居家自己染髮好輕鬆 開架染髮三大品牌評比

居家染髮 自己染髮好輕鬆 開架染髮三大品牌評比

居家染髮換髮色趨勢你跟上了嗎? 開架式染髮上百種要怎麼染出好氣色 局部白髮或打安全牌維持自然髮色呢? 邁進第三年沒找設計師全頭染髮 , WHY? Clear維持居家染髮心得: 減少全頭染髮傷害毛麟片,適當局部染髮 或半頭染補色 , 維持好髮質其實很簡單 最近使用巴黎萊雅優媚霜三重護髮雙管染髮霜與施華蔻怡然植萃染髮霜 附上這幾年喜歡使用的日本SyOSS 絲韻染髮霜紀錄開啟評比給大家參考!!! 巴黎萊雅優媚霜三重護髮雙管染髮霜 以前常玩不同髮色時,巴黎萊雅染髮劑顏色多、上色率高曾經非他家不買 施華蔻怡然植萃染髮霜 施華蔻染髮劑,跑沙龍美髮的大家對施華蔻並不陌生, 髮型師使用的專業型染髮劑多數來至巴黎萊雅與施華蔻體系下專業用染劑 三個國家三個品牌,如您喜歡維持自然髮色不喜歡漂髮或特殊染 參考看看或許您也能幫家人長輩染出好氣色喔!! 三家一致性屬於護髮染劑設計 來看看小細節差異 使用時味道 日本SyOSS 絲韻染髮霜→施華蔻怡然植萃染髮霜→巴黎萊雅優媚霜三重護髮雙管染髮霜 味道上SyOSS 絲韻染髮霜比較不嗆鼻,這是這兩年來喜歡使用他的原因 施華蔻怡然植萃染髮霜第一次使用它,首次印象不錯使用過程上些許味道尚能接受 巴黎萊雅優媚霜味道上,依三家來說是最重的但比起以前的雙氧水技術上有提升 配件工具 施華蔻怡然植萃染髮霜→巴黎萊雅優媚霜三重護髮雙管染髮霜→SyOSS 絲韻染髮霜 不得不說施華蔻怡然植萃染髮霜配件包很齊全 內含:基本手套調色盤染梳、染後護髮以外,披肩、耳套、草本固色洗髮精、 人蔘頭皮精華素 巴黎萊雅優媚霜三重護髮雙管染髮霜配件包 內含:基本手套、調色盤、染梳、染後護髮披肩 SyOSS 絲韻染髮霜配件包 內含:內含:基本手套、調色盤、染梳 配件上施華蔻很到位連頭皮護理也照顧到 大家最關心染後頭髮會不會過度乾燥或氣味上殘留問題 沖水後乾燥度 巴黎萊雅優媚霜→施華蔻怡然植萃染髮霜→SyOSS 絲韻染髮霜 洗完染劑後當下髮質觸感SyOSS 絲韻染髮霜勝出 氣味上殘留 巴黎萊雅優媚霜→施華蔻怡然植萃染髮霜→SyOSS 絲韻染髮霜 巴黎萊雅優媚霜染後味道大約會殘留3天左右 染後護理 巴黎萊雅優媚霜→施華蔻怡然植萃染髮霜 clear滿喜歡巴黎萊雅染後護髮霜質地改變清爽些,容量足夠使用2次左右 每個人喜好與使用觀感不同 , 以上使用心得分享給大家挑選時參考 或許我的蜜糖是你的地壘!!! #巴黎萊雅優媚霜 #施華蔻怡然植萃染髮霜 #SyOSS絲韻染髮霜 #DIY染髮劑評比 #居家染髮 #自己染髮 #染髮劑推薦

下午茶就到「巴黎」喝吧 ! | 鹿港，日安巴黎。Bonjour Paris, Lugang

下午茶就到「巴黎」喝吧 ! | 鹿港，日安巴黎。Bonjour Paris, Lugang | 阿振肉包二代新舊傳承、中西輝映讓你感受不一樣的鹿港 | 午拾煮飯外出篇 天氣好好喔~ 超棒的一個下午 來去吃甜點吧! 下午茶就到「巴黎」喝吧 ! | 鹿港，日安巴黎。Bonjour Paris, Lugang 阿振肉包二代新舊傳承、中西輝映讓你感受不一樣的鹿港 今天要介紹的是鹿港阿振肉包 隔壁的「日安巴黎」 這是他女兒開的 咱們主廚可是遠從法國學藝回台開的法式甜品店喔 一進店內就見小巧但精緻的風格設計 一翻他們菜單 你會發現根本不馬虎 從蛋糕、甜品、鹹派、飲料、茶、咖啡、還有現在最夯的"生吐司"都有 肉桂蘋果塔、金箔草莓塔、草莓蛋糕盒、鳥魚子鹹派、司康、可麗露等 女孩就該吃甜品呀! 在這樣舒服的下午 點了份甜品 坐在這舒服的小店 感覺就像待在巴黎一小午呀! 鹿港，日安巴黎。Bonjour Paris, Lugang 彰化縣鹿港鎮中山路69號 505 047756000 介紹影片如下~ 記得訂閱我 我是午拾煮飯

de Balets小巴黎護手霜 甜甜開箱使用心得 

Polly一顆波莉 在乾燥的季節,護手霜真的是不可或缺的隨身物! 最近隨身攜帶的是"de Balets小巴黎"護手霜 質地是凝乳狀的,保濕效果好但不會黏膩不好吸收, 比較常帶在身上的味道是綠色的小蒼蘭香味這條, 小蒼蘭的香味沒有過重的香精味, 味道感覺自然,身邊的朋友都很能接受這個香味, 我覺得是男生也可以使用的味道唷! 拿到小巴黎護手霜的時候, 打開包裝盒真的會驚呼:好可愛唷~~ 包裝真的很少女心對不對!! 盒子還能另外再當筆筒或放化妝刷具等等, 好好利用,更加環保唷! 外包裝的質感好好,拿來送禮也是很好的選擇! 外出我比較喜歡用小蒼蘭, 小蒼蘭的功效適亮白,適合白天塗, 睡前我也喜歡塗護手霜, 睡前的話我會塗粉色 莓果花香這條 味道香香甜甜的,好舒服,保濕度比小蒼蘭更好一些, 睡覺又能聞著香香的,真的很舒服,甜甜的入睡 記得有一次跟朋友出去,我擦了莓果花香這條, 轉過身後朋友立刻問我,是誰噴了香水? 還是誰的香水流出來了??好香喔~ 我就說:啊?!是我的護手霜吧!!嘿嘿 下面還有使用心得影片,大家可以看看唷 小巴黎護手霜有兩種很厲害的成分, 是維持手水嫩的秘密武器!! 天然維他命C,番紅花抗老精粹, 玻尿酸鈉, 強效的鎖水功能,讓保濕度更加持久, 讓手部透亮,更有光澤度 小巴黎網址:https://www.debalets.com.tw/products/hc-w01

說到美食，你不能不知道米其林！還有這5間法國巴黎米其林一星餐廳～

一般人來到法國巴黎，都會想像自己置身在香榭大道上逛街買精品，再來到大名鼎鼎的凱旋門、羅浮宮及巴黎鐵塔走走看看，最後可能會到左岸喝杯咖啡享受著沿途景致，想到的都是景點及精品，但你不能不知道，來到法國巴黎，還有一樣是你不能錯過的：米其林餐廳。 想要摘星，也要知道一下米其林的來歷，才不會讓人覺得盲目跟風，這邊稍微給大家增加小知識： 知道了米其林的來歷之後，你可能會想，那我要從哪一間餐廳開始呢？ 我的建議是：先看一下自己的行程表，畢竟大多數觀光客待在巴黎的時間有限，可以先以自己行程中有的景點為主，再去查詢景點附近是否有米其林餐廳。而第一間餐廳我建議可以先簡單摘下一顆星就好，因為直接貿然摘三星，有可能不懂得箇中特別之處，或是一些細節是新手不會注意到的，不如先從一星開始慢慢增加經驗，也比較不會讓自己太無所適從哦～ （這樣的方法提供給不介意是哪一間米其林餐廳或沒有特定廚師，只是單純想品嚐米其林餐廳的遊客做參考。） 查詢到符合自己條件的餐廳之後，請務必打電話訂位，但因為大部分的遊客可能不會講法語，建議可以請住宿的櫃檯幫忙預訂，或是可以上餐廳官網做預訂，但若是臨時有事無法前往的話，一定要提前取消，才是比較有禮貌的做法哦～ （當然，一星餐廳午餐時間比較有機會不預約就有空位，但難得去一趟巴黎，確保有位置再前往，總比被拒絕扼腕的好。） 而講到米其林餐廳，第一個給人的印象都會是好貴，我吃的起嗎？再來就是進到米其林餐廳有沒有什麼要注意的呀？我會不會不小心就出糗了呢？ 這邊有幾個小重點，只要你照做，就不會讓人看笑話嘍～ （要注意的地方是，若有同行夥伴，建議一樣點前菜＋主菜或主菜＋甜點的搭配，因為餐廳在上菜時，會一道一道上，若是不相同，就會有其中一人品嚐前菜時，另一人空等待的狀況發生哦～） 當然，如果你真的怕踩雷，這邊有5間一星餐廳，價錢及位置都相當不錯，推薦給大家： 位於萬神殿附近的La Truffière 午間套餐價格 -前菜＋主菜 或 主菜＋甜點 ： 32 歐元 -前菜＋主菜＋甜點： 40 歐元 網址：http://www.la-truffiere.fr/ 地址：4 rue Blainville 75005 Paris 地鐵：7號線Place de Ｍonge站 位於巴黎鐵塔附近的Antoine Paris 午間套餐價格 前菜＋主菜＋甜點： 48 歐元 地址：10 Avenue de New York 75116 Paris 地鐵：9號線Alma Marceau站 位於凱旋門附近的LE39V 午間套餐價格 -前菜＋主菜 或 主菜＋甜點 ： 39.5 歐元 -前菜＋主菜＋甜點： 49.5 歐元 網址：http://www.le39v.com/fr 地址：39 Avenue George V 75008 Paris 地鐵：1號線George V站 ERH 午間套餐價格 -平日 35歐元（3道） / 55歐元（7道） -假日 55歐元（7道） 網址：https://www.restaurant-erh.com/reservation 地址：11 rue Tiquetonne, Paris, 75002, France 地鐵：4號線Étienne Marcel站 Nomicos 午間套餐價格 前菜＋主菜＋甜點： 49 歐元 網址：http://www.nomicos.fr 地址：16 avenue Bugeaud, Paris, 75116, France 地鐵：2號線Victor Hugo站 來到法國巴黎美食之都，在時間預算都允許的狀況，當然不能錯過摘下星星的機會啦～但是，都說巴黎是美食之都了，其實也還有更多美食不在米其林餐廳，而是在隨處可見的小酒館及路邊攤等著你們去發掘哦～

[開箱勸敗]2020入手最夯小錢包 短夾 BALENCIAGA巴黎世家

 2019年開始吹起小包風潮 大家出門在外，所戴的東西越來越精簡！ 頂多帶錢包、鑰匙、手機、再來一點化妝品和行動電源～～ 錢包有人說長夾招財、才存得到錢， 但外出包越來越小，這長夾塞不下！！ 咪咪最近終於等到了我最想要入手的短夾拉～～～ BALENCIAGA巴黎世家的三折短夾 草寫字體的LOGO字樣，是我等了好久才有現貨的～ 看了就很賞心悅目！ 小小一個卻可以有大大收納 一共有三個卡片夾和一個鈔票夾，外加零錢包 零錢包部分超大空間 剛開始裝每個隔層，只能裝兩張卡片 用一段時間皮夾變軟了，就可以裝到三張 雖然鈔票會折到，但真的很方便！ 也可以避免自己帶太多現金在身上！ 因為會扣不起來🤣 開箱文就到此告一段落～～～ 勸敗文結束～～

好想出國？偽出國度假風髮色正夯！讓你走到哪都自帶時尚異國氛圍～

「好想出國呀～」這句話已經被小編掛在嘴邊好久了，每當自己工作疲累時就好希望可以出國放鬆喔！不如趁著新的一年來臨，替自己染上異國度假風髮色，一圓去年無法出國的哀傷吧！莉婕泡沫染髮劑讓你在家一邊防疫還能輕鬆換上沙龍級的時尚髮色，即使不出國也能感受到濃厚的國外度假氛圍。想要趁年初安排趟偽出國嗎？這幾款髮色絕對是今年的染髮首選啊！ 法式浪漫、時尚東京風、歐風質感任你選！用絕美異國感髮色體驗偽出國～ 浪漫的異國憧憬-法國巴黎：乾燥玫瑰棕色 相信少女們心中都有個前往法國巴黎遊玩的夢想呀！尤其是在觀看了眾多影集之後，總會不自覺幻想兩人在巴黎鐵塔前擁吻的畫面，說著說著就讓小編好想前往巴黎，談一場甜甜的異國戀情呀！如今不用飛出國，只要在家動手染頭髮將這股法式浪漫染上髮梢，莉婕泡沫染髮劑乾燥玫瑰棕色，帶有唯美濾鏡感的高顏值髮色，百搭耐看還能讓整個人看起來氣色很好，帶有異國感的玫瑰棕更是超襯膚色，完全是誰染誰好看的難波萬首選色！ 不只百搭好上手，乾燥玫瑰棕色特別適合想染獨特髮色，卻又不希望顏色太過誇張的女孩，透過微微玫瑰色展現出巴黎的唯美浪漫，染完後隨時都有種人在巴黎旅遊的感覺呢！ 時尚潮流聚集地- 迷幻東京：水晶紫羅蘭色 回想起自己最愛的異國城市，絕對會想到時尚的東京，多種迷人的面貌總是吸引小編多次前往，每每在旅程中都感受得到東京的時尚氛圍，那股獨特的魅力完全激起了內心想出國的慾望呀！想要感受東京的時髦感嗎？這時候拿起莉婕泡沫染髮劑的水晶紫羅蘭色吧～自信優雅的深紫色，在陰影下呈現神秘的冷調紫色，然而在陽光照射則是展現出水晶般透亮的粉紫。一種髮色即可擁有兩種style，完全結合了東京女孩時尚且溫柔的雙重特質。 水晶紫羅蘭色染完直接時髦感激增，絕對是百變時尚女孩的首選，隨著光影的變化可以展現不同的面貌，如此多變的髮色絕對可以成為派對中最亮眼的存在阿！ 隨性簡約的時尚感-歐風質感：橄欖綠棕色 最後一站前往最令人嚮往的歐洲！不管何時都給人度假氛圍的歐洲國家，所到之處都給人濃厚的溫馨氛圍，在這裡可以盡情享受不同以往的生活模式，光是想像就覺得非常幸福呀～不能出國就用莉婕泡沫染髮劑橄欖綠棕色，完成內心的歐洲夢吧！溫柔中帶著些許慵懶的亞麻棕，給人一種不經意的隨性時尚感，就像外國人一樣有著獨特的率性風格。染完整個人自帶歐風質感，高人氣綠棕色也能有效襯托出清新的氣質！ 氣質女孩必染的橄欖綠棕色，在家就能輕鬆染出高質感的歐風亞麻棕，讓妳走到哪都彷彿漫步於歐洲城市～ 異國風時尚髮色讓你一解無法出國的哀傷！走到哪都像偽出國～ 看完三種髮色是不是也想染一波，藉此滿足自己無法出國的心呢？在這時期雖然無法出國，但還是能透過染髮擁有異國感！超綿密泡泡輕鬆包覆每一根髮絲，染後髮色超均勻透亮，對新手來說非常簡易好上手，豐富且多樣的顏色選擇，更是滿足女孩們想時常變換髮色的心願呢！如果妳還在猶豫的話，那就快來試套看看自己合適的髮色，選上一款替自己安排趟偽出國吧！ 點擊下方連結就能立即購入唷~ 屈臣氏網路商城: https://bit.ly/2EuGtpv 康是美網購eshop: https://bit.ly/3j5lHM0

【穿搭】艾蜜莉在巴黎look都市休閒風 質感包款推薦

【穿搭】艾蜜莉在巴黎look都市休閒感 質感包款推薦

前陣子追完艾蜜莉在巴黎，真的好愛她的穿搭！各種撞色還有混搭加上滿滿都市感的休閒風！LIPPY的《For the love of Paris巴黎假期系列》完全可以搭出這種感覺！ #Loin蘿茵#托特包近期入手的第一個大包，小包背久了突然想換換口味！一收到貨小鹿直接撞暈，包包真的太美質感好翻🤎容量超大！放小外套、化妝包、行動電源空間都還綽綽有餘～ 而且手提或是肩背都可以！背出去回頭率有上升的趨勢🤣🤣（女生的回頭率） 這款包超多細節！從名稱到包包本身都很有故事～要當一個有故事的人首先要先拿一個有故事的包包(? 這系列的包款都有各自的意思像是這款大包Loin蘿茵是法文「遠」的意思，背後的意義是「遠途旅行」從包款的大小也可以輕鬆看出來～ 這系列每個包都有附卡套和吊牌，除了點綴包包，也有實用性～太難讓人不愛上了啦！ 🎉滿$2500折$150🧡快趁優惠搶一波～https://www.lippy-store.com/SalePage/Index/6808559有實體門市可以試背喔👜👉🏻ATT 4 Fun信義店👉🏻新光三越南西店👉🏻秀泰生活嘉義店 #LIPPY#托特包#巴黎假期#lippyaccessories#일상#데일리룩#데일리#맞팔#소통#셀스타그램#데일리룩

[法國篇]不能出國，那就一起線上遊里爾吧！10個特色景點帶你認識(上)

[法國篇]不能出國，那就一起線上遊法國里爾吧！10個特色景點帶你認識(上)

Boujour！相信80%的人一定都不知道里爾這座城市！除了巴黎對法國百般不熟悉的我直到出國交換的那一刻，才好好認識到這個位在法國北方的可愛城市 法國里爾 Lille，在法文中有小島的意思這座城市是法國北部的第一大城，僅次於巴黎、里昂 、馬賽的法國第四大城不像巴黎那般時髦，也不適合觀光(因為大概一天就能走完所有行程了)但法國里爾真的是個非常適合居住的地方！有繁華的商業中心也有清幽的環境，地理位置位在倫敦、比利時、巴黎、阿姆斯特丹的中間處，對於喜歡旅遊的留學生來說真的是一大便利之處！(若要比擬大概就是像台灣新竹那樣一般的存在)今天就讓曾經住在里爾半年的留學生，用10個特色景點帶大家線上遊玩這個法國美麗的城市吧！（本篇上集先介紹5個） 1.歐洲最盛大的二手市集Barderie在歐洲每個城市都有獨特風格的千百種市集，但最大的市集之一就是每年九月的第一個週末舉辦在法國里爾的Barderie了！ 封街維持兩天的市集，有各式的二手攤、夏季遊樂園、街頭表演、和許多特色小吃，隨處都可以見到有人在吃淡菜、薯條和啤酒！聚集了各國人前往，蜂擁的人潮讓平時清幽的里爾瞬間變得超熱鬧！ 2.里爾城堡 Citadelle de Lille生活在一般的陸地上都沒感覺，直到有一天朋友將空拍機升上去才發現了這個令人十分驚豔的畫面！據說這是路易十四時期建的五星星芒防禦碉堡，碉堡的旁邊是大片迷宮花園 3.Pâtisserie Méert 百年甜點店里爾除了是歐洲文化首都之外，更是許多法國知名烘焙坊的發源地，其中最廣為人知的就是在台灣也有開分店的Paul但！今天要來介紹的Méert才是當地里爾人所引以為傲、更是著名代表的百年甜點店 據說這間成立於1677年的百年甜點店之所以會引起轟動是起源於法國總統戴高樂，里爾是他的故鄉，從小他就非常喜歡Méert的waffle(鬆餅)，即便當了總統還是常常指名要回去吃，因此引起了法國人的關注！也被譽為了全球十大最夢幻的甜點店！ Méert的waffle真的很特別！跟大家以往所知道的那種比利時鬆餅不太一樣扁扁的卻很扎實很好吃，也可以挑選口味，下午經常看到很多人在排隊外帶～除了waffle以外，所有的甜點也都很驚艷，只要有朋友生日，我們絕對都會來這買一塊蛋糕回去慶生呢！ 4.里爾法蘭德斯車站 Gare de Lille Flandres里爾有兩個大型車站，其中以老式建築搭起的法蘭德斯車站較為著名，里爾的交通非常便利，無論是歐洲之星、地鐵和公車都可以在這邊搭乘，週邊也有大型的百貨公司！ 5.里爾美術館 Palais des Beaux-Arts於 1809 年開幕，據說這是僅次於巴黎羅浮宮之外的法國次大博物館，也是法國最早成立的博物館之一，收藏了 16 世紀 – 20 世紀拉斐爾 Raffaello、羅丹 Rodin、哥雅 Goya、莫內 Monet、梵谷 Van Gogh 等知名藝術家的作品美術館前有一個很大的廣場，經常也可以看到許多學校或是樂團在前面表演、辦活動 這個可愛的城市可以和大家分享的實在是太多了！再請大家期待下一回合的線上神遊篇囉！預告：下一篇將介紹法國里爾聖誕市集！[法國篇]不能出國，那就一起線上遊里爾吧！10個特色景點帶你認識(下)更多生活分享請參考我的instagram

人生第一個橘色精品小盒子！HERMÈS口紅試色！

🎄聖誕節快樂🎄！ 聖誕節來跟大家分享愛馬仕今年新出的口紅～（我居然年末才分享😅） 入手後，因為疫情出門都要戴口罩，所以一直沒機會使用，放了好一陣子了，現在才拿出來試色～唇膏系列目前總共有24個色號，質地分成緞面和霧面，每款都有個小套子，可以減少管身在包裡的摩擦碰撞。 原先聽到愛馬仕要出口紅還滿心期待（其一目前能入手的愛馬仕小單品），結果去看實品沒讓我驚豔到，價格又是其他專櫃品牌的兩倍，而且當時符合日常妝容的顏色和大紅色都沒貨了（應該都是被中國代購買走了，現在到哪都能看到中國大陸代購的蹤影）！所以也沒多停留，看看就離開了！ 接著巴黎剛好開始封城（當時只著急民生必需品會不會沒貨😂），隔半年後去百貨公司裡面逛，又看到愛馬仕口紅，決定給它一次機會試試！ 24色裡面有幾隻我覺得是很可怕的顏色，像是＃33 ORANGE BOÎTE 是個愛馬仕橘，這種亮橘色真的很難駕馭，而且橘色滿挑膚色，膚色不對會非常顯黑！還有紫色＃94 和有點死亡芭比粉色的＃27，這些顏色就很不適合亞洲人的膚色～ 後來選了21號色ROSE ÉPICÉ，是個偏乾燥玫瑰色調，緞面質地且質地滑順，很適合日常淡妝的妝容！這隻口紅稍微有點重量，這款管身是金＋黑＋白，蓋子是磁吸式，蓋子上金屬愛馬仕logo圖騰真的滿細緻（東西精不精緻，真的還是可以從細節看到）～也有替換的芯可以替換 🔺在有點太陽的自然光和檯燈下的室內光來試色 🔺愛馬仕還有出貴貴唇膏的專屬皮套 從包裝、顏色到質地，整體我滿喜歡，因為我個人滿愛乾燥玫瑰色調！至於價格，台灣的價格我不太清楚（愛馬仕中文官網只有中國大陸簡體字的） 法國價格： 唇膏 €62 / 替換芯 €38 / 唇膏的專屬皮套 €280 喜歡的話麻煩給我個❤️讚，給我點鼓勵喔～ 歡迎追蹤 instagram : rosee_collection19 更多其他文章👉🏻 DIOR老花短夾開箱！！！https://www.popdaily.com.tw/forum/style/844011 DIOR高級訂製系列香水 La Colle Noire https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/833644 我的巴黎生活 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/833584 #法國 #巴黎 #法國旅遊 #景點 #美妝 #美食 #精品 #品牌 #愛馬仕#愛馬仕口紅 #口紅 #小橘盒 #開箱 #分享 #推薦 #聖誕節 #禮物 #France #Paris #travel #attraction #luxury #brand #HERMÈS #Lipstick #Christmas #gift

【旅居法國生活學程班】3點效仿法國女生的下班作息時間｜優雅法式女子

你是否下課、下班後就很容易累，難以跟上別人的社交生活？ 你是否一到週末就賴床，接下來整個禮拜都很疲倦？ 你有沒有想過，為什麼你會這樣，你的朋友卻似乎跟你不一樣？ 麥可．布勞斯醫師（Michael Breus）是美國睡眠醫學委員會認證的臨床睡眠博士，指出每個人都有最適合自己的作息時間。一個人的日常作息與生理時鐘越吻合，越能把潛力發揮到極致，對新陳代謝、情緒、專注力、體重管理、創意發揮與工作表現，都有關鍵影響。 這篇文章就會為大家分享法國的都會女子的作息型態。希望讓大家可從而微調下班後的做事時間點，表現出你原本就該有的最好一面！時機，就是一切！在對的時間做對的事！ 法式女子生活哲學1：以戀愛的心情過每一天 法國女人的其中一個魅力祕訣在於永不消退的戀愛狀態！這樣的戀愛往往不會是和他人，而是和自己，「戀愛狀態」讓她們會時時注意個人的形象，不管幾歲都會持續維持身材勻稱精實，且即便在夜裡心情低落悲傷大哭，隔天出門時也照樣擺出女王姿態，展現出無人能敵的自信氣場！ 法式女子生活哲學2：日常處處是幸福 想要有美麗自信，自然也要有好心情。 對於那些充滿魅力的法國女人，好好打點自己外在是基本，擁有一個溫暖的心才是最重要的！生活中，每個年齡層的女人都有著不同的壓力，而若是總屈服於這些壓力無奈生活，那麼魅力想必也被壓得消失無蹤。 生活中任何一點一滴都能成為你的幸福來源，那可能是路旁偶然撞見的可愛小貓，也可能是難得喝到的美味咖啡，遇見這些美好後也別忘了分享出去，你的溫柔與從容將造就無可取代的魅力！ 法國人認為，快樂是能自己創造的，好好的活著，就能珍惜與創造自己想要的生活。 法式女子生活哲學3：認真上班，認真下班 瀟灑不是懶散，不是無所事事，而是開拓生活空間，提升生活境界。瀟灑是一種人生哲理演化而來的生活方式和精神狀態，是超凡脫俗的一種生命自由度。法國人懂得如何充分享受人生，細細咀嚼生命的深邃滋味。瀟灑的法國人並非沒有人生的追求，渾渾噩噩，疲疲沓沓。法國人生活瀟灑悠閒，學習、工作卻相當認真。法國人善於在放鬆的狀態下激發工作熱情，工作效率倒不見得低。近一個世紀來，每周工作時間一減再減，而每小時勞動生產率則提高了二十倍。 其實，法國人工作起來也是有條不紊，不喜歡匆匆忙忙，臨時抱佛腳。比如有事情面談需要提前約會，晚餐，宴會和社交活動更是提前安排好，如藝術展，文化活動等更是提前幾個星期發出邀請。 法式女子下班後的作息時間表1：沒有約人的情況下 （星期一，二，四） 6:00 p.m. 準時下班 6:00 - 7:00 p.m. 散步、騎單車到附近的公園 巴黎都會女子最喜歡逛公園了。 夏令時間下，下班後，仍然享受公園中的日光浴。每當天氣好時，她們會喜歡帶一本書到公園內，坐在一處角落靜靜地看本書、聽音樂！ 旅居法國小教室：2016年9月對巴黎當地人來說是一個重要的突破，巴黎市政府決定塞納河右畔開始禁止車輛行駛；現今，長達3公里的塞納河右畔僅屬於當地人，可以盡情地野餐、喝酒跳舞等，享受法式時光。 7:00 - 7:30 p.m. 搭地鐵回家 從1900年運行至今逾百年的巴黎地鐵，14條線、300個地鐵站；前來巴黎旅遊的您，一定要搭乘地鐵，看一下巴黎都會女子們下班仍然會悠閒地在地鐵內享受metime，好好閱讀的日常生活。 旅居法國小教室：有趣的是，巴黎地鐵站至今依舊還在黏貼廣告，搭乘地鐵的大家可能也會有機會看到正在更換廣告的工作人員；同時，部分線路還是有些老舊，有些地鐵車門必須手動轉開，千萬別傻傻地等地鐵門自動開啟喔！ 另外，天氣好時，法國女生也喜歡以單車作為通勤工具，我們也非常推薦你們試試下班後，騎著單車遊台灣，可能有法國生活的感覺喔！ 7:30 - 8:30 p.m. 一邊喝餐前酒，一邊煮晚餐 法國女生下班回家，首先是先喝餐前酒，在夏令時間的日落時看著日落煮菜，偶爾還會很有氣氛地播放她們喜歡的音樂。她們喜歡將沙律作前菜，有時候就當主食，無論自製還是外賣，都是必備。晚餐多選用高質食材：以新鮮、多樣、健康的簡餐為概念。 8:30 - 9:30 p.m. 晚餐時間 晚餐是大部分法國人一天的唯一一頓正餐。法國人習慣晚上八點左右才吃飯，家常菜其實也就是比較好做的西餐，主食一般是馬鈴薯、意大利面或者印度米，搭配一個沙拉和一道肉菜。如果家裡有人做飯的話可能可以吃到比較耗時的主菜，比如燉牛肉。獨居的上班族可能就自己煎一份牛排或者在超市買半隻烤雞。 在吃飯時，法國女生少不了跟同桌的伴侶和家人分享一天發生的所有事，所以他們會完全地放下手頭上所有工作煩惱，享受那一刻的共聚。 對於平時晚上六時或七時便吃晚餐的台灣來說，或許會不習慣等到八時三十分才吃晚餐。可是，在法國人眼裡，8:30p.m.晚餐是再正常不過的事。 旅居法國小教室：歐洲很多國家使用同一時間，從波蘭東界到西班牙大西洋海岸都是同樣的時間，法國位置偏西，緯度又比較高，造成了日落比較晚（儘管冬天日落會比較早），也在部分程度上造成了晚餐比較晚。法國晝夜長短變化比較大，很多時間晝比較長，夏天9點才天黑，8點左右才是正常的休息時間。 9:30 - 9:45 p.m. 餐後甜點、起司、咖啡 對於法國人來說，餐後的甜點和咖啡是和正餐一樣重要的事情，標誌著晚餐的正式結束。 9:45 - 10:45 p.m. 溜狗、運動時間 你或許會好奇為什麼法國女子那麼晚才吃飯，一定很難消化吧？！但為什麼法國女子們依然那麼苗條纖瘦呢？因為法國女人平日愛出汗，常做一些可出汗，放鬆身心的運動，例如在家附近跑步或者去健身中心健身、做瑜伽等，瑜伽中心的課程有很多選擇，有鬆弛瑜伽、劇烈的體能瑜伽，還有結合舞蹈的芭蕾瑜伽和鬆弛舞的舞蹈。 相對於到健身房，法國女生較喜歡散步。有些不太愛運動的法國女子便能借溜狗或散步，作飯後消化。 法國人寵狗位居歐洲第一，不論身在何處，都會看到法國女生牽着自己的愛犬散步。法國女生對寵物尤如寵愛自己一樣，更在對寵物的熱情從言行舉止中流露出知性美。 或許散步的意義不在於計算燃燒了多少卡路里，而是讓自己身處安靜自在的環境，沉澱和整理自己的思緒。 10:45 - 11:45 p.m 看書時間 喜歡安靜的法國女人會在自己的小空間，點燃香薰，看看書，聽聽音樂，輕鬆慢活地渡過睡前的美好時光。 法式生活很悠閒，也很繁忙；忙碌巴黎法式上班族女子們，在週間的中午總是沒來得及好好地享用一頓餐點、喝杯咖啡或看本書；因此，她們更額外珍惜晚上的悠閒時光。 11:45 p.m. 睡覺 法式女子下班後的作息時間表2：約人的情況下 （星期三或五） 6:00 p.m. 準時下班 6:00 - 6:30 p.m. 搭地鐵回家 6:30 - 7:30 p.m. 洗澡、換衣、化妝 平時早上才洗澡的法國女子，要是當天晚上有約，回家一定會洗澡和重新配襯衣服，補妝。法國女人的手袋內一定會有唇膏、眼線筆和睫毛液，及最重要的香水。她們相信在不同場合需要選不同的衣服，所以上班的衣服絕對不適合選著去見朋友！ 7:30 - 8:15 p.m. 出門、散步到目的地 8:15 ～ /- 10:00 p.m. 跟朋友晚餐時間、聊天 （看看有沒有後續，如果沒有，或聊至深夜） 法國女子在外出吃美食、到訪朋友家吃飯的時候，一餐可以吃上好幾個小時，包含著各式各樣的餐點，而每種的份量都非常小。 而且約好朋友及閨蜜出來飲一杯是法國女子們減壓與放鬆心情的好方法，所以法國女人會可以在餐廳傾談上一整晚。 法國女子幾乎很少會將食物外帶，喜歡在自己有時間的時候花好幾個小時享受餐點，即使是甜點，都會盡情地享受它。 10:00 p.m. ～ 派對開始 法國女人雖然生性懶惰，但一到星期三（因為是一周的中間，所以法國女子們需要充充電，讓自己更有動力過另外兩天）及星期日，她們比較少會宅在家中，因為她更愛享受生活了。縱然法國同學中的學霸女生，無論她們的功課量有多重，永遠不會缺席星期三晚或五派對。 有些法國女人甚至通宵「蒲」，第二天照樣可以容光煥發地上課和上班。 法式女子下班後的作息表3：周末小確幸 法國女子自小學習把週末兩天分給家庭、朋友。 我的法國女生朋友告訴我，她喜歡在星期六早上到跳蚤市場、古董店與書店。「我喜歡去 “Marché”（食品市場）選擇新鮮的食物來舉辦晚宴，招呼朋友，一起聊天和辯論直到深夜。」她也喜歡到位於巴黎第二區的 The Rue Montorgueil：「那裏可以找到很多漂亮的麵包店、雜貨店、生蠔海鮮店等，我喜歡四處遊蕩選擇最好的食品。在途中可以前往餐廳 Le Rocher de Cancale，這兒可以搜購最新鮮的海鮮與美味的牛角麵包。」那裡的大多數商店的建築物都有200多年歷史，走在街道上彷彿時光倒流一樣，令人目不暇給。 她們先會關掉晨間鬧鐘，睡到自然醒，再慵懶地洗個澡，然後與朋友相約到早午餐店，用一杯香醇的咖啡喚醒一天的早晨，用美味豐盛的早午餐拼盤，享受閨蜜間的悠閒時光。然後一起逛逛美術館，或是到聖馬丁運河（Canal Saint-Martin）散步，再到鄰近的瑪黑區（Le Marais）小店尋找心頭好。偶爾她們喜歡買一束花，點綴一下家居； 有小孩的家庭的都會女子，便會帶著孩子到塞納河旁、公園騎單車野餐、到博物館看展，或是到書店等參加活動，享受珍貴的親子時光； 法國女人周末在家庭聚會上會互相發牢騷，表達一下自己的觀點。 法國女子的生活態度，就是「幸福是和家人朋友相伴」。 旅居在法國的我意識到，在法國學懂了掌握工作與生活的平衡，學懂了欣賞此刻！ 一個名為「美好生活」（Trophées du Bien-être）的研究指出，和一般人的直覺相反，法國人覺得真正為生活中帶來幸福的並不是偶發的大事（只有19％同意），也不是放長假或是飛得遠遠的旅遊（14％同意）。這就更能引証法國女子追求的是每天生活中微小但源源不斷的快樂，像是將手機關掉一整天，把時間留給情人和朋友；或是泡一整天美術館、讀本書、靜下來聽音樂等等讓自己重新充電的文化活動，藉此重新找回生活的動力。 在法國的生活的都會女子們，會努力上班，可是下班以後，她們更會拋下工作，快樂的享受著此刻、當下。她們會很相信一切都往向好的未來展開。當法國女子們和朋友在餐廳𥚃享受一瓶紅酒或者沿著塞納河遛狗，就讓我們覺得生活本該如此。 樂觀的法國女人，不會覺得有甚麼解决不到的問題，一句 "c’est la vie!" (這就是生活！) 來安慰自己，明天又繼續。 其實，換個角度，不是法國的生活質量特別美好，而是法國人的想法和生活態度讓她們的生活變得美好。今天起，別先想著要移居到哪𥚃，認真上班之餘，也認真下班，只要享受當下，在哪也能放下顧慮！ ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（中） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（下） 👉2020 討論度最高的法式愛情｜盤點《Emily in Paris》𥚃法國男生們的吸引度、魅力指數￼ 👉巴黎是搭訕之都？吿訴你《Emily in Paris》𥚃真實的巴黎實地【艷！遇！經！歷！】 👉法式戀愛不會過份認真？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（1） 👉法國男生常常到處留情？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（2） 👉現實中的法式浪漫和性感？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（3） 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（上）｜明艷大眼口罩妝 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（下）｜復古閃亮口罩妝 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（上） 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（下） 👉2020特搜！秋冬法國開架眼影必買Top5 👉【法男控訴！】分手危機？盤點女生在法國男生眼中犯的9種罪狀 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜可頌原來不是由法國人發明？（上） 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜法國餐是來自什麼國家?（下） 👉法國人告訴你：容易滿足的人和追求更多的人那個比較快樂？ 👉秋冬乾到爆裂？法國人的水嫩閃亮護膚秘密！Embryolisse保濕霜使用心得！ ------ #法國留學 #法國 #法國旅居 #留法 #旅遊 #法國文化 #法國生活 #法國人 #法國男人 #法國人 #法國男生 #老外 #法國女生 #浪漫法國 #波波黛莉 #PopDaily #EmilyinParis #深夜聊知識 #國家 #排行 #法式甜點 #法國麵包#長棍 #法國菜 #冬季保濕 #法國 #Embryolisse 保濕霜 #妝前乳全方位測評 #保濕霜 #乾皮秋冬用什麼 #拯救大乾皮 #妝前乳全方位測評 #平價又好用的隔離

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