日本靜岡｜朝霧JAM，來去看得到富士山的音樂祭！ 

從年初就一直好想去看得到富士山的音樂祭，也做了一些功課！ 說到看得到富士山的音樂祭， 第一個想到的就是「SPACE SHOWER SWEET LOVE SHOWER」， 每年在春天跟夏天在山中湖周邊的「山中湖交流廣場KIRARA」各舉辦一次， 本來還在猶豫要去八月的ラブシャ（簡稱），但是想到可能會熱死就決定作罷！ 另外還有5月舉辦的「Fuji & Sun」， 是在靜岡「富士山兒童王國」所舉辦的露營音樂祭，看起來也非常療癒。 幾經猶豫之後， 最後柴郡貓選擇了在不會被熱死的10月舉辦的「朝霧JAM」， 順便展開一場慶生之旅！ 「朝霧JAM」的主辦單位就是大家所熟知的「FUJI ROCK」！ 每年10月在富士山麓朝霧自然公園舉辦， 「JAM」的意思是不分風格流派的音樂聚集在一起， 希望大家能在富士山的陪伴下醒來，沈浸在音樂之中， 除了舞台更有露營、工作坊、親子活動、美食、市集等聚集在此， 可以從喧囂的都市出走感受兩天極致幸福的悠閒時光。 從官網上可以訂購各類票券，包含有含接駁巴士的套票， 可以選擇從東京的新宿站出發或是從靜岡的富士站出發的接駁巴士， 因為很久沒有到靜岡了，想說趁這個機會去靜岡玩玩， 於是我就訂了從富士站出發的巴士套票。 但是有點意外的是付款方式竟然只有銀行匯款，還沒有提供海外銀行匯款， 還好我剛好七月有去日本演出，所以就獻出了我在日本銀行匯款的初體驗， 然後請日本友人幫我收實體票券，才完成了艱難的購票任務！（感恩的心） 當下看到要寄巴士跟門票實體票卷實在有點不敢相信， 我以為現在已經是電子票卷的世界了（笑）！ 早上八點多從富士站搭上接駁巴士約一個多小時的車程就抵達「朝霧JAM」的會場！ 換完手環走進會場就被圖騰可愛的帳篷群與富士山景給大大療癒了！ 「日本人真的很會啊！」每次心裡忍不住冒出這句台詞（笑） 進場的人們都拖著露營推車載著各種露營用具抵達， 在這麼棒的環境裡露營真的是很懂得享受啊！ 只能當日來回的我不禁開始羨慕起可以在露營區渡過的幸福人們～ 場地分成兩個舞台「Rainbow Stage」與「Moonshine Stage」， 兩個舞台週邊都有市集、工作坊、與美食攤位， 舞台表演開始前先逛逛市集，有書店、古著、飾品等等， 一不小心戰利品就已經把包包都塞滿了！實在太危險了！（快逃） 比起來看表演，更像是讓舞台的音樂陪伴你在這裡度過的時光。 其實這次真的不是為了看誰的演出而來的， 是為了感受看得到富士山的音樂祭的氛圍而來！ 所以大部分的時間都在東跑跑、西看看， 發現有趣的攤位與體驗活動，然後坐在草地上野餐喝酒！ 很喜歡每次他們都會推出一些聯名的活動， 現場的啤酒攤位有限定酒單、還有日本酒的攤位， 為了「朝霧JAM」專門釀了一瓶日本酒，只有現場喝得到， 被「限定」這個名詞制約的我就這樣喝了好多種酒， 然後跟著舞台演出一起搖擺，好Chill好開心啊！ 因為朝霧產牛奶，所以也喝了可愛的富士山牛乳跟奶酒（笑）。 各式各樣的體驗工作坊最吸引我的就是這個「錢湯」的招牌 原來是用錢湯的鞋櫃木製鑰匙作為靈感， 大家都可以動手做出獨一無二的木製鑰匙喔！ 工作人員好熱情也很可愛， 聽到是從台灣來的，一直跟我講他會的中文哈哈哈！ 我做了一個貓湯（ねこゆ）的木製鑰匙當作紀念品。 舞台上的大章魚看起來也超快樂的～ 站在舞台前面聽了之前有來過台灣的「キセル」， 吟唱式的民謠風格讓人心裡感受到純粹又簡單的溫暖。 「Ovall」現場各種對點超強，三位團員都是全能型創作樂手， 融合Hip Hop、節奏藍調和搖滾樂等多元的精湛演奏，讓人一路跟著搖擺！ 印象最深刻的是迎來夜晚的主舞台演出「Cornelius」！是渋谷系音樂教父小山田圭吾的Solo Project！ 1993年以Cornelius的身份開始活動，現場演出迷幻搖滾、電子曲風結合許多藝術家的影像製作， 是這次讓我目不轉睛盯著看完整場的演出，非常推薦納入各位的Chill歌清單中！ 最後還看了「いとうせいこう is the poet with 小泉今日子」， 有看日劇「極度不妥」的朋友應該就能了解小泉今日子的地位， 可以親眼看見傳奇偶像キョンキョン唱歌，也是非常難得的經驗！ 隨著夜幕降臨而生起的營火實在太浪漫了， 伴隨著營火冉冉的光影，藏在黑夜之中的富士山也影影約約的跟著搖擺。 晚上瞬間降溫剛好被營火的溫度給包圍， 這趟看得見富士山的音樂祭之旅，實在太美好了！ #朝霧JAM #AsagiriJam #日本音楽フェス #日本音樂祭 #富士山 #音樂旅人 #小姐愛旅行生活提案 #音樂祭之旅

2024 1107 歲月靜好

職業規劃 對於工作，對於職業生涯，大家有什麼想法還是有什麼規劃呢？ 在不同年紀的我們，想要的，追求的，也是那麼不盡相同。 我自己的人生經驗是這樣過來的。 年輕時，對於站在公司主管與同仁面前侃侃分享的前輩，是我佩服與想要追隨腳步的對象。 年齡稍長，累積幾年的工作經驗，如何升遷，如何獲得更好的工作績效評量，成為了工作重點目標。 後來，擔任部門主管，帶領著自己的團隊，如何在公司各小工作群組裡脫穎而出，甚至成為其它單位羨慕的目標，是當時給自己的目標。 追求與渴望讓我在過去工作職涯中，不停往上攀爬，直到擁抱著除了老闆以外，無人可輕易撼動與影響的重要位置。 套句宮廷戲裡常說的，那可是一人之下，萬人之上的位置呀。 看到這裡，別羨慕，也別想太多。 我的職位不是喊水會結凍的丞相之位。 而是誰喊口渴，無論是誰，都要趕緊巴巴得送上一杯甘露，讓臣子們解渴的總管公公。 當時每天工作累得像條狗，卑微如螻蟻，背負著公平、客觀與公正的框架，日日夜夜被繁重壓力擾得長期失眠與無法好好吃飯。 健康垮了，工作職涯也無心經營了。 我們都知道，一山有一山高。 可我們也都忘了，一山與一山之間，有著平行無法跨越的遙遠距離，甚至還有溪流、河川阻隔其中呢。 但沒有了健康身體的我，對山上風景還是山谷幽靜不再有興致和想法。 裸辭是當時唯一想做的選擇。 現身體調養好些，可造成損傷的身體已無法逆天恢復原來，現就是只能多加注意與繼續養身。 職場，是要回去的。 棄守過去累積的工作經驗實屬可惜，可，登過高山，看過峻嶺的我，對於再往上拚升遷的路數，已毫無興致。 不敢講自己有多厲害，多能幹，但過往的工作表現，都是讓各公司老闆常用他們的大拇指比出〝讚〞的誇獎，且是連外面同業老闆都會請他們的員工來電請教、分享、交流的對象。 現就是尋找能有傳道、授業、解惑之工作機會。 不容易找得到，但，有嘗試，有努力，就有機會。

EP.15下集 澳洲打工度假go!伯斯台灣飲料店試工？與工作旅舍好友相見！伯斯公園超美夜景、必拍藍色小屋、西澳大學鐘塔

EP.1５下集　澳洲打工度假go!再次回到伯斯市區的生活_找工作試工／澳洲國寶阿寶？與工作旅舍好友相見 

回到市區放鬆一周後去了很多地方玩~該面對的還是得面對,就是"找工作"!沒錯~這集下集就來說說我在伯斯短暫找工作以及飲料店試工的經驗；嗚～工作旅社裡和我很好的韓國女生YUJIN要回國了～我們就在伯斯離別卻沒有好好道別！回到市區後當然要跟之前在工作旅社裡很照顧我的外國好友愛爾蘭女生還有義大利女生相約見面啦！！大名鼎鼎的澳洲國寶阿寶是什麼呀？帶你們去看伯斯公園夜景,還有藝人徐若瑄特地飛來澳洲取景的婚紗照藍色小屋，跟著我一起去設計大學拍拍照吧！我的下一個站要去哪呢？要留在伯斯還是去雪梨？？一起看下去吧！ 回伯斯市區找工作經歷＆試工／結束打工要回韓國的YUJIN分開 雖然日子過得很悠閒.，但找工作還是得必須的，不然一週要付一次房租費壓力很大，老樣子先上網查好市區哪裡有人力仲介公司，順便印了幾份履歷表打算到市區逛逛時順便投遞； 丟了好幾家店最後回我的只有台灣飲料店，話說台灣飲料店在澳洲可是非常紅的，常常都需要排隊；當天下午接到來電通知隔天開始去試工3天，試工期間會有薪水只是非常少是黑工那種時薪一小時好像10澳吧！第一天到的時候他們就邊教我煮珍珠邊教我調製飲料，說著半糖去冰常溫的各種比例聽得我是一頭霧水（真心佩服手搖飲店員），還做了招牌飲品讓我喝！第一次學習煮珍珠才知道原來裡面有那麼多訣竅！而裡面的員工都是台灣人，是台灣公司派來澳洲展店的元老級員工，在台灣都是店長等級的很厲害，結果這份工作需要超強的記憶力以及像八爪章魚般的手速，是每一杯茶都是要現泡現沖的，可想而知有多燒腦多麻煩手要動多快！從以前打工時期就知道其實我並沒有什麼做飲料店的天份，所以這次試工也是抱著試試看的心情跟想法（認真）來試工，想說至少是台灣企業而且店員也都是台灣人，結果最後還是沒有被錄取。 工作旅社夥伴YUJIN要回韓國了！ 在我在飲料店試工的第二天，剛好店裡滿滿排隊人潮，YUJIN當時來跟我道別當天就要搭飛機回家鄉韓國了，而因為我還在工作中，只能從飲料店長長的排隊人攏裡一邊做飲料一邊偷偷很不捨地看著她，很想跟她擁抱道別，但我還在工作中根本無法分身乏術(哭~就這樣，她離開澳洲回韓國了，至今還沒見面過！（淚） 要留在伯斯？還是前往下一站雪梨？ 當時在伯斯市區找工作約一周時間不太順利，而這時剛好人在雪梨的大學同學說他室友快搬走了，問我什麼時候才要去雪梨？要不要先預定卡她那邊床位？可是也說確定後需要先付押金且房東如果空床太久就會損失房租所以也無法等我太久。 之前我就一直想去雪梨，但礙於擔心錢還存不夠如果就直接去大都市雪梨會不會一下子就把錢燒光，被迫直接結束回家，所以總是很猶豫！ 思考過後，還是決定鼓起勇氣前往我夢想中的雪梨！這決定讓我比原定計畫還提前離開了伯斯，前往雪梨去和大學同學曼蒂相見。 與之前工作旅舍的好友CARLA＆FRANJESSICA，相約伯斯市區見面 在離開伯斯之前，當然要找機會跟之前在工作旅舍裡認識的我的好友們相見； 義大利女生FRANJESSICA是最先離開旅社的，再來是我第一個認識的愛爾蘭女生CARLA在12月聖誕節的時候也接著離開旅舍回市區了， 所以我非常想念她們，想說趁我還在伯斯市區的時候分別和他們兩個相約見面吃飯敘敘舊，不然我就要前往雪梨了！ CARLA回市區後待在她去工作旅舍打工之前住的好友家，當朋友小孩的保姆幫忙照顧一個小女孩，當天她帶著小女孩和我見面一起相聚吃飯聊天。 和FRANJESSICA相約在上一篇提到的倫敦巷裡的咖啡廳，一起喝著咖啡聊了好多，還記的那天我們都笑得好開心，但彼此都很捨不得，知道這會是在澳洲的最後一次見面，而且未來也不知道有沒有機會見面了。 而現在的她實現了當初的目標，在英國念動物相關課程並且畢業後在英國當獸醫助理中，真的很棒！ 這是我與她們在澳洲的最後一次見面!! 不知道何時才能實現到英國找她的願望! 伯斯免費景點－伯斯公園超美夜景 另一個不可錯過的免費景點，就是去伯斯公園看超~美的夜景！ 當天我和背包客棧的姊妹們一起去 給你們看看夜景照！超像夏威夷阿～！ 有海景 有城市，棕梠樹無敵！！ 不同角度拍起來感覺不一樣 有看到下圖我身後一堆人在拍夜景嗎？還有人帶腳架！ 用當時我的手機夜景完全拍不起來，後來是靠我的ＮＩＫＯＮ相機才成功！ 然後這個韓國女人開始要我幫她拍一系列搞笑照哈哈！ 我們唯一與夜景的自拍照（背景模糊盡力了） 在ＤＯＷＮＴＯＷＮ背包客棧這段期間裡好快樂（其實我跟她們都是不同房間），但大家相處起來都好開心，原本還計畫要幾個女生一起租車開車出去玩，但因為大家的花費成本考量後來沒成行好可惜。 伯斯市區知名景點藍色小屋Blue Boat House 伯斯藍色小屋Blue Boat House 是個非常有名的拍照景點 在伯斯的天鵝河上 （這張照片是我站遠方拍過去，就這樣一間小屋） 很多藝人會特地到這裡來取景拍婚紗照或拍ｍｖ 從各種不同角度可以抓到不一樣的美景 但通往小屋的那條路很窄，常有人在上面拍照就要等對方 有看到嗎？剛好遇到在拍婚紗的就會等很久．．．． 只好先遠處跟藍色小屋合照過過癮 等一陣子後終於換我們了，但當天太熱等太久根本也沒心思拍照了， 速速合照速速離開前往下一個點－西澳大學 藍色小屋市區搭公車就可以直達喔，而且很近！基本上你在伯斯市區搭公車很常會經過看到這小屋！ 伯斯西澳大學UWA 結束藍色小屋後，阿中提議來去西澳大學晃晃拍照 說西澳大學最有名的就是這個鐘塔 所以我必須得合照一張呀！ 我們在學校裡面亂晃，還找到他們很像福利社販售文具書籍的地方， 看到這個西澳大學的大學熊，迷戀熊熊的我超級喜歡！好可愛～！但一隻價值不斐阿～合照留影就好 澳洲的草皮就是有種魔力，讓你想在上面翻滾的魔力！非常舒服～～ 反而在台灣我都一定要鋪墊子我才敢這樣坐或躺 我們與西澳大學必拍的鐘塔自拍照來一張 然後很妙的是西澳大學裡面有一大群鴨子！ 是鴨子不是鴿子喔！！ 太可愛了，所以我情不自禁的開始一直追鴨子 就是這麼多隻！！（這張看起來怎麼有點．．？？） 覺得校園裡有鴨子散步很妙很好笑 台灣是校狗，澳洲是校鴨？！ 真的好喜歡澳洲的天氣 學設計的看到藝術學院強烈要求要合照 然後又開始一連串不明所以的各種亂擺拍ＸＤ 這張我也不知道我在幹嘛 好像是復活節彩蛋的裝置藝術品 第一次看到真正的阿寶！澳洲國寶阿寶是什麼？不要說我歧視是他們真的很可怕！！ （但我沒有拍照喔！還會跟你要錢買菸閃都來不及了沒照片謝謝） 沒照片就看我的照片吧！ 回伯斯市區後和大家在市區逛街時，看到迎面而來長得很不像澳洲人的人類，皮膚拗黑 鼻子扁塌 長得很像黑猩猩 尚未進化版的人類，總是一群站在路上抽著菸嬉鬧不知道在幹嘛的這種人.你就要小心，他們會跟你要錢，要不到時還會生氣對你做出一些不禮貌的行為， 因為他們是澳洲國寶ABOW，說是澳洲最原始的原住民，都是政府在養他們所以他們終身都不需要工作每個月都可以領政府補助金過活，如果跟他們結婚也可以享有一樣的福利，所以打工度假裡流傳一段話說：你想要居留權最快的方式就是找一個阿寶結婚！ 雖然補助金不少，但他們很揮霍，錢花完了就是到處到路上跟人要或用搶的，大人小孩都一樣無理可怕！偷搶騙樣樣來，所以看到一定要閃遠一點要小心！ (很愛跟路邊的野花拍照) 下一站，決定離開伯斯，前往心心念念的夢想國度雪梨！ 其實在市區工作真的不是那麼好找，何況自己是個外國人，設定停損點，給自己一段找工作的時間，「如果時間內還是沒找到的話就另謀出路吧!」我對自己這麼說，畢竟打工度假簽證的時間有限呀～千萬不要蹉跎光陰想做什麼就去做！加上飲料店的試工也沒上，雪梨大學同學那邊的床位又無法幫我保留太久，所以我就決定賭一把！飛雪梨！ 伯斯拜拜！雪梨我來嘍！！ 🤞曹曹的上一篇澳洲打工日記分享點這裡唷👇!! EP.15中集 澳洲打工度假go!免費看野生袋鼠？到賭場和印度餐廳吃到飽？伯斯也有英國倫敦？必逛的FREMANTAL市集-日記版｜PopDaily 波波黛莉 👉IG美食🔍#Caocaoeatfoods #曹的美食後花園 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤曹愛吃Caocaoeatfoods喔！ #曹的澳洲打工日記 #曹的趴趴走 #澳洲打工渡假 #澳洲打工度假 #伯斯景點 #伯斯郊區 #澳洲 #伯斯 #澳洲伯斯 #perth #perthcity #澳洲打工 #澳洲農場打工 #workingholiday #澳洲伯斯打工度假 #澳洲伯斯打工 #australiaperth #australiaworkingholiday #曹愛吃Caocaoeatfoods版權所有未經授權請勿私自拿圖文章轉載 ＃DOWNTOWN背包客棧 #kowka #DonnellyRiverVillage #伯斯市區背包客棧 #伯斯市區 #背包客棧 #伯斯西澳大學UWA #伯斯免費景點 #BlueBoatHouse #伯斯藍色小屋 #伯斯大學 #西澳大學 #澳洲國寶 #澳洲阿寶 #伯斯夜景 #伯斯公園 #藍色小屋 

台灣橡子共和國還原《龍貓》經典場景！龍貓粉絲引頸期盼，草壁家模型屋隆重登場！

《龍貓》中小梅和小月住的房子，等比例縮小為一座模型屋了！吉卜力工作室周邊商品專賣店「橡子共和國」，歷時兩年開發製作的匠心之作「模型屋 草壁家」隆重登場，無論外觀、構造或色彩，還有許多細節也都忠實還原，像是小梅首次發現中小龍貓的場景、小黑炭飄離草壁家的隙縫，小梅和小月曾經搖晃過的露台柱子等，讓粉絲盡情探索這棟神秘的房子，11月9日起全台限量上市，不要錯過收藏機會。全新亞洲限定的「龍貓Craft Style Collection系列商品」將同步於11月9日復古亮相。設計概念取自昭和時代元素，推出道中錢包、卡片包和束口袋，濃濃的懷舊情懷，獨特又別緻，隨身攜帶，讓心情在繁忙生活中，穿越至那充滿人情味的昭和時代吧。 龍貓電影中的小梅家變小了！歷時兩年開發、製造 邀請粉絲一同探索草壁家《龍貓》電影中，草壁一家搬到鄉下這棟有點不尋常的房子，以「模型屋」的模樣與粉絲見面囉！「模型屋 草壁家」約高27cm、寬53cm的尺寸令人印象深刻，即便是「全新」的模型屋商品，但卻細膩的重現出昭和初期建造、廢棄已久的環境以及老房子的氛圍，給人一種隨著時間推移而老化的感覺，例如扭曲的雨水槽、褪色的瓷磚和髒兮兮的鐵皮屋頂，隨處可見開發團隊的用心。 模型屋完全重現電影中，由主屋、書房和廚房/浴室所組成的草壁家，並有茶几、浴蓋和煙囪等配件，其中屋頂可以取下，讓粉絲可以近距離地觀察建築物的內部，以及充滿生活感的物品、讓人忍不住驚呼的精美小細節。跟著小梅小月的腳步，推開拉門進入室內，經過榻榻米和緣廊， 彎入廚房和浴室，壓下手動汲水器，拿起浴缸蓋子，接著進入書房，可上到二樓打開窗戶，在一樓桌上則有小梅送爸爸的花，到了露臺則是腐蝕晃動的舊柱子。搭配安裝電池，點起客廳跟臥室的微亮的橘色燈光，就像電影中溫暖又深邃的夜間場景。細節滿滿完美重現草壁家每個角落，當你探索時，就如同初來乍到的小梅和小月，既興奮又好奇！ 細節滿滿的匠心作品 完美再現《龍貓》故事場景 還記得小梅在家中探索時，遇到各種「新奇」現象嗎？故事的開端，要從樓梯落 下橡果子說起，不尋常的物件出現在家中，引起小梅好奇，進而追著中龍貓和小龍貓跑，明明看到他們鑽進屋下，小梅趴在地上只有看見汽水瓶，但中龍貓、小龍貓其實正在另一邊呢，這一個個遇見龍貓的線索，也都在模型屋中忠實還原。藏在家中的小黑炭，從閣樓牆壁縫中鑽出草壁家的小洞也都細膩呈現。小梅小月曾搖晃過的露台柱子，也完美再現，記得搖晃看看喔。就連衣櫃上的時鐘，也有神秘訊息，你知道時鐘指向4點16分代表什麼意思嗎？探索模型屋的過程，都讓人充滿驚喜。 七寶花紋裡有小龍貓！大人系的低調可愛 亞洲限定商品全新上市同樣充滿濃濃昭和風，全新亞洲限定的龍貓Craft Style Collection系列商品，11月9日於橡子共和國同步上市。此系列的外觀布樣皆選用日本古典圖樣，並巧妙融入電影《龍貓》中的角色，七寶花紋有圓滿的寓意，裏頭藏有小龍貓和橡果子，星星花紋則有小黑炭隱身其中，適合追求大人系低調可愛的粉絲。 全系列共有三種包款，工藝復古中帶有巧思，作工精細。「束口袋」可以容納手機、錢包，是出門時輕便搭配的理想選擇。「道中錢包」的繫繩還搭配精緻的小黑炭銅錢，拿在手上更是一秒回到昭和時代。「卡片包」有著御守的外觀，繫在包包上超典雅，還可以將常用的感應式卡片放進去，搭車時也能彰顯氣質。 關於橡子共和國 以日本知名導演宮崎駿、高畑勲所率領的動畫製作公司「吉卜力工作室」作品，在世界各國上映，榮獲無數國際電影大獎，深受廣大的支持。在日本已有約40間分店的吉卜力工作室周邊商品專賣店「橡子共和國」，目前在海外亞洲地區分布於香港、台灣、上海及韓國，並持續擴點中。店內販售眾多吉卜力工作室經典作品如「龍貓」、「魔女宅急便」、「神隱少女」主題之周邊商品（生活雜貨、書籍、DVD、服飾、文具等），是台灣唯一一間獲得吉卜力工作室官方許可的常設型店舖。

雙子、天秤、水瓶十一月星運

風相星座 事業打拼,金錢運好創造更多機會 上升雙子 本月會花很多時間在工作上,但會忙的開心有成就,因為會獲得工作上的同事和夥伴 的讚許,唯一要留意是容易在工作上有資源權力爭戰問題,讓你感到困擾 火星入三宮平時溝通連繫的事特別多,說話別太直接得罪人都不知道馬不停蹄奔跑在很多點,要留意健康 上升天秤 財運亨通的一個月,但是需要努力及規劃好才能獲得,如果是做靠奬金抽佣這個月容易因為好名聲,透過人的介紹拿到訂單,上班族理財請找有經驗老師學習理財 太陽二宮有时有過度花費買奢侈品的狀況,事後收到信用上會後悔吧 火星進十一宮朋友可以幫你完成目標,但也要小心錢財的借貸,及合作時有一方過於強勢控制物資 上升水瓶 事業受人注目也可以說你特別渴望在事業有個成就感,很幸運你可以在本月得到主管上司或者屬於你專業領域的焦點,容易得到事業上貴人的相助,雖會有些勞累,但後面得到工作的職位升遷或者跳到更好的位子,這些都值得 火星在七宮強勢的工作夥伴會是你有力的幫手,但也很需要花時間溝通, 和親密伴侶要多包容,很容易小事就弄的很火爆

【保健食品】樂立纖 舒眠專科膠囊  添加白金級助睡3要素 讓你一覺好眠到天亮 ！晚上睡得好、白天精神好

每當我工作壓力大、事情處理不完，晚上就會睡不好！一但晚上失眠，隔天的工作效率就會很差，形成一種惡行循環！但我一直拒絕吃安眠藥，擔心亂吃藥對身體不好，也試過各種網路上建議的舒眠方式，也都效果不佳，後來聽很多人推薦可以試試看幫助入睡的保健食品，像是找含有助睡眠的芝麻素、助緩解焦慮的米胚芽GABA等等，我現在只要壓力一大、睡眠品質不好就會吃樂立纖 舒眠專科膠囊，裡面含有大量的 米胚芽GABA、芝麻萃取 ,可以幫助緩解焦慮(紓壓)/安神鎮定(放鬆)/快速熟睡(助眠)！如果你也有睡眠的問題，可以來試試看～ 一開始會認識到樂立纖是被臉書上的廣告打到，看到很多人使用後都有很好的效果，睡眠品質也有改善，因為看到有真人體驗所以就想來試試看～「樂立纖」秉持健康是人每天的根本，從腸道到心血管、代謝到纖盈、肌膚到髮絲、全天活力到夜晚睡眠，男性到女性、年輕到老，為您的一生縝密規劃！ 樂立纖 舒眠專科膠囊 舒眠專科膠囊的主要成分有米胚芽萃取GABA、芝麻萃取、香蜂草萃取、快樂激素L-色胺酸、海洋濃縮物（海洋鎂）、西番蓮萃取、酸棗仁萃取，這些都是對於睡眠有很大幫助的！ 添加白金級助睡3要素，讓我們的睡眠品質全面提升，裡外更平衡～ ✅️米胚芽萃取GABA－舒緩情緒、穩定精神、幫助入睡、提升睡眠品質 ✅️芝麻萃取－緩解緊張身心、改善疲勞、幫助睡眠 ✅️香蜂草萃取－安神效果、增加GABA利用率 幫助睡眠最主要的關鍵幫手就是GABA，像我之前買給我家狗狗吃的保健食品裡面也會添加GABA，可以穩定毛孩的焦慮情緒！ GABA可以調節生理機能、安定思緒、維持好心情等等,最重要的是，如果在睡前攝取足量的GABA，有助於幫助入睡並且提升睡眠品質喔～ 大家都知道芝麻對身體好，之前看很多人推薦睡前喝一杯熱芝麻牛奶也可以幫助睡眠，舒眠專科膠囊有添加芝麻萃取，芝麻含鐵可補腎氣，適量的補充可以達到舒緩焦慮、安神鎮定、幫助睡眠的效果喔～ 舒眠專科膠囊採用透明膠囊製成，讓我們可以完全看到裡面的內容物。堅持高品質、足量且無雜質，吃進身體的東西，看得見才安心～ 我每次只要工作上遇到比較大的案子或是事情一多忙不過來，就會壓力很大、晚上睡覺都在想工作的事情，所以完全無法入睡，但現在只要睡前來一顆舒眠專科膠囊，就能讓我睡的安穩又長久！ 舒眠專科膠囊與安眠藥大不相同。安眠藥是藥品，用來幫助失眠者入睡，但長期服用會產生依賴性。而舒眠專科膠囊作為食品，則能提升睡眠品質，帶來更好的睡眠體驗喔～能幫助像我這樣淺眠的人更快進入深層睡眠，一覺到天亮～ 如果你也有睡眠品質的問題，非常推薦來試試看樂立纖 舒眠專科膠囊，一天2顆讓你裡外平衡、提升睡眠品質，樂立纖 舒眠專科膠囊添加了GABA、L-色胺酸和芝麻素，不僅是助眠的好幫手，還能穩定情緒、調節荷爾蒙，讓女生在生理期前後的睡眠和身心狀態更加穩定喔～ 官網：https://www.herb99.com/ 臉書：https://www.facebook.com/to.slimming 樂立纖 舒眠專科膠囊 ：https://www.herb99.com/product/detail/1360108 本文皆為貝ㄦ貪食怪親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，因個人生活型態、使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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參與部落修繕工作享受不一樣旅遊經驗的東海岸工作假期一起獵人水璉

想到花東部落走走看看的大大，如果想深入體驗部落生活的話，參加東管處主辦，由雅比斯國際創意策略股份有限公司承辦的東海岸工作假期，一直是我覺得很不錯的選擇！像這次參加的047梯東海岸工作假期「一起獵人水璉」，是幫花蓮水璉部落吉籟獵人學校修繕位在美人山裡獵寮的竹床，然後幫涼亭換上新的山棕葉屋頂，雖然要付出一定勞力，但完成後的成就感，加上工作假期過程中有學到只要一把刀、一撮鹽就能在山上過生活的阿美族獵人生活技能，並且更重要地是交到一群水璉部落朋友，也對部落有較深入認識，只要親身參與過，就會體驗到跟以往不一樣的旅遊經驗呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #東海岸工作假期一起獵人水璉 #東海岸工作假期 #一起獵人水璉 #水璉部落 #吉籟獵人學校 #花蓮部落旅行 #花蓮小旅行 #hardaway生活筆記

11/4-11/10週運勢提醒｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題 11月的第一篇運勢來啦~來看看小天使給你的建議會是什麼呢🤍 🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己2.心裡默念「11/4-11/10週運勢」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到A選項的你，這週在工作方面會猶豫要不要換工作但是又會害怕這個選擇對你不好，找出適合你的工作模式比較重要，感情方面有伴侶的人在這段關係中感到窒息想要冷靜一下，單身的人則是還未遇見新的緣分你不想讓自己冒險，這週給你的小建議是暫時先不要做出重大的抉擇。 🔸B選項選到B選項的你，這週在工作方面會太過專注在工作上而疏遠自己的生活圈，感情方面有伴侶的人非常穩定的在交往中可能會因為太過無聊想找回新鮮感，單身的人則是要注意身邊接近你的人可能有不安好心想欺騙你的人出現，這週給你的小提醒是要注意會被親近的人利用。🔸C選項選到C選項的你，這週在工作方面會感覺跟同事有些隔閡開始獨來獨往的行動，感情方面有伴侶的人學會放開包袱展現自己真實的那一面，單身的人則是會開始嘗試新的約會但大多都是享受當下不多去考慮未來的約會狀態，這週給你的小建議是不熟悉的狀況還是要多留心一些。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

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