不能上健身房？在家運動也能維持好身材！四位居家運動youtuber帶著你動次動

Hi 大家好我是小沙粒！是一個很愛吃又愛玩的大學生，主修飯店管理，目標是成為頂級吃貨。希望能把所有好吃的、好玩的還有推薦的東西都分享給大家❤️ 如果喜歡我的文章再麻煩幫我按個愛心或是追蹤喲～ 疫情期間大家似乎都避免去健身房，加上很多人都待在家中work from home或是遠距教學，一個不小心就會變成一顆胖胖的馬鈴薯了... 想要在家也能減肥或維持好身材的人有福啦！在這邊要跟各位分享4個我常follow的居家運動youtuber，讓大家無聊的時候可以來練練身體，養成運動的好習慣。 （以下推薦僅供參考，大家還是要依據自己身體的能力來衡量喔） （封面照片皆擷取自各youtuber的IG頁面！如有違反規定再請各位通知🙏🏼🙏🏼） #親民陽光的健身女孩May 笑容甜美可愛的May （本名劉雨涵）來自台灣，是一位人氣極高的健身網紅。除了instagram 、youtube 以外，她還自己研發健身食譜（mayfitbowl）並且出書，吸引了超過20萬的粉絲追蹤。而她的youtube channel不時會出一些健身房及居家運動的影片，從初級到進階的版本都有，照顧到所有不同需求的人！（約半年前我就是從她的健身影片才開始勇敢邁入健身房的呢）美麗的May也常常分享他在健身路上的酸甜苦辣，十分鼓舞人心😍😍 Instagram: https://www.instagram.com/may8572fit/?hl=zh-tw Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=mayfit 想要擁有像may一樣翹臀的人就練起來！！ 她跟她的教練互動也好可愛 #來自香港能用流利英文來分享居家運動的EmiWong Emi是一位在居家運動界蠻有名的KOL，在Instagram上擁有高達37萬多的粉絲。她的Youtube Channel也是深受大家喜愛，因為她除了會發各式各樣的居家運動外，還會分享她的生活點滴（跟他的新婚老公Chad跟貴賓狗Ball ball都超級可愛！） 她的居家運動影片包羅萬象，有在墊子上的、床上的、各種部位的，甚至還有用kpop或是流行歌來幫背景音樂的！每次要做運動前都有點選擇障礙啊～～（每個都太想做啦！）比較特別的是，她的母語其實不是英文，但她卻把英文練的嚇嚇叫，能夠流利的在影片中全程使用英文解說，也因為她的語速不是太快所以很適合拿來練英文喔！ Instagram：https://www.instagram.com/emiwong_/?hl=zh-tw Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=emi+wong 專門設計給不想起床運動的懶人們～～ 可愛的一家人 #想到居家運動就會想到的女神ChloeTing 之前會知道這位女神的契機是當時她的Get Abs in 2 weeks實在是太熱門了，導致Youtube推薦上刷下來全是大家做完這個workout後的結果分享。後來點進去看發現她的Youtube訂閱者竟然有484萬多...（真的是嚇到吃手手） 想要擁有跟她一樣的魔鬼身材可不是這麼容易的！我嘗試了兩天的Get Abs in 2 weeks結果連兩天打噴嚏還有大笑都會肚子痛😅😅果然真的很有效啊！！有興趣（又有毅力）的朋友們趕快來試試～ Instagram: https://www.instagram.com/itschloeting/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/chloe_t/?hl=zh-tw Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=chole+ting 看看女神的身材...是不是更有動力運動了呢！ 女孩們最想要的瘦大腿～～ 詳細的影片要到Youtube上看喲！ #幫助你跟身體對話的瑜伽大師BohoBeautiful-Juliana Juliana出生在俄羅斯（後來有到烏克蘭和溫哥華），而Boho Beautiful其實是Juliana和她的老公Mark合辦的一個平台（這邊沒有要業配的意思！！），他們主要是focus在瑜珈、身心靈還有環保永續概念的。有時候我心情比較低落，或是沒什麼體力做高強度運動的時候也會選擇去跟著Juliana的腳步，慢慢伸展跟身體對話，聽著她的聲音就好像可以穩定心情～ 但是千萬別小看瑜伽的力量喔！每次做到一半我還是會發抖，隔天也會痠痛到不行呢🤪🤪 想要嘗試瑜伽或是皮拉提斯的朋友可以去他們的youtube頻道看看囉！另外，Juliana老師大部分都選在很美的地方做瑜伽，讓人超級羨慕的🥺 Instagram: https://www.instagram.com/bohobeautifullife/?hl=zh-tw Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=boho+beautiful Juliana的美腿好讓人嫉妒啊... 這動作大概是我一輩子都達不到的境界.... 以上就是我最愛的四位居家運動youtuber！推薦給不想去健身房，不運動又悶到不行的大家！喜歡的話再幫我按個愛心喲～～

不能出門沒關係！在家也能充實自己的8個小秘訣，質感生活現在開始！

撰文編輯 ＃CindyBaby 現在正值防疫期間，大家都盡量避免外出到人擠人的密閉場所，在家無聊不知道該幹嘛的你，這篇文章能給大家一寫參考及意見，趁現在好好充實自我、提升生活品質，別再耍廢啦~~ 👉🏻你已經很漂亮！讓這3位Youtuber告訴你如何提升自信、擺脫玻璃心，找出屬於你的魅力吧！ 1.觀賞美妝保養Youtube頻道 對於彩妝新品、保養品有興趣的女孩們，總是躍躍欲試但有深怕採雷嗎？這時後最需要的就是美妝Youtuber的分享影片啦！因為不是每樣東西都能買來使用，若有美妝YT分享試用感受以及試色、實測分享，根據參考就能大幅降低踩雷機率，但也要小心別人的蜜糖是自己的毒藥！除了產品分享，現在的美妝YT也會有基本彩妝教學和時下最流行的美妝資訊提供給觀眾，讓人不只增進化妝技巧，也能follow到新資訊，順便充實自己的資料庫！ 2.整理手機＆電腦的資料 現代人使用手機平凡，依賴手機的程度可說是一天沒用都不自在，加上許多公司都會用Line創立群組傳公事等，不知不覺佔了手機空間，這是清理Line、FB的最快方法是「減少好友人數」，刪除對象可從幾點開始評估，如「只因為傳工作訊息而加入的好友，且對方已離職」、「商店官方帳號」，清理一些不必要的好友讓Line和FB更乾淨~ 電腦資料整理方法: 1)資料夾中勿超過3層，以免難搜尋 2)以重要跟不重要區分，資料夾命名建議以「01」為開頭當作最重要或最常用的檔案為主，電腦會以數字建立順序，使該檔案優先在排序上。 👉🏻iPhone的備忘錄你真的會用？編輯教學7種實用功能，除了記事還能這樣用！ 3.從SNS上找尋整理房間的靈感 整理房間雖然不是件難事，但有時無頭緒確實讓人不知道如何下手，這是可從FB、IG搜尋關鍵字，若太懶惰，可以事先小範圍規劃要整理家裡哪個區域，如梳妝台、書房等，這樣負擔也不會太大，完成一部份的成就感，也能促使自己佈置整理的動力！順帶一題，蠻建議去逛逛IKEA來增加房間靈感唷！ 👉🏻讓你的房間 Level Up！盤點10樣 IKEA「超質感」百元好物，佈置成 Airbnb 不是夢！ 👉🏻少女書單推薦！防疫別亂跑，從亂糟糟的生活找回「主導權」，就從這5本好書開始！ 4.找回寫日記、塗鴉的興趣 以前當學生妹，鉛筆盒總會有各種五顏六色的原子筆，但出了社會漸漸已脫離當時愛寫日記的自己，有些人會說「寫日記是種自我反省過程」，但若是以輕鬆的方式看待，記錄每天或是一星期發生的小趣事，都可以重新拾回寫日記的小感動喔！若是對寫日記真的沒興趣，也可以買一本前陣子很流行的療癒繪本，自由自在發揮，超舒壓的阿~ 👉🏻在家防疫太無聊？不如來試試「400次咖啡」！6種韓國人才知道的創意零食吃法盤點 5.學習Home Cafe、簡單料理＆飲品的製作 除了身心靈的充實，肚子也必須充實一下（咦）開玩笑的啦！喜歡料理又愛分享自己美食完成品的女孩們，看過來~覺得拍照太單調？不妨試試看拍短分鐘的影片！IG上搜尋#Homecafe就有一堆神人示範，最基本的可從「倒飲料」開始，可選咖啡、拿鐵等最簡單的開始，拿起手機紀錄倒下去的漸層效果，超療癒~~~~~ 6.買條瑜伽墊，開始簡單居家運動吧！ 吃完東西，再來就是要運動！不想外出的女孩的，不妨買條瑜伽墊在家動起來~ 這樣在動作進行時不容易受傷，有防護效果，也可以幫助吸收運動產生的衝擊力道。現在購買瑜珈墊也很方便，屈臣氏、賣場都有賣喔！ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ 以上就是在充實自己的生活提案，好好利用時間提升生活質感，讓自己變成更好的人吧！ #Home cafe #充實生活 #在家變美 #學習 #居家 #居家布置 #居家變美 #心靈療癒 #整理 #波波妝漂亮 #漂亮 #漂亮精選 #生活質感 

浪漫愛情電影真實上演【 居家隔離譜出愛情故事 】- Quarantine Love Story In New York

嗨大家～我是Joyce :) 喜歡畫畫也喜歡看電影（尤其是愛情相關的電影哈哈）。 希望可以透過我的插畫畫下美好的事物並分享給他人。讓大家的心靈一起被治癒，也可以花更少時間找到好電影 :) - / 喜歡我畫的插圖，歡迎到我的Instagram看看 / https://www.instagram.com/jhdrwld/ 由於我喜歡用插畫畫下美麗的故事，大多都是愛情相關哈哈哈 當然這次發生了這麼浪漫的愛情故事，我整個就迫不及待想要趕快用我的插畫詮釋並分享給你！ - 這個愛情故事的地點發生在紐約，光是地點就已經很像電影了 oh my god... 由於政府發佈防疫隔離令，因此大家都只能在待在家裡或是在自家的陽台或頂樓透透氣。 有天，男孩Jeremy在自家陽台透氣，看到了對面棟頂樓有個女孩在跳舞！ 於是他心想他一定要認識這個女孩，充滿活力又可愛的女孩。Joyce覺得光是會Dance like no one is watching的人，就可以知道她一定是一個有趣又奔放的女孩 。 於是Jeremy我們的男主角哈哈哈，用力地和女孩揮了手，而女孩也看到了。大力的揮了回來。 Jeremy是一名攝影師，他決定用他的空拍機，寫了自己的手機號碼，送去給女孩。接著兩人就開始交談了！ 看到這裡就已經覺得浪漫到不行了...結果還有更浪漫的 在交談了一陣子（可能兩三天？但是對在居家隔離的人來說，這可能感覺上是一個星期了） Jeremy決定約女孩去第一次約會。 女孩疑惑，在這個居家隔離的時刻，要怎麼約會呢？ 於是男孩先偷偷的和女孩的室友喬好，在約會的前三十分鐘，先替女孩在頂樓安排好燭光晚餐。 就這樣，Jeremy在自家的陽台與對面頂樓的女孩用Facetime開始了第一次的約會。 最令Joyce覺得可愛的是Jeremy還隔空對著女孩大喊 " You look beautiful! " - 而當然在完美的約會後，不管是什麼人，都會希望可以和自己喜歡的人見面。Jeremy也不例外。 不過在這個居家隔離，政府呼籲大家不要與人接觸的時候，要怎麼樣可以近距離見到自己心儀的女孩呢？ Jeremy的方式真的是非常的特別又出人意料。 他竟然買了一顆透明大球！把自己包在裡面 真的是非常的電影情節啊！這種出乎一般人所預期的方式...真的是個浪漫的男孩呢！（再加上他想買一束花送給女孩，各位先生小姐，這個行為就是浪漫派的表現啊...！） 自古以來，不管是在任何的艱難時刻，例如戰爭又或是現在的防疫時刻，愛總是可以找到方法帶給人們希望呢！謝謝Jeremy分享他的愛情故事給全世界的人知道，讓我們可以繼續相信希望與愛情 :) 如果你對更多的紐約愛情故事有興趣的話，Joyce建議你去看【 Morden Love/現代愛情 】這部在2019年首播的影集。第一季總共有八集。每一集約一小時，敘述的都是不同的故事。可以看到各種不同面向的愛情故事呦！ ＃紐約愛情故事＃浪漫愛情故事＃居家隔離＃插畫

【居家必備美食⎪好樂水餃】老闆用心 吃得安心 多種口味任你挑選

水餃真的是自己料理中最便利的美食，不管是待在家懶得出門，還是辦公室揪同事們一起煮水餃。雖然這次標題寫的是居家必備美食，由於看到好樂水餃的品牌故事，再看到有多種口味的水餃，就忍不住一定下訂六種口味的好樂水餃，揪同事們一起享用，分別是茴香鮮肉、香蔥鮮肉、韭菜鮮肉、鮮蔬雪裡紅、鮮蔬滷杏鮑菇、鮮蔬高麗菜。 首先，大家可以去看看好樂水餃的粉絲專頁以及賣場的產品宣傳，沒想到外貌萬年不變的水餃，可以透過好樂水餃這個品牌，變得這麼有多變性以及設計感。同事們看到包裝時也都驚呼，也太費工了吧！但這樣真的可以讓每顆水餃都受到比較好的保護。東西的品質絕對可以從廠商的用心看出來，網購時代來臨後，任何資訊都是相對透明，這也常常導致消費者購物時，網路聲量、價格都是大於認真去看品牌背後的故事及用心。 好樂水餃背後是由1985年在台中市大里區創立的耘麥食品所成立，為了給大家優良的麵食品質，堅持不添加人工色素以及防腐劑，專業技術以及服務至上的品牌理念，讓麵工廠經營30幾年間累積不少忠實的客人。(文末附上檢驗報告) 因為孩子們愛吃水餃的緣故，耘麥食品順勢推出了好樂水餃，手工的水餃皮以及精心挑選的食材，最重要的更是搭配上無限的創業，讓好樂水餃不只水餃好吃，各種口味都讓人吃了驚豔。 很多人都會說，現在吃東西有時候根本吃不出差異性，也因為如此，更需要去看看每個品牌背後是如何經營的，削價競爭以及網路成本提高的情況下，如果人們還是一昧的只看價錢，那必須提醒的是沒人會想做賠本的生意，所以當你遇見一個為顧品質的廠商，價錢也是你可以接受的範圍，支持下去就對拉！ 人多好辦事，這是我們一次煮了六種口味的水餃，讓大家盲測看每個人最喜歡哪一種口味。水餃的大小其實剛剛好，因為餡料非常的多，但也不致於會讓水餃整個炸開，女生約可以吃12-15顆、男生約可以吃15-20顆，而且多種口味混在一起真的很特別，幾個味道本身比較重的口味，不會讓你想要再去沾醬油，直接吃就很夠味，如果這時候配著皮蛋豆腐就真的是太滿足了。 那我就來公佈大家投票的前三名吧！ 第一名：鮮蔬滷杏鮑菇 第二名：香蔥鮮肉 第三名：韭菜鮮肉 嚐鮮口味鮮蔬滷杏鮑菇榮獲公司投票冠軍，主要是因為可以吃到滷過後很香的杏鮑菇味，大家都覺得杏鮑菇沒什麼味道，但可別忘了夜市裡面烤杏鮑菇可是超熱門的噎！香蔥鮮肉和韭菜鮮肉都是老味道，但不會讓人吃幾顆就膩的感覺，而且肉非常的鮮嫩！ 好樂水餃，最吸引人的地方就是「自製」手工水餃皮，餡料飽滿外，外皮依舊可以維持Q彈的口感，再配上餡料的真材實料，絕對可以香味和口感兼具。 茴香跟雪裡紅較屬於那種喜歡的人就會很喜歡，會排斥的人就會排斥，我們後來也有點後悔讓茴香加入大混戰裡，因為它的味道很搶味，讓我們吃了馬上印象深刻，不是難吃喔！純粹是味道讓人印象深刻。 防疫戰，人人有責，除了不要亂趴趴走之外，還要吃得健康、作息正常，看大家都在搶購居家物品，包含最重要的糧食，就順便來分享一下前陣子剛認識的水餃品牌好樂水餃，推薦給大家，想要嚐鮮看看的話可以直接到文末提供的官方賣場購買喔！ 【相關網址連結】 好樂水餃臉書粉絲專業 好樂水餃樂天官方網站 好樂水餃INS 實體門市地址：台中市大里區新仁路三段一號 連絡電話：04-22789608 聯絡信箱：haoledumpling@gmail.com

「茶籽堂」馬栗樹洗手露、手洗精、髮身洗沐系列，最全面的居家清潔

從手部洗滌到身體清潔，茶籽堂為提供民眾更全面性的選擇，人氣熱銷冠軍「馬栗樹水潤洗手露」，以苦茶苷的去油潔淨特性，添加入岩蘭草精油、甜橙精油、薰衣草精油，讓洗手也能成為享受；為避免過度清潔導致雙手乾澀，建議可搭配「茶籽堂植萃護手霜系列」一同使用，每條蘊含高達12%臺灣大果苦茶油，小巧外型便於隨身攜帶，提供手部肌膚所需的滋潤與香氣。 此外，因應出門口罩套更換的清潔需求，可選擇為私密衣物與嬰幼兒衣物研發的「花梨木貼身衣物手洗精」，增添特殊去漬蛋白酵素，能深入纖維帶走污垢；溫和不刺激肌膚，最適合時期的日常貼身清潔。最後，為確保每日外出返家後的身體清潔，絕不可錯過茶籽堂經典不敗的「髮身洗沐系列」，揉合苦茶油與多款精油香氣，搭配臺灣在地植萃，由內而外溫和洗淨，給全家無負擔的潔淨與安心。 緊湊多變的日子裡，茶籽堂真誠邀請民眾一起好好洗乾淨，安心過生活!即日起至3/25止，於官方商城及三家直營門市同步推出指定系列二件9折、三件88折；消費滿3300元贈「茶籽堂小鹿版畫傳心禮」等超值優惠！欲瞭解更多活動內容與商品資訊，歡迎至官方購物商城瀏覽選購。 http://bit.ly/3ahzOcB 【茶籽堂 好物推薦】 品名：馬栗樹水潤洗手露 售價：420元/330mL瓶裝 說明：以苦茶苷的去油潔淨特性，輔以苦茶油、小麥胚芽油富含維他命E，具有滋潤效果。馬栗樹萃取液能夠柔軟、清潔肌膚。添加岩蘭草精油、甜橙精油、薰衣草精油，能夠為您放鬆安撫，讓您在思緒煩亂時，能在清水流過雙手的當下，潔淨雙手並換得舒適滋潤的體驗。 品名：花梨木貼身衣物手洗精 售價：300元/550mL瓶裝 說明：布製口罩套、私密貼身衣物與嬰幼兒衣物，需要雙手搓揉清洗，才能穿戴安心。增添蛋白酵素去漬配方，深入纖維帶走污垢；溫和洗淨不傷衣料、不傷手，不刺激肌膚。 品名：茶籽堂小鹿版畫傳心禮（滿額贈） 規格：33mLx4 組裝 說明：內含洗髮、護髮、沐浴、乳液四款飯店經典商品，便利可隨身攜帶，讓每次的外出旅遊皆能享受最熟悉的香味。即日起至3/25止，於官方商城及三家直營門市消費滿3300元即贈「茶籽堂小鹿版畫傳心禮」乙組！ #保養 #小物 #居家 #沐浴乳 #洗髮精 #清潔 #茶籽堂 #護手霜 

2020最新推薦！編輯特搜15樣「百元有找」IKEA實用小物，小資女、外宿族必買懶人包！

撰文編輯 #MM老師 居家用品在生活中是不可或缺的，琳瑯滿目的選項中，我們不僅要選擇實惠又實用的來購買，也要選擇美觀及符合自己需求的，聰明的小資女們要怎麼選擇這些東西呢？今天編輯收集了15個IKEA有口皆碑的好用小物，甚至百元有找！外宿族一定要收藏起來，一起看看有哪些吧～ 👉心碎選物店，花錢不心碎：lihi1.cc/nhXmG/goods-popdaily （6/3更新）IKEA桃園店將於7月22日(三)正式跟大家說再見，之後會在青埔與大家再見面。在閉店倒數期間，IKEA桃園店特別設立了超人氣鯊魚公車站，歡迎大家來拍照打卡，分享與桃園店的美好回憶，還有機會將BLÅHAJ鯊魚免費帶回家！住桃園的朋友，別忘了趕快去逛逛留念啊！ 👉【期間限定】鯊很大！IKEA人氣鯊魚玩偶化身巨型公車站，等你來合影 1. BÄSTIS毛絮黏把－19元 家裡有養小寵物的朋友超需要這支黏把，不僅可以將家裡的狗毛貓毛黏起來，也可以將棉絮、小屑屑清潔乾淨，衣服、家具都適用！經濟又實惠的物品，直接買一打都不會心疼啦！ （圖片來源：IKEA） 2. BUMERANG 掛褲架/掛裙架－25元 這款衣架不僅可以掛裙子、褲子，夾子的位置也可以調整至自己所需的長度，還能拿來曬墊子、夾畫布、做園藝工具，洗澡時又能夾著放在夾鏈袋裡的手機！根本太多功能～買！ （圖片來源：IKEA） 3. BUMERANG 衣架套－15元 不知道有沒有人和編輯一樣，超討厭晾完衣服時，衣服上會有一架的痕跡！用這個衣架套就能避免衣服變形，用在針織毛衣、外套或絲質襯衫都OK，這買一打也超划算呢！ 4. PLURING 衣物防塵套3件組－69元 人生都有幾件比較昂貴的衣服，總不希望買了沒穿幾次就髒了，快下手這款衣物防塵套，換季的時候也能用在較厚的大衣上，實用度無庸置疑！ （圖片來源：IKEA） 5. JÄLL附架洗衣袋－89元 軟趴趴的洗衣袋，衣服一旦放多了可能會整團倒在那，這款洗衣袋有附架子，可以完整固定洗衣袋也方便搬動，不使用時還可折疊收納，心動不如馬上行動啊！ （圖片來源：IKEA） 6. GREJIG鞋架－99元 簡單小巧的鞋架最適合小資女的日常，可收納平時常穿的鞋子，當有客人來訪時也可以自製堆疊成簡易鞋櫃來擺放，不使用時摺疊收起即可，真的太方便啦！ （圖片來源：IKEA） 7. IKEA 365+ 杯墊 －39元/ 2件裝 悠閒的下午，需要來杯下午茶，這款杯墊不僅可以保護你的桌面，還可以降低移動時的所發出來的噪音，簡單有格調，適合不愛華麗風格的你，且這款杯墊還有兩個尺寸，大家可依照自己的需求去購買喔！ （圖片來源：IKEA） 8. MARIUS椅凳－99元 當家裡有訪客時，最需要這款椅凳了，收納方便也不會讓客人沒地方坐而有失禮儀，當需要拿置物再高處的櫃子時，這椅凳也能派出用場呢！ （圖片來源：IKEA） 9. STOMMA 時鐘 －45元 什麼？直徑20公分大的時鐘只需要這個價錢？！而且裡面構造還含有靜音石英機芯，不會發出傳統時鐘會有的滴答聲，不喜歡有聲音的朋友快下手這款吧！ （圖片來源：IKEA） 10. TVÄRS桌燈－99元 造型簡約的桌燈，讓我們的房間製造出一種溫馨柔和的氣氛，你的房間是不適也缺一盞這種燈呢？快列入你的購買清單吧！ （圖片來源：IKEA） 11. RABALDER整線器－99元/ 5公尺 總長5公尺的整線器，可依自己需求裁切長度，拉開中間已有的狹縫將電線包覆在內即可完成收納，讓電線們不再亂糟糟的丟在地上，完美保持外觀整潔度。 （圖片來源：IKEA） 12. ENUDDEN門後掛勾－99元 當空間受限制時，門後的空間不要放過～門後掛勾是不錯的選擇！外宿族的你也不用擔心損傷房東的門，這款掛勾背面經過特殊處理，讓你的門片不會刮傷，設計精巧，快買起來吧！ （圖片來源：IKEA） 13. FNISS垃圾桶－35元 有紅白兩色可選擇，可搭配著房間擺設去做調整，耐用的塑膠材質，用抹布擦拭即可清潔乾淨，容量大又耐用，是小資女們的首選啊！ （圖片來源：IKEA） 14. BOLMEN馬桶刷組 －25元 廁所必備馬桶刷，設計簡約，黑色調也不會讓髒污太明顯被看到，家家戶戶都需要，快買起來吧！ （圖片來源：IKEA） 15. FINTSEN浴室腳踏墊－45元 浴室門前缺少一塊腳踏墊嗎？這款是你不錯的選擇，簡單的白色讓浴室也純潔明亮了起來，且適用於不同材質的地板喔！ （圖片來源：IKEA） 以上就是編輯推薦的IKEA小物，在這個薪水不漲，民生用品卻一直漲的年代，購買任何物品前都需要再三比較，才能用最少的利潤達到最高的效益，買完這些東西讓小資的你逛完IKEA也不會大失血！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #IKEA #IKEA必買 #IKEA推薦 #佈置 #便宜 #外宿族 #好物推薦 #家具 #實用 #小資女 #居家 #平價 #生活精選 #百元 

《日常生活中如何環保？食衣住行育樂-「住」篇 廚房、浴廁、居家清潔用品》

這次也是「住」，但是跟上一篇不一樣唷！ 是關於廚房、浴室、廁所、居家清潔用品方面的～ 後面還會陸陸續續發文唷！持續關注我們吧！ 追蹤 @littleadult.org77 ，探索更多環保小知識！ 🌟1.選擇天然清潔劑：無磷、無化學添加的洗劑 🌟2.無油的碗盤可以清水沖洗即可，高油的碗盤可以先過熱水再洗，減少清潔劑 🌟3.減少使用烘碗機 🌟4.使用矽膠保鮮膜（可重複利用保鮮膜），取代一次性保鮮膜 🌟5.選擇天然清潔用具：環保洗碗布、絲掛布、木頭長柄刷，並選擇非塑膠材質的刷毛 🌟6.使用物理性/環保酵素通馬桶，取代化學藥劑 🌟7.防蚊液的替代方式：使用捕蚊燈、電蚊拍，取代防蚊液 （⚠️使用成分天然或精油製作的防蚊液也可以～～） 🌟8.殺蟲劑的替代方式：選擇成分較單純之餌劑（硼砂），取代化學劑 🌟9.使用抹布取代廚房紙巾 🌟10.使用免治馬桶或加裝沖洗設備，取代衛生紙 開始使用天然環保的清潔劑吧！ 你還有什麼環保小撇步嗎？底下留言告訴小編⬇️ 對哪一點有疑問也歡迎留言問小編唷！ 想看更多其他『環保知識』嗎？ 趕快點擊連結🔗 裡面有更多環保相關知識唷！ https://www.littleadult.org/ 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 別忘了追蹤我的IG：🔍小大人77（@littleadult.org77） https://instagram.com/littleadult.org77 歡迎追蹤我的FB粉絲專頁：🔍小大人-探索無限可能 https://facebook.com/littleadult.org77 #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #環保減塑愛地球 #衣 #食衣住行育樂 #住 #居家清潔 #環保清潔劑 #環保洗潔精 #環保洗碗精 #天然清潔用品 #矽膠保鮮膜 #小大人77

耍廢耍起來！精選 4 款動物厭世扭蛋，擺爛的快樂就是這麼樸實無華且枯燥

撰文編輯 #菌菌 最近網路上瘋傳一組「我就爛」系列迷因圖，滿滿厭世感真的讓大家超有共鳴，在人生路上無論是工作、課業或家庭，總是有數不完的壓力讓我們負能量爆炸，現在請各位不要再壓抑滿腔悲傷了，就跟著這四款編輯精選的動物厭世扭蛋，將心中的不滿都展現出來吧！ 📖 可愛到豹！超逼真「海豹橡皮擦公仔」，鉛筆盒請空出一個位置給它 座る犬與座る猫 由 Kitan Club 推出的「坐著的動物」，除了貓貓狗狗款之外還有青蛙、狐狸、熊和兔子，豐富的款式讓人充分理解到動物只想坐著不動的決心，相信螢幕前的你一定也是非常感同身受！ 牠們的坐姿根本就是下班攤在椅子上的波編，可以一動也不動坐著滑手機一小時，不一樣的地方在於牠們的肚子還是很平坦，一般人這樣坐著小腹肉根本藏不住吧，講著講著突然覺得好羨慕是怎麼回事？這款扭蛋的價格是300日圓，約台幣85元左右，扭蛋控是不是心動不已，趕快手刀購入自己的分身吧～ 📖 短腿控預備備～躲在各種罐罐中的柯基扭蛋，屁屁卡住實在太療癒！ 休眠動物園 由日本扭蛋之王 熊貓之穴 推出的「休眠動物園」已經出了好幾彈，這個全員睡著中的畫面完全太療癒，但是修但幾類，如果把這款扭蛋擺在辦公桌上一定會引發同事的憤怒，畢竟大家只能遠觀不能模仿啊！ 不演了，本貓和本熊貓就是直接睡爆，動物很聰明，請學學動物～這款扭蛋是200日圓，約55元台幣，只需要花一杯珍奶的錢就可以拯救一隻想睡卻睡不了的動物，積陰德就是這麼簡單！ 📖 農場動物可愛來襲～扭蛋界霸主「戽斗星球」推出第 5 彈新品！ 我就累鴿子 日本扭蛋公司 Qualia 推出的這個「我就累鴿子」簡直栩栩如生，hold不住的眼皮已經太逼真，鴿子的脖子顏色也是堪稱神複製，路上的鴿子就是這麼七彩斑斕，一共有五種款式的累累鴿子，逐漸支撐不住而滑落的樣子根本是我的人生寫照！ 這款失去靈魂的扭蛋預計在2020年5月發售，一款是300日圓，約85元台幣，最後就讓這隻愛睏鴿子向各位粉絲鞠躬，敬請期待扭蛋發表喔！ 📖 真實人生寫照，「維尼耍廢日常」滿滿厭世感，根本就是我本人啊！ 疲憊的緣起物 同樣是 熊貓之穴 出產的得意作，緣起物的意思就是「吉祥物」，一共有五種日本吉祥物的款式可供選擇，招財貓、狸貓、紅牛、狛犬以及達摩都帶著一點日系復古風，厭世尬上吉祥的感覺就是這麼搭啦！ 沒有什麼是睡一覺不能解決的事，如果不行就睡兩覺，再不行那就喝杯酒然後睡到飽～所有緣起物都被繪製成睡眼惺忪的半垂眼，無論是不想招財的招財貓、已經倒下的不倒翁還是喝酒不給錢的狸貓，都是我夢想中的模樣，如果無法真正完成夢想，就用台幣55元購買這款夢想吧！ 📖 耍賴大絕招開起來～不想上班、散步完不想回家，乾脆就直接倒地不起的厭世柴柴！ 原來連動物都這麼厭世，那麼我就放心了，這個世界上並不是只有我一人在孤軍奮戰，想想就覺得有點小激動呢～如果你也喜歡以上這些動物厭世系列的扭蛋，那就請多多關注這些扭蛋設計商，你的支持就是他們做出好作品的動力喔！ ◼ 圖片／資訊來源👉 官方網站 Kitan Club 熊貓之穴 Qualia #動物 #厭世 #寵物 #小物 #居家 #我就爛 #扭蛋 #擺爛 #耍廢 

誠品書店推「佛系文具」，京都大佛托特包、四面佛便條紙有用有保庇！

還記得誠品「理想的文具」最夯「大佛文具夾」嗎？誠品書店推出獨家「佛系文具」，讓您開學不憂鬱！來自日本京都的文具品牌「平岩HIRAIWA」，將日本最受歡迎的大佛、觀音、彌勒菩薩等佛像，以可愛插畫躍上紙膠帶、資料夾或托特包，希望「有用有保庇」學業工作All Pass！ 「浮世繪」展現了江戶時代風華，在IG受到逾86萬粉絲喜愛的日本插畫家「山田全自動」就以浮世繪風插畫搭配趣味俳句，在便條紙、筆袋上展現復古的趣味。誠品書店即日起多款品牌文具85折起，快來挑選最能展現個人魅力的文具吧！ 誠品書店蒐羅多款可愛文具，滿足文具控的慾望：日本知名文具SUN-STAR推出「sun-star Gacha Eraser橡皮擦扭蛋機」，有迪士尼與皮克斯的人氣角色雪寶、維尼、三眼怪等8款造型橡皮擦，迷你扭蛋機隨手一扭超療癒，天天使用都有好心情！ 童年的玩伴SNOOPY今年70周年，Sun-Star復刻1950~1990年代的SNOOPY插畫，推出筆筒、零錢包、印章筆等，統統可以在誠品書店「SNOOPY文具主題展」一次蒐集；圓滾滾相撲君Ohagiyama為主角的日本文具品牌「西東」，以相撲的日常生活為主題，推出明信片、提袋等，搭配相撲君胖嘟嘟的可愛外表十分討喜，值得收藏。 除了滿滿的文具外，誠品書店精選兼具實用及可愛的生活用品：歐洲人氣第一絨毛品牌「NICI」推出誠品獨家限定「小豬威比飲料套」，可愛小豬大頭結合環保杯套，走在路上超吸睛，還可收納成鑰匙圈隨身攜帶； 還有台灣獨家「NICI玩偶造型手機座」，有鸚鵡、暴龍、小豬、企鵝四款，手機座可隨意調整角度，底部還能擦拭螢幕，讓可愛NICI角色陪你天天追劇看影片。即日起誠品網路書店會員購買NICI系列商品享9折優惠，喜歡可愛娃娃的您，心動不如馬上行動！ #佛系 #小物 #居家 #手帳 #文具 #生活 #誠品 #誠品書店 

簡約保養當道，Fillerina玻尿酸與露奇亞膠原蛋白，讓你瓶瓶罐罐OUT！

嬰幼兒臉頰白拋拋幼咪咪，經常成為輕熟男、女逆齡當道的追尋目標，尤其現在手機成為生活必需品，低頭族增多，頸紋也越來越明顯，反而彰顯年齡，讓越來越多人掀起「抬頭意識」，更加重視保養。 不少研究證實，缺水是導致肌膚出現皺紋「幕後黑手」。年輕肌膚往往因缺水令肌膚鬧乾荒，缺乏儲水力，而導致乾紋；熟齡肌膚往往隨著年齡的增長及長期缺水，令肌膚的膠原蛋白流失形成皺紋。要徹底杜絕皺紋，唯有深層鎖水確保肌膚有充足水分，才能維持肌膚含水量。以女星維多利亞貝克漢（Victoria Beckham）為例，是許多人心目中的美麗範本，而她尤其重視臉部保濕，讓肌膚充滿水潤感，妝容也能更服貼自然。 但天氣忽冷忽熱，訴諸不同型態的保養品琳瑯滿目，擺在化妝檯前的瓶瓶罐罐經常用不完、過期更令人心煩。而創立35年，瑞士公司LABO 醫學美容研發中心旗下的Fillerina®品牌，選擇走一條別於市場「多瓶」的養肌方式，反其道的採用乾淨、素雅的包裝，透過嚴格把關及測試，研發出高規格產品，打造取得瑞士、歐洲、美國多國專利的撫紋豐盈玻尿酸。 有別於傳統醫美侵入式保養方式，居家就能透過專利塗抹器，將玻尿酸精準塗抹於臉、唇、頸部紋路處，獨有6種不同大小分子玻尿酸滲透撫紋專利技術，能將玻尿酸滲透至真皮層鎖水，皮膚緊緻感提升，妝感立體度更顯著，半年就銷售破萬盒。而此項無痛、安全的專利更於2015年榮獲英國倫敦年度產品創新獎，Fillerina®的臨床實驗報告也同時發表在JCD（國際美容皮膚科期刊）醫學期刊，引領40多個國家保養風潮。 維持凍齡不只於外在保養，內服提升外在美貌也是現代人最夯的保健方式。以膠原蛋白迅速竄紅國內、外市場的露奇亞，可是MIT 台灣之光，原料選自100%純魚類，經特殊酵素水解，無腥味、無添加，加上外包裝貌似一本手繪童書的設計巧思，分成單包裝不怕受潮，打破傳統保健品藥罐形狀。 堅持「對身體無負擔」、品質全面控管，配方純粹不複雜，讓產品驚豔特色順利在市場掀起熱議，也讓消費者的接受度大幅提升。 #Fillerina #保養 #居家 #玻尿酸 #膠原蛋白 #醫美 #露奇亞 

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