si薰|這些日子以來

🔅面對低潮 自從換新工作後，一直有不停的挑戰迎接自己，自己的自信心被碾碎再重新開始建立，或許以往在金融業分行櫃台，所有的交易模式都是有一定的sop流程，轉換到制定規範的總行單位，真的讓自己，覺得自己怎麼怎麼弱，什麼都不會，這樣的恐懼感由然而生。 我打破自己僅存的自尊，接受了自己就是那麼弱，被說著妳可以退休了，轉換心態，那些影響自己情緒的言語，對自己已無什麼殺傷力，我知道我如果要存活下去，就必須轉念，嘴巴裡唸唸有詞，這打怪第一關，真的最難。 這些日子以來，我傾聽到自己的聲音，那瞬間，真的明白內心的渴望做自己，我總是在工作中使不上力時，告訴自己瑕不掩瑜，為自己打氣，在別人眼裡，不敢置信的說，怎有人自我感覺良好到這般程度，我喃喃自語，這自己都不為自己打氣，又有誰為自己打氣呢？這段時間，自己找到一個生活目標，就是要開心生活，不要生氣，生氣只是讓自己身體更糟，心臟負荷更大。 這7個月，重新成為新人，歸零出發 ，比想像的痛苦更巨大，靠著寫作讓自己覺察許多，也領悟許多自己的缺點，以前早就清楚這些問題，卻故步自封，耳朵沒有打開，聽不進任何的聲音，這段期間，吃盡苦頭，也更明白生存的底氣自己給。 一個離開職場十年，重返職場十年，又經歷十年！轉換職場，這勇氣真的很大，終於熬過六個月試用期，可以利用休假日回家，真的特別讓人放鬆，分享幾個月自己的過程 🔅#新人隨記 透過六個月從零開始，重新當新人，對－自己的衝擊很大，把心情抒發，這段時間瀏覽數從10萬到17萬，感受到支持的力量，自己也被溫暖，得到ㄧ分自我覺察的力量。 🔅靈感日日村 參加靈感日日村日更30，其實我最後沒有完成，卻接觸到很多不同領域，非常專業的村民，還有熱心的村長，得到很多專業的知識，或許ㄧ下子太多的資訊，還有轉職要學習的內容太多，這個強度讓我不得不放棄靈感日日存的活動，魚與熊掌不可兼得，工作讓自己懷疑人生，計劃永遠趕不上變化，心情波動讓自己覺察人生。 🔅十三月亮曆 @黃皮膚的吉普賽人露思 的13月亮曆，立馬報名參加主題：與「內在自我」來場約會-與星際13月亮曆中的自己相見歡 ，這半年一直非常辛苦，面對新工作的人、事、物不斷變動，自己感覺能量榨乾。 我從寫作中得到釋放，但是內心仍無法放鬆，探索內心的啓程，慢慢地打開自己關閉的五感。 十三月亮曆|認識內心的自己 🔅七日書 透過馬特市自由書寫七日書，讓自己重新梳理思緒，由開始向內覺知。 馬特市七日書|第一天留在心底的家鄉 馬特市七日書|第二天找尋祕密基地 馬特市七日書|第三天難得的經驗 馬特市七日書|第四天夢魘 馬特市七日書|家的味道 馬特市七日書|許自己ㄧ場漫遊 🔅tangled 今天是第22天加入tangled，有119訂戶，讓自己非常驚喜，給自己ㄧ個突破，因為自己英文實在不怎麼好，ㄧ直沒有勇氣面對，我給自己機會從新開始，面對自己最不善長的部分，只是單純的學習，相信自己會有所成長。 tangled 🔅首次擔任頭髮造型設計師 最近妹妹的姐姐，因為社團舞蹈將在台大體育場表演，需要ㄧ名頭髮造型師，妹妹詢問我，可以支援幫忙嗎？我義不容辭的支持，我也不知哪來的膽量，可以承諾這件事，這公演如此慎重，我也進行特訓，對自己而言，用ㄧ種參加嘉年華會的輕鬆心情面對，但是非常認真投入，這是我的初體驗，也是留下很棒回憶的開端，今天幫姐妹們做造型，心情非常愉悅。 我終於擺脫這六個月的低潮，開始清楚深刻了解讓自己開心有多麼重要，每天開心過生活，這腦海裡就會擁有動能活力，整天精力充沛，滿滿想要做的事，開心我又成為ㄧ個活力滿滿，充滿朝氣的自己。 請使用我的推廣連結：一起創作有價 https://si.tangled.com/join 原文首發Matters

【自我成長】轉變的力量：從情緒糾結到自我覺察的秘密

我的感受決定我是否通過宇宙法則的考驗。 詢問伴侶我在感情中最讓他受不了的一點是什麼，結果他回覆的都是一些很小很小的芝麻小事，觀察下來有點像是硬要講的。 於是我更認真問他：「這些事情你真的會受不了嗎？」 他：「當然不會，真的受不了，我早就閃人了。」 我：「那我有沒有曾經讓你覺得心累的時刻？」 後來，他告訴我，如果真的要講我讓他心累的時刻，大概就是剛在一起時，我遇到一些不順遂的事情會糾結很久、情緒很滿，在身邊的他既心疼又不知道怎麼幫我排解，所以他只能靜靜陪伴我或者帶我去吃好吃的，但其實那時候的他常感到疲憊，很消耗能量也要很小心翼翼，相處的品質也不太好。 但他認為，這就是我，所有的事情都是過渡期，不可能只要好的一面，其餘的不好的割捨。 我能理解深愛一個人，會希望他快樂，因此願意背負對方的情緒，但是過多的情緒則是炸彈，因為你不知道什麼時候會被炸得粉身碎骨。 / 有趣的是，他發現在一起久了後，我轉換情緒的速度越來越快，遇到鳥事，通常我說完了（而且不像以前那麼激動），甚至打字完了，事情就翻篇了，我既不糾結，也很客觀看待，甚至能反省和點出自己能做的更好的地方。 我也在思考，我到底是什麼時候開始轉化的？我越來越不糾結那些曾經讓我痛苦的事件，反而接受他們的存在，對我的生命是有意義的。 或許是，我一直在思考怎麼做，我的人生會最豐盛，怎麼做才不會一直重蹈覆轍那些我不想一再體驗的錯誤和痛苦。我想了很久，最有用的辦法就是「反省自己」。 反省自己，讓我越來越能摸索跟理解宇宙的法則。 / 我發現，宇宙法則就是每件事都和我的體驗有關。 不管有什麼好壞的事件，都是我起的因，宇宙送給我的果，他不會錯過，也不會白費，重點是我學習到什麼、我有沒有領悟其中的啟發。 如果沒有的話，他會再派一樣的模組來測試我，我的考試是過了A關才能再給我B關，不然就會繼續重複送A給我，直到我通過。 重點在於，我對於事件的感受，決定我有沒有過關。 舉例來說，當我在一個我認為需要很辛苦才能賺錢的工作時，工作的大小事都會人讓我很煩躁，宇宙就會派送更麻煩的事情來考驗我，讓我大破大立，去認清楚這份工作對我而言的價值，那我就不會繼續陷在糾結痛苦裡，相反地是選擇我認同的價值，工作起來就會自由和充滿幹勁。 我不再害怕自己需要很辛苦才能賺錢。 所以當你遇到困境或需要選擇時，一定要記住有一個關鍵點，你去思考這個模組是否是你曾經遇到的議題，你需要做出和以往完全不同的選擇和翻轉感受，才有機會跳脫這個關卡。 / 我自從發現這件事後，就很認真挖每件不順心事，發現了新的解法，有點像是逆向思考，不被事件綁架而是看懂這個局的本質要考驗我什麼，那就會變得蠻好玩的。 過關的速度也就越來越快。 所有的考驗都來自於我的體驗和感受，把人生的關卡當作是比遊戲，把快樂和興奮的心情佔滿我的意識，那麼真實的世界就會顯化我的內在。 #宇宙法則 #人生觀察 #自我覺察 #過關 #職場

感恩筆記164，感恩寫著寫著就有靈感了

雖然我處在一個尷尬的工作狀態，一邊是家庭主婦帶孩子，一邊又持續我保養品多服務工作。 老實說，我真的蠻喜歡這個工作多，可以幫到很多跟我一樣皮膚有問題的人。 我自己皮膚養著養著竟然也漸漸好了，所以我一直在有靈感有機會的時候趕快分享經驗給需要的人。 有時候帶孩子真的帶到對工作動力減少，絕大多數的原因還是因為害怕自己並沒有全心在小孩身上，將來會感到遺憾，但是自從我知道不需要做一百分的媽媽的時候，小孩輕鬆我自己輕鬆，而且還有了一點點自己的時間可以繼續我的工作，沒吃得到消費者的回應的時候，我真的會覺得很開心很有成就感，我喜歡這樣的感覺，感恩了。 京天晚上我寫了一些在群組裡面發布的文章，針對某些皮膚問題給了很多的建議，和該怎麼使用保養品，很好玩，也很有成就感，畢竟自己寶刀未老專業度還在。我的工作就是這樣，寫這些折靈感就越來越多，這是蠻有趣的。

【塔羅測驗】誰會成為你工作上的麻煩人？

工作不就是為了想賺錢過生活嗎？但是如果在工作上，總是會不知不覺惹到小人，造成工作上的阻礙，那該怎麼辦呢？把一件再簡單不過的事情，搞得人仰馬翻、雞飛狗跳！有時候就不過只是想好好的工作完成，卻遇上各式各樣的困難，到底在工作上什麼樣的人會成為你的麻煩人呢？又該離哪種人遠一點呢？才能確保自己工作順利！快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：Cute Easy tarot 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 🐋【知曉你的天賦靈獸力！】🦄快來看看你是什麼東方靈獸吧！告訴你天賦擁有的神獸祝福✴️，還有自己的優點缺點大公開！⏩馬上玩測驗 https://mcto.pse.is/5hu55k 工作上請你離『遷怒人』遠一點！ 如果在工作上發現有情緒比較激動的同事，那就要請你離他遠一點了！因為有著豐沛情感的他，會無論於工於私上都會對你抱有滿滿的期待，想要跟你成為好朋友，不過如果一有在工作上的意見分歧時，他就會很容易對你遷怒喔！把自己的情緒都發洩在你身上，進而變成工作中的死對頭，處處找你麻煩，所以請多小心有這樣狀況的人囉！ 工作上請你離『強迫人』遠一點！ 不就是工作而已，只要好好把事情完成，千萬別跟別人拼輸贏！特別是又固執又習慣強迫別人照他方式做事的人喔！對你來說，做事本來就可以有很多種方法，誰說一定要按照他的方式做呢！老實說，你這樣的想法已經跟對方默默的結下了樑子，這樣的人老早就想要跟你比個高低，反而造成工作麻煩！所以囉，我們就對這樣的人，敬而遠之就沒問題囉！ 工作上請你離『空想人』遠一點！ 想一下，如果辦公室出現一個只會出一張嘴，說的一口好話的人，會不會令人覺得很困擾呢？對了，在工作中你就是要遠離這樣的人，點子很多是他的優點，但是能不能把所有想法都化為行動，就不是每一個人都辦的到了！如果你常跟這樣的同事走太近，會讓自己接了很多不是屬於自己的工作，最後讓自己工作加重累得半死，這樣一來會讓彼此看對方都不順眼喔！ 工作上請你離『依賴人』遠一點！ 在工作上其實就怕遇上的就是優柔寡斷的人，因為會不知道他到底想要的東西是什麼！好像這個方式也對、那個方向也行，很常把大家弄的無所事從，要特別留意喔！如果面對這樣的人，可以清楚的幫助他釐清問題，而不是接手來做喔！因為只要一變成依賴，後來就乾脆通通丟給你處理了，最後可是會讓自己變成吃力不討好的角色喔！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

占卜測驗🔮 下半年的整體工作運勢！求職運勢如何？💰（適用：有無工作皆可）

🔮這次大眾占卜測驗的主題是🔮 下半年的整體工作運勢！求職運勢如何？💰（適用：有無工作皆可） 💟 追蹤｜🥀不專業讀牌人-妮｜塔羅占卜 💟𝐋𝐢𝐧𝐞 𝐈𝐃：@804vqqoi 💟𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥：yangnilu0103@gmail.com 🔖所有相關資訊分享內容、外部平台、鼓勵打賞，都在下列網址中https://linktr.ee/tarot_ni ✨需要更對應自己的內容，歡迎私訊找我做個人占卜諮詢，遠距占卜不需在線上，時間到即可收到解析報告書。 開始本次測驗吧👇👇👇 開始本次測驗吧👇👇👇 開始本次測驗吧👇👇👇 ☀️請先靜下心，想著這次占卜題目，接著憑直覺選擇一組您最有感覺的選項即可。 ☀️選擇完畢後就可以前往下方連結查看讀牌內容囉。 https://www.instagram.com/p/C7BgfDkvF8I/?img_index=1 #🔮#tarotcards#tarotreading#oraclecards#tarot#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅占卜#大眾占卜#占卜#心理測驗#測驗#運勢#工作#事業#金錢#財運#升遷#加薪#轉職

免費、室內還有冷氣可吹的魔幻考古沙坑，就在【新北考古公園】

八里這邊真的太好玩了，好多景點可以介紹，而且我們還沒玩完！ 目前還沒有進去過十三行博物館，但很建議先來博物館外的新北考古公園走走玩玩，沙坑不僅免費，而且在室內，冷氣還吹到爽 戶外也有沙坑，有遮蔭實在非常友善，只差沒有冷氣了～ 公園的腹地可以走走散步，愜意又舒服，泡泡帶著又是一個小時過去 超級推薦啦～ 到訪日：2024/04/30(二) 新北考古公園 新北考古公園跟十三行博物館只差了一小條馬路而已，從那條馬路進去左手邊這裡可以停車 再往回走到比較接近路口的地方就可以看到公園入口囉！ 需要提醒的是，公園裡面的道路很寬敞也很平坦，但是是＂不能＂騎車或嚕平衡車的 這點我覺得好可惜啊～但也可能是怕撞到正在走路的行人吧！ 來到新北考古公園最大的目的就是要來玩魔幻考古沙坑！ 在公園裡面有遊客中心真的很罕見，這也是古哥地圖有設置營業時間的原因吧！ 魔幻考古沙坑是一個免費體驗考古的活動，每天都有喔！ 一天四個場次，時間分別是10:00-10:40、11:20-12:00、14:00-14:40、15:20-16:00，一次限定十個人 像我們這次是平日來就只有我們一組，工作人員說如果我們想玩的話，下一個梯次也可以繼續讓我們加場；假日的話如果人太多就要拿號碼牌了 想要玩魔幻考古沙坑記得先到遊客中心裡面找工作人員做登記，接下來工作人員就會引導你到前面那棟的遊戲區 有設置無障礙坡道，即使推著推車也不用擔心 玄關很大，我們帶了很多戶外玩具，可以先放在靠牆處 進去沙坑之前要脫鞋，建議不要穿襪子，這樣才能感受到舒服細沙 大人則是要套鞋套，原本我裡面有穿襪子，但沙子其實還是跑進去，所以在鞋套裡面我也是光腳的狀態 工作人員會先介紹這邊的環境，最重要的是：會幫我們開冷氣！！ 第一次玩沙坑還有冷氣可以吹，如果兜兜想要在這裡玩上一整天我也很願意！！ 最後遙控器還放在現場，工作人員說如果覺得冷或熱都可以自己調整溫度，實在是太貼心了啦～ 雖然我們自己有帶玩沙用具，但那是打算玩外面的沙坑使用，魔幻考古沙坑這裡本身就有提供簡易的玩沙用具唷！ 準備好之後就可以進來考古沙坑裡面玩了～ 為什麼這裡會稱做魔幻考古沙坑呢？ 這看起來非常平凡的沙坑裡面其實藏了29個寶藏等待大家一一去挖掘喔！ 光線有點偏暗，回頭看照片才發現畫素都沒有很好 裡面會撥放影片增加考古的氛圍，也會一邊介紹藏在裡面的寶藏 魔幻沙坑提供的考古用品很簡單，一個水桶、一個鏟子、還有一把刷子 我們很快就挖到寶藏了！記得用刷子先把寶藏上面的沙子刷一刷唷～ 有些寶藏很容易就被找到，但到後面真的越來越難找 兜兜很容易會被四周的影片給吸走，現在正在介紹考古沙坑裡面的寶藏，挖到的話不妨拿出來對照一下 玩到最後變成我在找寶藏，兜兜則是東摸摸西摸摸，裝忙 嘿嘿嘿，29個寶藏我全部都找到囉！ 一開始工作人員說大部分的人都只能找到25個，很少人可以全部找到 我真的找得很認真呢，基本上可以說是在沙坑裡面爬行了！ 雖然大部分都是我找的，但兜兜也有幫忙，還是讓他跟寶藏們合照吧！ 最後的環節就要交給兜兜處理了～把這些找到的寶藏通通埋回去，好讓下一梯次的小朋友繼續尋找 東埋埋、西埋埋 邊埋寶藏邊玩沙，這裡的沙真的好細好好摸，稍微拍一下就掉了，這也是我願意整個人跪在沙坑裡找寶藏的原因 埋完了～兜兜埋得很好呢～ 玩完魔幻考古沙坑也可以在新北考古公園裡面晃晃 在考古沙坑的對面就是廁所，很大間，很乾淨也很方便 戶外也有一個很大的沙坑，有遮蔽超級加分 很特別的是裡面做成一格一格的，又是另一種考古的氛圍 只可惜這次兜兜沒有想要玩沙，下次再來體驗看看在這裡玩沙是什麼感覺 我們在人行道的外圍騎車，天氣很熱也沒甚麼遮蔭，物理防曬要記得做好 這路真的超寬敞超舒服的呀～就是有點熱這樣 繞了公園一大圈，裡面有一區有綿羊，可以進去拍照唷～ 十三行文化的房子，不知道這是遺址還是仿造 裡面可以進去，不過就只是一個閒置的空間，正在替未來的展覽做準備 不過進來之後可以讓兜兜知道以前的人住在這種類型的房子裡面，他還問我廚房在哪裡、床在哪裡、可以在哪裡玩球，整個現代人思維XD 在房子的對面有個可以乘涼的亭子，應該也是跟十三行文化有關，兜兜提議來底下玩泡泡比較不會熱 這個泡泡水已經用掉了一半，第一次買不知道用量這麼大，下次要來大補充 雖然說在底下比較沒那麼曬，但兜兜還是一直流汗，瀏海都快變條碼了 最後我們來對面的十三行博物館外走走，這裡一樣是個公園，同樣不能在裡面騎車 這棟就是十三行博物館了，這次沒有打算進去，下次再來吧！ 公園裡面有些原住民物品的設置，不是平常會看到的風格，蠻有趣的 公園的正中央也是一個大沙坑欸！ 這個沙坑同樣上面有遮蔭，但遠遠的看感覺裡面比較"戶外"，不知道是陰影還是有樹枝樹葉在裡面，不是兜兜會喜歡的那種類型就對了 旁邊是八里汙水處理廠，從61上面就可以看到這個很像奧運聖火把的建築物，兜兜一直吵著要就近看，裡面有火在燃燒呢！ 小結論 新北考古公園是個很讚的戶外公園，免費、免停車費、沙坑有遮蔭、腹地大，超級加分啊！ 兜兜現在才三歲我自己覺得還不太適合十三行博物館，但新北考古公園完完全全適合，尤其大推裡面的魔幻考古沙坑！ 雖然到最後主要是我在玩，但我也覺得很不錯，是個大人小孩都可以玩得很開心的景點 外面的公園很大也很好放電，雖然不能騎腳踏車有點可惜，但最外面有設置腳踏車道，其實還是有地方可以騎車，而且很安全，是個很激推的行程！！

蹭蹭咖啡甜點工作室｜由咖啡串起的社區網絡，三重人的聊心集會所

此起彼落的交談聲，厝邊隔壁鄰里招呼，進來蹭蹭咖啡甜點工作室你會發現，客人間的關係像是朋友，寒暄之餘不忘留給彼此私人空間。 圖說：右為主理人夏乾，左為主理人阿哲 / 攝影．撰文：倒數繼食 在這裡，咖啡香流淌著、空間流通著，街區住戶的情感也在這彼此交流。主理人阿哲跟夏乾，近乎於街坊裡的年輕「里長伯」，社區居民的生活大小事，他們都放在心上，用貓派的溫柔，狗派的熱情，關心每一位來店的客人。 貓派的溫柔，狗派的熱情，大男孩的待客之道 圖說：在蹭蹭店面不難發現處處都充滿貓公仔 蹭蹭的命名由來除了主理人夏乾姓「曾」外，「我們也希望讓來賓有宛如被貓蹭臉的療癒感」阿哲浪漫地補充到。端倪招牌上由夏乾女友繪製的插圖，咖啡杯「輕蹭」男孩臉頰，放大了兩個大男孩對咖啡、對人的熱情。 蹭蹭的空間裡沒有養會動的貓咪，但若仔細細數，不難發現店裡的「店貓」比想像中還要多。愛貓的兩位主理人擔心在店裡養貓，下班後會沒人照顧，於是改以蒐集各種貓咪公仔，呈現兩人對貓的喜愛，這份貓派的溫柔，也反應於大男孩們的待客之道。 圖說：蹭蹭店裡的牆壁、冰箱可以看到許多客人贈與的祝福卡片 「我們喜歡跟客人聊天，跟待比較久的客人總機會聊上幾句，但也要拿捏分寸，擔心打探太多客人隱私。」進到店裡實際待一會兒，不難發現阿哲跟夏乾幾乎把客人名字倒背如流，兩個心輔系背景的大男孩與客人相處就像朋友，聊客人想聊的，遇到想聊心的客人，也會等店裡人比較少時再開啟話題。 「限定配方」映照三重人口的多元樣貌 圖說：左為店裡不時會出現的特調飲品，右為蹭蹭的布丁 坐落在三重街區接近兩年，阿哲聊到三重的樣貌其實比我們想像的還要多元。除了著名的三重景點「三重空軍一村」，三重其實也是不少台北上班族的棲身之所。回溯早期，許多從雲林、嘉義北上打拼的異鄉人，止步於台北的房價，便在鄰近的三重落地生根，想搭客運前往雲嘉地區，三重也有直達客運，甚至還有組織人口最多的雲林同鄉會。 隔一陣子端詳菜單、淺嘗咖啡豆配方，不難發現夏乾跟阿哲正在為三重社區的朋友們「滾動調整」口味，店裡引進中、深焙的豆子是因為客人想喝味道厚重的咖啡；菜單上註記的英文更是回應兩位主理人發現社區的新移民朋友越來越多。有時甚至會因為社區居民的「伴手禮」出現「驚喜」菜單，訪談當天喝到的氣泡飲，其中原料來自社區居民贈與主理人的紅心芭樂。 圖說：蹭蹭的布丁從製作到裝飾出自於主理人夏乾的巧手 蹭蹭的甜點品項亦呼應了三重的「多元價值」，甜點從可麗露、布朗尼、提拉米蘇、達克瓦茲、巴斯克都有，這些美味來自夏乾巧手的細心雕琢，味道不輸甜點專賣店。回憶起蹭蹭創立初期，兩人以 IG 販售甜點，供應其他咖啡聽甜點品項，直到有了自己店面，甜點終能在兩位男孩的裝飾、擺盤下呈現出最美的模樣。 成為美式一樣的存在，需要的時候我們仍在 圖說：下午與兩位主理人聊聊蹭蹭故事的側拍記錄 「若以店裡的品項比喻自己，你們會選擇什麼？」觀察兩位主理人與客人互動，以及店裡隨客人調整的配方，實在好奇這兩位大男孩的答案。 「我覺得我像是菜單上美式，只要客人想起，我想讓他知道我們都在。」夏乾聊到，現代咖啡廳文化流行「跑店」，兩人也會參加咖啡展、到鄰近咖啡廳竄門子，若非三重在地住戶，客人來訪頻率可能隔上幾個月。但夏乾聊到，菜單上的美式，幾乎是多數咖啡廳裡不會消失的存在，他希望客人明白，只要他們有需要，蹭蹭的溫暖隨時都在。 「我想我是日曬的咖啡豆，有很多風味層次，但本質不變。」阿哲的回應展現蹭蹭咖啡甜點工作室無垠的包容力，咖啡廳仍保留營運的本質，但三重的多元樣貌宛如被兩位集結成冊，把來來進去去的居民話家常，轉譯成更貼近社區生活的菜單和配方。 圖說：兩位主理人各自恪守工作崗位，為居民打造友善的咖啡空間 對話中不難發現兩位主理人性格互補，也透過夏乾對咖啡、甜點的用心堅持，阿哲把店面多元經營的創意，讓蹭蹭不只是一間咖啡廳，而是街坊鄰居的聊心集會所。蹭蹭咖啡甜點工作室因為兩位主理人的耕耘，串起了社區交流網絡，讓空間裡的年少長幼，都能忘卻年齡以真心會友。 蹭蹭咖啡甜點工作室｜店面地址 圖說：即使是傍晚，也能感受到蹭蹭給人的溫馨感 圖說：快到筆記本上，把想跟兩位說的話留上去吧。 今年五月蹭蹭也將迎來開店兩週年，在週年活動前，若有想對兩位主理人、蹭蹭這間店面說的話，也歡迎來訪的朋友留言在櫃檯旁的「Cats Talk」筆記本，讓溫暖的回饋陪伴蹭蹭一起度過週年生日吧！ 咖啡 What 是由倒數繼食開啟的企劃，期待藉由深度人物的專訪，讓更多人跳脫社群短介紹，看到更多店面的本質，預計一個月出一則專訪紀錄。專訪不向店家收費，但希望能在專訪當天提供一杯咖啡或餐點，讓我有動力繼續完成這項有意義的事。 歡迎有興趣的店家至我的 IG 聯繫我，若有想知道的店家故事，也歡迎跟我分享哦，期待我們一起挖掘更多故事。 #蹭蹭咖啡 #三重咖啡廳 #人物專訪 #咖啡 #咖啡廳 #甜點

2024 0515今日塔羅：沉悶 單調 Dullness

2024 0515今日塔羅：沉悶 單調 Dullness 週三，表示一週的工作日過了一半，即將邁進下半場。 心情開心，距離週五輕鬆夜晚更近了。 心情沉悶，還要度過漫長三天才能迎接到快樂周末。 昨晚線上的課程，老師說到，當作決定的時候，要慎重，這可是影響著接下來你的生活，甚至是你的人生，快樂、美好、輕鬆與否。 而做決定，千萬別在心情急躁或沉悶時進行。 未來，要期待，要想像美好的情景，這是喜悅的事情，要在心中幸福滿溢時，思考與決定。 可惜，今天的塔羅牌是『沉悶、單調』。 雖然不太適合做出決定的日子，可，轉個彎思考，今天就是適合沒心沒肺的好生休息一下。 哪來的大事需要每日謀略與規劃。 生活就是如此，柴米油醬醋茶，瑣事、煩雜，讓人嘶吼鬼叫累到趴。 我工作最後的兩三年，學會也喜歡上單調的日子，總認為這近三十個月有著靜心、平凡的美好時光。 工作時工作，周末回老家陪老爸，與朋友相約運動加一頓早午餐。 沒有需要征戰的戰場。 沒有需要廝殺的戰役。 沒有假面假笑的應酬。 沒有虛情違心的人情。 可，總是有人對於”平靜”感到不耐煩，總喜歡生事，總喜歡刷存在感，搞得大家跟著他一起沉淪，一起人仰馬翻。 即使無法理解，也無法閃避。 這世界就是這樣，包羅萬象的人們啊！ 要為”沉悶、單調”聲明一下，這兩個詞，不是負面詞，頂多就是老被人當作陪襯色。 可沒這樣的大地色調，如何襯托花的嬌豔，草的翠綠，小昆蟲的輕盈。 這兩詞的出現，也是提醒著 ~ 好生調養一下。 腳步別老是匆匆又忙忙。 心思別常是重重又茫茫。 沉悶日，沉澱日。 單調日，單純日。 淨心，靜心。 『沉悶單調』 別讓頑固阻礙了愛，擋了情。 別讓沉重卡住了能量，攔住了流動。 別讓僵化凍結了好奇，斷截了嚮往。 別讓防禦擴張了過度，揚張了捍衛。 宇宙建議這一天我們可以小小地檢視與審視，內觀與覺察。 Tarot for Today, May 15, 2024: Dullness and Monotony Wednesday signifies the midpoint of the workweek, ushering us into the latter half. Feeling cheerful? Friday night is getting closer. Feeling down? Three long days remain until the joyous weekend. In last night's online class, the teacher mentioned that making decisions requires careful consideration, as they affect not only your immediate life but potentially your entire future—whether it will be happy, wonderful, or relaxed. Decisions should never be made in a state of agitation or dullness. Looking ahead, we should anticipate and imagine beautiful scenarios, a joyful exercise to be done when our hearts are filled with happiness. Unfortunately, today’s tarot card is 'Dullness and Monotony.' Though it might not be the best day to make decisions, we can take a different perspective: today is perfect for a carefree rest. Not every day requires strategy and planning. Life is like this: daily chores and tasks that exhaust us. In my last two or three years of work, I learned to appreciate and even enjoy monotonous days. I found these nearly thirty months to be a time of serene, ordinary beauty. Working during the week, visiting my father on weekends, exercising and having brunch with friends. No battlefields to conquer, No fights to win, No pretentious social engagements, No insincere relationships. However, some people grow impatient with 'peacefulness,' always seeking to stir things up, forcing everyone to follow their chaos. Even if we cannot understand, we cannot avoid it. This world is just like that, full of all kinds of people! Let’s defend 'Dullness and Monotony.' These words are not negative; they are often overlooked background colors. But without these earth tones, how could we highlight the vibrancy of flowers, the greenery of grass, and the lightness of small insects? These words remind us to take good care of ourselves. Don't always rush. Don’t let your thoughts become heavy and confused. Dull days are days to settle. Monotonous days are days of simplicity. Clear your mind, calm your heart. 'Dullness and Monotony' Don’t let stubbornness block love and feelings. Don’t let heaviness obstruct energy and flow. Don’t let rigidity freeze curiosity and cut off aspirations. Don’t let excessive defense expand and exaggerate protection. The universe suggests that on this day, we should take a moment for introspection and awareness. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Dullness

好的工作態度是什麼?工作態度比工作能力重要?

我在職場上工作10年之久，每當回憶起從正式進入職場，必須要趕緊熟悉所有工作事務，我在學校所學的到了現在工作環境感覺幾乎是用不上的，但之前學習及領悟即態度能力則必須展現。把自己工作能力要達到現在職位上的要求，我覺得這是最基本的，但要讓工作能力要能夠充分發揮必不容易，如果要發揮出來就要有好的工作態度。而工作態度與工作能力不同的地方，就在於決定態度的好壞是自己選擇的結果。 自已的態度的決定權在於自己，要不要主動積極，自己可以決定；要不要負責認真，自己可以選擇。既然是自己選擇的結果，當然自己就要負全責。職場上充滿了工作不順遂的人，若自己是其中之一，請先不要怪別人，是否捫心自問，自己真的夠努力嗎？還是都只是口頭說說而已，事實上根本就不夠積極、不夠認真、不夠合作、不夠主動負責也不夠服從，歸根究底恐怕就只有一個「懶」字而已。 仔細想想很多在職場上擔任高階主管人都是經過努力才晉升的，並不是所有都是高學歷的知識分子，當然，這並不是說學歷不重要，學歷當然重要，而且是必要的基本條件及入場比賽的通行證。但是，我認為有比學歷更重要的東西，那就是「工作態度」。以下就個人小小淺見想與大家分享： 1. 主動積極 我相信很多職場新鮮人，除了常態例行性事務工作外，經常嚴重缺乏的主動積極的精神，而只是等主管交辦才辦事。這種消極、被動過的一天算一天就領一天薪水的心態，是極為不當的。如果是這樣的話，對公司每一天的工作貢獻與價值是什麼呢？你又對公司做出了什麼貢獻呢？別忘了主管眼睛都是雪亮的，最喜歡的是主動積極，而把事情都自動處理得很好的人。 1.要有學習的熱忱 我相信在面對職場環境的激烈競爭發生，可能是外部的競爭對手或內部的競爭。而且，不只人跟人之間的競爭，企業對企業的競爭更是每天都在戰鬥因此，你要成為成功的職場生涯王者。公司的中一些主管，或者希望有更好的薪資待遇，一定要擁有強勁的、持續性的、學習之心與求進步之心，並且要付諸於實際的行動，展開具體計劃，有嚴格紀律地實踐，一點一點的用心學習、未來都可以看得到自己的進步。 2.要有職場倫理與謙卑的態度 這也是重點絕對絕對尊重他人的職位與職權，若能力不如你，職位卻高於你，要因為尊重他的職位而尊重他；若經驗沒有你多，資歷沒有你深，但只要位高於妳，你就得要尊重。其實尊重他人也就是尊重自己。同事之間若能彼此絕對的相互尊重，彼此相處時反而是輕鬆自在。 3.要有團隊合作的態度 個人的成就再好，沒有身邊同事的提攜幫助都不可能永遠風光；如果你是職場上前輩，就要扶持。如果你是主管或領導者，透過以身作則、自我犧牲以及信賴關係給企業帶來活力，不斷地激勵整個團隊向前。 4.千萬把工作當成是自己的未來的路 不過這一點一般人是不容易做到的，如果在工作時間中，把任何一項工作，都當成自己的事業在經營，一定要讓公司存活下去，要讓公司更賺錢，若能這樣想、這樣做，那公司哪有不成功的呢？也有很多事從工作磨練中。 5.每當遇到問題，是要去面對及解決問題 每一間公司企業每天的運作，幾乎很多是持續常態的日常例行性的工作，另外就是如何面對每天或經常會出現的問題及挑戰。若公司企業的所有員工及幹部們，都缺乏「問題意識」，不知問題與挑戰將至或逃避，也不會深入洞見及分析問題，更不會提出有效問題解決之道，如何抽絲剝繭的找出問題，問題分析得越深、越透徹，解決方案越明確具體、能整合的資源也越多，如此妥善解決的機會也越高。 6.強化職場人際關係 想要擁有好人緣，就要懂得適時對別人釋出善意。除了經常露出微笑，還要在別人有需要的時候，適時伸出援手，展現自己的體貼和人情味。只要能夠真誠的付出，自然討人喜歡。建議剛進職場新鮮人，可以多多觀察，然後多多接近人緣好的同事，學習職場相處之道，這樣不但可以獲得增進人緣的方法，同時也能透過這位同事的人脈，更迅速地拓展自己的人際關係。最好盡可能與每一位同事都保持友好關係，別輕易限縮自己的人脈。 7.傾聽他人的建議 隨時留心，「把注意力放在別人的話題上，試著以對方的觀點，而不是從自己的角度聆聽。」站在對方的角度來思考，而不是以自身的觀點出發，畢竟每個人立場不同，站在對方的角度去想，就比較能感同身受。 對於目前已在職場工作多年或是即將進入職場工作的新鮮人而言，如果想在往後職場工作生涯中，走得順利，走得快，走得好，並且有比較理想的薪資福利及晉升條件，那麼就應該好好思考上述所提列的工作態度，一個人的能力有限，但態度卻無限。每個人的能力有大有小，但表現出的態度卻可以無遠弗屆。

《Daily Talking》EP.2：用設計思考規劃未來，我達到了工作和生活的平衡。

《Daily Talking》EP.2：利用設計思維規劃未來，四步驟設定目標、釐清動機

友人說 「感覺妳最近的生活達到了一個平衡」 就結論來說：是的。 但我還是有不夠自律的部分，例如：無論如何都沒辦法早睡，以及真正離開床永遠是中午過後的事，總是沒辦法月更文章⋯看著那些自己曾經渴望的未來，自己正一點點實現它，還是會覺得好不可思議，原來做到沒有那麼難。 「設計」你的生活 從我2022年末許願到真正實現只不過花了一年的時間，居然只有一年，我當時還覺得我一定到不了。 我還記得當時聽到 @zoeyk.co 的免費直播工作坊，主題是「Dream to Goal」透過設計思維的步驟去規劃理想生活，很多人一定也不理解設計思考吧，其實生活中每個步驟都是經過設計的，好比說：設計的目的性？設計想表達？經過排版後字體需要多大；圖像的比例大小等等，我們都能透過「設計」去優化生活了，同樣邏輯，我們也能夠規劃我們的人生。 翻開2022年末的手帳，當時目標寫下：2024達成遠距工作 1. 動機釐清：怎麼可以達成遠距? 我的工作技能可以完成：社群經營、文案編輯、圖文美編、影音拍攝剪輯、行銷企劃等等... 2. 訴求指標：希望可以休更多假、更彈性的工作時間、達成一邊旅行一邊工作 3. 資源調配：買一台新電腦、找出自己的工作模式&定價 4. 時程擬定2023Q1買新電腦、跟老闆談遠距的可能...一年後可以接案?! Zoey的工作坊帶我們一步步釐清自己的目標，讓未來的輪廓更加清晰，也更明白知道要如何達到目的。天吶！回過頭來看好天真的人，但我也想回應當時的自己：謝謝妳保有自己的靈魂，也謝謝妳很勇敢回應每個難關。雖然我總是說自己的運氣很好，但在運氣的背後，也不能忽略那些我「刻意」去做的事情，在工作期間累積作品集，達到公司曝光與個人成就的雙贏效果，慢慢地有人願意找我外包。在穩定收入的同時，提升自己的設備，這些都是我在形構「接案生活」的重要資源。 已經訂下目標就不要動搖 訂下目標並努力實踐它，總會覺得我真的是個計畫控。腦袋裡雜七雜八的想法，都不如寫下來訂下時間來得踏實，不訂下時間就會焦慮，焦慮為什麼沒辦法達成？但每個人都有自己的時間軸，而每個階段都有相對應的難題，有時候只是時間尚未抵達，活在未來的人總是會忘記當下。 我們常常看著那些「別人的成就」總想著：為甚麼我到不了？但回到提問開始，這樣的成就是你想要的嗎？現代資訊太過發達，好多人告訴你怎麼做；應該怎麼走，但真正掌舵的人是自己，看見「別人的」並不一定適合自己，終究還是只能由自己找到答案。 朋友說我是個很厲害的人，我不覺得我很厲害，只不過是努力過理想生活的人罷了，其實我也是會怠惰、也會失敗、也有做錯選擇。但人活著不會是完美無瑕，總要有點瑕疵才會成長，才有更多故事可以說。 我所希望的未來也不一定只有"接案"這個解答，但「遠距工作」是我的答案，目標在那，理想在那，有了座標就不會失去方向，一直被動等待是無法達到目標，願某一天正在文章的你也可以達到你想要的未來。 「感覺妳最近的生活達到了一個平衡」 『我很喜歡現在的生活！』 Chiu 《Daily Talking》EP.1：意識與改變，讀建築系卻轉職到其他領域 回顧2023》我怎麼開始接案了? 於是我開始過上我喜歡的日子

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