這篇！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

不容易戀愛?小心這五個習慣讓你逐漸失去愛人的能力。

「我母胎單身25年!談戀愛好難喔!」「生活圈太固定，不小心單身三年了。」你不容易愛上別人?想到要踏出去認識異性很緊張?工作壓力太大假日只想補眠?談戀愛有沒有這麼難?還是全世界只有伱不容易談戀愛?小心是這五個習慣造成你不容易戀愛，快跟著尼克小姐看看你是哪一種，別讓自己失去愛人的能力。 延伸：真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 不容易戀愛① : 生活圈太固定 高中唸女校很少有接觸異性的機會？除了上課，完全不接觸社團或課外活動？辦公室和家裡兩點一線？身邊朋友要不是結婚就是都有穩定交往對象，也不知道要去哪邊認識新朋友？不管你是從學生時代交友圈就單純固定，還是出社會後生活圈變得更小，『生活圈太固定』完全導致你不容易戀愛的頭號殺手。 快跨出舒適圈吧！請朋友幫你介紹對象、參加活動主動認識其他人、善用交友軟體或聯誼活動！尼克小姐請你馬上跨出舒適圈！如果你都太害羞，那光是多多參加活動認識同性朋友也好，說不定真命天子就是這樣被牽線的。 延伸：我想談戀愛！五大方向拓展生活圈！ 不容易戀愛② : 走不出情傷 「前一段感情真的傷的太重，分手都快３年了，我還走不出來。」「被劈腿後，我覺得我沒辦法在相信愛情了。」嘿，我知道失戀後要振作起來真的需要時間，但如果你真的已經花超過１年的時間在療傷(除非是意外或重大創傷)，那麼尼克小姐真的好想鼓勵你:「請你邊認識新朋友邊療前段感情的傷，你真的沒有那麼多的一年又一年青春可浪費。」 相信我，在一段感情中受的傷，療的差不多就好，在往前跨的時候，你會發現那些原本你以為自己哪邊不夠好、自我檢討，原來全都是遇到不適合的人而已! 延伸：人生就是要狠狠失戀一次，如何與失戀和平共處！ 不容易戀愛③ : 生活過於忙碌 「揹學貸讓我假日也得打工!」「平常工作壓力太大，常常熬夜加班，下班全拿去補眠了!」「爸媽年紀大了，照顧壓力全在我身上。」「我想先考上公職再說!」你光是應付生活壓力就已經夠大了!你真的無瑕享受生活，更別說是談戀愛了!你也不是沒想過改變，但常常想到一半就告訴自己過段時間再說，如果是這樣請幫自己設定一個具體的時間(3個月、半年、1 年，如果超過3年那請你要非常清楚自己的目標)。 談戀愛和生活完全不衝突，遇到合適的另一半甚至能替你的壓力分擔解憂呢!如果你現在的生活壓力真的很大，尼克小姐想請你試著慢下來或者找出生活中的壓力源，請你真的真的要好好的對待自己，你值得好好愛人和被愛。 延伸：測驗你渴望成為哪種獨立新女性？ 不容易戀愛④ : 把戀愛想得太複雜 「男生是不是都喜歡溫柔、會打扮的女生？」「我希望初戀就可以遇到那個對的人！」「這把年紀談戀愛就要考慮結婚了吧？」不管你處在人生哪個階段，對於談戀愛總是想得太多，喜歡自己的沒那麼喜歡、暗戀的對象太害羞想踏出去時居然有對象了！你總是離戀愛差那麼一步！如果是這樣，那狀況不複雜，請現在就馬上把自己的體質調整成：「交交異性朋友也沒差！」 喜歡自己的、暗戀的、朋友的朋友，都先順其自然地當朋友再說！ 延伸：為什麼你條件超好，卻母胎單身？ 不容易戀愛⑤ : 無法對人敞開心房 你天生就屬於比較害羞、沒自信，或者是過去的創傷(家庭成長、求學交友、感情等傷害)，讓你真的好難跟別人敞開心房！又或者你真的就面對不熟的人超容易緊張、不知道要講什麼、很怕尷尬，讓你不太容易結交朋友。以是尼克小姐都想抱抱你，每個人都有情感需求，把自己隔離在人群外，如果會感到不孤獨、不開心，甚至是憂鬱等情緒，那就從你每天會接觸到的人開始練習。 對於有人群或社交恐懼的狀況，也許可以從生活中不需要建立情感的陌生人練習人際互動或表達，如果是長期在人群中仍然感受到孤獨，那也許你需要重新檢視你的人際關係，選擇真正符合你價值觀、你喜歡，和對方互動真正能感受到溫暖的朋友關係，恐怕對你比較有改善。 延伸：10題測驗社交互動關係？快速掃瞄你的人際健康指數 最後， 看完後除了好好愛自己外， 跨出舒適圈找個人談戀愛吧！ ＃不容易戀愛 ＃生活圈太小 #女生太獨立＃兩性 ＃戀愛 #獨立＃現代女性＃情侶＃感情＃戀愛＃波波邱比特 ＃分手 ＃憂鬱 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

女生太獨立會吃虧？五大理由告訴妳現代女生談戀愛獨立才是流行！

不服來戰!女生在感情中太獨立會吃虧？五大原因告訴妳愛到失去自我才吃虧。

「男生是不是都不喜歡女生太獨立?」妳很獨立，總是能把自己打點好、習慣自己照顧自己，能不麻煩對方就不麻煩，獨立就是妳的生活態度。在學業和工作無往不利的妳，總在戀愛上跌了一跤，讓妳忍不住懷疑:「是不是自己太獨立、太有想法、小有成就，讓男生不喜歡?」當然不是!尼克小姐五大理由分析給妳聽談戀愛必須獨立，才能找到人生最佳伴侶。 ① 女生戀愛要獨立，不要重複上一代悲劇 現代女生受好的教育、有不錯的工作，甚至擁有自己的事業和理財概念。但妳的戀愛觀還停留在:女生太強、賺太多，男生會卻步?天啊!那尼克小姐必須告訴妳:「妳這麼努力讓自己這麼好!如果任何男生因為妳的好卻步，那不要也罷!」 請丟棄舊時代生活得靠男生的想法，妳爸媽餵養妳絕對是希望妳能擁有更好的生活品質!這當然也包然在戀愛中男女雙方地位平等! 延伸:30歲前,比戀愛更重要的20件事 ② 女生戀愛要獨立，別人才尊重妳 「女生太獨立沒有辦法激起男生的虛榮心、保護欲!」網路上一堆文章討論女生太獨立很難得到男生的保護與愛護，但真的是這樣嗎?尼克小姐想大聲說:「請你大膽的戀愛吧!相信我在一段適合的關係裡，對方會安全的讓妳像個孩子一樣請把溫、撒嬌、浪漫、適度的依賴。」 我妳懂得尊重自己感受，在愛情裡不需要有任何的假裝，妳能做自己、順著自己心，只有懂得尊重自己的人，對方自然而然會尊重妳。 ③ 女生戀愛要獨立，有勇氣忠於自己 獨立其實比依賴更難，妳能把自己的生活打點好、不麻煩別人，那是因為習慣對自己負責照顧好自己。如果妳是這樣獨立的女生，那這就是妳迷人又獨特的魅力，妳完全不需要把自己放入讓妳「不屬於妳的女生該怎樣的框架中」，妳沒有那麼多時間自我懷疑。 延伸:10條讓妳憂鬱的女性標籤 獨立的女生是非常理想的伴侶，能讓另一伴不綁手綁腳的更有精力、空間去做發展自己事業。如果有男生因為這樣嫌棄妳，那我猜他恐怕不是適合妳的伴侶。 ④女生戀愛要獨立，永遠有選擇自由 獨立的女生其實相對比較有自信，知道自己能做選擇，而做選擇就是一種對自己或關係的掌控感，凡事不用看別人臉色、委屈自己，而是能順著自己的心意做選擇，這樣妳才會感到幸福啊! 「女生還是要有自己的事業，會生活得比較幸福。」我不是反對女生當家庭主婦，但尼克小姐想大聲呼籲:「請妳一定要有自己的儲蓄，伸手跟別人拿錢很難不需要看別人臉色。」 延伸:五個為什麼你們戀愛沒結局，但耗在那裡？ ⑤女生戀愛要獨立，受傷也不自我懷疑 獨立的女生在戀愛裡會受傷，但真相視不管是誰談戀愛就是有受傷的風險，請不要因為受傷就自我懷疑。獨立的妳清楚自己的要什麼，請相信緣分不是不來只是慢一點，妳能回到自己的人生目標主軸上，然後還是要相信愛情啊! 在愛情裡獨立不吃虧 愛錯人、自我懷疑才吃虧 請各位獨立的女生勇敢相信愛情吧! #女生太獨立＃兩性 ＃戀愛 #獨立 #理財 ＃現代女性 ＃情侶 ＃感情 ＃戀愛 ＃波波邱比特 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 延伸閱讀 面對愛情，12個你我都有過的邪惡念頭～ 為什麼感情中我總是遇到這種人？ 五個為什麼你們戀愛沒結局，但耗在那裡？ 2021年成為行走桃花源，十大關鍵擺脫戀愛敗犬 25歲後交友圈大縮水？點我看如何拓展生活圈 30歲前,比戀愛更重要的20件事 女生常見戀愛錯覺！別把這些情緒當成戀愛？ 人生就是要狠狠失戀一次!五招與失戀和平共處 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～

分手後想復合？盤點8種分手後想挽回的方法，一步步贏回他的心是你最該做的。

分手後想復合？盤點8種分手後想挽回的方法，贏回前任是你最該做的。

「當時分手的原因，回想起來很可笑，我老怪他不夠愛我!但我忘記當初愛上他就是因為他的老實、木訥讓我很安心!」分手後，你總想起前任的好，發現那些吵架的原因、爭執不讓步的點，和你們共同擁有的回憶和感情比起來，全是微不足道的小事。分手想複合真的可行嗎? 分手想複合辦得到嗎?就讓尼克小姐8種方法帶你一步步重新贏回前任的心。 ①分手想復合，短暫完全不聯絡是必要的 很多人會問:「分手後，我們都很少聯絡(甚至是幾乎沒聯絡了)，這樣還有機會複合嗎?」尼克小姐想告訴你『短暫』完全不聯絡反而是必要的。特別是分手時吵得不可開交、情緒上來說了難聽的話、撕破臉、有一方不想放手而緊迫盯人造成彼此關係緊張等，以上這些都需要時間來冷靜情緒、沖淡你們之間的緊張感、淡化衝突，這種暫停休止符是分手想複和必要的。 重點是要多久才能聯絡?這必須看你們當初分手時衝突是大是小，如果難聽的話都說盡了，甚至出現傷害彼此的行為，那麼3個月到半年，甚至一兩年都可能。如果只是小衝突，3個月不聯絡就算太長了! 延伸閱讀：什麼狀況下對方會説他累了，你們的感情走不下去？ ② 分手想復合，心態重整很重要 「會不會只有我還在乎這段感情?」「吃回頭草可以嗎?我這樣會不會太卑微!」尼克小姐想大聲跟你說如果你在乎這段感情，而對方很可能就是你這輩子的真愛，那麼請你卸除對於複合的總總懷疑!就保留以下三種心態! 延伸閱讀：戀愛中十個心碎時刻！你們真的不適合！ ③ 分手想復合，卸除戒心是關鍵 給彼此時間冷靜了、想清楚自己的心意、心態也重整了!那麼，我們要怎麼重啟聯絡呢?切記複合第一步「卸除戒心」是關鍵，而第一封簡訊怎麼發很重要!但如果你們分手後感覺藕斷絲連、彼此都還放不下，就請你直接跳到第⑤點啦! 關於卸除戒心的第一封簡訊，自然而然的聯絡是重點!好比: 以上都是進可攻退可守的話題，切記不要發的太長，會讓人太有壓力! 例如:「天氣變冷了，記得保暖喔!」 尼克小姐幫你打個預防針，訊息對方「已讀沒回」就是好預兆了，代表你還沒從他的人生中刪除，請再把時間拉長自然而然的關心。 延伸閱讀：分手後就能馬上另結新歡！難道沒真愛過？ ④ 分手想復合，對方一開始冷淡沒關係 你發出第一則訊息，而對方回應了，尼克小姐想先恭喜你!雖然你可能會說:「他回的很簡短!」「他感覺好冷淡!我是不是沒機會了?」當然不是!請不用過度放大對方為什麼跟你不同調、是不是有別人、是不是根本完全不可能在喜歡上我!請你務必擺脫這些負面念頭，往往自己想太多才是搞砸一切的源頭。 請務必放慢步調(對方慢你也得慢)、允許對方冷淡(至少他沒消失)、允許對方拒絕你的邀約或提議(至少他是拒絕而不是切斷)，切記這是一段重新即將開始的感情，一開始的冷淡都比完全從人生中刪除好。 延伸閱讀：我喜歡你！但我還不想談戀愛！ ⑤ 分手想復合，營造自然聊天的情境 關於分手後想複合，尼克小姐要再次強調營造『自然而然』很重要，如果你們重新開始聯絡，請用重新開始的感情經營，而一段新戀情需要的只是:適度地關心、採取和對方同樣的速度、分享無關緊要卻有趣的訊息。 ⑥ 分手想復合，重溫共同時光、情感 你們聊了一段時間，能簡單的關心對方或分享訊息，恭喜你可已邁入下一階段複合準備期，相對一段新的感情，你其實更了解對方，所以在這個階段你必須善用你的觀察力和同理心，抓住時機點分擔對方的煩惱、同理對方的感受並支持鼓勵他。又或者，投其所好適當的分享對方喜歡的事情、過往甜蜜的回憶，讓你們感情加溫。 交往過的你，或多或少了解對方的個性或生活方式，可能會知道對方:太有責任感已至於壓力過大、纖細敏感容易過於在乎朋友的感受、準備考試很緊張.....請善用你的觀察力讓你們相知相惜! ⑦分手想復合，適度地表達喜歡 你們聊得還不錯、互相問暖，貌似彼此都有點點些微的曖昧，這時候就是你該展現自信地把你們的關係推進啦！請不要害羞的表達你的好感、喜歡，但容尼克小姐提醒你你只需要對他感興趣、崇拜迷戀他的特質，而不是表現得超級無敵霹靂想念你們曾經在一起的時光(就算是，請你再等等別那麼快表現出來）。 感情要復合的關鍵在於『你們是真愛』，當然包括過去曾經在一起的美好，但是別忘了，如果真的有這麼美好，當時真的會分手！為了避免誤會「你是不甘心分手、渴望重回交往時光」，重點放在「真正的喜歡對方」更重要。 ⑧ 分手想復合，接受好朋友這個選項 最後這點是尼克小姐想把你打個營養針，雖然你真的很愛對方，但別忘了對方也是獨立的個體，他可能喜歡你、可能跟你在一起很舒服、可能偶爾也會想念你......但，他還沒準備好/暫時沒打算跟你復合，因為__________（當時分手的原因還在那裡)或他認識了新對象等等不可抗力因素。請你帶著當不了情人當好朋友的選項，會讓彼此相處起來更舒服、自在啊！ 延伸閱讀：為何這段愛情沒結局，你卻耗在那裡？ 分手後復合只是「遇到真愛的選項之一」讓自己在心態上從容一些， 才能更有自信地展現魅力啊！ #分手後想復合 ＃兩性 ＃情侶 ＃感情 ＃戀愛 ＃分手 ＃復合 ＃波波邱比特 #愛自己 #自信 #好朋友 #情人 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva 延伸閱讀 如何告白不失敗？八大絕招告訴你～ 面對愛情，12個你我都有過的邪惡念頭～ 為什麼感情中我總是遇到這種人？ 五個為什麼你們戀愛沒結局，但耗在那裡？ 2021年成為行走桃花源，十大關鍵擺脫戀愛敗犬 25歲後交友圈大縮水？點我看如何拓展生活圈 30歲前,比戀愛更重要的20件事 女生常見戀愛錯覺！別把這些情緒當成戀愛？ 人生就是要狠狠失戀一次!五招與失戀和平共處 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～

五個拒絕被戀愛綁架的愛情觀！讓你成為值得被愛的人！

男女都必讀！五個拒絕被戀愛綁架的愛情觀！讓妳成為值得被愛的人！

「你什麼時候結婚？有男朋友吧?」「妳要不要多參加活動，多認識一點人說不定就找到對象？」明明你生活得不錯，但被親戚關心、情人節被朋友閃到......讓你忍不住覺得是不是該在愛情上積極一點，讓尼克小姐盤點五個拒絕被戀愛綁架的愛情觀！別為了戀愛而談一場「隨便的戀愛」！讓自己成為值得被愛的人！ ① 拒絕被年齡綁架：每個人有自己的時區 「我今年就大畢業了還沒談到戀愛，出社會要談戀愛是不是更難？」「我25歲還母胎單身！會不會根本沒人要啊？」「我明年就過30歲了，我該開始嘗試相親了嗎？」尼克小姐不只要陳腔濫調的告訴妳每個人都有自己的時區，更要告訴你：「只有適合的愛情，沒有合適的戀愛年紀！」 你想開始戀愛！想談戀愛到幾歲都是你的自由！我想告訴你當那個人走來你面前，妳想戀愛了你就會戀愛了！又或者你想談戀愛了，有個人走到你身旁，你就將就談了戀愛，無論哪個選擇都是你的自由！ ②拒絕被社會綁架：我不需要符合社會的期待 「我根本沒打算結婚生子！」「光想到婚後要搬到另外一個人的家、伺候公婆就讓我對結婚卻步！」「再怎麼有成就，最後還是要有家庭啊！」天啊，在這個同性能結婚、婚外情都除罪化的2021年，請撕開那些社會期待的標籤！尼克小姐想說：「選擇你想過的人生，而不是別人告訴你的人生！」 你之所以想結婚生子，是因為你渴望孕育生命、組織自己的家庭？還是因為別人都這麼做，所以妳認為妳應該也要「符合」？請別被社會期待綁架了！ ③拒絕被朋友、前任綁架：真愛前面沒有輸贏 「看到別人的動態！感覺好幸福！」「前任要結婚了！我現在還是一個人！」在網路上看到別人曬恩愛，總會感覺別人的生活好好喔！尼克小姐想提醒你：「別被網路PO出的美好，對比自己當下的日常！」 那些放在網路上的照片、寫下的文字(包含尼克小姐在寫這篇文的時候）只會把整理過美好的一面上傳的網路上！多數日子中的生活節奏大家都普普通通、酸甜更半啦！關於幸福的秘密就是過好自己的每一刻，單身也好、有伴也好，不是比較出來的，而是你真正快樂。 ④拒絕被父母綁架：別讓情緒勒索不快樂 「我同年紀的朋友都當爺爺奶奶了，你們什麼時候要結婚？」「我養你養這麼大！妳跟我說妳不打算結婚生子，那我不是白養了？」父母對子女常常有各種期待，其中這多數蘊含“父母自己的渴望、價值觀、沒達成的事情、夢想”，尼克小姐想傳達的不是一種對立，而是：「上一代的父母往往沒能從上上一代得到“健康的關愛、情緒溝通表達”，你們的互動常常是可能是悲劇的互相拉扯，而你有能力做出改變！」 要怎麼改變呢？我沒有辦法改變我父母的觀念！家庭議題是非常難的課題！適當的切割、表達立場絕對是選項之一！因為你是一個獨立個個體，妳可以有自己的想望、價值觀、生活方式！達成期待與委屈自己的比例，不會有一個標準答案！你不需要當一個乖小孩，正如你對你父母一樣互相接納他們的不完美！ ⑤拒絕被自己綁架：愛自己愛別人不衝突 「我已經單身好多年，是不是再不積極一點，就會一直這樣下去？」「常常曖昧完就沒下文，我是不是哪裡不夠好？」沒有！沒有！沒有！請大聲念三次並加上，不管自己狀態怎麼樣，就真的只是人或時間都沒剛好促成一段繼續下去的愛情！但，尼克小姐想呼籲：「愛字己跟愛別人不衝突，你可以學習更愛自己，也可以學習更愛別人，從你身旁的家人、朋友、同事開始，而愛的形式就用自己覺得舒服的方式愛才是重點！」 新的一年開始 期待每個人都更能疏理出自己期待的愛情 善待自己、也被善待 ＃戀愛 ＃兩性 ＃情緒勒索 ＃前任 ＃愛情觀 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 延伸閱讀 面對愛情，12個你我都有過的邪惡念頭～ 為什麼感情中我總是遇到這種人？ 五個為什麼你們戀愛沒結局，但耗在那裡？ 2021年成為行走桃花源，十大關鍵擺脫戀愛敗犬 25歲後交友圈大縮水？點我看如何拓展生活圈 30歲前,比戀愛更重要的20件事 女生常見戀愛錯覺！別把這些情緒當成戀愛？ 人生就是要狠狠失戀一次!五招與失戀和平共處 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～

五大原因分析！為什麼你明知道你們沒結局，但還耗在那裡？

為什麼你明知道你們沒結局，但還耗在那裡？

「你們什麼時候結婚？」在外人眼裡你和另一半看似穩定，甚至對方已經把你當成結婚對象，但你總以自己還年輕、還沒準備好推託。但....你心裡好像若有似無的知道「眼前的這個人不是你想走到最後的那個人」，為什麼這種明知道可能沒結局的愛情，你還耗在那裡？尼克小姐盤點五大原因！ 真的有一種狀態是你喜歡他、他也沒什麼不好，但可能在價值觀、人生規劃、家庭互動、生活習慣等等，你試過了，但真的不光是『愛』就能克服的。 ① 太怕孤單了，寧可騎驢找馬 「我一直都在談戀愛，我不確定分手後我會不會不習慣？」「我沒有劈腿，但我每一段感情都差不多是無縫接軌！」尼克小姐不打算評價這件事情，假設你一個人生活在外地，共同承擔房租，又能在緊張的生活中有個人陪伴，所以這段感情就拖著了。 比起我你會更了解對方，也許適時地透露、溝通你們的關係(可以再認識其他朋友、單純交往還不打算走到下一步），都能讓雙方有心理準備。 ②付出的夠多了，現在放手太吃虧 「我不確定我還能不能遇到像他這麼好的人？」「除了XXX以外，他真的很好！」在這段關係裡，你也付出、投入很多，你一直在想是不是自己要求太多，價值觀不一樣又怎樣？和他媽媽相處有困難又怎樣？他的工作不穩定又怎樣？這些都只要自己夠愛，就可以克服的吧！ 在這種艱難尷尬的處境真得很辛苦！尼克小姐想提醒關係真的沒有那麼絕對，你現在不放手，你和他都錯過可能會遇到更適合自己的人，又或者分開一段時間後，那些原本是問題的問題隨著時間就克服了，然後又重新在一起的伴侶真的有超多這種案例啊！ ③ 你沒肩膀馬上開口...... 「天啊！我真得沒辦法想像他會不會崩潰！」「我知道我遲早會跟他分手，但我真的不知道怎麼開口！」所以你很有可能會計畫： 談戀愛是兩個人的事情！你只需要提起肩膀開口告訴他！分手後的傷心失落或傷心課題，他和他的朋友會和他一起承擔！不明不白的被分手，才可能造成她更大的傷害啊！ ④以為對方沒有你不行 「他沒有我可能不行！」「在找到更好的人之前，我就先陪陪他！」很可能在這段關係裡面，對方是比較愛你的那一方，而你也非常享受這段愛情帶給你的優越感。但說穿了，這跟「我不確定我會不會再找得像他這麼愛我的人」很類似，那麼尼克小姐認為你需要重新想想『這段關係是不是真如你所說的沒那麼重要？』 很可能你也沒對方就不行啊！ ⑤超級享受性愛 「我跟他性事超合！」就算常常吵架、生活習慣差很多，但你們在性方面真的很契合，也很熟悉對方的敏感帶和模式，因此常常用性來處理你們之間的問題，這正是讓你明明知道你們很可能不適合，但也分開不了的原因。 伴侶間的溝通真的很重要！而且這是需要反覆練習、磨合，才能更清楚雙方的感受和立場，下次在床上以外的地方多多心靈交流吧！又或者彼此同意下『開放式關係』。 有結局沒結局 都該在2021年有個結局 #兩性 ＃戀愛 ＃情侶尷尬話題 ＃分手 ＃開放式關係 ＃伴侶溝通 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva 延伸閱讀 人生就是要狠狠失戀一次!五招與失戀和平共處 6種女生常見的戀愛錯覺！別把這些情緒當成戀愛？ 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 為什麼感情中我總是遇到這種人？ 30歲前,比戀愛更重要的20件事 2021年成為行走桃花源，十大關鍵擺脫戀愛敗犬 25歲後交友圈大縮水？點我看如何拓展生活圈 面對愛情，12個你我都有過的邪惡念頭～

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