帶小孩搭乘長途大眾運輸前，6項前置準備做好做滿！一路安靜不是問題～

學齡前幼兒因仍在學習社會化，同理心的發展也尚未完備，因此不像大多數的成人能夠很清楚地理解「什麼時間絕對不能做什麼事」，在公眾場合便可能因太興奮大聲說話、因無法隨心所欲而委屈大哭等等可能令他人感到困擾的事情，常常使家有小小孩的爸媽感到一個頭兩個大！而爸媽非得帶著小小孩搭乘長途大眾運輸出遠門時，又該做些什麼才能盡可能避免孩子影響他人？以下提供6項前置準備給大家參考。 （圖片來源：Pexels） 一、反覆多次事前叮嚀，給予心理準備 學齡前幼兒是很喜歡「秩序感」的，所以當事情突然有變數的時候，孩子可能會因為事情不如預期而感到慌張、難以接受，情緒便跟著亂糟糟。像是帶孩子到公園放電，孩子正在興頭上時，家長的一句「時間到了，該回家囉！」就可以讓孩子立刻崩潰。搭車或搭飛機對孩子來說，雖然一開始乘坐時會感到很新奇，但若是長途搭乘，對坐不住的孩子來說可就是酷刑啊！因此，從出發前一週開始就每天提醒寶貝這天要搭長途運輸，給予孩子足夠的心理準備是必要的喔！ 二、帶幾本孩子平常愛看的繪本 有趣的繪本對愛看書的孩子來說，肯定是最棒的「安靜神器」！平時與孩子進行親子共讀的時候，不妨多多觀察孩子是否有特別喜歡的幾本繪本，這些繪本在必要的時候，可是能成為哄小孩神隊友喔！不過，若是該繪本的故事內容會讓孩子情緒激動或過於興奮，可能就不那麼適合了，還是需要視孩子的反應來挑選。 （圖片來源：Pexels） 三、帶上孩子熟悉的安撫娃娃或安撫巾 三歲以下的孩子，因為普遍專注力並不高，專注的持續時間也不長，因此要靠繪本來讓他們穩定下來會比較困難。若是孩子平常有自己習慣的安撫娃娃或安撫巾、「小被被」等，可以在出門時一併帶上，讓孩子在長途旅行時有個令他熟悉又安心的陪伴，情緒將會穩定不少唷！ 四、上車／登機前先把孩子體力消耗完 許多家長為了讓孩子晚上能早點睡覺或順利睡過夜，總會在寶貝睡前幾小時想方設法消耗孩子旺盛的體力，這樣的方法在搭乘長途大眾運輸前也有效！爸爸媽媽們可以在搭乘前先想辦法讓孩子消耗體力，或是在出遠門前一夜稍稍拉短孩子的睡眠時間，孩子搭車或搭機時自然就沒有這麼旺盛的精力來說話，搞不好還能夠在車上或飛機上安穩入睡呢。 註：關於拉短睡眠時間，請注意只需「稍稍」拉短，約莫比平時少睡30分鐘至1小時便可；此外，孩子若在預計入睡時間前，就已經昏昏欲睡，也別太堅持要孩子暫時撐著不睡喔！ （圖片來源：Pexels） 五、帶幾個安靜且孩子喜歡的玩具 當孩子突然在公眾場合大聲哭鬧時，許多家長會選擇暫時將孩子帶離現場，不過大眾運輸上是封閉的空間，沒辦法隨時帶離怎麼辦？這時候，帶些孩子喜歡的小玩具就很有用！看到大人握有自己最喜歡的玩具，許多孩子就會突然間忘記自己剛剛在哭什麼，瞬間止住哭聲！不過家長仍需注意盡量別攜帶具有聲光效果、敲擊類或是容易頻繁掉地板發出聲響的玩具，否則恐怕會適得其反。 六、提供適齡的3C影音 若是擔心上述方法都不起效用，爸爸媽媽不妨準備一台平板，事先儲存好適齡的兒童影片以及適合幼兒配戴的耳機，以備不時之需。若是搭乘飛機，則是要記得將影片以離線也能播放的方式儲存。此外，還需要特別注意的是，在觀看影片前，必須先與孩子約定好每看多久就要讓眼睛休息多久、最多只能觀看幾部影片，以及叮嚀孩子與平板保持適當距離，避免對寶貝的眼睛產生不良影響，或是變得過度依賴3C產品喔！ （圖片來源：Pexels） 為了讓寶貝搭乘長途大眾運輸時得以表現穩定，家長總要費好多心思，爸爸媽媽們辛苦啦！下次要帶孩子出遊前，不妨試試以上幾個方法吧！ 【延伸閱讀】 寶寶哭不停超崩潰？10個「哄娃妙招」安撫愛哭寶寶，立馬不哭秒安靜！ 寶寶情緒不穩讓爸媽心好累，培養孩子優秀情商有方法！快樂的XX很重要 你認同嗎？餐廳規定「兒童吵鬧要收費」！小小孩老愛尖叫該怎麼應對？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #前置準備 #大眾運輸 #安撫 #幼兒 #幼兒教育 

寶寶「分離焦慮」很嚴重怎麼辦？常玩這5種小遊戲，大幅降低寶寶焦慮感！

黏人的寶寶雖然非常可愛，但偶爾也會令我們感到困擾，家有超黏人寶寶的家長肯定都懂箇中辛酸！不是不喜歡被寶寶依賴，而是連上個一分鐘的廁所，寶寶都能哭到像是被拋棄似的，令家長一刻都不得閒。當主要照顧者一離開視線，寶寶便開始著急、大哭的情況，稱為「分離焦慮」，下面提供五種小遊戲，幫助寶寶更快脫離容易分離焦慮的時期！ （圖片來源：Pexels） 寶寶有分離焦慮正常嗎？ 分離焦慮是寶寶發展過程中極為正常的一個階段，通常在寶寶約6、7個月大，開始會認人、怕生時，分離焦慮便會伴隨而來。這樣的狀況在10到18個月時會達到高峰，並可能持續到2、3歲。 為什麼會有分離焦慮呢？ 會產生分離焦慮的原因，除了因為開始會辨認主要照顧者與陌生人的差異之外，還與寶寶大腦認知中的「物體恆存概念」息息相關。「物體恆存概念」簡單來說便是「理解原先在眼前的物品就算離開視線也依然存在著」的認知能力，約在寶寶10至12個月大時發展。尚未發展出「物體恆存概念」的寶寶，會認為家長不在視線範圍內，就代表家長從世界上消失了、不會再出現了，理所當然便會嚎啕大哭囉！ （圖片來源：Pexels） 五種幫助寶寶更快脫離分離焦慮期的小遊戲，家長必學！ 遊戲一、物體恆存盒 物體恆存盒，是蒙特梭利教育中非常常見的教具，玩法是將球投入箱子上方的洞口後，球會從箱子側邊的洞口滾出，在這個過程中，寶寶將會看到「球在眼前被放入洞口→球消失不見→球滾出後再次出現」的過程，在反覆觀察這個過程之後，將有助於寶寶慢慢建立對物體恆存概念的認知。 從原先以為「東西看不到就是消失了」的想法，轉為理解「原來我沒有看到，不代表東西消失了」的概念，連帶地就能夠幫助寶寶將分離焦慮的狀況減緩、將焦慮的持續時間縮短囉！若是不打算花錢購買物體恆存盒的家長也不用擔心，使用廢棄的鞋盒自行剪裁組裝，也非常適合，又實用又環保！ （圖片來源：蒙比比Infants & Kids官網） 遊戲二、遮臉遊戲 許多大人在遇到寶寶時，下意識就會開始與寶寶玩起「遮臉遊戲」，把臉全部摀住，再「哇！」一聲把雙手打開，大部分的寶寶都會被逗得咯咯笑。不過，這個遊戲可不單單只是能逗笑寶寶，而是能夠幫助寶寶發展物體恆存概念，減緩分離焦慮的好遊戲呢！手邊沒任何東西時，和寶寶玩遮臉遊戲準沒錯！ （圖片來源：Pexels） 遊戲三、藏物遊戲 平常閒暇時，爸媽可以拿一條被子、毛巾或任何有辦法輕鬆遮蔽小物的東西，和寶寶多玩玩藏物遊戲，這個遊戲對未滿10月的寶寶來說充滿挑戰性，因此若寶寶月齡較小，一開始建議都是由大人執行藏物與找尋的動作。當這樣的遊戲經過了多次遊玩，你可能會發現寶寶開始出現嘗試找尋的動作，恭喜！這是寶寶物體恆存概念建立的第一個跡象，這時就可以開始引導寶寶自己尋找物品囉！ （圖片來源：Pexels） 遊戲四、躲貓貓 躲貓貓可說是藏物遊戲的進階版，寶寶必須整個人動起來才能夠找到目標，因此建議躲貓貓遊戲可等寶寶已經熟悉藏物遊戲，且能夠自己翻開被子找到物品後再開始嘗試，這樣效果也會比較好喔！如果寶寶還無法靠自己找到藏在被子下的物品，就開始玩躲貓貓遊戲，寶寶很可能會在原地大哭，不曉得該怎麼辦呢！ （圖片來源：Pexels） 遊戲五、過山洞遊戲 軌道積木在近年來可說是家長之間超熱門的必買玩具！其中通常會附帶一個小山洞，讓孩子能夠隨意安裝在軌道的任一處，大幅增加軌道積木的趣味性。家有軌道積木的爸爸媽媽，可以嘗試在寶寶面前讓火車多次經過山洞，也有助於寶寶建立物體恆存概念唷！如果是家中沒有軌道積木的家庭，也能夠用其他積木或是物品搭建山洞，讓玩具從山洞下方通過，一樣能夠達到相同的效果。 （圖片來源：Pexels） 希望這五種簡單的小遊戲，能夠幫助到正為此苦惱的爸爸媽媽，不過，媽咪編必須提醒大家，絕對不是玩了這些遊戲，分離焦慮就會馬上消失，還是需要花一些耐心跟時間，才能感受到寶寶焦慮持續時間的縮短；也並非發展出物體恆存概念後，寶寶就完全不會焦慮了，大部分寶寶的分離焦慮依然會持續到2歲以上。2歲以上的分離焦慮應對方法，亦可參考下方延伸閱讀唷！ 【延伸閱讀】 每天去幼稚園都崩潰！「分離焦慮」好嚴重怎麼辦？緩解焦慮7妙招+3地雷通通教給你！ 寶寶陷入「分離焦慮」怎麼辦？3大安撫招數，這樣做寶寶更獨立！ 寶貝準備上學啦！面對孩子的「上學症候群」，建立上學3節奏趕走寶貝的焦慮～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #分離焦慮 #寶寶 #小遊戲 #幼兒 #物體恆存概念 #黏人 

2歲小寶貝也能聽懂！媽媽的溝通祕笈，6招教你輕鬆與小童對話～

當那個只會咿咿呀呀的嬰兒，逐漸開始學會走路、跑步、說話時，媽媽的心情一定是既開心又擔心，因為這代表傳說中的「Terrible 2」要來啦！和這個年紀的孩子溝通真的需要很大的耐心，一不小心就可能讓人情緒控管暴走，別擔心，今天就來分享6個超實用的溝通技巧，讓您和小寶貝輕鬆對話，不再氣噗噗！ （圖片來源：Pexels） 1. 簡單明瞭的溝通 幼兒雖然語言能力尚未發展完全，但他們的理解力其實已經成長許多，建議使用簡單的詞彙和短句，例如，看到寶寶指著花，您可以輕聲說：「對，紅色的花」，除了讓他們理解事物的名字，也能增加他們的詞彙量。而這個做法可以用在任何狀況，對小小孩來說，你的話語越是直接明瞭，他們越能理解且不會想鑽漏洞。 2. 「一起做」的魔法 2歲的孩子開始喜歡反抗，因為他們發現自己原來可以作主，所以愛上與父母唱反調的感覺，這時不如將要做的事情轉為「共同的冒險」，例如一起收玩具，不僅培養孩子的合作能力，有更能輕鬆引導他們參與其中，達成父母希望的目的。 3. 以遊戲引導學習 玩中學對幼兒來說最好的方式之一，透過遊戲能讓孩子更好理解困難以及複雜的概念與指令，也能讓孩子在無壓力的情況下學習，同時建立起對學習的積極態度。以「找東西」為例，選孩子熟悉的物品並請他們尋找，例如「藍色的車」，除了有互動樂趣也能促進孩子的語言和認知能力發展。 （圖片來源：Pexels） 4. 提供選擇權給孩子 孩子想要自主的機會，我們不需要全部剝奪，可以提供簡單的選擇，讓他們覺得自己對事情有掌握權。例如出門前孩子鬧著不想換衣服，媽媽可以說：「你想穿車車的衣服還是恐龍的？」減少親子之間的衝突，也可以培養孩子的決策能力。 5. 情緒上就是溝通的好時機 幼兒有時會有很大的情緒波動，而這正是一個溝通的機會。當孩子情緒不穩時，媽媽別被影響，保持冷靜用體貼的語言。例如，如果孩子因為不能出門而大哭，可以輕聲說：「媽媽知道你很想去公園，但下雨溜滑梯都失了不能玩，我們一起看什麼時候雨會停好嗎？」同時，輕輕摸摸他們的頭、背或是肩膀，有時候非語言溝通更能讓他們感受到你的關心。 6. 耐心鼓勵與回應 與幼兒對話時，盡量保持耐心並不斷鼓勵他們表達自己，即使他們可能說不出太長的句子或精準的詞彙，爸媽也要用積極的態度回應他們，以此增加孩子的自信心並願意多與你們說話。 （圖片來源：Pexels） 這6個小技巧有助於與2歲前的小寶貝進行溝通，透過簡單的語言、合作遊戲、情感安撫和耐心的回應，將能夠在親子互動中創造更多快樂和甜蜜的時光。希望能對媽媽們有所幫助！ 【延伸閱讀】 你說的寶寶都知道！5個引導說話簡單小技巧，增加語言發展學習力！ 1關鍵判斷「2歲前的孩子是聽不懂還是不想懂」？3技巧讓親子溝通變簡單~ 小孩愈罵愈擺爛？爸媽別再無效怒吼！資深心理師教你3招降火理性溝通 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #2歲 #學齡前幼兒 #幼兒 #溝通 #溝通技巧 

孩子幾歲會辨別顏色？解析0-3歲顏色認知發展，6方法引導幼兒認識色彩

當家長發現孩子指著藍色說綠色時，都會擔心孩子是不是辨色能力有問題？其實，孩子的顏色分辨能力通常在3歲左右才會開始發展，而幼童的顏色認知是視覺認知重要的一環，隨著年齡的增長，孩子們會逐漸學會分辨不同的顏色。所以別太緊張，孩子還不會命名顏色，是還沒發展完全，而不是色盲唷！每個孩子的發展快慢都不同，家長只要耐心陪伴跟引導就可以了。 （圖片來源：pexels） 如何判斷孩子辨色能力是否有問題 可以用「顏色配對」的方式做實驗，拿一張白紙跟5個不同顏色的積木，並在白紙上畫上不同積木的顏色圖框，請孩子做顏色配對。或是用2種不同顏色的球，將球混在一起，並準備2個相對應顏色的桶子，請孩子做分類，只要孩子能夠分類顏色，辨色能力就沒有問題喔！ （圖片來源：pexels） 幼童顏色認知的發展階段： 18個月至2歲 在這個階段，孩子可能會開始對紅、藍、黃、綠等基本顏色產生興趣。他們雖然會說出紅色、黃色，但還沒辦法正確的命名顏色。 2歲至3歲 孩子在這個階段開始能夠區分更多的顏色，例如橙色、粉紅色、紫色等。他們可能會開始使用顏色的名稱，但對相似色還是會有混淆的狀況。 3歲以上 孩子對顏色認知能力更加清楚。他們能夠辨別大多數的顏色，並在生活中使用相應的物品名稱及顏色。例如紅色的車車、黃色的香蕉等。 （圖片來源：pexels） 家長引導方法分享 1. 創造豐富的環境 提供各種不同顏色的玩具、繪本和遊戲，讓孩子有機會觀察和觸摸不同的色彩。這樣不但可以刺激他們的感官體驗，還可以讓孩子接觸及認識到不同的顏色。 2. 描述物體顏色 在日常對話中，使用具體的描述來介紹物體的顏色，例如「這個球是紅色的，像紅蘋果一樣」。這樣可以幫助孩子建立色彩和物體的聯繫。 （圖片來源：pexels） 3. 顏色遊戲 玩一些有趣的顏色遊戲，例如「找紅色的物品」或「我說一個顏色，你找一個相同顏色的物品」。這有助於孩子集中注意力，同時增強記憶能力。 4. 彩虹教育 利用彩虹作為教學工具，向孩子展示七種不同的顏色，幫助他們記住紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫色這些基本顏色。 （圖片來源：pexels） 5. 藝術和手工活動 讓孩子參與繪畫、塗鴉和塗鴉活動，使用不同的顏色創作。這可以讓孩子在實際操作中體驗顏色。 6. 戶外實地觀察 帶孩子到戶外，在自然環境中觀察不同的顏色，例如樹木、動物和樹木。擴充了孩子學習顏色的場景。 （圖片來源：pexels） 學習顏色是一個循序漸進的過程，家長只要耐心並給予孩子積極的鼓勵就會有很好的效果。最重要的是讓孩子在輕鬆、愉快的環境中學習。通過各種遊戲、互動和實際經驗，讓孩子可以逐漸建立起對顏色的認知和分辨能力。家長在日常生活中的引導和支持對於孩子的發展非常重要，要多鼓勵孩子探索、學習各種不同的色彩。 【延伸閱讀】 寶寶大進化！3歲發展里程碑｜語言、認知、社交有哪些新成長？ 簡單陪玩就有效果～培養1歲寶寶認知能力的5個親子遊戲，讓小孩愈玩愈聰明！ 帶寶貝認識不同職業！「小小職人體驗營」，化身超商店長、烘焙師超可愛～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #幼兒 #教育 #認識顏色 #顏色 

腸病毒高峰期又要來了！怕孩子被同學感染，專家建議這樣做

腸病毒潛伏期約3~5天，感染者雖然還沒有症狀，但已經有傳染力。好發季節期間，想預防孩子在外被傳染，日常防疫超重要。大千綜合醫院小兒科林哲民醫師告訴你關於腸病毒最全面的資訊，文章最後再教你調配居家消毒水的黃金比例，不讓腸病毒輕易入家門！ （圖片來源：Pinmed） 腸病毒是什麼？為什麼71型病毒特別受關注？ 根據衛福部疾管署的資料，腸病毒是很多種病毒的總稱，包含脊髓灰白質炎病毒（引起小兒麻痺的病毒）、克沙奇病毒A型及B型、伊科病毒及腸病毒（68 ~ 71型）等60多種病毒涵蓋其中。 3種腸病毒傳染途徑 人類是腸病毒的唯一傳染來源，主要會經由以下三種途徑受到感染。 小兒科林哲民醫師表示，腸病毒之所以被稱作「腸」病毒，是取名自傳染途徑，與腸胃道症狀並沒有關聯。 腸病毒好發在夏、秋，高風險族群要留意 腸病毒在世界各地都有病例，溫帶氣候的國家通常會在夏季與初秋流行，而熱帶、亞熱帶國家則全年都有機會出現感染案例。 腸病毒在台灣的流行時間，一般是在3月~10月為主。其中3-5月跟9月更是高峰期，因此在開學期間，家長要特別留意孩子健康狀況！ 腸病毒71型，特別留意重症 如同最前面提到的，腸病毒的類型多達60多種，但在新聞上最常被提及的就是腸病毒71型，因為過往併發重症且死亡率高的流行類型，最主要就是腸病毒71型，所以關注度特別高。 林哲民醫師表示，感染腸病毒 71 型的病例統計中，發燒、手足口病（口腔出現潰瘍及手腳、臀部出現紅色丘疹或水泡）都極為常見。但也有部分患者只會出現單純的口腔潰瘍的「疱疹性咽峽炎」。 感染腸病毒71型併發重症的案例，以未滿5歲幼兒居多，可能導致較嚴重的情況，包含：病毒性腦膜炎、腦幹腦炎、肺水腫、類小兒麻痺症癱瘓及心肌炎，甚至引起急性心肺衰竭，在數小時至數天內死亡，重症病患的致死率為3-20%。 目前國內已開發出預防腸病毒71型的疫苗，預計最快在今年（2023年）7月可以開始施打。想了解腸病毒疫苗的資訊，歡迎回去複習我們先前的文章。 腸病毒潛伏期有多長？無症狀即有傳染力，特別留意發病後一週變化 腸病毒的潛伏期約為3-5天，此時感染者雖然還沒有症狀，但就已經有傳染力了，發病後的一週內，傳染力最強。而腸道中的病毒會被持續釋出，需要長達8到12週的時間才能完全排除。 腸病毒初期症狀有哪些？起疹子要留意！ 根據被傳染的病毒類型不同，腸病毒的症狀也略有不同，但常見的表現包含以下幾種： 而上述的表現，代表的是腸病毒容易引發的疾病，包含： 成人也有機會感染腸病毒，但通常症狀並不明顯，如果被傳染，大多只會表現類似感冒的症狀。但要特別留意的是，如果家中有幼兒、兒童，傳染給孩子會出現較大的症狀，提醒如果出現感冒症狀，則盡量避免跟孩子接觸。 腸病毒出現以下重症徵兆盡快就醫！ 感染腸病毒後，多半能隨著時間自行痊癒。但腸病毒對幼兒還是有一定的重症及死亡風險，林哲民醫師提醒，家長須多觀察孩子的狀況，若出現下列的重症前兆病徵，請立即前往大醫院就醫。 腸病毒得過就免疫？僅限同一種病毒類型 被某一種腸病毒感染以後，至少會有十年的時間，對同一種病毒有免疫力。但就如同最前面提到的，腸病毒的類型有60多種，不同的腸病毒又有機會引發相似的症狀，因此並不是得過一次腸病毒就能免疫，還是需要看感染的病毒種類而定。 小兒科林哲民醫師也提到，除了病毒種類多、可能輪流感染不同腸病毒外，每年流行的腸病毒約有3~5種，即便曾感染過腸病毒，也難以透過這個方式完全免疫。 （圖片來源：Pinmed） 腸病毒會自己好嗎？我可以做什麼讓孩子快速復原 感染腸病毒後是可以自行痊癒的，大約在出現症狀後的7-10天可以恢復健康。而目前沒有針對腸病毒的治療藥物，因此現行的腸病毒治療方式，多是以支持性治療，也就是舒緩症狀、維持身體正常機能為主。 腸病毒可以吃什麼？ 如果孩子得到腸病毒，食慾沒有特別受到影響，按照平常的正常飲食即可，孩子吃得下，就盡量補充營養及水分。如果因為口腔長水泡、潰瘍、喉嚨痛等原因影響食慾，可以參考下面幾類的飲食建議。 另外，以下這幾類的食物則要避免 （圖片來源：Pinmed） 預防腸病毒！小兒科醫師這樣說 腸病毒來勢洶洶，而台灣濕熱的天氣，又讓腸病毒非常容易生存，各位家長只好多費點心預防。接下來，就幫大家整理日常可以怎麼做，避免腸病毒的侵害！如果孩子得了腸病毒，也要記得做些防護，避免自己或其他孩子也感染。 腸病毒預防的10點提醒！ 關於如何預防腸病毒，小兒科林哲民醫師有10點提醒，讓自己和家中孩子日常保持好習慣，降低被感染的機會。 另外，林哲民醫師也提醒，因為腸病毒屬於「無外套膜」的細菌，這類病毒將不會被酒精殺死。因此乾洗手、酒精噴霧等用品都無法有效防治腸病毒，以肥皂洗手、漂白水消毒環境，才能消滅腸病毒。 （圖片來源：Pinmed） 日常消毒很重要，環境清潔與污染物處理有不同方法 為了避免從外面帶回家中的病毒，殘留在孩子可能接觸到的物品上面，日常消毒是非常重要的步驟。這邊整理了疾管署提供的環境消毒方法： 上述是一般環境消毒的方法，如果是沾染到病患的嘔吐物、皮膚水泡液體，因為病毒濃度較高，則需要更高濃度的消毒水（10公升清水：200 c.c.含氯漂白水），讓消毒水停留在物品表面10-30分鐘。 （圖片來源：Pinmed） 腸病毒會傳染給大人！照顧生病孩子後記得洗手 因為腸病毒傳染力高，照顧生病孩子的同時也別忘了做些防護，避免自己感染，甚至傳染給其他孩子。 腸病毒停課標準：7-2-7原則 根據疾管署的規定，目前在幼兒園、托嬰中心這些學前教托育機構，如果遇到腸病毒特定疫情的狀況，建議需要停課。 雖然中央有制定腸病毒的停課參考標準，但相關規定仍由各縣市政府實行，停課標準建議以地方縣市政府衛生局公告為準。 腸病毒常見問題 Q2：腸病毒傳染途徑有哪些？ 主要會經由以下三種途徑受到感染。 Q3：腸病毒好發季節？ 腸病毒在台灣的流行時間，一般是在3月~10月為主。特別是在3-5月跟9月開學兩個高峰，因此在開學期間，家長要特別留意孩子健康狀況！ Q4：腸病毒潛伏期有多長？ 腸病毒的潛伏期大約3-5天，此時感染者雖然還沒有症狀，但就已經有傳染力了。 Q4：腸病毒症狀有哪些？ Q4：腸病毒可以吃什麼？ 可以透過三類食物獲取身體所需。 腸病毒雖然強勁，但家長也不需要太過擔憂，把握日常清潔、防疫的原則，保護孩子度過這波疫情！ 【延伸閱讀】 腸病毒終極懶人包／腸病毒症狀、疫苗資訊、停課規定、飲食建議一次懂 皺紋怎麼消？不是狂打肉毒就好！掌握關鍵拒當「整形冤大頭」 專欄／媽媽修護霜致兒童性早熟掀熱議！皮膚科醫師教你遠離「雌激素保養品」 #PinMed #PinMed品醫社 #幼兒 #感冒 #腸病毒 

用餐規矩多、怕孩子餓到恐讓挑食越來越嚴重！打破家長五大教養迷思

「飯不要含在嘴裡，咬一咬吞下去！」、「你趕快把飯吃完，等一下就給你看卡通」每到吃飯時間，就要上演一場親子戰爭，爸媽都使出渾身乏術了，也盡力滿足孩子的口味，為什麼孩子還是不買單？ （圖片來源：未來親子 / shutterstock ） 文/ 周品攸(未來Family記者) 小禾馨士林小兒專科診所院長、專長小兒腸胃營養專科的黃師堯醫師指出，吃飯文化是會遺傳的，你怎麼吃、孩子就會怎麼吃；而大人的行為也會決定孩子的飲食習慣，若大人本身就挑食，不吃某幾樣食材，餐桌上自然不會出現，孩子也就跟著不吃，不一定是因為不喜歡，而是從來沒接觸過。甚至有些媽媽為了減肥不吃午餐，卻一直叫孩子吃飯，在孩子的視角來看，就會感到困惑，「為什麼只叫我吃、媽媽不吃？是不是東西不好吃？」因此發現孩子挑食，爸媽第一便是檢視自身的行為。 孩子最初的挑食是自我保護機制 黃師堯醫師指出，2至3歲的孩子開始會出現一些挑食的現象，主因是在發展上他的自我意識變強，發現自己也有選擇權，可以選擇這個要、那個不要，也就是爸媽普遍會遇到的「不要不要期」。但這時期的孩子對食物說「不要」，爸媽不需理會，因為孩子吃什麼，決定權仍在爸媽手上，沒得討價還價。解決方法是：「給他兩個選擇」，比如：「那你想先吃胡蘿蔔，還是先吃花椰菜？」 另外，兒童職能治療師張旭鎧表示，面對一個食物，孩子就是神農嘗百草的概念，有不認識、沒看過的食物，總要淺嚐一口、不好吃就趕快吐掉，他們會自己攝取需要的食物養分，有時不吃，不代表孩子真的偏挑食，而是他的大腦認為自己不需要這個食物，尤其是年紀越小的孩子越有這項本能，算是自我保護機制的一種。 1.怕孩子餓到，導致孩子吃太飽 黃師堯說：「孩子挑食最大的原因就是，太飽吃不下。」孩子為什麼會太飽？第一，奶喝太多。「很多父母在孩子1歲以後，奶量沒調整，照樣三餐餵奶，或是感覺孩子三餐飯沒吃幾口，就多泡奶給他喝，這樣孩子一直呈現飽的狀態，當然吃不下。」一般來說，孩子1歲以後，體重為8～10公斤，每天的奶量約為400～450c.c.，通常只會在起床跟睡前喝奶，其餘則是吃正常的三餐。 第二，在正餐以外的時間給太多點心，例如：水果、餅乾、蛋糕等，「別太看得起孩子的胃，大人可能覺得才吃幾片蘋果，或兩塊餅乾，怎麼可能會飽？孩子的胃真的小到，一天只要吃六塊餅乾跟喝奶，就飽了。」黃師堯認真說道。因此，建議家長不要怕孩子餓，「我們要讓孩子吃飯的動機只有『飢餓』。如果飯沒吃完、吃不下，就果斷、但是不用批評數落，要溫柔收起來，之後也沒有水果或其他零食，必須等到下一餐時間到了才有東西吃。」 2.持續給孩子吃類副食品的食物 若孩子已經超過1、2歲，還在吃寶寶粥，不僅沒有味道，食材通通攪和在一起，看起來灰灰糊糊的，賣相不佳，孩子當然就不願意吃。建議這時候可以把菜跟飯分開放，讓孩子可以分別吃到不同顏色的食物，一口橘色的甜椒、一口綠色蔬菜、一口褐色的雞肉，每一口味道、口感都不同，孩子也會更願意吃。 此外，孩子1歲以後，加點鹽巴跟油是可以的，油的份量一天可以用1～2茶匙（平均一餐是0.5～1茶匙）、鹽巴則一天可以有1.5克，不需要太過低鹽低油。 3.對孩子的飲食控制過頭 有些家長屬於軍事化管理，會跟孩子在餐桌上展開拉鋸戰，孩子沒把飯吃完就不准下桌，每餐都得耗上1小時以上，次數一多，不僅大人耐心磨光、情緒上火，餐桌上的快樂變成了監牢，大人就像典獄長一樣，一口催著一口，孩子也就越來越害怕吃飯、討厭吃飯。 黃師堯提醒爸媽，當孩子吃飯時，不要吃飯時一直清潔孩子的嘴巴或臉，不需要一直盯著孩子、注意他碗裡還剩多少飯，更不要控制他湯匙怎麼拿、飯怎麼吃，這對孩子來說都是一種干擾。試想一下，當你到餐廳用餐時，服務員一直在旁邊盯著你吃，時不時問你好吃嗎？這個還沒吃，想必內心壓力之大，食慾肯定大受影響。 4.用各種獎勵引誘孩子吃飯 有些大人為了哄孩子吃飯，而用水果、零食、看電視、玩玩具等當作飯後獎勵，但會發現，就算是如此，孩子也不會真的把飯吃完，而是不斷跟大人一直討價還價，問：「吃這樣夠了嗎？」、「這樣可以了嗎？」因為孩子只是把吃飯當作得到獎勵的媒介、跳板罷了。 那麼，該怎麼獎勵才對？黃師堯強調，「吃飯這件事，本身就是獎勵了。我們應該回歸到食物本身就是美味、好吃，可以帶給我們飽足感。有句話說：『民以食為天』，要把『天』的地位營造出來。」 5.太早讓孩子自己決定要吃什麼 若爸媽在孩子還太小的時候，就賦予吃飯的決定權，常問「吃這個好不好？」，或是過度尊重孩子的喜好，孩子未來對食物的接受度就會變得很單薄、狹隘。黃師堯提醒，碳水化合物、蔬菜、蛋白質、水果是孩子成長最基本且主要的營養成分，這是父母絕對不能妥協的。 如果真的想讓孩子選擇，可以在大人已經決定好的範圍內，提供給孩子選擇，比方說晚餐有炒空心菜、胡蘿蔔冬瓜湯，孩子若不想吃空心菜，但湯裡的胡蘿蔔及冬瓜就要嘗試，一樣有攝取到蔬菜類。 0～6歲孩子的進食里程碑 針對6歲以下孩子的進食狀況，黃師堯及張旭鎧有以下說明： 3～5個月 ．寶寶開始流口水。 ．看到食物會出現興奮的表情，比如說看到奶瓶會手舞足蹈。 ．開始會把任何看到的東西放嘴巴，喜歡咬東西，比如說：咬被子、吃手、吃腳等。 ．當大人吃飯，寶寶眼睛會一直盯著看，並追蹤食物放進嘴巴的過程。 ．開始出現厭奶期，可觀察到孩子喝奶大小餐，喝奶時心不在焉。 6個月～1歲 ．餵副食品，開始會測試父母的耐心，有時會故意不吃，但並非真的不吃，而是在玩，在探索。 ．8個月後大多可以用手抓著食物，且可以坐得很穩。 ．咀嚼及吞嚥能力會越來越好，且咀嚼的過程中，食物不太會掉出來。 ．已經可以自己伸手把碗裡的食物拿出來，並放到嘴巴。 ．會開始嘗試想要拿湯匙。 ．在大人協助之下，可以慢慢用杯子就口喝水。 1～2歲 ．孩子慢慢可以拿湯匙吃東西，建議選擇短柄，大約孩子手掌剛好握住的長度。若發現孩子明明已經會用湯匙，卻還是喜歡用手抓食物，那是因為孩子眼前的食物為固體，以他的判斷，用手抓來吃只需要2秒，但用湯匙卻需要5秒才能吃上一口。所以黃師堯建議，可以賦予使用湯匙「功能上的原因」，比方說喝湯、吃優格，就必須用湯匙，當孩子覺得湯匙好用、方便，自然就會用了。 ．開始會玩食物，比方說拿湯匙壓扁胡蘿蔔、攪碎豆腐等，或是偶爾把食物放到嘴巴咬一咬，再吐出來。 ．已經分辨得出哪些可以吃、哪些不能吃。 ．吃完飯後，會把空碗拿給大人，要求大人幫忙收，或表示「我還要」。 ．接近2歲時，可以讓孩子認識筷子。 2～3歲 ．對食物開始有喜惡的表現，但不一定代表偏挑食，可能是給的時機問題，或是情緒上不願意吃什麼，或特別想吃什麼，但只是階段性。 ．可以拿叉子吃東西，且叉食物不會鬆掉。 ．已經可以倒水到自己的小杯子，並喝掉。 ．用餐後，覺得嘴巴髒了會拿紙巾、衛生紙來擦。 ．學會擺餐具，知道吃飯前要先擺好碗、湯匙、筷子等。 3～4歲 ．會正確使用「吃」這個動詞，比方說：我要吃蘋果、我要吃菜。 ．會對於食物有一些要求，比如說：我想要喝冷水、想要喝熱水等等。 ．可表達食物在口中的觸感，分辨黏或不黏、軟或硬、粗粗的、刺刺的等。 ．更穩定使用湯匙或叉子。 4～5歲 ．吃飯時，已經可以用湯匙舀出適合自己一口大小的食物。 ．學會打開裝食物的容器，如：密封罐、旋轉蓋等，並拿出食物。 ．會把餐桌上的食物舀或夾到自己的碗裡。 ．開始想嘗試各種食物，但只是單純想嘗鮮，就算是喜歡的味道，吃了之後也不一定會吞下去。 5～6歲 ．開始會用刀子切食物。 ．懂得控制進食時的音量，包括吃飯時的吸吮、吞嚥的聲音，也不太會邊吃飯邊說話。 ．養成餐後的清潔習慣，如：刷牙、漱口，或簡單使用牙線。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 「幼兒園都在玩，浪費時間！」專家提醒9個教養迷思，你犯了幾個？ 為了面子硬逼孩子打招呼？小心種下焦慮種子！2、3歲孩子可以這樣引導 9成父母在體罰、大罵完孩子後會感到後悔！專家5心法，讓管教不再傷感情 合作網站／#未來Family #吃飯 #學前幼兒 #幼兒 #未來Family #規矩 

如何挑選幼兒園?海線沙鹿幼兒園推薦！參觀重點及迷鹿森林幼兒園就讀感想

如何挑選幼兒園?海線幼兒園推薦！參觀重點及迷鹿森林幼兒園就讀感想

幼兒園怎麼選比較好?社會新聞關於幼兒園超收名額、虐童等案件層出不窮，爸爸媽媽在面對孩子即將進入團體生活的階段，感到緊張、擔心，而在為孩子挑選適合的幼兒園時，一定更加謹慎、再三考慮。 我們為孩子挑選的幼兒園，從2022年2月就學到現在，每次分享孩子在幼兒園的情形，不管是日常生活、創作作品，或是老師和孩子的應對，總是有很多媽媽詢問或回饋。從我們參觀到就讀的過程，就用這篇文章來分享我們如何挑選、決定幼兒園，以及現正就讀的學校生活、理念等分享。 幼兒園參觀重點 不見得每所學校都能事先參觀(有些學校是須先登記，有確定在入學名額裡，才開放參觀)，在海線我們的活動範圍內，我原先鎖定4間幼兒園，而能夠預約參觀的只有2間。以下針對我們的經驗做分享。 1. 學校網站或社群平台 在決定要參觀的名單之前，先從網路蒐集資料，包括從官方平台，如網站、粉絲專頁、instagram等，了解學校的理念、課程規劃、照片所呈現的校內氛圍，以及在地社團內討論串的真實分享，在實際參觀時就較能跟園方互動，確認實際情形是否相符。另外，也能在參觀前先在「全國教保資訊網」查詢基本資料，是否立案核准、有無裁罰情形等。 2. 環境規劃與布置 除了環境的安全條件，包括活動動線設計順暢、柱子櫃子尖角是否有適當防護、角落有無雜物危險堆疊、環境明亮不陰暗、是否裝置監視器等，另外我們最在意的就是「美感」，影響孩子日常生活中的細微觀察力、對美的感受力，所以學校是否營造美感學習環境，是我挑選幼兒園時很重要的條件。 3. 校內及班級氛圍 校內老師夥伴，不管是行政老師或是班級導師，甚至主任、園長，有機會接觸到的都必須仔細觀察他們與孩子的互動、夥伴間的彼此互動。就能進而推測園方對待孩子的方式，以及工作的氛圍是否正向等。 4. 針對孩子的情形做提問 參觀前記得先詢問，參觀當天或就讀前是否能和班導師互動。針對自己孩子的發展或問題向園方提問，能看得出在擁有決策校園經營方向的最上層，其教學理念是否與你所想的一致。尤其是對班導師做提問，更能推斷孩子是否適合就讀。 以宥宥的情形來說，我們是在第一次參觀後就決定就讀，之後比預計入學日提早了一個學期，在就讀前與班導師互動過，我以宥宥的發展情形「還沒戒尿布，老師會如何進行尿尿大便的協助?」「上了語言治療半年，雖有進步但和同齡孩子仍有一段落差，應該會有無法正確表達而情緒崩潰的情形，老師會怎麼協助引導?」透過老師的回答，就能更精準的判斷合適度。 5. 收托時間、是否可以延托 我們是雙薪家庭，最早可以送校及最晚離校的時間，是我們很重要的考量點，所以公幼、非營利基本上不在我們的選擇範圍內。那也就是說，註冊費、學費及收費方式，是否在可負擔範圍內，也必須一併了解。 選擇幼兒園的關鍵 在參觀完之後，我們幾乎是完全沒有猶豫地選擇了這間學校，以下分享是我們決定的關鍵要素，但不見得是每位爸媽所在意的，也不見得完全適合自己的孩子，在選擇孩子的幼兒園還是要綜合評估唷！ 1. 教學模式 觀察下來，目前幼兒園大多從傳統教育轉變成開放性教學，也有幾種不同教學模式，像是單元教學、主題教學、瑞吉歐、蒙特梭利、華德福…等，我自己沒有特別鑽研，僅掌握其各自的大特色。我們沒有一定堅持某種教學模式，但設定挑選幼兒園的大原則為「豐富多元、自主探索」。 2. 美感學習環境 學校不一定要新、設備也不一定要高階，但一定要考量孩子的需要，且富有一定程度的美感！從校園或班級的佈置、幼兒園用品(書包、制服等)、老師的制服(衣服或圍裙)，到美感是否融入生活及課程，是我特別關注的部分。 3. 教育/教學理念 在園方及班導師互動後，提出問題與其討論，了解老師的處理策略是否與自己一致。因為宥宥是插班就讀，也能藉此談話知道班上曾經的類似案例與處理方式。看過學校的課表後，也確認活動設計是否多元，是否有適當的大肌肉活動和休息時間。 4. 交通距離 考量接送問題，學校是否距離住家和工作地點不遠或在路程中間。即使學校沒有娃娃車接送服務，自己接送也算方便。 迷鹿森林幼兒園 #行政參觀 2021年1月，那時宥宥近2歲，學校還沒完全蓋好，我們就已經私訊詢問，並密切關注動態！2021年9月帶著宥宥至學校參觀，宥宥當時2歲多，竟然可以跟著老師到教室玩耍，讓我們專心了解學校資訊、參觀學校，宥宥甚至玩到不想回家，哭著表示不想離開，學校老師有技巧的引導安撫，順利結束參觀行程。(目前學校參觀已經沒有開放到教室內了，改在辦公室與戶外走走) #招生體驗說明會 2021年10月，我們參加了學校辦理的「招生體驗說明會」，當天流程包含親子律動、藝術創作、招生介紹，除了招生相關資訊，也能藉此機會感受校內活動氛圍，以及觀察老師在面對孩子時的真實互動。從一開始的親子律動開始，我只有一個想法「好想跟宥宥一起進學校」，但不是基於擔心，而是基於「期待」，校園夥伴氛圍很好、教室環境很舒服，校內整體感受十分明亮。 #班導師互動以及領取開學物品 2022年1月，到校和班級老師認識，聊聊宥宥的自理能力及用餐習慣，也把握這次機會，了解針對宥宥的發展情形，老師會怎麼應對處理。老師所給予的回饋，讓人很放心。 當時有另一個關鍵點，因為約定的時間是上午10:30，為上課時間，我提出了一個問題，「老師在這裡和我們互動，那班上的孩子誰顧?」，老師表示當下是趣味語文時間(註：每日上午固定課程，為專任老師)，且有請其他老師進課堂協助。也就是說，校內人手是足夠應付臨時人力調度之情形。 #主題課程 學校採主題式教學，每學期設定不同主題，以一個核心主題為基礎，延伸至認知學習及不同領域的活動課程，如美語、藝術、烘焙、健康等，並且依照全園共同擬定的教學目標進行。以111學年度來說，上學期和下學期主題分別為「營養滿分」、「從頭動到腳」，從上學期課程認識蔬菜水果對身體的好處，延伸到這學期，透過主題體驗運動的樂趣，發展孩子身體部位的協調與平衡性。 #學習區 教室內的學習區規劃，根據宥宥給我的回饋是語文區、益智區、藝術區、扮演區，孩子能依照自己的興趣及意願，在遵守班級規範的原則下自主探索，以個人或團體的方式進行。 老師每學期都會做調整，宥宥上學期說最喜歡益智區，常因搶不到名額而哭泣，這學期最常跟我分享的則是在藝術區做創作。 迷鹿森林的教學規劃中，覺得最吸引我的教學特色，是「多元體驗課程」、「藝術活動」、「食農教育」。 #多元體驗課程 像是每天早上的「趣味語文」，由專任老師授課，透過繪本、歌曲、遊戲，全英授課，但不堅持只說英文，以輕鬆愉快的方式建立孩子學習動機與培養語感。或是上學期的每周一次「小小昆蟲家」，聘請昆蟲老師到校，認識各種生物習性、構造等，在玩樂中學習科普知識，並開啟不同的感官。(而且！學校聘請的昆蟲老師，聽說在外面開課都是秒殺) 從這個課程的規劃，我看到另一個面向，透過多元課程老師授課，應該也達到分擔班導師的授課壓力，讓老師更有時間觀察孩子的學習狀態、也更有餘裕去處理孩子在課堂上的情緒，從此細節多少可以感受到，這所學校在”職場”的角色上，相對友善，因此也能幫助老師有好的狀態面對孩子。 #藝術創作課程 每周會有一天由班導之外的專任藝術老師，帶孩子進行藝術創作，學校都會在前一天特別叮嚀要穿著不怕髒的衣服。除了在教室內進行，也很常到校內的草皮上進行大型創作，透過顏料、多元素材等結合主題或節慶進行活動。 宥宥雖喜歡顏料，但不喜歡沾到身體，在進去一個學期後，已經可以整個人坐在大型畫布上和同學一起創作！我也很常抓著老師問怎麼做，我們很多玩耍創意都來自迷鹿森林！ 親師互動有技巧，老師是育兒夥伴！真的不要把老師當成你花錢請來的！！常常有人問我學校的事，但我也常在心裡想，如果不想用心和孩子一起成長，真的拜託不要來讀這裡！老師的薪水我也有貢獻，私心上不希望老師花太多心思在矯正家長的教育思維！ 想和老師談話，可以用APP留言給老師，或是透過LINE請園方轉知老師，又或是抓緊放學老師帶孩子出來的機會！通常沒有要事的話，我就是隨緣和老師聊天，但我心中有一個筆記本，會記下要和老師互動的事項。 那些事項清單，來自於每個月學校APP發布的班級活動照片，搭配每周發回的親師聯絡簿；或是和老師分享宥宥在家的趣事或特殊狀況，進而了解在學校的情形，也能和老師共同擬定策略！ 整體就讀感想 ✨要清楚自己孩子的特質，育兒理念與學校一致，我覺得才會是適合的學校！ 常常有人問我學校的相關事項，也常在FB社團內，看到為了選學校而滿心擔憂的媽媽，針對迷鹿森林就讀情形做發問。因為我太愛迷鹿森林，一開始我都會積極分享，但想想，這些媽媽真的有去理解過學校的教學理念嗎?我在分享的最後一句通常都會建議，還是要親自去看過去感受，適合他人的不見得適合自己！ 當時還在給保母托育時，聽宥宥的保母分享其他媽媽的就讀感受，說起附近某連鎖幼兒園不錯，在預約參觀後雖沒明顯令人質疑之處，園所佔地大也因剛新建不久，園內設備也算新。但在校內人員帶著走在校園內參觀的時候，不管是環境或是人，我感受不到「溫度」，連校內出現的大型遊具，還是塑膠製！不過有其他媽媽很喜歡，因為連鎖體系、占地大活動空間大！ 所以說，真心希望正在為挑選學校而擔憂的家長們，實際去看看，是不是符合自己的理念，是否適合孩子的個性，有疑問就向園方提問，用點心思觀察用點技巧發問，多少可以判斷其真偽。 孩子的反饋最真實！和老師互相搭配，育兒路上不孤單 聽過很多媽媽的分享，明明聽說學校很好，進去就讀卻不是這麼一回事?我覺得「老師」是很大的關鍵！遇到適合的老師，真的影響很大！ 宥宥在面對新事物較為保守，觀察期較久，情緒也較為細膩，從剛就讀時的情緒問題，到這學期遇到的戒尿布狀況，老師都以孩子為出發點，同時了解家裡的狀況，進而一起討論兩邊的策略配搭！而且宥宥每天都好期待去上學，也能從宥宥每天的反饋中，得知老師處理各種狀況的態度。對此，我真心感謝老師的付出！ 下面分享學校的連結，有興趣的直接找他們，他們可以提供完整的說明！如果同是小迷鹿家長想私聊也是歡迎 ´･ᴗ･` 祝福大家都能找到合適的幼兒園！ ••——••——••——••——••——••——••——•• ⌂ 迷鹿森林幼兒園 🔗FACEBOOK 🔗INSTAGRAM 🔗官方網站 ʏɪʀᴏᴜ 𓍯美感育兒的生活實踐追蹤 Instagram看更多我們的分享及共玩活動// 日常風景. 玩中學分享. 共讀紀錄. 生活美食 #台中海線幼兒園推薦 #幼兒園評比 #沙鹿幼兒園 

【育兒攻略】2024適合嬰兒出遊推薦地點和注意事項 0-2歲嬰幼兒完整攻略收藏版

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春假即將到來，新手爸媽是否要考慮帶寶寶們出門呢？適合帶0-2歲寶寶出門的地點又有哪些呢？凱莉貓根據育兒的實戰經驗，分享適合0-2歲嬰幼兒出遊的地點和注意事項～新手爸媽按讚收藏！ 新生兒爸媽常有的疑問：何時可以帶寶寶出門呢？出門又要去哪裡呢？ 凱莉貓身為喜歡出門趴趴走的新手媽媽，從寶寶滿月之後就開始累積出門經驗，現在幾乎每週都有出門行程，累積許多經驗和美好回憶。 0-2歲寶寶每個階段的需求和注意事項不同，整理出育兒出遊四大階段，每個階段適合嬰幼兒出遊的地點和注意事項。提供給新手爸媽們參考囉～最後還會有攻略懶人包，新手爸媽必須收藏！ 0-2歲 嬰幼兒出遊四大時期 (一）0-3個月新生兒：醫院回診，短暫外出 新生兒抵抗力較弱，需注意衛生安全。 新生兒睡眠長，需注意環境音量讓寶寶休息。 新生兒餵奶換尿布頻繁，哺乳/泡奶友善，方便換尿布的環境。 新生兒使用提籃或者推車。推車友善或者有電梯。 1-3個月大新生兒免疫系統尚未建立完全，抵抗力較弱。 醫生一般不建議帶滿月內的寶寶出門，除了必要的醫療回診。 1個月內建議產後媽媽好好坐月子，寶寶建議也在家居家照顧。 成長2-3個月後，可以挑戰短時間帶新生兒寶寶出門，建議在居家附近（如社區公設公園），或者熟悉的親友家。新手爸媽相對熟悉，有幫助後援，比較放鬆的地方。出遊循序漸進，對寶寶和新手爸媽的壓力負擔都相對小。 滿月前凱莉貓都是在醫院和月子中心度過。只有必要醫院回診才會出門。 2-3個月間有帶寶寶短暫去親友家，帶上提籃推車，備齊奶瓶奶粉和尿布等。選擇相對熟悉的環境，加上有後援幫手，新手爸媽和寶寶順利過關。 滿3個月前曾經挑戰過住市區飯店一晚。因為寶寶還沒睡過夜，結果幾乎半夜都在和寶寶抗衡，大半夜才睡著，深深感覺到應該等寶寶睡過要再帶出門。對爸媽的心力體力，寶寶的作息都比較好喔。 （二）3-6個月嬰兒： 學習出門，探索環境 寶寶視力變好，開始會翻身並學坐。 家長可帶領寶寶探索外在環境，增加五感刺激。 嬰兒移動需提籃或推車，需要推車友善，有電梯。或者方便停車。 嬰兒頻繁餵奶換尿布。需要哺乳室或者尿布台的環境。 嬰兒皮膚較嬌嫩，避免太陽直射或者太冷太熱的環境。 室內環境，建議找有空調的環境，氣溫穩定寶寶也較為舒適。 戶外環境，寶寶怕熱，留意環境氣溫或者是否太陽直射。建議選擇早晨或者傍晚的時段出門，避開正午炎熱天氣。適當幫寶寶遮陽。 Chloe大約3-4個月後我們開始帶他出門，初期最常去的就是百貨公司。百貨公司幾乎可以滿足新手爸媽和寶寶的所有需求：方便停車，推車友善，有空調氣溫舒適，也一定有育嬰室和哺乳室。 台北市信義區的百貨幾乎都被我們跑遍啦！其中最推薦台北101，微風南山百貨等。百貨公司空間大，有中庭或者陽台空間，推車行走也比較舒適。 期間也有去林口三井Outlet，這家Outlet百貨空間大部分還是室內為主，加上親子洗手間和育嬰室很多，個人也很推薦新手爸媽帶寶寶去Outlet逛街放風。 Chloe成長到5-6個月後，我們會選擇氣溫舒適的傍晚，帶她去附近公園逛逛，熟悉環境，接受更多刺激。寶寶也很喜歡出門，對公園的花草很好奇呢！ （三）7-12個月嬰兒： 經常出門，增加五感刺激 親子館，IKEA，大型超市 大型公園（野餐，遊樂區） 親子友善飯店 感知能力大幅提升，寶寶開始學爬 ,扶站，甚至學走。 有兒童遊樂區或設施，讓寶寶可以練爬練坐，練習操作或體驗。 嬰兒需用推車，環境推車友善，有電梯。或者方便停車。 嬰兒需餵奶換尿布。需有哺乳室或尿布台的環境。 寶寶開始吃副食品，選擇有嬰幼兒食物, 清淡原型食物的餐廳。 這時期的寶寶已經對外界環境很感興趣，每個月都有新的成長。 這時期給予寶寶適當的教材和環境的刺激很重要。規劃多元外出行程，讓寶寶更全面認識各種環境與世界。 若寶寶身體健康，可以每天帶他去附近公園走走，接觸外在環境。或者每週帶寶寶出遊，提供有不同的體驗。 開始吃副食品，出遊需要考量寶寶食品需求。 6個月後，凱莉貓幾乎每週都會Chloe出門，讓寶寶和我們一起週末放風吃飯出遊。因為Chloe 6-7個月就坐得很穩並愛吃副食品，出遊的地點擴展不少。 週末我們很常去IKEA餐廳和賣場逛逛，IKEA餐廳有提供免費的嬰兒果泥副食品喔！結帳時出示寶寶證件或帶著寶寶，櫃檯會提供一罐開罐的嬰兒果泥，Chloe很喜歡呢！寶寶和大人可以一起用餐。 嬰幼兒區或者其他家具區，也是Chloe喜歡探索的區域，去一趟IKEA解決用餐，購物和寶寶放風玩耍的需求。 Chloe也很喜歡Costco大賣場。7-8個月後確定她可以坐穩後，就讓她坐在賣場推車座椅上一起逛賣場。賣場各種多彩豐富的物品很吸引她，因為視線高可以看得更清楚。我們也會順便教他物品名稱，作為互動遊戲。 Chloe 約7月時，我們帶她去參加大公園野餐日的活動，選擇樹蔭涼爽處鋪上活動地墊，一起坐著野餐。除了帶些簡單的水果米餅和飲水讓寶寶吃，累了就搭個小帳篷讓寶寶睡著，度過一個愜意的野餐時光。 這時期的寶寶出門雖然要準備的東西較多，但一起出門可以創造很多美好回憶，增加親子互動機會喔！ （四）1歲以上嬰幼兒：習慣出門，安排遠行旅行 親子圖書館，親子友善餐廳，大型親子公園 水族館，博物館，動物園 親子友善飯店 1歲以上的寶寶已經算嬰幼兒，會走甚至會跑啦！也開始和大人一起吃飯，更適合去戶外公園和親子餐廳等。 嬰幼兒需用推車，環境推車友善，有電梯。或者方便停車。 嬰幼兒換尿布。需要有親子廁所或提供尿布台的環境。 1歲以上寶寶大多會走路，請記得幫寶寶穿著鞋子襪子出門喔。 環境建議有大一點的兒童遊樂區，讓寶寶可以盡情探索或放風。 親子共食需求，選擇清淡原型食物的餐廳。 安排親子旅遊，需要考量寶寶的作息休息時間。 延伸閱讀：寶寶的第一雙學步鞋！『布布童鞋』最專業選鞋服務 1歲以上開始挑戰帶Chloe去更遠更大的外出地點。 週末的午後，我們常帶Chloe去大型親子公園，挑戰更多豐富的兒童遊樂設施，讓寶寶在遊戲中學習訓練肢體能力，讓寶寶和其他小朋友互動，學習社交。 我們也會帶Chloe去親子圖書館或者親子友善餐廳。可以增加親子共讀的機會，閱讀到新的不同的書籍。外出攜帶兒童餐具，圍兜兜和水杯等。可以讓寶寶和我們一起用餐，挑戰吃不同食物和練習自主進食。 外出景點，凱莉貓推薦水族館和博物館。水族館因為是室內空間，不會受到外在環境的影響，加上玻璃水缸可以讓寶寶更近距離的觀察水生動物。動物們在水中會游動，寶寶們也比較方便觀察，加上室內範圍比較小，適合1歲多年齡的寶寶。 目前我們去過桃園Xpark（攻略如下）和基隆潮境海洋博物館，Chloe都超興奮超喜歡！ 延伸閱讀：【親子景點推薦】暑假親子室內景點首選 Xpark水族館1歲寶寶遊玩攻略 動物園我們也去過，好處是價格便宜場地大動物多。但除了可愛動物區外，大多動物的距離較遠，有些動物有保護色或者一動也不動，對1歲寶寶觀察比較吃力。加上大多是戶外環境，還要考量天氣因素。針對1歲多的寶寶，凱莉貓會優先推薦水族館，動物園更適合2-3歲以上的孩子。 Chloe1歲前後我們也安排了3天2夜的小旅行，帶寶寶出遊，選擇親子友善飯店有很大幫助。除了可以提供嬰幼兒用品設施（如嬰兒床，嬰兒澡盆，消毒鍋），親子遊戲室更是讓寶寶放風玩樂的好去處！ 0-2歲嬰幼兒出遊 四大階段攻略總結 以上四大階段的外出推薦地點和注意事項，新手爸媽是否已經筆記收藏了呢？凱莉貓貼心幫大家整理完整攻略如下： 經過多次的出遊經驗後，凱莉貓已經是出門打包的達人，下一篇會整理親子出遊的打包清單懶人包。未來會分享國內外親子旅遊心得分享。敬請期待！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若你喜歡以上的親子旅遊, 生活分享，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #親子旅遊 #嬰兒 #嬰兒出遊 #寶寶出遊 #注意事項 #親子景點 #Kelly凱莉貓育兒生活 #Kelly凱莉貓親子旅遊 

「玩」是學齡前最重要的事！幼教系教授2提醒，讓孩子愈玩能力愈精進

「遊戲就是孩子的學習。」當孩子全心投入做某件事，建議大人千萬不要說「你做不到」或「你怎麼可能…」只要父母相信孩子有能力，孩子的表現絕對會讓你感到驚奇。 （圖片來源：未來親子／臺北市立大學附設實驗國民小學附設幼兒園（北市大實幼）） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 對學齡前的孩子來說，玩就是學習，「玩中學、做中思」；遊戲不只是孩子生活的一部份，更是培養各種能力的最佳途徑。 臺北市立大學幼教系副教授林佩蓉長期研究幼兒教學、幼教政策，曾受教育部委託拍攝一系列「幼兒園好好玩」統整教學影片。她有感而發的說：「別看學齡前的孩子小，他們表現出來的能力讓很多人驚艷，」像是設計骨牌機關遊機、用積木搭出城市地標建築，甚至是設計桌遊，真正做到「玩出素養、玩出能力」。 幼兒園的學習涵蓋4個P 學齡前孩子「玩」的複雜程度，遠超出大人的想像。林佩蓉指出，幼兒園的學習大致涵蓋4P，而這也正是未來人才所需要的素養和能力。 第一個P是Passion熱情。從孩子的興趣切入，興趣可以引發動機和熱情，如此一來，學習才有續航力。 第二個P是Project專案。透過專案任務，孩子深入地研究主題、經驗可以深化。 第三個P是Problem Solving問題解決。孩子進行任務的過程中，一定會遇到困難跟問題，如何不斷摸索、找出解決方法和策略，十分重要。 第四個P是Peers同儕。不是單打獨鬥，而是要團隊合作。 學齡前的孩子在遊戲中學習 「遊戲就是孩子的學習，」林佩蓉特別介紹幾個精彩的幼兒園教學案例；這些內容並非教師一開始設定好的，而是孩子一邊做一邊發現問題，在老師帶領下，慢慢愈玩愈深入，愈學愈多。 案例1 用木頭做出會動的挖土機 位於宜蘭山上的幼兒園，孩子用木材創作、製作玩具。有孩子對挖土機很好奇，師生一起上網找影片、了解什麼是液壓原理，而後自己測量、鋸木頭、釘釘子，做出會動的挖土機，不僅挖斗會工作，還能載著2個小朋友前進。 「什麼是創客？這些孩子表現出來的就是創客精神，」林佩蓉說，他們不只有獨特的創意，而且能夠熟練地操作鋸子、鎚子、鑽孔機等工具，運用所學的測量、機械等概念，實現自己的創意，表現遠勝許多小學生。 案例2 用KAPLA積木蓋出城市的地標 位於台東市的幼兒園，孩子運用小木片積木kapla，蓋出多個地標建築物；以幼兒園為中心點，包括：海端車站、天后宮、池上車站、豐里橋等地標，且有相對應的方位概念，團隊合作創作出超大型的作品。 林佩蓉指出，想要成功搭建，需有數學和力學概念，如高低斜面、等高、中心點、平衡、幾何形狀等。「搭建過程中最困難的是，材料薄，所以立起來很容易倒塌、失敗，」除此之外，還得想辦法蓋出特殊造型的建物，如：天后宮屋頂的「燕尾屋脊」、兩端往上翹起，十分不易。 大人不要輕看玩的力量 林佩蓉強調，「play is very powerful，大人不要輕看玩的力量。」一般來說，2至3歲孩子可以專注約10分鐘，4至6歲的孩子大約15至20分鐘，可是這些孩子做的是自己有興趣的事情，儘管專案（project）很困難，但他可以持續一、二周，甚至一個月以上。 「在這個滾動的過程中，孩子全方位地培養了挫折容忍力、專注力、問題解決、計劃思考等能力，這不就是素養嗎？」 很多家長以為，遊戲和學習是分開的兩件事，玩會耽誤孩子的學習時間，寧可孩子多加練習讀、寫、算。但其實，對學齡前的孩子來說，遊戲和學習根本是同一件事。 林佩蓉指出，玩是「有層次」的。孩子從隨意玩、到有目的和意圖的玩，再到有計劃的玩，大人必須給孩子充分的空間和時間；當他遇到困難，家長要願意陪伴他、支持他，甚至進一步陪他一起解決問題，「孩子過了那個『坎』，他的動力會更強，且變得更堅強，覺得沒有什麼是不能解決的。他強大的心理素質自然會慢慢出來了。」 幼教專家給家長的2個提醒 許多家長常不自覺地過度關心孩子的學習，林佩蓉提醒家長注意2件事，細心呵護孩子愛玩、想玩的天性： 提醒1 別跟孩子說「你做不到」或「怎麼可能」 現代孩子接觸3C的時間，大幅提早；學齡前孩子動最多的是手指頭，滑手機和平板十分俐落，動手做的經驗實在太少。林佩蓉鼓勵家長，凡事儘量讓孩子自己動手做做看。 以宜蘭山上幼兒園孩子做木工為例，他們為混齡的幼兒園，3歲就可以做些簡單的木工、釘釘子等，5歲的孩子會使用鋸子、鑽孔機。 聽到讓孩子做木工，可能很多大人第一個反應都是，「這樣安全嗎？會不會危險？」。但其實「學會使用工具，才能夠實現創意。」與其一直擔心孩子操作危險、禁止使用工具，大人要做的應該是，孩子如何正確、安全的使用工具。 當5歲的孩子說他很想要做會動的電動車，開始研究車子到底是怎麼動的、如何轉動方向時，老師的反應是：「那你想要做哪一種電動車」，而不是說：「不行，你怎麼可能做電動車？」無情的澆熄他的熱情和學習動機。 林佩蓉建議，大人千萬不要說「你做不到」或「你怎麼可能…」。在她輔導幼兒園的經驗中，很多老師原本都不知道，原來小孩可以做到這麼多的事。 （圖片來源：未來親子／臺北市立大學附設實驗國民小學附設幼兒園（北市大實幼）） 孩子愈玩，能力愈精進 不管是老師或父母，遇到自己不懂或沒做過的事，只要跟孩子一起研究、一起玩、一起學就好。大人對孩子說：「我也沒做過，我們一起研究、查查看怎麼做，」就是在示範終身學習和自主學習，「網路上什麼學習資源沒有？只怕你不學。」 「只要父母放手，相信孩子有能力，孩子的表現會讓大人感到驚奇。」林佩蓉說。 孩子一開始做挖土機，是用繩子去連結挖斗，發現可以拉回來、但推不回去；後來改用鐵絲，但運作還是不流暢；最後改用透明的水管，問題就解決了。 林佩蓉指出，這些孩子就像小小工程師，經歷完整的「設計思考」（Design thinking）。從最初的觀察、構想、提出企劃，而後思考、找出可執行的方法，再到發現問題、不斷改良和解決問題，到最後實現創意。「整個過程中，孩子愈玩，能力愈精進。」 提醒2 給孩子開放性、鬆散的材料 林佩蓉表示，幼兒園提供的都是「開放性」的材料，像kapla積木可以玩骨牌、蓋房子，玩法不限定，孩子可以自由選擇怎麼玩、玩什麼、跟誰玩。 這個大原則也很適合沿用到家庭裡。像是紙箱、廢紙、寶特瓶等回收物就是很好的開放性材料，善用這些素材，諸如用紙摺船、摺飛機，也可以玩出創意。 林佩蓉舉例，有孩子用寶特瓶做船和潛水艇。他研究後發現，若把瓶子裡的空氣抽出來，它就會往下沉；空氣灌進去，瓶子自然就會浮起來，甚至還做出瓶中瓶。 另外，「鬆散材料」（loose parts）也是很好的素材。林佩蓉表示，鬆散材料大致分為兩種：①大自然裡的葉子、種子、石頭等。②回收物如蚌殼，吃完洗淨後晾乾，也是很好的創作素材。 簡單來說，鬆散材料就是可以自由發揮、組合、重新設計、鋪排的素材。林佩蓉說：「鬆散材料一點都不花錢，大自然俯拾皆是，每個孩子都可以變成藝術家。」 像是有孩子，在學校撿了銀杏樹的葉子，覺得顏色很美；他將銀杏葉貼成芭蕾舞者的裙子，創作出一幅美麗的拼貼畫。還有孩子用球果、蚌殼、相思豆，做出貓頭鷹，完成獨一無二的創作。 過去，幼兒園大多提供蠟筆和彩色筆，鮮少有水彩，因為清理麻煩。林佩蓉建議，家長不要怕麻煩，「讓孩子玩水彩，你會發現色彩極具魅力，且孩子的創意無限。」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1401176 https://www.popdaily.com.tw/mama/1423399 https://www.popdaily.com.tw/mama/1346696 合作網站／#未來Family #學前幼兒 #幼兒 #幼兒園 #未來Family #遊戲 #開放式玩具 

新莊3500坪的艾倫戴爾幼兒園！培養小孩解決問題能力，玩中學-國小銜接不擔心！


我家有個剛滿2歲的小孩，為了幫小孩找到適合的幼兒園，我真的做足了功課，也陸續參觀了公立、準公共和私立的幼兒園，這篇會和大家分享，除了幼兒園地點外，我幫小孩挑選幼兒園的三個重點！和參觀新北市最大幼兒園-新北市私立艾倫戴爾幼兒園 的心得！ Point 1: 超大的戶外空間！很多專門教室！每間教室都有自己的獨立兒童廁所！ 學校環境一定是爸媽的重要考量，畢竟是小孩要待一整天的地方，除了教室內光線充足也會希望有戶外空間，小孩每天四肢要曬太陽至少30分鐘才能產生足夠的維他命D頭好壯壯唷！ 我們參觀艾倫戴爾幼兒園的那天剛好是立夏，天氣無敵熱，學校舉辦國際日活動讓家長帶小孩參觀，那時候第一個注意到的是他廣大戶外空間竟然有遮陽設計！！！（超感動的），小孩可以在戶外打棒球、做體操、奔跑、野餐、露營、開車、滑草還有種植蔬果，夏天還可以玩水唷！ 另外戶外溜滑梯也特別挑選原木設計，在烈日曝曬下也不會燙到玩耍的孩子們！ 另外有很多讓我印象深刻的特別教室，尤其是超大的科學館，裡面的東西都非常鼓勵小孩動手玩，不怕被小孩玩壞，也會定期更新！另外值得一提的是每間教室都有自己的兒童廁所，小孩要上廁所時不必再分一個老師離開教室。 幼幼班教室 午睡區（老師會先鋪好小床板很可愛） Point2:培養小孩解決問題的能力 我想把小孩送去幼兒園，就是希望他學習團體生活、溝通和解決問題的信心與能力，參觀艾倫戴爾幼兒園的木工教室時，園方展示了中大班的作品，裡面有釘子，老實說，我有點被嚇到！後來才了解園方的用心良苦，與其讓孩子自己觸碰危險的東西，不如在老師的帶領和看顧下，在安全環境使用看看，即使可能會造成一點點小受傷，也是一種受挫力的訓練，重點是孩子能感受大人給他的信任，和有自信自己可以完成！ Point3:國小課程能輕鬆銜接 應該非常多家長怕幼稚園給小孩快樂成長，結果一上小學，小孩跟不上大家變得愁眉苦臉，艾倫戴爾幼兒園用的是方案教學模式，沒有既定教材，每學期會有一兩個主題，也會根據小孩的興趣每週做細微調整，主題是食物生態的時候，老師會帶大家去播種，每天觀察，也會趁機把英文單字和注音符號等概念融入其中，如果發現小孩們可能對植物比較沒興趣，那可能就多著重於食物烹飪，讓小孩玩中學，在國小再遇到這些就會覺得親切而不是陌生排斥！ Bonus:外語能力和文化沈浸式培養！ 每個班級都會全天配中文老師及美語老師，讓小孩從日常學習語言，美術課使用美語教學、太鼓課則使用日文教學，老師會協助，小孩也可以從中沈浸式學習外語及外國文化！ Bonus:學校專屬APP電子聯絡簿 Bonus:制服很可愛 其他爸媽們可能會想問的問題? Q1一般上下課時間？ 校車大約從7:00左右開始接送小孩，一般上下課時間為7:30- 16:30！ 16:30-18:00會讓孩子在圖書館區閱讀玩耍，會有老師陪同，這個時間接小孩不另外收費！ Q2是否有延托？ 18:00-19:00為延托時間，需收費，可單日或包月！19:00為最晚接小孩的時間！ Q3是否有校車？ 有（其他詳細規定請洽幼兒園） Q4餐點？ 學費含早餐、午餐及點心! Q5師生比？ 我詢問的時候是優於政府規定，幼幼班是1:6 其他疑問大家可以直接問艾倫戴爾幼兒園唷！新北市私立艾倫戴爾幼兒園就在捷運丹鳳站旁邊，而且也有校車，大新莊地區或住在捷運黃線附近正在幫小孩物色幼兒園的爸媽們都可以參考一下～ ｜新北市私立艾倫戴爾幼兒園｜ 新北市新莊區中正路715號 捷運丹鳳站2號出口（有電梯）走路5分鐘 官方FB: https://m.facebook.com/ArendellePreschool/ 👉追蹤我的IG，聊聊全職媽媽的育兒生活！ 凱特育兒生活頻道 #幼兒園參觀 #私幼 #幼幼班 #幼兒園

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