鉅日建設

🔎 鉅日建設📬 台中市西區精誠路427號 好久沒踩建設公司的點 !這次來到精誠路的「#鉅日建設 」一個小空地一個可愛的裝置藝術簡約風格的搭配直接好拍起來📸這裡大約可以拍個10-15分鐘左右😆快的話5分鐘結束！是個快速的景點😁-_後來才發現 ！沙鹿也有一個鉅日建設吼 ~ 好想奔去拍沙鹿的好可愛啊💛只好等下一個假日了🤭-_往左滑過查看更多照片👀大家都喜歡看美食還是景點🤔這點超讓我疑惑的😂景點真的還是蠻多人喜歡看的🙈-有時候也不知道自己堅持著什麼但就是撐著 ！！！可能就是摩羯的愛逞強吧 (?人生還是快樂比什麼都重要😁-_#建設公司#裝置藝術#台中景點#新景點#台中新景點#台中西區#西區#西區景點#新景點報報#穿搭#穿搭分享#日常穿搭#taiwan#taichung#trip#travel#taichungtrip#taichungtravel#wantogo#poptour台中#wowtoplay#mook景點家#sharelife#taichungfun#kkday#kkdaytaiwan#ootd#ootdstyle#ootdfashion

【用愛情陪伴疫情】(四十二)《火神的眼淚_情緒不能壓抑，只能疏導》

【用愛情陪伴疫情】(四十二)《火神的眼淚_情緒不能壓力，只能疏導》

【用愛情陪伴疫情】(四十二)《火神的眼淚_情緒不能壓力，只能疏導》 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《火神的眼淚-情緒不能壓力，只能疏導》 「那些沒有處理的情緒，會在最意想不到的時候， 用最意想不到的強度爆發出來。」 「火神的眼淚」那一位外表開朗的隊員張志遠， 多次面對生死交關事件，以致產生PTSD（創傷後壓力症候群）。 而他總是壓抑內在強烈的痛苦情緒， 不願求助專業的心理諮商， 靠著藥物、酒精麻痺自己， 最終讓自己身心都受到嚴重傷害， 不僅影響人際關係， 也差點害自己葬生火窟。 像PTSD這樣嚴重的身心傷害， 需要專業的心理諮商或身心科醫療協助。 然而生活中， 我們常常因為別人無心的言語或是故意的行為， 讓我們有負面情緒。 而這些負面情緒如果只是壓抑， 很容易會在最意想不到的時候， 用最意想不到的強度爆發出來。 如何疏導內在的負面情緒呢？ 美國西北大學心理行為科系教授黃維仁博士， 在他的著名課程【親密之旅】中提出「情緒調解五步驟」， 這五步驟可以自己幫助自己疏導情緒。 五步驟的內容及順序： 一、「當」... 先客觀描述（回想）事件發生的過程。 二、「我覺得」... 說出與自己情緒相符的情緒形容詞，如傷心、痛苦、委屈、挫折等； 而且一個事件通常會有很多情緒，一個一個把它標明出來。 三、「我的想法是」... 省察自己的思維，是什麼樣的想法，引發自己有這樣的情緒。 這會幫助自己從潛意識到意識， 有時候引發情緒的真正的原因並不是當下的這件事， 很有可能是聯想到小時候或是之前的某些事。 四、「我所需要的是」... 探索自我心理需求，這是很重要的， 我們不只要了解自己的情緒，更應該要知道自己的需求， 明確知道自己的需求，別人才會準確地給予我們所需。 五、「A.我的建設性想法是」... 通常相信對方不是故意傷害我們，是為我們好，我們會比較願意原諒對方。 「B.我的建設性行動是」... 想想如何透過建設性的方式，幫助雙方改善關係，或是避免再次產生負面情緒。 舉一個例子來說明這五步驟的運用： 一、「當」我們約會時，你常常以家裡有門禁為理由，必須提早回家，卻在週末假日和別人出去到11、12點多才回家。 二、「我覺得」不被愛、不被在乎、不公平、很失落（情緒的形容詞）。 三、 A.不被愛：「我的想法是」以前我們約會都沒有門禁的問題，現在用門禁當藉口，讓我覺得我不再被愛。 B.不被在乎：「我的想法是」每次完成你想做的事，就說要回去了，一點都沒有顧及我的感受，讓我覺得不被在乎。 C.不公平：「我的想法是」朋友找你出去都沒有門禁問題，我們約會你就說有門禁，讓我覺得不公平。 D.很失落：「我的想法是」我們一個月才約會一次，每次我都盛裝打扮很期待，你卻讓約會匆促結束，讓我覺得很失落。 四、「我所需要的是」我們每個月一次的約會，時間已經很短了，不要匆促草率結束，或是時間可以充裕一點。 你和朋友出去晚回家我管不著，但我的需要是，在我們的約會中，你能顧及我的感受，讓我覺得你是在乎我的。 如果你想結束我們的關係，請明白的跟我說沒關係，我是能接受的。 五、「A.我的建設性想法是」知道你想疏遠我，只是怕我傷心才沒有明說，你是為我好。 「B.我的建設性行動是」先跟你溝通我的感受，聽聽你的想法，並調整自己的心態，慢慢接受你要離開的事實。 試試看，透過「情緒疏導五步驟」， 了解自己的情緒、想法和需求， 找出建設性的作法，處理自己的情緒。 疫情越來越有趨緩的情勢， 在解禁之前，還是要忍耐遵守防疫措施喔！ 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.30 ＃火神的眼淚 ＃未處理的情緒會在意想不到的時候爆發 ＃情緒不能壓抑_只能疏導 ＃愛情＃聯誼 ＃戀愛大學戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.twFB粉絲團：https://www.facebook.com/iLoveUniversityTW

國聚建設

 🔎 國聚建設📬 台中市西屯區中平路268號💡 可直接導航: 「大鵬國小」🚗 路邊找位置停 #新景點#新景點報報沒錯！！！新景點必須馬上拍馬上發 ！現在除了泰安落羽松還有其他地方…我覺得好拍又很美的應該是這裡但是落羽松沒有開滿，開滿應該美翻😢目前不用人擠人就是棒😜真心感謝兩位大神😆我親愛的母親👩🏻他真的比我還狂比我還先知道新景點他貼給我首圖的空景照直接愛上😍那伸展台我好愛啊♥️♥️♥️這角度還能拍到伸展台與落羽松整個！還有「倒影」🌲另一位大神就是我的寶，水妮！他拍起來超有韓國feel讓我今天有空不得不趕快來拍一波📸-有人知道我手上抱的那一顆球🏐是什麼嗎🤭?知道下方留言告訴我😆大掃除的時候挖出來的陳年寶物😆直接拿來當道具使用💓-_往左滑過查看更多照片👀本來想發兩篇有些照片真的太喜歡了😍但我還是濃縮至一篇！其他沒放到的照片可能在限動喲喜歡這裡其中之一!等公車的地方很好拍(圖最後一張)很有feel自己覺得啦🙈-去的時候遇到一組大學生來拍學士服真心覺得你們選對地方拍啦🎉青春活力的大學生真好~還有專業攝影師幫拍👍🏻👍🏻👍🏻默默的感慨我離那學士服好遙遠啊~（我是不是透漏了什麼🙊）-_#國聚建設#大鵬國小#國聚建設相聚水湳經貿meetyou落羽松森林#taiwan#taichung#trip#travel#iseetaiwan#igtaiwan#ootd#taichungtravels#popdaily#poptour#wantogo#mook景點家#台灣#台灣景點#台中#台中景點#台中新景點#台中西屯#西屯區#落羽松#台中落羽松#fila#fila鞋#fila老爺鞋#穿搭分享

【板橋賞屋心得】茂德建設-江南Star，捷運江子翠站8分鐘，超高坪效18-29坪2-3房!

江翠重劃區新建案 陸續完工囉!!最近茂德建設又有新建案"江南STAR"11月中才剛開始賣，主打超高坪效18-29坪買2-3房，距離捷運江子翠站8分鐘，周圍還有文化.雙十商圈不怕沒東西吃，詳細的地理位置、周邊機能、樣品屋照片，一起往下滑看看吧😍 【茂德建設-江南Star 基本資料】 格局規劃：二房(18坪) 、 三房(23、29坪) 投資建設：漢翔開發有限公司 基地地址：新北市板橋區華江三路 預期完工：2023年11月 公開銷售：銷售中 規劃戶數：108戶住家，64戶一般事務所，1戶公益設施 樓層規劃：地上15層，地下6層 結構工程：RC 公設比：34.5% 車位規劃：平面式164個 公共設施：接待大廳、空中花園、交誼廳、閱覽室、 健身房、親子遊戲區、KTV、瑜伽教室、 廚藝教室、信箱區、曬被區、烤肉區 ▲ 建案實地取景 ▲ 茂德建設-江南Star： 接待中心 接待中心就位於帝國花園建案對面，從捷運江子翠站６號出口出來後，穿過華江市場，然後看到大眾洗車場後右轉，再走幾分鐘就會看到囉！門口都有設置廣告燈箱，不會太難找😆 ▲江南Star：接待中心外觀 我們當天是預約平日晚上過去，現場來看房的人也不少，幾乎每桌都客滿耶～～～😲😲😲 首先，接待中心的服務人員先為我們介紹江南Star的 區域發展現況、周邊機能圖 以及日後發展規劃等．．．服務過程的態度 讓人覺得很輕鬆，沒有壓力～ ▲ 區域發展圖 江翠重劃區非常的大，以大漢橋來劃分大漢橋左邊是ABC區，因為距離捷運有段距離，所以單價相對稍微低一些～大漢橋右邊是DEFG區，因為生活機能很不錯，也非常搶手，常看到接待中心一輪一輪在換！而江南STAR 就位於精華的FG區旁邊各大著名建案商也已經先來搶位！ 周邊新建案林立，旁邊就有河濱公園與帝國花園購物廣場～兼具休閒與生活便利性 ▲生活機能圖 以下就直接為大家實地走訪，認識一下周圍環境～～😁 ▲捷運江子翠6號出口 步行8分鐘可到捷運江子翠捷運站6號出口。捷運1站進北市、2站直達新北首府、3站直達北車國門特區。高鐵台鐵系統：臨近高台鐵板橋站、高鐵台北站。 ▲ 周邊學校 (江翠國小.江翠幼兒園.江翠國中)未來就學接送問題也不用擔心！ ▲ 生活機能 (全聯.小北百貨.華江市場.板橋大遠百) 應有盡有～ ▲ 鄰近公園 (上圖: 江翠八五公園、下圖:稚匯公園) ▲ 文化.雙十商圈 鄰近文化路步行約7分鐘 就到文化雙十商圈與江子翠商圈。 ▲ 捷運新埔站4號出口-三猿廣場 【茂德建設-江南Star】建案介紹 ▲大廳３Ｄ模擬圖 大廳寬敞舒適的空間，加上開放式的沙發座椅，適合當作招待朋友的地方！ ▲ 撞球娛樂休憩區示意圖 休閒部分，還有規劃一區健身房、瑜珈教室，想要運動不用跑到外面健身房，自家社區就有提供做運動的器材啦！ ▲ 瑜珈教室示意圖 ▲兒童遊戲室示意圖 最讓我喜歡的地方是，社區竟然還有打造一個兒童遊戲室，剛好我們小孩正值愛探索階段，非常需要一個遊樂區域放電一下😂 ▲美國領導品牌Honeywell智能濾水 濾水器是美國領導品牌-Honeywell智能濾水，能有效過濾水中雜質，颱風天無須擔心因泥沙過多，造成水質不佳的困擾，反洗時會將泥沙及雜質自動清洗排出。 ▲Panasonic變頻冷氣 冷氣為大家熟知的Panasonic變頻冷氣，CSPF業界最高、省電第一，CSPF其實是『Cooling Seasonal Performance. Factor』的縮寫，中文稱為『冷氣季節性能因數』，以國內冷氣使用季節的外氣溫度條件，測試計算冷氣機滿足建築物所需的製冷量與其對應的耗電量，精確評估空調機的能源效率。買冷氣時，上面都會貼一張節能指標，不同室外溫度+運轉條件=冷氣季節性能因數只要冷氣機的CSPF數字越高，代表能源效率越高且較為省電喔！ ▲櫻花快捷高效淨水器 淨水設備是SAKURA櫻花快捷高效淨水器，免插電及排水，節能環保，具有高精密度碳纖，濾淨效能更佳，而且體積小，不佔空間，還有通過SGS水質檢測，開啟水龍頭就能享有純淨好水。 這次看房，我們總共看了三種房型，18坪二房、23坪三房及29坪三房，專為都市菁英打造高坪效空間設計，讓首購、單身貴族及雙薪家庭都能夠擁有自己的家。 【18坪二房配置參考圖】 18坪扣掉公設約12坪的空間，做到兩房一廳一衛雙陽台加上開放式廚房的配置，達到高效空間利用率，適合單身貴族、小資族一家3口入手～ ▲客餐廳 天花板用鏡面做了反射，延伸整個客廳的空間感，個人很喜歡客廳與餐桌鄰近在一起，吃飯配電視才是享受！ 三人座大沙發，左右還有空間可以放小茶几 電視與電視櫃鑲嵌在牆上，走道也就不會太壅擠！ ▲ 客餐廳面走道 走道是線板牆與頂燈的規劃有飯店式的風格。 開放式廚房都配有櫻花各項基本設備，有煮飯、洗碗、切菜、備料的空間，配備電磁爐也相較為安全也符合法規。 櫻花濾水器+微烤爐+烘碗機，一次到位！ ▲ 主臥室 整面落地窗，採光足夠，放得下雙人床，床底空間善加利用可以做收納。 床邊還有一個梳妝台的空間，平時當作書桌辦公也可以！ ▲ 次臥室/書房/小孩房 單人床與書桌的配置，加上落地窗陽台採光很棒！ 牆面用金屬架做了收納衣服的空間～ 次臥還有規畫一個小陽台，一般會做成曬衣區的用途。 ▲ 浴室 大理石牆面與磚牆的裝潢，乾溼分離的淋浴空間。 馬桶用的是我們最喜歡的Panasonic 的免治馬桶💖 還想看更多圖文:請點這 延伸閱讀 你可能會感興趣... 【投資經濟學】到底該買房還是該租房？ 【板橋美食懶人包】在地小吃/早午餐/燒烤/居酒屋! - 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com - #新北板橋賞屋心得 #板橋賞屋心得 #板橋賞屋 #賞屋心得 #茂德建設-江南Star #茂德建設 #江南Star #捷運江子翠站 #板橋預售屋 #板橋建案 #江子翠建案 #樣品屋 #板橋樣品屋 #預售屋 #新北市 #新北市預售屋

在那一針刺下去之前，你們都應該先在心裡做好這5個心理建設

刺青一直以來都是一種展現自我個性的方式，過去流行大面積的刺青，或者在我們印象中刺青就是黑道大哥在做的事，不過現在這種觀念已經落伍囉！現在流行的刺青除了大面積、刺名字以外，還開始流行起小清新的插畫刺青。這些可愛的刺青圖樣讓女孩們都興起一股刺青的風潮，不過在刺青前先做些心理建設，不要刺了之後才在後悔。不能接受還是偶爾用用刺青貼紙就好了！ 1.術後保養 刺青並不是拿筆在身上畫圖而已，而是真實的在你的身上製造出一個傷口，想要讓刺青保養得美美的，一定要注重清潔，千萬不要讓傷口感染了。記得遵照刺青師的方式好好對待你漂亮的傷口。 2.偶爾會流血 刺青是用針在你的皮膚上畫畫，需要讓顏色吃進你的皮膚裡，所以刺青的時候身上會有紅紅的痕跡，有時候會流一些血，這些都是正常的，有點像是你不小心被紙劃到手指那樣。不過等過一陣子後你的刺青會結疤，就不會在流血了。 3.刺青的聲音有點恐怖 在刺青的時候除了害怕身體的疼痛外，刺青筆的吱吱聲也讓人聽了很恐慌。他並不是一下子就停止，而是會持續一段時間，如果看牙醫的那種聲音你都受不了的話，那刺青的聲音肯定會讓你更害怕。 4.刺青不便宜！ 看到別人大面積的刺青覺得好酷好炫，但是越大面積、越複雜的刺青圖案，收費也會越高。如果你真的下定決心要擁有一個屬於自己的刺青，那存一筆錢一定是首要要做的事！ 5.你必須可以忍耐痛 刺青最讓人害怕的莫過於疼痛的感覺了，想要擁有漂亮的刺青，絕對要撐過疼痛這關！雖然不是不能忍耐的劇痛，但是刺青都需要一段時間，所以要忍受一段時間的刺痛。 看完這些你覺得你還想要刺青嗎？可以承受這些的話，那趕快找一家不錯的刺青店吧～ 資料來源： http://www.gurl.com/

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