[花茶] 居家防疫必備花茶飲 小明星大跟班 午茶夫人

今天來分享午茶夫人系列花茶， 之前胃痛就被燒得不要不要的， 不論是電視節目小明星大跟班或是網頁廣告， 胃痛已經看到午茶夫人好一陣子了， 剛好疫情爆發的這段期間， 居家防疫、在家沒事做， 那就在家中泡杯花茶來好好沉浸在花香氣味的世界吧！ 午茶夫人有多方管道可以購買， 官網、官方APP、蝦皮…都有購買店家可以選購， 胃痛是在蝦皮下單， 而且蝦皮常常不定期會推出活動， 所以折扣、優惠相對也會比較多一些， 喜歡午茶夫人的朋友們， 可以到各處購買商店查看相關優惠喔！ 胃痛買了4款花茶， 以下來一一分享給各位。 蕎麥代謝茶 15入/1盒 蕎麥代謝茶喝起來口味偏淡， 沖泡熱水後， 蕎麥的香味隨著熱氣漸漸湧現出來， 聞起來很濃厚， 入口後的口感很甘醇， 下午吃飽飯可以喝杯蕎麥代謝茶與家人共度時光。 窈窕活力飲2件組（共14入） 奇亞籽漂漂飲 這是兩種口味的飲品， 都有添加「奇亞籽」的粉末， 口味分為莓果口味與青檸綠， 在早晨或是下午點心時間， 很適合使用冷開水沖泡一杯奇亞籽票漂飲喝。 莓果口味的漂漂飲聞起來香味很濃厚， 喜歡莓果類的朋友們絕對不要錯過， 沖泡後要稍微使用湯匙攪拌一下， 杯底才不會有沉澱奇亞籽與粉末， 早上我都會泡一杯喝， 喝完一杯蠻有飽足感。 （平時早上睡到10點、11點，中午就要吃飯時就很適合喝一杯） 青檸綠的口味是我最推的， 沖泡後的檸檬的香味很濃厚， 但是喝起來卻不會有酸酸、澀澀的口感， 每喝下一口， 還能咬到一顆一顆的奇亞籽， 下午點心時間喝一杯青檸綠最棒了。 洛神玫瑰飲 12入/1袋 洛神玫瑰飲只能使用熱開水沖泡， 沖泡後的香味很濃厚， 喝起來有點酸酸的口感， 入喉後的澀感是胃痛覺得很濃厚的， 但是女生天天喝一杯洛神玫瑰飲可以養顏美容， 對我們是好的。 （月經、懷孕不能飲用，購買處下方有特別註明） ------------------------------------------------------------------------------ 以上言論皆為胃痛本人所寫， 純分享純分享純分享， 每個人的口味不盡相同， 吃起來感受與想法就會不同， 所以我的感受與你的感受就會不同， 請大家多多包容與見諒。 有任何想法或是意見都歡迎留言和我交流， 讓我們一起吃遍各地好吃的美食吧~~

宅配就可以吃到的鹹蛋黃流沙蛋塔！居家防疫回購無數次的宅配美食！爆漿內餡超罪惡！

台北｜拿破崙先生｜ —————————————— 這家小編已

台北｜拿破崙先生｜ —————————————— 這家小編已經回購超過五次的愛店！不僅最主打的拿破崙蛋糕好吃，還有其他品項都是小編的熱愛，今天來介紹令我驚訝的爆漿蛋塔❤️ （現在只要購買拿破崙先生任一品項，就加送爆餡小吐司一入！） #黃金流沙蛋塔 $390/6入（特價$269） 滿滿的流沙餡料！小編用微波爐跟氣炸鍋都試過，兩個效果都一級棒！拿出來時熱呼呼的鹹蛋黃餡搭上蛋塔皮超級可以！ 蛋塔皮不厚吃進去吃內餡爆開在嘴裡，鹹蛋黃的香氣與口感佈滿口中，是小編必回購的！ - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 ————————————— 💬 #吾食網購美食 - #宅配美食 #拿破崙蛋糕 #蛋撻 #台北美食 #蛋塔 #美食 #流沙 #鹹蛋黃 #相機先吃 #宅配 #居家防疫 #團購美食 #冷凍宅配 #美味 #金沙蛋塔 #金沙 #甜點 #台北必吃 #台北甜點 #igfood #popdaily #popyummy #爆漿 #爆漿美食 #爆漿甜點 #網購美食 #拿破崙先生 —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ 吾食．我食Instagram➤50___food 吾食．我食Popdaily➤吾食‧我食 王嘉慧IG➤Ga Ga 李承勳IG➤小寶 李承勳YOUTUBE➤小寶𝐓𝐕 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．減脂飲食超簡單，一起成為美の廢人！ ２．不要再吃外食了！想省錢就從飲食開始，分享五道好吃又簡單的食譜 ３．居家高蛋白早午餐，超簡單減脂餐，手殘也能學會！ ４．居家防疫動手做！日式鮭魚味噌豆腐湯，低卡高蛋白超健康，藏野匠讓你輕鬆變身小廚娘！ ５．防疫宅在家，不想再吃外賣了！5道廚房新手也能做簡單料理！ 6．超簡單高蛋白果昔！營養滿點不復胖，口感綿密超飽足，疫情期間懶人料理！

【居家佈置】兒童房窗簾怎麼選？居家安全、便利生活，一次囊括！

【居家佈置】兒童房窗簾怎麼選？居家安全、充足採光，一次囊括！

有兒童的居家空間，無論是小小孩還是毛小孩，安全考量需要更周全！ 活力十足的小寶貝們總喜歡爬上爬下，窗簾拉繩晃呀晃，很容易變成孩子感興趣的掌上玩物😅 已經有拉繩了該怎麼辦？兒童房窗簾還可以有哪些選擇？我們先來看個可愛插畫了解一下吧～ （插畫家／SAFE 平安） 窗簾拉繩導致兒童傷亡的事故並非個案，在全球各地均有發生！國外更是透過立法，強制規範窗簾產品的設計與安全。 為了避免孩子扯玩窗簾拉繩，造成勒頸危險，建議使用拉繩固定座避免纏繞兒童。如果要換新窗簾，可以考慮選擇 無拉繩窗簾、油壓彈回窗簾、電動窗簾這3種窗簾操作系統。 ▲ 拉繩用固定座 ▲ 珠鏈用固定座 （備註：紅線箭頭表示拉繩或珠鏈必須為拉直的狀態，才能確保安全喔！） 1. 無拉繩蜂巢簾 顧名思義，無拉繩蜂巢簾本身即沒有外部拉繩，以徒手推移的方式來調整簾面的高低開闔。蜂巢簾也可稱為風琴簾，兩個名字都是指一樣的產品唷！ 2. 油壓彈回捲簾 又名彈簧窗簾，利用彈簧的鬆緊彈力來帶動簾面上下，類似投影幕的收放。另附油壓減速系統、使窗簾上收時更平緩安靜。 3. 電動窗簾 電動窗簾就是透過手機／遙控器來操控窗簾收闔或調節光線，免除任何可能造成孩童傷害的零件繩圈。若是蘋果使用者，另外還有專門的HomeKit電動窗簾可選擇。值得一提的是，Apple HomeKit是目前市面上安全性最高的一款智慧居家系統，居家隱私可受到極高的保障。 這裡為爸爸媽媽們整理出３種操作系統分別可選擇的窗簾品項： ✔️【無拉繩窗簾】蜂巢簾、布紗簾✔️【油壓彈回窗簾】捲簾✔️【電動窗簾】百葉簾、捲簾、斑馬簾、蜂巢簾、訂製布紗簾 🚸更多居家安全小眉角，歡迎點擊以下blog文章獲得更多資訊： 【專題】無拉繩窗簾是什麼？怎麼用？居家安全不可疏忽的小細節！ 歡迎線上索取窗簾樣品，實際摸過布料最準確！樣品免費寄送到府~ 👀 馬上索取好康☛ MSBT幔室布緹官網👀 更多精美居家案例☛ MSBT幔室布緹Blog👀 更多生活風格圖庫☛ MSBT幔室布緹Instagram #居家安全 #兒童安全 #居家設計 #室內設計 #居家佈置 #住宅設計#MSBT幔室布緹 #窗簾 #到府丈量安裝服務 #質感生活 

超簡單高蛋白果昔！營養滿點不復胖，口感綿密超飽足，疫情期間懶人料理！

疫情期間在家總是一直外送買飲料，飲料通常含糖量極高，又沒什麼營養素，今天小編要來教你一杯簡單又含高蛋白營養的果昔！早晨起來來一杯幸福滿滿阿！只需要簡單幾個小東西即可完成！讓我們快來看看吧！ 準備的材料有： • 冷凍香蕉 一根 • 牛奶 適量 （至少300毫升） • 可可口味高蛋白粉 （可使用其他口味，依照高蛋白粉口味，果昔會有所差異） • NutriBullet高效營養萃取機 要做高蛋白果昔最重要的就是擁有一台果汁機！用果汁機打出來的高蛋白果昔口感上會特別綿密！藉此也會提升飽足感，小編使用的是「NutriBullet高效營養萃取機」 NutriBullet高效營養萃取機 這台NutriBullet高效營養萃取機我的顏色是新色「曙光金」，小編我真的超喜歡金色這個顏色～會讓所有東西的質感上升許多，所以當初看到這個顏色的時候就好心動！收到的時候覺得外觀真的太美了，尤其底座的設計讓它看起來更穩重高貴了！ 使用上也很方便，只需要轉緊杯蓋，杯蓋上有刀片，倒放下壓到底座上就可以調理了，十分快速簡單～ 高蛋白果昔做法： · 步驟一：倒入適量牛奶 · 步驟二：加入冷凍香蕉一根 · 步驟三：加入可可口味高蛋白粉 · 步驟四：轉緊杯蓋 · 步驟五：放入NutriBullet高效營養萃取機，並下壓開始調理 · 步驟六： 完成～ 完成後可以直接使用原本的杯子，插上吸管喝，超級方便，而且容量超大！打完後的高蛋白果昔上頭會有一點高蛋白＋牛奶所產生的奶泡，莫名有種咖啡廳的感覺～ 也可以倒入其他漂亮的杯子容器當中，視覺上更加置身咖啡廳！疫情期間就是要「偽出門」的感覺阿！ 美國果汁機領導品牌 — NutriBullet 6/10-6/21全品項最低85折起 夏天喝起來 https://bit.ly/3pxEaFj · 官網：網址 · Instagram : 網址 還有甚麼懶人福音料理想看我們分享的嗎？歡迎在底下留言告訴我們！ #NutriBullet #高效營養萃取機 #果汁機 #料理 #攪拌杯 #減脂 #增肌 #居家飲食 #健身飲食 #居家防疫 #居家料理 #高蛋白 #增肌減脂 #高蛋白料理 #高蛋白飲食 #健身餐 #健身 #fitness #減肥 #減肥餐 #營養 #飲食控制 #營養素 #減肥食譜 #代餐 #飲食 —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ 吾食．我食Instagram➤50___food 吾食．我食Popdaily➤吾食‧我食 王嘉慧IG➤Ga Ga 李承勳IG➤小寶 李承勳YOUTUBE➤小寶𝐓𝐕 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．減脂飲食超簡單，一起成為美の廢人！ ２．不要再吃外食了！想省錢就從飲食開始，分享五道好吃又簡單的食譜 ３．居家高蛋白早午餐，超簡單減脂餐，手殘也能學會！ ４．居家防疫動手做！日式鮭魚味噌豆腐湯，低卡高蛋白超健康，藏野匠讓你輕鬆變身小廚娘！ ５．防疫宅在家，不想再吃外賣了！5道廚房新手也能做簡單料理！

【龜ME】壯壯媽居家工作期間，與壯壯一天日程表大公開

⚠️在宣布三級警戒之前，壯壯媽公司已經提前宣布居家工作 其實這對壯壯媽沒有太大的影響 因為壯壯媽本身工作只要有電腦💻、手機📱就可以隨時工作 所以我也有了更多時間可以好好陪陪我的孩子們 （三貓🐱一犬🐩一龜🐢） 這邊想跟大家分享一下這近一個月以來的居家工作日程表～ 由於最近房間曬進太陽的時間有稍晚一些 壯壯媽大約10點左右會先起床看看小懶豬壯壯是不是還在貪睡 接著帶著壯壯一起到洗手間漱洗 壯壯媽刷牙🪥洗臉，壯壯會在浴室地板醒腦+三合一式上廁所 （壯壯跟壯壯媽一樣做事效率很高，上廁所都是排便💩+排尿+排酸三合一） 早上起床，壯壯媽都會先簡單的檢查一下壯壯的健康狀況 「是否有鼻水？眼睛是否明亮？抓起來是否秒醒？眼窩會不會太凹？」 另外壯壯媽都會檢查壯壯的排泄物是否有異樣？ 「排酸是否有粉狀？排便形狀跟濕度是否正常？糞便撥開是否有蟲」 結束了洗手間的醒腦操之後 會將壯壯放入「托嬰👶中心」 因為壯壯從剛來沒多久就都跟我們一起在床上睡覺、散步 所以幫他設置的龜窩其實是我們不在家的時候的「托嬰中心」 托嬰中心裡面可以曬得到太陽🌞，有他喜歡的樹木屑底材，還有水盆💧等等 壯壯在托嬰中心玩耍、曬太陽的時候 壯壯媽會開始準備早午餐，每天都會有不一樣的擺盤跟菜色 讓他可以攝取多元化的營養 接著會給壯壯大約20-30分鐘的用餐時間 壯壯是個偶包🎒很重的龜，自我約束的很好 吃飽了就絕對不再繼續吃，立刻去散步消化 通常壯壯都會剩下一些早午餐， 這時候壯壯媽會把剩下的葉菜放進一旁的小植物園當作養分，不要浪費❗️ 吃飽後壯壯就待在托嬰中心開始自主訓練運動了 壯壯媽也打開筆電準備開始工作 大約下午3點之後（2點會準時收聽衛福部直播) 壯壯媽會把筆電、手機移動到陽台的位置 並且幫壯壯準備好SPA🚿的設備 因為這時間點家裡的陽台會有斜曬的陽光 壯壯媽就會在陽台一邊工作一邊陪伴他做SPA 陽台也有小小的一區植物區 很幸運的是～除了壯壯之外，我們家老三老四（橘貓跟黑貓） 也很買單這些植物喔！！ 所以我會剪一些植物偶爾加一些罐頭或湯包給貓咪們吃 貓老大（美短）跟狗狗（啾啾）完全肉食主義 所以只有吃零食～不懂植物的美好🙅 SPA的時間大約15-30分鐘，這會依照壯壯的意願 他如果開始躁動想離開我就會用毛巾幫他擦乾帶回房間 接下來的時間壯壯有時候就在床上睡午覺😪，或者繼續自主散步運動 或是會有這種暴走的舉動.... 而壯壯媽可以繼續工作，有時候累了就跟壯壯甜蜜撒嬌一下 不得不說～壯壯是媽媽的療癒幸運物+充電站⚡️ 壯壯的睡眠時間很長，所以常常會直接睡到晚上10點左右 接著就是一起洗澡的親子時光 一直很想拍一段壯壯洗澡的影片，但每次都洗完了才想到 壯壯洗澡前會先將房間的電扇關閉，讓溫度稍微高一點 壯壯洗澡會需要用到專屬浴巾*1、牙刷*1、嬰兒用洗臉巾、臉盆 洗完澡之後，擦乾身體（包含手腳會縮進去的地方都要吸水吸乾） 用毛巾包裹著抱著進房間，先放在熱敷墊上面讓他❌不要有太大的溫差❌ （有時候壯壯媽也會抱在懷裡，用體溫保溫） ⚠️要注意太大的溫差很容易讓龜龜感冒喔！！⚠️ 接著就進入了壯壯跟爸爸的甜蜜時光～❤️ 壯壯會很奮力地爬棉被山想到爸爸脖子上 有時候我們還會躺好看他要找誰，但最近壯壯媽常常輸了 不過壯壯爸負責陪孩子玩耍～入睡的時候還是會被強制放到壯壯媽旁邊的「嬰兒床」 不是真的嬰兒床，而是我們用熱敷墊跟毛巾或者嬰兒帽鋪成的一個區塊給壯壯睡覺的 壯壯有時候會睡在他的嬰兒床，有時候會睡在壯壯媽身上 這邊還是要提醒大家，不是每隻龜龜都可以一起睡覺喔 我們嬰兒床旁邊的空間有用推車擋著，避免掉落 而且我們三個睡姿最醜的是壯壯😠 壯壯媽常常睡到一半會被他的小手手或小腳腳踢 以上大致上就是居家工作階段，壯壯媽跟壯壯每天24小時相處的日程 當然有時候會有點改變，像是前段時間下雨的時候 沒辦法曬太陽做SPA，就會改成在浴室泡水 之後壯壯媽要回公司上班了，壯壯要長時間待在托嬰中心 不過壯壯的阿公阿罵每天都會在家裡，會時常進來👀查看壯壯的狀態 🔺最後還是要再次提醒各位龜友或者還沒入龜坑的朋友🔺 每隻寵物寶貝個性不同，生活模式不同 所以千萬不要因為看到網路上的文章或影片，覺得好可愛就衝動的進坑 飼養任何動物，都是一種責任，是要承擔起他的一生才去做‼️ 我也常常看到其他很可愛的龜友分享龜寶貝的照片跟影片 也覺得非常可愛～但是我們愛壯壯，愛的是他的原本的樣子 不會想要將他改變或者訓練成其他模樣喔～❤️ 🙆 歡迎各位龜友一起留言討論，良性交流一起當個 🐢仙人/🐢仙女 也可以多追蹤我的 ☞ IG、FB、波波，不定時更新壯壯可愛限時動態喔！ IG : https://www.instagram.com/love_food_tc/ FB : https://www.facebook.com/Zhuangtravel POP: https://www.popdaily.com.tw/user/288018 蝦皮：https://shopee.tw/antelope101 🔺養龜請務必三思🔺因為龜龜壽命很長！如果你沒有把握這輩子照顧他，請給他機會找到更適合的另一半喔！🙏🙏 【↡上一篇傳送門↡】 【↡下一篇傳送門↡】

【居家】herbally 草本真情，用香味來舒緩生活壓力，超優美曲線造型擴香儀+複方精油特調，讓生活更有質感!

最近疫情期間，常常待在家中聞習慣了擴香瓶的味道，想要換換新口味。在尋找新的香氛中剛好接觸到herbally 草本真情，我覺得擴香儀有一個很棒的優點，就是他有一個可以隨時調整的開關！當你想要有香味時就可以馬上實現！完全不浪費！又可以自己調整空氣中香味的濃淡。 👉🏻 kelly粉絲專屬連結 herbally 草本真情--宅配包裝 使用擴香儀，一開始還很怕不好上手，但在開箱後發現不僅是裡面有說明書，包裝也超級細心的，完全不用擔心運送途中可能會損壞。 ▲打開前有貼心叮嚀，大家記得都要錄影喔! ▲裡面有超多防撞的包材!超級細心的。 ▲打開後這是我這次訂的所有產品，一共有 精油擴香儀*1+單方精油*2+複方精油*1+精油滾珠瓶*3+原萃花露*1，每一個都有很清楚的包裝與標籤，不怕會搞錯。 herbally 草本真情-【奧羅拉】擴香儀 優美曲線造型 ▲一打開擴香儀後，是裡面有說明書與保固書，看起來超級專業的!好期待組裝好的樣子。 ▲使用黑色質感陶瓷工藝底座，外觀設計簡約時尚，搭配時尚的曲線，還有止滑墊，穩定整個擴香儀! ▲組裝起來在擴香的同時還有LED燈，在晚上睡覺時可以當做小夜燈或觀賞燈!平常放著沒開放在家中也很有質感。 herbally 草本真情-超多精油選擇任你挑選 ▲我在官網上選了三罐不一樣的單/複方精油 ٩(✿∂‿∂✿)۶，分別是 更多有機精油可以點我參考 ▲這邊要告訴大家，單方精油是從植物的特定部位萃取出來的精華成分，因為沒有做任何加工或是與其他精油混和，是需要搭配擴香儀或是調配後才能使用，如果想用在皮膚上，因為純度高須要適當稀釋後才能用哦! 而複方精油，是為了達到特定目的，所以將單方精油(不一樣的單方精油都有不同功效)依比例組合起來，因此是由兩種以上單方純精油，依比例調配混合而成的。 ▲說明書上使用建議是大概滴20滴精油，香氛可以持續2小時左右！(兩小時後會自斷關閉，不用擔心睡著後的安全)，但因為我習慣在做事情的時候用，希望有一點淡淡香氣來提升空間舒適度，所以我通常滴5滴左右而已，在機器開始運作1分鐘左右，房間就會充滿舒服的自然的香味。 ▲如果希望味道重一點的話，除了控制滴進去的精油量外，也可以隨時調整旋鈕超級方便的！ ▲在擴香儀運作的時候還有LED燈的效果！配上縷縷的煙霧超級美的，我喜歡這種夢幻的感覺，做事做累了，就看著它飄呀飄，超級漂亮的！ herbally 草本真情-精油滾珠瓶 ▲精油系列商品裡搭配多種植物油調合而成，不含化學成分、色素及香精。 ▲每一罐在瓶蓋上都有清楚的標籤，不怕會搞錯。 ▲裡面還有貼心附贈絨布袋，在使用後可以很方便的保存與收納。 ▲特製的鋼珠滾頭設計，可以隨時隨地塗抹，使用起來非常方便。 herbally 草本真情-原粹花露 ▲花露裡面有些微的精油成分之外，還有許多珍貴的成分。 ▲瓶身上也有很清楚的使用說明，也可以做來臉部濕敷使用哦。 ▲我使用的是玫瑰精露，整罐都是蒸餾新鮮玫瑰花時的副產品，我現在每天洗完澡後，都會噴在臉上與頭髮上，持之以恆下去，希望可以讓肌膚更好。 herbally 草本真情-使用心得 在使用一星期後，整體而言herbally 草本真情擴香儀我給很高的評價，它改善了擴香瓶和水氧機的缺點，像是擴香瓶沒辦法調節味道的濃淡與香味的時間，而水氧機主要是將精油滴入水中用霧狀的方式達到芳療效果，但是在台灣偏潮濕就不太適合使用水氧機。擴香儀它完整保留精油的香味，擴散的速度也是超級快。 我覺得家中放一台超級不錯的!!無論是想用精油來淨化空間，或是想要室內有淡淡的清香，都可以參考看看，而且也超級適合當擺飾放在家中提升居家質感，隨時控制家中的味道，讓居家環境更美好!! herbally 草本真情 地址：23666新北市土城區中華路一段178號5樓 電話：02-22658999 👉🏻官方網站 商品連結: 👉🏻精油擴香儀 👉🏻單方精油/ 複方精油 👉🏻精油滾珠瓶 👉🏻原萃花露 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

遇到對的水 DQS次元量硅素水 居家防疫好夥伴 

最近居家防疫安全 都是在家沒有出門也幾乎沒有運動 吹冷氣皮膚乾燥易出油 😣 沒運動腸胃不順不舒服 😖 其實萱兒是不愛喝水的人 ，一天可能喝水不到600 ml 💔 但是萱兒最近愛上喝水這件事情 因為 緣分讓我遇見了他！👇🏻👇🏻👇🏻 💦DQS次元量硅素水 💦DQS次元量硅素水 硅素有強大的抗氧化力 將構成硅素的食物纖維送進腸道內 💙溶氧量7點8ppm💙酸鹼值PH7點5💙富含細小水分子難怪喝了 💦 DQS次元量硅素水 ，萱兒就有感最近 💩💩 好順暢 ! 原來硅素水 不只是水還很厲害! 💙硅素水 喝起來很鮮甜 越喝越順口 💧讓我愛上喝水這件事 🥰健康的補充水分又增加飽足感 硅素水除了直接飲用也可以加在 菜(湯)裡、沖泡茶飲用唷～🥘🍵 💦DQS - 活力水實業有限公司官網 https://www.facebook.com/dqs.si/ 🛒官網活動訂購專區 https://reurl.cc/4a1aE3 優惠活動 ❤️‍🔥官網限時優惠買兩箱送一箱唷 💙多喝硅素水 美麗又健康 ~ GOGO 如果我的文章對你有所幫助，請幫我按讚、分享 謝謝~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 個人官網 ▶ https://eaetfann.com/ IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumiann #換血不如換水#DQS#DQS次元量子硅素水#活力水實業有限公司#北投石天然矽素水#溶氧量7點8ppm#PH7點5#細小水分子#體內排毒 #促進新陳代謝#免疫系統#自由基#Silicon#Si#矽#健康#血氧#發炎

羨慕韓妞的好身材? 跟著5個韓國youtube頻道一起居家運動，你也可以無痛瘦身變美!

居家上班或上課的生活，讓你的小腹日漸張狂，雙下巴也跑出來SAY HI了嗎? 一整天坐著上班又愛喝珍奶的小編超級感同身受，所以今天要不藏私分享小編實測做起來最有感的，5個韓國的運動youtube頻道，所有運動內容對於沒有運動習慣的人也很友善，快跟著小編的居家運動菜單一起動一動，變美變健康的同時，還可以順便練習韓文真是一舉數得! 韓妞居家運動1. 5分鐘運動 頻道여리나핏的五分鐘運動，真是忙碌生活的好夥伴! 因為五分鐘讓人有種反正才五分鐘的輕鬆感，不會一開始就直接放棄，然後跳了五分鐘之後，雖然有運動到，但不會累到不行，youtube還會自動幫你播下一片別的主題的五分鐘運動，跟著運動常常不知不覺30分鐘就過去囉~而且兩位教練的體型，是我非常喜歡的，看起來有活力跟彈性，但仍保有一點體脂，不用控制飲食到很瘋狂的樣子，看著他們，想像我的身型也可以變成這樣, 也用吸引力法則在打造出理想的體態(笑)! 推薦給: 完全沒有運動習慣，實在懶得運動，或是想看正妹教練的你 韓妞居家運動2. 15分鐘運動 頻道Thankyou BUBU是由一對超級可愛的韓國夫妻經營的運動頻道，這個15分種影片包含熱身跟收操，一天做一次，對於養成運動習慣也非常有幫助! 頻道中也有許多針對不同部位的運動影片，通通都是大約10分鐘左右，讓你可以加強訓練想運動的部位。最推薦這個頻道的一點是，兩位會用超級溫柔而堅定的語氣鼓勵你，讓我們好想變成小朋友一樣，乖乖跟著運動XD 兩位笑容非常燦爛，果然間接證明運動除了瘦身，也能夠分泌腦內啡幫助我們在疫情期間保持心情愉悅。然後這個頻道運動影片的特色，運動前都會喊一聲超可愛的口號! 我每次都會跟著喊，有目標能讓你的運動成效更好喔~這片是喊: 燃燒吧! 卡洛里XD 推薦給: 想養成運動習慣，但是容易放棄，需要被鼓勵的你 韓妞居家運動3. KPOP 減肥舞 조싀앤바믜 Josh & Bamui 這個頻道的SF9 Mamma mia減肥舞在台灣爆紅之前，就是我超喜歡的一個運動頻道! 跟著KPOP或英文歌一起運動，沉浸在歌曲中，運動也就不那麼痛苦了! 雖然最近頻道更新比較沒有那麼快，但是之前上傳的超多歌曲，還是讓人跳得意猶未竟，這個運動偏有氧舞蹈，對於肌肉訓練的強度普通，但是跟著他們的串燒影片跳個20分鐘，對於減脂以及提升心肺功能還是不錯的! 推薦給: 喜歡聽kpop流行音樂，想運動順便增加律動感的你 韓妞居家運動4. 骨盆矯正伸展運動 小編非常喜歡翹腳，又整天坐著工作，不知不覺就了身體歪斜的問題QQ特別是骨盆的歪斜，常常是牽一髮而動全身的讓你肩膀跟臉型都可能歪斜，還有長短腳以及腿部施力不均導致的體態變化，如果你也有這樣的困擾，超級推薦你SomiFit 소미핏的這個骨盆矯正運動，特別是裡面有一個青蛙姿勢的動作，平常愛翹腳的人，做起來應該會超酸超有感!!! 另外像是下半身循環不好，容易水腫導致的下半身肥胖，或是經痛，腰痛等等，舒緩矯正骨盆，對於這些症狀也會有所改善呦~最後，這位教練的聲音很沉穩，運動的背景音樂也很輕鬆舒緩，很推薦每天睡覺之前做一下! 推薦給: 愛翹腳，一直坐著上班下半身循環不良，容易水腫的你 韓妞居家運動5. 臉部歪斜矯正 畢竟時尚的完成在於臉，全身都運動伸展完，變美的最後一里路就讓我們擁有夢幻小臉吧！臉型不對稱往往是全身失力不平衡的最後一項指標，但是靠著按摩還是有可能可以讓它漸漸變得更對稱，在按摩的過程中也可幫助循環消水腫，所以最後一個影片就推薦大家정파카的臉部歪斜矯正按摩影片！臉部歪斜也有分不同種類，大家可以到頻道中找到自己適合的按摩方式喔～ 推薦給: 對變美有追求，容易緊張而臉部緊繃的人 以上小編推薦的運動菜單全部做完也才大概一個小時，每天投資自己一個小時，等到疫情趨緩，出關拍照時包準你的好姐妹驚訝你的脫胎換骨！ 歡迎在下方留言打卡，跟小編鼓勵彼此天天運動❤️ 安妞🍰 我是菜鳥小編유니(發音是U泥)『欸？你難道跑到韓國整容？』這是小編到韓國當交換學生之後，最常被問到的問題ＸＤ雖然答案是：靠打扮！這讓我體會到穿搭有讓女生大變身的能力，現在身為韓國服飾平台Codibook的小編，希望能夠將韓系穿搭分享給更多女神潛力股🧚‍♀️ 歡迎用小編的邀請碼註冊Codibook，輸入『07D1C』，可享額外註冊購物金。歡迎光臨！小編的日常隨筆在👉IG: @crystaluniee #運動 #居家運動 #健身 #減肥 #減脂 #變美 #居家防疫 #wfh #瘦身 #韓妞 #韓國 #youtube #影片 #減重 #穿搭 #時尚

【防疫守則】我宅故我在，台灣即將端午連假返鄉人潮，提倡連假不回家 !

台灣民眾連假，南來北往的人潮最容易造成疫病的傳遞，防疫人員以及醫護人員都在第一線防疫，而你我能做的就是按著防疫守則，一起守護台灣不鬆懈，防疫人人有責保護自己也保護他人，台灣加油，病毒OUT !! 防疫守則 : 口罩戴好戴滿 台灣三級時間持續📆延長，還沒打到疫苗前，保護自己也保護他人，就是😷口罩戴好戴滿！！！等待疫苗施打～💜✨台灣加油💪🏻✨🚫🦠病毒out ‼️#防疫人人有責保護自己也保護他人#口罩戴好戴滿 圖文IG : AMB_offical 防疫守則 : 酒精噴好噴滿 希望民眾盡量攜帶酒精，畢竟不能完全排除接觸傳染的可能性，有更多的好習慣，對自己保護更好，酒精消毒～💜✨台灣加油💪🏻✨🚫🦠病毒out ‼️#防疫人人有責保護自己也保護他人#酒精消毒 圖文IG : AMB_offical 防疫守則 : 勤洗手 許多人為了保護我們正在前線努力，民眾也要配合防疫措施，勤洗手～🙌🏻🧼🧴🚿～💜✨台灣加油💪🏻✨🚫🦠病毒out ‼️#防疫人人有責保護自己也保護他人#勤洗手 圖文IG : AMB_offical 防疫守則 : 保持社交距離 為降低社區感染風險，建議人與人之間，在室內應保持1.5公尺社交距離，室外保持1公尺距離～💜✨台灣加油💪🏻✨🚫🦠病毒out ‼️#防疫人人有責保護自己也保護他人#保持社交距離 圖文IG : AMB_offical 防疫守則 : 居家健身 為了配合防疫不出門，除了開始居家辦公的新日常，也讓能夠到戶外運動、🏋健身的機會大幅減少，雖然宅在家中很舒服，但別忘了適度的動一動身體，維持體力與動能！～💜✨台灣加油💪🏻✨🚫🦠病毒out ‼️#防疫人人有責保護自己也保護他人#居家健身 圖文IG : AMB_offical 防疫守則 : 保持身心靈健康 在疫情期間，我們留在家中的時間比以往多，新聞傳播會造就民眾焦慮不安，學習充實自己，做自身喜愛的事情，輕鬆愉悅的生活，保持與人聯繫，讓心情平靜對抗疫情～💜✨台灣加油💪🏻✨🚫🦠病毒out ‼️#防疫人人有責保護自己也保護他人#保持身心靈健康 圖文IG : AMB_offical 防疫守則 : STAY HOME 為了居家不無聊，NETFLIX是您居家好夥伴，推出了隔離新功能，打開NETFLIX PARTY快和朋友同步追劇，還有「即時聊天室」功能～💜✨台灣加油💪🏻✨🚫🦠病毒out ‼️#防疫人人有責保護自己也保護他人#STAY HOME 👇以下為下載連結👇 NETFLIX PARTY 擴充功能 GOOGLE CHROME 瀏覽器 圖文IG : AMB_offical 防疫守則 : 耍廢模式 🦠防疫期間的假日夜晚🌙~敷面膜💆🏻‍♀️玩🖥🕹🛋 Switch~開啟懶人耍廢模式，快找在線上的夥伴們，一起線上玩樂～💜✨台灣加油💪🏻✨🚫🦠病毒out ‼️#防疫人人有責保護自己也保護他人#耍廢模式 圖文IG : AMB_offical 防疫守則 : 連假不回家 擔憂端午連假人潮移動加重本土疫情，保護你我以及家人，跟自己說聲「謝謝退票的你」～💜✨台灣加油💪🏻✨🚫🦠病毒out ‼️#防疫人人有責保護自己也保護他人#連假不回家 圖文IG : AMB_offical 免付費防疫專線：1922、0800-001922 ( 24小時服務 ) 文章來源編輯：AMB_offical 喜歡可追蹤IG : AMB_offical 👇以下為AMB小夥伴的購買連結👇 AMB LINE原創主題 AMB LINE原創貼圖 ( 噗噗和妞妞日常 ) AMB LINE原創貼圖 ( 噗噗和妞妞隨意說 ) AMB LINE原創貼圖 ( 節慶大貼圖 ) AMB LINE原創表情貼 ( AMB小夥伴 噗噗 表情貼) AMB LINE原創表情貼 ( AMB小夥伴 妞妞 表情貼) AMB x Penker原創周邊商品 AMB x memopresso 數位相框 #amb_offical #原創創 #手繪 #端午節 #dragonboatfestival #防疫 #防疫日常 #日常#life#drawing#illustrator#插畫#插圖#收藏#分享#taiwan#taiwanartist

舒服一整天，5個營造居家網購店家推薦

安妞大家我是Mona ❤️ 在Covid-19的大肆擴散蔓延，許多的學校以及企業紛紛都遭受到了一定程度的干擾，人們都人心慌慌很不安，最好是每天都能待在家裡躲這個已經傳染了很久，但是還是無法斬草除根的武漢病毒，每天的疫情不斷的一直上升再上升，這時候出去外面，尤其是疫情重災區，都很危險，必須把自己關在家裡，好好的實施自主隔離管理待在家裡是最最最好的上策！家裡是最舒服的避風港，可以自己營造自己的專屬小空間，舒服一整天，宅在家追劇也好，網購也好，做什麼事情都能很舒服輕輕鬆鬆，把家變成喜歡的樣子，營造自己的生活儀式感 今天要分享的是舒服一整天，5個營造居家網購店家推薦 (裡面也包含了我認為很適合居家儀式感的物品) 1. J3collections 這個非常非常推薦給租屋族！ 租屋處沒有電視要追劇只能靠筆電、平板、或是手機 無法享受大螢幕的視覺觀感 擁有了這個就能享受在家也是劇院！ 最大特點是輕巧好攜帶 連上Wifi即可觀看租屋族取代電視的第一選擇 不僅節省了租屋的空間， 待在家就能享受如同電影般的視覺饗宴 （如果臨時要去朋友家開party，一起追劇看影片看Netflix都很讚 甚至能夠找自己喜歡的背景圖，自己拍投影的照片，是不是很棒！狂推！） 2. Oatmeal 主打韓國選品&非韓國選物代購（裡面最有名的物品是很多在韓國歐膩的ins中，出現的道具書） 可以購買到很多的韓國代購物品 生活中的儀式感，可以從一早就開始了， 早上起床後，享用一杯咖啡（用上自己最喜歡的杯具，整天的心情也能有所改變，增加了點居家儀式感） 3. momorepeach 這間有很多的居家用品，寢具用品，以及居家裝飾擺設用品 寢具用品和珐朗杯是最推薦的！！ 4. smooch_home 擺一台黑膠唱片機在房間整個室內風格就變得超chill而且手提皮箱的造型真的非常有質感 這個黑膠唱片機也能連接藍牙！很推！ 5. mateselect 杯盤的集合！ 早上為自己製作一份豐盛的早餐（好好的吃！好好的享受早晨時光！） 為自己的一天增加不同的感受 開啟美好的一天，在努力的度過這一天！ - 把自己的家變成自己喜歡的樣子，營造出自己心目中理想的樣子，讓自己待在家就能很舒服，喜歡宅在自己親手打造的小天地，舒服一整天！ - 最後謝謝看完文章的大家 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享 最後謝謝看完文章的大家如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona 應用程式延伸閱讀 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 如何在IG網頁版發文？一次教你IG發文、上傳圖片 生活延伸閱讀 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 穿搭延伸閱讀 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 打卡延伸閱讀 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 【台南景點】楠西萬佛寺 台版吳哥窟 寵物延伸閱讀 6個毛茸茸最療癒可愛動物帳號推薦 5個小紅書可愛療癒寵物帳號分享 美食延伸閱讀 港式美食 饕客必吃茗香園 【中山站美食】 很超值CP值很高的日式丼飯 新丼 【行天宮站美食】倆男咖哩室 Two Man Daily 【高雄美食】華麗風格金碧輝煌的泰式叢林風餐廳 BoboRose Coffee 宅配美食延伸閱讀 【宅配美食】藍帶甜點師的肉桂捲 Océan法式甜點工作室 高雄咖啡廳延伸閱讀 法式甜點 高雄可麗露專賣店 【高雄咖啡廳】BE.DOU COFFEE 【高雄咖啡廳】提早預約才吃的到的抹茶毛巾捲 【高雄咖啡廳】像是精品甜點店會出現的精緻蛋糕 RE Earth 【高雄咖啡廳】四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛 Sun Sun 山山 台南咖啡廳延伸閱讀 【台南咖啡廳】 很難找隱身的穴居CAVECAFE 【台南咖啡廳】 在咖啡廳竟然能吃到豬肉飯?｜酷啦窟仔Kula 台中咖啡廳延伸閱讀 【台中咖啡廳】椅子博物館 The Cafe Deco & Risograph Museum 【台中咖啡廳】純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳 Giocoso pasta&cafe 台北咖啡廳延伸閱讀 【台北咖啡廳】玉虫画室 【台北不限時咖啡廳】Congrats Café 【台北咖啡廳】貝克的家貝克宅 老宅咖啡廳 【台北咖啡廳】Out to gather 簡約時尚風格結合時裝店 【台北咖啡廳】難找藏在2樓但土司超好吃的Merci vielle 【台北咖啡廳】彷彿在歐洲的Boulangerie Ours 【中山站咖啡廳】營業前樓下就排了一堆人的鐵木 【中山站咖啡廳】巷弄內的甜甜圈 ABCD. A Better Coffee&Doughnut 新竹咖啡廳延伸閱讀 【新竹咖啡廳】Susumu 【新竹咖啡廳】Basement.co 【新竹咖啡廳】FOX.CONE coffee & bakes 【新竹咖啡廳】貳參咖啡 #5個營造居家網購店家推薦＃居家網購店家 #居家佈置#房間佈置#家居佈置#居家#居家生活#房間改造 #佈置 #租屋改造 #生活儀式感 #儀式感 #北歐風 

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