易思腦 心腦鍛鍊品牌－好腦帶 健腦每日戴．行動鍛鍊裝置．專注／放鬆雙模式．提升注意力，使身心達到最佳平衡狀態！

由於現環境變化太快．社會競爭激烈．在積極追求物質生活享受時．人人背負著著層層的壓力．忙碌的生活節奏經常感到焦慮不安．難免遇到壓力超標的時候．非常需要尋找舒壓緩解之道．找回平靜心靈！現在每到了假日．我和老公都會帶著孩子一起到戶外運動．平日下班下課後也會使用好腦帶 健腦每日戴這項可讓心腦充電．即時達到最佳平衡狀態的行動鍛鍊裝置．幫助自己照顧健康．將生活拉回正軌．找回專注的主導權～ 好腦帶 健腦每日戴大人小孩都可以輕鬆穿戴．適用於各種族群使用（７歲以上各年齡層）．搭配Neurofeedback-KFB軟體（內建４０種以上的鍛鍊模組）．透過遊戲和影音來進行個性化訓練．幫助找回專注力以及心情！這項行動鍛鍊裝置不論在何時何地都可以使用．並進行訓練．真的很方便～ 這是個學習效率器／自我成長器／育兒利器／逆齡樂活器／職場優勢器．天天使用．能幫助提升學習和工作效率．長時間使用下來．我們一家人都很喜歡！ 好腦帶 健腦每日戴由易思腦獨家代理服務易思腦Exebrain創辦人是大江生醫前副董事長關淑君．因體認到人們的壓力需要更高層次需求．因此打造 Quality Life 的心願．啟動預防醫學的概念．在國內成立第一家以「大腦健康管理」為訴求的健康管理公司．並引進歐美國家已發展成熟的訓練系統．透過現代化醫學及腦科學的技術．致力替大家帶來更多平安及穩定的能量．讓每個人都能擁有更美好．更穩妥的生活及未來！ 產品自購買日起．享有一年保固．產品上有任何問題皆可諮詢中文客服 內容物：電極帶／彩色彈性帶．充電電池（裝置上）．電池充電器．USB線．藍芽配對器．電極清潔刷 可拆卸電池續航力很好．在充飽電狀態下每日使用15分鐘，可使用約一個月．因此外出使用相當方便！ 好腦帶主要透過連接心腦狀態來鍛鍊．共四個位點（枕葉區域O1 . O2放鬆波．顯葉區域T3 . T4專注波）．每次的鍛鍊都有實際的評分和數據顯示．讓大家可以透過持續鍛鍊減輕焦慮和壓力．試著幫助睡眠品質！ 第一次使用好腦帶．記得先下載BrainBit NeruoFeedBack App 進入頁面後．選好裝置再將好腦帶的彩色彈性帶和白色電極帶正反面分好對準戴上．接著調整貼合頭圍的尺寸．按壓四個接觸點就會自動連結！ 好腦帶 健腦每日戴8~88歲都可以使用．全家大小都能使用．彈力頭帶頭圍是49~62cm．可自行調整彈性帶鬆緊．戴起來相當舒服．貼合度也很不錯！貼心提醒：好腦帶非醫療產品．並非有疾病診斷及預防功效 當系統上四個點的綠色打勾圖示都出現後．代表連結訊息優良．就可以開始進行鍛鍊了！ 系統內共有５種鍛鍊模組可選擇．我家爸爸平日工作十分忙碌．每天都在和時間賽跑．最需要放鬆~而目前就讀國小的孩子們．課業壓力大．則是需要專注力．所以通常我們都是選擇日常放鬆和增進專注來體驗！貼心提醒：增進專注和對抗焦慮兩個模組建議早上或是下午３點前鍛鍊．比較不會影響到睡眠～ ５種模組內共有４０種以上即時回饋遊戲可以訓練．每天可以打開不同頁面鍛鍊自己．完全不會感到無趣！ 放鬆模組分為日常放鬆／對抗焦慮／減輕壓力和快速入睡．這些都是忙碌現代人最需要的減壓訓練．除了適當的運動．透過好腦帶 健腦每日戴來進行心腦鍛鍊也是個減輕工作壓力．放鬆紓壓的最佳選擇．讓自己實現工作與生活的平衡．心情也更加穩定！放鬆模組－篝火旁的夜晚開啟放鬆模組時．建議配戴耳機可以更加集中．沉浸在其中．不受到外面聲音打擾．當鍛鍊者心情越放鬆．噪音音量也會跟著降低．當白噪音越小篝火聲樂大時．代表目前狀態很放鬆～ 篝火旁的夜晚主要透過白噪音和篝火聲．以及背景音樂來達到放鬆鍛鍊．減輕身體緊張和情緒壓力．在聆聽音樂同時可以讓我們遠離現實生活中的煩惱．暫時放鬆身心．非常推薦忙碌上班族下班後使用~ 每次的遊戲訓練結束後．系統會自動產出鍛鍊成果分析．數據回饋都會以低功耗藍芽的無線連線傳輸到手機或平板上．讓自己進行反覆學習與自我調整～ 專注模組-找出不同點最近學校老師經常和我反應小卉寶貝上課不是很專心．注意力不是很集中．於是媽媽我下載了找出不同點讓她試試~這項遊戲可以增加注意力／專注力和認知能力．只要靜下心來鍛鍊．數據的積分都會累積很快～每個遊戲都有建議時長．剛開始試玩可以先調整遊戲時長短一點．大概３～５分鐘．待適應後再慢慢加長時間鍛鍊久一點！ 找出不同點需要找出兩張圖的差異．找到後按下綠色勾勾．沒找到則是按下紅色標記跳過該圖片．當專注力高的時候計時器就會越慢．專注力越低計時器則會跑的越快．該遊戲共有三種難度級別可選擇．挺有挑戰的！ 專注模組-氣球模組內的遊戲都是採用注意力集中．用想的來控制熱氣球飛行．讀取和分析數據．當鍛鍊者專注時．遊戲中的角色就會越受到控制．角色的得分也會更高！ 小卉寶貝一開始擔心氣球會往下墜．一直用手滑螢幕．結果因為太過急躁造成氣球反而一直沉下去．後來專注在遊戲中看著氣球．就真的慢慢往上飄動．非常神奇～畫面中有熱氣球還有一些漂浮寶石．當專注力集中時．熱氣球會持續上升．盡可能觸碰到寶石累積到更多分數．當累積到一定高度時．背景圖示就會更換．整個遊戲豐富又有趣．蠻好玩的！ 小卉寶貝相當喜歡專注模組裡面的遊戲．透過每次的鍛鍊都能提升專注力．慢慢的她也從中抓到了集中專注的訣竅．每天都會玩個２個遊戲才過癮！ 當我們專注在心腦自主鍛鍊時．內心會感到無比的平靜．這個過程可以暫時放下工作上的壓力．同時提高對事物的專注力．讓大家看到更多生活中的美好．好腦帶 健腦每日戴每個年齡層都適合配戴使用．只要有時間都可以搭配內建的專注模組與放鬆模組．透過遊戲和情境變化．減輕身體緊張和情緒壓力．不時給自己一些時間來放鬆身心和恢復．來維持工作／課業以及生活中的平衡．我們一家人都很喜歡這組行動鍛鍊裝置．推薦給你們～有興趣的朋友可以點選文末網址．了解更多產品相關資訊唷～ 好腦帶 健腦每日戴現在有限時57折的優惠10/31前輸入折扣碼【eb660】再折660元喔！購買網址：https://reurl.cc/dybdv8易思腦｜ExeBrain 官方網站：http://exebrain.comFB粉絲團：https://pse.is/6klnew官方line：https://user203322.pse.is/6klnkm

2024 1024 小陸：信任 Trust

2024 1024 小陸：信任 Trust 小陸從上一個工作裸辭至今也快要近三年。他說倒也不是著急想要回到職場，純粹是因非常確定，也接受了一個事實，那就是，他個人本身，完全沒有自律的好態度，更沒有自我約束的好習慣。 從剛開始，於半夜滑手機平板，一丁點也不想睡覺，到後來，需要睡覺，想要睡覺，身體卻完全不理會大腦的意識與意志，整個狀況就是身體有自己的節奏與步調，完全無視大腦的命令和意志的渴求。 他形容到那次面試的時間是過去二十年來第一次如此快速且短暫的，徵才公司董事長問了三個問題，卻都在還沒完成回答前打斷了他的陳述與說明，甚至不給予時間與機會提出詢問導致他無法獲得更多訊息。 當下他是不悅的，現在的他認為應該聽從這個情緒的直覺。 因當時他被理智腦給說服了，以為董事長如此簡潔有力的抓重點，於管理風格上是強勢且有力道，是直接表達指示、命令，不需下屬或員工的臆測。 事實的真相總是得進入實際環境裡才知道。 面試時說會成為工作夥伴的年輕孩子早就於上個月前離職了，被告知現職的助理可以協助很多事情，實際狀況是空有熱誠，懷有熱情，可惜沒有該職務的工作基礎，沒有相關經驗，也不具備基礎理論，卻是把基本常識當作知識的叫囂著，把每天忙得像陀螺，對於他在旁的指導與建議，充耳不聞，還反過來指責他沒能快速進入狀況。 在職場最害怕不懂專業的人要帶領真正懂得的人，更危險的是下屬以年資來吆喝新進主管。 此處不宜久留，提出去意。 於面試時被告知的職務工作目標與實際狀況不符合，且感覺上是有刻意、惡意掩蓋實際狀況，即使是職場裡的老鳥，在萬惡的資本家面前，也只有被欺凌的份。 宇宙呼應其需要祝福的指引，抽到的塔羅牌是：【信任Trust】。 宇宙說，遭遇到這樣的事情，更是突顯信任的重要。光，是信任的象徵，讓你感受到有光的存在的人，不要害怕，試著再次給予信任，試著看到他人的善良，試著建立與擁抱新關係，宇宙與老天不會給你無法處理的事務，相信自己的能力，相信自己的際遇，相信善良的自己會遇到美好的機緣。 2024 1024 Xiao Lu: Trust Xiao Lu has been out of work for nearly three years since quitting his last job without securing another. He says it’s not that he’s in a hurry to return to the workforce; rather, he has come to terms with a reality—that he himself lacks a good attitude toward self-discipline and does not have the habit of self-restraint. Initially, he would stay up late at night, scrolling on his phone or tablet, without any desire to sleep. Later, when he needed and wanted to sleep, his body completely ignored his mind’s consciousness and will. His body seemed to have its own rhythm and pace, completely disregarding the brain’s commands and desires. He described a recent interview as the fastest and shortest one he’s had in the past twenty years. The chairman of the recruiting company asked him three questions but interrupted him before he could finish each answer. He wasn’t given the time or opportunity to ask questions, leaving him with no further information. At the time, he was displeased, and now he feels he should have trusted his emotional instinct. Back then, however, his rational mind convinced him that the chairman’s concise focus on key points was a sign of a strong, efficient management style—one where instructions are given directly, leaving no need for employees to guess. But the truth only reveals itself once you are in the actual environment. The young colleague, who was supposed to be his future work partner according to the interview, had already left a month earlier. He was told that the current assistant could help with many tasks, but in reality, while passionate and enthusiastic, the assistant had no foundation for the job. Lacking experience and theoretical knowledge, the assistant mistook basic common sense for expertise, staying busy like a spinning top. Worse still, the assistant ignored Xiao Lu’s guidance and suggestions, even blaming him for not adapting quickly enough. What Xiao Lu fears most in the workplace is when someone without expertise leads those who truly understand the work. Even more dangerous is when subordinates use their seniority to shout down a newly appointed supervisor. This was not a place to stay long, so he decided to leave. The job's responsibilities, as described in the interview, did not match the reality, and it felt as though the truth had been deliberately hidden. Even seasoned professionals can find themselves bullied by ruthless capitalists. Seeking guidance, Xiao Lu turned to the universe and drew the Tarot card: Trust. The universe said that encountering such experiences only highlights the importance of trust. Light is a symbol of trust. Don’t be afraid of those who make you feel the presence of light. Try to trust again, try to see the goodness in others, and try to build and embrace new relationships. The universe and the heavens will not give you more than you can handle. Trust in your abilities, trust in your circumstances, and trust that your kind-hearted self will encounter beautiful opportunities. #DreamCatcher #Alyson #Tarot

免費活動【小小沙雕師】，比想像中好玩超級多，老師超級Nice！

小小沙雕師是從臉書粉絲專頁：新北水漾，看到的活動 前一陣子正值八里的沙雕節，新北市政府也推出小小沙雕師的活動，讓小朋友可以免費體驗做沙雕 場次我覺得蠻多的，不過每場收的人數不多，表單很快就額滿 現場也可以免費報名，只是我看大部分都是經過了才知道有這個活動，在宣傳上面好像不是那麼足 活動前的一些通知與預告都做得不是很好，適逢颱風過境，卻沒有針對活動做近一步的說明 幸好後來還是如期舉行，而且也蠻好玩的，彌補了這方面的不足 只是還是希望明年若是還要舉辦小小沙雕師的活動，行前通知這一塊請再做加強！ 到訪日：2024/10/05(六) 小小沙雕師在八里沙雕藝術節的這段期間，每個周末從10:00開始每隔一小時就有一個場次，現場也有5個名額可以報名 當初報名的時候說之後會再寄一封正式報名成功的信件，查了好久的信箱都沒有，最後是在原貼文底下看到名單 跟當初講的不一樣，也沒有多加宣導，光是這一點就很令人感到擔憂 在我參加的這個場次當週正好有颱風過境，新北水漾的粉絲專頁上面對周末的小小沙雕師活動完全隻字不提，都需要私訊詢問才有得到回應 幸好活動的場地沒有受到颱風影響，而且也是在帳篷底下進行活動，即使下雨也沒有關係 我已經忘記網路報名的名額有幾位，但我們參加的場次人數算少，老師還能夠一對一教學 越晚時間場次的人越多，老師只有一個實在分身乏術，雖然還有其他工作人員可以幫忙，但實作經驗都沒有老師來得多 建議這個活動要馬就是老師多一位，不然就是同一場收容的活動人數不要太多 老師真的超親切的，而且講話很幽默 我們這個時段只有三組家庭，所以老師還算悠閒，可以拿我們的手機幫我們拍照，還可以一對一教學 最初的步驟就是把沙子堆到已經把底部挖空的垃圾桶裡面，再像搗麻糬一樣把沙子壓實，直到堆疊得高高的為止 場地提供的工具數量很多也很夠用，這是很棒的優點 鏟子很長又很重，兜兜說他想試試看就讓他鏟個幾下，不過現場工作人員有擔心兜兜安危所以有出聲制止 工作人員人都很好，很在意小朋友的安全，這點我也覺得很棒 堆高之後把垃圾桶拿起來就會得到這個高高的沙堆！ 接下來就可以開始做雕刻囉！ 可能是因為工具是要給小朋友使用，所以工具都小小的，用起來實在是非常沒有效率，畢竟最後也幾乎都是大人在做呀～ 可以先從手機裡面找想要做的腳色，一開始老師會先幫忙做雛形 大家看得出來是做哪個腳色嗎？ 老師做完大概之後，換我們接手繼續把五官給弄好 腳色的特徵有更加明顯，猜得出來嗎？ 兜兜直接把老師弄好的耳朵挖掉一個洞，我也下來挖眼睛 報名這個活動一開始只抱著帶兜兜來玩沙的心態，所以他怎麼弄我都覺得無所謂 帶孩子參加這麼多活動之後悟出一個道理：真的要放下"目的性"，不然只會搞得兩敗俱傷啊！ 這就是我們的成品啦！ 公布一下我們做的腳色，是巧虎喔！ 活動時間只有45分鐘左右，原本想說會不會不夠用，其實蠻夠的，而且是真的在做沙雕，不只是在玩沙而已 也因為太好玩，所以馬上現場報名11點的場次再過來玩！ 在中場休息的時間，我們到旁邊的沙雕區逛逛 今年的活動時間已經結束了，不過印象中每年都會有，喜歡的話明年記得關注展出時間！ 今年的主題是宇宙，裡面的沙雕充滿了外太空的元素 兜兜看到這個太空人馬上說是阿姆壯 雖然講錯了，但他居然有把好久以前共讀的內容記得！ 有些作品因為下雨的關係被破壞掉了有點可惜，但是這些作品真的是讓我嘆為觀止 老師們的功力真的有夠強的！沙雕非常細緻！很值得一看！ 第二場的活動開始，已經參加過一次的我們很熟悉整個流程 這次兜兜也幾乎全程都有參與沙雕的動作，小小的手拿著小小的工具不斷在沙堆上比畫著 前面的部分就讓我來處理，後面就交給兜兜囉！ 來玩小小沙雕師要做好全身髒的準備，旁邊就有洗腳區，但沒辦法洗得太乾淨，記得多帶一套衣服來替換 這場的參與人數就比較多，老師一個人忙不過來，現場的工作人員紛紛下場幫忙 老師終於巡到我們這裡了！三兩下功夫就把腳色做得維妙維肖！ 這次的腳色應該就很好猜了吧！ 沒錯！就是波力！有夠像的啦～ 後面則是兜兜自己打造的後車廂，也幫兜兜拍一張！ 這場的活動結束了，兜兜說他要親手跟波力掰掰，緊接著下一秒暴力推倒！ 都已經穿著高筒的雨鞋，後來脫下來還是發現裡面全是泥沙！超級恐怖～ 回家之前逛一下八里老街，買個必買的雙胞胎，結束今日的八里半日遊～ 小結論 小小沙雕師不僅免費，而且非常好玩 一直以為兜兜會以玩沙的方式來參與整場活動，沒想到他也有很認真地融入到沙堆雕刻裡面 雖然行前的通知非常的不足，不過現場的工作人員與活動內容我覺得十分滿意 瑕不掩瑜，明年若是還有舉辦的話，時間許可之下我還是會報名參加！ 不過仍舊希望行前通知可以再主動一點、透明一點，好多問題都要追著主辦跑，主辦不如自己公布不是比較有效率嗎～ 整體來說我很推薦小小沙雕師的活動，可以參加！

【蜜絲Ｑ星一週運勢：10/21~10/27】

嗨～上週過得還好嗎？ ​ 新的一週我們來看看，這週月亮即將和火星和相，可能會有內心情緒爆衝的狀況，但另外也有個狀況是，順著你的直覺去行動，你的爆發力會很好，行動也會勢如破竹。 ​ 讓我們來看看這週各個星座的運勢吧！ -以下請以上升或者太陽星座為主- ​ ♈️ 牡羊座 這週的你可能會和家人相處上情緒起伏會比較明顯，若是之前有些不愉快或者潛藏已久的感受，可能會在這週表達出來。你可能會遇到比較多家庭的狀況，需要去維繫家人之間的感情，或者去應對家族遇到的某些外在問題，要注意不要凡事都自己扛，還是得適時向外求援喔 ​ ♉️ 金牛座 這週的你可能會與自己的兄弟姐妹，或比較親近的親友有較多往來的機會，你們之間相處會比較融洽、平和些。你可能也會想要多吸收一些知識，尤其是跟烹飪、居家照護、不動產、園藝擺飾相關的，建議可以有興趣可以多去學，這會開啟你許多的想法。另外這週如果想要，也可能來場小旅行，讓自己外出放鬆一下喔 ​ ♊️ 雙子座 這週的你要注意花錢的方式，有可能會因為情緒起伏過大而亂花錢，要注意衝動性消費。另外你也有可能因為心軟，把錢花在身邊過得不好的親朋好友身上，這樣的幫忙可能會讓你感到喜悅，但幫助不一定只能用錢，有時可能還會有比錢更有影響力的幫助，可以多留意看看～ ​ ♋️巨蟹座 這週的你可能會比較感性，你會常常想起往日快樂的時光，想念家人、許久不見的朋友或前任。這週的情緒起伏也會比較明顯，不用擔心，這只是某些內心藏著的感受需要抒發，記得讓自己出來走走，或者跟那些許久不見的親朋好友聯絡感情，讓愛滋養你 ​ ♌️ 獅子座 這週的你可能會對身邊人的情緒很敏感，甚至很容易共情，莫名其妙地傷春悲秋。但你自己的情緒可能不是那麼明顯，所以你的一些反應可能去從別人身上來的，不一定是自己的感受。這週在與他人相處的時候，建議也給自己一些獨處的時間，好好靜一下關懷自己內心的聲音與感受，適時為自己舒壓一下喔 ​ ♍️ 處女座 這週的你可能會想要多靠近人群，可以多參加一些聚會或者是興趣相關的活動，有機會找到可以在精神和物質生活中可以支持你的朋友圈。你可以用溫暖關心人的方式去與人相處，待身邊人如同自己親人般親近友好，這將會讓你無往不利，甚至你也比較有機會交到更多女性朋友喔。 ​ ♎️ 天秤座 這週的你可能會開始注意自己未來的事業發展，也會比較在意他人是怎麼看待自己的，希望事業與名聲有足夠的累積，可以為自己帶來依靠。若你從事的工作是跟保健、照護、家具、女性用品有關的事業，這週可以好好發揮行動力，你會有很好的收穫。另外你也可能遇到女性貴人的幫助，可以多留意身邊的人事物。但這週也要小心情緒起伏過大而影響你的人際關係喔 ​ ♏️ 天蠍座 這週的你可能有機會出去旅行或者去外地走走，或者開始著手研究一些旅遊行程，這會滿足你開拓視野、甚至有可能會在某個異地找到回家的感覺。另外你可能也會想透過宗教、命理占卜或者哲學來探討人生的意義，想尋求更高層次的知識來深度了解自己，這將會讓你有被接納的安全感 ​ ♐️ 射手座 這週的你直覺會很準，晚上的夢可能會比較多，也會讓你不是太舒服，這些反應代表你某些潛藏在內心深處的陰影需要被釋放，若你清楚是哪些事情所造成的陰影，建議這週可以鼓起勇氣去面對，不然一直壓抑的問題，會轉化成其他外在更爆炸抓馬的事情來讓你處理。這週也要小心情緒容易爆炸或低潮，建議多找適合舒壓的人事物陪伴著你唷 ​ ♑️ 摩羯座 這週你可能會想要常常黏在伴侶或者閨蜜，透過一對一的親密關係滿足你的歸屬感，但要小心情緒起伏變化太大，而影響你們之間的溝通和相處氛圍。另外在與人合作關係上也要注意細節，除了留意相處上是否好溝通、想法是否一致以外，也要多留意對方平時的待人處事是否和你相同，避免因為一時心軟而太快答應某些你不了解的事情喔 ​ ♒️ 水瓶座 這週的你需要多注意情緒起伏變化，若起伏太大可能容易引發身體健康的問題，建議可以透過健康和規律的飲食來調整自己的身心狀況。你也可能會更多地投入在自己的工作上，你會發現工作中可以找到另一種安全感，但也要小心因得失心太重而帶來的挫折感，工作上難免遇到問題，耐心應對就好，不要給自己太大的壓力囉 ​ ♓️ 雙魚座 這週你的靈感力爆棚，可能會想從事一些像是園藝擺設、烹飪、寫作、縫紉等興趣創作，有興趣就去做吧！你會發現到自己的潛力。另外你可能會變得很黏自己的伴侶，渴望從他身上獲得更多安全感或更明確的承諾，這有可能會讓你們的感情升溫一些，但要小心太緊迫盯人的態度，可能會讓另一半吃不消喔 ​ 有什麼想法歡迎跟我分享唷～ ​ ​ 祝福你有個很棒的一週！ ​ ​ 蜜絲Ｑ

［ 阿南の選物🪑｜辦公傢俱 ］打造舒適的辦公生活。｜《 𝐎𝐍𝐋𝐘歐凌 》

［ 阿南の選物🪑｜辦公傢俱展示中心 ］打造高效能且符合人體工學的多元辦公室。｜《 歐凌 》

在辦公室的日子即是日常 而日常生活意味著讓反覆的日子變得有趣 辦公室儼然成為日常生活的容器 乘載著各種情緒與面貌 #歐凌 · 成立於𝟐𝟎𝟎𝟕年 取自於英文𝐎𝐍𝐋𝐘 擁有專業設計、行銷及服務團隊 以優質的品牌形象 提供客戶健康又具備科技性的辦公傢俱 十幾年來 歐凌持續高幅度成長 獲中研院及玉山銀行等公私立機構指定選用客戶遍及各大教育單位、 政府機關、金融機構、各大中小企業、外商及設計師等 歐凌始終以人為本 研發符合現代資訊工作形態 所需的人體工學辦公家俱 且秉持著台灣生產的供應鏈體系 嚴選環保安全的產品 給予客戶在工作上高程度的享受 現代對於既符合人體工學 且具備美感的辦公傢俱需求日益上升 辦公桌椅在辦公環境中佔有一席之地 對於工作效率及健康也有著直接的影響 進入門店 映入眼簾的便是明亮且開闊的展示空間 除了陳列各式辦公傢俱 好比符合人體工學設計可調節的辦公傢具 高度可調節的辦公桌、符合人體工學的椅子有助於減少久坐帶來的健康問題 也貼心佈置辦公室裡頭必備的會議室、 會客室以及放鬆的區域 工作中適度的放鬆是相當重要的 也越來越多公司很重視這樣的空間 會議必備的小白板 這個顏色真的太可愛 讓煩悶的辦公生活增添色彩 配備舒適的沙發椅以及柔和的照明 讓晤談變得輕鬆 同時也供員工休息放鬆 設計寬敞的辦公空間 讓人在工作時更有動力 歐凌辦公家具提供客戶客製化的辦公空間規劃 可依實際需求來調整 還有主管專區 整體設計就是簡約大方 北歐風的桌椅 很適合擺放在茶水區 工作累了就稍稍休息一下 除此之外歐凌也有提供小桌椅 其實我覺得也超適合買回家的 很符合現代小家庭的擺設 這次來歐凌辦公家具展示廳參觀 顛覆我對辦公室的想像 整體很舒適選擇非常多元 可以依照需求和價位來選擇 店員也非常專業 推薦給有需要的朋友們 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @only.office.furniture · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐨𝐧𝐥𝐲-𝐟𝐮𝐫𝐧𝐢𝐭𝐮𝐫𝐞.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ ▫️𝐅𝐁粉絲團：𝐡𝐭𝐭𝐩:// 𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐨𝐧𝐥𝐲𝐨𝐚𝐟𝐮𝐫𝐧𝐢𝐭𝐮𝐫𝐞 / 如果喜歡偶的選物分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 保養 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說選物 / #阿南推好物 #阿南の選物 #波波黛莉創作者 #ONLY #歐凌 #辦公傢俱 #展示中心 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 歐凌 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

宜蘭烘焙工作室「木子口MUZUKO」

🍞 小山園抹茶吐司，400元 🥯 小山園抹茶貝果，65元 🍩 重可可貝果，60元 🥐 奶油鹽鹽可頌，50元 🍵 小山園抹茶鹽可頌，70元 📌 可7-11賣貨便下單 會知道宜蘭的烘焙工作室木子口是看到羅東甜點店無牙的推薦，剛好有小七賣貨便冷凍免運的活動，把所有抹茶和有興趣的品項一網打盡！ 會對木子口有興趣，很大一部分是因為抹茶是用小山園抹茶粉～市面較少見的抹茶吐司，宅配版本是雙峰尺寸，切片可以超過10片，氣炸鍋烤一下單吃就很不錯，吃得到抹茶香，會想回購！ 貝果選了抹茶和巧克力（沒入鏡）口味，都是無包餡版本，同樣是愈咬愈香～ 招牌的鹽可頌口味也挺多，這款個人會比較推奶油鹽口味～ 《木子口MUZUKO烘焙工作室》 📍 地址：宜蘭縣冬山鄉冬山路66巷1號 ☎️ 電話：0916-691-302 🕛 營業時間：1400~1800 ❌ 公休日：每月IG公告 #木子口MUZUKO #木子口 #MUZUKO#宜蘭 #宜蘭烘焙 #烘焙 #麵包 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃宜蘭 #小山園 #丸久小山園 #matcha #まっちゃ #抹茶吐司 #抹茶貝果 #抹茶麵包 #鹽可頌 #貝果

高壓工作不怕累🔥兩款Dr彭養生茶讓你輕鬆對抗疲憊💼

如果有人也是夜貓子的話就會知道🐈‍⬛ 因為剪輯的關係💻我通常半夜是沒在睡覺的 真是難為我的身體😂 不過我最近找到一個稍微小作弊的補救方法！就是喝 Dr彭元氣養生茶🍵 白天探店通常都要吃各種精緻的食物，偶爾必須來點養生ㄉ桂圓紅棗茶、菊花枸杞茶 才能幫助身體減輕一點負擔💃 🌺#桂圓紅棗茶 每包10g的超大份量👍茶味特別濃郁 這間使用的是PLA環保茶包材質～對環境很友好🌍 主打低卡路里🤏喝起來沒負擔 還有經過檢驗⭕️喝得安心又放心💚 女生月經來的話也很適合請男友泡一杯 男生們請筆記📝 除了養顏美容之外🩸他還有調整體質的作用！ 食欲不好的時候我也會泡一杯來喝～ 我的工作需要吃不同種類、大量的食物 但夏天實在太熱ㄌ很常沒什麼胃口🫠 紅棗除了能幫助消化外 對滋補強身有幫助、也可以促進食慾🙌🏻 🌼#菊花枸杞茶 跟桂圓紅棗茶一樣同樣是10g的大份量茶包✨低卡又健康 PLA茶包材質，環保無毒， 很適合下午茶蛋糕或餅乾配著喝🍪 菊花跟枸杞對上班族相當好 如果你工作壓力大、平常需要長時間工作的話很需要來一杯 我自己很喜歡睡前泡一杯😪因為他還有幫助入睡的功效 喝完的話會很好睡～隔天也比較精神飽滿 他最主要的功能就是可以調節生理機能✅ 適合像我一樣經常吃高精緻、高熱量食物的美食水水哈哈哈😝 我試過冷泡和熱泡兩種方式 熱泡的時候🔥桂圓紅棗茶的香氣撲鼻而來～甜中帶點微酸😌 菊花枸杞茶則是清香四溢🍃口感溫和🧡 冷泡後的茶飲味道清爽～特別適合夏天🏖️ 這兩款茶飲都非常適合日常養生☀️ 桂圓紅棗茶有助於滋補強身 菊花枸杞茶則適合上班族用眼族等人食用 每天一杯☕️既能享受美味又能維持健康🫰🏻 ✨ 限時優惠： 會員禮➡️50抵用券🎫 生日禮➡️100抵用券🎫還免運🚚 🛒 購買連結：https://drpeng.meepshoper.com/ #Dr彭 #漢方元氣茶 #菊花枸杞茶 #桂圓紅棗茶 #養生飲品 #3分鐘沖泡 #PLA茶包材質#減輕身體負擔的養生茶推薦

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偶然在臉書上面看到關於職安小英雄親子體驗營的活動，會吸引我是因為這是一個免費的活動！ 後來到現場聽別的家長說才知道好像每年都會半，而且會在台灣北中南巡迴 以前我是沒有注意到這個活動，今年正好有來桃園舉辦 幸好我本來腦海裡就有一部分的記憶力是留給行事曆，確認好該日期沒行程之後就馬上報名 應該是因為免費的關係，名額很快就秒殺了呢！ 活動的內容全部都是跟職業安全有相關，但有些部分其實也跟我們的日常生活息息相關，像是防火和觸電的部分，也需要教導小朋友正確的觀念 整體來說，以兜兜快四歲的年紀蠻能理解跟吸收，只可惜有個關卡有身高限制，以後我們再來參加吧～ 到訪日：2024/09/22(日) 今年桃園的場次是舉辦在桃園區的會稽國中，本身就有停車場，而且是室內的活動，就算下雨也沒有關係 相關的活動內容可以追蹤臉書：工安防護熊厲害 我是報名早上十點的場次，可以提早報到，先到先玩 我以為九點半抵達已經夠早了，沒想到現場居然已經有人開始在玩，拿了闖關卡之後我們也馬上進行屬於我們的工安關卡闖關 第一個部分：著裝防護衣 關卡其實都很簡單，大部分就是稍微講解而已就過關了 防護衣這個關卡就是戴上耳罩、護目鏡、手套和安全帽，再去前面拍張照就可以蓋過關章 關卡之間沒有順序之分，可以依照自己的喜好去挑選，當然，我們都是依著人流的多少來排隊 這個關卡是跟噪音有關的，尤其在工地裡面特別有聲音的危害 再度戴上耳罩聽聽看聲音有沒有變小聲，兜兜回話的瞬間聲音超大聲，笑死我 接著使用看看分貝機，兜兜用力地尖叫！ 大約是80分貝左右，有夠大聲的！ 不過他本人的說法是：戴著耳罩很小聲～ 人潮漸漸變多，我們先來到外面的半戶外籃球場進行其他關卡，其中一關可以體驗開起重機唷！ 排隊之前要先戴上安全帽，也要穿上反光背心 總共有兩個堆高機可以讓小朋友使用，這堆高機小小的有夠可愛！ 其實就是遙控玩具啦～小朋友可以自己採踏板，旁邊的姊姊手上也有遙控器 這樣拍正好逆光，怎麼拍都好黑 堆高機的任務就是前進，將紙箱往下放到棧板上，再抬起來退後回到原位 體驗時間沒有很長，但如果想要再玩一次的話，可以先把闖關的部分先完成再回來排隊，只是人會越來越多就是了 在堆高機和施工架中間還有一個懸掛的體驗，不過身高要110公分以上才可以玩，兜兜很霸氣的說：那我們下次再來！ 在每一個關卡都有設置該關卡該穿戴的配備 看上一組孩子走上施工架的時候還有點害怕需要大人牽手，兜兜居然毫無畏懼地一步一步走上去 因為入口比較低矮，家長不方便跟著上去，但是施工架的二樓就有工作人員看顧小朋友，家長在底下也可以０死角看著孩子 我覺得兜兜根本就是因為樓上有漂亮姊姊，所以才毫無畏懼的上樓 姊姊還牽著他在二樓稍微晃了一圈，兜兜才心滿意足的離開這個關卡 下樓的時候不忘回頭跟姊姊掰掰，對吧對吧！就說是來約會的吧！ 外面的天色漸漸變暗，開始在飄毛毛雨了 我們來到半戶外空間的最後一個關卡：局限空間 原本以為背上那個紅紅的是滅火器，後來仔細一看那是氧氣瓶，頭上戴著的則是氧氣罩的圖案 旁邊有一個黑暗的小隧道可以進去走，兜兜說他會害怕，我跟在他後面，結果搞得我自己也有點剉！ 最後在出口前居然還有小驚喜，兜兜整個嚇爆！ 這個部分就不爆雷了，但貼心提醒一下，我覺得可以直接跳過這關！ 局限空間這關的闖關方式比較特別，除了要走隔壁的局限空間之外，集點之前還要再用磁鐵貼片完成解救任務 我覺得這樣很棒，可以讓小朋友更加了解這些職安的內容，不然局限空間走走就過了，他們也不知道在幹嘛 地道底下有人暈倒了，地面上準備要拯救同伴的人也須要全副武裝才行，我們用磁鐵來幫他們著上裝備吧！ 在局限空間這關結束後，我們闖完六個關卡，可以到報到櫃檯的旁邊兌換小禮物和獎狀 小禮物沒有拍到，兜兜自己選了一個安全帽形狀的小小手電筒，至今仍舊愛不釋手 雖然已經闖關完成，但如果想要繼續玩的話還是可以的唷！ 戶外的關卡我們都玩過了，把室內沒有玩過的玩一玩吧！ 翻卡記憶遊戲對兜兜來說比較困難，就是翻牌對對碰的那種遊戲，基本上是由我幫他完成的 感電危害的部分我覺得蠻重要的，不僅是工作上可能會遇到，在居家安全的部分也是很重要的一環 在前面都會有小小的解說 大大的插頭有夠可愛！ 在職安的部分提倡要裝設斷路器，這樣一發生狀況就可以馬上斷電，減少危險發生 插頭插上去之後，再壓上面斷路器的按鈕，就會全部自動斷電囉！ 結束關卡之前還有一個問題要問小朋友們：公安熊被電到了！請問你要拿金屬的棒子還是木頭的棒子去救公安熊呢？ 我真的是驚呆了，兜兜很肯定、很確定地馬上選了木頭棒子！ 兜兜拿起木頭棒子插進公安熊手上的洞裡面，旁邊的姐姐一邊解釋：你再把木棒拿出來看看，是不是不會黏住？ 接著姊姊又把金屬的棒子插進去：換成金屬的棒子就黏住了，這樣不只救不到公安熊，連自己都會有危險唷！ 後來我問兜兜怎麼知道要選木頭的棒子，他說：看書看到的 至今我還不知道到底是看了哪一本書 火災也是除了職安之外，在居家安全方面同樣需要好好了解的部分 不過也因為主題是職安，所以這部分的解說比較偏向有害物質的火災處理 在不同的原因之下所發生的工作場所火災也需要有不同的因應措施，底下有許多按鈕讓小朋友可以選擇不同的處理方式 機械捲夾是最後一個關卡了 記得看過一些新聞的片段都是因為沒有防捲或防夾的機制，只是頭髮飄進去而已就發生了無法挽回的慘劇，光是聽文字敘述我都覺得毛骨悚然 除了提倡工作場所要設置防捲防夾的裝置之外，也是要提醒小朋友們注意這個部分，未來長大之後換成自己是工作人員也要確認好各種安全設備，保障自己與大家的安全 小結論 職安小英雄親子體驗營是一個非常值得參加的活動，以兜兜來說快四歲的年紀我覺得還OK，沒有辦法全部都聽懂，可是至少一半以上可以理解 尤其這是一個免費參加的活動，又極富有教育意義，除了年紀太小聽不懂之外真的沒有什麼不參加的理由呢！ 最近汐止場開始報名，如果有興趣，地點又方便的話推薦報名參加 若是今年真的來不及報名，明年應該也會有唷！ 希望明年兜兜的身高就可以超過110公分，這樣就可以體驗懸掛的活動了！ 若是明年的時間與場地方便，我絕對會再幫兜兜報名參加！

「希望妳繼續相信，妳所做的每一個決定，都將是最好的安排。」-卡蘿隨筆

#D20240115 #卡蘿隨筆 #看我的牙齒🦷/今天是非常充實的一天，好有成就感，首先感謝我的老師🙏學了很多東西，也成功獲得我人生中第一排下排牙齒🤩/那天看到一個reels，兩個主持人在談工作，覺得超有體會⬇️：一天工作16個小時、一個月只能休兩天會不會覺得很累？：會啊累死回家倒頭就睡 休假兩天都在睡，：一天工作16個小時、一個月只能休兩天，但是月薪300萬台幣，會不會覺得很累？：每天都有精氣神，洗澡的時候都在哼歌🤣/然而，最近那些感覺與工作時長不成正比的收穫，讓我開始陷入思維的反芻，難道我選錯了嗎？我是不是真的不夠好？我是不是就只能這樣了？似乎，不僅無法找到情緒的出口，也無法找到人生的出口，這些過度的思維反芻，常常讓我跌入情緒的黑洞，這種自我撕裂，一蔓延就是一天。/所以讓我們累的不是工作時長，而是妳在這裡面收穫了多少 ，是金錢、技能、人脈、是什麼都好。來日方長，希望妳繼續相信，妳所做的每一個決定，都將是最好的安排。/不小心錯過了早晨的太陽，那就去珍惜晚上的漫天星辰；不小心錯過了春天開的花，那就等秋天來的時候，踏一踏落葉。/Just try to be positive,Everything will be fine. 最新文章 「專注於愛該愛的人，交靠譜的朋友，做本份以內的事，到達妳想去的遠方。」-卡蘿隨筆 卡蘿隨筆 ✏「請帶著這些不知道，繼續走到妳現在想去的地方。」-卡蘿隨筆 ✏「選擇做妳喜歡的事，喜歡妳選擇做的事。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、旅行、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年， 一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

「我覺得隨著時間，我的稜角慢慢被磨平，這些事也沒啥的。」-卡蘿隨筆

#D20240109 #卡蘿隨筆 遇到煩人的事，就先背對世界一陣子吧☺️/覺得最近對於工作感到意興闌珊而且還很痛苦，偏偏工作又佔據了生活裡的很多時間，可是你說來工作沒學到東西嗎？其實有的。/不過學到的事跟我的工作可以說是毫無關聯😀我本來以為我能做到技能上的提升，但真的一丁點🤏可能都沒有，我覺得再繼續照本宣科下去，不只對不起這些學生，還會失去熱情（是不是本來我的熱情就已經夠少🤣理念不同一直逼自己配合真他🐎有夠想S，每天都在想我到底是誰、我到底在幹嘛，我明明很明確的知道自己不要。/這陣子我看見的是，面對自己的不喜歡，一個人到底能多包容，又或者隨著時間的過去，我們會變得容易妥協、將就、然後就算了？/某一天跟一個同事姐姐在聊天，她說了一段話我覺得印象很深：「我覺得隨著時間，我的稜角慢慢被磨平，這些事也沒啥的。」，我覺得可能她年輕的時候，也像我們一樣，遇見很多糟心事都覺得焦慮、覺得急、覺得煩，遇見的事情越來越多，這些過去覺得糟心的事，好像相比起來就沒有那麼糟了。/新年新希望再加一條「遠離毒窟」，避免一切有毒情緒，也避免被有毒的情緒影響☠️自己的情緒自己負責，開始練習只聽「事情」的重點，那些情緒字眼一律過濾👋先顧好自己比較重要。/希望2024不止身體健康，心理也要健康💪🏽 最新文章 「有時候做某些選擇，即使你內心很篤定，也依然很痛苦。」-卡蘿隨筆 卡蘿隨筆 ✏「請帶著這些不知道，繼續走到妳現在想去的地方。」-卡蘿隨筆 ✏「專注於愛該愛的人，交靠譜的朋友，做本份以內的事，到達妳想去的遠方。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、旅行、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

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